#difense

[enemy-of-the-other-me]

"Il ratto balla quando è solo, muore quando torna il gatto.

Incartavo un sacco a nero, cento volte il tuo contratto

Dopo i primi mille euro non volevo più nient'altro

Ne ho fatti cinquemila, voglio dieci volte tanto

Perché un etto fa la spesa e venti chili fanno un auto

Ma, se migliorassi il game, mi spetta un compenso lauto

Sono un pit bull se sto solo, sono un pit bull se sto in branco

Io difendo gli altri, mica mi difende un altro."

{KidYugi}

[morelin]

Sciacca

Che ne dite di fare una breve sosta a Sciacca (Agrigento), cittadina resa famosa dalle acque termali? Qui potete visitare il Duomo fondato nel 1100 circa ma poi rimodulato nel seicento il cui soffitto è interamente affrescato con scene tratte dall’Apocalisse e dalla vita di Maria Maddalena. 

Prima di uscire ammirate il tabernacolo marmoreo del 1538 raffigurante i Santi Apostoli Pietro e Paolo e le storie della Passione di Gesù. 

Nel tempo la città ha subito diverse dominazioni di cui esistono ancora delle testimonianze come le mura difensive e le porte, le torri, i castelli ed il fortino. Passeggiando vedrete anche palazzi aristocratici come Palazzo Steripinto, uno dei rari esempi di bugnato in Sicilia, ma vale la pena anche affacciarsi sul bel chiostro del Palazzo Comunale. 

Come tante altre città, Sciacca ha attivato iniziative di valorizzazione del territorio: per esempio nel quartiere San Leonardo potete fare uno street art tour. 

Oltre a questo non dobbiamo dimenticare le importanti risorse economiche della città: la pesca e l’artigianato artistico. Purtroppo non ho avuto modo di scendere al porto per ammirare il pittoresco borgo marinaro, tuttavia, ho trovato un punto panoramico da cui apprezzare le stupende sfumature dei colori del mare.

Per quanto riguarda l’artigianato artistico, Sciacca è nota per la produzione di ceramiche che potete vedere sparse per la città e per la lavorazione del prezioso corallo. Proprio il corallo sarà il tema del prossimo post.

[studiocuomopartners]

indagini difensive

L’attività investigativa svolta dal difensore presenta alcune specifiche peculiarità che la distinguono da quella propria dell’Accusa pubblica: è meramente facoltativa, in contrapposizione alla obbligatorietà tipica delle investigazioni del Pubblico Ministero; ha una finalità unilaterale, nel senso che mira esclusivamente alla difesa dell’assistito, laddove il Pubblico Ministero, ex art. 358…

[damiansgoodgirll]

kylian mbappè x reader

tw: angst, a little bit of postpartum depression

5 years (part two)

giving birth to your baby without having kylian in the room with you was the hardest part. you always imagined having the love of your life by your side, comforting you and encouraging you. the person that was supposed to be your everything.

you knew that after all he was the father of your child but a little part of you knew that he didn’t deserve it. so you did without him. you had all the support you needed but not his.

and it was okay. you were still healing.

but the worst part was being a single mom. taking care of a newborn all alone and having no experience was hard, it was killing you. of course kylian saw the baby, but with football and away matches he couldn’t take care of your kid 24 hours the way you were doing.

the restless nights.

your kid crying from day to night and from night to day.

your whole body was in pain.

your feet so swollen you only wore slippers.

and your breast, it was killing you. it was always so full and swollen to the point the pain because too much and you couldn’t do nothing to prevent it.

kylian apologised so many times you’ve lost count. he prayed, no, he begged for you to take him back. and even tho you missed him, you couldn’t forgive what he did.

like - how can someone forgive cheating? you couldn’t find a straight answer to that. even if it’s been four months now, you couldn’t find the strength to forgive and forget something like that. i

while you were lost in your thoughts you heard a faint knock on the door. you knew it was him. it was kylian’s day off and of course he wanted to spend it with your baby. you came to an agreement that you would do co-parenting. your lawyer proposed it and you couldn’t say no, it was kylian’s child too after all.

you opened the door and let him. your child was currently sleeping so you didn’t want to wake them up yet and kylian noticed that too because he stopped you before you could go to their bedroom.

“one second y/n…” he said and you turned to look at him “can we - can we talk for a second?”

“is it really necessary?” you asked. it wasn’t like you were on great terms, nope. you still hated to see his face but you were doing everything in your power to give a good life to your baby, including having two parents who didn’t fight every single day. you didn’t want this toxicity in your family.

“yes please…i promise you, i’ll be quick i just - i just need to talk to you, at least for a minute, without having your lawyers or the kid crying in the background…” he said.

you nodded and let him sit on the couch while you sat on your armchair.

“are you okay?” he asked you.

“yes why?”

“y/n, please don’t lie…i know you and i know that look, you’re not okay, you’re far from okay” he said and you couldn’t believe your ears.

