#consommation durable

[conseils-precieux]

(via L'alimentation de bébé de 6 à 12 mois)  👶 À tous les parents et futurs parents ! Découvrez les meilleures pratiques pour l'introduction des aliments solides chez bébé dans mon dernier article. De l'importance de la diversité alimentaire aux conseils pratiques sur la progression des textures, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour rendre cette étape essentielle du développement de bébé sûre et enrichissante. Lisez, partagez et aidez d'autres parents à offrir à leurs petits une alimentation saine dès le plus jeune âge. 💬 

[chezswitch]

Économies d'énergie : 10 Technologies intelligentes à adopter en 2025

À l’approche de 2025, l’intégration des technologies intelligentes dans nos foyers représente une opportunité cruciale pour réaliser des économies d’énergie significatives. Des innovations telles que les thermostats intelligents, les appareils électroménagers écoénergétiques et les systèmes de gestion de l’énergie domestique offrent non seulement la possibilité de rationaliser la consommation…

[mdameninie]

Monaco : Remplissez votre gourde et réduisez le plastique

Monaco, bien que connu pour son opulence, ses yachts de luxe, et son Grand Prix de Formule 1, est aussi un pays engagé dans la transition énergétique et la protection de l’environnement. À première vue, ce contraste peut surprendre, mais la Principauté a bel et bien fait de l’écologie l’un de ses grands axes de développement pour un avenir durable. Parmi les mesures prises pour encourager des…

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Mon appareil ralentit et ma consommation augmente

Non, vos appareils (téléphone, tablette, ordinateur) ne sont pas moins performants. Ils ont juste plus de travail et par conséquent sont plus lents et consomment plus. 

Ils ne vous rendent pas plus de services. Il y a vingt ans on pouvait déjà regarder des vidéos, passer des appels, regarder des petites annonces et consulter la presse en ligne. Il n’y a rien de nouveau sous le soleil!

Et pourtant, ils sont plus lents et ils consomment plus. Consumer portable power consumption trends – Research Gate: https://www.researchgate.net/profile/Yahia-Benmoussa/publication/279770603/figure/fig1/AS:669977531129856@1536746499004/SoC-consumer-portable-power-consumption-trends-1.png

L’internet est une technologie dite client (votre appareil) et serveur (le centre de données du fournisseur). Les contenus (image, son, texte) sont hébergés sur le serveur. La page web peut se construire soit côté serveur soit côté client. Cette opération demande de la puissance de calcul alimentée par de l’électricité. Depuis l’invention de l’internet, l’essentiel des pages web étaient produites par le serveur. Mais, avec la forte augmentation des coûts de l’électricités, les fournisseurs (Facebook, le commerce en ligne, etc.) ont modifié leurs sites pour que ce travail soit effectué par le client (votre appareil). Ce ne sont plus eux qui paient l’électricité mais les consommateurs. Les appareils sont plus lents car ils doivent produire les calculs de la page web. Ils consomment plus d’électricité. 

Les fournisseurs comme Facebook se vantent d’avoir diminué leur empreinte carbone de 85% et s’affichent comme étant vertueux et engagés dans une informatique durable. Alors qu’ils n’ont fait que déporter la consommation électrique dans les foyers.

Les consommateurs sont ainsi poussés à acheter des appareils plus puissants pour effectuer ses calculs et vont avoir une facture d’électricité plus salée. 

Au niveau de l’environnement, il y a de nombreux déchets électroniques polluants. La construction de nouveaux appareils est elle-aussi polluante. Les appareils à la maison sont cent fois moins efficaces à utiliser l’électricité pour la même tâche que les centres de données (les collections de serveurs). Et c’est de l’électricité dont on ne contrôle pas l’origine, surtout dans les pays en voie de développement.

Pour augmenter les profits des fournisseurs, les utilisateurs ont un service plus lent, qui consomme plus d’électricité donc qui a besoin de batteries plus grosses et avec l’obligation d’acheter de nouveaux appareils pour que ce soit utilisable . C’est une régression totale.

Pollution numérique : les réseaux sociaux les plus contributeurs: https://greenly.earth/fr-fr/blog/actualites-ecologie/pollution-numerique-les-reseaux-sociaux-les-plus-contributeurs

Le vrai coût énergétique du numérique: https://interstices.info/le-vrai-cout-energetique-du-numerique/

La consommation énergétique des applications mobiles les plus populaires: https://www.ecoco2.com/blog/la-consommation-energetique-des-applications-mobiles-les-plus-populaires/

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Idée lumineuse du siècle: https://www.aurianneor.org/idee-lumineuse-du-siecle-the-light-bulb/

Rob the poor to feed the rich: https://www.aurianneor.org/rob-the-poor-to-feed-the-rich/

Le flou artistique des voitures écologiques: https://www.aurianneor.org/le-flou-artistique-des-voitures-ecologiques-i/

Etre plumé: https://www.aurianneor.org/etre-plume-utilisation-humaine-des/

Ecran total: https://www.aurianneor.org/ecran-total-configure-your-computer-to-use-domain/

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Les bienfaits de l'avoine pour la perte de poids et la santé

L'avoine est un aliment incroyablement nutritif qui offre de nombreux avantages pour la santé et peut être un allié précieux dans le cadre d'un régime de perte de poids. En plus d'être riche en fibres et en nutriments essentiels, l'avoine est également polyvalente et peut être intégrée à de nombreux plats délicieux. Dans cet article, nous explorerons en détail les multiples bienfaits de l'avoine pour la perte de poids et la santé générale.

Si vous souhaitez en savoir plus, visitez → Les bienfaits de l’avoine pour la perte de poids et la santé

L'avoine : Un superaliment riche en nutriments

L'avoine est une céréale complète qui contient une grande variété de nutriments essentiels. Elle est particulièrement riche en fibres, vitamines et minéraux, ce qui en fait un choix idéal pour une alimentation équilibrée.

Fibres alimentaires L'avoine est une source exceptionnelle de fibres solubles, notamment de bêta-glucane, une fibre qui a des effets bénéfiques sur la santé cardiaque et digestive. Les fibres solubles aident à réduire le cholestérol sanguin en formant un gel visqueux dans le tube digestif qui piège les acides biliaires riches en cholestérol.

Protéines et acides aminés Contrairement à d'autres céréales, l'avoine contient une quantité significative de protéines, y compris des acides aminés essentiels que notre corps ne peut pas synthétiser. Cela en fait un excellent complément pour les régimes végétariens et végétaliens.

Vitamines et minéraux L'avoine est une bonne source de vitamines du groupe B, notamment la vitamine B1 (thiamine), qui joue un rôle clé dans le métabolisme énergétique. Elle contient également des minéraux importants comme le magnésium, le phosphore, le zinc et le fer, qui contribuent à de nombreuses fonctions corporelles essentielles.

Les bienfaits de l'avoine pour la perte de poids

L'avoine peut être un allié précieux dans le cadre d'un régime de perte de poids en raison de ses propriétés spécifiques.

Satiété accrue Les fibres solubles présentes dans l'avoine absorbent l'eau et gonflent dans l'estomac, ce qui augmente la sensation de satiété et aide à contrôler l'appétit. En mangeant de l'avoine, on est moins susceptible de grignoter entre les repas.

Faible indice glycémique L'avoine a un indice glycémique relativement bas, ce qui signifie qu'elle libère lentement ses glucides dans le sang, évitant ainsi les pics de glycémie. Cela aide à maintenir des niveaux d'énergie stables et réduit les fringales sucrées.

Énergie durable Grâce à sa composition riche en glucides complexes, l'avoine fournit une source d'énergie durable qui peut soutenir des activités physiques intenses. Une consommation régulière d'avoine peut améliorer la performance sportive et favoriser la perte de poids en permettant une activité physique plus soutenue.

L'avoine et la santé digestive

L'avoine joue un rôle important dans le maintien d'une bonne santé digestive grâce à sa teneur élevée en fibres.

Prévention de la constipation Les fibres insolubles présentes dans l'avoine augmentent le volume des selles et facilitent leur passage à travers le tractus intestinal, ce qui aide à prévenir la constipation.

