#cách trị khô môi cho bà bầu | Explore Tumblr Posts and Blogs

satchobabauchelaferrforte · 1 month

Text

Cách trị khô môi cho bà bầu an toàn không gây hại cho mẹ và bé

Môi khô, nứt nẻ là tình trạng chung của hầu hết các mẹ bầu do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể ở giai đoạn mang thai. Tình trạng khô môi vừa khiến cho nhiều mẹ bầu cảm thấy khó chịu, không thoải mái, vừa gây mất thẩm mỹ nên việc điều trị khô môi hết sức quan trọng. Dưới đây là 5 cách trị khô môi cho bà bầu an toàn và hiệu quả tại nhà.

Xem thêm: thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất

Cách trị khô môi cho bà bầu an toàn không gây hại cho mẹ và bé

Dưỡng môi mềm mịn cho bà bầu bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa hàm lượng cao axit amin, vitamin E cùng chất chống oxy hóa có tác dụng loại bỏ đi tế bào chết, dưỡng ẩm môi. Từ đó mang tới cho mẹ bầu đôi môi mềm mọng, căng tràn sức sống.

Cách làm:

Mẹ sử dụng bột cà phê để tẩy tế bào chết cho môi Lấy một lượng vừa đủ dầu dừa thoa lên môi rồi massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu vào môi tốt hơn Đợi khoảng 20 phút thì vệ sinh lại với nước ấm.

Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho bà bầu

Chăm sóc môi bà bầu với đường nâu và mật ong

Trong đường nâu có chứa chất chống oxy hóa giúp đôi môi thêm căng mịn, ẩm mướt không bị tổn thương khỏi ánh mặt trời. Cùng với đó, các enzyme trong mật ong giúp môi sáng màu, hồng hào hơn. Đồng thời cung cấp ẩm giúp môi thêm mềm mượt, giảm bong tróc.

Cách làm:

Đường nâu và mật ong lấy một lượng vừa đủ rồi trộn đều với nhau Xoa hỗn hợp này lên môi theo chuyển động vòng xoắn ốc Để hỗn hợp trên môi 1 – 2 phút Cuối cùng rửa sạch lại môi với nước ấm.

Dưỡng môi tại nhà với chanh

Chanh là nguyên liệu làm đẹp khá phổ biến hiện nay. Lượng axit citric trong chanh sẽ giúp cuốn trôi đi lớp tế bào chết. Từ đó hỗ trợ môi hồng hào, căng mọng và sáng khỏe hơn.

Cách làm:

Bạn vắt 1/2 trái chanh ra bát nhỏ Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm đẫm nước cốt chanh rồi đắp lên môi Sau 10 phút mẹ nhẹ nhàng lau môi để lớp da chết bong ra Lặp lại quy trình này mỗi tối 3 – 4 tuần để cảm nhận rõ sự thay đổi.

Xem thêm: sắt canxi chela có tốt không

Trị khô môi cho bà bầu với nha đam

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp chứa rất nhiều axit amin cùng một hàm lượng lớn các vitamin A, C, E,…. và những nguyên tố khoáng vi lượng như Na, K, Mg,… Chât gel lô hội có tác dụng kháng khuẩn rất tốt, chống viêm, chống lại kích ứng hoặc nhiễm trùng trên môi từ đó hỗ trợ trị đôi môi bị nứt nẻ và chảy máu, khô môi an toàn cho mẹ bầu.

Cách làm:

Mẹ tẩy trang đôi môi thật sạch sẽ Lấy nha đam, lột bỏ vỏ rồi nạo lấy phần gel trắng bên trong Thoa gel nha đam nhẹ nhàng lên môi rồi thư giãn 20 phút Cuối cùng bạn rửa lại với nước sạch.

Làm mềm môi mẹ bầu với trà xanh

Trong trà xanh có lượng chất chống oxy hóa dồi dào có tác dụng chữa lành da khô và tình trạng mất nước trên môi. Từ đó làm giảm cảm giác môi khô, môi nứt nẻ nhanh chóng.

Cách thực hiện:

Lấy túi trà xanh sau đó nhúng túi trà vào nước ấm trong vài phút Đặt túi trà lên trên môi, nằm thư giãn và để yên trong 4-5 phút Thực hiện đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất.

Ngoài ra để giúp có đôi môi căng mọng mẹ cũng cần chú ý tẩy da chết, dưỡng ẩm môi với sản phẩm hữu cơ từ thiên nhiên hàng ngày.

Để chăm sóc cơ thể và hạn chế khô môi từ bên trong, mẹ cũng nên tăng cường ăn nhiều rau củ quả tươi, hạt, thịt, cá… uống đủ nước ,… Đặc biệt các mẹ cũng cần bổ sung thêm acid folic, DHA, canxi, sắt cho bà bầu qua cả chế độ ăn và viên uống nhé! Đủ chất là yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh, em bé phát triển toàn diện!

Xem thêm: bà bầu sau khi uống canxi bao lâu mới được uống nước cam

Tóm lại, trong quá trình mang thai sẽ làm thay đổi nội tiết tố của cơ thể, vậy nên khô miệng khi mang thai cũng là một trong những tác dụng phụ thường gặp khi cơ thể thay đổi quá nhanh. Tuy nhiên, các mẹ cũng không nên quá chủ quan vì có thể khô miệng là biến chứng biểu hiện cho những bệnh nguy hiểm khác. Chính vì thế, hãy quan sát những biểu hiện của cơ thể trong lúc mang thai để giúp các mẹ bầu sớm phát hiện ra những vấn đề bất thường và có biện pháp can thiệp kịp thời.

#cách trị khô môi cho bà bầu #khô miệng khi mang thai #chăm sóc bầu

0 notes

mamamaiaspa-massgebaugiambeo · 2 months

Text

Bật mí 6 mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu hiệu quả

Nhìn chung tình trạng ngứa ngáy khi mang thai không gây nguy hiểm cho mẹ bầu nhưng lại khiến mẹ gặp nhiều khó chịu. Sau đây là một số mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu, mẹ hãy tham khảo và thực hiện ngay.

>> Xem thêm: Cách massage bầu giúp giảm đau nhức, giảm stress hiệu quả!

Giữ ẩm và chống rạn da giúp giảm ngứa ở mẹ bầu

Sử dụng gel hoặc tinh dầu tự nhiên như hạnh nhân, dầu dừa, hướng dương.. giúp chống ẩm và chống rạn da tốt. Với vùng bụng, mẹ chỉ cần bôi kem nhẹ nhàng để hạn chế kích thích gây co bóp tử cung. Tránh sử dụng mẫu xà phòng hay sản phẩm chăm sóc da có nồng độ soude cao gây kích ứng và làm tăng cơn ngứa.

Bên cạnh đó, mẹ cần giữ vệ sinh vùng kín khô thoáng sạch sẽ, lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp cho bà bầu và không nên lạm dụng dùng nhiều bởi sản phẩm này có thể làm thay đổi môi trường pH tự nhiên trong âm đạo.

Chườm đắp thay vì gãi, cào lúc bị ngứa để giảm tình trạng ngứa

Mẹ bầu cần hạn chế cào, gãi lúc ngứa để tránh gây ngứa hơn. Thay vào đó, mẹ có thể dùng một chiếc khăn mát hay khăn ấm chườm lên vùng da bị ngứa để giảm ngứa hiệu quả. Tốt nhất là sử dụng túi chườm mát hay túi chườm ấm để làm dịu cơn ngứa nhanh chóng.

Thực hiện một chế độ ăn phù hợp giúp giảm tình trạng ngứa cho bà bầu hiệu quả

Trong khẩu phần ăn của mẹ bầu bị ngứa nên tăng cường một số thực phẩm dồi dào vitamin A (như cá, gan, trứng, rau, củ…), vitamin D (chứa trong cá biển, dầu gan cá, các sản phẩm từ sữa…), dầu olive. Lưu ý mẹ nên hạn chế ăn các thực phẩm cay và gia vị nóng dễ gây dị ứng như tỏi, ớt, hẹ..

>> Xem thêm: Bầu 38 tuần ăn dứa được không?

Chườm túi muối biển giúp giảm ngứa ở mẹ bầu hiệu quả

Muối biển có tính kháng khuẩn, sát khuẩn rất tốt. Sử dụng muối biển cũng là mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu được sử dụng nhiều bởi muối có sẵn hoặc dễ dàng tìm mua ở bất cứ nơi đâu. Mẹ chỉ cần hòa muối biển với nước mát vệ sinh thân teher hay lấy khăn thấm nước muối lên vị trí bị ngứa. Một cách khác là sao túi muối biển và cho vào túi vải, dùng khăn bọc lấy túi và chườm lên vùng da bị khó chịu.

Thoa nước cốt gừng tươi giúp trị ngứa cho bà bầu hiệu quả

Trong gừng tươi có chứa hoạt chất zingerol và gingerol giúp chống viêm, giảm ngứa, ngăn ngừa viêm nhiễm và ức chế vi khuẩn gây bệnh. Mẹ bầu bị ngứa hãy rửa sạch gừng, cắt thành lát mỏng và cho vào nước, dùng nước cốt gừng tươi pha nước ấm sau đó thoa lên vùng bị ngứa để giảm ngứa nhanh chóng.

Tắm lá kinh giới trị ngứa cho bà bầu hiệu quả

Mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu mẹ không thể bỏ qua là tắm lá kinh giới. Lá kinh giới chứa nhiều tinh dầu và hoạt chất Menthol racemic, D-menthol. Hoạt chất này có tác dụng làm mát, tiêu viêm, khắc phục tình trạng mẩn ngứa. Mẹ hãy chuẩn bị một nắm lá kinh giới non, sau đó rửa sạch và vò nát. Thêm 1.5 lít nước đun sôi và xông hơi khoảng 10 phút để giảm ngứa tại vùng mặt.

Trong suốt quá trình bầu bí, mẹ nên giữ gìn sức khỏe, thực hiện liệu trình chăm sóc bầu, massage bầu thường xuyên tại spa chăm sóc bầu uy tín để tăng cường sức khỏe toàn diện, giúp thai nhi phát triển tốt. Đến spa chăm sóc bầu uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage bầu chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả. Không chỉ vậy, tại spa chăm sóc bầu uy tín mẹ còn được chăm sóc da cho bà bầu đúng cách và bước ngâm chân cho bà bầu bằng thảo dược giúp lưu thông khí huyết và giảm phù nề hiệu quả để giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn.

Tình trạng ngứa ngáy khi mang thai khá phổ biến, do đó, mẹ hãy tham khảo và thực hiện ngay các mẹo dân gian trị ngứa cho bà bầu để xử lý vấn đề này. Nếu mẹ thấy ngứa ngáy kém theo các biểu hiện như bị phát ban, nóng rát, sốt.. thì cần đi khám sớm để tìm hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị sớm nhất nhé. Cuối cùng, chúc mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và luôn vui vẻ nhé!

#maiaspacare.vn #massage bầu #spa chăm sóc bầu

0 notes

satdanhchobabauchelaferrforte · 2 months

Text

Vì sao bà bầu thường bị ngứa toàn thân khi mang thai?

Khi mang thai mẹ bầu thường bị ngứa. Tình trạng bị ngứa khi mang thai khiến mẹ bầu khó chịu. Hãy tìm hiểu xem nguyên nhân và cách xử trí tình trạng này.

Xem thêm: các loại thuốc sắt cho bà bầu loại nào tốt nhất

Vì sao bà bầu thường bị ngứa toàn thân khi mang thai?

Cơ thể người phụ nữ trong quá trình mang thai có rất nhiều thay đổi từ trong ra ngoài. Họ có thể gặp những tình trạng trước đây chưa từng gặp, trải qua những triệu chứng trước đây chưa từng biết đến. Đó có thể là khô da, rạn bụng, rụng tóc, tăng cân,… Theo thống kê, có đến 40% phụ nữ bị ngứa khi mang thai.

Do rạn da

Bà bầu bị ngứa toàn thân do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi mang thai, bà bầu thường tăng cân, trung bình 1 phụ nữ khai mang thai sẽ tăng từ 12-18kg. Điều này khiến da vùng bụng, đùi, bẹn… bị rạn gây ngứa, khó chịu.

Bà bầu bị ngứa toàn thân do thay đổi nội tiết

Ở một số phụ nữ mang thai, tăng hormone estrogen đôi khi gây ra chứng ngứa toàn thân cho mẹ.

