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!!Sharil Se Gandagi Bahar Nikarne Ke Upay: स्वच्छ और स्वस्थ जीवन शैली

अपनाएं!!

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#Gujarati Poem "Nishani" on #PupleDay

પેલ્લા પેલ્લા તો મને ખબર નોતી હું શાક લેવા નીકળતી હતી થેલો લીધો ને ઈ બોલ્યા ડોબી મોઢું તો સરખું કર મેં થોડો પાવડર લગાવ્યો ગોગલ્સ ચડાવ્યા ને નીકળી  ક્યારેક મૂડ હોય તો મને ક્યે કાલે રવિવાર છે નવું પિક્ચર આવ્યું છે મારે જોવું છે જમીને તૈયાર થઇ જજે ને મેકપ સરખો કરજે  એમ તો બા એ બિચારાએ મને સમજાવી શું કરું છોડી મને હતું કે સમય જતા સારા વાના થઇ જાશે બાકી તો છેને તારી બા નથી એટલે હું બાની જગ્યાએ જ…

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Luh Lagne ke Gharelu Upay, nimbu paani ya aam panni peene se rahat milti hai. Adrak aur jeera ke arka ka sevan bhi faydemand hota hai. Hamesha dhyan rakhen ki dhoop se bachne ke liye sardi jagah mein rahen aur bar-bar paani peete rahen.

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Bukhar utarne ka gharelu upay

बुखार ठीक करने के घरेलू इलाज क्या है ?

यहां बुखार के घरेलू नुस्खे के बारे में बताया गया है जिसका इस्तेमाल कर आप बुखार से राहत पा सकते हैं -

तरल पदार्थ का ज्यादा सेवन करें 

बुखार की वजह से आपके शरीर का तापमान बढ़ जाता है और शरीर से ज्यादा पसीना आता है इसके कारण बॉडी पूरी तरह से डिहाइड्रेट हो जाती है डिहाइड्रेशन की वजह से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती है ,इसलिए ऐसे समय में जरुरी है ,पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन करना। आप अपने पंसदीद जूस ,सूप या नारियल पानी ,इत्यादि का सेवन कर सकते हैं। 

ठंडे पानी की पट्टियां 

यह बुखार उतारने का घरेलू नुस्खा बहुत पुराना है जिसे आमतौर पर बहुत ज्यादा उपयोग किया जाता है। यदि आपको तेज बुखार है तो साफ कपड़े को गीला करें और उसे निचोड़कर अपने शरीर के माथे पर ,बगल में हाथ -पैर इत्यादि जगहों पर पट्टी का इस्तेमाल करें। आप गिली पट्टियों का इस्तेमाल अपने गर्दन पर भी कर सकते हैं। बुखार में शरीर पर गिला कपड़ा या फिर स्पॉन्ज रखने से बुखार को तेजी से खत्म किया जा सकता है। पट्टियों को तेजी से खत्म किया जा सकता है। पट्टियों को थोड़े -थोड़े देर में बदलते रहें इससे आपका बुखार जल्दी ठीक होगा लेकिन एक बात का और ध्यान रखें कि इसके लिए बहुत ज्यादा ठंडे पानी का इस्तेमाल न करें। 

गिलोय 

तेज बुखार उतारने के घरेलू उपाय में गिलोय बहुत ही पुरानी औषधी है ,जिसका उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है इसे बुखार उतारने के लिए एक आयुर���वेदक उपचार माना जाता है गिलोय का सेवन करने के लिए सबसे पहले किसी बर्तन में एक गिलास पानी लें फिर गिलोय कुट कर उस पानी में डालें और अच्छे से उबालें मतलब एक गिलास पानी को इतना उबालें की वो आधा हो जाए उसके बाद उस छान कर गर्म -गर्म चाय की तरह पियें आप उसके स्वाद को बढ़ाने के लिए थोड़ा शहद भी मिला सकते हैं इससे आपके बुखार को ठीक करने में मदद मिलेगी ध्यान रखे कि यादि बुखार फिर भी ठीक नहीं हो रहा है या बार -बार आ रहा है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। इसे भी पढ़े :

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सबसे अच्छी घरेलू आटा चक्की कौन सी है, और यह कैसे संचालित होती है?

