#essoufflement

[toffavoyance]

Comment traiter l'anémie rapidement ?

Les symptômes de l’anémie : pâleur, bien visible à l’intérieur des paupières, au niveau des ongles et des lèvres , essoufflement à l’effort puis au repos , fatigue persistante , palpitations ; maux de tête, étourdissements, vertiges, faiblesse en se levant d’une chaise, sensation de tête qui tourne, etc…, . La préparation des feuilles sèches de bananiers avec un peu de sel de cuisine.Boire un…

[kingonews]

NIGER: LES 9 SANCTIONS DE LA CEDEAO POUR ESSOUFFLER LA JUNTE DIRIGÉE PAR ABDOURAHAMANE TCHIANI.

La Conférence des chefs d’État et de gouvernement de la Communauté économique des États de l’Afrique de l’Ouest (CEDEAO) s’est réunie en session extraordinaire à Abuja, au Nigeria, le 30 juillet 2023, sous la présidence de S.E. Bola Ahmed TINUBU, Président de la République Fédérale du Nigéria et Président de l’Autorité de la CEDEAO. Entre autres mesures, la Conférence des Chefs d’Etat et de…

[transparentgentlemenmarker]

La tragédie des hommes modernes ils travailleront plus de 40 heures pour leur famille, mais ne prendront pas soin de leur santé. Pendant ce temps, 1/4 d'entre eux meurent de maladies cardiaques les mesures pour éviter une mort prématurée même si vous n'avez pas le temps

Les maladies cardiaques sont la première cause de mortalité, fatigue excessive essoufflement, prise de poids rapide, pieds gonflés, brouillard cérébral, articulations douloureuses. Ce qui provoque Alzheimer, crises cardiaques, diabète, cancer. Mais c’est la résistance à l’insuline qui en est la cause.

Et c'est la vie moderne qui est à blâmer :

→ stress

→ sucres

→ travaux de bureau

→ aliments transformés

→ privation de sommeil

L'insuline est une hormone qui fonctionne comme une clé, mettant du sucre dans vos cellules. Dans le cas de la résistance à l’insuline, la clé ne correspond pas. Le sucre ne peut pas pénétrer dans vos cellules, il s’accumule donc dans le sang. Manger plus de fibres Excellentes sources de fibres avoine, poires, pommes, carottes, brocolis, avocat, framboises, fraises, fruit du dragon, les légumes. Marcher 1h par jour au minimum. Moins de glucides = moins de sucre dans le sang moins de sucre dans le sang = moins d'insuline. Réguler les protéines. Activer les muscles de votre corps en faisant des étirements tractions. Ne pas manger trop tard pour faciliter la phase du sommeil. En résumé 7 étapes simples pour inverser la résistance à l’insuline :

1. Mangez plus de fibres

2. Jeûne intermittent

3. Marchez après les repas

4. 3 repas x 50g de protéines

5. Soulevez des poids 2 à 3 fois par semaine

6. Privilégiez le sommeil et le soleil

7. Moins de 100 g de glucides par jour

[satinea]

Sous les feux que juin verse,

Comme l’éclair, Mireille court, et court, et court !

De soleil en soleil et de vent en vent, elle voit

Une plaine immense : des savanes

Qui n’ont à l'œil ni fin ni terme ;

De loin en loin, et pour toute végétation,

De rares tamaris ... et la mer qui para��t...

Des tamaris, des prêles,

Des salicornes, des arroches, des soudes,

Amères prairies des plages marines,

Où errent les taureaux noirs

Et les chevaux blancs : joyeux,

Ils peuvent là librement suivre

La brise de mer tout imprégnée d’embrun.

La voûte bleue où plane le soleil

S’épanouissait , profonde , brillante,

Couronnant les marais de son vaste contour ;

Dans le lointain clair

Parfois un goéland vole ;

Parfois un grand oiseau projette son ombre,

Ermite aux longues jambes des étangs d’alentour.

C’est un chevalier aux pieds rouges ;

Ou un bihoreau qui regarde, farouche,

Et dresse fièrement sa noble aigrette,

Faite de trois longues plumes blanches...

Déjà cependant la chaleur énerve :

Pour s’alléger, de ses hanches

La jeune fille dégage les bouts de son fichu.

Et la chaleur, de plus en plus vive,

De plus en plus devient ardente ;

Et du soleil qui monte au zénith du ciel pur,

Du grand soleil les rayons et le hâle

Pleuvent à verse comme une giboulée :

Tel un lion, dans la faim qui le tourmente,

Dévore du regard les déserts abyssins!

Sous un hêtre, qu’il ferait bon s’étendre!

Le blond rayonnement du soleil qui scintille

Simule des essaims, des essaims furieux,

Essaims de guêpes, qui volent,

Montent, descendent et tremblotent

Comme des lames qui s’aiguisent.

La pèlerine d’amour que la lassitude brise

Et que la chaleur essouffle,

De sa casaque ronde et pleine

A ôté l’épingle ; et son sein agité

Comme deux ondes jumelles

Dans une limpide fontaine,

Ressemble à ces campanules

Qui, au rivage de la mer, étalent en été leur blancheur.

Mais peu à peu devant sa vue

Le pays perd sa tristesse ;

Et voici peu à peu qu’au loin se meut

Et resplendit un grand lac d’eau :

Les phillyreas, les pourpiers,

Autour de la lande qui se liquéfie,

Grandissent, et se font un mol chapeau d’ombre.

C’était une vue céleste,

Un rêve frais de Terre-Promise !

Le long de l’eau bleue, une ville bientôt

Au loin s’élève, avec ses boulevards,

Sa muraille forte qui la ceint,

Ses fontaines, ses églises, ses toitures,

Ses clochers allongés qui croissent au soleil.

Des bâtiments et des pinelles,

Avec leurs voiles blanches,

Entraient dans la darse ; et le vent, qui était doux,

Faisait jouer sur les pommettes

Les banderoles et les flammes.

Mireille, avec sa main légère,

Essuya de son front les gouttes abondantes ;

Et à pareille vue

Elle pensa, mon Dieu ! crier miracle !

Et de courir, et de courir, croyant que là était

La tombe sainte des Maries.

Mais plus elle court, plus change

L’illusion qui l’éblouit,

Et plus le clair tableau s’éloigne et se fait suivre.

Œuvre vaine, subtile, ailée,

Le Fantastique l’avait filée

Avec un rayon de soleil, teinte avec les couleurs

Des nuages : sa trame faible

Finit par trembler, devient trouble,

Et se dissipe comme un brouillard.

Mireille reste seule et ébahie, à la chaleur...

Et en avant dans les monceaux de sable,

Brûlants, mouvants, odieux !

Et en avant dans la grande sansouire, à la croûte de sel

Que le soleil boursoufle et lustre,

Et qui craque, et éblouit !

Et en avant dans les hautes herbes paludéennes,

Les roseaux, les souchets, asile des cousins !

Avec Vincent dans la pensée,

Cependant, depuis longtemps

Elle côtoyait toujours la plage reculée du Vaccarès;

Déjà, déjà des grandes Saintes

Elle voyait l’église blonde,

Dans la mer lointaine et clapoteuse,

Croître, comme un vaisseau qui cingle vers le rivage.

De l’implacable soleil

Tout à coup la brûlante échappée

Lui lance dans le front ses aiguillons : la voilà,

Infortunée! qui s’affaisse,

Et qui, le long de la mer sereine,

Tombe, frappée à mort, sur le sable.

Ô Crau, ta fleur est tombée!... ô jeunes hommes, pleurez-la !...

📷 Sur le Vaccarès

Un extrait du chant X de Mirèio (Mireille), de Frédéric Mistral. Mireille s'est enfuie de chez elle pour implorer les Saintes-Maries-de-la-Mer d'infléchir la décision de son père qui refuse de la voir mariée au vannier Vincent, ce qui équivaut pour lui à une inacceptable mésalliance. Elle traverse la Camargue écrasée de soleil et est frappée d'insolation sur les rives de l'étang de Vaccarès...

[constance-in-kpop-land]

Iland 2 : Le niveau est-il vraiment faible ?

Coucou, ici Constance ✨

Aujourd'hui j'ai envie de vous parler d'iland 2 et de toutes les critiques que reçoivent les trainees suite à leurs performances d'entrée. Alors qu'on soit bien clair : Est-ce que certaines trainees ont montrées un niveau plutôt faible ? La réponse est oui. Est-ce que le niveau en général est faible ? La réponse est non. Je vais donc prendre plusieurs critiques qui reviennent sur les réseaux et vous expliquer en quoi elles ne tiennent pas la route.

1. Elles chantent en live :

Soyons claire une bonne partie de ce que vous appelés mal chanter, c'est juste que vous ne savez plus a quoi ça ressemble de chanter en live. Non, ce n'est jamais comme la version en enregistré et oui la voix n'est pas toujours constante. Je vous rappelle que ces filles n'utilisent pas leur souffle uniquement pour chanter, mais pour danser aussi. Elles ont fait ce que beaucoup d'idoles ne prennent même plus la peine de faire, raison pour laquelle vous n'avez aucune idée d'a quoi chanter en live ressemble.

2. Les trainees d'iland saison 1 n'étaient pas meilleurs :

J'ai vu ça passer plusieurs fois alors je suis allée regarder à nouveau ces performances d'entrée. Pour être exacte, j'en ai regardé trois, je n'ai pas que ça à faire. Et franchement, ce n'était pas fameux, alors oui la danse était impressionnante, mais coté chant, c'est une catastrophe. Entre les fois où il doit y avoir à peine trois phrases de chantées, celles où il y a clairement un chant préenregistré par-dessus et de l'autotune très remarquable (et puis pourquoi pas tout en même temps), on ne peut pas dire que c'était vocalement impressionnant. Alors non, ces filles n'ont pas fait moins bien, elles ont chantées et vraiment essayés.

3. Elles sont toujours trainees :

Mine de rien, il ne faut pas oublier que ce n'est que le début de l'aventure. Je trouve que c'est l'équipe de cake qui nous le rappelle le plus. Quand la performance commence, j'ai la même réaction que les juges et je me dis que c'est pas mal et bien vite les filles essoufflent. Pour la majorité, c'est la première fois qu'elles se retrouvent à devoir performer dans de telles conditions de production tout en sachant que par la suite, ce sera diffusé et vu par des milliers de personnes. Évidemment que dans ces conditions elles seront amenés à faire des erreurs, à faire preuve de trop d'enthousiasme, laissons leur le temps de grandir.

4. Elles n'ont pas à être excellente partout :

J'ai une question, est ce que vous pouvez m'affirmer que vos idoles savent parfaitement danser, chanter et raper ? Parce que moi non, comme tout le monde, ils ont des point fort, des endroits où ils excellent et d'autres ou ils sont acceptables. Alors, oui, il me semble important qu'elles sachent un minimum chanter, mais je peux me contenter d'un niveau en chant acceptable si elles ont une excellente présence sur scène, un niveau impressionnant en danse ou qu'elles rapent merveilleusement bien. Ici, c'est un groupe qui est formé et j'ose espérer qu'au final elles se compléteront, j'espère que ce sera un groupe où chaque individu apportera quelque chose et qu'ensemble, ce sera parfait.