“what? i’m okay kylian, what is that supposed to mean?” you grew difensive.

“i’m not trying to attack you or make you angry, i just wanna know if you’re okay, i know doing this alone it’s hard and i want you to know that i’m here if you need me…you look tired, even a blind person would be able to see it…” he began to talk but you stopped him.

“i’m okay kylian, stop it…”

“but i know you’re not! i know you…i know the baby is tiring you and-…”

“yes, the baby is tiring me out like hell, okay? are you happy with this?” you whispered-screamed.

“then why don’t you let me help you? please…”

“i don’t want or need your help kylian!” you grew tired of this and couldn’t wait to have kylian out of your apartment.

“but the baby needs you and you can’t take care of them if you’re not taking care of yourself…” he said, probably rephrasing bad what he wanted to say.

“i can’t take care of my child?” you stood up “kylian, you have no fucking idea what i’ve been sacrificing these past months. my mental health is gone, i don’t know if what i’m doing is wrong or right and i’m doing this all alone! the least you do is staying with the baby a few hours a week because your too busy with football and your career so don’t you ever tell me again how parenting works okay?” you needed to let it all out and kylian was there to listen to you “i fucking hate the moments you took the baby away from me because i feel so alone but at the same time i love it because the whole house is calm and peaceful…and the house - the house is always a mess, i’m trying my best, i’m fucking trying but it’s hard…” you sobbed a little.

“let it all out…” he said wrapping his arms around you. you needed a hug so bad that for a moment you forgot that you were mad at him.

“i hate the way my body changed…i see myself in the mirror and i can’t recognise that person, it’s a whole new me and i hate her! everything hurts, my body, my breast, hell even my feet! i need to sleep more that three hours a night but i can’t…i just, i’m not okay but i’m pretending i am because someone needs to stay strong for our baby…” you said wiping your tears.

kylian gave you a sad smile. he wanted to keep holding you but you immediately moved away. he wanted to be the one who wiped your tears away but you wouldn’t let him touch you.

“listen to me y/n…you’re a great mom, you’re a beautiful person, in and out…you just need a little rest…you’re just human after all” he said and you gave a sarcastic smile “i have a four days break from practice and football, no matches , no training, no interviews, nothing at all. our baby could stay with me for these days so you could rest…you need to rest…you’ve been tiring yourself out for too much now…and you need a well deserved rest” he proposed.

at first you wanted to say no. staying away from your baby for four days? absolutely no!

but you needed it. you needed to rest, sleep for more than 3 hours.

so you ended up saying yes.

you packed all the things kylian would be needing for these days and you already knew it was going downhill even before starting. but you prayed that he would call his mom if he needed help and not a baby sitter. your baby didn’t need a babysitter, your baby needed to bond with his father.

so you gave him the bag, the baby in his stroller, a hand piece of paper with all the things kylian needed to know and waved them goodbye.

you’ve spent the first day in bed. literally. you ordered take out and ate in bed.

the second day you focused a little more on the house, it needed cleaning but you took things calmer. and in the afternoon you had time for yourself so you booked yourself a hair appointment and you fixed the shit you had in head.

the third day was a real blessing. in the morning you went out for groceries, in the afternoon you went out for shopping. you stopped at his cute book store near your house and once inside you accidentally bumped into someone. you apologised so many times that the man in front of you had to stop you.

you’ve began to talk, finding out you have more in common than what you expected. you felt an immediate connection with him and he felt it too.

the same night you had dinner together, it wasn’t a date, more like two people that wanted to get to know each others better.

“i liked this night…” you said when he walked you back home.

“it doesn’t have to be the last one though…” he smiled at you and for the first time in months you let out a genuine laugh.

“no it doesn’t…”

“well, goodnight madame…i really had a great time with you” he said smiling at you and gently kissing your cheek.

you texted all night and on day four you invited him over for lunch.

you really had a great time together. you thought he was going to dump you the moment you told him about you having a child and being a single mom at this young age but he stayed anyway. he listened to you. and for the first time in a very long time you felt attracted to someone who wasn’t kylian.

bonus was that he wasn’t a football fan so you wouldn’t have to worry.

you’ve spent the fourth day together, learning more about one another.

and as days, even months passed you grew more and more fond of each other to the point you started dating.

kylian hated it. he hated seeing you with another man. he hated seeing you happy with someone who wasn’t him. but he knew he lost you many months ago and he couldn’t do anything to have you back.

this was like your little and sweet revenge.

after being in pain and sad, crying almost every night you found a way out, a light, an opportunity that you had to take, and thank goodness, you did.

[susieporta]

Girano molti post sull'empatia.

Quello che noto è che ricorre spesso il significato negativo, rischioso, che tale skill avrebbe.

L'essere troppo empatici ci farebbe entrare in risonanza con il dolore dell'altro, o con le sue esigenze e sommovimenti emotivi, al punto tale da perdere di vista noi stessi.

