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Breastfeeding Week : सीजेरियन ऑपरेशन के बाद थोड़ा मुश्किल लेकिन सभी के लिए फायदेमंद है स्तनपान

चैतन्य भारत न्यूज चिकित्सा इतिहास में संभवतः सीजेरियन ही एक ऐसा ऑपरेशन होता है जो दर्द से अधिक खुशी देता है। एक नए जीवन को जन्म देने की खुशी। एक नए जीवन को गढ़ने की खुशी। इस ऑपरेशन को लेकर एक मां के मन में कई तरह के प्रश्न हो सकते हैं। प्रस्तुत है चैतन्य भारत की विशेष श्रृंखला में सीजेरियन के बाद स्तनपान से जुड़ी कुछ प्रमुख बातें.... सीजेरियन के दौरान दिए जाने वाले एनेस्थीसिया और दर्द की दवाओं का द��ध उत्पादन या उसकी गुणवत्ता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता। आजकल ऐसी दवाएं उपलब्ध हैं जो स्तनपान के दौरान ली जा सकती हैं। इस दौरान बहुत सोने से बचें क्योंकि इससे स्तनपान थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है। सीजेरियन के बाद प्रसूता के लिए शिशु को स्तनपान करवाना प्राकृतिक प्रसव से शिशु को जन्म देने वाली मां की तुलना में काफी चुनौतीपूर्ण होता है क्योंकि स्तनपान कराने के लिए आरामदेह शारीरिक अवस्था नहीं होती यानी प्रसूता आसानी से लेट नहीं सकती, करवट नहीं ले सकती आदि। सीजेरियन के बाद शिशु को स्तनपान करवाने में अस्पताल के डॉक्टर व नर्स की सहायता ली जा सकती है। वे प्रसूता की शारीरिक स्थिति को देखकर निर्णय ले सकते हैं, अच्छी सलाह दे सकते हैं। प्रसूता को चिंता नहीं करना चाहिए। एक बार शिशु को स्तनपान का क्रम शुरू हो गया तो आगे भी सफलता की संभावना उतनी ही होती है जितनी कि प्राकृतिक प्रसव वाली महिला की। सीजेरियन ऑपरेशन के बाद बच्चे को जन्म देने वाली महिलाएं अगर दो महीने से अधिक समय तक अपने बच्चों को स्तनपान कराती हैं तो उन्हें लगातार होने वाले दर्द में तीन गुना तक राहत मिलने की संभावना रहती है। यह एक शोध में प्रमाणित हो चुका है। ये भी पढ़े... BreastFeeding Week : ब्रेस्टफीडिंग से जुड़े ये 6 मिथ जिन पर कभी न करें विश्वास  Breastfeeding Week : ब्रेस्टफीडिंग वीक मनाने के पीछे है बेहद खास वजह, जानिए स्तनपान करवाने के फायदे BreastFeeding Week : 5 में से 3 नवजात को जन्म के 1 घंटे के भीतर नहीं मिल पाता मां का दूध : यूनिसेफ Read the full article

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BreastFeeding Week : ब्रेस्टफीडिंग से जुड़े ये 6 मिथ जिन पर कभी न करें विश्वास

चैतन्य भारत न्यूज दुनियाभर के करीब 120 देश हर साल 1 से 7 अगस्त तक 'वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक' मनाते हैं। इस सप्ताह को मनाने का खास उद्देश्य महिलाओं को स्तनपान के प्रति जागरूक करना है। लेकिन ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े कई ऐसे मिथ हैं जो ज्यादातर महिलाओं के मन में आते हैं। इस बार वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक के मौके पर हम आपको ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े कुछ ऐसे मिथ के बारे में बता रहे हैं जिनपर विश्वास करना गलत है। ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े मिथ ब्रेस्ट साइज ज्यादातर महिलाओं का मानना है कि ब्रेस्ट साइज छोटा होने से शिशु को पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं मिल पाता, लेकिन यह गलत है। यदि मां स्वस्थ है तो शिशु को पर्याप्त दूध मिलेगा। इसलिए मां अपनी डाइट का ख्याल जरूर रखें। सिर्फ बच्चे के लिए फायदेमंद अगर आपको भी ऐसा लगता है कि ब्रेस्ट फीडिंग करवाना केवल शिशु के लिए फायदेमंद होता है तो आप गलत हैं। बता दें ब्रेस्ट फीडिंग शिशु और मां दोनों के लिए ही फायदेमंद होता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, अगर मां शिशु को रेग्युलर ब्रेस्टफीड कराती है तो उसमें ब्रेस्ट और ओवेरियन कैंसर का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा ऑस्टियोपोरोसिस की आशंका भी कम होती है। बिगड़ सकता है साइज कई महिलाओं को ऐसा लगता है कि ब्रेस्ट फीडिंग करवाने से उनके ब्रेस्ट साइज में फर्क पड़ जाता है, लेकिन यह गलत धारणा है। बता दें ब्रेस्टफीडिंग के दौरान मां में प्रोलैक्टिन हार्मोन रिलीज होता है जो मां को रिलैक्स और एकाग्र करने में मदद करता है। कई स्टडीज में भी यह पाया गया कि ब्रेस्ट फीडिंग से मां को टाइप-2 डायबिटीज, रुमेटाइड आर्थराइटिस और हृदय रोगों से बचाव होता है। बीमार हाे ताे न पिलाएं दूध मां का दूध शिशु के लिए किसी अमृत से कम नहीं है। यदि आपकी भी यही धारणा है कि मां के बीमार होने पर उसे बच्चे काे दूध नहीं पिलाना चाहिए तो यह गलत है। मां के बीमार होने पर बच्चे को ब्रेस्ट फीडिंग करवाना बंद नहीं करना चाहिए। मां के बीमार होने से बच्चे की सेहत पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। ब्रेस्ट फीडिंग पर दवाओं का साइड इफेक्ट कुछ महिलाओं का मानना है कि सिजेरियन डिलीवरी के बाद दी जाने वाली दवाओं से साइड इफेक्ट होने पर मां के शरीर में दूध बनना बंद हो जाता है, लेकिन यह धारणा बिलकुल गलत है। बता दें सिजेरियन डिलीवरी का लैक्टेशन से कोई संबंध नहीं होता है। आपको सिर्फ अपनी डाइट का ख्याल रखना चाहिए। डिलीवरी के तुरंत बाद दूध न पीलाना कहते है कि मां के पहले दूध में गंदगी होती है इसलिए ज्यादातर महिला जन्म के तुरंत बाद शिशु को ब्रेस्ट फीडिंग नहीं करवाती हैं। आपको बता दें डिलीवरी के तुरंत बाद का दूध शिशु के लिए सबसे फायदेमंद होता है। दरअसल उस दूध में कोलोस्ट्रम नामक ऐसा तत्व होता है, जो शिशु के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। पाउडर वाला दूध बेहतर कुछ महिलाओं का मानना है कि ��ां के दूध से बेहतर बाहरी पाउडर वाला दूध होता है लेकिन ये बिलकुल गलत है। सच तो ये है कि मां का दूध शिशु के लिए कंप्लीट फूड होता है। इसमें विटामिंस, प्रोटीन और फैट जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। साथ ही मां का दूध बच्चे में आसानी से पच भी जाता है। यह भी पढ़े... Breastfeeding Week : ब्रेस्ट फीडिंग वीक मनाने के पीछे है बेहद खास वजह, जानिए स्तनपान करवाने के फायदे Read the full article

