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4yourfitness · 6 years ago

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Turnringe und Widerstandsbänder im Test: 6 Dinge, auf die du beim Kauf achten solltest

Ich habe für dich die Turnringe und Widerstandsbänder von bemaxx Fitness getestet.

Für den Test habe ich die Artikel kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen, danke schonmal dafür. 🙂

Ich habe mir für dich angesehen, was Ringe und Widerstandsbänder können sollten und wie bemaxx Fitness das bei ihren Produkten umgesetzt hat.

Viel Spaß beim Lesen!

Nachdem mich bemaxx Fitness dazu eingeladen hat, ihre Produkte zu testen, habe ich mich für die Artikel entschieden, die am besten zu meinem Kernthema Bodyweight Training passen.

Nachdem ich den Laufgürtel und die Kompressionsstrümpfe bereits in einem extra Testbericht vorgestellt hatte, folgen nun noch die Turnringe und Widerstandsbänder.

Starten wir mit den Ringen.

Turnringe im Test

Warum solltest du dir überhaupt Turnringe anschaffen?

Sie sind eine super Ergänzung zur klassischen Klimmzugstange – du kannst so deine Trainingsmöglichkeiten um einiges erweitern.

Vor allem dann, wenn du dir ein System zulegst, an dem du die Ringhöhe stufenlos verstellen kannst. Dann sind nämlich nicht nur Klimmzüge möglich, sondern auch umgekehrtes Bankdrücken, Dips und vieles mehr.

Auf den Turnringen lassen sich – wenn du ihnen vertraust – viele lässige Übungen durchführen.

Ich habe die Turnringe auf meiner Klimmzugstange angebracht und mir machen vor allem einfachere turnerische Übungen Spaß und Dips für eine starke Arm- und Brustmuskulatur funktionieren auf den Ringen auch besser als an der Klimmzugstange.

Dann sehen wir uns jetzt mal die 4 wichtigsten Merkmale von Turnringen an auf die du beim Kauf achten solltest und wie die Ringe von bemaxx Fitness beschaffen sind:

Material Es gibt Ringe aus Plastik, die können eine Option sein, wenn du sie viel draußen verwenden möchtest. Für mich kommen nur gut verarbeitete Holzringe in Frage, meist wird dafür – wie auch bei bemaxx Fitness – Birkenholz verwendet.

Sicherheitsgurte Die Gurte zur Befestigung der Ringe haben bei bemaxx eine Länge von 4,5 Metern und sind auf eine maximale Belastung von satten 300 kg pro Seite ausgelegt. Auch die meisten anderen Hersteller bemessen ihre Gurte in dieser Länge. Einen Pluspunkt gibt es für die Längenmarkierungen auf den Ringen, die bemaxx vorgenommen hat. So fällt es dir leichter, die Ringe auf die gleiche Höhe zu stellen. Ebenso gut durchdacht ist das Klettverschlusssystem für die Überlänge des Gurtes. Damit verhinderst du, dass die nicht gebrauchte Länge des Gurtes dir beim Training hineinhängt. Hier könnte bemaxx allerdings nachbessern und den Klettverschluss etwas breiter machen, damit er noch besser hält.

Schnallen Auf die Schnallen an den Gurten muss man sich echt verlassen können. Sie müssen einfach verstellbar sein und trotzdem bombenfest halten. Bemaxx hat hier gut gearbeitet, die Schnallen sind schwer, machen einen wertigen Eindruck und erfüllen auch die beiden oben genannten Voraussetzungen.

Zubehör Hier lässt sich bemaxx Fitness nicht lumpen und liefert die Turnringe zusätzlich mit einer Türhalterung aus – diese habe ich nicht ausprobiert – und per Mail gibt es obendrauf noch ein E-Book, in dem die wichtigsten Übungen an den Ringen vorgestellt werden. Außerdem kann man eine Trainingsapp für kurze Zeit kostenlos nutzen und hat satte 180 Tage Geld-zurück-Garantie, sollte man mit dem Kauf nicht zufrieden sein.

Alles in allem gibt es für die Trainingsringe von bemaxx Fitness also eine klare Kaufempfehlung. Du findest sie bei Amazon um knapp € 35*. Mit dem Gutscheincode PAT10MAXX kannst du beim Kauf 10 Prozent sparen. 🙂

Widerstandsbänder im Test

Widerstands- oder Fitnessbänder sind echt eine coole Sache.

Ich kannte sie bevor ich mich intensiver mit Bodyweight Training beschäftigt habe noch nicht. Früher dachte ich, man kann auch Therabänder stattdessen nehmen. Aber: Weit gefehlt!

Widerstandsbänder verfügen über eine weitaus höhere Zugkraft und nehmen dir daher bei Übungen wie Klimmzügen ordentlich Gewicht ab.

Darauf solltest du beim Kauf achten:

Material Die beste Qualität bietet Naturlatex. Platzhirsch Via Fortis verwendet zum Beispiel dieses Material.

Die Widerstandsbänder eignen sich nicht nur zum Training, sondern waren auch für meine Kids ein super Spielzeug. 🙂

Ein Band dieser Firma habe ich schon länger zu Hause und es hält noch immer sehr gut. Die bemaxx Fitness Bänder fallen dagegen allerdings auch um nichts ab.

Stärke Die Widerstandsbänder gibt es meist in 5 unterschiedlichen Stärken und Farben. Wenn du dir zu Beginn nur ein Band kaufen möchtest, bist du in den meisten Fällen mit dem mittleren Band gut beraten. Wenn du schwer bist und es als Klimmzughilfe verwenden möchtest, solltest du vielleicht dennoch zu einem der stärken beiden Bänder greifen. Der genaue Widerstand – zum Beispiel bei Klimmzügen – ist schwer einzuschätzen. Außerdem ist es ja da kein Widerstand, sondern eine Unterstützung für dich. Viele Hersteller helfen dir mit Infografiken, bei denen du siehst, wie viel Gewicht dir das jeweilige Band maximal abnehmen kann. Das maximale Gewicht des Bandes sollte jedenfalls zumindest ca. 10 kg unter deinem Körpergewicht liegen, sonst kannst du es wenn du an der Klimmzugstange hängst, nicht einmal mehr spannen.

