#alimentosprocesados

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El glutamato monosódico se utiliza como aditivo alimentario desde hace muchos años. Durante este tiempo, la FDA, recibió muchos informes de reacciones preocupantes que las personas han atribuido a alimentos que contenían glutamato monosódico. Estas reacciones, llamadas complejo de síntomas del glutamato monosódico, incluyen las siguientes: Dolor de cabeza Enrojecimiento Sudoración Presión u opresión en la cara Falta de sensibilidad (entumecimiento), hormigueo o ardor en la cara, el cuello y otras áreas Latidos del corazón rápidos, como aleteos Dolor en el pecho Sentir náuseas Debilidad Sin embargo, los investigadores no han encontrado pruebas claras de una relación entre el glutamato monosódico y estos síntomas. No obstante, los investigadores admiten que una pequeña cantidad de personas puede tener reacciones a corto plazo al glutamato monosódico. Los síntomas a menudo son leves y no requieren tratamiento. La única manera de prevenir una reacción es evitar consumir alimentos que contienen glutamato monosódico.

[equilibriumnatural]

La fructosa, presente en alimentos vegetales y utilizada como edulcorante, puede contribuir a la obesidad y otros efectos negativos en el organismo. Descubre más aquí.

[orbesargentina]

Los científicos encuentran un vínculo entre el autismo y los alimentos procesados https://bit.ly/3EtytRg

[comunidadpueblaverde]

Una dieta balanceada favorece la prevención de problemas cardíacos y cognitivos 🧠❤️‍🩹

#comunidadpueblaverde #cognición #alimentosprocesados #alimentos #alimentacionsaludable #alimentacion #alzheimers #savetheplanet

Edición: Monica Sánchez @monica.edith214

Publicación: Monserrat Cernícharo @monserratcb_

[my-pdiet]

Alimentos ultraprocesados

Alimentos ultraprocesados, los alimentos con algún tipo de tratamiento han sido parte de la alimentación humana desde la antigüedad.

La definición de alimento ultra procesado, está incluido dentro del concepto general de "alimento", la Autoridad Europea de seguridad alimentaria, nos dice: " Los alimentos son cualquier sustancia o producto, ya sea procesado, parcialmente procesado o no procesado, destinado a ser, o que se espera razonablemente que sea ingerido por personas.

El procesamiento de alimentos se aplica a todas las etapas de la producción, procesamiento y distribución de alimentos y piensos

Recuerda no hay alimentos buenos ni malos, sino propiedades de alimentos,  consulta con tu Nutricionista  Estarás en las mejores manos para cuidar tu salud y sentirte mejor. Ven a conocer nuestros programas nutricionales, tenemos opciones completas adaptadas a tu estado de salud actual y tus creencias personales.

https://www.my-pdiet.com/alimentos-ultraprocesados/

[yaeltineo]

Etiquetado octogonal en alimentos procesados en Perú

El Ministerio de Salud (Minsa) informó que desde hoy es obligatorio en el Perú el etiquetado octogonal en los envases de alimentos procesados y bebidas no alcohólicas cuyo contenido de sodio, azúcar, grasas saturadas y grasas trans excedan los parámetros establecidos.

Además advirtió que, de consumir esos alimentos a pesar de la advertencia, las consecuencias serán las siguientes:

-Productos altos en azúcar: un consumo regular de alimentos altos en azúcar trae como consecuencia el aumento de la grasa corporal; y la presencia de enfermedades como hígado graso, resistencia a la insulina y diabetes.

-Productos altos en sodio: el consumo constante de estos alimentos aumenta la cantidad de agua en el cuerpo y de la presión arterial que puede desencadenar hipertensión arterial crónica, que a largo plazo traerá como consecuencia fallas cardiacas y renales.

-Productos altos en grasas saturadas: una alta cantidad de grasas saturadas está ligada al aumento de grasa en el cuerpo, incremento del colesterol, un factor que puede desencadenar un infarto al corazón y cerebro.

-Productos con grasas trans: este tipo de grasa es más perjudicial que la saturada pues los alimentos transgénicos pueden provocar la aparición de alergias, de genes resistentes a los antibióticos, incremento de contaminación en los alimentos, daño al hígado, entre otros.

