#baunya mengancam | Explore Tumblr posts and blogs

dr-caine-0027 · 5 years ago

Text

ANAK INDIA

Cerita yang akan aku paparkan disini adalah cerita benar, tidak ada yang tidak benar melainkan benar belaka. Ini adalah pengalaman aku hampir 2 tahun (103 kali) menaji, menjilat, menyoyot, mengigit serta melunyaikan pantat dan batang tubuh anak India jiran aku yang juga anak angkat aku. Sekali fikir, setan juga aku niiii…. tapi kerana godaan pantat anak India dan kepanasan lubang pantatnya buatkan aku hanyut di gelombang arus dosa.

Masa peristiwa tu aku dah 33tahun (1999), sudah bekeluarga dan ada 3 anak, tinggal di taman perumahan di Banting, Selangor. Jiran sebelah rumah aku bangsa India. Kira OK lah juga. Family India tu baik dengan family aku dan ada 4 anak dara. Anak dia yang sulong dah Form 4, kedua Form 3, ketiga form 1 dan yang bongsu darjah 5.

Oleh kerana baik dengan keluarga aku, anak-anak dara dia selalu keluar masuk rumah aku main dengan anak-anak aku. Walau pun kulit gelap, tapi manis-manis anak India tu. Sesekali tu terangsang juga nafsu kepala butuh aku ni.

Satu hari sekitar awal tahun 1999 aku hantar family aku balik rumah mertua. Aku dah pelan, petang ni mesti goda budak India tu terutamanya yang bongsu yang aku panggil Girl (Kerana Girl ni paling manja dengan aku). Petang tu, seperti biasa anak-anak India jiran aku tu main dihalaman rumah. Aku pun pasang VCD blue. Sambil tu aku sengaja buka pintu dan sesekali tengok Girl. Aku nampak Girl nak datang rumah aku, cepat-cepat aku ke bilik air dan biarkan VCD blue terpasang. Aku pun buka pakaian aku dan kenakan tuala aje. Lepas tu aku ngendap kat luar, nampak Girl terpegun tengok aksi ganas yang terpasang di TV. Aku biarkan aje lebih kurang 5 minit sambil biarkan air pancutan turun supaya Girl ingat aku tengah mandi. Aku pun pasang angan-angan, mesti jilat pantat budak India ni……..

Aku tahu si Girl ni gerenti dah stim dan berlendir. Aku keluar bilik air dan buat-buat terperanjat tengok Girl. “Syok ke Girl tengok tu ?” aku sapa. Tersipu-sipu si Girl tu. Cepat-cepat aku sambung (takut dia keluar rumah). ”relax laa girl, auntie pun tak ada kat rumah ni. Tengok laa…..Uncle tak kasi tahu sapa-sapa, OK” Membisu seribu bahasa si Girl tu, malu lee tuu.

Aku pun duduk di sofa dan suruh Girl duduk di atas lantai (Sebelum ni dia hanya berdiri sambil nonton) “Seronok tau Girl kalau tengok ni” aku bersuara setelah suasana bisu hampir 10 minit kemudian. Girl toleh kepada aku dengan senyuman stim……..apa lagi. Kote aku yang sedari tadi menongkat tuala mula laa miang minta diberi makan…….Aku pun turun dari sofa dan ke pintu usha-usha kalau ada sesiapa datang. Aku nampak kakak-kakak Girl dah tak ada kat depan, dah masuk rumah agaknya. Aku hampiri Girl yang asyik sedap nonton blue dan duduk sebelah. Tangan aku terus memeluk Girl (aku tahu dia tengah belengas pantat, tentu tak marah punya..) Aku tarik kepalanya ngadap aku dan terus beri satu kiss di pipi terus ke mulut. Aku nyonyot bibir dia (walaupun bau tak wangi, tapi mengancam woooo) Lepas tu tangan aku erat menarik kepala dia dan menghulurkan pinang sebatang (lidah laa tu) kedalam mulut Girl. Tiada reaksi dari mulut Girl, mungkin gugup pertama kali dan tak ada pengalaman.

Aku pun sound dengan nada romantik “Girl sayanggg, kalau uncle hulur lidah, Girl hisap lee, seedapp, OK” Aku pun sekali lagi hulur lidah kedalam mulut Girl yang nampak kuyu dan sedikit gementar. Terus dihisapnya lidah aku dengan kuat. Selepas tu Girl hulur lidahnya pulak, turn aku hisap sambil tangan kanan aku merayap ke tetek kiri Girl (yang baru nak tumbuh) Tangan kiri aku mengeratkan lagi pelukan supaya lidah aku dapat masuk lebih dalam…..nampak lemas budak ni.

Tangan kanan aku yang merayap tetek Girl berpindah ke tetek kanan,anjal macam belon tapi sedikit keras, ramas dengan pelan….ramasan orang lama katakan…….Tercungap Girl aku kerjakan tetek dan mulut dia. Hisap lidah tetap hisap. Ramas tetek tetap on…………..biar banjir lubang pantat si Girl nii….auw!

Selepas beberapa minit aku beromen, aku pun lepaskan Girl dan suruh dia cuci pantat (mesti dah berlengas dan berbau pantat anak India ni) Aku pun tutup VCD dan on Hi Fi serta kuatkan sikit volume.

Selepas Girl keluar bilik air, aku bagi isyarat masuk bilik tidur belakang. Girl seperti dipukau, ikut saja. Aku terus peluk Girl dan sambung operasi mengulum lidah sambil tangan aku giat membuka butang baju dan kancing skirt Girl…tinggal Singlet & seluar dalam saja. Aku dah telanjang bulat. Jemari aku mula meramas tetek Girl yang baru tumbuh tu, tak lah besar. Aku buka singlet, dan terserlahlah dua gunung yang memang tegang walau pun tak besar. Putting tetek belum tumbuh (baru nak masuk 11 tahun katakan). Untung dapat lunyaikan batang tubuh budak India ni bisik hati aku. Aku mengalihkan mulut aku ke tetek dan dengan rakus aku hisap tetek, penuh mulut. Mengelupur Girl aku kerjakan. Tangan kiri aku erat memaut buntutnya sambil tangan kanan mengusap pantat (yang masih berseluar dalam)….basahhhh.

“Uncle…….buka seluar Girl” kata Girl. Dengan pantas aku menarik seluar dalamnya ke bawah….bertelanjang bulat lah kami berdua. Si Girl ni walau hitam, tapi nampak manis tambah pula bertelanjang bulat…….nahas kau aku kerjakan petang ni, gerenti berkecai dara…….biar dia ingat seumur hidup penangan orang Melayu bagaimana nak pecahkan lubang pantat….!

Tanpa membuang masa aku melutut dan terus menarik rapat pantatnya ke mulut aku…terus jilat bibir pantat Girl yang berbau semacam tu. Aku buka pantatnya dengan tangan aku lalu hulurkan lidah aku, kuis-kuis kelentit yang tak sunat tu…Fulamak, gigil si Girl tu.

Kedengaran ngerang “seeeddaapppppppp” dari mulut Girl. Air pantat punya la banyak, habis aku lunyaikan ke hidung aku. “Sedap uncle…Arg….uhhhh…sedappppp laaaggiiiiiiiiiiii” jerit halus dari Girl.”Kasi jilat kuat uncle….kuattt lagiiiii, sedappp” Aku agak ada le 10minit aku gasak pantatnya dengan lidah dan hidung aku.

Aku suruh Girl cuci dulu pantat (kali kedua) sebab baunya dah lain macam. Girl masuk semula bilik tidur lepas cuci. Aku baring menelentang atas carpet.

“Girl sayang, hisap uncle punya macam kat filem tu…” Terus Girl baring dan dengan pantas memegang konek aku (kecik aje, ada le 5 1/4inci) lalu masukkan dalam mulutnya dan terus mengulum.

“Sayanggg, jilat batang uncle..kasi best punya, lepas tu kulum balik” Girl ikut aje. Aku pun menunjal-nunjal batang konek aku tapi tak boleh masuk habis, walau pun konek aku tak besar mana, mulut si girl tu sempit bee…Terkial-kial aku dengan kesedapan kuluman anak India sekor ni. Sesekali digigitnya konek aku, geram nampaknya si Girl ni. “OK Girl..cukupppp, dah tak tahan niiii… nanti terpancut air uncle………cepat keluar tak seronok” Aku bersuara.

Aku baringkan Girl di atas lantai dan alaskan buntotnya dengan bantal agar nampak lebih tembam tundunnya. Ternyata Girl nampak begitu ghairah dan stim. Aku kangkangkan dia dan perhatikan tundun berair yang berbulu jarang tapi panjang (tak pernah trim nii.) Aku kuis 4-5 kali kelentit dengan jari hantu. Aku pegang konek aku dan terus menyambal pantat sempit dia….tapi perlahan-lahan, takut sakit atau terjerit pula anak India ni. Aku menekan masuk konek sikit demi sikit hingga separuh. Girl tak terkata apa….diam membisu, mungkin takut atau sakit.

“Girl, nak uncle teruskan masuk habis?” Girl jawab, “pelan-pelan uncle, tapi Girl takut beranak laa.” Aku pun bisik pada Girl “Tak pa, bila air nak keluar, uncle pancut kat luar, uncle tahu laaaa, OK” Girl senyum. Dalam girl tersenyum itu aku meradak habis sekaligus dengan tujahan yang kuat, tenggelamlah seluruh konek aku dalam lubang panas dan sempit mencengkam pantat anak India ni.

Berdesus……..”Aduhhh, saaakiiiiiiiiiiiiiiiit, pelan uncle, pedihhhh….” jerit Girl. Aku diam sejenak sambil merendam konek aku agar Girl pulih kembali dan hilang bisa sengatan konek orang Melayu dan juga hilang rasa sakit pecah dara. Aku memeluk rapat agar seluruh konek aku tenggelam dan aku bisik ke telinga Girl, “I Love You Girl, I Love You Girl….Girl…I LOVE YOU”

Mesti dia syok habisss. Bangsa India ni, kalau kita kata I Love You, seronok laa dia….bukan setakat lubang pantat, nak gasak lubang dubor pun dia kasi (Kerana selepas beberapa minggu aku menyambal pantat Girl, dia kasi lubang dubur dia…kononnya dia pun Love aku) Main lubang dubor anak India ni…terpaksa tahan bau busuk…..banyak kunyit melekat kat batang konek..!