Zubehör Damit du die Bänder gut verstauen und transportieren kannst und sie auch lange halten, solltest du darauf achten, dass eine kleine Tasche dabei ist. Bemaxx Fitness liefert diese erfreulicherweise gleich mit und nicht nur das, auch eine Trainings-PDF und der kostenlose Zugang zu einer Fitness App (für ein Monat) wird mitgeliefert.

Die Widerstandsbänder lassen sich übrigens nicht nur für Klimmzüge verwenden. Auch in meinem E-Book verwende ich sie zum Beispiel bei einer Vorübung zum umgekehrten Bankdrücken.

Bei Amazon bekommst du das mittlere Band (lila) von bemaxx Fitness um faire € 19,99* – dort liegen übrigens relativ genau auch die Mitbewerber. Preislich gibt es also kaum einen Unterschied, auch was die Qualität betrifft konnte ich – zumindest was Via Fortis und bemaxx Fitness betrifft – keinen bemerken. Auch hier kannst du mit dem Gutscheincode PAT10MAXX kannst du beim Kauf 10 Prozent sparen, damit hast bemaxx Fitness dann für dich preislich tatsächlich einen exklusiven Vorteil gegenüber den Mitbewerbern. 😉

Fazit

Du hast in diesem Artikel gelernt, wie Turnringe und Widerstandsbänder dein Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht sinnvoll unterstützen können.

Außerdem weißt du, auf welche Kriterien du beim Kauf achten musst:

Material (Widerstandsbänder, Turnringe)

Sicherheitsgurte (Turnringe)

Schnallen (Turnringe)

Zubehör (Widerstandsbänder, Turnringe)

Stärke (Widerstandsbänder)

Preis (Widerstandsbänder, Turnringe)

Damit bleibt mir nur noch eines: Ich wünsche dir viel Freude beim Shoppen. 😉

Aber noch viel mehr Spaß am Training.

Bleib in Bewegung!

PS: Die im Artikel erwähnten Produkte habe ich von bemaxx Fitness kostenlos für den Test zur Verfügung gestellt bekommen und ich darf sie auch danach behalten. Ich mache Tests und Artikel darüber nur bei Produkten, die mir sinnvoll erscheinen und die ich selbst im Rahmen meines Verständnisses von Training und Ernährung verwenden kann. Wenn die zur Verfügung gestellten Produkte beim Testen schei.. waren, dann wirst du das in meinen Tests auch lesen. Vielfach kommt erst gar nicht soweit: Ich bekomme beispielsweise wöchentlich Anfragen für Kooperationen mit Nahrungsergänzungsmittelherstellern, bin aber noch nie eine Kooperation eingegangen, weil es nicht zu meiner Philosophie in Sachen Ernährung passt.

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#Ausrüstung #Fitnessbänder #Gymrings #Turnringe #Widerstandsbänder #Apps und Equipment #Blog #Equipment

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die-ringe-bodyworkout · 5 years ago

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Momentan arbeiten wir an mehreren Tutorials für euch! Eines davon ist ein Skin the Cat Tutorial. Im zweiten Video bekommt ihr schon mal einen kleinen Einblick in eine Übung, die euch helfen kann den Skin the cat zu erlernen. 😊💪 #dieringe #turnringe #skinthecat #calisthenics #calisthenicsgermany (at Cologne, Germany) https://www.instagram.com/p/BzvkmydoFyF/?igshid=p94j10h3i5fd

#dieringe #turnringe #skinthecat #calisthenics #calisthenicsgermany

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sirdendro · 3 years ago

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III. Fitness

Aye. War letzte Woche so hart deprimiert, dass mein Text an dem ich knapp 'ne Stunde saß einfach verloren gegangen ist. Deshalb jetzt erst wieder rangesetzt mal wieder was zu tippen. In Zukunft vielleicht mit meinem Schreibprogramm vorschreiben, dass das nicht nochmal passiert? War echt bitter.

Nun gut. Heute geh ich wieder bouldern und klettern mit Vuk und Baptiste. Ein Montenegriner, ein Franzose und ein Deutscher in Kroatien. Schöne Kombi 😂

Ich war generell die letzten Wochen gut klettern und bouldern hier in Kroatien. Zwei mal mit meinem lieben Schwager der zu Besuch war für eine Woche und paar mal mit französischen Studierenden.

Das wird wohl jetzt auch weiterhin der Sport bleiben den ich die kommenden Monate machen werde, weil es für Kraulschwimmen allmählich zu kalt wird. Sogar hier an der Adriaküste ;) Mit einem Neo sähe das eventuell anders aus.

Als ich mit dem bloggen hier angefangen habe sah es mit sportlicher Betätigung bei mir eher mau aus. War ja den Sommer über echt gut dabei und gut in Form. Viel besser als jetzt. Aber mit näher rücken des Auszuges, den Reisevorbereitungen, und der Reise an sich wurde es leider immer weniger. Den Roadtrip über und die Anfangszeit in Kroatien war dann leider auch nix mit Sport, obwohl ich mein Equipment dabei habe. (Zumindest das "Wichtigste" ➞ Turnringe, Ellenbogen-/Handgelenkschoner und 2 Resistancebänder) Aber jetzt hab ich wieder zurück in eine Routine gefunden. Mache wieder mehrfach Yoga die Woche und geh auch zwei bis drei mal die Woche in die Kletter-/Boulderhalle hier in Split. (Monatskarte regelt :D) Die Halle liegt direkt unter dem Fußballstadion, was ich irgendwie echt cool finde - endlich nützt mir der Fußballwahn was 😁 Plus das Ergänzungstraining, dass ich versuche zwei mal die Woche einzulegen. Ergänzungstraining ist in dem Fall ein PushDay. Bouldern trainiert ja hauptsächlich die Pull Muskulatur. Aber ich will ja ganzheitlich stärker werden und mir keine muskuläre Dysbalance einfangen. Daher müssen auch die Antagonisten des Rückens und des Bizeps angesprochen werden beim Training ➞ Brust und Trizeps. Um das alles sauber zu trainieren muss ich leider auch meine Coremuskulatur definitiv mehr stärken. Das ist neben dem vernachlässigten LegDay aktuell meine zweigrößte Hürde. 😔