Promotion de la flore intestinale Les fibres solubles, en particulier le bêta-glucane, servent de prébiotiques qui nourrissent les bonnes bactéries dans l'intestin. Une flore intestinale saine est essentielle pour une digestion efficace et une immunité renforcée.

L'avoine et la santé cardiovasculaire

Consommer régulièrement de l'avoine peut avoir des effets positifs sur la santé cardiovasculaire.

Réduction du cholestérol De nombreuses études ont montré que le bêta-glucane présent dans l'avoine peut réduire les niveaux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang, réduisant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires.

Régulation de la pression artérielle L'avoine contient des composés antioxydants appelés avenanthramides, qui peuvent aider à abaisser la pression artérielle en augmentant la production d'oxyde nitrique, une molécule qui dilate les vaisseaux sanguins et améliore la circulation sanguine.

L'avoine et le contrôle de la glycémie

Pour les personnes atteintes de diabète ou celles à risque, l'avoine peut être un choix alimentaire particulièrement bénéfique.

Amélioration de la sensibilité à l'insuline Les fibres solubles de l'avoine ralentissent la digestion et l'absorption des glucides, ce qui permet de mieux contrôler la glycémie. Une consommation régulière d'avoine peut améliorer la sensibilité à l'insuline et aider à gérer le diabète de type 2.

Comment intégrer l'avoine dans son alimentation quotidienne

L'avoine est extrêmement polyvalente et peut être consommée de diverses manières.

Porridge Le porridge d'avoine est une option classique et réconfortante pour le petit-déjeuner. Il peut être préparé avec du lait ou de l'eau et agrémenté de fruits frais, de noix et de graines pour un repas équilibré.

Smoothies L'ajout de flocons d'avoine dans les smoothies est une excellente façon d'augmenter la teneur en fibres et en nutriments de vos boissons. Cela ajoute également de la texture et de la satiété.

Granola et barres énergétiques Le granola maison et les barres énergétiques à base d'avoine sont des collations saines et pratiques. Ils peuvent être personnalisés avec des fruits secs, des noix et des édulcorants naturels comme le miel ou le sirop d'érable.

Boulangerie L'avoine peut être utilisée dans la préparation de pains, muffins et autres produits de boulangerie pour augmenter leur teneur en fibres et en nutriments.

Conclusion

L'avoine est un superaliment aux multiples bienfaits pour la santé et la perte de poids. Grâce à sa richesse en fibres, protéines, vitamines et minéraux, elle peut aider à améliorer la digestion, réduire le cholestérol, réguler la glycémie et favoriser la satiété. En intégrant régulièrement l'avoine dans votre alimentation, vous pouvez non seulement améliorer votre bien-être général mais aussi faciliter la perte de poids de manière saine et durable.

Si vous souhaitez en savoir plus, visitez → Les bienfaits de l’avoine pour la perte de poids et la santé

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🗺️🌿 [Environment] Hemp and its surprising properties

Hemp offers sustainable solutions in many sectors. It eliminates certain bacteria, replaces plastic in the automotive industry, substitutes hops in beer, and uses much less water than cotton.

🇫🇷🌿 [Environnement] Le chanvre et ses propriétés surprenantes

Le chanvre offre des solutions durables dans de nombreux secteurs. Il élimine certaines bactéries, remplace le plastique dans l’industrie automobile, substitue le houblon dans la bière, et consomme beaucoup moins d’eau que le coton.

[plexussolaire]

Pousser la porte et prendre une chaise

Hier soir, troisième semaine de réunion des Alcooliques Anonymes. C'est ma sixième réunion.

La plus belle réunion depuis la première.

Ça fait quinze jours que je suis abstinente, j’en savoure les premiers effets bénéfiques. Je dors le même nombre d’heure mais la qualité de mon sommeil s’est significativement améliorée, si l’on exclue les réveils nocturnes causés par le chat. Je me sens calme, reposée, mon humeur s’est stabilisée : je ne pars pas dans les tours, je n’ai pas l’impression d’avoir besoin de re-fonder ma vie entièrement et sur de nouvelles bases, chaque matin. Je ne me mets pas en colère, je ne panique pas dès qu’un problème se présente, je suis tranquille. Je crois que j’ai cessé d’avoir peur tout le temps, et d’avoir honte. Je n’ai plus cette croix à porter, si lourde sur mes épaules, le lendemain d’une simple bière légère.

Je suis même heureuse, je peux le dire. C’est aussi simple. C’est ce sentiment euphorique qui m’avait convaincu d’arrêter la thérapie. Je me souviens de ce fameux mois de septembre, il y a un an et demi, où tout roulait, mon quotidien, ma vie sociale, mes valeurs, l’intérêt que je portais à la vie, le désir, l’enthousiasme. Sans alcool. J’ai replongé après, mais c’était la première fois de ma vie que je me sentais légère et joyeuse, durablement. J’ai passé un temps infini à livrer une bataille titanesque contre le poison qu’insinuait l’alcool dans mes veines, même quand je ne buvais pas deux jours, et c’est ça que je trouve fascinant aujourd’hui, en écrivant et réfléchissant à mon rapport à l’alcool, c’est que tant qu’on n’est pas abstinent, tant qu’on laisse une place à l’alcool dans notre vie, même quand on ne le consomme pas abusivement, il nous empoisonne l’esprit. Il est présent. Il ravive une petite honte, une fatigue, des souvenirs douloureux, des symptômes physiques. Il reste physiquement et mentalement dans notre système et nous met des bâtons invisibles dans les roues. Il change la face de notre quotidien sans qu’on s’en aperçoive.

J’ai tellement lutté pour dépasser la honte et la culpabilité d’être alcoolique, que j’ai développé à force d’obstination et de persévérance, des attitudes très saines pour compenser cet excès morbide. J’apprenais à lire tous les jours, à faire du sport régulièrement, j’ai mis en place des routines du matin, du soir, essayé des choses, reporté, recommencé, pendant des mois, à installer des habitudes pour bien vivre. J’ai lutté pour ma santé mentale. C’est un cadeau que je me suis fait : après tant d’effort pour les inscrire dans mon quotidien, arrêter l’alcool a suffit. Toutes ces habitudes qui me demandaient tant d’effort face à la petite voix de mon cerveau qui me disait : “tu es nulle”, “tu n’arriveras jamais à rien”, “tu ne sais rien faire”, deviennent infiniment plus simples depuis que j’ai retiré l’alcool de ce même quotidien. Tout est plus simple, alors, juste comme ça, je suis simplement heureuse. J’ai enlevé le bâton de ma roue, et je l’ai fait quand j’ai compris qu’il fallait le faire pour moi. Arrêter de boire, je l’ai fait pour moi, et il n’y a pas d’autre façon d’arrêter de boire.

Le partage de P. Hier en réunion parlait de ça. Pour certains, on arrête pour les autres, pour retrouver un travail, récupérer son permis, son appartement… mais c’est seulement quand on comprend qu’on mérite d’arrêter de boire et d’aller mieux, soi, parce que personne ne le fera pour nous, qu’on passe le cap de l’abstinence. On replongera plusieurs fois, mais on n’attendra plus que la solution viennent de l’extérieur. C’est pas qu’on en est pas capable, mais on arrête de boire seulement quand on se met à penser qu’on le mérite. Parce que nous sommes nos propres parents, nous devons d’abord être aimés par nous même, comme nous aurions aimé être aimé au départ. Toutes les personnes que je croise en réunion ont eu des enfances et des foyers dysfonctionnels. C’est tellement fort d’être parmi les siens. D’être parmi des gens qui comprennent ce que c’est que de vouloir se détruire parce qu’on n’a pas trouvé d’autre voie dans la vie, parce qu’on a pas trouvé de soutien ni de raison, déjà tout petit, de se lever et d’avancer.