Do dị ứng thức ăn

Khi mang thai, cơ thể chị em thường rất nhạy cảm. Một số thực phẩm mẹ mang thai ăn vào lại bị dị ứng gây ra cảm giác ngứa ngáy, nổi mề đay,…

Do ứ mật

Một số bà bầu gặp tình trạng ngứa toàn thân do xảy ra tình trạng vận chuyển, lưu thông mật kém, dẫn tới ứ mật trong gan… cũng gây ra tình trạng ngứa rát, khó chịu.

Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho bà bầu

Bà bầu bị ngứa toàn thân: Làm sao để giảm ngứa mà không gây hại da?

Bà bầu bị ngứa khắp người phải làm sao, bị ngứa khắp người khi mang thai 3 tháng đầu, bị ngứa khắp người khi mang thai 3 tháng cuối phải làm sao? Câu trả lời là tùy thuộc vào nguyên nhân gây ngứa mà sẽ có các giải pháp khác nhau.

Vệ sinh da sạch sẽ

Vệ sinh da là cách giúp giảm thiểu nổi mẩn ngứa mà bạn luôn phải thực hiện hằng ngày. Theo đó bạn cần: Thường xuyên tắm gội, lưu ý tắm với nước ấm, không tắm với nước nóng sẽ khiến da dễ bị khô hơn. Sử dụng sữa tắm, kem dưỡng ẩm dành riêng cho mẹ bầu, có độ pH thích hợp. Ngoài ra, mẹ có thể dùng yến mạch, gel nha đam, tắm nước là chè xanh… đều được khuyến khích cho mẹ bầu bởi khả năng trị ngứa rất tốt. Đây là một trong số những mẹo dân gian trị ngứa da cho bà bầu được nhiều người áp dụng. Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, nên chọn chất liệu cotton mềm mại, có tính hút khí sẽ giúp giảm đổ mồ hôi, giảm ngứa tốt hơn.

Vệ sinh môi trường sống

Môi trường sống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Môi trường sống không sạch sẽ, nhiều kí sinh trùng không chỉ khiến mẹ bị đốt, ngứa da mà còn là nguồn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Theo đó mẹ bầu cần:

Vệ sinh các bụi rậm, cỏ dại, những lu, chum, vại cũng cần vệ sinh, không để tù động nước. Nhà cửa, bếp núc cần được vệ sinh sạch sẽ vì mạt bụi cũng có thể gây nổi mẩn ngứa.

Hạn chế tiếp xúc với mỹ phẩm, hóa chất tẩy rửa mạnh

Tránh sử dụng xà phòng, chất tẩy rửa có tính chất mạnh. . Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm trôi nổi trên thị trường. Thay vào đó nên dùng các loại kem dưỡng ẩm được khuyến cáo dùng cho bà bầu và chiết xuất thiên nhiên.

Cải thiện chế độ ăn uống

Hãy cải thiện chế độ ăn uống hằng ngày của mình bằng việc bổ sung và tránh các chất sau:

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, D, E như dầu gan cá, sữa, cà rốt, rau xanh, bí đỏ, trái cây,… ) và axit linoleic từ dầu hạt lanh, cá mòi,… Bổ sung đủ 2 lít nước để chống khô da, cung cấp năng lượng Tránh sử dụng quá nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ nhiều muối, nhiều gas….

Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung các vi chất thiết yếu: sắt, canxi, DHA, axit folic … qua cả chế độ ăn hằng ngày và viên uống để đảm bảo nhu cầu của cơ thể mẹ và sự phát triển của thai nhi!

Xem thêm: sắt canxi chela có tốt không

Bị ngứa khi mang thai thường không ảnh hưởng đến thai nhi, trừ trường hợp ngứa do các bệnh như ứ mật, thủy đậu, các bệnh da liễu do virus gây ra. Vì vậy, bà bầu cần khám thai định kỳ, ngay khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường để được kiểm tra, tư vấn sức khỏe thai kỳ kịp thời.

#tại sao bà bầu bị ngứa toàn thân #sắt bà bầu

0 notes

sattotchobabauchelaferrforte · 3 months

Text

5 cách trị nám sau sinh bằng dầu dừa cấp tốc ngay tại nhà

Dầu dừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Ông bà ta từ xa xưa đã sử dụng dầu dừa để massage, dưỡng tóc, dưỡng mi, trị rạn da cho bà bầu và nó vẫn được sử dụng rộng rãi cho đến ngày nay. Nhưng ít ai biết rằng dầu dừa còn có công dụng trị nám, phương pháp này được không ít các chị em truyền tai nhau sử dụng. Vậy thì mẹ hãy đọc bài sau để biết thêm các cách trị nám sau sinh bằng dầu dừa đơn giản, hiệu quả.

xem thêm: thời điểm vàng làm đẹp sau sinh

5 cách trị nám sau sinh bằng dầu dừa cấp tốc ngay tại nhà

Có rất nhiều cách dùng dầu dừa trị nám tàn nhang đơn giản, hiệu quả. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng nhất.

Trị nám da sử dụng dầu dừa nguyên chất

Dùng dầu dừa nguyên chất giúp làm mờ vết thâm nám. Trong dầu dừa có chứa vitamin E ức chế sự phát triển của hắc sắc tốt melanin, cấp ẩm sâu cho làn da và giúp da mịn màng hơn.

Cách thực hiện:

Vệ sinh da mặt với nước ấm để làm sạch da Thoa dầu dừa trực tiếp lên mặt đặc biệt là vùng da bị nám Massage mặt khoảng 1 phút để dầu dừa thẩm thấu vào da Thư giãn da trong 15-20 phút, rửa lại mặt với nước Thực hiện 2-3 lần/tuần để trị nám hiệu quả

Xem thêm: các loại dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt

Chữa nám bằng dầu dừa và mật ong

Mật ong có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn làn da và tẩy tế bào da, kích thích sản sinh tế bào da mới. Kết hợp sử dụng dầu dừa và mật ong giúp loại bỏ các vết thâm nám, làm sáng các đốm nâu trên da, làm đều màu da nhanh chóng.

Cách thực hiện:

Trộn dầu dừa và mật ong với tỷ lệ 1:2 Rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên da trong vòng 15 phút Thư giãn da, massage da mặt và sau đó rửa sạch mặt với nước Áp dụng 2-3 lần/tuần

Cách trị nám da bằng dầu dừa kết hợp sữa chua

Thực hiện cách trị nám sau sinh bằng dầu dừa và sữa chua không đường giúp cải thiện tình trạng nám da rất tốt. Sữa chua hình thành hàng rào trung hòa các gốc tự do chống lại tác hại từ ánh mặt trời, giảm nguy cơ hình thành nám da, dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa bị nám trở lại.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 2 thìa dầu dừa cùng với 3 thìa sữa chua Làm sạch da với nước ấm, sau đó đắp hỗn hợp dầu dừa sữa chua lên da Massage làn da theo chiều kim đồng hồ Để nguyên trong 15-20 phút và rửa lại với nước sạch Thực hiện dưỡng da 2-3 lần/tuần để thấy sự khác biệt

Xem thêm: uống sắt và sữa cách nhau bao lâu

Chữa nám bằng dầu dừa và nha đam

Nha đam có chứa các thành phần như aloesin và aloin giúp làm sáng da, giảm sự xuất hiện của chứng tăng sắc tố da bằng cách phá hủy tế bào melanin, ngăn chặn sự hình thành hắc tố trên da, bảo vệ da khỏi tác dụng của môi trường. Dùng dầu dừa và nha đam giúp trị nám rất tốt.

Cách thực hiện:

Rửa sạch, gọt vỏ nha đam và tách phần cùi bên trong Rửa gel nha đam và loại bỏ nhựa cây, sau đó xay nhuyễn nha đam trộn cùng dầu dừa Làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp nha đam và dầu dừa lên da Massage và thư giãn làn da trong 1-2 phút Để nguyên trong 15-20 phút, sau đó rửa mặt với nước ấm Thực hiện chăm sóc da 2-3 lần/tuần để phát huy công dụng trị nám

Trị nám sử dụng dầu dừa và nghệ

Thành phần curcumin trong nghệ giúp ngăn chặn tia cực tím và chống viêm cho làn da. Curcumin trong nghệ còn giúp ức chế sản xuất tyrosinase và melanin – là nguyên nhân gây ra tình trạng thâm nám của làn da. Khi kết hợp dùng dầu dừa và nghệ sẽ giúp trị nám, mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng.

Cách thực hiện:

Trộn hỗn hợp 2 thìa dầu dừa và 2 thìa bột nghệ Làm sạch da mặt với nước ấm và lau khô, sau đó thoa hỗn hợp lên da Thư giãn trong vòng 15 phút và đợi hỗn hợp thẩm thấu vào làn da Rửa mặt lại với nước ấm, thực hiện 2-3 lần/tuần

Không chỉ cần tập trung dưỡng da từ bên ngoài, mẹ sau sinh cũng nên chú ý cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong với một chế độ dinh dưỡng khoa học, nghỉ ngơi hợp lý và đặc biệt tăng cường các vi chất quan trọng cho sức khỏe với thuốc sắt và canxi cho mẹ sau sinh để bổ sung các dưỡng chất mà cơ thể cần, mang tới làn da khỏe mạnh.

Qua bài viết trên, mong rằng mọi người đã hiểu rõ hơn về cách cải thiện tình trạng nám sạm hiệu quả, giúp nữ giới lấy lại làn da khỏe đẹp, căng bóng như thời con gái.

#cách trị nám sau sinh bằng dầu dừa #nám sau sinh #sắt bà bầu #làm đẹp sau sinh

0 notes

tuvansuckhoeyhocsaigon · 1 year

Text

Quan Hệ Bằng Miệng Có Lây Bệnh Lậu Không Bến Cát

Quan hệ bằng miệng có lây bệnh lậu không? Hình thức quan hệ bằng miệng ngày càng phổ biến cũng khiến các cặp đôi băn khoăn về khả năng truyền nhiễm vi khuẩn lậu. Thông qua bài viết dưới đây, các chuyên gia bệnh xã hội đưa ra những phân tích cụ thể về tỷ lệ lây truyền bệnh lậu qua đường miệng khi quan hệ. Mời các bạn cùng tham khảo.

Tìm hiểu thêm:

Bệnh Lậu Và Những Tác Hại Nguy Hiểm Ở Nam Và Nữ Giới

[Giải Đáp] Điều Trị Bệnh Lậu Bao Lâu Thì Khỏi Dứt Điểm?

Quan Hệ Bằng Miệng Có Lây Nhiễm Bệnh Lậu Không?

Lậu là bệnh lây truyền qua đường tình dục, bao gồm tiếp xúc âm đạo - sinh dục, hậu môn - sinh dục, miệng - sinh dục. Như vậy, chúng ta có thể khẳng định, “yêu” bằng miệng có lây bệnh lậu.

▶ Vi khuẩn gây bệnh: Khuẩn lậu cầu có tên khoa học là Neisseria gonorhoeae. Chúng là song cầu Gram âm hình hạt cà phê, không di động, dễ chết ở nhiệt độ thấp, môi trường khô.

▶ Nguồn lây nhiễm bệnh lậu: Khuẩn lậu cầu có trong máu, dịch niệu đạo, dịch cổ tử cung, niêm mạc (mắt, miệng, họng, cơ quan sinh dục, niệu đạo, hậu môn),… của bệnh nhân.

▶ Hình thức lây truyền bệnh lậu: Hành vi quan hệ tình dục ít nhiều làm cho niêm mạc miệng, vùng sinh dục và hậu môn bị trầy xước và trở thành cửa ngõ để khuẩn lậu lan truyền.

▶ Yếu tố làm tăng nguy cơ lây: Tiếp xúc với mầm bệnh khi niêm mạc miệng hoặc bộ phận sinh dục có vết thương hở, nhiễm trùng sinh dục, nhiễm trùng khoang miệng, chảy máu nướu,...

▶ Các con đường lây bệnh lậu khác: Ngoài đường tình dục, bệnh lậu còn lây qua đường máu, bệnh lậu lây từ mẹ sang con và lây qua đồ dùng cá nhân người bệnh (với xác suất thấp).

Các chuyên gia bệnh xã hội cho biết, bệnh lậu có khả năng lây lan nhanh ngay cả trong thời gian ủ bệnh chưa có triệu chứng.