Mir hilft auf alle Fälle kleinere Zwischenziele zu setzen. Nur ist mein Ziel, dass ich mir als nächstes gesetzt habe leider doch noch zu groß glaube ich :D

Nämlich die "Bring Sally Up Challenge".

Kurz als Erklärung ➞ In dem Lied wird ziemlich oft "Bring Sally up, Bring Sally down" gesunden ➞ Beim | B S up | begibt man sich in die klassische Starthaltung des Liegestütz und beim | B S down | geht man halt runter und hält das bis zum nächsten | B S up | ohne den Körper abzulegen. Der Spaß geht halt 3 1/2 Minuten lang was eine starke Körpermitte voraussetzt und eine gut trainierte Trizeps- & Brustmuskulatur. Aktuell schaffe ich es ja nicht einmal das komplette Lied über die Plankhaltung zu halten. (Was bisschen deprimierend ist wenn ich mir ins Gedächtnis rufe, dass ich vor dem Roadtrip zumindest dazu in der Lage war) Aber ich bin mir sicher - wenn ich dran bleibe schaffe ich zumindest die Stützposition so lange zu halten und dann kann ich peu á peu Liegestütze hinzufügen :P

Ich würde so gerne nach Herzenslust die ganzen Sportarten betreiben die mich so begeistern. Schwimmen im Kraul- oder Freistil, Klettern/Bouldern, Bodyweight Exercises und Yoga primär. Damit wäre halt alles abgedeckt was einen gesunden, starken Körper ausmacht ➞ Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. (Nicht vergessen ➞ Training macht nur ~30% des Erfolgs aus. Der Rest beruht auf einer gesunden, ausgewogenen Ernährung - Du bist, was du isst) Nur kann ich mit einem gesunden Lifestyle leider keine Kinder ernähren und keine Miete bezahlen >_> Also wie kriegt man das alles unter einen Hut?? Von musikalischen Ambitionen will ich gar nicht erst anfangen zu reden 😂😂 Ich will zu viel ..

In mir ist schon mehrfach der Gedanke einer sportlichen Einrichtung gekommen. Nur hab ich Angst davor, dass das vielleicht im Vornherein zum scheitern verurteilt wäre. Erstens müsste ich weitere Menschen mit ins Boot holen dafür, da ich keine EinMannArmee bin, sondern ein Teamplayer der Energie aus der Zusammenarbeit zieht. Das setzt wiederum Kompromissbereitschaft bei ALLEN Beteiligten voraus, was wiederum guter Kommunikation bedingt. Das stell ich mir ja noch gut machbar vor. Aber spätestens bei der Finanzierung sieht es von meiner Seite schon mal mau aus und dann kommt noch der Aspekt der Standortwahl und Konkurrenz hinzu. Uff ... Help.

Vielleicht träum ich mir das auch zu schön. - Ein Außenbereich wo ein öffentlich zugänglicher CalisthenicPark (möglichst überdacht) ist. (Mitfinanzierung seitens der Stadt der auch an der Gesundheit der Bevölkerung gelegen ist? Plus Werbungsfunktion, weil direkt daneben die Sporthalle ist) - Primär eine Boulder-/Kletterhalle mit Kraftraum wo mehr Möglichkeiten ausleihbarer Sportgeräte sind, wenn der Park draußen nicht mehr ausreicht - Geselligkeit soll natürlich auch bedient werden um Langzeitkund*innen zu halten. Die Leute sollen ja gerne bei uns vorbeikommen :) - [...]

Ich hätte so dolle Lust auf sowas zusammen mit anderen. Wenn dann noch eine gärtnerische Möglichkeit und eine Schwimmhalle in der Nähe sein sollte wär mein Traum perfekt umgesetzt 🥰🥰 Wie gesagt .. Will einfach zu viel wahrscheinlich.

Ich hab mich so sehr eingefuchst in der Materie gesunde Ernährung, Bewegung, Physiologie, Mentale Gesundheit, Mobilität, .... Dass ich das sowohl für mich selber gerne besser umsetzen will, als auch anderen Menschen damit helfen (am liebsten Nahestehenden die ich noch viele Jahrzehnte auf dieser Erde wissen will). Wenn eine Millionär*in einen PersonalCoach suchen sollte ➞ einfach bei mir melden :D Ich stell da ein Programm auf die Beine.

Ich will ja nicht sagen, dass ein bedingungsloses Grundeinkommen die perfekte Lösung wäre um mit sowas anzufangen ... aber doch .. wäre es vielleicht sogar 😅 Who knows .. Nja .. reden wir nicht weiter davon.

Ich komm erst mal zum Ende. Geht jetzt gleich los zur Halle. Alles erdenklich Gute und bis bald.