Ma questa non è empatia: è contagio emotivo.

Nell'empatia io mi metto nei panni dell'altro, seppur rimanendo me stesso, affinché possa comprendere, attraverso il sentire, che cosa l'altro prova.

Tuttavia questo non pregiudica la mia capacità di discernimento, di radicamento in me stesso, o il fatto di poter dissentire e mettere un confine tra me e la persona che ho di fronte.

L'empatia mi aiuta a entrare in connessione, comprendendo pienamente il suo punto di vista.

Mi fa uscire dal mio ego e dalle sue attivazioni difensive.

Questo può permettermi di accedere a una prospettiva più ampia e veritiera dell'altro.

Posso usare questa comprensione come voglio, in realtà.

Anche per scopi egoistici, paradossalmente.

Se ad esempio empatizzo con qualcuno e grazie a questo sento che egli mi sta manipolando, posso utilizzare tale informazione per andarmene o per dire di no.

Se sento che quello che dice non mi appartiene, e provoca in me un senso di ingiustizia, posso dissentire ed esprimere la mia opinione la quale è contraria alla sua.

Ma questo lo posso fare se sono consapevole della mia tendenza a empatizzare, o della mia capacità di essere empatico.

Nel vero processo empatico io sono cosciente di essere me stesso, seppure per un attimo posso sbilanciarmi e mettere un piede nei panni dell'altro, per poi tornare nei miei vestiti completamente.

Ma, se il sentire l'altro genera una con-fusione tra me e lui, cioè una dissoluzione permanente e completa di confini, rischio di non sapere più né cosa provo io, né quali bisogni ho, né chi sono.

La mia sensibilità si perde nella sua, e io non trovo più la strada per tornare a casa.

Mi perdo nella sua interiorità come quando si cade in un pozzo oscuro.

In questo caso non si può parlare di empatia, ma appunto di contagio emotivo.

Il contagio emotivo è inconscio, meccanico, e si basa su 3 possibili cause.

1) O c'è una dipendenza in atto te me e l'altro, completa o parziale, e già solo questo indica una mancanza interiore, e quindi esteriore, di confini.

2) Una ipersensibilità, e quindi una accentuata reazione alla presenza dell'altro o di qualsiasi altro stimolo, la quale mi fa sconfinare nelle emozioni altrui fino a non riuscire più a tornare indietro.

3) Oppure una mancanza di confini stabili nell'io, il quale è frammentato, sconnesso dal corpo, oppure troppo poroso.

Può esserci anche un mix più o meno variabile di questi tre elementi.

Quello che si può fare in questi casi è lavorare sui confini, sia interni che esterni, sul grounding, ma anche sulla propria sensibilità, o sul rapporto che abbiamo con essa.

Omar Montecchiani

#quandolosentinelcorpodiventareale

[colonna-durruti]

Emergency

È da un anno che continuiamo a sentire che l’invio di armi sempre più sofisticate in Ucraina “è necessario per proteggere un popolo aggredito”, che “serve per far finire la guerra”, “per arrivare prima alle trattative”.

È da un anno che, nonostante siano state inviate armi difensive, poi offensive, poi i grandi sistemi d’arma, nulla di tutto ciò si è avverato. È sotto gli occhi di tutti: sono aumentati i morti e feriti, anche tra i civili, sono aumentati i profitti per le aziende che producono e commerciano armi, è aumentato il rischio che il conflitto si espanda al di fuori dei confini ucraini.

L’accelerazione militare decisa ieri con l’invio dei carri armati Leopard 2 e Abrams all’Ucraina rappresenta di fatto un allargamento del conflitto e alimenterà un’escalation della guerra che potrebbe avere esiti devastanti per tutti, compreso l’utilizzo delle armi nucleari.

Se non vogliamo raggiungere il punto di non ritorno, dobbiamo trovare un’altra strada.

Dobbiamo chiedere ciò che serve davvero: un cessate il fuoco, trattative, una conferenza internazionale di Pace.

[gregor-samsung]

“ Una sera, nel ristorante dell’albergo dove alloggiavano le nazionali svizzera e canadese, Erika è uscita sul balcone per fumare una sigaretta e lo ha studiato a lungo attraverso la finestra. Non partecipava alla conversazione ma sembrava a suo agio, beveva la birra a piccoli sorsi e sorrideva a tutti. Uno che era seduto vicino a Jai si è alzato; Erika ha buttato via la sigaretta a metà ed è corsa a sedersi al suo posto. Si è presentata, Jai la conosceva già. Lui le ha chiesto se stava stretta sulla panca (no, stava bene, grazie) e se voleva una birra (la voleva). Quando è tornato con la birra ha voluto sapere se era davvero importante farsi seguire da una come lei, da uno psicologo: semplice curiosità, tanto lui non se lo poteva permettere. Allora Erika ha pensato una cosa che lí per lí ha tenuto per sé, che gli ha detto solo piú tardi, quando, conoscendolo meglio, si sarebbe rivelata verissima: ha pensato che Jai non aveva nessun bisogno di psicologi.