Hier soir, j’ai trouvé du soutien. J’ai senti mon appartenance. Comme a dit S. Ici, j’ai ma place, parce que quand j’arrive, j’ai une chaise pour m’asseoir. Je peux m’exprimer. Personne ne va m’interrompre, je vais parler aussi longtemps que je le veux, et ces gens vont m’écouter comme on ne m’a jamais écouté nulle part. Ces gens dont je ne sais rien, à part les lieux sombres de leur addictions, leurs démons, leurs joies aussi dans leur rétablissement, m’ont apporté plus que ne l’a jamais fait ma propre famille.

Il y a trois semaines, c’était Noël. Un événement tellement désacralisé et obligatoire, qu’il ne ressemble plus qu’à un simple repas de famille du samedi midi. Il ne s’est rien passé de différent, mais j’ai mis deux semaines à m’en remettre, à me sentir terriblement vide, blessée, profondément malheureuse, dévastée, déprimée. Je n’arrivais plus à sortir de ce marasme d’idées noires, jusqu’à me dire mais à quoi bon ? À quoi bon vivre, si c’est pour ressentir ça ? Mais alors que s’était-il passé là-bas, pour qu’avec ma propre famille, je me sente si abîmée ? Et bien, il n’y avait rien. Pas de lien, pas de regard, pas de sourire, pas de câlin, pas même une tape sur l’épaule, un compliment ou une parole affectueuse. Que des visages renfrognés derrière des masques de personne qui luttent, qui ne veulent pas montrer leurs émotions, ni les ressentir ni les offrir. Pas d’écoute, pas d’attention, pas d’amour. Pas de connexion. Rien, en vérité. Des mots vides, répétés cent fois, sans foi, des mots qui passent entre les couverts, les verres de vins et s’échouent plus loin au pied de la table. Des ricanements débiles, des moqueries, des humiliations même parfois, de celles qui vous saccagent l’esprit avant même de savoir que vous en avez un.

Hier, T. A dit une phrase qui m’a fait réfléchir. La puissance supérieure des AA, c’est la puissance supérieure que nous avions placé dans l’alcool et qui nous dictait nos façons d’agir. Il suffirait de la déplacer dans autre chose, que ce soit Dieu, que ce soit l’Univers, que ce soit le groupe. Je crois qu’il a raison. Il existe encore quelque part dans mon cerveau une croyance, que je tends à déconstruire à présent grâce au programme, une croyance que l’alcool va m’aider à ne plus ressentir la souffrance d’abandon que m’a fait vivre ma famille, qu’il va m’aider à m’extirper de ma dépendance affective. J’ai déplacé en quelque sorte, ma dépendance désastreuse à ma famille, vers une dépendance désastreuse à l’alcool. Car je souffrais, et je souffre encore profondément, Noël me l’a montré. Renoncer à l’alcool, c’est aussi renoncer à cet amour que je n’aurai jamais, ce soutien que je n’aurai jamais, de leur part. Renoncer à mes dépendances, c’est m’accorder enfin la liberté de vivre sans cela, d’en faire le deuil. C’est vivre librement, sans attendre ce réconfort qui ne viendra jamais, qui n’est qu’illusion, et se change en griffe quand on s’approche un peu trop près.

Les personnes dépendantes cherchent à jamais la nourriture affective dont ils ont manqué, cherchent à jamais la sécurité affective et l’attention qu’on leur a refusé. Jusqu’au jour où ils s’aperçoivent que le produit qu’ils consomment possède la même essence que ce poison d’abandon, que le dépit familial. Consommer à outrance, c’est s’enfoncer un peu plus dans la mort et les idées noires, à rechercher l’oubli et l’aisance que nous aurait apporté cet amour initial. Mais la vie sans eux est plus douce, et c’est cela qui soigne.

Remplacer un vide par un gouffre, mais alors qu’est-ce qui vient après ? Comment remplace-t-on l’alcool ? Je crois que les AA sont effectivement une réponse. Je crois que ça marche. Ils m’apportent, une à deux fois par semaine, une drogue douce, humaine : la connexion, le partage, l’écoute, le soutien, gratuit, inébranlable, inconditionnel. Une drogue de rêve que j’ai désespéré de trouver un jour, alors qu’il suffisait de pousser la porte, et de s’asseoir sur une chaise.

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Une alimentation vivante de l'Océan

Produits de la mer, naturels, certifiés.

Les algues marines, de véritables super aliments, sont de plus en plus plébiscitées par les consommateurs soucieux de leur santé et de l'environnement. En effet, elles regorgent de nutriments essentiels - vitamines, minéraux, oligo-éléments, antioxydants- tels que les protéines, le potassium, les fibres, les vitamines (dont la vitamine C ou B12 ....), le calcium, le magnésium, l'iode et bien d'autres

Mais les bienfaits des algues ne s'arrêtent pas là. Leur culture ne requiert pas d'eau supplémentaire (donc ne puisent pas dans nos réserves d’eau douce), de pesticides ni d'engrais, ce qui en fait une option durable pour l'environnement. De plus, les algues absorbent le CO2 plus efficacement que toute autre plante terrestre, ce qui en fait un allié de poids dans la lutte contre le réchauffement climatique.

Consommer des algues, c'est donc non seulement bénéfique sur le plan nutritionnel, mais aussi un geste concret pour l'environnement.

Et n'oublions pas le plaisir gustatif ! le gout umami, si délicat, Les algues marines sont également délicieuses, ce qui en fait un incontournable dans une alimentation saine et équilibrée. En résumé, les algues marines sont des super aliments à inclure sans hésitation dans son régime alimentaire pour une santé optimale et un impact positif sur la planète.

Nous travaillons avec des producteurs basés sur la côte Atlantique, qui sont engagés à utiliser les ressources de manière responsable : c’est un élément majeur dans le choix de nos producteurs. https://www.lequotidienaunaturelshop.com

Vente aux particuliers et vente en gros

[earaercircular]

The Recyclerie sportive in Lyon is in great shape

In the Duchère district, it is a booming business that is developing in premises of 300 m² dedicated to the repair and sale of sporting goods to raise awareness of zero waste sport.

La Recyclerie sportive[1], a national association for the collection, recycling, reuse and resale of second-hand sports equipment, has nine branches in the country. The one in Lyon opened in August 2021 on Avenue du Plateau, the shopping street of the Duchère district[2]. For Alexandra Pinto, manager and creator of this boutique-workshop-activity space, the establishment in the heart of this popular eco-district well equipped with sports equipment was “meaningful and obvious”. Among the main objectives of La Recyclerie is the promotion of sport for all and of responsible and zero waste sports activities.

Renew, repair, mend

La Recyclerie is primarily a shop selling sports, technical and textile equipment, donated by individuals, companies (unsold items, customer returns, defective items) but also partner sports structures, including the Lou Rugby club and climbing halls. “The material that we recover – four tonnes over the first four months of 2023 – is generally in good condition, thanks to the awareness of our donors and the organisers of collection points: we achieve a reuse rate of 75%, after sorting and possible repair”, says Alexandra Pinto. The selling prices of the products are deliberately very low, accessible to all but subject to an annual subscription of 5 euros.

However, La Recyclerie is much more than just a solidarity shop. It organises sports equipment co-repair workshops in its 300 m² premises, two afternoons a week: for a subscription of 15 to 25 euros (including the support of a technician, the provision of tools and spare parts and access to the shop), individuals can come and change the brakes or adjust the gearing system of their bike, renew the strings of their racket, repair their rollerblades or their scooter, mend their kimono or their torn football shirt… The branch also hosts the distribution of organic baskets from Amap de la Duchère[3], created by residents, as well as yoga classes.

Zero waste sports

Place of life and activities, with 1,150 members who live or work for the majority of them in the district, the Recyclerie employs two employees and two work-study students and benefits from the skills of volunteers. The structure is booming, with a third employee being recruited, particularly in the face of strong demand for outsourced workshops: manufacture of everyday or decorative objects from recovered sports equipment, workshops to learn how to extend the lifespan of its means of mobility, awareness of zero waste and anti-waste sport...

