#aproveitamentodealimentos

[anitta22]

Olha isso gente ! Adivinha do que é isso aqui 😍 . Repostado do IG @chefedsonleite 📌 . "Essa de hoje é pra refrescar... to ligado que nao ta na época dela mas olha só o que vc deixou de fazer com as centenas de cascas de jabuticaba que vc jogou fora 😱😱😱 . Repost @inovaeditora • • • • • • Hoje tem receita de suco do @chefedsonleite do @gastronomiaperiferica SUCO DE CASACA DE JABUTICABA INGREDIENTES * Cascas de 20 jabuticabas * 1 litro de água de coco * O quanto quiser de açúcar COMO FAZER Bata no liquidificador as cascas de jabuticabas, a água de coco e o açúcar. Coe e sirva o suco gelado. RENDIMENTO: 4 PORÇÕES TEMPO DE PREPARO: 10 MINUTOS #livro #livrogastronomia #inovaeditora #receita #aproveitamentodealimentos #booktable #gastronomiaperiferica #emcasa #covid19 #jabuticaba #riopreto #saojosedoriopreto #ficaemcasa (em São José do Rio Preto) https://www.instagram.com/p/B-XOmFrDK6F/?igshid=x89xlyevi9il

[nutricionistalucianadeoliveira]

Aproveitando os talinhos do brócolis para criar uma sopa para nosso jantar! 😀😁 - 1,5kg de talos de brócolis ninja - 1 cenoura grande - 1 cebola grande - 3 dentes de alho - sal de aipo a gosto - azeite de oliva para servir - orégano a gosto - cebolinha a gosto Cozinhar tuuuudinho e liquidificar. Ainda tinha um pouco de frango temperado e desfiado, que deu o toque final. Ficou deliciosa e não disperdicamos nada! 😍 Maridão aprovou! 😜 Aproveite o que você tem sobrando na geladeira. Dá para fazer maravilhas nutritivas. Basta usar sua criatividade. Eu também poderia ter feito um souflê de brócolis ou uma tortinha... Vale tudo! 😉 Me dói o coração quando vejo um mendigo com pouca roupa na rua com esse frio e obviamente sem ter o que comer. Então pense um pouco e aproveite: pare de desperdiçar comida com tanta gente passando fome sem ter o que comer por aí 😞😣 Comece por você! 😊 💚 #ficaadica #dicadanutri #nutriluoliveira #dieta #saude #reeducaçãoalimentar #foconadieta #disciplina #nutricionista #nutrição #saúde #vidasaudavel #nutricao #eatclean #comidadeverdade #simplifiqueavida #comercerto #healthy #emagrecendo #determinação #densidadenutritiva #naodesista #healthylifestyle #nutricaofuncional #nutricaoesportivafuncional #densidadenutritiva #nutrinacozinha #receitasnutriluoliveira #aproveitamentodealimentos