#adetdüzensizliği
Explore tagged Tumblr posts
suleyildirimkopuk · 1 year ago
Text
Adet Görememe Nedir?
Adet görememe, kadınların 12 ay boyunca adet görmemesi veya adet görme sıklığının 35 günden az olması durumudur.
Kadınlar Hangi Durumda Adet Göremez?
Kadınların adet görememe veya adet döngülerinin düzensizleşmesine neden olan birçok farklı durum ve faktör bulunmaktadır. İşte bu seçeneklerin açıklamaları:
Hamilelik: Hamilelik, adet döngüsünün durmasına neden olabilir. Yumurtlama ve adet dönemi, gebelik gerçekleştiğinde genellikle kesilir.
Emzirme: Emzirme döneminde, bazı kadınlar adet döngülerinin düzensizleştiğini veya geç geldiğini bildirirler. Bu durum, prolaktin hormonunun yüksek seviyelerde salgılanması nedeniyle ortaya çıkar.
Menopoz: Menopoz, kadınların adet döngülerinin sona erdiği bir dönemdir. Menopozdan sonra adet göremezler.
Hormonal Bozukluklar: Hormon dengesizlikleri, adet düzensizliklerine neden olabilir. Örneğin, yetersiz tiroid hormonu üretimi (hipotiroidizm) veya fazla androjen hormonu üretimi adet düzenini etkileyebilir.
Doğum Kontrol Yöntemleri: Hormonal doğum kontrol yöntemleri, adet döngüsünü etkileyebilir. Özellikle doğum kontrol hapları, adet döngüsünü düzenli hale getirebilir veya düzensizleştirebilir.
Endometriozis: Endometriozis, rahim içi dokusunun dışında büyüdüğü bir durumdur. Bu hastalık, adet düzensizlikleri ve ağrılı adet dönemleri gibi sorunlara neden olabilir.
Polikistik Over Sendromu (PCOS): PCOS, yumurtalıklarda hormonal dengesizliklere ve kist oluşumuna neden olan bir durumdur. Bu durum adet düzensizlikleri, anovülasyon (yumurtlamama) ve infertiliteye yol açabilir.
Tiroid Sorunları: Tiroid bezinin düzgün çalışmaması, adet döngüsünü etkileyebilir. Hem hipotiroidizm (az tiroid hormonu üretimi) hem de hipertiroidizm (aşırı tiroid hormonu üretimi) adet düzenini etkileyebilir.
Yumurtlama Bozuklukları: Yumurtlama, adet döngüsünün önemli bir parçasıdır. Yumurtlama sorunları, düzensiz adet döngüleri veya adet görememeye yol açabilir.
Rahim ve Rahim Ağzı Sorunları: Rahim veya rahim ağzı problemleri, adet döngüsünün düzensizleşmesine veya adet görememeye neden olabilir.
Stres: Yoğun stres, hormonal dengesizliklere yol açabilir ve adet düzensizliklerine neden olabilir.
Aşırı Egzersiz: Aşırı egzersiz, vücuttaki enerji dengesini etkileyebilir ve adet döngüsünü düzensizleştirebilir.
Kadınların adet görememesine veya adet döngülerinin düzensizleşmesine neden olabilen bu faktörler, bir kişinin yaşadığı spesifik duruma ve vücut yapısına bağlı olarak farklılık gösterir. Adet görmeme, ciddi bir sağlık sorununun belirtisi de olabilir. Bu nedenle bir kadın doğum uzmanına başvurulması önemlidir. 
Adet görmemenin tedavisi, altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Örneğin, hamilelik durumunda, adet görmeme kendiliğinden düzelir. Emzirme dönemindeki kadınlarda ise adet görmeme, emzirmenin sona ermesinden sonra başlar. Menopoz dönemindeki kadınlarda ise adet görmeme, normal bir süreçtir.
Hormonal bozukluklar, doğum kontrol yöntemleri, endometriozis, PCOS, tiroid sorunları, yumurtlama bozuklukları, rahim ve rahim ağzı sorunları ve stres gibi nedenlerle oluşan adet görmeme, genellikle tedavi edilebilir. Bu nedenle, bu nedenlerden kaynaklanan adet görmeme yaşayan kadınlar, tedavi ile adet düzenlerini geri kazanabilirler.