“Much remains to be done, our promotion of a circular economy is far from convincing the majority of Lyonnais,” smiles Alexandra Pinto. She works on a strong link with recycling centres, where too much unused equipment still ends up and calls for a change of mentality, an alternative to buying new: "Second-hand is neither poor quality nor dirty, but a real way to equip yourself!”

Source

François Carrel, A Lyon, la Recyclerie sportive en grande forme, in : Libération, 8-05-2023 ;

[1] https://recyclerie-sportive.org/  Le projet de la Recyclerie Sportive est né en juin 2015 de la rencontre de deux acteurs, respectivement du milieu du sport et de la gestion des déchets. Inscrite dans l’économie circulaire, la Recyclerie Sportive fournit des biens et des services de manière durable, en limitant la consommation et le gaspillage de ressources (matières premières, eau, énergie) ainsi que la production des déchets. Il s’agit de rompre avec le modèle de l’économie linéaire (extraire, fabriquer, consommer, jeter) pour aller vers un modèle économique « circulaire » dans le domaine du sport. L’association a pour but de favoriser l’accès au sport à tous et de prioriser le développement de l’emploi local et l’insertion professionnelle de personnes en difficultés.

Les fondateurs ont repensé les problématiques environnementales du sport afin d’y apporter des solutions : comment chacun peut agir pour réduire son impact sur l’environnement, même dans le domaine du sport ? Comment le sport peut-il faire converger les consciences vers un développement soutenable et respectueux de son environnement ? Parmi toutes les problématiques sociales et environnementales du sport, trois majeures ont été relevées :

– les déchets sportifs

– le « fast sport » et les moyens de transport énergivores

– l’accès au sport pour tous.

[2] La Duchère is an eco-district of Lyon and a concerted development zone of approximately 120 hectares located in the 9th arrondissement. The district of La Duchère, labelled eco-district in 2013 located on the 3rd hill of Lyon in terms of altitude, dominates the Saône by forming the plateau of West Lyonnais. The district is often defined as being the third hill of Lyon, after Fourvière and La Croix-Rousse.

[3] The AMAP, Association for the Maintenance of Peasant Agriculture, are solidarity partnerships between one or more peasants and a group of citizens. https://amap-aura.org/quest-ce-quune-amap/

[cleopattes]

Changer la nature pour la préserver – Elizabeth Kolbert « Under a White Sky – The Nature Of Future »

Avant-propos: je vous partage dans cette série de capsules mes réflexions par rapport à quelques livres et autres lectures exposant une pensée environnementale. Nous y parlerons développement durable, de changements climatiques mais aussi du fonctionnement général de Mère-Nature. Le tout sera agrémenté de données chiffrées et vérifiées, et peut-être aussi d’une touche d’humour.

Je ne présenterai pas une seconde fois Elizabeth Kolbert, l’auteure de ce livre publié en 2021, je vous invite à lire le second paragraphe de ma dernière chronique décrivant cette gagnante du prix Pulitzer. Je ne suis pas sûr qu’il constitue une « lecture d’été », tel que qualifié par Barack Obama ou encore Bill Gates. Pour ma part, j’emploierais une expression du genre « lecture parfaite à emporter dans son abri antiatomique ».

Depuis 10 000 ans, soit à peu près la fin des dernières glaciations, la stabilité des températures a permis le développement des civilisations. L’illustration ci-dessous dresse l’historique pour le Groenland. Imaginez que cette période ait commencé 20 000 ou 30 000 ans plus tôt, où en serait-on aujourd’hui avec le climat et nos technologies? Quand il fait constamment -20 degrés Celsius en dehors de sa caverne humide, on ne pense pas spontanément à développer l’art de la philosophie pour les intellos ou de la métallurgie pour les manuels…

Retenons que nos émissions de CO2 depuis 50 ans remettent en cause cet équilibre, en raison de l’utilisation des énergies fossiles. Bon, je dévoile maintenant l’explication du titre « Under A White Sky », qui signifie que la couleur de notre ciel en temps normal va passer du bleu au blanc, en raison de la géo-ingénierie, si ces technologies audacieuses finissent par être déployées. Mais les levers de soleil seront splendides! 

Mais qu’est-ce donc que la géo-ingénierie? Je le savais, j’ai piqué votre curiosité, cela tombe à point puisque les scientifiques et médias de toute sorte vont introduire le concept à la population dans un futur proche. En guise d’introduction, le volcan Tambora, situé en Indonésie, rentra en éruption en 1815. Il rejeta tellement de cendres, gaz et particules fines dans l’atmosphère que les rayons du soleil furent bloqués et cela conduisit à un refroidissement climatique pour les années suivantes (1816 eut un été glacé). C’est sans compter les centaines de milliers de personnes sur la planète mortes de faim ou déplacées. Vous avez donc compris le principe de la géo-ingénierie avec les aérosols dans la stratosphère! Dans le livre, plusieurs possibilités sont déclinées :

Particules de diamants vaporisées dans la stratosphère;

Sel saupoudré au-dessus de la banquise;

Dioxyde de soufre dans la stratosphère, vraiment charmant;

Acide sulfurique et autres aérosols plus ou moins testés…

Tout cela peut faire peur! Oui, on peut transformer de la grêle en pluie avec un additif relâché par avion très localement, mais on parle ici d’une « solution » globale qui gérerait les conséquences et en aucun cas les causes du haut niveau de CO2 dans l’atmosphère. Plutôt que de vaporiser de la méthadone dans notre air, il paraît préférable d’arrêter de consommer l’opium de la croissance économique, à savoir les énergies fossiles.   

L’homme, avec sa casquette de scientifique en général, est toujours persuadé de faire la bonne chose au moment où il la fait et avec toutes les connaissances en sa possession, mais les effets collatéraux non prévus peuvent être dévastateurs. Pensons seulement aux DDT, aux CFC, à l’importation d’espèces invasives,… Mentionnons également que ces programmes nécessitent du financement, du matériel (ex : avions capables d’embarquer 20 tonnes d’aérosols à 20 km d’altitude), et la fabrication d’aérosols, mais tout cela pourrait se résoudre avec une volonté politique internationale. Cependant, avant d’entreprendre la géo-ingénierie dont on ne maîtrise pas les possibles effets secondaires, quelques questions et constats s’imposent :

Que se passera-t-il si on commence ces épandages stratosphériques puis qu’on les arrête pour diverses raisons?

Si l’expérience tourne mal, quelles sont les voies de sortie et d’atténuation?

Si elle change les patrons de précipitations (sécheresses en Afrique et en Asie) tel qu’anticipé, que fera-t-on?

Surtout, a-t-on éthiquement le droit de jouer à l’apprenti chimiste avec la planète en lançant des solutions reposant sur notre conviction que tout devrait bien se passer au terme du processus? L’approche est autant empreinte d’espoir que de doutes.

N’oubliez pas que le but demeure de réduire la température ou de freiner sa progression, mais que cela n’implique pas la décarbonation, signifiant que le géo-ingénierie devrait arriver en complément à d’autres actions, centrées sur les causes cette fois-ci.

Restons dans le contrôle de la nature qui est le fil conducteur du livre, mais cette fois-ci avec un regard sur le passé et le présent. Elizabeth Kolbert prend l’exemple de la Louisiane. En mes propres mots, la fondation de la Nouvelle-Orléans correspond à un entêtement vraiment débile des premiers colons français. C’est quoi l’idée de construire en zone inondable quand on sait pertinemment que la zone est justement très inondable? La solution simple fut de construire des digues sur les « levées » naturelles (Levee en anglais), renforcées au cours de décennies. Rassurez-vous, dirais-je cyniquement, ce travail fut réalisé par des esclaves. Le surnom de la ville devrait même évoluer de « Big Easy » à « Big Shame », selon mes valeurs personnelles. La ville ensuite s’est développée économiquement et humainement, rendant impossible d’un point de vue pratique un retour en arrière. Il s’en est suivi l’édification d’autres digues et systèmes d’ingénierie complexes pour contrôler les eaux du Mississippi… et ses alluvions, dans un processus de fuite en avant. La Louisiane est toutefois condamnée à disparaitre sous la mer, citons un article du Washington Post mentionnant que dans cet état perdrait 8,7% de ses terres d’ici 2050. Ce n’est pas une bonne idée que d’habiter en ce moment l’Isle De Jean Charles! Dans la même rubrique de choix insensés et non pérennes naturellement, mentionnons l’établissement même de Las Vegas, le contrôle du territoire plus qu’extrême aux Pays-Bas, ou encore le récent système de protection de la ville via un mur de portes marines à New York. Aussi admirables et perfectionnés soient les systèmes d’ingénierie mécaniques et hydrauliques, Dame-Nature ne respecte pas toujours les spécifications d’ingénierie! Frida Boccara (‘scusez, la référence n’est pas jeune, mais écoutez la chanson pareil) chantait avec sa voix sublime de profondeur : « Venise va mourir un jour… au fond de l’eau verra passer tous les bateaux ». Vous pouvez échanger le nom de la ville pour Amsterdam s’il vous chante.

