#alimentation animale

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Besti : Accessoires de qualité pour le bien-être des animaux

Le bien-être de nos compagnons à quatre pattes est une priorité pour tout propriétaire d’animaux. Besti est une marque qui s’impose comme une référence incontournable dans le domaine des accessoires et produits pour animaux. De la nourriture aux jouets, en passant par les solutions d’hygiène et de confort, Besti offre une gamme variée et de qualité pour répondre aux besoins de vos fidèles…

[lemiroirdelinfo]

Alimentation animale : 60 jeunes bénéficient d’une formation en technologies de valorisation des sous-produits de mangues

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Nouveau : Par quoi remplacer les oeufs au petit déjeuner

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Les dangers de l'industrie laitière : Impact sur la santé humaine et environnementale

Les dangers de l'industrie laitière sont un sujet d'une importance croissante dans le monde contemporain. Les gens consomment des produits laitiers à un rythme sans cesse croissant, mais il est essentiel de comprendre les implications de cette industrie sur notre santé humaine et notre environnement. Les dangers de l'industrie laitière ne sont pas seulement limités à la santé individuelle, mais ils ont également un impact dévastateur sur l'écosystème dans son ensemble.

Dans notre société moderne, l'industrie laitière est omniprésente. Des produits laitiers tels que le lait, le fromage, le yaourt et le beurre sont consommés quotidiennement par des millions de personnes à travers le monde. Cependant, ce que beaucoup ne réalisent pas, ce sont les dangers cachés associés à cette industrie.

Tout d'abord, examinons les dangers de l'industrie laitière pour la santé humaine. De nombreuses études ont montré un lien entre la consommation de produits laitiers et divers problèmes de santé, notamment l'obésité, les maladies cardiaques, le diabète de type 2 et même certains cancers. Les produits laitiers contiennent souvent des niveaux élevés de graisses saturées et de cholestérol, ce qui peut contribuer à des problèmes de santé graves. De plus, les produits laitiers peuvent être une source de contamination bactérienne, ce qui peut entraîner des maladies d'origine alimentaire.

En ce qui concerne l'impact environnemental, les dangers de l'industrie laitière sont tout aussi préoccupants. La production laitière nécessite d'immenses quantités de ressources naturelles, notamment de l'eau et de la terre arable. De plus, l'élevage de vaches laitières est une source majeure de gaz à effet de serre, contribuant ainsi au changement climatique. L'industrie laitière est également associée à la déforestation, à la pollution de l'eau et à la perte de biodiversité.

Malgré ces dangers, l'industrie laitière continue de prospérer, alimentée par une demande mondiale croissante de produits laitiers. Cependant, il est impératif que nous prenions des mesures pour atténuer les effets néfastes de cette industrie sur notre santé et notre environnement. Cela pourrait impliquer une réduction de la consommation de produits laitiers, ainsi que des changements dans la manière dont ces produits sont produits et distribués.

En conclusion, les dangers de l'industrie laitière sont réels et méritent notre attention. Nous devons reconnaître les implications de notre consommation de produits laitiers et prendre des mesures pour réduire les effets néfastes sur notre santé et notre planète. En prenant des décisions éclairées et en soutenant des pratiques agricoles durables, nous pouvons contribuer à créer un avenir plus sain et plus durable pour tous.

https://enkling.com/read-blog/32918_les-risques-pour-la-sante-de-la-viande-et-des.html

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[e642]

J'ai un passif avec les troubles des conduites alimentaires. Quand j'étais jeune, j'étais plutôt tournée sur des phases d'anorexie puis de boulimie. Puis une période de forte anorexie avec sonde. Puis de forte boulimie avec 15 kg pris. En études supérieures, j'avais des restes, toujours beaucoup de mal à m'alimenter correctement, à garder une masse correcte sans prendre un malin plaisir à la faire descendre. Quand je suis arrivée à nice, j'ai commencé à manger à tous les repas. À faire un petit déjeuner solide, rapide et surtout que je ne manquerai pas. Peu à peu, j'ai gardé ce rythme, je mange à tous les repas, et j'ai beaucoup moins de crises de boulimie. Je pensais m'être régulée, c'est le cas, seulement, il n'y a pas longtemps je me suis demandée si je ne souffrais pas d'orthorexie, c'est trouble alimentaire très récent en vérité et il désigne le fait de manger sainement mais à l'extrême. On pourrait se dire qu'il y a pire extrême et en somme, oui mais depuis que j'ai pris l'habitude presque maladive de composer mes plats d'un légume vapeur, d'une protéine animale/végétale et d'un féculent/glucide le tout sans aucun assaisonnement j'ai énormément de mal à casser ce schéma. Je sais que c'est équilibré, sain, plutôt rapide à préparer, pas spécialement bon mais j'ai jamais tellement aimé manger, donc je le fais. Seulement, maintenant, dès qu'un repas n'est pas comme ça, qu'on va manger dans un fast food, même que mes placards sont pas plein à craquer de trucs sains type galette de riz, amande, chocolat noir, flocon d'avoine, fromage frais bah je panique et je m'en veux. Pourtant c'est tellement ok de manger d'autres choses même si ça ne comporte pas la répartition ni les aliments que j'utilise. Genre, au fond de moi je sais qu'on fait pas tous pareil, qu'on aime pas les mêmes choses, mais j'ai tellement de mal. Là où avant je pouvais ne rien bouffer, maintenant je peux énormément manger mais que si je ressens que c'est assez sain. C'est un vrai pb infecte de riche (classe moyenne - on dira). J'ai mis du temps à comprendre pourquoi c'était plus les quantités le problème mais bien la qualité de ce que je mange.

[lemondeabicyclette]

Les États-Unis et les 12 pays suivants ont tous signé un accord qui, en pratique, détruira l’agriculture mondiale tout en ouvrant la voie à la famine et à la famine à l’échelle mondiale :

Allemagne, Argentine, Australie, Brésil, Burkina Faso, Chili, Espagne, Équateur, Panama, Pérou, République tchèque, Uruguay

Une perte de production de viande en Australie, au Brésil et aux États-Unis suffirait à elle seule à affamer d’innombrables personnes, sans parler de tous les autres aliments élevés et cultivés dans ces trois pays.

