#ei haittaa oon

[kipuilu]

Juu eli siis tää lakko on sitte vissiin tapahtumassa 🙂

[fishyfishyfishtimes]

This video is so so precious... playing a game!!!!

[mehukatti]

Unettomiin öihin, kun on vaikeaa:

Yöllä ahdistaa herkemmin. On normaalia, että ajatukset harhailee yöllä, kun ei ole mitään ulkopuolista aktiviteettia mihin suunnata ajatuksia toisin kuin päivällä. Et ole hullu.

Jos ajatukset ahdistaa, kannattaa kokeilla kohdistaa ajatukset johonkin, mikä on keskittymistä vaativaa, muttei niin haastavaa, että ajatuksiin tulee pitkä tauko ja ikävät asiat tulee taas mieleen. Esimerkiksi tavupeli (koira - rapu - pulu) tai asioiden keksiminen aakkosjärjestyksessä (Amsterdam, Berliini, Canterbury... Ananas, banaani, citrus... skippaa vaikeat kirjaimet) toimii itsellä hyvin. Kokeilemalla löytyy, mikä toimii parhaiten.

Jos puhelin on lähellä, meditaatioaudio tai podcast voi kans toimia. Yritä valita jotain, missä siun ei tarvitse katsella puhelimen ruutua.

Jos ajatukset ei jää ahdistavaan kierteeseen, vaan harhailee muuten vaan, sekin on ihan ok. Oon huomannut erityisesti puolivalveilla, että ajatukset kulkee vaikka mihin, koska aivot järjestelee kaiken uusiksi yön aikana. Ajatusten harhailu itsessään on normaalia eikä sitä tarvitse pelätä tai estellä. Sit jos ajatukset kääntyy taas ikävään suuntaan, voi keskittyä johonkin muuhun.

Suositellaan, että jos herää yöllä ja ei saa unta 20 minuuttiin, kannattaa nousta ylös. Tiedän, miten vaikeaa tää on väsyneenä, mutta pliis nouse ylös. Tällä ehkäiset, että jäät sänkyyn pyörimään ja tulee negatiivinen mielleyhtymä nukkumapaikkaan.

Laita vaan sen verran valoja päälle kuin tarvitset. Lue kirjaa tai vaikka mainoksia, tai kuuntele jotain rauhallista. Jos alkaa väsyttää mutta pelottaa, että sänkyyn siirtyminen herättää kropan liikaa, jää vaan siihen missä olet, ei haittaa vaikka nukahtaisit siihen.

Lepo on lepoa, vaikket saisi unta. Pelkkä silmät kiinni makaaminen auttaa palauttamaan voimia ja selviämään seuraavasta päivästä.

Vaan koska tää yö on vaikea, ei tarkoita että jokainen yö tästä eteenpäin on vaikea.

Vaan koska tää yö on vaikea, ei tarkoita että huominen on helvettiä. Varmasti väsyttää etkä saa ehkä niin paljon aikaan kuin haluaisit, mutta edessä voi silti olla ihan hyvä päivä.

Aamu tuntuu kaukaiselta, mutta se koittaa kyllä. Tsemppiä <3

[paskanmarja]

tiiän että raha ei kasva puussa, mutta jos millään saat ~360€ jostain kasaan, niin hommaa pöytäastianpesukone. oon ollu ite masennuksen takii ihan samassa tilanteessa monta kertaa ja välillä kuukausia putkeen, ja toi minitiskari on mun pelastaja nykyään. sillonkin kun tiskit pääsee välillä kasaantumaan niin se vuorikin on helpompi taklata kun se vaatii vaan koneen lataamisen ja pyörittämisen muutaman kerran (eli 5 min. vaivautuminen 2-3 kertaa parin tunnin välein) eikä yli tunnin käsin jynssäämistä. ja niitä saa ilman vesiliitäntää, eli haittaa jos keittiös ei oo paikkaa! itellä on Salora DWR4200 ja toimii hyvin. kauhee myyntipuhe, sori, mutta koska itelle tiskit on ollu aina se yks vaikeimmist asioist taklata masennuskausina ja toi pöytätiskari teki niistä sen kaikkein helpoimman, niin en voi olla suosittelematta. kallis hankinta varsinki opiskelijabudjetilla, ymmärrän kyllä, mutta haukkuu hintansa todella hyvin siinä kuinka paljo se helpottaa arki elämää, varsinki masennuksen kaa.