Nhận Biết Các Biểu Hiện Của Bệnh Lậu Có Lây Qua Bằng Đường Miệng Không

Khoảng 2 – 7 ngày sau khi phát sinh quan hệ tình dục bằng đường miệng mà không được bảo vệ, bệnh nhân bị nhiễm khuẩn lậu sẽ có những biểu hiện lâm sàng như sau:

Dấu hiệu bệnh lậu ở miệng:

✔ Bệnh lậu trong miệng gây loét niêm mạc diện rộng, sưng amidan, cứng hàm, tê lưỡi, đau họng, nhai khó, hôi miệng, sưng hạch hàm, chán ăn, mệt mỏi, ngại giao tiếp,...

✔ Biến chứng bệnh lậu ở miệng là gây sang chấn khoang miệng, nhiễm trùng thứ phát. Biến chứng b��nh lậu lan tỏa là viêm kết mạc mắt, viêm da - khớp, viêm màng não,...

Triệu chứng bệnh lậu ở bộ phận sinh dục:

✔ Bệnh lậu ở nam gây chảy mủ dương vật, tiểu buốt, sốt. Bệnh lậu ở nữ tiến triển âm thầm không triệu chứng hoặc làm cho khí hư ra nhiều, hôi như mủ, đỏ ngứa bộ phận sinh dục và tiểu đau.

✔ Biến chứng bệnh lậu ở nam giới là các bệnh lý như viêm mào tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, viêm túi tinh. Tình trạng bệnh ảnh hưởng xấu đến chức năng tình dục và khả năng sinh sản.

✔ Biến chứng bệnh lậu ở nữ giới là viêm vùng chậu với nguy cơ khó có con, thai ngoài tử cung, đau vùng chậu mãn tính. Bà bầu bị lậu có rủi ro sảy thai, sinh non và lây bệnh cho con.

Cách Phòng Tránh Và Điều Trị Bệnh Lậu Hiệu Qủa

Theo các chuyên gia, khi đã nhận biết về những con đường lan truyền bệnh lậu, biểu hiện và tác hại của bệnh, chúng ta nên chủ động phòng trị căn bệnh xã hội nguy hiểm này bằng cách:

✔ Duy trì đời sống tình dục lành mạnh:

Phòng tránh bệnh lậu bằng cách quan hệ tình dục an toàn và chung thủy. Nên giữ gìn cho bản thân bằng cách sử dụng bao cao su, màng bảo vệ miệng khi quan hệ tình dục.

✔ Tăng cường khả năng miễn dịch:

Bệnh nhân cần ăn đủ chất, ngủ đủ giấc, tập thể dục thể thao, giữ tinh thần thoải mái để tăng sức đề kháng - vừa giúp đẩy lùi bệnh, vừa giúp ngăn ngừa bệnh lậu tái phát.

✔ Tuân thủ nguyên tắc điều trị bệnh lậu:

Ngay khi phát hiện các triệu chứng nghi ngờ mắc bệnh, bệnh nhân nên đi xét nghiệm bệnh lậu tại cơ chuyên khoa và tiếp nhận điều trị cùng bạn tình.

Bệnh nhân cần tái khám theo yêu cầu của bác sĩ. Tốt nhất, hãy chủ động thăm khám định kỳ để an tâm về sức khỏe cũng như phát hiện sớm nếu bị nhiễm khuẩn lậu.

Hiện nay, phòng khám Đa khoa Đại Tín đang áp dụng phương pháp DHA tiên tiến và phác đồ điều trị bệnh lậu bằng kháng sinh dựa trên tình trạng bệnh cụ thể đảm bảo đem đến hiệu quả rất tốt. Người bệnh có biểu hiện nghi ngờ mắc bệnh lậu có thể tới trực tiếp 306 Đại lộ Bình Dương, Thủ Dầu Một, Bình Dương để được bác sĩ chuyên khoa giỏi thăm khám, xét nghiệm bằng các phương pháp tiên tiến cũng như tư vấn biện pháp điều trị phù hợp nhất.

Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc: Quan hệ bằng miệng có lây bệnh lậu không? Nếu còn băn khoăn nào khác, mọi người có thể gọi tới Hotline 0274 3685 999, các bác sĩ tư vấn bệnh lậu miễn phí sẵn sàng trao đổi bảo mật và trả lời cụ thể cho bạn ngay.

#đạitínbìnhdương #bệnhlậu #phòngkhámbênhxãhội

0 notes

cbeauty-hcm · 1 year

Text

Top 5 cách trị thâm vùng kín sau sinh hiệu quả

Trị thâm vùng kín

Vùng kín trở nên tối màu hơn khi phụ nữ mang thai và sinh con là vấn đề mà rất nhiều phụ nữ gặp phải. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 5 cách trị thâm vùng kín sau sinh hiệu quả.

Tại sao sau sinh lại bị thâm vùng kín?

Nhiều người cho rằng sự thay đổi ở vùng kín chỉ xảy ra với những trường hợp sinh thường. Sự thật là dù phụ nữ sinh thường hay sinh mổ thì việc mang thai và sinh nở đều ảnh hưởng nhất định đến cô bé. Thâm vùng kín sau sinh có thể xảy ra ở cả phụ nữ sinh thường và sinh mổ.

Nguyên nhân là khi mang thai, do thay đổi nội tiết tố nên hormone estrogen và progesterone trong cơ thể phụ nữ tăng cao, dẫn đến tăng lưu lượng máu. Lưu lượng máu tăng lên có thể khiến môi âm hộ sẫm màu, thậm chí ảnh hưởng đến cả hình dạng và kích thước cô bé. Ngoài ra, sắc tố melanin cũng có xu hướng tăng mạnh ở bà bầu và phụ nữ sau sinh, gây thâm sạm toàn bộ da, bao gồm cả da vùng kín.

Nếu bạn là người có làn da trắng, sự khác biệt về màu sắc cô bé trước và sau khi sinh sẽ trở nên rõ rệt hơn. Thậm chí bạn có thể thấy cả những đốm sắc tố sẫm màu nơi vùng kín. Những đốm thâm này còn xuất hiện cả trên môi âm hộ và trên đáy chậu (khu vực giữa cửa âm đạo và hậu môn).

Xem thêm: Trị thâm vùng kín cho nam đơn giản, hiệu quả

Ngoài tình trạng thâm vùng kín sau sinh, nếu sinh thường, bạn còn có thể nhận thấy một số thay đổi ở cô bé như:

Cô bé trở nên khô hơn.

Dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn (thông thường trong khoảng 4 – 6 tuần sau sinh).

Có thể xuất hiện sẹo bên trong cô bé (ảnh hưởng của việc rạch tầng sinh môn).

Kích thước của cô bé có thể to hơn so với trước đây.

Mẹ có thể gặp tình trạng són tiểu, nhất là lúc cười to, ho hoặc vận động mạnh.

Khoái cảm khi quan hệ tình dục thay đổi, mẹ có thể khó lên đỉnh hơn lúc trước.

Cách trị thâm vùng kín hiệu quả cho mẹ bầu

Theo các chuyên gia, khi nội tiết tố ổn định, hormone và lưu lượng máu giảm dần sau khi sinh em bé, màu sắc của vùng kín có thể dần khôi phục trở lại như trước. Tuy nhiên, điều này rất hiếm xảy ra. Hầu hết các trường hợp, vùng kín của mẹ sau sinh không thể nào hồng hào được như cũ. Mặc dù vậy, việc chăm sóc đúng cách và áp dụng các mẹo trị thâm vùng kín sau sinh có thể giúp mẹ cải thiện được màu sắc của cô bé.

Để trị thâm vùng kín sau sinh có kết quả, bạn nên thực hiện kiên trì, nhìn thấy thành quả qua cả quá trình. Bạn không nên nóng vội hay bỏ ngang giữa chừng nhé.

Dưới đây là những cách trị thâm vùng kín sau sinh mà bạn nên tham khảo

1. Trị thâm vùng kín sau sinh bằng nước chanh tươi

Đây là cách làm đơn giản và dễ dàng thực hiện nhất. Vitamin C và axit citric trong quả chanh có tác dụng cải thiện vùng da sẫm màu một cách hiệu quả.

Cách thực hiện:

Cắt nửa quả chanh tươi, nhỏ vài giọt pha với vài giọt nước

Thoa hỗn hợp này vào vùng kín sau khi bạn tắm xong

Giữ trong 5 phút và rửa sạch, lau khô

2. Mẹo trị thâm vùng kín sau sinh với nghệ

Từ bao đời nay, nghệ đã được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm làm trắng da. Nghệ chứa thành phần curcumin, là chất chống viêm và chống oxy hoá, có tác dụng đẩy lùi sắc tố melanin trên da.

Cách thực hiện:

Trộn tinh bột nghệ cùng với sữa chua không đường

Thoa lên vùng kín rồi nhẹ nhàng massage vùng kín trong khoảng 15 – 20 phút

Rửa sạch lại rồi lau khô

3. Vũ khí trị thâm vùng kín sau sinh với dầu dừa

Dầu dừa có thể dùng để tẩy tế bào chết, lấy đi bụi bẩn, nấm, vi khuẩn, trả lại làn da khỏe mạnh và hồng hào. Vì trong dầu dừa có chứa các hoạt chất làm trắng và nuôi dưỡng an toàn cho mọi làn da.

Cách thực hiện:

Lấy một ít dầu dừa, thoa đều lên làn da vùng kín thâm sạm và xỉn màu

Lưu ý dầu dừa hơi bết dính nên sau khi thoa xong, bạn cần rửa lại bằng nước ấm thật kỹ để đảm bảo cô bé không bị khó chịu.

4. Bí quyết trị thâm vùng kín sau sinh bằng lá trầu không

Lá trầu không chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên, giúp cô bé hạn chế tình trạng viêm nhiễm, trở nên hồng hào và se khít hơn.

Cách thực hiện:

Bạn có thể dùng nước lá trầu không rửa sạch, nấu thành nước

Dùng nước trầu không để xông hơ hoặc rửa vùng kín đều mang lại hiệu quả rất tốt

Trị thâm vùng kín sau sinh hiệu quả với lô hội

Gel lô hội có aloesin, giúp điều chỉnh sắc tố melanin để da sáng đều màu hơn

Cách thực hiện:

Sau khi rửa sạch cô bé, bạn dùng gel lô hội xoa vào vùng da bị thâm và giữ nguyên trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Bạn cũng có thể dùng gel lô hội để trị thâm cho cả nhũ hoa, cũng rất hiệu quả.

Thâm vùng kín sau sinh mặc dù không gây nguy hiểm đến sức khoẻ nhưng có thể khiến chị em trở nên mặc cảm, tự ti. Hãy thử áp dụng một số bí quyết trị thâm vùng kín sau sinh được chia sẻ ở trên một cách kiên trì, bạn sẽ ngạc nhiên với thành quả đạt được.

#cbeauty #spa #beauty #cbeauty spa

0 notes

satchobabauchelaferrforte · 4 months

Text

Phụ nữ mang thai bị bệnh trĩ có sinh thường được không?

Bà bầu bị trĩ có sinh thường được không là câu hỏi mà rất nhiều chị em muốn biết. B��i họ cho rằng nếu mắc bệnh trĩ khi mang thai sẽ gây đau đớn khi sinh thường, dễ gây nhiễm trùng và tình trạng sẽ trở nên trầm trọng hơn sau khi sinh. Vậy bà bầu bị bệnh trĩ có sinh thường được không?

Xem thêm: thuốc sắt và canxi loại nào tốt cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Nguyên nhân dẫn đến bệnh trĩ ở mẹ bầu

Theo nhiều số liệu thống kê, có tới hơn 50% bà bầu bị bệnh trĩ khi mang thai. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do:

Tình trạng táo bón trong thời gian dài không được khắc phục, do cơ thể không được cung cấp đủ chất xơ, ăn ít rau củ quả, nạp nhiều đạm và đồ ăn cay nóng gây ra táo bón. Hiện tượng áp lực ổ bụng tăng lên do ngồi quá lâu ở một vị trí, bê vác vật nặng nhiều, người làm việc nặng nhọc.. Thai nhi chèn ép lên hậu môn gây áp lực lên tĩnh mạch và khiến mẹ bầu bị trĩ. Một số yếu tố khác như quan hệ tình dục bằng đường hậu môn, bị trĩ ro rặn đại tiện quá mạnh, đi vệ sinh quá lâu… Các bà bầu rất dễ bị trĩ, đa phần nguyên nhân là do thai nhi tăng kích thước khiến cho tử cung bị chèn ép, khiến áp lực lên tĩnh mạch hậu môn tăng lên và hình thành các búi trĩ. Hormone progesterone tăng cao khi mẹ bầu em bé cũng khiến các búi trĩ phát triển nhanh hơn.