[organicdrinkchile-blog]

Los #alimentosprocesados son aquellos que han pasado numerosas etapas de elaboración, y como resultado han perdido gran parte o todo su valor nutricional. Sucede con todos los alimentos a base de harinas blancas o refinadas y los alimentos con azúcares y grasas trans. Usualmente son más económicos en materia de producción y depósito, por lo que duran más tiempo para poder ser consumidos. ¿Sabes realmente cual es el impacto en la salud cuando consumes alimentos procesados? -Aumentan la presión sanguínea, debido a que suele utilizarse un alto contenido de sodio y grasas saturadas. -Disparan hormonas de acumulación de grasa, dando como resultado paulatino aumento de peso y ansiedad. -Contribuyen a la diabetes, al contener harinas refinadas en su elaboración. -Mal nutrición, debido a la pérdida de nutrientes en cada procesado. -Aumenta el consumo de colorantes y aditivos químicos que perjudican nuestra salud, llenando tu organismo de toxinas. Existen numerosas razones por las cuales se sugiere evitar este tipo de "alimento", y optar por alimentos naturales/orgánicos, que si bien nos puede llevar un poco más de tiempo cocinarlos o prepararlos, nos aseguran una buena nutrición y calidad de vida 🥗 Es cierto que al comprar un alimento orgánico en seguida se pone feo y por lo mismo hay que comerlo en seguida, pero eso te está dando la pauta de su calidad. Los alimentos cuando se degradan a los pocos días es porque cumplen con un ciclo natural. En cambio, los artificiales demoran más este proceso. . . . #azucar #sobrepeso #presion #saludable #hormonas #organico #detox (en Santiago Metropolitan Region) https://www.instagram.com/p/Booyrx4Bp_L/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=wvgvt8jbhfsr

[conlasalud-noticias]

Si sufres de hinchazón observa detenidamente lo que estás comiendo. Evitar estos alimentos que causan inflamación hará que te sientas mucho mejor

[equilibriumnatural]

La fructosa, presente en alimentos vegetales y utilizada como edulcorante, puede contribuir a la obesidad y otros efectos negativos en el organismo. Descubre más aquí.

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Los científicos encuentran un vínculo entre el autismo y los alimentos procesados

Cuando espera un bebé, sus hábitos pueden tener una gran influencia en la salud de su hijo. Probablemente ya sepa que no debe fumar y que el alcohol debe mantenerse en un mínimo absoluto, pero ahora los científicos también saben que si come muchos alimentos procesados, podría poner a su hijo en riesgo de autismo.

Ese es el hallazgo de investigadores de la Universidad de Florida Central que recientemente investigaron el vínculo entre las bacterias intestinales y el trastorno del espectro autista. Los científicos aún no saben exactamente qué hay detrás de esta afección, pero parece que una combinación de influencias ambientales, genes y el sistema inmunitario materno durante el embarazo temprano juegan un papel importante.

Es este último factor que los investigadores del nuevo estudio querían explorar. Ya se sabía que a la microbiota en niños autistas le faltan cepas beneficiosas de bacterias como Bifidobacterias y Prevotella y tiene niveles más altos de algunas menos beneficiosas. Los niños autistas también tienden a tener más problemas gastrointestinales que otros niños. Además, las muestras de heces en niños autistas tienen niveles más altos de PPA, un conservante de alimentos que también se usa para dar sabor a los alimentos procesados. Los estudios que utilizan células madre neurales cultivadas expuestas a altos niveles de PPA descubrieron que el químico reduce la cantidad de células que luego se convertirán en neuronas mientras aumenta el número de células que se convierten en células gliales. 

Aunque las células gliales no son malas en la superficie, una cantidad excesiva de ellas puede causar inflamación cerebral y alterar la conectividad neuronal. Los investigadores descubrieron que el PPA excesivo también puede dañar las vías moleculares que permiten que las neuronas transmitan información a todo el cuerpo. Este tipo de interrupción en la capacidad de comunicación del cerebro podría ser la razón por la cual algunas personas con autismo participan en comportamientos repetitivos y tienen problemas con la interacción social, por ejemplo. Según los autores del estudio, el consumo de alimentos procesados ​​con altos niveles de PPA en el embarazo podría elevar los niveles de este químico en el intestino materno y luego ser transferido al feto y luego conducir o contribuir al desarrollo del trastorno del espectro autista.

