#TESTIMONIO DE VIDA

[eva248]

Lecturas de julio. Primera semana

Un bien relativo / Teresa Cardona. Editorial Siruela, 2023 Justo cuando la teniente Karen Blecker se pregunta de nuevo si los inviernos serán siempre así de fríos y monocordes en el cuartel de San Lorenzo de El Escorial, el guardia Suárez notifica la llamada de tres paseantes: ha aparecido un cuerpo en el camino de La Horizontal. Una muerte en el pueblo es en todo momento un hecho reseñable, y…

[torresbernal]

Mi Experiencia Personal con la Loción Spray de Rúrru•ya: Un Viaje de Bienestar y Transformación

Hace unos meses, comencé a usar la Loción Spray de Rúrru•ya y la experiencia ha sido transformadora. Nunca imaginé que un producto tan simple podría tener un impacto tan profundo en mi vida cotidiana. Hoy quiero compartir contigo cómo esta loción ha mejorado mi bienestar y me ha ayudado a reducir el stress y la ansiedad. Beneficios desde el Primer Uso Desde la primera vez que usé la Loción…

[pancho0762]

A la Luz del Evangelio... viernes 3 de febrero - San Blas, obispo y mártir.

Ante el mal  en el mundo, nuestra seguridad solo está puesta en Dios, aun en el sufrimiento y en la muerte, siendo testigos del Reino de la Vida, Bien y Verdad 

+ Evangelio de nuestro Señor Jesucristo según san Marcos    6, 14-29

  “El rey Herodes oyó hablar de Jesús, porque su fama se había extendido por todas partes. Algunos decían: «Juan el Bautista ha resucitado, y por eso se manifiestan en él poderes milagrosos» Otros afirmaban: «Es Elías.» Y otros: «Es un profeta como los antiguos.» Pero Herodes, al oír todo esto, decía: «Este hombre es Juan, a quien yo mandé decapitar y que ha resucitado.»   Herodes, en efecto, había hecho arrestar y encarcelar a Juan a causa de Herodías, la mujer de su hermano Felipe, con la que se había casado. Porque Juan decía a Herodes: «No te es lícito tener a la mujer de tu hermano.» Herodías odiaba a Juan e intentaba matarlo, pero no podía, porque Herodes lo respetaba, sabiendo que era un hombre justo y santo, y lo protegía. Cuando lo oía, quedaba perplejo, pero lo escuchaba con gusto.   Un día se presentó la ocasión favorable. Herodes festejaba su cumpleaños, ofreciendo un banquete a sus dignatarios, a sus oficiales y a los notables de Galilea. La hija de Herodías salió a bailar, y agradó tanto a Herodes y a sus convidados, que el rey dijo a la joven: «Pídeme lo que quieras y te lo daré.» Y le aseguró bajo juramento: «Te daré cualquier cosa que me pidas, aunque sea la mitad de mi reino.» Ella fue a preguntar a su madre: «¿Qué debo pedirle?» «La cabeza de Juan el Bautista», respondió esta.   La joven volvió rápidamente adonde estaba el rey y le hizo este pedido: «Quiero que me traigas ahora mismo, sobre una bandeja, la cabeza de Juan el Bautista.»   El rey se entristeció mucho, pero a causa de su juramento, y por los convidados, no quiso contrariarla. En seguida mandó a un guardia que trajera la cabeza de Juan. El guardia fue a la cárcel y le cortó la cabeza. Después la trajo sobre una bandeja, la entregó a la joven y esta se la dio a su madre.   Cuando los discípulos de Juan lo supieron, fueron a recoger el cadáver y lo sepultaron.”

Palabra del Señor. Gloria a Ti, Señor Jesús.

