#bitte nimm dir die zeit

[kxputteseele]

anrufen, da sein..einfach da sein, es muss nichtmal geredet werden, aber bitte einfach zumindest übers Telefon da sein..bitte

[toothlesssoul]

Es tut mir leid zu lesen, dass du aktuell mit starken Suizidgedanken zu tun hast. Es gibt wohl nichts schlimmeres, als den Kampf zwischen Vernuft und Verlangen.

Ich kenne diesen Kampf zu gut und kann dem Verlangen, mir selbst das Leben zu nehmen, nicht widerstehen. Ich würde jedoch nicht den Mut aufbringen mich selbstständig einzuweisen. Obwohl ich dir diesen Schritt hoch anrechne würde ich ihn mir letztendlich Vorwerfen. Es wäre schließlich ein Eingeständnis, dass ich krank bin. Zudem möchte ich einfach nicht gerettet werden. Viele Menschen verstehen wohl nicht, dass die Offenbarung von Suizid nicht immer ein Hilferuf ist - Ich möchte einfach nur sterben; Ich habe mich und mein Leben aufgegeben. Der Wille den es braucht, um wieder zu Genesen existiert nicht mehr; eine Zukunft für mich existiert nicht mehr.

Ich möchte dir dennoch sagen, dass ich und viele andere unfassbar stolz auf dich sind und auch glücklich sind, dass du noch unter uns weilst.

Much Love! <3

Hey ich kann dich gut verstehen. In der Regel würde ich mich auch nicht einweisen es widerspricht auch eigentlich meinen Plänen es war die wohl richtige Entscheidung im richtigen Moment. Hätte das aber auch nicht getan wenn ich nicht vorher versucht hätte mich umzubringen. Fühlt sich dennoch dumm und falsch an. Ich weiß glaub ich sehr gut wie du dich fühlst. Zumindest in dem Ausmaß wie ich eine fremde Person im Internet verstehen kann durch eine Nachricht. Ich will dir nur einen unkonventionellen Tipp geben. Vielleicht kannst du ja was damit anfangen. Es ist etwas unkonventionell weil der typische Tipp aber in deiner Situstion dich nicht erreichende Tipp wäre bitte tue dir nichts an. Und ich möchte dass du weißt dass ich dir das auch zu 100% wünsche aber was du vielleicht eher zur Kenntnis nehmen kannst; gehe in die Klinik und "dir was antun kannst du auch immer noch danach". Ich sag mir das immer wenn ich denke ich schaff den Tag nicht ohne mich umzubringen. Ich kann mich auch immer noch morgen umbringen. Und als ich mich das erste Mal eingewiesen habe hab ich mir das auch gesagt. Also ich hab mir versprochen es in der Geschlossenen auszuprobieren und mich zur Not noch in der Geschlossenen umzubringen. Aber es zumindest zu versuchen. Und ich hab es mir auch dieses Mal so ähnlich gesagt. Ich probiere es aus und gebe mein bestes in dieser Zeit. Danach natürlich auch. Man kann sich das immer wieder sagen. Aber sich nicht ganz diesen Ausweg zu nehmen weil man noch nicht so weit ist hilft viel mehr als sich zu sagen ich darf mich niemals umbringen.

Bitte pass gut auf dich auf und nimm Hilfe in Anspruch. Es gibt immer Gründe es nicht zutun aber vielleicht wirst du überrascht und hältst es viel länger aus als du dir vorstellen kannst. Vielleicht für immer aber das muss absolut nicht dein Ziel sein wenn dich dieser Gedanke abschreckt dir überhaupt helfen zu lassen.

Aber nimm dir und den Leuten in deinem Umfeld nicht die Chance auf Besserung. Man hat so stark verzerrte Gedanken und Annahmen die Welt betreffend wenn man suizidal ist. Aber das muss nicht der Realität entsprechen.

Fühle dich in den Arm genommen.

[beborose]

Ich bin es, Leid

Ich bin es leid, benutzt zu werden.

Und oftmals denken sie, ich sei ihr Feind.

Geliebt und gefolgt von schreckliche Taten,

Und Ich schwebe oft in deiner Vergangenheit

Denn Ich bin es, Leid; zu warten.

Warte auf dich wie gewohnt bis in die Nacht

Die einzige Zeit, inder sie sich mir baten.

Bin da um dir die Freude zu nehmen, denn erst dann verspüre ich Macht.

Ich bin da um dich zu Formen, ich will sehen wie du scheinst

Du Diamant.

Verstoße mich bitte nicht, denn wer ist sonst noch da, wenn du alleine weinst?

Ist es ein Tanz mit dem Teufel

Oder ein Spiel mit der Liebe

Ich seh zu, wie deine Sorgen sich heufen.

Wie glücklich wärst du, wenn ich nicht bei dir bliebe.

In deinem Herzen ist mein Platz, bis zu deinem Kopf hab ichs nicht weit.

Aber Sei dir eins sicher, ich bin wahrlich nicht dein Feind.

Ich bin es, Leid.

Ich bin es leid, benutzt zu werden.

Und oftmals denken sie, ich sei ihr Freund.

Geliebt und gefolgt von Traurigkeit

Dein Vertrauen zu mir hat sich Geheuft.

Denn genau dies ist mein Plan, denn oft ist es so, dass die andern mich hassen.

Fühle mich in deinem Herzen, nimm mich so wie ich bin, denn ich bin es, Leid.

Ich warte erst bis du mich liebst, doch solltest du aufpassen.

Mich zu lieben könnte dich verändern, die frage ist, bist du bereit?

Bereit die Realität zu sehen oder deine Welt zu sehen in Schwarz und weiß

Sie sagen, zeig mir deine Freunde und ich sag dir wer du bist.

Aber ich bin es, Leid.

Hinter mir verbirgt sich kein Gesicht.

Ich bin nur das Gefühl von Traurigkeit.

Wie oft hast du versucht mich zu überschminken

Melancholisch zu sein bedeutet mich zu lieben,

Auch wenn es sich anfühlt wie sterben oder ertrinken,

Ich bin gerne bei dir und für dich nehme ich mir die Zeit.

Doch sag mir als du mit mir warst, wieviel Liebe hast du versäumt?

In deinen Träumen ist mein Platz, bis zur realität hab ichs nicht weit.

Aber sei dir eins sicher, ich bin wahrlich nicht dein Freund.

