"Soy amante del silencio, soy amante de tu paz, inclusive de los tormentos que me pudiste otorgar, pero me abstengo a perderme en tu cuerpo hueco, sin alma, a la que hoy en día pude encontrar."
Las emociones son parte de nuestro espíritu, nuestro cuerpo es el conducto de nuestro espíritu, somos personas espirituales... #Espiritu #Cuerpo #Emociones #Adicciones #Mente #Trabajo #Siento (en Queretaro) https://www.instagram.com/p/CpO2UyeMpto/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Moonday. Cada vez queda menos para hacer 20 años desde que decidí alimentarme así. Es un proceso largo y de disciplina hasta el día de hoy. Disfruto en conexión y consciencia de lo que me alimento. Disfruto el proceso. Cambiar nuestro ADN es una tarea ardua, pero real. Siete años aprox es lo que necesitan las células del cuerpo para regenerase al completo, así que si durante ese tiempo cambias y mantienes hábitos como una alimentación plant based, alimentas el alma con meditaciones mix acciones+intenciones conscientes y positivas, ayudas al equilibrio de tu cuerpo con la aplicación de frecuencias sanadoras, practicas lo que predicas, desarrollando una buena gestión sobre tus emocionesy ayudas a formar una red de cooperación y comunicación familiar y con el entorno, y practicas deporte y movimientos sagrados, pues todo eso ayuda bastante a regenerar de forma positiva el ADN. Son formas de tratar la Genética y Epigenética de manera profunda y efectiva.
El problema no ha sido estar solo y creo que nunca lo es, el problema es sentirte solo, esa sensación nunca desaparece.
Cada vez te aprisiona mas, como un abrazo del domador a su león, quien con miedo hace lo que deseé.
Te sofoca, quieres mentirte y decirte que todo estará bien, pero estas solo... la fria y callada casa te lo recuerda cada vez, te hace poner los pies en la tierra y dejarte abrazar por aquél cruel domador.
No soy experta solo escribo mi experiencia, digo, estoy agotada, el solo hecho de respirar ya me genera agotamiento, así de cansada me siento, el esforzarme por ser una persona funcional me tiene en estas, vestirme bien, maquillarme mostrarme bien ante todos y hacer como si no estuviera librando una batalla interna hace que no quiera levantarme de la cama.
Es díficil decirle al mundo que no estoy bien así que mejor les muestro como si estuviera bien. Pero ya llegué al extremo de suprimir tanto lo que siento que ni dormir puedo, esto hace que el cansancio también sea físico y así no rindo en nada 😞
Ya mañana tengo terapia y espero que me arreglen porque la cotidianidad en este mundo que va a mil me hace querer...
Para mí todo surge en el diafragma, como una especie de reflejo que me contrae el abdomen y tira de mi tráquea desde adentro. Es como si todo lo que sucede alrededor se preparara para ser vomitado en un río de palabras poco meditadas e incluso acciones menos civilizadas. Pero además puedo sentirla en mis brazos que se tensionan desde los hombros hasta la palma de la mano que inevitablemente se contrae en puño. Mis talones, además, se afincan en el suelo como preparándose para soportar embistes. Mis sentidos por su parte me enseñan un poco: los sonidos de mi respiración agitada, el sabor ácido de mi saliva, la sensación de mis dientes en la boca, el túnel de mi mirada, el aroma de la sangre efervescente. Por un instante puedo percibirlo todo.
Después... después ya nunca recuerdo nada. He cruzado el umbral de mí mismo.