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BreastFeeding Week : ब्रेस्टफीडिंग से जुड़े ये 6 मिथ जिन पर कभी न करें विश्वास

चैतन्य भारत न्यूज दुनियाभर के करीब 120 देश हर साल 1 से 7 अगस्त तक 'वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक' मनाते हैं। इस सप्ताह को मनाने का खास उद्देश्य महिलाओं को स्तनपान के प्रति जागरूक करना है। लेकिन ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े कई ऐसे मिथ हैं जो ज्यादातर महिलाओं के मन में आते हैं। इस बार वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक के मौके पर हम आपको ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े कुछ ऐसे मिथ के बारे में बता रहे हैं जिनपर विश्वास करना गलत है। ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े मिथ ब्रेस्ट साइज ज्यादातर महिलाओं का मानना है कि ब्रेस्ट साइज छोटा होने से शिशु को पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं मिल पाता, लेकिन यह गलत है। यदि मां स्वस्थ है तो शिशु को पर्याप्त दूध मिलेगा। इसलिए मां अपनी डाइट का ख्याल जरूर रखें। सिर्फ बच्चे के लिए फायदेमंद अगर आपको भी ऐसा लगता है कि ब्रेस्ट फीडिंग करवाना केवल शिशु के लिए फायदेमंद होता है तो आप गलत हैं। बता दें ब्रेस्ट फीडिंग शिशु और मां दोनों के लिए ही फायदेमंद होता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, अगर मां शिशु को रेग्युलर ब्रेस्टफीड कराती है तो उसमें ब्रेस्ट और ओवेरियन कैंसर का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा ऑस्टियोपोरोसिस की आशंका भी कम होती है। बिगड़ सकता है साइज कई महिलाओं को ऐसा लगता है कि ब्रेस्ट फीडिंग करवाने से उनके ब्रेस्ट साइज में फर्क पड़ जाता है, लेकिन यह गलत धारणा है। बता दें ब्रेस्टफीडिंग के दौरान मां में प्रोलैक्टिन हार्मोन रिलीज होता है जो मां को रिलैक्स और एकाग्र करने में मदद करता है। कई स्टडीज में भी यह पाया गया कि ब्रेस्ट फीडिंग से मां को टाइप-2 डायबिटीज, रुमेटाइड आर्थराइटिस और हृदय रोगों से बचाव होता है। बीमार हाे ताे न पिलाएं दूध मां का दूध शिशु के लिए किसी अमृत से कम नहीं है। यदि आपकी भी यही धारणा है कि मां के बीमार होने पर उसे बच्चे काे दूध नहीं पिलाना चाहिए तो यह गलत है। मां के बीमार होने पर बच्चे को ब्रेस्ट फीडिंग करवाना बंद नहीं करना चाहिए। मां के बीमार होने से बच्चे की सेहत पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। ब्रेस्ट फीडिंग पर दवाओं का साइड इफेक्ट कुछ महिलाओं का मानना है कि सिजेरियन डिलीवरी के बाद दी जाने वाली दवाओं से साइड इफेक्ट होने पर मां के शरीर में दूध बनना बंद हो जाता है, लेकिन यह धारणा बिलकुल गलत है। बता दें सिजेरियन डिलीवरी का लैक्टेशन से कोई संबंध नहीं होता है। आपको सिर्फ अपनी डाइट का ख्याल रखना चाहिए। डिलीवरी के तुरंत बाद दूध न पीलाना कहते है कि मां के पहले दूध में गंदगी होती है इसलिए ज्यादातर महिला जन्म के तुरंत बाद शिशु को ब्रेस्ट फीडिंग नहीं करवाती हैं। आपको बता दें डिलीवरी के तुरंत बाद का दूध शिशु के लिए सबसे फायदेमंद होता है। दरअसल उस दूध में कोलोस्ट्रम नामक ऐसा तत्व होता है, जो शिशु के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। पाउडर वाला दूध बेहतर कुछ महिलाओं का मानना है कि मां के दूध से बेहतर बाहरी पाउडर वाला दूध होता है लेकिन ये बिलकुल गलत है। सच तो ये है कि मां का दूध शिशु के लिए कंप्लीट फूड होता है। इसमें विटामिंस, प्रोटीन और फैट जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। साथ ही मां का दूध बच्चे में आसानी से पच भी जाता है। यह भी पढ़े... Breastfeeding Week : ब्रेस्ट फीडिंग वीक मनाने के पीछे है बेहद खास वजह, जानिए स्तनपान करवाने के फायदे Read the full article

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BreastFeeding Week : ब्रेस्टफीडिंग से जुड़े ये 6 ��िथ जिन पर कभी न करें विश्वास