(ei oo pakko vastata, halusin vaan vinkata kun kun postaus oli niin tuttu tilanne itellekin :') pärjäile, ja toivottavasti masennuskausi helpottaa pian ❤️)

kiitti vinkistä ja tsempeistä nyymi ❤️ paan ajatuksen hautuu ja tän viestin julkasuun jos joku muu on vaikka samassa tilanteessa

[maisseli]

Ok oon nyt totaallisen kyllästyny siihen miten spotify ottaa noita ominaisuuksia pois jos käytät sitä ilmais versiota.

Et pysty kuuntelemaan yksittäisiä kappaleita jos oot puhelimella vaan on pakko kuunnella soittolistoja, kaikkien soittolistojen pitää olla jonku tietyn pitusia jotta spotify ei automaattisesti lisää sinne satunnaisia kappaleita joukkoon, koko ajan mainoksia joita ei voi skipata varsinki puhelimella.

Ja nyt viimeisenä: Et voi katsoa laulujen sanoja, jos sinulla ei ole premiumia. Et puhelimella etkä läppärillä.

Onko jollakulla jotain vaihtoehtoista musiikinkuuntelusovellusta puhelimelle, jossa on yhtä laaja musiikkivalikoima? Ilmanen pitäis olla ja mainokset ei haittaa kunhan niitä ei ole viisi jokasen biisin välissä. Soundcloudia olen testannut, mutta sieltä puuttuu todella paljon biisejä.

Edit: unohin sanoo siitä että et voi skippaa kun tietyn määrän lauluja tunnissa jos vieläkin oot pulelimella

MUTTA asiasta toiseen löysin tälläsen sovelluksen ku E sound jota aijon nyt testata. Se toimii vähän hitaasti mutta plussana on se että se jotenki käyttää spotifyta hyväks ja siks sielä on kaikki laulut mitä spotifyssakin (jopa sellaset jota kuuntelee joku 15 ihmistä) Ja mikä parasta sielä on myös sellaset jotka on vaan Youtubessa. En tiiä miten ne sen tekee mutta aika hyvä diili omasta mielestäni.

Saa silti ehdottaa muitakin

[vieraslaji]

Oot sie päässy maistaa suomalaisii ruokii (esim. salmiakki, piimä, mämmi, hernekeitto, makaroni- & maksalaatikko yms.) ja jos oot nii mitä mieltä?

muutamia oon maistanut! sijoitus seuraa:

rahka - mahtavaa, täydellistä, taivaasta ruokaa. söin sen kerran 16 vuotiaana ja sitä kaipasin joka päivä kunnes kävin suomessa viime vuonna

viili - niin paljon parempi ku jogurttia! tuntu ei mua haittaa ja tykkään siitä et se on jogurttia taajemman

hernekeitto - en tiiä kuuluuko tää tässä listauksessa koska söin sitä yhdysvalloissa, mut maistuu hyvältä! En yleensä pidä sopasta mut tää on poikkeusta.

lonkero - hyvä mut tilasin sitä ulkoravintolassa ja useat mehiläisiä hukkui siihen joten en juonut paljoa siitä.

puolikkahillo - herkullista! se on ostaavaa täällä ja oon ostanut pari purkkia vaikka mieluummin marionberry hilloa (paikallinen marjalaji). maistoin lakkahilloa vaan leipäjuuston kans joten annan sen toista mahdollisuutta

riisipiirakka - en odottanut tykkäämään siitä, mut maistuu yllättävästi hyvältä! yhtä paljon voita ku mahdollista, tietysti.

leipäjuusto - ehhhhhh, ei oo mun juttua. maistuu paremmalta kuumana mut tuntuma ja vinkuminen on outoja :/ tuntuu vähän siltä ku liikaa sitruunaa syö ja hampaat vinkuu toisiaan vastaan.

salmiakki - anteeks, syön sen jos on syötävä mut en tykkää.

terva - ei. miksi.

erikoista mainitusta kotipizzalle - kummalista mut hyvää! mun pizzalla oli vain sieniä ja kastiketta ja söin sen veitsellä ja haarukalla.

