#alti e bassi

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La Giostra di Silvia De Angelis: Un’Analisi Intensa sul Valore della Resilienza. Recensione di Alessandria today

La metafora della vita come una giostra in movimento tra sfide, alti e bassi, e la forza interiore necessaria per affrontare il viaggio.

La metafora della vita come una giostra in movimento tra sfide, alti e bassi, e la forza interiore necessaria per affrontare il viaggio. La Giostra di Silvia De Angelis è una riflessione profonda e poetica sulla vita, paragonata a una giostra che non smette mai di girare, portandoci attraverso momenti di felicità e periodi di difficoltà. L’autrice esplora il concetto di resilienza e ci invita a…

[soffroeppuremivienedaridere]

Sono consapevole del fatto che si saranno sempre alti e bassi in qualunque percorso o cosa scelga di fare,

ma i momenti in cui mi sembra di essere sempre allo stesso punto mi buttano tanto giù ed ora è uno di quei momenti.

[orotrasparente]

a volte il segreto per stare meglio è saper scindere a tra una vita di merda e una giornata del cazzo, non tutte le giornate possono essere entusiasmanti, non tutti i giorni saranno pieni e ricchi di amore, affetto e gioia, ci sono alti e bassi e anche se la vita a volte ti offre poco, non puoi sapere cosa ti riserva il futuro, magari un giorno peschi le carte giuste, le carte migliori, e tutto cambia, sembra strano detto da me ma forse bisogna solo avere fede e speranza

[canesenzafissadimora]

Umberto Eco: “Come va?”

Icaro: “Uno schianto”

Proserpina: “Mi sento giù”

Prometeo: “Mi rode…”

Teseo: “Finché mi danno corda…”

Edipo: “La mamma è contenta”

Damocle: “Potrebbe andar peggio”

Priapo: “Cazzi miei”

Ulisse: “Siamo a cavallo”

Omero: “Me la vedo nera”

Eraclito: “Va, va…”

Parmenide: “Non va”

Talete: “Ho l’acqua alla gola”

Epimenide: “Mentirei se glielo dicessi

Demostene: “Difficile a dirsi”

Pitagora: “Tutto quadra”

Ippocrate: “Finché c’è la salute…”

Socrate: “Non so”

Giobbe: “Non mi lamento, basta aver pazienza”

Onan: “Mi accontento”

Sheherazade: “In breve, ora le dico…”

Boezio: “Mi consolo”

Carlo Magno: “Francamente bene”

Dante: “Sono al settimo cielo”

Giovanna d’Arco: “Si suda”

San Tommaso: “Tutto sommato bene”

Erasmo: “Bene da matti”

Colombo: “Si tira avanti”

Lucrezia Borgia: “Prima beve qualcosa?”

Giordano Bruno: “Infinitamente bene”

Lorenzo de’ Medici: “Magnificamente”

Cartesio: “Bene, penso”

Berkeley: “Bene, mi sembra”

Hume: “Credo bene”

Pascal: “Sa, ho tanti pensieri…”

Enrico VIII: “Io bene, è mia moglie che…”

Galileo: “Gira bene”

Torricelli: “Tra alti e bassi”

Desdemona: “Dormo tra due guanciali…”

Newton: “Regolarmente”

Leibniz: “Non potrebbe andar meglio”

Spinoza: “In sostanza, bene”

Hobbes: “Tempo da lupi”

Papin: “Ho la pressione alta”

Montgolfier: “Ho la pressione bassa”

Franklin: “Mi sento elettrizzato”

Robespierre: “Cè da perderci la testa”

Marat: “Un bagno”

Casanova: “Vengo”

Goethe: “C’è poca luce”

Beethoven: “Non mi sento bene”

Schubert: “Non mi interrompa, per Dio”

Novalis: “Un sogno”

Leopardi: “Sfotte?”