चैतन्य भारत न्यूज दुनियाभर के करीब 120 देश हर साल 1 से 7 अगस्त तक 'वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक' मनाते हैं। इस सप्ताह को मनाने का खास उद्देश्य महिलाओं को स्तनपान के प्रति जागरूक करना है। लेकिन ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े कई ऐसे मिथ हैं जो ज्यादातर महिलाओं के मन में आते हैं। इस बार वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक के मौके पर हम आपको ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े कुछ ऐसे मिथ के बारे में बता रहे हैं जिनपर विश्वास करना गलत है। ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े मिथ ब्रेस्ट साइज ज्यादातर महिलाओं का मानना है कि ब्रेस्ट साइज छोटा होने से शिशु को पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं मिल पाता, लेकिन यह गलत है। यदि मां स्वस्थ है तो शिशु को पर्याप्त दूध मिलेगा। इसलिए मां अपनी डाइट का ख्याल जरूर रखें। सिर्फ बच्चे के लिए फायदेमंद अगर आपको भी ऐसा लगता है कि ब्रेस्ट फीडिंग करवाना केवल शिशु के लिए फायदेमंद होता है तो आप गलत हैं। बता दें ब्रेस्ट फीडिंग शिशु और मां दोनों के लिए ही फायदेमंद होता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, अगर मां शिशु को रेग्युलर ब्रेस्टफीड कराती है तो उसमें ब्रेस्ट और ओवेरियन कैंसर का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा ऑस्टियोपोरोसिस की आशंका भी कम होती है। बिगड़ सकता है साइज कई महिलाओं को ऐसा लगता है कि ब्रेस्ट फीडिंग करवाने से उनके ब्रेस्ट साइज में फर्क पड़ जाता है, लेकिन यह गलत धारणा है। बता दें ब्रेस्टफीडिंग के दौरान मां में प्रोलैक्टिन हार्मोन रिलीज होता है जो मां को रिलैक्स और एकाग्र करने में मदद करता है। कई स्टडीज में भी यह पाया गया कि ब्रेस्ट फीडिंग से मां को टाइप-2 डायबिटीज, रुमेटाइड आर्थराइटिस और हृदय रोगों से बचाव होता है। बीमार हाे ताे न पिलाएं दूध मां का दूध शिशु के लिए किसी अमृत से कम नहीं है। यदि आपकी भी यही धारणा है कि मां के बीमार होने पर उसे बच्चे काे दूध नहीं पिलाना चाहिए तो यह गलत है। मां के बीमार होने पर बच्चे को ब्रेस्ट फीडिंग करवाना बंद नहीं करना चाहिए। मां के बीमार होने से बच्चे की सेहत पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। ब्रेस्ट फीडिंग पर दवाओं का साइड इफेक्ट कुछ महिलाओं का मानना है कि सिजेरियन डिलीवरी के बाद दी जाने वाली दवाओं से साइड इफेक्ट होने पर मां के शरीर में दूध बनना बंद हो जाता है, लेकिन यह धारणा बिलकुल गलत है। बता दें सिजेरियन डिलीवरी का लैक्टेशन से कोई संबंध नहीं होता है। आपको सिर्फ अपनी डाइट का ख्याल रखना चाहिए। डिलीवरी के तुरंत बाद दूध न पीलाना कहते है कि मां के पहले दूध में गंदगी होती है इसलिए ज्यादातर महिला जन्म के तुरंत बाद शिशु को ब्रेस्ट फीडिंग नहीं करवाती हैं। आपको बता दें डिलीवरी के तुरंत बाद का दूध शिशु के लिए सबसे फायदेमंद होता है। दरअसल उस दूध में कोलोस्ट्रम नामक ऐसा तत्व होता है, जो शिशु के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। पाउडर वाला दूध बेहतर कुछ महिलाओं का मानना है कि मां के दूध से बेहतर बाहरी पाउडर वाला दूध होता है लेकिन ये बिलकुल गलत है। सच तो ये है कि मां का दूध शिशु के लिए कंप्लीट फूड होता है। इसमें विटामिंस, प्रोटीन और फैट जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। साथ ही मां का दूध बच्चे में आसानी से पच भी जाता है। यह भी पढ़े... Breastfeeding Week : ब्रेस्ट फीडिंग वीक मनाने के पीछे है बेहद खास वजह, जानिए स्तनपान करवाने के फायदे Read the full article

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Breastfeeding Week : ब्रेस्टफीडिंग वीक मनाने के पीछे है बेहद खास वजह, जानिए स्तनपान करवाने के फायदे