Oddio, se non si è matti non si fa la libera, poco ma sicuro; ma la follia di Jai cominciava al cancelletto di partenza e terminava sul traguardo. Passato il minuto e mezzo della gara era un ragazzo sereno, anzi piú che sereno, luminoso: emanava, secondo Erika, una luce che rendeva tutto limpido intorno a lui, e rasserenava chi ne era illuminato. Gli altri, gli europei e gli americani del circo bianco, erano ragazzoni grossi come armadi, dalla parlata elementare e sboccata, che prima della gara si caricavano ascoltando heavy metal dalle cuffiette. Jai parlava a voce bassa, viaggiava con una piccola biblioteca di romanzi in inglese, faceva domande semplici e rispondeva con parole semplici e vere, e spesso anche belle, sorprendenti. Già quella prima sera, mi ha detto Erika, Jai l’aveva messa subito a suo agio, lei che, unica donna in un mondo di maschi, era abituata a tenersi sulle difensive. Gli altri hanno cominciato a prenderli in giro: ma perché con tanti bei ragazzi svizzeri Erika si occupava esclusivamente dell’indiano? E a loro cosa mancava? Il cervello, ha risposto Erika. Stasera, ha detto, finalmente ne aveva trovato uno che non le parlava solo di scioline e macchine sportive. “

Guido Barbujani, Soggetti smarriti. Storie di incontri e spaesamenti, Einaudi (collana Super ET Opera Viva), febbraio 2022¹; pp. 116-117.

[ballata]

L'Unità 8200 (יחידת 8200, in ebraico Yehida Shmonae Matayim) è un'unità d'élite delle Forze di Difesa Israeliane (IDF), creata per condurre operazioni militari specializzate in guerra cibernetica. Gli obiettivi perseguiti dall’unità 8200, infatti,  spaziano dalle operazioni di intelligence elettronica alle operazioni nel dominio cibernetico, sia difensive che di offensive, volte a contrastare le forze nemiche dello stato ebraico come Hezbollah e Hamas. L'Unità 8200 è considerata tra le strutture tecnologicamente più avanzate al mondo nell’ambito dell'intelligence e della guerra cibernetica.

Tenuto conto del contesto geopolitico nel quale è immerso Israele, l’operato dell'Unità 8200 è indubbiamente di elevato rilievo: tra tutti i compiti istituzionali assegnabili ad un'unità militare, l'unità 8200 svolge un ruolo essenziale nel monitorare le potenziali minacce contro lo stato ebraico, svolgendo tutte quelle azioni proattive per garantire una sorveglianza attiva (la cosiddetta early warning). In questo modo si cerca di intercettare e di conseguenza bloccare sul nascere azioni potenzialmente ostili dovute a gruppi estremisti, Stati ostili o reti terroristiche. In sostanza, quindi, le informazioni ottenute vengono analizzate ed utilizzate per prevenire possibili attacchi, identificando possibili minacce emergenti e garantire infine la sicurezza nazionale israeliana .Tra le azioni più eclatanti, intervento mirato contro Hezbollah che ha causato l’esplosione di radiotrasmittenti e cercapersone.

[istanbulperitaliani]

L'eroe dell'assedio di Costantinopoli del 1453

Il condottiero genovese Giovanni Giustiniani Longo (1418-1453) fu uno dei principali comandanti cristiani che si mosse per la difesa di Costantinopoli contro l'esercito ottomano guidato dal sultano Mehmet II.

Giustiniani disponeva di una forza di circa 700 soldati, principalmente arcieri e fanti armati con balestre e armi da taglio. La loro presenza rafforzò significativamente le difese della città. Le abilità tattiche di Giustiniani e la disciplina dei suoi uomini furono evidenti durante l'assedio. Riuscirono a resistere all'assalto ottomano in diverse occasioni, infliggendo pesanti perdite all'esercito nemico e dimostrando grande coraggio e determinazione.

Tuttavia, nonostante gli sforzi eroici le soverchianti forze ottomane riuscirono a superare le mura della città il 29 maggio 1453. Durante l'ultima fase dell'assedio, Giustiniani fu gravemente ferito e costretto a ritirarsi dalle linee difensive, il che indebolì ulteriormente la resistenza dei difensori. Il condottiero morì qualche giorno dopo sull'isola di Chio. La sua figura rimane un simbolo di coraggio e resistenza nell'ambito di uno degli eventi più significativi del Medioevo.

Foto: Autoproduzione digitale in AI realizzata il 25/01/2024 by Istanbulperitaliani.

