#exercices sur le plus que parfait
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smartway2000 · 1 month ago
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Conjugaison | Exercices sur le plus que parfait
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đŸŽ„ Cette vidĂ©o vous propose un exercice de conjugaison, qui va vous aider Ă  mieux choisir entre l'auxiliaire ĂȘtre et avoir au temps du plus-que-parfait.
📌 Le plus que parfait est employĂ© pour exprimer une action passĂ©e ayant eu lieu avant une autre action du passĂ©. 🎯 Alors ĂȘtes-vous prĂȘt pour apprendre la conjugaison au plus que parfait ❓
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alexar60 · 1 year ago
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Camille
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Mes grands-parents avaient achetĂ© une rĂ©sidence de vacances du cĂŽtĂ© de Vannes. Pour la crĂ©maillĂšre, ils avaient invitĂ© toute la famille Ă  passer quelques jours. Je devais avoir cinq ans et dĂ©couvris des cousins que je ne connaissais pas. En fait, il s’agissait surtout des enfants des  cousins de ma mĂšre.
Lorsque nous arrivĂąmes devant la maison, nous vĂźmes un terrain immense sur lequel se promenaient de nombreuses personnes. On Ă©tait plus proche du repas de mariage que d’un simple weekend Ă  la campagne. Avec ma sƓur, nous nous retrouvĂąmes au milieu d’une farandole de personnes que nous ne connaissions pas. J’eus le droit Ă  des surprises, des bonjours d’étonnements, des bisous baveux de vieux adultes, des « mais qu’est-ce qu’il a grandi, il n’était pas plus haut que trois pommes la derniĂšre fois qu’on l’a vu ! ». Bref, je n’étais pas Ă  mon aise. Alors, je m’éloignais et pendant que ma sƓur Ă©tait prise en charge par mes cousines, je regardais les cousins jouer ou discuter. Tous Ă©taient plus vieux que moi d’au moins cinq ans. Comme je me sentis exclu, je visitais ce grand terrain. Il y avait des fleurs alignĂ©es en cercle ou en carrĂ©, des tulipes, des hortensias, des roses et j’en passe. Il y avait des arbres mais aucune branche ne me permettait de grimper dessus. Je marchai lentement sans savoir quoi faire. Je voyais toujours les adultes discuter et les entendais rire. En fait, j’étais le seul Ă  ne pas ĂȘtre rĂ©ellement ravi d’ĂȘtre en cet endroit.
Avant de faire demi-tour, je vis une petite fille. En apparence, elle Ă©tait plus vieille de deux ans, peut-ĂȘtre trois. Ses longs cheveux blonds semblaient briller avec un reflet de soleil. Elle lisait assise au milieu d’un cercle de livres ouverts. Elle me sourit avant de dire bonjour. DĂšs lors, j’approchais tout en rendant son sourire.
Comment t-appelles-tu ? demanda-t-elle.
Alexandre.
EnchantĂ©e, moi c’est Camille. Que fais-tu ici ? Tu n’es pas avec les autres en train de jouer ?
Non.
J’étais timide. MĂȘme avec une cousine, je restais timide. J’observais les livres. Ils n’avaient aucune image, ne comportant que des textes. J’approchai la tĂȘte pour les regarder de plus prĂšs lorsqu’elle demanda :
Sais-tu lire ?
Je hochai nĂ©gativement de la tĂȘte. DĂšs lors, elle me proposa d’approcher et de jouer Ă  la maitresse d’école. Je m’assis Ă  cĂŽtĂ© d’elle et l’écoutais attentivement cherchant Ă  comprendre le sens des lettres, les mots qu’elle prononçait. Ce n’était pas un exercice facile car je n’arrivai pas Ă  lire parfaitement les lignes qu’elle montrait du doigt. Toutefois, je rĂ©ussis Ă  retenir quelques mots.
La matinĂ©e se passait Ă  Ă©couter Camille faire sa leçon de lecture. Soudain, un appel annonça le repas du midi. Je me levai immĂ©diatement et rejoignis la famille sans m’occuper de Camille. Je n’entendis pas cette derniĂšre courir avec moi. A l’instar des repas de famille, celui-ci fut long et pĂ©nible. Je regardai les plats se suivre, j’attendais le suivant. Je restais Ă  la table des enfants Ă©coutant les grands cousins dĂ©blatĂ©rer des idioties pour se la pĂ©ter, et les cousines dont les plus petites  somnolaient Ă  moitiĂ©. AprĂšs avoir fait tour visuel du groupe, je ne remarquais pas Camille. Je demandai Ă  Carole, ma cousine la plus proche si elle savait oĂč elle se trouvait. Mais, Carole ne put rĂ©pondre car elle ne la connaissait pas. Cependant, en sortant de table, elle m’aida Ă  chercher Camille, en vain. Elle questionna les adultes.
Camille ? Chérie, on a une Camille parmi nos petits-enfants ? interrogea mon grand-pÚre.
Non, répondit ma grand-mÚre. Et dans les petits-neveux non plus.
J’expliquai oĂč je l’avais rencontrĂ©e. Ma grand-mĂšre caressa mes cheveux recoiffant la raie au passage. Puis, elle expliqua que des enfants du hameau venaient parfois dans le bois car il n’était pas clĂŽturĂ©. Déçu, je passai le reste du weekend Ă  m’ennuyer.
Durant les vacances suivantes, je revis Camille. Elle Ă©tait au mĂȘme endroit Ă  lire. Elle n’avait pas changĂ© et portait une couronne de fleurs sur la tĂȘte. Elle me reconnut, me sourit et proposa de me faire une leçon de lecture. Je l’écoutai lire un passage des trois mousquetaires d’Alexandre Dumas. Je ne comprenais rien mais restais captivĂ© par sa façon de parler. Je sentais une douceur enivrante m’envahir, je sentais des papillons chatouiller mon ventre. Il faisait beau et j’étais heureux de la revoir, heureux qu’elle ne m’oublie pas. Je montrais mes prouesses en lecture et regrettais de ne pas avoir de crayon pour montrer que je savais aussi Ă©crire.
Je passais l’aprĂšs-midi avec Camille, oubliant ma famille, mes parents qui partageaient leur temps avec mes grands-parents. J’oubliais ma sƓur qui prĂ©fĂ©rait jouer Ă  la poupĂ©e sur la terrasse. Quand ma mĂšre m’appela pour le goĂ»ter, je proposai Ă  Camille de venir. Elle refusa prĂ©fĂ©rant se nourrir de connaissances. Je partis lui promettant de revenir avec un morceau de chocolat dans du pain. A mon retour, Camille et ses livres avaient disparu.
Toutefois, elle Ă©tait prĂ©sente le lendemain puis le surlendemain. Nous jouions Ă  lire et Ă  Ă©crire car cette fois-ci, j’avais pris du papier. Elle lisait Ă©normĂ©ment et j’écoutais. Parfois, elle me faisait lire corrigeant quelques mots ou la ponctuation. Elle avait pris une piĂšce de thĂ©Ăątre. Je ne comprenais rien mais c’était drĂŽle de lire chacun son tour. On se donnait des personnages. Parfois, elle prenait une grosse voix pour parler Ă  la place d’un homme. Le soir, je repartais rejoindre la famille.
Par la suite, je la questionnai sur ses parents, oĂč elle habitait exactement. Elle restait Ă©vasive me signalant que sa demeure Ă©tait complĂštement noire et humide. Son pĂšre Ă©tait ingĂ©nieur. Quant Ă  sa mĂšre, elle ne travaillait pas. Pourtant, elle aurait dĂ» ĂȘtre mĂ©decin.
Il y eu une nuit Ă©trange. Je dormais dans la mĂȘme chambre que ma sƓur. Nous avions chacun notre lit. Je fus rĂ©veillĂ© par un son bizarre. Je compris qu’il s’agissait du grincement de la porte, Ă  cause d’un courant d’air. Le drap de mon lit se leva et ma sƓur  s’allongea Ă  cĂŽtĂ© de moi. Cela arrivait qu’elle fasse des cauchemars. Alors, elle prĂ©fĂ©rait me rejoindre plutĂŽt que de rester seule dans son lit. Enfin, je crus que c’était ma sƓur parce que cette nuit, je reconnus le visage de Camille. Elle parla doucement.
Ça ne te dĂ©range pas que je dorme avec toi ? J’ai froid et j’ai peur. Il fait tout noir.
Je laissai mon amie se blottir contre moi. Son corps, ses mains Ă©taient gelĂ©es. Je ne l’interrogeais pas sur sa prĂ©sence dans la maison. Nous dormĂźmes. Au matin, elle avait disparu. Je me levai seul. Ma sƓur Ă©tait dĂ©jĂ  debout. Je descendis Ă  la cuisine et demandai si quelqu’un avait vu Camille partir. On me dĂ©visagea. Mes parents pensĂšrent que j’avais une copine invisible. Je compris que j’avais rĂȘvĂ©.
Durant l’aprĂšs-midi, lorsque je revis Camille, toujours au mĂȘme endroit, je parlais de ce rĂȘve. Elle sourit et baissa la tĂȘte. Elle choisit un livre : Alice au pays des merveilles. DĂšs lors, je restai obnubilĂ© par cette histoire fantastique. J’écoutais la petite fille lire avec passion. Et pour la premiĂšre fois, je comprenais l’humour dans un rĂ©cit.
Camille n’était pas lĂ  pendant les vacances suivantes. J’avais sept ans. Je passais souvent dans le bois au fond du jardin en espĂ©rant la voir, mais je ne voyais que de l’herbe et des arbres. De temps en temps, je m’asseyais ou m’endormais en attendant son retour. Elle n’est jamais revenue. Les annĂ©es passĂšrent sans que je n’oublie la petite fille rencontrĂ©e au fond du jardin de mes grands-parents. Ce mĂȘme jardin rĂ©trĂ©cissait en vieillissant. Le bois ne semblait pas si grand. Mais le regard de l’adolescent n’est pas celui de l’enfant.  De temps en temps, je retournais dans cette petite forĂȘt Ă  me souvenir que j’y avais vĂ©cu de trĂšs beaux moments. J’imaginai un livre oubliĂ© posĂ© sur l’herbe par Camille. Cependant, il n’en fut rien.
Cela faisait vingt ans que je n’avais plus entendu parler de Camille. J’écoutais un documentaire tĂ©lĂ© sur des enquĂȘtes non rĂ©solus. Quelle fut ma surprise que de voir le portrait de Camille entre celui de ses parents. Sa famille Ă©tait portĂ©e disparue dix ans avant notre rencontre. AussitĂŽt, je suivais l’affaire avec attention. La famille de Camille passait des vacances dans le mĂȘme hameau oĂč se trouvait la maison secondaire de mes grands-parents. Il y avait bien quelques suspects, seulement personne n’avoua quoi que ce soit. AprĂšs une nuit de rĂ©flexion à  chercher Ă  comprendre pourquoi je l’avais rencontrĂ©e, pourquoi je lui avais parlĂ© et pourquoi, elle n’avait pas changĂ©, câ€˜Ă©tait surtout ce lieu noir, humide et froid qui m’intriguait. J’appelai dĂšs le matin mon grand-pĂšre. Nous discutĂąmes de cette affaire.
Au fait Papy, tu as déjà pensé à faire sonder le jardin ?
Pourquoi faire ? répondit-il avec une voix étonnée.
C’est presqu’une ferme. Et je me disais qu’il devait peut-ĂȘtre y avoir un puits cachĂ© ou quelque-chose comme ça. Une cave ?
 Tu sais que ça pourrait ĂȘtre une bonne idĂ©e. Un puits m’aiderait pour arroser les fleurs.
Deux mois plus tard, ma mĂšre appela. Elle m’annonça qu’on avait trouvĂ© des corps dans un puits fermĂ© chez ses parents. La maison faisait la une des journaux tĂ©lĂ©. Effectivement, je reconnus la maison. De nombreux gendarmes encerclaient la demeure. NĂ©anmoins, on pouvait remarquer un groupe de personnes en combinaison blanche en train de marcher vers un trou entre les arbres. Et le lieu du trou Ă©tait la position exacte oĂč Camille lisait.