चैतन्य भारत न्यूज मां बनना दुनिया का सबसे खूबसूरत एहसास होता है। वो सभी अनुभव भी खास होते हैं जो मां बनने की अनुभूति कराते हैं। इन्हीं अनुभवों में से एक होता है ब्रेस्ट फीडिंग। बता दें ब्रेस्ट फीडिंग का मतलब है मां का अपने बच्चे को स्तनपान करवाना। आज से दुनियाभर में 'ब्रेस्ट फीडिंग वीक' मनाने की शुरूआत हो चुकी है। हर साल 1 से 7 अगस्त तक 'ब्रेस्ट फीडिंग वीक' मनाया जाता है। इस खास सप्ताह चैतन्य भारत न्यूज.कॉम की विशेष ��्रस्तुति। क्यों मनाया जाता है ब्रेस्ट फीडिंग वीक इस सप्ताह को मनाने का खास उद्देश्य महिलाओं को स्तनपान के प्रति जागरूक करना है, क्योंकि ये मां और शिशु दोनों के लिए ही फायदेमंद होता है। लेकिन आज के समय में अक्सर महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान नहीं करवाती हैं। बता दें जन्म के बाद शिशु को सिर्फ मां के दूध की जरूरत होती है। जन्म के समय वह इतना छोटा होता है कि उसके अंदर कुछ पचाने की क्षमता नहीं होती है। ऐसे समय में बच्चे के लिए मां का दूध अमृत के समान होता है। शिशु को इस उम्र तक कराएं स्तनपान जन्म के 6 महीने बाद तक ही मां को शिशु को अपना दूध पिलाना चाहिए। इससे शिशु का शारीरिक विकास भी पूरी तरह होता है। लेकिन कुछ महिलाएं अपने बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान करवाती रहती हैं। बता दें 6 महीने से ज्यादा दूध पिलाने से औरतों के शरीर पर बुरा असर भी पड़ सकता है। पोषक तत्वों से भरपूर मां का दूध मां के दूध में फैट, शुगर, पानी और प्रोटीन की सही मात्रा होती है, जो बच्चे की अच्छी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। डॉक्टरों के मुताबिक, मां के दूध में मैक्रोन्यूट्रिएंट्स, माइक्रोन्यूट्रिएंट्स, बायोएक्टिव घटकों, वृद्धि के कारकों और रोग प्रतिरोधक घटकों का मिश्रण होता है। इस मिश्रण से शारीरिक और मानसिक दोनों ही विकास में मदद मिलती है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, जिन बच्चों को मां का दूध नहीं दिया जाता है, उन्हें संक्रमण का खतरा ज्यादा होता है। स्तनपान करवाने के फायदे- हड्डियां मजबूत होना मां का दूध पीने से बच्चे के शरीर को कई सारे विटामिन्स और प्रोटीन मिलते हैं। इससे बच्चे की हड्डियां मजबूत होती हैं। मां के दूध से मिलने वाले पोषक तत्व बच्चों की हड्डियों को मजबूत करने के साथ ही उनको बीमारियों से बचाने का काम करता है। दिमाग का विकास मां का दूध पीने से बच्चे का दिमागी विकास भी पूरा होता है। इससे बच्चे के सोचने समझने की क्षमता बढ़ती है। यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा इंटेलिजेंट हो तो उसको स्तनपान जरूर करवाएं। एलर्जी से बच्चों को सुरक्षा मां के दूध में कुछ ऐसे गुण पाए जाते हैं जिससे बच्चे को किसी भी तरह की एलर्जी नहीं होती। इसलिए बच्चे के इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए उन्हें 6 महीने तक स्तनपान करवाएं। मोटापे से बचाव कहा जाता है कि स्तनपान करवाने से बच्चों को मोटापे की समस्या नहीं होती। इसलिए बच्चों को जितना मां का दूध मिलेगा वह आगे चलकर उतना ही फिट रहेंगे। बीमारियों से सुरक्षा इसके अलावा स्तनपान करने से बच्चों को टाइप 1, टाइप 2 डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल बढ़ना और आंत संबंधी बीमारियां होने का खतरा कम रहता है।     Read the full article

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Breastfeeding Week : बिना उचित कारण के शिशु को स्तनपान न कराने पर लग सकता है जुर्माना और सजा

चैतन्य भारत न्यूज शिशुओं के लिए स्तनपान उनका मौलिक अधिकार है। यह अधिकार उनको शिशु दुग्ध अनुकल्प, पोषण बोतल और शिशु खाद्य अधिनियम (ईएमएस), 2003 के तहत मिलता है। ईएमएस अधिनियम का उल्लंघन करने पर 5000 रुपए जुर्माना और दो साल जेल भ��जने का भी प्रावधान है। इस अधिनियम के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए सरकारी स्तर पर प्रयास किए जा रहे हैं। विश्व स्तनपान सप्ताह के मौके पर चैतन्य भारत न्यूज की विशेष प्रस्तुति... सिर्फ इन्हीं परिस्थितियों में स्तनपान न कराने की अनुमति है.. मां की मृत्यु हो गई हो। मां एचआईवी पॉजिटिव या एड्स पीड़ित हो। किसी विशेष कारणवश स्तनपान नहीं करवा सकती हो। परित्यक्त शिशु को पाला जा रहा हो या उसे गोद लिया गया हो। अधिनियम की खासियत स्तनपान को अनिवार्य और आवश्यक बताने के साथ ही इसके विकल्पों को प्रचारित करने पर रोक है। इनके माध्यम से स्तनपान को बढ़ावा देने की कोशिशें जारी हैं। ये नियम इस तरह हैं। दो साल से कम उम्र के बच्चो को पहले से तैयार डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ का विज्ञापन या प्रोत्साहन देने पर रोक है। किसी भी प्रसार माध्यम से मां के दूध का पर्याय या विकल्प बताकर डिब्बाबंद पाउडर का प्रचार पर रोक है। प्रसव पूर्व देखभाल और शिशु आहार के संबंध में शैक्षणिक सामग्री बनाने के लिए भी स्पष्ट दिशा निर्देश हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ बनाने वाली कंपनी को मां और डॉक्टर-नर्स आदि को उपहार, वस्तु या खाद्य पदार्थ के मुफ्त सैंपल देने पर भी रोक है। बच्चों के आहार के डिब्बों पर बच्चों या मां के चित्रो का प्रयोग नहीं करना चाहिए। सभी दूध की बोतलों पर अंग्रेजी व स्थानीय भाषा में लिखा होना चाहिए कि स्तनपान सर्वोत्तम है। लेबल्स पर किसी भी महिला, शिशु या ऐसे किसी वाक्य का प्रयोग नहीं करना चाहिए तो इस प्रकार के उत्पादों की बिक्री को बढ़ावा देते हों। ऐसे पदार्थ के पोस्टर आदि लगवाकर प्रचार करने पर भी रोक है। ये भी पढ़े...  Breastfeeding Week : ब्रेस्टफीडिंग वीक मनाने के पीछे है बेहद खास वजह, जानिए स्तनपान करवाने के फायदे BreastFeeding Week : ब्रेस्टफीडिंग से जुड़े ये 6 मिथ जिन पर कभी न करें विश्वास BreastFeeding Week : 5 में से 3 नवजात को जन्म के 1 घंटे के भीतर नहीं मिल पाता मां का दूध : यूनिसेफ Breastfeeding Week : सीजेरियन ऑपरेशन के बाद थोड़ा मुश्किल लेकिन सभी के लिए फायदेमंद है स्तनपान Breastfeeding Week: सुरक्षा कवच के साथ भावनात्मक मजबूती भी देता है मां का दूध   Read the full article

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Breastfeeding Week : सीजेरियन ऑपरेशन के बाद थोड़ा मुश्किल लेकिन सभी के लिए फायदेमंद है स्तनपान