5. Les chansons ne sont pas simple :

Aespa dont les capacités en chant sont indéniables, Itzy qui a des chorégraphies exigeante, "Sweet Venom" qui est excessivement aigu, "Unforgiven" que même Le Sserafim ne chantait pas en live… Je ne pense pas qu'une seule personne puisse remettre en question ce point et il me semble évident que la difficulté d'une chanson joue sur le résultat final. Honnêtement, je trouve ça cruel de les avoir jetées dans le bain en choisissant ces musiques, elles ont directement commencé au niveau 10 sans passer par le 1…

6. Ce qu'évalue les juges

De toute évidence, ce ne sont pas les capacités en danse ou en chant qui étaient évalués ici. Ce n'est jamais le cas, sinon tout ne se jouerait pas sur une seule performance. Elles ont été évaluées durant des mois, leurs points forts et leurs points faibles, ils les connaissent déjà. Non ici ce qui est évalué, c'est leur capacité à performer dans de telles conditions. C'est pour cette raison que des personnes que vous trouvez douées se retrouvent au ground. Ici, elles devaient tout donner, ne pas éviter les obstacles et se démarquer. Honnêtement, à aucun moment de l'épisode, j'ai trouvé les juges incohérents.

🖋️

Honnêtement, j'ai été agréablement surprise par ce premier épisode, autant par les filles, les juges ou l'enrobage. Au-delà des capacités des filles, c'est l'attitude des juges que j'ai aimée. Ils sont des professionnels, ils savent ce en quoi ils sont bons et les domaines qui concernent plutôt leurs collègues. J'ai hâte de voir la suite et je n'ai aucun doute que les performances des filles seront cools. En revanche, j'ai bien peur que mnet face machine arrière et que sans aller au lypsinc, les filles est un support enregistré quand elles chantent en performant.

Bisous et à bientôt ! 🎶🎵🎶

[carretera-de-mis-suenos]

Valparaíso, ciudad de las colores

Ce week-end nous sommes donc partis pour Valparaíso, la ville aux milles couleurs. Les démarches pour la voiture avançant bien, nous nous sommes permis cette petite escapade dépaysante au milieu des collines aux maisons sur pilotis.

Après une énorme galère avec notre bus qui n’est jamais arrivé à cause d’un problème de climatisation, nous avons pu enfin partir vendredi soir avec 2h de retard sur ce que nous avions prévus. L’avantage de nos mésaventures est que nous nous sommes bien entendus avec tous les membres de la compagnie du bus qui essayaient tant bien que mal de nous faire grimper dans un de leurs véhicules pleins à craquer. De plus, nous avons rencontré un garçon de notre âge qui, ayant de la peine pour nos complications, nous a gentiment donné un petit plan de dingue ultra secret et inconnu des touristes pour quand nous arriverons à Puerto Varas. Je ne vous en dis pas plus 🤫, nous irons voir si cela vaut le coup.

L’arrivée à Valparaíso nous a tout de suite mis dans l’ambiance. Rien à voir avec Santiago. Les rues y sont plus délabrées, l’ambiance y est plus chaude (malgré les 15°C de moins), la sensation d’être vraiment au cœur du Chili y est bien présente. Le tout est sublime. Les collines colorées et emplies de maison qui surplombent la basse ville quadrillée donnent envie de s’y perdre pendant des heures.

Tous les quartiers ne sont pas fréquentables pour les touristes, mais nous les regardions de loin avec des étoiles plein les yeux.

Le samedi matin nous nous sommes donc levés tôt pour partir voir les 3 cerros accessibles aux gringos : Cerro Alegre, Concepción y Bellavista. Le moins que l’on puisse dire c’est que nous avons mangé une énorme claque. C’était magnifique.

Les collines de Bellavista nous ont fait rêver entre deux essoufflements (ça grimpe !). Et le funiculaire et les rues d’Alegre et Concepción nous ont donné l’envie de s’installer là et d’y rester pour toujours.

Nous nous sommes aussi fait un copain chien (celui sur les photos), car la ville regorge de chiens errants quémandant un peu de douceur. Nous l'avons vu comme un gentil gardien poilu qui nous protégeait dans Bellavista.

Je ne peux pas vous poster toutes mes photos ici à cause de la limite que Tumblr impose mais je peux vous garantir que ma pellicule est pleine de souvenirs.

Le seul point noir à tout cela est l’hôtel que j’ai choisi qui est très mal situé (quartier un peu plus tendu où on n’ose pas trop sortir le soir) et qui se trouve dans une tour assez moche. Mais ça ne fait rien, nous y retournerons à coup sûr vers la fin du voyage et, cette fois, je sais parfaitement où nous devons dormir.

En tous cas si vous passez en Amérique Latine, Valparaíso est un détour incontournable.

Besitos

Luna

[claudehenrion]

Voici Noël… Douce nuit… Sainte Nuit…                                      Jouez, hautbois… Résonnez, musettes…

 Pour les chrétiens (et pour tous les hommes qui se souviennent que les mots ont un sens), Noël est une fête religieuse... Pour certains, qui ont conservé les plus poétiques des symboles païens (le bel arbre, le Père Noël, les cadeaux, la Bûche), cette fête n'a pas d'autre sens que celui des 4 lettres qui la désignent. D'autres, qui croient trouver refuge dans la boustifaille et la grande foire pour oublier un instant les limites de leur condition humaine, ''font la fête'', mais sans plus savoir ni quoi ni pourquoi... Mais depuis peu, les chrétiens ont pris conscience que leur existence suffit, à elle seule, à provoquer la haine féroce d’islamistes et de quelques poignées de gens qui se croient ''libres'' et qui se disent ''penseurs'' mais qui, n'étant ni l'un ni l'autre, sont devenus les garde-chiourmes maniaco-woko-vétilleux d'une tyrannie qui n’est plus capable de voir le monde qu'en termes de l'interdiction de l’Autre...

Noël... Ce mot était autrefois synonyme de douceur, de beauté et d'harmonie. Il rappelait la naissance d'un enfant dans une crèche, petit bébé sans défense, mais parlait aussi d'un Dieu se faisant Homme pour l'amour de nous, ce qui n'est pas rien (car si le récit chrétien est faux, comment expliquer le tsunami formidable qui a tout balayé devant lui pendant 2000 ans et plus et qui bouleverse et unit, de nos jours encore, 2,3 milliards de terriens, 1/3 de l'Humanité, en progression constante).

Aujourd'hui, les médias et ceux qui se croient intelligents –quelques dizaines ou centaines de mille... mais qui contrôlent les merdias-- voudraient nous faire croire que toute cette beauté, si douce au cœur et à l'âme, se serait abâtardie  en une bacchanale consumériste qui tirerait sa pauvre  légitimité de son absence de raison d'être et du dépassement de toutes les limites raisonnables. Alors... en réaction contre ce viol de toute vérité, pourquoi ne pas terminer l'année en riant de l’atroce cacophonie que notre époque oppose à tout ce qui touche aux sujets religieux ?

Que l'on soit croyant ou pas, de toute confession et de toute origine, la naissance d'un petit enfant juif dont l’Histoire a conservé la trace a été un bouleversement immense pour l’humanité, nous l'avons rappelé récemment. Deux mille ans plus tard, on a enfin compris que cette heure, arbitrairement fixée à minuit –et au fond, pourquoi pas ?-- a été la plus importante de tous les temps. Mais on ne réalise pas toujours que le contenu non-religieux du message christique est aussi grand que celui (religieux, donc réservé à ceux qui l'ont entendu) qui a forgé notre civilisation, l'Histoire, la pensée, la culture... et le monde, bien au-delà des limites admises. 

Les répercussions et les conséquences de la Révélation dans plein d’autres domaines que ceux liés à la foi chrétienne qui a tant a étonné le monde romain, polythéiste, le monde juif, monothéiste, et la suite des siècles jusqu’au nôtre, tout pétri de technique et si fier de son savoir en bribes... sont loin d’avoir toutes été comprises, et sont loin de leur propre essoufflement, comme le démontrent les progrès de la science. (NDLR : si nous en parlons souvent, c'est parce que c'est le phénomène le plus révolutionnaire et paradoxalement le plus civilisateur qui ait jamais existé).  Il n'empêche... A l'opposé absolu de la nullité actuelle, systémique, stéréotypée, et franchement moche, vous souvenez-vous comme ils étaient jolis, ces chants qu'on appelait “des petits Noëls’‘ ? Douce nuit… Il est né, le divin enfant… Minuit, Chrétiens… Les anges dans nos campagnes… Entre le bœuf et l’âne gris… Adeste, fideles..., et tant d'autres… (Je suis prêt à parier que vous en avez fredonné au moins un, en   lisant : ils sont, simplement, ''beaux, point final''.

La France, seule parmi les nations civilisées, a rétrogradé la “douce Nuit” de Noël au rang d’orgie obligatoire, convenue et con venue, à la fois interdite dans ce qu'elle a de beau, et obligée dans ce qu'elle offre de pire (business commande... fausse tolérance force... et laïcisme militant oblige !). Dieu a disparu du ''quotidien'' de la plupart de nos concitoyens, au ''profit'' (?) de saturnales de dindes farcies et de foie gras à la grippe aviaire : la ''Tolérance-sic'' et la ''Laïcité-re-sic'' ont donné naissance à une néo-pseudo-religion, intégriste, intolérante, impitoyable comme aucune autre sauf, peut-être, l'islam mal compris qui ravage le monde : le laïcisme officiel, sous ses oripeaux et sa fausse bien-pensance, n'est qu'une caricature qui s'ignore d’une espèce d’iso- religion qu'on ferait, tous, beaucoup mieux d'ignorer.

Goinfrerie à tous les étages et gros pères Noël très laids, transpirants, et répétant ''Ho...Ho...'' à chaque coin de rue... le niveau artistique et la poésie de ce qui reste l’événement le plus important de l’Histoire ont ils été significativement “anoblis” par le passage de ce qui était une fête religieuse à ce qui est une fête la��que ? Comme chaque année, nous pouvons évaluer les dégâts : iI faudra au moins des “soldes d’hiver” et des galettes feuilletées (dites ''des Rois''), pour nous faire oublier tout ce gâchis ! (NDLR -- Un détail triste et rigolo tout-à-la fois : une de mes arrière grands-mères, que j'adorais, est morte un 1er janvier, centenaire comme presque tous mes ancêtres depuis 350 ans, des ''suites'' d'un réveillon trop copieux (et –mais on ne me l'a pas dit-- sans doute très arrosé !). La gourmandise peut donc bien tuer ! RIP. 

Au nom d'une soi-disant tolérance toute en militantisme intolérant, on a demandé à Dieu de ne plus être ''au centre du village'', et aux cloches de ne plus sonner –ça pourrait heurter “des gens”, nous explique-t-on sans mourir de honte-- et, comble de la crétinerie, on demande à des juges très syndiqués très à gauche de dire si la naissance du Christ a eu lieu ou non dans une crèche !  Au lieu de dire : “Je pense que Dieu n’existe pas”, ils voudraient qu’on précise  : “Mais toi non plus, tu ne peux plus croire à de telles sornettes”. Allah, à la rigueur ! Mais Dieu ? Ah ! Ça, non !

