#belyst

[petterbrorson]

Belyst av solen 2, akvarell, 12x17 cm

Jag gjorde ett tredje försök med det här motivet. Det första slängde jag, och det andra kan ni se i mitt förra inlägg. Jag var inte helt nöjd med det andra, för det stämde inte överens med mitt minne av hur solen fick den där trädstammen att se ut som att den glödde. Så för att få mer glöd i den här tredje versionen målade jag bakgrunden lite mörkare och lade till lite mer lila som komplement till de gula högdagrarna. Jag försökte också att förenkla marken så att uppmärksamheten förhoppningsvis ska riktas mot det glödande trädet.

...

Lit by the sun 2, watercolour, 12x17 cm

I made a third attempt at this subject. The first one went straight into the bin, and the second one can be seen in my previous post. I wasn't really pleased with the second one because it didn't look like my memory of how the sun made that tree trunk look like it was glowing. So to give it more glow in this third version, I painted the background a little bit darker and added some more purple to complement the yellow highlight. I also tried to simplify the ground so that the attention would hopefully be more focused on the glowing tree.

[raisboneza]

Fra Port-au-Prince til Afrika Av Raïs Neza Boneza

Noen avklaringer om krisa på Haiti. I de siste ukene har situasjonen i Haiti trukket internasjonal oppmerksomhet på grunn av rapporter om eskalerende vold. Forskjellige mediekanaler har belyst den alarmerende oppstanden av gjenger, noen angivelig engasjert i kannibalistiske praksiser, som markerer en alvorlig fase i nasjonens pågående krise. Fortellingen om kannibal-gjenger som styrer Haiti er…

[husbilsresorochaventyrse]

Rastplats Stora Hammarsundet

På riksväg 50 som går mellan Askersund och Motala passerar man den fina bron över Stora Hammarsundet. Här cyklade man tidigare Vätternrundan och den näst sista depån innan målet i Motala. Bron är vackert målad med höga pilar och är belyst och den här kvällen syns också månen bakom molnen. På båda sidor om riksväg 50 på den södra sidan finns rastplatser. Det finns flera sittplatser och även…

[lampkompaniet]

Badrumslampa vägg | Badrumslampa tak | LampKompaniet

Höj Elegansen i Ditt Badrum med LampKompaniets Kollektioner av Badrumslampa vägg och Badrumslampa tak!

Upptäck en ny dimension av elegans för ditt badrum med LampKompaniets utsökta vägg- och taklampor. Vår Badrumslampa vägg-kollektion omdefinierar badrumsbelysning och erbjuder en perfekt fusion av stil och funktionalitet. Lys upp dina väggar med modern design som kompletterar din estetik.

Ta det ett steg längre med vår Badrumslampa tak-kollektion, som ger överhängande belysning som förvandlar ditt badrum till en fristad av avkoppling. LampKompaniet excellerar i att kurera belysningslösningar som höjer ditt utrymme.

Träda in i en värld där belysning möter elegans. LampKompaniets Badrumslampa vägg och Badrumslampa tak-kollektioner ger en oöverträffad blandning av design och kvalitet till ditt badrum. Omdefiniera dina dagliga ritualer i en vackert belyst miljö. Utforska LampKompaniet idag och låt ditt badrum lysa upp med elegans och stil! ✨🛁

[ortografiskapologet]

November

Fuldstænding bindegalt at finde ud af at løveskulpturen i Lucerne, Schweiz ikke er life-size (hvilket også er navnet på en Disney film fra 2000, med Lindsay Lohan og Tyra Banks?), men faktisk er gigantisk, og schweizerne bliver løftet op af en kran for at fjerne algerne fra løvens forstenede manke. Min bror spurgte mig igår, hvilken type hus jeg helst ville bo i, og jeg svarede at jeg gerne ville bo i øjet på et kæmpe dødningehoved, hugget ind i bjerget som et relief, på en øde Carabisk ø, kun belyst at et par enkelte oliefakler. Er der noget galt i det? Og et sidste spørgsmål. Hvem er kommet på ordet 'dødningehoved'? Jeg er næsten sikker på det bare hedder et 'kranium'.

