#bodyoptimize

[chronicfunsyndrome]

Ever wondered if peptides are really worth the hype? 🤔 In my latest video, I dive into the science behind peptides—how they work, their safety, and the benefits they can bring for weight loss, muscle growth, and overall body optimization. If you're all about enhancing your health and performance, this one's for you!

Catch the full video here: Are Peptides Safe? Everything You Need to Know

#Peptides #HealthOptimization #Fitness #MuscleGrowth #Longevity #BodyOptimization #WellnessJourney #ScienceAndHealth #PeptideBenefits

[bodyoptimize-blog]

今まで数々のプロテインバーを食べてきましたがこれが最高です。 たんぱく質を手軽に摂取するのは本当に大変なんです。 糖質、脂質はなるべく取りたくないし。。。 このバーは素晴らしいです。他のバーより圧倒的に多いたんぱく質20gを実現しつつ、糖質は8.3g。普通のプロテインバーは、多くの場合たんぱく質15gの糖質15gとかが多いです。 たんぱく質の半分以下なのが最高ですね。 でも、辛口で言うなら脂質が結構高いのが残念。PFCバランスの見栄えがちょっと悪いですね。 でも他のバーより今これが最高傑作なのではないかと思います！今は一部のコンビニで極稀に見かける程度ですが４月１日から全国発売だそうです！楽しみですね。 そして、あのバズーカ岡田さん監修なのも安心感がありますよね！ @bazooka_okada_takashi 減量についてもっと知りたい方は、ボディーオプティマイズの記事からどうぞ！ こちら https://www.body-optimize.com/blogarticleupdates/ もしくは、プロフィール @body.optimize からどうぞ。 質問があればお気軽にコメントにどうぞ。100%返信します。 #bodyoptimize #ボディーオプティマイズ #減量 #糖質制限 #フィジーク #サプリメント #クレアチン #クレアクター #fitness #モチベーション #サプリ#フィジーク #トレーニング #fit #anytimefitness #fitness #ジム #筋トレ #筋肉 #ダイエット #フィットネス #ボディービル #除脂肪体重 #コンビニ飯 #コンビニダイエット飯 #手軽にダイエット #減量食 #食トレ #pfcバランス #コンビニ減量飯 #バズーカ岡田 https://www.instagram.com/p/BvLCvNInqm7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ctkz18nitgca

[brandiemiller]

Bodyoptimizers: How They Can Help You Deal with Health Issues

With lots of things that you have to think of everyday, your health is one of the most important aspect that you should not set aside. Spending hours in the office to earn money will surely exhaust your mind and body. But despite the stress you feel, you have to do something to keep your body in shape. You have to practice living a healthy lifestyle to boost up your immune system. Getting sick will not only give you pain but will also require you to spend a big amount especially if you will suffer from a serious condition. However, medications and surgeries are not only the solutions that you have to consider. Remember that there are safer and affordable ways to deal with health issues.

Discovering Better Solutions to Health Issues Nowadays, different kinds of medications are introduced in the market to help people cope up with their diseases. You can go for medicines or undergo a surgery as long as you can afford the cost. Unfortunately, not everyone has the money to spend for medications. You have to search for ways that could give you satisfying results without the need of spending too much. So, if you are one of those people who want an affordable and effective treatment then bodyoptimizers is a group that you can trust.

This is a team of health advocates that could help you come up with the right treatment for a long-lasting result. They can provide you with all the information you need about the treatments so you can have an idea what to expect. Being familiar with the medication that you will choose is important if you want to be assured of your safety. This can help you make the right choice for you to achieve overall health and prevent health issues from getting worst Visit this Website :- https://www.launchora.com/story/magnesium-breakthrough-one-of-the-body-optimizers.