Adet Göremeyen Kadınlar Hamile Kalabilir Mi?
Adet göremeyen kadınların hamile kalma şansı, adet gören kadınlara göre daha düşüktür. Ancak, adet görmemenin altında yatan nedene bağlı olarak, bazı adet göremeyen kadınlar hamile kalabilirler.
Menopoz dönemindeki kadınlar adet görmezler ve bu nedenle hamile kalmazlar. Adet göremeyen kadınlarda hamilelik şansını artırmak için, adet düzensizliğine neden olan altta yatan nedenin tedavi edilmesi gerekir. Örneğin, hormonal bozukluklar veya yumurtlama bozuklukları tedavi edildiğinde, adet düzensizliği düzelebilir ve hamilelik şansı artabilir.
0 notes
primishaber · 2 years ago
Link
0 notes
fitoterapistresatkilic1 · 1 year ago
Text
Ben ve Siğillere Son !!!
#belcika #hollanda #psoriasis #tratamientodeematologico #jabondermabon #qatar #dubai #psoriasistreatment #paris #roma #milano #newyork #moskova #erbil #berlin #tahran #tiflis
#eklemağrısı #siğiltedavisi #leketedavisi #basur #sedefhastalığı #saçdökülmesi #demireksikliği #ciltlekeleri #aspirin #regldönemi #huzursuzbacaksendromu #kansızlıktedavisi #uykusuzluk #hindistanceviziyağı #miyom #tansiyon #dövmesilme #dövme #hayirlicumalar #bursa #antalya #ankara #istanbul #izmir #bentedavisi #bentedavisi #egzema #saglik #saglikbilgileri #saglikliyasam #sağlık #tıp #tıpdünyası #sağlıkbakanlığı #mantartedavisi #midekoruyucu #baklagiller #karaciğeryağlanması #dişetiçekilmesi #bitkiseltedavi #bitkiler #kuruyemiş #tansiyon #tansiyonhastalığı #migren #omega3 #miyom #miyomameliyatı #miyomtedavisi #kemikerimesi #hindistanceviziyağı #öksürük #balgamsöktürücü #idraryoluenfeksiyonu #yumurtalıkkisti #bağırsaktemizleme #kansızlık #regldönemi #damartıkanıklığı #aspirin #böbrektaşıdüşürme #demireksikliği #eklemağrıları #kabızlık #guatr #adetdüzensizliği #saçdökülmesi #basur #kaskemikağrıları #b12vitamin #prostat #ayakmantarı #kayseri #mersin #adana #leketedavisi #lekelereçözüm #alanya #almanya #hollanda #fransa🇫🇷 #aknetedavisi #bentedavisi #istanbulkomedifestivali #azerbaycan🇦🇿türkye🇹🇷tiktok #azerbaycanturkiye #azerbaycantiktoku #azerbaycantürkiye #bakü #vitiligo #eczema
0 notes
nedenolurcom · 3 years ago
Link
0 notes
aymiyo · 4 years ago
Link
Ceviz Suyunun Mucizevi Faydaları 
0 notes
bipudra · 4 years ago
Photo
Tumblr media
Herkese selamlar 🌹⠀ 💫Bugünkü önerim özellikle biz bayanları yakından ilgilendiriyor. ⠀ ⠀ 💫Naturallenspeciall bayanlara özel bitkisel karışım💫⠀ ⠀ 💫Ürünün bir çok kullanım alanı var. Benim tercih sebebim yaşadığım düzensiz regl dönemleri. ⠀ ⠀ 💫Diğer kullanım alanlarına gelecek olursak ⠀ ⠀ ⁣⠀ Yumurta rezervi, yumurta tembelliği ,yumurta kalitesi ,yumurta çatlaması ,hormon dengesi ,kist ,miyom ,polikistikove polip ,rahimde enfeksiyon ve bunlara bağlı adet düzensizliklerinde, ⠀ ⠀ ⠀ 💫Ürün düzenli kullanımda fayda sağlıyor. ⠀ ⠀ KULLANIM ŞEKLİ ⠀ •Günde 3 defa yemeklerden