Ich bin dein Leid

[xanoxpoems]

Funkelnde Augen

Leere Versprechen in funkelnden Augen, ich kann darin die Sterne sehen. Füssige Zukunft die aus meinem Schmerz tropft. Atmen in der Präsens meiner Dunkelheit scheint wie ein Verbrechen. Tanzende Hände die tun, was sie tun müssen. Ich verspreche, ich werde nur so weit weg fliegen, dass du mich noch sehen kannst. Flügelschlag für Flügelschlag, ein auf und ab. So schnell er kann klopft er, der kleine Faust große Muskel in meiner Brust. Hoffentlich explodiert er.. nicht, ich kann ihn nicht davon überzeugen, dass er morgen noch schlagen wird. Vielleicht werde ich ihm Steine in den Weg legen, auf ein großes stolpern warten. Also schlag, schlag so fest du kannst, renn der Dunkelheit in die Arme. Flatternde Augenlieder, bunte Punkte. Hoffentlich ist ihre Umarmung warm. Ungewissheit zum sterben nah, liebe in Erinnerungen. Kämpfe für diese trostlose Seele.. kribbelnde Finger, neue tiefgehende Tanzschritte. Tus, tus nicht, es ist deine Pflicht. Kämpfe für dein Zuhause, denn du kannst nicht einfach gehen, nicht ohne dabei auch seine Seele zu zerschmettern. Nimm sie mit, doch lass sie gehen. Beruhrige dich, atme genug Leben ein. Schließe die Augen aber bitte nicht zu lange, nimm dir Zeit, nimm dir Zeit. Doch vergiss dabei bitte nicht, dass es nicht für immer so bleiben wird. Es gibt doch so viel Zeit, wäre das ticken der Uhr doch nie verstummt. Stummes schreien in den Wolken, es gibt kein zurück. Verdammt, entscheide dich. Lass mich nicht auf diesem Drahtseil stehen, auf ewig schwankend zwischen zwei Extremen. Wenn du die Folgen doch nur erkennen würdest. Liebe in toten Augen, das funkeln ist erloschen. Auf immer & ewig, ein Leben in Erinnerungen. Wie verdammt trostlos.

[sad-boy-215]

Lieber Gott, bitte hör zu, ich brauch' dich jetzt

Ich glaub' das du ein'n Fehler machst, nimm mir meine Frau nicht weg

Ich knie jeden Abend für dich vor mein Bett

Und bete, dass sie bei mir bleibt

Ich schwör' dir Gott, ich brauch' dich jetzt

Bitte hör mir zu, ich weiß, dass es nicht rosig lief

Doch sieh wie ich am Boden lieg', ich schwör' ich will nicht ohne sie

Wenn sie geht, dann bitte nehm mir auch mein'n Herzschlag

Nimm mir alles was ich hab, verdammt als ob's noch Wert hat

Ich, ich will nicht ohne sie, du weißt

Wenn es richtig ist zu gehen, mach' ich die Dinge lieber falsch!

Sie sagt, ihr Leben hätte sich sehr verändert

Meine Traurigkeit hat sie geändert, ich hab' mich für sie verändert

Ich hob diese Welt aus ihren Ankern, weil ich sie buchstäblich auf Händen trug

Und egal was ich getan hab', für sie war es nie gut genug

Jetzt halt die Zeit an, ich will ausschalten

Nein, halt die Welt a,n ich will aussteigen!

Ehre zate!❤️

[verblassteliebeslinien]

ich will deine hand nehmen und nachts in einen swimming pool springen und ich will dabei die luft anhalten, so lange ich kann und ich will aus roten partybecher trinken und dein gesicht ganz nah an meinem spüren und mich abwenden und dich erst küssen, wenn es bei pflicht zur sprache kommt, die wahrheit ist, du bist nur eine projektion aller, die ich je liebte, und was ich aus ihnen machen wollte und bitte, bitte nimm meine hand, bitte, hör auf nach ausreden zu suchen, lass mich ausreden, bitte, bring mich dazu endlich mal die klappe halten zu wollen und dreh doch bitte die musik noch etwas lauter und bitte, bitte vermiss mich wenn ich gehe und wusstest du, dass der sitz gleich hinter dem fahrer am sichersten ist und hast du lust, einfach mal was zu riskieren, ey, lass mal steine werfen und in flüsse springen und durch wälder laufen und ey, lass mal die schuhe ausziehen und barfuß nach dem glück suchen und bitte, bitte halt dabei doch meine hand und bitte, sag mir, dass ich mehr als gut genug für dich bin denn sonst zweifle ich und bitte zweifle nicht an dir denn alles, was ich will, bist du, bist du gewesen und ich will mehr, ich will mehr und unbekannte namen hören und fremde lippen küssen und seine jacke tragen und nachts um drei noch pizza essen und ich will, dass er seinen arm um mich legt und lacht und mich mit seinen blicken auszieht, beißt erst sich auf die lippe und dann mir, ich will vergessen wie es sich anfühlt zu lieben, will vergessen wie es sich anfühlt dich zu lieben, will alles riskieren und nichts verlieren, will auf einen berg klettern und so laut schreien dass alle im tal mich hören, hörst du, hörst du der morgen bricht an, es wird zeit, weißt du, wusstest du, am ende gibt es nicht immer ein happy end und manchmal zieht sich das ende über jahre, es ist mir noch nie so schwer gefallen, jemanden loszulassen, bitte, bitte komm zurück und scheiße, ich weiß nicht was ich will aber ich will, dass es endlich aufhört wehzutun, ich will endlich aufhören dich überall zu suchen und ich will, dass sich endlich mal wieder was richtig anfühlt und ich will deine hand nehmen und nachts in einen swimming pool springen und ich will dabei die luft anhalten, so lange ich kann

[unsichtbaresmaedchensworld]

Liebe N,

Diese Zeilen wirst du niemals lesen, aber ich muss das loswerden.

Ich weiß nicht mehr wie ich weiterleben soll, der Schmerz der letzten Jahre bringt mich um. Die Suizidgedanken eskalieren seid ich meine Therapeutin verloren hab und ich weiß nicht mehr wie ich weitermachen soll. Seid Wochen halte ich nur noch für dich durch, aus Angst dir eine weitere Wunde zuzufügen. Doch ich kann nicht mehr, wirklich nicht. Mittlerweile kämpfe ich über 14 Jahre gegen Krankheiten die mich umbringen wollen. Ich hab alles durch, stationäre Therapien, ambulante Psychotherapie, Medikamente, Heilpraktiker, Umzüge und am Ende brachte nichts wirklich eine Besserung. Die Täter misshandelten mich, die Hölle hörte nie auf und ich ertrage es einfach nicht mehr. Es folgte der Krebs, auch dort versuchte ich alles von Chemotherapie zu Operationen, von Bestrahlung zu klinischer Studie. Ich weiß, dass du nicht mal annähernd so sehr an mir hängst wie ich an dir, aber das war auch nie wichtig. Trotzdem habe ich Angst davor was es mit dir macht, wenn ich meinem Leben jetzt ein Ende setze.

