#fitreceitas

[personalcamilafit]

Fiz uma enquete ontem sobre receitas. Opção lanche ganhou, mas tivemos um empate entre Salgado e Doce. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então hoje vamos de Receita de Lanche Salgado: Coxinha Fit e que também se encaixa no Low Carb. Cliquem na bandeirinha de salvar, compartilhe com os seus amigos e nos stories, marque alguém nos comentários que fará para você essa receita ou irá comer com você ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes: - 350g de frango desfiado e temperado á gosto - 60g de creme de ricota - 100g de queijo parmesão ralado - 50g de farinha de linhaça ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Modo de preparo: Misture o frango desfiado com a ricota até formar uma massinha uniforme. Enrole em formato de Coxinha ou bolinhas. Em outro recipiente misture a linhaça e o parmesão ralado. Nesse mistura empane as coxinhas. Leve ao forno pré aquecido 200/220graus e deixe assar por 20 minutos ou até dourar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Acabei de usar como pós treino junto com uma saladinha! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Só façam ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #camilafit #sitecamilafit #receitascamilafit #escolhasersaudavel #estilodevidasaudavel #receitasfit #receitasfaceis #receitassaudaveis #emagrecimentosaudavel #comidadeverdade #frango #comereemagrecer #jllesc #nutrição #mulheresempreendedoras #coxinhafit #coxinhalowcarb #lowcarbreceitas #fitreceitas (em Camila.fit) https://www.instagram.com/p/BxyP7hWBRCi/?igshid=wgv37qtfiryl

[rodrigo-alencar-stuff]

Quiche de Espinafre . Ingredientes 1/2 xícara (chá) de farinha de amêndoa 1/4 xícara (chá) de azeite de oliva (acrescente um pouquinho mais se a massa ficar esfarelada) 1 pitada de sal 1 maço de espinafre lavado (recheio) 4 unidades de ovo 1/4 xícara (chá) de creme de leite fresco (ou leite vegetal: de castanha, amêndoa, aveia) 1 colher (chá) de fermento químico (recheio) 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado (recheio) Modo de preparo Em um bowl, misture todos os ingredientes da massa (farinha de amêndoa, azeite e sal) até formar uma massa. Forre o fundo e as laterais de uma fôrma média de aro removível. Leve ao forno preaquecido a 180 °C por 15 minutos. Reserve. Refogue o espinafre com 1 fio de azeite por 2 minutos. Junte aos ovos, ao creme de leite, ao fermento e ao parmesão, misture bem e coloque sobre a massa. Leve ao forno por mais 20 minutos ou até assar completamente (ou faça o teste do palito). . #receitafit #receitasfitlight #lowcarbvegan #lowcarbsnacks #emagrecendoaospoucos #receitassalgadas #fitreceita https://www.instagram.com/p/B_QzuF9FwQM/?igshid=1vjb9n7r77pnz

[dietasmilagrosasblog-blog]

undefined

Nós do Dietas Milagrosas estamos iniciando um projeto INCRIVEL de emagrecimento em parceria com alguns profissionais, esse projeto visa pessoas que ESTÃO ACIMA DE 65KG e querem perder peso do conforto de sua casa ja fechamos uma turma e agora Restam apenas 5 VAGAS, você não vai ficar fora dessa né? para saber mais basta você CURTIR essa publicação e comentar "EU QUERO . . . . repost: @fitreceitas

[calmaqueumdiaissosai]

Receita: MOUSSE DE CHOCOLATE FIT

confira a novidades: www.i9suplementos.com.br Receita - MOUSSE DE CHOCOLATE FITReceita para deixar essa receita ainda mais especial: primeiro, reúna a família e as pessoas que você ama. Depois, aproveite todo o sabor dessa data com uma deliciosa Mousse de Chocolate preparado com o Chocolift e Vanilla Whey. INGREDIENTES: -2 barras de Chocolift-50 ml de leite de sua preferência-1 scoop de Vanilla Whey-1 colher de sopa rasa de Sweetlift Cook-1 clara pequena em neve PREPARO: -Dissolver o Vanilla Whey no leite em temperatura ambiente-Quebrar em quadrados o Chocolift. Levar ao micro por 20 segundos e mexer bem.-Derreter por mais 20 segundos-Misturar a calda de Vanilla Whey com o Chocolift até obter um creme homogêneo-Acrescentar o Sweetlift Cook. Mexer bem-Bater com um “mixer de mão” ou “fuet”, até ficar bem aerado. Cerca de 5 minutos-Incorporar a clara em neve ao creme. A mousse rende 300 mlDeixar na geladeira por 1 hora antes de servirFinalize com amêndoas. Chocolift: https://www.i9suplementos.com.br/produtos/barras-de-proteina/225 Vanilla Whey: https://www.i9suplementos.com.br/produto/vanilla-whey-sache-30g/1537 Sweetlift Cook: https://www.i9suplementos.com.br/produto/sweetlift-cook-300g/1381

[victordpn30-blog]

Receita de Filet com salada cetogênica

Receita de Filet com salada cetogênica Você quer um método de emagrecer sem fazer sacríficios? Acesse o link: http://bit.ly/DIETA_CETOGENICA_OFICIAL

✅ Salada ✅ Manteiga (para o bife) ✅ 3 Ovos Cozidos ✅ 100gr de #Tomate Cherry ✅ 2 #Abacates . 1⃣Filé Mignon temperar com sal e pimenta dos dois lados 2⃣Deitar manteiga numa frigideira com o lume bem alto e esperar que ela derreta 3⃣Juntar a carne e cozinhar 2minutos de cada lado 4⃣Retirar a carne da frigideira e deixar ela repousar por 10minutos 5⃣Cortar salada para dentro de uma terrina 6⃣Juntar a Terrina, 3 Ovos cozidos partidos em pedaços,2 Abacates partidos em pedaços,1 tijela de tomate cherry e a carne partida em pedaços. 7⃣Deitar molho para temperar(opcional) . 🤗Mexer e desfrutar!!🤗 Dose para 4 pessoas! .

[dietasmilagrosasblog-blog]

undefined

PEPINO RECHEADO

Você sabia que a maioria das mulheres tentam de tudo para emagrecer e acabam se frustando? isso acontece pq elas não tem o suporte e o apoio necessário, nós PODEMOS RESOLVER ISSO, com as dicas sensacionais e com o auxilio que iremos te dar você vai perder peso super rapido e sem sair de casa. Para vocÊ saber mais é muito simples, basta CURTIR e comentar "EU QUEROO"!! . . . . repost: @fitreceitas

[dietasmilagrosasblog-blog]

undefined

CREPE FIT

Você não está satisfeito com o seu corpo e já tentou de tudo para perder peso e nada adiantou? Nós do Dietas Milagrosas estamos com um projetto INCRIVEL para você, mas as vagas estão acabando, se você quer saber mais sobre como perder peso muito rapido SEM SAIR DE CASA, basta CURTIR e comentar "EU QUERO" que entraremos em contato com você! . . . . repost: @fitreceitas