[politirapporten]

Nordjyllands Politi modtog lørdag eftermiddag cirka klokken 13.30, alarmopkald via 1-1-2 om en livløs mand ved en shelterplads i et område beliggende på Brorholtvej syd for Vadum. Nordjyllands Politi afsendte straks patruljer til stedet, hvor patruljerne og ambulance kort efter ankommer. Der lå ganske rigtigt en livløs mand, der kl. 13.51 blev erklæret for død. På stedet var der nogle omstændigheder som gjorde at politiet afspærrede området, da der var tale om et mistænkeligt dødsfald. Politiet arbejdede på stedet med blandt andet kriminalteknisk efterforskning, beredskabs- og hundepatruljer samt indsatsleder. Politiet havde i længere tid ikke fået identificeret den afdøde mand, og på stedet knoklede man med at få belyst, hvad der er sket før, under og efter dødsfaldet Når politiet arbejder med et mistænkeligt dødsfald, så g��r en masse mekanismer i gang, man går særdeles grundigt frem og  meget i området - et større område omkring findestedet - undersøges nøje. Politiets enheder på stedet fik assistance fra bla. Beredskabsstyrelsen og fra Hjemmeværnet som hjalp til med afspærring af området, og det var forventet at styrkerne ville være til stede i området omkring findestedet et godt stykke opad søndag. Politiets efterforskning ledte hurtigt i retning af en mistænkt person, en 44-årig mand bosiddende i nærområdet omkring Vadum. Det medførte, at politiet slog til i en hurtig anholdelsesaktion kl. 18.35 på en adresse i nærheden af gerningsstedet. Politiets undersøgelser pegede på den anholdte i forbindelse med fundet af den døde mand, og han blev ved anholdelsen sigtet for manddrab. 58-årig mand dræbt Offeret blev sent lørdag med overvejende sandsynlighed identificeret som en mand på 58 år fra lokalområdet, og de nærmeste pårørende er blevet underrettet om dødsfaldet. Nordjyllands Politi forventer, at man har afsluttet sit undersøgelses- og sporsikringsarbejde i og omkring findestedet i Vadum i l��bet af søndagen – mens selve den samlede efterforskningsindsats fortsætter på fuldt tryk i den kommende tid. Hjælp fra borgerne er vigtig  Politikredsen har indtil videre modtaget omkring 40 henvendelser fra offentligheden. - Dem sætter vi stor pris på. Jeg kan ikke komme ind på enkeltdele i borgernes henvendelser i denne konkrete sag, men vi er som politi meget glade for henvendelser fra offentligheden: De er en stor hjælp for vores arbejde. Først og fremmest i forhold til at identificere og pågribe mistænkte personer, men også tilsyneladende mindre og fragmenterede oplysninger fra borgerne kan bidrage til det samlede hændelsesforløb. Vi skal jo stykke et komplekst billede samme, når vi skal tilvejebringe et grundlag for strafforfølgning, siger vicepolitiinspektør Kenneth Ginnerup, Nordjyllands Politi. Synligt politi på gaden Som en direkte følge af politiets massive tilstedeværelse i og omkring Vadum så vil borgerne i hvert fald resten af weekenden kunne se synligt politi i området. - Vi patruljerer lidt mere end normalt i Vadum-området. Både i forhold til efterforskningen og for så vidt angår trygheden. Vi ved, at sådan en dybt alvorlig sag kan skabe utryghed blandt områdets beboere. Det er helt naturligt. Derfor øger vi vores synlighed. Har man brug for at komme i kontakt med os, så er man velkommen til at henvende sig til vores patruljer i området – og man kan selvfølgelig altid ringe til os på telefon 114, siger vicepolitiinspektør Kenneth Ginnerup, Nordjyllands Politi.

[languagestoday]

Farorna med att tänka för mycket

I Zimbabwe har lokala stammar ett uttryck som perfekt summerar de flesta moderna psykologiska problem. Det är kufungisisa, som man kan översätta till “att tänka för mycket”. Det kan antingen handla om nuvarande problem eller traumatiska händelser från förr.

