#assessoriaciclismo

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Mais do @letape_rio 2021 já se passaram 7 dias(gostinho de quero mais) deste evento maravilhoso e eu nem tive coragem de lavar a minha bike ainda em recordação do evento. 2022 @wf_cycling_team estará em peso podem apostar. Mas da próxima vamos estar muito melhor preparados. #nextsummer #tbt #letaperio #wfcyclingteamassessoria #letaperio2022 #bora #assessoriaciclismo (em Marina da Gloria) https://www.instagram.com/p/CW0y_LkrVTQ/?utm_medium=tumblr

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Vamos brindar o retorno do @paulorcavalcante29 aos treinos… Como eu disse a ele, “nada supera a regularidade” Se vc têm dificuldade de manter uma regularidade, pode ser que vc esteja dentro de uma monotonia de treino, já parou para pensar nisso? A função de um treinador é justamente não deixar isso acontecer, bora fazer uma aula experimental? Uma bike bem ajustada ajuda neste processo, se vc tem desconforto ao ponto de tirar sua motivação para os treinos, procure um Fitter para te ajudar, não perca tempo e nem dinheiro, pois se você investiu na bike pra ter qualidade de vida e saúde o bike fit e treino personalizado faz parte disso. #treinopersonalizado #bikefit #assessoriaciclismo #assessoria #ciclismo #personal #treino #studiowfbikemeter #wfcyclingteamassessoria (em Ciclovia Marginal Pinheiros) https://www.instagram.com/p/CWYKY5pr7Pq/?utm_medium=tumblr

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Sou um abençoado, um privilegiado, um sortudo, quantas pessoas especiais que aparecem em nossos caminhos… Precisei dos serviços do Nei um excelente profissional de manutenção de máquinas de lavar, de secar, geladeiras e ele foi super solícito nos ajudou de maneira espetacular, depois descobrir que ele pedalava depois de um tempo ele fez sei fitting com a gente é agora olha só, está treinando com a gente! Duas semanas de treinos, 6 treinos e o bruto já está me largando nas subidas 🥵 parabéns pela dedicação e humildade em receber as informações. Venha fazer uma aula experimental conosco, aproveita para conhecer a galera se enturmar e saber mais do nosso trabalho de assessoria em ciclismo. Manda um zap 📲 11960765116 BORA? Só Gratidão pelo universo me presentear com tudo isso. Nei, obrigado por estar com a gente é ser essa cara espetacular. Há e obrigado pelas dicas de como usar a máquina de lavar e secar, hehehe. #bikefit #assessoriaciclismo #wfcyclingteamassessoria #studiowfbikemeter #treinodebike #treino #ciclismo #roadbike #montainbike (em Santa Etienne) https://www.instagram.com/p/CWLPRGYLZl6/?utm_medium=tumblr

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Mais um dia de treino, #usp nosso quintal. O Nei é nosso novo colega de treino, se juntou a @wf_cycling_team em busca de melhorar sua postura e performance no ciclismo, um cara dedicado e focado… Explicamos a ele que o processo vai exigir dedicação e entendimento, pois paradigmas serão quebrados e quando se fala de paradigmas a mente quer nos manter em nossas verdades, mesmo estas não sendo correta. Diz aí, quantas vezes você treina por semana? #studiowfbikemeter #wfcyclingteamassessoria #assessoriaciclismo #treinopersonalizado #bikefit (em Usp) https://www.instagram.com/p/CVnAApALRdt/?utm_medium=tumblr

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No ciclismo ou em qualquer esporte a preparação física é fundamental… Sempre oriento meus clientes “AMIGOS” sobre a importância do trabalho físico de mobilidade articular, estabilidade muscular, flexibilidade dos músculos, da regularidade que isso deve ser feito para que possamos estar bem para que o corpo não finja(lesão/contusão) na hora de pedalar ou fazer um treino ma bike. Quando não trabalhando estes itens e deixamos tudo por conta da bike tem algo injusto nisso ao culpá-la pelas lesões e baixa performance. Procure um profissional para te orientar sobre estes trabalhamos físicos extra-bike. Procure um profissional que seja ativo em seu esporte, não adianta nada ter um cardiologista fumante ou um(a) nutricionista em forma de bola. Procure um especialista. Menos remédio, mais atividade física, mais esporte. Pare de mentir para si mesmo, para de fingir e vai treinar. #qualidadedevida #atividadefisica #ciclismo #bikefit #saude #studiowfbikemeter #cursobikefit #assessoriaciclismo (em WF_BikeMeter) https://www.instagram.com/p/CU2rPeYrNkE/?utm_medium=tumblr

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Tem coisas na vida que são inexplicáveis, andar de bike é uma delas. Venha ter esta experiência, seja livre sinta-se livre, viva esta emoção. #andardebike #bicicleta #sejalivre #wfcyclingteam @wf_cycling_team #assessoriaciclismo seu filho ou filha não sabe andar de bike ainda, 👉🏼 @semrodinhass #treinador @pai_dad (em WF_BikeMeter) https://www.instagram.com/p/CTXHJgdrH_I/?utm_medium=tumblr