घरेलु आटा चक्की को समझना:

एक घरेलू आटा चक्की, या घरेलु आटा चक्की, बिल्कुल वैसा ही करती है जैसा यह लगता है - यह अनाज पीसती है। गेहूँ, चावल, मक्का - आप इसका नाम बतायें। यह भारतीय रसोई में अवश्य होना चाहिए, जो ताजा, शुद्ध आटे की गारंटी देता है। इसका मतलब है कोई योजक नहीं, कोई संरक्षक नहीं। नटराज आटा चक्की इन मशीनों को बनाने वालों के बीच पसंदीदा है। यह अच्छे से काम करने और लंबे समय तक चलने के लिए जाना जाता है।

नटराज आटा चक्की सबसे अलग क्यों है:

1. गुणवत्ता जांच: नटराज आटा चक्की का मुख्य लक्ष्य पोषण मूल्य को बनाए रखते हुए अनाज को पूर्णता से पीसना है। उनका डिज़ाइन सर्वोच्च गुणवत्ता वाला आटा प्रदान करने पर केंद्रित है जो प्राकृतिक स्वाद और सुगंध को बरकरार रखता है।

2. नटराज आटा चक्की का उपयोग करना सरल है, भले ही आप नौसिखिया हों। इसे किसी के भी आसानी से उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसका सुचारू संचालन अनाज पीसने को एक ऐसा कार्य बना देता है जिसे कोई भी संभाल सकता है।

3. लंबे समय तक चलने वाली: नटराज आटा चक्की, म��बूत घटकों से तैयार की गई और विशेषज्ञ रूप से डिजाइन की गई, इसकी कठोरता के लिए मनाई जाती है। यह एक स्थायी अधिग्रहण का प्रतिनिधित्व करता है, जो समय के साथ लगातार विश्वसनीय प्रदर्शन दिखाता है।

4. लचीलापन: नटराज आटा चक्की सिर्फ गेहूं के लिए नहीं है। यह आपके भोजन में विविधता जोड़ते हुए, कई अनाजों को संभाल सकता है। इडली के लिए चावल चाहिए? कोई बात नहीं। मक्की की रोटी के लिए मक्का? आसान। यह एक हरफनमौला रसोईघर है।

नटराज आटा चक्की कैसे संचालित होती है?

नटराज आटा चक्की एक सुचारू लेकिन हरित तंत्र पर काम करती है:

1. अनाज जोड़ना: हमारी मशीन के शीर्ष पर स्थित हॉपर में अनाज की अनुशंसित मात्रा डालकर शुरुआत करें। जांचें कि अनाज अशुद्धियों से मुक्त और साफ है।

2. नियंत्रण में बदलाव: आपके आटे की बनावट की ज़रूरतों के आधार पर, आप नियंत्रण कक्ष पर ग्राइंडर की सेटिंग्स में बदलाव कर सकते हैं। नटराज आटा चक्की विभिन्न रसोई आवश्यकताओं के अनुरूप पीसने के विकल्पों की एक श्रृंखला प्रदान करती है।

3. आटा बनाना: सब कुछ सेट हो जाने के बाद, मशीन चालू करें। दाने हॉपर से नीचे की ओर बढ़ना शुरू करते हैं, पीसने वाले हिस्से तक पहुंचते हैं। इस भाग में एक शक्तिशाली मोटर घने पत्थरों के बीच अनाज को धकेलती है। यह क्रिया अनाज को उत्कृष्ट आटे में बदल देती है।

4. इकट्ठा करना: गैजेट आटे को पीसता है, और यह उसके आधार पर पाए जाने वाले कंटेनर में ढेर हो जाता है। सरल उपयोग और साफ-सफाई के लिए आप इस डिब्बे को आसानी से अलग कर सकते हैं।