Bland Shona, en av stammarna i regionen, har tendensen att tänka för mycket setts som något som inte är bra för hälsan. Detta beteende kan orsaka både fysiska och psykologiska problem. De tror inte bara att det kan orsaka depression och ångest, utan även att det kan leda till fysiska tillstånd, som trötthet och huvudvärk.

Under historiens gång har människor varit stolta över sin förmåga att reflektera över saker. Till skillnad från andra djur, som är vägledda av instinkt, kan vi faktiskt tänka och resonera om saker som drabbar oss. Men denna förmåga är samtidigt ett tveeggat svärd. Andra arter har inte förmågan att må lika dåligt som vi. Och hur kontraproduktivt det än må verka, är det just vår förmåga att reflektera över saker som även kan ge oss en rad olika problem.

Shonastammen är inte den enda gruppen som har belyst detta problem. Tvärtom baseras den moderna psykologin på just denna idé. Sedan uppkomsten av kognitiv vetenskap har studiet av sinnet avslöjat att det som får oss att må dåligt inte är vad som drabbar oss, utan hur vi tänker och reagerar på det.

Albert Ellis – den rationella emotiva beteendeterapins fader – höll verkligen med om denna uppfattning. Vad som påverkar oss är inte vad som sker med oss, utan vad våra sinnen säger åt oss att göra efteråt. Hur är det möjligt att våra sinnen får oss att må dåligt?

Människan utvecklades i en otroligt hotfull miljö. Trots att vi har det bättre ställt idag så beter sig våra hjärnor fortfarande som om vi levde på stenåldern. Det är därför många av våra mentala funktioner har blivit föråldrade.

En av dem är sättet vi bearbetar information. Eftersom våra förfäder var omgivna av faror var det viktigt att de var uppmärksamma på alla de negativa och farliga aspekterna och situationerna i sina liv. Detta var det enda sättet för dem att försvara sig mot vilda djur, lösa problem med matbrist eller söka skydd vid behov.

På grund av hur evolution fungerar fortsätter våra hjärnor att fungera på samma sätt. Den uppåtgående delen av retikulära aktiveringssystemet ansvarar för att fokusera vår uppmärksamhet på allt som kan gå fel. På grund av detta tenderar vi att fokusera på det negativa.

När Shona skapade idén om kufungisisa visste de att vi mår dåligt av att se världen som något hotfullt. Att nuförtiden lägga alltför stor vikt vid saker leder bara till oro, ödslad tid och ångest.

Tankens roll i vårt välmående är så viktig att nästan alla psykologiska terapier fokuserar på att förändra vårt sätt att se på världen. I grund och botten finns det två sätt att göra det på:

Att förändra vad vi säger om sakerna som sker inför oss.

Att leva i nuet.

1. Att förändra våra tankar

Det första svaret på ångest som orsakas av att tänka för mycket är att helt enkelt förändra vad vi säger till oss själva. Enligt idéer såsom stoicism är det som drabbar oss sällan viktigt. Modern kognitiv psykologi använder denna idé för att lära oss att sätta saker i perspektiv.

Faktum är att knappt något som drabbar oss är riktigt hemskt. Om vi har detta i åtanke skulle mycket av ångesten bara försvinna. Att oroa sig skulle inte vara logiskt. Vi kommer klara oss, oavsett vad som händer.

2. Att leva i nuet

Gamla filosofier, som buddhism, och moderna trender såsom mindfulness, baseras på samma idé: grunden till lidande är tanke. Detta är samma koncept som ovan nämnda kufungisisa. De som anammar detta sätt att tänka försöker tysta sina sinnen.

Givetvis är det lättare sagt än gjort.

[bodoposten]

Produksjonen i skogen må økes

Norge trenger mer skog både for økonomien og klimaet, men hvordan kan vi best øke tilveksten? Skogen får stadig større betydning, både for å binde klimagasser og produsere råvarer til bygg, industri og energi. Skogbruk var et viktig tema på Landbruksdirektoratets konferanse 9. mars 2023, der skog og klima ble belyst av Landbruksdirektoratet. Skogen dekker 38 prosent av Norges landområde. Av…

[lisafoto1]

Dubbelexponering

Syfte: Med denna uppgift skulle vi lära oss att göra en dubbelexponering genom att redigera ihop två bilder med varandra.