Citant le « changement climatique » et le « réchauffement climatique » comme raisons pour lesquelles des mesures aussi drastiques doivent être prises, les mondialistes derrière l'escroquerie climatique poussent l'idée selon laquelle l'agriculture, y compris l'élevage, doit cesser afin d'empêcher les flatulences animales de réchauffer l'environnement. .

"Je suis heureux de constater l'engagement commun de la communauté internationale à atténuer les émissions de méthane provenant de l'agriculture comme moyen d'atteindre les objectifs que nous avons signés dans l'Accord de Paris sur le climat", a déclaré Luis Planas, ministre espagnol de l'Agriculture, de la Pêche et de l'Alimentation. dans un rapport.

Marcelo Mena, PDG du Global Methane Hub, est bien sûr d’accord.

"Les systèmes alimentaires sont responsables de 60 pour cent des émissions de méthane", a expliqué Mena dans un communiqué.

[coloniasfelinas]

Si ves gatos en tu vecindario... Las colonias felinas forman parte de nuestro entorno ¡respétalas!

Si eres un vecino y ves gatos en tu calle:

¡Fíjate si tienen marca en la oreja! Piensa que ya pueden tener alguien que los cuide.

No pongas restos de comida en la calle ni en la vía pública. Ensucia, ellos no se lo comen y ¡es antihigiénico!

Si eres alimentador de una colonia:

Autoriza tu colonia

Esteriliza

Alimenta de manera responsable utilizando pienso y buscando un lugar apropiado para ello.

No alimentes en colegios, aceras ni zonas públicas.

Legislación: Ley 7/23, de protección de los derechos y bienestar de los animales.

Recuerda: los alimentadores cuidan de las colonias felinas dándoles de comer, castrándolos y curándolos.

COLONIAS FELINAS RECONOCIDAS LEGALMENTE.

SAN JOSÉ

PICASSO

SALZILLO

TIKI TAKA

TIROL

CROMA

MAYAS

LA RAMBLA

CEMENTERIO Exterior

CEMENTERIO Interior

POLIDEPORTIVO

PARQUE AZUL

LOS SECANOS

LA CARCEL

CLUB DE TENIS

PEDRO MIRAS

PARETÓN

[christophe76460]

Quel aliment les chrétiens ne peuvent pas manger ?

Aucun aliment n'est interdit dans l'absolu au fidèle : les tabous concernant le porc ou d'autres espèces animales que définissait l'Ancien Testament ont été abolis depuis longtemps et la papauté a fini par abandonner aussi la prohibition du sang et des viandes dans lesquelles le sang est resté.

[adalidda]

Sorgho : Libérer le Potentiel Mondial pour les Pays en Développement

Le sorgho, l'une des cultures les plus résistantes à la sécheresse au monde, recèle un potentiel inexploité pour les coopératives agricoles et les entreprises agroalimentaires des pays en développement. Sa résilience face au changement climatique, combinée à son applicabilité dans divers secteurs industriels, en fait une denrée d'exportation précieuse. Les variétés de sorgho, notamment le sorgho blanc et rouge, sont de plus en plus recherchées sur les marchés mondiaux, notamment dans les secteurs de l'alimentation, des boissons et des cosmétiques.

Tendances et Demande du Marché Mondial

La demande mondiale de sorgho a considérablement augmenté, portée par plusieurs facteurs clés :

1. Mouvement Sans Gluten : Le marché des aliments sans gluten a connu une expansion rapide en raison de la sensibilisation accrue à la maladie cœliaque, des sensibilités au gluten et des tendances de mode de vie. Le sorgho, naturellement sans gluten, est devenu un ingrédient de base pour les fabricants de produits alimentaires ciblant ce créneau.

2. Tendances Santé et Bien-Être : Les consommateurs mondiaux se tournent de plus en plus vers des produits naturels et à base de céréales complètes. Le profil nutritionnel du sorgho, riche en protéines, fibres et antioxydants, en fait une option premium pour les aliments, boissons et cosmétiques axés sur la santé.

3. Durabilité Environnementale : Avec ses faibles besoins en eau et son adaptabilité aux conditions arides, le sorgho est une culture respectueuse de l'environnement. Face aux préoccupations croissantes concernant la pénurie d'eau, notamment en Europe et en Amérique du Nord, l'attrait du sorgho sur les marchés soucieux de l'environnement ne cesse de croître.

Applications du Sorgho dans les Industries Clés

1. Industrie Alimentaire

L'industrie alimentaire reste un moteur majeur du potentiel d'exportation du sorgho :

Production de Farine : La farine de sorgho est un ingrédient clé dans les produits de boulangerie sans gluten comme le pain, les biscuits et les pâtes. En Inde, par exemple, des partenariats entre coopératives et exportateurs ont permis une augmentation de 30 % des exportations de farine de sorgho vers les États-Unis en trois ans.

Utilisation en Grains Entiers : Les marchés européens et nord-américains ont adopté les céréales anciennes comme le sorgho. Des entreprises maliennes ont réussi à commercialiser leur sorgho entier de haute qualité comme une alternative plus saine au riz et au quinoa, se frayant un chemin dans les chaînes alimentaires haut de gamme en France et en Allemagne.

Sorgho Soufflé : En tant que collation saine et innovante, le sorgho soufflé gagne en popularité. Une coopérative en Ouganda a accru ses exportations de sorgho soufflé vers le Moyen-Orient, répondant à la demande pour des options de snacks sans gluten.

Alimentation Animale : Au Brésil, les entreprises agroalimentaires exportant des aliments pour animaux à base de sorgho vers la Chine ont adopté des technologies de traçabilité, renforçant la confiance du marché et augmentant les exportations de 20 % en deux ans.