चैतन्य भारत न्यूज चिकित्सा इतिहास में संभवतः सीजेरियन ही एक ऐसा ऑपरेशन होता है जो दर्द से अधिक खुशी देता है। एक नए जीवन को जन्म देने की खुशी। एक नए जीवन को गढ़ने की खुशी। इस ऑपरेशन को लेकर एक मां के मन में कई तरह के प्रश्न हो सकते हैं। प्रस्तुत है चैतन्य भारत की विशेष श्रृंखला में सीजेरियन के बाद स्तनपान से जुड़ी कुछ प्रमुख बातें.... सीजेरियन के दौरान दिए जाने वाले एनेस्थीसिया और दर्द की दवाओं का दूध उत्पादन या उसकी गुणवत्ता पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता। आजकल ऐसी दवाएं उपलब्ध हैं जो स्तनपान के दौरान ली जा सकती हैं। इस दौरान बहुत सोने से बचें क्योंकि इससे स्तनपान थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है। सीजेरियन के बाद प्रसूता के लिए शिशु को स्तनपान करवाना प्राकृतिक प्रसव से शिशु को जन्म देने वाली मां की तुलना में काफी चुनौतीपूर्ण होता है क्योंकि स्तनपान कराने के लिए आरामदेह शारीरिक अवस्था नहीं होती यानी प्रसूता आसानी से लेट नहीं सकती, करवट नहीं ले सकती आदि। सीजेरियन के बाद शिशु को स्तनपान करवाने में अस्पताल के डॉक्टर व नर्स की सहायता ली जा सकती है। वे प्रसूता की शारीरिक स्थिति को देखकर निर्णय ले सकते हैं, अच्छी सलाह दे सकते हैं। प्रसूता को चिंता नहीं करना चाहिए। एक बार शिशु को स्तनपान का क्रम शुरू हो गया तो आगे भी सफलता की संभावना उतनी ही होती है जितनी कि प्राकृतिक प्रसव वाली महिला की। सीजेरियन ऑपरेशन के बाद बच्चे को जन्म देने वाली महिलाएं अगर दो महीने से अधिक समय तक अपने बच्चों को स्तनपान कराती हैं तो उन्हें लगातार होने वाले दर्द में तीन गुना तक राहत मिलने की संभावना रहती ��ै। यह एक शोध में प्रमाणित हो चुका है। ये भी पढ़े... BreastFeeding Week : ब्रेस्टफीडिंग से जुड़े ये 6 मिथ जिन पर कभी न करें विश्वास  Breastfeeding Week : ब्रेस्टफीडिंग वीक मनाने के पीछे है बेहद खास वजह, जानिए स्तनपान करवाने के फायदे BreastFeeding Week : 5 में से 3 नवजात को जन्म के 1 घंटे के भीतर नहीं मिल पाता मां का दूध : यूनिसेफ Read the full article

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Breastfeeding Week: सुरक्षा कवच के साथ भावनात्मक मजबूती भी देता है मां का दूध

चैतन्य भारत न्यूज शिशु को जन्म देना स्त्री जीवन की पूर्णता का प्रतीक है। एक बच्चे को जन्म देकर, पाल-पोसकर बड़ा करने की वजह से स्त्री ईश्वर की अनुपम कृति कही जाती है। बच्चे के आने सेस्त्री की पूरी दुनिया ही बदल जाती है। एक मां होने के नाते स्त्री अपने बच्चे को वह सब कुछ देना चाहती है जो उसके लिए सर्वोत्तम है। मां का दूध इसमें सबसे पहले आता है। स्तनपान का सबसे बड़ा फायदा यह है कि इससे मां और बच्चे के बीच भावनात्मक लगाव तेजी से बढ़ता है। स्तनपान कराती स्त्री के चेहरे से संतुष्टि इसी वजह से झलकती है। स्तनपान के दौरान जब बच्चा मां की छाती से चिपकता है तो उसे सुरक्षा, भावना और स्��ेह, सभी की मिली-जुली अनुभूति होती है। विज्ञान इस बात को साबित कर चुका है कि मां और बच्चे के बीच यह रिश्ता बच्चे के संपूर्ण विकास में मदद करता है। स्तनपान बच्चे को शारीरिक और मानसिक दोनों स्तरों पर स्वस्थ रखने में सहायक होता है। यह बच्चे और मां के बीच जीवनभर के लिए एक गहरे रिश्ते की नींव रखता है। यही वजह है कि दुग्ध ग्रंथियों से दूध तभी निकलता है जब मां बच्चे के लिए सोचती है। उसे दूध पिलाकर पोषण देने की भावना से भरी होती है। स्तनपान के दौरान मां भी रखे इन बातों का ध्यान स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए कुछ नियम सदियों से हमारे समाज में चले आ रहे हैं। ये आज भी प्रासंगिक हैं। इन्हें मेडिकल साइंस भी मान चुका है। इसमें स्तनपान कराने के दौरान बहुत खट्टा, ठंडा, बासी आदि न खाने, शरीर की सफाई का ध्यान रखने आदि की सलाह दी जाती है। शिशु शुरुआती छह महीनों में पूरा पोषण मां के दूध से ही पाता है। जो खान-पान, आचार-विचार मां का होता है उसका असर बच्चे तक भी पहुंचता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर सुरक्षा कवच का कार्य करता है मां का दूध स्तनपान के माध्यम से बच्चे को केवल पोषण ही नहीं मिलता बल्कि उसे बीमारियों से लड़ने का ठोस सुरक्षा कवच भी मिलता है। इसे मेडिकल साइंस में 'कंगारू केयर' के नाम से जाना जाता है। जिस तरह मादा कंगारू बच्चे के बड़ा होने तक अपने पेट के पास बनी थैली में रखकर उसकी देखभाल करती है। उसी तरह मां का दूध भी बच्चे को इसी तरह की सुरक्षा देता है। मां के दूध से बच्चे का प्रतिरक्षा तंत्र मजबूत होता है यानी वह बीमारियों से लड़ सकता है। शोध से यह स्पष्ट हो चुका है कि स्तनपान करने वाले बच्चों को सर्दी-जुकाम और अन्य सामान्य संक्रमण बाकी बच्चों की तुलना में कम परेशान करते हैं। इससे बच्चों में उल्टी, दस्त, एग्जीमा,अस्थमा, कान में होने वाले संक्रमण, यूरिनरी ट्रैक्ट संक्रमण, सांस संबंधी रोग, मोटापा, टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज, निमोनिया और अन्य कई बीमारियों के होने की आशंका काफी कम हो जाती है।   Read the full article

