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wangwill66 · 8 months ago

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青蘋果哲學

H：看FB短片有介紹「烏鴉定律」解說「它是說一個人如果不能正視自己本身的不足，以及不去改變自己本身的缺點，那將會有各種問題困擾著自己與別人。」查出「青蘋果哲學」書中也有介紹烏鴉定律及其他學說。學習永不嫌晚，不要老是把「我已經盡力了！」掛在嘴裡的人，只有真正學透徹的人才叫有實力。解決複雜問題的能力，從培養思考開始。20240524W5

博客來介紹：

青蘋果哲學

作者：于珊

語言：繁體中文

出版社：天蠍座製作

出版日期：2022/12/07

內容簡介

　　日本傳奇建築大師安藤忠雄，不但是怪才也是奇才，他罹患了兩次癌症，把內臟切除掉，卻仍充滿活力的存活下來，他以「青蘋果哲學」來激勵自己――凡事保持好奇心，不斷學習成長！

老是把「我已經盡力了！」掛在嘴裡的人，就是公然撒謊的人，也就是屬於「自欺欺人」的類型，如果您身邊有這種人，不妨建議他先去看「烏鴉定律」――在團隊中，別讓自己成為一隻烏鴉。

查理．芒格說得好――活著就要「以避免失敗為目標而成長！」另外，更難寧可貴的是賈伯斯也忠告我們「別浪費生命，過別人的生活！」

「凡是可能出錯的事，就一定會出錯！」雖然墨菲定律是發現在二十世紀中，可這幾年又在書市中走紅，而且火勢還有愈燒愈旺的趨勢，「墨菲定律」一直以來就被認為是代表負面的能量，其實在心理學的文化中，它只是代表著一種近似玩世不恭的反諷幽默，是可以排解我們在日常生活中所遭遇到的不滿與挫折。

青蘋果人生

第一章出來混一定要懂「烏鴉定律」

――如果不去正視自己的缺點，就會把自己逼入困境！

第二章別讓「心理定勢」給綁架了

――不想改變自己的人，注定庸庸碌碌過一生！

第三章「逆向思維」幫你找出新的方向

――不斷學習不同的思路，解決問題、拓展新視野！

第四章「墨菲定律」の魔咒

――墨菲定律是生活定律，誰也逃不掉！

第五章別鬧了，墨菲

――只要懂得墨菲定律的反面，你就可以解除魔咒了！

第六章人類的愚蠢永無止境……

――人類文明史已有八千年了，可人類的愚蠢卻仍每天上演著……

第七章「我一直喜歡我的工作！」

――這是巴菲特在一九九八年於佛羅里達大學商學院的演講

第八章巴菲特的投資哲學

――第一個大原則是：獨立思考與內心平靜

――附錄．最賺錢的事，往往都不辛苦

第九章人生的「黃金法則」是什麼？

――查理．芒格在南加州大學法學院畢業典禮上的演講

――查理．芒格簡介

第十章以避免失敗為目標而成長！

――查理．芒格在一九八六年六月於哈佛大學畢業典禮的演講

第十一章別浪費生命，過別人的生活

――賈斯伯於二○○五年在史丹佛大學畢業典禮的演講

烏鴉定律

有隻烏鴉和一隻鴿子住在一個小森林裡。

有一天，烏鴉準備離開，就向朋友鴿子告別。

鴿子問牠：「你為什麼要搬走呢？」

烏鴉回答道，「其實我也不想搬走，但這裡的人對我太不友善了，他們老是嫌我的叫聲太難聽，每次都用石頭丟我，不歡迎我留下來，我是真的待不下去了。」鴿子沉思良久，對烏鴉說了這麼一番話：「朋友，你如果不改變自己的聲音，那麼無論你飛到哪裡，都不會有人歡迎的。」

這就是所謂的「烏鴉定律」――它是說一個人如果不能正視自己本身的不足，以及不去改變自己本身的缺點，那將會有各種問題困擾著自己與別人。而在團隊的人際關係中也會變成一隻「烏鴉」，不受人歡迎！

拒絕成為"烏鴉"4大法則

1.改變情緒

既木已成舟，責備他人有什麼用處呢？只不過是宣洩情緒而已。

2.改變心態

活了這麼久，我們都知道凡事不會所有都得償所願，斤斤計較不過是對精神的內耗，尼采曾說：「與惡龍纏鬥過久，自身亦成為惡龍。」

3.學會讀書

閱讀的最大理由是想擺脫平庸，早一天就多一份人生的精彩；晚一天就多一天平庸的困擾！閱讀能將氣質刻在骨子裡，將文字帶來的力量，應用至生活當中，悟出困局該以何方式解決。

4.學會反省

不要將自己變成人生的絆腳石，真正被讚揚的那些人，往往是能直視錯誤，從失敗中學取教訓，化不足為優勢的！盲目自大的人，反而容易越走越偏，陷入惡性循環。學會自省，是自我成長的鑰匙、是變好的開始，更是了不起的超能力喔！

逆向思維（reverse thinking）是指改變一般人慣用的思考方式，換個角度從相反的方向來分析事情。它是一種屬於「反傳統、反向思考」的創作性思維程序與模式，主要目的在於擺脫大家常用的僵固框架，從不一樣的角度思考問題，希望能有新的發現與突破。