yarım saat önce iyice karıştırıldıktan sonra 1 çay kaşığı olarak alınıyor. ⠀ •Ürün kullanılmaya başlandıktan sonra günde en az 2 litre su tüketilmesi ve günde en az yarım saat yürüyüş ya da egzersiz yapılması gerekiyor. ⠀ ⠀ ⠀ 💫Bayan Bitkisel Karışım İçeriği💫⠀ ⠀ •Çam Balı⠀ •Propolis Ekstrakt, ⠀ •Hayıt Tohumu ve Ekstraktı,⠀ •Zerdeçal, Aslan Pençesi, ⠀ •Polen,⠀ •Civan Perçemi ve Ekstraktı, ⠀ •Çörekotu, Adaçayı ve Ekstraktı⠀ bulunmaktadır.⠀ ⠀ 💫Ürünler Tarım Bakanlığı kontrolünde üretilmektedir. ⠀ 💫Kimyasal madde veya katkı maddesi İçermez.⠀ 💫% 100 Doğaldır.⠀ ⠀ ⠀ Eğer sizde de yukarıdaki saydığımız sorunlardan var ise sayfaya mutlaka göz atmanızı tavsiye ediyorum. ⠀ ⠀ ⠀ @naturallenspeciall #adetdüzensizliği #bitkiselürünler #bitkiseltedavi #adetduzensizligi (Karsıyaka) https://www.instagram.com/p/CAvVDcbJNPT/?igshid=1gaqqdrawkaec
0 notes
kalicikizlikzaridiktir · 5 years ago
Photo
Tumblr media
Yrd. Doç. Dr. Ayşe KONAÇ Adet düzensizliği ve adet düzensizliğinin yol açtığı sorunlar. Hepsi ve daha fazlası için web sitenizi ziyaret edebilirsiniz. İletişim / Ulaşım Adres: Zeytinlik Mahallesi Fişekhane Caddesi No:34 Ak Apartman Kat:5 Daire:14 Bakırköy / İSTANBUL‎ Telefon: ☎️ 0212 660 88 46 ☎️ 0533 136 39 80 ☎️ 0538 274 14 13 🌐 www.drayse.com
0 notes
tienseuropa-blog · 5 years ago
Photo
Tumblr media
Adet dönemlerinizde kullandığınız pedler artık kabusunuz olmayacak. Naylon vb malzemelerden yapılarak teninizi rahatsız eden, sıvıyı emme noktasında eksiklik gosterip sizi sürekli tedirgin eden pedlere artık mahkum değilsiniz ❗☘️ TİENS AİRİZ GÜNLÜK KADIN PEDİ(10 Adet) Aşırı yumuşak ve ipek-pamuk karışımı üretilen üst katmanı teninize konfor hissi yaşatırken, özel gunlerinizde gün boyunca size negatif iyon etkisiyle zindelik ve yoğun emici iç katmani sayesinde temizlik ve kuruluk hissi verir. Siz de özel günlerinizin artık kabus olmasından sıkıldıysaniz Kendinize bir şans vermenin zamanı gelmedi mi😉👍 ISO9001:2008, ISO 14001:2004 belgeli Ultra İnce Konforlu Tasarım - Aktif oksijen & Negatif İyonlu - Çift Bakım & Çift Konfor Mükemmel 8 katmanlı koruma 1 nci Katman: İnce ipek ve yumuşak yapılan hızlı emici yüzey. 2 nci Katman: İleri ekolojik teknoloji gereği aktif oksijen ve negatif iyonlar. 3 ncü Katman: Profesyonel tasarlanmış sıvıyı yönelten tabaka. Hızlı absorbsiyon ve yanlardan sızıntıyı önleme. 4 ncü Katman: Hava geçiren kağıt. 5 nci Katman: Makromolekül emici tabaka. 6 ncı Katman: Hava geçiren kağıt. 7 nci Katman: Sıvı geçirmez ve nefes alan film. 8 nci Katman: Ayırma kağıdı. .............. #adetdüzensizliği #adetsancısı #Network #sağlık #airizped #sertifika #helal #minera https://www.instagram.com/p/B3Ri7XPA2tU/?igshid=4bpuddoqn0ab
0 notes
bilhanaktar · 4 years ago
Video
youtube
CİVANPERÇEMİ İLE KADINLARIN YÜZÜ GÜLÜYOR / CİVANPERÇEMİNİN FAYDALARI NEL...