Girl jawab “I Love You too uncle” Lebih kurang 2-3 minit aku merendam konek dan merasai kepanasan & kemutan halus pantat budak India ni…panas dan berdenyut-denyut, aku bisik lagi, “Boleh uncle main sekarang?”

Girl dengan tersekat-sekat suara dikerongkongnya jawab “Boleh uncle….cepat sikit….sedap laa….arggghhhhhh eeeemmmmm”

Apa lagi, aku pun mulalah menyorong tarik keluar masuk lubang pantat si Girl ni sambil berkuluman lidah. Tangan aku aktif menjalari badan si Girl yang tercapai dek tangan aku sambil menyambal pantat panas, sempit dan berkemut-kemut dengan batang konek aku secara slow and steady. “Aaaaargggghhhhh…aaaaaaaa..uuuhhh…..sedap uncle……….masuk habis, masuk habis….sedap, masukkkk hhaaaabbbbiiiiiiiis konek uncle” “Laju lagi, masuk habis, laju lagi uncle” Tercungap-cungap si Girl meraung (Raung tapi control suara takut didengar oleh family dia). Tangan nya menggapai-gapai, mata hitamnya hilang, punggongnya menggoyang-goyang……bahana konek unclenya ni.

Aku ubah style….menonggeng. Bercelapak laa aku mengerjakan lubang pantatnya dari belakang dan hentakan aku semakin keras dan laju. “Sedapppp, sedaaaappppp girl” aku jerit.

Girl jawab, “Masuk habis uncle……. Sedap” Heran juga budak ni, tak sakit ke, pada hal aku tahu ini first time pantat dia kena gasak, kesan merah pun aku dah nampak kat pantat dia masa mula menonggeng tadi. Baru pecah dara…… Pantat si Girl ni, woooo sempit, aku nampak isi bibir pantat Girl ikut keluar masuk semasa aku menyorong menarik konek aku. Air punyalah banyak dan bau semerbak air pantat anak India menyerang hidung aku. Adalah 10 minit aku menyambal dia macam tu, dah tak tahan…almaklom, first time rasa pantat anak India, memang sempit, panas dan mencengkam wooo.

“Air sudah mau mari uncle, massuuukkkk habisssssssssss, lajuu,lajuu,lajuuu…. Hentak kuat uncle, uuuuuuu, eemmmphhh, argh”

Aku tahu si Girl dah terkeluar air mani dia kerana badannya kejang, menggigil…Lagi kuat la aku hentak, penuh semangat biar robek pantat. Aku pun tak tahan tengok Girl begitu, aku cabut batang konek dan halakan ke mulut si Girl dan lancap. Tangan kiri aku mencekak pipi Girl agar mulutnya terbuka supaya pancutan air nikmat aku terus masuk ke mulut Girl.

“Sayang, nanti telan habis air uncle….air ni bagi muka putih” Temberang aku..

Adalah 2 minit lepas tu berderailah air mani aku kat mulut Girl. “Seddaapppppppppp ooooooooh, nak keluar dah sayaaanggg” Berdengus macam kerbau kena sembelih. Tertelanlah air mani orang Melayu ke dalam perut anak India niii… Tercungap-cungap nampak si Girl tu menelan air mani aku. Lepas tu cepat-cepat dia ke dapur ambil air mineral untuk minum….sesekali macam nak muntah nampaknya….loyaaa!

Selepas kejadian pertama tu, setiap hari Sabtu, aku hantar family balik kampong dan petang Ahad ambil balik. Masa tu lah aku menyambal pantat si Girl tu.

Ada juga beberapa kali aku taji lubang dubor dia………tak tahu nak cakap berapa sedapnya dubur si Girl ni grip…….

OK Lah…..lain kali aku sambung lagi pengalaman aku bersama kakak sulong Girl yang Form 4 tu. Oh yaa, Girl ni kamcin dengan kakak sulong dia, dia ada cerita hal permainan kami ni….kakak dia pun syok nak cuba….Lepas sebulan dari kejadian pertama ni, aku main dengan Girl dan kakak dia serentak…….bila family aku balik kampong dan family dia keluar pekan.

118 notes · View notes

upside-downlogic · 5 years ago

Text

Sesuatu yang Melekat

Saat ini itu aku sedang terpuruk paling dalam. Setidaknya begitu yang paling nyata aku rasakan, saat ini itu, kendatipun orang lain mungkin menganggap purukku tidak sedalam itu, sakitku tidak sekeras itu, atau masalahku tidak semakna itu. Biar, toh mereka bisa jadi benar.

Karena ceritanya begini—waktu aku sedang sepuruk-puruknya dengan keadaan, aku pun jenuh, maka aku mengisi jalan dalam waktu kosongku yang ketika itu penuh dengan bayang-bayang seorang laki. Jalannya tidak jauh. Beberapa putaran sebuah taman kota jarak 700 meter dari tempatku mendekam di kota ini sehari-sehari. Waktu itu mendung, berangin, suhunya sekitar 25 derajat, jenis cuaca yang belakangan ini rajin hadir di kota ini, jenis cuaca yang aku suka juga, maka dengan mudahnya aku keluar tanpa pelindung kepala, hanya berbekalkan telepon genggam, earphone (yang, tai kuda, juga sedikit banyak mengingatkanku pada laki itu), uang 50.000 dan kartu debit. Entah apa rencana yang kuniatkan dengan bekal tersebut. Sambil jalan kuputar playlist bikinanku yang kuharap dapat sedikit mengundang ketenangan di badai pikiranku, karena walaupun sekedar penikmat musik tanpa bakat lebih, buatku alunan kumpulan nada yang membentuk sebuah melodi punya fungsi serupa dalam membentuk sebuah suasana perasaan, sebab itu juga setiap suasana di ingatanku punya musik latarnya masing-masing.

Di taman, hanya menyisa sedikit pelari dan pejalan santai habisan tadi pagi, melihat jamnya sudah bukan lagi jam biasa olahraga. Satu putaran, dua putaran, lalu aku mulai awas dengan sisaan manusia yang berteduh di bayangan pohon rimbun kanan kiri jalan. Orang-orang yang mayoritas dewasa, bertampang lesu, berbaju kusut, dan sendirian. Kerut-kerut di wajah dan tangan mereka menjelmakan rasa lelah. Lelah yang panjang, lelah yang seribu kali lipat lebih dariku. Aku hanya penilai yang sok tahu, pemikir yang kurang faham, dan penulis yang membual.

Seorang bapak paruh baya dengan kemeja kusut dan kancing yang lepas, pakai topi yang banyak bercak noda, tas slempang hitam masih menyangkut di tubuhnya, matanya menyipit-nyipit sambil menatap serius telepon genggam yang bukan berlayar sentuh di genggaman kedua tangannya. Alisnya berkerut-kerut. Bisa jadikah ia dipecat dari kerjaannya hingga jam segini malah berkongko di taman? Atau sedang kabur terlilit hutang yang tidak tahu kapan atau bagaimana bisa dibayarnya? Anak istrinya di kampungkah yang sedang berusaha ia kontak dari telepon genggam jadulnya? Atau sedang membaca pesan dari rentenir yang mengancam ingin mengusir dia dan anak istrinya dari kontrakan kalau tidak bisa bayar cicilan akhir bulan ini?

Tidak juga beberapa meter dari bapak, ada lagi seorang bapak yang jauh lebih tua dari bapak pertama. Usianya mungkin kisaran tujuh puluh tahun, sehingga sebaiknya aku panggil dia kakek. Seluruh rambut di kepalanya sudah putih, sebuah tongkat bantu jalan bersandar di sampingnya, dan raut wajahnya antara muram dan bingung. Seperti hilang arah. Kuamati dia cukup lama, menunggu kehadiran orang yang mengantarnya. Rasanya tidak mungkin orang berusia segini berjalan sendirian saja sampai bisa berakhir di kursi taman ini. Tapi sepuluh menit berlalu dan tidak nampak orang lain menghampiri kakek. Apa ia sedang mengingat-ingat istrinya yang baru saja meninggal? Lalu anak-anaknya sudah hanyut dengan dunia mereka masing-masing dan lupa punya seorang bapak yang kini seorang diri? Sedalam apa sedih yang diembannya kala cinta dalam hidupnya meninggal waktu itu? Meninggal dengan cepat atau berlarut dalam penyakit yang menggerogoti perlahan-lahan? Mungkinkah dia dengan dementia? Lupa bagaimana ia bisa berakhir di tempat ini? Aku pernah baca sebuah penelitian yang bilang orang tua yang sendiri atau ditinggal mati pasangannya punya risiko dementia dan penyakit otak lainnya hampir lima puluh persen lebih tinggi.

Meneruskan jalan, sekarang yang kutemui sebuah truk sampah, lengkap dengan bau busuknya yang membuatku mempercepat jalan melewatinya. Saat truk sampahnya sudah terlewati, baru kutemui para pemulung sampahnya. Kebanyakan laki. Baju mereka hijau kotor sekotor-kotornya, kepala mereka ditutupi kain yang menyisakan bagian mata saja hingga aku tidak bisa benar-benar tahu air wajah mereka. Yang khas, baunya. Bau busuk sampah. Saat aku bisa mempercepat jalanku untuk menghindari baunya, kubayangkan bagaimana bapak-bapak ini mesti pulang ke rumah masing-masing dengan bau busuk ini. Menempel di badan. Apakah anak-anak mereka menolak untuk diantar jemput karena malu akan pekerjaan bapaknya? Pura-pura tidak kenal dan tidak mengakui punya bapak tukang sampah? Apa istrinya di rumah tak berhenti mengomel karena harus mencuci baju berbau busuk begini setiap hari? Atau malah menahan air mata membayangkan betapa tidak beruntungnya kehidupan mereka?

Lalu aku teringat akan ibuku sendiri, yang menahan lara pula. Yang kenyataan mengubur mimpinya dalam-dalam. Namun ibu tetap tegap, demi anak-anaknya, demi dirinya sendiri, bahkan demi suaminya juga—yang kini merintih-rintih kesakitan dan meronta-ronta kebaikannya.