博客來介紹：

逆向思維

出版社：新視野NewVision

編者：林郁

語言：繁體中文

出版日期：2020/11/12

CHAPTER1讓他人說YES的交涉、說服的技巧

1要占優勢必須選擇座位―—史丁札的空間管理法

容易得到同意的座位、不易得到同意的座位

「同志」安排在何處

2製造難以說「不」的情況―—放長線釣大魚的技巧

「拜託一下」所造成的心理影響

消除警戒心的魔術

3使對方迅速敞開心扉的方法―—光圈效果

別人會相信你哪一點

利用第三者的權威

4聽對方不經意說YES的方法―—同調行動的活用

扔出潛在的不安

5封住反駁理論的技巧―—脫離緊張法

在熟悉的場所談重要的話題

6「聲音」能夠增強說服力―—梅拉比恩法則

為什麼聲音較低能夠提高信賴度

7決定談話結果的五分鐘技巧―—共鳴法

最重要的時機是談話的最初或最後呢

8說服最重要的對象―—樂隊車效果

容易融入感性還是理性中

從自己先跳躍的技巧

9一旦改變「距離」時，同意的基準也會改變―—接近法

從距離五十公分處開始「我們的話題」

10不讓對方掌握步調的方法―—接觸的效用

讓對方認為「拒絕他不太好」的心理作戰

掌握心理的三階段

11不論任何時候都可以讓自己平靜下來的技巧―—制服化理論

脫掉「盔甲」之後，心情也變得輕鬆了

CHAPTER2讓關鍵者喜歡你的心理作戰

12人會喜歡與自己類似的人―—同步法

只是模仿對方的小動作而已……

做出「我與你是同類者」的強烈暗示

13使對方說真心話的技巧―—訪問效果

誘導出「對方的話題」

14凝視對方的效果、避開眼光的效果―—亞吉爾的問題

「融洽」與「不融洽」的關鍵在於時機

15掌握心理的笑容與點頭的技術―—身體語言的應用

點頭的作用

活用笑容

16呼吸的配合法―—共通字典的原理

如何應付對方的想法

17提高自我的方法―—印象原則

讓人產生具有幹勁印象的走路方式

18如果想要顯眼就要經常露臉―—薩安斯定理

受人歡迎的最高技巧是什麼

19雙方建立親密關係的計謀―—意外性的利益

失敗才能去除心牆

20發現意外的一面的交際術―—黃昏效果

「夜晚有夜晚的法規」

引出異性好感的方法

21激起自尊的心理作戰―—升降梯力學

比稱讚更快樂的感覺是什麼

22好惡的深層心理―—暗示中和法

當「討厭」變成「喜歡」時

只和對方的優點相處

23突破人際關係的慣例―—慣例技巧

「食場」比「職場」更容易掌握人脈

「口袋裡」要擺什麼

24初次見面就能建立親切關係的心理學―—姓名效果

每當叫喚對方的姓名時……

25能保持良好關係的人，不能保持良好關係的人―—自我開示的交換

眾人疏遠的人犯了以下的禁忌

受人喜愛的人一定會實行的五件事情

CHAPTER3一切都要變成積極的構思―—逆轉思考心理

26為什麼確信「能成功」就能成功―—強運的公式

人容易沈浸在軟弱中

不要認為「可能很好」而要認為「一定很好」

27要想「接下來一定會有好事發生」―—樂天原則

勝馬的暗示，敗馬的暗示

挫折是小估計

28這樣的「反省」只會喪失自信―—振鳴效果

治療心傷最有效的方法就是遺忘

29如果不行就重新開始―—放鬆法

不可因為焦躁的心而使自己跌倒

「積極的種子」要撒在何處

30耐打的條件―—ESP思考

將反對當成是獲得成功的武器

31絕對不要去數失去的東西―—酸葡萄定理

敵人和自己都有自我意識

32將失敗變為積極的素材時―—擴散效果

不要以「我」而要以「我們」的方式來思考

33多評估自己幾次―—正負逆轉術

不要成為愛批��缺點的人

34不論是自己笑或是別人笑，都會使得積極思考發達―—明迪斯公式

頭腦的發達與笑的量成正比

35訓練自己更大膽的方法―—想像訓練

使你的想像更具體

消除心靈疲勞的白雲想像法

36愈是不滿的人，愈能夠��著意外的構思生存―—發現問題法則

心中的憂慮傾向何處

雖然感覺不滿卻說「這樣也不錯」的心理

37目標使人生具有「力量」―—建立動機的要因

心中也有順風

你為了新的自己而工作

38使強烈的目的意識具體化―—布里斯托的信念魔力

真正地鞭策自己

CHAPTER4提升工作實力的自我暗示威力

39【意志力】潛在意識決定能力―—自我暗示的定理

具體、明快地描繪出想要得到的力量

不用太過於逼迫自己

40【構思力】確立靈感的系統―—建立宣洩管道的法則

一次的成功成為決定的暗示

41【構思力】腦等待觀點的改變―—大腦靈活法

使頭腦清晰的「改變法」

讓他人的智慧成為你的書架

42【企劃力】構想要轉向不關心的範圍―—創造性的原理

打破兩種心理傾向

一成不變的牆壁上有一扇「門」

43【記憶力】與其記住還不如形成一個不會遺忘的狀態―—約斯特法則

記憶的訣竅是九小時內背五次

44【集中力】磨練精神的六大訓練―—止息呼吸法

湧現穩定的情緒

心與耳的重要關係

45【語言能力】可以藉著零碎時間的組合而學習―—碎片效果

不用浪費心思規定時間

46【工作能力】愈是大事愈要細分為小事―—階段法

從簡單到困難的效果

47【情報能力】使用右腦從重點開始閱讀書籍―—速讀術

只花幾秒的時間就看穿是好書、還是無用的書

有用的話，只要看一行就夠了

48【腦力】不刺激頭腦會變得遲鈍―—防止廢用性萎縮

腦需要強烈的印象

49【腦力】精通頭腦管理者―—貝爾茲的發展論

呆滯的腦與靈活的腦，用什麼來區分

利用健腳法來防止健忘

50【資格】是否有想要更進一步的積極心―—考試法

附加價值

建立強烈的動機

CHAPTER5避免浪費時間與行動的心理法則

51為何愈忙碌的人愈能工作―—拿破崙技巧

你是「忙碌的人」、還是「手忙腳亂的人」呢

52浪費是心理的結果―—帕列托法則

利用二成的工作，達成八成的總價值

53把他人的時間當成是自己的時間來使用―—交付法

即使忘記也無妨的安心能夠產生熱中的態度

54在覺得有趣的時候就要中斷工作—―塞加尼克效果

留下再翻開來看的心理期待

55因區分法的不同，時間的密度完全不同―—金布爾定理

��要有幹勁，花幾小時去做也無妨的錯覺

56如果分別使用「兩個自己」―—複線化的效用

忙碌、毫不浪費的幸福人生

57收集零零碎碎的時間―—四角時間活用性

工作、學習不要選擇場所

掃除糊塗時間的檢查表

58學習要在「電車書房」中進行―—帕布森法則

時間不足是智慧不足

59度過早晨的方式太放鬆了―—朝型人生的利益

早上的錢包中塞滿了新的二十四小時

你的一小時相當於多少錢呢

60熱中能使人生變成二倍、三倍―—熱中法

利用頭腦就能去除頭腦的疲勞

61將後悔心理當成資源―—機會成本

自己陷入不利條件中……

62你能夠在今日訂立計畫、看清十年後的發展嗎―—獨立準備的活用

自我管理的祕訣

想要避開大企業心理的損失

63儘量使用公司時間，則自己的時間也不會不自由―—個人化的心理

看法的不同會使公司變成學校或地獄

64不要忘記時間也有「浪費的效用」―—安心法

多花點工夫就能節省時間

CHAPTER6創造更強韌的自我―—自我控制

65使自己更有自信的心理學―—伽利略的鐘擺理論

所有發生的事都是心裡的表現

66信念能度過人生的浮沈―—偽藥效果

信心要比疑心更堅強

迷惘時依賴第六感

67創造強韌精神的輔助音樂―—節拍器的魔術

意識清晰的音樂、意識沈睡的音樂

68影響「氣」的色彩心理―—環境暗示法

一張壁紙就能縮短或增長時間

69轉職是適性還是懦弱―—拉斯金的條件

只考慮自我實現與自己的能力

70藉著宣布要做而使其實現―—態度改變的方法

在自己心中播下「不協調」的種子

71「同病相憐」不安的消除法―—親和欲求的滿足

不安減弱就能增強鬥志

72力量來自於短眠―—印象熟睡法

暗示自己只要睡三小時就足夠了

73經常消除疲勞―—瑜伽術

伸展背部、矯正身體的偏差

74吐出壓力、吸進活力的呼吸法―—禪呼吸的妙用

只要花五分鐘就能增強活力

75強健身體、活化心靈―—忙碌健康法

為什麼他們能從事不同的事業得到健康、長壽呢

檢查身心的平衡

76不增加惡習的健康法―—規律健康法

習慣始於肥胖

飲食重質不重量

77一定要實行的七項自我控制方法―—身心健康法

滿足地活著

收回

博客來介紹：

把問題化繁為簡的思考架構��鑑：五大類思考力 ╳ 60款工具，提升思辨、創意、商業、企畫、分析力，讓解決問題效率事半功倍【隨書送】把問題化繁為簡的思考架構練習本

思考法図鑑ひらめきを生む問題解決・アイデア発想のアプローチ60

作者：AND股份有限公司

語言：繁體中文

出版社：采實文化

出版日期：2020/02/27

解決問題要快又準，關鍵在思維！

　　你是不是也有以下這些情況：

　　沒靈感、想不出企畫文案、無法好好傳達想法、遇到突發狀況會手忙腳亂……

　　但為什麼有些人就能突破盲點，且快速地提出應對方案？

　　其實，只要學會善用各種不同的思考架構，融會貫通，

　　就能打破你的思考界線，發想出不一樣的新想法。

　　尤其在解決問題前，要先找到正確的思考方向，

　　才能為你找出對的問題，並把問題化繁為簡，迅速導出解決方法！

▌到底什麼是「思考架構」，如何靈活運用？

　　思考架構，也就是「思維」，是為了導出解決問題所需的結論，

　　而加以系統化的思考過程及方法。

　　本書介紹各種能運用在日常生活、團體或個人、商業問題上等思維方法，

　　幫助你釐清混亂的思緒，切入問題核心，讓邏輯思維更清新。

　　除了要提高自己的思考能力，也要確實付諸行動。

　　在閱讀本書時，請設想一個具體的情境，如會議、檢討、撰寫企畫書等，

　　能幫你更加了解各種思維的實際運用情況。

　　▌五大類思考力，推進你的邏輯基礎、企畫能力、創意發想和商業眼光

　　◎ 10款提升思考基礎能力的邏輯架構，強化思考能力

　　可用邏輯性思維、批判性思維、演繹法思維、歸納法思維、辯論法思維找出事因；

　　用溯因推理、要素分解法、MECE分析法、PAC思維、後設認知等思考法推論問題！

　　◎ 12款提升創意發想力的方法，靈感永不乾涸

　　可以用腦力激盪、類推思維、正和思維、收益矩陣等發想行銷策略；

　　開發新產品或服務時，則可用逆向思維、IF思維、白紙思維、故事思維等方法。

　　◎ 12款提升商業思考力的方法，讓你更有眼光

　　想抓住顧客需求，請善用價值提供思維、種子思維、需求思維、設計思維；

　　若想改善商業模式，可以參考行銷思維、策略思維、逆推思維、前瞻思維等思維。

　　◎ 13款提升企畫推進力的方法，寫出優質企畫不再想破腦

　　利用Why思維、改善思維、流程思維、正向思維、抽象化思維規畫專案；

　　用經驗學習模組、��環學習提升企畫執行力；

　　專業分工和檢討則可以用GTD理論、責己思維、ABC理論等方法。

　　◎ 13款提升分析力的方法，快速分析資料，準時下班無負擔

　　運用假設思維、框架思維、瓶頸分析、漏斗分析、KJ法等方法，

　　蒐集情報、分析資料，提升結論品質。

　　▌另附有精選35款商業框架，提升解決問題的效率

　　《解決問題的商業框架》是針對各種工作場景，

　　利用圖像化，教你如何一步步解決商業問題，

　　並為達特定目標，將重點、範圍、流程加以標準化的方法。

　　而這本《把問題化繁為簡的思考架構》則是教你如何精準找出癥結點，

　　善用不同思考法來解決職場、企畫、創意發想、人際關係等問題！

　　先訓練自己擁有正確的「邏輯思考力」，

　　再運用到解決職場問題的商業框架，就能讓你更有效率！

　　思緒更清晰、解答更容易！

好評推薦

推薦序用對思考，幫你度過景氣寒冬／楊斯棓

推薦序解決複雜問題的能力，從培養思考開始／邱彥錡

推薦序鍛鍊對未知的解決能力和想像力，解決問題可以事半功倍／鋼鐵V

推薦序方向錯了，方法再正確也到不了終點／劉奕酉

前言解決問題之前，要先想對方向

本書的使用方法

序章如何活用思考法

第1章提升思考基礎能力

01 邏輯性思維

02 批判性思維

03 演繹性思維

04 歸納性思維

05 溯因推理法

06 要素分解法

07 MECE分析法

08 PAC思維

09 後設認知

10 辯論思考

第1章重點練習：

專欄：思考的微觀與宏觀

第2章提升創意發想力

11 腦力激盪法

12 類推思維

13 水平思維

14 逆向思維

15 IF思維

16 白紙思維

17 Tread-on思維

18 正和思維

19 辯證法

20 故事思維

21 二軸思維

22 圖解思維

第2章重點練習

專欄：「開放式問題」與「封閉式問題」

第3章提升商業思考力

23 價值提案思維

24 種子思維

25 需求思維

26 設計思維

27 商業模式思維

28 行銷思維

29 策略思維

30 機率思維

31 逆推思維

32 選項思維

33 前瞻思維

34 概念性思維

第3章重點練習：

專欄：把小點子擴充為大創意

��4章提升企畫推進力

35 Why思維（確認目的）

36 改善思維

37 經驗學習模組

38 雙環圈學習

39 流程思維

40 跨界思維

41 GTD理論

42 責己思維

43 正向思維

44 ABC理論

45 內觀法

46 相對思維

47 抽象化思維

第4章重點練習

專欄：用「Yes, And」來思考

第5章提升分析力

48 假設思維

49 核心問題思維

50 框架思維

51 瓶頸分析

52 漏斗分析

53 相關分析

54 迴歸分析

55 時間序列分析

56 Why思維（原因分析）

57 因果關係分析

58 因果循環

59 系統思維

60 KJ法

第5章重點練習

專欄：定量・定性數據與假說驗證

加速思考的商業框架一覽

參考文獻．網站

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studiowkl · 9 months ago

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與匈牙利記者的文化對談 Cultural Conversation with A

A is an Hungarian reporter visiting Taiwan, with his cultural investigation team hitch-hiking and sleeping with locals in different countries.

A是一位訪台的匈牙利記者，他與他的團隊在不同國家以搭便車和借宿的方式進行文化訪查。

Excerpts:

節錄：

A: We were in a really small town (in Turkey). like we just got to this town and everybody was so… so poor. There was a really nice lady and a really nice man. They were like farmers and they they said yes to let us sleep over. I had like one minute rest and I just saw that all of the people from the town going in this house to bring something.（在土耳其）我們到了一個非常小的村落。村落裡的每個人都...非常窮。讓我們借宿的人家是一對非常好的夫婦，我記得他們是農夫。我只休息了一分鐘，然後我就看到全村的人開始帶一些東西進來這間屋子。Me: Wow. 我：哇。

...

A: There are a lot of like nice cars and good apartments and things like that. And our experience is that if there are more rich people, it's always harder to hitch-hike and find free stay with locals.

這裡有很多人開好車、住好房。而我們的經驗是，如果人們比較富有，會比較難搭到便車也比較難找到借宿。

Me: It's so … it's it's so wrong, right? …

這件事不是很弔詭嗎？

...

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wangwill · 10 months ago

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口拙鈍筆很努力

H：努力要有方法，效率及成果，「別用我很努力感動自己」，.你的努力要會表達，否則一文不值「不會表達，你的努力一文不值」。古云「勤有功，嬉無益。」勤要有目標及抓重點，否則也是白忙一場。雖說「鈍筆勝聰」，但不善寫也讓努力白費。光說不練也不完美。常學常新更常寫，發掘自己的無限潛力。20240415W1

網路字典

口拙

說話的技巧不高明。例如我口拙，冒犯沖撞了您。

鈍

不銳利。如：「鈍刀」、「鈍器」。

笨、呆、蠢。如：「遲鈍」、「愚鈍」、「魯鈍」。元．楊景��《劉行首》第三折：「休笑我妝鈍妝呆，看了幾千場柳凋花謝。」

朝鮮茶山丁若鏞曾說，閱讀時常抱懷疑之心以及做紀錄的習慣，有助於提升思考能力，進而讓學問有所成長。一本書不是隨意翻閱就了事，要將好的內容加上自我想法一起記錄下來，賦予自己再三領悟的機會。

只閱讀、不書寫，就好比將鉛筆削好再放進筆筒一樣。

茶山說的「鈍筆勝聰」，也就是「遲鈍、貧乏的筆記可以勝過聰明的腦袋」。紀錄與實踐的力量極其強大，因此有想完成的事情不要用大腦記，要用筆寫。腦容量是有限的，不用筆記下來只會化為烏有。