Du hast keine Schuld, wirklich nicht! Es hätte niemand, wirklich niemand vorhersehen können. Diese Reise ist ein Vorwand damit ich noch weiter vor euren Augen verschwinden kann. Ich weiß, ihr alle würdet mich aufhalten wollen, aber dieses Mal ist es einfach zu spät. Nichts kann meine Kinderseele noch retten und ich möchte auch keine Hilfe mehr. Mein Plan steht nun seid mehr als 8 Wochen und ich bin mir immer noch sicher. Sexueller Missbrauch, körperliche Gewalt, emotionaler Missbrauch und Folter hinterließen Schäden die weder andere noch ich selbst jemals in den Griff bekommen können.

Liebe N bitte verzeih mir, dass ich diesen Weg gehe und ich nicht zugelassen hab das du oder C mich vor mir selbst retten könnt. Du bist der beste Grund gewesen so lange jetzt noch weiterzumachen und ich bin dankbar für jede einzelne Sekunde mit dir, aber diese Geschichte endet hier. Ich hoffe, dass mein Abschiedsbrief, den du von meinem Anwalt bekommst und das Geld zumindest ein kleiner Trost sind. Bitte Reise und genieß dein Leben, nimm dir Zeit zum heilen, Zeit um über den Selbstmord deines Vaters zu verarbeiten und Zeit dich selbst wiederzufinden.

Auch wenn ich dir das niemals gesagt habe: Ich hab dich lieb, viel mehr als ich jemals geplant hatte. Du bist einer der wundervollsten Menschen die ich je kennengelernt habe und meine Welt war eine bessere, weil es dich gab. Danke für jede Umarmung, jedes Lächeln, jede Träne, jede noch so kleine Aufmerksamkeit. Danke das du mich verändert hast, meine Sicht auf das Leben und mich ein Stück meines Weges begleitet hast. Ich hab dich unglaublich doll Lieb und es tut mir schrecklich Leid dir jetzt nochmal einen Verlust durch Selbstmord anzutun.

In Liebe "deine kleine"

[hanabisdiaryfornow]

Ich danke dir wirklich von Herzen, ja das hilft ungemein. Ich werd mir das mit der Story merken ❤ und auch danke für all die Maßnahmen, die du machen möchtest damit ich mich sicherer fühle. Das hilft wirklich ungemein!! Das mit Hulk freut mich, hatte schon Sorge du bist komplett weg-isoliert. Wenigstens sie ist kinda da... Was soll das aber mit der Nachbarin, wtf o.O i guess sie hatte dann keine Zeit? keine ahnung, nimm dir das aber bitte nicht an <3 Das wird schon noch, früher oder später!!

Ich liebe dich so sehr, du bist ein so toller Mensch ♥ Meinst du ich kann dir auf Duolingo folgen? oder ist das sus? Ich bennene mich jetzt einfach mal in "Koruki" um, dann fällt es nicht auf und wir können uns wieder gegenseitig motivieren. Ich werd dann auch mal anfangen paar Sachen in meine Story zu machen, die mich an dich erinnern. Hab damit kinda aufgehört weil ich sorge hatte es würde auffallen aber eig ist das absolut unbegründet. Ich tagge dann einfach immer den zweitacc. von meinem freund marvön. Ich liebe dich über alles, danke für alles

[danke-bernhardbessling]

Fürbitten

Lieber Bernd,

es ist immer noch komisch und traurig zu wissen, dass du jetzt nicht mehr unter uns weilst, denn es fühlt sich wie gestern an, dass wir zusammen im Wohnzimmer saßen, Dame spielten und zusammen Späße machten. Ich kenne kaum jemand anderen mit so viel Lebensfreude uns solch einer positiven und stets dankbaren Lebenseinstellung wie dich. Ich bewundere deinen Lebensweg, deine Person und danke dir, für all die schönen Momente, die wir zusammen hatten (und natürlich für die beste Mutter der Welt)! Ich bin sehr glücklich, über so lange Zeit einen Opa wie dich gehabt zu haben - Dankeschön! Guet gaohn liebste Bernd, ich habe dich ganz doll lieb! - Jan

Lieber Opa Bernd,

du hast immer das Schöne im Detail gesehen, in den Tieren und Pflanzen, einiges davon für uns in Gedichten festgehalten. Ein besonderes Anliegen von dir war immer der Naturschutz. Lieber Gott, wir bitten dich, hilf uns unsere Erde zu schützen, so wie Opa es vorgelebt hat. Opa, du konntest duch an den kleinen Bienen, der großen Eiche vorm Haus und dem gelben Raps erfreuen. Du hast mir gezeigt: jedes Lebewesen verdient Liebe. Wenn ich in der Natur bin und Rehe auf dem Feld sehe oder mich über eine Wildblumenwiese freue, denke ich an dich und dass dich das zum Lachen gebracht hätte. Du wirst uns immer nah sein. Und vielleicht behandel ich dann bald deine Rapsodie in Gääl in meinem Deutschunterricht. Ganz bestimmt sogar. Amen - Lynn

Lieber Gott, du hast vor kurzem den liebsten Opa der Welt zu dir in den Himmel genommen, ich bitte dich, lass ihn weiter Teil von unserem Leben sein und lass uns ihn und all das, was er Liebes für uns getan hat niemals vergessen. Opa war und bleibt ein Vorbild für mich, immer, was auch sein mag, lebensfroh zu sein und dankbar zu sein, was man hat. Besonders heute aber auch an jedem anderen Tag, ich bin stolz und dankbar für unseren Opa Bernd. Wir bitten dich, erhöre uns - Anna

Gütiger Gott, wir bitten dich heute für unseren geliebten Opa. Schenke ihm Frieden und lass ihn in deinem ewigen Licht ruhen. Sein Leben war für uns eine Quelle der Liebe, Weisheit und Freude. Wir danken dir für die vielen schönen Momente, die wir mit ihm teilen durften und bitten dich, dass sein Lachen in unseren Herzen weiterlebt. Herr, nimm Opa in dein Reich auf und lass ihn in Frieden ruhen. Wir bitte dich, erhöre uns - Hannah

