#daleformaatusmetas

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Ring dips. @gofitnesstc #ringdips #gymnastics #gymnastic #coachgio #crossfit #trainer #gofitness #gofitnessgym #training #center . . #daleformaatusmetas #ejercicio #saludable #health #fitness #saludable (en GO Fitness Training Center) https://www.instagram.com/p/BpcVERVFLMr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1lreanfshnnla

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El tiempo es el mismo para todos, invierte algo de tiempo hoy en tu salud o mañana más tarde te toca invertirlo para mejorar tu salud, con solo 1 horade tu día puedes empezar a cambiar tu vida, conecta con perdonas que quieren cambiar su vida y con quién te guíe en ese camino. 1 de 168 hrs @gofitnesstc #daleformaatusmetas #gofitness #training #center #teamgofitness #comunity #crossfit #trainer #level #1 #coachgio #builtbygio #fitness #gym #gymmotivation #gymrat #fitspo (en GO Fitness Training Center) https://www.instagram.com/p/BnEw-0FHSRk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=yapf7dpxu8qu

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You will never know your limits unless you push them @lesmillsgrit 👇👇👇 @gofitnesstc • • #limitless • • #gritseries #gofitnesstc #daleformaatusmetas #hiit #workout #fitness #humpday🐫 #wednesday #strength #lesmills #lesmillsgrit #tonight #coachgio #fun #love #training #lifestyle #likethis (en GO Fitness Training Center)

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Este SABADO !!! 👇👇👇 #Repost @reirojas94 with @get_repost ・・・ Ven y disfruta de un día diferente. Relaja tu cuerpo y tu mente mientras exploras los límites de tu flexibilidad. Te esperamos el sábado 4 de Agosto en las instalaciones de @gofitnesstc para un taller de flexibilidad guiada con algunas sorpresas incluidas 💪🏻🤸🏻‍♀️💕 📢 CUPOS LIMITADOS Reserva el tuyo ingresando a https://goo.gl/forms/nVHKrH8ZjTH5tFv23 o comunicándote al 3182860048 #stretching #yoga #fitness #saturday #ejercicio #saludable #fit #balance #taichi #gofitnesstc #daleformaatusmetas (en GO Fitness Training Center)

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Friday for you !!! Grit cardio for the heart !!! After @lesmillsgrit lesmillsgrit #friday Would you rather be the best, or be better? #gotgrit ¿Prefieres ser el mejor o ser mejor? . . . @gofitnesstc Entrenamiento de 👉🏼👉🏼alta intensidad 👈🏼👈🏼con entrenadores certificados, HIIT TRAINING ✅ #gritseries #gofitnesstc #daleformaatusmetas #builtbygio #coachgio #fitness #hiit #training #cardio #viernes #cardio✔️ #hiit #workout #lesmills #lesmillsgrit #grit #series #fit #health #challenge #weekend (en GO Fitness Training Center)

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Preparing the MURPH challenge ! @gofitnesstc Este sabado 2:00pm Snacks / MURPH and Beers !!! This saturday !!! In memory Lt Michael Murphy US Navy Seal @murphchallenge @operationredwingsheroes #gofitness #daleformaatusmetas #operationredwings #murph #navy #navyseals #crossfit #training #challenge #crossfitter #crossfitgirls #crossfitlife #fun #love #sacrifice #squats #murphtheprotector #lifestyle #lifestyleblogger #life #blogger (en GO Fitness Training Center)

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Finaliza la jornada con un gran entrenamiento, nuestra clase de CX WORX para mejorar nuestra forma física y llevar nuestro fitness a un nuevo nivel, 30 min dedicados a fortalecer el Core y ayudar a corregir la postura, no importa la época del año, la lluvia o el calor, sin de verdad quieres mejorar toma una clase de un buen programa con personal certificado en lo que te ofrecen, no te dejes engañar fácilmente, @lesmillstribe te brinda una variedad de programas como #cxworx y aquí en @gofitnesstc te lo ofrecemos !!! Pide tu clase gratis !! . . . #lesmills #gofitnesstc #coachgio #builtbygio #noexcuses #core #training #fitness #daleformaatusmetas #love #fun #fitfam #fitspo #gymrat #partners #family (en GO Fitness Training Center)