[ketoing-life]

Stepping up my recovery efforts with @mitoredlight therapy. 🚨. . Deep & Near Infrared light therapy has shown to improve: ✅ Sleep ✅ Skin ✅ Inflammation ✅ Muscle Recovery ✅ Joint Pain . There are a number of studies that I will go into more detail about in upcoming posts. I will say, however, that I have experienced all of these after a little over a month of use. . I decided to go with Mito Red Light since their units are affordable and have exceptional performance. . From their website (Link is in my bio) -"Our Mito Red Original and MitoMOD Series with ESPEO, deliver light energy across the entire spectrums of Red (620-700nm with peak at 660nm) and NIR (800-900nm with peak at 850nm)." . I have the Mito Original - MitoMid unit. This thing is built like a tank! Rigid metal construction, and they provide everything you need to mount/hang the unit where needed. There are separate switches for the deep red and near infrared light arrays, but I always use both. It is immediately apparent how powerful the lights are as soon as you turn them on and within a couple minutes I start to feel a penetrating warmth when using this. I primarily use it on my back, chest, face, and my left shoulder with an old injury. . I will share more about how this type of therapy has helped me, soon (including some before and after photos of how it has helped some areas of hyper-pigmentation, and reduced some "age spots".) I am definitely a fan! . Do you use red light therapy? Have you been interested to give it a try? If so, I definitely recommend this company. 👍🏻 . . . . . . . . . . #ketoinglife #ketoing #redlighttherapy #nearinfrared #deepredlight #nearinfraredtherapy #redlight #redlightsauna #lighttherapy #mitoredlight #improvesleep #improverecovery #improveskin #reducejointpain #reduceinflammation #biohack #biohacking #bodyoptimization #reducesignsofaging #boostcollagen (at Red Light Therapy) https://www.instagram.com/p/CE6fxpVAlRX/?igshid=1ukqxdtm30chv

[temporary-lust]

kApex Review: A Ketogenesis Optimizer, Ingredients and How it works! - Bodyoptimizers

kApex Review: A Ketogenesis Optimizer, Ingredients and How it works! - Bodyoptimizers:

Are you in to Keto, Paleo or low carb diet? here is something for you!

source https://fobomatic.tumblr.com/post/188744167614

[dumbthingswhitepplsay]

kApex Review: A Ketogenesis Optimizer, Ingredients and How it works! - Bodyoptimizers

kApex Review: A Ketogenesis Optimizer, Ingredients and How it works! - Bodyoptimizers:

Are you in to Keto, Paleo or low carb diet? here is something for you!

source https://fobomatic.tumblr.com/post/188744167614

[fobomatic]

Are you in to Keto, Paleo or low carb diet? here is something for you!

[ghostraita]

kApex Review: A Ketogenesis Optimizer, Ingredients and How it works!

This Kapex review is that of a fat burning, energy giving, digestion improvement supplement. Kapex is the latest addition from the guys at bioptimizers. It is the ultimate ketogenic optimizer.  Although can be used by anyone and still deliver lots of optimization benefits, it gives more benefits to those on Paleo, Keto or low-carb diets. […]

The post kApex Review: A Ketogenesis Optimizer, Ingredients and How it works! appeared first on Bodyoptimizers.

Source: https://bodyoptimizers.com/kapex-review-ketogenesis-optimizer/

[bodyoptimize-blog]

今日紹介するのは「チーズタッカルビスープ」。 大きめのセブンで見つけました！！これも最強の味変になりますね。 チーズでありながらここまで脂質を抑えているのはやはりトレーニーが食べることをだいぶ意識して開発されていると思います。 ありがとうセブンさん！ でも。。。チーズの脂質は短鎖脂肪酸と中鎖脂肪酸の割合めちゃくちゃ高いのでそこまで気にしなくてもいいのです。 ちなみに短鎖脂肪酸とは脂肪細胞に脂肪蓄積を止める指令を出してくれ、中鎖脂肪酸は分解されやすい蓄積されづらい脂質です。 実は鶏もも肉も中鎖脂肪酸が多いので、もちろん皮は減量の敵でしかないので取りますが鶏むねではなく鶏ももを最近は高頻度で取り入れています。 鶏ももの方がパサパサ感が圧倒的に少ないので本当に捗ってます。 なので脂質は全てNGと言って自分の食事の幅を狭めるのはやめましょう。 正しい知識を収集して楽しく減量ができるように一緒に頑張りましょう！ 減量についてもっと知りたい方は、ボディーオプティマイズの記事からどうぞ！ こちら https://www.body-optimize.com/blogarticleupdates/ もしくは、プロフィール @body.optimize からどうぞ。 質問があればお気軽にコメントにどうぞ。100%返信します。 #bodyoptimize #ボディーオプティマイズ #減量 #糖質制限 #フィジーク #サプリメント #クレアチン #クレアクター #fitness #モチベーション #サプリ#フィジーク #トレーニング #fit #anytimefitness #fitness #ジム #筋トレ #筋肉 #ダイエット #フィットネス #ボディービル #除脂肪体重 #コンビニ飯 #コンビニダイエット飯 #手軽にダイエット #減量食 #食トレ #pfcバランス #コンビニ減量飯 https://www.instagram.com/p/BvAwnuLngKi/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1n6z8qptq10fr