2. Industrie des Boissons

Le sorgho joue un rôle essentiel dans la production de boissons traditionnelles et modernes :

Brassage de Bière : Au-delà de l'Afrique, l'intérêt mondial pour les bières traditionnelles à base de sorgho a explosé. En Afrique du Sud, des brasseries exportent des bières à base de sorgho vers le Royaume-Uni, répondant à la demande des amateurs de bières artisanales pour des saveurs uniques et exotiques.

Boissons Non Alcoolisées : Des entreprises nigérianes ont réussi à exporter des boissons maltées à base de sorgho vers les marchés du Moyen-Orient, où elles sont commercialisées comme des boissons halal et nutritives.

Sirop de Sorgho : Aux États-Unis, la popularité croissante des cocktails artisanaux et des édulcorants naturels a stimulé la demande de sirop de sorgho. Les exportateurs du Burkina Faso ont capitalisé sur cette tendance, concluant des accords d'approvisionnement à long terme avec des entreprises de boissons artisanales.

3. Industrie Cosmétique

Les propriétés uniques du sorgho en font un ingrédient prisé dans les cosmétiques :

Hydratants et Produits Anti-Âge : Les marques de beauté sud-coréennes se tournent de plus en plus vers l'extrait de sorgho éthiopien pour ses bienfaits hydratants et anti-âge, doublant les exportations éthiopiennes dans ce segment.

Soins Capillaires : En Inde, les produits capillaires à base de sorgho ont gagné du terrain dans le mouvement des soins capillaires naturels, avec des exportations vers l'Amérique du Nord, où la demande pour des produits écologiques et riches en nutriments est en hausse.

Colorants Naturels : Le sorgho rouge est devenu un colorant naturel attractif pour les fabricants de cosmétiques européens respectant des réglementations strictes sur les colorants synthétiques. Des entreprises tanzaniennes ont réussi à pénétrer ce marché en mettant en avant leurs pratiques agricoles biologiques.

Succès à l'Exportation du Sorgho

1. Le Sorgho Entier du Mali en Europe : Grâce à des partenariats avec des organisations internationales de commerce équitable, les coopératives maliennes exportent du sorgho entier vers des consommateurs soucieux de leur santé en France et en Belgique, mettant l'accent sur l'approvisionnement éthique et les pratiques durables.

2. Le Sorgho Soufflé Ougandais au Moyen-Orient : De petits producteurs ougandais ont exporté vers le marché moyen-oriental en commercialisant le sorgho soufflé comme une collation polyvalente et un ingrédient pour céréales, répondant à la demande régionale pour des produits innovants et sans gluten.

3. Le Sirop de Sorgho du Burkina Faso dans les Boissons Artisanales Américaines : Le Burkina Faso est devenu un fournisseur clé de sirop de sorgho pour l'industrie des boissons artisanales américaines, profitant des incitations gouvernementales pour établir des canaux d'exportation et garantir des prix compétitifs.

Défis et Stratégies pour Réussir

Bien que le sorgho offre un immense potentiel pour les pays en développement, plusieurs défis doivent être relevés pour exploiter pleinement son potentiel sur le marché mondial. Voici une analyse approfondie de ces défis, accompagnée de stratégies concrètes pour réussir :

1. Contrôle de la Qualité et Normalisation

Défi : Respecter les normes internationales de qualité représente un obstacle majeur pour de nombreux pays en développement. Une qualité incohérente, des contaminations et un manque d’adhésion aux réglementations mondiales de sécurité alimentaire peuvent freiner l'accès au marché et réduire la compétitivité.

Stratégies

Créer des Laboratoires d’Analyse : Les pays en développement peuvent suivre l'exemple du Kenya, où des coopératives ont établi des laboratoires pour tester le sorgho destiné à l’exportation. Ces laboratoires vérifient la présence d’aflatoxines, le taux d’humidité, et d'autres paramètres de qualité.

Programmes de Certification : Obtenir des certifications telles que ISO, HACCP ou biologiques peut renforcer la crédibilité. Par exemple, des exportateurs éthiopiens ont pénétré le marché sud-coréen des cosmétiques grâce à des certifications de qualité et biologiques rigoureuses.

Formation des Agriculteurs : Offrir des formations sur les meilleures pratiques agricoles, de la récolte à la post-récolte, peut améliorer la qualité. Au Mali, des coopératives agricoles ont collaboré avec des ONG pour organiser des ateliers sur des techniques agricoles durables, augmentant ainsi la qualité du sorgho exporté.

2. Accès aux Marchés et Barrières Commerciales

Défi : Naviguer à travers les réglementations commerciales mondiales, les droits de douane et les barrières non tarifaires est un défi pour les petits producteurs et entreprises agroalimentaires.

Stratégies

Exploiter les Accords Commerciaux : Les pays en développement doivent participer activement aux accords régionaux et internationaux pour réduire les droits de douane et accéder à des marchés clés. Par exemple, les pays africains membres de la Zone de libre-échange continentale africaine (ZLECAF) peuvent bénéficier d'une réduction des barrières commerciales intra-africaines, facilitant les exportations de sorgho.

Partenariats avec des Agences d’Exportation : Collaborer avec des agences nationales de promotion des exportations peut aider les entreprises à comprendre les exigences du marché et surmonter les obstacles réglementaires. Au Nigéria, les exportateurs ont travaillé avec le Conseil nigérian de promotion des exportations pour accéder aux marchés européens et moyen-orientaux.

Intelligence de Marché : Investir dans la recherche de marché pour identifier les tendances de la demande, les préférences des consommateurs et les exigences réglementaires est essentiel. Les exportateurs ougandais ont réussi à pénétrer le marché du Moyen-Orient en adaptant leurs produits de sorgho soufflé aux besoins régionaux en snacks sans gluten.

3. Gestion de la Chaîne d’Approvisionnement et Infrastructure

Défi : Des chaînes d’approvisionnement inefficaces, des infrastructures de stockage inadéquates et des réseaux de transport limités entraînent des pertes post-récolte et une augmentation des coûts.

Stratégies

Investir dans les Infrastructures de Stockage : Des installations de stockage climatisées peuvent réduire considérablement les pertes post-récolte et maintenir la qualité du produit.