Foscolo: “Dopo morto, meglio”

Manzoni: “Grazie a Dio, bene”

Sacher-Masoch: “Grazie a Dio, male”

Sade: “A me bene”

D’Alambert e Diderot: “Non si può dire in due parole”

Kant: “Situazione critica”

Hegel: “In sintesi, bene”

Schopenhauer: “La volontà non manca

Paganini: “L’ho già detto”

Darwin: “Ci si adatta”

Livingstone: “Mi sento un po’ perso”

Nievo: “Le dirò, da piccolo…”

Nietzsche: “Al di là del bene, grazie”

Mallarme’: “Sono andato in bianco”

Proust: “Diamo tempo al tempo”

Henry James: “Secondo i punti di vista”

Kafka: “Mi sento un verme”

Musil: “Così così”

Joyce: “Fine yes yes yes”

Nobel: “Sono in pieno boom”

Larousse: “In poche parole, male”

Curie: “Sono raggiante”

Dracula: “Sono in vena”

Picasso: “Va a periodi”

Ungaretti: “Bene (a capo) grazie”

Fermi: “O la va o la spacca”

Camus: “Di peste”

Matusalemme: “Tiro a campare”

Lazzaro: “Mi sento rivivere”

Giuda: “Al bacio”

Ponzio Pilato: “Fate voi”

San Pietro: “Mi sento un cerchio alla testa”

Nerone: “Guardi che luce”

Maometto: “Male, vado in montagna”

Savonarola: “E’ il fumo che mi fa male”

Orlando “Scusi, vado di furia”

Cyrano: “A naso, bene”

Alice: “Una meraviglia”

Verga: “Di malavoglia”

Heidegger: “Quante chiacchiere!”

Grimm: “Una favola!”

Umberto Eco - "Il Secondo Diario Minimo"

[spicydesire]

@sp4cew4lker

Victoria Quitzau

[shadowofablackwolf]

Non ha senso vivere andando avanti per inerzia fra alti e bassi, insoddisfazione, malinconia, nervosismo e sofferenza che logorano lentamente.

Sono stanco.

[volumesilenzioso]

ieri ho messo un paio di jeans skinny per la prima volta dopo diverso tempo. nell’ultimo mese ho perso 4 kg partendo già da un sottopeso grave e ieri, per la prima volta, quando mi sono vista allo specchio con quei jeans ho pensato “faccio impressione”, tanto che per un attimo ho pensato di mettere una delle mie solite tute larghe per nascondermi. ieri, quando mi sono guardata allo specchio, ho capito di aver toccato di nuovo il fondo, ma questa volta non so neanche come abbia fatto ad arrivare così in basso. poi sono andata dalla nutrizionista, mi ha fatto l’esame per calcolare la massa grassa, la massa magra ecc e mi ha mostrato quanto il mio corpo stia soffrendo per come lo sto trattando da diversi anni. ieri ho pensato che vorrei poter tornare indietro nel tempo, così da poter tornare al 2018 ed evitare di ripetere gli stessi errori che ho commesso negli anni successivi. ora si sono mischiate troppe cose e non so come affrontarle tutte, quindi la mia testa mi porta a pensare che forse sarebbe più semplice morire, così da evitare tutto questo processo che sarà sicuramente pieno di alti e bassi solo per poi vivere una vita normale che sarà comunque una merda. depressione, ansia generalizzata, anoressia nervosa e disturbo borderline di personalità: questo è tutto quello che vedo quando mi guardo allo specchio, praticamente mi identifico nelle mie malattie, non vedo le qualità che altre persone vedono in me, vedo solo tutte queste cose che da tempo mi mettono i bastoni fra le ruote. ieri ho deciso che voglio provarci, voglio provare a stare bene. con la psichiatra non è andata benissimo, probabilmente mi troverò male anche con lo psicologo, ma devo stringere i denti e andare avanti, questa volta non devo mollare, non posso sempre darla vinta alla parte irrazionale della mia testa, perché quella è la parte di me che vorrebbe soltanto vedermi morta. devo cercare di fidarmi e affidarmi, sarà difficile, ma sento di doverci provare davvero

[susieporta]

L' ALBERO SENZA RADICI

Molte persone cresciute in famiglie disfunzionali da adulte sono convinte che vivere pienamente significhi oscillare in modo quasi violento tra esaltazioni e psicodrammi, tra stati euforici e abissi malinconici, tra alti e bassi.

