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Not me misspelling "depression" as "derpresion" while charting AND FUCKING FINALIZING IT BEFORE CATCHING IT LOOOOL

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Trastorno depresivo mayor

Trastorno depresivo mayor

Trastorno depresivo mayor: tristeza limitante, anhedonia y baja energía de forma constante y duradera en el tiempo

Que es el trastorno depresivo mayor

Trastorno depresivo mayor. Es un trastorno del estado de ánimo. Lo más característico es la tristeza limitante, anhedonia (pérdida de interés) y baja energía que se presentan de forma constante, intensa y duradera en el tiempo. Además de los cambios a nivel afectivo que son los más frecuentes, también aparecen otros de tipo somático cognitivo y volitivo. La gravedad de los síntomas se establece según el grado de deterioro funcional y social de la persona. Las dos características que lo identifican y diferencian de otros tipos de depresión son: Bloqueo en sus emociones , no hay respuestas emocionales en situaciones con alta carga emocional . la tristeza no cambia o mejora con actividades ambientales gratificantes En la depresión se produce una falta de ilusión y confianza en sí mismo.

Síntomas del trastorno depresivo mayor

Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día Tristeza, vacío, desesperanza Anhedonia, pérdida de interés en la mayoría o todas las actividades Irritabilidad, frustración Cansancio y falta de energía Cambios de peso apetito, comer en exceso o comer poco Alteraciones de sueño, dormir poco o no dormir Ansiedad, inquietud Lentitud para moverse, pensar o hablar Sentimientos de culpa e inutilidad excesivos Dificultades para memorizar, pensar, concentrarse o tomar decisiones Problemas físicos como dolores de cabeza o de espalda Pensamientos sobre muerte o suicidio Además la depresión lleva consigo otros síntomas asociados como preocupación excesiva sobre la salud, llanto incontenible, ansiedad o fobias, dolor, rumiación excesiva o obsesiones.

Causas del trastorno depresivo mayor

Hereditarias. Las posibilidades de que aparezca una depresión aumentan cuando hay algún familiar de línea directa con este trastorno. Biológicas. Algunos neurotransmisores regulan el estado de ánimo. Bajos niveles de serotonina, dopamina o norepinefrina son responsables de este trastorno. Factores hormonales, como problemas de tiroides u otros trastornos. Psicológicas. Hay determinados rasgos que aumentan los riesgos de padecer problemas de depresión. Algunos de ellos son : ser una persona muy responsable, perfeccionista, ansiedad elevada, muy pesimista, baja autoestima, un nivel excesivo de exigencia, baja tolerancia al fracaso, alto sentido del deber y de respeto, muy controlador, con excesiva reactividad a eventos negativos, creencias disfuncionales, etc. Psicosociales. Una pérdida o duelo por un ser querido, pérdida de trabajo, una enfermedad crónica, una ruptura, consumo alto de alcohol, etc.

Factores de riesgo

La depresión es un proceso multifactorial y complejo. Unos y otros actúan simultáneamente como causa, consecuencia o mantenedor del problema. Algunos de ellos son: Antecedentes de problemas de salud mental Rasgos de personalidad como ser dependiente, pesimista, autocrítico o la baja autoestima Padecer una enfermedad grave o crónica Abuso de drogas o alcohol Situaciones traumáticas o estresantes Enfermedad grave o crónica, como problemas de corazón, dolor crónico, cáncer, etc.

Complicaciones

Incluyen dolor o enfermedad física, aislamiento social, consumo de alcohol o drogas, conflictos familiares-académicos-laborales, sobrepeso, o intentos de suicidio. Menor esperanza de vida pues son más vulnerables a padecer enfermedades.

Prevención

Gestionar el estrés, mejorar autoestima o resiliencia Buscar apoyo social. Los amigos y familiares pueden ayudar a la persona cuando está enferma. Buscar tratamiento de psicoterapia. Ante los síntomas, buscar ayuda de profesionales y tratarse antes de que que pueda aparecer o empeore.

