#alivio dolor

[depoesiaypoetas]

No espero a alguien que guste de Fito, pero que le suba cuando he empezado a cantar. No espero alguien que quiera pepinillos, pero que los pida en su pan para dármelos. Alguien que sepa del chocolate con leche, de las aceras, de las canciones fuertes en carretera; de las heridas, y que las vea con cariño sin tocarlas, o que las toque como bálsamo. Que se discuta con asertividad, sin subir la voz, sin marcar territorio, sin miedo pero sin intimidación. Un lugar seguro, un puerto, un faro. Un abrazo en días de lluvia, un "quédate si quieres, que yo quiero", una canción de Almendra a medio volumen, una mano para cruzar la calle, un consuelo en pesadillas, semillas, no flores, calma, no euforia, paz, alivio, dulce de leche, consuelo, un búnker...

Clara Ajc

[dannshelter]

El no tenerte no representa nada positivo ni negativo en mi vida, simplemente no estás, ya no me importas.

[jennifersuarezs]

¿Si llorar limpia el alma? ¿Entonces llorar y reír que limpia? Las penas y alivia el dolor.

Jennifer Suárez

[recitemos-nuestros-cuerpos]

Es un alivio no haber conservado nuestras conversaciones pasadas. Releerlas sería un recordatorio doloroso de que ya no somos quienes éramos.

[min-j1]

Estoy fingiendo que no siento nada, pero en realidad no puedo parar de escribirte. Solo escribo a lo que amo o a lo que me destruye, y aún no sé si eres mi sol o mi sombra oscura. Cada palabra que te dedico es un reflejo de mi dilema, una mezcla de pasión y pena. No sé si eres mi salvación o mi perdición, pero lo que sí sé es que no puedo sacarte de mi mente.

[sinfonia-relativa]

Existe un alivio que permanece un tiempo considerable, gracias a cada palabra liberada desde lo mas profundo de mi ser, letra por letra un sentimiento surge, una fuerza para trasmitir el dolor que cargo e intentar que se pueda comprender.

Permanezco en un estado donde amanece y en mas de una ocasión, despierto en desconocimiento de que sorpresa existe una vez salga el sol. Lagrimas insistentes llenas de dolor, un aire lleno de desespero o ira desmedida.

Aunque no es tanto lo anterior, sino cuando se oscurece el cielo. Cada noche vivo en una incertidumbre, me muevo entre las sabanas en un va y viene para encontrar el sueño que hace tiempo no me otorga descanso por pensar en algo mejor, deseando que acabe el dolor.

Sad_Boy☕

[predicoperonopractico]

Estuve atrapada en una nube de desesperanza y depresión, planee mi propia muerte, hoy era el día… y pasó que mientras compraba las cosas para hacerlo, tuve un montón de problemas y trabas pero logré obtener todo lo que necesitaba, pero alguien a quien realmente le importo noto algo y me sacó de esa nube, obtuve calma en ese acto desinteresado de ayudarme… noté las señales y ahora estoy más tranquila, pensando con la cabeza fría. Aún estoy mal pero no tanto como para morir, al menos no hoy. Gracias.

Constanza A. 🌻

[mabel-llin]

Mabel-llin

[perdida-en-las-nubesblogs]

Un paso a la vez...

[saonagrup]

La lumbalgia es un problema frecuente que impacta a millones de individuos alrededor del globo; las causas de este malestar pueden ir desde lesiones musculares hasta dificultades de postura, sin embargo, una manera efectiva y natural de mitigar este dolor es mediante la práctica regular de ejercicio.

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[depoesiaypoetas]

No te extraño, porque extrañar implica amor, y la costumbre es otra cosa, quizás más fuerte, pero no quiero conformarme con eso.

No te extraño, es sólo que la nostalgia, ciertas tardes, me respira en la nuca, confundiendo el dolor con algo bueno.

No te extraño, es sólo que, como las adicciones, acostumbrarse a un humano y cortar de tajo el contacto, también genera esa supresión de neurotransmisores.