#Spotify

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captainclaudiacappellithings · 5 years ago

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Sprossenwand FitTop M1 Klettergerüst mit Klimmzugstange inkl. Turnringe, Klettertau, Strickleiter und Trapezstange Farbe Rot Raumhöhe 200 – 250 cm Sprossen Metallsprossen https://ift.tt/32cnlTd

#IFTTT #WordPress

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holz-fit2014-blog · 5 years ago

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Ein ganz besonderes Produkt - die Turnringe in seltener Buche aus Spezialsperrholz. Als einzige Anbieter geölt und fein geschliffen! Für mehr Griffkraft und Langlebigkeit! Qualität kann man nicht fälschen. 😃💪 #holzfit (at Holz- Fit UG) https://www.instagram.com/p/BzpsZSxoiUh/?igshid=9djgtvwyzzq5

#holzfit

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neuegeschenke · 6 years ago

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Einen Spielturm kaufen – was muss man beachten?

Ein stetiger Anziehungspunkt in den warmen Sommermonaten ist sicherlich der Garten. Dieser lädt ja förmlich zum Toben und Klettern ein. Aber meist sind die Gegebenheiten nicht auf Dauer attraktiv. Dieses lässt sich aber problemlos durch das Aufstellen eines Spielturm ändern. Ein Spielturm, auch Kletterturm genannt bietet enorm viele Vorteile und wird ihrem Kind oder ihren Kindern viel Freude für lange Zeit bereiten.

Spielspaß am Kletterturm

Früh übt sich am Kletterturm! Klettern ist eine der Trendsportarten der letzten Jahre. Und mit einem Kletterturm von Wickey können auch schon Ihre Kleinen ein paar Klettertricks spielerisch erlernen. Fast jeder Kletterturm ist mit einer kleinen Kletterwand ausgerüstet. An der schräg stehenden Wand aus Holz sind bunte Klettersteine angebracht. Ihre kleinen Bergsteiger können sich an verschiedenen Routen bis hoch zum Podest am Kletterturm ausprobieren. Beim Kletterturm John’s Multitower ist die Kletterwand sogar senkrecht angebracht. Das ist gleich eine doppelte Herausforderung für die mutigen Spielgefährten. Anstelle der Kletterwand kann ein Kletternetz hinzugefügt werden.

Aber auch andere Spielgeräte am Kletterturm verlocken zum Klettern. Zum Beispiel die Strickleiter, die frei in der Luft baumelt, und Ihren Kindern Kraft, Gleichgewicht und Geschicklichkeit abverlangt. Oder die Kletterstange, an der Ihre Kleinen entweder Feuerwehrmann oder Kletteräffchen spielen. Das Kletterseil, das ebenfalls am sogenannten Multibeam des Kletterturms angebracht wird, ist am kompliziertesten. Hier werden die kleinen Kletterer wohl ein paar Mal verzweifeln bis sie den Klettertrick heraus bekommen haben.

Empfehlung:

WICKEY Stelzenhaus Smart Camp Holzspielhaus Spielturm Kletterturm mit schrägem Holzdach Doppelschaukel Sandkasten Kletterwand, blaue Plane + blaue Rutsche

Stylishes Strand-Baumhaus mit Doppelschaukel, Kletterwand, großem Sandkasten, Rutsche, flachem Holzdach und Sitzbank

Pfostenstärke 7x7cm - Schaukelbalken 9x9cm - Ausführliche Montageanleitung für den einfachen Aufbau - Made in Germany

Kesseldruckimprägniertes Massivholz - 10 Jahre Garantie auf alle Holzelemente - Qualitäts- und sicherheitsgeprüft

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WICKEY Spielturm SeaFlyer Spielgerät Garten Kletterturm mit Schaukel, Rutsche und viel Zubehör, blaue Rutsche + blaue Plane

WICKEY Klettergerüst für Kinder mit Schiffsnase, Rutsche, Schaukel, Strickleiter und Sandkasten

Pfostenstärke 9x4,5cm - Schaukelbalken 9x9cm - Kesseldruckimprägniertes Massivholz

Qualitäts- und sicherheitsgeprüft - Ausführliche Montageanleitung für den einfachen Aufbau

zum Angebot!

WICKEY Kletterturm MultiFlyer Spielturm mit Holzdach Garten-Spielplatz mit Schaukel und Rutsche, Kletterwand, blaue Rutsche

WICKEY Spielturm inkl. komplettem Zubehörset mit Holzdach, Schaukel, Rutsche und extrabreitem Podest

Kesseldruckimprägniertes Massivholz - Pfostenstärke 9x4,5cm - Schaukelbalken 9x9cm - Made in Germany

Qualitäts- und sicherheitsgeprüft - Ausführliche Montageanleitung für den einfachen Aufbau - Holzdach

zum Angebot!

WICKEY Spielturm FreeFlyer Kletterturm mit Rutsche Schaukel Sandkasten Kletterwand Sandkasten, Blaue Dachplane + Blaue Rutsche

WICKEY Kletterturm inkl. komplettem Zubehörset mit Schaukel, Rutsche, Kletterwand und Sandkasten

Kesseldruckimprägniertes Massivholz - Pfostenstärke 9x4,5cm - Schaukelbalken 9x9cm - Made in Germany

Qualitäts- und sicherheitsgeprüft - Ausführliche Montageanleitung für den einfachen Aufbau

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FATMOOSE Spielturm BoldBaron Boost XXL Spielplatz Ritterburg mit Surfanbau und Doppelschaukel, extrabreitem Podest und Sandkasten

FATMOOSE Kletterburg mit Surfanbau, Doppelschaukel und großer Spielplattform - Made in Germany

Pflegeleichtes, kesseldruckimprägniertes Massivholz - Schaukelbalken 9x9cm und Standpfosten 7x7cm

Qualitäts- und sicherheitsgeprüft - Sehr ausführliche Montageanleitung für den einfachen Zusammenbau

zum Angebot!

Wenn Sie Ihren Kletterturm beim Aufbau gut im Erdboden verankert und für einen weichen Bodenbelag oder Fallschutzmatten rund um den Kletterturm gesorgt haben, müssen Sie sich anschließend bei den Kletterabenteuern Ihrer Kinder keine Sorgen mehr machen.