Je pense avoir eu la délicatesse de commencer la chronique par le sujet le plus épeurant, celui de la géo-ingénierie qui deviendra peut-être réalité dans les prochaines années. Continuons avec une autre variante se focalisant uniquement sur les causes aussi, celle de la captation du C02 dans l’atmosphère. L’idée devrait ou même devra aller de l’avant, sachant que la température mondiale a déjà augmenté de 1,2 degré Celsius depuis le début de la période de référence et que toutes les prédictions modérées seront fracassées d’ici 2050. Mais comment faire? Elizabeth Kolbert a identifié plusieurs solutions, mais le problème reste toujours le même, celui du volume. À petite échelle, on capte facilement le CO2 pour le neutraliser, mais au niveau de la planète et de son atmosphère, c’est bien plus complexe… Voici donc les initiatives :

Capter le CO2 puis l’envoyer dans la roche en profondeur pour qu’il se minéralise dans le basalte. L’image ci-dessus provient d’un de ce type d’installation actuellement en opérations, le système ORCA de Climeworks dont je vous invite à regarder la vidéo;

Extraire 3 milliards de tonnes de basalte et l’épandre sur des terres agricoles sur la planète;

Dissoudre de l’olivine volcanique dans les océans;

Planter 1 000 milliards d’arbres sur la planète, puis les enterrer dans des tranchées lorsqu’ils seront à maturité, pour éviter que le CO2 ne soit retourné dans l’atmosphère. Ces arbres pourraient être modifiés génétiquement afin de se prévaloir de feuillages plus clairs (avec les OGM, on peut tout réaliser!), favorisant ainsi le rejet des rayons UV;

Construire 100 millions de machines résidant dans des « containers » pour pomper le C02.

Ces projets sont mégalomaniaques à première vue (mais c’est quoi le coût de ne rien faire?), sont très couteux et mobilisent des ressources, générant du CO2 au passage, pour être réalisés. À l’instar de la géo-ingénierie, nous sommes confrontés à une logique possible de 2 pas en arrière pour un en avant. Question subsidiaire : qui acceptera de payer $1 000 ou même $100 US par tonne de CO2 capté et neutralisé? Pour information, l’humanité a produit 36,8 gigatonnes en 2022, en augmentation par rapport à 2021… Sapiens tente de gérer un problème qu’il a lui-même créé et qui semble insoluble vu les proportions prises.

Il est temps maintenant d’accompagner l’auteure en Australie et de parler des OGM (organismes génétiquement modifiés. Disons-le de suite à la défense des promoteurs des OGM, ce n’est pas parce que l’on mange un poulet qu’il va nous pousser un bec et des ailes. Cependant, nous nous en sommes aperçus concernant les DDT et autres produits chimiques, ce qui passe par le foie peut gravement impacter notre santé et nos gènes. On parle encore du principe de précaution.

Le très charmant crapaud buffle (cane toad pour les anglophones, rhinella marina de son nom scientifique) représenté ci-dessus, fut introduit dans de nombreux pays tropicaux, puis en Australie pour se délecter d’insectes dans les champs de canne à sucre, ce qui se révéla être un échec. Cependant, ces gros batraciens ont progressivement colonisé de nouveaux territoires sur l’île continent. Au fil des décennies, l’évolution a même fait que leurs pattes à l’arrière se sont allongées, leur assurant une invasion encore plus rapide! Le problème demeure qu’ils sont toxiques, la faune locale de prédateurs pouvant en mourir. Le lien avec les OGM? Une équipe de scientifiques a travaillé fort pour altérer leur gène de la toxicité, de manière que les prédateurs tombent seulement malade après un tel repas, les incitant ainsi à ne plus s’en approcher. Personnellement, rien que de voir l’animal, j’ai déjà une indigestion…  

Toujours en Australie, chacun sait que la barrière de corail est sujette à disparaître complétement (blanchiment, puis mort, puis désintégration physique avec le temps). Près de la moitié de la Grande Barrière a déjà trépassé en 2016 et 2017. La solution scientifique? Changer l’ADN des coraux pour les rendre plus résistants à l’eau trop chaude et en dehors de leurs paramètres optimaux.

La manipulation génétique sur l’ADN du vivant peut aller plus loin encore. D’autres équipes ont travaillé sur un « X-Shredder » pour les souris. Imaginez, les souris femelles ne développent plus le chromosome X et ainsi n’engendrent que des souris mâles. Sur une île du Pacifique dont les populations d’oiseaux marins sont en déclin à cause des rongeurs, on comprend. Imaginez que les mignonnes souris s’échappent et colonisent les différents continents, on peut alors éradiquer des espèces, rien qu’avec le bricolage d’ADN! Capotant, vous dîtes?

Arrêtons ici la revue du livre « Under A White Sky » d’Elizabeth Kolbert, supposée être donc une lecture d’été, peut-être à cause de son nombre de pages. Sapiens a créé un énorme problème, celui des changements climatiques, en raison de sa consommation depuis surtout les 50 dernières années d’énergies fossiles, entraînant une hausse des GES et des températures. Je radote. En attendant une annulation ou réduction très drastique (davantage réaliste) des émissions, la communauté scientifique nous apporte des solutions séduisantes axées sur la gestion des conséquences. Il faudra en passer probablement par là pour ne pas atteindre un réchauffement de 3 ou 4 degrés Celsius ou plus d’ici 2100. Mais appliquons encore le principe de précaution, nous ne sommes pas collectivement forcément plus malins en 2023 qu’on ne l’était il y a 60 ans. Les décisions sont toujours prises selon les connaissances scientifiques disponibles.  Même Rachel Carson trouvait que c’était une fichue bonne idée que d’importer les 4 espèces de carpes chinoises dans nos eaux nord-américaines. Rétrospectivement, ces gros poissons sont devenus une espèce invasive plus que difficile à gérer. Parions que la nature ne demeurera pas encore longtemps naturelle, et qu’elle devra être modifiée par le génie humain pour atténuer les changements climatiques. Évitons cependant toute forme de dérapage, je pense en particulier à la géo-ingénierie.  

Crédits photos :

Géo-ingénierie solaire, géo-ingénierie avec avion, vieux carré de la Nouvelle-Orléans, Climeworks, crapaud buffle, coraux blancs, photos tirées du livre de Elizabeth Kolbert prises par l’appareil téléphonique de l’auteur (Thierry Lagrange)

[les-degustations-ugo]

🇫🇷❓❓Hello les amoureux du tire-bouchon. Connaissez-vous les Vins du Domaine Aubert et Mathieu ❓ ❓🇫🇷

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🍇🍷Aop Minervois La Livinière rouge Bio cuvée Milo 2020 🍇🍷:

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🍇 :

Syrah

Grenache

Carignan

Mourvèdre

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🏺:

Élevage de 50% de la cuvée en barrique pendant 12 mois.

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💰:

24,90€ /la bouteille

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🌿:

Certifié Agriculture Biologique

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👁️ :

Robe de couleur grenat soutenue avec des reflets violets.

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👃 :

Un nez expressif sur des notes de fruits noir, fleurs.