Rasanya lelahku memang tidak selelah banyak manusia lain. Meski saat ini sesak, mual, meski rasanya sakit setengah mati, apalah aku untuk bilang aku mengemban sedih paling dalam atau masalah paling berat. Hidup tidak seputar tentang cinta-cintaan, Lu. Toh aku pernah terpuruk lebih dalam dan masih bisa keluar dari lubangnya. Ingat waktu kelas sepuluh aku pernah tidak punya teman setahun penuh dan depresi memoroti hidupku atau saat aku benci setengah mati waktu tahu lelaki di hidupku punya masalah dengan birahinya dan bermain wanita namun takut untuk bilang ke siapapun. Setelahnya aku lahir lagi darinya walau cacat. Maka untuk yang ini, untuk sekedar patah hati karena seorang laki yang kusayangi membohongiku, akan bisa keluar dari lubangnya. Dan lalu aku kembali lahir lagi, dengan cacat tambahan, tapi ada yang bertambah juga—kuatku.

2 notes · View notes

ayojalanterus · 3 years ago

Text

Sopir Truk Sampah Bakal Parkir di Depan Rumah Walikota Serang, Ada Apa?

KONTENISLAM.COM - Sopir truk pengangkut sampah di wilayah Kecamatan Cipocok Jaya, Kota Serang mengancam bakal parkir kendaraan mereka di depan rumah walikota Serang. Hal itu disebabkan, akses ke Tempat Pembuangan Sampah Akhir (TPSA) Cilowong, Kecamatan Taktakan, Kota Serang ditutup sementara. Peristiwa itu terjadi lantaran warga resah akibat bau menyengat sampah kiriman dari Kota Tangerang Selatan. “Bagaimana ini, sampai tertunda di TPS Cipocok. Tidak bisa dikirim ke Cilowong. Baunya sudah ke mana-mana,” ujar salah satu sopir pengangkut sampah yang enggan disebutkan namanya, mengutip dari Bantennews -jaringan Suara.com, Minggu (24/10/2021). Akibatnya, akses jalan ke TPSA Cilowong ditutup sementara, sopir truk sampah mengancam akan melakukan aksi unjuk rasa di depan rumah Walikota Serang Syafrudin di Jalan Bhayangkara, Kota Serang. Sopir truk sampah akan memarkirkan kendaraan berisi sampah di depan mantan Kepala Dinas Lingkungan Hidup Kota Serang tersebut. Video yang beredar, truk sampah dan kendaraan pick up serta bentor pengangkut sampah tertahan di TPS Cipocok Jaya, Kota Serang. Sampah yang sudah diangkut tersebut tidak bisa dibuang ke TPSA Cilowong. “Kita akan lakukan aksi membariskan kendaraan di depan rumah Pak Wali (Syafrudin),” ujar sang sopir. Sebelumnya, warga Kecamatan Taktakan resah dengan membeludaknya sampah kiriman dari Kota Tangerang Selatan. Bukan hanya itu, lalu lintas kendaraan truk pengangkut sampah juga membuat warga kian terusik akibat bau busuk dan ceceran air lindi sepanjang jalur Tol Serang Barat, Kepandean, perempatan lampu merah Brimob Polda Banten, hingga TPSA Cilowong. Aksi sopir truk sampah yang ugal-ugalan juga membuat pengendara warga Kota Serang kerap murka. “Udah baunya luar biasa, bawa mobilnya ngebut aja,” ujar Bagja, warga Kota Serang.[suara]

from Konten Islam https://ift.tt/3maD42c via IFTTT source https://www.ayojalanterus.com/2021/10/sopir-truk-sampah-bakal-parkir-di-depan.html

0 notes

mamolla · 4 years ago

Text

Materi 03 – Menuntut Ilmu Bukan Karena Allah (2) – Hinanya niat menuntut ilmu karena dunia dan balasannya

January 6, 2020

Tarbiyah Sunnah Learning

Al-Ustadz Abu Haidar As-Sundawy حفظه الله

Kitab Awaa’iqu ath Thalab (Kendala Bagi Para Penuntut Ilmu)

as-Syaikh Abdussalam bin Barjas Alu Abdul Karim رَحِمَهُ اللهُ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Salah satu syarat diterimanya amal itu ikhlas. Allah berfirman :

..وَمَا أُمِرُوا إِلَّا لِيَعْبُدُوا اللَّهَ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ حُنَفَاءَ

“Padahal mereka tidak disuruh kecuali supaya menyembah Allah dengan memurnikan ketaatan kepada-Nya dalam (menjalankan) agama yang lurus ..” (QS: Al-Bayyinah: 5)

Ibadah yang teragung adalah ilmu termasuk ilmu mempelajarinya dan mengajarkannya adalah ibadah yang sangat agung kepada Allah azza wajalla wajib dilandasi secara ikhlas baik ketika mempelajarinya, mengamalkannya ataupun mengajarkannya. Maka ketika seseorang mencari ilmu, mengajarkan ilmu terlibat didalam pengajaran ilmu dan belajar ilmu lalu niatnya tidak ikhlas karena Allah berarti dia telah bermaksiat kepada Allah سبحانه و تعالى.

Berkata Al-Hasan Al-Basri rahimahullah “siapa orang yang mencari ilmu karena mencari akhirat maka dia akan memperolehnya, tetapi siapa mencari ilmu karena dunia maka itulah bagian yang dia dapatkan“. Dan yang lebih detil dan tegas yang semakna dengan itu adalah apa yang diucapkan oleh Nabi ﷺ dalam hadits yang shahih diriwayatkan oleh imam Ahmad, imam Abu Dawud, imam Ibnu Majah, Rasulullah ﷺ bersabda,

مَنْ تَعَلَّمَ عِلْمًا مِمَّا يُبْتَغَى بِهِ وَجْهُ اللَّهِ عَزَّ وَجَلَّ لاَ يَتَعَلَّمُهُ إِلاَّ لِيُصِيبَ بِهِ عَرَضًا مِنَ الدُّنْيَا لَمْ يَجِدْ عَرْفَ الْجَنَّةِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ

“Siapa orang yang mempelajari satu ilmu dari ilmu-ilmu yang mesti dipelajari karena Allah azza wajalla seperti ilmu syar’i tetapi dia tidak mempelajari ilmu itu kecuali hanya untuk memperoleh keuntungan duniawi maka dia tidak akan bisa mencium baunya surga pada hari kiamat”

Berkata Ibnu Atha rahimahullah ketika menjelaskan orang yang berniat selain karena Allah ketika mencari ilmu “Allah menjadikan ilmu yang diberikan kepada orang yang niatnya tidak ikhlas, Allah akan jadikan itu sebagai alasan untuk membinasakan dia. Jangan engkau tertipu dengan banyaknya orang-orang yang hadir dan mengambil manfaat dari ilmunya umpamanya orang ini ketika belajar ilmu dan mengajarkan ilmunya tidak ikhlas karena Allah dia ingin keuntungan duniawi, banyak orang yang mengambil manfaat dari ilmu-ilmunya benar tetapi ketika dia menyampaikan ilmunya atau ketika dahulu dia belajar ilmu itu tidak ikhlas karena Allah azza wajalla, maka kata ibnu Atha jangan kamu tertipu dengan banyaknya orang yang mengambil manfaat”

Sabda Nabi ﷺ ,

وَأَنَّ اللهَ يُؤَيِّدُ هَذَا الدِّينَ بِالرَّجُلِ الْفَاجِرِ

“Allah itu menolong agama ini dengan orang yang fajir/pelaku maksiat” (Riwayat Bukhari Muslim)

Contohnya orang yang belajar ilmu untuk mencari keuntungan dunia dan untuk mencari kedudukan, popularitas, untuk mencari pujian manusia maka dia fajir dia orang yang durhaka bukan karena amal dan ilmunya tetapi karena niatnya. Jangankan mencari ilmu dan mengajarkannya, sholat sebagai ibadah yang super agung ketika niatnya salah maka akan menjadi maksiat. Kenapa menjadi maksiat ? karena Allah mengancam kecelakaan bagi seseorang yang lalai dalam sholatnya dan orang yang riya didalam sholatnya. Orang yang belajar ilmu dan mengajarkan ilmu niatnya tidak ikhlas maka itu maksiat pelakunya fajir walaupun ada manfaat untuk dakwah, orang banyak mengambil manfaat dari dakwahnya, apalagi dakwah sekarang ini tidak sekedar melibatkan seorang alim dan muta’alim, tidak hanya melibatkan guru dan murid tetapi melibatkan banyak pihak, seluruh bagian punya andil ada pahala sesuai dengan kadar keterlibatan dia, wajib semuanya ikhlas karena Allah azza wajalla. Kalo ada orang yang tidak ikhlas belajar mengajar bermanfaat bagi umat taubahnya seperti orang-orang yang menggotong tanggung yang berisi putri yang cantik jelita dengan memakai aneka perhiasan dari yakut dan mutiara yang dibawanya begitu berharga dan mulia yang membawanya dianggap sebagai orang-orang yang hina. Karena budak biasanya atau hamba sahaya yang status sosialnya rendah tugasnya yang begitu dan tidak dibayar dan digaji yang memikulnya dianggap hina yang dibawanya sesuatu yang luar biasa berharga. Maka para penuntut ilmu, penyebar ilmu yang tidak ikhlas karena Allah ibarat hamba sahaya-hamba sahaya yang memikul tandu yang berisikan putri yang cantik tadi dan ilmu yang disebarkannya itu diibaratkan putri yang cantik tadi. Ini penjelasan dikutip dari hasiyah musnad Abu Ya’la juz ke-11.