[bodyoptimize-blog]

今日紹介するのは「サラダチキンで作るサムゲタン」です！ みなさんもサラダチキン単体で食べるのもう飽きましたよね？ 私は、とっくのとうに飽きてエサと化しています。。。 もしオフィスだったり家だったりでサラダチキンを食べる場合は是非これを！！！ 「サラダチキンで作るサムゲタン」買ってみてください。 何が良いって確かに糖質は9.2g入ってますがかなり低脂質でPFCバランスもそこまで損なわないので、味変としては優れものです。 今後こういった高タンパク質食品のサポート食品ももっと充実するといいですね。 もっと炭水化物を削った補助食品が増えることを願います！商品開発の方、お願いします！w 減量についてもっと知りたい方は、ボディーオプティマイズの記事からどうぞ！ こちら https://www.body-optimize.com/blogarticleupdates/ もしくは、プロフィール @body.optimize からどうぞ。 質問があればお気軽にコメントにどうぞ。100%返信します。 #bodyoptimize #ボディーオプティマイズ #減量 #糖質制限 #フィジーク #サプリメント #クレアチン #クレアクター #fitness #モチベーション #サプリ#フィジーク #トレーニング #fit #anytimefitness #fitness #ジム #筋トレ #筋肉 #ダイエット #フィットネス #ボディービル #除脂肪体重 #コンビニ飯 #コンビニダイエット飯 #手軽にダイエット #減量食 #食トレ #pfcバランス #コンビニ減量飯 https://www.instagram.com/p/Bu-ueNrnFoH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1jd6gjzt6zj8e

[bodyoptimize-blog]

今日お伝えしたいのは、イメージだけで減量食を選んではいけないということです。 昆布って海藻だから減量に良いに決まってるじゃん。 と思ってました。それで買ったのが「さける昆布」。仕事中にでもかじってようかなと思って成分表を見てビックリしました。 結構な炭水化物の塊です。確かに食物繊維の含有量は高いのでそこまで悪いものではないのですが減量末期に小腹を満たす為に口にしていたとしたら最後の1絞り2絞りが上手くいかない原因になります。 是非先入観で食品を選ばずに日々の自分の口にするものは自分で責任を持ちたいものですね。 減量についてもっと知りたい方は、ボディーオプティマイズの記事からどうぞ！ こちら https://www.body-optimize.com/blogarticleupdates/ もしくは、プロフィール @body.optimize からどうぞ。 質問があればお気軽にコメントにどうぞ。100%返信します。 #bodyoptimize #ボディーオプティマイズ #減量 #糖質制限 #フィジーク #サプリメント #クレアチン #クレアクター #fitness #モチベーション #サプリ#フィジーク #トレーニング #fit #anytimefitness #fitness #ジム #筋トレ #筋肉 #ダイエット #フィットネス #ボディービル #除脂肪体重 #コンビニ飯 #コンビニダイエット飯 #手軽にダイエット #減量食 #食トレ #pfcバランス #コンビニ減量飯 https://www.instagram.com/p/Bu7plMbHECN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=t95xzgvp0u0k

[bodyoptimize-blog]