博客來介紹：

別用「我很努力」感動自己：你已經盡力了的難題：缺錢、失戀、找不到目標、不敢做選擇……哲學家們都遇過，他們這樣找出了解答。

智慧的覺醒：有趣有料的哲學百科

作者：劉睿

語言：繁體中文

出版社：大是文化

出版日期：2022/02/25

內容簡介

　　◎學習要像蜜蜂，吃下後要吐蜜，別自許為勤勞的螞蟻。

　　這是英國哲學家培根認為做學問的基本，你要實踐，不是光努力。

　　◎待人，不要笑，不要哭，不要生氣，要理解。

　　跟笛卡兒齊名的哲學家史賓諾沙，這樣解釋幸福。

　　◎知道自己為何而活，就可以忍受任何一種生活。

　　這是大文學家尼采對意志力的最高追求。

　　◎寧當痛苦的人，不做快樂的豬。

　　這句話你一定聽過，這是哲學大師蘇格拉底的名言，人要懂得思考。

◎想鉗住別人的嘴，得靠知識，不是口才

　　這是科學和哲學之祖，古希臘哲學家泰勒斯寫的一首詩，

　　用來提醒那些只想用口舌辯才講贏對方的人──口才不會讓人服氣的。

　◎考量一個行動是否有趣時，也要考量它的副作用

　　享樂主義哲學家伊比鳩魯認為，沒有壞的快樂，但有些快樂會帶來更多煩擾，

　　例如，不節制的飲食、性愛、追求財富……不節制就會帶來痛苦。

　　◎如果你結婚，你會懊悔；你若不結婚，也會懊悔

　　丹麥哲學家、存在主義創立者齊克果，很久以前就告訴我們，

　　人生的荒謬，就是你無論怎麼決定，都會後悔，所以不要回頭，只能前瞻。

　　◎幸福是短暫的，痛苦是永恆的

　　悲觀大師叔本華如何看待欲望？他認為人生就是一團欲望的組合，

　　無法滿足便痛苦，得到滿足便無聊……那我們該怎麼做？

推薦序一哲學家的智慧，讓我們不必繞遠路就能解鎖人生／鄭俊德

推薦序二若只是渴望掌聲，可能會讓你的人生價值叫好不叫座／蔡侑霖 Danny Tsai

前言你正傷腦筋的人生難題，哲學家們是這樣找到答案的

第一部幸福從何而來，哲學家這樣解答

01 想鉗住別人的嘴，得靠知識，不是口才

科學和哲學之祖，古希臘哲學家泰勒斯

02 數學可以解釋世上所有的一切

畢氏定理發明人，哲學家畢達哥拉斯

03 世上沒有永恆，萬物永遠在變

西方神學「邏各斯學說」發明人，古希臘哲學家赫拉克利特

04忌妒會讓人自尋煩惱，欲望也是

原子論發明人，古希臘自然派哲學家德謨克利特

05 寧當痛苦的人，不做快樂的豬

希臘三賢之一，西方哲學的奠基者蘇格拉底

06老是想以後，你只會錯過現在

蘇格拉底的學生，亞里斯多德的老師，柏拉圖

07真理在哪裡？順應自然發展

是哲學家也是科學家，柏拉圖最優秀的學生，亞里斯多德

08如何過上人人稱羨的人生？

古希臘犬儒派代表人物第歐根尼

第二部快樂是什麼？追求享樂有錯嗎？

09考量一個行動是否有趣時，也要考量它的副作用

「享樂主義」發展者，伊比鳩魯

10唯一重要的時間，只有現在

古羅馬神學、哲學家奧古斯丁

11在真理面前，我半步也不退讓

文藝復興時期的天文學家布魯諾

12學習要像蜜蜂，別自許為勤勞的螞蟻

英國哲學家，近代歸納法的創始人培根

13不要完全信任感官，理性比感覺更可靠

提出「我思故我在」，西方現代哲學奠基人笛卡兒

14待人，不要笑，不要哭，不要生氣，要理解

理性主義者，與笛卡兒齊名的哲學家，史賓諾沙

15世上沒有兩片完全相同的樹葉

德國哲學家、數學家萊布尼茲

16如果這件事不為人知，它們就完全不存在

英國哲學家，愛爾蘭主教喬治．柏克萊

第三部關於欲望，我該怎麼控制又該怎麼選擇

17我們不能從「是」，推論出「應該」

「懷疑主義」論者，蘇格蘭哲學家大衛．休謨

18世上什麼東西最長，又最短？

法蘭西思想之父，啟蒙哲學家伏爾泰

19情慾讓人活著，也會置人於死地

法國啟蒙思想家盧梭

20萬物就是各自成立，卻又互相矛盾

德國古典哲學創始人康德

21哲學無法速成，這是一個緩慢薰陶的過程

德國古典唯心主義代表人物黑格爾

22幸福是短暫的，痛苦是永恆的

唯意志論主義開創者，德國悲觀主義哲學家叔本華

23知道自己為何而活，就可以忍受任何一種生活

殺死上帝的哲學家，尼采

24如果你結婚，你會懊悔；你若不結婚，也會懊悔

丹麥哲學家、��人，存在主義創立者齊克果

第四部每個人都可以活成自己的哲學家

25未被表達的情緒永遠不會消失，只是被活埋了

精神分析學創始人、奧地利心理學家佛洛伊德

26如何看見事物的本質？觀察與分析

德國哲學家，現象學創始人胡塞爾

27人為什麼而活著？愛情、知識、痛苦

英國哲學家、邏輯學家羅素

28你應該用畢生精力，去從事最擅長的事

二十世紀最有影響力的哲學家、數理邏輯學家維根斯坦

29自由的選擇不會帶來快樂，因為你要承擔一切後果

法國哲學家、存在主義代表人物沙特

30不想活得像機器，就要為生活賦予意義

德國社會學家、哲學家馬克斯．韋伯

31哲學不是概念分析，是一門科學

美國當代哲學家威拉德．蒯因

32你以為你在說話，實際上是話在說你

法國哲學、文學評論、性學家米歇爾．傅柯

33專心在腳下走的路，就不會恐懼

美國德籍猶太人、精神分析心理學家埃里希．佛洛姆

34要生存就要變化，要變化就要成長

法國生命哲學家亨利．柏格森

博客來介紹：

不會表達，你的努力一文不值： 33個精準、高效、重溝通的工作法則，讓你的用心和成效，百分百被看見

職場基本功2：別讓你的努力一文不值

作者：李文勇

語言：繁體中文

出版社：幸福文化

出版日期：2021/11/24

有兩個員工，一個每天加班到半夜十二點，拚命工作，但任務還是完不成；另一個每天上班喝咖啡、看雜誌，準時下班零延誤，但交代的任務卻準時無誤地完成。請問，你更欣賞哪一個？

當然是後者！不用過度「努力」就把工作做好的人，才是精英。

要讓你的努力有價值，不但需要智商，更需要情商。如果你沒有搞懂「努力」的價值，注定還要在低薪的泥潭跋涉很久。

☆6大溝通法則，讓你迅速開竅！☆

　　與下屬、主管、老闆、商務談判、開會時，

　　什麼該說、什麼不該說，精準表達零失誤！

　　→法則1：沒有過度的溝通，只有錯誤的溝通

　　→法則2：分享資訊，而不是囤積它們

　　→法則3：絕不在枝微末節上拖泥帶水

　　→法則4：要想讓工作更出色，就要把故事講好

　　→法則5：想做的事，立刻去做

　　→法則6：說出答案，不要問多餘的問題

　　☆堅持用以下3個步驟去表達，並形成你個人的表達習慣，你的能力會迅速提升！☆

　　●第一步→下一次跟主管匯報工作，或向客戶介紹產品時，請在30秒內說明你的意思，然後從對方的反應中檢驗你表達的效果。

　　●第二步→當對方請你詳細談論你的觀點或產品時，請採用一、二、三點的模式表達，再看對方的反應。

　　●第三步→若對方還有疑問，你再補充說明，並以「另外……」這樣的模式表達。

　　☆職場小思考☆

　　當前的工作或以往的公司是否有空轉的情況，如果有，你覺得哪些步驟或層級是可以刪除或簡化的？請將簡化後的步驟或層級列出來，再對比原來的，並連結目前的工作，想一想，會不會大幅提高目前工作的效率？

培養工作創新能力的妙招☆

　　1．讓自己處於放鬆狀態。

　　2．常懷感恩之心。

　　3．閉上眼睛去想像。

　　4．專注於當下的此刻。

　　5．接觸一件新事物。

　　6．塗鴨或畫圖。

　　7．尋找替代方案。

　　8．把思考的過程記在紙上。

自序：為什麼你的「努力」一文不值？

CH01溝通

沒有過度的溝通，只有錯誤的溝通

分享資訊，而不是囤積它們

絕不在枝微末節上拖泥帶水

要想當出色的主管，就要把故事講好

想做的事，立刻去做

說出答案，不要問多餘的問題

CH02 價值

打破層級，才能高效運轉

不要簡單地接受大 Boss 的意見

杜絕脫離實際的官僚主義作風

辦公室應該充滿能量和互動

把戰略目標落實到位

把權力下放給小團隊

「鋸掉椅背」，走動式管理

自主創新，才是真正有價值的創新

把希望變成目標，為目標制訂計畫

信任，但要核實

把時間和精力用在最重要的事情上

CH03團隊

像學習其他技能一樣學會如何面試

招聘中儘量避免過度依賴單一判斷

做一個「自燃型」的人

成長為「複合型」人才

不能因為急著招人而降低招聘標準

學習多元化知識

不要簡化招聘的流程

賞罰分明，才能帶來生機和活力

將合適的人請上車，不合適的人請離開

CH04決策

如果目標有衝突，就去改變它們

在沒有出現不同意見之前不作任何決策

從客戶的角度考慮

CH05創新

不要給創新設定一套標準流程

培養發生故障時的復原能力

認真聆聽，不要急於否定

創造「Yes」的文化

讓搞砸事情的人寫事後總結

CH06成長

常學常新，發掘自己的無限潛力

先學會成長，才能為成功加分

管理越少，公司越好

做一個有信用的人

觀察老同事離開時的樣子

積極自省，完善自我

鈍吟雜錄

維基文庫：

鈍吟雜錄

作者：馮班　清作者馮班(1602～1671) 清代詩人。四庫總目提要:國朝馮班撰。班字定遠，號鈍吟居士，常熟人。卷首自署曰上黨，從郡望也。是書凡家誡二卷，正俗一卷，讀古淺說一卷，嚴氏糾謬一卷，日記一卷，誡子帖一卷，遺言一卷，《通鑒綱目》糾謬一卷，將死之鳴一卷。班著述頗多，歿後大半散佚。其猶子武，搜求遺槁，僅得九種，裒而成編。家誡多涉歷世故之言，其論明末儒者之弊，頗為深切。正俗皆論詩法讀古淺說多評詩文，日記多說筆法、字學，皆間附雜論。嚴氏糾謬辨嚴羽《滄浪詩話》之非，誡子帖多評古帖，論筆法未附以社約四則，皆論讀書之法。遺言、將死之鳴皆與家誡相出入。《通鑒綱目》糾謬尚未成書，僅標識五條，武錄而存之耳。大抵明季諸儒，守正者多迂，騖名者多詐，明季詩文，沿王、李、鍾、譚之餘波，偽體競出。故班諸書之中，詆斥或傷之激。然班學有本源，論事多達物情，論文皆究古法。雖間有偏駁，要所得者為多也。

姊妹計劃: 圖冊分類·數據項

樂府至有明而業雜，出奴入主，三百年來，迄無定論。《鈍吟雜錄》中樂府諸論，折衷群言，歸於一是，果有別裁偽體者，將不河漢斯言也。錄其醇無疵者六則，與錢木庵《唐音審體》互參。時俗謬誤，其知所返乎？雪樵識。

古今樂府論

古詩皆樂也，文士為之辭曰詩，樂工協之於鐘呂為樂。自後世文士或不閑樂律，言志之文，乃有不可施于樂者，故詩于樂畫境。文士所造樂府，如陳思王、陸士衡，於時謂之「乖調」。劉彥和以為「無詔伶人，故事謝絲管」。則是文人樂府，亦有不諧鐘呂，直自為詩者矣。樂府題目，有可以賦詠者，文士為之詞，如《鐃歌》諸篇是矣。樂府之詞，在詞體可愛，文士擬之，如「東飛伯勞」、《相逢行》、「青青河畔草」之類，皆樂府之別支��。七言創於漢代，魏文帝有《燕歌行》，古詩有「東飛伯勞」，至梁末而七言盛於時，詩賦多有七言，或有雜五七言者，唐人歌行之祖也。聲成文謂之歌。曰「行」者，字不可解，見於《宋書樂志》所載魏、晉樂府，蓋始於漢人也。至唐有七言長歌，不用樂題，直自作七言，亦謂之歌行。故《文苑英華》歌行與樂府又分兩類。今人歌行題曰古風，不知始於何時？唐人殊不然，故宋人有七言無古詩之論。予按：齊、梁已前，七言古詩有「東飛伯勞」、「盧家少婦」二篇，不知其人、代，故題曰古詩也。或以為梁武，蓋誤也。如唐初盧、駱諸篇，有聲病者，自是「齊梁體。」若李、杜歌行不用聲病者，自是古調。如沈佺期「盧家少婦」，今人以為律詩。唐樂府亦用律詩。唐人李義山有轉韻律詩。白樂天、杜牧之集中所載律詩，多與今人不同。《瀛奎律體》有仄韻律詩。嚴滄浪雲：「有古律詩。」則古、律之分，今人亦不能全別矣。《才調集》卷前題雲：古律雜歌詩一百首。古者，五言古也；律者，五七言律也；雜者，雜體也；歌者，歌行也。此是五代時書，故所題如此，最得之，今亦鮮知者矣。大略歌行出於樂府，曰「行」者，猶仍樂府之名也。杜子美作新題樂府，此是樂府之變。蓋漢人歌謠，後樂工采以入樂府，其詞多歌當時事，如《上留田》、《霍家奴》、《羅敷行》之類是也。子美自詠唐時事，以俟采詩者，異於古人，而深得古人之理。元、白以後，此體紛紛而作。總而言之：制詩以協于樂，一也；采詩入樂，二也；古有此曲，倚其聲為詩，三也；自製新曲，四也；擬古，五也；詠古題，六也；並杜陵之新題樂府，七也。古樂府無出此七者矣。唐末有長短句，宋有詞，金有北曲，元有南曲，今則有北人之小曲，南人之吳歌，皆樂府之餘也。樂府本易知，如李西涯、鐘伯敬輩都不解。請具言之：李太白之歌行，祖述《騷》、《雅》，下迄梁、陳七言，無所不包，奇中又奇，而字字有本，諷刺沉切，自古未有也。後之擬古樂府，如是焉可已。近代李於鱗取晉、宋、齊、隋《樂志》所載，章截而句摘之，生吞活剝，曰「擬樂府」。至於宗子相之樂府，全不可通。今松江陳子龍輩效之，使人讀之笑來。王司寇《卮言》論歌行雲：「有奇句奪人魄者。」直以為歌行，而不言此即是擬古樂府。夫樂府本詞多平典，晉、魏、宋、齊樂府取奏，多聱牙不可通。蓋樂人采詩合樂，不合宮商者，��損其文，或有聲無文，聲詞混填，至有不可通者，皆樂工所為，非本詩如此也。漢代歌謠，承《離騷》之後，故多奇語。魏武文體，悲涼慷慨，與詩人不同。然史志所稱，自有平美者，其體亦不一。如班婕妤「團扇」，樂府也。「青青河畔草」，樂府也。《文選注》引古詩多雲枚乘樂府，則《十九首》亦樂府也。伯敬承於鱗之後，遂謂奇詭聱牙者為樂府，平美者為詩。其評詩至雲：某篇某句似樂府，樂府某篇某句似詩。謬之極矣。樂府之名本於漢。至《三百篇》用之鄉人，用之邦國。樂之大者，正以郊祀為本。伯敬乃曰：樂府之有郊祀，猶詩之有應制。何耶？又李西涯作詩三卷，次第詠古，自謂樂府。此文既不諧於金石，則非樂也；又不取古題，則不應附於樂府也；又不詠時事，如漢人歌謠及杜陵新題樂府，直是有韻史論，自可題曰史贊，或曰詠史詩，則可矣，不應曰樂府也。詩之為文，一出一入，有切言者，有微言者，輕重無准，唯在達其志耳。故孟子曰：「不以文害詞，不以詞害志。以意逆志，是為得之。」西涯之詞，引繩切墨，議論太重，文無比興，非詩之體也。乃其敘語譏太白用古體，謬矣。西涯筆端高，其集中詩多可觀。惜哉，無是可也。古書敘樂府，唯《宋書》最詳整，其次則《隋書》及《南齊書》。《晉書樂志》皆不如也。郭茂倩《樂府詩集》為詩而作，刪諸家樂志作序，甚明而無遣誤，作歌行樂府者，不可不讀。左克明樂府，只取堪作詩料者，可便童蒙學詩者讀之。楊鐵老作樂府，其源出於二李、杜陵，有古題者，有新題者，其文字自是「鐵體」，頗傷於怪。然篤而論之，自是近代高手，太白之後，亦是一家，在作者擇之。今太常樂府，其文用詩。黃心甫作《扶輪集》序雲：「今不用詩。」非也。余尚及聞前輩有歌絕句者，三十年來亦絕矣。宋人長短句，今亦不能歌。然嘉靖中善胡琴者，猶能彈宋詞。至於今，則元人北詞亦不知矣，而詞亦漸失本調矣。樂其亡乎！詩之不合於古人，余能正之也；樂之亡，如之何哉？