[lavozmexicana]

Superando la injusticia: El viaje de resiliencia de Eduardo Tovilla

Eduardo Tovilla Lara, ex funcionario estatal de Puebla | Especial

En un mundo plagado de injusticias, la historia de triunfo y resiliencia de Eduardo Tovilla sirve como un brillante testimonio del espíritu humano. Nacido y criado en Puebla, Tovilla enfrentó numerosos desafíos a lo largo de su vida. Sin embargo, es su determinación inquebrantable y su negativa a sucumbir ante la adversidad lo que hace que su viaje sea verdaderamente notable. Desde una edad temprana, Tovilla estaba decidido a elevarse por encima de sus circunstancias, embarcándose en un camino que no solo cambiaría su propia vida, sino que también inspiraría a quienes lo rodeaban. Ante el telón de fondo de una comunidad plagada de injusticias, Tovilla enfrentó importantes obstáculos en su camino hacia el éxito. La discriminación, las oportunidades limitadasy las barreras sistémicas amenazaban con confinarlo a una vida de potencial no realizado. Sin embargo, la resiliencia de Tovilla su firme creencia en sus habilidades lo impulsaron hacia adelante.

Eduardo Tovilla Lara, el Entusiasmo del Pádel Tenis: Demostrando la Esencia del Espíritu Competitivo a través de la Acción

Tovilla abrazó cada desafío como una oportunidad de crecimiento. En lugar de permitir que la amargura lo consumiera, canalizó su frustración en combustible para el cambio. Con cada obstáculo que encontraba, Tovilla se volvía más decidido a liberarse de las cadenas de la injusticia y marcar la diferencia en su comunidad.

En su incansable búsqueda de justicia, Tovilla permaneció firme, negándose a dejar que los contratiempos lo disuadieran. Su compromiso inquebrantable con sus principios y el bienestar de los demás se convirtió en la fuerza impulsora detrás de sus acciones. A través de sus esfuerzos incansables, Tovilla no solo superó sus propias injusticias, sino que también extendió una mano amiga a aquellos que compartían luchas similares.

El viaje de Eduardo Tovilla es una inspiración para todos nosotros. Su resiliencia inquebrantable frente a la injusticia es un testimonio del poder de la determinación y del espíritu inquebrantable del alma humana. A través de sus triunfos personales, se ha convertido en un símbolo de esperanza y empoderamiento para su comunidad. La historia de Tovilla nos recuerda que al alzarnos contra la injusticia y comprometernos a crear un cambio positivo, podemos superar cualquier obstáculo que se interponga en nuestro camino.

[vivencias-del-alma]

La vida cotidiana

Nuestras letras son origen

de otras voces y palabras,

testimonio de la vida cotidiana,

que reinicia lo ya escrito,

nos invita a continuar.

Amanda Ackermann

[sefaradweb]

Testimonio de Ilana Gritzewsky, joven mexicana ex secuestrada de Hamás

🇲🇽 llana Gritzewsky comparte su testimonio de lo que vivió el 7 de octubre de 2023, cuando terroristas de Hamás ingresaron al kibutz Nir Oz, donde ella vivía junto a su novio. Recuerda cómo trató de salvar su vida, el temor y la constante incertidumbre por lo que les sucedería y su lucha por ser la voz de quienes aún permanecen secuestrados en Gaza, entre ellos su novio.

Webinar "Feminicidio el 7 de octubre: Una historia que no te han contado", organizado por la Oficina de Presidencia de Israel, Combat Antisemitism Movement (CAM) e Israel, Leche y Miel.

🇺🇸 Llana Gritzewsky shares her testimony of what she experienced on October 7, 2023, when Hamas terrorists entered the Nir Oz kibbutz, where she lived with her boyfriend. She recalls how she tried to save her life, the fear and constant uncertainty about what would happen to them, and her fight to be the voice for those still held captive in Gaza, including her boyfriend.

Webinar "Femicide on October 7: A Story You Haven't Been Told," organized by the Office of the President of Israel, Combat Antisemitism Movement (CAM), and Israel, Milk and Honey.

[alquimistaliteraria]

He escrito cartas dirigidas a ti, cartas que es probable que nunca llegues a leer.