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💋 :

En bouche on a un vin, velouté avec des tanins fondu. Un vin avec un bel équilibre et une intensité folle. Sur des arômes de fruits bien mûrs voire compoté de Myrtille, Prune, Liqueur de cassis. Des épices (poivre, lavande, réglisse, clou de girofle), une petite touchent de vanille. Une bonne longueur en bouche avec une finale sur les noisettes torréfiées. Finale fraîche.

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📜En résumé📜 :

Une magnifique cuvée qui allie gourmandise, finesse et intensité en bouche. Un Minervois de très haut niveau qui demande qu'à être dégusté. La régalade assuré.

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🧆Dégusté sur Civet de lièvre🧆.

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🍷Quelques accords mets et vin possible avec cette cuvée🍷 : Colombo de poulet, Corned beef, Canard rôti au miel, Boeuf à l'orange, Chipolatas....

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📌N'oubliez pas, boire un canon c'est sauver

un vigneron. Allez voir le site internet du domaine  pour voir toutes les cuvées et promotions du moment📌.

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🔞« L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération »🔞

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#lesdegustationsugo #wine #winelover #vino #winetasting #winetime #winelovers #food #instawine #redwine #winestagram #winery #beer #wineoclock #vin #sommelier #love #vinho #foodporn #winelife #instagood #whitewine #cocktails #drinks #bar #wein #italie #foodie #wineporn #boisson

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🇫🇷🗣️Description du domaine 🗣️🇫🇷:

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Deux amis qui ont pour objectif de faire bouger les vignes.Connus sur les bancs de l'école,nous nous sommes lancé le défi de créer une gamme de vin à notre image. Natifs du Languedoc Roussillon, nous voulons faire bouger les vignes de notre région natale en apportant une touche d'originalité et de modernité à nos cuvées. Créé en 2018, nous nous inscrivons dans une démarche éco-conscieuse, plus transparente et plus durable. Cet engagement se manifeste du cep à la bouteille avec des cuvées bio ou en conversion. Anthony, c’est l’explorateur de la team. Il se passionne pour le vin, lors de ses études, après une rencontre avec un œnologue. C’est une vraie révélation ! Il décide de faire de sa passion son métier. Son master en commerce des vins en poche, il passera 6 ans entre l’Asie et New York travaillant pour des importateurs de vins avant de rentrer en France et de se lancer dans l’aventure de l’entreprenariat.Il dépose ses valises à Carcassonne, sa ville d’origine, pour mener à bien son projet. Anthony s’appuie sur son intuition raisonnée et son goût de l’aventure pour élaborer des vins de qualités, haut en couleur !Jean-Charles, c’est l’homme à penser, un brin rêveur. Issu d’une famille de commerçants, il est initié à l’entreprenariat depuis sa plus tendre enfance. Jeune diplômé de l’ESCP, il rejoint un grand groupe parisien pendant 4 ans. Il se lasse peu à peu de ces grandes organisations qui laissent peu de place à sa créativité. Il décide donc de revenir à l’une de ses plus grandes passions le vin.

Il part de la capitale afin de renouer avec sa région natale à laquelle il n’a cessé d’être attaché. Il se laisse tenter par le projet d’Anthony celui de faire du vin différemment !.

Nous croyons en une viticulture porteuse de sens, en élaborant des vins rouges,des vins blancs, desvins rosés issus desmeilleurs appellations du Languedoc Roussillon. Nous pensons l’ensemble de notre production pour être éco-responsable ! 

Nos vins du Languedoc Roussillon s’inscrivent dans une démarche éco-consciencieuse : neutralité carbone, soutien à la biodiversité, packaging éco-conçu, compensation de nos émissions en carbone…Cet engagement se manifeste du cep à la bouteille avec desvins bio ou en conversion.

Ensemble nous voulons faire bouger les vignes, pour contribuer à un monde plus authentique, plus transparent, plus durable. Pour nous tous !

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⏬🇫🇷Français dans les commentaires🇫🇷🇮🇹Italiano nei commenti 🇮🇹⏬

🇬🇧❓❓ Hello corkscrew lovers.  Do you know the wines of Domaine Aubert and Mathieu ❓ ❓🇬🇧

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🍇🍷Aop Minervois La Livinière red Bio cuvée Milo 2020 🍇🍷:

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🍇:

Shiraz

Grenache

Carignan

Mourvèdre

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🏺:

Aging of 50% of the cuvée in barrels for 12 months.

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💰:

€24.90 /the bottle

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🌿:

Certified Organic Farming

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👁️:

Deep garnet color with purple reflections.

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👃:

An expressive nose with notes of black fruit and flowers.

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💋:

On the palate we have a wine, velvety with melted tannins.  A wine with a nice balance and crazy intensity.  On aromas of very ripe fruit even stewed Blueberry, Plum, Blackcurrant liqueur.  Spices (pepper, lavender, liquorice, clove), a touch of vanilla.  A good length in the mouth with a finish on roasted hazelnuts.  Fresh finish.

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📜In summary📜:

A magnificent cuvée that combines delicacy, finesse and intensity on the palate.  A very high level Minervois just waiting to be tasted.  The treat guaranteed.

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🧆Tasted on Hare Civet🧆.

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🍷 Some food and wine pairings possible with this cuvée 🍷: Chicken Colombo, Corned beef, Honey roast duck, Orange beef, Chipolatas....

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📌 Don't forget, drinking a cannon is saving

a winemaker.  Go see the domain's website to see all the vintages and promotions of the moment 📌.

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🔞 "Alcohol abuse is dangerous for your health, consume in moderation"🔞

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#lesdegustationsugo #wine #winelover #vino #winetasting #winetime #winelovers #food #instawine #redwine #winestagram #winery #beer #wineoclock #vin #sommelier #love #vinho #foodporn #winelife #instagood #whitewine #cocktails #drinks #bar #wein #italie #foodie #wineporn #boisson

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🇬🇧🗣️Domain description 🗣️🇬🇧

Two friends who aim to move the vines.

Known on the benches of the school, we challenged ourselves to create a range of wine in our image. Natives of Languedoc Roussillon, we want to move the vines of our home region by bringing a touch of originality and modernity to our wines. Established in 2018, we are part of an eco-conscieuse approach, more transparent and more sustainable. This commitment is evident from the vine to the bottle vintages with organic or in conversion.

Anthony is the explorer of the team. He became passionate about wine during his studies, after meeting an oenologist. It's a revelation! He decided to make his passion his profession. His master in trade paperback in wines, he spent 6 years between Asia and New York working for wine importers before returning to France and to embark on the adventure of entrepreneurship.

He drops his bags in Carcassonne, his hometown, to carry out his project. Anthony uses his rational intuition and sense of adventure to develop quality wines, colorful!

Jean-Charles is the man to think, a dreamer strand. Coming from a merchant family, he was introduced to entrepreneurship since his childhood. Young graduated from ESCP, he joined a Paris group for 4 years. It gradually tired of these big organizations that leave little room for creativity. He decided to return to one of his greatest passions wine.

It starts from the capital to reconnect with his home region to which it has ceased to be attached. He is tempted by the draft Anthony that of making wine differently!.

We believe in a meaningful viticulture, developing red wines, white wines, rosés from desvins desmeilleurs appellations of the Languedoc Roussillon. We believe all of our production to be environmentally responsible!

Our wines of Languedoc Roussillon are part of an eco-conscientious approach: carbon neutrality, supporting biodiversity, eco-designed packaging, offset our carbon emissions ...

This commitment is evident from the vine to the bottle with desvins organic or in conversion.

Together we want to move the vines, to contribute to a world more authentic, more transparent, more durable. For all of us !

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🇮🇹❓❓Ciao amanti dei cavatappi.  Conosci i vini di Domaine Aubert e Mathieu❓ ❓🇮🇹

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🍇🍷Aop Minervois La Livinière rosso Bio cuvée Milo 2020 🍇🍷:

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🍇:

Shiraz

Grenache

Carignano

Mourvèdre

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🏺:

Affinamento del 50% della cuvée in botti per 12 mesi.