L'athéisme, qui rejetait le Dieu, réputé par eux indémontrable, d'un dogme qu'ils prétendent trop structuré, factice et imposé, est devenu une religion qui rejette toute divinité de façon bien plus structurée, tout aussi indémontrable, aussi factice et dix fois plus imposée... et violente à en être incurable... alors que, si l'on va au fond des choses, le fait de dire : “je ne crois pas en Dieu”, c’est reconnaître son existence... tout en se se positionnant personnellement par rapport à Lui, ce qui est un droit non-négociable... ”Dieu”, que ça plaise ou non,  est un nom propre devenu nom commun car il appartient à l’humanité, qu'elle accepte ou pas ce cadeau.

Or la France, pour son malheur et le nôtre, est aujourd’hui dirigée (?) par des intégristes du rejet de toute la culture judéo-chrétienne, dont ils sont tous, pourtant, l'impur produit, à 100 % ! Ce refus est grave, mais moins que le vide culturel qui va avec : comme ils le font avec tous les problèmes qu’ils sont incapables de résoudre (chômage, immigration, sécurité, éducation, économie, covid, hôpital, éclatement du pays par leur seule faute...), nos ''Nuls'' abordent celui-ci par le mauvais côté... Par leur faute, nous avons perdu le sens de Noël sans le remplacer par quoi que ce soit (On va me dire : ''Mais ce n'était pas facile''. C’est une raison de plus de ne pas y toucher !). ''Le fait que quelque chose marche à peu près bien n'est pas une raison suffisante pour en changer''. Mais nous avons égaré la sagesse, en chemin !

Voici revenu le temps des vacances ''de Noël''. Par convention, nos chemins, sans se séparer, vont s'écarter, pour quelques jours. Certaines journées vont être vides, sans vous, et j'en suis déjà  triste... Retrouvons-nous dès le Lundi 9 janvier 2023, si Dieu le veut, ‘’date à vite reporter sur vos agendas’’, selon la formule consacrée. Et d'ici-là, de tout mon cœur, je vous souhaite un très, très JOYEUX NOÊL, un bon début d'année... et une troisième étoile sur les maillots bleus de ceux qui adorent se déguiser en sportifs-en-chambre : c'est, paraît-il,  un nécessaire indispensable pour hurler, devant un poste de ‘’télé’’ !

H-Cl

[translateur]

Rapport sur la catastrophe de 2007 (version texte)

Rapport d’enquête final sur l’incident

Rédigé en coopération avec le département de l’Intérieur, le Service des parcs nationaux et l’Institut d’études géologiques des États-Unis.

La Commission des ressources géobiologiques et de la Sécurité publique des États-Unis,

L’Institut d’études géologiques des États-Unis,

Le département de l’lntérieur des États-Unis,

Le Service des parcs nationaux.

La commission des ressources géobiologiques et de la Sécurité publique des États-Unis (CRG) est une agence fédérale indépendante. Elle a pour mission d’assurer la protection des travailleurs, des citoyens ainsi que de l’environnement au travers d’enquêtes et de mesures de prévention des accidents liés au Superorganisme du Bassin Permien. La CRG est un organisme d’enquête scientifique ; il ne s’agit pas d’un organisme de contrôle ou de réglementation. Créée en 1980 suite à la promulgation de la loi sur le développement de ressources spéciales, la CRG est chargée de trouver les causes profondes des accidents ainsi que leurs facteurs contributifs. Elle émet des recommandations en matière de sécurité. Elle étudie également les questions de sécurité géobiologique et évalue l’efficacité d’autres agences gouvernementales ou entreprises privées impliquées dans la gestion du Superorganisme du Bassin Permien. 

Aucun extrait des conclusions, observations ou recommandations émises par la CRG en lien avec quelconque accident ne peut être admis comme preuve ou servir en justice, même dans le cadre d’une poursuite pour dommages-intérêts. Voir 42 U.S.C. 7412® (6) (G). La CRG rend publiques ses actions et décisions sous forme de rapports d’enquête et de synthèse, de bulletins et recommandations de sécurité, d’études de cas, de résumés d’incident, de publications techniques spéciales ainsi que d’analyses statistiques. 

Toute utilisation de noms de marques, d’entreprises ou de produits n’est effectuée qu’à des fins descriptives et ne constitue pas une approbation de la part du gouvernement américain.

La Commission des ressources géobiologiques et de la Sécurité publique des États-Unis,

Bureau des Affaires du Congrès, du Public et du Conseil

2175 K Street NW

Washington, DC 20037-1848

[1.0.0] Sommaire de gestion

Le 4 juillet 2007 à 21 h 41 CST, la Réserve Naturelle du Superorganisme du Bassin Permien — connue familièrement sous le nom de « Mystery Flesh Pit National Park » (soit « Parc National de la fosse de chair mystérieuse ») — a subi une catastrophe qui a entraîné la mort de plus de 750 personnes et plus de 1 800 blessés graves. Dans les semaines suivant l’incident, environ 18 000 individus dans les communautés avoisinantes ont nécessité des soins médicaux et psychologiques pour des maux divers. Parmi ceux-ci, on compte des problèmes respiratoires, des douleurs thoraciques, des essoufflements, des nausées, des malformations congénitales, des hallucinations, des dépressions, de l’anxiété, des hémorragies internes, des maux de gorge ainsi que des maux de tête. Ces complications font toutes suite à un contact direct avec les éjecta gastriques du Superorganisme introduits dans l’atmosphère. 

Les enquêteurs ont conclu que la principale cause de cette catastrophe est un épisode de consommation géobiologique prématurée provoquée par une défaillance critique de l’infrastructure du parc. Celle-ci n’est pas parvenue à contraindre et limiter les actions gastriques, motrices et neurologiques du Superorganisme du Bassin Permien. Les enquêteurs ont conclu que l’échec de ces mesures vitales de sécurité est le résultat direct de la négligence du principal entrepreneur chargé des opérations sur le site, Anodyne Deep Earth Mining, une filiale d’Anodyne, Inc. La commission des ressources géobiologiques et de la Sécurité publique des États-Unis (CRG) a publié son premier rapport sur la catastrophe du Superorganisme du Bassin Permien en août 2007 (« le rapport provisoire ») dans lequel elle met en évidence ses observations techniques et les défauts du système de sécurité. La commission émet également des recommandations à l’intention d’Anodyne, Inc., de la ville de Gumption (Texas), de l’État du Texas, du département de l’Intérieur des États-Unis, de l’Agence de protection de l’environnement, de l’Agence fédérale des situations d’urgence, l’Agence fédérale des produits alimentaires et médicamenteux ainsi que le département de l’Énergie des États-Unis. Depuis avril 2008, ces groupes ont réalisé des progrès dans la mise en application de ces recommandations. Celles-ci visent à améliorer les exigences réglementaires liées à l’extraction et au confinement des ressources géobiologiques, mais également à la sécurité publique générale en lien avec le Superorganisme du Bassin Permien. 

[2.1.0] Histoire d’Anodyne

Anodyne est fondée sous le nom « Anchor Mineral Co. » en 1923. En 1958, Anchor Mineral Co. fusionne avec Dynamic Equipment, LLC. Cette fusion donne naissance à l’entreprise « Anodyne Deep Earth Mining. », qui deviendra plus tard « Anodyne ». Le siège social d’Anodyne se situe à Arlington, Texas. Avant sa restructuration en 2008, Anodyne Corporation s’élevait au 23ème rang au classement des plus grandes entreprises américaines en termes de chiffre d’affaires. Anodyne possédait un total de plus de 28 000 employés. L’entreprise assurait l’exploitation de sept installations cruciales dans la recherche, le développement et la production à travers le monde. Six d’entre elles se situaient aux États-Unis. 

Anodyne a déclaré faillite à la fin de l’année 2008, mais a pu reprendre ses activités en février 2009 suite à la mise en place d’un plan de restructuration par le tribunal. Le nouveau comité de direction a changé le nom d’Anodyne afin de la renommer « Société de récupération et de confinement du Superorganisme du Bassin Permien », et a mis l’accent sur la liquidation ainsi que la restructuration de certaines activités et biens d’Anodyne avant qu’elle ne fasse faillite. 

[2.2.0] Histoire du Superorganisme du Bassin Permien

Le Superorganisme du Bassin Permien (Immanis Colosseus, également connu sous le nom de « Mystery Flesh Pit ») est un organisme souterrain unique dans le monde biologique moderne, puisqu’il est le seul occupant du Phylum Immanemqa. L’organisme a été découvert en 1973 par l’équipe de forage d’un puits pilote. Diverses tentatives d’agrandissement de la zone visible de l’organisme ont ensuite eu lieu grâce à l’exploitation minière de surface, ainsi que l’usage d’explosifs. 

Le superorganisme est remarquable par sa gigantesque taille, et celle-ci fait toujours l’objet de nombreux débats dans la recherche géobiologique. Diverses études suggèrent que l’organisme s’étend horizontalement sous le Bassin Permien. Cependant, les chercheurs émettent l’hypothèse suivante : l’organisme s’étend verticalement à l’intérieur du manteau supérieur de la Terre.

Le schéma anatomique et l’organisation interne de l’organisme sont inconnus. Les échantillons tissulaires suggèrent que l’organisme possède des systèmes gastro-intestinaux, vasculaires, respiratoires, musculosquelettiques, nerveux, limbiques et tégumentaires faisant preuve d’une remarquable similitude à ceux des mammifères. En outre, l’organisme possède un grand nombre de systèmes uniques en leur genre et qui échappent à la compréhension des scientifiques. Le cycle d’alimentation de l’animal fait toujours l’objet de nombreux questionnements, mais l’on suppose qu’il suit un calendrier complexe à long terme, alternant entre périodes d’hibernation et d’alimentation. Certains scientifiques soutiennent que le superorganisme tire son énergie des dépôts d’hydrocarbures souterrains. Toutefois, des observations ont été faites, soulignant que l’organisme est capable de digérer et d’absorber les matières organiques. 

La profondeur à laquelle s’étend l’organisme dans les strates rocheuses indique que celui-ci aurait plusieurs centaines de milliers d’années. La durée de vie naturelle de l’espèce est inconnue. On ne sait pas non plus si le Superorganisme du Bassin Permien est toujours en phase de développement ou s’il a déjà atteint l’âge adulte. 

[3.0.0] Chronologie de l’incident

Début de la période pertinente.

10 h 29, le 4 juillet — Des averses anormalement élevées forcent le personnel administratif du parc à annuler le concert prévu à l’occasion de la fête nationale du 4 juillet, ainsi que le feu d’artifice en surface. De nombreux visiteurs sont mécontents puisqu’ils avaient déjà acheté leurs tickets pour assister à l’évènement. Le personnel décide de prolonger l’ouverture du parc jusqu’à minuit pour les visiteurs ayant déjà acheté leurs tickets.

20 h 00, le 4 juillet — Heure habituelle de fermeture du parc national. Dans la salle de contrôle, l’équipe de nuit (en sous-effectif) prend le relais.

21 h 16, le 4 juillet — Les équipes de prélèvement travaillent dans les extrémités ouest de l’organisme. Elles établissent un nouveau record d’extraction et atteignent leur quota juste à temps pour les primes de congés ce week-end.

21 h 30, le 4 juillet — Comme à leur habitude, les opérateurs présents dans la salle de contrôle lancent un autotest du système, et découvrent un défaut du relais. Celui-ci entraîne l’augmentation de la consommation électrique de l’équipement minier ainsi que de l’infrastructure touristique. Un opérateur de la salle de contrôle enregistre la défaillance et en informe l’ingénieur de service.