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[toscanoirriverente]

L'incredibile storia del pastore sardo condannato all'ergastolo per tre omicidi a causa di testimonianze influenzate dai poliziotti. L'avvocato Trogu racconta cosa ha portato all'apertura del processo di revisione e alla sua liberazione

Trentadue anni in carcere da innocente. Il prossimo 19 dicembre, salvo sorprese, gli italiani verranno a conoscenza del più grave errore giudiziario della storia del nostro paese. Protagonista, suo malgrado, è Beniamino Zuncheddu, ex allevatore di Burcei (Cagliari) di 58 anni, di cui 32 trascorsi in carcere a causa di una condanna definitiva all’ergastolo per la cosiddetta “strage del Sinnai”: un triplice omicidio avvenuto l’8 gennaio del 1991, quando sulle montagne di Sinnai furono uccisi tre pastori e una quarta persona rimase gravemente ferita.

Inizialmente le indagini non portarono a nessun risultato. L’unico superstite e testimone oculare, Luigi Pinna, riferì agli inquirenti di non aver potuto riconoscere colui che aveva sparato perché aveva una calza da donna sul volto ed era notte. Un pastore della zona disse invece di aver saputo di minacce da parte di Zuncheddu nei confronti di uno degli allevatori uccisi, ma di non aver mai assistito a queste. Tutto cambiò nel giro di un mese e mezzo. “Il cambio di versione di entrambi i soggetti avvenne a seguito dell’opera di convincimento da parte di un poliziotto”, racconta al Foglio l’avvocato Mauro Trogu, che nel 2016 ha preso in carico la difesa di Zuncheddu portando all’apertura di un processo di revisione. “Nel febbraio del 1991 – racconta – entrambi i soggetti cambiarono improvvisamente versione, dicendo a distanza di pochi giorni l’uno dall’altro di aver visto in faccia chi aveva minacciato uno degli allevatori uccisi e chi aveva sparato: Beniamino Zuncheddu”. Zuncheddu fu condannato all’ergastolo. Ha trascorso gli ultimi 32 anni nelle carceri sarde di Badu ’e Carros, Buoncammino e Uta. 

Il destino del pastore sardo sembrava ormai segnato, fino a quando nel 2019 l’avvocato Trogu, attraverso le sue indagini difensive, è riuscito a convincere l’allora procuratrice generale di Cagliari, Francesca Nanni, ad aprire un processo di revisione per esaminare le nuove prove a sostegno dell’innocenza di Zuncheddu. “Nell’estate del 2019 la dottoressa Nanni giunse alla conclusione che gli omicidi erano collegati a un sequestro di persona che si era consumato in quella zona nello stesso periodo – spiega Trogu –. C’erano delle strane coincidenze spazio-temporali tra i due delitti. Questi elementi, per esempio il fatto che gli autori della strage apparivano essere più di uno, sarebbero risultati molto utili nel processo a carico di Beniamino, ma non vennero mai presi in considerazione”. 

Riaperto il caso, la procura autorizzò nuove intercettazioni ambientali nei confronti del superstite Luigi Pinna dalle quali emersero ammissioni e anche parziali pentimenti sull’accusa rivolta oltre trent’anni prima nei confronti di Zuncheddu. L’ammissione definitiva, tuttavia, è giunta lo scorso 14 novembre nell’udienza del processo di revisione. Pinna ha infatti riferito che all’epoca un poliziotto, Mario Uda, gli mostrò una foto di Zuncheddu prima di essere interrogato dal magistrato. “E’ lui il colpevole”, disse il poliziotto a Pinna, indirizzando le indagini. Pinna accusò così proprio Zuncheddu. 

Queste testimonianze hanno indotto la corte d’appello di Roma, dove si sta tenendo il processo di revisione, a concedere dieci giorni fa a Zuncheddu la sospensione provvisoria dell’esecuzione della pena. Dopo 32 anni di carcere, il pastore sardo è tornato in libertà, in attesa che il 19 dicembre i giudici mettano definitivamente la parola fine sulla sua incredibile vicenda giudiziaria.   

“Dopo la scarcerazione ho trovato Zuncheddu felice come non lo avevo mai visto”, rivela Trogu. “Le dico la verità. Tra luglio e agosto di quest’anno ho avuto molta paura per le sorti di quest’uomo, perché ha avuto un crollo psicologico preoccupante. In quel momento ho interessato la garante dei detenuti della Sardegna, Irene Testa, anche perché far muovere il servizio sanitario in carcere non è mai facile. Ha vissuto dei mesi di grande pesantezza. Con la scarcerazione c’è stato un ribaltamento. Ora quando lo chiamo ride per un nonnulla, è proprio felice”. 

Trogu si dice “molto contento di vedere Beniamino così”, ma non si sente un eroe, anzi: “Continuo ad avere il rimorso di non essere riuscito a fargli ottenere la libertà prima. Ho chiesto la scarcerazione dal novembre 2020 e sento che gli sono stati rubati altri tre anni di libertà senza motivo”. 