Spesso infatti le famiglie disfunzionali, cioè tossiche, vedono i due genitori azzuffarsi, litigare, offendersi, passando da momenti fatti di emotività drammatizzata, a momenti di silenzio oppositivo in cui non viene data alcuna spiegazione né all'uno né all'altro.

Il bambino si trova in questo modo esposto al fuoco incrociato di un ambiente imprevedibile, emotivamente carico e conflittuale, nel quale non viene mentalizzato ciò che succede tramite una comunicazione adeguata.

Egli si sente sempre in allerta, confuso, e vive emozioni a volte indecifrabili.

Ecco allora che da adulto potrebbe tendere a confliggere con i propri partner, così come hanno fatto i suoi genitori.

Ma soprattutto a esaltarsi e sentirsi pienamente realizzato per un apprezzamento, per un gesto di stima, per un incontro amoroso o anche per un buon corso di crescita personale.

Tuttavia, se le sue previsioni e aspettative non vengono rispettate, cade in una tristezza profonda, si abbatte subito per niente, ed entra in uno stato di spegnimento vago dorsale a volte anche per settimane.

Così, un momento di gioia diventa mania, ossessione, attività frenetica; mentre un momento di tristezza diventa abbattimento esistenziale, melanconia nera, abisso emozionale.

L'oscillazione violenta tra luce e tenebre, per persone cresciute in famiglie tossiche, viene considerata vita pienamente vissuta, passione, amore totale e totalizzante, e soprattutto amore vero (ovviamente ci sono livelli e livelli di oscillazione).

Quando incontrano un partner "sano", queste persone si annoiano, e pensano che il rapporto sia statico, abitudinario e palloso.

In realtà, come dice Lowen, questa oscillazione tra stati euforici e depressivi, spesso è dovuta a una assenza di grounding, di radicamento, e dunque di autonomia.

Essere radicati significa sapere e sentire che le proprie radici psicologiche ed emotive sprofondano nel terreno del proprio sistema nervoso autonomo, il quale è armonico, flessibile e pienamente funzionante, in modo da ritrovare dentro di sé la propria base sicura anche se imperversa la tempesta.

Anche se la bufera strappa via le foglie e i rami, la sensazione di radicamento ci riporta ad una sicurezza interiore inscalfibile, la quale ci rassicura circa le nostre capacità di gestire le nostre emozioni, di attraversare la vita in modo sicuro, e di essere fondamentalmente forti.

Chi è ben radicato non oscilla tra due estremi emotivi facendosi trasportare via da essi, perché i suoi piedi sono ben radicati nella terra.

Nel mio nuovo libro offro potenti strumenti per lavorare su questo.

©Omar Montecchiani

#quandolosentinelcorpodiventareale

[be-appy-71]

Entrare nella vita di qualcuno, è la cosa più bella, complicata e delicata che esista. È questione di saper bussare alla porta di un mondo nuovo per poi aprire il tuo, un po' alla volta. Un viaggio in una terra piacevole e sconosciuta, il "Mosca cieca" più bello del mondo, un tuffo negli abissi, un giro in giostra che ti lascia senza respiro e i capelli spettinati. Dovrai bilanciare peso e leggerezza, esperienza e consapevolezza del nuovo, coraggio e timori, parole e silenzi. Dovrai abbracciare come se dicessi "sei a casa" e mollare la presa come a dire "non ti lego così forte". Guardare come se non avessi visto niente di più bello e saper distogliere lo sguardo come se tutto il resto potesse distrarti. Chiedere "come va?" con interesse ma senza invadenza. Dovrai saper affrontare e rispettare le farfalle, i battiti, lo stomaco, i periodi no, i periodi sì, gli alti e i bassi, i più o i meno, i "non so", i "sono qui", i "mi fido di te", i capelli tra le dita, la tenerezza, la curiosità, il vento. In punta di piedi, ma con il battito cardiaco a tutto volume. Un concerto rock dove si può trovare la pace. Pronti a togliersi tutto, indossando il sorriso più bello... ♠️🔥

