#beslenmedostuokul

[nurtopuanaokulu]

Millî Eğitim Bakanlığına bağlı örgün ve yaygın eğitim kurumlarının temizlik ve hijyen konusunda teşvik edilmesi, okul sağlığının daha iyi düzeye çıkarılması amacıyla, 03/08/2006 tarihinde, Milli Eğitim Bakanlığı ile Sağlık Bakanlığı arasında “Beyaz Bayrak İşbirliği protokolü” imzalanmıştır. Bu protokol çerçevesinde geçmiş aylarda yaptığımız başvuru sonrasında denetlenen okulumuz "Beyaz Bayrak" almaya hak kazanmıştır. Okulumuz artık "Temiz Okul - Sağlıklı Okul" belgesine sahip. Sıradaki hedefimiz Beslenme Dostu Okul olmak. En kısa sürede bu hedefimizi de gerçekleştirmeyi umut ediyor ve bu yönde çalışmalarımıza özveriyle devam ediyoruz. #temizokul #beyazbayrak #beslenmedostuokul @istanbulilmem @tcmeb @izekier53 @yafes_bakrc @nurtopuanaokulu https://www.instagram.com/p/B7siF7rDIDQ/?igshid=10etw55qh5tgl

[gumelibo]

Kalite,hiç bir zaman tesadüf değildir.Sürekli başarıyı getirir.#izmirçekimkoleji #beyazbayrak #beslenmedostuokul (Izmir Karabağlar Halk Eğitimi Merkezi Müdürlüğü) https://www.instagram.com/p/B24ZdUbg_G_cy6Q_7uJbyt7_PZdy8hK_kZlbYA0/?igshid=5dqa52iiiqby

[damlaecen]

İncirleer olanaaa kadaaaar kalsaydın baariiii🎶🎶🎶 Dut ailesinin bir üyesi olan incir, Ağustos ve Eylül aylarının en güzel meyvelerindendir. 😋😋😋 Kuru inciri yaz kış bulabiliyoruz ama tazesi için mevsimini beklememiz gerekiyor🙄😔😔 👉🏻Potasyum minerali açısından zengin olması nedeniyle kan basıncını dengeler ⚖️ 👉🏻Çok iyi bir diyet lifi kaynağıdır. 1 orta boy incir 1 gram diyet lifi içerir ve bu da günlük ihtiyacımızın %6'sını karşılayabilir. 👉🏻Yapılan bir çalışmada menopozda olan ve beslenmesinde lifli meyvelere yer veren kadınların diğerlerine oranla %34 daha az meme kanserine yakalandığı ortaya çıkmış 👉🏻Özellikle koyu renkli olan taze incir karoten, tannin, lutein gibi birçok antioksidan bileşen ve A, E, K gibi bir çok vitamin içerir. 👉🏻Yüksek potasyum ve magnezyum içeriği sayesinde insülin salınımını dengeler 👉🏻Kalsiyum ve magnezyumdan zengin olan incir kemik sağlığını destekler 1 orta boy incir yaklaşık 35-40 kalori içerir. . . . . . . #diyetisyen #diyetisyentavsiyesi #diyetisyenmutfağı #diyetisyeninizdiyorki #diyetidiyetisyenyazar✌🏻️🍏🍎 #diyetönerileri #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyetidiyetisyenyazar #incir #inciruyutması #incirreçeli #incirtatlısı #incirlerolanakadar #incirlikek #incirağacı #beslenmegünlüğü #beslenmevediyetetik #beslenmeönerileri #beslenmeyleilgiliherşey #beslenmeuzmanı #sağlıklıbeslenmeönerileri #sağlıklıbeslenme #doğalbeslenme #temizbeslenme #beslenmedanışmanı #beslenmekoçu #beslenmevediyet #beslenmedostuokul #healtylifestyle #diyetisyendamlaecenbulut (Marmaris) https://www.instagram.com/p/CD4X5-nJL_W/?igshid=p8gj57f7yxfa