Einen Spielturm kaufen – Worauf ist zu achten ?

Sie haben sich entschieden, einen Spielturm für den Garten oder Hof an zu schaffen und jetzt fragen Sie sich, worauf Sie beim Spielturm Kauf achten sollten? Hier sollten an erster Stelle natürlich die Interessen und Vorlieben ihrer Kinder stehen. Vielleicht sind die Kleinen die größten Fans von SpongeBob? Dann sollten Sie sich natürlich die Spieltürme mit dem lustigen Schwammkopf anschauen. Oder Ihre Kinder sind leidenschaftliche Piraten, dann kommen vielleicht der Spielturm Pirate’s Home oder der Spielturm Captain Hook’s Ship in Frage.

Ein zweiter Überlegungsfaktor ist naürlich der nutzbare Platz im Garten für ihren neuen Spielturm. Dieses spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Deswegen führt Wickey- als Spielturm-Hersteller „platzsparende“ Spielgeräte wie den Spielturm Harry’s Magic Tower, aber auch komplexe Spielanlagen wie den Spielturm Atlantis. Um die Erweiterbarkeit müssen Sie sich bei einem Spielturm eigentlich keine Sorgen machen: Jeder Spielturm aus der Produktpalette lässt sich im Nachhinein problemlos vergrößern und individualisieren. Sie können Anbaumodule für den Spielturm kaufen oder ihn mit Aufklebersets und lustigem Zubehör ausgestalten.

Sie sehen, ein Spielturm kann sehr Vielseitigkeit sein. Der Spielspaß kommt auf einem Spielturm ganz bestimmt nicht zu kurz!

Spielturm mit Schaukel

„Wann ist endlich der Winter vorbei? Wir möchten wieder auf der Schaukel spielen!“ Liegen Ihnen Ihre Kleinen auch schon in den Ohren? Es wird Zeit, dass der Frühling und mit ihm das Vergnügen auf der Schaukel beginnt. Von Brett- und Computerspielen haben Ihre Kinder inzwischen genug und freuen sich auf den ersten Gang auf den Spielplatz. Holen Sie den Spielplatz samt Schaukel doch dieses Jahr zu sich nach Hause!

Es reicht schon ein bisschen Platz im Garten oder Hof. Stellen Sie dort einfach einen Spielturm mit Schaukelgestell aus auf. Oder einfach nur eine Schaukel ? Sie haben die Wahl zwischen klassischen Schaukelgestellen mit Platz für zwei Schaukelsitze. Oder Sie erweitern die Schaukel um eine Rutsche, eine Kletterleiter, vielleicht sogar einen Sandkasten und ein Kletternetz. Wenn Sie im letzten Jahr schon eine Schaukel bei uns gekauft haben, können Sie sie dieses Jahr mit einem der genannten Spielgeräte ergänzen. Oder Sie verfügen über etwas mehr Platz und Budget – dann schauen Sie sich doch gleich einmal unsere Spieltürme mit Schaukel an. Auch hier fängt es bei einfachen Spielturmmodellen mit Rutsche und Doppelschaukel an und steigert sich zu ausgefallenen Varianten mit Wackelbrücke oder Feuerwehrstange.

Damit die Schaukel auch wirklich ein besonderes Vergnügen für Ihre Kinder wird, sollten Sie den passenden Schaukelsitz nicht vergessen. Natürlich freuen sich die Kleinen über eine klassische Brettschaukel, die Sie in die Lüfte trägt. Aber wären nicht auch eine Schaukel Boje oder eine Nestschaukel etwas Besonderes?

Gesundes Spielen auf dem Spielturm

Einen Spielturm oder andere Spielgeräte zu benutzen, ist an sich schon sehr gesund. Kinder entdecken so spielerisch den Spaß am Bewegen. Sie sind freiwillig an der frischen Luft und in der Natur. Ob es nun ein Sandkasten, ein Spielturm oder ein anderes Spielgerät ist – jedes Spielgerät fördert bestimmte Fähigkeiten der Kinder. So werden zum Beispiel Schnelligkeit und Geschicklichkeit trainiert. Für das Klettern am Spielturm benötigen Ihre Kinder Kraft, für das Rutschen Ausdauer und für das Spielen im Sandkasten Geschicklichkeit und Geduld.

Aber nicht nur in sportlicher Hinsicht ist das Spielen auf Spielgeräten im Garten gesund. Auf dem Spielturm lernen Ihre Kinder auch in der Gruppe mit anderen Kindern zu spielen, sich fair zu verhalten und mit Freunden zu interagieren. Ein Spielturm oder ein Sandkasten im Garten lädt Ihre Kinder dazu ein, Späße zu machen, gemeinsam herumzualbern oder mit Freunden Pläne zu schmieden und umzusetzen. So können Ihre Kinder das schöne Wetter und natürlich ihre Kindheit genießen.

Das Spielen auf den Spieltürme im Garten fördert natürlich die Ausgeglichenheit Ihrer Kinder. Wenn sich die Kleinen auf dem Spielturm verausgabt haben, kommen Sie gern wieder zur Familie ins Haus und schlafen am Abend

Ein Spielturm der mitwachsen kann

Es ist doch ein schöner Gedanke, dass Sie sich bei einem Wickey Spielturm langfristig nicht auf ein bestimmtes Modell festlegen müssen! Beginnen Sie ruhig mit einem nicht so umfangreichen Spielturm, denn er ist zu 100% modular! Das bedeutet im Klartext: Wenn Sie sich heute zum Kauf des Spielturms „Tiki Tower“ entscheiden, bedeutet das nicht, dass Sie für immer einen Spielturm mit nur einer Rutsche, einer Kletterwand und einer Strickleiter haben. Schon im nächsten Jahr, wenn Sie zum Beispiel etwas mehr Platz haben, können Sie eine Doppelschaukel an den Spielturm anbauen. Später folgen dann beispielsweise ein Basketballkorb, ein Kletternetz, ein zweiter Sandkasten, ein Reckstange oder sogar eine Wackelbrücke.

