#gayasehat

[yutum]

TUJUH INDIKATOR KEBAHAGIAAN, *menurut Alqur'an* 😊1. QOLBUN SYAKIRUN (hati yg selalu bersyukur). Artinya selalu menerima apa adanya (qona'ah), sehingga tidak ada ambisi yang berlebihan, tidak ada stress, inilah nikmat bagi hati yang selalu bersyukur. (QS 13:28, 2:152, 16:18, 34:14, 55:13, 14:7) 😊2. AL-AZWAJU SHALIHAH (pasangan hidup yang sholeh). Pasangan hidup yang sholeh akan menciptakan suasana rumah dan keluarga yg sholeh pula. (QS 51:49, 17:32, 24:32, 24:26) 😊3. AL-AULADUL ABRAR (anak yg sholeh/sholehah). Do'a anak yg sholeh kepada orang tuanya dijamin dikabulkan Allah SWT, berbahagialah orang tua yang memiliki anak sholeh/sholehah. (QS 17:23, 31:14, 46:15, 29:8, 25:74) 😊4. AL-BAIATU SHOLIHAH (lingkungan yg kondusif untuk iman kita). Rasulullah menganjurkan kita untuk selalu bergaul dengan orang-orang sholeh yang selalu mengajak kepada kebaikan dan mengingatkan bila kita salah. (QS 4:69, 51:55, 26:214, 5:2) 😊5. AL-MALUL HALAL (harta yang halal). Bukan banyaknya harta tapi halalnya harta yang dimiliki. Harta yang halal akan menjauhkan setan dari hati. Hati menjadi bersih, suci dan kokoh sehingga memberi ketenangan dalam hidup. Berbahagialah orang yang selalu dengan teliti menjaga kehalalan hartanya. (QS 2:267, 43:36-37, 2:269, 2:155) 😊6. TAFAKUH FID-DIEN (semangat untuk memahami agama). Dengan belajar ilmu agama akan semakin cinta kepada agama dan semakin tinggi cintanya kepada Allah SWT dan Rasulnya. Cinta inilah yang akan memberi cahaya bagi hatinya. (QS 45:20, 3:138, 5:16, 4:174, 2:269) 😊7. UMUR YANG BAROKAH. Artinya umur yang semakin tua semakin sholeh, setiap detiknya diisi dengan amal ibadah. Semakin tua semakin rindu untuk bertemu dengan Sang Pencipta. Inilah semangat hidup orang2 yang barokah umurnya. (QS 2:96, 35:37, 36:68, 225). #bahagia #gayasehat #BritishPropolis #britishpropoliscilacap #britishpropolisresmi #sedekah #ebookgratis #infoclp #infocilacap #CilacapBercahaya (at Cilacap, Jawa Tengah, Indonesia)

[yutum]

Tanpa suplemen maupun obat2an mahal Bukan diet..Hanya merubah pola makan No Goreng2..No Gula..No Nasi..Dan mengurangi garam Karbo nya diganti jagung/kentang Banyak konsumsi protein Banyak konsumsi sayur & buah Makan malam paling telat jam 6 sore Tak lupa olah raga setiap hari..Minimal 30 menit Dan minum air putih minimal 2 liter air setiap hari Makanan sehat..Bonusnya langsing 😆 . Ohya..Saya tetap boleh makan bebas di akhir pekan yaa.. Just share.. 😘 . . #Beforeafter #foodcombining #foodcombiningindonesia #diet #dietsehat #slim #hijab #beauty #pnscantik #healthyfood #healthy #mommy #infosehat #infoclp #infomedis #biarfit #bukuipphosantosa #britishpropolisresmi #britishpropoliscilacap #BritishPropolis #gayasehat (at Cilacap, Jawa Tengah, Indonesia)