Améliorer la Logistique : Développer des réseaux de transport efficaces, y compris des chaînes du froid pour les produits périssables comme le sirop de sorgho, est crucial. Au Burkina Faso, le gouvernement a collaboré avec des entreprises privées pour améliorer les réseaux routiers, facilitant ainsi les exportations.

Solutions Digitales : L’utilisation d’outils numériques pour le suivi des chaînes d'approvisionnement peut renforcer la transparence et instaurer la confiance avec les acheteurs.

4. Accès au Financement et aux Investissements

Défi : Le manque de financement pour les petits agriculteurs et les entreprises limite leur capacité à investir dans l’amélioration de la qualité, les infrastructures et l’expansion des marchés.

Stratégies

Microfinance et Coopératives : Encourager la formation de coopératives agricoles et fournir un accès à la microfinance.

Investissements Publics et Privés : Offrir des subventions, prêts à faible taux d’intérêt ou garanties pour soutenir les chaînes de valeur du sorgho.

Financement Participatif : Explorer des modèles alternatifs comme le financement participatif ou l’investissement d’impact.

5. Changement Climatique et Durabilité

Défi : Bien que le sorgho soit résistant à la sécheresse, les aléas climatiques, les parasites et les maladies menacent les rendements et la qualité.

Stratégies

Agriculture Intelligente Face au Climat : Promouvoir des pratiques agricoles adaptées au climat, comme l’interculture et l’utilisation de variétés résistantes à la sécheresse.

Recherche et Développement : Investir dans la recherche pour développer des variétés de sorgho résistantes et à haut rendement.

Certification Durable : Obtenir des certifications comme Commerce Équitable pour répondre à la demande des consommateurs soucieux de l’environnement.

6. Valorisation et Diversification

Défi : Se limiter à l’exportation de sorgho brut réduit la rentabilité.

Stratégies

Unités de Transformation Locale : Établir des installations pour produire de la farine, du sirop ou des snacks à base de sorgho.

Innovation Produit : Encourager le développement de produits novateurs, comme des snacks sans gluten ou des bières artisanales.

Branding et Marketing : Développer des marques fortes mettant en avant les bienfaits nutritionnels et la durabilité du sorgho.

Conclusion

La demande mondiale pour le sorgho est en pleine croissance, offrant aux pays en développement une opportunité unique de tirer parti de cette culture résiliente et polyvalente. En adoptant l'innovation, en améliorant les normes de qualité et en exploitant les tendances du marché mondial, les entreprises agroalimentaires et les coopératives agricoles peuvent libérer de nouvelles possibilités d'exportation. Les succès du Nigeria, du Ghana, de l'Éthiopie et d'autres pays démontrent le potentiel transformateur du sorgho pour stimuler la croissance économique et améliorer les moyens de subsistance. Pilier de l'agriculture durable, le sorgho est appelé à jouer un rôle de plus en plus vital sur le marché mondial.

J'espère que vous avez apprécié la lecture de cet article et que vous y avez appris quelque chose de nouveau et d'utile. Si c'est le cas, n'hésitez pas à le partager avec vos amis et collègues qui pourraient s'intéresser à l'agriculture et à l'agrobusiness.

M. Kosona Chriv 

Directeur des Ventes et du Marketing du Groupe 

Groupe Solina / Sahel Agri-Sol (Côte d’Ivoire, Sénégal, Mali, Nigeria, Tanzanie) 

Vice-Président en charge des Opérations (COO) 

Deko Group (Nigeria, Cambodge) 

Conseiller Senior 

Adalidda (Inde, Cambodge) 

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Photo: Farine de sorgho (Image générée par IA)

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Points de collecte, renforcement des dunes, alimentation animale... Comment offrir une seconde vie à votre sapin après les fêtes

See on Scoop.it - Les Colocs du jardin

Après les fêtes de fin d'année, votre sapin peut opter pour une reconversion en broyat, en branchages ou encore en nourriture pour animaux.

  Mathilde Bouquerel

Radio France

  Publié le 29/12/2024 06:32 Mis à jour le 30/12/2024 06:50

  "... Il est en tout cas interdit d'abandonner son sapin dans la rue ou dans la nature. Cette pratique est considérée comme du dépôt de déchets sauvage et vous risquez une amende de 135 euros. Le code de l'environnement interdit également le brûlage des sapins comme tout autre déchet vert (feuilles mortes, herbes tondues, etc.)."

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Produits Zooplus: Bien-être Animal à Petit Prix

Prendre soin de nos animaux de compagnie est une priorité pour de nombreux foyers. Zooplus s’est imposé comme une référence incontournable pour l’achat de produits destinés aux chiens, chats, rongeurs, oiseaux et autres compagnons �� quatre pattes. Avec un large choix d’articles de qualité, Zooplus facilite le quotidien des propriétaires d’animaux en leur proposant des produits adaptés à chaque…

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Cómo Preparar a tu Gato para un Viaje al Veterinario

Llevar a tu gato al veterinario es una parte esencial de su cuidado. Sin embargo, muchos gatos se sienten estresados y ansiosos por los viajes en coche, las jaulas de transporte y los entornos desconocidos. Como dueño, es tu responsabilidad asegurarte de que el viaje sea lo más cómodo y libre de estrés posible. Aquí te mostramos cómo preparar a tu gato para una visita al veterinario.

1. La Importancia de las Visitas Regulares al Veterinario

Las visitas regulares al veterinario son vitales para la salud de tu gato. El veterinario no solo revisará su salud física, sino que también puede detectar problemas potenciales que tal vez no puedas notar en casa. Las vacunas, los chequeos de rutina y los exámenes dentales son fundamentales para prevenir enfermedades.

2. El Miedo al Veterinario: Entendiendo el Estrés del Gato

Es completamente normal que los gatos se sientan ansiosos cuando se trata de visitas al veterinario. Este miedo a lo desconocido puede estar relacionado con experiencias pasadas, el ambiente desconocido de la clínica o el viaje en sí. Los gatos tienen una gran memoria y pueden asociar la jaula o el coche con la incomodidad o el miedo.