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BreastFeeding Week : 5 में से 3 नवजात को जन्म के 1 घंटे के भीतर नहीं मिल पाता मां का दूध : यूनिसेफ

चैतन्य भारत न्यूज मां का दूध बच्चे के लिए अमृत समान है। जन्म से लेकर 6 महीने तक बच्चों को सिर्फ मां का दूध ही पिलाना चाहिए। मां का दूध कितना जरुरी होता है यह इन दिनों सरकारी विज्ञापनों के जरिए भी दिखाया जाने लगा है। दुनियाभर में 1 से 7 अगस्त तक 'ब्रेस्ट फीडिंग वीक' मनाया जाता है। बच्चों के लिए काम करने वाली संस्था यूनिसेफ (संयुक्त राष्ट्र बाल कोष) ने ब्रेस्टफीडिंग को लेकर एक रिपोर्ट तैयार की है जिसके नतीजे चौंकाने वाले हैं... यूनिसेफ की रिपोर्ट यूनिसेफ और डब्ल्यूएचओ की तरफ से पिछले साल जारी हुईं रिपोर्ट में कहा गया था कि दुनियाभर में हर 5 में से 3 नवजात बच्चे ऐसे हैं जिन्हें जन्म के पहले 1 घंटे के भीतर मां का दूध नहीं मिलता है। 2018 तक ऐसे बच्चों की संख्या दुनियाभर में 7 करोड़ 80 लाख के करीब थी। वहीं 62 फीसदी शिशु ऐसे हैं जिन्हें मां का दूध नहीं मिल पाता है। मां का दूध न मिलने से बच्चों में गंभीर बीमारी होने के साथ ही मौत का खतरा भी बना रहता है। यदि जन्म के 1 घंटे के अंदर शिशु को मां का दूध नहीं मिलता है तो ऐसे बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास पूरी तरह से नहीं हो पाता है। भारत की स्थिति में सुधार डब्ल्यूएचओ की रिपोर्ट के मुताबिक, ब्रेस्टफीडिंग के मामले में भारत ने साल 2005 से 2015 के बीच काफी सुधार किया है। हमारे देश में जन्म के 1 घंटे के अंदर शिशु को स्तनपान कराने के आंकड़े 10 सालों में दोगुने हो गए हैं। साल 2005 में जहां ये आंकड़ा 23.1 प्रतिशत था वहीं 2015 में यह आंकड़ा बढ़कर 41.5 प्रतिशत हो गया था। भारत की नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे रिपोर्ट 2015-16 के मुताबिक, सिर्फ 55 प्रतिशत बच्चों को ही जन्म से 6 महीने तक पर्याप्त रूप से स्तनपान कराया जाता है। बढ़ती उम्र के साथ बच्चों को भोजन और पानी भी देना शुरू कर दिया जाता है जिससे स्तनपान की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। यूनिसेफ के मुताबिक, 2 से 23 घंटे तक मां का दूध न मिलने से बच्चे के जन्म से 28 दिनों के भीतर मृत्यु दर का यह आंकड़ा 40 फीसदी होता है। वहीं 24 घंटे के बाद भी दूध न मिलने से मृत्यु दर का यही आंकड़ा बढ़कर 80% तक हो जाता है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, यदि जन्म से 6 महीने तक शिशु को स्तनपान कराया जाए तो मृतक शिशुओं का आंकड़ा 8 लाख तक कम हो सकता है। यह रिसर्च पिछले 15 वर्षों के आधार पर तय की गई है।

मदर मिल्क बैंक का बढ़ता चलन देश का पहला मदर मिल्क बैंक साल 2012 में मध्यप्रदेश के होशंगाबाद में खुला था। तब से अब तक करीब 12 हजार से ज्यादा बच्चों को इसका लाभ मिल चुका है। इसके बाद राजधानी दिल्ली में साल 2016 में मां के दूध का बैंक खोला गया। दिल्ली के ग्रेटर कैलाश के फोर्टिस ला फेम हॉस्पिटल ने स्वयं सेवी संस्था ब्रेस्ट मिल्क फाउंडेशन के साथ मिलकर एक नया प्रयास किया। इस मिल्क बैंक का नाम 'अमारा' रखा गया। इस बैंक में महज दो महीने के भीतर ही करीब 80 लीटर से ज्यादा ब्रेस्ट मिल्क इकट्‌ठा हो गया था। अब तक देश के विभिन्न राज्यों में मदर मिल्क बैंक खोले गए हैं, जो बच्चों के लिए मां के दूध को स्टोर करते हैं। इसके बाद जरूरतमंद बच्चों तक यह दूध पहुंचाया जाता है। साल 2018 में जारी हुए आंकड़ों के मुताबिक, राजस्थान में सबसे ज्यादा 13 मदर मिल्क बैंक बनाए गए हैं। इसके बाद महाराष्ट्र में 12 और तमिलनाडु में 10 मदर मिल्क बैंक हैं। जल्द ही उत्तरप्रदेश के बीएचयू अस्पताल में राज्य का पहला मदर मिल्क बैंक खुलने वाला है। ये भी पढ़े... BreastFeeding Week : ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े ये 6 मिथ जिन पर कभी न करें विश्वास Breastfeeding Week : ब्रेस्ट फीडिंग वीक मनाने के पीछे है बेहद खास वजह, जानिए स्तनपान करवाने के फायदे Read the full article

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BreastFeeding Week : ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े ये 6 मिथ जिन पर कभी न करें विश्वास