21 h 41, le 4 juillet — Les eaux de pluie de surface s’écoulent dans l’Orifice d’Entrée. Elles s’accumulent progressivement dans le Goulot de sable. Les pompes de drainage s’activent automatiquement grâce à un système de capteurs, mais ne parviennent pas à se mettre en route à cause du défaut relais. Une pompe de secours alimentée par un circuit d’urgence indépendant du système électrique principal s’active automatiquement.

21 h 42, le 4 juillet — Dans la salle de contrôle, une alarme critique alerte les opérateurs : la pompe de secours est grippée et ne fonctionne plus. Le manque de lubrification des douilles d’entraînement de la pompe a provoqué de la corrosion, due à l’environnement humide de la fosse de chair.

21 h 48, le 4 juillet — Les techniciens se rendent à la station de pompage primaire et découvrent que le Goulot de sable est complètement submergé. L’eau se déverse sur la crête respiratoire dorsale jusque dans les bulles bronchiques. Dans la salle de contrôle, les opérateurs redirigent le courant vers les béliers hydrauliques du stent pour parer l’étouffement de l’organisme.

21 h 48, le 4 juillet — Les techniciens réparent le relais défaillant, tandis que le personnel de contrôle redémarre le réseau électrique du parc. Le réseau est coupé pendant 45 secondes. Les visiteurs n’en sont pas avertis par le système de sonorisation du parc, car celui-ci cesse de fonctionner à l’heure habituelle de fermeture, soit 20 h 00. L’extinction momentanée de l’éclairage du parc provoque un mouvement de panique générale. Les visiteurs se ruent vers le portique d’accès à l’ascenseur central, situé près du centre d’accueil inférieur.

21 h 52, le 4 juillet — 31 secondes après le redémarrage du réseau électrique, l’organisme s’étouffe. L’eau se déverse sur la crête respiratoire dorsale jusque dans les bulles bronchiques. Le tronc dorsal central fléchit violemment. Le réseau manque de puissance pour alimenter les béliers hydrauliques armés. Ils causent des dommages irréparables dans plusieurs sections de l’infrastructure interne de l’organisme.

21 h 53, le 4 juillet — Tandis que le système électrique finit de redémarrer, les actionneurs hydrauliques dynamiques soutenant le centre d’accueil inférieur surcorrigent leur position afin de rééquilibrer la structure. Seulement, les actionneurs ne prennent pas en compte le déplacement du revêtement de la paroi dans la cavité nexiale, sur laquelle est ancré le centre d’accueil des visiteurs. Sur les six supports structurels, deux d’entre eux sont arrachés à leur base, provoquant une chute du centre de 20 degrés à la verticale. Le raccord du portique d’entrée vertical se plie au-delà de son angle limite de conception.

21 h 54, le 4 juillet — L’alarme générale se déclenche automatiquement. Les installations à la surface sont informées de l’incident et les équipes d’interventions du parc sont mobilisées.

21 h 56, le 4 juillet — Les rangers du parc sont dépêchés pour porter secours aux groupes de visiteurs piégés dans les tunnels et sentiers partiellement effondrés.

22 h 03, le 4 juillet — Le mouvement continu de l’organisme et les eaux de pluie entraînent le glissement des supports d’un des portiques de l’entrée supérieure. Une vingtaine de visiteurs présents à bord d’un ascenseur les évacuant vers la surface s’y retrouvent bloqués. 

22 h 05, le 4 juillet — Des secousses se font ressentir jusqu’à la région de Dallas–Fort Worth, à plus de 500 km de là. 

22 h 06, le 4 juillet — La liquéfaction des sols entraîne la fragilisation des installations en surface, à l’intérieur et aux alentours de l’organisme. Les ancres de dilatation se rétractent pour maintenir l’Orifice d’Entrée ouvert. 

22 h 12, le 4 juillet — La sécurité maximale est activée par le système automatique de gestion du parc. Vingt mille litres de composé d’aconitine sont injectés dans le superorganisme à travers un réseau distribué de stations relais, situées dans l’anatomie interne connue de l’organisme. 

22 h 12, le 4 juillet — Les secousses et convulsions s’intensifient. Le portique d’entrée du centre d’accueil inférieur se décroche totalement de son support. Le centre s’effondre et entame sa chute dans la cavité nexiale. 

22 h 12, le 4 juillet — Le mouvement péristaltique de la cavité nexiale exerce une pression considérable sur la structure externe du centre d’accueil inférieur. 22 h 15, le 4 juillet — À l’ouest du site géobiologique des chutes du Septum, la première jonction labiode se plie en position ouverte, provoquant un déluge de chyme lactogastrique dans le tronc dorsal. Il est très probable que cette réaction soit liée à l’injection d’aconitine réalisée plus tôt dans l’organisme. 

22 h 16, le 4 juillet — Les spasmes péristaltiques poussent la boue caustique de chyme dans la cavité nexiale, dans le jabot humide inférieur et supérieur jusqu’à l’orifice de surface. 

22 h 16, le 4 juillet — Beaucoup de visiteurs tentent de s’échapper de l’ascenseur bloqué près de l’Orifice d’Entrée grimpant par-dessus le jabot humide supérieur. Cependant, c’est un échec en raison des pluies torrentielles qui s’abattent sur la région, car celles-ci rendent les surfaces très glissantes. Beaucoup d’entre eux retombent dans le gouffre.

22 h 17, le 4 juillet — La boue de chyme jaillit de l’orifice de surface en un geyser de plusieurs centaines de mètres de hauteur. De larges débris de matière organique non digérée écrasent plusieurs véhicules et endommagent des vitres. 

22 h 19, le 4 juillet — En réponse à l’éruption qui a duré plusieurs minutes, un grondement fracassant et incroyablement puissant sort de l’Orifice d’Entrée. Les tremblements du sol s’intensifient davantage. De larges extrémités brisent le substrat rocheux 30 à 120 km de l’Orifice d’Entrée. 

22 h 25, le 4 juillet — L’odeur âcre des éjecta gastriques du Superorganisme est relevée jusqu’à Odessa, Texas. 

22 h 26, le 4 juillet — Deux véhicules du parc et un véhicule d’excursion dans lequel se trouvent des employés du parc ainsi que plusieurs invités tente de remonter à la surface par le tube de l’Orifice d’Entrée. 

22 h 27, le 4 juillet — Le mouvement péristaltique broie l’un des véhicules d’excursion ; il aspire les deux autres véhicules dans la cavité nexiale, jusque dans un organe digestif. On présume que ces véhicules ont été détruits. 22 h 58, le 4 juillet — La Maison-Blanche donne au Pentagone l’autorisation d’utiliser la puissance nucléaire si nécessaire pour empêcher l’organisme d’entrer dans un état actif et/ou ambulatoire.

23 h 02, le 4 juillet — Depuis le centre d’accueil inférieur, le directeur des opérations sur le terrain lance une mesure finale de sécurité sous forme de [MESURE DE CONTINGENCE].

23 h 02, le 4 juillet — Le journal d’évènements maître enregistre la réussite du lancement de la [MESURE DE CONTINGENCE].

23 h 05, le 4 juillet — L’intégrité structurelle du centre d’accueil inférieur est gravement endommagée, provoquant son effondrement total.

23 h 05, le 4 juillet — La liaison de données avec le centre d’accueil inférieur est rompue. 

23 h 13, le 4 juillet — Les spasmes et actions motrices du superorganisme se calment de façon perceptible. Les équipes d’intervention entament leur descente depuis l’orifice de surface afin de tenter une opération de secours. 23 h 19, le 4 juillet — Les équipes d’intervention rencontrent le groupe de visiteurs ayant tenté de s’échapper de l’ascenseur bloqué plus tôt dans la soirée. La plupart d’entre eux sont morts, les autres sont mortellement blessés et partiellement digérés à cause des éjecta caustiques gastriques. 

23 h 42, le 4 juillet — Un contact radio est établi avec la voiture d’un ranger prise au piège dans « Oyster’s Shame ». En raison de la fermeture du ventricule, aucune stratégie de sauvetage ne peut être mise en place avant la fin de la mastication. 

23 h 56, le 4 juillet — Les équipes d’interventions confirment que la [MESURE DE CONTINGENCE] ainsi que les dispositifs annexes sont toujours intacts et opérationnels. 

23 h 58, le 4 juillet — Le gouverneur du Texas, Rick Perry, déclare officiellement l’état d’urgence pour le comté de Gumption.

00 h 22, le 5 juillet — Les équipes d’intervention acheminent le cordon ombilical de données/électricité vers le nouveau camp de base dans l’installation [MESURE DE CONTINGENCE]. 

00 h 35, le 5 juillet — Trois formes de vie interfosses sont identifiées à la surface. Durant l’évacuation précipitée du complexe à la surface, quinze visiteurs sont blessés et sept sont la proie de formes de vie interfosses.

00 h 41, le 5 juillet — Les employés du parc parviennent à tuer les trois formes de vie, de taille considérable. 

01 h 02, le 5 juillet — Des hélicoptères de la Garde nationale des États-Unis acheminent du matériel et du personnel afin d’aider au confinement du site. 01 h 58, le 5 juillet — Un hôpital de campagne est aménagé pour accueillir les visiteurs et le personnel blessés.

02 h 37, le 5 juillet — Les premiers relevés des dégâts font état d’une destruction catastrophique de l’infrastructure interne du parc. Le niveau de risque géobiologique de la fosse a radicalement changé. 

03 h 00, le 5 juillet — La direction d’Anodyne donne une téléconférence d’urgence. Le directeur des parcs Nationaux et la Secrétaire à l’intérieur des États-Unis sont présents. 

03 h 12, le 5 juillet — La décision exécutive est prise d’engager la réponse de l’Agence fédérale des situations d’urgence et de constituer un groupe de travail pour contenir le superorganisme. 

04 h 00, le 5 juillet — Les hélicoptères et véhicules des médias arrivent sur place pour communiquer sur l’ampleur de la catastrophe. 04 h 00, le 5 juillet — Les techniciens du camp de base entament le processus d’arrêt de la [MESURE DE CONTINGENCE]. Les composants minéraux présentent de larges fractures provoquées par les tensions inertielles. Les ingénieurs déconseillent de relancer la [MESURE DE CONTINGENCE] tant que les composants minéraux ne sont pas réparés ou remplacés. 

06 h 08, le 5 juillet — Le personnel au sol démarre la construction d’un système de pompage visant à injecter des sédatifs industriels dans le superorganisme. Des camions transportant les sédatifs industriels arrivent sur le site.

09 h 45, le 5 juillet — Les actionnaires d’Anodyne donnent une téléconférence d’urgence. 

11 h 20, le 5 juillet — Plusieurs visiteurs blessés quittent mystérieusement l’hôpital de campagne se dirigent vers l’orifice de la fosse. En huit heures, environ 38 individus parviennent à se faufiler dans l’orifice. Aucun d’entre eux n’a pu être secouru.

15 h 51, le 5 juillet — La transmission radio du véhicule du ranger pris au piège cesse. Beaucoup pensent que d’autres petits groupes de visiteurs et des employés sont toujours pris au piège.

Fin de la période pertinente. 