0 notes
bigstarlife · 5 years ago
Video
EV TİPİ PORTATİF SAUNA KİLO VERMEK YALNIZCA GÜZEL GÖRÜNMEK DEĞİLDİR *KİLO VERDİĞİNİZ ZAMAN;* 📌Eklem ağrıları%42 /%80 azalır 📌Bel -Boyun fıtıkları 📌Miğren %57azalır 📌Tümör sendromu %96 azalır 📌Kolesterol %63 azalır 📌Ciğer yağlanması%99azalır 📌Ödem tutma%85 azalır 📌Depresyon %55 azalır 📌Uyku apnesi % 74 azalır 📌Astım %82 azalır 📌Kalp rahatsızlığı %80 azalır 📌Yüksek tansiyon %52 /%92 azalır 📌Reflü %55 /%92 azalır 📌Polikistik over %92 azalır ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ YAŞAM KALİTENİZ %95 artar ...................... ⭐ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ⭐ 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 Ürü Alım Şartları 2 Türlüdür 1. Bayii Olarak Linkten Giriş Yapılırsa Ürün Fiyatı Fiyat : 3953.00 ₺ ( Kredi Kartına 12 ay taksit) Bayilik yaparakta Ekip kazancı Elde Edebilirsiniz 👇 1.Linkimiz bigstarlife.com/link/saglikliyasam ☝️ 2.Yöntem Bayilik Harici Ürün Almak istenildiğinde Ürün Fiyatımız ( 4.750,00TL Olmaktadır. ( 12 Ay Taksitte Bu 2. Şık içinde Geçerlidir. 👇 2.Linkimiz ( https://shop.bigstarlife.com/ref/saglikliyasam/ 👇 WhatsApp İletişim ( 05554981443 ) 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 👉🏻 ⭐ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ⭐ Not:: Ürümüz 2 Yıl garantilidir ve Memnun kalınmadığınız Takdirde 14 Gün içerisinde iyade Edebilirsiniz ⭐☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️⭐ .............................. #koronavirüs #koronavirüsü #14günkuralı #sondakika #evindekaltürkiye #evindekal #gençlikiksiri #bağışıklık #bakım #adetdüzensizliği https://www.instagram.com/p/B-FCg68paAm/?igshid=10k0jzi8p10x3
0 notes
gynecologworld-blog · 7 years ago
Photo
Tumblr media
Pamuklu iç çamaşırı tercih etmelisiniz! Dantelli olanlar her ne kadar göze hitap etse de sağlık açısından pek sağlıklı değildir. Pamuklu iç çamaşırları bölgede fazla nem oluşmasını engelleyerek vajinal hastalıkların önüne geçer. www.abacioglu.com.tr 05322158262 #gebelik #hamile #tüpbebek #doğum #kadınsağlığı #tuğrulabacıoğlu #abacıoğlukliniği #annebebek #anneadayı #cinselsağlık #vajinalestetik #labiumplast #labialestetik #vajinaldaraltma #vajinalsıkılaştırma #genitalestetik #jinekolog #kızlıkzarı #kürtaj #polip, #myom #gebeliktakibi #gebeliktebesleme #kadınhastalıkları #jinekologdoktor #vajinabeyazlatma #adetdüzensizliği #gebeliktecinsellik #doğumsonrası
0 notes
ankaravajinismustedavisi · 7 years ago
Photo
Tumblr media
ADET DÜZENSİZLİĞİ Her kadın zaman zaman adet düzensizliği yaşayabilir ve bu genellikle tehlikeli bir durum değildir. Adet düzeni kullanılmakta olan doğum kontrol yönteminin değiştirilmesi nedeniyle bozulabilir. Ayrıca adetleri düzenleyen östrojen ve progesteron hormonlarındaki bir dengesizlik nedeniyle de adet düzenliği görülebilir. Hormonlardaki dengesizliğin ise birçok nedeni vardır. Adet düzensizliği ergenlikte ve menopoza yaklaşırken sık görülür. https://www.guzinbasci.com/adet-duzensizligi/ #adet #adetdüzensizliği #kadınhastalıkları #kadın #doğum #kadındoğumuzmanı #doğum #adetağrısı #östrojen #progesteron #hormonlar