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Lunes festivo ? Sí, pero eso noiba a impedir nuestro reto de 1 minuto de Burpees ONTHE BEAT, finalizando nuestra clase de entrenamiento HIIT de hoy GRIT SERIES aqui en @gofitnesstc . . . . Pide tu clase gratis !!! #gritseries #gofitnesstc y #daleformaatusmetas #BuiltbyGio #grit #lesmillsgrit #cardio #lesmills #barranquilla #smarttraining #beyourbestversion #entrenamiento #altaintensidad #intensity #burpees (en GO Fitness Training Center)

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The solution to all your problems: . . . Gym therapy ! 1% better everyday ! - - @gofitnesstc - - #daleformaatusmetas #gofitnessgym #gym #gofitness #lifecoach #crossfit #crossfittrainer #coachgio #crossfitgirls #crossfitlove #life #lifestyle #fitness #goals #box #wod #gymnastics #training #center #fit #fitnessmotivation #humpday🐫 #humpdayvibes #humpday🍑 #wednesday (en GO Fitness Training Center) https://www.instagram.com/p/BoweJiWlrTX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=uk1gfhv5pfp3

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Friday on Fire 🔥🔥🔥 Deadlift for the soul !!! Viernes al rojo vivo, entrenando Peso muerto con todo. 🐏🐑🐏🐑🐏 @gofitnesstc #resultsstarthere #daleformaatusmetas #gofitnessgym #weightlifting #training #friday #fridaymood #deadlift #crossfit #trainer #coachgio #success #progress #lifecoach #coaching #orgullosanjose #fitness #fit #wellness #perdonaltrainer #moreaction #gofitness (en GO Fitness Training Center) https://www.instagram.com/p/BokyVReF9uF/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=u4cxe9pa42eo

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Cuando innovas, tienes que estar preparado para que todo el mundo te diga que estás loco. Larry Ellison, Fundador de Oracle. Encuentra esto y mucho más aquí en @gofitnesstc #daleformaatusmetas #gofitness #training #center #fitness #fitnessgirl #crossfit #crossfitgirls #coachgio #builtbygio #exercise #barbell #gymrat #fitspo #fitfam #wellness #lifestyle #lifecoach #coaching #success #girls #friday #fridaymood #fridays #weekend (en GO Fitness Training Center) https://www.instagram.com/p/Bn_g-TVFd9Y/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=23n13mhz92ih

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Jueves de double-header GRIT SERIES PLYO CX WORX Doble reto !!! • • • @gofitnesstc 👉#daleformaatusmetas 👈 #gofitness #hiit #workout #lesmills #gritseries #cxworx #training #fitness #fitspo #gym #gymrat #coachgio #core (en GO Fitness Training Center) https://www.instagram.com/p/BnII8BcH9tM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1k1vayndcur33

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The greatest danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it, but that it is too low and we reach it. Michelangelo -El mayor peligro para la mayoría no reside en establecer una meta demasiado alta y fracasar, sino en establecerla demasiado corta y conseguirla.-Michelangelo Buonarroti. @gofitnesstc #daleformaatusmetas #gofitness #training #center #lifecoach #goals #success #coachgio #builtbygio #fitness #crossfit #level #1 #trainer #lifestyle #gym #gymrat #fitspo #workout #gymnastics (en GO Fitness Training Center) https://www.instagram.com/p/BnEQSoUnO-2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qnm4ud8befsx

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TGI Friday !!! Tabata training for the soul !!! • • @gofitnesstc #daleformaatusmetas 👉🏻👉🏻#gofitnesstc 👈🏻👈🏻 #feelthegoat #fitness #training #friday #fridaymood #weekend #cardio #hiit #tabata #fit #health #exercise #workout #video #fitnessmotivation #lifestyle #life #builtbygio #coachgio #barranquilla #go #trainforlife #realperson #burpees #sunny #thanksgod (en GO Fitness Training Center)

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GRIT SERIES. STRENGTH @gofitnesstc #daleformaatusmetas #hiit #gritseries #gofitnesstc #training #center #fitness (en GO Fitness Training Center)

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Aprender cada movimiento toma tiempo, esfuerzo, dedicación, sacrificio y tener claro que el repetirlo una y otra vez es lo que logra que ese movimiento pueda ser mejorado. Las pequeñeces hacen la excelencia, pero la excelencia no es ninguna pequeñez! • • @gofitnesstc • • #daleformaatusmetas #crossfit #trainer #coachgio #builtbygio #training #center #fitness #weightlifting #train4life #fitspo #gym #gymrat #lifestyle #life (en GO Fitness Training Center)