5. सुरक्षित उपाय: नटराज आटा चक्की, सुरक्षा कार्यों से लैस, बहुत अधिक हीटिंग या इंजन को नुकसान पहुंचाने से रोकने में सहायता करती है। इसका डिज़ाइन स्थिर और निर्बाध कार्य का वादा करता है।

अंतिम विचार:

नटराज की तरह घरेलू अनाज मिल खरीदने से न केवल आपके आटे की गुणवत्ता में सुधार होता है बल्कि आपकी रसोई में परंपरा का स्पर्श भी जु��़ जाता है। यह अपने विश्वसनीय संचालन, लंबे समय तक चलने वाले डिजाइन और अनुकूलनशीलता के कारण भारतीय परिवारों के बीच लोकप्रिय है। इसलिए, यदि आप शीर्ष घरेलू अनाज मिल के लिए बाज़ार में हैं, तो नटराज की प्रतिष्ठा आपको भरोसेमंद विकल्प का आश्वासन देती है।

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Vajan kaise kam kare in hindi : वजन कैसे कम करें 10 तरीके

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Ladki Patane Ka Nuskha in Hindi

हाजिर हूं मैं एक बार फिर कुछ अलग लेकिन मजेदार लेकर इस बार हालांकि मैं बार कुछ अलग बाटने वाला हु जैसे ladki Patane Ke upay के बारे में ज्योतिष की विधि से न की मार्किट में जेक कमेंट्स पास करके ऐसा कोई उपाय नहीं बताऊगा मेरे पास कुछ ऐसे मंत्र, टोटके वशीकरण शक्तिशाली विद्या है है जिसकी मदद से आप किसी भी मनपसंद लड़की को पटाने में शक्षम हो जाते है बसर्ते आपकी अपनी भी कुछ पॉजिटिव एनर्जी होने चाहिए इस काम के लिए , तभी ये टोटका १००% कारगर साबित होती है आज के यह एस्ट्रोलॉजी टोटका उन सभी आशिकों के लिए हैं जो अपनी प्यार की नई शुरूआत करना चाहते हैं. या कोई लड़की पसंद आ गई है All about ladki patane ke nuskha .वैसे तो लड़के अक्सर कोई भी काम हो सभी कामों को बहुत आसानी से कर लेते हैं

[upyogiorganic]

HEALTH GHARELU NUSKHE

upyogiorganic.com हेल्थ घरेलू नुस्खे: स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्राकृतिक उपाय (HEALTH GHARELU NUSKHE) परिचय आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारा स्वास्थ्य हमारे जीवन की महत्वपूर्ण धरोहर है। Health gharelu nuskhe हमें स्वस्थ रहकर ही इस जटिल दुनिया के साथ कदम मिलाने की क्षमता मिलती है। हमारी परंपरागत चिकित्सा पद्धतियों में से एक है हेल्थ घरेलू नुस्खे, Health gharelu nuskhe जो प्राकृतिक तत्वों…

[banglakhobor]

ত্রিশূল আক্রমণ, ৩২ কোমর ১ মাসে ২৮! ডায়াবেটিস-প্রেশারের যম, মেদ ঝরিয়ে চাবুক দেহ

Health Tips: চিকিৎসক কুশল ছত্রপতি, এমডি, ডিএম, এফএসিসি এফএসসিআই এফইএসসি, সিনিয়র ইন্টারভেনশননাল কার্ডিওলজিস্ট মনে করেন ফক্সনাট বা শিয়াল বাদামে একে মাখনাও বলা হয়ে থাকে এতে প্রচুর পরিমাণে খাদ্যগুণ রয়েছে যা রীতিমত চর্বি ঝরিয়ে দিতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷ Source link

[nourisophy]

Adrak Ke Fayde: 10 Tips Sehatmand Swasthya Ke Liye

Adrak, swad aur swasthya ka perfect combination hai! Jaane adrak ke fayde aur istemal se judi tips, gharelu nuskhe aur rahasyamayi tathaya. Namaste dosto! Aaj hum baat karenge adrak ke faydon ke bare mein. Adrak, jo ki ek prakritik jadi booti hai jo swasthya aur immunity mein madad karti hai. Is article mein hum aapko batayenge adrak ke fayde aur iske istemal se judi kuch gharelu…