चैतन्य भारत न्यूज दुनियाभर के करीब 120 देश हर साल 1 से 7 अगस्त तक 'वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक' मनाते हैं। इस सप्ताह को मनाने का खास उद्देश्य महिलाओं को स्तनपान के प्रति जागरूक करना है। लेकिन ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े कई ऐसे मिथ हैं जो ज्यादातर महिलाओं के मन में आते हैं। इस बार वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक के मौके पर हम आपको ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े कुछ ऐसे मिथ के बारे में बता रहे हैं जिनपर विश्वास करना गलत है। ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े मिथ ब्रेस्ट साइज ज्यादातर महिलाओं का मानना है कि ब्रेस्ट साइज छोटा होने से शिशु को पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं मिल पाता, लेकिन यह गलत है। यदि मां स्वस्थ है तो शिशु को पर्याप्त दूध मिलेगा। इसलिए मां अपनी डाइट का ख्याल जरूर रखें। सिर्फ बच्चे के लिए फायदेमंद अगर आपको भी ऐसा लगता है कि ब्रेस्ट फीडिंग करवाना केवल शिशु के लिए फायदेमंद होता है तो आप गलत हैं। बता दें ब्रेस्ट फीडिंग शिशु और मां दोनों के लिए ही फायदेमंद होता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, अगर मां शिशु को रेग्युलर ब्रेस्टफीड कराती है तो उसमें ब्रेस्ट और ओवेरियन कैंसर का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा ऑस्टियोपोरोसिस की आशंका भी कम होती है। बिगड़ सकता है साइज कई महिलाओं को ऐसा लगता है कि ब्रेस्ट फीडिंग करवाने से उनके ब्रेस्ट साइज में फर्क पड़ जाता है, लेकिन यह गलत धारणा है। बता दें ब्रेस्टफीडिंग के दौरान मां में प्रोलैक्टिन हार्मोन रिलीज होता है जो मां को रिलैक्स और एकाग्र करने में मदद करता है। कई स्टडीज में भी यह पाया गया कि ब्रेस्ट फीडिंग से मां को टाइप-2 डायबिटीज, रुमेटाइड आर्थराइटिस और हृदय रोगों से बचाव होता है। बीमार हाे ताे न पिलाएं दूध मां का दूध शिशु के लिए किसी अमृत से कम नहीं है। यदि आपकी भी यही धारणा है कि मां के बीमार होने पर उसे बच्चे काे दूध नहीं पिलाना चाहिए तो यह गलत है। मां के बीमार होने पर बच्चे को ब्रेस्ट फीडिंग करवाना बंद नहीं करना चाहिए। मां के बीमार होने से बच्चे की सेहत पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। ब्रेस्ट फीडिंग पर दवाओं का साइड इफेक्ट कुछ महिलाओं का मानना है कि सिजेरियन डिलीवरी के बाद दी जाने वाली दवाओं से साइड इफेक्ट होने पर मां के शरीर में दूध बनना बंद हो जाता है, लेकिन यह धारणा बिलकुल गलत है। बता दें सिजेरियन डिलीवरी का लैक्टेशन से कोई संबंध नहीं होता है। आपको सिर्फ अपनी डाइट का ख्याल रखना चाहिए। डिलीवरी के तुरंत बाद दूध न पीलाना कहते है कि मां के पहले दूध में गंदगी होती है इसलिए ज्यादातर महिला जन्म के तुरंत बाद शिशु को ब्रेस्ट फीडिंग नहीं करवाती हैं। आपको बता दें डिलीवरी के तुरंत बाद का दूध शिशु के लिए सबसे फायदेमंद होता है। दरअसल उस दूध में कोलोस्ट्रम नामक ऐसा तत्व होता है, जो शिशु के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। पाउडर वाला दूध बेहतर कुछ महिलाओं का मानना है कि मां के दूध से बेहतर बाहरी पाउडर वाला दूध होता है लेकिन ये बिलकुल गलत है। सच तो ये है कि मां का दूध शिशु के लिए कंप्लीट फूड होता है। इसमें विटामिंस, प्रोटीन और फैट जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। साथ ही मां का दूध बच्चे में आसानी से पच भी जाता है। यह भी पढ़े... Breastfeeding Week : ब्रेस्ट फीडिंग वीक मनाने के पीछे है बेहद खास वजह, जानिए स्तनपान करवाने के फायदे Read the full article

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BreastFeeding Week : ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े ये 6 मिथ जिन पर कभी न करें विश्वास

चैतन्य भारत न्यूज दुनियाभर के करीब 120 देश हर साल 1 से 7 अगस्त तक 'वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक' मनाते हैं। इस सप्ताह को मनाने का खास उद्देश्य महिलाओं को स्तनपान के प्रति जागरूक करना है। लेकिन ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े कई ऐसे मिथ हैं जो ज्यादातर महिलाओं के मन में आते हैं। इस बार वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक के मौके पर हम आपको ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े कुछ ऐसे मिथ के बारे में बता रहे हैं जिनपर विश्वास करना गलत है। ब्रेस्ट फीडिंग से जुड़े मिथ ब्रेस्ट साइज ज्यादातर महिलाओं का मानना है कि ब्रेस्ट साइज छोटा होने से शिशु को पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं मिल पाता, लेकिन यह गलत है। यदि मां स्वस्थ है तो शिशु को पर्याप्त दूध मिलेगा। इसलिए मां अपनी डाइट का ख्याल जरूर रखें। सिर्फ बच्चे के लिए फायदेमंद अगर आपको भी ऐसा लगता है कि ब्रेस्ट फीडिंग करवाना केवल शिशु के लिए फायदेमंद होता है तो आप गलत हैं। बता दें ब्रेस्ट फीडिंग शिशु और मां दोनों के लिए ही फायदेमंद होता है। विशेषज्ञों के मुताबिक, अगर मां शिशु को रेग्युलर ब्रेस्टफीड कराती है तो उसमें ब्रेस्ट और ओवेरियन कैंसर का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा ऑस्टियोपोरोसिस की आशंका भी कम होती है। बिगड़ सकता है साइज कई महिलाओं को ऐसा लगता है कि ब्रेस्ट फीडिंग करवाने से उनके ब्रेस्ट साइज में फर्क पड़ जाता है, लेकिन यह गलत धारणा है। बता दें ब्रेस्टफीडिंग के दौरान मां में प्रोलैक्टिन हार्मोन रिलीज होता है जो मां को रिलैक्स और एकाग्र करने में मदद करता है। कई स्टडीज में भी यह पाया गया कि ब्रेस्ट फीडिंग से मां को टाइप-2 डायबिटीज, रुमेटाइड आर्थराइटिस और हृदय रोगों से बचाव होता है। बीमार हाे ताे न पिलाएं दूध मां का दूध शिशु के लिए किसी अमृत से कम नहीं है। यदि आपकी भी यही धारणा है कि मां के बीमार होने पर उसे बच्चे काे दूध नहीं पिलाना चाहिए तो यह गलत है। मां के बीमार होने पर बच्चे को ब्रेस्ट फीडिंग करवाना बंद नहीं करना चाहिए। मां के बीमार होने से बच्चे की सेहत पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। ब्रेस्ट फीडिंग पर दवाओं का साइड इफेक्ट कुछ महिलाओं का मानना है कि सिजेरियन डिलीवरी के बाद दी जाने वाली दवाओं से साइड इफेक्ट होने पर मां के शरीर में दूध बनना बंद हो जाता है, लेकिन यह धारणा बिलकुल गलत है। बता दें सिजेरियन डिलीवरी का लैक्टेशन से कोई संबंध नहीं होता है। आपको सिर्फ अपनी डाइट का ख्याल रखना चाहिए। डिलीवरी के तुरंत बाद दूध न पीलाना कहते है कि मां के पहले दूध में गंदगी होती है इसलिए ज्यादातर महिला जन्म के तुरंत बाद शिशु को ब्रेस्ट फीडिंग नहीं करवाती हैं। आपको बता दें डिलीवरी के तुरंत बाद का दूध शिशु के लिए सबसे फायदेमंद होता है। दरअसल उस दूध में कोलोस्ट्रम नामक ऐसा तत्व होता है, जो शिशु के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है। पाउडर वाला दूध बेहतर कुछ महिलाओं का मानना है कि मां के दूध से बेहतर बाहरी पाउडर वाला दूध होता है लेकिन ये बिलकुल गलत है। सच तो ये है कि मां का दूध शिशु के लिए कंप्लीट फूड होता है। इसमें विटामिंस, प्रोटीन और फैट जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। साथ ही मां का दूध बच्चे में आसानी से पच भी जाता है। यह भी पढ़े... Breastfeeding Week : ब्रेस्ट फीडिंग वीक मनाने के पीछे है बेहद खास वजह, जानिए स्तनपान करवाने के फायदे Read the full article