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marieclaire-tw-yahoopartner · 7 years ago

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【超準心理測驗】為了愛情拋下一切？你的「閃婚指數」大解析

對於感情你屬於深思熟慮、老是拿不定主意？還是感覺對了就行動的閃婚一族？讓下面的測驗幫你一窺你的閃婚可能性。

Start 1. 你是射手、雙子、處女、雙魚座？ yes 2 no 5

2. 可以馬上說出自己外型三個最不滿意的部位？ yes 3 no 9

3. 送花是一種很浪漫的事？ yes 4 no 8

4. 你是魔羯、天秤、巨蟹、牡羊座？ yes 第一型 no 18

5. 你是金牛、獅子、天蠍、水瓶座？ yes 9 no 6

6. 如果可以選擇，你會希望自己屬於那種體型？ A. 削瘦結實擁有長腿 7 B. 白皙性感胸部豐滿 11

7. 衣櫃裡有兩件以上的粉紅色衣服？ yes 第六型 no 12 8. 對自己的體重數字不太滿意？ yes 6 no 10

9. 喜歡的東西一定要到手？ yes 12 no 11

10. 打量異性會先看對方的眼睛？ yes 14 no 13

11. 有每天打掃居住環境的習慣？ yes 18 no 19

12. 有固定使用香水的習慣？ yes 16 no 15

13. 感情路曾走得不太順利？ yes 17 no 15

14. 自認接吻技巧不錯？ yes 第三型 no 22

15. 總是很難拒絕他人的請求？ yes 23 no 14

16. 喜怒形於色？ yes 20 no 21

17. 哭點很低？ yes 第四型 no 22

18. 很容易緊張？ yes 22 no 16

19. 你喜歡下面哪種甜點？ A. 果苺熱帶水果塔 23 B. 櫻桃巧克力蛋糕第八型

20. 外表不好看的異性，很難提得起興趣互動？ yes 第九型 no 15

21. 喜歡下面哪一種顏色組合？ A. 嫩黃搭配粉藍色第十型 B. 淺灰搭配磚紅色 20

22. 看起來比實際年紀要來得年輕？ yes 第二型 no 19

23. 已談過至少三次戀愛？ yes 第五型 no 第七型

1. 閃婚指數 30％你是一個目標導向的理性情人，愛情也包括在內。結婚可以簡單，但閃婚則不在考慮範圍內。你需要多一點時間去驗證自己的感覺，一見鍾情對你來說都很難了，更別提閃婚這種事。

2. 閃婚指數 100％你為戀愛而生，婚姻是浪漫愛情的聖殿，只要感覺對了，就能步入禮堂。想做什麼通常隨性而至的你，很可能因為氣氛對就墜入情網，為了愛情拋下一切，憑藉著的是一股傻勁與衝動。

3. 閃婚指數 40％除非是舊情復燃，不然你不太可能閃婚。對妳來說，結婚不只是兩個人的事情，即便已經有穩定交往對象，婚禮也要排進計劃裡。雖說你偶爾浪漫，可能一見鍾情，但不過徒有衝動，很難真正有所行動。

4. 閃婚指數 50％你外冷內熱，天生擅長用腦袋去把握機會，絕對不會鹵莽行動，閃婚對妳而言的風險太高，更隱含著反悔的可能。感情方面你是務實的，而且愛情對你而言不是為了炫耀或證明什麼，因此閃婚沒有太大意義。

5. 閃婚指數 60％你感情豐富，動情容易但卻經常不太曉得自己要的是什麼，要不要有所表現，多半看當時的狀況和心情來決定，正因為如此，在面臨威脅或是屈於壓力，你便可能付諸行動，閃婚不是計畫內的事，但並非不可能。

6. 閃婚指數 10％閃婚對你來說太匆促且感覺後患無窮。面對人生大事你習慣瞻前顧後，若非交往很久很信任的對象，根本不可能隨性去完成婚禮。凡事都習慣計劃的你，婚姻同樣也非兒戲，對你而言，閃婚只存在於幻想。

7. 閃婚指數 20％除非有情敵出現，或是狀況出現了戲劇性的轉變，不然你大概一輩子都不會主動去做什麼吧。你怕失敗，維持現況就覺得很有安全感了。即便要結婚，也要從長計議，閃婚不在你的字典裡。 8. 閃婚指數 70％你是一個自信滿滿且了解自己需求的人，平時不一定需要戀愛，但若機會來臨，你會把握機會追求所愛，所以只要兩人心意一致，隨時都可以結婚。你的行動力強且不在乎他人看法，這樣的態度更增加了閃婚的可能性。

9. 閃婚指數 80％你是個天生的愛情動物、且對兩人世界懷有憧憬，你很容易因為感情而衝動行事，閃婚對你來說絕對浪漫且充滿了不可預測的幸福感，只要熱戀就會天天有這種念頭。但是自己想閃婚，也要對方配合才有可能真的��動。

10. 閃婚指數 90％對於感情你屬於主動且積極的類型，你懂得把握機會且不會為自己或對方設限，因此閃婚可能性高。這也顯示出你會為了愛情去做任何事情，所以閃婚之餘也有可能閃離，感情的分合可說是家常便飯。

Text / Marie Claire美麗佳人、林亞君 Photo / Marie Claire美麗佳人、Shutterstock 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】

延伸閱讀【心理測驗】閃婚是一股傻勁？測你到底會不會閃婚嘴上說著不婚不婚卻最先寄帖子來！2017年最容易閃婚的星座TOP3

#_revsp:marieclaire.tw #閃婚 #結婚 #心理測驗 #_uuid:3dd68ec3-0f80-39f0-bca6-176c82ba1628 #婚姻 #_lmsid:a077000000CKn8aAAD #品味生活 #兩性愛情

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adherantnerdhi · 7 years ago

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Full Evelyne Brochu Clin d'oeil interview nov 2017 courtesy of @cophinebw @qqndextra Fr-En @_CharlieBrs @madnanc @Mad_Me #TropLaSerie 女神級演員魁北克眨眼雜誌2017年11月號專訪 text in the continue to read

The Divine Actress

After dazzling the world with international series Orphan Black and X Company, Evelyne Brochu is the heart of the popular Quebecois comedy Trop. Meet the ingenious intellectual with unmatched brilliant beauty and an open, radiant spirit/soul.

I really identify with Isabelle. Relationships are at the center of my life. What I like about my jobs are the people I meet, the friendships I develop through time and projects, team spirit, contact with others. And it's the same in life. At the center of my life are my boyfriend, my friends, my family.

Is it important for you that the projects you choose endorse values that are important for you?

I think it's the reason why I choose them and why they bring me so much joy. Like Trop for instance. I think it's a show that celebrates diversity, that tells us that we're stronger together. It's a story with plot twists, but there something inclusive in this show where characters aren't perfect. I think we have to produce a reversed speech : the world lacks kindness at several levels. The US has become a worldwide bully. But society is like an orchestra : when its leader normalizes completely indecent behaviors, it triggers completely indecent behaviors. Everything that can help us be sweeter, kinder, more accepting, happier, more hopeful, more helpful... I think it's awesome. It's even necessary. Watching Trop, while you're shooting season 2, one can only be overwhelmed by your dazzling beauty, you're more beautiful than ever...

Oh thank you! I’ll ride high on that compliment for a few weeks! (Laughs) It should be noted that there’s a film production team that creates beautiful lighting and great makeup artists who work on long hours. And Louise Archambault, one of the directors, told me, "it’s been awhile that I’ve seen you on screen, but I haven’t seen you this gorgeous, I don’t see the Evelyne that I knew, and this is who I want to see. " The fact that I was falling in love during the filming of the first season may have given me a lil’ “oomph!” (laughs) What relationship do you have with beauty? For me, beauty has two sides. One, it can serve to appreciate life. Maybe it’s cheesy, but my grandmother always encouraged me to notice beauty, in a cloud, a flower, a painting, a song or a well-spoken word. We need to acknowledge beauty, because it’s one of the joys of life. And beauty, for women, can be a method to express themselves, to present to the world who we are, how we have fun, to show our inner light and charm. It can be very healthy. On the other side, beauty can easily become a lonely path. We’re pressured to achieve impossible high standards. I have the impression that we’re all exposed to that. I think that one must be careful not to consider the beauty as an absolute: that it needs to be a certain thing, that this is beautiful but this is not. The definition of beauty is all encompassing and it’s everywhere. For All women and every moment of their life. I want to expand the notion of beauty. Let’s tell others, “Hey, you look great!” or “You’re gorgeous!”

After three years of being away, are you excited to play in Dostoievski’s “The Idiot” at the Theatre de Noveau Monde in Montreal, this spring? Yes! Nastassia Philipovna, my character, is paradoxically dangerous and captivating. She Is tragic but also hopeful. I’m really lucky to have been offered such a great challenging role. Dostoievski had the ability to see the complexity in people. All his characters are both beautiful and ugly, noble and crooks, epic and commonplace. I have read two versions of The Idiot and love it.

You seem to be a great reader. What role does reading plays in your life? It has two functions. First, it is a form of learning. For me, all forms of fiction are opportunities to be someone else, to plunge into a universe unknown to me. But I think literature is a medium that allows one to dive into the human psyche, to follow the movements of their thoughts. Secondly, reading is sort of an escape for me. But a more healthy one (laughs). Sometimes when we dive in other realities, we can escape our own. It was definitely a place for me when I was young. I can be super curious and imaginative, but reading enables me to remain in one place ... which is on a couch with a book in my hands (laughs).

You’re a lil’ bit of a nerd, right? Yes. I am a curious person, interested in the current events, the gossip, the self-reflection. When we’re curious, we learn something. For me, self-reflection is not pretentious, nor something to hide. I don’t understand how being intellectual is a bad thing. Celebrate it! Being ignorant is like wanting to eat ham sandwiches everyday. Do you not want try a different taste? To discover? Curiosity is cool, right?

Recently you co-wrote songs with your longtime friend Felix Dyotte on an album that will be released in 2018. Has it been a dream for you to sing? Yes, a dream and challenge. I find that you are more vulnerable when you’re not behind a character. And your voice is ... very close to the soul. I’m plunging into this project that I really like. And singing brings me so much joy!

If music makes you so happy, why choose an acting career? It’s the power tell stories. For me it is one of the most interesting things in life. Telling stories between ourselves allows us to ask “what is life? ". And working as an actor allows one to live history. Not write it, nor read it, but live it! Short stories are just like songs. Being an actor, it’s carrying a story within your skin, within your face, within your voice, how you walk in scenes. For me, it is perhaps the best way to be within a novel (Laughs).

Evelyne on the quick draw Current fave tv series: Documentary The Keepers Fave sport: Oh god, I am boring, but it's walking Fave wardrobe assesory: A long coat from Artizia (she does wear it a lot) Least fave colour to wear: mauve (light purple) Film that affected you the most: Cinema Paradiso, that last scene in the film, just thinking/talking about brings me to tears. Where the projectioner dies while replaying the same kissing scenes on the big screen. To me it's one of the most beautiful scenes in the world.

女神級演員魁北克眨眼雜誌2017年11月號在國際知名的《黑色孤兒》和《密諜夥伴》的拍攝工作之後，艾芙琳布荷許在魁北克的熱門喜劇《太超過》當中擔任核心角色，和這位知性聰明、美麗耀眼，同時又有感性靈魂、開放思想與魅力四射的人面對面相談

當妳說妳在《太超過》裡的角色伊莎貝爾，和維爾吉妮福爾坦所飾演的妹妹，妳提到的是無條件的愛。愛對妳還說很重要吧！是的，真的在這種定義下，我將自己認同為伊莎貝爾，和人們的關係是我生命中的重要部份。也是我喜歡我的職業的原因，就是人與人之間的相遇，在時間的流逝與拍攝的過程當中所發展出來的愛。在生活當中如是也是如此。，無論是我的男友，我的朋友，我的家人！我想這正是我選擇能夠讓我開心的拍攝計畫的原因。例如《太超過》，我想這是一部呈現多方面群體差異性的連續劇，只要我們團結在一起我們就是最強大的。這同樣也是一個講述聯繫彼此，互助生活的故事，雖然故事中的人物都不完美。我想這樣稍微反面的敘述方式相當需要被製作出來：這個世界缺少不同層次的溫柔。美國變成世界上的霸王。社會就像一個交響樂團，當它的首席認為音樂缺乏變化的才是正常的同時，所有的元素也會缺乏變化。所有這些音樂元素使得我們更加甜美，更加溫柔，更能包容，更加快樂，更富有希望，更加團結，我想這真的很棒！也很必要！

在看《太超過》的時候，現在妳正在拍攝第二季，我們為妳的美麗而驚豔，真是比以前更明艷動人！喔，謝謝！我會為此跳躍幾個星期（笑）。必須知道的事後面有製作團隊在支持：有厲害的攝影團隊和燈光師在背後製作呢！而導演之一的Louise Archambault跟我說：「我們已經好長一段時間沒有小螢幕上看到妳，但我們也沒有到妳發光發射的樣子，我們沒看到我認識的艾芙琳，我希望他們能看到我認識妳的樣子。」這也是我在愛上拍攝第一季的過程當中讓我很「哇」的部份。（笑）