3. Cómo Acostumbrar a tu Gato a la Jaula de Transporte

Una de las principales razones por las que los gatos se sienten estresados antes de un viaje al veterinario es la jaula de transporte. Para hacer que tu gato se sienta más cómodo con la jaula, sigue estos pasos:

Hazla un lugar agradable: Coloca en la jaula una manta o una camiseta con tu olor para que se sienta más seguro.

Hazlo gradual: Introduce la jaula en su entorno con anticipación, permitiéndole explorarla sin que tenga que ser utilizado para el viaje.

Ofrece premios: Coloca golosinas dentro de la jaula para que el gato asocie el espacio con algo positivo.

4. Acostumbra a tu Gato al Coche

El coche puede ser otro desencadenante de estrés para los gatos, especialmente si no están acostumbrados a viajar. Aquí hay algunos consejos para que tu gato se sienta más tranquilo durante el trayecto:

Realiza viajes cortos: Antes de la cita, realiza viajes más cortos y agradables con tu gato para que se acostumbre al movimiento del coche.

No lo alimentes antes del viaje: Los viajes largos pueden causar mareos en algunos gatos, así que evita alimentarlo justo antes de la visita.

Usa un transportín seguro: Asegúrate de que la jaula esté asegurada en el coche para que no se mueva. Esto reducirá el estrés de tu gato durante el viaje.

5. Cómo Manejar la Ansiedad de tu Gato Durante el Viaje

A lo largo del viaje al veterinario, tu gato puede experimentar signos de ansiedad como jadeo, vocalización excesiva o salivación. Para ayudar a reducir su estrés:

Habla suavemente: Hablarle de manera tranquila y suave puede calmar a tu gato durante el trayecto.

Evita el contacto visual directo: Aunque quieras consolarlo, evitar mirar fijamente a los ojos puede ayudar a reducir la ansiedad de tu gato.

Usa feromonas calmantes: Los difusores de feromonas o los aerosoles de feromonas para gatos pueden ser efectivos para calmarlo antes y durante el viaje.

6. En la Clínica Veterinaria

Una vez que llegues a la clínica, asegúrate de que tu gato esté cómodo. Las clínicas veterinarias suelen ser lugares ruidosos y con muchos estímulos, lo que puede ser estresante para los gatos. Algunos consejos incluyen:

Mantén a tu gato en su transportín: Mantén la jaula cerrada hasta que sea necesario. Los gatos tienden a sentirse más seguros en un espacio pequeño y cerrado.

Evita los sonidos fuertes: Si puedes, mantén a tu gato alejado de áreas ruidosas o de otros animales, ya que el estrés social puede incrementar su ansiedad.

7. Después de la Visita: Calma y Recompensa

Después de la visita al veterinario, es importante tranquilizar a tu gato. Muchos gatos pueden sentirse estresados durante un tiempo después de la cita, por lo que es importante proporcionarles un ambiente relajante:

Ofrece un espacio tranquilo: Dale tiempo para relajarse en un lugar tranquilo y conocido, lejos de otros animales y de actividades ruidosas.

Proporciónale su comida favorita: Esto lo hará sentirse más cómodo y seguro después del estrés.

No lo regañes: Algunos gatos pueden comportarse de manera diferente después de una visita al veterinario debido al estrés, por lo que es importante ser paciente y no castigarlos.

Preparar a tu gato para un viaje al veterinario puede ser un desafío, pero con paciencia y planificación, puedes ayudar a reducir su ansiedad. Recuerda que las visitas al veterinario son esenciales para la salud de tu gato, por lo que es importante hacer que la experiencia sea lo menos estresante posible para él.

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Les Avantages du Véganisme pour la Santé : Comment une Alimentation Sans Produits Animaux Peut Améliorer Votre Bien-être

Le véganisme est bien plus qu'un simple régime alimentaire; c'est un mode de vie qui exclut l'utilisation de tout produit d'origine animale, y compris la viande, les produits laitiers, les œufs et même le miel. Les avantages du véganisme pour la santé sont nombreux et bien documentés, et adopter ce mode de vie peut avoir un impact significatif sur votre bien-être général.

Une alimentation végétalienne est naturellement riche en fibres, en antioxydants et en nutriments essentiels tels que les vitamines C et E, ainsi que le magnésium et le potassium. Ces éléments nutritifs sont connus pour leur capacité à renforcer le système immunitaire, à favoriser une peau saine et à réduire le risque de maladies cardiovasculaires et de certains types de cancer.

En évitant les produits d'origine animale, vous réduisez également votre consommation de graisses saturées et de cholestérol, ce qui peut aider à prévenir les maladies cardiaques et à abaisser votre taux de cholestérol sanguin. De plus, les régimes végétaliens ont été associés à une meilleure gestion du poids et à un risque réduit d'obésité, ce qui peut avoir des avantages considérables pour la santé à long terme.

Les avantages du véganisme pour la santé ne se limitent pas seulement aux aspects physiques, mais s'étendent également à la santé mentale. De nombreuses personnes qui adoptent un mode de vie végétalien rapportent une amélioration de leur bien-être émotionnel, une plus grande clarté mentale et une augmentation de l'énergie. En outre, la compassion envers les animaux et l'environnement qui sous-tend le véganisme peut contribuer à un sentiment de satisfaction personnelle et à un état d'esprit positif.

L'une des préoccupations courantes concernant le véganisme est la possibilité de carences nutritionnelles, en particulier en ce qui concerne les protéines, le calcium et la vitamine B12. Cependant, avec une planification appropriée et une alimentation variée, il est tout à fait possible d'obtenir tous les nutriments nécessaires à partir d'une alimentation végétalienne équilibrée. De plus, de nos jours, il existe de nombreuses alternatives végétales aux produits d'origine animale, ce qui rend plus facile que jamais de suivre un régime végétalien tout en maintenant une alimentation nutritive et délicieuse.