今日紹介するのは「サラダフィッシュまぐろ」です。 簡単にいうとツナの塊版ってだけなのですが一つのバリエーションとしてこうゆうものがあるのは本当にありがたいですよね。 確かに鯖やサーモンは、良質なEPAやDHAが非常に豊富なので良いのですがやはり減量末期にはそれすら邪魔になります。 なのでこういった低脂質魚介類は助かりますね。 また、単純に味変だけでなくサラダチキンばかりが続くよりは色んな種類のタンパク質を摂取してアミノ酸スコアといいますかタンパク質の種類にもバリエーションをつけていけるのがこういった食品の良さですね。 是非活用してみてください。 カロリー90.5kcal タンパク質14.3g 炭水化物0g 脂質3.7g PFCバランス p:f:c=6:4:0 減量についてもっと知りたい方は、ボディーオプティマイズの記事からどうぞ！ こちら https://www.body-optimize.com/blogarticleupdates/ もしくは、プロフィール @body.optimize からどうぞ。 質問があればお気軽にコメントにどうぞ。100%返信します。 #bodyoptimize #ボディーオプティマイズ #減量 #糖質制限 #フィジーク #サプリメント #クレアチン #クレアクター #fitness #モチベーション #サプリ#フィジーク #トレーニング #fit #anytimefitness #fitness #ジム #筋トレ #筋肉 #ダイエット #フィットネス #ボディービル #除脂肪体重 #コンビニ飯 #コンビニダイエット飯 #手軽にダイエット #減量食 #食トレ #pfcバランス #コンビニ減量飯 https://www.instagram.com/p/Bu2eS54nY5c/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1245rcfparv1p

[bodyoptimize-blog]

今日は要注意食品というかドリンク「1日分の野菜」の紹介です。 昨日のサラダに続く野菜に関するトピックですがビタミンやミネラルといった微量栄養素を摂取しようとする余りこういった手抜き商品に手を出すと減量失敗の原因になります。 ボディーオプティマイズ的にはサラダや野菜は微量栄養素目的ではなく食物繊維目的で食べるのが最も効率的だと考えています。 良く見てください。「野菜350g使用」と書いてあるのに内容量は200ml。。。 そして、食物繊維は0.9-3.1g。 つまり野菜をろ過して液体を抽出ものがこの商品。 大切な食物繊維はろ過されてるということですね。 運良く残れば3.1g。上手くろ過されれば0.9gということですね。 確かにビタミン・ミネラルは大事ですが炭水化物16gとセットで摂取する必要はどこにあるのでしょうか。 さあ、あなたはまだ野菜ジュースは身体にいい！といって飲み続けますか？ 普通に野菜を食べる方が確実にいいですよ。 そのひと手間を惜しんでしまうのは勿体無いです。 さあ、選択肢はあなたのものです。 カロリー73.2kcal タンパク質2.1g 炭水化物16.2g 脂質0g PFCバランス p:f:c=1:0:9 減量についてもっと知りたい方は、ボディーオプティマイズの記事からどうぞ！ こちら https://www.body-optimize.com/blogarticleupdates/ もしくは、プロフィール @body.optimize からどうぞ。 質問があればお気軽にコメントにどうぞ。100%返信します。 #bodyoptimize #ボディーオプティマイズ #減量 #糖質制限 #フィジーク #サプリメント #クレアチン #クレアクター #fitness #モチベーション #サプリ#フィジーク #トレーニング #fit #anytimefitness #fitness #ジム #筋トレ #筋肉 #ダイエット #フィットネス #ボディービル #除脂肪体重 #コンビニ飯 #コンビニダイエット飯 #手軽にダイエット #減量食 #食トレ #pfcバランス #コンビニ減量飯 https://www.instagram.com/p/BuuuR5EnApj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=gf48caifun8l

[bodyoptimize-blog]