Trogu aspetta comunque fiducioso la sentenza del 19 dicembre. Nell’ordinanza con cui hanno concesso la sospensione provvisoria dell’esecuzione della pena, i giudici hanno infatti scritto che sono ormai “realtà processualmente accertata” sia “il fatto storico dell’avere” il poliziotto “segretamente mostrato a Pinna la fotografia di Zuncheddu”, sia “l’aspetto dell’avere indotto Pinna a sostenere che quello era lo sparatore da lui visto in viso e a tacere che aveva già visto quella fotografia”. Insomma, i presupposti per vedere confermata la caduta delle accuse contro Zuncheddu ci sono tutti.

[stregh]

Il Dissennatore di Harry Potter.

Un Dissennatore (Dementor) è una creatura oscura tra le più temibili che popolano il mondo magico. Tecnicamente, un Dissennatore è un "non-essere", si nutre della felicità degli esseri umani, seminando depressione e disperazione in tutte le persone che incontrano, sia che queste vengano prese di mira o siano ignare della presenza di tali creature.

Se non si interviene prontamente, un Dissennatore può succhiare via ogni ricordo felice della vittima, impedendole di sentirsi di nuovo su di morale. In alcuni casi, definiti bacio del Dissennatore, viene consumata l'anima del malcapitato, che si ritrova in un permanente stato vegetativo.

Sebbene esistano delle misure difensive contro i Dissennatori, in particolar modo l'efficace Incanto Patronus, queste creature non possono essere distrutte direttamente. L'unico modo per "uccidere" un Dissennatore è evitare che possa trovare qualcuno di cui possa succhiare via i ricordi.

Morale: Stai lontano dalle persone negative che gioiscono dei tuoi mali e cercano di affossare la tua felicità. Se ti avvicini troppo a un Dissennatore, ogni sensazione piacevole, ogni bel ricordo ti verrà succhiato via.

[studiocuomopartners]

attività investigativa del difensore

L’attività investigativa svolta dal difensore presenta alcune specifiche peculiarità che la distinguono da quella propria dell’Accusa pubblica: è meramente facoltativa, in contrapposizione alla obbligatorietà tipica delle investigazioni del Pubblico Ministero; ha una finalità unilaterale, nel senso che mira esclusivamente alla difesa dell’assistito, laddove il Pubblico Ministero, ex art. 358…

[arcobalengo]

Ieri l'Institute for the Study of War, nella sua analisi sulla controffensiva ucraina (sono passati, ricordo, quasi quattro mesi) ha prodotto un altro capolavoro linguistico. Non è che la controffensiva va male: è che, traduco, "Putin potrebbe avere ordinato al comando militare russo di tenere tutte le posizioni difensive iniziali russe per creare l'illusione che le controffensive ucraine non abbiano raggiunto alcun effetto tattico o operativo nonostante il sostanziale aiuto occidentale". Quindi non è che gli ucraini non sono avanzati, nonostante gli aiuti occidentali: sono i russi che, non essendosi ritirati, danno l'illusione (manco l'impressione: l'illusione) che gli ucraini non siano avanzati. È commovente. Mi immagino questo ragionamento applicato, che so, al calcio: "l'allenatore della squadra X ha detto ai suoi giocatori di non far segnare la squadra Y, in modo tale da dare l'illusione che non abbia segnato".

Altre news. L'ammiraglio Viktor Sokolov, comandante della Flotta russa del Mar Nero, che l'Ucraina (e quindi tutti i media) davano per morto nell'incursione missilistica del 22 settembre è ricomparso vivo e vegeto oggi, nella videoconferenza tra Shoigu e i vertici militari (vedi foto 2). Che Sokolov non fosse morto era ovvio, visto che il Quartier generale era vuoto, come tutti i quartier generali di questa guerra (incluso, ad esempio, il quartier generale dei servizi segreti ucraini a Kiev, che i russi avevano colpito qualche mese fa), e non è di certo l'unico alto ufficiale russo di cui gli ucraini annunciano la morte senza che sia vero (ovviamente lo stesso hanno fatto i russi per alcuni comandanti ucraini, tra cui lo stesso Zalužnyj). Però è un cambio di strategia interessante il fatto che stavolta, anche se indirettamente, la Russia abbia quasi subito smentito la notizia facendo circolare il filmato della riunione alla quale partecipava anche lui, ben sapendo che la notizia sarebbe stata immediatamente ripresa dai media e fatta circolare, come molto lentamente sta succedendo. I motivi di questo cambio di strategia vanno ricercati, presumibilmente, nelle difficoltà che l'Ucraina sta incontrando proprio sul fronte mediatico. Se prima infatti il meccanismo di propaganda occidentale era pressoché granitico e intervenire per i russi era molto difficile, ora le voci dissonanti si fanno sempre più insistenti è possibile e conveniente far sentire la propria voce.

Francesco Dall'Aglio.