[karvoja]

Sitä on kerrankin yhden iltapäivän poissa kotoa, ja heti joku on muuttamassa naapuriasuntoon >:[[

Oon saanu nauttia tästä naapuruttomuuden rauhasta yli vuoden päivät ja nytkö mun elämänlaatu on taas pilaantuva? Ei kai naapuriasunnossa asumisessa muuta haittaa olisi, mutta asuntojen ovien äänieristys on täysin olematon, joten tiedän minkä materiaaliset housut vedit aamulla jalkaan. Ja saatan miltei kuulla hiusharjan äänestä hiustesi tiheyden ja lukumäärän.

Eipähän tarvitse aamulla laittaa omaa herätystä jos naapurilla on sama rytmi. Nimimerkillä heräsin kätevästi edellisen naapurin aamuääniin kun hänellä oli aamuvuoroviikko.

Lähtisin uutta asuntoa onkimaan het, ellei tää olis niin naurettavan hyvällä paikalla ja halpa. Ja se halpa vuokrahan luonnollisesti sisältää myös sähkön!!

[miehimys]

Mua oikeest jäi vituttaa se et jengi suhtautuu niin vaikeesti siihen et joku Roni 39v ettii treffeille lihavaa naista. Miksi se on niin hulvattoman hauskaa? Miksi se on paheksuttavaa? Mitä sitte jos tyypil onki läskifetissi? Onko paha asia ihailla lihavaa kehoa? Pitää sitä kauniina ja kiihottavana? Maailmassa on aika monta ihmistä jotka osuu siihen kuvaukseen, miten sellaiseen kehoon pitäisi seurustelukumppanina suhtautua jos ei upeana seksikkyyden ilmentymänä? Vai pitäisikö lihavan kehon olla jotain minkä seurustelukumppani sallii tai antaa anteeksi? Katsoo ohi? Sanoo ettei se haittaa? Mun puoliso jumaloi mun kroppaa enkä tyytyis yhtään vähempään koska tiiän et oon ihan vitun upee ja kuuma. Oikeesti herätkää ja nähkää miten ilkeesti puhutte kehoista. Vittu iloitkaa siitä et teillä on kroppa. Haloo!!!!!

[mcrmadness]

jos ei haittaa sua maksaa appista, speakly on virolainen yritys jolla voit opiskella viroa! (ilmainen versio onkin olemassa, mutta luulen että voit käyttää sitä vain viisitoista minuuttia päivässä tai jotain semmosta). käytin sen suomenkielen opiskellakseni ja mä ite tykkäsin siitä.

En kauheesti tykkää käyttää sovelluksia ja nettisivuja, joista pitää maksaa. Voi olla, et oon kuullu Speaklystä joskus, en oo täysin varma :D Mut luulen et virosta voi löytyä ihan kivasti oppimateriaalia suomeks jos vaan alkaa ettimään. En oo toistaseks kauheesti muista kielistä, ku saksasta, opiskellu asioita Duolingon ulkopuolella. (Paitsi ruotsia vähän, se ku on pakollinen oppiaine kouluissa Suomessa, ja omassa ammattikoulussa sitä on myös yks pakollinen kurssi...)

Mut täytyy joskus tsekata tuo Speaklyn ilmanen versio, kiitti vinkistä!

[cedrellaw]

Tää kuulostaa nyt ihan joltain reddit-postaukselta, mutta en osaa käyttää reddittiä enkä mä tästä halua muillekaan puhua, niin avaudun nyt täällä, vaikkei mua sinällään haittaa, vaikkei kukaan edes lukisi tätä. Mutta vähän saisi purettua tuntoja.

Sisältää enemmän tai vähemmän mun tuntoja liittyen kolmio-/neliödraamaan mun työkavereiden kesken, ja kuinka mä oon nyt kertonut asiasta vaimolle.

Mun työpaikalla kahden varatun ihmisen välillä on meneillään suhde. Miesosapuoli on nyt tekemässä eroa vaimostaan, jota minä pidän ystävänäni. Ja mä menin tänään ja kerroin sille vaimolle, mitä mä tiedän tästä suhteesta. Koska vaimo toivoisi vielä, että heidän avioliittonsa voisi pelastua, koska ei tiennyt tästä suhteesta.