Opa Bernd, du warst so ein toller Mensch, du hast uns inspiriert und warst immer ein Vorbild. Du bist zwar von uns gegangen doch lebst weiter in unseren Erinnerungen und Herzen. Ich hoffe du hast eine gute Reise in den Himmel - Joos

Lieber Opa Bernd, Du meintest mal, wir sollen dich Bernhard statt "Opa Bernd" nennen, denn das klingt ja so, als wärest du fast 100! Mit Witz und sehr viel Liebe im Herzen hast du mich immer erinnert, doch mehr zu lachen. Ich werde immer deinen optimistischen Blick und deine Zuversicht stets bewundern, bitte lieber Gott lass diese in uns weiterleben. Du warst ja auch mehr als ein Opa für uns, du warst auch Naturschützer, Tennisprofi, Plattdeutschverfechter, Zeitzeuge, Kuchen-Feinschmecker, Dichter und Damesieger. Jetzt ist dieses lange und erfüllte Leben zuende. Ruhe in Frieden, du wirst uns immer wichtig bleiben. Amen - Milla

Opa war ein sehr liebevoller und aufrichtiger Mensch und er war uns allen ungemein wichtig. Nun ist er von uns gegangen und wir sind alle sehr traurig. Lieber Gott, nimm Opa in deinen Himmel auf und schenke ihm das ewige Leben in Frieden. Schenke uns Kraft in dieser schwierigen Zeit und lass uns Trost in unseren Erinnerungen mit ihm und an ihn finden. Wir bitten dich, erhöre uns - Clara

Lieber Gott, mach dass wir uns immer an die schöne Zeit mit Opa erinnern - Justus

[olgalenski]

Anjas Frankfurt Rewatch - Fürchte Dich

zunächst möchte ich mich beim hr dafür bedanken, dass diese unötigen ränder oben und unten nicht mehr da sind.

ich hab die folge schonmal gesehen ich weiß was passiert. ich weiß dass ich sie mag ich weiß wie sie anfängt und dennoch sitze ich grad voll gebannt hier und denke holy shit was passiert hier gleich

also ich hab spaß

liebe auch sehr dass anna das quaso erzählt

das gewackel von der kamera mag ich nicht

hmm offene tür mit eingeschlagener fensterscheibe ganz super

joa

oh hey luise befort. ich glaub das ist/war das erste was ich mit ihr gesehen habe seit club der roten bänder.

dafür, dass er grad ausm regen kommt und aufm nassen boden lag, is sein shirt echt sauber und trocken

yeah whooo ein skelett

sie duzen sich. und ich hasse dass sie sich danach nich mehr duzen. auch wenn die eine szene dazu sehr nice war

liebe es auch sehr, dass anna einfach vorbei kommt. mitten in der nacht.

der nachbar nennt fanny frau fanny und ich find das iwie voll sweet

wie kommt sie denn mitten in der nacht in das pflegeheim?

ja anna, die frau die direkt hinter dir steht is doch voll logisch

"fanny is harmlos, die beißt nicht" es geht nich darum, ob sie harmlos is, es geht darum dass es ihr obviously nich so gut geht grad ???? außerdem fährst du grad auto da schreibt man keine nachrichten mitm handy

und die können einfach nachts um halb drei jemandem im krankenhaus besuchen? klar

wie kann er jetzt einfach so mit draufgucken erkennen, dass es knochen von nem mädchen sind?

finds schön, dass ichs auch beim zweiten mal gucken noch unheimlich finde.

find auch schön, dass es draußen noch hell is

wtf

wie viel zeit is denn vergangen, dass sie jetzt im büro vermisst werden? es sieht immernoch aus wie mitten in der nacht

ja fanny redet da mit irgendwem :)

ach nimm sie doch ernst. also ich versteh schon wieso du das nicht tust, warum sollte es wirklich geister geben aber bitte für mich

warum is diese merle eigentlich jetzt mit ihm bei dem akten durchsuchen. like hallo?

warum duzt merle brix jetzt? also ich wusste dass sie ihn duzt weil sich hier alle duzen und ich das bissi befremdlich fand. aber bis grad eben hat sie ihn gesiezt und ich dachte huh hab ich das einfach falsch in erinnerung?

finde ja auch brix könnte mal nach fanny sehen naja

ich will jetzt auch kuchen essen

als ob die frau da jetzt einfach am kuchen gestorben is. aber iss halt nich so schnell ey

warum liegt da n zahn rum

also wenn brix noch nicht umgemeldet ist, wo ist er dann gemeldet? und wohnt er nicht nur zur untermiete bei fanny? kann man sich dann da überhaupt ummelden?

seit über einem jahr auch ne gute zeitangabe. ich hätte eher mehr als 2 jahre erwartet aber hey

wärs nich logischer einfach die taschenlampe vom handy zu nehmen anstatt fotos mit blitz zu machen um licht zu kriegen

also so is - fuck alter - unheimlicher

und in diesem raum geht der strom jetzt? wild

hmmmm yummy

ich hab vergessen, dass ers wirklich war. also komplett aus versehen und so aber shit

brechstange gegen kopf auf jeden fall gesund

als ob sie genau da stand wo dieser molotov cocktail hingeflogen is, und es ihr gut geht lol

also die küche is doch da gleich such doch n messer?

n schlüssel tuts auch I guess

nein, wir gehen jetzt nicht in den keller

glaube der bürgermeister is nich mehr lange bürgermeister. also hoff ich

achso sein bruder hat ihn umgebracht, ich dachte er bringt seinen burder um naja gut immerhin

oh klug mit nem gartenschlauch

war das jetzt französische gebärdensprache, oder warum wurde die geste mit französisch untertitelt?

ich persönlich finds sehr schade, dass wir das haus jetzt nicht mehr sehen.

und ich will wissen wo er wohnt bis er diesen wohnwagen hat. der glaube nächste folge schon kommt? idk ich werds sehen.

((da ich beim ersten mal schauen ja komplett verplant habe dass sie in berlin gewohnt hat, war ich ja der meinung anna hat mindestens ein extra zimmer in ihrer wohnung. da könnte er ja übergangsweise einziehen. wird vllt eng mit fanny aber für kurz geht das bestimmt. aber wenn sie erst quasi in folge 1 wieder nach frankfurt kam wird sie ja wohl eher kein extra zimmer in der wohnung haben dann wird das wieder schwieriger. ich will trotzdem dass er bei ihr wohnt einfach weil halt.))

und die folge is immer noch gut. so

[herzerfolg]

Im Licht deiner Liebe

Du verfügst über sehr viel Lebensenergie, Kraft, Gesundheit, Schönheit, Vitalität, Konzentration, Stärke.