[4.0.0] Rapport d’enquête final sur l’incident

Ce rapport d’enquête final sur l’incident aborde les conclusions supplémentaires de l’enquête qui n’ont pas été abordées dans le rapport précédent, notamment l’analyse :

– (1) de l’entreprise, de l’intervention d’urgence et des mesures de sécurité d’Anodyne ;

– (2) des normes de l’industrie en matière d’intervention en cas de catastrophe ;

– (3) des normes d’intégrité structurelle ;

– (4) de l’efficacité des mesures « mystiques » de contingence. 

[4.1.0] Conclusions techniques

Ce rapport souligne les conclusions techniques suivantes (une discussion détaillée est disponible dans le Rapport intermédiaire :

[4.1.1] Les plans de distribution des opérations internes de la Réserve Naturelle du Superorganisme du Bassin Permien étaient façonnés sur la base des réseaux d’alimentation et de charge utilisés dans les mines. Dans ces réseaux miniers, l’énergie alimentant le système est fournie par une centrale au gaz située dans le complexe de soutien en surface. Seulement, contrairement aux réseaux de distribution électriques miniers, la charge électrique à l’intérieur de l’organisme était répartie entre les installations touristiques et les opérations de préservation de l’environnement. En fonction de divers facteurs tels que le rendement de l’extraction des ressources, le nombre de visiteurs, les fluctuations hydrostatiques et barométriques à l’intérieur de l’organisme et la pression sanguine ambiante de l’organisme, cette distribution partagée produisait une charge fluctuant entre 33 kV et 60 kV. Ce plan de distribution de charge particulièrement inhabituel nécessite un contrôle minutieux de la consommation électrique. Si celle-ci ne correspondait pas aux spécifications de conception, le système pourrait être prône à diverses pannes. C’est ce qui s’est passé le 4 juillet 2007, lorsque les opérateurs ont augmenté la demande électrique des infrastructures au-delà des spécifications techniques. Les opérations d’extraction des ressources ont été prolongées tout en augmentant simultanément les charges de passage des visiteurs sur les infrastructures des sentiers.

[4.1.2] La corrosion hydrochlorique est un phénomène commun lors de l’extraction de ressources géobiologiques. Celle-ci apparaît lorsque les composés hydrochloriques naturels entrent en contact avec des équipements en acier. Lors du processus, certaines variables peuvent affecter le taux de corrosion, notamment :

– La teneur totale en chlorhydrate des sécrétions enzymatiques ;  

– Les conditions d’écoulement ;

– L’application de la pommade anticorrosion organique industrielle TUMS ;

– La température et l’humidité du système.

Presque tous les équipements liés aux opérations géobiologiques peuvent subir ce type de corrosion. C’est pourquoi des contrôles de routine et entretiens préventifs sont nécessaires, car ils permettent de s’assurer que les surfaces métalliques et non métalliques sujettes à la corrosion fonctionnent à la résistance nominale.

L’enquête a conclu que la corrosion observée dans les douilles d’entraînement de la pompe de drainage d’urgence est due à la corrosion hydrochlorique. Elle résulte d’un mauvais entretien du système.

[4.1.3] Les fondations et autres ancres structurelles à l’intérieur du Superorganisme du Bassin Permien sont des éléments clés des infrastructures du parc. Elles nécessitent une planification et une supervision minutieuse. Dans des conditions normales, les sites d’ancrage sont choisis par des ingénieurs afin de correspondre aux spécifications de conception. Les ingénieurs sont accompagnés de ventérobiologues afin de minimiser les perturbations anatomiques chez le Superorganisme. En raison de leur stabilité relative et de leur ressemblance à d’autres strates d’ancrage classiques comme la pierre, les strates géobiologiques rigides sont souvent sélectionnées pour servir de points porteurs d’ancrage. Ces strates rigides peuvent être composées d’os ou de cartilage dense. Toutefois, à l’intérieur du Superorganisme du Bassin Permien, de nombreux sites sont principalement caractérisés par des zones denses de tissus mous nécessitant la création de nouvelles solutions d’ancrage. Dans le tube d’entrée principal, plusieurs ancrages forment un système de stent grâce à des taquets fixés sur les parois musculaires de l’organisme. Ces forces sont égalisées grâce à des treillis de rétention circulaires combinés à des actionneurs d’amortissement des vibrations. Cet ensemble forme un support rigide sur lequel des composants fixes (tels que le portique d’entrée) peuvent être fixés. Le mouvement péristaltique d’un tube musculaire peut faire pivoter un châssis soutenu par un taquet circulaire jusqu’à 90°, éliminant ainsi les capacités de rétention du châssis. C’est pour cette raison que les spécifications de conception habituelles exigent l’installation d’éléments de supports rigides ou très résistants à la tension entre les châssis de maintien consécutifs. Dans les cas spécifiques comme celui du tube d’Entrée, des câbles résistants à la tension ont été choisis, car ils remplissent les exigences de soutien. Malgré tout, ces câbles peuvent être touchés par la corrosion hydrochlorique et doivent être régulièrement inspectés afin de s’assurer qu’ils fonctionnent selon les spécifications de conception.

L’enquête a conclu que les câbles installés dans le châssis du tube d’Entrée n’étaient pas correctement entretenus et qu’ils ont cédé en raison de la corrosion présente sur les câbles et leurs annexes.

[4.1.4] La mise en place d’une mesure de contingence n’ayant pas été testée auparavant par les opérateurs est l’un des principaux contributeurs aux dommages collatéraux exceptionnels — même si celle-ci n’était pas la cause principale de l’incident. Les gestionnaires du parc ont conçu un système sensoriel distribué dans le but d’observer à grande échelle les changements d’état des organismes. Ce système était composé d’un réseau de stations de détection réparti dans et sur l’ensemble du Superorganisme du Bassin Permien. Dans le cadre de la mesure de contingence expérimentale, chaque station était équipée d’un mécanisme capable d’injecter jusqu’à 15 litres de solution concentrée d’aconitine dans le Superoganisme. L’aconitine est communément utilisée comme toxine aiguë pour les grands mammifères tels que les baleines. Elle a été choisie pour son efficacité théorique sur des groupes musculaires clés à l’intérieur de l’organisme. Les gestionnaires du parc ont supposé qu’une injection rapide de grandes quantités d’aconitine ferait office de sédatif et que les tissus autour des zones d’injection ne mourraient pas.

L’enquête a conclu que ces injections sont la cause directe de l’augmentation brutale de la réponse motrice de l’organisme bien au-delà des spécifications de conception des infrastructures essentielles du parc. L’enquête a également conclu que l’injection d’aconitine est la cause directe de la réaction toxique de l’organisme aux « chocs ». Cette réaction a provoqué l’éruption des éjecta gastriques de l’organisme.

[4.1.5] On suppose que la [MESURE DE CONTINGENCE] fonctionne grâce à une série de longueurs d’onde harmoniques et ultrasoniques stationnaires, qui semblent modifier le comportement général du Superorganisme du Bassin Permien. Ces ondes sont créées en utilisant une percussion mécanique de 15 MHz face à un grand cristal de quartz excavé [également connu sous le nom d’« Artefacts mystiques n° 15, n° 21 et n° 22 »). Une fois le son émit, les propriétés uniques de la relique propagent l’onde sonore à l’intérieur et tout autour de l’anatomie de l’Organisme du Bassin Permien. Lorsque le quartz est placé sur une platine en rotation rapide, l’effet produit peut être multiplié et dirigé. Il permet donc d’augmenter fortement l’influence théorique de ces ondes sur l’organisme. Cette mesure de contingence n’a été activée qu’une seule fois et a démontré le potentiel d’application de cette technologie dans les futures mesures de confinement. Toutefois, suite à cette enquête, aucune autre relique n’a pu être retrouvée intacte. Sans cet élément d’assemblage clé, la CRG ne recommande pas d’autres utilisations expérimentales de la [MESURE DE CONTINGENCE].

[4.2.0] Conclusions organisationnelles

[4.2.1] Anodyne n’est pas parvenue à mettre en œuvre les recommandations internes visant à prévenir les défaillances structurelles dues à la corrosion chlorhydrique. Au cours des huit années précédant l’incident, un petit nombre d’employés d’Anodyne possédant des connaissances et une compréhension poussée en ventérobiologie ont maintes fois recommandé la vérification ou la mise à niveau du matériel dans le parc. Ils proposaient ainsi deux choix :

– Une seule inspection générale de tous les composants du système d’infrastructures interparcs (aussi appelée « inspection à 100 % des composants ») ;

– Une amélioration des matériaux de construction des composants clés des infrastructures.

Ces recommandations n’ont pas été mises en œuvre de manière efficace. De nombreux composants mécaniques et structurels clés du parc ont continué de fonctionner jusqu’à leur défaillance, le 4 juillet 2007. [4.2.2] Anodyne n’a pas effectué l’inspection à 100 % des composants recommandée en interne. Le 30 septembre 2004, près de trois ans avant l’incident, les ingénieurs métallurgistes d’Anodyne ont rédigé un rapport officiel intitulé « Stratégies d’inspection révisées de prévention des défaillances dues à la corrosion chlorhydrique dans les systèmes critiques ».

L’enquête a conclu que ces recommandations n’ont pas été correctement appliquées. 

[4.2.3] La CRG a identifié plusieurs facteurs contributifs à l’incident du 5 juillet 2007, liés aux mesures de sécurité d’Anodyne :

Les décisions prises par l’entreprise étaient principalement motivées par la poursuite des opérations de tourisme et d’extraction des ressources, et ce en dépit de conditions de travail dangereuses du personnel ;

La réticence des employés de cesser toute activité lorsqu’un élément ou comportement dangereux se manifeste. Les enquêtes récentes menées sur divers sites d’extraction de ressources indiquent que les employés sont devenus moins enclins à utiliser leur autorisation d’arrêt de travail entre 2003 et 2006 ;

L’entretien des équipements n’est pas aux normes. Ces mêmes enquêtes indiquent que les employés d’Anodyne ont constaté une augmentation des problèmes dans l’entretien des équipements de la part des infrastructures d’opérations internes entre 2003 et 2006.

[4.2.4] Le système de commandement des interventions d’Anodyne n’a pas su identifier les mécanismes d’endommagement qui auraient pu causer les défaillances la nuit de l’incident. Les normes « Opérations dangereuses et interventions d’urgence » (HAZOPER) de l’inspection du travail (OSHA) stipulent que le commandant d’intervention se doit d’« identifier, dans la mesure du possible, toutes les conditions dangereuses présentes » en cas de situation d’urgence. Cependant, le système de commandement des interventions d’Anodyne n’a pas consulté l’expertise technique nécessaire à l’identification du problème le 5 juillet 2007. Ce manque de connaissance de toutes les causes potentielles de l’incident a poussé le commandant d’intervention à ordonner aux services d’urgence la prise des mesures qui auraient pu aggraver la situation. À terme, ces mesures ont amplifié les risques et mettre en danger de nombreux membres du personnel du service des parcs nationaux, du personnel d’Anodyne, ainsi que des visiteurs. Cela a également conduit le commandant d’intervention à limiter la « zone de danger » à une petite zone ne prenant pas en compte la possibilité d’une éruption des éjecta gastriques du Superorganisme. Lors de l’éruption des éjecta gastriques, le personnel et les équipements de secours se trouvant dans la « zone de sécurité » ont tous été engloutis par de grandes quantités d’éjecta caustiques. 