Kun mä kuulin tosta työkavereiden suhteesta, mä en kertonut asiasta tolle vaimolle, koska kolmas työkaveri sanoi, että sillä hetkellä suhde oli laitettu poikki. Ja musta ei ollut mun asia mennä kertomaan asioista, jotka ehkä ovat tapahtuneet. Koska mä en ollut nähnyt mitään. Ei sillä, mä oon sosiaalisesti kömpelö ja huono lukemaan ihmisiä.

Mutta me keskusteltiin aina välillä tän mun kolmannen työkaverin kanssa noista kahdesta. Ja mä en edelleenkään nähnyt mitään konkreettista. En ole tähän päiväänkään mennessä nähnyt. Mutta kun mies alkoi yht'äkkiä harrastamaan avantouintia, koska tää nainenkin aloitti sen, niin onhan se outoa. Ne jäivät töiden jälkeen työpaikalle kahdestaan, perjantaina. Kun koko sinä aikana kun mä olen tuolla töissä ollut, toi mies ei ole jäänyt ikinä perjantaisin ylitöihin.

Ja eilinen katkaisi kamelin selän, kun sain tosiaan kuulla, että mies ja vaimonsa pohtivat eroa. Koska mies oli bändinsä kanssa esiintymässä ja me oltiin työkavereiden kanssa katsomassa. Ja osa porukkaa päätti lähteä jatkamaan iltaa. Mutta miehellä oli auto keskustassa, ja jos ajaisi sen kotiin, niin tarvitsisi kyydin takaisin. Niin yllättäen kyyti löytyi, kun tää nainen oli selvinpäin matkassa.

Ne lähti kymmenen jälkeen viemään autoa. Matka miehen kotiin kestää ehkä vartin, eli vartti sinne ja takaisin keskustaan. Ehkä vähän lisää, jos ei meinaa löytyä parkkipaikkaa. Mutta ei. Mä en lähtenyt jatkoille, mutta työkaveri laittoi puoli kahdentoista jälkeen viestiä, että nyt toi parivaljakko saapui. Että niin...

Laitoin tänä aamuna vaimolle viestiä. Ja sit me soiteltiin. Ja soiteltiin uudestaan sen jälkeen, kun vaimo oli jutellut miehelleen ja soittanut meidän työkaverille, joka mulle alunperin kertoi noiden kahden suhteesta.

Mies kielsi suhteen. Kertoi, että ihastumisen tunteita on joo, mutta ei ole mitään suhdetta. Ja vaimonsa soitti työkaverille, jonka mä sanoin kertoneen asiasta mulle. Ja tää eka kielsi tietävänsä mitään! Saatana! Me ollaan monta kuukautta keskusteltu asiasta, siitä kuinka noilla on jotain vispilänkauppaa ja tää vaimo on aivan tietämätön asian oikeasta laidasta. Kuinka sitä pyydettiin antamaan tolle naiselle tarvittaessa alibi yksien festareiden aikaan, kun ne kaks päätyi yhdessä jonnekin airbnbhen.

Ja sit tää mies kyseenalaisti, miksi mun on pitänyt tulla luomaan jotain turhaa draamaa heidän suhteeseensa! Että kuinka tää kaikki on nyt mun syytä. Että mitään ei ole tapahtunut, ja mä olen nyt turhaan kehittänyt jotain.

Niinku, anteeksi???? Mulla ei ole mitään tarvetta tehdä itsestäni osapuolta teidän kolmio-/neliödraanaan. Mä en saa tästä mitään! Jos yhtään mitään, niin mä oon varmaan menettänyt yhden ystävän (tää työkaveri, joka mulle asiasta alunperin kertoi ja joka nyt ei tunnustanut kaikkea tietämystään vaimolle) ja mun pitää huomenna vielä käydä töissä, niin siellä on varmaan aivan jäätävä tunnelma enkä varmana oo tervetullut takaisin. Onneks oon jo irtisanoutunut, ja jos mun ei olis pakko hoitaa tota yhtä asiaa, niin sitten en menis sinne.