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💰:

€ 24,90 /la bottiglia

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🌿:

Agricoltura biologica certificata

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👁️:

Colore granato intenso con riflessi porpora.

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👃:

Un naso espressivo con note di frutta nera e fiori.

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💋:

Al palato abbiamo un vino vellutato con tannini sciolti.  Un vino con un bell'equilibrio e un'intensità pazzesca.  Su aromi di frutta molto matura anche mirtillo in umido, prugna, liquore di ribes nero.  Spezie (pepe, lavanda, liquirizia, chiodi di garofano), un tocco di vaniglia.  Buona lunghezza in bocca con un finale di nocciole tostate.  Finale fresco.

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📜In sintesi📜:

Una magnifica cuvée che unisce delicatezza, finezza e intensità al palato.  Un Minervois di altissimo livello che aspetta solo di essere assaggiato.  Il trattamento garantito.

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🧆Assaggiato su Hare Civet🧆.

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🍷 Alcuni abbinamenti enogastronomici possibili con questa cuvée 🍷: Chicken Colombo, Corned beef, Honey roast duck, Orange beef, Chipolatas....

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📌 Non dimenticare, bere un cannone è salvare

un enologo.  Andate a vedere il sito del dominio per vedere tutte le annate e le promozioni del momento 📌.

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🔞 "L'abuso di alcol è pericoloso per la salute, consumalo con moderazione"🔞

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🇮🇹🗣️Descrizione del dominio 🗣️🇮🇹

Due amici che mirano a spostare le viti.

Conosciuta su banchi di scuola, abbiamo la sfida di creare una gamma di vini a nostra immagine.  Nativi di Languedoc Roussillon, vogliamo spostare i vitigni della nostra regione portando un tocco di originalità e modernità per i nostri vini.  Stabilito in 2018, siamo parte di un approccio eco-conscieuse, più trasparente e più sostenibile.  Questo impegno è evidente dalla vigna alla bottiglia annate con organico o in via di conversione.

Anthony è l'esploratore della squadra.  Ha una passione per il vino, durante i suoi studi, dopo l'incontro con un enologo.  E 'una rivelazione!  Ha deciso di fare la sua passione la sua professione.  Il suo padrone in edizione economica il commercio di vini, ha trascorso 6 anni tra l'Asia e New York a lavorare per importatori di vino prima di tornare in Francia e per intraprendere l'avventura imprenditoriale.

Lascia cadere i bagagli a Carcassonne, sua città natale, per realizzare il suo progetto.  Anthony usa la sua intuizione razionale e senso di avventura per sviluppare i vini di qualità, colorato!

Jean-Charles è l'uomo di pensare, un sognatore Strand.  Proveniente da una famiglia di commercianti, è stato introdotto l'imprenditorialità fin da bambino.  Giovane laureato presso ESCP, entra a far parte di un gruppo di Parigi per 4 anni.  E a poco a poco stanca di questi grandi organizzazioni che lasciano poco spazio alla creatività.  Decise di tornare a uno dei suoi più grandi vini passioni.

Si parte dalla capitale a riconnettersi con la sua regione d'origine a cui ha cessato di essere attaccato.  Si è tentato dal progetto di Anthony che di fare il vino in modo diverso !.

Noi crediamo in una viticoltura significativo, lo sviluppo di vini rossi, vini bianchi, rosati da desvins desmeilleurs denominazioni del Languedoc Roussillon.  Crediamo che tutta la nostra produzione per essere ecologicamente responsabile!

I nostri vini del Languedoc Roussillon sono parte di un approccio eco-coscienza: la neutralità di carbonio, sostenendo la biodiversità, l'imballaggio eco-progettato, compensare le nostre emissioni di carbonio ...

Questo impegno è evidente dalla vite alla bottiglia con desvins organici o in conversione.

Insieme vogliamo spostare le viti, per contribuire ad un mondo più autentica, più trasparente, più durevole.  Per tutti noi !

[apsny-news]

Une planète bleue ou bien cuite ? La viande face au défi du dérèglement climatique

Alors que la consommation de viande est le principal responsable des émissions de gaz à effet de serre liées à l’alimentation, adopter des habitudes plus durables nécessite de changer le contenu de nos assiettes. Et pour les éleveurs, cela implique de réfléchir à de nouveaux modes de production. Après Neige, Idéale et Imminence, Ovalie – une belle vache de 5 ans de race Salers-, sera la star du…

[regimepure]

Régime low carb : guide complet

Découvrez le pouvoir transformateur du régime low carb ! Vous cherchez à perdre du poids, améliorer votre santé ou simplement adopter un mode de vie plus sain ? Le régime low carb pourrait bien être la solution que vous recherchez. Ce mode d'alimentation, qui privilégie une faible consommation de glucides tout en mettant l'accent sur les protéines et les graisses saines, est reconnu pour ses nombreux bienfaits. Il aide non seulement à contrôler la glycémie et à réduire les risques de maladies cardiovasculaires, mais aussi à augmenter l'énergie et la clarté mentale.

Pourquoi choisir le régime low carb ? Imaginez-vous en pleine forme, avec une vitalité renouvelée et une silhouette affinée, tout en savourant des repas délicieux et satisfaisants. Ce régime n’est pas une simple tendance, c’est une approche scientifiquement validée pour une meilleure santé globale. De plus en plus de personnes témoignent de ses effets positifs et durables.

Intrigué(e) ? Ne manquez pas cette opportunité d'en savoir plus sur le régime low carb et comment il peut changer votre vie. Cliquez sur le lien pour découvrir des conseils pratiques, des recettes savoureuses et des témoignages inspirants : Régime low carb : guide complet pour perdre du poids

Plongez dans l'univers du low carb et prenez le contrôle de votre santé dès aujourd'hui !

[pimpmyneon]

Créez une Ambiance Unique avec un Néon Personnalisé

Les néons personnalisés sont devenus une tendance incontournable dans le domaine de la décoration intérieure. Offrant une touche lumineuse et moderne, un Texte au néon personnalisé permet d’exprimer votre créativité tout en ajoutant du caractère à vos espaces. Que ce soit une citation inspirante, un prénom, ou même un logo, chaque néon est conçu pour refléter votre style unique. Ces œuvres lumineuses s’intègrent parfaitement dans les salons, les chambres ou même les espaces commerciaux, donnant vie à vos murs et créant une ambiance chaleureuse et accueillante.

La magie d’une led murale personnalisée

La led murale personnalisée est une solution idéale pour transformer n’importe quel mur en une pièce maîtresse. Grâce à sa lumière douce et uniforme, elle offre une alternative écologique aux néons traditionnels tout en garantissant une longue durée de vie. De plus, ces néons LED sont disponibles dans une variété de couleurs et de formes, permettant de s’adapter à tous les types d’intérieurs. Que vous souhaitiez mettre en valeur un mur d’accent ou illuminer une pièce entière, une led murale personnalisée est le choix parfait pour un rendu sophistiqué et unique.

Apportez de l’élégance avec un Néon personnalisé pour les intérieurs

Un Néon personnalisé pour les intérieurs est plus qu’un simple accessoire décoratif ; c’est une véritable déclaration artistique. Parfait pour rehausser l’apparence de votre salon, chambre ou espace de travail, il attire l’attention et invite à l’admiration. Imaginez un mot doux ou un symbole qui reflète vos passions illuminant subtilement votre intérieur. Non seulement cela apporte une touche personnelle, mais cela améliore également l’atmosphère générale de la pièce, en rendant chaque espace plus vivant et accueillant.

Les avantages du Néon LED personnalisé

Le Néon LED personnalisé allie esthétique et praticité. Contrairement aux néons classiques, les LED consomment peu d’énergie, sont faciles à installer et sont durables dans le temps. Leur faible consommation énergétique en fait un choix respectueux de l’environnement, sans compromis sur la qualité de l’éclairage. De plus, avec un large éventail d’options personnalisables, vous pouvez choisir les dimensions, les couleurs et les polices qui correspondent le mieux à votre vision.