Teile sie Dir sinnvoll für deine Lebensziele ein.

Deine männliche Power kommt zum Tragen.

Dein Selbstbewusstsein ist durch das verschönern, die Verschönerung, das schöner machen, gestärkt.

Für die nächste Übung, lege Dich bitte hin, wenn Du willst und atme einige Male tief ein und aus.

Betrachte Dich nun aus der Vogelperspektive, sehe deinen Körper, deinen Energiekörper und deine Seele.

Und nun nimm für diese Selbstheilung Bereiche in deinem Energiekörper wahr, die der Heilung bedürfen.

Die sich etwas schwer, griffig oder schwer zugänglich anfühlen und bitte die allguten Kräfte darum, Dir bei dieser Heilung beizustehen.

Du kannst Dir hierzu auch eine Lichtsäule vorstellen, die deinen Energiekörper vollkommen durchlichtet.

Fühle, wie sich die Themen lösen und eine höhere Schwingung beginnt anzuklingen.

Wie Schwere aus Dir weicht und schweres, wie dunkle Wolken von Dir fließen.

Wie dein System lichter und reiner und frei schwingender wird.

Gewähre Dir die Zeit, das zu genießen und die feinere Schwingung in deinem Leben zu empfinden.

Visualisiere die Lichtsäule, die Dich vollkommen rein und empfänglich für die hochschwingenden Energien sein lässt.

Spüre die Leichtigkeit und Freude und bedanke Dich bei den guten Kräften für ihre Hilfe.

Fühle die Liebe und öffne dein Herz für die wahre, reine Liebe und lasse sie in deinem Leben angedeihen.

Dies lässt Dich zu einer Lichtsäule und einem hochschwingenden Wesen werden.

Womöglich fühlst Du die feine Energie und erhebst Dich erfrischt, vitalisiert und befreit für dein wundervolles Leben.

Solch eine energetische Reinigung hilft Dir, in deiner ursprünglichen Energie zu schwingen und Dich vollkommen selbst zu realisieren, deine inneren Teile, die noch schlafen, zu sehen, deine inneren Bilderwelten, die Sprache deiner Seele, zu erkunden und Dich selbst besser zu erkennen, deine innere Lebenswelt zu verstehen, die Energie von Dir zu spüren, deine Essenz zu fühlen, in deiner liebevollen Präsenz zu sein und Dich selbst zu verwirklichen. ❤️

Erkenne Dich selbst, erkenne, was Du bist und Du wirst das Ganze verstehen und den Weg der singenden Herzen, des liebenden Herzens gehen. ❤️

Manfred Josef Schuster Experte für den Schwingungsaufstieg und für Frequenzwissen. ❤️ https://www.xn--lichterfllteglckseligkeit-mwcg.com/

[sad-boy-215]

Wunde.

Ich hab keine Ahnung wie es dir geht, stell mir tausendmal die frage doch weis nicht mal ob du noch lebst hm?

Es ist soviel zeit vergang mit den jahren nach meinem Untergang, das ich mir wünschte wie weren es zusamm.

Ich lauf seit dem an planlos durch leben, lauf in tausend Straßen rein doch hab keine Ahnung wohin sie gehn hm.

Ich hoffe du hast im Gegensatz zu mir dein frieden gefunden, unsere zeit bleibt ein weiterer tiefer teil meiner wunden.

Doch das alles ist schon ok, lauf so weit du kannst ohne nach hinten zu sehn.

Dreh dich bitte nicht mehr um nur um nach mir zu schauen, den sind wir ehrlich hanna hab ich alles versaut.

Ich bin ganz allein an allem schuld, den letzten endes hatte ich keine Geduld.

Hätte ich mit mein empfinden noch länger gewartet, wäre vielleicht alles toll, doch ich hab uns gegen eine wand gefahren, Und nimm die schuld allein auf mich, den als du mich am meisten brauchtest ließ ich dich im stich.

Ich hasse mich so sehr, für all das leid was ich dir antat und was ist die Quittung dafür ein emotionsloser panzer.

Ich werd nie mehr die chance kriegen um mich für alles zu enschuldigen, dir nochmal zu sagen wie sehr mich das alles umbringt.

Doch letztendlich bin ich in deinen Tränen ertrunken, du bleibst in meinen leben die größte wunde(wunde)(wunde)...

[hum4nexperience]

Können wir bitte normalisieren in Keuschheit zu leben?

Das ich dieser Meinung bin hätte ich letztes Jahr nie gedacht. Alles ist im Wandel, auch ich ; Letztes Jahr habe ich weder auf meine Energie, noch die Energie von anderen Menschen geachtet. Bzw dachte ich das ich da achtsam bin doch war es im Vergleich zu jetzt null einfach NULL.

Doch alles, wirklich alles ist Energie.

Mittlerweile nehme ich extrem wahr, wie die Energie oder auch die Verbindung mit einem Menschen uns alle beeinflussen kann.

Stell dir vor du tust viel um in hoher Vibration zu leben um die Dinge an zu ziehen die du begehrst wie zb Erfolg. Du wächst über deine eigenen Muster mit harter Arbeit hinaus.

In meinem Fall; Ich trinke keinen Schluck Alkohol mehr, ich treffe mich nicht mehr mit vielen Menschen, nur noch mit auserwählten die wirklich zu mir und meiner Energie passen, ich beurteile nicht mehr nach Erfahrungen mit diesem Menschen und auch nicht mehr das was uns damals verbunden hat, sondern im hier und jetzt, ich habe den Kontakt zu meinem besten Freund abgebrochen weil er Drogen nimmt und nichts mehr ernst nimmt, ich habe den Kontakt zu einer ehemaligen Freundin oder besser gesagt bekannten abgebrochen, weil sie sich selbst nicht hilft, suizidale Gedanken hat und das betrifft auch die Person die ich liebe, ich halte mich komplett fern weil wir in verschiedene Energien sind und in komolett verschiedene Richtungen gehen. Ich meditiere und affirmiere täglich, arbeite mit Heilsteinen, gehe in Therapien, lese wieder bücher die mit gut tun, führe Tagebuch und besuche Webinare zur Weiterentwicklung und Bewusstsein und und und.

Kurze Frage für dich zur Selbstreflektion:

Was tust du um in einer hohen Vibration zu leben?