對妳而言，美麗和什麼有關？美麗對我而言有兩個角度。她可以讓我們更心嚷人生與生命。可能有點陳腔濫調，但我的祖母總是跟我分享生命之美，像雲、像花、像星星、像一首歌，或是嘉言錦句。我想應該要能呈現生命之美，因為生命的喜悅也在其中。至於美麗，對女人而言，也許就是一種自我表達的方式，向世界自我介紹的方式。可以用非常健康的方式來看待。另一方面，美麗也可以是一個人無法通過的羊腸小徑。霸凌我們的靈魂，以及我們的能力去追求我們永遠也無法達到的高度。我彷��有這樣的印象覺得大家都暴露這樣的危險當中。我想我們應該不要把美麗看成絕對的路線取徑：這應該這樣才會美，如果不是這樣就不是。我們應該擴展美麗的定義，能在每個地方都看見。在每一個女人身上，在生命的每一時刻。我想要擴大我們對美麗的定義。當我們可以對彼此說：「妳的動作真美！」或是「妳今天真是容光換發！」

闊別舞台三年，妳期待在蒙特婁的來年春天中，演出由新世界劇場製作的杜思妥耶夫斯基的《白痴》嗎？是！娜塔莎‧菲莉波芙娜，我的角色相當矛盾，危險又邪氣。她帶來了希望的雙面悲劇。我真是很幸運能夠挑戰這樣的角色。杜思妥耶夫斯基能夠精準的掌握存在的各種複雜面向。她所有的角色都既美麗又醜陋，高尚又卑賤，史詩般出彩卓越又平凡如下里巴人。我讀到了《白痴》當中的各種音量，真是愛死了。

妳似乎是個閱讀達人。閱讀在妳的生活中扮演什麼角色？有兩個功能。首先就是一種進修學習。所有形式的虛構故事，對我而言，就是了解他人生活的一種方式，能夠到別人的宇宙去，而這些是我在日常生活中不會接觸的。但我想文學是一種最能深入他人腦中想法的一種藝術形式，能夠觀察他們想法的變遷。第二個部份，閱讀是一種我可以逃到天涯海角去的方式。但是一種比較健康的方式（笑）。有時，深潛在另一個現實當中，可以當作是釋放我們自己現實世界中的情緒的出口。這當然就是我會在年輕的時候去尋找的部份。當我有時候超級好奇又充滿幻想的時候，閱讀就可以使我老實待在同一個地方，就是沙發上當個拿本書的馬鈴薯。（笑）

妳比較像是一個知性的好奇寶寶，是吧？是的我充滿好奇心，對我的當下狀況，和人們八卦的部份，都會產生反思。當我們好奇的時候，就會強迫地，學到一些事情。對我而言，反思並不是一件自命不凡或者應該掩藏躲避的事情。我無法理解為什麼我們將知性/智識主義視為挑剔的壞眼。崇尚無知，就好像自願每天只吃火腿三明治一樣。妳不希望可以品嚐嗎？不希望多多探索嗎？好奇心很酷吧？不是嗎？

妳最近和妳的老朋友菲利克斯•迪奥特一起寫歌，專輯即將在2018年發行，對妳而言歌唱一直是妳的夢想嗎？是的，但是根植於挑戰的夢想。我發現如果我們沒有躲在角色背後，我們是比較不設防的。歌唱的聲音比較接近靈魂深處。在這個工作計畫當中有我深深喜愛的部份。��歌也讓我非常開心。

如果唱歌給妳帶來這麼多的樂趣，為什麼妳選擇以演員為主要職業？因為可以講故事。對我而言，這是接近他人，接近生命的最有趣的方式。當我們在詮釋敘述一個故事的時候，我們可以對自己說「人生生命究竟是什呢？」演員的職業當中就包含活出角色的人生。不是經由書寫！不是經由閱讀！而是經由活過！演員透過肌膚、臉部表情、聲音詮釋、走路步態在場景當中來活出故事的內容。這應該就是經歷小說最好的體驗方式吧！（笑）

＝＝＝（作者註記）噗哧！和艾芙琳布荷許令人驚訝又親切的訪問在眨眼網站上也看得到，艾芙琳分享她的紀念小物！（譯結束）

艾芙琳快問快答妳最近最喜歡的電視劇？紀錄片The Keepers http://www.imdb.com/title/tt6792200/

妳最喜歡的運動？喔，額滴天！我聽起來像是歐巴桑了，不過是走路。

妳最近最喜歡的時尚裝扮？ Aritzia的絨面長大衣

妳最不可能穿上的顏色？紫紅色

妳最欣賞的電影場景？《天堂電影院》，最後一幕－－光是描述我就想掉淚－－放映師已死，螢幕上正在播放戀人親吻的場景，我覺得這是世界上最美的場景！

#Trop La Serie #evelyne brochu #l'idiot

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olo-mag · 5 years ago

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【讀者投稿】Vera

我叫 Vera ，今年 33 歲。

我是一名於香港出生的平凡女子。和很多香港人一樣，我小時候的性教育並不是來自老師或爸爸媽媽，而是來自《YES》雜誌內的 Miss Sex。除此之外，我記憶中能談得上正規的性教育，就只有小學時老師把男女同學分��，尷尷尬尬地在禮堂內派M巾，和老師在生物堂上輕輕帶過講解生殖器官的部分。

在 24 歲之前，我並不知道什麼是高潮——在此之前也有過性經驗，但每一次性愛不覺得興奮，過程也從來談不上享受，對性愛一知半解，從來沒有處理性在二人關係中的角色。

直到 24 歲時，跟 30 歲的他遇上。有一天，他送了一個雪茄形狀的震動器給我，說讓我自己去探索一下。那一個晚上，我趁著家人都熟睡了，凝望著這個陌生的東西，無從入手。結果花了數小時在網上看文章，學會了什麼是陰蒂，女性怎樣自慰，還有很多。就在這晚，我才第一次感受到高潮。

這次高潮完全改變了我對性愛的看法，以前覺得性愛只有男人可以享受，自己只是為了取悅男方去做。但原來女生都可以取悅自己，而且對於性愛的了解和坦白，可以令我們的整個愛情關係很舒服，性對於一段關係以至一個人的生活是有如此巨大的影響。從此以後，震動器及其他情趣用品都在我們之間經常出現，他們有兩個最大的功用：作為學習自己身體的工具和增添情趣的用具。

我強烈地覺得每一個人都應該享受到這種優質又健康的性愛，於是「膽粗粗」與伴侶一起開設了一間情趣用品店。眼見自己和身邊人也因為性教育不足而深受其害，所以在 2012 年又乾脆開設了一個 YouTube 頻道，拍攝影片去推行性教育，由拍攝第一條片講解「女人 G 點秘笈」，直到最近拍「第一次前要注意的事項」，不知不覺過了 7 年多，現在已經累積了約 9 萬訂閱人數。

但這些數字都不是重點。對我來說，最開心的是偶爾會在街上或店鋪遇到客人，她們真誠地感謝我拍片講解性知識和情慾，讓她知道性是一件健康的事，女性也可以擁抱情慾，了解自己的身體和坦誠面對自己的需要。我很高興我所做的事是有意義的，是能夠令別人的生活更加美好的，這就是我繼續推動性教育的動力。

怎樣才能過不一樣的人生？其實每個人出生的時候已經是獨特的，我們每個人都過著不一樣的人生。不一樣的人生不一定要位高權重或家財萬貫，只要我們找到內心最想去做的事，找出我們對什麼事情充滿熱誠，跟隨心之所向，忠於自己，這樣的話，普通人如你我，也可以活出不一樣的人生。

撰文：Vera

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#OnlyLiveOnce #讀者投稿 #關係 #性愛 #情趣用品 #SallyCoco

#讀者投稿

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yeswatchandtalk · 2 years ago

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《頭腦共助》介紹與分集劇情：歡喜冤家攜手搞笑破案

韓國KBS2的月火劇，由鄭容和、車太鉉等主演，類型為喜劇刑偵的韓劇，有16集，在愛奇藝、LINE TV等影音平台播出。

故事劇情：性格迥異的大腦權威學者申河路及利他主義的刑警琴世明，因為一場殺人命案結怨。不打不相識的兩人在雙方同意下，將共同解決與腦疾病相關的刑案。

更多內容： https://www.yeswatchandtalk.com/2023/01/brain-cooperation-details.html

#韓劇 #頭腦共助 #Brain Cooperation #두뇌공조 #喜劇 #刑偵 #申河路 #鄭容和 #琴明世 #車太鉉 #薛素貞 #郭善英 #金莫蘭 #芮智媛 #愛奇藝 #LINE TV #YES閱和談 #介紹 #分集劇情

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willpony · 6 years ago

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楊秋興砲轟「噁心」韓國瑜回應這麼說高雄市長韓國瑜今天下午出席高雄旅展時談起楊秋興，他說，大家還是好朋友，尊重楊的發言。記者謝梅芬／攝影高雄市長韓國瑜在競選時的戰友楊秋興今天出面砲轟韓國瑜，表示韓國瑜參與國民黨內總統初選根本沒有正當性，應該要快點退出初選外，還表示韓國瑜日前表示的一句「Yes,I do」真的是太噁心，高雄市長韓國瑜今天下午出席高雄旅展時說，大家還是好朋友，尊重楊的發言。韓國瑜說，當時大家談的氣氛非常好，一心一意想幫高雄市在大陸經商的台商服務，強調溝通過程非常和諧，非常順暢，在高雄市政府要成立兩岸小組會時，韓說，請楊擔任副召集人「他也欣然接受!」韓國瑜說，這幾個月下來，大家處得也都非常愉快，二周前還在糧食公會碰面，大家握手致意也都不錯，韓覺得楊秋興縣長還有這個熱心幫高雄的台商服務，「這是非常好的一件事情!」，還有一些留學生及法律上的糾紛，像這些都能幫高雄市，都是好事，最後他還是說「大家還是好朋友」。【相關閱讀】 ‧ 籲韓國瑜退初選楊秋興：「Yes,I do」聽起來不舒服‧ 指使楊秋興攻擊韓國瑜？郭台銘反問：我有那麼笨嗎

#高雄

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keepcalm-readmanga · 8 years ago

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Love Toxic 2人はバカップル年の差カップル編

*此篇標註為好孩子閱讀警告標章

經過了長年的單戀，你和高中時代的導師緒方永遠（CV：河村眞人）結為了夫妻。即使已經結婚三年，你們還是深深愛著彼此。就在一天，永遠帶回家的是 “新的家族成員”，兩個人的家庭頓時變得熱鬧了起來。沒有任何不安，笨蛋情侶惡作劇般的日常情色乙女R18 CD。

這碟已經出了好一段時間了，都沒看到有人安利我覺得好可惜啊，這個Love Toxic系列真的好可愛的說。第一次聽完之後的感想到現在都還印象深刻，就是男主角永遠桑沒有我想像中軟萌啊啊啊！(笑哭) 這碟其實從情報出來我就��常興奮，わくわく的心情，因為我以前就有喊過要河村進這個傻白甜的笨蛋情侶系列，結果還真的被我奶出來了，雪花社太過GJ。發售日將近的時候聽了SV也覺得這個年齡差的年上老公又軟又萌，肯定不管是日常生活還是bed上都是女主要主動的，結果聽完本篇之後我被打了臉。他或許平常都是那樣溫溫吞吞軟軟呆呆的，對女主更是炒雞溫柔，爬到床上可不是同樣一個畫風啊！意外肉食意外有點強引啊(笑哭again) 主要滾床台詞也是寫得工口又有點好笑，後面我會說詳細一點。

這個Love Toxic系列一直是我很喜歡的一個系列，可能第一眼看很多人覺得劇本設定跟人設都很普通，但是這系列100%是日常灑糖向啊，雖然是日常向，清水的台詞都寫得很窩心跟溫馨，聽了會讓人笑的橋段也不少，重點是肉也很好吃，目前系列三張的茶介、土門熱跟河村眞人都演繹得非常好，男主角們都是好男人，真心愛著他們的老婆/女朋友。要我評價，這系列算是日常向系列中質量很上乘的一部。

說到河村眞人，聚聚2016的存在感也是各種刷爆。其實他並不是很常拿到日常向的劇本，所以看到他進Love Toxic我真的很開心。不得不說人設，繪師娘是不是看著中之人畫出來的啊！？？？蜜汁相像好嗎？那個溫文的氣質跟帶點靦腆悶騷(劃掉)的微笑，當初雪花社把人設放出來我就炸了，繪師娘強行扒馬甲的一個人設圖(並不)

我都還沒說到那個蜜汁年齡，男主角緒方永遠38歲，中之人雖然沒有公開年齡，但是也差不多是男主角這個年紀了… 這不是要聽眾直接帶入中之人我都不相信了(摔) 難得河村眞人不抖不鬼畜(喂)，全程溫柔��歪，我已經溺在河村銷魂的んにゃ裡面了。這碟他用的聲線比較高比較溫文，說話也是那樣慢慢柔柔的，滾床的時候會肉食跟意地惡起來是反差萌。

廢話不多說，趕快跟永遠旦那還有Choco一起膩膩歪歪。

１．雨の日のお客さん

一開頭就是永遠旦那(CV河村聚聚)的一聲ただいま，超級可愛的～一回到家女主就看到他因為下大雨全身都淋濕了，然後就發現了他懷裡抱著一隻可愛的小狗。對，他把被丟棄的小狗給撿回家了，不忍心看小狗在風雨中受凍，就帶牠去動物醫院檢查所以回家都晚了。然後回到家他就趕快拿毛巾幫小狗擦乾毛髮，女主也很GJ，看到老公這樣不顧自己照顧小狗就在後方強行扒光他要幫他擦乾身體然後要他洗澡。點題了標題中的笨蛋夫妻啊(笑)

大家都洗完澡洗香香之後就是一陣溫馨的夫妻對話時間，一邊看著沉睡的小狗狗，永遠桑忍不住摸著小狗鬆鬆的毛還誇著好可愛，還說要多看著小狗一會確定都沒事之後才要睡。

這說話的語氣可溫柔了，看他對待小狗的樣子就知道是個心腸好心地善良的男人。只是我忍不住想槽這麼有愛心的男人，是不是應該先給他生個孩子啦！(地上打滾) 明明跟狗說話的語氣就像對待小孩一樣寵溺，將來如果女主有了孩子，肯定也是笨蛋爸爸寵上天的節奏。而且後面聽他滾床時說的話，我嚴正判定他是想要孩子的… 一個有家庭觀念又愛家的男人，感覺現在不多見了啊(唉?)