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https://forestveda.in/safed-daag-ka-gharelu-upchar/

How Do I Get Rid of White Daag on My Face? | Old Forest Ayurveda

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नींद ना आने के कारण और घरेलू उपाय

नींद ना आने के कारण और घरेलू उपाय: नमस्कार दोस्तों हम आपका स्वागत करते हैं अपने नए ब्लॉग पोस्ट में और आज हम बात करेंगे,  नींद ना आने के कारण और घरेलू उपाय (neend na anne ke karan aur gharelu upay) के बारे में। जिस तरह से हमारे जीवन में खानपान का महत्व है उसी प्रकार नींद का  असर भी हमारे शरीर में होता है। एक अच्छे शरीर के लिए अच्छी नींद आना बेहद जरूरी होता है। जो लोग रात भर जागते हैं उन्हें रात का…

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अंदरूनी बुखार के घरेलू उपाय -

पुराना से पुराना बुखार होने में तनाव और हार्मोनल परिवर्तन भी निभा सकते हैं। शरीर का आंतरिक थर्मोस्टेट ,हाइपोथैलेमस और तापमान को नियंत्रित करता है और इस तंत्र में व्यवधान के परिणामस्वरूप बुखार हो सकता है। इसलिए सभी लक्षणों पर ध्यान देना आवश्यक है। क्योंकि वे अंतर्निहित कारण के बारे में जानकारी प्रदान कर सकते हैं। यदि लगातार या गंभीर लक्षणों के साथ अंदरूनी बुखार हो तो सटीक निदान और उचित उपचार के लिए चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है। तो आइए अब अंदरूनी बुखार के घरेलू उपाय पर चर्चा करें जो पुराना से पुराना बुखार का इलाज करने में मदद करते। जिसमे शामिल है :

अजमोद का चूर्ण 4 ग्राम की मात्रा में नित्य जल के साथ  सेवन करने से अंदरूनी बुखार में लाभ होता है। 

ज्वर की अवस्था में जब प्यास अधिक लगे तो अडूसा पत्र (वासा ) जल कर उबाला हुआ पानी पिलाने से प्यास का वेग शान्त होकर पुराना से पुराना बुखार का वेग भी कम हो जाता है। 

अनन्नास के पके फल का रस पिलाने से अथवा इसके 20 ग्राम रस में 3 ग्राम शहद मिलाकर पिलाने से स्वेद (पसीना ) आकर अंदरूनी बुखार कम हो जाता है। 

अश्वगन्धा चूर्ण 5 ग्राम तथा गिलोय की छाल का चूर्ण 4 ग्राम एकत्र मिलाकर सुबह शाम प्रतिदिन गरम पानी से सेवन कराने से पुराना से पुराना बुखार में लाभ हो जाता है। 

आवँला ,हरड़ ,पीपल तथा चित्रकृमूल और सैन्धव लवण (सेंधा नमक ) सम मात्रा में लेकर डेढ़ से 3 ग्राम की मात्रा में शहद के सात सेवन करने से प्रत्येक प्रकार के बुखार में लाभ होता है। 

गिलोय सत्व 1 ग्राम के साथ बरावर मात्रा में पीपल तथा सफेद जीरा का महीन चूर्ण कर इसमें 10 ग्राम शहद मिलाकर दिन में 3 -4 बार सेवन कराने पुराना से पुराना बुखार इलाज हो जाता है। https://www.healthremediestips.co.in/2024/02/andruni-bukhar-ke-.html

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Acidity ke Gharelu Upay Kya Aap Jante hain?

Acidity आजकल एक आम समस्या हैं जो हमारी ख़राब जीवनशैली, गड़बड़ खानपान, और जीवन में तनाव के कारण पैदा होती हैं। Acidity का मुख्य कारण हमारे पेट में ज्यादा Acid का बनना होता हैं। जो हमारे पेट से जुडी हुई भोजन नली में पहुँच जाता हैं। जिसके कारण जलन पैदा होती हैं और परेशानी का कारण बनती हैं।READ MORE