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loveminnie87 · 4 years ago
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ROME WASN’T BUILT IN A DAY Cantavano così i Morcheeba e stamattina ho fatto un pensiero al riguardo: é un anno ormai che preso una decisione molto forte riguardo alla mia vita. Non é stato facile, e non lo é, perché per concentrami ho dovuto praticamente isolarmi con una forza mentale che non credevo di avere, ma tassello dopo tassello, oggi sorrido per quello che ho creato, per la community che mi segue e per il mio futuro che prende forma. Nessuno tra le persone che mi sono state vicino se lo aspettava ma del resto si sa... Allegra é imprevedibile! (A volte troppo come dice mia mamma😂)... di sicuro la mia vita non é monotona e di conseguenza anche quella degli altri che mi seguono... ma detto questo... oggi si, sorrido😉 WWW.ALLEGRADEEVASIS.COM #allegradeevasis #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessathome #fitnessonline #fitnesscoach #fitnesslifestyle #wellness #wellnesslifestyle #wellnesscoach #reebok #reebokambassador #bemorehuman #mindset #positivevibes #smilealways #blackandwhite 📸 @shot_by_el @elisaleonetti 💇🏼‍♀️ @alessandropennisibeautycreator 📍 @thisislifeto (presso Alessandria, Italy) https://www.instagram.com/p/CNSAuXWBXpy/?igshid=1cw8snve0y3wl
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loveminnie87 · 4 years ago
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LOOKING FORWARD L’attesa é il momento migliore, almeno così dicono, ma nel frattempo STICAZZI! DESIGNING NEW THINGS WWW.ALLEGRADEEVASIS.COM #allegradeevasis #alessandria #fitnessonline #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessitalia #fitnesscoach #fitnessathome #fitnessaddict #fitnessapparel #frog #reebok #reebokambassador #reebokeurope #nanox1 #reebokwomen #bemorehuman #fitnessoutdoors #colline #monferrato #attesa #wait 📸 @riccardo_chesi 👟 @reebok (presso Alessandria, Italy) https://www.instagram.com/p/COz7TGphECv/?igshid=182gvi1px9d5x
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loveminnie87 · 4 years ago
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JUMP AROUND! ...”I'll serve your ass like John McEnroe If your girl steps up, I'm smacking the hoe Word to your moms, I came to drop bombs I got more rhymes than the Bible's got Psalms And just like the Prodigal Son I've returned Anyone stepping to me you'll get burned 'Cause I got lyrics, but you ain't got none If you come to battle bring a shotgun! But if you do you're a fool, 'cause I duel, to the death Trying to step to me, you'll take your last breath I got the skills, come get your fill 'Cause when I shoot the gift, I shoot to kill I came to get down, I came to get down So get out your seat and jump around!”... AMO QUESTA CANZONE 🎧 Ps: le #nanox1 by @reebokeurope ragazzi sono una bomba atomica! WWW.ALLEGRADEEVASIS.COM #allegradeevasis #fitnessonline #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessitalia #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnesscoach #jump #jumparound #alessandria #jumprope #fitnesscoach #fitnessathome #wellness #wellnesslifestyle #wellnesscoach #reebok #reebokeurope #reebokwomen #nanox1 #reebokambassador #bemorehuman 📸 @riccardo_chesi 👟 @reebokeurope (presso Alessandria, Italy) https://www.instagram.com/p/COxZfkUhXot/?igshid=s1yots500qxd
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loveminnie87 · 4 years ago
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LAVORA CON IL CUORE MA NON INNAMORARTENE. Il consiglio più grande che posso dare agli istruttori emergenti è quello di fare questo mestiere (meraviglioso) con il cuore ma non bisogna innamorarsene perché potranno accadere situazioni in cui si dovrà cambiare o modificare (covid insegna) e se non si é disposti ad abbandonare il vecchio per il nuovo e adattarsi, si é rovinati. Fallo con amore ma sii pronto al cambiamento per rimanere sempre sulla cresta dell’onda😉 #allegradeevasis #reebok #reebokambassador #reebokeurope #bemorehuman #fitnessitalia #fitnesscoach #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnessonline #fitnessathome #teacher #wellness #wellnesslifestyle #wellnesscoach #lovemyjob #thinkpositive #resilienza #changemymind #mindset 📸 @elisaleonetti Apparel @reebokeurope @reebok @rodrieli (presso Turin, Italy) https://www.instagram.com/p/CL65HN6Bz8Z/?igshid=1gpmn1rdn138u
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loveminnie87 · 3 years ago
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L’UNICO MESE Agosto é fondamentalmente l’unico mese in cui posso permettermi di vestirmi come una persona normale e non come una bimba minkia ginnica, che poi, un po’ lo sarò sempre, ma senza scarpe da ginnastica e tuta😜 #allegradeevasis #fitness #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnesstrainer #fitnessfood #fitnessonline #fitnessathome #fitnesscoach #casual #fucsia #bimba #bimbaminkia #bimbaminchia #rosa 👒 @leonie_chapeau 👖 @ysla_handpainted 🩴 @retro_alessandria (presso Alessandria, Italy) https://www.instagram.com/p/CSwxBHZseTJ/?utm_medium=tumblr