Nadia Crisci

[1vidapoeticando]

A vida é uma jornada sem fim

Cheia de altos e baixos, luz e sombra

A vida é uma aventura sem mapa

Cheia de surpresas, desafios, risos e lágrimas

A vida é uma escola sem diploma

Cheia de lições, erros, acertos e aprendizados

A vida é uma arte sem moldura

Cheia de cores, formas, sons e sentimentos

A vida é uma dádiva sem preço

Cheia de oportunidades, escolhas, sonhos e realizações

A vida é uma missão sem limite

Cheia de propósitos, valores, ideais e ações.

La vida es un viaje sin fin

Lleno de altibajos, luces y sombras

La vida es una aventura sin mapa

Lleno de sorpresas, desafíos, risas y lágrimas

La vida es una escuela sin título

Lleno de lecciones, errores, éxitos y aprendizajes

La vida es un arte sin marco

Lleno de colores, formas, sonidos y sentimientos

La vida es un regalo que no tiene precio

Lleno de oportunidades, elecciones, sueños y logros

La vida es una misión sin límites

Lleno de propósitos, valores, ideales y acciones

La vita è un viaggio senza fine

Pieno di alti e bassi, luci e ombre

La vita è un'avventura senza mappa

Pieno di sorprese, sfide, risate e lacrime

La vita è una scuola senza laurea

Pieno di lezioni, errori, successi e insegnamenti

La vita è un'arte senza cornice

Pieno di colori, forme, suoni e sensazioni

La vita è un dono inestimabile

Pieno di opportunità, scelte, sogni e conquiste

La vita è una missione senza limiti

Pieno di propositi, valori, ideali e azioni

La vie est un voyage sans fin

Plein de hauts et de bas, de lumière et d’ombre

La vie est une aventure sans carte

Plein de surprises, de défis, de rires et de larmes

La vie est une école sans diplôme

Plein de leçons, d’erreurs, de réussites et d’apprentissages

La vie est un art sans cadre

Plein de couleurs, de formes, de sons et de sentiments

La vie est un cadeau inestimable

Plein d���opportunités, de choix, de rêves et de réalisations

La vie est une mission sans limites

Plein d’objectifs, de valeurs, d’idéaux et d’actions

Life is a never-ending journey

Full of ups and downs, light and shadow

Life is an adventure without a map

Full of surprises, challenges, laughter and tears

Life's a school without a degree

Full of lessons, mistakes, successes and learnings

Life is an art without a frame

Full of colors, shapes, sounds and feelings

Life is a priceless gift

Full of opportunities, choices, dreams and achievements

Life is a mission without limits

Full of purposes, values, ideals and actions

Hayat hiç bitmeyen bir yolculuktur

İnişler ve çıkışlar, ışık ve gölge dolu

Hayat haritasız bir maceradır

Sürprizler, zorluklar, kahkahalar ve gözyaşlarıyla dolu

Hayat diplomasız bir okul

Dersler, hatalar, başarılar ve öğrenilmelerle dolu

Hayat çerçevesi olmayan bir sanattır

Renkler, şekiller, sesler ve duygularla dolu

Hayat paha biçilmez bir armağandır

Fırsatlar, seçenekler, hayaller ve başarılarla dolu

Hayat sınırsız bir görevdir

Amaçlar, değerler, idealler ve eylemlerle dolu.

[fee-ling]

Ma la smettete con questi preconcetti dell'uomo basso che non piace alle ragazze, dei ragazzi che scrivono a quelle più grandi o viceversa pensando che l'età conta più del trovarsi bene con una persona solo per la differenza di età ?