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Eu não posso fingir, tem muita gente que se inspiram na gente, sei disso e não é nenhuma soberba, pois recebo mensagens todos os dias me dando força me incentivando me parabenizando, dizendo que se inspiram na gente é de suar os olhos. O sacrifício faz parte, fraquejar também, mas entre fingir e me desafiar eu fico com a 2ª opção… Em menos de 10 meses duas fraturas tanto no braço esquerdo com cirurgia 9 meses depois nova fratura no braço direto, pouca mobilidade em ambos os punhos, retorno precoce, sei disso, não me condenem, mas eu tenho minhas responsabilidades aqui no Studio, com meus filhos, esposa e com os alunos na assessoria e também com alunos do curso que inclusive estou em deficit com eles… Perdoe-me quando não atendo o telefone ou respondo o zap ou mensagens no face, direc, etc… mas é que o barato aqui é louco. Estão meus amigos e amigas, tenho que estar com a cara no vento faça chuva ou sol, frio ou calor. Hoje o Garmin me sinalizou que eu estou precisando de repouso por 7 dias hehehe disse que estou a cima da necessidade de treino só porque eu treino e dou treino 6 dias na semana, quem disse que estou cansado.!!! 🤪 Agradecer minha Rainha 👑 @andreiawang que está comigo em todas minhas loucuras, me apoiando e cuidando de mim como jamais fui cuidado, #teamo O que falar do meu IRMÃO @rodrigocampospersonal que nem por um minuto deixou de me ajudar e tratar da minha condição física para que eu me mantenha firme #gratidão #monstro #tmj #100% As pessoas não tem ideia de como é maravilhoso e gratificante ver a e evolução dos nosso alunos, o trabalho é duro cobramos muito mas sem sacrifício não há vitória. #lifestyle #ciclismo #assessoriaciclismo #studiowfbikemeter #rfperformancecyclingteam #pelotaowfbikemeter #wangfe #studiorodrigocampospersonal (em WF_BikeMeter) https://www.instagram.com/p/CR6j-r3rwgW/?utm_medium=tumblr

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Amigos não são apenas para as horas boas, mas sim principalmente para os momentos difíceis, obrigado por estarem comigo no meu retorno. #amovocês @andreiawang @dranathaliafrare @jamesgoldemberg @andreza_alima #amigos #amo #ciclismo #apoio #apoiomoral @rfperformancecycling #rfperformancecyclingteam #assessoria #assessoriaciclismo @pai_dad #personalbiker @rodrigocampospersonal #personaltrainer #professor @wfbikemeter #bikefit @airrelaxflorida #recovery @sessionbrasil #componetes #confio #recomendo @pinarello_br #mybike @giantbicycles #mybike @abus_cycling #oculos @sidisport_official #sapatilhas @shimanoroad #di2duraace #di2 @woomoficial #roupaciclimo @richardmille #relógio @jose.delmario #paiguiné #proteção #deus #gratidão (em Ponte Cidade Jardim) https://www.instagram.com/p/CQ3juVFroIu/?utm_medium=tumblr

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Tenho orgulho destas meninas, dedicadas, não fingem, não fogem do treino, sou exigente, sou chato, mas é para o bem delas. Parabéns @andreiawang por conduzir tão bem hoje os 75km que percorremos pelas marginas de #Sampa não é fácil tocar e liderar na frente, manter o passo, avisar buraco, manter a calma nas adversidades, ser firme na tocada, #semfingimento #nqsf #criaminha #bruta Parabéns @nadjanpontes pela garra, não é fácil ficar parada sem treino e em depois de uma semana de treino se lanças em uma atividade desta, frio vento são elementos que fazem qualquer um nem levantar da cama, aperta a soneca e vira pro lado, top guerreira... @dranathaliafrare tá ficando chata ein, já meteu o doido, botar fazer Aricanduva, eu pensei, OLHA SÓ, que determinação, devido a ela mudamos o treino e taca-lhe psi, parabéns Natty pelo desempenho de hoje, bem-parecido que tem 2 meses de bike. Venha conhecer a @rfperformancecycling o @bikemeter @wfbikemeter e o Studio @rodrigocampospersonal e hora evoluir no ciclismo de estrada. #ciclismodeestrada #girlbikers #women #womenbikers #orgulhoso #rfperformancecyclingteam #assessoriaciclismo #meninasrfassessoria #studiowfbikemeter #wangfe #ginecologia #obstetra #personalstyle #verisure #makeup #cabeleireira #maquiadora (em SC Corinthians Paulista) https://www.instagram.com/p/CO8BrRrrm6r/?igshid=1r6k6nz6m8lkk

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Dia de levar a turma para um reconhecimento do circuito da represa em Franco da Rocha e Mairiporã. Foi top demais, o nosso grande amigo @rodolfoconde07 nos deu a honra de segui-lo e nos apresenta as maravilhas deste local. Muito obrigado Conde. #tmj #rfperformancecyclingteam #assessoriaciclismo #bikefit #studiowfbikemeter (em Mairiporã, São Paulo) https://www.instagram.com/p/CN7xzNArTN6/?igshid=7a7ez4piriuh