Metod: Då man behövde en porträttbild för denna uppgift började jag med att ta en bild i studion. Vi satte upp en vit bakgrund, belyste bakgrunden med en blixt på vardera sida. För att sedan få ett ljus framifrån satte vi upp en softbox på en blixt. Inställningarna som användes var ISO 100, slutartid 125 och bländare 8. Sedan började jag att redigera porträttbilden. Då var jag ute efter att bakgrunden skulle bli vit samt att personen skulle ha mycket kontraster fick jag arbeta mycket med exponering och nivåer. När porträttbilden var färdigredigerad var det dags att välja naturbild. Jag valde en bild på en äng med fokus på de strån som stack upp. Bilden kopierades och lades in över porträttbilden och sedan ändrade jag bildens typ till "raster" för att bilden skulle bli lite genomskinlig. Efter det började jag justera bilden för att få det att se så bra ut som möjligt.

Resultat: Bilden blev bra och jag tyckte det blev ett harmoniskt resultat då bilderna passade väldigt bra ihop. Däremot hade jag i efterhand redigerat bakgrunden lite mer så att den blev ännu vitare. Detta eftersom naturbilden syns lite även på bakgrunden vilket inte var tanken.

[creativereklam]

Aluframe Dubbelsidig LED-belyst

[petterbrorson]

Belyst av solen, akvarell, 12x17 cm

Den åttonde lilla målningen från naturreservatet Kilsravinerna.

Den här visade sig vara en större utmaning än vad jag trodde. Jag gjorde ett första försök som jag gav upp och tände med i spisen. Det här andra försöket...jag kan inte bestämma mig vad jag tycker om det. Vi får se om jag bestämmer mig för att ge motivet ett tredje försök vid nåt tillfälle, för att se om jag kan få till några av de sakerna som jag skulle vilja göra bättre.

Lit by the sun, watercolour, 12x17 cm The eighth small painting from the nature reserve Kilsravinerna.

This one turned out to me more challenging than I thought. I made a first attempt that I gave up on, and used to light a fire in the stove. This second attempt...I can’t quite decide what I think of it. We’ll see if I decide to have a third go at this subject at some point, to try and sort out some of the things that I would like to do better.

[raisboneza]

Fra Port-au-Prince til Afrika Av Rais Neza Boneza

Noen avklaringer om krisa på Haiti. I de siste ukene har situasjonen i Haiti trukket internasjonal oppmerksomhet på grunn av rapporter om eskalerende vold. Forskjellige mediekanaler har belyst den alarmerende oppstanden av gjenger, noen angivelig engasjert i kannibalistiske praksiser, som markerer en alvorlig fase i nasjonens pågående krise. Fortellingen om kannibal-gjenger som styrer Haiti er…

[storgaarden]

Så er årets juletur på sidste vers. Det har være skøn 1½ uge

Her med udsigt til Castel skt. Angelo og kublen på Peterskirken, fra vores egen tag terrasse.

Her er det Fendis bud på årets juleudsmykning.

Så på besøg i det største Christmas World vi nogen side har set i Europa og det, lige i udkanten af Vila Borghese. Her skøjtebane og Broklyn bridge.

Til venstre er det en tur til Berlin og med en masse tyske "Bierstuben" bag sig.

Til højre er vi tilbage i gadebilledet og her er det Roms fineste og dyreste hotel.

Næsten alle gader er udsmykket. Hver Rione sin stil osv. Henunder aften kan man se dette syn på Via Corsa og vender man sig og kigger mod Piazza Venezia, ser vi så det smukke by juletræ, samtidig med et par specielt dekoreret fiatter, tøffede forbi.

Vi gik videre og endte selvfølgelig ved det smukt belyste Coloseum.

På tilbagevejen gennem byen smuttede vi lige forbi, Campo De Fiori, som om aftenen er forvandlet til et syn for guder, med lys, musik og fest. Bemærk tv på alle steder, det var midt under wm i fodboldt, så...