0 notes
bursamasaj78 · 5 years ago
Photo
Tumblr media
Regl Sancısına Ayak Masajı Regl sancılarını yüzde 45 oranında azalttığını biliyor muydunuz Regl sancıları kabus gibidir. Bel, bacak ve karın ağrısı günlük; hatta bazen sosyal yaşamı bile etkiler ve hayat işkenceye dönüşür. Son olarak kadınların regl dönemini hap ile yılda üç defaya indirme mucizesinden sonra Çinlilerin ayak masajının da regl ağrılarını yüzde 45 oranında azalttığını keşfetmişler. Refleksoloji'nin en önemli etkisinin sinir sistemini uyararak vücudun gevşemesini sağlaması olduğunu söyleniyor. Gevşeme aynı anda zihnimizi ve içsel enerji sistemimizi de etkiliyor. Sinir sistemi aracılığıyla zihni ve içsel enerji sistemini uyararak, gevşeterek ya da masaj yaparak doğal olarak sağlıklı bir yaşam için yol alınabiliyor. Ancak iyi bir beslenme, düzenli egzersiz, sosyal ve çevresel koşullar, zihinsel tutum gibi diğer etkenlerin birarada dengeli olmasının da şart olduğunu söylüyor uzmanlar. Ayak masajının regl sancıları üzerindeki etkisine gelince; refleksoloji uzmanları acının azalıp rahatlamanın arttığını özellikle vurguluyorlar. Çünkü ayağa yapılan masajla vücudumuzdaki 62 bölge uyarılabiliyor. Masaj sırasında bu noktalara bastırıldığı zaman kimi organların ve sistemlerin harekete geçtiği hissediliyor. Bu sayede de regl döneminde ağrı hissedilen yumurtalık, baş, bacak, bel, kasık ve karın bölgelerinde rahatlama oluyor. Zaten her iki ayağın tabanına birlikte bakılınca, insan vücudunun genel şeklini oluşturduğu görülür diyorlar ve vücutla ayağı şöyle ilişkilendiriyorlar. Başparmaklar kafa ve boyunla ilişkilidir; küçük parmakların ayakla birleştikleri yerler sağ ve sol omuzlar ve ayakların üst kısımları da omurganın sağ ve sol yanıdır. Ayaklara uygulanan baskının oranı masajı yaptıran kişinin geçirmiş olduğu rahatsızlıklar, yaşı ve ayak biçimi ile doğru orantılı. Kişinin masaj sırasında verdiği tepkilerin sonucu geçirmiş olduğu rahatsızlıklar, stres durumu ya da uykusuzluk gibi sorunlar konusunda bilgi sahibi olunabiliyor. Uzmanlar son olarak, regl döneminin başlamasından birkaç gün önce masaja başlandığı takdirde, etkisinin daha da arttığını belirtiyorlar. Çin Felsefesinde Refleksoloji İnsan vücudunda, yaşam enerjisini taşıyan bir takım görünmeyen enerji yolları olduğuna inanılıyor Çin tıbbında. Bu yollar sayesinde sahip olunan kozmik enerji vücudun içinde hareket eder ve insanı sağlıklı kılar. Bu yollar, büyük olasılıkla stres ve asabiyet yüzünden bloke olur. Bursa Masör | Bursa Masaj | Bursa Refleksoloji ~ 0543 325 46 12 #regl #adetağrısı #reglsancısı #adetdönemi #adetdüzensizliği #adetsancısı #adetgecikmesi
0 notes
feminenn-blog · 7 years ago
Text
Magazin, Sağlık ve Kadın'a dair her şey...
http://feminenn.com/adet-kumpassizligina-karsi-refleks-terapi/ Adet kumpassızlığına karşı Refleks Terapi
Adet kumpassızlığı çoğu kadının kâbusu. Adet kumpassızlığını yok etmek veya kumpasa koymak açısından bir hayli değişik uygulamalar var. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, adet kumpassızlığına karşı Refleks Terapi’yi öneriyor.