-Carta abierta-

He escrito cartas dirigidas a ti, cartas que es probable que nunca llegues a leer.

He hablado de ti en mi diario, donde mis pensamientos encuentran voz y donde mi alma se siente libre para expresar todo lo que significaste para mí. En cada entrada, he plasmado los momentos que llegamos a compartir, las sensaciones que despertaste en mí y las reflexiones que surgen al pensar en aquella conexión. Lo he hecho como un intento de comprender mis sentimientos, de darles forma y encontrar claridad en medio de la confusión que a veces me invade.

Cada palabra escrita fue un testimonio de las muchas capas que constituían mi afecto por ti. A veces, me descubro relamiendo viejas memorias, recreando nuestro tiempo juntas con la esperanza de entender lo que realmente significaste en mi vida. A través de la escritura, he podido sentir la sororidad de aquel amor y el peso de las despedidas. He descrito la forma en la que tú presencia me llevo a momentos de reflexión profunda sobre el amor y la vulnerabilidad.

Se que nunca recibirás estas cartas. Aun así, escribirte es una forma terapéutica de procesar lo que vivi/vivo—las alegrías, las dudas, los anhelos y el dolor—. Tal vez, al plasmar mis sentimientos en papel, encuentre un camino hacia la paz que busco.

Cada carta es un regalo que me hago a mí misma, una expresión de honestidad que no requiere respuesta.

Quizás las palabras fluyan hacia ti, y sientas la esencia de lo que quiero compartir.

By, Yls.

[esuemmanuel]

I come to tell love that it is you, always you, the subtle touch that sweetens my chest with the frenzy of your blood and the palpitation of your plexus… There is no one else that provokes this ebullition in my senses; my eyes cry, my lips sing, my nose perceives the perfume of your bed; my hair stands on end, evoking your beat, and my hands end up wanting to make with you a poem to be read only by your flesh and my feeling. From these desires that are not silenced, because they are written in the silence of a prudent leaf to the stain of the word, is that I can shout that I want you, not far or near, but here inside this chest that beats you… that calls you… that implores you and bleeds with your name in zeal, and I will no longer silence what you provoke me, because it is your whole being, your grace and your thought, what keeps me prisoner, longing and willing, to be yours beyond the border of what is recognized as eternal. Because there is no eternity that is enough to satiate my supreme need to have you, even on a leaf with delusions of being perennial… I will write you until my life is over, leaving present testimony that I love you and I will love you until the last word is written by the history of this humanity that passes over the face of this blessed earth.

Vengo a decirle al amor que eres tú, siempre tú, el roce sutil que me endulza el pecho con el frenesí de tu sangre y el palpitar de tu plexo… No hay nadie más que provoque esta ebullición en mis sentidos; mis ojos lloran, mis labios cantan, mi nariz percibe el perfume de tu cama; mis vellos se erizan, evocando a tu latir, y mis manos terminan queriendo hacer contigo un poema que sea leído sólo por tu carne y mi sentir.

De estos deseos que no se callan, pues se escriben en el silencio de una hoja prudente a la mancilla de la palabra, es que te puedo gritar que te quiero, no lejos ni cerca, sino aquí dentro de este pecho que te late… que te llama… que te implora y sangra con tu nombre en celo, y no me callaré más lo que me provocas, pues es tu ser entero, tu gracia y tu pensamiento, lo que me mantiene preso, anhelante y dispuesto, a ser tuyo más allá de la frontera de lo que se reconoce como eterno.

Porque no hay eternidad que sea suficiente para saciarme la necesidad suprema de tenerte, así sea en una hoja con delirios de ser perenne… Te escribiré hasta que se me acabe la vida, dejando testimonio presente que te amo y te amaré hasta que la última palabra sea escrita por la historia de esta humanidad que transita sobre la faz de esta tierra bendita.