Per come la vedo io se due persone si trovano bene assieme non conta l'età, non conta l'essere bassi o alti, non conta la ricchezza, non conta la bellezza alla (Leonardo di Caprio), se vuoi una persona cerchi di prendertela e basta senza limitazioni o pre concetti

[smokingago]

Innamorarsi è raro, ma non difficile.

La vera impresa è conservare quel sogno d’amore anche dopo la sua trasformazione in realtà. Perché se incontrarsi resta una magia, è non perdersi la vera favola.

Massimo Gramellini

22 anni di matrimonio oggi, con quelli da fidanzati sono più di 30, sempre insieme, tra alti e bassi, gioie e dolori, momenti di difficoltà, tante risate, momenti di tenerezza ma anche tanti litigi... figli lavoro famiglia... Non posso sapere se e quanto durerà ancora, ma non rinnegherò mai il passato, ne è valsa la pena, comunque finirà la nostra storia.

Sono un uomo fortunato, troppo spesso non me ne rendo conto.

[orotrasparente]

io e il mio migliore amico ci conosciamo da dieci anni e abbiamo avuto tanti alti e bassi, per me è come un fratello minore, stanotte eravamo in macchina e tornando a casa mi sono accostato a parlare con lui del più e del meno, finché non so come ci siamo ritrovati a parlare delle nostre storie personali e familiari, cose di cui nessuno dei due ha mai parlato tra noi o con altri amici, ed è stato un momento particolarmente strano perché mentre gli parlavo del mio passato si è commosso con le lacrime agli occhi e ci siamo abbracciati, poi vabbè subito dopo abbiamo ripreso a scherzare però è stato strano e liberatorio allo stesso tempo, penso sia per me che per lui e questa cosa mi ha fatto riflettere su quante cose non sappiamo delle altre persone anche se le conosciamo da un decennio o anche più anni

[canesenzafissadimora]

Perdere tanto mi ha insegnato a vincere; piangere tanto mi ha disegnato il sorriso che ho. Conosco così bene il pavimento che ormai guardo solo il cielo. Ho toccato così tante volte il fondo che, ogni volta che scendo, so già che domani risalirò. Mi stupisco così tanto della natura umana, che ho imparato a essere me stesso. Ho dovuto sentire la solitudine per imparare a stare con me stesso e scoprire che sono una buona compagnia. Ho provato tante volte ad aiutare gli altri, che ho imparato a lasciarmi chiedere aiuto. Ho sempre cercato la perfezione in ogni cosa e ho capito che in realtà tutto è così imperfetto come dovrebbe essere (incluso me stesso). Faccio solo ciò che devo, nel miglior modo possibile, e lascio agli altri la libertà di fare ciò che vogliono. Ho visto tanti cani correre senza senso, che ho imparato a essere tartaruga e a godermi il percorso. Ho imparato che in questa vita nulla è sicuro, tranne la morte... per questo mi godo il momento e ciò che ho. Ho capito che nessuno mi appartiene, e ho imparato che resteranno con me finché vorranno e dovranno esserci, e chi è davvero interessato a me me lo farà sapere in ogni momento e contro ogni cosa. Che la vera amicizia esiste, ma non è facile trovarla. Che chi ti ama te lo dimostrerà sempre, senza bisogno che tu glielo chieda. Che essere fedeli non è un obbligo ma un vero piacere quando l’amore è il padrone di te. Questa è la vita... La vita è bella con i suoi alti e bassi, con i suoi sapori e insapori... Ho imparato a vivere e a godere di ogni dettaglio, ho imparato dagli errori ma non vivo pensando ad essi, perché sono sempre un ricordo amaro che ti impedisce di andare avanti, perché ci sono errori irrimediabili. Le ferite profonde non si cancellano mai dal cuore, ma c'è sempre qualcuno davvero disposto a guarirle con l'aiuto di Dio. Cammina mano nella mano con Dio, tutto migliora sempre. E non sforzarti troppo, perché le cose migliori della vita accadono quando meno te le aspetti. Non cercarle, saranno loro a cercare te. Il meglio sta accadendo...

Nadine Stair