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أشْهَدُ أنْ لا إلهَ إِلاَّ أنْتَ ، أسْتَغْفِرُكَ وَأَتُوبُ إلَيْكَ

والسلام عليكم ورحمة اللّه وبركاته

Read more http://ilmiyyah.com/archives/936

0 notes

dwiagnessetiani · 5 years ago

Photo

Pernah satu kali berbincang random sama temen masa studi di univ dulu. Kira2 intinya begini . Seandainya km dikasih 1 kesempatan buat menentukan 1 hal yg akan km hapus dari semua yang Tuhan ciptakan di Dunia ini, kira2 apa yg akan km hapus? . Lalu aku menjawab "Kecoa" . Kenapa katanya? . Bagiku, kecoa adlh hal yg menakutkan. Gambaran dunia yg mengancam, undpredictable, membuatku insecure & cemas. Mau kecoa diem, terbang udah panik, jantung mau copot, rasanya mau pingsan 😂😂😂 (sampai skrng kalau disekitar ada kecoa, sampai bisa mencium baunya 😅)#phobiakecoa . Tapi itu tdk mungkin kan? (namanya jg seandainya) . =========== Pada dasarnya manusia bergerak kearah "kenikmatan/pleasure" dan menghindari "kesakitan/pain" . Setiap manusia menginginkan hal2 yg menyenangkan datang dlm kehidupannya, dan sebaliknya berharap bahwa hal2 ygmenyakitkan tdk datang dlm kehidupannya. . Tapi, realitanya tdk mungkin seperti itu. Ada hal yg diluar kendali kita, yg mungkin saja akan mendatangkan hal2 yg menyakitkan. Tergantung response kita atas hal2 menyakitkan itu. Sadar atau tidak sadar, kecenderungan response kita adlh fight or flight. . Fight, bertarunglah untk menghadapi masalah itu Flight, berlarilah dari masalah itu. . Menurutku, fight tdk selamanya response yang tepat, begitu jg sebaliknya flight tdk selamanya respone yang tidak tepat . Bagi bbrp org akan merespon flight saat hal menyakitkan terjadi dlm hidupnya. Mereka butuh waktu untuk bisa fight trhdp realita bahwa hal itu menyakitkan dan harus diselesaikan. dan mungkin begitu juga sebaliknya, Bbrp org akan merespon fight saat hal menyakitkan datang dalam hidupnya, namun, jika hal menyakitkan semakin membuat stressfull, tdk kunjung selesai mrk bisa saja mengalami "burnout" dan akhirnya hrs flight. . Jadi, hargai setiap response, ada bbrp org yang berjuang keras untuk "healing" . memang bukan tanggungjawab kita sepenuhnya utk memastikan mrk bisa survive dari masalahnya. Hanya saja, tanggungjawab moral kita mungkin bisa jd alasan untk peduli akan pentingya mental health. _DAS_ #thegirlwhostillstrugglewithmyissues #thejourney #exploresolo #psychology #theheritagepalacesolo #photo #selfcare (at The Heritage Palace) https://www.instagram.com/p/B9-oaAdhT-S/?igshid=1srleatxxfqh0

#phobiakecoa #thegirlwhostillstrugglewithmyissues #thejourney #exploresolo #psychology #theheritagepalacesolo #photo #selfcare

0 notes

halallaku · 5 years ago

Photo

🔰 HUKUM WANITA SENAM AEROBIC Haram hukumnya wanita mengikuti senam aerobic dan joged-joged di tempat umum, karena: 1. Ikhtilat Terjadinya campur-baur laki-laki dan perempuan. 2. Tabarruj 3. Mendengarkan musik disco/dangdut koplo. 4. Bergoyang melenggak lenggok. 5. Pakaian ketat dan sexy. 6. Menampakkan Aurat. 7. Dapat membangkitkan dan menggoda syahwat lawan jenis. 8. Tasyabbuh Merupakan syiar dan kebiasaan yang bukan dari Islam. 9. Wanita lebih baik berdiam diri di rumah. Nabi ﷺ mengancam dengan neraka wanita yang sengaja mempertontonkan keindahan tubuhnya di depan lelaki dengan cara berlenggak-lenggok, menggoyang-goyang tubuh memicu hasrat, berpakaian merangsang dan semisalnya. Imam Muslim meriwayatkan: صحيح مسلم (11/ 59) عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ صِنْفَانِ مِنْ أَهْلِ النَّارِ لَمْ أَرَهُمَا قَوْمٌ مَعَهُمْ سِيَاطٌ كَأَذْنَابِ الْبَقَرِ يَضْرِبُونَ بِهَا النَّاسَ وَنِسَاءٌ كَاسِيَاتٌ عَارِيَاتٌ مُمِيلَاتٌ مَائِلَاتٌ رُءُوسُهُنَّ كَأَسْنِمَةِ الْبُخْتِ الْمَائِلَةِ لَا يَدْخُلْنَ الْجَنَّةَ وَلَا يَجِدْنَ رِيحَهَا وَإِنَّ رِيحَهَا لَيُوجَدُ مِنْ مَسِيرَةِ كَذَا وَكَذَا Dari Abu Hurairah berkata: 'Rasulullah ﷺ bersabda: “Dua golongan penghuni neraka yang belum pernah aku lihat; kaum membawa cambuk seperti ekor sapi, dengannya ia memukuli orang dan wanita-wanita yang berpakaian (tapi) telanjang, mereka berlenggak-lenggok dan miring, rambut mereka seperti punuk unta yang miring, mereka tidak masuk surga dan tidak akan mencium baunya, padahal sesungguhnya bau surga itu tercium dari perjalanan sejauh ini dan ini.” [HR. Muslim] Senam secara otomatis akan menggerak-gerakkan anggota tubuh dan menggoyang-goyangkannya. Jika hal ini dilakukan di depan lelaki yang tidak halal melihatnya, maka hal tersebut lebih dekat pada ciri wanita celaka yang disebutkan dalam hadis di atas. Semoga bermanfaat serta menjadi renungan kita semua, dan semoga Allah ﷺ istiqomahkan kita untuk tetap dalam ketaqwaan. ✒ Abu Yahya Al Bustamy حفظه الله تعالى https://www.instagram.com/p/B3rOhykn2MI/?igshid=1uwkcptfpzmd3

0 notes

farahnhd · 5 years ago

Text

Diantara baunya aroma keringat perlawanan, kau menggenggam erat jemariku tanpa adanya keraguan. Manjaga tubuh ringkihku dari berbagai macam bahaya yang mengancam. Bahkan hingga korneaku meneteskan air mata akibat gas yang mengudara, dengan sigapnya kau basuh dan bertanya apakah aku baik-baik saja.

Senayan, dimana almet dongker biru dan kuning sayu bersatu—aku rindu kespontanitasanmu yang paling syahdu.

0 notes

prajuritbumi · 5 years ago

Text

Stase Obsgyn : Selayang Pandang

Obsgyn menjadi stase pertama saya. Kata orang-orang kalau stase anak dan IPD menyiksa otak, obsgyn ini jadi stase yang paling menyiksa fisik. Bagaimana tidak, kita dituntut untuk selalu siap siaga setiap saat karena tidak pernah tahu kapan dan dimana seorang ibu akan melahirkan. Itu yang utama, lalu yang kedua adalah tetek bengek yang mengikutinya. Seperti observasi ibu yang sedang dalam persalinan juga dilakukan rutin. Bisa per4 jam, persatu jam hingga per30 menit untuk menilai bayi di dalam rahim ibu.

Tetek bengek yang juga ga kalah bikin capek lainnya adalah permasalahan estrogen. Kalian harus tahu bahwa stase Obsgyn adalah stase yang terbanjiri estrogen. Hormon ininih yang jadi sumber masalah kecaur-an. Si Ibu hamil yang bisa ga berhari-hari mandi banjir keringat dan kasur pasien yang berbau ketuban serta darah. Beuh, baunya pekat dan melekat sampai saya suka merasa terkadang bau badan saya sekarang mirip air ketuban. Lalu Ibu yang melahirkan beberapa kadang harus kita teriakin dan marahin agar lebih bersemangat dalam mendorong si adek bayi keluar dari rahim. Juga, seringnya Ibu yang sedang melahirkan akan melampiaskan rasa sakitnya dengan mencengkram tangan kita. Pun dari Keluarga si ibu juga sukanya merasa khawatir, tidak sabaran dan mengejar-ngejar kami, para tenaga kesehatan. Sampai dokter dan bidan yang mau semuanya cepat dan tepat dalam segala tindakan per-obsgynan.

Tapi, obsgyn tidak hanya tentang ibu hamil. Obsgyn mempelajari tentang obstetri (kebidanan dan kandungan) serta ginekologi atau kesehatan perempuan. Kalau di kampus saya, departemen obstetri dan ginekologi punya slogan sebagai garda terdepan pada kesehatan wanita.

Nah kalau masalah ginekologi lebih tidak se’kacau’ masalah ibu hamil. Penyakit-penyakit yang didapati pada ginekologi banyak yang tindakan tata laksananya masih bisa menunggu, mulai dari infeksi hingga kanker. Meskipun begitu tetap ada beberapa masalah kesehatan yang mengancam jiwa dan diperlukan tindakan emergensi.

___

MasyaAllah sekali lho! Kita akan banyak-banyak memahami bagaimana ilmu kesehatan memuliakan seorang wanita yang juga oleh setiap agama dimuliakan dengan caranya masing-masing. Sebagai seorang wanita juga saya merasa haru biru atuh diperhatikan seperti ini~ ihiy.

Barakallah! semoga di sini saya bisa banyak mengambil pelajaran untuk konsumsi kepala saya dan juga jiwa saya selama 10 minggu di stase Obsgyn.

Aaamiinnya amin!

#coasschaos #staseobsgyn

0 notes

idhamcholiq · 7 years ago

Text

Wajah Jakarta yang Mendua

Cita-cita untuk tinggal beberapa tahun di Ibu Kota Jakarta telah kandas setelah saya diumumkan tidak lulus masuk di kampus yang konon terbaik di Indonesia yaitu Universitas Indonesia (UI). Saya gagal masuk tentu saya sangat kecewa. Saya bahagia karena saya bisa membagikan kegagalan ini pada kalian yang menurut saya jarang dilakukan orang lain mungkin alasannya karena malu. Beruntunglah orang-orang yang tidak malu pada kegagalannya.

Aroma kegagalan itu sebenarnya lebih dahulu saya rasakan sebelum pengumuman. Persiapan saya kurang maksimal sehingga saya merasa kurang mampu mengerjakan soal ujian tes masuk UI. Ditambah saat wawancara. saya benar-benar ‘dihabisi’ oleh seorang Ibu Dosen. Lha, gimana tidak dihabisi kalau yang ditanyakan itu sama sekali saya tidak mengerti. Menanyakan apa yang saya tidak pernah pelajari. Keluar dari ruangan interview, seketika itu saya sudah pasrah, dan harapan untuk diterima pun telah raib.

Selain kecewa, saya juga menganggap bahwa Jakarta tidak cocok bagi saya. Meski tidak sampai seminggu tinggal di Depok, saya merasa akan sulit hidup di Jakarta meski telah punya rencana. Lha, kok di Depok. Kan, UI lokasinya di Depok, masuk Jawa Barat malah bukan Jakarta. Tapi, begini. Andai saya diterima, saya akan tinggal di Jakarta bukan di Depok. Begitulah kira-kira rencana awal saya. Kuliah sambil kerja.