Jederzeit können Sie das Fernrohr und das Steuerrad an dem Spielturm durch eine Kreidetafel, ein Telefon oder eine bunte Flagge ergänzen. Das Zubehör zu jedem Spielturm ist unerschöpflich. Die Schaukel können Sie – je nach Alter und Begabungen Ihres Kindes – mit verschiedenen Schaukelsitzen ausstatten: eine Babyschaukel, ein normaler Schaukelsitz, Turnringe oder eine Nestschaukel.

So wächst der Spielturm langsam mit Ihren Kindern mit. Entwickeln sich die Interessen Ihrer Kleinen weiter, kann auch der Spielturm verändert werden. Die Ritterburg lässt sich beispielsweise schnell und problemlos in eine Polizeiwache verwandeln, aus dem Piratenschiff wird ein kleiner „Tante Emma“-Laden… schnell ein.

Der Spielturm im Schlafzimmer

Abenteuerbett im Wickey Online ShopDer Spielturm im Kinderzimmer – das klingt erst einmal schwierig. Nicht jeder hat so viel Platz in der Wohnung, um einen Spielturm aufzustellen. Dafür ist ja eigentlich der Garten gedacht. Bei Wickey haben wir jedoch die Kombination von Bett und Spielturm gewagt. Das Ergebnis ist unser Abenteuerbett.

Das Abenteuerbett können Sie in den verschiedensten Varianten kaufen. Aber eine Eigenschaft haben alle Abenteuerbetten: Als Spielturm dienen sie nicht nur zum Schlafen, sondern zum Turnen, Klettern und Abenteuer erleben. Die einfachsten Abenteuerbett Modelle sind mit einem Steuerrad ausgestattet. Nach dem Aufwachen kann Ihr kleiner Kapitän auf dem Spielgerät gleich in See stechen. Bei dem Abenteuerbett Captain Flynt gibt es beispielsweise schon einen Aussichtsturm, der über dem Bett liegt und über eine Leiter erreicht werden kann. Bei Geschwistern sehr beliebt sind unsere Etagenbetten. So können die Kleinen zum Beispiel beim Abenteuerbett Tarzan’s Tree House abends zu zweit in die Traumwelt abtauchen und frühs gemeinsam als Dschungelabenteurer die Kletterstange, die Leiter und das Häuschen zum Spielen benutzen.

Als Spielturm ist unser Abenteuerbett ein schöner Ersatz für den Spielturm im Garten, der im Winter oder bei schlechtem Wetter nicht immer zur Verfügung steht. Wäre das Abenteuerbett deswegen nicht gleich ein schönes Weihnachtsgeschenk für Kinder?

Zubehör für Klettertürme

Kinder beschäftigen sich gern mit unkonventionellen Sachen. Indoor werden Tupperschüsseln aus der Küche, Eimer und Wäscheklammern konventionellem Spielzeug oft vorgezogen. Genauso verhält es sich Outdoor. Damit das Spiel richtig in Gang kommt, das Piratenschiff, die Schatzhöhle oder die Prinzessinnenburg nachgestellt werden können, benötigt der Nachwuchs 1000 Kleinigkeiten. Deshalb gibt es für alle Klettertürme bei Wickey ein umfangreiches Zubehör.

Mit Aufklebern wie Blumen, Namenschilder, Figuren aus Trickfilmen und Racing-Sets können Spielturm, Rutsche und Schaukel kindgemäß verziert werden. Externe Namensschilder aus Holz an Spielturm und Tür erhalten per Aufkleber passende Schriftzüge. Für noch mehr Spielspaß sorgen Flaggen und Segel. Fahnen können mit einen Fahnensystem und Seilzugtechnik wie im richtigen Leben gehisst und eingeholt werden, wenn das Piratenschiff in See sticht oder der Burgherr die Burg verlässt. Sogar ein richtiger Bug eines Wikingerschiffes lässt sich am Kletterturm befestigen.

Zum Zubehör zählen auch Basketballkörbe, Schaukelsitze, Lenk- und Steuerräder, bunte Haltegriffe sowie Kletter- und Haltesteine. Piraten und Schatzsucher brauchen auch ein Periskop, Teleskop und ein Telefon. Und was wäre ein Kaufmannsladen ohne Briefkasten? Auch eine Beförderungsmöglichkeit in die Höhe fördert die Kreativität des Nachwuchses. Fast alle Spieltürme können mit einem Lift, bestehend aus Eimer und Gurtband, ergänzt werden. Zwei Kilo oder zwei Liter können durch Handarbeit nach oben geholt werden. Erst mit dem richtigen Zubehör können Spielideen bis in Detail entwickelt werden und die Kinder sind für Stunden beschäftigt.

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geschenke0 · 6 years ago

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Einen Spielturm kaufen – was muss man beachten?

Spielspaß am Kletterturm

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Einen Spielturm kaufen – Worauf ist zu achten ?

Sie sehen, ein Spielturm kann sehr Vielseitigkeit sein. Der Spielspaß kommt auf einem Spielturm ganz bestimmt nicht zu kurz!

Spielturm mit Schaukel

Gesundes Spielen auf dem Spielturm

Ein Spielturm der mitwachsen kann

Der Spielturm im Schlafzimmer

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tollegeburtstags · 6 years ago

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Einen Spielturm kaufen – was muss man beachten?

Spielspaß am Kletterturm

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Einen Spielturm kaufen – Worauf ist zu achten ?

Sie sehen, ein Spielturm kann sehr Vielseitigkeit sein. Der Spielspaß kommt auf einem Spielturm ganz bestimmt nicht zu kurz!