Mutta saatana. Muutkin asiat on kuormittaneet mua tässä, niin tän asian salailu on syönyt mua yllättävän paljon. Ja musta tuntui, että mä en enää voi pitää tätä asiaa salassa. Että paska on osunut tuulettimeen, koska minä tämän kerroin, ja nyt sitten saa nähdä mitkä ovat seuraukset. Okei, ero noille tulee nyt aivan varmasti, mutta se, että jääkö mulle tästä nyt vain yksi ystävä, tää petetty vaimo, vai kaksi, on ehkä se suurin kysymys.

Kukaan ei ole vielä laittanut mulle viestiä, mutta sitä odotellessa.

Että tällänen sunnuntai sitten.

[oh-yes-i-did-not]

Miun paras käsirasva. Se ei oo lähellekään 100% autismiystävällinen, joten hajun kanssa on elettävä ja se haju on aika voimakas. Mut jotenkin se on sellanen, et se ei haittaa miuta järettömän paljon, ellei ilma oo kuiva, eli talvella vaikeempi. Mut siis tärkein on, et se kosteuttaa ihon, mut myöskin kuivuu heti. Eli siitä ei jää tunnetta, et oon rasvannu ihon.

En pysty käyttään silleen arkielämässä, et se ois mukana aina, koska se tosiaan haisee, eli on aika paska viedä lähellekään naamaa. Mut töitä tehdessä, ku pitää pestä käsiä koko ajan, niin tätä on just hyvä spruutata käsiin tiuhaan, koska tällä rasvalla on ihan minimaalinen tekstuuri ja se lakkaa olemasta iholla tosi nopeesti.

Ois toki kiva jos tästä ois hajuton versio, mut suoraan sanottuna hyvät ja HALVAT käsirasvat, jotka ei jätä käsiä kakkasiksi, on niin harvassa et en osaa valittaa. Ja en oo löytäny hajuttomista vielä vastaavaa arkikäyttöön. Eli siis tää on käytössä sen takia, koska oon käsillätekijä.

Oon vaan kiitollinen, et tää haisee enemmän partavedelle, ku parfyymille, I guess??

[paskanmarja]

Jos en saavuta enään mitää muuta 2024 niin ei haittaa, koska oon jo saanut tietää että maapähkinä ei ole pähkinä -> voin syödä maapähkinöitä -> maapähkinävoi on jumalten lahja ihmiskunnalle ja rakastan sitä

[aau-2023]

Viikkokatsaus 22.5.-28.5.

Ma 22.5.

Ja uutta viikkoa pukkaa

Vähä jännä fiilis ku tulee "ulkomailta" ja pääsee takas arjen pariin samantien

Tosi jännä aamu. Nukahdin keskiyön jälkeen ja herää tasan kasilta ilman herätystä tai mitään, meen kaverilta kotiin, puran tavaroita, käyn AAMUsuihkussa vähän ennen yhdeksää, teen safkaa kympiltä ja siitä sit yhdeltä alkavalle luennolle

Sukupuolentutkimuksen kurssin kotikoekki alko tänään ja kestää viikon

Alankomaat haul

Tosi poikki kyl ku ei ollu välipäivää, mut kyl tää tästä

Ennen luentoo = aurinko porottaa, tosi lämmintä ja kirkasta

Bussissa kotiin = random 10 min kaatosade???

Ti 23.5.

LOL tänään saksan koe :Ddd

Kiva aamusta kattoo kalenteri-ilmotusta, mut mikäs siinä

Tosi mukava sääki, shortseilla luennolle -keli

Sosiologia on ihan kiva kurssi mut sillee jää muiden kurssien jalkoihin

Saksan koe meni ihan kivasti, saa mennä hyväl mielel kotii

Ke 24.5.

Keskiviikko ❤️

Yks asia mikä ei haittaa arkeen palaamisessa on tarkasti aikataulutetut keskiviikot

Onhan tietty suurimmal osal viikonpäivistä joku aikataulu mut sillee aamupäivästä iltaan asti on tietty asia eikä vaan "odota klo x asti, käy luennolla ja sulla on loppuiltapäivä vapaata"

Muistin kans vaihteeks sen sukupuolentutkimuksen kotikokeen :Dd ihan jännä tehtävä, mut rasittava siinä mielessä et aikaa menee diojen pläräämiseen ja viitteiden ettimiseen

To 25.5.