[5.1.0] Conclusions de l’incident

[5.1.1] La CRG a constaté que l’échec de cet incident dévoile une approche fragmentée de la gestion des risques. La responsabilité de mise en place des recommandations de sécurité a été rejetée sur les parties prenantes. Celles-ci pouvaient tirer parti d’une réduction de la supervision, mais subissaient en contrepartie des pertes financières pour toute restriction imposée en matière de surveillance de la sécurité. Cette volonté d’orienter les activités du Superorganisme du Bassin Permien autour du tourisme et l’extraction des ressources a conduit à une grave sous-estimation des capacités de l’organisme. En revanche, les systèmes conçus pour limiter les risques posés par l’organisme ont été surestimés. [5.1.2] Le recours à l’aconitine concentrée comme mesure de sécurité — sans étude ou consultation préalable — a directement déclenché une réaction de l’organisme, entraînant la mort de plus de 750 personnes.

[5.1.3] Bien qu’efficace pour « calmer » l’organisme, la [MESURE DE CONTINGENCE] a également été employée sans essais ou autorisation préalables. Le manque de communication de la part d’Anodyne quant aux détails, le principe de fonctionnement et même l’existence des artefacts (qui sont des composants essentiels de la [MESURE DE CONTINGENCE]) a directement mené au fonctionnement dangereux de la [MESURE DE CONTINGENCE]. Ses composants minéraux ont été brisés suite à un fonctionnement à trop haut régime.

[5.2.0] Recommandations générales 

[5.2.1] La CRG, avec le soutien total du département de l’Intérieur, l’Institut d’études géologiques des États-Unis et le Service des parcs nationaux, a fait la recommandation discrétionnaire de cesser le développement commercial à l’intérieur ou à proximité des limites du Superorganisme du Bassin Permien.

[5.2.2] Dans le but de poursuivre les opérations de confinement actuelles tout en se préparant à l’éventualité d’un évènement géobiologique futur, la CRG a mis au point un programme complet de surveillance et de confinement. Ce programme est divisé en série d’objectifs ayant pour but commun de réduire le danger encouru par l’existence du Superorganisme du Bassin Permien. [5.2.3] Améliorer la connaissance du public en matière de science des risques géobiologiques afin que ceux-ci soient compris lors de prises de décisions, qu’elles soient politiques ou non.

Encourager le recours à la science des risques géobiologiques dans la réduction des dangers en collaboration avec l’ingénierie, les sciences de l’environnement, les sciences spirituelles et sociales ;

Améliorer la compréhension des ventérobiologues, ingénieurs et autres acteurs en matière de simulation numérique de l’activité au sol des organismes (par opposition à l’utilisation classique d’équations empiriques de prédiction des mouvements du sol) ;

Améliorer la compréhension des avantages des systèmes d’alerte précoce ;

Informer le public sur les schémas de déplacement des organismes et sur les prévisions d’activité opérationnelle.

[5.2.4] Faire évoluer les connaissances de base sur les risques liés aux évènements géobiologiques ; et informer sur les mesures à prendre afin de réduire le risque que l’organisme devienne non-dormant.

Développer une nouvelle méthode d’estimation des réponses aux stimuli lors d’interactions avec le Superorganisme du Bassin Permien, sans recourir à l’avis d’experts, des modèles informatiques développés en interne ou à des méthodes rituelles complètement « mystiques » dont la fiabilité n’a pas été démontrée ;

Sensibiliser et soutenir les structures locales de confinement pour faire face à la faune et autres formes de vie endémiques de l’anatomie intérieure de l’organisme ;

Élaborer des méthodes de production et d’administration de mesures sédatives adaptées pour induire de manière chimique un état comateux d’inactivité dans l’organisme ;

Si le personnel doit absolument descendre dans l’organisme, il convient de mettre au point des méthodes visant à éviter qu’un individu ne se retrouve piégé ;

Établir un périmètre autour du site de l’incident afin de protéger la santé et la sécurité du public en cas d’incursions de faune ou d’éruptions supplémentaires. 

[5.3.0] Recommandations de confinement 

[5.3.1] Un plan détaillé de confinement de l’organisme a été élaboré par un groupe de travail mixte composé de géobiologues, de ventérobiologues, de séismologues, d’experts en médecine, d’ingénieurs de toutes disciplines, de spécialistes de la gestion des terres, de personnel ecclésiastique, ainsi que de représentants de sociétés privées. Ce plan de confinement intègre diverses stratégies visant à prolonger la dormance du Superorganisme du Bassin Permien tout en réduisant la probabilité d’un évènement géobiologique dans le futur. 

Le groupe de travail recommande la création d’une zone d’accès restreint de plus de 3 km autour de l’orifice d’entrée, régulièrement patrouillée et délimitée par une barrière renforcée. Il recommande également la mise en place de panneaux et autres dispositifs de signalisation afin d’informer clairement le public du ou des danger(s) que représentent les opérations de confinement et le superorganisme en lui-même. Dans la mesure du possible, le groupe de travail recommande que tout matériel nécessaire aux opérations de confinement soit produit sur place afin de minimiser la dépendance logistique des infrastructures éloignées.

Le plan de confinement multistratégies recommandé est décrit ci-dessous :

Tous les efforts doivent être faits pour maintenir une injection régulière de puissants anesthésiques dans l’anatomie cutanée supérieure de l’organisme. Il s’agit de la principale mesure permettant de diminuer les facultés du superorganisme à détecter et à percevoir l’activité humaine ;

L’introduction de phosphates inorganiques directement dans les muscles du Superorganisme est une stratégie primordiale visant à ralentir et à fatiguer la réponse motrice de l’organisme. Pour ce faire, la même quantité de phosphates inorganiques et d’anesthésiques puissants doit être injectée ;

Dans la mesure du possible, injecter des composés acides dans les structures osseuses de l’organisme affaiblira d’autant plus sa capacité de réaction globale lors de l’échec d’autres mesures de confinement. Cependant, il convient de veiller à ce que les principaux éléments structurels du système squelettique de l’organisme ne soient pas fragilisés, car une mesure de telle ampleur pourrait endommager les fondations infrastructurelles du parc ; NOTE : À compter de la rév. 18.3 de ce document, la Société de récupération et de confinement du Superorganisme du Bassin Permien est temporairement autorisée à continuer l’extraction de matériau osseux et lest de liquide amniotique dans le cadre d’études et à des fins commerciales limitées.

Le groupe de travail préconise des mesures permettant de remplacer l’air riche en oxygène par de l’air riche en dioxyde de carbone dans les systèmes respiratoires de l’organisme, ce qui induirait un état d’hypoxie légère chez ce dernier. De plus, en évacuant les gaz d’échappement de l’installation de confinement de surface directement dans l’organisme, ce plan resterait conforme aux réglementations permanentes de l’Agence de protection de l’environnement (EPA) sur les émissions dans les réserves naturelles ;

L’extraction de matières riches en nutriments à l’intérieur des systèmes gastriques du superorganisme est une mesure préventive supplémentaire recommandée par le groupe de travail pour affaiblir la capacité de réaction de l’organisme. Afin d’éviter une sensation de faim de la part du superorganisme, le groupe de travail recommande de remplacer le volume de matériau riche en nutriments par un matériau inerte en nutriments, tel que du gravier ou de la roche ; NOTE : À compter de la rev. 2.5 de ce document, les matériaux et objets récoltés dans les matières rétrocognitives des organes de gestation (également appelés « Gift Gardens ») continueront d’être utilisés (à une capacité très réduite) à des fins exclusives de recherche. Tous ces objets sont stockés dans un lieu hors site sécurisé et réservé à cet effet. 

[6.0.0] Conclusion

La CRG conclut ses recommandations et son rapport par un large plaidoyer en faveur de tout programme visant à mieux préparer les infrastructures physiques, sociales et spirituelles à l’inévitable retour du Superorganisme du Bassin Permien, qui sera alors complètement actif et ambulatoire. Les mesures et les méthodes décrites dans ces recommandations ne sont efficaces que temporairement. Elles mettent en œuvre le plein potentiel des êtres humains dans leur impact sur le Superorganisme du Bassin Permien. Dans le futur, les études et les nouvelles compétences permettront peut-être d’être de mieux préparer la survie d’une société confrontée à un Immanis Colosseus actif et ambulatoire. Malgré tout, il est utopique de croire que l’humanité pourrait endommager ou éliminer un tel organisme. 

Aux États-Unis et à l’étranger, les habitants de l’hémisphère occidental doivent comprendre les pertes auxquelles chacun d’entre nous sera confronté ainsi que les répercussions qui nuiront à la qualité de vie dont nous jouissons dans cette partie unique du globe. 

[Fin du document]

Ce document présente une vue d’ensemble de la catastrophe désormais célèbre de juillet 2007 ayant entraîné la fermeture définitive du parc national de Mystery Flesh Pit. Bien que la réponse initiale en matière de danger et de confinement ait été saluée par beaucoup pour son action rapide et décisive, nombreux sont ceux qui ont critiqué le gouvernement pour avoir permis à la Société de récupération et de confinement du Superorganisme du Bassin Permien (anciennement Anodyne Inc.) d’avoir un intérêt commercial dans les opérations de confinement.

Pour en apprendre plus sur ce projet, rendez-vous sur le subreddit /r/FleshPitNationalPark, le serveur Discord officiel, ou encore sur le blog mysteryfleshpit.tumblr.com.

Copyright © 2022 Trevor Roberts

Traduit de l’anglais par Le Translateur

2007 Disaster Report - Text Version

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[drchristophedelongsblog]

La sarcoïdose : une maladie mystérieuse aux manifestations variées

Qu'est-ce que la sarcoïdose ?

La sarcoïdose est une maladie inflammatoire chronique dont la cause reste inconnue. Elle se caractérise par la formation de granulomes, c'est-à-dire de petits amas de cellules inflammatoires, dans différents organes du corps. Bien que les poumons soient les organes les plus fréquemment touchés, la sarcoïdose peut affecter pratiquement n'importe quel organe : peau, yeux, cœur, reins, etc.

Quelles en sont les causes ?

La cause exacte de la sarcoïdose reste un mystère pour les chercheurs. Plusieurs hypothèses ont été avancées, impliquant des facteurs génétiques, environnementaux ou encore des réactions immunitaires anormales, mais aucune n'a été formellement prouvée.

Quels sont les symptômes ?

Les symptômes de la sarcoïdose sont très variables et dépendent des organes touchés. Les plus fréquents sont :

Toux sèche persistante

Essoufflement

Fatigue

Perte de poids

Fièvre

Douleurs articulaires

Éruptions cutanées

Troubles visuels

Augmentation du volume des ganglions lymphatiques

Comment diagnostiquer la sarcoïdose ?

Le diagnostic de la sarcoïdose peut être complexe car les symptômes sont souvent non spécifiques. Il repose sur :

L'examen clinique : le médecin recherchera les signes d'inflammation et d'atteinte des organes.

Les examens complémentaires :

Radiographies, scanner ou IRM : pour visualiser les lésions dans les organes.

Biopsie : un prélèvement de tissu est examiné au microscope pour confirmer la présence de granulomes.

Analyses de sang : pour rechercher des marqueurs inflammatoires et écarter d'autres maladies.

Quels sont les traitements ?