兩個人一陣親親抱抱之後，聽到小狗發出了一些嗚噎聲之後，女主就提出不然就收養牠吧！永遠旦那聽到是真的很開心，說著這樣牠就是 “我們家的孩子”了！那語氣真是溫柔得要命！然後一邊膩歪一邊說要給小狗起名字，因為是咖啡色的毛髮像是巧克力一樣，所以決定就叫Choco！太可愛了，心臟被重擊了。因為是女孩子所以說要給牠買個紅色的項圈。

非常日常又溫馨的一軌，因為家裡來了一個新成員(其實我只想說他們快點生孩子才是王道)，我以永遠旦那跟女主都很開心。艾瑪，我才想要說河村眞人怎麼一直在養寵物啊(笑哭) 之前的抱戀系列是養貓，名叫Cacao 的黑貓。果然河村眞人的寵物都是可可/巧克力系的，劇本娘你們是串通好的嗎？

２．このまま寝ないで

馬甲碟必須開車，因為必須看顧著Choco所以就在客廳做了，在Choco的旁邊(牙白) 這碟的舔耳朵簡直是殺人的節奏，河村聚聚快要把我的耳朵給舔爛了(讚美意味) 各種prpr大放送的節奏，台詞也寫得很有年齡差的感覺，能把女主弄得丟丟的，但是自己得好好把持著，不能像年輕人那樣橫衝直撞(?)，有那一點點需要刻意保護腎的感覺(望天) 不過時間上來說已經是很好了，要想想旦那都Around 40了耶，我實在不想說他腎不好(你TM) 一邊啪一邊Kiss一邊舔耳朵，旦那的技能點滿高的，這碟的滾床亮點應該就是全程キスイキ吧(偷笑)

只是一直很想槽一句這碟裡常常出現的話－まだ出ってる→還在身寸…而且每次已哭都要說這句，劇本娘到底想說什麼？我的分析只有1. 旦那的腎太好，量太多，biu biu biu 2.旦那的腎不好，自己撸太多腎虛，所以力道不強用流的(你TM)。至於是哪種，大家自己心裡各有判斷，雖然我怎覺得我是偏向後者的(你滾) 但我也不認為他聽起來像是會過度DIY的Type，反正這句話我覺得很玄就是了。

官能場面點評：砂糖炸彈的河村聚聚！甜到發膩的聲線，滾床起來有點意地惡有一點點強引，還有就是真的很喜歡吃老婆這點在聲音裡得到了體現。溫柔可愛又肉食的河村聚聚，這樣的萌老公也給我來一個好嗎？

３．夫婦に見られたい

夫妻倆一起帶著Choco去散步的日常，炒雞溫馨的一幕，我很喜歡。還很溫柔的跟Choco說話，要牠不要走得太快喔，很危險。一直聽成他跟小孩在說話一樣我是不是有點頭昏？一邊散步就一起聊到他也是個大叔的年紀了，女主當然是笑著說他也沒那麼老。然後跟遛狗的鄰居打招呼，旦那才知道原來女主跟他剛搬到這裡的時候常常被鄰居們誤會。因為從外表上看，說是兄妹年齡差太遠了，說是父女又太近，女主常常被問起他們兩人是什麼關係的問題，就好好回答是夫妻了。所以旦那說從現在開始要好好在外人面前表現出夫妻的樣子，雖然連在外面勾手臂他都有點羞澀(萌萌的軟萌旦那)。還說女主這麼年輕又可愛，萬一遇上纏人的男人跑出來跟他說 “請把妹妹交給我” 就不好了(旦那想像力真豐富)。

最後女主主動來了一記Kiss非常可愛，好評！我最喜歡年齡差題材了你們造嗎QwQ

４．愛があれば年の差なんて

女主洗完碗之後忍不住幫可愛的Choco拍起了照片，一旁本來累得睡著的旦那就被弄醒了。然後就說起了現在流行的話語－アチュラチュ，比相親相愛打得火熱還要更甚的形容(笑) 因為永遠旦那是高中老師，所以學生有時候說的話他聽不懂他都得學習，練習說的時候還舌頭打結真的超好笑的。還有什麼在學校使用錄影帶(VHS)得要倒帶的時候就覺得他跟女主真的年齡差好多啊，因為女主根本沒用過錄影帶。女主是多年輕啊？淑女我小時候也用過VHS啊，比我還要小了這是，還真的是老夫少妻的組合啊。

回到房間又是一陣開車，這次還沒什麼餘裕，女主站在牆邊一邊親親摸摸就本壘了，夫妻的身體都已經習慣了這是(遮臉) 開車開得很6的Back，果然旦那也是老司機。

開車沒什麼好說的，就研究一下台詞－一番奥出すから、もうちょっと出るから… 太汙了我不想直接翻，又是深處又是身寸不完，什麼意思？因為是夫妻，這碟都是中X，我覺得這是隱隱在說旦那是生孩子魔了吧？肯定是希望女主懷上孩子的。馬甲碟不孕不育的神話，都這樣XXX了女主還是生不出猴子不科學。你們養狗之餘順便養養人(孩子)啊，家裡會更熱鬧的(x)

５．気になるあの子

結婚紀念日，旦那特別訂了旅館的房間要跟女主一起慶祝，一直以來很感謝女主對他的照顧跟愛。今天他們把Choco寄放在寵物旅館，但是不一會兩個人都很擔心Choco第一次寄宿在家以外的地方，所以退房的時間還不到就去寵物旅館接Choco然後一起回家了。

回到家放鬆下來之後跟旦那一陣談心，說起了他們的過去。就像簡介裡說到的，旦那曾經是女主的高中老師。女主一直單戀自己的老師，二年級的時候鼓起勇氣跟老師告白了，卻因為當時是學生所以被拒絕了。但是女主一直不放棄，一直告白，不管聖誕節或是情人節都沒有放棄。後來旦那也漸漸為女主傾心，但是老師跟學生談戀愛是不允許的，所以一直壓抑自己，高中的時候也是有意避著女主，直到女主畢業之後才正式接受了女主的心意。女主拿出畢業紀念冊說班上有個當讀模的女同學當時也喜歡旦那，但是旦那完全不知道，因為旦那只看著女主一個人啊，說女主才是他心目中最可愛的。

他也說到，自己曾經很擔心如果女主當時唸的是女子短大，進入職場之後肯定會遇到更多成熟的男性跟和女主年紀相仿的男人，他很怕女主會被搶走，所以在第一次抱了女主(S特典)的時候就已經下定決心要跟女主結婚了。雖然聽起來有點計畫通，但是嘛嘛嘛，原來這個軟萌也有獨佔欲很強的一面啊。然後求婚的時候超緊張的，萬一被女主拒絕他就不知道該如何是好了，當然最後的結果是好的。

還有說到女主畢業之後的��路，女主上大學的時候是主修營養學，也取得了營養師的執照。但是一畢業就嫁給了旦那，成為全職主婦，一天都沒有工作過(這個時代有點神話了我覺得)。但是女主是為了旦那才這麼做的，為了給他料理有營養又對身體好的飯菜，還有如果他哪天沒辦法工作了，女主也能擔起家裡的經濟擔子。女主這樣全心全意的愛著旦那，他當然是很感動的，他都要哭了。女主說起這個的時候還跪著正座，旦那也跟著一起跪坐的小細節很萌，好像在談什麼大事情一樣，夫妻倆超可愛的。

６．安心した後は……

剛剛的感動告白之後肯定是要開車的，很喜歡這軌的69，河村聚聚prpr聽起來都是甜的好嗎！最後又是奶油pie的梗，一臉正直的汙力滔滔，可以，這很旦那。還有我再次確信旦那應該在生孩子方面是個計畫通，劇本娘只是沒有說明白，可是我已經懂了，我懂了！

７．家族のために

最後後話也是灑糖不要錢，旦那說下次要跟女主一起去泡溫泉，當作結婚紀念日的補償，而且要特別訂可以帶上寵物的旅館，要把Choco帶上。真是不管走到哪都為家人著想的好老公，真是萌萌噠！

最後一軌的報幕很短只有10秒，河村聚聚再次報上了自己的大名(笑)

Animate 特典『ふーふー、あーん』

女主發燒生病的時候，旦那給她看病的故事。餵飯哄睡什麼的都很日常溫馨很萌，直到無法把女主哄睡才發現了女主的肉食(yes女主也是肉食的)。女主當然是有點羞羞的說做完運動會更好睡，所以一直蹭旦那(爆) 旦那一陣碎碎念說病人不可以這樣的，你從哪裡的工口書上看到這種什麼運動出汗會更好睡然後病會趕快好之類的。然後女主竟然自爆自己有在看糟糕的漫畫(驚) 旦那很震驚，就開始連番發問說是誰借給她的？還是自己買的？不可以看這種低俗的書啊什麼的，老師一樣的說教云云，反正很有趣。最後當然是從了女主一起開車了…Fever sex賽高(你閉嘴) 最後當然是換旦那生病了作結，預料之內(攤手)

Stellaworth特典『子どもじゃないの』

這是女主跟旦那結婚前的故事，大概是交往了半年之後的事。女主今天穿上了戰鬥內衣來到獨居的旦那家要把他拿下的故事(女主你太GJ了) 然後女主你竟然趁人家去泡茶跟準備餅乾的時候自己把衣服給脫了麼？？？太TM大膽了！女主就直接問了旦那一直不對自己出手是不是覺得自己沒有魅力或是被當成小孩子了。他告白說他只是很擔心女主這麼年輕，會不會有了別的喜歡的人之後會離他而去，如果女主找到了更適合的人他也會放手的。女主都已經從高中單戀旦那到現在還不吃下還不開車這科學嗎？請不要懷疑女主的執著啊！還有旦那本來就要計畫通了(本篇有說到)，抱人家的時候就已經是要娶女主的心態了。第一次開車都很平穩很溫馨很健全，也有好好穿小雨衣。這都不是重點，重點是女主又穿了黑色內衣，河村眞人又跟黑色內衣串一塊了 @真壁亮 (Rouge et Noir)

河村眞人馬甲碟三大定番：高大上男主專業戶、養貓養狗專業戶、黑色內衣愛好專業戶。

總評，非常日常溫馨的一碟，年齡差夫妻的設定也很美味，體現了只要有愛年齡不是問題的真諦！就像河村聚聚自己在cast comment中評價的，非常和平溫暖又沉穩的柔軟日常，這樣子的幸福讓人感覺暖烘烘的呢。河村聚聚實力賣萌的一張碟，喜歡他的淑女跟喜歡日常傻糖向都非常推薦～以上。

推薦指數：9/10

#CD碟評 #love toxic

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bmwtakethelead-dev · 8 years ago

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成功人士在看這些…

成功領袖看甚麽書，從來都是很引人入勝的題目。閱讀擴闊人的視野，亦可以重塑一個人的思考方式，今天我們就看看幾位政經領䄂的閱讀書單，每人喜好各有不同，但共通點是，他們看書的範圍都相當廣泛，有小說、有商業、亦有科研，參考一下，相信你都會找到自己有興趣的。

美國前總統奧巴馬喜愛寫作，也喜愛閱讀。他於卸任前接受《紐約時報》專訪談讀書，指出擔任總統期間雖然工作繁重，但每晚仍會閱讀一小時。他亦愛跟女兒分享書單，在送給大女兒瑪利亞的電子書kindle中，就載入了馬奎斯的《百年孤寂》、女作家多麗絲.萊辛的《金色筆記》以及美籍華裔女作作湯婷婷的《女勇士》。他又推介了幾個出色的作家，當中亦有其他華人的身影，以下的這位黑人前總統的部份心水選擇：

《三體》作者：劉慈欣

《三體》是科幻小說，共有三部曲。奧巴馬指，這位首名獲得雨果奬的華人作家的作品非常有想像力和有趣，而且涉獵範圍廣泛。

朱諾.迪亞斯（Junot Díaz ），代表作《Drown》、《The Brief Wondrous Life of Oscar Wao》；鐘芭.拉希莉（Jhumpa Lahiri），代表作《Interpreter of Maladies》、《The Lowland》

朱諾是普立茲獎的得獎者，為多米尼加共和國移民，而鐘芭則是印裔美國人。奧巴馬說二人的作品都道出了移民者的心態，也包含了複雜的情感，因為他們既想找一個更好的地方安身，但同時又會不時回頭看。他認為二人的作品直接地寫出了不少美國人的心��。