“Kerja, ham? kerja apa lo di jakarta” tanya seorang teman

“Ya tidak tahu, kan gua masih niat aja kok”. huahahaha. “Kan Jakarta adalah segalanya. Di sana ada semunya. Jadi, cari kerja pasti gampanglah”

Saya pastikan bahwa masih banyak orang yang memiliki kepercayaan seperti saya. Menganggap bahwa cari kerja di Jakarta itu mudah. Segala pekerjaan ada di sana, mulai dari jadi jongos elit politik sampai bekerja jual gorengan. Sebetulnya, ini hanya persepsi saya setelah mendengar tentang kerja baik dari teman maupun di media—dapat dipastikan kesimpulannya dapat diragukan karena tidak melalui riset mendalam.

Kendati begitu, baru-baru ini terbit sebuah buku berjudul “Tempat Terbaik di Dunia” ditulis oleh Antropolog dari Belanda. Buku tersebut diterbitkan oleh Marjin Kiri. Roanne Van Voorst penulis buku tersebut hidup kurang lebih setahun di salah satu tempat kumuh di Jakarta. Awalnya Roanne ingin mengetahui bagaimana banjir dan perilaku masyarakat saat banjir datang. Yang menjadi sasaran penelitian antropologi Roanne adalah tempat kumuh di Jakarta. Demi menjaga kerahasiaan kata Roanne, dia sebut daerah itu sebagai Bantaran Kali.

Awalnya Roanne ingin meneliti tentang banjir yang menjadi masalah terbesar dan tahunan di Jakarta, lewat buku “Tempat Terbaik di Dunia” ini, pembaca dapat melihat lebih dalam tentang Jakarta.

Banyak orang menganggap bahwa orang yang tinggal di tempat kumuh, orang-orangnya tidak bisa diatur, sampah masyarakat kata sebagian politisi, penghuni ilegal, pemabuk, pengemis dan stigma negatif lainnya. Di sisi lain, kata Roanne, bagi pendapat aktivis kemanusiaan memiliki penilian positif, padahal jika dilihat lebih dalam, tidak semua apa yang dipikirkan oleh aktifis itu benar semuanya. Katakan tentang bajir, meski mereka telah hidup bertahun-tahun tinggal di Bantaran Kali, mereka secara psikologis akan cemas jika banjir akan mengaliri tempat tinggal mereka. Tidak semua yang tinggal di sana dapat selamat dari banjir, ada yang terjebak bahkan tdak sempat menyelamatkan benda berharga yang dimiliki mereka.

Mereka yang tinggal di tempat kumuh tidak semuanya asli orang Jakarta. Sebagian besar datang dari luar jakarta untuk mencari pekerjaan. Mereka mendirikan rumah dengan menyewa lahan untuk mendirikan gubuk seadanya atau kamar yang telah dikontrakankan. Ada yang hanya berukuran dua kali lima meter untuk diisi oleh beberapa orang. Pekerjaan mereka pun berbeda-beda. Ada yang bekerja sebagai pengamen, PSK, dan ada juga yang tidak bekerja, kerjaanya hanya mendengar berita tentang banjir.

Beberapa kali tempat ini digusur oleh pemerintah untuk ketertiban, membangun Mall dan bangunan lainnya. Akibatnya mereka kehilangan tempat tinggal. Kadang mereka dijanjikan dapat ganti rugi. Itu janji politisi. Faktanya mereka tidak dapat ganti sama sekali. Meski mereka menuntut, tapi dapat dipastikan usaha mereka gagal. Sebenarnya, pemerintah sudah punya solusi yaitu membangun rumah rusun sebagai tempat tinggal mereka. Tapi, solusi itu tak pernah berhasil. Rumah susun menjadi lahan bisnis preman. Jadi sewa rumah susun lebih mahal dari sewa di tempat kumuh sebelumnya. Uang yang mereka hasilkan dari pekerjaan mereka tidak cukup untuk menyewa rusun sehingga mereka memilih untuk mencari tempat baru seperti tempat kumuh sebelumnya.

Kasus lain misalnya tentang pemerasan. Sebuah tindakan yang tidak dibenarkan di negara manapun. Akan tetapi melihat realitas kehidupan di Bantaran Kali itu, Roanne menemukan pandangan berbeda tentang pemerasan. Misalnya, Si Tikus laki-laki yang membawa Roanne ke Bantaran Kali menarik uang seribu rupiah untuk keamanan kampung. Jika warga tidak membayar, maka Si Tikus akan mengancam keamanan warga. Tikus memastikan bahwa rumah mereka akan kemalingan jika tidak membayar. Akibatnya warga takut dan akhirya membayar.

Meski secara moral dan aturan tidak diperbolehkan, bagainanapun, tidak pilihan lain bagi Tikus untuk bisa bertahan hidup. Pekerjaannya hanya mengamen. Hasil dari ngamen tidak semua iya nikmati karena harus membayar ke bus tempat dia ngamen jika tidak bayar ia tidak diperbolehkan ngamen di dalam bus. Sedangkan ia harus membayar listrik dan sewa lahan setiap bulannya ke Ketua RT. Jadi, Roanne dapat memaklumi karena uang dari hasil pemeresan si Tikus hanya untuk bertahan hidup. Alih-alih untuk mengakumulasi kekayaan seperti yang dilakukan elit politik kita, untuk beli baju ke Mall saja tidak cukup.

Kehidupan di kampung Bantaran Kali seperti lingkaran setan yang tidak ada ujungnya. Jika hanya menggunakan standar moral saja, perempuan yang bekerja sebagai PSK tidak akan bisa bertahan hidup. Sementara mereka harus makan, berteduh dan ada juga yang harus mengirim uang untuk keluarga mereka di desa. Adakah para politisi kita yang mau mendengar dan merasakan kehidupan yang mereka jalani. Alih-alih berkutbah tetang moral dan menganggap bahwa mereka adalah sampah dan penghuni ilegal.

Jakarta merupakan sebuah tempat terindah di dunia mungkin bisa saja cocok dipanggil demikian. Karena segala tentang kehidupan ada di sana. Namun, jangan sekali-kali berani kesana. Jakarta ibarat buah duren yang dilarang masuk pesawat. Bukan karena duren beracun. Duren enak. Taoi baunya yang menyengat itu membuat penumpang pesawat tidak akan tahan menghirup baunya. Begitlah Jakarta. Segala kenikmatan ada di sana. Tapi baunya yang menyengat sehingga saya tidak mau kesana karena tidak kuat menghirup baunya. Beruntung saya tidak diterima di UI sehingga saya terhindar dari bahaya Jakarta huahahahahaha. Itulah inti dari tulisan Bung dan Nona

0 notes

the-damarwulan · 6 years ago

Text

10 PENYEBAB KEPUTIHAN GATAL DAN TIPS ALAMI MENGATASINYA

10 PENYEBAB KEPUTIHAN GATAL DAN TIPS ALAMI MENGATASINYA. Penyebab keputihan gatal merupakan informasi penting yang perlu anda ketahui. Mengetahui penyebab keputihan dapat membantu anda untuk menemukan cara penanggulangan yang tepat. Keputihan sebenarnya masih termasuk gejala yang normal untuk wanita, jika masih berada dalam batas-batas tertentu. Sayangnya, terdapat juga keputihan yang berbahaya dan dapat mengancam kesehatan wanita. Jangan pernah menganggap enteng penyakit keputihan, karena ternyata penyakit ini dapat menyebabkan kemandulan, kanker, bahkan kematian.Namun anda tak usah khawatir kami De Nature Indonesia mempunyai solusi yaitu menggunakan obat herbal dari kami. Obat kami terbuat dari rempah rempah pilihan. Obat kami tidak ada campuran bahan kimia sedikitpun,tanpa efek samping dan aman di konsumsi. Jika anda berminat dengan produk kami silahkan hubungi kami via Telp/SMS: 0878-2577- 7637 / WhatsApp: 0852-2762- 8199 / BBM : ( BY Request ).

PENGERTIAN KEPUTIHAN

Penyakit Keputihan adalah suatu penyakit yang diderita wanita karena keluarnya cairan dari vagina secara berlebihan, cairan berwarna putih kekuningan atau putih kekelabuan baik encer maupun kental, berbau tidak sedap dan bisa menyebabkan rasa gatal. Adapun beberapa keputihan gatal yang menggumpal dan keputihan gatal tapi tidak bau. Keputihan atau Fluor Albus merupakan sekresi vaginal pada wanita. Keputihan pada dasarnya dapat digolongkan menjadi dua golongan yaitu keputihan normal (fisiologis) dan keputihan abnormal (patologis). keputihan fisiologis adalah keputihan yang biasanya terjadi setiap bulannya, biasanya muncul menjelang menstruasi atau sesudah menstruasi ataupun masa subur, atau saat banyak melakukan aktivitas fisik yang kesemuanya tidak menimbulkan keluhan tambahan seperti bau, gatal, dan perubahan warna. Dan apa penyebab keputihan terasa gatal? Silahkan simak artikel di bawah ini:

PENYEBAB KEPUTIHAN

Berikut adalah beberapa penyebab keputihan antara lain :

1. Jamur

Umumnya disebabkan oleh jamur candida albicans yang menyebabkan rasa gatal di sekitar vulva / vagina. Infeksi ini berupa warnanya putih susu, kental, berbau agak keras, disertai rasa gatal pada kemaluan. Akibatnya, mulut vagina menjadi kemerahan dan meradang. Biasanya terjadi pada saat kehamilan, penyakit kencing manis, pemakaian pil KB, dan rendahnya daya tahan tubuh menjadi pemicu. Bayi yang baru lahir juga bisa tertular keputihan akibat Candida karena saat persalinan tanpa sengaja menelan cairan ibunya yang menderita penyakit tersebut. 10 PENYEBAB KEPUTIHAN GATAL DAN TIPS ALAMI MENGATASINYA.