Spielturm mit Schaukel

Gesundes Spielen auf dem Spielturm

Ein Spielturm der mitwachsen kann

Der Spielturm im Schlafzimmer

Zubehör für Klettertürme

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frageueberfragen · 7 years ago

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Beantwortet: Macht ihr Klimmzüge? Wenn ja, bräuchte ich einen Tipp von euch

Also Ahnung wäre jetzt sicherlich etwas übertrieben, aber mein Bruder ist Leistungssportler und der hat eine Klimmzugstation, die er öfter mal nutzt, soweit ich weiß. Ich habe dazu eben mal ein wenig gegoogelt und diesbezüglich auf https://turnringe-kaufen.de/klimmzuege/klimmzugstation/ einige interessante Infos gefunden. Es gibt einige Modelle, bei denen das Preisniveau eigentlich ganz okay ist, finde ich. Das Wichtigste scheint ein fester Stand und absolute Stabilität zu sein. Da ich mich damit nicht auskenne, könntest du ja dorthin mal unverbindlichen Kontakt aufnehmen und dich zu diesem Thema direkt beraten lassen. Dort sind die Fachkundler und bestimmt ist es unproblematisch, für dich das passende Gerät zu finden. from Frage.de - dein Frageportal - Neue Fragen und Antworten https://ift.tt/2Ki5W6y via Best Link Shortener

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20bestseller · 7 years ago

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Ausdauer-Beintrainer Test

Jeder weiß heutzutage, wie wichtig es ist, sich tagsüber ausreichend zu bewegen. Manche Unternehmen stellen ihren Kopierer eine Etage höher, damit die Mitarbeiter täglich Treppen steigen. Andere zählen ihre Schritte, um zu kontrollieren, ob sie heute schon genug gegangen sind. Wer Bewegung in seinen Alltag integrieren möchte, der ist mit einem Ausdauer-Beintrainer gut beraten. Er steht bei Dir zuhause und nimmt dort nur wenig Platz ein. Er steht immer zur Verfügung, wenn Du gerade Zeit hast.

Dabei sparst Du Kosten für das Fitness Studio und kannst einen Spaziergang machen, auch wenn das Wetter miserabel ist. Von einem Beintrainer profitieren besonders Menschen, die körperlich eingeschränkt sind. Der Beintrainer hilft dabei, schonend Muskulatur aufzubauen und das Herz-/Kreislaufsystem anzukurbeln. Nur logisch, dass der Beintrainer häufig in therapeutische Maßnahmen eingegliedert wird. Wenn Du Deinen Körper für echten Leistungssport stärken möchtest, sind die Ausdauer-Beintrainer nicht die erste Wahl. Um Deine Beine zu stärken, eignen sich eher Beinpressen und Beinspreizer. Doch der Heimtrainer für die Beine kann hervorragend als Ergänzung dienen. Du kannst zuhause in Bewegung bleiben, währenddessen ein Hörbuch läuft oder Du kannst Dich für das Joggen aufwärmen.

Die Vorteile der Ausdauer-Beintrainer

Dank Beintrainern bleibst Du fit. Gerade wer den ganzen Tag am Computer arbeitet kennt das Gefühl von Trägheit und Benommenheit. Ein Spaziergang kann da Wunder wirken. Dank dem Beintrainer kannst Du spontan einige Schritte gehen und einen klaren Kopf bekommen. Egal, ob zuhause oder im Büro. Außerdem sorgt er dafür, dass Du genügen Bewegung bekommst, um keinen Verlust an Ausdauer zu erleiden oder schlimmeres.

Bewegung ist gesund. Der Körper und seine Muskeln will bewegt werden. Passiert dies nicht, ist das schlecht für den Stoffwechsel und das Herz-/Kreislaufsystem. Manchmal müssen Menschen wieder in die Bewegung geführt werden. Zum Beispiel nach einer langen Krankheitsphase oder körperlicher Einschränkung. Beintrainer helfen dabei, die Muskulatur wieder aufzubauen, ohne den Körper zu überfordern. Der Beintrainer kann auch im Sitzen verwendet werden.

Die Beintrainer sind relativ leicht und klein. Das bringt mehrere Vorteile. Zuhause nehmen sie nicht besonders viel Platz ein. Außerdem können sie in jedem Zimmer platziert werden. Das gilt nicht nur für die Zimmer in der eigenen Wohnung, sondern auch für Büros oder Hotels. Beintrainer sind mobil und können überall da zum Einsatz kommen, wo sie benötigt werden.

Wer keinen Beintrainer besitzt und einen langen Spaziergang machen oder joggen will, der geht entweder ins Freie oder ins Fitnessstudio. Gerade in der Stadt kann es sein, dass keine angenehmen Wege existieren, um joggen zu gehen. Falls doch, kann einem das Wetter einen Strich durch die Rechnung machen. Fitnessstudios kosten Geld und werden gelegentlich als unangenehm empfunden. Der Beintrainer steht immer bereit. Die Anschaffungskosten sind einmalig. Du kannst immer trainieren, wenn Du es möchtest. Unabhängig vom Wetter.

Die verschiedenen Arten der Ausdauer-Beintrainer

Es existieren verschiedene Arten von Beintrainern. Die richtige Auswahl richtet sich vor allem danach, welche Muskeln Du trainieren möchtest.

Der Oberschenkeltrainer

Mit ihm kann die innere Oberschenkelmuskulatur trainiert werden. In seiner schlanken Version für zuhause besteht er im wesentlichen aus einer Stahlfeder mit Schaumstoffummantelung. Die Enden der Feder werden mit den Oberschenkeln zusammen gepresst. Da der Oberschenkeltrainer in seinem Aufbau sehr simpel ist, können mit ihm auch andere Muskelgruppen trainiert werden. Zum Beispiel die Arme und Schultern.