¿Qué es el PPA?

El PPA a menudo se usa en alimentos procesados ​​como productos horneados y panes para prolongar su vida útil y evitar que se forme moho. Vale la pena señalar que también se forma naturalmente en el cuerpo hasta cierto punto y aumenta durante el embarazo. Sin embargo, cuando las mujeres embarazadas consumen alimentos procesados ​​que contienen PPA, el ácido atraviesa su placenta y llega al feto. Comer alimentos procesados ​​es una mala idea, ya sea que esté embarazada o no, debido a todos los conservantes peligrosos y otros productos químicos que tienden a contener, no solo el PPA. 

Es mejor buscar alternativas caseras y naturales a los alimentos procesados que come tanto como sea posible. Si anhelas un pastel, por ejemplo, considera hacerlo tú mismo para evitar el consumo excesivo de PPA. Las estadísticas de los CDC ilustran cómo está aumentando el autismo en los EE. UU. En 2000, 1 de cada 150 niños tenía trastorno del espectro autista. En 2012, el número había subido a 1 en 68; para 2018, había aumentado a 1 en 59.

El aumento significa que ha habido mucho más interés en investigar los mecanismos detrás del trastorno en los últimos años, pero sigue siendo en gran parte misterioso para los científicos y médicos. Sin embargo, estudios como estos proporcionan pistas importantes sobre cómo el comportamiento de una madre durante el embarazo podría influir en el riesgo de autismo de su hijo . Los antojos de comida en el embarazo pueden ser difíciles de resistir, pero si se trata de alimentos procesados ​​que lo llaman su nombre, este estudio debería ser toda la motivación que necesita para buscar una alternativa más saludable. Tags alimentos procesados ejemplos, ingredientes de alimentos procesados. ingredientes de los alimentos procesados, 10 alimentos procesados. alimentos procesados lista, desventajas de alimentos procesados. Read the full article

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Algunos de los hábitos que te impiden perder peso http://ift.tt/2ykjkk2 #alimentosprocesados #comidarapida #desayuno #dieta http://ift.tt/2zjXNX1

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Alimentos procesados VS alimentos naturales

Los alimentos procesados han sido importante en la alimentación humana, ya que han ayudado a incrementar la vida útil  y la distribución de alimentos, como es el caso de las carnes y verduras congeladas, de los derivados lácteos.  Lo que realmente debemos vigilar es el consumo de: cremas y sopas, refrescos, chips o patatas fritas, embutidos, mantequilla, dulces, que son los que pueden llevarnos a una alteración en nuestra salud. Arshavir Ter Hovannessian  dijo: "Si los seres humanos llegan a comprender la importancia de la comida natural, será el inicio de una nueva era en la historia de la vida humana, simplemente será el paraíso." ¿Quieres mejorar tu salud? Puedes hacerlo con una alimentación natural, saludable, adecuada a tus necesidades y tus estilo de vida? pide tu consulta online o presencial

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Para un Detox más efectivo es necesario una nutrición balanceada y para ello es importante diferenciar entre hambre emocional ya sea de estrés, ansiedad o aburrimiento y la verdadera hambre. ¿Interesado en nuestros Detox? consultanos en @organicdrinkchile Pedidos en www.organicdrink.cl Contacto ✉ detox@organicdrink.cl Whatsapp📱 +56984911241 #drink #mug #tealife #handmade #love #sugarfree #hot #mug #toxinas #acne #hinchazón #estreñimiento #antojos #celulitis #teverde #semillas #intestino #contaminación #alimentosprocesados #grasa #resfriados #dolor #deporte #hambre #martes #hambreemocional (en Santiago Metropolitan Region)

[equilibriumnatural]

3 Mitos Sobre La Dieta Paleo Que Debes Saber.

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Hot cakes de plátano con dulce de leche.