Tratamiento del trastorno depresivo mayor

Farmacológico Los antidepresivos se utilizan para corregir los desequilibrios en los trasmisores, especialmente la serotonina, incrementando los niveles . La medicación más utilizada son inhibidores de recaptación de serotonina (ISRS), inhibidores de recaptación de serotonina y norepinefrina, antidepresivos atípicos, antidepresivos tricíclicos, inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) y otros medicamentos. Las dosis se incorporan o eliminan de forma gradual y segura. Es posible que haya que esperar de tres a seis semanas para que hagan efecto o para adaptarse a los efectos secundarios. Algunos posibles efectos adversos son insomnio, nerviosismo, náuseas, mareos, aumento de peso o disfunción sexual. Psicológico En ella se trabajan entre otras técnicas terapéuticas : Psicoeducación: trata de formar a la persona para que conozca esta enfermedad. Que tenga información sobre porqué se produce , y como trabajar sobre ella. Además conocer   las causas que la mantienen, para así poder colaborar activamente en su tratamiento y recuperación. El cambio se producirá no solo en las sesiones sino en las tareas/actividades que la persona trabajará a diario. Reestructuración cognitiva:  en ella se identifican creencias o comportamientos negativos o disfuncionales y se sustituyen por otros positivos, realistas o más saludables. Esquemas rígido como «para valorarme tengo que hacer bien todo lo que me propongo «, «para ser feliz necesito que todos me aprecien » etc. Entre sesiones se realizan tareas y se practican habilidades aprendidas. Entrenamiento en resolución y afrontamiento de problemas. Debido a los déficits en estas habilidades como resultado de la depresión. Activación conductual. Trata de trabajar la relación entre el tipo y nivel de actividad y el estado de ánimo, utilizando el entorno como reforzador. Seguimiento y organización de actividades diarias placenteras , manteniendo rutinas y observando el dominio y agrado en ellas. Se realiza una exposición gradual, para llegar a reducir el comportamiento evitativo. Retomar progresivamente toda la actividad perdida conducirá a volver a recuperar la ilusión e interés perdidos. Se ponen en marcha estrategias conductuales para evitar la rumiación cognitiva. Tratamiento y mejora de la autoestima y valoración personal. Se trata de cambiar la imagen negativa que la persona tiene de sí misma. Aceptación y compromiso. Proponer metas, actividades y objetivos de valor que den sentido a su vida de forma que la persona vuelque su atención en ellos. Mejora de la inteligencia emocional. Se trata de lograr que la persona se conozca mejor y sea capaz de identificar los comportamientos que le empeoran los síntomas y pueda cambiarlos por otros que le beneficien. Habilidades sociales y mejora de las relaciones personales. Las personas con depresión tienden a aislarse, y ello perjudica sus relaciones sociales y su recuperación. Se fomenta y ayuda a relaciones personales de calidad y experiencias positivas. Estrategias de gestión del estrés y afrontamiento de estas situaciones. Relajación La terapia siempre es individualizada y adaptada a las características y necesidades de la persona. Entre sesiones se realizan tareas y se practican habilidades aprendidas. El objetivo es aprender a controlar y reducir los síntomas y mejorar la salud física y mental. Otros artículos : Trastorno distímico o distimia Cómo salir de una depresión grave Trastorno depresivo recurrente Read the full article

[izzychoi]

Being fan of David Fincher ♥ Thriller buddies ♥

Awww! Since I finished the second season of Mindhunter I wanted to drawing that! Btw I'm trying to force myself to draw this couple before I get derpresed and it will be more dificult to me ╰(°ㅂ°)╯  But It´s ok because I love Nath ♥

[crookedbirdduck-blog]

La maca. Beneficios y propiedades para la mujer

La maca. Beneficios y propiedades para la mujer

¿Que es la maca?

La raíz de maca  (Lepidium meyenii) es un adaptógeno y un miembro de la familia de las crucíferas, como el brócoli y la col, pero debido a sus propiedades únicas que consideraba uno de los naturales  “súper alimentos.” del mundo.

La Maca se cultiva en las montañas de América del Sur , principalmente en las regiones de gran altitud de Perú.

La raíz de sabor agradable suele estar…

[longlivethemusicworld]

Perdi mis dos parciales gracias a mis queridas amigas: Derpresion, ataques de panico y ansiedad

[cynthogenes]

FUCK FF WITH YOUR CURSEUD DERPRESION FOOD FACE SCSKDFKDFFDFKD

I MEANNNN

[charlas-con-la-almohada]

hay muchos que sufren de depresión, ansiedad y problemas... pero entérense que esta bien no estar bien

Michael Clifford

[nomoretearsimalive]

Dicen que recordar es volver a vivir y están en lo cierto; porque vivir no solo es sonreír y alegrarse, tambien es sufrir y lastimarse

Aled

[depresion-y-suicidio]

De esas veces que te dejan en visto y sientes que te desinflas....

[bluewhisperswitch]

9) Llega un momento en el que te sientes tan vacía que no puedes llorar, solo te quedas allí, mirando a la nada ... sintiéndote completamente triste y sola.

[comienzos-blog]

“¿Cuántos cuchillos puede sostener el corazón? Aún no se la repuesta. Sólo sé que yo estoy muerta y me sigue doliendo…” -Planeta Zú-

Frase introductoria del libro que estoy escribiendo.

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I hate how fat I am

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i don't even feel like a "friend" too some people... I feel more like an option or someone they run to when they need someone

[kochistli]

((Vi el taaaag X3)) *recibe el abrazo* P-pero el tiene "El boton", con ese boton me puede matar, *intenta respirar profundo* si pudiera hacer una replica *cara hacia bajo e intenta no gritar del panico* tengo hasta el 24 para regresar, sino ... ay ..

cuando le ponga las manos encima...*masculla para si misma* necesito pensar, pensar, a ver... no se me ocurre nada

a ver... te ayudare a ver esa cochina maquina *saca los planos* algo debe de estar mal...