Jaksoin editoida mun audiovisuaalisen tuotannon kurssin lopputyö/portfolioon yhtä videoo

Ihan mahtava inspis ja muistutus siitä kuinka paljon tykkään editoimisesta

Istuin kans sen kotikokeen parissa jonkun aikaa

Nytki jo viikko kulunu siitä ku menin reissuun?? Aika kuluu niin järjettömän nopeesti

Kohta on jo kesäkuuki

Pe 26.5.

Sain väännettyä kotikokeen loppuun :-)

Käsittämättömän kiva sää ollu, vaikka välillä on sellasii random sadekuuroi

Tuntuu et pitäis keksii kauheesti kaikkee vielä ku kerkee, vaik asioit on tulossa

Niinku ens viikon sunnuntaina oon menos Wieniin ja sit on viel Münchenin reissu tulossa myöhemmin kesäkuussa

Mut sillee ei muka sais olla tyhjii päivii, nytki maanantai ja tiistai on molemmat ihan tyhjii nii pakonomainen tarve keksii jotain vaik vois vääntää koulujuttui

La 27.5.

Kävin keskustassa vaihteeks pyörimässä

Keskustan ostarin Billa ja sen paistopiste on mun taivas, sielt löytyy niin paljon kaikkee hyvää

Rakastan kans tätä yhtä jäätelöpaikkaa keskustan mäkkärin vieressä, sairas määrä eri jäätelömakui ja mun lemppari jäätelökaakao (vaan kylmää kaakao ja jäätelöö, kermavaahtoo ja vohveli), siin on niinku juoma ja jäätelö samassa

On kyl ollu tosi hyvä sää jo muutaman päivän, ei yhtään haittaa

Ostin Kitkat-muroja ja on kuulkaa niin hyviä et roudaan varmaa paketin tai kaks kotiin ku palaan Suomeen

Su 28.5.

Viikko Wieniin wuuh

Ootan innolla taas reissuu, tyhjinä päivinä ei oikeen tuu tehtyy mitään paitsi koulujuttuja ja google mapsin selailuu erilaisten paikkoja metsästämisen toivossa

Ens viikko on kyl aika tyhjä, ma-ti on joitain juhlapyhiä nii ei oo luentoo ja keskiviikkona on vaa yks luento, torstai on ainoo normipäivä

[en-oo-ihminen]

No ni vittu shiro elää perkele ja sillä on vittu harmaat hiukset.

Mitä vittuu mä silti itken.

Ny perkele oikeesti. Mä kuolen ny se on vanha. Ei helvetti.

[thespacecowboyyy]

Anteeks

[mcrmadness]

Vastaan nyt suomeks koska syyt :D Mut oon itekii huomannu saman. Oon kyl kirjotellu ns. virallisia sähköposteja enkuks, mut se tuntuu aina jotenkii hyvin kömpelöltä. Luulen, et se johtuu siitä, et suomalainen ja englanninkieliset kulttuurit on niin erilaisia. Suomalaiset tykkää olla kohteliaita, mut ei lipeviä ja virallisia, ja englannissa yleensä polite ja formal on käytännössä synonyymeja.

Suomessa jos lähetät virallisen sähköpostin ni sen saa kuulostamaan hyvältä ilman et mielistelee ja imartelee tavoilla, mitkä englannissa on enemmän tai vähemmän normaalia.

Oon ite tässä kirjotellu sähköposteja koulu- ja työasioihin liittyen ja oli kyl huima ero siinä ku kirjottaa enkuks saksalaiselle firmalle, versus suomeks suomalaiselle firmalle. Toki jälkimmäisessäkii on haasteensa, esim. se ku pitäs mainostaa itteään ja tarjota töihin, mut suomalaisuus puskee päälle ja silti tekis miel olla erittäin höveli ja tyyliin sanoa "mut ei haittaa jos ette valkkaa minuu" :D (Onks 'höveli' ees oikee sana tähän? Yritin ettii vastinetta sanalle "humble", mut ei löydy oikein mitään sopivaa ku vissiin se sit on vaan yks suomalaisen luonteen peruspiirre ettei sille tarvii ees omaa sanaa keksiä XD)

my problem is i can write totally perfect internet language but i have no idea how to write a formal email in english