Le traitement de la sarcoïdose dépend de la sévérité des symptômes et des organes touchés. Dans de nombreux cas, la sarcoïdose guérit spontanément ou nécessite peu de traitement. Cependant, dans les formes plus sévères, les traitements suivants peuvent être proposés :

Corticoïdes : pour réduire l'inflammation.

Immunosuppresseurs : pour moduler le système immunitaire.

Oxygénothérapie : en cas d'atteinte pulmonaire sévère.

Comment vivre avec la sarcoïdose ?

Vivre avec la sarcoïdose nécessite un suivi médical régulier et une adaptation à la maladie. Il est important de :

Maintenir une bonne hygiène de vie : alimentation équilibrée, activité physique adaptée, gestion du stress.

Participer aux groupes de soutien pour échanger avec d'autres personnes atteintes de la même maladie.

Informer son entourage pour bénéficier d'un soutien familial et amical.

En conclusion, la sarcoïdose est une maladie complexe dont l'évolution est imprévisible

Aller plus loin

[recette-cuisine]

Quel aliment est le plus riche en vitamine B12 ? Guide complet pour une santé optimale

Bienvenue ! Si tu es ici, c'est probablement parce que tu te poses des questions sur la vitamine B12 : pourquoi est-elle si importante, quels sont les meilleurs aliments pour en consommer, comment reconnaître une carence et surtout, quelles astuces pour l’incorporer facilement dans ton quotidien ? Tu es au bon endroit ! Dans cet article, découvre tout ce qu'il faut savoir sur cette vitamine essentielle, des apports recommandés aux meilleures sources alimentaires.

Qu’est-ce que la vitamine B12 et pourquoi est-elle essentielle ?

La vitamine B12, également appelée cobalamine, est une vitamine hydrosoluble cruciale pour le bon fonctionnement de notre corps. Notre organisme ne peut pas la produire, elle doit donc impérativement être apportée par l’alimentation ou les compléments. Elle participe notamment à :

La production des globules rouges, indispensable pour le transport de l’oxygène,

Le fonctionnement du système nerveux, avec des effets sur l’équilibre mental et l’humeur,

La croissance cellulaire et le métabolisme des glucides et des lipides.

La vitamine B12 est principalement stockée dans le foie et peut être libérée lorsque le corps en a besoin. Toutefois, une alimentation régulière en B12 reste essentielle pour éviter les carences.

Quels sont les symptômes d’une carence en vitamine B12 ?

Un déficit en vitamine B12 peut avoir des conséquences significatives sur la santé. Voici les signes les plus communs :

Fatigue intense et faiblesse musculaire,

Essoufflement même lors de petits efforts,

Troubles de la mémoire et difficultés de concentration,

Engourdissements ou sensations de fourmillements dans les mains et les pieds,

Anémie (diminution des globules rouges).

Une carence prolongée en B12 peut aussi être associée à des risques accrus de maladies cardiovasculaires et à des problèmes de santé mentale comme l'irritabilité et les sautes d’humeur.

Apports recommandés en vitamine B12

Les besoins en vitamine B12 varient selon l’âge et certaines situations spécifiques comme la grossesse. Les recommandations sont les suivantes :

Nourrissons : 0,4 µg

Enfants (6 mois - 10 ans) : 1,5 µg

Adolescents et adultes : 2,5 µg

Femmes enceintes : 4,5 µg

Femmes allaitantes : 5 µg

Si tu suis un régime végétarien ou végétalien, fais particulièrement attention à ton apport en vitamine B12, car elle est principalement présente dans les produits d’origine animale.

Quels aliments sont les plus riches en vitamine B12 ?

La vitamine B12 se trouve naturellement dans les produits animaux. Voici les aliments qui en contiennent le plus :

1. Les abats (le foie, en particulier)

Foie de bœuf : jusqu'à 60 µg pour 100 g

Rognons d’agneau : 37 à 77 µg pour 100 g

2. Les poissons gras

Maquereau : 19 µg pour 100 g

Sardine : 8,9 µg pour 100 g

Saumon : 3 µg pour 100 g

3. Les fruits de mer

Palourdes : jusqu’à 99 µg pour 100 g

Moules : 17,6 µg pour 100 g

Huîtres : 15,6 µg pour 100 g

4. Les œufs et les produits laitiers

Œufs : 1,1 µg pour 2 gros œufs

Lait entier : environ 0,5 µg par tasse

Fromages : 0,8 µg par tranche (selon le type de fromage)

Ces aliments peuvent facilement être intégrés dans ton alimentation. Si tu cherches à maximiser ton apport, privilégie les abats et les fruits de mer, les plus riches en B12.

La vitamine B12 pour les végétariens et les végétaliens : quelles alternatives ?

Pour les végétariens et les végétaliens, il existe des solutions pour obtenir de la vitamine B12 :

Les aliments enrichis : certains produits végétaux, comme les laits de soja ou d’amande, sont enrichis en vitamine B12.

Les compléments alimentaires : ils peuvent être très utiles pour les personnes ayant des besoins accrus ou suivant un régime sans produits d'origine animale. Attention à bien vérifier la qualité et la posologie des compléments.

Des idées de recettes bourrées de vitamine B12 !

1. Salade de palourdes aux herbes fraîches

Les palourdes étant l’une des meilleures sources de B12, essaye une salade à base de palourdes, herbes fraîches (persil, coriandre) et avocat pour les bons acides gras.

2. Œufs brouillés au saumon fumé

Une recette simple, idéale pour le petit-déjeuner ou le brunch, qui combine des œufs et du saumon fumé pour un maximum de B12.

3. Foie de veau poêlé aux oignons caramélisés

Pour un plat riche en vitamine B12, le foie de veau est une option excellente et peut être accompagné d’oignons caramélisés pour adoucir son goût intense.

Où acheter de la vitamine B12 ?

Les compléments en vitamine B12 sont disponibles dans les pharmacies, les magasins bio et en ligne. Si tu souhaites acheter des compléments, privilégie les produits de qualité certifiée. Avant de commencer un complément, n’hésite pas à consulter un professionnel de santé pour déterminer le dosage qui te convient.

Autres astuces pour une absorption optimale de la vitamine B12

Voici quelques conseils pour t’assurer que ton corps absorbe la vitamine B12 de manière optimale :

Associe la B12 avec d’autres vitamines du groupe B, comme la B6 et la B9, car elles agissent en synergie.

Privilégie une cuisson douce pour les aliments riches en B12, comme le poisson et le foie, car une cuisson trop longue peut réduire la teneur en vitamines.

Évite l’alcool : une consommation excessive peut entraver l’absorption de la vitamine B12.

En résumé, la vitamine B12 est essentielle pour une bonne santé et doit être consommée régulièrement, surtout si tu es végétalien, enceinte ou âgé. Que tu optes pour des aliments riches en B12 ou pour des compléments alimentaires, prends soin de surveiller ton apport pour éviter les risques de carence. Pour en savoir plus sur la nutrition ou bien des idées de recettes sucrées ou salées délicieuses, nous avons un site de dédiée pour sa !

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i'flammation, essoufflement , courbatures, mal aux surrénales, chaleur.

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Comprendre les symptômes de la carence en vitamine B9 et comment les suppléments peuvent aider

L'acide folique, également connu sous le nom de vitamine B9, est essentiel à de nombreuses fonctions de l'organisme, notamment la synthèse de l'ADN et la division cellulaire. Une carence en vitamine B9 peut entraîner toute une série de problèmes de santé, ce qui fait de la supplémentation une mesure préventive importante. Les symptômes courants d'une carence en acide folique comprennent :

Fatigue et faiblesse

Peau pâle et essoufflement

Irritabilité et difficultés de concentration

Glossite et aphtes

Malformations congénitales pendant la grossesse

La prise en charge de ces symptômes de carence en vitamine b9 par le biais d'une supplémentation peut faire une différence significative. Les suppléments d'acide folique aident à reconstituer les faibles niveaux de vitamine B9, atténuant ainsi les symptômes tels que la fatigue et la faiblesse. En outre, en favorisant une division cellulaire saine, l'acide folique soutient la production de globules rouges, ce qui peut améliorer les niveaux d'énergie et la vitalité générale.

Une supplémentation régulière en acide folique peut également prévenir les complications à long terme associées à une carence en vitamine B9, telles que l'anémie et les anomalies du tube neural chez les femmes enceintes. Un apport adéquat en acide folique est essentiel pour maintenir une santé optimale et prévenir les effets néfastes d'une carence en vitamine B9.

[cathyjane]

La Connexion entre la Lutte contre les Pests et les Allergies dans le Département des Hauts-de-Seine 92

Alors que vous naviguez les rues du département des Hauts-de-Seine 92, vous ne réalisez peut-être pas la menace cachée qui se terre dans l'ombre de votre propre maison - les nuisibles. Les cafards, les rongeurs et les insectes peuvent déclencher des réactions allergiques et aggraver les problèmes respiratoires, transformant votre espace de vie en environnement dangereux. Mais saviez-vous que le contrôle des nuisibles peut être la clé pour réduire les allergènes dans votre maison ? En comprenant la connexion entre le contrôle des nuisibles et les allergies, vous découvrirez les secrets pour créer un espace plus sûr et plus sain. Mais quels sont exactement ces allergènes, et comment pouvez-vous briser le cycle de l'infestation et des allergies ?

Allergènes de nuisibles dans les foyers des Hauts-de-Seine

Dans les foyers des Hauts-de-Seine, vous partagez peut-être involontairement votre espace de vie avec des allergènes de nuisibles qui peuvent exacerber les problèmes respiratoires et déclencher des réactions allergiques. Ces allergènes peuvent provenir de nuisibles tels que les acariens, les rongeurs et les insectes, qui sont couramment trouvés dans les maisons.

Si vous éprouvez des symptômes d'allergie, il est essentiel de considérer le rôle des allergènes de nuisibles. La désinsectisation, ou l'élimination des nuisibles et de leurs déchets, est cruciale pour réduire l'exposition aux allergènes. Pour la lutte contre les insectes dans les 92 Hauts-de-Seine, consultez https://desinsectisation-92.fr/ pour expert solutions pour maintenir votre environnement exempt de parasites.

En prenant des mesures contre les allergènes de nuisibles, vous pouvez réduire votre risque de réactions allergiques et de problèmes respiratoires, créant un environnement de vie plus sain.N'attendez pas - prenez le contrôle du problème de nuisibles de votre maison dès aujourd'hui !

Allergènes de cafards et asthme

Vous êtes probablement familiarisé avec le sentiment inquiétant de repérer un cafard rampant sur votre comptoir de cuisine, mais saviez-vous que ces parasites indésirables peuvent également déclencher des crises d'asthme sévères et des réactions allergiques ? La salive, les excréments et les parties du corps des cafards contiennent des allergènes qui deviennent aériens, exacerbant les problèmes respiratoires.

En fait, l'Académie américaine d'allergologie, d'asthme et d'immunologie estime que 78 % à 98 % des foyers urbains contiennent des allergènes de cafards.

L'exposition à ces allergènes peut entraîner des symptômes d'asthme, tels que des sifflements, des toux et des essoufflements. Si vous êtes atteint d'asthme, il est crucial de prendre des mesures proactives pour éliminer les infestations de cafards de votre maison pour réduire le risque de crises d'asthme sévères.

