#cicciopanacake

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🥞ᑭIᔕTᗩᑕᑕᕼIO ᑕIᑕᑕIOᑭᗩᑎᑕᗩKE🥞 Buongiorno e buon inizio settimana! Partiamo alla grande proponendovi questo super ciccio per gli amanti del pistacchio💚 e visto il sondaggio di sabato, siete parecchi ad amarlo 😏Per rendere più leggero il giorno della settimana meno simpatico di tutti, (il lunedì 😅) vogliamo regalarvi un piacere assoluto per il palato 😍 𝙞𝙣𝙜𝙧𝙚𝙙𝙞𝙚𝙣𝙩𝙞: 👉🏻 20g farina d’avena gusto nutchoc @prozisitalia 🌾 👉🏻 15g farina di riso 🍚 👉🏻 5g farina di cocco degrassata (acquistata su @allsupplementsitalia )🥥 👉🏻 120g albume 🥚 👉🏻 50g yogurt greco🥛 👉🏻dolcificare a piacere 🍯( noi abbiamo utilizzato drops gusto vaniglia @prozisitalia ) 👉🏻idrolotina+acqua 💦 👉🏻pistacchi 𝙥𝙧𝙤𝙘𝙚𝙙𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤: Unire le farine, lo yogurt, l’albume a filo per evitare di creare i grumi e per ultimo l’idrolitina con qualche goccia di acqua lasciando agire per qualche secondo. Versare il composto in un pentolino piccolo( per noi un bollilatte dal diametro di circa 12cm) e lasciare cuocere a fuoco molto basso per circa 20/25 minuti da un lato e completare la cottura dall’altro lato per altri 2/3 minuti. Il vostro cicciopancake è pronto per essere guarnito e sopratutto mangiato 😍 Per la decorazione noi abbiamo utilizzato la super crema squeeze al pistacchio @deliciovscream acquistata su @allsupplementsitalia e granella di pistacchi, il tutto ovviamente accompagnato da un bel cappuccino, perché si, anche questo è perfetto da inzuppo! 😂✌🏻 MACRO 235 kcal 28,5C/22,7P/2,5F Se il pistacchio fa impazzire anche voi, cosa aspettate a provarlo? 😍 vogliamo vedere un sacco di cicci🥞💚 Se TI PIACE 👍🏼 la ricetta lasciaci un ❤️, SALVA la ricetta 💌 e TAGGA @fitandmind nelle tue storie e/o post. #fitandmind_ #MangiaMeglioNonMeno🍎 #MangiareConsapevole #healthyfood #healthylifestyle #stateofmind #mindfulness#healthy#food#breakfast#fitfood #eatclean #ricettelight #ricettefit #ricetteveloci #mangiaresano #mangiarebene #ricettefacili #ricetteproteiche #foodporn #foodlover #foodie #foodblogger #foodstagram #ricettefitchesembranofat#colazionesana#scattofood#pancake#cicciopanacake#pistacchio (at Genova, Italy) https://www.instagram.com/p/CH7W_u4nyp5/?igshid=daeyja09z3xx