2. Parasit

Parasit trichomonas vaginalis yang menular dari hubungan seks ditularkan lewat hubungan seks, perlengkapan mandi, pinjam-meninjam pakaian dalam, atau bibir kloset. Cairan keputihan sangat kental, berbuih, berwarna kuning atau kehijauan dengan bau anyir. Keputihan karena parasit tidak menyebabkan gatal, tapi liang vagina nyeri bila ditekan. 10 PENYEBAB KEPUTIHAN GATAL DAN TIPS ALAMI MENGATASINYA.

3. Bakteri

bakteri gardnerella dan pada keputihan disebut bacterial vaginosis. Infeksi ini menyebabkan rasa gatal dan mengganggu. Warna cairan keabuan, berair, berbuih, dan berbau amis. Beberapa jenis bakteri lain juga memicu munculnya penyakit kelamin seperti sifilis dan gonorrhoea. bakteri biasanya muncul saat kehamilan, gonta-ganti pasangan, penggunaan alat KB spiral atau iud. 10 PENYEBAB KEPUTIHAN GATAL DAN TIPS ALAMI MENGATASINYA.

4. Virus

Keputihan akibat infeksi virus juga sering ditimbulkan penyakit kelamin, seperti condyloma, herpes, HIV/AIDS. Condyloma ditandai tumbuhnya kutil-kutil yang sangat banyak disertai cairan berbau. Ini sering pula menjangkiti wanita hamil. Sedang virus herpes ditularkan lewat hubungan badan. Bentuknya seperti luka melepuh, terdapat di sekeliling liang vagina, mengeluarkan cairan gatal, dan terasa panas. Gejala keputihan akibat virus juga bisa menjadi faktor pemicu kanker rahim. 10 PENYEBAB KEPUTIHAN GATAL DAN TIPS ALAMI MENGATASINYA.

PENYEBAB KEPUTIHAN GATAL

Berikut adalah beberapa penyebab keputihan terasa gatal,diantaranya:

1. Mengalami Penyakit Kulit

Ternyata penyakit kulit adalah salah satu penyebab dari keputihan gatal yang banyak dialami oleh wanita. Penyakit kulit tersebut diantaranya adalah penyakit jenis psoriasis dan eksim. Bagaimana hubungannya penyakit kulit ini dengan keputihan? Eksim misalnya adalah kondisi kulit yang muncul ruam-ruam dengan ciri-ciri seperti gatal, bersisik, dan kemerahan. Awalnya ruam mungkin akan muncul di daerah paha atau selangkangan, sayangnya kondisi ini dapat menyebar hingga ke daerah vagina. Kondisi vagina dengan ruam gatal, bersisik, dan kemerahan tersebut kemudian juga akan dilengkapi oleh keputihan. Kondisi ini memang terlihat sederhana namun sangat membahayakan jika tidak ditanggulangi. Oleh karena itu, segera lakukan pembersihan rutin pada daerah sekitar vagina anda untuk mencegah terjadinya keputihan gatal anda.

2. Perubahan Keseimbangan Bakteri

Perubahan dalam banyaknya bakteri di organ reproduksi vagina merupakan salah satu penyebab dari keputihan gatal. Keadaan yang dinamakan Bacterial Vaginosis ini adalah kondisi infeksi pada vagina yang disebabkan oleh bakteri. Bakteri anaerob yang jumlahnya tidak seimbang itulah yang menyebabkan bakteri baik lactobacili menjadi kalah fungsinya. Pengaruh dari bakteri anaerob pada kesehatan organ reproduksi anda adalah mempengaruhi keputihan jadi tidak sehat. Keputihan akan memiliki ciri-ciri seperti teksturnya kental, memiliki bau tida sedap cenderung amis dan menyengat. Seperti diketahui, perilaku seksual yang tidak baik merupakan penyebab utama dari ketidakseimbangan antara bakteri baik dan bakteri jahat ini. Itulah sebabnya menjaga keseimbangan bakteri antara bakteri baik dan jahat perlu dijaga.

3. Trikomoniasis

Selain infeksi jamur ataupun infeksi bakteri, salah satu penyebab dari keputihan gatal lainnya adalah infeksi akibat protozoa. Protozoa adalah organisme yang memiliki sel tunggal dan menyebabkan keputihan yang dialami seseorang menjadi tidak sehat. Infeksi oleh protozoa ini dikenal juga sebagai trikomoniasis. Ciri-ciri seseorang terkena infeksi protozoa adalah keputihan memiliki warna kuning yang kehijauan, baunya menyengat, dan terjadi rasa gatal juga kulit meradang di sekitar vagina anda. Apa yang menjadi cara penyebaran dari infeksi protozoa ini? Biasanya perilaku seksual yang tidak sehat menjadi salah satu latar belakang terjadinya infeksi di sekitar vagina anda. Selain itu, kebiasaan bergonta-ganti handuk pun menjadi salah satu penyebab infeksi protozoa yang menyebabkan keputihan menjadi gatal. 10 PENYEBAB KEPUTIHAN GATAL DAN TIPS ALAMI MENGATASINYA.

4. Terjadi Iritasi

Iritasi akibat faktor eksternal merupakan salah satu penyebab dari keputihan gatal. Bagaimana iritasi bisa terjadi pada daerah sekitar vagina anda? Iritasi di sekitar daerah organ reproduksi ini dapat disebabkan oleh berbagai hal. Penyebab yang pertama mungkin adalah kebiasaan menyiram toilet setelah buang air. Menyiram air toilet pada daerah vagina lalu membersihkannya dengan kertas toilet mungkin menyebabkan iritasi. Hal ini dilatarbelakangi oleh bahan kertas yang tidak nyaman atau air yang tidak bersih terhapuskan oleh kertas. Penyebab lain dari iritasi di daerah vagina adalah penggunaan dari bahan-bahan kimia seperti sabun di area kewanitaan. Sabun yang tidak cocok akan menyebabkan daerah sekitar vagina menjadi terkena iritasi. Itulah mengapa iritasi harus dicegah dengan memilih barang-barang secara hati-hati jika akan digunakan pada daerah sekitar organ reproduksi wanita.

5. Efek Menopause

Seperti diketahui, menopause merupakan fase akhir dari haid yang dialami oleh wanita. Keadaan haid yang mendapati masa waktu akhirnya memiliki banyak gejala baik sebelum maupun sesudahnya. Salah satu gejala tersebut adalah munculnya keputihan yang gatal di daerah organ reproduksi anda. Penyebab dari keputihan gatal sebagai efek menopause ini adalah terjadinya penurunan kadar estrogen. Kadar estrogen yang terus menurun ini menyebabkan mukosa mengalai penipisan. Penipisan dari mukosa kemudian menyebabkan vagina menjadi kering. Itulah mengapa vagina yang kering menjadi lebih mudah iritasi, lalu terjadilah gatal-gatal. Perawatan kembali untuk mengembalikan kelembaban sebagai efek dari menopause harus dilakukan. Jika tidak, tentunya keputihan gatal akan menyerang anda dan cukup parah keadaannya.

6. Terkena Stress

Penyebab dari keputihan gatal selanjutnya adalah terkena stress. Stress merupakan kondisi yang tidak dapat dipungkiri sangat banyaknya akibatnya untuk kesehatan seseorang. Seperti diketahui, keputihan yang gatal akan sangat mengganggu aktivitas seorang wanita. Akan tetapi, tidak banyak yang mengetahui bahwa penyebab dari keputihan gatal yang utama adalah keadaan stress. Stress merupakan kondisi fisik dan emosional yang tertekan. Mengapa hal ini dapat menyebabkan keputihan? Penyebab utamanya adalah karena stress dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Jika sistem kekebalan tubuh anda berkurang, tentunya anda akan lebih mudah terkena penyakit, seperti infeksi akibat jamur, bakteri, ataupun protozoa. Jika infeksi tersebut telah menyerang, wajar rasanya jika seseorang kemudian pun terkena keputihan yang gatal dan mengganggu.10 PENYEBAB KEPUTIHAN GATAL DAN TIPS ALAMI MENGATASINYA.

TIPS CARA MENGATASI KEPUTIHAN GATAL

Berikut adalah beberapa tips cara mengatasi keputihan gatal,diantaranya:

Untuk mengatasi penyebab keputihan yang menyebabkan rasa gatal, organ intim harus selalu dijaga kelembaban dan kebersihannya. Bahan celana dalam yang digunakan mempengaruhi kelembaban ini. Sebaiknya gunakan celana dalam yang berbahan katun. Pembersih organ kewanitaan tidak selalu baik, terlebih jika mengandung bahan kimia yang membuat bakteri baik tidak dapat berkembang. Sebaliknya, ia bisa membuat jamur penyebab keputihan berkembang cepat. Saat membersihkan daerah kewanitaan, sebaiknya gunakan air yang bersih saja kemudian gunakan tisu atau handuk untuk mengeringkannya. 10 PENYEBAB KEPUTIHAN GATAL DAN TIPS ALAMI MENGATASINYA.

Kebersihan memang merupakan menjadi faktor yang sangat penting untuk menghilangkan penyebab keputihan yang disertai rasa gatal ini. Penyebab keputihan karena infeksi jamur bisa dihindari dengan cara berendam di air panas secara rutin serta menggunakan produk dengan kandungan balt salt. Gantilah pembalut sekalipun darah haid yang keluar tidak terlalu banyak sebab ini juga bisa menjadi salah satu penyebab keputihan yang disertai dengan rasa gatal. Sebaiknya, pembalut diganti sekali setiap 4 jam supaya terhindar dari jamur dan bakteri.

Selain menjaga kebersihan dan kelembaban, ada hal lain yang perlu dilakukan agar penyebab keputihan disertai gatal bisa dihindari. Lupakan celana ketat. Celana model ini perlu dihindari karena bisa menyebabkan peredaran terhambat dan daerah kewanitaan berkeringat. Keringat dapat menimbulkan jamur. Jamur inilah yang menjadi penyebab keputihan yang disertai rasa gatal. Jadi, hindari penggunaan celana ketat selama seharian. Selain itu, kalau organ intim terasa gatal, jangan digaruk. Hindari pula air panas, karena dapat membuat organ kewanitaan semakin gatal. Untuk itu, air es bisa digunakan untuk mengompres. Terakhir, konsultasikanlah masalah keputihan kepada dokter. Dengan begitu, bisa diketahui dengan lebih baik apa penyebab keputihan tersebut dan bagaimana cara mengatasinya. 10 PENYEBAB KEPUTIHAN GATAL DAN TIPS ALAMI MENGATASINYA.