En conclusion, les avantages du véganisme pour la santé sont multiples et variés. Adopter une alimentation sans produits animaux peut non seulement améliorer votre santé physique en réduisant le risque de maladies chroniques, mais aussi favoriser un bien-être émotionnel et mental optimal. En embrassant le véganisme, vous contribuez également à la protection des animaux et de l'environnement, ce qui ajoute une dimension supplémentaire de gratification personnelle à ce mode de vie éthique et durable.

https://www.quora.com/profile/Tonu-55/D%C3%A9forestation-et-industrie-de-la-viande-Les-liens-souvent-ignor%C3%A9s-La-d%C3%A9forestation-et-lindustrie-de-la-viande-http

https://tannda.net/read-blog/60098_demystifier-le-mythe-des-proteines-explorer-les-differentes-sources-et-beins-nut.html

https://www.adlocalpages.com/pro/20240502184910

https://network-66643.mn.co/posts/56000332

https://www.osogbo.com/pro/20240502125339

https://www.addonface.com/read-blog/57284_les-bienfaits-pour-la-sante-et-la-durabilite-du-regime-vegetalien-un-avenir-meil.html

https://geoamor.com/read-blog/16182_analyse-des-couts-environnementaux-de-l-039-industrie-de-la-viande-impact-sur-la.html

https://mighty-men.mn.co/posts/56000479

https://pig-landtin.mn.co/posts/56000630

https://mynetsohbet.mn.co/posts/56000669

[lesjaponaiseriesdekeiko]

“ À présent la lune apparaissait entre les rares nuages aux contours clairs, la soirée était extraordinairement parfumée et on entendait le bruit hypnotique des vagues. Sur la plage, j’enlevai mes chaussures, le sable était froid et une lumière bleu-gris glissait jusqu’à la mer avant de se répandre sur sa surface frémissante. Je me dis : oui, Lila a raison, la beauté du monde n’est qu’un leurre et le ciel est le royaume de la peur. Je suis vivante, ici et maintenant, à dix pas de l’eau, il n’y a rien de beau là-dedans et c’est terrifiant. De même que cette plage, que la mer et le foisonnement de toutes les formes animales, j’appartiens à ce monde de l’effroi ; en ce moment, je suis la particule infime à travers laquelle toute chose prend conscience d’elle-même avec frayeur – oui, moi ! Moi qui écoute le bruit de la mer, moi qui perçois l’humidité et le sable froid, moi qui imagine Ischia en son entier, les corps enlacés de Nino et Lila, Stefano qui dort seul dans l’appartement neuf de moins en moins neuf, et les folies qui accompagnent le bonheur d’aujourd’hui pour alimenter la violence de demain. Oui, c’est comme ça, j’ai trop peur, et c’est pourquoi je souhaite qu’on en finisse au plus vite et que les êtres peuplant mes cauchemars viennent dévorer mon âme. Je voudrais que, de cette obscurité, surgissent des meutes de chiens enragés, des vipères, des scorpions et d’énormes serpents marins ! Je voudrais que des assassins surgissent de la nuit, me surprennent assise au bord de la mer et me taillent en pièce ! Oui, oui, il faudrait que je sois punie pour mon ineptie, il faudrait que le pire m’arrive, quelque chose de dévastateur qui m’évite de devoir affronter cette nuit, demain, les heures et les jours à venir, qui ne feront que m’apporter d’autres preuves, toujours plus accablantes, de mon inadaptation. ”

L’Amie Prodigieuse, Le Nouveau Nom – Elena Ferrante

[aurianneor]

La producción ecológica masiva no tiene futuro

En los últimos tres años, Europa ha sufrido pérdidas de cosechas debido a la sequía y a las especies invasoras. Los agricultores no pueden hacer frente al precio de los cereales procedentes de Ucrania, que se encuentra en una situación desesperada. Cada segundo desaparece una hectárea de tierra cultivable en el mundo, y el suelo es un recurso no renovable.

La disparition des terres agricoles – planetoscope: https://www.planetoscope.com/sols/1175-disparition-de-surfaces-agricoles-dans-le-monde.html

A finales del verano de 2023, en menos de nueve meses, la agricultura ecológica en Francia había caído un 20%; un 56% en tres años. Un 35% más de agricultores ecológicos han vuelto a la agricultura convencional en el espacio de un año. Ces fermes qui abandonnent le bio au prix d’un périlleux retour en arrière – Les Echos: https://www.lesechos.fr/industrie-services/conso-distribution/ces-fermes-qui-abandonnent-le-bio-au-prix-dun-perilleux-retour-en-arriere-1917474

Sin embargo, el 82% de la agricultura ecológica es industrial, es decir, monocultivos o ganadería intensiva en la que simplemente se han sustituido los insumos químicos por insumos autorizados para la agricultura ecológica. Esto ya es un gran avance respecto a la agricultura convencional, ya que no utiliza productos químicos. Los animales de estas explotaciones enferman igual que los de las convencionales, pero el agricultor tiene menos medios para tratarlos. Las plantas de los campos son igual de vulnerables a las parásitos, pero el agricultor tiene menos opciones para tratarlas. El resultado son productos extremadamente vulnerables, y los granjeros tienen que ponerse ropa estéril de laboratorio para entrar en sus establos o graneros. Porque si entra una bacteria, pueden perder mucho ganado. Debido a su extrema fragilidad, estas explotaciones pueden incluso contribuir a la proliferación de parásitos. De hecho, las explotaciones ecológicas están peor equipadas que las convencionales para hacer frente a las consecuencias del cambio climático, la llegada de plagas y la proliferación de enfermedades animales. Esto está resultando costoso y los precios se están disparando hasta el punto de dejar de ser competitivos.