Was kannst du noch dafür tun?

& Was hält dich davon ab? <- diese Frage geht sehr tief. Nimm dir da gerne Zeit dazu.

Und dann hast du zb irgend etwas mit einer Person die bewusst unachtsam ist, die bewusst ihre Muster aus Komfort gründen nicht bricht, die sich selbst keine Hilfe nimmt und auch keine ehrliche Hilfe annimmt, wenn sie welche angeboten bekommt, die mit low vibrational Menschen verkehrt, auch der Kontakt zählt, die Alkohol trinkt und und und...

Deine hohe vibrationale Energie sinkt sofort wenn du nur ein paar Worte mit diesem Menschen austauschst. Sogar wenn du an diesen Menschen denkst sinkt deine Energie um ein kleines bisschen. Du ziehst die Dinge an, die diese Person durchlebt. Deine kostbare Arbeit in die du viel Zeit investiert ist in einem Schlag wortwörtlich verpufft. Und für was? Für all das was du eigentlich bewusst nicht möchtest.

Meine Ma hat mir als kleines Kind schon immer gesagt; "wenn du mit Menschen läufst die gut riechen dann riechst du gut, wenn du mit Menschen läufst die stinken dann stimmst du."

Was ich auch oft in meinem Leben gehört habe ist ; "zeig mir deine Freunde und ich sag dir wer du bist."

Deshalb gib deiner unkontrollierten Lust keine Macht. Gib deiner selbstzerstörerischen Lust keine Macht. Gib die Lust auf Verbindung keine Macht. Die einzige Verbindung die zählt, ist die zu dir und deinem Leben. Du brauchst nicht viele Menschen um dich herum, die dich im schlimmsten Fall unbewusst sabotieren oder klein halten weil sie das selbst tun. Du brauchst dich. Jetzt. Und für immer. In jeder nächsten Dimension. Und wenn du Menschen in dein Leben lässt dann achte darauf dass ihr die selben Ziele habt UND euch gleichzeitig darum bemüht, diesen näher zu kommen. Das puscht euch beide energetisch auf Leveln, auf denen euch eure Ziele eines Tages mit Leichtigkeit zu fliegen. Bei mir funktioniert es und bei meiner Freundin auch.

Sex ist mehr als Sex. Sex ist ein purer Energieaustausch. Auch zwischenmenschlicher Kontakt ohne Sex ist ein Energieaustausch. Alles ist ein Energieaustausch.

Ich habe auch keine Lust mehr oberflächliche Beziehungen zu führen. Ich möchte keine schnelle Nummer mehr sein und niemanden zu einer machen. Ich möchte mich nur noch mit einem Menschen verbinden, wenn ich diesen Menschen wirklich kenne, wenn ich mir vorstellen kann 1000 mal mit diesem Menschen zu schlafen.

[aweissweiler]

EKIW - HEILIGER GEIST UND SEINE FÜHRUNG - T. - K.14.V. DER KREIS DER SÜH...

Empfehlungen von Andreas Weissweiler zum Textbuch herausgegeben von der Foundation for Inner Peace. 

Ein Kurs In Wundern, erschienen im Greuthofverlag, Textbuch, Kapitel 14.

FÜR DIE WAHRHEIT LEHREN,

V. Der Kreis der SÜHNE, Abs. 2.

Aus dem Seminar: 

Der Heilige Geist und Seine Führung. 

Aufgabe für den Tag. 

Grundsätzlich!

Kapitel 30., Der Neubeginn

I. Entscheidungsregeln 

Beginne jeden Tag mit der ersten 

Entscheidungsregel:

Heute will ich keine Entscheidungen selber treffen, wenn ich heute keine Entscheidungen selber treffe, ist dies der Tag der mir zuteil wird. 

Handbuch für Lehrer 16.4.

Während du morgens aufwachst, verbinde dich sofort gründlich mit Gott und lasse dir einen Leitsatz geben. 

Bitte den Heiligen Geist, dich den ganzen Tag hindurch zu führen.

Empfehlung

Erinnere dich: 

Du bist vollkommenste Liebe.

Handbuch für Lehrer 16.5.

Verbinde dich abends vor dem Schlafengehen mit dem Heiligen Geist, bitte Ihn, dich die ganze Nacht hindurch zu führen. 

Empfehlungen 

Kap. 14., V., Abs. 2.

Erinnere dich:

Deine Rolle in der Sühne ist Erlöser unter den Erlösern der Welt zu sein.

Handbuch für Lehrer 1.

Wer sind die Lehrer GOTTES?

Beobachte:

Wenn du heute in der Welt einen Fehler machst, tauchen dann Schuld und Sünde auf?

Ist es heute möglich, dass du dir Schuld einredest?

Oder wird sofort das letzte Urteil des Heiligen Geistes über dich gesprochen:

Du bist der Heilige Sohn Gottes selbst, in dir weilt keine Schuld und Sünde existiert nicht.

Empfehlung

Erforsche in deinem Geist, wo dein Schmerz wirklich her kommt.

Lass dich durch das letzte Urteil des Heiligen Geistes von diesem Schmerz befreien.

Sage:

Lektion 190

Ich wähle Gottes Freude anstatt Schmerz.

Empfehlung

Tauche tief in deinen Geist ein:

Stimmt es, dass die Last der Schuld schwer ist?

Bedeutet Schuld für dich Gefangenschaft?

Lass dich vom Heiligen Geist von dieser Last der Schuld befreien.

Fühle dich in folgende Erfahrungen ein:

In Gefangenschaft in der Schuld und in die Befreiung von der Schuld durch den Heiligen Geist.

Wiederhole heute:

Aus Kap. 14., V., Abs. 2. Satz 4.

Gott möchte nicht, dass ich durch die Schuld gebunden bin.

Erkenne den Leitsatz des Ego:

Lektion 71

Suche, aber finde nicht.

Empfehlung

Wenn du verwirrt bist, sage:

Ich weiß nicht, was ich tue.

Ich weiß nicht, was ich bin.

Bitte den Heiligen Geist:

Sage du mir, was ich tue, was ich bin.

Empfehlung

Wenn du heute Beziehungsprobleme hast, sage:

Ich brauche nichts, denn den Christus in mir.

Ich sehe nichts denn den Christus in dir.

Ich fühle nichts denn den Christus in mir.

Fühle dich ein:

Lass dir vom Heiligen Geist die Sanftheit zeigen.

Sage:

Seine Sanftheit ist die meine.

Kap. 14., V., Abs. 2. Satz 7.,8.