Idées d’utilisation pour un néon personnalisé

Les possibilités avec un néon personnalisé sont infinies. Dans une chambre, il peut servir de lumière d’ambiance relaxante, tandis que dans une salle de séjour, il devient le centre d’attention en incarnant un message inspirant ou un design original. Dans les espaces commerciaux, il peut également jouer un rôle important en renforçant l’identité visuelle de votre marque et en attirant les clients grâce à un design unique et lumineux. Que ce soit dans un cadre personnel ou professionnel, un néon personnalisé est un moyen efficace et esthétique d’ajouter une touche spéciale.

Conclusion

Adopter un néon personnalisé, que ce soit sous la forme d’un Texte au néon personnalisé, d’une led murale personnalisée, ou d’un Néon LED personnalisé, est une excellente manière de sublimer vos espaces et de refléter votre style. Ces créations lumineuses modernes ne se limitent pas à leur aspect esthétique : elles incarnent aussi des choix pratiques, durables et respectueux de l’environnement. Alors, laissez libre cours à votre imagination et illuminez vos intérieurs avec un néon unique, conçu spécialement pour vous.

[kmerphones]

Infinix Smart 9 : Le Smartphone Abordable avec des Caractéristiques de Qualité

Le marché des smartphones connaît une croissance exponentielle, et parmi les marques qui ont su s’imposer, Infinix est l’une des plus populaires. La société, bien connue pour offrir des téléphones de bonne qualité à des prix accessibles, a lancé récemment l’Infinix Smart 9. Ce smartphone vise à offrir une expérience mobile agréable à un prix compétitif. Dans cet article, nous allons explorer les caractéristiques de l’Infinix Smart 9, son design, ses performances, et discuter de son prix au Cameroun ainsi que d’autres informations utiles pour ceux qui envisagent d’acheter ce modèle.

Un Design Moderne et Pratique

L’Infinix Smart 9 présente un design moderne et soigné. Il affiche un écran de 6,6 pouces, offrant une résolution HD+ pour une expérience visuelle fluide et agréable. L’écran offre des couleurs vives et une clarté qui permet de profiter pleinement de vos films, séries et jeux. De plus, l'écran est protégé par une couche de verre résistant aux rayures, ce qui ajoute un niveau de durabilité à l’appareil.

Le dos du téléphone présente une finition texturée qui assure une bonne prise en main. Il est également conçu pour minimiser les traces de doigts, ce qui garde votre téléphone propre plus longtemps. Bien que l’Infinix Smart 9 soit un modèle abordable, il ne sacrifie pas son aspect esthétique pour des prix plus bas, un point souvent apprécié par les consommateurs.

Des Performances Suffisantes pour un Usage Quotidien

L’Infinix Smart 9 est équipé d'un processeur quad-core qui permet de gérer les tâches quotidiennes de manière fluide. Bien qu’il ne soit pas aussi puissant que des modèles plus haut de gamme, ce smartphone est parfaitement adapté pour une utilisation classique, comme la navigation sur Internet, l’utilisation des réseaux sociaux, la gestion des emails ou la lecture de contenus multimédia.

Le téléphone fonctionne sous Android 11 Go Edition, une version allégée du système d’exploitation Android qui optimise les performances sur les appareils dotés de ressources limitées. Cela garantit une expérience mobile rapide et réactive, même avec des applications légères. Pour les utilisateurs qui recherchent un smartphone abordable et fonctionnel, l'Infinix Smart 9 est un excellent choix.

Une Autonomie Impressionnante

L’autonomie de l’Infinix Smart 9 est un autre de ses points forts. Le téléphone est équipé d'une batterie de 5000 mAh, ce qui permet de profiter de longues heures d’utilisation sans avoir besoin de recharger fréquemment. Que vous soyez un utilisateur intensif ou que vous vous contentiez d’une utilisation modérée, vous pourrez tenir toute la journée avec une seule charge. Cette autonomie est un atout majeur, en particulier pour les personnes qui n’ont pas toujours accès à une prise de courant.

Le système de gestion d'énergie optimisé dans l'Infinix Smart 9 permet également de prolonger la durée de vie de la batterie, en réduisant la consommation d'énergie des applications en arrière-plan et en offrant une utilisation plus durable.

Un Système de Caméra Simple mais Efficace

Bien que l’Infinix Smart 9 ne soit pas un téléphone haut de gamme en matière de photographie, il propose un système de caméra assez satisfaisant pour un modèle à ce prix. Le smartphone dispose d'un capteur principal de 13 mégapixels, qui permet de prendre des photos nettes et assez détaillées dans des conditions de lumière favorable. Un objectif secondaire pour les effets de profondeur est également présent, ce qui permet de capturer des portraits avec un joli flou d’arrière-plan.

Pour les selfies, l'Infinix Smart 9 dispose d’une caméra frontale de 8 mégapixels, qui est idéale pour les appels vidéo et les photos de groupe. En résumé, le téléphone offre des capacités photographiques convenables, mais il n’est pas destiné à ceux qui recherchent des résultats professionnels en photographie.

Connectivité et Autres Fonctionnalités

L’Infinix Smart 9 propose les fonctionnalités de base que l’on attend d’un smartphone moderne : connectivité 4G, Bluetooth 5.0, Wi-Fi, et un port micro-USB pour la recharge et les transferts de données. Il intègre également un capteur d’empreintes digitales à l'arrière, une fonction de sécurité qui permet de déverrouiller rapidement le téléphone.

Le téléphone dispose aussi d'un double emplacement pour carte SIM, ce qui est idéal pour les utilisateurs qui souhaitent séparer leur vie professionnelle et personnelle avec deux numéros différents.

Où Acheter l’Infinix Smart 9 et Quel Est Son Prix ?

Si vous êtes intéressé par l'achat de l’Infinix Smart 9, il est disponible dans de nombreux points de vente en ligne et en magasin, notamment sur des plateformes populaires comme Jumia, Cdiscount, ou directement dans les magasins physiques spécialisés en téléphonie.

En ce qui concerne le prix de l'Infinix Smart 9, celui-ci varie légèrement selon les revendeurs et les promotions en cours. En général, le prix de l'Infinix Smart 9 au Cameroun tourne autour de 50 000 à 60 000 CFA pour la version de base avec 2 Go de RAM et 32 Go de stockage. Ce prix reste abordable pour la majorité des consommateurs à la recherche d'un smartphone de qualité à un prix raisonnable.

Il est important de vérifier les différentes offres en ligne et les magasins locaux pour obtenir le meilleur tarif possible, en particulier pendant les périodes de promotions ou les soldes.

Conclusion

L'Infinix Smart 9 est un excellent choix pour ceux qui cherchent un smartphone fiable, fonctionnel et abordable. Bien qu'il ne soit pas destiné aux utilisateurs recherchant des caractéristiques haut de gamme, il répond parfaitement aux besoins de ceux qui veulent un appareil simple pour les tâches quotidiennes telles que la navigation, les appels, et la prise de photos. Son design moderne, sa batterie longue durée et ses performances satisfaisantes font de l’Infinix Smart 9 un excellent rapport qualité-prix. Si vous recherchez un téléphone pratique et économique, l'Infinix Smart 9 est définitivement un modèle à considérer.

[alterechos42]

🌍 Cryptomonnaies et écologie : Stop aux idées reçues ! 💡

Les cryptos, et notamment le Bitcoin, sont souvent critiquées pour leur impact environnemental. Mais saviez-vous que :

✅ Une grande partie de l’énergie utilisée pour le minage provient de sources renouvelables ? ✅ Ethereum a réduit sa consommation énergétique de 99 % en adoptant une nouvelle méthode ? ✅ Des projets comme Algorand sont déjà neutres en carbone ?

💻 La blockchain peut même aider l’écologie : traçabilité des produits, crédits carbone, optimisation des réseaux énergétiques… Les possibilités sont infinies !

💭 Alors, plutôt que de croire les clichés, explorons ensemble les solutions durables qu’offre la crypto.

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