C’est quoi le bio industriel? – Naturellement en famille: https://naturellement-en-famille.fr/component/k2/87-alimentation-savoir-faire-5/reconnaitre-le-bio-industriel?Itemid=9999999999

Cuando Albert Howard formalizó lo que debía ser la agricultura ecológica moderna, quería que plantas y animales fueran más resistentes. La granja que describe es una granja regenerativa con un mínimo de insumos y un mínimo de residuos. La agricultura es circular. Animales y plantas comparten el mismo espacio. Los animales enriquecen el suelo. Las plagas son información que hay que utilizar. No debemos ir contra la naturaleza. Las variedades de animales y plantas son específicas de la granja y diferentes de las de la granja de al lado. Los animales y las plantas no se ajustan a normas. No puede haber producción masiva de una sola variedad.

La agricultura ecológica regenerativa requiere mucha más mano de obra y no puede ofrecer productos uniformes todo el año. El 92% de los franceses compran en supermercados, donde sólo hay productos formateados y explotaciones capaces de suministrar grandes volúmenes de un producto determinado. Las granjas regenerativas no tienen acceso a las centrales de compra de los supermercados. Hay que fomentar la creación de cooperativas y la venta directa, sin intermediarios.

Los consumidores deben comprender que las verduras y la carne pueden variar en aspecto, sabor y estacionalidad. El gobierno debe estar al lado de los agricultores y no de los fabricantes. Hoy, el Estado impone normas sanitarias, inspecciones con policías armados y chantajea a los agricultores que se niegan a la agricultura convencional. Mañana, el Estado debe confiar en los agricultores. Los escándalos sanitarios ocurren en las fábricas, no en las granjas. Los inspectores de trabajo deben volver a ser contratados y entrar en las fábricas.

Los agricultores y los trabajadores agrícolas deben poder ganarse la vida dignamente con la venta de sus productos. Para ello, hay que restablecer los graneros públicos suprimidos en los años setenta y reorientar las subvenciones agrícolas hacia las pequeñas explotaciones. Ahora, cuanto más grande es una explotación, más subvenciones recibe, lo que crea una competencia desleal para las pequeñas explotaciones más respetuosas con el medio ambiente que practican la permacultura o la agricultura regenerativa. Las personas que compran productos ecológicos pagan una vez con sus impuestos por el producto de la agricultura intensiva y una segunda vez por el producto ecológico que van a consumir. Hoy en día, cuando una subvención se utiliza para complementar los ingresos de un agricultor, simplemente permite a los intermediarios comprar a un precio más bajo y obtener un mayor margen. En un granero público, este dinero garantiza al agricultor que podrá vender sus productos a un precio que le permita vivir decentemente. En esta era de la globalización, hay que añadir una nueva medida: el control de los precios. En la Unión Europea, debería estar prohibido vender un producto agrícola a un precio inferior al del granero público para evitar la competencia desleal. Lo mismo ocurre con los medicamentos, donde existen precios mínimos. La alimentación no es un bien de consumo como los demás. Los graneros públicos deberían vender directamente a los supermercados. Hay que eliminar los márgenes de los fabricantes para que no suban los precios. Los supermercados obtienen el doble de margen con los productos ecológicos, aunque a veces compran por menos dinero que los convencionales.

El clima ha sido extremo en los últimos años. Necesitamos plantas y animales robustos. Pasarse a la agricultura ecológica regenerativa significa aceptar sabores reales. Todos los nutrientes y microorganismos están presentes. Es mejor para la salud, sabe mejor y es mejor para el planeta. Es más barato para el erario público porque no hay enfermedades que pagar. Es mejor para los agricultores porque están menos solos y pueden aportar más ideas para adaptar su trabajo a su suelo.

La industrialización de la agricultura convencional está provocando la introducción de bacterias resistentes a los antibióticos. La industrialización de la agricultura y la ganadería está empobreciendo el suelo y, en última instancia, creando desiertos donde no crece nada. Debemos preservar la naturaleza para preservar nuestra fuente de alimentos.

The omnivore’s dilemna: https://en.wikipedia.org/wiki/The_Omnivore%27s_Dilemma

Roots: https://www.arte.tv/fr/videos/RC-022665/roots/

How to fight desertification and reverse climate change: https://www.ted.com/talks/allan_savory_how_to_fight_desertification_and_reverse_climate_change

Agriculture and Consumer Protection Act of 1973: https://en.wikipedia.org/wiki/Agriculture_and_Consumer_Protection_Act_of_1973

Bio, la crise de foi | ARTE: https://youtu.be/DRNHev4jk08?si=PrOq1mIZLlL4p5Di

Traducido con DeepL.com (versión gratuita)

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Le bio de masse est une impasse: https://www.aurianneor.org/le-bio-de-masse-est-une-impasse/

Organic mass production has no future: https://www.aurianneor.org/organic-mass-production-has-no-future/

Ökologische Massenproduktion hat keine Zukunft: https://www.aurianneor.org/okologische-massenproduktion-hat-keine-zukunft/

Eficiencia ecológica: https://www.aurianneor.org/eficiencia-ecologica/

Comercio justo y ecológico: https://www.aurianneor.org/comercio-justo-y-ecologico/

Les intermédiaires: https://www.aurianneor.org/les-intermediaires/

El acuerdo UE-Mercosur: https://www.aurianneor.org/el-acuerdo-ue-mercosur/

Le goût et la santé: https://www.aurianneor.org/le-gout-et-la-sante-savoir-lire-les-etiquettes/

Les paysans vont enfin se faire du beurre: https://www.aurianneor.org/les-paysans-vont-enfin-se-faire-du-beurre-trop-de/

Demain – Chapitre 1 – L’Agriculture: https://www.aurianneor.org/demain-chapitre-1-lagriculture-demainlefilm/

Histoire de Migros, supermarché coopératif Suisse: https://www.aurianneor.org/histoire-de-migros/

La grande distribution court-circuitée: https://www.aurianneor.org/la-grande-distribution-court-circuitee/

Voix: https://www.aurianneor.org/voix-alimentation-la-ruche-qui-dit-oui/

La vivienda: https://www.aurianneor.org/la-vivienda/

Le parapluie à cachetons: https://www.aurianneor.org/le-parapluie-a-cachetons-la-recherche-sur-les/

[recette-cuisine]

Quel aliment est le plus riche en vitamine B12 ? Guide complet pour une santé optimale

Bienvenue ! Si tu es ici, c'est probablement parce que tu te poses des questions sur la vitamine B12 : pourquoi est-elle si importante, quels sont les meilleurs aliments pour en consommer, comment reconnaître une carence et surtout, quelles astuces pour l’incorporer facilement dans ton quotidien ? Tu es au bon endroit ! Dans cet article, découvre tout ce qu'il faut savoir sur cette vitamine essentielle, des apports recommandés aux meilleures sources alimentaires.