CARA PENGOBATAN SECARA ALAMI

Kami DE NATURE INDONESIA menyediakan obat berbagai macam penyakit. Melayani Pemesanan Obat Herbal Alami Ampuh. Untuk Segala Penyakit Seperti : Sipilis Raja Singa,Kencing Nanah Gonore,Kutil Kelamin,Infeksi Saluran Kencing,Gatal Kulit,Wasir Ambeien dll. Segeralah obati penyakit anda sebelum menyerang organ tuhuh lainnya.

**MARI HIDUP SEHAT KEMBALI KE ALAM**

**SEHAT ITU MURAH**

**CINTAILAH TUBUHMU KARENA SEHAT ITU MASA DEPANMU**

Anda Ingin Penyakit Anda Cepat Teratasi. Dan Ingin Cepat Sembuh ?

Kami De Nature Indonesia Mempunyai Solusinya, Yaitu Dengan Obat Herbal Ampuh Alami Tanpa Efek Samping Dari De Nature.

TIPS PENGOBATAN DE NATURE

Pantangan selama minum obat kami

Hindari makanan yang terbuat dari kacang-kacangan, karena menurut seorang ahli gizi. Mansi Belani, kacang menyebabkan reaksi alergi seperti gangguan pada masalah perut, dan ruam pada kulit.

Kurangi konsumsi ikan dan daging. Ikan dan daging dapat menimbulkan reaksi alergi untuk sebagian orang.

Susu sapi sebenarnya sangat bagus untuk kesehatan tetapi yang mempunyai masalah dengan kulit sebaiknya jangan dikonsumsi. Protein kasein dikenal sebagai alergen utama dapat merangsang reaksi alergi lain termasuk sakit perut, gerakan longgar, rasa mual, dan lainnya.

Pantangan yang lainnya adalah tepung terigu. Gluten gandum dikatakan alergen mempercepat gejala penyakit celiac. (celiac adalah suatu kondisi yang merusak lapisan usus kecil dan mencegah dari menyerap nutrisi penting)

KELEBIHAN PEMESANAN MELALUI DE NATURE

*Tanpa harus malu berobat ke dokter*

*Privasi terjaga*

*Harga terjangkau*

*Produk De nature asli 100% dari bahan herbal*

*Lulus uji BPOM,MUI dan dinas kesehatan*

*Fast respond*

*Pengiriman sangat cepat dan aman*

*Stok selalu tersedia*

SEGERA HUBUNGI KAMI

Untuk Pengobatan Cepat dan Aman Sebelum Penyakit Anda Semakin Parah dan Berbahaya

Jika anda berminat dengan produk kami silahkan hubungi kami lewat :

ALAMAT KAMI

Jln.Raya Pahonjean Perumahan Cendana Asri No.9 / Kec. Majenang Kab. Cilacap Prov.Jawa Tengah. / Kode Pos: 53257

PROSEDUR PEMESANAN

Mengirimkan Data Pemesanan (#Nama Lengkap#Alamat Lengkap#Nomor HP#Jenis Obat#Rekening Bank)

Kami akan membalas dengan Jumlah Transfer (Harga Obat + Ongkos Kirim) beserta Rekening Tujuan Transfer De Nature.

Silahkan lakukan transfer dan setelahnya Konfirmasi kembali bahwa anda sudah transfer (Bila ada kirimkan Bukti Transfer untuk mempercepat proses pengencekkan)

Setelah dicek transfer anda sudah masuk, kami proses pengiriman paketnya melalui jasa pengiriman Tiki, JNE, J&T atau Pos.

Resi/bukti pengiriman bisa anda terima dan anda tinggal menunggu paketnya sampai.

Garansai 100% uang kembali bila paket terkendala dan tidak sampai alamat anda / 100% Transaksi Aman.

BIAYA ONGKOS KIRIM:

Pulau Jawa :Rp. 25.OOO,-

Luar Pulau Jawa : Rp. 50.000,-

Irian Jaya ( Papua ): Rp. 100.000,-

Ke Luar Negeri(Silahkan Hubungi Kami )

Via Telp/SMS: 0878-2577- 7637 / WhatsApp: 0852-2762- 8199 /

BBM : ( BY Request )

Terima kasih telah berkunjung ke website kami. Semoga anda cocok menggunakan produk kami karena kepuasan anda adalah perioritas utama kami, di samping materi dan popularitas kami sendiri. Salam sehat dari kami DENATURE INDONESIA.

JANGAN TUNDA TUNDA PENYAKIT ANDA SEBELUM SEMAKIN PARAH

#PENYEBAB KEPUTIHAN GATAL

0 notes

spmstudent · 7 years ago

Text

FAKTOR-FAKTOR BERLAKUNYA MASALAH PENCEMARAN ALAM SEKITAR DI NEGARA KITA

BAHAGIAN A (30 MARKAH)

Polemik pencemaran alam dalam Malaysia bukan isu yang baru. Malah, sejak zaman 1970an kerajaan sudah menyeru rakyat agar memberi kerjasama dalam usaha mengawal masalah pencemeran alam. Namun, tepuk sebelah tangan tidak akan berbunyi, seruan kerajaan dipandang remeh oleh masyarakat Malaysia dan akibatnya masalah ini masih tidak dapat diselesaikan sehingga hari ini. Demi menyelesaikan sebuah masalah kita haruslah memahami puncanya dahulu. Persoalannya, apakah punca-punca berlakunya pencemaran alam sekitar di negara kita?

Salah satu faktornya ialah wujudnya pengilang yang tidak prihatin terhadap impak kilangnya terhadap alam sekitar. Walaupun telah diggubaln undang-undang untuk mengurangkan pengeluaran sisa toksik daripada kilang, wujudnya pengilang yang tidak mempedulikannya. Pengilang tersebut bersikap lempar batu sembunyi tangan setelah melakukan kesalahan dan memberi pelbagai alasan yang remeh sekiranya ditanya pihak berkuasa. Saman yang diberi sebagai dendaan kepada pengilang pula tidak dipedulikannya kerana saman itu mampu dibayar olehnya. Akibatnya, kegiatan pengilangan yang mengancam alam sekitar tersebut diteruskan. Tuntasnya, terdapat segelintir pengilang yang sanggup menyalahi undang-undang Malaysia demi keuntungan sendiri.

Selain itu, kesedaran masyarakat terhadap polemik pencemaran alam sekitar tidak mencukupi. Wujudnya masyarakat Malaysia yang tidak menganggap bahawa penjagaan pembersihan alam sekitar bukan tanggungjawabnya tetapi merupakan tanggungjawab pihak berkuasa. Oleh itu, mereka membuang sampah di merata-rata tempat dengan tanggapan bahawa ada orang yang akan mengutipnya. Mereka tidak mampu memikirkan secara logik bahawa orang yang bekerja hanya beberapa sahaja, tetapi sampah yang perlu dikutip banyak. Kesannya, banyak sampah sarap tidak dikutip dan dibiarkan bertaburan sahaja. Pendek kata, aksi masyarakat membuang sampah, meskipun sedikat sahaja, lama-kelamaan akan berkumpul dan mengakibatkan pencemaran alam sekitar.

Seterusnya, sistem pembuangan sampah di sesetengah tempat di Malaysia tidak diuruskan dengan baik. Terdapat kes-kes di mana jadual pengutipan sampah tidak diikuti dengan ketat. Justeru itu, sampah yang dibuang diselongkar oleh kucing atau anjing menyebabkanya bersepah dan diharungi lalat. Akibatnya, sampah sarap menjadi bertimbun dan baunya yang busuk meloyakan penduduk. Tuntasnya, sistem pengutipan sampah di Malaysia yang tidak diuruskan dengan baik menyebabkan sampah sarap yang dibuang terbiar sahaja.

Semua pihak haruslah mengkaji punca-punca tersebut dan berusaha mencari penyelesaian polemik pencemaran alam sekitar. Masalah ini sekiranya tidak ditangani dengan bijaksana akan menjadi barah dalam pembangunan neagra kita. Oleh itu, sebelum nasi menjadi bubur, sebelum harapan menjadi kabur, marilah kita berganding bahu untuk mengatasi isu ini.

#Bahasa Melayu #Pencemaran #Bahagian A #Karagan #SPM

1 note · View note

ibuhamilid · 7 years ago

Text

New Post has been published on Kesehatan Ibu Hamil

New Post has been published on https://is.gd/vSqKsK

Hamil Pada Usia 20, 30, dan 40 Tahun

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push();

Usia dan fisik wanita memengaruhi proses kehamilan, kesehatan janin dan persalinannya.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push( google_ad_client: "ca-pub-1669194263256033", enable_page_level_ads: true );

Hamil di Usia Kurang Dari 20 Tahun

Rahim dan panggul seringkali belum tumbuh mencapai ukuran dewasa. Dengan kata lain, kondisi fisik belum 100% siap. Akibatnya, ibu mungkin mengalami persalinan lama atau gangguan lain, seperti kecenderungan naiknya tekanan darah dan pertumbuhan janin terhambat.

Angka kematian ibu dan janin 4-6 kali lipat lebih tinggi dibanding wanita yang hamil dan bersalin di usia 20-an. Risiko kanker leher rahim pun mcningkat.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push( google_ad_client: "ca-pub-1669194263256033", enable_page_level_ads: true );

Hamil di Usia 20 Tahun-an

Kondisi fisik prima. Rahim sudah mampu memberi perlindungan atau kondisi yang maksimal untuk kehamilan. Umumnya secara mental calon ibu juga sudah siap hamil. Ini berdampak pada perilaku ibu di mana ia merawat dan menjaga kehamilannya secara hati-hati.

Hamil di Usia 30 Hingga 35 Tahun

Mengingat kemajuan teknologi saat ini, di rentang usia itu ibu masih boleh hamil, asal kondisi tubuh, kesehatan dan asupan nutrisi betul-betul terjaga.

Hamil di Usia lebih Dari 35 Tahun

Kesehatan ibu sudah menurun. Kehamilan tergolong berisiko tinggi, karena meningkatkan risiko perdarahan, kematian ibu dan janin, dan melahirkan bayi dengan cacat. Itu sebabnya, tidak dianjurkan menjalani kehamilan di usia ini. Jika hamil, khususnya hamil pertama, lakukan:

Kontrol kesehatan, seperti tekanan darah. Waspada gangguan kesehatan khusus, bila ada, seperti diabetes atau anemia.