SEINE Sanftheit ist die meine, und alle Liebe, die ich mit GOTT teile, verwahrt ER für mich zu treuen Händen. 

ER möchte mich nichts lehren außer, wie ich glücklich sein kann.

Empfehlung

Wenn du heute in Unruhe und Verwirrung bist, nimm dir immer wieder ein paar Minuten Zeit, gehe in die Stille und lasse alles vom Heiligen Geist auskehren.

[erotischegeschichtenerzaehlerin]

In dem Moment hörten sie einen Aufschrei aus dem Wohnzimmer. Iris, auf der Suche nach Malon, war von offenstehender Tür zu offenstehender Tür gegangen, in der Hoffnung die Freundin zu finden und dabei eben auch ins Wohnzimmer gelangt. Neugierig trat sie ein, Leute die sie nicht kannte saßen dort am Tisch, schienen Bilder anzusehen und diese ganz alte Frau erzählte gerade etwas, als sie abrupt innehielt auf Iris starrte und aufschrie. Ihr Mann drehte sich um, als er das seltsame Gebaren seiner Frau wahrnahm.

„Mein Gott“, flüsterte er, bekreuzigte sich unwillkürlich. Carlo und Christina schauten jetzt auch zur Tür.

„Iris, nicht wahr?“, fragte Christina die diese schon ein paar mal im Haus gesehen hatte, wenn sie Malon besucht hatte.

„Das ist Iris von Walden?“, fragte Carlo überrascht. „Die Radiomoderatorin?“

Iris nickte langsam. „Bin ich und Sie sind…?“

Sie kam nicht zum Ende, denn die alte Frau Rosenthal sprang auf und sagte: „Das ist sie, die Teufelin Helena von Lohen!“

Malon und Erik traten ein. Malon sehr besorgt, als sie das blasse Gesicht von Frau Rosenthal sah. Malon sprach langsam auf sie ein; „Das ist meine Freundin Iris von Walden.“ Erik holte ein Glas Wasser und langsam trank Frau Rosenthal davon,

allerdings, ohne Iris aus den Augen zu lassen.

„Entschuldigen Sie bitte“, bat sie dann. „Sie sehen jener nur so verblüffend ähnlich. So wie Anja Holm der Isabella. Bei ihr waren wir auch so überrascht. Sind Sie mit jener auch befreundet?“

„Ja“, antwortete Iris langsam. „Bin ich, auch mit Bastian, Leandrahs Freund, der einst Alexander Bretoni war. Glauben Sie mir, dass es für mich kein Zuckerschlecken ist, als Medium von dieser Frau genutzt zu werden. Wenn ich Sie also erschreckt habe, tut es mir leid.“ Sie sah wirklich total zerknirscht aus.

Malon beglückwünschte sich insgeheim, das alles aufgezeichnet wurde. Erik beobachtete Iris sehr aufmerksam, machte sich Sorgen um sie, diese erneute Konfrontation als Helena betrachtet zu werden. Iris schaute auf den Tisch, wühlte

zwischen den Bildern, fand einige wo Helena zu sehen war, auch deutlich getroffen, Schnappschüsse…

Ein Ruck schien durch sie hindurch zu gehen. „Na nun, Bilder von mir… Wer hat sich denn so etwas erlaubt? Ich habe doch bewusst darauf geachtet, dass so etwas nicht geschieht. Es ist nicht gut, dass man auf Bildern zu sehen ist, denn wenn eine neue Zeit kommt, können diese schnell zu einer Falle werden. Wer also ist für diese Bilder verantwortlich?“

Ihre Stimme klang schneidend kalt.

Carlo und Christina, sowie die Rosenthals blickten zu Erik, sie hatten das Phänomen ja schon bei Anja erlebt, allerdings erst nachdem Malon das Bild von Sonja neben sie hielt, aber jetzt hier…

Zitternd griff Herr Rosenthal nach einem der Bilder und drehte es um, die Unterschrift des Fotografen war deutlich zu lesen. Iris starrte darauf. „Oh, mein herzallerliebster Schwager, sieh mal einer an, noch ein Grund ihn sich mal richtig vorzuknöpfen und ihn dafür zur Rechenschaft zu ziehen.“

Anja, die gerade zu Hause angekommen war und ihrem Laptop geöffnet hatte, rief postwendend bei Bastian an. „Fahr sofort zu Malon… Nimm ein Taxi und lass dich dorthin fahren, sieh dir aber vorher die letzten zwanzig Minuten an, die Malon aufgezeichnet hat. Es ist wichtig.“

„Okay, und du fragte Bastian. Ich komme gleich mit Ben nach, er wird Saschas Vater erst einmal hier her bringen. Ich denke wir sollten auch da sein.“

Es klingelte, Anja öffnete und hastete raus, öffnete die Beifahrertür und bat ihren Schwiegervater in spe auszusteigen und ins Haus zu gehen, Sascha würde ihm alles erklären. Verstört stieg er aus und Anja ein. Ben schaute sie überrascht an. „Fahr zu Malon, sofort, ich erkläre es dir unterwegs.“ Plötzlich: „Fahr zurück, ich nehme doch lieber meinen Wagen, das macht mich unabhängiger.“

Erik schaute auf Iris, sollte sie nicht geschützt sein durch das Amulett das Eva ihr umgelegt hatte. Er sah, dass sie es nicht trug. Er verließ die Wohnung leise und suchte in ihren Sachen, es war wohl beim Ausziehen des Rollkragenpullovers, den sie am Vortag getragen hatte, mit abgestreift worden. Oh ja, da war er. Schnell verstaute er ihre Sachen wieder, nahm das Kettchen und wollte gerade wieder ins Haus, als Ben, Anja und Bastian auf ihn zukamen.

„Sie hat wohl aus Versehen, das Amulett von Eva, mit ausgezogen gestern“, sagte Erik und hielt es hoch. „Lasst uns schnell nach oben gehen, wer weiß was jetzt als nächstes passiert.“ Schweigend eilten die vier nach oben, da Erik die Tür offen gelassen hatte, konnten sie hineinhuschen.

„Bastian, du wirst als erster eintreten“, bestimmte Ben.

Er nickte, begab sich dann zu Malon ins Wohnzimmer, ganz locker wie es schien.

„Du Malon, sag mal hast du noch…?“ Weiter kam er nicht. Iris fuhr auf den Absatz herum.