Xem thêm: gold dha có tốt không

Phụ nữ mang thai bị bệnh trĩ có sinh thường được không?

Câu trả lời là phụ nữ mang thai bị trĩ có thể sinh thường được nếu như búi trĩ không quá to, tuy nhiên nếu kích thước búi trĩ quá lớn thì các mẹ có thể lựa chọn can thiệp sinh mổ. Sinh mổ sẽ giúp hạn chế phải rặn mạnh gây đau đớn. Ngoài ra, nếu mẹ bị trĩ sinh thường thì cần chú ý vệ sinh, tránh để nhiễm trùng vết thương kéo theo gây tổn hại cho búi trĩ và làm tình trạng bị trĩ nặng nề hơn.

Xem thêm: uống sắt và canxi bị táo bón phải làm sao

Cách chữa bệnh trĩ khi mang thai

Bệnh trĩ thường tự khỏi sau khi sinh. Tuy nhiên, để giảm bớt những khó chịu trong thai kỳ bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây.

Ngâm hậu môn trong nước ấm một ngày 2-3 lần, mỗi lần trong khoảng 10 phút. Mẹ có thể dùng chậu đặt lên bồn cầu, cho nước ấm vào để ngâm hậu môn. Sử dụng đá lạnh chườm hậu môn để nhiệt độ lạnh của nước đá giảm sưng, giảm đau trĩ. Chườm đá nhiều lần trong ngày như chườm nước ấm, tuy nhiên cần lưu ý vấn đề vệ sinh khi chườm đá hay ngâm hậu môn. Luôn giữ vùng hậu môn sạch sẽ và khô thoáng bởi môi trường ẩm ướt kèm theo dịch nhầy từ búi trĩ có thể khiến hậu môn bị kích ứng, thúc đẩy viêm nhiễm nhiều hơn bởi đây là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Tuân thủ chỉ định của bác sĩ về khám chữa trĩ cho mẹ bầu. Nếu được chỉ định dùng thuốc, các mẹ cần tuân thủ đúng liều lượng và thời gian dùng, không tự ý mua thuốc về sử dụng mà không có đơn kê của bác sĩ.

Ngoài việc thực hiện những biện pháp trên, các bà bầu bị trĩ cần cân đối lại chế độ dinh dưỡng đủ chất, tăng cường ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước để phòng tránh tình trạng bị táo bón khiến bệnh trĩ nặng thêm. Các mẹ cũng hãy lưu ý khi sử dụng viên uống tăng cường vi chất thì chọn mua vitamin tổng hợp không gây táo bón để tránh các tác dụng phụ hay gặp phải khi dùng viên bổ sung như bị nóng trong, táo bón gây đau rát hậu môn khi bị trĩ.

Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi “Phụ nữ mang thai bị bệnh trĩ có sinh thường được không” cùng những lưu ý cho mẹ bầu về việc điều trị bệnh trĩ. Hi vọng rằng với những thông tin này, mẹ bầu sẽ lựa chọn cho mình hướng xử lý bệnh hiệu quả và đảm bảo thai kỳ và quá trình sinh nở thuận lợi, khỏe mạnh.

#bà bầu bị trĩ có đẻ thường được không #trĩ khi mang thai #sắt bà bầu

0 notes

satdanhchobabauchelaferrforte · 4 months

Text

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu ăn phô mai con bò cười được không?

Phô mai Con bò cười là một sản phẩm được làm từ sữa, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, phô mai là một sản phẩm lên men, nếu sử dụng không đúng cách có thể sinh ra những vi khuẩn gây hại. Vậy bà bầu 3 tháng đầu ăn phô mai con bò cười được không?

Xem thêm: 3 tháng đầu không uống sắt có sao không

Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu ăn phô mai con bò cười được không?

Bà bầu ăn phô mai con bò cười sẽ giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho mẹ và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi. Cụ thể phô mai con bò cười có thể mang đến những lợi ích sức khoẻ như:

Lợi sữa: Thành phần chính trong phô mai con bò cười là casein – protein tốt nhất tổng sản phẩm sữa, mang lại nhiều lợi ích cho nguồn sữa mẹ sau sinh. Tăng cường tiêu hóa: Sản phẩm phô mai con bò cười được lên men bởi cá vi khuẩn đặc biệt hay xử lý với enzyme, do đó phô mai không chứa đường lactose, hỗ trợ tiêu hóa cho bà bầu và em bé bú mẹ, phòng tránh táo bón, tiêu chảy, khó tiêu, đầy hơi. Xương tóc chắc khỏe:Bà bầu thiếu canxi nên ăn gì? Mẹ hãy sử dụng thêm phô mai bởi canxi có trong phô mai con bò cười hỗ trợ sự phát triển hệ xương, đồng thời vitamin D trong phô mai cũng giúp tăng cường hấp thu canxi vào xương nhanh chóng. Đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi: Sản phẩm phô mai con bò cười có giá trị dinh dưỡng cao, gồm protein, lipid, đường, vitamin quan trọng cho sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.

Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Các loại phô mai nên và không nên ăn khi mang thai

Các loại phô mai mẹ bầu nên ăn

Để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ của bà bầu và thai nhi, bạn nên chọn phô mai như:

Phô mai cứng: Phô mai cứng có môi trường khô cứng, không làm cho vi khuẩn Listeria tồn tại và phát triển, an toàn cho bà bầu vì đã được xử lý tại nhiệt độ cao. Mẹ nên dùng một số loại phô mai như Parmesan, Pecorino, Manchego, phô mai sợi hun khói Chizolini,… Phô mai mềm đã qua chế biến hay làm từ sữa thanh trùng: Sử dụng phô mai trong các món chín hay dùng trực tiếp phô mai từ sữa thanh trùng vì đã qua xử lý nhiệt hay thanh trùng. Một số loại phô mai phổ biến mẹ bầu có thể dùng gồm mozzarella, cream cheese, mascarpone, ricotta,…

xem thêm: ăn gì de nhanh hết tụ dịch màng nuôi

Các loại phô mai mẹ bầu không nên ăn

Mẹ bầu không nên ăn các loại phô mai gân xanh lá hay xanh da trời với hương vị đặc trưng có tên gọi là phô mai xanh, với phần vân mốc xanh lam pha xanh lá là do các chủng nấm penicillin tạo ra. Loại phô mai xanh chứa nấm mốc này có nguy cơ nhiễm khuẩn cao, khiến mẹ bị ngộ độc do nhiễm khuẩn gây buồn nôn, chóng mặt, tiêu chảy, đau bụng. Mẹ nên tránh ăn các loại phô mai xanh như blue cheddar, gorgonzola, roquefort,…

Trong giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu cần lưu ý thực hiện chế độ dinh dưỡng đủ chất với các thực phẩm tươi ngon bổ dưỡng để giúp thai nhi phát triển tốt. Ngoài ra, mẹ bầu cần chú ý tăng cường thêm các viên uống bổ sung sắt, DHA, canxi hữu cơ cho bà bầu để cung cấp hàm lượng vi chất cần thiết cho cơ thể.

Xem thêm: gold dha có tốt không

Hy vọng qua bài viết trên sữa Tomkids đã đem lại câu trả lời cho bà bầu 3 tháng đầu ăn phô mai con bò cười được không việc tiêu thụ phô mai con bò cười cũng cần sự cân nhắc và kiểm soát từ phía bà bầu. Nếu bạn không có vấn đề sức khỏe đặc biệt và tiêu thụ phô mai một cách hợp lý.

#Bầu 3 tháng đầu ăn phô mai con bò cười được không #Bầu ăn phô mai con bò cười được không #sắt bà bầu

0 notes

sattotchobabauchelaferrforte · 7 months

Text

Sữa chua có tốt cho bà bầu không?

Mẹ bầu thèm sữa chua nhưng vẫn còn đang băn khoăn, e ngại sẽ không tốt cho con? Cùng giải đáp thắc mắc này ngay trong bài viết sau nhé!

Xem thêm: thuốc DHA cho bà bầu loại nào tốt

Sữa chua có tốt cho bà bầu không?

Sữa chua là một loại thực phẩm thường có nguồn gốc từ sữa bò. Các loại thực phẩm được làm từ sữa đóng vai trò rất quan trọng trong thai kỳ vì chúng chứa canxi và các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Vì thế, mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn sữa chua không đường mà không cần phải lo lắng.

Giúp cải thiện hệ tiêu hóa:

Các lợi khuẩn có trong sữa chua giúp cải thiện hệ tiêu hóa của mẹ bầu, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, từ đó khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng cũng cao hơn.

Làm mát cơ thể:

Vào thời kỳ mang thai, thân nhiệt của mẹ bầu thường tăng 0,5 – 1 độ so với người bình thường, acid dạ dày tăng, dễ ợ chua, ợ nóng. Lúc này, ăn sữa chua chính là một trong những giải pháp giúp cơ thể mẹ bầu được làm mát từ bên trong, từ đó giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.

Làm đẹp da:

Trong thai kỳ, các mẹ bầu rất dễ bị tăng sắc tố da, da dễ bị tối màu và khô hơn bình thường do thay đổi nội tiết tố nữ. Ăn sữa chua sẽ cung cấp cho cơ thể mẹ bầu đáng kể hàm lượng vitamin E giúp cải thiện tình trạng da khô và tăng sắc tố da trong thai kỳ, giúp mẹ bầu vẫn xinh đẹp trong thai kỳ.

Bổ sung canxi:

Mẹ ăn sữa chua sẽ bổ sung canxi hữu cơ cho bà bầu, giúp hệ xương của mẹ bầu trở nên chắc khỏe hơn, từ đó tránh nguy cơ thai nhi bị còi xương. Ngoài ra, việc ăn sữa chua thường xuyên và đúng cách còn giúp mẹ bầu giảm đi tình trạng mệt mỏi, đau nhức xương khớp trong quá trình mang thai.

Xem thêm: thuốc sắt và canxi tốt cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Cải thiện hệ miễn dịch:

Các lợi khuẩn có trong sữa chua có khả năng cạnh tranh và loại bỏ các loại vi khuẩn gây bệnh và giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, chống chọi tốt hơn đối với các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài.

Kiểm soát cân nặng:

Ăn sữa chua mỗi ngày giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng hiệu quả bởi loại thực phẩm này có khả năng ngăn ngừa sự gia tăng hormone cortisol, loại hormone là căn nguyên gây tăng cân và mất cân bằng hormone trong cơ thể.

Xem thêm: thời gian uống sắt canxi và dha cho bà bầu

Bà bầu ăn sữa chua cần lưu ý gì?

Để việc ăn sữa chua đạt được giá trị dinh dưỡng cao nhất, các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên sử dụng sữa chua vào những thời điểm sau đây:

Trong bữa sáng:Sữa chua là một trong những món ăn quen thuộc hàng ngày của rất nhiều gia đình. Các mẹ bầu có thể ăn sữa chua cùng với ngũ cốc, sinh tố, trái cây… trong bữa sáng. Điều này không những đem lại cho mẹ bầu một món ăn sáng ngon miệng mà còn giúp làm dịu hệ thống tiêu hóa, chống lại các loại vi khuẩn gây bệnh và tăng cường sức khỏe miễn dịch. Sau bữa ăn trưa:Trong sữa chua có chứa 2 loại vi khuẩn có lợi là lactobacillus acidophilus và bifidobacterium giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, sữa chua còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ vào việc sản sinh HDL – cholesterol, một loại chất béo có lợi cho cơ thể, giúp chống hình thành các mảng xơ vữa. Trước khi đi ngủ:Sữa chua cung cấp cho cơ thể canxi, một chất liên quan tới các tình trạng rối loạn giấc ngủ. Chính vì vậy, bổ sung vừa đủ lượng sữa chua khuyến nghị giúp các mẹ bầu ngủ ngon hơn. Ngoài ra, tiêu thụ protein casein có trong sữa chua vào ban đêm còn giúp mẹ bầu giảm cảm giác đói vào buổi sáng hôm sau.