Quelque-jours plus tard, je passais voir mes grands-parents. Ils racontĂšrent la dĂ©couverte du puits et celle de Camille et de ses parents. Mon patriarche gardait le journal qui expliquait les causes de la mort. Ils avaient Ă©tĂ© exĂ©cutĂ©s d’une balle en pleine tĂȘte. L’enquĂȘte aboutit que c’était en pleine nuit et qu’ils dormaient au moment des faits.
J’accompagnais ensuite mes grands-parents vers le puits.  Nous regardĂąmes pendant un long silence ce trou ouvert. L’atmosphĂšre Ă©tait remplie Ă  la fois d’émotion et de libĂ©ration. Un vent frĂŽla mon visage. Je levai les yeux et crus apercevoir la silhouette d’une petite fille qui s’effaçait doucement.
C’était juste bouchĂ© par une dalle en bĂ©ton et recouvert d’un tapis de verdure, annonça papy. Le puits ne contient plus d’eau.
C’est grñce à ça que les ouvriers ont vu les ossements, ajouta mamy.
Mon grand-pĂšre me regarda avec son air perplexe. Il posa sa main sur mon Ă©paule puis hocha la tĂȘte en souriant.
Je me souviens que c’était Ă  cet endroit que tu jouais tout seul quand vous veniez. Tu prenais toujours du papier et des crayons et tu jouais ici
Elle s’appelait comment dĂ©jĂ  ton amie imaginaire ? Camille ?
Je rĂ©pondis d’un geste de la tĂȘte.
Comme la petite qui Ă©tait dans le trou, murmura-t-il.
Il ne posa pas d’autres questions. Nous rentrñmes et je passais la nuit chez eux.
Lorsque ma premiĂšre fille est nĂ©e, nous l’avons appelĂ©e Camille par hommage. Et elle a adorïżœïżœ apprendre Ă  lire.
Alex@r60 – aoĂ»t 2023
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charmemma · 9 months ago
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"Il Ă©tait dix heures du matin et il neigeait de nouveau. Une neige lĂ©gĂšre, presque des gouttes de pluie. Elle avait froid et elle sentait des points douloureux dans tout son corps. Il fallait "dĂ©nouer les nƓuds", comme disait Kniaseff. Alors, elle dĂ©cida de se rendre chez Pola Hubersen. Elle Ă©tait la seule Ă  pouvoir la soulager. Elle s'allongeait sur le lit, Pola Hubersen la caressait, et ses doigts s'arrĂȘtaient aux bons endroits, avec une prĂ©cision d'acupuncteur. Ses lĂšvres effleuraient les siennes, et leur contact, sur son corps, Ă©tait encore plus doux que ses doigts. Peu Ă  peu, les nƓuds se dĂ©nouaient sans qu'elle Ă©prouve la souffrance qui Ă©tait la sienne au dĂ©but des cours de danse. Il lui arrivait de manquer un cours et de se retrouver au lit avec elle. Alors, elle se laissait aller au fil de l'eau en fermant les yeux. (...)
Elle entra dans l'immeuble du dĂ©but de la rue Quentin-Bauchart. Pola Hubersen se levait trĂšs tard et peut-ĂȘtre n'Ă©tait-elle pas encore rĂ©veillĂ©e. Elle traversa le vestibule, et quand elle fut entrĂ©e dans le salon, elle remarqua un manteau d'homme sur le grand canapĂ©. Pola Hubersen Ă©tait sĂ»rement en compagnie de quelqu'un dans sa chambre et elle ne voulait pas la surprendre. Cet appartement donnait l'impression d'ĂȘtre exigu : le vestibule, le salon sur la rue et le long couloir qui menait Ă  la chambre. Mais une petite porte qui se confondait avec le mur, de l'autre cĂŽtĂ©, donnait accĂšs Ă  une enfilade de piĂšces le long d'un autre couloir, des piĂšces dont la plupart Ă©taient vides, ou simplement meublĂ©es de divans trĂšs bas. Elle prit ce chemin-lĂ , ouvrit la derniĂšre porte Ă  droite et se retrouva dans la grande salle de bains contiguĂ« Ă  la chambre de Pola Hubersen. La lumiĂšre Ă©tait allumĂ©e, la porte grande ouverte sur la chambre.
Elle se déshabilla et enfila un peignoir, l'un de ceux qu'elle portait toujours aprÚs un spectacle et qu'elle avait oublié là. Elle entra dans la chambre. Un homme était allongé sur le lit, qu'elle reconnut aussitÎt et avec qui elle avait répété un duo au studio Wacker, un certain Georges Starass. En dansant avec lui, elle avait eu une sensation qu'elle n'avait jamais ressentie avec aucun de ses partenaires, comme si ce contact était plus intime qu'un simple exercice, au point qu'elle avait voulu le prolonger.
Maintenant, ils Ă©taient seuls tous les deux dans la chambre, et au bout de quelques instants elle avait de nouveau cette sensation, comme l'autre jour au studio Wacker, de danser avec lui Ă  la mĂȘme cadence, en parfaite harmonie... Et bientĂŽt des Ă©clats de plus en plus forts se succĂ©daient Ă  des intervalles de plus en plus courts. Chaque fois, elle Ă©prouvait un vertige qui s'amplifiait Ă  l'infini.
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lalignedujour · 1 year ago
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Le brouillon est parfait. Plus qu'à rédiger au propre. Gants, ciseaux, tube de colle. Je prends ma pile de magazine et je la feuillette. Je recherche les lettres adéquates.
La lettre de menace est un exercice dĂ©licat. Il faut ĂȘtre ferme sur ce qui est attendu, et dĂ©terminĂ© sur la consĂ©quence, mais jamais trop explicite. On ne doit pas savoir prĂ©cisĂ©ment ce qui peut arriver. Toujours garder une distance. La menace, en soi, de niche dans cette distance. C'est le peut-ĂȘtre qui est Ă  craindre. C'est l'ampleur des possibilitĂ©s qui fait faire des cauchemars.
La lettre suggĂšre, et l'inconscient projette. C'est le principe. Si on ne sait pas ça, on ne rĂ©dige pas des lettres de menace. Point. Ça ne s'improvise pas.
Je feuillette. A la recherche d'un N.
Et moi, j'adore faire ça. Si c'en Ă©tait un, j'en ferais mon mĂ©tier. Mais je dois exercer en sous-marin. J'ai commencĂ© pour moi-mĂȘme. D'abord avec ma propriĂ©taire, puis avec Enedis, et certains ministĂšres. Mais, trĂšs vite, j'eus trop peu de diffĂ©rends pour me satisfaire.
Je feuillette encore. A la recherche d'un T.
Alors, j'ai proposé mes services à un voisin, et de bouche à oreille, j'ai pu occuper mes soirées à ça. Le bruit court presque un peu trop vite. Je devrais demander à ma clientÚle de rester discrÚte. Et si ça ne suffit, je me verrai obligé utiliser des moyens plus... radicaux.
Je feuillette. Et je n'y crois pas. Au beau milieu d'un magazine de chasse que personne ne lit, il y a une page. Une page avec une lettre de menace déjà toute écrite, avec les lettres dans le bon ordre. Plus qu'à la découper. Elle correspond mot pour mot à celle de mon brouillon. Sueur froide, il y a une différence : elle m'est adressée.
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raisongardee · 2 years ago
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Nous avons acquis une conception trĂšs singuliĂšre du bonheur, qui se confond presque systĂ©matiquement avec une certaine intensitĂ© de sensation. Dans un environnement bruyant et colorĂ© qui procĂšde comme un signal, il s’agit de prendre sa part de stimulations jugĂ©es d’autant plus agrĂ©ables qu’elles sont fortes et intenses. Or cette intensitĂ© n’est pas le bonheur, mais le simple effet d’une rĂ©action chimique qui a la sĂ»retĂ© d’un processus mĂ©canique. C’est un transport qui nous enlĂšve Ă  nous-mĂȘme, sans examen ni dĂ©libĂ©ration, avec la force d’une Ă©motion qui ravit notre Ăąme sans consulter notre esprit.
C’est ainsi que, dans une sorte d’hypnose permanente, des existences entiĂšres peuvent se vouer Ă  la recherche de rĂ©actions dont l’intensitĂ© est spontanĂ©ment prise pour du bonheur. Ces stimulations en sont cependant la parfaite contrefaçon, une sorte de chantage Ă  la rĂ©compense qui enchaĂźne l’ñme Ă  ses cinq sens. Le sucre, le sexe et l’alcool tiennent les premiĂšres places de cet arsenal, immĂ©diatement suivi par tout ce que convoite le regard.
L’intensitĂ© est d’abord mĂ©canique, avec tout ce que le besoin d’une dose de sensation peut avoir d’impitoyablement narcissique. Rien, en effet, n’est plus superficiel que ces associations de divertissement et de satisfactions personnelles trouvĂ©es en commun mais auxquelles nul n’est disposĂ© Ă  retrancher la moindre part. Chacun est ainsi l’instrument de la jouissance de l’autre, dans le cavalier seul qui se cache derriĂšre toutes les complicitĂ©s festives.
L’intensitĂ© est ensuite triviale, car ce sont les dĂ©clencheurs les plus Ă©pais qui garantissent les expĂ©riences les plus marquantes. Le raffinement et la subtilitĂ© sont des signaux beaucoup trop faibles pour stimuler en masse et sans effort. Que l’on songe seulement aux prĂ©fĂ©rences de la majoritĂ©, les statistiques de l’audimat fournissant ici la preuve de ce dont la moindre expĂ©rience du monde suffit Ă  donner l’impression.
L’intensitĂ© est enfin marchande, dans la mesure oĂč les conditions de la stimulation sont produites industriellement et proposĂ©es contre argent. De lĂ  le pouvoir des maĂźtres en sons, images, et signaux en tout genre, qui tiennent ainsi entre leurs mains les cerveaux en lesquels ils savent dĂ©clencher le plaisir. Cette capacitĂ© ouvre un immense marchĂ©, et sait donner l’impression que toutes ces "offres" sont vĂ©ritablement au profit de ceux qui les saisissent. Cet Ă©change, surtout lorsqu’il repose sur des stimulations purement visuelles et sonores, consiste Ă  monnayer des artifices contre une simple rĂ©action chimique.
Mais par-dessus tout, l’intensitĂ© est un mensonge qui porte en lui la promesse du manque, de la frustration, et de toutes les souffrances d’une baisse programmĂ©e. Non seulement, et mĂȘme si les marchands de bonheur en promettent un "haut dĂ©bit", les conditions de la stimulation menacent constamment de faire dĂ©faut, mais le support physiologique de ces sensations finit Ă©galement par s’émousser. Si le breuvage ne manque pas, l’ñge gĂąte de toute façon le palais. Dans une sorte de malĂ©diction, les abus accĂ©lĂšrent une dĂ©crĂ©pitude qui finira aussi par les compromettre. 
Le vrai bonheur ne procĂšde pas d’une quantitĂ© de sensations, mais de l’approfondissement qualitatif du mode d’ĂȘtre. Il dĂ©coule d’une façon de voir et de sentir le rĂ©el dans une proximitĂ© lucide et directe, simple et transparente. Loin de toute intensitĂ© qui brouille la vision et engorge la perception, la profondeur dĂ©sencombre le regard et la sensibilitĂ©, et rend plus prĂ©sent aux choses. Une telle façon d’ĂȘtre implique exercice et concentration, au contraire de toutes les distractions excentriques. Mais au lieu de fatiguer le systĂšme en le stimulant, et de lui procurer l’ivresse du surrĂ©gime, la simplicitĂ© conduit aux joies de la stabilitĂ© et d’une force justement dite "tranquille".  
Le bonheur n’est donc pas agitation et remplissage, qui aliĂšnent Ă  une certaine Ă©paisseur triviale et marchandĂ©e, mais clartĂ©, paix, harmonie, et tout ce qui indique une façon d’ĂȘtre en prise avec la simplicitĂ© naturelle du rĂ©el. C’est dans le regard, et plus prĂ©cisĂ©ment encore dans la conscience, c’est-Ă -dire dans la façon de voir et de sentir, que se trouve le chemin d’un tel bonheur. Toujours la profondeur se distingue de l’intensitĂ©, et s’en prĂ©serve aussi comme d’une perturbation.  