No te extraño, es sólo que los domingos me invento razones por las que estar triste, y se cuela tu nombre entre los espacios de mis costillas.

No te extraño, es sólo la suma de los lugares donde estuvimos, las madrugadas con frío, el cine desvelados y los abrazos, que son más míos que tuyos igual que siempre.

No te extraño, es sólo la excusa para escribir sobre el desamor, para expresarme por algo, para ahogarme en un vaso de agua, sintiendo alguna tormenta y luego aliviarme con un rayito de sol.

No te extraño a ti, ni lo que fui contigo, extraño sentir alguna emoción que me mantenga viva.

No te extraño, no es amor, no eres tú, soy totalmente yo…

Clara Ajc

[coachingneurobiologico]

En la búsqueda constante de alivio para nuestras aflicciones y dolores, a menudo nos encontramos recurriendo a soluciones rápidas que calman momentáneamente nuestras preocupaciones. Sin embargo, es fundamental reconocer que el alivio, aunque necesario en ocasiones, no debería convertirse en un mero velo que oculta la verdadera causa de nuestro sufrimiento. Solo al abordar la raíz profunda de nuestros problemas podremos experimentar una curación auténtica y duradera.

El alivio puede manifestarse de diversas formas: desde medicamentos que alivian el dolor físico hasta distracciones que temporalmente desvían nuestra atención de las preocupaciones emocionales. Aunque estas soluciones pueden proporcionar un respiro momentáneo, es esencial comprender que son medidas paliativas y no una cura completa. En lugar de conformarnos con el alivio superficial, debemos embarcarnos en un viaje más profundo para identificar y sanar la verdadera causa de nuestro dolor.

La analogía de un árbol ofrece una perspectiva esclarecedora. Imagina que tus dolores y aflicciones son las ramas que se manifiestan en tu vida diaria, visibles y tangibles. Sin embargo, estas ramas son solo el resultado visible de un sistema de raíces profundas que se extienden en lo más profundo de tu ser. Cortar las ramas, es decir, buscar alivio momentáneo, no erradica el problema en su totalidad. Para una curación completa, debemos dirigir nuestra atención hacia las raíces, hacia la causa subyacente.

Identificar la causa profunda de nuestro dolor puede requerir introspección y autoevaluación. Podemos descubrir que ciertos patrones de pensamiento, relaciones tóxicas o hábitos poco saludables alimentan nuestro malestar. En lugar de conformarnos con soluciones temporales, debemos cuestionarnos y explorar más allá de la superficie, desentrañando las capas que han llevado a la manifestación de nuestros problemas.

La sociedad moderna a menudo favorece soluciones rápidas y resultados inmediatos, pero abordar la raíz del dolor implica un compromiso más profundo y a largo plazo. El Coaching NeuroBiológico nos brinda herramientas valiosas para desentrañar las complejidades de nuestras vidas emocionales y mentales.

En última instancia, la búsqueda del alivio no debe eclipsar la necesidad de explorar la causa subyacente de nuestro dolor. Al hacer frente a lo que se encuentra en el núcleo de nuestras aflicciones, construimos las bases para una curación genuina y duradera. Solo cuando enfrentamos y resolvemos la causa profunda, podemos liberarnos de las ataduras que nos impiden vivir plenamente y en paz.

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El dolor de garganta es una dolencia común que puede ser causada por infecciones virales, bacterianas, alergias o irritaciones ambientales. Elegir medicamentos para el dolor de garganta depende de la causa subyacente y los síntomas específicos.

[medicacenterfem]

Alivio natural para cólico menstrual

Alivio natural para cólico menstrual. El dolor menstrual, también conocido como dismenorrea, afecta a muchas mujeres durante su ciclo menstrual. Este malestar puede variar desde molestias leves hasta dolores intensos que interfieren con las actividades diarias. Si bien existen diversas opciones para aliviar este dolor, como medicamentos y tratamientos médicos, también se pueden probar ejercicios…

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