商業領䄂中，微軟的蓋茨每年都會公開他的閱讀書單。去年推介的五本書，就包含了傳記、運動以至科學等題材。

《鞋狗》《Shoe Dog》作者：菲爾奈特 Phil Knight

Nike 創辦人之一的回憶錄，仔細地道出了他的創業歷程，包括雜亂無章又錯漏百出的經歷。

《String Theory》作者：David Foster Wallace

雖然書本是以物理理論命名，但其實是作者講網球運動的五篇文章。

《The Gene》作者：Siddhartha Mukherjee

作者是著名醫生，亦是普立茲獎得主。新作講述基因科學的前世今生，以及當中牽涉的道德爭議。

《The Myth of the Strong Leader》作者：Archie Brown

2014年的舊作，去年正值美國經歷激烈的選舉競爭時，令蓋茨重拾這本有關偉大領袖的書。

《The Grid》作者：Gretchen Bakke

有關美國電力網絡老化的著作。蓋茨高中時曾為電網寫軟件，所以對這書情有獨鍾，同時亦符合他的理念「有關平凡事的書最能令人著迷」。

Facebook創辦人朱克伯格，前年初決定每兩星期讀一本書，並創立「A Year of Books」專頁，介紹圖書，題材由小說到科學到宗教，亦是十分多樣化，以下是其中五本：

《Quantum Physics for babies》作者：Chris Ferrie

有關物理學入門的兒童繪本，朱克伯格曾上載跟女兒共讀此書的相片。

《世界秩序》《World Order》作者：亨利.基辛格 Henry Kissinger

美國前國卿基辛格分析全球格局的著作。

《The Idea Factory: Bell Labs and the Great Age of American Innovation》作者：Jon Gertner

講述貝爾實驗室以及美國創新的故事。

《三體》作者：劉慈欣

奧巴馬亦曾推介的中國作家，他所著的科幻小說，被改編的電影將於今年上映。《世界，沒你想的那麼糟：達爾文也喊Yes的樂觀演化》

《The Rational Optimist: How Prosperity Evolves》作者：麥特．瑞德 Matt Ridley

分析石器時代到網絡時代，從最近的人口爆炸到氣候變遷的可能後果。領袖的工作繁重無比，每天需要處理的問題成千上萬，工餘要有充足精神閱讀擴闊視野亦非易事，如果能從生活中的細節著手，將工作外判就能把握時間好好休養，例如在駕車時，有效利用自動巡航，近年有新車的系統能因應前車距離及行車線來控制軚環和車速，駕駛者只需要事前給予指示，就既可以享受駕駛樂趣，又能減少精神虛耗，更能使旅程更加安全，是非常值得推介的選擇。

#leisure #books #success #takethelead

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bptengsu · 6 years ago

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耶魯媽媽：孩子擁有這3種素質，就可以放心讓他去闖世界了

互聯網第一留學公開課：留學爆米花

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文/耶魯大學管理學院

ID：Yale-SOM

2017年秋天在我人生里意義非凡。兩個青春期的女兒遠離在北京的家人，飛去了萬里之外的世界教育名城——波士頓，開始了她們在美國私立高中格羅頓學校（Groton School）的求學生涯。

這段時間，很多朋友問我，孩子要不要上美高，什麼時候出國好。還有一些年輕的父母們向我求教教育理念。

其實，說起來還有點慚愧，由於工作忙出差多，我在孩子們成長過程中並沒有花很多時間陪伴她們，也沒有系統學習研究過教育方法，甚至沒有一次陪娃寫作業的經歷。

只是近兩年孩子們申請美高過程中，自己的確跟她們有不少溝通，開始深入思考教育問題，也跟有同樣經歷的媽媽們交流。

我從小不擅寫作，但覺得把一些想法寫下來，更有條理，也能與更多人分享。

孩子教育問題是個蠻大的命題。要想說清楚，沒有幾萬字是下不來的。另外，仁者見仁，智者見智。誰也不能說誰的道理就一定對。

我在這兒只是想分享一下我的經歷、思考和看法，希望能夠幫助到一些人，這就很滿足了。

1、孩子出國前應具備的三種素質

在日益全球化的今天，很多家長都希望孩子能成為有國際視野的人才。80年代90年代出國的人基本上都已大學畢業，有的甚至工作過幾年，心智比較成熟。

21世紀頭十年，隨著中國家庭的富裕，很多高中畢業生開始出國讀大學。雖然心智談不上很成熟，但至少算得上成人。

但最近十來年，似乎有很多家庭送孩子出國讀高中甚至初中，出國小齡化似乎已成為近期的必然趨勢。

孩子們要不要出國，什麼時候出國？家長對孩子的教育到什麼階段才算完成？在我看來，如果孩子能做到這下面三點，父母就可以放心讓他們自己闖世界了：

第一，客觀的自我認知和自信；

第二，不怕失敗，堅持目標的精神；

第三，同理心和從幫助他人中獲得快樂的能力。

2、客觀的自我認知和自信

人生一個永久的課題就是回答“我是誰”。只有先了解自己才能更好地規劃“我往哪裡去”。先有自知，才能自信。

2012年兩個女兒剛轉學到北京順義國際學校（ISB）時，英文口語很弱，老二Amelia發音基本上是原來外教的新西蘭口音加中文口音，老大Annabel不能流暢地課上發言。

我們全家都懷疑是否不該轉學讓孩子們盡顯弱勢。一個月後的校運動會打消了我的顧慮。

Annabel在七個田徑項目中獲得六個年級第一，一個第二，衣服上別滿了冠軍小錦旗。Amelia在之後的比賽中也獲得同樣傲人的成績。

ISB很重視體育，同學們真心佩服羨慕她倆。她們一下子明白了原來不用為英文不夠好就不相信自己，體育好同樣能獲得同伴的認可。

恢復自信的姐妹倆從此以後跟同學們課上課下交流越來越活躍，繼續在體育方面發展並為校隊出力，並且都競選當上了班長。

通過體育獲得的自信不但使他們交了很多好朋友，更重要的是幫助她們克服學業上的困難，很快進入好學生的行列。

倆人自己總結這段經歷說“我們不能在每件事都比別人做得好，但是我們也有自己的優勢和特點，只要在自己喜歡的事上盡力做好，我們就是最棒的”。

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在孩子小的時候，學校和家長鼓勵孩子全面發展，不只注重學業和排名，有利於孩子們了解自己，獲得自信。

在很久一段時間我們都認為孩子們沒有必要去美高。ISB是個不錯的學校，孩子們能多跟家人在一起四年是珍貴的經歷。2015年時我們還沒聽說過Groton。

2016年Annabel很多同學在準備申請出國，兩個孩子說也試一試。朋友推薦讓一位據說經驗豐富價格不菲的面試顧問做個評估。

顧問各見了十分鐘，初評的結果是“她們只會回答YES OR NO，不夠成熟，沒看出有什麼亮點，一定要上培訓課，但即使上了也與前十名私立美高無緣” 。

當時孩子們一蹶不振，心灰意冷。本來並沒想去美高，這一測試還打擊了孩子們的自信，真是不值得。

跟孩子們商量，馬上決定不以去美高上學為目的，就是藉此機會鍛煉提高面試能力，試試看自己是不是像顧問所說那麼沒有希望。沒必要花錢請面試顧問了，我們自己來。

就這樣在度假期間我和先生每天跟女兒們聊她們的優點和特點，及她們覺得對自己有影響的人和故事，直到她們能很清晰自信地表述“我是誰，我想做什麼和為什麼要做”。

在後來的美高面試中她們自信滿滿，已經不在意是否被錄取和去哪所學校，更多的是跟面試官聊她們的故事。這種自我認知帶來的自信比後來的錄取結果更讓人欣喜。

兩個人想幫更多同齡人感受自我認知的重要性。她們開辦的A&A面試培訓的特點就是要幫助學員了解自己，找到自信，這樣才能更真誠地面對任何面試官和未來的新環境。

有了自信才能欣賞比自己更優秀的人，並和他們交朋友。向更優秀的人學習，也才能讓自己變得更好。

有了自知和自信，獨自留學的第一個難題——適應新學校，交新朋友——就解決了。

3、不怕失敗，堅持目標的精神

丘吉爾曾經說過，"Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm" （成功來自鍥而不捨地跨過一次又一次失敗）。

從人生長遠來看，考入任何一個高中，大學，研究生院都算不得什麼成功。

如果追求任何一個小目標或是大目標的路上都不畏挫折，堅持努力，即使目標沒有達到，這個過程只會讓我們變得更強大，更美好。這就是成功。這種能力也可以叫做逆商吧。

從女兒們成長的經歷中，我們體驗到體育運動，特別是競技性體育運動，是幫助孩子鍛煉逆商很好的方式。

兩個女兒小時候也十八般武藝都嘗試學習了，但只有網球她們喜歡並一直堅持了七年多。這過程中她們經歷了太多次失敗。

有一段時間她們每週末參加半專業大孩子比賽訓練，結果場場落敗。由於從小她們練球就是從興趣出發而沒有很強的目的性，她們很早就認識到自己不是在為成績比賽。每一次失敗能幫她們找到弱點，繼續提高。

多年網球訓練讓孩子們內心不斷強大，並把這種精神貫穿於學業和日常生活中。

2017年3月得知兩個女兒同時考入Groton的喜訊，我當時的第一反應卻是忐忑。

一方面是我們還沒有做好孩子真要出國的準備，另一方面我聽到的是這個學校是全美頂尖私立高中，全是學霸，競爭激烈。

孩子們本來在ISB自信爆棚，為什麼一定要去承受不可預測的挑戰呢？我當時跟孩子討論“你們在申請過程中已經全面提高，也更了解自己，這就是成功。”

如果你們去了Groton，將不再像在ISB那樣名列前茅，很有可能在班裡落後。你們如果決定不去，爸爸媽媽一樣高興”。

Amelia想都沒想，回答說“Great. If that is the case, I will just do better”。

Annabel深思了幾分鐘說“即使我剛開始在班裡落後也不怕，在ISB我就是從中下努力到上游。而且我們全面發展，不能因為學習成績不是最好就放棄。”

看來孩子們心理準備比我還充分，她們要接受挑戰，努力做更好的自己。如果一個人失敗都不怕，那還有什麼做不成的事呢。

有了不懼困難和失敗的精神，留學的第二大挑戰——學業壓力——就不難面對了。

4、同理心和從幫助他人中獲得快樂的能力

二女兒Amelia十一歲時寫了一首詩“Invisible”，大意是表述一個感到自己沒有靈魂，被世界拋棄的人的感受。我剛看到嚇了一跳，以為孩子得了抑鬱症或自閉症，趕緊去問她為什麼要這樣寫。

她說只是想表達在學校被校園暴力的孩子還有很多被歧視的孩子的內心感受。我很感動女兒能真心地感知別人的苦痛。

女兒們多年前開始在農民工社區做公益時看到很那些跟她們一樣大的孩子上不起學，看不起病。

後來跟清泉成才公益基金探訪貧困家庭學子，見到了很多家房子不能遮風擋雨，牆上卻貼滿孩子從小學到初中的獎狀，然而那些家庭付不起孩子高中的費用。

我告訴女兒們“命運也許不公平，你們能優越地選擇人生，而有些孩子連讀高中都是奢望。你們要珍惜自己所有，也要想想如何更好地幫助這些沒那麼幸運的孩子。”

熱愛中文的Annabel到了Groton選擇繼續學中文。金老師溫和善良，經常給學生們講做人的道理，教學方法也很創新。

感恩節後我送女兒們返校，金老師聽說我工作是投資，就邀請我參加他們的中文課，評估學生們的創業項目。

那個班從九年紀到十二年紀一共十個學生，分三組用中文介紹了他們的創業計劃。我以模擬投資人身份評估項目可投資性及提出建議。

學生們很棒，有些項目是純公益或有公益成分，能感受到同學們都很有心解決社會問題和幫助他人。

Annabel組提出的就是一個美高留學有關的服務項目。她們真把中文課的模擬項目當真，冬假時兩個女兒把她們的美高經驗和幫助清泉學子的熱情結合起來創立了Wings for Girls堅翼計劃——通過A&A面試培訓，獲得培訓費全部捐助貧困家庭的女孩子上高中。

她們很開心能用自己的力量幫這些孩子追求更好的未來。她們還要邀請中文班同學們加入A&A志願者隊伍，一起幫更多人插上夢想的翅膀。

雖然堅翼計劃還在籌劃中，我已經看到女兒們的興奮和未來從項目中獲得的快樂和動力。也要感謝金老師給她們的啟發。孟子言“獨樂樂不若與人樂樂，與少樂樂不若與眾樂樂”。

自己成長重要，能幫助別人一起成長才是最美好的。

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如果能從幫助他人中獲得快樂，那麼在哪裡上高中，大學，走到哪裡，都可以快樂。

作為母親，無論是全職在家，還是像我這樣一直奔波職場，我們在孩子成長中責無旁貸是最主要的教育責任人。

教育也許不在於陪伴時間多少，更多的是幫助孩子養成優秀的品德和健康的三觀。而教育孩子最重要的因素是我們自己首先要做個好人，做出我們希望孩子成為的樣子。

已所不欲勿施於人，家長是孩子最好的老師。孩子們是他們自己不可複制的獨立個體，總要擔當起自己的人生。

家長給他們的翅膀就是幫他們認知自我，磨練意志，找到快樂的密碼。他們將譜寫更美好的未來。

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yeswatchandtalk · 2 years ago

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《去有風的地方》介紹與分集劇情：在旅程中重拾生命的意義

原創劇本非改編小說，由劉亦菲、李現主演，類型為劇情(田園治癒)的愛情陸劇，有40集，拍攝地點為雲南大理，在iQIYI等多個影音平台播出。

故事劇情：許紅豆因好友驟然逝世，讓她失去對生活及工作目標，為了忘卻傷痛，紅豆辭職後隻身前往雲南旅遊。旅程中所遇到的人事物，讓紅豆重新審視人生的意義，並再次燃起對生命的熱忱，勇敢擁抱愛情。