Qui sait encore se promener en forĂȘt, voir et sentir la force des arbres immobiles dont le vent complice fait chanter la prĂ©sence ? Dans la profondeur de ces instants, nulle intensitĂ©, tout est rĂ©tention, silence et majestĂ© qui parlent Ă  l’ñme nue. Au contraire du bariolĂ©, du criant, du remuant, la grande beautĂ© se passe d’exagĂ©ration. Ainsi en va-t-il de la musique, de la peinture, du vĂȘtement, de la langue, de l’architecture
 pour lesquels le classique s’impose comme un sommet. AprĂšs lui, l’expression se fait de plus en plus intense et extĂ©riorisĂ©e, jusqu’aux formes agressives et Ă©paisses dont se charge aujourd’hui toute chose. Le vĂ©ritable bonheur est alors recouvert par des distractions qui veulent en effacer jusqu’à la notion, mais dans la solitude et le silence se tiennent encore ceux qui se souviennent.  
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adamads · 1 year ago
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đŸŽ”Step by StepđŸŽ” (Et s’il se trouve des amateurs de CDZ Abridged par ici, ils auront surement chantonnĂ© ce titre dans leur tĂȘte)
Pour une fois je ne suis pas à la bourre ! \o/ 
Ce n’est pas parfait et niveau texture on y est pas du tout, mais que les puristes me pardonnent ou aillent voir ailleurs si c’est au dessus de leurs forces : ce n’était pas l’objectif poursuivi. 
Voici un petit exercice d’auto discipline ayant pour but la crĂ©ation d’un “process” de dessin.
Warning !  Petit pavĂ© en approche ⬇
Quand j’étais jeune (et mal informĂ©e), je me figurais que le dessin et la peinture Ă©taient le rĂ©sultat d’une inspiration tombĂ©e du ciel et de barbouillages heureux. 
Ah. Ah. Ah. Que de temps bĂȘtement perdu. 
Ensuite, petit Ă  petit, et Ă  force d’ĂȘtre abreuvĂ©e de tutos hors sols sur youtube (Ă  l’époque des tutos hors sols, j’entend, distillĂ©s par des artistes dont on sentait Ă  l’époque qu’ils-voulaient-bien-donner-une astuce-ou-deux-mais-sans-prendre-le-risque-de-voir-fleurir-la-concurrence-faut-pas-dĂ©conner-non-plus) j’ai compris qu’il y avait un truc quelque part. Et certains de ces artistes, parmi les plus gĂ©nĂ©reux et les plus honnĂȘtes en conseils, parlaient de leur “process” de crĂ©ation.   
Bien Ă©videmment quand j’ai vu ça, j’ai testĂ© mille et une sauces pour assaisonner mon bordel et lui donner plus de gueule et de consistance. 
Et devinez quoi ? Ben ça ne m’a pas avancĂ© Ă  grand chose.
Et pourquoi ? 
1 -  Encore une fois je testais des conseils trouvés sur internet sans comprendre comment et pourquoi les appliquer 
2 - Je n’ai aucune patience 
Et la patience et la comprĂ©hension ce ne sont pas des choses que l’on trouve au fond d’un paquet de lessive. 
Pour comprendre pourquoi on fait les choses d’une façon et pas au petit bonheur la chance, il faut commencer par rĂ©aliser une chose sur la vie : le talent Ă  l’état brut ça n’existe pas. Le talent c’est ce qui arrive Ă©ventuellement quand on arrive dĂ©jĂ  Ă  un certain stade de son travail, quel qu’il soit. Le talent c’est avant tout le rĂ©sultat d’un travail. 
Le jour oĂč j’ai compris ça, j’ai commencĂ© Ă  vraiment progresser, parce que c’est le jour oĂč j’ai commencĂ© Ă  remettre en question tout ce que je croyais savoir, Ă  arrĂȘter de comparer mon travail Ă  celui des autres et surtout : Ă  remplacer mes croyances par des fondamentaux. 
Tout s’est alors mis en place, et j’ai mĂȘme gagnĂ© en patience, parce que plus j’apprenais, plus je comprenais l’utilitĂ© de petits trucs tels que “prendre son temps”, “bien regarder”, â€œĂ©tudier”, et plus fort encore : “s’amuser”. (Parce que oui : il est possible de s’amuser en apprenant, si si)
Mes dessins ne sont toujours pas parfaits et me connaissant ils ne le seront jamais. Je suis la plus intraitable de mes critiques, au point que je dois parfois m’auto piĂ©ger pour voir mes dessins par surprise et avoir un peu de recul sur mon travail. (Oui, je suis grave). Je me laisse encore rĂ©guliĂšrement avoir par mon impatience et mon perfectionnisme (quand les deux se rencontrent en gĂ©nĂ©ral ça fait des Ă©tincelles et pas dans le bon sens), mais quand ça arrive je finis invariablement par me rendre compte que je n’arriverais Ă  rien avec un tel Ă©tat d’esprit pressĂ© et exigeant. 
Le dessin doit ĂȘtre un plaisir, pas une souffrance. En ce qui me concerne en tout cas, je vois le dessin comme ce qui devrait toujours ĂȘtre un moyen de me dĂ©tendre, une façon d’épurer un peu mon quotidien du poids du stress ou de la routine. Pas une source de frustration supplĂ©mentaire. 
Et moi pour ne pas ĂȘtre frustrĂ©e, aussi paradoxal que ça puisse paraĂźtre, j’ai besoin d’apprendre et de comprendre. Et j’ai besoin de progresser. Doucement, en laissant sur le cĂŽtĂ© du chemin cette intraitable peau de vache perfectionniste qui, de toute façon, ne fait jamais rien d’autre que me ralentir. 
o/ 
Entre parenthĂšses, je remercie tous les artistes passionnĂ©s et amoureux de l’idĂ©e de vraiment transmettre leur passion. J’ai collectionnĂ© les livres, les tutos et les astuces au fil de ma vie parce que je ne pouvais pas avoir accĂšs Ă  de vĂ©ritables cours. Mais ce sont des artistes et youtubers que j’ai dĂ©couvert il y a une toute petite poignĂ©e d’annĂ©es de ça qui m’ont permis d’avoir enfin le dĂ©clic dont j’avais besoin pour avancer. Ceux-lĂ  n'ont pas Ă©tĂ© avares de vrais conseils et m’ont permis de sortir de cette croyance qu’ont beaucoup de gens selon laquelle l’art serait une chose innĂ©e pour laquelle on serait ou pas douĂ©. 
Ils m’ont inspirĂ©s et transmis leur Ă©nergie et grĂące Ă  eux j’ai enfin pu Ă©voluer et me sentir progressivement de plus en plus Ă  l’aise avec mon travail. 
Et c’est pourquoi je me permet le conseil suivant : 
Si vous vous sentez perdus dans votre recherche de maĂźtres et de professeurs : choisissez ceux qui vous motivent Ă  vous dĂ©passer et Ă  empoigner votre crayon. Les conseils de type “comment rajouter du bling bling” ne remplaceront jamais la curiositĂ©, une solide motivation et de bons fondamentaux. 
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leblogdemarinaetjeanmarie · 1 year ago
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MARDI 22 AOÛT 2023 (Billet 3 / 4)
Et puisque nous sommes en période caniculaire, aprÚs la petite astuce pour renouveler ses glaçons plus rapidement, un petit gadget, testé par une personne digne de foi qui nous en a dit beaucoup de bien.
Le « VENTILATEUR DE COU »
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Il est sans lame, silencieux, avec un flux d’air Ă  360°. Il se prĂ©sente sous la forme d’un « collier ventilateur ». Il est rechargeable USB et peut ĂȘtre utilisĂ© au bureau, Ă  votre domicile, en voyage ou en plein air.
(360 degrĂ©s) Contrairement Ă  la conception traditionnelle, notre ventilateur USB a 48 sorties d’air et, avec le moteur turbochargĂ©, vous fournit Ă  360 degrĂ©s un flux d’air silencieux et puissant.
(Conception sans lame) Le mini ventilateur est suspendu autour de votre cou, laissant vos mains libres. La conception sans lame vous permet de ne plus vous inquiĂ©ter d’emmĂȘler vos cheveux et le rend sans danger pour les enfants et les animaux domestiques. Les trois vitesses rĂ©glables vous permettent d’ajuster le flux d’air au niveau souhaitĂ©.
(Mode) Ce ventilateur de cou est fabriquĂ© en silicone lĂ©ger, souple, doux pour la peau et flexible. Vous pouvez donc facilement ajuster la bande en fonction de vos besoins. Il s’agit d’un tour de cou tendance et Ă©lĂ©gant que vous pouvez porter lorsque vous voyagez ; son style vous donne un air trĂšs cool.
(Batterie longue durĂ©e) Le ventilateur portable est Ă©quipĂ© d’une batterie rechargeable intĂ©grĂ©e de 1800 mAh et d’un port de charge USB. Avec une charge complĂšte, le ventilateur rechargeable durera environ six heures, vous offrant un air frais constant.
(Restez au frais partout et Ă  tout moment) Ce collier ventilateur est un parfait compagnon d’étĂ© que vous pouvez utiliser pendant un exercice physique, pendant que vous cuisinez, lors de vos tĂąches mĂ©nagĂšres, d’une activitĂ© sport, en voyage, Ă  tout moment et partout oĂč vous en avez besoin.
Son prix : -10% 25,99€
(En fouillant un peu sur le Site, vous pouvez trouver des articles analogues un peu moins chers et il existe une version avec piles, moins coĂ»teuse, Ă  12,99€)
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claudehenrion · 2 years ago
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La pédagogie à toutes les sauces. ( I ) : des origines...
  Les mĂ©dias, toujours prĂȘts Ă  endosser une idĂ©e nouvelle pourvu qu'elle soit mauvaise (et, mieux encore, ''trĂšs mauvaise''), emboĂźtent le pas et apportent leur goutte de fiel Ă  chaque dĂ©bat qui empuantit la France et fait avancer l'humanitĂ© vers son nĂ©ant final. L’un des mots-clĂ©s de ce progressisme en marche est : ''la pĂ©dagogie'', preuve de la prĂ©tention des ''ceux-qui-croient-savoir'' et de leur mĂ©pris (Ecoutez-les cacher leurs Ă©checs derriĂšre leur rituel : ''Nous n'avons pas assez fait de pĂ©dagogie'' !) pour les autres 8 milliards de crĂ©tins --ça, c'est nous, les ''terriens'' qui encombrent et polluent la planĂšte. Mais comment osent-ils ĂȘtre si prĂ©tentieux ?
Pour ne pas perdre les bonnes habitudes de ce blog, commençons par ''La minute Ă©tymologique'' : le mot ''PĂ©dagogie'' vient, vous vous en doutiez, du grec ancien παÎčÎŽÎ±ÎłÏ‰ÎłÎčα, prononcĂ© pĂ©dagïżœïżœgĂ­a, lui-mĂȘme fait de παÎčΎός (pĂ©dos, enfant) et â€˜áŒ„ÎłÎ”ÎčÎœ (aguĂ©in, ''pousser devant soi un troupeau de bĂȘtail''... ce qui ressemble trĂšs fort Ă  ce que veulent dire nos bergers (au sens de ''chiens-bergers'') lorsqu''ils emploient ce mot contre nous : des ĂȘtres immatures (pour tout dire : ''un peu con-cons'') qui ne comprennent rien, et Ă  qui il faut tout apprendre et tout expliquer.
C'est l'un des mots-maux les plus utilisĂ©s par nos tyranneaux gauchisants et un de ceux qui m'exaspĂšrent le plus... TrĂšs employĂ© par Mitterrand, ce mot qui avait un sens (''savoir, pour un maĂźtre transmettre au mieux Ă  ses Ă©lĂšves''), est devenu un fourre-tout comme la Gauche adore les brandir lorsqu'elle veut (c'est frĂ©quent !) semer la confusion (''Le florentin'' parlait de son idĂ©e d'interdire l'enseignement prive, qui est la seule Ă  avoir mis, Ă  plusieurs reprises, jusqu'Ă  4 millions de braves gens dans nos rues. Il a reculĂ©, mais ses successeurs en progressouillardisme ont parfaitement intĂ©grĂ© le cĂ©lĂšbre ''Mal nommer un objet, c'est ajouter au malheur de ce monde'' d'Albert Camus. Et comme leurs projets ne visent pas le bonheur du monde mais le triomphe (?) de leurs dystopies, ils s'en donnent Ă  cƓur joie !