Der Arm- und Beintrainer

Beintrainer können meisten auch für die Arme verwendet werden. Manche haben sogar extra Kurbeln für die Arme integriert. Wenn nicht, können die Pedale mit den Beinen wie auch den Armen betrieben werden. Beintrainer sind im Aufbau recht simpel. Sie sind platzsparend und bestehen im wesentlichen aus zwei Pedalen und einem kleinen Gestell. Sie haben keinen extra Sattel. Sie können von einem Stuhl oder Sessel aus betrieben werden. Der Widerstand der Pedale kann häufig individuell angepasst werden. Mit stärkerem Widerstand erhöht sich der Trainingseffekt. Moderne Geräte sind mit einer Elektronik und digitalen Anzeige ausgestattet. So kann zum Beispiel die Kalorienverbrennung beobachtet sichtbar gemacht werden. Beintrainer dienen vor allem der Rehabilitation und der Erhaltung der Muskulatur. Sie können jedoch auch als Ergänzung zu einem leistungsorientierten Fitnesstraining genutzt werden.

Der Stepper

Dieser Heimtrainer ist dem Beintrainer im Aufbau sehr ähnlich. Jedoch besitzt er keine Pedale, die einem Fahrrad nachempfunden sind. Er besitzt Fußschalen, die sich auf und ab bewegen lassen. Dadurch wird die Bewegung des Treppensteigens imitiert. Eine ähnliche Bewegung führt der Crosstrainer aus. Bei ihm geraten die Fußschalen in eine ovale Kreisbewegung. Der Crosstrainer hat neben den Fußschalen zwei bewegliche Stangen, an denen Du Dich festhalten kannst. So werden nicht nur die Beine, sondern auch die Arme trainiert. Im Vergleich zum Stepper nimmt der Crosstrainer wesentlich mehr Raum ein.

Die Kaufkriterien der Ausdauer-Beintrainer

Die richtige Auswahl des Beintrainer ist vor allem davon abhängig, welche Muskeln Du trainieren möchtest. Wenn der Beintrainer in einem therapeutischen Kontext verwendet werden soll, kann es sich lohnen, mit einem Therapeuten Rücksprache zu halten. Was folgt, sind Qualitätskriterien, die ein Beintrainer erfüllen sollte.

Gute Hydraulik

Der Beintrainer muss vor allem eines können. Eine Kreisbewegung der Pedale ermöglichen. Diese Bewegung läuft umso flüssiger, je besser die Hydraulik des Beintrainers ist. Um sicher zu gehen, dass Dein Beintrainer flüssig läuft, kaufe ein Produkt einer etablierten Marke.

Einstellungsmöglichkeiten

Auch wenn der Beintrainer nicht dafür gedacht ist, Dich für den Leistungssport fit zu machen, kann es sein, dass Du die Anforderungen nach einer Zeit steigern möchtest. Es ist also von Vorteil, wenn der Beintrainer es Dir ermöglicht, den Widerstand der Pedale individuell einzustellen. Bei Steppern macht es Sinn, wenn die Tritthöhe verstellt werden kann. So kannst Du bestimmen, wie hoch die Stufen sein sollen, die Du gehst.

Gutes Design

Ein gutes Design bedeutet nicht nur, dass der Heimtrainer in Deiner Wohnung gut aussieht. Ein gutes Design wirkt sich auf die Funktionalität aus. Zum Beispiel sollten die Fußschlaufen des Pedaltrainers gut halten und bequem sein. Wenn der Beintrainer Griffe für die Arme besitzt, sollten diese mit Schaumstoff oder ähnlichem Überzogen sein.

Die Extras

Überlege Dir vor dem Kauf, wofür genau Du den Beintrainer verwenden möchtest und welche Extras Dich dabei unterstützen. Pedaltrainer für die Beine können in der Regel auch für die Arme verwendet werden. Wenn Du sicher bist, dass Du auch Deine Arme mit dem Beintrainer trainieren möchtest, kann es Sinn machen, einen Beintrainer zu kaufen, der extra Griffe für die Arme enthält. Achte bei digitalen Beintrainern darauf, welche Funktionen die digitale Anzeige bietet. Vielleicht motiviert es Dich zu sehen, wie weit Du schon gelaufen bist. Falls Dir die digitale Anzeige überflüssig erscheint, kannst Du bei diesem Punkt Geld sparen.

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Speziell für Frauen ist der Heimtrainer besonders gut geeignet, um die Problemzonen zu trainieren. Kurze Übungen pro Tag reichen bereits aus.

Das Gerät ist sowohl für Anfänger, Fortgeschrittene als auch für Profis geeignet.

Durch die Übungen mit dem Heimtrainer erreichen Sie einen gleichmäßigen Fett ab - und Muskelaufbau.

Der Heimtrainer ist extrem schnell aufgebaut und kann platzsparend zusammengeklappt aufbewahrt werden.

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Für ein Training der Arme, stellen Sie das Gerät einfach auf einen stabilen Tisch und trainieren los.

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Mit den 8 verschiedenen Widerstandsstufen von leicht bis intensiv lassen sich perfekt individualisierte Trainingsergebnisse erzielen

Der BikeBox Heimtrainer wird Ihnen komplett zusammengebaut geliefert und ist sofort einsatzbereit. Eine bereits vorhandene Halterung bietet Platz um ein Handy, Audio-Player oder eine Wasserflasche zu verstauen

Durch die klappbaren Füße hat der BikeBox Heimtrainer einen unglaublich stabilen Stand

In nur drei einfachen Schritten kann er auf eine Größe von 89 x 58 x 70 cm aufgeklappt werden. Da die BikeBox ein freihändiges Trainieren ermöglicht, können Sie trotz des Trainings problemlos lesen oder sich mit Ihrem Smartphone, Computer oder ähnlichem beschäftigen

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Wir hoffen Ihnen bei der Auswahl eine große Hilfe zu sein und wünschen, dass Sie bei dem Ausdauer-Beintrainer Test das für Sie perfekte Produkt finden.

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