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loveminnie87 · 4 years ago
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IT’S ONLY ROCK&ROLL BUT I LIKE IT! Cantavano così Tina Turner e Mick Jagger, dove al concerto del Live Aid incendiarono il palco❤️ Talenti che rimarranno unici nella storia, artisti veri, quelli di cui si dice “come te nessuno mai”😉 #allegradeevasis #alessandria #talento #differenziazione #artisti #cantanti #rock #rocknroll #music #america #tinaturner #rollingstones #mickjagger #liveaid #concerto #storia #america #storiadellamusica #shooting 📸 @shot_by_el @elisaleonetti (presso Alessandria, Italy) https://www.instagram.com/p/CPdS5oyhFVA/?utm_medium=tumblr
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loveminnie87 · 4 years ago
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“VABBÈ MA NON MI FAI LO SCONTO?” Purtroppo nel 2021 c’è ancora gente che chiede lo sconto; gente che non ha alcun rispetto per il lavoro altrui; gente a cui tutto dovrebbe essere dovuto; gente senza ritegno. Ogni LAVORO é degno di essere RISPETTATO, può piacerti o no, può andarti bene o no ,quindi sei libero di scegliere ma non certo di giudicare e soprattutto NON DEVI CHIEDERE LO SCONTO perché quella persona che hai davanti, a cui hai posto quella ignobile domanda, ricordati che si sta guadagnando da vivere! #allegradeevasis #workout #workoutmotivation #lovemyjob #respect #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #wellness #wellnesslifestyle #wellnesscoach #alessandria #torino #garage #parcheggio #carparking #shoe 📸 @shot_by_el @elisaleonetti 👟 @reebokeurope (presso Alessandria, Italy) https://www.instagram.com/p/CPYykyRhjYF/?utm_medium=tumblr
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loveminnie87 · 4 years ago
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WELLNESS- BENESSERE Con questo sole non posso rinunciare ad un allenamento all'aria aperta! Una bella camminata veloce fa bene allo spirito oltre che a mantenere il fisico in salute. Mi godo questo momento e poi corro in cucina per il secondo atto di benessere, cucinare un buon piatto di pasta Felicia! Oggi mi aspetta una pasta che io adoro, la pasta di Grano Saraceno di Felicia! Perchè mi piace? E' buonissima e fa bene! E' ricca di fibre, magnesio e proteine! Giusto quello che mi serve per sentirmi in forma! #feedoptimism #wellness #felicia #pasta #food #allegradeevasis #alessandria #collina #workout #fitnessoutdoors #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnesscoach #wellnesslifestyle #wellnesscoach #granosaraceno #viverebene #viveresano #mangiarebene #mangiaresano #bio #biologico #greenlife 🍝 @pastafelicia 📸 @riccardo_chesi 👟 @reebokeurope (presso Alessandria, Italy) https://www.instagram.com/p/CPVO6z8BNTB/?utm_medium=tumblr
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loveminnie87 · 4 years ago
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EQUILIBRIO Per svariati anni ho dovuto cercare un equilibrio tra la mia vita pubblica e quella privata e vi assicuro che non é stato facile… ci é voluto del tempo ma adesso ci siamo! Mente e corpo iniziano ad essere in sintonia e di conseguenza tutto il resto vien da sé! Ps: ringrazio le mie #nanox1 per il supporto👟 #allegradeevasis #fitnessonline #fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessaddict #fitnessathome #fitnesscoach #reebok #wellness #wellnesslifestyle #wellnesscoach #mentecorpo #equilibrio #reebokambassador #bemorehuman #nanox1 #reebokeurope 📸 @riccardo_chesi 👟 @reebokeurope (presso Alessandria, Italy) https://www.instagram.com/p/CPS8gIwhXgB/?utm_medium=tumblr
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loveminnie87 · 4 years ago
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NATURAL WOMAN “Looking out on the morning rain I used to feel so uninspired And when I knew I had to face another day Lord, it made me feel so tired Before the day I met you, life was so unkind But you're the key to my peace of mind 'Cause you make me feel You make me feel You make me feel like a natural woman (woman)” #allegradeevasis #music #soul #arethafranklin #alessandria #canneroriviera #fitnessonline #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnessaddict #lake #holiday #thequeen #fitnesscoach #naturalwoman #love https://www.instagram.com/p/CPQRJzyhIZu/?utm_medium=tumblr
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loveminnie87 · 4 years ago
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RESPECT “What you want Baby, I got it What you need Do you know I got it All I'm askin' Is for a little respect when you get home (just a little bit) Hey baby (just a little bit) when you get home (Just a little bit) mister (just a little bit) I ain't gonna do you wrong while you're gone Ain't gonna do you wrong 'cause I don't wanna All I'm askin' Is for a little respect when you come home (just a little bit) Baby (just a little bit) when you get home (just a little bit)” #allegradeevasis #fitnessonline #respect #fitnessaddict #fitnessathome #arethafranklin #music #respect #fitnessathome #alessandria #cannero #blues #bluesbrothers #colonnasonora #love #mindset #rispetto (presso Alessandria, Italy) https://www.instagram.com/p/CPOHviMhZQd/?utm_medium=tumblr