Donc la Gauche, dans la droite ligne (dans la mesure oĂč une ligne de Gauche peut ĂȘtre... ''droite'' !) du rĂŽle qu'elle a rĂ©ussi Ă  imposer Ă  toutes les forces politiques des pays oĂč elle sĂ©vit, s'Ă©bat dans le jeu de rĂŽle pas drĂŽle et totalement usurpĂ©, de donneur de leçons, d'instit', de pseudo-rĂ©fĂ©rence morale, de catalogues d'idĂ©es-qui-n'ont-jamais-marchĂ©-nulle-part, ou d'influenceur Ăšs-modes pĂ©rimĂ©es... Le rĂŽle est difficile, les critĂšres pas rĂ©unis, la compĂ©tence totalement absente, et le besoin pas Ă©vident. A part ça... tout va bien, dans leur tĂȘte bourrĂ©e d'idĂ©es mortifĂšres...
Il est tout de mĂȘme Ă©trange (ou rĂ©vĂ©lateur ?) que jamais –on va dire : ''presque jamais'', par prudence, mais sans y croire-- aucun homme politique de Droite n'a mĂ©prisĂ© ses semblables au point de se persuader lui-mĂȘme qu'ils n'ont mĂȘme pas compris tout seuls que ''moi-qui-vous-cause, je sais, et je vais donc vous montrer mon sens de l'abnĂ©gation en vous consacrant un peu de mon temps (pourtant si prĂ©cieux !) pour vous expliquer pourquoi vous avez tout faux, en quoi vous ĂȘtes complĂštement cons et comment moi, qui sais, je vais Ă©clairer votre lanterne Ă©teinte
Ce qu'un homme de gauche appelle “pĂ©dagogie, c'est en rĂ©alité : ''cent fois sur le mĂ©tier remettre son ouvrage... jusqu'Ă  ce que l'autre cïżœïżœde.” 
 Et si l'autre est vraiment bouchĂ©... le ''progressisme'' peut alors reprendre ses droits et ''moi et  les miens (puisque nous on sait, vous, non) on passera en force en disant que c'est de votre faute : vous ĂȘtes vraiment indĂ©crottables. En jargon ''macronien, cet exercice a un nom : ''le 49-3'' !  On connaĂźt cette histoire qui aurait pu ĂȘtre drĂŽle si elle n'Ă©tait pas vraie à en pleurer : ''Un homme de Droite qui est contre l'alcool, les armes Ă  feu, la sexualitĂ© dĂ©-sexuĂ©e, le suicide lĂ©galisĂ©, ou que sais-je encore... ne pratique pas ces ''sports'' et les interdit Ă  ses enfants. Mais un homme de gauche qui a les mĂȘmes idĂ©es n'a de cesse de faire pondre des lois qui vont interdire Ă  tout le monde ce qui le gĂȘne, lui''... Je crois que cette parabole rĂ©sume tout : ''Si la France refuse Ă  80 ou 90 š% notre magnifique projet --qui se trouve ĂȘtre Ă  l'opposĂ© complet de notre projet prĂ©cĂ©dent, qui Ă©tait tout aussi magnifique--, ce ne peut ĂȘtre que parce que (tous en chƓur, Ă  trois... Un, deux, trois) : ''Nous n'avons pas fait assez de pĂ©dagogie''. Ben voyons !, dit l'autre !
Un bon exemple des ravages que peut faire cette maniĂšre de voir le monde –et de ne rien y comprendre-- est fourni par Xavier Bertrand, le gaucho-honteux qui dit se croire de Droite Ă  en ĂȘtre confondant pour les autres et con fondu pour lui-mĂȘme, qui dĂ©clarait sur Canal + : ''Le combat de la laĂŻcitĂ© est compliquĂ©. Il rĂ©clame de la patience et de la pĂ©dagogie, mais il n'est pas perdu d'avance'' (sic !)... Un autre exemple ? Michel Winnock –pas exactement un fasciste-- disait en parlant de la tĂ©lĂ©vision (dans ''le Monde de la Culture'',  comme par hasard) : ''Nous avons besoin de pĂ©dagogie, d’émissions qui Ă©duquent''... Toujours cette idĂ©e fixe que le citoyen Ă  besoin qu'on pense pour lui et qu'on lui montre le chemin. C'est horrible !
On sait, depuis Durkheim, qu’il n’y a pas d’éducation pure et que ce qu'on dĂ©signe par ''Ă©ducation'' relĂšve d’attentes sociales et d’idĂ©es politiques. L’ex- philosophie politique de l’éducation, qui a Ă©tĂ© ratatinĂ©e de nos jours Ă  un sens de ''Education politisĂ©e'', ne sait plus que se nourrir de ceux des apports de la critique sociologique et de la philosophie sociale qui sont susceptibles –disent les haineux adversaires de toute ''sortie de crise''--  de mettre en lumiĂšre ‘’les effets pervers du principe mĂ©ritocratique de l’égalitĂ© des chances Ă  l’époque de l’école de masse’’
 Et de lĂ  Ă  Ă©tendre cette perversion Ă  tous les adultes, au delĂ  du cercle de l'enfance, il n'y a qu'un pas que nos faux prophĂštes (mais vrais salopards) ont vite fait de sauter...
PlutĂŽt que disserter sur leur ''praxis'' du viol de foules –issue de Pavlov-- ou sur son contraire, i.e. la formidable analyse de Gustave le Bon (Psychologie des foules –1895), il semblerait plus explicite et plus convainquant de se pencher sur deux traumatismes qui viennent de blesser durablement la France et les français : la crise du covid et la rĂ©forme des retraites. (NB ;J'aurais pu prendre pour exemples la guerre russo-ukrainienne, le suicide mensongĂšrement dit ''dans la dignitĂ©'' pour faire avaler la pilule, ou les gilets jaunes, c'eĂ»t Ă©tĂ© pareil. Mais il faut choisir). (A suivre).
H-Cl.
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coco-colada · 2 years ago
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Mes 32 albums préférés de 2022 classés selon leurs pochettes (4 sur 4)
7. Kublai Khan TX - Lowest Form Of Animal
(hardcore, metalcore)
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La voix du chanteur de Kublai Khan TX est absolument décùlissante et parfaite pour ce genre de musique brutale et déchirante. ''Swan Song'' est un point fort du EP, traitant de la violence que subissent les travailleuses du sexe, cette track est autant abyssale dans son propos que sa livraison. La pochette est trÚs jolie. Présentant des lieux sales en décrépitude, elle utilise soigneusement une palette de couleurs ternes sur les photos pour faire ressortir à la fois leur laideur mais aussi leur beauté.
Kublai Khan TX - Swan Song feat. Scott Vogel
6. Sebii - VVYELLOW
(hyperpop, rap)
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Sebii propose ici un EP somme toute convenu, mais quand mĂȘme divertissant, fidĂšle au style joueur et colorĂ© de l'artiste. Toutefois, les paroles sont un peu gĂ©nĂ©riques et il manque un p'tit oumf Ă  la plupart des tracks du projet. Par contre, sa pochette, elle, tombe pile dans mes goĂ»ts haha. Faite Ă  partir d'un kiwi (?), la genre d'Ă©toile nous interpelle du regard et nous pousse Ă  analyser sa construction. Ce EP se situe Ă©galement dans une continuitĂ© avec deux projets prĂ©cĂ©dents de Sebii, soit VVBLUE et VVRED, et j'apprĂ©cie l'unicitĂ© entre les trois pochettes.
Sebii - STFU...ur done
5. Charli XCX - CRASH
(pop, dance)
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Avec cet album, Charli XCX délaisse l'hyperpop plus expérimental qu'elle avait adopté sur ses deux derniers LPs. C'est malheureusement un exercice impertinent selon moi, car en résulte un album que, certes j'ai finis par aimer pour son cÎté catchy, mais qui suit de façon assez conventionnelle les codes de la pop contemporaine. La pochette est à mon avis ce qu'il a de plus intéressant à offrir! Sans réinventer la roue, ce cover fait sa job parfaitement en allant droit au but. Il est efficace dans sa composition, jouant avec la profondeur, et il utilise l'imagerie de l'accident de façon percutante. Il évite aussi le piÚge d'ajouter du texte superflu.
Charli XCX - Beg For You feat. Rina Sawayama
4. Thee Oh Sees - A Foul Form
(garage rock, punk)
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Je ne suis pas si familier avec la discographie du band, mais j'ai bien aimĂ© cet album de Thee Oh Sees. Étant d'une durĂ©e de 22 minutes, ce projet est comparable Ă  un Ă©pisode d'un bon cartoon: explosif, mĂ©morable et sans filler. Bien que je ne sois pas fan des pochettes en tons de gris, celle-ci possĂšde un point fort: squelette. Beaucoup de personnalitĂ© se dĂ©gage de ce petit crĂąne aux yeux globuleux et il reprĂ©sente bien le contenu de cet album, soit du rock assez corrosif, pas overthinkĂ© et trĂšs sympathique.
Thee Oh Sees - Funeral Solution
3. black midi - Hellfire
(experimental rock, jazz fusion)
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Ce troisiĂšme album de black midi ne rĂ©crĂ©e pas la surprise du premier, mais pousse le groupe dans une direction plus grandiose que leur deuxiĂšme opus. Leur musique rock expĂ©rimental complĂštement zinzin est une fois de plus au rendez-vous, et je trouve que leur storytelling est davantage efficace. Les histoires racontĂ©es sont spectaculaires et le cĂŽtĂ© thĂ©Ăątrale est 100% assumĂ©. La pochette, fidĂšle aux habitudes du groupe anglais, est sublime! Un gros clusterfuck de couleurs, de textures et de trucs de toutes sortes. David Rudnick, l'artiste responsable de ce cover, a produit une Ɠuvre Ă  l'image de l'album, trĂšs chargĂ©e et abrasive.
black midi - Welcome To Hell
2. Guerilla Toss - Famously Alive
(art pop, noise rock)
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Je ne connaissais pas ce band avant d'entendre cet album et je suis vraiment tombĂ© sous le charme! Les dix morceaux de ce long-jeu travaillent ensemble pour crĂ©er une expĂ©rience complĂštement euphorique. Je ne suis pas attirĂ© d'emblĂ©e par la musique qui Ă©voque la beautĂ© et le bonheur, mais Guerilla Toss le fait ici avec beaucoup de mordant et d'originalitĂ©, utilisant des couches Ă©paisses de vocals mielleux et de mĂ©lodies dansantes pour abriller le background expĂ©rimental qui sert de fondation Ă  ce projet. La pochette reflĂšte parfaitement ce sentiment d'extase que l'album suggĂšre. Je ne suis pas certain de ce qu'il reprĂ©sente (de la mousse de moisissure qui prend vie sur un liquide?), mais quoi qu'il soit, ce cover, qui met l'accent sur ses couleurs excessivement vibrantes, a immĂ©diatement captĂ© mon regard et je le trouve toujours aussi joli presque un an plus tard! ✹🙂
Guerilla Toss - Famously Alive
1. HEALTH - DISCO4 :: PART II
(metal, industrial, electronic)
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Excellent album qui, au travers de collaborations avec différent.e.s artistes sur chaque track, crée une ambiance sinistre, mystérieuse et dévastatrice. Toutefois, la voix douce et angélique du chanteur de HEALTH, dosée judicieusement, permet au projet d'atteindre une beauté étonnante entre les débris de la violence si cathartique. De plus, le petit cÎté fantasy qu'on retrouve sur plusieurs tounes solidifie son originalité et sa place comme l'un de mes albums préférés de l'année! Et c'est cette pochette que je place au sommet du classement! Hautement contrastée, elle utilise une image trÚs noisy et brutale, mais fait ressortir cette violence avec une structure solide et une typographie lourde et puissante, mais lisible. C'est définitivement un produit de son époque, mais reste que c'est, à mon avis, la pochette la plus percutante, attirante et efficace de 2022.