Bên cạnh đó, để có thể đảm bảo nhu cầu dưỡng chất tốt nhất cho cơ thể, mẹ cần xây dựng cho mình chế độ ăn khoa học và cân đối, kết hợp với bổ sung viên uống vi chất sắt, canxi, DHA,… cho bà bầu. Ngoài ra, việc biết được uống sắt với sữa được không giúp mẹ sử dụng 2 thực phẩm này cân đối và an toàn.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc “Bà bầu ăn sữa chua được không?” . Chúng tôi hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp mẹ bầu có thêm những kiến thức bổ ích để chăm sóc sức khỏe bản thân tốt hơn. Chúc mẹ luôn có một thai kỳ khỏe mạnh.

#Bà bầu ăn sữa chua được không #sắt bà bầu

0 notes

coolarcadeanchor-blog · 4 years

Text

Yến sào giúp cung cấp độ ẩm cho da luôn khỏe mạnh, căng bóng

Ngoài tác dụng bồi bổ nâng cao sức khỏe cơ thể, yến sào còn có 1 công dụng vô cùng ưu việt rất được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng đó chính làm chăm sóc và duy trì sức khỏe làn da, nâng cấp và cải tạo lại sắc đẹp của người phụ nữ. Tác dụng yến sào đối với làn da phụ nữ như thế nào? Trong yến sào có những chất dinh dưỡng, protein và giá trị gì để giúp nâng cấp nhan sắc và duy trì nét thanh xuân cho người phụ nữ? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau nhé!.

1. Thành phần dinh dưỡng của yến sào

Yến sào hay yến sào là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên. Trong yến sào có khoảng 31 nguyên tố dinh dưỡng cùng 18 loại axit amin, có thể bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, phù hợp cho mọi đối tượng từ thai nhi, trẻ em đến người già, người bệnh, phụ nữ mang thai, nam giới tới phụ nữ muốn làm đẹp. Yến sào bao gồm những thành phần dinh dưỡng sau:

– Nhóm chất hỗ trợ sự phát triển cân bằng và khỏe mạnh của thai nhi trong bụng mẹ: Trytophan.

– Nhóm chất hỗ trợ hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ, tăng trí thông minh, giúp trẻ tăng cân, ăn ngon, ngủ ngon, tiêu hóa tốt, phát triển khung xương: axit amin cystein, phenylalamine (4,50%), canxi và sắt, mangan, brôm, đồng, kẽm

– Nhóm chất cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho bà bầu: cannxi, sắt

– Nhóm chất giúp phụ nữ làm đẹp, làn da trắng hồng, đầy sức sống, không nổi mụn, tàn nhan, ngăn ngừa nếp nhăn, vết nám, chống lão hóa và kéo dài nét đẹp tuổi xuân: aspartic acid (4,69%), proline (5,27%) có tác dụng tái tạo tế bào cơ, các mô và da, Threonine hỗ trợ hình thành collagen và elastin — hai chất tái tạo lại cấu trúc da. Đây là loại dược phẩm thần kì giúp phu nữ trở nên đẹp hơn mà không lo tăng cân.

– Nhóm chất giúp tăng cơ, tăng cường sinh lực phái mạnh: Agrinine (11,4%), Histidine (2,09%).

– Nhóm chất người bệnh và người cao tuổi bồi bổ cơ thể, phục hồi nhanh khi cơ thể bị nhiễm xạ hay tổn thương hồng cầu: Tyrosine và acid syalic (8,6%) giúp phục hồi nhanh cơ thể bệnh nhân ung thư sau xạ trị, hóa trị, bệnh nhân sau khi mổ (nhất là về phổi, thận).

– Nhóm chất giúp người cao tuổi cải thiện thể chất lẫn trí não, các vấn đề về gan, đường ruột, tăng khả năng hấp thu canxi, chống lão hóa cột sống, chống viêm khớp, giúp phục hồi sụn bao khớp trong trường hợp thoái hóa cột sống, điều chỉnh lượng đường trong máu: acid syalic, Tyrosine, Phenylalanine, Threonine, Histidine, Leucine, Lysine, Methionine.

– Yến sào còn đang được đưa vào nghiên cứu điều trị HIV-AIDS vì nó kích thích sinh trưởng tế bào bạch cầu có tác dụng sản sinh kháng thể. Nó cũng được khuyên dùng cho bệnh nhân ung thư sau xạ trị, bệnh nhân sau phẫu thuật, giúp cơ thể phục hồi nhanh.

2. Tác dụng của yến sào đối với làn da

Làn da đẹp là làn da được cung cấp, bổ sung đầy đủ Collagen và Elastin. Đây là hai thành phần quan trọng chiếm hơn 75% cấu trúc và hình dạng của da. Hai yếu tố này sẽ quyết định đến việc làn da của bạn có khỏe mạnh hay không, có trơn láng và đàn hồi tốt hay không vì Collagen và elastin có khả năng tự tổng hợp, giúp quá trình hình thành tế bào da mới, phục hồi những tế bào da bị tổn thương một cách nhanh chóng.

Có thể do thời gian sinh hoạt, chế độ ăn uống không điều độ, môi trường sốngkhông được tốt mà collagen và elastin dần trở nên suy yếu, thậm chí bị hủy hoại. Khi làn da có dấu hiệu suy giảm collagen sẽ có những biểu hiện như nếp nhăn bắt đầu xuất hiện quanh khu vực mắt, miệng. Điều này làm ảnh hưởng tới nhan sắc và sự tự tin của phái đẹp. Vậy nên, thành phần collagen là thành phần quan trọng, chủ chốt trong các sản phẩm làm đẹp da.

Lượng collagen dồi dào trong yến sào chính là điểm hấp dẫn các chị em phụ nữ có mong muốn làm đẹp, chăm sóc làn da, duy trì thanh xuân. Thực chất, trong thành phần yến sào chứa nhiều Threonine giúp hình thành nên Elastine và Collagen là 2 dưỡng chất giúp cho bạn có một làn da tươi trẻ, đầy sức sống và ngăn ngừa tác động của quá trình lão hóa da.

Bên cạnh đó thành phần collagen có trong yến sào còn có tác dụng đối với những phụ nữ mang thai, giúp hạn chế vết rạn da, nám da, trong uqas trình mang thai, nội tiết tố trong có thể thay đổi. Do đó yến sào giúp cho bà bầu vẫn có thể đẹp rạng ngời ngay cả khi mang thai.

Đối với phụ nữ sau 30 tuổi, dấu hiệu của sự lão hóa sẽ xuất hiện: nếp nhăn trên trán, khóe mắt, khóe miệng; vùng da gò má, chân mày, quanh mắt và quanh cổ không còn săn chắc, bị chảy xệ hay những vết thâm nám, tàn nhang.

Yến sào với 18 loại axit amin và 31 nguyên tố vi lượng cùng các hoạt chất như Cu, Zn, Br giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, thải độc hiệu quả, kích thích phân chia tế bào, xây dựng các mô, kiểm soát hệ thống nội tiết. Phụ nữ sử dụng yến sào thường xuyên sẽ ít bị nổi mụn, xóa mờ tàn nhang, vết nám, đặc biệt làm chậm quá trình lão hóa, phục hồi phần da sạm khô, cho bạn làn da long lanh với vẻ đẹp và sự trẻ trung.

Ngoài ra, Glyco-proteins, vitamin B và các loại axit béo trong yến sào giúp cung cấp độ ẩm cho da luôn khỏe mạnh, căng bóng và như: ánh nắng, bụi bẩn, không khí ô nhiễm.

3. Ăn yến sào như thế nào để đẹp da?

Yến sào là một dạng thực phẩm chức năng, vì vậy nên dùng thường xuyên và đều đặn mới phát huy được công dụng. Không nên ăn một lần quá nhiều (cơ thể khó có thể hấp thu hết), rồi ngưng một thời gian lâu mới ăn lại. Một người có sức khỏe bình thường có thể ăn từ 3–5g yến cho mổi lần ăn và ăn cách ngày.

Các chị em phụ nữ thường suy nghĩ đến vấn đề “ăn yến sào như thế nào để đẹp da mà vẫn có thể tiết kiệm?” bởi giá thành của yến sào không phải là rẻ? Với liều lượng tiêu chuẩn dùng yến có hiệu quả tốt nhất: 3 lần/ tuần, mỗi lần dùng từ 3–5g thì trong 2 tháng bạn chỉ dùng trên dưới 100g yến, chi phí để làm đẹp da bằng cách bồi bổ từ bên trong này quả thực còn rất rẻ mà vô cùng an toàn so với chi phí thẩm mĩ hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm trên thị trường.

Để yến sào phát huy tác dụng tốt nhất, người dùng cần lựa chọn được thời điểm ăn thích hợp. Ăn vào bữa tối trước khi đi ngủ hoặc là bữa sáng, đây là 2 thời điểm cơ thể có thể hấp thu được trọn vẹn các chất dinh dưỡng ở trong yến, mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.

Nếu chế biến các món ăn với yến sào như cháo yến, súp yến, chè yến… thì nên chưng yến riêng sau đó mới trộn vào món ăn để bảo toàn chất dinh dưỡng trong yến sào.

Bà mẹ mang thai dưới 3 tháng không nên dùng yến. Vì thời điểm trên là thời điểm khá nhạy cảm với cả mẹ bầu. Chúng ta nên ăn yến thường xuyên bắt đầu từ tháng thứ 4 của thai kỳ

Ngoài ra, theo đông y người có thể trạng kém: tay chân lạnh, cao huyết áp, thường bị đầy bụng, tiêu chảy, lạnh bụng… thì không nên dùng yến sào

4. Mua Yến sào Khánh Hòa xuất khẩu đi Mỹ ở đâu?

Yến sào là sản phẩm quý hiếm và bổ dưỡng không ai có thể phủ nhận. Tuy nhiên để tìm được địa chỉ uy tín mua sản phẩm thật đảm bảo chất lượng thì khách hàng cần sự cân nhắc tham khảo thật kỹ để tránh tình trạng “tiền mất tật mang” nhé.

Cửa hàng 719 CMT8, phường 6, quận Tân Bình là cửa hàng chuyên kinh doanh các sản phẩm Yến sào xuất khẩu đi Mỹ… với chất lượng tốt nhất và giá cả không thể nào hợp lý hơn tại TPHCM hiện nay.

Hồ sơ yến xuất khẩu đi Mỹ

Cửa hàng này chuyên cung cấp các loại sản phẩm yến sào xuất khẩu đi Mỹ với chất lượng cao, mẫu mã được thiết kế khá bắt mắt. Thêm vào đó, nơi đây còn sở hữu đội ngũ nhân viên kinh doanh năng động, chuyên nghiệp, có kiến thức sâu về sản phẩm, khả năng tư vấn tốt giúp khách hàng hoàn toàn yên tâm khi đặt niềm tin tại đây.

Khỏi phải nói, để vượt qua hàng loạt các tiêu chuẩn khắt khe của FDA và các cơ quan kiểm soát an toàn thực phẩm Mỹ, sản phẩm này chắc chắn phải có chất lượng hàng đầu và vượt trội.

Soup, cháo yến vừa ngon vừa bổ, giá chỉ… 100 ngàn

Chè Yến cực kỳ thơm ngon,.. giá chỉ từ 80 ngàn.

Thêm 1 điểm cộng nữa đó là ở đây có những món chè yến rất ngon với giá khá mềm: chỉ với 80 ngàn. Hàng ngày vào mỗi buổi chiều tối, rất đông lượng khách ghé đến đây để thưởng thức các món ăn ngon, bổ và rẻ này.

Đa số khách hàng đánh giá đây là cửa hàng kinh doanh yến sào lớn nhất và uy tín nhất tại TPHCM hiện nay.

Mong rằng thông qua bài viết này, các bạn có thêm kiến thức về cách sử dụng Tổ Yến, cũng như tìm được một địa chỉ uy tín để có thể mua được những sản phẩm yến sào tốt nhất dành tặng cho bạn bè và người thân của mình.

Nguồn : Yen sao xuat khau di My

1 note · View note

shyqueendestiny-blog1 · 4 years

Text

Bạn băn khoăn không biết yến sào cho bé trai loại nào tốt nhất

Có thể nói rằng hiếm có món ăn nào bổ dưỡng và quý giá như tổ yến sào. Sở hữu 18 axit amin cùng 30 vi chất thiết yếu cho cơ thể và những axit amin này không thể tìm thấy trong những thực phẩm thông thường, tác dụng của yến sào với trẻ nhỏ khó lòng nói hết trong một chia sẻ ngắn. Bạn băn khoăn không biết yến sào cho bé trai loại nào tốt nhất giữa bạch yến, hồng yến và huyết yến? Có thể nói cả 3 loại trên đều có chứa các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trẻ phát triển hoàn thiện. Bạn nên lựa chọn loại yến sào có công dụng phù hợp nhất với con và khả năng tài chính của mình.