更多內容： https://www.yeswatchandtalk.com/2023/01/meet-yourself-details.html

#陸劇 #去有風的地方 #Meet Yourself #劇情 #愛情 #許紅豆 #劉亦菲 #謝之遙 #李現 #愛奇藝 #YES閱和談 #介紹 #分集劇情

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society-watch-blog · 6 years ago

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告別「中華台北」，公投一個正名台灣的機會！「光頭神舉」黃培閎公開信

作者：黃培閎／讀者投書

由於 11 月 24 日的選舉和公投日接近，最近有些選手、朋友們之間在傳遞一個訊息：「為了運動員參賽權，必須反台灣正名」。而 Dcard 也有一篇引起熱戰的文章，內文直指正名運動將直接影響運動員參賽權。

我曾擔任國家隊選手多年，在參與推動「東京奧運台灣正名」運動的過程中，也一直在思考，正名運動到底會對選手帶來什麼影響？

名為「中華台北」的國家代表隊

老實說，如果是過去的我，可能覺得只要能出國比賽，隊伍叫什麼名字好像都沒有太大差別。

因為在我這個世代，在我成為選手前，我們的國家隊就被叫作��中華台北」。雖然長大後常常聽到選手在靠北說「好不想被叫中華台北」，但隨著時間久了，大家也習慣了。剛好現在有這個推動正名的大好機會，我們想嘗試向國際奧會申請改名「台灣」的公投連署。

與此同時，有人擔憂一旦「中華台北」正名為「台灣」，恐怕將會違反1981年簽署的《洛桑協議》所談妥的「奧會模式」，進而造成運動員無法參賽的風險；「不如還是叫中華台北好了」，「只要我能參賽，名字對我來說真的不那麼重要」。我猜想，這就是目前反對正名的選手和教練們的心聲吧！

長期下來，多數選手及教練面對中華台北這個名字，心態都是「沒有選擇的妥協」。這讓我想到一個很類似也很諷刺的背景：台灣選手即使長期遭到不友善、不公平的對待，面對各單項協會的心態是什麼？不也是「沒有選擇的妥協」嗎？教練為了學生的參賽權，向協會低聲下氣，選手為了自己的參賽權忍氣吞聲，委屈一點沒關係，只要有機會能比賽就好。

台灣選手真的很卑微，為了能比賽，從國內到國外，委屈從來沒有少過！

申請以「台灣」為名參加國際賽事

回來談談這次的正名公投。公投主文是申請以台灣為名參加國際賽事，重點在於「申請」，而非違反《洛桑協議》所規範的名稱，「逕自強行改名為台灣」。這是一個完全不違法、也遵照大會程序規定的會員權利，如果最後我們的申請不被國際奧會所接受，會發生什麼事呢？就是繼續維持現在中華台北的名稱！

又有人說，既然都知道國際奧會不會允許我們改名，我們為何要做？其實，我參與推動東京奧運台灣正名運動，一直都知道這個任務很艱難；只是如果我們繼續沈默，我們就永遠被打壓。推動公投、勇於發聲，是要讓國際社會知道，多數台灣人民用集體力量展現民主價值、想要爭取屬於自己的名字。

而《洛桑協議》，是 37 年前兩蔣執政的威權時期的時空背景下的產物，當時的中華奧會向國際奧會協議，讓台灣以「中華台北」(Chinese Taipei)為隊名參與國際賽事。但是事實上，早在《洛桑協議》之前，我們過去就曾三度以「台灣」為名參加奧運。37 年後的今天，我們有能力藉由民主公投機制表達我們自己的聲音，向國際發出不平之鳴，這是我們表態的權利和自由。

中國打壓台灣的動作從未停止

有人說爭取正名可能會惹怒中國，招致不必要的麻煩，但是大家要清楚，中國不會因為我們不推動正名、不繼續用 Chinese Taipei 這個名稱，就不欺負我們。最近又發生一件讓人生氣的事就是例子，台灣的電競隊伍因為不是以「中國國籍」報名參賽，即使獲得勝利仍遭大會取消資格。

還有人說，你看台中主辦東亞青運被取消了，所以我們要乖一點。實情是中國掌握了東亞奧會過半數的席次，因此可以強硬取消整個賽事。如果中國在國際奧會的權力夠大，他們早就會要求我們改名，跟香港和澳門一樣，變成中國台灣或中國台北了；就跟先前中國霸道的要求全球航空公司，把台灣的地區改成屬於中國的一省一樣。只要台灣還以主權獨立的狀態存在的一天，中國就不會停止對台灣的打壓。

在中國的壓迫下，台灣的國際處境從來沒有輕鬆過，但是，各位如果稍有注意國際新聞，應該都會很容易發現，最近國際社會正聯手對抗中國霸權，並且不斷釋出對台灣友好的訊息。美國總統川普是照三餐在「問候」中國；副總統彭斯則在正式演講中讚許台灣民主的可貴；波蘭電視台甚至還製作節目聲援台灣，” Say no to China , say yes to Taiwan ”，這些都是在過去幾十年難以想像的情況。

國際普遍對台友好的此刻，正是申請正名的大好時機

在這種國際普遍對中國強硬、對台灣友好的氣氛下，正是我們應該努力對外發聲的機會。倘若我們依照正常且合法的管道，用理性的態度向國際發聲，爭取民主國家對台灣的同情和支持，最後我們向國際奧會申請正名，就算不成功，怎麼會變成停權、運動員不得參賽的情況？

因為最大關鍵是，國際奧會在奧運憲章的精神下，根本沒有任何正當理由，可以因為申請正名而取消任何國家、甚至地區運動員的參賽權利。連難民都可組隊參加奧運，何況是有主權、有領土、有 2,300 萬人口的台灣？

說到這裡，如果你還是反對公投爭取台灣正名的努力，能不能給大家一個更有邏輯、更理性討論的理由，而不是從頭到尾就只有一個出於恐懼的理由和推論，就是「中國會不爽、會在奧會把我們除名、讓我們運動員不能出賽」？

說實話，除非被中國統一，台灣沒有一刻不被中國打壓！而國際奧會絕對不是中國說了算的地方。

所以說穿了，問題取決於我們要不要努力出聲，讓國際社會知道台灣對「中華台北」（Chinese Taipei）相當不滿，或是為了所謂「只要爭取正名，運動員就可能會無法比賽」這個邏輯而繼續隱忍不說？

正名台灣的最大阻力：中華奧會

面對台灣正名運動，中華奧會的態度顯然是反對的。否則不會在公投還在連署時就去向國際奧會告狀說，「台灣要用公投改名囉」，這當然得到奧會「不可以」的回覆。

中華奧會雖然是民間組織，政府無權介入，但是長期接受政府預算補助，還是有責任向國際奧會傳達台灣社會的真實聲音。如果正名公投過關，中華奧會不用擔心難以處理，只要很正面的向國際奧會表示：

「這是台灣人民經過民主程序、陳述意見的過程及結果，中華奧會有義務表達人民的意志。但在遵守《洛桑協議》的前提下向國際奧會申請改名，並尊重國際奧會對於同意改名與否的最終決定。」

但是，你們認為中華奧會會向國際奧會提出申請嗎？

如果運動員覺得自己的參賽權益最大，被協會欺負習慣了無所謂，在國際上被叫什麼名字也沒差，「只要能比賽就好」、如果連用理性、合法管道努力爭取自己要叫什麼名字的勇氣和意願都沒有，那我們做為運動選手，還談什麼勇敢和價值？

最後，我還是想回到我的初心，對任何不公不義，「不再沈默、勇敢發聲」。請大家幫台灣正名努力發聲！就算身為選手的你最在乎能不能比賽，但千萬不要忘記，你不只是一名選手，你更重要的身分是一名台灣人。

更多「 2020 東京奧運正名運動」資訊請見：2020東京奧運正名後援會、進擊的台灣隊。

備註：本文經作者授權換日線轉載，唯內文經部分編輯，欲閱讀完整原文請參考連結。

※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《告別「中華台北」，公投一個正名台灣的機會！「光頭神舉」黃培閎公開信》，未經同意禁止轉載

【關聯閱讀】當英雄們的後盾──《國體法》只是第一步，台灣「體育改革」之路還很長十年苦練無人問，一舉成名天下知──台灣的角落，還有多少等待發光的「郭婞淳們」？

作者簡介：台灣職業排球運動員，位置為舉球員，是國家隊靈魂人物，有「光頭神舉」之稱。2015 年加盟西班牙職業排球超級聯賽，成為台灣首位旅歐的排球選手，2017 年轉戰義大利職業排球排球聯賽，目前效力於 Latina 頂級排球俱樂部。2016 年宣布退出台灣國家代表隊，並致力於推動體育協會的改革運動，近年來投入 2020 東京奧運台灣正名運動。

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2018sslpgataiwan · 6 years ago

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李亦伸觀點：不捨「甜瓜之苦」，安東尼「蜂蜜檸檬」在那裡?

「甜瓜」安東尼（Carmelo Anthony）休士頓火箭人生即將落幕，甜瓜之苦，令人不捨。

火箭開季5勝7敗，甜瓜只打了10場（先發2場），場均13.4分5.4籃板，替補出賽居多，每場出賽29分鐘、出手12次，以甜瓜拿240萬美元老將底薪和得分功能性來看，火箭開季打得亂七八糟，真要抓戰犯也輪不到甜瓜。

火箭得分、助攻都排名聯盟第29（倒數第二），籃板倒數第4，進攻效率值排在第26（倒數第5），投籃命中率4成17倒數第一，三分球命中率3成27倒數第5，這樣的表現如果把甜瓜列為主要戰犯，真的說不過去。

其實火箭想跟安東尼分手並不全然是要找戰犯或推諉，而在「釐清」。

火箭教練丹東尼（Mike D’Antoni）不是個會打牌、出牌的教練，他給安東尼的先發定位或替補角色，都沒能讓甜瓜打得很舒服和幫助團隊，加上開季保羅（Chris Paul）就被禁賽，哈登（James Harden）也拉傷停陣，火箭並沒能最完整核心陣容跟甜瓜完成磨合。

一套全新陣容需要20-30場整合，找出問題再多次修正、調整、適應，半個賽季以上的磨合期也很常見，並不是每個教練都是聖安東尼奧馬刺波波維奇（Gregg Popovich）或金州勇士的柯爾（Steve Kerr）。

嚴格來說，火箭想要「割除」甜瓜的動作還是太早了一點，主因當然是戰績太差（火箭前10戰4勝6敗），更不如預期。

從火箭打法和丹東尼教練人員輪換、體系看得出來，甜瓜在火箭陣容中是「多餘的」，因為丹東尼不會打甜瓜這張牌，當教練沒辦法把甜瓜的一對一、單打、投籃、得分功能融入火箭團隊，擺對位置，甚至還造成全隊輪換和戰術同時「卡卡」時，火箭就必須要果決處理。

現在火箭跟甜瓜的談判就是這種情況，不全然是要甜瓜承擔火箭開季勝少敗多，打不出狀況罪行。

火箭決定要捨棄甜瓜，那麼可能拯救甜瓜的「蜂蜜檸檬」會在那裡？這裡有5個甜瓜最好選項。

1、馬刺：馬刺需要一個得分小前鋒，不管是先發還是替補，波波教練有能力幫助安東尼找到全新定位，打出個人狀況，迎來第二春。更重要的是，波波壓得住陣腳，安東尼也不敢搗蛋、鬧脾氣，如果馬刺願意，這會是「雙贏」局面。

2、勇士：安東尼需要一個好的體系幫助他，需要一個出色教練給他新生，勇士教練柯爾無疑是最好人選，勇士板凳需要一名得分手，需要場場一對一單打全能機器，如果勇士願意收留安東尼，甜瓜應該要學聰明一點，勇士製造的蜂蜜檸檬是最有可能幫助他恢復健康的良藥。

3、邁阿密熱火：熱火需要一名擅長得分先發小前鋒，熱火最欠缺的就是天賦和得分好手，邁阿密是安東尼最理想去處之一，而且他能在這裡打上先發，又有好兄弟韋德（Dwyane Wade）相挺。

4、費城76人：76人求才若渴，也需要一名先發得分小前鋒，但我不認為76人是安東尼最好落點和選項，因為76人並不缺投籃的人，更不缺掌控球權的主力，安東尼去了76人，只會讓後衛西蒙斯（Ben Simmons）球權更卡，射手瑞狄克（J.J Redick）減少出手，甚至影響中鋒安比德（Joel Embiid）在內線的空間。

5、洛杉磯湖人：湖人有太多年輕鋒衛需要上場時間，嚴格來說，湖人並不需要安東尼，湖人現在最迫切需要的是防守、經驗，不是投籃、得分的老將，但湖人有安東尼好友詹姆斯（LeBron James），只要老詹同意，湖人高層是有可能把安東尼帶回洛杉磯。

一旦安東尼結束「火箭人生」，他需要真正想清楚，那一家製造的「蜂蜜檸檬」才是正宗解藥。

我的建議是勇士或馬刺，但也得人家願意收留，如果甜瓜只想打得痛快，或許熱火會是最合適選項。（推薦閱讀：MLB》林子偉出席返台記者會　談賽季中調整與未來目標）

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文章來源：風傳媒

#新聞 #高球 #高爾夫 #裙擺搖搖

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