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[moonyvali]

LO SGUARDO ALTRUI

Nei rapporti con gli altri il fattore fondamentale per consentire l'instaurarsi di rapporti pacifici e di mutua comprensione è la capacità di mettersi nei panni altrui, di guardare il mondo circostante anche con gli occhi dell'altro, dalla sua prospettiva.

Non è un esercizio facile, ma è l'esercizio etico primario che sta alla base di tutte le etiche tradizionali come formula della reciprocità. Questa prassi è stata tuttavia progressivamente erosa nella cultura occidentale (in particolare americana). Non è sempre stato così, ma oggi lo sguardo occidentale è addestrato a concentrarsi su quali possano essere i lati da cui l'altro potrebbe avermi offeso, dal mio punto di vista, posto come ultima autorità.

Spostato sul piano della politica estera questo unilateralismo etico nell'opinione pubblica si esprime in forme di "imperialismo ingenuo", che farebbero tenerezza se non lasciassero dietro di sé una scia di morte e distruzione.

Ora, qualcuno ancora oggi continua a chiedersi: "Cosa mai avrà avuto da temere la Russia in Ucraina? E' chiaro che si tratta di un pretesto per invadere l'Europa." "E cosa mai avrà da temere la Cina per armarsi?" "E cosa mai avranno da temere l'Iran, o la Corea del Nord, o il Venezuela," ecc. ecc.?

Perché, giusto cielo, ci odiano tanto, noi che siamo manifestamente lo standard della civiltà e cavalleria?

Per approssimare una risposta può aiutarci soffermare un momento lo sguardo su alcuni dettagli.

Ad esempio.

Gli USA sono il paese al mondo maggiormente coinvolto in conflitti bellici nel corso della sua storia; e sono peraltro il paese con l'esercito di gran lunga più potente al mondo, spendendo da soli più della somma dei successivi 15 paesi più militarmente sviluppati al mondo (800 miliardi di dollari/anno per gli USA, contro i 293 della Cina, i 76 dell'India, i 65 della Russia, i 56 della Germania, ecc.; dati 2021).

Gli USA hanno inoltre fomentato sistematicamente un'infinità di colpi di stato verso governi sgraditi (spesso vantandosene post hoc).

E quando i regime changes non riescono in forma indiretta, nutrendo le proprie quinte colonne, si passa spesso allo stadio successivo, dell'intervento diretto.

Il canone, divenuto oramai classico, del'interventismo americano è infatti rappresentato da un'operazione in due tempi: in prima istanza si alimentano e finanziano le proteste (sempre sedicenti "democratiche") all'interno del paese X; in seconda istanza si utilizza come giustificazione ad intervenire il fatto di essere "invocati dalla minoranza oppressa nel paese X".

Questo giochino, sempre spalleggiato dai media a gettone, è uno schema universalmente noto e discusso ovunque, tranne in Occidente.

Qui da noi i probi raddrizzator di torti, Dichiarazione Universale dei Diritti dell'Uomo sotto l'ascella, sono invece sempre sinceramente stupiti di come ovunque la giungla extraoccidentale pulluli di malvagi oppressori, e di oppressi desiderosi di essere liberati da noi.

Se pensiamo che il segno distintivo del controllo militare imperialistico è la presenza di basi miltari al di fuori del proprio territorio, è utile ricordare che i paesi da noi descritti come proverbialmente aggressivi e guerrafondai (Russia, Cina, Iran, Corea del Nord) possiedono tutti assieme una manciata di basi militari extraterritoriali (6 la Russia, 4 la Cina, tutte in paesi loro prossimi). Gli USA da soli possiedono invece oltre 800 basi militari extraterritoriali, distribuite su tutti i continenti.

Infine, come impeccabilmente documentato da Daniele Ganser (ne "Le guerre illegali della NATO"), dopo la caduta dell'URSS, la Nato, non si è limitata ad espandersi massivamente, in particolare verso Est, ma è intervenuta ripetutamente con iniziative di aggressione verso paesi terzi (iniziative non difensive, in violazione della funzione originaria dell'alleanza).

Ed è per queste, e altre, ragioni che sarebbe utile smettere di continuare a scandalizzarci della pagliuzza nell'occhio altrui senza notare il trave nel nostro.

Da occidentali spiace dirlo, ma nonostante il profluvio di autoassoluzioni hollywoodiane, da tempo agli occhi del resto del mondo gli USA appaiano come il bullo del quartiere e la Nato come la sua gang.