今日は要注意食品「ツナサラダロール」の紹介です。 ボディーオプティマイズ見て選ぶものを変えてみたよーって声を聞くと非常に嬉しいです。 ただ、本当にちょっとした勘違いで減量は失敗しますので注意して次から改善していきましょう！ ということでツナだしサラダなのになぜ「ツナサラダロール」はNGなの？！ そう、確かにツナは最高なタンパク源です。 でもこのツナはマヨネーズでPFCバランスをぶっ壊されているからダメなのです。でも「サラダ」じゃん！とも言われたこともあります。。。 これは諸説ありますが一説に寄るとメーカーがサラダ油を市場に浸透させるために健康的なイメージのある「サラダ」を名前に冠したとも言われており植物性油が添加されたものは「サラダ」と付けることが多いそうです。。。 なのでサラダ=健康という考えは捨てた方がいいですね！むしろ油を添加されている分PFCバランス的にアウトですね。。。 しかもお気づきの方もいるかも知れませんがボディーオプティマイズではサラダを紹介していません。。。 なぜか？ビタミンやミネラルといった微量栄養素は減量にあまり関係ないからです。大事なのはPFCバランス。もちろん不���と言っている訳ではありません。 無闇に微量栄養素を摂取しようとし��無駄な脂質や糖質を口に入れてしまうのは無駄だといいたいのです。 しかし、食物繊維は非常に重要です。なので私はスーパー大麦をご飯に混ぜて炊いているのでそこからの摂取で十分だと思っています。 ちなみなスーパー大麦は、今1番尊敬している岡田先生の教えでもあります。 @bazooka_okada_takashi とにかくここで言いたいのは、微量栄養素を求めるあまりPFCバランスが崩れてしまっては本末転倒だということです。 「健康に良い、良さそう」に騙されず賢く減量しましょう！ ツナサラダロールの成分表は、こちら。 カロリー305.4kcal タンパク質9.7g 炭水化物22.1g 脂質19.8g PFCバランスは、p:f:c=1:6:3 減量についてもっと知りたい方は、ボディーオプティマイズの記事からどうぞ！ こちら https://www.body-optimize.com/blogarticleupdates/ もしくは、プロフィール @body.optimize からどうぞ。 質問があればお気軽にコメントにどうぞ。100%返信します。 #bodyoptimize #ボディーオプティマイズ #減量 #糖質制限 #フィジーク #サプリメント #クレアチン #クレアクター #fitness #モチベーション #サプリ#フィジーク #トレーニング #fit #anytimefitness #fitness #ジム #筋トレ #筋肉 #ダイエット #フィットネス #ボディービル #除脂肪体重 #コンビニ飯 #コンビニダイエット飯 #手軽にダイエット #減量食 #食トレ #pfcバランス #コンビニ減量飯 https://www.instagram.com/p/BusMEqEH2ZW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jlamgez9h7e0

[bodyoptimize-blog]

今日紹介するのは「サラダフィッシュ さば」です。 本当にセブンPremiumのおかげでコンビニ筋肉飯はどんどん充実していってますね。 PFCバランスは、p:f:c=2:0:8とい脂質過多ではありますが本当に良質な脂質が沢山含まれています。 DHA2.5gにEPA1.2gも含まれています。 こういった良質な飽和脂肪酸は、毎日ちょっとづつ摂取するより週一回ドバッ！！と摂取した方が脂肪燃焼効果が高まるそうです。 なので週一回こういった良質な脂質の食品だけを買いあさり食べまくる日があると減量の良いスパイスにもなって次のレベルの身体になれると思います！ 次の良質な脂質Dayはこれで決まり！ ちなみに私の尊敬する山本義徳先生によると毎日数グラムの摂取よりも脂質Dayを作っては、一日に15gくらいは良質な脂質を摂取すると効果が最大化するとのことでした！ カロリー 223kcal タンパク質 12.7g 炭水化物 0.3g 脂質 19g PFCバランスは、p:f:c=2:0:8 減量についてもっと知りたい方は、ボディーオプティマイズの記事からどうぞ！ こちら https://www.body-optimize.com/blogarticleupdates/ もしくは、プロフィール @body.optimize からどうぞ。 質問があればお気軽にコメントにどうぞ。100%返信します。 #bodyoptimize #ボディーオプティマイズ #減量 #糖質制限 #フィジーク #サプリメント #クレアチン #クレアクター #fitness #モチベーション #サプリ#フィジーク #トレーニング #fit #anytimefitness #fitness #ジム #筋トレ #筋肉 #ダイエット #フィットネス #ボディービル #除脂肪体重 #コンビニ飯 #コンビニダイエット飯 #手軽にダイエット #減量食 #食トレ #pfcバランス #コンビニ減量飯 #山本義徳 @berserker325 https://www.instagram.com/p/Bup5LeaH_mJ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=p4jsjuw931yf