Infestations de Rongeurs et Déclencheurs d'Allergie

Alors que les cafards sont des déclencheurs d'allergies notoires, les rongeurs comme les souris et les rats contaminent également les maisons avec des urines, des salives et des squames allergéniques qui peuvent aggraver les problèmes respiratoires.

Vous ne réalisez peut-être pas que ces petites créatures peuvent causer des dommages importants à votre santé. Les infestations de rongeurs peuvent entraîner des crises d'asthme, des réactions allergiques et d'autres problèmes respiratoires. Lorsque vous inhalez les allergènes présents dans leurs déchets, vous mettez votre santé en danger.

Il est essentiel de prendre des mesures immédiates pour éliminer les rongeurs de votre maison. Scellez tous les points d'entrée, nettoyez les déchets et stockez les aliments dans des contenants hermétiques. N'attendez pas que cela soit trop tard ; prenez le contrôle de votre maison et de votre santé en prenant des mesures proactives contre les infestations de rongeurs.

Le Rôle des Acariens de Poussière dans les Allergies

Les acariens, des créatures microscopiques qui prospèrent dans vos literies, vos tapis et vos meubles rembourrés, produisent des déchets qui deviennent aéroportés, déclenchant des réactions allergiques chez des millions de personnes dans le monde. Vous n'êtes peut-être pas conscient que vous partagez votre domicile avec ces petits créatures, mais leur présence peut causer des ravages sur votre système respiratoire.

Pendant que vous dormez, les acariens se nourrissent de vos cellules cutanées et d'autres matières organiques, laissant derrière eux un sillage de déchets allergéniques. Lorsque vous perturbez ces zones, les déchets deviennent aéroportés, et vous les inhalez, déclenchant des réactions allergiques comme les éternuements, la toux et les yeux qui piquent.

Control des Pests Chimiques et Allergies

En vous appuyant sur les méthodes de lutte chimique contre les pests, vous pouvez involontairement aggraver vos allergies, car de nombreux pesticides peuvent déclencher ou aggraver les réactions allergiques. Vous pourriez penser que vous résolvez un problème, mais vous en créez un autre.

Les pesticides chimiques peuvent libérer des composés organiques volatils (COV) dans l'air, ce qui peut irriter vos yeux, votre nez, votre gorge et votre peau. Certains pesticides peuvent même déclencher des crises d'asthme ou aggraver les problèmes respiratoires existants.

Il est essentiel de considérer les effets à long terme de la lutte chimique contre les pests sur votre santé. Au lieu de recourir aux pesticides, explorez des méthodes alternatives, telles que la gestion intégrée des pests (GIP) ou la lutte biologique, qui peuvent être plus respectueuses de l'environnement et plus douces pour vos allergies.

Exacerbant les Problèmes d'Allergie Sans le Savoir

Vous pouvez involontairement aggraver vos symptômes d'allergie sans même vous en rendre compte, car les mesures que vous prenez pour éliminer les nuisibles peuvent en réalité déclencher ou intensifier les réactions allergiques.

Lorsque vous utilisez des produits chimiques forts pour tuer les nuisibles, vous libérez également des composés organiques volatils (COV) dans l'air. Ces COV peuvent exacerber les problèmes respiratoires comme l'asthme, rendant plus difficile la respiration. En outre, certaines méthodes de lutte contre les nuisibles peuvent remuer des allergènes comme la poussière, les squames et les moisissures, irritant encore plus vos allergies.

Même les méthodes naturelles, comme les huiles essentielles, peuvent être problématiques si vous êtes allergique à des extraits de plantes spécifiques. Soyez prudent, car vos efforts pour éradiquer les nuisibles pourraient aggraver vos allergies.

Méthodes de lutte antiparasitaire sans danger pour les personnes allergiques

Heureusement, plusieurs méthodes de contrôle des parasites sont sûres et efficaces, ce qui permet d'alléger les préoccupations allergiques, vous permettant de respirer plus facilement tout en tenant les parasites à distance. Lorsqu'il s'agit de contrôle des parasites, vous n'avez pas à choisir entre votre santé et une maison exempte de parasites.

Vous pouvez opter pour des méthodes naturelles comme sceller les points d'entrée, éliminer les sources de nourriture et utiliser la terre de diatomée pour repousser les parasites.

Pour les infestations plus graves, envisagez d'embaucher un professionnel de la lutte antiparasitaire qui utilise des techniques de gestion intégrée des parasites (GIP). Ces méthodes privilégient les solutions non chimiques et minimisent l'exposition aux produits chimiques dangereux.

Rompre le Cycle d'Infestation et d'Allergies

Étant donné que vous prenez déjà des mesures pour contrôler les parasites et soulager les allergies, il est essentiel de comprendre la relation cyclique entre les infestations et les réactions allergiques. Vous voyez, les parasites comme les cafards, les acariens et les rongeurs déclenchent des réactions allergiques, qui peuvent aggraver les problèmes respiratoires comme l'asthme.

Inversement, les réactions allergiques peuvent créer un environnement propice aux infestations. Par exemple, l'humidité excessive due à la congestion nasale peut attirer les parasites.

Casser ce cycle nécessite une approche multifacette. Vous devez mettre en œuvre des stratégies de gestion intégrée des parasites, comme sceller les points d'entrée et éliminer les sources de nourriture, tout en gérant vos allergies par médicaments, immunothérapie ou changements environnementaux.

Conclusion

La lutte contre les parasites est cruciale dans le département des Hauts-de-Seine 92 pour réduire les allergènes dans les foyers. En traitant les infestations de cafards, de rongeurs et d'acariens, vous pouvez soulager les problèmes respiratoires et créer un espace plus sûr pour les personnes sujettes aux réactions allergiques.

Optez pour des méthodes de lutte contre les parasites sécurisées qui priorisent votre santé et votre bien-être. En brisant le cycle des infestations et des allergies, vous respirerez plus facilement, sachant que votre maison est un havre, et non un danger.

Desinsectisation 92

0745621212

[omagazineparis]

Bronchite chronique : votre guide pour respirer à pleins poumons

La bronchite chronique ne devrait pas être une entrave à votre souffle de vie. Cette affection respiratoire, bien que commune, reste souvent méconnue. C'est pourquoi nous vous proposons un tour d'horizon complet pour vous aider à comprendre, à identifier, et à traiter la bronchite chronique. Comprendre la bronchite chronique : le poumon en péril La bronchite chronique se caractérise par une inflammation des bronches, ces tubes qui transportent l'air de nos narines à nos poumons. Elle est souvent causée par une exposition prolongée à des irritants respiratoires, comme la fumée de cigarette ou la pollution de l'air. Mais alors, comment distinguer cette affection d'une toux tenace ? Symptômes : quand la bronchite se fait sentir Dans la plupart des cas, la bronchite chronique se manifeste par une toux productive qui dure au moins trois mois et se répète sur deux ans consécutifs. Il n'est pas rare de ressentir une gêne respiratoire, voire un essoufflement à l'effort. Parfois, ces symptômes peuvent s'accompagner de sifflements respiratoires, de fatigue ou de crises d'asthme. A lire également : Infections urinaires récurrentes : la bataille méconnue de milliers de femmes Agir contre la bronchite chronique : quels traitements ? Il n'existe pas de traitement définitif pour la bronchite chronique. Cependant, plusieurs options peuvent aider à gérer les symptômes et à améliorer la qualité de vie. Médicaments et thérapies : l'alliance pour vos poumons Des médicaments, comme les bronchodilatateurs et les corticostéroïdes inhalés, peuvent aider à décongestionner les voies respiratoires et à réduire l'inflammation. Parallèlement, la rééducation respiratoire, associée à des exercices physiques adaptés, peut améliorer l'endurance et la capacité respiratoire. Habitudes de vie : votre impact au quotidien Au-delà des traitements médicaux, adopter certaines habitudes peut contribuer à prévenir les crises de bronchite chronique. Arrêter de fumer, éviter les environnements pollués, et maintenir une alimentation équilibrée sont autant de gestes bénéfiques pour vos poumons. Venez en discuter librement sur notre forum Votre parcours vers un souffle sain La bronchite chronique n'est pas une fatalité. En comprenant les causes, en reconnaissant les symptômes, et en adoptant les bons traitements, vous pouvez améliorer votre bien-être et votre respiration. Maintenant que vous avez toutes les clés en main, n'hésitez pas à en parler à votre médecin si vous suspectez une bronchite chronique. Il pourra vous aider à mettre en place un plan d'action adapté à votre situation. Alors, prêtes à respirer à pleins poumons ? Read the full article

[monquotidienfr]

Connaissez-vous les signes avant-coureurs d'une faiblesse du muscle cardiaque ? Découvrez 9 signaux alarmants à ne pas ignorer : 1. Essoufflement 2. Œdème 3. Fatigue chronique 4. Rythme cardiaque anormal 5. Douleur thoracique 6. Toux en position couchée 7. Difficulté à dormir à plat 8. Vertiges et évanouissements 9. Gonflement abdominal Agissez vite si ces symptômes se manifestent. Visitez: https://mon-quotidien.fr/9-signes-dune-faiblesse-du-muscle-cardiaque/ #SantéCardiaque #Bienêtre #Prévention #CoeurEnBonnesanté #ConsultationMédicale

[briselegeredansletemps]

samedi matin

Réveil, chat.

Un qui ronronne le poil touffu, noire dans le noir contre la jambe

Un qui miaule, pourquoi ? qui miaule, pourquoi ?! "Qu'est-ce quy ya ?", qui miaule et miaule. réveil, 7h2... Qui miaule, il a quoi ce chat, je me demande ? Je me demande ce qu'il a, me lève rapides ablutions, le cherche le trouve l'interroge, se recouche, sinon je le fiche dehors même avec la pluie !

Le draps, de la couette, qui boudine dans le lit, tourne et retourne jusqu'à un peu après me relever. Jusqu'à un Big mac à 13h, après le tatami et la pratique à genoux (chou hibou caillou joujou prennen-t-il un x ou un s au pluriel ? et les autres, les bouts ?... Ah non, les boutS, pas les boutx... En meêm temps les boutx, ce serait con, non ?)

PJHarvey à la radio, Manoukian toujours si classe.

J'aime pas mon passé, comparé à cette classe modeste et un peu mal rasée, toujours sympa ! J'ai été infect à la caisse du McDo, faudrait vraiment aimer [les gens] [;-)][mais les circonstances, font que les gens sont dans le mauvais espace temps, mal rythmés, mal réglés sur le pas de nos pas. Alors on leur en veut, aux gens...

... Entrer en écriture automatique... se laisser porter par la mélodie qui résonne au coeur... Love me... tender... tender Love...

Des moments de grâce tout simple, de présence de l'esprit...

... Les gens qui ne bénéficient pas de l'esprit autour d'eux en grandissant... Quelle tristesse, quelle douleur dans le développement de l'être qui peut être si haut, et peut rester si bas, tout en ayant cette soif de hauteurs. Toujours une soif de hauteur, l'envie de bassesse est sécheresse. Et la tristesse de se sentir sec, bois cassant au lieu d'être nourri d'huile... de myrrhe, or pour le roi des rois, encens, pour le prêtre de tous les prêtres ; et myrrhes, pour honorer le sacrifice de Jésus.

[ils savaient déjà... le sacrifice... Même avant sa naissance, savoir que l'être va mourir dès avant sa naissance...]

fin du rythme

retour au temps

essoufflement