„Sieh mal an, der saubere Alexander Bretoni.“ Sie hielt ihm die Bilder unter die Nase. „Alle von dir gemacht, dabei weißt du ganz genau dass ich nie fotografiert werden wollte. Ich habe ganz klar und deutlich die Ansage gemacht. Wie also

erklärst du mir das jetzt?“

Herr Rosenthal schaute auf Bastian, überrascht. „Ohne den drei Tage Bart meine Liebste…“, sagte er zu seiner Frau gewandt. „… sieht er wirklich aus wie der nette und immer fröhliche Herr Bretoni.“

„Oh ja“, sie stimmte ihm zu. „Das sieht er wirklich, aber auch der Bart steht ihm gut.“

Iris Augen zogen sich zu Schlitzen zusammen. „Nun, was hast du mir zu sagen liebster Schwager?“

„Nun…“ Bastian sammelte sich, wandte sich Iris zu. „Du warst eine wichtige Frau und wichtige Leute zu fotografieren, ist das Brot eines jeden Fotografen.“

„Ich…“ Iris stampfte wütend auf. „… habe ausdrücklich darauf bestanden, dass es keine Bilder von mir zu geben hat.“

„Warum eigentlich nicht?“, fragte Bastian. „Du warst in elitären Kreisen unterwegs, schöne, reiche, einflussreiche Männer lagen dir zu Füßen, du hättest sie alle haben können, warum sollte ich dich da nicht auf Zelluloid bannen?“

Wie eine Raubkatze kam sie auf ihn zu. „Die haben mir nichts bedeutet, keiner von ihnen, haben wollte ich ab einen gewissen Zeitpunkt nur dich, den Mann meiner Schwester.“

„Ich dich aber nicht, zu keiner Zeit, eine Frau die buchstäblich über Leichen geht. Eine Frau die ihren einstigen Liebhaber kaltblütig und ohne eine Wimper zu zucken erschießt. Ich habe zusehen können, aus dem vergitterten Fenster, des Gefängnisses, in das du mich gebracht hast. Du bist so kalt und ichbezogen, so unbarmherzig, so gnadenlos…“

Iris lehnte an dem Tisch. „So wortgewandt mein Lieber, vergiss nicht, wie ausgehungert du warst nach Liebe und Zärtlichkeit, als ich dich aus dem Gefängnis befreite. Es war, wie du dich vielleicht erinnerst, nachdem ich dir die schmerzvolle Nachricht überbrachte, dass deine geliebte Isabella sowie meine geliebte Nichte auf der Flucht umgekommen waren.“

„Du Teufelin, du hast immer nur alle benutzt!“

„Habe ich das?“, fragte sie, sich den Rosenthals wieder zuwendend, „Sie haben sich doch von dannen machen können, noch rechtzeitig. Ich hätte sie auch den Tag noch stellen können, habe ihre Abreise sehr wohl beobachtet und auch dafür gesorgt, dass sie ihr Schiff nicht verpassen. Kabine neununddreißig und vierzig wenn ich nicht irre.“

Rosenthals wurden blass. Es stimmte, sie hatten genau diese Kabinennummern gehabt. „Was…“ Frau Rosenthals Hände glitten unruhig über den Tisch. „… spielen Sie für ein Spiel?“

Iris lächelte diabolisch. „Ich habe ihren guten Bohnenkaffee immer sehr genossen, den Sie mir in der Verkleidung meiner reizenden Schwester, servierten. Dank der netten Plauderei habe ich so einiges im Haus und in der Straße mitbekommen, nun da wollte ich mich doch erkenntlich zeigen.“

Frau Rosenthal griff sich an den Hals, sie röchelte. ©

---------------------------

Christa Helling

DER SCHLÜSSEL - Zwischen Vergangenheit und Gegenwart

Taschenbuch

ISBN: 978-3-7450-0191-4

448 Seiten 

15,99 € 

--------------------------------

[hpadrianstemmer]

🛒🌿 Gesundheit gibt es nicht im Discounter! 🛒🌿Liebe alle,ich muss euch etwas verraten: Gesundheit findet man nicht im Sonderangebot oder an der Supermarktkasse! Es gibt kein Schnäppchen für ein starkes Immunsystem oder ein gesundes 🛒🌿 Gesundheit gibt es nicht im Discounter! 🛒🌿 Liebe alle, ich muss euch etwas verraten: Gesundheit findet man nicht im Sonderangebot oder an der Supermarktkasse! Es gibt kein Schnäppchen für ein starkes Immunsystem oder ein gesundes Herz. Als Heilpraktiker Adrian Stemmer möchte ich euch heute daran erinnern, dass eure Gesundheit unbezahlbar ist und es sich lohnt, in sie zu investieren! 💪 Investiere in dich selbst: Statt dich mit minderwertigen "Gesundheitsprodukten" aus dem Discounter zufrieden zu geben, investiere lieber in hochwertige Nahrung, natürliche Heilmittel und eine gesunde Lebensweise. Dein Körper verdient nur das Beste! 🥦 Qualität vor Quantität: Vergiss die schnellen Fertiggerichte und überzuckerten Snacks. Wähle stattdessen frische, unverarbeitete Lebensmittel, die deinem Körper die Nährstoffe geben, die er braucht. Eine ausgewogene Ernährung ist die Grundlage für ein starkes Immunsystem und langfristige Gesundheit. 🧘‍♀️ Nimm dir Zeit für Entspannung: Ein gesunder Geist ist genauso wichtig wie ein gesunder Körper. Nimm dir regelmäßig Zeit für Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Spaziergänge in der Natur. Stressabbau ist ein wichtiger Schritt, um deine Gesundheit zu fördern. 💡 Fachkundige Beratung: Wenn es um deine Gesundheit geht, vertraue auf professionelle Hilfe. Suche den Rat von qualifizierten Experten wie Heilpraktiker Adrian Stemmer, um individuell auf dich abgestimmte Therapien und Behandlungen zu erhalten. #Gesundheit #InvestiereInDichSelbst #HeilpraktikerAdrianStemmer #GesundeLebensweise #QualitätVorQuantität #EntspannungIstWichtig Also, vergiss den Discounter-Trubel und kümmere dich richtig um deine Gesundheit! Sie ist es wert, dass du ihr die Aufmerksamkeit schenkst, die sie verdient. 💚 Bitte beachte, dass die Informationen in diesem Beitrag allgemeiner Natur sind und nicht als medizinische Beratung betrachtet werden sollten. Bei gesundheitlichen Fragen und Bedenken wende dich bitte an einen Arzt oder Heilpraktiker. Dein Heilpraktiker Adrian Stemmer