HEALTH x THE BODY :: AD 1000
Merci beaucoup de m'avoir lu, j'espĂšre que vous aurez pu dĂ©couvrir deux ou trois projets cools au travers de mes recommandations ! 🙂
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oaction · 9 days ago
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Les Activités Saines pour les Ados : Un Moyens de Garder les Jeunes en Action
Les adolescents traversent une pĂ©riode cruciale de dĂ©veloppement physique et mental, et il est essentiel de les encourager Ă  adopter des activitĂ©s saines qui favorisent leur bien-ĂȘtre. Que ce soit pour gĂ©rer le stress, amĂ©liorer leur condition physique ou renforcer leur confiance en eux, les ados en action bĂ©nĂ©ficient grandement des activitĂ©s qui allient plaisir, mouvement et sociabilitĂ©. DĂ©couvrez comment certaines pratiques peuvent transformer leur quotidien et les aider Ă  Ă©voluer positivement dans un environnement de plus en plus connectĂ©.
1. L'Importance des Activités Saines pour les Adolescents
La pĂ©riode de l'adolescence est marquĂ©e par de nombreux changements. Les jeunes font face Ă  des dĂ©fis personnels, scolaires et sociaux qui peuvent influencer leur santĂ© mentale et physique. Dans ce contexte, l'activitĂ© physique devient un outil indispensable pour maintenir un Ă©quilibre. Les activitĂ©s saines telles que le sport, les jeux en plein air, ou mĂȘme des activitĂ©s de groupe, permettent aux adolescents de libĂ©rer l'Ă©nergie accumulĂ©e, de rĂ©duire leur niveau de stress et d’amĂ©liorer leur humeur.
Les jeunes sont souvent confrontés à des pressions externes qui peuvent nuire à leur santé mentale. En intégrant des activités physiques dans leur routine, ils peuvent mieux gérer leur anxiété, renforcer leur estime de soi et améliorer leur qualité de vie. Ces activités leur offrent aussi l'opportunité de développer des compétences sociales importantes et de se sentir plus connectés à leur entourage.
2. Les Activités Sportives : Un Moyen de Stimuler la Confiance des Ados
Parmi les activités saines, les sports collectifs et individuels occupent une place primordiale. Les sports comme le football, le basketball, le volleyball ou encore les arts martiaux sont parfaits pour renforcer les liens sociaux et encourager les adolescents à travailler en équipe. Participer à un sport de groupe permet aux jeunes de développer des compétences en communication et en collaboration, tout en apprenant à gérer la compétition de maniÚre saine.
Les ados en action qui s’engagent dans des sports individuels, tels que la course Ă  pied, la natation ou le tennis, bĂ©nĂ©ficient de leur propre rythme et d'une concentration accrue sur leurs objectifs personnels. Ces sports permettent Ă©galement de renforcer la discipline et la rĂ©silience, tout en offrant une occasion de se surpasser.
3. Activités Physiques en Plein Air : Un Excellent Antidote au Stress
En dehors des murs des gymnases ou des terrains de sport, les activitĂ©s saines pratiquĂ©es en plein air sont d'une importance capitale pour les adolescents. Les balades Ă  vĂ©lo, les randonnĂ©es, le skate, ou mĂȘme la simple promenade dans un parc sont des activitĂ©s simples et accessibles qui permettent aux jeunes de respirer de l'air frais tout en faisant travailler leur corps.
Les recherches montrent que passer du temps en pleine nature amĂ©liore la concentration, rĂ©duit les symptĂŽmes de la dĂ©pression et de l'anxiĂ©tĂ©, et renforce la mĂ©moire et la crĂ©ativitĂ©. Les ados en action, qui choisissent de sortir et de bouger dans un environnement naturel, peuvent ainsi s’offrir une vĂ©ritable dĂ©connexion, loin des Ă©crans et du stress quotidien.
4. La MĂ©ditation et le Yoga : Des Pratiques Apaisantes pour le Corps et l'Esprit
Les activités saines ne sont pas seulement physiques. Le yoga et la méditation, bien que plus doux, offrent des bienfaits considérables pour les adolescents. Ces pratiques contribuent à une gestion plus efficace du stress et favorisent la relaxation. Le yoga, par exemple, améliore la flexibilité, renforce les muscles et aide les adolescents à se concentrer sur leur respiration, ce qui a un impact direct sur leur gestion des émotions.
Les ados en action qui intĂšgrent des exercices de respiration et des postures de yoga dans leur routine quotidienne peuvent amĂ©liorer leur Ă©quilibre mental et Ă©motionnel. Ces pratiques apportent Ă©galement des bĂ©nĂ©fices en termes de bien-ĂȘtre gĂ©nĂ©ral, en crĂ©ant une pause dans un quotidien souvent surchargĂ©.
5. Les Activités Artistiques : Libérer la Créativité des Jeunes
La crĂ©ativitĂ© joue un rĂŽle clĂ© dans l'expression de soi, et les activitĂ©s saines ne se limitent pas Ă  l'exercice physique. Les activitĂ©s artistiques, telles que la danse, la musique ou mĂȘme le dessin, permettent aux adolescents de canaliser leur Ă©nergie de maniĂšre constructive tout en dĂ©veloppant leur potentiel crĂ©atif.
Les arts offrent aux ados en action un moyen de s'exprimer, de comprendre leurs Ă©motions et d'amĂ©liorer leur estime de soi. La danse, par exemple, peut ĂȘtre une activitĂ© physique ludique qui permet de se libĂ©rer des tensions accumulĂ©es tout en favorisant la coordination et l'endurance. La musique, quant Ă  elle, permet de se connecter Ă  des Ă©motions profondes et de stimuler la concentration.
6. L'Influence des Technologies sur les Activités Saines des Adolescents
Dans un monde oĂč les Ă©crans occupent une place centrale, il est essentiel de trouver un Ă©quilibre. Cependant, les technologies peuvent Ă©galement ĂȘtre utilisĂ©es pour encourager des activitĂ©s saines. Par exemple, des applications de fitness, des vidĂ©os de yoga ou des jeux interactifs qui encouragent Ă  bouger peuvent motiver les adolescents Ă  rester actifs.
Les ados en action peuvent aussi utiliser des plateformes sociales pour se fixer des objectifs de remise en forme, partager leurs progrÚs avec leurs amis et se soutenir mutuellement. Toutefois, il est crucial que les jeunes équilibrent leurs activités en ligne avec des moments dédiés à des exercices physiques ou à des activités de groupe.
7. Créer des Espaces Sécurisés pour Encourager les Activités Physiques
Afin d'encourager les adolescents Ă  pratiquer des activitĂ©s saines, il est important de leur offrir des espaces adaptĂ©s Ă  leurs besoins. Les parcs, les aires de jeux, les centres communautaires et les clubs de sport locaux sont des endroits oĂč les jeunes peuvent se retrouver pour partager des moments d'activitĂ©s physiques. Ces lieux permettent aussi aux ados en action de rencontrer de nouveaux amis, d'Ă©changer et de renforcer leurs compĂ©tences sociales.
Conclusion : Encouragez Vos Enfants à Bouger pour Leur Bien-Être
Il est essentiel de rappeler que les activitĂ©s saines ne doivent pas seulement ĂȘtre perçues comme un moyen d'amĂ©liorer la condition physique, mais aussi comme un outil de dĂ©veloppement personnel. Les adolescents, grĂące Ă  ces pratiques, peuvent mieux gĂ©rer leur stress, amĂ©liorer leur bien-ĂȘtre mental et se construire une estime de soi solide. En les encourageant Ă  pratiquer des activitĂ©s physiques adaptĂ©es Ă  leurs prĂ©fĂ©rences, nous leur offrons la possibilitĂ© de devenir des adultes Ă©quilibrĂ©s et Ă©panouis.
En tant que parents, Ă©ducateurs ou mentors, il est de notre responsabilitĂ© d'inspirer les ados en action et de les soutenir dans leurs choix d’activitĂ©s. Que ce soit Ă  travers le sport, l’art ou d’autres formes d'expression, chaque activitĂ© contribue Ă  leur bien-ĂȘtre global et Ă  leur Ă©panouissement personnel.
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profitnetclub · 13 days ago
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Commander un programme d'affiliation passive pour un flux de revenus constant
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Commander un programme d'affiliation passive pour un revenu constant
De nos jours, beaucoup de gens cherchent des moyens de gagner de l'argent sans avoir Ă  travailler activement tout le temps. Avoir un programme d'affiliation passive est une façon populaire de se crĂ©er un revenu rĂ©gulier. Imaginez toucher de l'argent mĂȘme pendant que vous dormez, tout en partageant vos passions avec les autres ! Cet article va vous expliquer comment mettre en place votre propre programme d'affiliation, les avantages que cela peut vous apporter, et les erreurs Ă  Ă©viter.
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Qu’est-ce qu’un programme d’affiliation ?
Le marketing d'affiliation est un systĂšme oĂč un commerçant paie des commissions Ă  des partenaires, appelĂ©s affiliĂ©s, pour faire connaĂźtre leurs produits ou services. Chaque affiliĂ© reçoit un lien unique. Lorsque quelqu'un clique sur ce lien et achĂšte quelque chose, l'affiliĂ© touche une commission.
Exemples de programmes d'affiliation populaires
Il existe plusieurs programmes d'affiliation connus tels qu'Amazon Associates, ClickBank et ShareASale. Chacun de ces programmes propose diffĂ©rentes opportunitĂ©s pour gagner de l’argent, que ce soit Ă  travers des blogs, des rĂ©seaux sociaux ou des vidĂ©os.
Différence entre programme d'affiliation actif et passif
Un programme d'affiliation actif demande beaucoup de promotion et des efforts rĂ©guliers. Par contre, un programme d'affiliation passive vous permet de gagner de l’argent mĂȘme lorsque vous ne travaillez pas dessus. C’est cette option qui attire beaucoup d’entrepreneurs qui veulent diversifier leurs sources de revenus.
Pourquoi choisir un revenu passif ?
Le revenu passif, c’est de l’argent que vous gagnez sans avoir besoin de travailler constamment. C’est parfait pour ceux qui veulent avoir plus de temps libre tout en se sentant plus en sĂ©curitĂ© financiĂšrement. Une Ă©tude de HubSpot montre que 70 % des entrepreneurs en ligne considĂšrent le marketing d’affiliation comme une de leurs meilleures sources de revenus passifs.
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Avantages du revenu passif
Liberté de temps : Une fois votre programme d'affiliation installé, vous pouvez vous concentrer sur d'autres projets ou profiter de vos loisirs.
Flexibilité : Vous pouvez travailler à votre propre rythme et selon votre emploi du temps.
Sécurité financiÚre : Avoir plusieurs sources de revenus grùce à des programmes d'affiliation peut vous apporter plus de stabilité.
Étapes pour commander un programme d'affiliation passive
Pour commencer, voici une série d'étapes à suivre :
A. Identifier votre niche
La premiÚre étape consiste à déterminer votre niche. Choisissez un domaine qui vous passionne et qui a le potentiel de générer des revenus. Par exemple, le marché des produits pour animaux de compagnie est en pleine croissance. Pour vous aider à trouver une niche, vous pouvez utiliser des outils comme Google Trends ou consulter des forums spécifiques.
B. Rechercher des programmes d'affiliation
Une fois votre niche choisie, il est temps de rechercher des programmes d'affiliation. Faites attention aux éléments suivants :
Commissions : Vérifiez que les commissions sont intéressantes.
Réputation : Lisez des avis et des témoignages pour voir si le programme est fiable.
Accessibilité : Assurez-vous que le programme accepte les affiliés du monde entier.
Des plateformes comme Amazon Associates ou ClickBank sont idéales pour commencer.
C. Créer un contenu attrayant
Pour attirer votre public, il est essentiel de produire du contenu de qualité. Que ce soit par des blogs, des vidéos ou des podcasts, le but est de proposer un contenu engageant qui apporte une réelle valeur à vos lecteurs. Par exemple, si vous vous concentrez sur les équipements de fitness, envisagez de créer des articles sur des exercices efficaces ou des critiques de produits.
D. Intégrer des liens d'affiliation
Incorporez vos liens d'affiliation de façon naturelle. Mentionnez ces liens dans votre contenu en étant transparent avec vos lecteurs. N'oubliez pas d'inclure des avertissements pour expliquer que vous touchez des commissions sur les ventes provenant de vos recommandations.