1. Thắc mắc của khách hàng về việc có nên cho bé trai ăn yến sào

Có một chị khách hàng gửi đến Sâm Yến Linh Chi thắc mắc rằng:

“Mình muốn mua yến sào cho con trai dùng, mình cũng có hỏi 1 vài người về việc cho con trai mình ăn yến sào có được không? Và mình nhận được 1 vài ý kiến là yến sào chỉ phù hợp với những người già bị suy nhược cơ thể, ốm yếu, còn với trẻ em thì không nên.

Ngoài ra, anh làm cùng phòng với mình (lúc trước nhà anh ấy khai thác yến ở đảo và kinh doanh về yến — mình chỉ nghe nói thế, nhưng không rõ) thì anh ấy cho mình biết là yến sào không nên cho bé trai ăn vì sẽ làm thay đổi hocmon trong cơ thể bé (đại khái như là sẽ làm cho bé trai trở nên nữ tính hơn, nếu dùng lâu dài cho bé trai thì tình trạng nữ tính sẽ càng ngày càng trầm trọng hơn).

Nhưng đối với bé gái thì tốt, không sao. Và nhà anh ấy cũng vẫn đang sử dụng yến sào cho mẹ anh ấy, người vợ, 2 đứa con trai thì tuyệt đối không cho ăn, bé gái thì được ăn. Mình nghe vậy thì lăn tăn quá, mình cứ hỏi đi hỏi lại, anh ấy nói do lúc trước ba mẹ anh ấy là người trong nghề nên mới phải kiêng cho bé trai như vậy. Mong nhận được phản hồi”.

2. Bé trai tuyệt đối không nên ăn yến sào, liệu có đúng vậy không?

2.1 Trước tiên, cùng tìm hiểu thành phần của yến sào

Theo số liệu của Trung tâm Công nghệ Sinh học Đại học Thủy sản và Viện Công nghệ sinh học thuộc Trung tâm Khoa học Tự nhiên và công nghệ quốc gia, trong thành phần yến sào có 18 loại acid amin quan trọng, giúp thúc đẩy quá trình sinh trưởng hồng cầu, chống lão hoá. Giàu các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Các vi chất dinh dưỡng quan trọng như: Mn, Cu, Zn, Br rất có ích cho quá trình ổn định thần kinh và tăng cường trí nhớ của trẻ. Đặc biệt đối với lứa tuổi học sinh, sử dụng Tổ yến đều đặn hợp lý sẽ giúp phát triển hệ thống trí não, ổn định tinh thần, giúp nhớ lâu hơn và nhất là trong những kỳ thi cử vất vả.

Ngoài những thành phần dinh dưỡng trên, Yến sào còn cung cấp một lượng đạm cao, ít béo giúp phát triển xương và tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ nhờ bản thân yến sào chứa rất nhiều Fe. Lượng đường Galactose hoàn toàn không có chất béo cũng là nguồn cung cấp năng lượng rất tốt cho các bé.

2.2 Công dụng của yến sào đối với trẻ em

Trong các tài liệu Đông Y: Yến sào có tác dụng: Dưỡng âm, bổ phế, tiêu đàm, trừ ho, định suyễn, được dùng làm thức ăn bổ dưỡng trong các trường hợp suy nhược cơ thể, mệt mỏi, biếng ăn, mất ngủ, khí huyết suy yếu, người nóng bứt rứt, gầy ốm, da khô nóng, tim đập nhanh…

Theo Tây Y: Yến sào có tác dụng kích thích và thúc đẩy hệ tuần hoàn máu hoàn hảo hơn, giúp trẻ em phát triển não bộ và trí não của mình một cách toàn diện nhất, kích thích sự tăng trưởng của cơ thể trẻ.

Đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, hay mắc các bệnh do môi trường thay đổi thì việc dùng Yến sào sẽ giúp bé bổ sung thêm nhiều Acid Amin, Canxi, Protein và các nguyên tố vi lượng khác có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, giúp bé hấp thụ và tiêu hóa tốt hơn qua màng ruột. Bé được dùng tổ yến thường xuyên chóng lớn, tăng cường kích thích sinh trưởng của các tế bào…

2.3 Bé trai không nên ăn yến sào là quan niệm sai lầm

Yến sào có chứa nhiều Protein, các loại Acid Amin và nhiều nguyên tố vi lượng quý, giúp kích thích hệ tiêu hóa của trẻ. Ngoài ra, yến sào còn chứa nhiều Canxi và Fe là các khoáng chất cần thiết mà cơ thể bé thường bị thiếu.

Bố mẹ có thể yên tâm khi cho trẻ ăn yến bởi trong thành phần yến sào có chứa Cr — một loại nguyên tố quý hiếm rất quan trọng giúp kích thích chức năng tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất qua màng ruột.

Trong vòng vài năm lại đây, phong trào ăn yến sào được nhiều gia đình ưa chuộng nên thị trường yến sào phát triển mạnh. Đầu tiên là ở thành phố Hồ Chí Minh sau đó lan ra Hà Nội và các khu vực khác.

Từ trẻ em đến người lớn đều có thể dùng yến sào, theo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng: “Đối với người khỏe mạnh hoặc trẻ em, có thể thỉnh thoảng dùng yến sào như một thực phẩm cung cấp chất đạm.

Tuy vậy, không ăn một lúc nhiều hơn 100gram yến và cũng không nên ăn thường xuyên mà nên thay đổi với các thức ăn giàu đạm khác như thịt, cá, trứng, sữa, đậu hũ…

3. Chỉ những nhóm người sau đây không nên sử dụng yến sào

Cần lưu ý khi sử dụng yến sào cho những đối tượng sau đây:

Bà mẹ mới sinh và đang trong thời gian ở cữ hoặc bà bầu mang thai dưới 3 tháng: Theo nhiều chuyên gia y tế, tổ yến tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, không phải giai đoạn mang thai nào bà bầu cũng có thể dùng được. Nguyên nhân là vì tổ yến có tính hàn, trong khi đó, giai đoạn đầu của thai kỳ và sau sinh phụ nữ được khuyến khích ăn những thực phẩm có tính nhiệt.

Người bị viêm nhiễm thể hàn cấp tính, sốt, thực nhiệt: Như đã nói ở trên, do tổ yến có tính hàn, vị ngọt nên những người có nhu cầu điều trị các bệnh trên cũng nên tránh xa loại thực phẩm này.

Trẻ dưới 7 tháng tuổi: Đây là nhóm đối tượng tuyệt đối không nên dùng tổ yến. Thành phần của tổ yến chứa quá nhiều dưỡng chất nên hệ tiêu hóa của trẻ dưới 7 tháng tuổi sẽ khó hấp thu.

Nếu cho trẻ ăn yến vào giai đoạn này có thể khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị rối loạn và dẫn đến các bệnh đường ruột về sau. Khi trẻ được 11 tháng tuổi trở lên, có thể bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bằng cách cho ăn khoảng 1.5gram yến sào xay nhuyễn/ngày.

4. Trẻ em dùng yến sào như thế nào đúng nhất?

4.1 Đối với trẻ sơ sinh vừa chào đời (từ 0–12 tháng tuổi):

Trường hợp này chúng ta không nên lạm dụng yến sào. Vì sao? Vì giai đoạn này cơ thể của trẻ sơ sinh còn non yếu dễ mắc bệnh do chịu tác động khách quan của thiên nhiên và môi trường.

Lúc này chúng ta chỉ nên cho bé uống sữa mẹ là tốt nhất. Trong sữa mẹ có khoảng hơn 200 dưỡng chất, vitamin, khoáng chất và kháng thể cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển toàn diện cho con của bạn.

4.2 Đối trẻ từ 1–3 tuổi (12 đến 36 tháng tuổi):

Giai đoạn này có thể cho trẻ dùng yến sào nhưng với lượng yến sào rất ít, nên xay yến nhuyễn trộn chung với sữa cho bé dùng. Việc dùng yến đều đặn và thường xuyên sẽ cũng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh về hô hấp, và phát triển trí não của trẻ nhỏ.

Tháng đầu tiên: Một lần dùng 1 phần 4 chén, dùng đều mỗi ngày.

Tháng thứ 2 trở đi: Một lần vẫn dùng 1 phần 4 chén, uống đều 2 ngày một lần.

4.3 Đối với trẻ từ 3–10 tuổi:

Giai đoạn này là giai đoạn trẻ phát triển nhanh về thể trọng và trí não. Nhờ có hàm dinh dưỡng cao, cùng các khoáng chất đa vi lượng sẽ giúp bé phát triển theo một chiều hướng tốt nhất. Đồng thời giúp trẻ tăng hệ miễn dịch giúp trẻ ngăn ngừa các bệnh do thời tiết.

Tháng đầu tiên: Mỗi lần ăn 1 phần 2 chén, ăn đều mỗi ngày.

Tháng thứ 2: Mỗi lần ăn 1 phần 2 chén, ăn đều 2 ngày một lần.

Tháng thứ 3: Mỗi lần ăn 1 phần 2 chén, ăn đều 3 ngày một lần.

5. Mua Yến sào Khánh Hòa xuất khẩu đi Mỹ ở đâu?

Hồ sơ yến xuất khẩu đi Mỹ

Soup, cháo yến vừa ngon vừa bổ, giá chỉ… 100 ngàn

Chè Yến cực kỳ thơm ngon,.. giá chỉ từ 80 ngàn.

Đa số khách hàng đánh giá đây là cửa hàng kinh doanh yến sào lớn nhất và uy tín nhất tại TPHCM hiện nay.

Trích bài viết tại : Tổ yến sào xuất khẩu đi Mỹ

1 note · View note

satchobabauchelaferrforte · 11 months

Text

Hướng dẫn mẹ cách xông vùng kín sau sinh bằng lá lốt

Xông hơi vùng kín sau sinh là phương pháp lợi dụng hơi bốc lên từ nước nóng vào vùng kín, có tác dụng điều hòa, lưu thông khí huyết đến mô âm đạo. Cách này nhằm làm sạch, khử khuẩn, se khít vùng kín sau sinh hiệu quả. Hướng dẫn mẹ cách xông vùng kín sau sinh bằng lá lốt đúng cách và hiệu quả nhất.

>>xem thêm: thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt

Công dụng của lá lốt khi chăm sóc vùng kín

Lá lốt thuộc họ nhà hồ tiêu có tên khoa học là Piper lolot C.DC. Đây là vừa cây thảo dược vừa được sử dụng để làm thực phẩm. Cây ưa sống mọc ở những nơi ẩm ướt tại các vùng trung du và miền núi.

Đây là loại rau gia vị rất quen thuộc, có mặt trong nhiều món ăn hằng ngày của người Việt như chả lá lốt, lá lốt xào thịt bò, trứng chiên lá lốt…..Không những vậy, lá lốt còn có công dụng giúp chăm sóc vùng kín sau sinh vô cùng hiệu quả.

Phần lá và thân của cây rau lốt có chứa tinh dầu và ancaloit. Đây đều là những thành phần có công dụng chống viêm, kháng khuẩn và giảm đau. Nhờ vậy mà lá lốt có thể ức chế hoạt động của các vi khuẩn gây bệnh phụ khoa, đồng thời giảm thiểu tình trạng ngứa ngáy, khí hư ra nhiều hoặc có mùi khó chịu. Mẹ sau sinh có thể dùng lá lốt để nấu nước xông vùng kín cũng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm sau sinh, khử mùi hôi vùng kín hiệu quả.

>>Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh giảm đau nhức loãng xương

Cách thực hiện xông vùng kín sau sinh bằng lá lốt

Nấm phụ khoa là một trong những tình trạng không hề hiếm gặp ở phụ nữ sau khi sinh. Nấm không chỉ khiến cho vùng kín bị ngứa, có mùi hôi mà còn khiến khí hư ra bất thường… Sử dụng lá lốt xông hơi vùng kín sau khi sinh không chỉ giúp vùng kín hồng hào hơn mà còn trị nấm rất hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

50g lá lốt

40g nghệ tươi

20g phèn chua

Cách thực hiện:

Dùng nước muối để rửa sạch lá lốt, vò nát lá rồi đem bỏ vào nồi. Sau đó cho phần nghệ và phèn chua đã chuẩn bị vào nồi.