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loveminnie87 · 4 years ago
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PENSACI “ You better think (think) Think about what you're trying to do to me Yeah, think (think, think) Let your mind go, let yourself be free” #allegradeevasis #music #think #lake #holiday #love #mindset #alessandria #cavedimoleto #friends #pensare #pensapositivo #fitnessonline #fitnessathome #fitnesscoach #fitness #fitnessgirl https://www.instagram.com/p/CPLmoQZhBdZ/?utm_medium=tumblr
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loveminnie87 · 4 years ago
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TRANQI FUNKY “Questo suono è funky Questo suono è tranqi Perché io la musica la tratto con i guanti Slega i legamenti Se mi senti ti accendi Delle vibrazioni segui i movimenti Facce sorridenti e beviamoci una birra Ma poi scendi giù in pista Se non ti piace il ritmo hasta la vista, vai pure via Sono io l'animatore che sta sulla regia L'intrattenitore Che viene dal quartiere Tu muovi il tuo sedere E fammi fare il mio dovere Sai che tranqi significa tranquillo E su questo funky mi scialo e non strillo Come il parmacotto Accattativillo Dimmi sai il mio nome? Sì E allora dillo, JAx E tranqi funky è il nome del mio ballo” E quando partiva questa, ciaone❤️ #allegradeevasis #fitnessonline #fitnessmotivation #alessandria #music #musicaitaliana #jax #articolo31 #anni90 #reebok #reebokambassador #reebokwomen #reebokeurope #reebokclassic #alessandria @reebokeurope (presso Alessandria, Italy) https://www.instagram.com/p/CPJamBKBtla/?utm_medium=tumblr
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loveminnie87 · 4 years ago
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LA MIA BANDA SUONA IL ROCK “Ci vedrete alla frontiera Con la macchina bloccata Ma lui ce l'avrà fatta La musica è passata È un rock bambino Soltanto un po' latino Viaggia senza passaporto E noi dietro col fiato corto Lui ti penetra nei muri Ti fa breccia nella porta Ma in fondo viene a dirti Che la tua anima non è morta” Ho sempre avuto un��anima “rocckettara” 😉❤️ #alessandria #allegradeevasis #rock #lamiabandasuonailrock #music #reebok #fitnessonline #reebokambassador #reebokeurope #bemorehuman #reebokwomen #cardib #reebokclassic #blond #rockwoman #musicaitaliana #ivanofossati Outfit by @reebokeurope (presso Alessandria, Italy) https://www.instagram.com/p/CPGvsONhFhN/?utm_medium=tumblr
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loveminnie87 · 4 years ago
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SERENATA RAP “Serenata rap serenata metropolitana Mettiti con me non sarò un figlio di puttana Non ci credere alle cose che ti dicono di me Sono tutti un po' invidiosi chissà perché Io non ti prometto storie di passioni da copione Di cinema, romanzi e che ne so di una canzone Io ti offro verità corpo anima e cervello Amore solamente amore solo solo quello” Facevo 5 elementare quando ho imparato il testo della canzone a memoria❤️ #allegradeevasis #fitnessonline #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #fitnesslife #serenatarap #jovanotti #musicaitaliana #reebok #reebokwomen #reebokclassic #reebokambassador #bemorehuman #fitnesscoach #fitnessathome #hiphop #hiphopstyle @reebokeurope (presso Alessandria, Italy) https://www.instagram.com/p/CPDyzfiBTEZ/?utm_medium=tumblr
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loveminnie87 · 4 years ago
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SONO UN ESSERE UMANO. Essere di supporto alle persone é DIFFICILISSIMO, o meglio, sapere di esserlo mi rende felice infatti ho scelto un mestiere che in Primis aiuta e risolve i problemi delle persone, ma non é facile. C’è chi si affida a me per l’alimentazione, chi per ottenere risultati fisici, chi per divertirsi e chi si affida per imparare un mestiere. Tutte cose che richiedono da parte mia un’energia disumana ripagata poi ovviamente dai vari risultati costantemente ottenuti ma vi assicuro che a fine giornata é davvero complicato rimanere lucidi. Sono disponibile e reperibile 7 su 7 h24 perché faccio questo mestiere con il cuore ma poi é inevitabile che abbia le occhiaie da panda 🐼, sia nervosa in certi momenti, mi sfuggano certe cose o sia sempre di buonumore. SONO UN ESSERE UNANO ANCHE IO, NON UNA MACCHINA😉 WWW.ALLEGRADEEVASIS.COM #allegradeevasis #fitnessonline #myself #mindset #lovemyjob #amoilmiolavoro #stanchezza #tired #alessandria #fitnessgirl #fitnessonline #fitnessmotivation #fitnesscoach #motivazione #motivate #wellness #wellnesscoach #wellnesslifestyle #fitnessaddicted #fitnessathome 📸 @elisaleonetti @shot_by_el 👒 @leonie_chapeau (presso Alessandria, Italy) https://www.instagram.com/p/CPBoXllBUNE/?utm_medium=tumblr
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