Optimiser son programme d'affiliation pour des revenus constants
Pour assurer un revenu stable, il est important d’optimiser votre programme.
A. Analyser les performances
Utilisez des outils comme Google Analytics pour suivre vos clics et vos ventes. Cela vous aidera Ă  identifier quels contenus fonctionnent bien et oĂč vous pouvez vous amĂ©liorer.
B. Tester et ajuster
Le succĂšs d’un programme d’affiliation passive repose sur votre capacitĂ© Ă  tester. Mettez en place des tests A/B pour amĂ©liorer vos pages. Par exemple, essayez diffĂ©rents appels Ă  l’action sur vos liens d'affiliation pour voir lequel gĂ©nĂšre le plus de ventes.
Erreurs Ă  Ă©viter
Pour réussir dans ce domaine, il est important de ne pas commettre certaines erreurs courantes :
Promettre des gains irrĂ©alistes : Ne faites jamais de promesses sur l’argent que les gens peuvent gagner. Cela peut nuire Ă  votre crĂ©dibilitĂ©.
Négliger la qualité du contenu : Privilégiez la qualité à la quantité. Un contenu de valeur fidélise votre audience.
Se disperser avec trop de programmes : Concentrez-vous sur quelques programmes d’affiliation pour maximiser votre potentiel.
TĂ©moignages et Ă©tudes de cas
Prenons l'exemple de Marie, une passionnée de voyages, qui a créé un blog sur des destinations écologiques. En intégrant des liens d'affiliation vers des éco-hÎtels et des produits de voyage durables, elle génÚre aujourd'hui plusieurs centaines d'euros chaque mois sans devoir mettre à jour son contenu tous les jours.
Un autre exemple est celui de Thomas, qui a lancĂ© une chaĂźne YouTube sur le dĂ©veloppement personnel. GrĂące Ă  des partenariats avec des marques qu'il aime, il gagne entre 500 et 1000 euros chaque mois grĂące aux commissions d’affiliation.
Investir dans votre avenir
Mettre en place un programme d'affiliation passive peut ĂȘtre Ă  la fois rentable et gratifiant. En partageant vos passions et en offrant un contenu de qualitĂ©, vous pouvez crĂ©er une source de revenus qui travaille pour vous.
N'hĂ©sitez pas Ă  plonger dans le monde passionnant du marketing d'affiliation et commencez votre aventure vers des revenus constants. Partagez vos expĂ©riences et posez vos questions dans les commentaires ci-dessous – votre rĂ©ussite est Ă  portĂ©e de main !
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alouestriendenouveau · 18 days ago
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3 ans, 3 mois et 3 jours : retour sur mon deuxiÚme allaitement
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Il y a 6 mois, mon dernier allaitement a pris fin aprĂšs 3 ans, 3 mois et 3 jours. C’est un bon prĂ©texte pour revenir sur cette jolie aventure qui avait pourtant plutĂŽt mal dĂ©marrĂ©.
J’ai allaitĂ© sa grande sƓur, Lou, pendant 15 mois, avec une fin prĂ©cipitĂ©e et Ă  contre-cƓur de mon cĂŽtĂ©, que j’avais racontĂ© dans cet article. J’ai mis un moment Ă  faire le « deuil » de cet arrĂȘt prĂ©maturĂ© (ces termes n’engagent bien sĂ»r que mon ressenti sur ma propre expĂ©rience), et je fondais beaucoup d’espoirs (et Ă©videmment de peurs) dans ce second allaitement.
La premiĂšre fois, j’avais Ă©tudiĂ© le sujet en long et en large dans des manuels pour ĂȘtre prĂȘte, et l’allaitement avait commencĂ© sans trop de difficultĂ©s, mes connaissances avaient bien aidĂ© Ă  passer outre quelques petits obstacles.
La deuxiĂšme fois, j’avais complĂ©tĂ© ma prĂ©paration d’un point de vue matĂ©riel, j’ai ressenti le besoin d’emmener dans ma valise de maternitĂ© tout un tas de choses « au cas oĂč » : coussinets jetables et lavables, DAL (Dispositif d’Aide Ă  la Lactation), Haakaa (recueil-lait), tire-lait manuel, bouts de sein, coquillages d’allaitement, crĂšmes contre les crevasses (Lanoline et Melicare), brassiĂšres d’allaitement, tisanes d’allaitement, etc. Je voulais vraiment TOUT donner pour cet allaitement, et que rien ne vienne se mettre en lui et moi.
Des débuts compliqués
La premiĂšre tĂ©tĂ©e s’est faite trĂšs spontanĂ©ment aprĂšs un bel accouchement, tout allait bien, j’étais aux anges que ce soit Ă  nouveau si simple ! Mais rapidement, malgrĂ© de bonnes positions d’allaitement, et un transfert efficace (elle buvait bien et prenait du poids), j’ai eu des crevasses importantes. Pendant des semaines j’avais les seins en sang et trĂšs douloureux, je m’en sortais vaguement avec les coquillages d’allaitement et les crĂšmes mais c’était compliquĂ©. Je m’accrochais car j’avais eu une premiĂšre expĂ©rience positive, je savais qu’une fois ce problĂšme solutionnĂ© ça allait ĂȘtre trĂšs chouette, mais si ça avait Ă©tĂ© mon premier bĂ©bĂ© je me serais peut-ĂȘtre arrĂȘtĂ©e lĂ , je ne sais pas.
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J’ai tout de suite vu oĂč Ă©tait le souci : Suzanne n’arrivait pas Ă  tirer la langue, et sa bouche ne ventousait pas le sein, donc elle le serrait avec ses gencives pour rester agrippĂ©e pendant la tĂ©tĂ©e, d’oĂč les crevasses. On a pu voir un ORL rapidement, au bout d’un mois, pour lui sectionner les freins de lĂšvre et de langue. S’en sont suivies deux semaines horribles oĂč elle galĂ©rait Ă  tĂ©ter, il lui fallait rĂ©apprendre Ă  le faire avec une nouvelle mobilitĂ© de bouche (et probablement de l’inconfort), et on l’aidait avec des massages et exercices de rĂ©Ă©ducation. Mais j’ai bien cru qu’elle n’y arriverait plus et qu’on devrait jeter l’éponge sur cet allaitement.
Heureusement, au bout de deux semaines, elle s’est remise Ă  tĂ©ter parfaitement et en ventousant comme il faut. Je n’avais plus de douleurs, et de son cĂŽtĂ© elle n’avalait plus d’air en tĂ©tant donc elle Ă©tait plus confortable aussi. On a pu commencer un allaitement serein. Il y a eu d’autres embĂ»ches sur le parcours, comme l’apparition d’un galactocĂšle (une boule de lait calcifiĂ© dans un canal, qu’il faut vĂ©rifier Ă  l’écho mammaire rĂ©guliĂšrement et qui s’en va gĂ©nĂ©ralement spontanĂ©ment aprĂšs le sevrage, ça a Ă©tĂ© mon cas), et un problĂšme chronique de canaux douloureux et bouchĂ©s la premiĂšre annĂ©e (la pommade du Dr Newman a fini par en venir Ă  bout).
Pour le reste, c’était beaucoup de bonheur pour nous deux. Suzanne, contrairement Ă  sa sƓur, n’a toujours tĂ©tĂ© que pour se nourrir, pas pour chercher du rĂ©confort ou des cĂąlins, donc les tĂ©tĂ©es ont toujours Ă©tĂ© rapides et efficaces, impossible de s’en lasser ! Ça a toujours Ă©tĂ© des moments prĂ©cieux pour moi, de pause bienvenue dans un quotidien chargĂ©, et de complicitĂ© avec ma fille (on passe clairement moins de moments en tĂȘte Ă  tĂȘte avec un deuxiĂšme enfant, je profitais au maximum de ces moments).
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Quand arrĂȘter ?
Si pour Lou je m’étais donnĂ© un objectif de 6 mois Ă  la base, pour Suzanne je savais que je voulais aller au moins jusqu’à ses 18 mois ou 2 ans, pour la suite je n’avais rien dĂ©cidĂ©. La premiĂšre annĂ©e, l’allaitement se faisait Ă  la demande, mais autour d’un an je l’ai sevrĂ©e la nuit puis on est passĂ©es sur une tĂ©tĂ©e le matin et deux le soir (au retour Ă  la maison et avant le coucher), rien la journĂ©e. Je pense que cela a contribuĂ©, pour nous, Ă  ce que cet allaitement soit serein et se poursuive un long moment.
Comme pour sa sƓur, j’ai tirĂ© mon lait pour qu’elle en ait Ă  la crĂšche la premiĂšre annĂ©e, puis j’ai tirĂ© quelques mois pour le lactarium. J’avais un peu souffert avec Lou des milliards de tĂ©tĂ©es Ă  rallonge, mais surtout des tĂ©tĂ©es d’endormissement car elle ne savait pas s’endormir autrement. Pour Suzanne j’ai donc dĂšs les premiers mois distinguĂ© la derniĂšre tĂ©tĂ©e du soir de l’endormissement, en la faisant assise en pleine lumiĂšre dans le salon, et non pas allongĂ©e dans le lit dans le noir.
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Tout s’est fait simplement, parce qu’elle savait dĂ©jĂ  s’endormir seule depuis la naissance et avait rapidement pris son pouce (on a eu beaucoup de chance lĂ -dessus, mais elle a eu d’autres grosses galĂšres de sommeil par la suite, des insomnies de 5 heures d’affilĂ©e jusqu’à ses 2 ans et demi, et il faut dire qu’on en avait aussi extrĂȘmement bien bavĂ© avec Lou sur ce sujet, avec des rĂ©veils toutes les 15 minutes la nuit la premiĂšre annĂ©e).
Sur ces bonnes bases, notre allaitement roulait ! Et c’est bien pour cela qu’une fois ses deux ans arrivĂ©s je n’avais aucune envie de sevrer. Je sentais bien que nous n’étions pas encore au bout de cette aventure. Tout se passait bien pour elle et moi, elle Ă©tait encore si petite, alors pourquoi arrĂȘter ? On a donc continuĂ©.
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À la veille de ses 3 ans, j’ai commencĂ© Ă  sentir de la pression sociale, comme je l’avais sentie avec Lou Ă  partir de son premier anniversaire. Je ne me sentais pas encore vraiment prĂȘte Ă  mettre un terme Ă  notre allaitement, mais je commençais Ă  me dire que dans tous les cas nous arrĂȘterions avant son entrĂ©e Ă  l’école, Ă  3 ans et demi.
Les derniers mois
J’ai commencĂ© doucement Ă  lui en parler, Ă  prĂ©parer le terrain. Aussi bien pour que l’idĂ©e fasse son chemin chez elle que chez moi. L’ambivalence Ă©tait totale pour nous deux. Mais on a fini par dĂ©cider une premiĂšre fois de sevrer, peu aprĂšs son anniversaire (avec la promesse d’un cadeau Ă  la clĂ© pour cĂ©lĂ©brer la fin de notre allaitement). Ça a durĂ© deux jours avant qu’on ne reprenne, c’était trop tĂŽt pour l’une comme pour l’autre.
Mais ça a amorcĂ© une rĂ©duction du nombre de tĂ©tĂ©es, au lieu de tĂ©ter deux fois par jour elle ne le faisait plus que quelques fois dans la semaine. Il y a eu quelques autres faux dĂ©parts de son cĂŽtĂ©, mais elle reprenait toujours, Ă  mon grand soulagement. Ma principale crainte Ă©tait de ne pas savoir quelle serait la derniĂšre tĂ©tĂ©e et de m’en rendre compte a posteriori sans pouvoir la faire en conscience et la cĂ©lĂ©brer.
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Et puis, quelques mois plus tard, on a senti que c’était le bon moment. On Ă©tait assez sereines sur le sujet, on a fixĂ© la date quelques jours en amont, et on a fait une belle derniĂšre tĂ©tĂ©e. Je l’ai plutĂŽt bien vĂ©cu, mĂȘme si je suis restĂ©e lĂ©gĂšrement ambivalente jusqu’au bout. Je le suis encore d’ailleurs, peut-ĂȘtre mĂȘme plus aujourd’hui. C’est surtout la tĂ©tĂ©e du matin, si tendre, qui me manque.