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Breastfeeding Week : ब्रेस्ट फीडिंग वीक मनाने के पीछे है बेहद खास वजह, जानिए स्तनपान करवाने के फायदे

चैतन्य भारत न्यूज मां बनना दुनिया का सबसे खूबसूरत एहसास होता है। वो सभी अनुभव भी खास होते हैं जो मां बनने की अनुभूति कराते हैं। इन्हीं अनुभवों में से एक होता है ब्रेस्ट फीडिंग। बता दें ब्रेस्ट फीडिंग का मतलब है मां का अपने बच्चे को स्तनपान करवाना। आज से दुनियाभर में 'ब्रेस्ट फीडिंग वीक' मनाने की शुरूआत हो चुकी है। हर साल 1 से 7 अगस्त तक 'ब्रेस्ट फीडिंग वीक' मनाया जाता है। इस खास सप्ताह चैतन्य भारत न्यूज.कॉम की विशेष प्रस्तुति। क्यों मनाया जाता है ब्रेस्ट फीडिंग वीक इस सप्ताह को मनाने का खास उद्देश्य महिलाओं को स्तनपान के प्रति जागरूक करना है, क्योंकि ये मां और शिशु दोनों के लिए ही फायदेमंद होता है। लेकिन आज के समय में अक्सर महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान नहीं करवाती हैं। बता दें जन्म के बाद शिशु को सिर्फ मां के दूध की जरूरत होती है। जन्म के समय वह इतना छोटा होता है कि उसके अंदर कुछ पचाने की क्षमता नहीं होती है। ऐसे समय में बच्चे के लिए मां का दूध अमृत के समान होता है। शिशु को इस उम्र तक कराएं स्तनपान जन्म के 6 महीने बाद तक ही मां को शिशु को अपना दूध पिलाना चाहिए। इससे शिशु का शारीरिक विकास भी पूरी तरह होता है। लेकिन कुछ महिलाएं अपने बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान करवाती रहती हैं। बता दें 6 महीने से ज्यादा दूध पिलाने से औरतों के शरीर पर बुरा असर भी पड़ सकता है। पोषक तत्वों से भरपूर मां का दूध मां के दूध में फैट, शुगर, पानी और प्रोटीन की सही मात्रा होती है, जो बच्चे की अच्छी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। डॉक्टरों के मुताबिक, मां के दूध में मैक्रोन्यूट्रिएंट्स, माइक्रोन्यूट्रिएंट्स, बायोएक्टिव घटकों, वृद्धि के कारकों और रोग प्रतिरोधक घटकों का मिश्रण होता है। इस मिश्रण से शारीरिक और मानसिक दोनों ही विकास में मदद मिलती है। रिपोर्ट्स के मुताबिक, जिन बच्चों को मां का दूध नहीं दिया जाता है, उन्हें संक्रमण का खतरा ज्यादा होता है। स्तनपान करवाने के फायदे- हड्डियां मजबूत होना मां का दूध पीने से बच्चे के शरीर को कई सारे विटामिन्स और प्रोटीन मिलते हैं। इससे बच्चे की हड्डियां मजबूत होती हैं। मां के दूध से मिलने वाले पोषक तत्व बच्चों की हड्डियों को मजबूत करने के साथ ही उनको बीमारियों से बचाने का काम करता है। दिमाग का विकास मां का दूध पीने से बच्चे का दिमागी विकास भी पूरा होता है। इससे बच्चे के सोचने समझने की क्षमता बढ़ती है। यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा इंटेलिजेंट हो तो उसको स्तनपान जरूर करवाएं। एलर्जी से बच्चों को सुरक्षा मां के दूध में कुछ ऐसे गुण पाए जाते हैं जिससे बच्चे को किसी भी तरह की एलर्जी नहीं होती। इसलिए बच्चे के इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए उन्हें 6 महीने तक स्तनपान करवाएं। मोटापे से बचाव कहा जाता है कि स्तनपान करवाने से बच्चों को मोटापे की समस्या नहीं होती। इसलिए बच्चों को जितना मां का दूध मिलेगा वह आगे चलकर उतना ही फिट रहेंगे। बीमारियों से सुरक्षा इसके अलावा स्तनपान करने से बच्चों को टाइप 1, टाइप 2 डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल बढ़ना और आंत संबंधी बीमारियां होने का खतरा कम रहता है।     Read the full article