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Pilates para embarazadas te ayudará a evitar las molestias de espalda, a mantener un peso adecuado durante el embarazo, aprenderás ejercicios de respiración que te vendrán muy bien durante el trabajo de parto. Escríbenos, te asesoramos sin compromiso. pilatesbeasain@yahoo.com #embarazosaludable #estudiopilates #pilatesembarazadas #ardipithecusestudio #espalda #suelopelvico #respiración #sabinazivec (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/CUsM0f0gIWc/?utm_medium=tumblr

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Te apuntas? Sábado 18 de septiembre a las 9,30 hs. #meditacion #autoestima #bienestar #bienestaremocional #ardipithecus #estudiopilates #pilatesbeasain (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/CT7kJnzMDb1/?utm_medium=tumblr

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Cuál es tu deseo más profundo?. 🤔💭 🔴 Obtendrás herramientas para encontrar tu verdadero propósito 🔴 Aprenderás a trabajar tus fortalezas y detectar debilidades 🔴 Detectarás oportunidades y reconocerás amenazas 👩‍🎓Taller a cargo de Telma Zivec, Licenciada en psicología, posgrado en psicoterapia y docente de la facultad de Medicina ‼️Reserva tu plaza con 50% descuento antes del 16 de septiembre 🖥 presencial y zomm 📧 pilatesbeasain@yahoo.com ☎️ 675 700 004 (watsapp) o 943 886 958 #autoestima #propositos #metas #taller #online #presencial #pilatesbeasain #ardipithecus #estudiopilates #telmazivec #psicologia #psicologiapositiva #psicoterapia #psicoterapiaonline #psicoterapeuta (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/CTxu2MQMTBm/?utm_medium=tumblr

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Clase de iniciación/prueba de Pilates para embarazadas: Lunes 20 de septiembre a las 18 hs. Reserva tu plaza! Grupo reducido!! #embarazo #pilatesembarazadas #pilatesbeasain #ardipithecus #estudiopilates ##embarazosaludable #embarazoactivo (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/CTkSpIxMRB4/?utm_medium=tumblr

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Estamos aquí preparándonos!! Mañana retomamos las clases de Pilates, embarazadas, hipopresivos, pilates niños. Grupos reducidos. Escríbenos 📧 pilatesbeasain@yahoo.com #pilates #pilatesmaquinas #pilatesuelo #pilatesmat #hipopresivos #embarazada #pilatesniños #pilateslovers #pilatesfollowers #pilatesbeasain #ardipithecus #estudiopilates #sabinazivec (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/CTO6dYJHyhh/?utm_medium=tumblr

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No te dejes para después!! Aprovecha esta Promoción!Te esperamos! #pilates #pilatesmaquinas #estudiopilates #pilatespalda #pilatesalud #pilatespaisvasco #pilateslovers #pilatestime #ardipithecus #sabinazivec #promoverano2021 #promopilates #pilatesbeasain (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/CQ5mL1eHqhe/?utm_medium=tumblr

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Pilates mañanero!!! #pilates #pilatesreformer #pilatesbeasain #ardipithecus #estudiopilates #diosas😍 (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/CPWIz8MsuW6/?utm_medium=tumblr

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Quieres prevenir la #osteoporosis? https://muevesalud.com/osteoporosis-la-mejor-receta-para-prevenirla/amp/ #huesosfuertes #osteopenia #osteopeniaprevention #osteoporosisprevention #ejerciciosaludable #pilatesbeasain #ardipithecus #estudiopilates @muevesalud.es @pilatesbeasain (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/CPBa26wsl-1/?utm_medium=tumblr

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La osteoporosis es una enfermedad que predispone a quien la padece a sufrir fracturas óseas. Una mujer de 50 años tiene un riesgo del 40% de sufrir una fractura el resto de su vida y en los varones este riesgo alcanza el 13% ( Cumminngs SR, Melitón LJ 2002). Entrenar el equilibrio, la fuerza y la estabilidad postural, es sumamente importante para quienes padecen osteoporosis. #osteoporosis #osteopenia #caidas #equilibrio #estudiopilates #ardipithecus #pilatesbeasain (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/CO0vwPNsHNw/?igshid=dx8xqmxqwbd9

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Haurdunaldiarako pilatesa 🤰. Pilates para embarazadas: Clase abierta, martes 20 de abril a las 17,30 hs. Presencial y zomm #haurdun #embarazada #haurdunaldiarakopilatesa #pilatesembarazadas #pilatesembarazo #pilatesbeasain #estudiopilates #embarazosaludable #embarazoconsciente #ardipithecusestudio #licsabinazivec https://linktr.ee/pilatesbeasain (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/CN2K6bhM2zQ/?igshid=1tgf4pwzxk8mx

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Gracias a Javier Ferreira, técnico del CAR Madrid, por aceptar el desafío #pilateschallenge #desafioardipithecus #pilatesbeasain #pilatesfollowers #pilateslovers #estudiopilates #ardipithecus (en Centro De Alto Rendimiento. De Madrid CAR) https://www.instagram.com/p/CM4W_-rHrPr/?igshid=c2ed5uv9vxhx

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Nunca es tarde para comenzar a cuidarte...#pilatesbeasain #pilatesalud #pilatespersonal #pilatesespalda #pilatespaisvasco #pilateslovers #pilatesfollowers #ardipithecus #estudiopilates #pilatesreformer (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/CM1wsk9sJw-/?igshid=105fcrjsiey3k

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Estás embarazada? Esta es tu clase! Presencial o zoom #pilatesembarazadas #embarazosaludable #embarazo #pilates #estudiopilates #pilatesbeasain #ardipithecus (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/CMczK23M8tn/?igshid=12r276n9yist6

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La lista de celebrities que practican pilates es realmente amplia. Dentro de los más reconocidos que sabemos practican Pilates se encuentran estrellas de la música como Madonna. Así mismo varias actrices de Hollywood como Jennifer Aniston, Uma Thurman, Sarah Jessica Parker o Charlize Theron han recalcado que dentro de sus actividades físicas favoritas el Pilates es protagonista. https://samayamoments.com/blog/2014/11/06/por-que-las-celebrities-practican-pilates/ #pilates #pilatescelebrity #pilatesbeasain #ardipithecus #estudiopilates #pilatesyestrés #pilateslovers #pilatesfolowers #pilatesbreathing (en Ardipithecus, estudio pilates Beasain) https://www.instagram.com/p/CL8n3PHszIw/?igshid=q2czvr6xvasr