Đổ nước cho đến khi ngập đầy 2 đốt ngón tay, đun sôi hỗn hợp từ 10-15 phút.

Lọc bã qua rây để lấy phần nước, sử dụng để xông hơi cho vùng kín.

Khi nước xông đã nguội bớt, mẹ có thể dùng nước lá này để rửa sạch lại cho vùng kín.

Thực hiện xông vùng kín bằng lá lốt từ 2-3 lần.

>>Xem thêm: thời gian uống sắt, canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu sau sinh

Những lưu ý khi xông vùng kín mẹ đã biêt chưa

Khi xông vùng kín sau sinh bằng lá lốt, chị em lưu ý những điều dưới đây để đạt được hiệu quả tốt nhất nhé

Sơ chế sạch lá lốt và nghệ tươi trước khi sử dụng, làm sạch các thiết bị xông hơi để tránh nhiễm trùng

Sau khi xông, chỉ nên dùng nước lá lốt để vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài âm đạo. Không thụt rửa sâu để tránh làm mất cân bằng môi trường âm đạo.

Không nên xông vùng kín bằng nước lá lốt trong thời gian quá lâu hoặc quá nhiều lần trong một tuần. Tần suất hợp lý nhất là từ 2 – 3 lần mỗi tuần.

Tuyệt đối không xông hơ vùng kín sau sinh khi vừa ăn no hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt.

Mẹ sinh thường chỉ nên thực hiện cách xông vùng kín sau sinh khoảng 3 ngày. Với những mẹ sinh mổ, cần đợi cho vết thương khô và lành thì mới có thể xông hơi.

>>Xem thêm: kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ

Khi thấy vùng kín đã cải thiện, bạn nên cân nhắc tần suất xông hơi bằng lá lốt. Bởi nếu thực hiện quá nhiều sẽ khiến vùng kín bị khô do mất cân bằng độ pH gây viêm nhiễm.Trước khi thực hiện cách xông vùng kín sau sinh, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe âm đạo. Đồng thời, mẹ nên kiểm tra cơ địa có bị dị ứng với lá trầu không. Sau đó, mẹ hãy tìm hiểu cách xông vùng kín sau sinh bằng gì để phù hợp với bản thân hơn nhé!

#xông vùng kín sau sinh #xông vùng kín sau sinh bằng lá lốt #chăm sóc vùng kín sau sinh #sắt bà bầu

0 notes

satdanhchobabauchelaferrforte · 1 year

Text

Ngứa khi mang thai phải làm sao?

Ngứa khi mang thai là hiện tượng khá phổ biến, gây ra nhiều sự phiền toái cho mẹ bầu. Thông thường, ngứa sẽ xuất hiện ở giai đoạn giữa thai kỳ, tuy nhiên, nó cũng có thể xảy ra ở giai đoạn đầu hoặc cuối tùy vào cơ địa của mỗi người. Hướng dẫn 5 cách làm giảm ngứa khi mang thai an toàn cho mẹ.

Vì sao bà bầu hay bị ngứa và nổi mề đay?

Một vài nguyên nhân, dấu hiệu ngứa khi mang thai mẹ bầu cần nên biết để có hướng chữa trị kịp thời. Đó là:

Kích thước tử cung tăng lên: Kích thước tử cung mỗi lúc một tăng khiến da bà bầu bị giãn, khô khiến bà bầu bị ngứa ngáy, khó chịu. Đây cũng là nguyên nhân khiến bà bầu bị ngứa phổ biến nhất.

Nồng độ hormone estrogen tăng cao: Sau sinh nồng độ estrogen trở lại bình thường cũng giúp tình trạng ngứa da biến mất.

Bà bầu có tiền sử mắc bệnh ngoài da: Những bà bầu bị chàm bội nhiễm, có tiền sử mắc bệnh da khô, dị ứng thực phẩm sẽ có nguy cơ bị ngứa nghiêm trọng hơn so với bà bầu không có tiền sử mắc bệnh ngoài da.

Bà bầu bị ứ mật trong gan: Ứ mật trong gan gây khô da, ngứa đi kèm vàng da, kém ăn, mệt mỏi, buồn nôn. (Xem thêm: thuốc sắt và acid folic cho bà bầu ngừa thiếu máu dị tật thai nhi)

Bà bầu bị viêm nang lông thai kỳ: Thường khởi phát trong tam cá nguyệt thứ 3 với dấu hiệu là ngứa ngáy, nang lông có sẩn mủ.

Bà bầu bị viêm da bọng nước: Bà bầu thường bị viêm da mọng nước từ khoảng tuần 20 – 21 của thai kỳ. Triệu chứng ban đầu là những mảng mề đay, bọng nước mọc quanh đùi, rốn rồi lan dần sang bụng, lưng, tay, chân,…

Các nguyên nhân khác: Bà bầu còn bị ngứa do một số những nguyên nhân như thường xuyên đổ mồ hôi, rạn da quá mức, trĩ gây ngứa hậu môn, dị ứng thuốc sắt do chất lượng thuốc không đảm bảo,…

>>Xem thêm: thuốc canxi cho bà bầu giảm đau nhức xương khớp

5 cách trị ngứa khi mang thai an toàn cho mẹ

Bà bầu cần có một chế độ chăm sóc sức khỏe tốt thông qua việc điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sinh hoạt hằng ngày. Bởi đây đều là những yếu tố đóng vai trò rất quan trọng trong việc đẩy lùi bệnh tình được nhanh chóng. Dưới đây là một số lời khuyên từ chuyên gia:

Chế độ dinh dưỡng đa dạng, đầy đủ dưỡng chất, nên dùng thực phẩm sạch, ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạn chế ăn các món cay, nóng, nhiều dầu mỡ dễ gây kích ứng da và làm bà bầu bị ngứa. Chú ý ăn thực phẩm giàu sắt như thịt bò, rau có lá màu xanh đậm, ngũ cốc nguyên cám, động vật thân mềm có vỏ,… Đồng thời chọn các loại thuốc sắt cho bà bầu chính hãng, uy tín, tránh tuyệt đối các sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ. (Xem thêm: sắt không gây táo bón)

Dùng một chiếc khăn mát chườm ngay vào vùng da bị ngứa để làm dịu cơn ngứa. Hoặc tắm bằng nước ấm vừa phải, thời gian tắm không quá 15 phút. Bà bầu không nên tắm bằng nước quá nóng hoặc tắm quá lâu sẽ khiến da bị khô và ngứa ngáy nhiều hơn, thậm chí là gây ảnh hưởng đến thai nhi. Thỉnh thoảng bà bầu cũng có thể tắm bằng bột yến mạch không chỉ giúp làm đẹp da mà còn giúp bà bầu giảm ngứa tốt hơn.

Dùng các loại sữa tắm dịu nhẹ, có độ pH vừa phải, phù hợp với làn da của mình. Một số bà bầu có làn da nhạy cảm bị kích ứng với một số thành phần có trong sữa tắm, ngay sau khi phát hiện dấu hiệu kích ứng da bà bầu nên bỏ ngay loại sữa tắm đã gây kích ứng. Bà bầu cũng không sử dụng sữa tắm, xà phòng tắm, các sản phẩm chăm sóc da có nồng độ Sodium Hydroxide (NaOH) cao dễ bị kích ứng da.

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày và thay trang phục sạch, thông thoáng, thấm hút mồ hôi tốt và ở nơi thoáng mát, khô ráo, không ra trời nắng hoặc ở những nơi nóng bức, có nhiệt độ cao để tránh bị đổ mồ hôi, ngứa ngáy khi mang thai. Đặc biệt chú ý vệ sinh vùng kín và giữ vùng kín khô ráo để ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập gây bệnh. Nên chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH tương đương với môi trường pH tự nhiên của âm đạo.

Uống đủ 2.0 – 2.5l nước mỗi ngày để giữ ẩm cho da và tăng cường trao đổi chất, đào thải độc tố để giúp bà bầu có làn da đẹp và giảm ngứa hiệu quả hơn. Ngoài ra bà bầu cũng có thể chống rạn da, giữ ẩm cho da bằng các loại kem trị rạn da, kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho bà bầu giúp duy trì vẻ đẹp cho da, đồng thời giảm ngứa cho da tốt hơn.

>>Xem thêm: cách uống sắt và canxi đúng cách cho bà bầu

Bị ngứa khi mang thai nguyên nhân và xử trí thế nào? Thông tin mà chúng tôi cung cấp hi vọng đã mang đến cho bạn đọc những chia sẻ hữu ích

#ngứa khi mang thai #cách giảm ngứa khi mang thai #sắt bà bầu

0 notes

sattotchobabauchelaferrforte · 1 year

Text

8 mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh

Sau khi chào đời, cơ thể trẻ sơ sinh phải thích nghi với nhiều sự thay đổi ở bên ngoài môi trường. Một số bé sẽ có hiện tượng như mất ngủ, khó ngủ làm ảnh hưởng tới sự phát triển của cơ thể. Vậy làm thế nào để trẻ sơ sinh không gắt ngủ? Nội dung sau đây sẽ chia sẻ mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh hiệu quả mẹ không nên bỏ qua.

>>Xem thêm: thuốc sắt sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt

Xông phòng ngủ của bé bằng bồ kết

Gợi ý đầu tiên cho mẹ để cải thiện chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh là cách xông phòng bằng tinh dầu bồ kết. Hương thơm của bồ kết sẽ giúp con yêu thư giãn, giải tỏa căng thẳng. Bên cạnh đó, cách làm này còn giúp loại bỏ luồng khí không tốt và hỗ trợ sát khuẩn. Theo đó, mẹ chỉ cần chuẩn bị 1 quả bồ kết khô, đem nướng thơm lên rồi đặt trong phòng bé là được.

Đặt dao đầu giường ngủ

Nếu em bé sơ sinh thường xuyên gắt ngủ, quấy khóc vào ban đêm thì các mẹ hãy thử đặt chiếc dao cùi dưới đầu giường. Quan niệm dân gian này được coi là giúp trẻ xua đuổi vía xấu, năng lượng không tốt hiệu quả.

>>Xem thêm: thứ tự uống sắt canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu sau sinh

Treo tỏi đầu giường

Người xưa cho rằng, tỏi giúp xua đuổi tà khí, trấn an tình thần. Bên cạnh đó thì theo y học hiện đại, tỏi chứa nhiều kháng sinh tự nhiên rất mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hại, trả lại bầu không khí sạch sẽ cho căn phòng của trẻ.

Dùng cành dâu tằm

Theo quan niệm xưa, trẻ nhỏ có “vía yếu” dễ bị ma quỷ trêu trọc sẽ dẫn đến khó ngủ, ngủ hay giật mình, quấy khóc. Vậy nên, nhiều phụ huynh thường đặt cành dâu tằm trong phòng ngủ của bé. Bởi họ cho rằng, dâu tằm sẽ có thể xua đuổi tà khí, ma quỷ, giúp bé không bị quấy nhiễu.

Đặt vỏ cam ở trong phòng

Sử dụng vỏ cam và đặt trong phòng là mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh được nhiều phụ huynh áp dụng hiện nay. Vỏ cam vốn chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng thư giãn tinh thần, điều hòa lưu thông mạch máu và giúp trẻ giảm gắt ngủ để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

>>Xem thêm: các loại canxi hữu cơ tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu canxi gây loãng xương

Làm gối đinh lăng

Cho bé gối đầu bằng lá đinh lăng là mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh hiệu quả. Loại gối này được bán nhiều trên thị trường. Tuy nhiên, mẹ hoàn toàn có thể tự làm vì cách thực hiện cũng khá đơn giản.

Sử dụng cây trúc đùi gà

Một cách trị gắt ngủ ở trẻ sơ sinh hiệu quả đó là sử dụng cành trúc đùi gà. Theo đó mẹ hãy chặt lấy 3 khúc rồi “lén” đặt trong phòng ngủ của con. Điều đặc biệt là không được để cho ai biết thì mẹo mới phát huy hiệu nghiệm nhé.