Andrea Zhok

[cinquecolonnemagazine]

Perché non riusciamo a cambiare? Il modello transteorico del cambiamento

Transtheoretical Model of Change Il "Modello transteorico del Cambiamento”, noto anche come "Stages of Change Model" o "TTM", è un modello psicologico sviluppato da Prochaska e DiClemente nel 1983 per comprendere come le persone affrontano e attraversano i processi di cambiamento in vari aspetti della loro vita. Tra questi, sono incluse  anche le abitudini dannose per la salute (fumo, l'assunzione di cibo non salutare, mancanza di esercizio fisico ecc.)… Il modello quindi prende anche in considerazione quelle pratiche dure a morire, quegli aspetti che rendono faticoso il nostro cambiamento. Perché è così difficile cambiare? Il Modello transteorico del Cambiamento di Prochaska e DiClemente riconosce che il cambiamento comporta una serie di fasi attraverso le quali le persone passano. Ci sono certamente due elementi che dobbiamo prendere in considerazione seriamente per attuare un cambiamento concreto: la motivazione e la consapevolezza.  Foto da pixaby Il Modello transteorico del Cambiamento: le prime tre fasi La motivazione è lo stimolo all’azione concreta mentre la consapevolezza è la capacità  di comprendere la condizione in cui ci si trova. Perché un cambiamento diventi autentico ( e non solo intenzionale) è necessario partire proprio dall’analisi di questi due aspetti.  Per poterli comprendere appieno è necessario contestualizzarli all’interno del Modello transteorico del Cambiamento, perché quest’ultimo individua alcune fasi che sono alla base della comprensione del cambiamento stesso.Prochaska e DiClemente parlano di 6 fasi: La Pre-contemplazione: siamo nella fase iniziale, in quella fase cioè in cui le persone non sono consapevoli o non riconoscono il bisogno di cambiare. Non considerano attivamente il cambiamento e possono essere difensive rispetto ai suggerimenti che ricevono. La Contemplazione:  è il momento in cui si inizia a riconoscere che c'è un problema e a considerare i pro e i contro del cambiamento. Tuttavia, possiamo essere indecisi, restare in stanby perché non siamo del tutto disposti a impegnarci. Tale considerazione è dettata spesso da un atteggiamento “atavico” del nostro cervello, che per mantenere lo status quo, la nostra comfort zone, ci suggerisce di non agire. Ovviamente, non dobbiamo ascoltarlo! La Determinazione: in questa fase, le persone sono pronte a iniziare il cambiamento. Ci si muove con timidi passi verso la direzione giusta, si cercano informazioni e risorse per agevolare il processo di cambiamento. Ma attenzione: determinazione NON è sinonimo di cambiamento. La persona determinata non è detto che arrivi al traguardo. Certo, la volontà di cambiare è fondamentale , ma è necessario avere anche un obiettivo perché, per riprendere Seneca, “Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare”. foto di dominio pubblico Transtheoretical Model of Change: verso il traguardo L’Azione: siamo in un punto cruciale del nostro percorso verso il cambiamento. Abbiamo le energie giuste, siamo pronti. Ma quando? Subito. Nessun vero cambiamento è immediato, ma se mai iniziamo…E’ necessario partire per arrivare!  Durante questa fase, le persone si mettono in moto per attivare il cambiamento, facendo sforzi consistenti per modificare il comportamento problematico. Questa fase quindi, richiede impegno e, ovviamente, azione! Il Mantenimento e le Ricadute: siamo in un momento molto difficile. Dopo aver adottato il nuovo comportamento, le persone lavorano per mantenerlo nel tempo e prevenire le ricadute. Il nostro percorso potrebbe essere costellato di successi ma anche di sconfitte. Fa parte del processo verso il cambiamento. Quest’ultimo non è lineare e dobbiamo aspettarci alti e bassi.  Quando arrivano le sconfitte, non bisogna demoralizzarsi, perché non significa che il nostro percorso verso il cambiamento stia fallendo ma semplicemente che dobbiamo “riposizionare la mira”. Questa fase è fondamentale per la creazione di nuove abitudini a lungo termine. E’ molto complicato liberarsi dei vecchi modi di fare e di pensare, ma il nostro cervello è dotato di un’enorme flessibilità. Sfruttiamola! Foto d Mikhail Nilov da Pixeles Termine: il traguardo è stato raggiunto! il comportamento modificato è diventato la nuova norma e il rischio di ricadute è minimo. In questa fase le persone hanno raggiunto un nuovo stato di equilibrio. Abbiamo capito che nulla di quello che abbiamo fatto è stato inutile o andato perduto, anche durante quelle che consideriamo le nostre sconfitte. La sconfitta è un’opportunità per rimettersi in carreggiata e capire dove abbiamo sbagliato. Il modello transteoretico del cambiamento è ampiamente utilizzato nel campo della psicologia della salute e del benessere con l’obiettivo di aiutare le persone a comprendere come adottare nuovi comportamenti e aiutare gli operatori sanitari a intervenire in modo efficace per sostenere il processo di cambiamento.  Vogliamo smettere di fumare? Abbiamo deciso di perdere chili? Vogliamo cambiare alcuni aspetti del nostro carattere? Per iniziare da soli, potremmo certamente pensare di seguire questa interessantissima tabella di marcia! Read the full article