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, medikal rehabilitasyonlar haricinde adet kumpassızlığıyla başetme usulü hakkında şu bilgileri verdi:
YEDİ ESAS HARİTA ÜZERİNDE UYGULAMA
“Refleks terapi doğuya orijinal boylam kuramı, akapunktur noktaları, güney Amerika surat haritaları ve muayenehane nörolojiyi de kapsayan bir hayli sistemin kombine edilerek kullanıldığı rehabilitasyon edici bir usuldür. Refleks terapi ile yedi esas harita üzerinde uygulama yapılır. Bölgeler, boylamlar ve asap sonlamaları süresince spesifik noktalara yapılan tazyikler asap sistemini uyarır. Yüzdeki refleks bölgeleri uyarılarak, bedenin organik fizyolojisi, dolaşım sistemi, lenfatik sistemde denge gidişatı sağlanır.
Surat ve ayaktan alınan değişik sinyaller erken yarıyılda tespit edilerek, hangi sistemden kaynaklı işlev bozukluğu olduğu tespit edilir. İşlev bozukluğu yaratan sistem bulunduktan sonra rehabilitasyon sürecine geçilir. Lüzumlu haritalar üzerinden elle surattan ve ayaktan yapılan uygulama ile alakalı sistemin hormon salınımı tertip edilerek adet döngüsü başka bir deyişle menstrüasyon siklusu hakimiyet altına alınır.
Refleks terapi kumpaslı yapıldığı takdirde de gözetici bir rehabilitasyondur. Hem de gevşetici tesiri vardır.”  
#Adet, #AdetDöngüsü, #AdetDüzensizliği, #Ağrı, #Sancı Magazin, Sağlık ve Kadın'a dair her şey...
0 notes
bizbayanlarcom-blog · 7 years ago
Photo
Tumblr media
http://bizbayanlar.com/saglik/adet-duzensizligi-hamile-kalmayi-engeller-mi-kisirlik-yapar-mi/
#AdetDüzensizliği, #Kısırlık, #Sağlık, #Tedavi,#Sağlık
Adet Düzensizliği Hamile Kalmayı Engeller mi?
Adet düzensizliği hamile kalmayı her zaman etkilemez ancak bazı durumlarda engelleyebilir veya geciktirebilir, bu adet düzensizliğinin sebebine göre değişiklik gösterir. Örneğin adet düzensizliğinin nedeni yumurtlama düzensizliği veya  polikistik over sendromu ise bu durumda her ay düzenli yumurtlama olmadığı için gebeliğin normalden daha geç oluşması görülür. Adet düzensizliğinin sebebi myom  ise gebeliğe engel olabilir veya düşüğe neden olabilir. Adet düzensziliğinin sebebi guatr hormonlarında bozukluk veya prolaktin gibi hormonal bozukluk ise bu hamile kalmayı da etkileyebilir . Her adet düzensizliğinde hamile kalmanın engellenmesi veya gecikmesi beklenmez. Örneğin rahim içerisinde bulunan bir polipe bağlı adet düzensizliği, aşırı adet kanaması olan bir kadında hamile kalmanın etkilenmesi beklenmez. Adet düzensizliği ve hamile kalabilme süresi her zaman birebir ilgili durumlar değildir.
0 notes
kalicikizlikzaridiktir · 4 years ago
Photo
Tumblr media
Yrd. Doç. Dr. Ayşe KONAÇ Bilgilendiriyor
Adet döneminde bazen kanamadan önce başlayan, kanamanın yoğun olduğu günlerde daha çok hissedilen, karında ve rahim bölgesinde kramplar şeklinde ortaya çıkan sancıya denir. Rahim içerisindeki kanamanın düzenli bir şekilde atılması için rahim kasılır. Rahimde üretilen ve "prostoglandin" adı verilen kimyasallar bu kasılmalara yol açar, rahme giden kan akımındaki oksijen azalır, böylece ağrı hissedilir. .
Detaylı Bilgi İçin Sitemizi Ziyaret edebilir ya da telefonla bize 7/24 ulaşabilirsiniz. www.drayse.com
TELEFON ☎ 0212 660 88 46
MOBİL TELEFONU ☎0533 136 39 80 ☎0538 274 14 13
0 notes