Jaga pertambahan berat badan selama hamil tetap normal, yaitu naik 0,5 kilogram per minggu atau sekitar 6-16 kilogram di akhir kehamilan. Bila perlu, berkonsultasi dengan ahli gizi.

Penuhi kebutuhan asam folat sejak merencanakan kehamilan. Gunanya, meminimalkan risiko gangguan pembentukan saraf pusat bayi.

Lakukan tes skrining untuk mencegah hal tak diinginkan, misalnya tes genetika. Pcmeriksaannya, mengambil dan memeriksa contoh darah Anda dan suami, lalu dilihat apakah ada penyakit yang dapat diturunkan melalui gen, seperti thalassemia, down sindrome, atau hemofilia. Risiko dari tes ini adalah, jika janin diduga memiliki kelainan, ibu kemungkinan mengalami stres. Padahal, aborsi atau pengakhiran kehamilan tidak dapat dilakukan karena melawan hukum.

Berapakah Usia Suami Bunda

Sperma ayah memengaruhi jenis kelamin dan kualitas janin yang dikandung. Berdasarkan riset, seperti juga calon telur dari ibu berusia paruh baya, calon sperma atau oosit primer dari ayah berusia paruh baya -35 tahun keatas- dianggap sudah lama terpapar pengaruh bahaya lingkungan dan mungkin mengandunggen atau kromosom yang berubah atau rusak, sehingga dapat menyebabkan terjadinya cacat lahir seperti sindroma Down.

Sudah Sehatkah Bunda?

Gaya hidup ibu hamil secara langsung atau tidak, memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan janin

1. Apakah Anda sudah makan dengan benar?

Apakah Anda makan 3 kali sehari dengan menu bernutrisi lengkap dan seimbang? Jika sudah, masih seringkah menelepon resto fast food untuk delivery service?

2. Minum Suplemen

Tak peduli Anda tidak suka baunya, pilnya kegedean, atau susah ditelan, habiskan suplemen. Dokter meresepkan pil warna-warni itu untuk memastikan Anda dan janin mendapat asupan nutrisi yang cukup, apalagi jika gaya hidup atau pola makan sebelum dan selama hamil kurang baik.

3. Anda Pemakai Obat-obatan Terlarang atau NAPZA

Anda pemakai obat-obatan terlarang atau NAPZA (n4rkot*ka, p5*kotr0p1ka dan z4t ad*ktif)? Berhenti sekarang atau jika sulit, hubungi rumah sakit atau panti rehabilitasi penyalahgunaan n4rk*ba, karena zat-zat di NAPZA sangat berbahaya bagi kesehatan Anda dan janin.

4. Apakah Anda Cukup Istirahat?

Apakah Anda cukup istirahat? Istirahat penting agar semua organ tubuh bekerja optimal. Istirahat paling sempurna adalah tidur, namun duduk atau berbaring santai juga tergolong istirahat. Saat Anda istirahat, tubuh relaks, peredaran darah yang tegang jadi longgar. Istirahat I – 2 jam sehari -di luar jam tidur- dapat memulihkan energi yang terkuras.

5. Masih Minum W1ne?

Masih minum w1ne? Selagi hamil, tidak ada toleransi untuk 4lk*h0l. Ini untuk menghilangkan sama sekali risiko Fetal Alc*hol Syndrome atau sindroma bahaya alk*h0l terhadap janin, seperti keterbelakangan mental, cacat bawaan, kesalahan pembentukan atau malformasi wajah, disfungsi sistem saraf pusat dan kegagalan sistem organ tubuh. Stop minum wine, bir, dan beragam minuman keras. Pilih jus buah non-4lk*h0l di pesta cocktail, ber-toast dengan segelas air putih, hindari w1ne testing saat berlibur dan waspada 4lk*h0l tersembunyi di makanan atau minuman.

6. Apakah Anda Mer0k*k?

Apakah Anda m3rok*k? Jika ya, berhenti sekarang karena dalam kepulan asap rokok terkandung 4000 senyawa kimia berbahaya, di antaranya tar, karbon monoksida (CO), dan n1k*tin.

Risiko bagi janin? Keguguran, lahir prematur, lahir dengan berat lahir rendah, dan kematian! Shisha dan menyirih juga tergolong m3rok*k.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push();

Satu shisha setara dengan 70 isapan r*k0k, sedangkan sirih dan campurannya mengandung zat karsinogen yang dapat memicu kanker.

Tip berhenti m3rok*k:

Setiap terpikir m3rok*k, ucapkan ke diri sendiri, ”Itu tidak sehat, harus diabaikan.”

Tarik napas panjang dan dalam, lakukan beberapa kali.

Telepon teman atau support group yang tabu Anda hamil dan ingin berhenti m3rok*k.

Lakukan sesuatu untuk mengusir bayangan m3rok*k. Misalnya, bila Anda merokok untuk menyibukkan tangan, alihkan dengan main piano, manicure, mengisi TTS atau menyulam. Bila m3rok*k karena mulut asam, makan permen karet rendah gula, minum air, ngemil buah/sayuran rebus atau menaruh tusuk gigi di mulut. Bila m3rok*k agar semangat, alihkan dengan olahraga, membaca buku bagus, ngobrol topik menyenangkan atau mengonsumsi makanan bernutrisi agar tubuh tidak mudah lesu. Bila m3rok*k untuk bersantai, ganti dengan bercinta, berbelanja, jalan-jalan atau tidur. Bila terbiasa m3rok*k sehabis makan, alihkan dengan pindah ruangan sehabis makan, jangan makan bersama perokok atau makan di tempat tidur.

Jika kecanduan m3rok*k parah, konsultasikan ke dokter dan tanyakan tentang koyo nikotin (nicotin 7).

7. Apakah Anda lebih Asertif atau Tegas.

Baik terhadap diri sendiri maupun orang lain untuk mendapatkan hak dan perlindungan bagi diri Anda dan janin? Misalnya, menolak tugas atau pekerjaan, minta tempat duduk di kendaraan umum, minta didahulukan dalam antrian, minta orang di dekat Anda berhenti m3rok*k, atau minta bantuan orang membawakan barang berat. Sampaikan dengan nada manis namun tegas, menggunakan kata “tolong”, “maaf’, dan “terima kasih”.

8. Rutin Periksa Kandungan?

Rutin periksa kandungan? Jadwalnya, sebulan sekali di bulan pertama hingga ke-8, dan seminggu sekali di bulan ke -9 untuk menjamin termonitornya kesehatan Anda dan janin.

9. Seimbang Antara kerja Dengan Istirahat?

Buat skala prioritas untuk semua kegiatan. Jadikan istirahat prioritas penting. Misalnya, sepulang bekerja, dahulukan istirahat daripada memenuhi ajakan teman jalan- jalan.

Hindari lembur. Jika pekerjaan bertumpuk dan tak kunjung selesai, coba periksa manajemen waktu Anda, mungkin belum efektif dan efisien.

Selektif mengambil pekerjaan ke-2. Meski side job itu tidak membutuhkan aktivitas fisik berat, jika mengurangi waktu istirahat atau membuat Anda stres, tidak baik bagi kesehatan.

Hindari bepergian jika tidak perlu.

10. Bagaimana Anda Berekreasi?

Sebagian ibu sebelum hamil memilih dugem (dunia gemerlap, rekreasi hingga lewat tengah malam) dengan suami atau teman di klub atau diskotik. Ibu lainnya pilih ngobrol di lounge, nonton di bioskop, main bilyar, piknik di pantai, atau membaca novel di rumah. Apa pun pilihan aktivitas bersantai, pastikan:

Tidak terpapar asap r0k*k orang lain, karena asap rokok yang terhirup mengandung zat-zat yang berbahaya bagi kesehatan Anda dan janin

Tidak terpapar suara bising. Selain mengganggu pendengaran Anda dan janin, juga mencetus sakit kepala.

Tidak terpapar debujalan, asap knalpot kendaraan, atau terik matahari terlalu lama, sebab berisiko mengalami iritasi mata, dehidrasi, dan keracunan akibat mengisap karbon monoksida dari asap knalpot.

Tidak mengancam keselamatan ibu dan janin. Misalnya, tidak melakukan aktivitas yang rawan benturan atau jatuh.

11. Anda Gampang Stres?

Betul, Stres memang tidak selamanya jelek karena “alarm tubuh” ini terkadang membuat orang lebih inovatif dan kompetitif. Tetapi, kalau ibu hamil terlalu sering stres -apalagi jika stresnya berat- kortisol atau hormon penyebab stres akan menghambat aliran darah ke plasenta.

Akibatnya, janin tidak menerima nutrisi dan oksigen untuk proses tumbuh kembang. Dia bahkan terancam lahir prematur. Kelola stres dengan menikmati kehamilan. Hindari minum obat anti-depresan karena berefek negatif bagi kandungan dan janin. Dari segi nutrisi, jika rentan stres, konsumsi Omega-3 yang ada di susu, telur yang difortifikasi omega 3 dan ikan laut karena zat gizi tersebut berefek meredakan stres.

12. Berolahraga Teratur?

Ayo bangun dan bergerak! Baca juga olahraga untuk ibu hamil.

13. Tak Hirau Paparan Zat Kimia Berbahaya?

Di rumah atau tempat bekerja yang bisa terpapar pada produk pembersih, pestisida dan cat, kenakan masker dan sarung tangan untuk menghindari zat kimia terhirup atau terserap kulit dan mata. Paparan zat kimia dalam jangka waktu lama berisiko mengganggu kesehatan janin, menurunkan kecerdasannya, serta membuatnya terlahir dengan cacat bawaan atau berat badan rendah.

14. Masih Memelihara Hewan?

Ungsikan atau jauhi sementara si pussy dan bleki, sebab kotorannya mungkin mengandung parasit toksoplasmosis. Kontak dengan kotoran itu berisiko menimbulkan keguguran, bayi lahir cacat, serta kerusakan organ dalam dan sistem saraf pusat janin.

15. Menggunakan berbagai Kosmetika dan Perawatan Kecantikan?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push();

Saat hamil, selektif memilih produk dan perawatan di salon atau spa. Hindari obat penurun berat badan, pewarnaan rambut dengan zat kimia, obat perawatan kulit berpcmutih, dan lainnya.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push();

0 notes