Dùng trà tươi

Khi trẻ gắt ngủ, khóc đêm dai dẳng nhiều ngày khiến mẹ đau đầu lo lắng thì mẹ có thể chuẩn bị 1 nhúm lá trà tươi, rửa sạch rồi đem giã nhuyễn và đặt vào rốn của trẻ. Sau đó, dùng băng y tế quấn lại vào mỗi buổi tối.

>>xem thêm: uống vitamin tổng hợp có cần uống thêm sắt không

Nếu như cha mẹ đang có con gắt ngủ, không sâu giấc thì mẹ hãy thử áp dụng những mẹo trên để bé ngủ ngon hơn nhé!

#mẹo dân gian chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sinh #chữa gắt ngủ ở trẻ sơ sin #trẻ sơ sinh gắt ngủ

0 notes

nervouscupcakeblizzard-blog · 4 years

Text

Giải đáp điều băn khoăn : Ăn tổ yến sào có bị nóng không?

Yến Sào là một trong những thực phẩm dinh dưỡng, cung cấp dưỡng chất quý giá đối với sức khỏe. Yến sào có thể dùng cho trẻ em, người già, phụ nữ mang thai, nam giới đều hoàn toàn phù hợp. Thực phẩm yến sào được sử dụng chế biến thành những sản phẩm, món ăn thơm ngon bổ dưỡng khiến ai cũng yêu thích. Tuy nhiên, ăn yến sào thường xuyên có làm cho cơ thể bị nóng không ? Sau đây là những thông tin giúp bạn đọc giải đáp điều băn khoăn : Ăn tổ yến sào có bị nóng không?

1. Ăn yến sào thường xuyên có làm cho cơ thể bị nóng không ?

Trong Đông Y thực phẩm, dược phẩm nói chung có thể chia ra thành “tứ tính”. Cụ thể là hàn (lạnh), lương (mát), ôn (ấm) và nhiệt (nóng). Ngoài ra, một tính nữa ít thấy hơn đó là tính bình (không nóng cũng không lạnh).

Yến sào là tâm dịch, huyền tương, có vị ngọt, tính bình, vào phế vị thận. Do đó, có thể thấy Yến sào không có tính nóng hay mát và có thể sử dụng cho hầu hết những người có cơ địa bình thường .

Đặc tính Đông Y của yến sào cho thấy loại thực phẩm này có tác dụng dưỡng âm nhuận táo, bổ trung ích khí, v.v…. Từ đó, yến sào có tác dụng làm sạch phổi và hệ hô hấp nói chung.

Tăng cường khả năng đề kháng đối với các bệnh qua đường hô hấp, tiêu đờm, kháng viêm, bồi bổ,v.v… Chúng ta có thể nhận định Ăn Yến sào không nóng. Và có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.

2. Hướng dẫn cách sử dụng yến sào mang lại hiệu quả cao

Việc dùng Yến Sào nhiều trong một thời gian ngắn do tâm lý nôn nóng là điều thường thấy ở nhiều người. Tuy nhiên, chúng tôi xin chia sẻ cho mọi người một cách để có thể dùng yến sào mỗi ngày. Không những tiết kiệm nhưng lại đạt được hiệu quả tối đa.

Vì Yến sào là thực phẩm bổ sung có nhiều vi chất bổ dưỡng. Để đạt hiệu quả cao, mỗi ngày dùng bao nhiêu không quan trọng.

Chúng ta cần phải dùng đều chứ không cần dùng nhiều. Nên mỗi ngày một chén yến chưng 3gram là đủ để các chất bổ đi vào cơ thể bạn. Dùng vào lúc bụng đói trước khi ngủ hoặc sáng sau khi ngủ dậy là tốt nhất.

Tuy nhiên, để dùng Yến có hiệu quả thì việc chọn mua Yến sào chất lượng, chế biến đúng cách cũng rất quan trọng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì thực phẩm yến sào có nguồn gốc từ Khánh Hòa có chứa hàm lượng protein lớn nên nếu người sử dụng dùng nhiều trong một lần hoặc quá nhiều trong ngày khiến cơ thể không hấp thu được hết.

Từ đó, cơ thể theo những phản xạ tự nhiên là đào thải chất thừa ra khỏi cơ thể lúc này sẽ được biều hiện bằng những triệu chứng như: nôn mửa, tiêu chảy…gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng.

3. Công dụng của yến sào đối với sức khỏe

3.1 Yến Sào là tổ của con chim Yến

Yến sào được xếp vào hàng cao lương mỹ vị, là một trong tám món ăn bổ dưỡng (bát trân). Khoa học hiện đại đã giải mã được thành phần trong Yến sào. Yến sào chứa hàm lượng protein cao (45–55%), trong đó chứa 18 loại Axit amin, một số Axit amin có hàm lượng rất cao. Yến sào chứa 31 nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển của trẻ và bồi dưỡng cho người già.

3.2 Có thể dùng yến sào như một thực phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể

Theo đông y, Yến Sào vị ngọt tính bình vào hai kinh phế và vị nên có tác dụng làm sạch phổi, tăng đề kháng với siêu vi và triệu chứng dị ứng.

Yến sào giàu canxi và sắt là các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Các nguyên tố có ích cho ổn định thần kinh và trí nhớ như Mangan, Brôm, Đồng, Kẽm cũng có hàm lượng cao. Có nguyên tố kích thích tiêu hóa như crôm, nguyên tố chống lão hóa, chống tia phóng xạ như Se-len.

Yến sào giúp người cao tuổi cải thiện không chỉ về thể chất mà còn về trí não như: cải thiện trí nhớ (Phenylalanine), các vấn đề về gan (Threonine), đường ruột (Histidine), điều chỉnh lượng đường trong máu (Leucine), tăng khả năng hấp thụ canxi, chống lão hóa cột sống (Lysine), chống viêm khớp (Methionine). Đặc biệt Acid syalic và Tyrosine giúp phục hồi nhanh cơ thể bệnh nhân ung thư sau xạ trị, hóa trị, bệnh nhân sau khi mổ (nhất là về phổi, thận).

Thành phần yến sào tự nhiên chứa đến: 18 loại acid amin, vanine…acid syalic có hàm lượng 8.6%. Những chất này đi vào cơ thể có tác dụng phụ hồi các tổn thương tế bào nhanh chóng và những ảnh hưởng ô nhiễm từ môi trường bên ngoài, giúp gia tăng lượng hồng cầu.

Yến Sào còn có tác dụng làm giảm các triệu chứng dị ứng, làm tăng thể trọng, cân bằng các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tăng cường khả năng hoạt động thể lực và phản xạ thần kinh.

Đối với hệ huyết học, Yến Sào làm tăng số lượng hồng cầu, huyết sắc tố, giảm thời gian đông máu, tăng cường các kích thích sinh trưởng cho các tế bào, phục hồi các tế bào bị thương tổn, chống lão hóa, hồi xuân, tăng tuổi thọ.

3.3 Phụ nữ muốn có làn da đẹp, giữ nét thanh xuân nên ăn Yến sào

Bởi trong yến sào có chứa Threonine là chất hình thành Elastine và Collagene giúp da không bị lão hóa. Yến sào nguyên chất còn có công dụng giúp thanh lọc phổi và các cơ quan hô hấp, giảm thiểu các triệu chứng dị ứng, làm đẹp da, tăng thể trọng…

Khác với các loại thực phẩm thông thường, Yến sào ăn lúc nào cũng được. Chúng ta hay ăn Yến Sào chưng cách thủy với đường phèn. Người bị bệnh hoặc người khỏe có điều kiện thì nên ăn yến thường xuyên để tăng cường và duy trì sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Ngoài ra, Yến sào cũng là thức ăn rất bổ dưỡng, dùng cho các trường hợp cơ thể suy nhược, mệt mỏi, biếng ăn, khí huyết yếu kém, cơ thể nóng do hút thuốc và uống nhiều rượu, mất ngủ, tim đập nhanh, gầy ốm, da vàng.

4. Lưu ý khi sử dụng yến sào, cần ghi nhớ

Chính vì những công dụng ưu việt nêu trên mà nhiều gia đình đã lạm dụng yến sào trong quá trình sử dụng. Sử dụng yến sào cho trẻ em, cho bà bầu và tất cả thành viên trong gia đình không theo liều lượng phù hợp có thể dẫn đến những ảnh hưởng sức khỏe không mong muốn.

4.1 Trường hợp nên ăn yến sào

Yến sào chủ yếu được dùng làm thức ăn bổ dưỡng trong các trường hợp phế khí hư, khí hư, âm hư, thường là những người suy nhược cơ thể, người hơi ngắn, miệng khô, đờm nhiệt, ho lao. Cơ thể mệt mỏi, biếng ăn, mất ngủ, khí huyết suy yếu, người nóng bứt rứt, gầy ốm, da khô nóng, tim đập nhanh, cũng có thể ăn yến. Ngoài ra, yến sào còn giúp tăng thêm sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể, bảo vệ da, tươi nhuận và mịn màng.

4.2 Trường hợp không nên ăn yến sào

Theo Đông y, yến sào có vị ngọt, tính bình, vào các kinh phế và vị, tác dụng dưỡng âm, bổ phế, tiêu đàm, trừ ho, định suyễn. Tuy nhiên những người tỳ vị hư, cảm mạo, phong hàn, phong nhiệt, bụng đầy chướng, ăn không tiêu, đau bụng, đi ngoài, phân lỏng, cơ thể hàn lạnh hay có triệu chứng viêm ngoài da, viêm phế quản cấp, viêm nhiễm đường tiết niệu, sốt thực nhiệt… thì không nên dùng yến. Lý do, cơ thể lúc này quá trình chuyển hóa kém, ăn yến khiến bệnh càng nặng hơn.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo đối với trẻ em dưới 6 tháng tuổi và phụ nữ mang thai 3 tháng đầu không nên sử dụng yến sào.

Lương y khuyên rằng người dùng nên kết hợp yến với thuốc Đông Y bao gồm: Kỷ tử, sa sâm, đẳng sâm, táo. Tùy theo thể trạng của từng người mà dùng liều lượng khác nhau, bởi ăn quá nhiều yến cũng không tốt cho cơ thể. Phụ nữ sau sinh, người bệnh sau phẫu thuật dùng yến sào bồi bổ rất tốt.

5. Mua Yến sào Khánh Hòa xuất khẩu đi Mỹ ở đâu?

Hồ sơ yến xuất khẩu đi Mỹ

Soup, cháo yến vừa ngon vừa bổ, giá chỉ… 100 ngàn

Chè Yến cực kỳ thơm ngon,.. giá chỉ từ 80 ngàn.

Đa số khách hàng đánh giá đây là cửa hàng kinh doanh yến sào lớn nhất và uy tín nhất tại TPHCM hiện nay.

Trích bài viết tại : Yen sao xuat khau di My

1 note · View note

futuristicmakerwolf-blog · 4 years

Text

Yến sào giúp cải thiện làn da của phái đẹp

1. Thành phần dinh dưỡng của yến sào

– Nhóm chất hỗ trợ sự phát triển cân bằng và khỏe mạnh của thai nhi trong bụng mẹ: Trytophan.

– Nhóm chất cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho bà bầu: cannxi, sắt

– Nhóm chất trong yến sào giúp cải thiện làn da của phái đẹp, làn da trắng hồng, đầy sức sống, không nổi mụn, tàn nhan, ngăn ngừa nếp nhăn, vết nám, chống lão hóa và kéo dài nét đẹp tuổi xuân: aspartic acid (4,69%), proline (5,27%) có tác dụng tái tạo tế bào cơ, các mô và da, Threonine hỗ trợ hình thành collagen và elastin — hai chất tái tạo lại cấu trúc da. Đây là loại dược phẩm thần kì giúp phu nữ trở nên đẹp hơn mà không lo tăng cân.

– Nhóm chất giúp tăng cơ, tăng cường sinh lực phái mạnh: Agrinine (11,4%), Histidine (2,09%).

2. Công dụng của yến sào đối với làn da

Ngoài ra, Glyco-proteins, vitamin B và các loại axit béo trong yến sào giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp cho da luôn khỏe mạnh, căng bóng và bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ môi trường bên ngoài như: ánh nắng, bụi bẩn, không khí ô nhiễm.

3. Ăn yến sào như thế nào để đẹp da?

Ngoài ra, theo đông y người có thể trạng kém: tay chân lạnh, cao huyết áp, thường bị đầy bụng, tiêu chảy, lạnh bụng… thì không nên dùng yến sào

>> Trích dẫn: 7 cách chưng yến sào

1 note · View note