J’ai rĂ©alisĂ© quelques temps aprĂšs que le sevrage avait eu lieu le jour de ses 3 ans, 3 mois et 3 jours, la symbolique m’a plu, ça devait se faire ce jour-lĂ . Et je suis trĂšs contente d’avoir eu ces 3 mois de bonus aprĂšs la premiĂšre tentative de sevrage, mĂȘme si une petite voix dans ma tĂȘte me disait qu’on aurait pu aussi bien continuer 3-4 mois de plus, jusqu’à la rentrĂ©e des classes. Mais je sais trĂšs bien que mĂȘme en dĂ©calant la date, l’ambivalence aurait toujours Ă©tĂ© lĂ  puisque c’est en grande partie le regard des autres et le « qu’en-dira-t-on » qui m’ont poussĂ© Ă  prendre cette dĂ©cision. Ce n’est pas un chapitre facile Ă  refermer, surtout quand il n’y aura plus de nouvel allaitement derriĂšre.
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3 mois et demi plus tard, j’ai eu le rĂ©flexe presque animal de lui proposer le sein alors qu’elle s’était violemment coincĂ© le doigt dans une porte. Je comprimais sa main blessĂ©e pendant que mon mari appelait le SAMU, mais elle saignait beaucoup et hurlait de douleur (elle a ensuite dĂ» ĂȘtre opĂ©rĂ©e sous anesthĂ©sie gĂ©nĂ©rale, son doigt a Ă©tĂ© trĂšs abĂźmĂ© dans l’accident mais va beaucoup mieux aujourd’hui). Sur le moment, elle a essayĂ© de tĂ©ter pour trouver du rĂ©confort et s’est vite rendue compte qu’elle ne savait plus comment faire, mais ce geste lui a permis de se calmer pour qu’on lui donne du Doliprane en attendant la suite. C’était le point final de notre allaitement.
Au total, j’aurais passĂ© pile 4 ans et demi Ă  allaiter mes bĂ©bĂ©s, et je suis vraiment reconnaissante d’avoir pu vivre cette expĂ©rience qui a Ă©tĂ© si importante dans mes dĂ©buts de maternitĂ©. J’en garderai toujours un souvenir Ă©mu et heureux. L’allaitement a Ă©tĂ© mon phare dans la tempĂȘte la premiĂšre annĂ©e de Lou, la seule chose qui se passait bien et sur laquelle je me sentais utile, « compĂ©tente » et forte. Avec Suzanne, cela m’a apportĂ© de la puissance et de la sĂ©rĂ©nitĂ©, et Ă©videmment l’idĂ©e de mon livre Mes seins, mon choix  que j’ai Ă©crit alors qu’elle n’avait que quelques mois.
Ce tĂ©moignage peut paraĂźtre impudique, et c’est justement pour cela qu’il est important. Depuis mon livre, et mĂȘme avant, je cherche Ă  normaliser l’allaitement, Ă  le banaliser. Il n’est pas plus Ă©trange pour un bambin de 3 ans de tĂ©ter, que d’avoir encore besoin d’un biberon de lait chaud le matin pour commencer la journĂ©e en douceur. On voit encore assez peu de tĂ©moignages d’allaitements qui se poursuivent sur plusieurs annĂ©es, pourtant ils existent, et ne sont ni anormaux ni malsains.
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christophe76460 · 1 month ago
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L'ATTENTE DANS LA VIE DU CROYANT
Le croyant s’est attendu Ă  l’Éternel seul, avec patience et confiance. Il reçoit maintenant la rĂ©ponse d’un Dieu de grĂące et fidĂšle.
Ce Psaume parle tout d’abord du Seigneur JĂ©sus. J.G. Bellett a Ă©crit : « Ce Psaume fut probablement Ă©crit par David Ă  la mĂȘme occasion que le Psaume 39. Mais l’Esprit qui parle par David, et dans les circonstances de David, laisse bientĂŽt celui-ci pour donner expression aux sentiments de JĂ©sus seul ».
Nous le considĂ©rons dans tout ce qu’Il a Ă©tĂ© comme Homme sur la terre, depuis sa venue dans le monde, marchant sur la terre faisant en tout la volontĂ© de Dieu et accomplissant son Ɠuvre, Le glorifiant dans toute sa vie (v. 7-9). Puis nous le voyons dans son ministĂšre au milieu de son peuple IsraĂ«l, rĂ©vĂ©lant la bontĂ© et la vĂ©ritĂ© de Dieu par des paroles de vĂ©ritĂ© et de grĂące (v. 10-11). Il nous est prĂ©sentĂ© ensuite dans les souffrances endurĂ©es sur la croix lorsqu’Il a Ă©tĂ© le vrai sacrifice pour le pĂ©chĂ© et qu’Il s’est chargĂ© de nos pĂ©chĂ©s, les portant « en son corps sur le bois » de la croix (1 Pi. 2 : 24), lorsqu’Il a Ă©tĂ© sous le jugement du Dieu saint (v. 13-16). C’est toujours Lui le vrai affligĂ© et pauvre qui s’attend Ă  l’Éternel et crie vers Lui afin qu’Il le secoure et le dĂ©livre (v. 18). Et enfin, glorieuse conclusion par laquelle le Psaume commence, nous voyons au moment oĂč Dieu Lui a « rĂ©pondu d’entre les cornes des buffles » (Ps. 22 : 22), l’a fait « monter hors du puits de la destruction » et a « mis ses pieds sur un roc » ; Il l’a ressuscitĂ© d’entre les morts et Il entonne alors le « cantique nouveau », appropriĂ© Ă  la position nouvelle qu’Il occupe dĂ©sormais (v. 3-4).
Mais ce Psaume s’applique aussi Ă  celui qui, chĂątiĂ© par la discipline divine, s’est humiliĂ©, a confessĂ© ses transgressions, s’est attendu Ă  Dieu seul et a criĂ© vers Lui. C’est une consolation et un encouragement pour tous ceux qui, en tant que fils d’un Dieu qui les aime, doivent connaĂźtre la discipline paternelle (HĂ©b. 12 : 6-8 ; voir Prov. 13 : 24), prĂ©ventive ou corrective.
JĂ©sus Christ, le Fils de Dieu, l’Homme parfait, n’est jamais passĂ© par la discipline et ses exercices douloureux. Mais Il sait ce qu’est la souffrance, car Il l’a connu tout au long de son chemin sur la terre et Il peut ainsi entrer en sympathie avec les siens dans l’infirmitĂ©, «compatir Ă  nos faiblesses», car Il a Ă©tĂ© « tentĂ© en toutes choses de façon semblable Ă  nous, Ă  part le pĂ©chĂ© » (HĂ©b. 4 : 15). Mais, de plus, Il a connu sur la croix des souffrances qui nous seront Ă  jamais Ă©pargnĂ©es, celle du jugement de Dieu sur nos pĂ©chĂ©s et celle d’avoir Ă©tĂ© traitĂ© par le Dieu saint comme le pĂ©chĂ© mĂȘme, celles de l’abandon et de la mort. Dans ces souffrances indicibles que Lui seul a connues, Il s’est confiĂ© en Dieu comme Il l’avait fait tout au long de sa vie sur la terre ; Il s’est attendu Ă  Lui, a attendu patiemment, en priĂšre. Et Il a Ă©tĂ© exaucĂ© par la rĂ©surrection. La joie qui Ă©tait «devant lui» lorsqu’Il est allĂ© Ă  la croix et l’a «endurĂ©e» (HĂ©b. 12 : 2) avec tout ce qu’elle comportait de honte et de souffrances pour Lui, est dĂ©sormais sa part prĂ©sente. Elle s’exprime par le chant auquel Il associe ceux qui sont au bĂ©nĂ©fice de son Ɠuvre : « un cantique nouveau, la louange de notre Dieu » (v. 4).
A suivre...
Source : Bible-notes. Org, Philippe Fuzier
L’attente dans la vie du croyant
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freelance-informatique · 1 month ago
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Quels sont les meilleurs tireurs de coups francs de l'histoire du foot ?
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Qui sont les meilleurs tireurs de coups francs de l'histoire du football ? Le coup franc est l'un des gestes techniques les plus spectaculaires du football. Il exige non seulement une grande prĂ©cision, mais aussi une parfaite maĂźtrise de la trajectoire du ballon. Certains joueurs ont su se distinguer en transformant ces coups de pieds arrĂȘtĂ©es en vĂ©ritables Ɠuvres d'art. Dans cet article, nous vous proposons de plonger dans le classement des meilleurs tireurs de coups francs, dominĂ© par des lĂ©gendes sud-amĂ©ricaines mais oĂč des EuropĂ©ens, tels que Michel Platini et David Beckham, brillent Ă©galement. Les meilleurs tireurs de coups francs : L’art du coup franc n'est pas simple Être parmi les meilleurs tireurs de coup francs dans le monde n'est pas donnĂ© Ă  n'importe qui... Le coup franc est une technique redoutĂ©e des gardiens de but. Lorsque l’arbitre siffle et place le ballon Ă  quelques mĂštres de la surface de rĂ©paration, un moment de tension envahit le stade. L’angle, la force, et la courbe imprimĂ©e au ballon deviennent alors dĂ©cisifs. De nombreux joueurs ont passĂ© des heures Ă  perfectionner cet exercice technique pour parvenir Ă  inscrire des buts spectaculaires. Lire aussi : Quels sont les 9 plus beaux buts dans l'histoire du football ? Juninho Pernambucano : le roi incontestĂ© des coups francs Aucun classement des meilleurs tireurs de coups francs ne serait complet sans mentionner Juninho Pernambucano, unanimement considĂ©rĂ© comme le meilleur de l’histoire dans cet exercice. Avec 77 coups francs inscrits en carriĂšre, ce maestro brĂ©silien a rĂ©volutionnĂ© l’art du coup franc, notamment avec ses frappes flottantes dĂ©concertantes. Juninho Pernambucano a largement contribuĂ© aux sept titres de champion de France de l'Olympique Lyonnais, et ses coups francs magiques resteront Ă  jamais gravĂ©s dans l’histoire du football. Ronaldinho : l'Ă©clat du sourire et du coup franc Ronaldinho, le magicien brĂ©silien, est restĂ© une rĂ©fĂ©rence mondiale pour ses coups francs. Son cĂ©lĂšbre but contre l’Angleterre en Coupe du monde 2002 reste gravĂ© dans toutes les mĂ©moires. Avec 66 coups francs inscrits au cours de sa carriĂšre, Ronaldinho a su allier spectacle et efficacitĂ©, faisant de lui une figure emblĂ©matique du football mondial. Lionel Messi : l’art de la constance Lionel Messi continue d’écrire l’histoire avec son pied gauche magique. Toujours en activitĂ©, l’Argentin a dĂ©jĂ  inscrit 66 coups francs, surpassant mĂȘme des lĂ©gendes comme Beckham. Son style de frappe alliant prĂ©cision et crĂ©ativitĂ© lui permet de tromper rĂ©guliĂšrement les gardiens. En aoĂ»t 2023, Lionel Messi a une fois de plus prouvĂ© son talent en inscrivant un coup franc sous les couleurs de l’Inter Miami, son palmarĂšs s'en trouva Ă©toffĂ©. David Beckham : l'art de la prĂ©cision Si le coup franc avait un ambassadeur mondial, ce serait probablement David Beckham. Le milieu de terrain anglais a marquĂ© l’histoire avec sa technique unique et son habiletĂ© Ă  courber le ballon d’une maniĂšre inimitable. Parmi ses exploits les plus mĂ©morables figure un coup franc dĂ©cisif contre la GrĂšce en 2001, qui qualifia l’Angleterre pour la Coupe du monde. Avec 65 coups francs Ă  son actif, David Beckham reste une rĂ©fĂ©rence incontournable. Cristiano Ronaldo : un rendement mitigĂ© en sĂ©lection Cristiano Ronaldo, l'un des plus grands joueurs de tous les temps, est aussi connu pour sa capacitĂ© Ă  marquer des coups francs impressionnants, notamment avec Manchester United et le Real Madrid. Avec 63 coups francs inscrits au cours de sa carriĂšre, Cristiano Ronaldo a marquĂ© des buts inoubliables. Mais son taux de rĂ©ussite en sĂ©lection portugaise reste relativement faible, ce qui ternit lĂ©gĂšrement son palmarĂšs dans cet exercice. Diego Maradona : la magie du pied gauche Diego Maradona, une lĂ©gende parmi les lĂ©gendes, a marquĂ© 20 % de ses 312 buts en carriĂšre sur coup franc. Surtout connu pour ses exploits avec Naples, Diego Maradona faisait trembler les filets grĂące Ă  sa frappe enroulĂ©e du pied gauche. Ses coups francs Ă©taient souvent exĂ©cutĂ©s avec