Som altid nød vi Rom, også denne gang med aften tem. På 5-8 gr. Og dag temp på 12-15 gr. Et par dage havde vi fuld sol og var ved frokost oppe på 20 gr.

Noget andet end det grå DK med -8 gr. Skønt vi elsker DK og det lunefulde vejr.

Ti Amo Roma

[lishellstrom]

”Lunchfolket”

kap 13 ”Lunchfolket”. AB-Skaffarettliv, forts

Nu kunde hon se att folk var ute och gick vid lunch. Deras olika personliga stilar belyste att de var individualister. Knapp fattigdom heller ett dåligt konfektionsurval, kunde kanske skapa detta folk till några som tänkte gemensamt. Att då försöka driva den kampanjen, genom att likna dem, med hela den gråa ryska massan av folk, som förr i tiden kunde gå i en och samma slags kappa, var nog…

[husbilsresorochaventyrse]

Över 350 meter riktigt bra belyst väg framför husbilen känns helt klart tryggare under den mörka årstidens resor med husbilen. Framför allt för att tidigare upptäcka såväl personer som djur eller andra faror/hinder på eller i närheten av vägbanan. Därför testar vi LED-ramp Purelux_road_curve_c790 från Valostore. En LED-ramp som mäter hela 79 cm och har en effekt på 180 watt. I samarbete med Valostore så får våra läsare 15% rabatt på Purelux produkter från Valostore. . . @valostore.se #extraljus #extraljusramp #extraljusen #led #ledramp #valostore #braljus #nattblirdag #säkerresa #plåtis #vanlife #vanlifestyle #husbilsliv #husbilskompisar #husbilsklubben #husbilsäventyr #trygghet #erbjudande #inspiratör #reisemobil #influencer #reseblogg #travelblogger #adriahusbil #adriatwin #adventure #adventuretime https://www.instagram.com/p/Ckz0amVIND7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[politirapporten]

Retten i Aarhus har idømt en 35-årig mand et års fængsel for flere forskellige forhold, herunder særligt at have begået flere tilfælde af grov vold over en længere periode mod en bekendt kvinde. Han nægter sig skyldig. En 35-årig mand blev torsdag idømt et års ubetinget fængsel ved retten i Aarhus, hvor han var tiltalt for en lang række forhold. Fængselsdommen blev afsagt på baggrund af særligt tre tilfælde af grov vold, som den 35-årige mand havde udøvet mod en kvindelig bekendt. Voldsepisoderne har fundet sted i perioden fra januar til december 2022 og blev begået på to forskellige adresser i henholdsvis Risskov og Stavtrup. Den nu fængselsdømte 35-årige mand var blandet andet tiltalt for at have slået og sparket kvinden samt have taget kvælertag på hende. ”Det kan altid give nogle naturlige udfordringer i forhold til at få en sag belyst, når volden er foregået inden for hjemmets fire vægge. I denne sag afgav kvinden en særdeles troværdig forklaring, der i øvrigt var understøttet af flere uafhængige henvendelser til politiet ved den seneste episode,” siger anklagerfuldmægtig Lukas Callesen, der har ført sagen i retten på vegne af anklagemyndigheden ved Østjyllands Politi. Blev anholdt i december sidste år Den 35-årige mand blev anholdt og varetægtsfængslet den 31. december 2022, hvor han udover at blive sigtet for voldsepisoderne også blev sigtet for at modsætte sig sin anholdelse og for at ytre skældsord mod betjentene fra Østjyllands Politi. Han var ved retten i Aarhus desuden tiltalt for at have begået tyveri fra et supermarked i Aarhus C d. 10 juli 2022, hærværk i form af graffiti mod et andet supermarked på Langenæs d. 1. august 2022 og for flere tilfælde af trusler mod andre personer. ”Alt i alt er jeg meget tilfreds med rettens dom, og jeg er tilfreds med at den af retten udmålte straf ikke lå langt fra anklagemyndighedens påstand,” siger Lukas Callesen, Ved rettens dom ankede den 35-årige mand på stedet til landsretten. Han blev varetægtsfængslet efter dom, men nægter sig skyldig og kærede ligeledes kendelsen om varetægtsfængsling til landsretten.