#frasi depressione
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nello specchio cosa vedi? di sicuro non quella che sei.
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Mi chiedo sempre se le persone come me in questo mondo ce la fanno
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Sei davvero guarito?
o stai solo cercando di non pensarci?
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Siamo anime incollate,
recise, tagliate,
volute o amate?
È diverso sai,
vorrei andarmene,
smettila di parlarmene,
mi urli addosso, mi gridi “vattene”,
“torna quando cambierai”,
Mai.
Salgo sulla vetta,
la mia vita è incerta,
la fine certa,
me ne vado tenendola stretta,
“Cosa?”
La mia ferita aperta.
@aurorasword
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Per non sentire più nulla devi avvelenare il cuore.
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Meriti di vivere in ambienti
che mettano in risalto il tuo animo,
non il tuo istinto di sopravvivenza.
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Scegliere vuol dire rinunciare a qualcosa
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Ridi ed il mondo riderà con te, piangi e piangerai da solo.
— Old boy
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Il pensiero di arrendermi è sempre più forte
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Se soffri di depressione non dormire
Attraverso la scansione dell'immagine del cervello dei partecipanti, i ricercatori hanno scoperto che un'intera notte di privazione del sonno ha migliorato la comunicazione tra l'amigdala e la corteccia cingulata anteriore. Le connessioni tra queste due parti del cervello hanno migliorato l'umore nei partecipanti che soffrivano di depressione, mentre l'umore è stato migliorato per i partecipanti che non soffrivano del disturbo di salute mentale. (L'amigdala è una regione essenziale del cervello che è altamente colpita dalla depressione.) Questa pratica prende il nome di “wake therapy”. Chiaramente è una procedura da sottoporsi solo di rado.
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A 20 anni bisognerebbe pensare a quando uscire, con chi e dove, vivere al massimo e non pensare a come farsi del male e come sarebbe se tutto finisse.
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Sono stanca.
Sono intrappolata in una nube di fumo tossico, che mi sta spegnendo lentamente, mi sta strappando ogni lembo di pelle, da cui non riesco a divincolarmi.
Sono in trappola da sola, come un burattinaio muove le corde del suo burattino e poi, finito il suo gioco, lo rinchiude in un magazzino.
Sono in trappola e fa male, mi sta togliendo tutto, tutte le forze che ho, tutta la voglia che ho di sopravvivere e vivere.
Sono in trappola, non sento più di essere niente, sento solo di essere un granello di sabbia nella spiaggia, sento che mi calpestano, mi prendono e mi buttano in mare, fra le onde e gli scogli.
Sono in trappola, sento troppo, troppi pensieri, troppe mani, troppo peso, troppo, troppo, troppo.
Ero in trappola, adesso non sento più niente.
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Le persone non capiscono quanto sono fortunate, è un dato di fatto.
Ho amato una persona che non ha saputo amarmi, dilaniando il mio cuore e la mia anima.
E poi c'è chi viene amato profondamente, intensamente e non sa di avere un tesoro prezioso proprio lì accanto a loro, o semplicemente non lo trattano come meriterebbe.
E mi fa incazzare da morire.
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Ho scoperto che le persone che lottano con ansia e depressione non riescono a ricordare molte cose perché sono troppo impegnate a concentrarsi su come superare ogni momento, quindi non vivono effettivamente ciò che gli sta accadendo.
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My mind is killing me
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