une prĂ©cision chirurgicale qui laisse peu de chance aux gardiens adverses. En tout, il a inscrit 62 coups francs, un chiffre impressionnant pour l’une des plus grandes icĂŽnes du football. Michel Platini : l’élĂ©gance Ă  la française Impossible de parler des meilleurs tireurs de coups francs sans mentionner Michel Platini, lĂ©gende du football français. Triple Ballon d'Or en 1983, 1984 et 1985, Michel Platini a fait rĂȘver des millions de supporters grĂące Ă  sa capacitĂ© Ă  transformer les coups francs en buts spectaculaires. Ses frappes prĂ©cises et souvent placĂ©es en finesse ont marquĂ© les esprits, et il demeure Ă  ce jour l’un des meilleurs tireurs français de tous les temps avec 61 buts. Sinisa Mihajlovic : le maĂźtre de la Serie A Sinisa Mihajlovic est une autre lĂ©gende du coup franc. L’ancien joueur serbe est particuliĂšrement reconnu pour son record en Serie A, oĂč il a marquĂ© trois coups francs en un seul match, une performance restĂ©e dans les annales. Redoutable de prĂ©cision et dotĂ© d’une frappe lourde, Sinisa Mihajlovic a su inscrire des buts dĂ©cisifs tout au long de sa carriĂšre, faisant de lui l’un des plus grands tireurs de coups francs en Italie avec 60 rĂ©alisations. RogĂ©rio Ceni : l’exceptionnel gardien buteur Le BrĂ©silien RogĂ©rio Ceni dĂ©tient un record unique : celui du gardien ayant marquĂ© le plus de buts dans l’histoire du football. Bien que RogĂ©rio Ceni ait inscrit 131 buts au total, dont plusieurs sur penalty, ce sont ses 59 coups francs qui le placent dans ce classement exceptionnel. FidĂšle Ă  son club de SĂŁo Paulo tout au long de sa carriĂšre, RogĂ©rio Ceni a fait trembler les filets de nombreux stades brĂ©siliens avec une prĂ©cision redoutable, une prĂ©cision qui dĂ©fie les statistiques pour un gardien de but. Un classement des meilleurs tireurs de coup francs dominĂ© par les Sud-AmĂ©ricains Ce classement des meilleurs tireurs de coups francs rĂ©vĂšle une domination incontestable des Sud-AmĂ©ricains. Avec des lĂ©gendes comme RogĂ©rio Ceni, Diego Maradona, Ronaldinho et bien sĂ»r Juninho Pernambucano, le continent sud-amĂ©ricain a produit certains des joueurs les plus talentueux dans cet exercice technique. Des EuropĂ©ens comme Michel Platini, Sinisa Mihajlovic, et David Beckham ont Ă©galement laissĂ© leur empreinte, ce qui dĂ©montre que le talent pour les coups francs n’a pas de frontiĂšres. Des moments gravĂ©s dans l’histoire Chaque joueur de ce classement des meilleurs tireurs de coup franc a su marquer des moments mĂ©morables grĂące Ă  ses coups francs. Que ce soit Sinisa Mihajlovic avec son triplĂ© historique en Serie A, David Beckham avec son coup franc hĂ©roĂŻque contre la GrĂšce, ou Lionel Messi qui continue de surprendre le monde entier, ces joueurs ont fait rĂȘver des gĂ©nĂ©rations de fans. Les coups francs qu'ils ont inscrits ne sont pas seulement des buts, ce sont des moments d’histoire, des instants de gĂ©nie qui ont marquĂ© Ă  jamais le football. Voir Ă©galement : Grand Stade Hassan II : le plus grand stade de foot du monde dĂ©sormais  au Maroc  Que retenir ? Le coup franc est bien plus qu'une simple action de jeu. Il est l'occasion pour certains des plus grands talents du football de briller et de transformer une situation a priori anodine en un moment magique. Ces tireurs de coups francs d’exception ont su, au fil des annĂ©es, perfectionner cet art pour devenir des lĂ©gendes du football. Que ce soit avec puissance, prĂ©cision ou technique, chacun d'eux a contribuĂ© Ă  l'histoire de ce sport, et leurs exploits resteront Ă  jamais gravĂ©s dans la mĂ©moire collective. Read the full article
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journaldenimportequi · 2 months ago
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Mardi 24 septembre 2024
Les disquaires de Clermont-Ferrand
Décidément, on dirait bien que j'ai pris l'habitude de poster une fois par mois, ce qui est regrettable : ce n'est pas à ce rythme que je vais pouvoir pondre un pavé et le faire publier (je refuse de publier moins de 200 pages).
Mais que voulez vous, il ne m'arrive rien de bien passionnant en ce moment.
L'autre jour je suis sorti avec mes potes : Justine, Arthur et Canel. Nous sommes allés manger un burger dans un nouveau restaurant qui remplaçait le restaurant à bagels dans l'avenue des Etats-Unis qui n'aura pas tenu bien longtemps.
Ensuite nous sommes allés faire les disquaires et errer dans une librairie.
La boutique de mon frÚre a enfin ouverte. Il y avait du monde. Il y a du monde depuis l'ouverture, c'est nouveau, les gens sont curieux, ils viennent voir. Pourvu que ça dure. Justine a trouvé son bonheur et est repartie avec deux disques.
AprĂšs quoi nous nous sommes rendus Ă  la librairie « La Librairie » (on aura connu des noms plus originaux) oĂč Justine et Canel on trouvĂ© des bouquins Ă  acheter. Moi, je me suis retenu, parce que ma pile a lire est plus importante que jamais et je dois avoir une bonne vingtaine de livre que j'ai achetĂ©s et pas encore entamĂ©s.
Ensuite nous sommes allés chez Rolling Rock. Le propriétaire de la boutique, Sylvain, m'a montré le sticker « Vachement Bien » qu'il a collé sur son comptoir. J'ai trouvé ça trÚs sympa comme geste. Il montre par là qu'il n'y a nulle concurrence entre les deux boutiques de disques. Et il a raison, je ne crois pas qu'une boutique ne vole les clients de l'autres. Les deux boutiques sont différentes. J'aime penser que Vachement Bien plaira aux lecteurs des Inrocks tandis que Rolling Rock est l'endroit parfait pour les lecteurs de Rock & Folk. Et je dois avouer que mes goûts penchent plutÎt du cÎté de chez Rolling Rock : que voulez-vous, je resterais éternellement attaché au bon vieux rock à papa et au blues, et c'est chez Rolling Rock que l'on trouve les disques de Dylan, des Beatles, des Stones ou de Bruce Springsteen. Alors que je ne suis pas capable d'identifier la moitié des disques pour hipster de la boutique de mon frÚre.
Cependant, Justine, elle, n'a pas fait de jaloux, elle est ressortie de chez Rolling Rock avec un disque, elle aura donc été cliente des deux boutiques de disques.
Quant à moi, mon prochain achat sera chez Vachement Bien parce qu'ils vendent encore des cds et que j'ai commandé le dernier Jack White dans ce format là (pour une fois qu'il y a une nouveauté qui m'excite!).
AprÚs cet aprÚs-midi consacré au shopping, nous avons atterris sur une terrasse place de la Victoire et j'ai payé ma tournée, puis nous nous sommes séparés.
Le mois d'octobre approche et avec lui mon prochain trip parisien. En effet, si tout va bien, je serai à la capitale entre le 7 et le 9 octobre. J'ai prévu d'y croiser un maximum de monde, j'espÚre arriver à caser un créneau avec tout le monde (dont mon cousin Jimmy que je tiens à fréquenter, c'est le seul cousin avec qui il me reste un semblant de relation).
Mon pÚre est toujours hospitalisé dans un nouvel établissement hospitalier depuis une dizaine de jours, il paraßt qu'il remarche un peu avec un déambulateur. Ils lui font aussi faire des séances de kiné et d'autres exercices, quand il veut bien, mais il trouve les journées trÚs longues et il déprime et ne pense qu'à rentrer à la maison, ce qui ne sera possible que lorsqu'il arrivera à marcher correctement. J'irai probablement le voir bientÎt. Penser à tout ça me déprime. Heureusement, il y a mon neveu et ma niÚce. Les voir me ravit, ils sont la jeunesse, l'avenir, ils sont la vie !
Avec ma mÚre nous sommes allés chercher Paul à la sortie de l'école. Il est maintenant en cp. Il parle beaucoup et la richesse de son vocabulaire m'étonne toujours. Ainsi, il nous a fiÚrement montré son nouveau blouson « réversible ». Est-ce que je connaissais le mot « réversible » moi à son ùge ? Je ne suis pas sûr.
En ce moment je dĂ©vore l'ouvrage de Stephen King qui parle d'Ă©criture, dans lequel il raconte son travail d'Ă©crivain et sa mĂ©thode. Je prend des notes mentales, car l'envie d'Ă©crire ne m'abandonne pas, au contraire. Je voudrais me lancer dans la fiction, c'est l'un de mes rĂȘves, j'ai quelques pistes mais encore faut-il s'y mettre et de ce cĂŽtĂ© lĂ  je suis pas mal handicapĂ© par ma tendance Ă  procrastiner. C'est pour ça que je cherche un atelier d'Ă©criture, je me suis dit que si j'en Ă©tais membre, ça me forcerait Ă  Ă©crire.
Sinon, je suis toujours sur Tinder, mais je ne frĂ©quente plus les autres apps de rencontres, car Ă  la longue c'Ă©tait infernal et dĂ©primant. J'ai eu pas mal de matchs derniĂšrement, peut ĂȘtre une quinzaine ce dernier mois, ce qui est Ă©norme pour un vilain de mon espĂšce. La plupart de mes matchs sont des femmes qui vivent en rĂ©gion parisienne, et elles se dĂ©sintĂ©ressent Ă  moi lorsqu'elles apprennent que je vis en fait Ă  Clermont-Ferrand.
Mais, l'autre jour, miracle, je match avec une fille qui vit à Clermont ! Nous discutons un peu et j'apprends qu'elle est finlandaise, ça explique pourquoi nous avons matchés, car les vraies clermontoises, elles, me méprisent complÚtement. Toujours est il que nous avons discutés, en anglais (elle m'a complimenté sur mon anglais, la pauvre risque de vite déchanter quand elle m'entendra parler anglais avec un accent à couper au couteau). Bref, on est censé se voir bientÎt (à son initiative). Je ne m'emballe pas, cela dit, parce qu'en général tout ça ne mÚne à rien. On verra bien.
Ok, j'ai rempli deux pages, c'est pas mal, je pourrais me coucher satisfait.
A bientÎt, tout le monde !
Bande son : Lucky Boy At Night, DJ Mehdi
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super-sumitra82-us-blog · 2 months ago
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Dalle Caoutchouc : Le Choix Idéal pour Vos Espaces Fitness
Vsite: https://lightinfitness.com/
Chez Light in Fitness, nous savons que le choix du revĂȘtement de sol est essentiel pour optimiser vos sĂ©ances d’entraĂźnement. Nos dalles caoutchouc offrent une solution idĂ©ale pour vos espaces de fitness. RĂ©sistantes et polyvalentes, elles garantissent une excellente absorption des chocs, ce qui les rend parfaites pour des exercices Ă  fort impact. De plus, leur surface antidĂ©rapante assure sĂ©curitĂ© et confort.
Disponibles en plusieurs couleurs et formats, nos dalles s’adaptent Ă  tous vos besoins esthĂ©tiques et fonctionnels. DĂ©couvrez notre sĂ©lection et transformez votre espace d’entraĂźnement dĂšs aujourd'hui. Pour en savoir plus sur nos produits, rendez-vous sur Light in Fitness. Consultez Ă©galement notre guide d’installation ici pour une mise en place facile et rapide.
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