Qu’est-ce que la vitamine B12 et pourquoi est-elle essentielle ?

La vitamine B12, également appelée cobalamine, est une vitamine hydrosoluble cruciale pour le bon fonctionnement de notre corps. Notre organisme ne peut pas la produire, elle doit donc impérativement être apportée par l’alimentation ou les compléments. Elle participe notamment à :

La production des globules rouges, indispensable pour le transport de l’oxygène,

Le fonctionnement du système nerveux, avec des effets sur l’équilibre mental et l’humeur,

La croissance cellulaire et le métabolisme des glucides et des lipides.

La vitamine B12 est principalement stockée dans le foie et peut être libérée lorsque le corps en a besoin. Toutefois, une alimentation régulière en B12 reste essentielle pour éviter les carences.

Quels sont les symptômes d’une carence en vitamine B12 ?

Un déficit en vitamine B12 peut avoir des conséquences significatives sur la santé. Voici les signes les plus communs :

Fatigue intense et faiblesse musculaire,

Essoufflement même lors de petits efforts,

Troubles de la mémoire et difficultés de concentration,

Engourdissements ou sensations de fourmillements dans les mains et les pieds,

Anémie (diminution des globules rouges).

Une carence prolongée en B12 peut aussi être associée à des risques accrus de maladies cardiovasculaires et à des problèmes de santé mentale comme l'irritabilité et les sautes d’humeur.

Apports recommandés en vitamine B12

Les besoins en vitamine B12 varient selon l’âge et certaines situations spécifiques comme la grossesse. Les recommandations sont les suivantes :

Nourrissons : 0,4 µg

Enfants (6 mois - 10 ans) : 1,5 µg

Adolescents et adultes : 2,5 µg

Femmes enceintes : 4,5 µg

Femmes allaitantes : 5 µg

Si tu suis un régime végétarien ou végétalien, fais particulièrement attention à ton apport en vitamine B12, car elle est principalement présente dans les produits d’origine animale.

Quels aliments sont les plus riches en vitamine B12 ?

La vitamine B12 se trouve naturellement dans les produits animaux. Voici les aliments qui en contiennent le plus :

1. Les abats (le foie, en particulier)

Foie de bœuf : jusqu'à 60 µg pour 100 g

Rognons d’agneau : 37 à 77 µg pour 100 g

2. Les poissons gras

Maquereau : 19 µg pour 100 g

Sardine : 8,9 µg pour 100 g

Saumon : 3 µg pour 100 g

3. Les fruits de mer

Palourdes : jusqu’à 99 µg pour 100 g

Moules : 17,6 µg pour 100 g

Huîtres : 15,6 µg pour 100 g

4. Les œufs et les produits laitiers

Œufs : 1,1 µg pour 2 gros œufs

Lait entier : environ 0,5 µg par tasse

Fromages : 0,8 µg par tranche (selon le type de fromage)

Ces aliments peuvent facilement être intégrés dans ton alimentation. Si tu cherches à maximiser ton apport, privilégie les abats et les fruits de mer, les plus riches en B12.

La vitamine B12 pour les végétariens et les végétaliens : quelles alternatives ?

Pour les végétariens et les végétaliens, il existe des solutions pour obtenir de la vitamine B12 :

Les aliments enrichis : certains produits végétaux, comme les laits de soja ou d’amande, sont enrichis en vitamine B12.

Les compléments alimentaires : ils peuvent être très utiles pour les personnes ayant des besoins accrus ou suivant un régime sans produits d'origine animale. Attention à bien vérifier la qualité et la posologie des compléments.

Des idées de recettes bourrées de vitamine B12 !

1. Salade de palourdes aux herbes fraîches

Les palourdes étant l’une des meilleures sources de B12, essaye une salade à base de palourdes, herbes fraîches (persil, coriandre) et avocat pour les bons acides gras.

2. Œufs brouillés au saumon fumé

Une recette simple, idéale pour le petit-déjeuner ou le brunch, qui combine des œufs et du saumon fumé pour un maximum de B12.

3. Foie de veau poêlé aux oignons caramélisés

Pour un plat riche en vitamine B12, le foie de veau est une option excellente et peut être accompagné d’oignons caramélisés pour adoucir son goût intense.

Où acheter de la vitamine B12 ?

Les compléments en vitamine B12 sont disponibles dans les pharmacies, les magasins bio et en ligne. Si tu souhaites acheter des compléments, privilégie les produits de qualité certifiée. Avant de commencer un complément, n’hésite pas à consulter un professionnel de santé pour déterminer le dosage qui te convient.

Autres astuces pour une absorption optimale de la vitamine B12

Voici quelques conseils pour t’assurer que ton corps absorbe la vitamine B12 de manière optimale :

Associe la B12 avec d’autres vitamines du groupe B, comme la B6 et la B9, car elles agissent en synergie.

Privilégie une cuisson douce pour les aliments riches en B12, comme le poisson et le foie, car une cuisson trop longue peut réduire la teneur en vitamines.

Évite l’alcool : une consommation excessive peut entraver l’absorption de la vitamine B12.

En résumé, la vitamine B12 est essentielle pour une bonne santé et doit être consommée régulièrement, surtout si tu es végétalien, enceinte ou âgé. Que tu optes pour des aliments riches en B12 ou pour des compléments alimentaires, prends soin de surveiller ton apport pour éviter les risques de carence. Pour en savoir plus sur la nutrition ou bien des idées de recettes sucrées ou salées délicieuses, nous avons un site de dédiée pour sa !