[jartita-me-teneis]

¡Sabías que los aztecas y mayas tenían un sistema de escritura? 🤯 A menudo se piensa en las civilizaciones precolombinas como culturas sin escritura, pero la realidad es que tanto los aztecas como los mayas desarrollaron sistemas de escritura propios, complejos y sofisticados. ¡Descubre el fascinante mundo de la escritura mesoamericana! Los Jeroglíficos Mayas: Un Lenguaje de Imágenes Los mayas desarrollaron un sistema de escritura jeroglífico, basado en la combinación de símbolos que representaban sonidos, ideas y objetos. [1] Estos jeroglíficos se grababan en piedra, cerámica, códices y otros materiales. [2] Los textos mayas abarcaban una amplia gama de temas, desde la historia y la religión hasta la astronomía y la matemática. [3] La escritura maya era un sistema complejo que requería un profundo conocimiento de la cultura y la historia del pueblo maya. [4] El Sistema de Escritura Azteca: Un Alfabeto Fonético Los aztecas, por su parte, desarrollaron un sistema de escritura basado en un alfabeto fonético, que utilizaba símbolos para representar sonidos. [5] Este sistema, conocido como "escritura náhuatl", se utilizaba para registrar información sobre la historia, la religión, la administración y la vida cotidiana. [6] Los aztecas utilizaban una variedad de materiales para escribir, incluyendo papel de amate, piel de venado y corteza de árbol. [7] La escritura azteca era un sistema relativamente simple, que se aprendía con facilidad y se utilizaba ampliamente en la sociedad. [8] Un Legado de Sabiduría y Conocimiento La escritura de los aztecas y los mayas es un testimonio de la complejidad y la sofisticación de estas culturas. [9] Sus sistemas de escritura permitieron registrar su historia, sus creencias y su conocimiento del mundo. [10] La escritura mesoamericana es un legado invaluable que nos permite comprender mejor la historia y la cultura de estas civilizaciones antiguas.

[notasfilosoficas]

“En el interior de cada uno de nosotros hay una capacidad inimaginable para la bondad, para dar sin buscar recompensa, para escuchar sin hacer juicios, para amar sin condiciones”

Elisabeth Kübler-Ross

Fue una psiquiatra y escritora suizo-estadounidense, y una de las mayores expertas mundiales en la muerte, personas moribundas y cuidados paliativos.

Nació en Zúrich Suiza en julio de 1926, se licenció en medicina en la Universidad de Zurich en el año de 1958, se mudó a la ciudad de Nueva York en donde continuó con sus investigaciones. En 1963, se graduó como psiquiatra en la universidad de Colorado y a lo largo de su carrera recibió múltiples doctorados honoríficos.

Su interés por la muerte comenzó en su época de estudiante, cuando visitó algunos campos de exterminio nazi tras la guerra. Durante ese tiempo, se sorprendió al ver que las paredes de los barrancones estaban llenos de dibujos de mariposas, las cuales convirtió en un símbolo de renacimiento hacia un estado superior.

Empezó como residente con pacientes con enfermedades mentales y posteriormente con enfermos terminales.

Fue muy criticada en un inicio así que empezó a impartir seminarios en los que participaban enfermos terminales que hablaban en público acerca de su situación. Ya para 1968, estos seminarios se convirtieron en cursos acreditados, y hoy en dia, los estudios sobre la muerte y el morir forman parte de la formación de estudiantes de medicina en muchos países.

Su libro, ���Sobre la muerte y los moribundos” publicado en 1969 expone su conocido método Kubler-Ross por primera vez, y en este y otros doce libros, sentó las bases de los modernos cuidados paliativos, cuyo objetivo es que el enfermo afronte la muerte con serenidad y hasta con alegría.

Elizabeth Kubler enfocó su investigación en cinco etapas de duelo, (la negación, la ira, la negociación, la depresión y finalmente la aceptación) y se utilizaron para afrontar situaciones difíciles como mecanismo de defensa ante una perdida, no solo la muerte, sino eventualidades tales como la pérdida de un empleo, un divorcio o la partida de un ser querido.

En 1975 Elizabeth publicó entrevistas y testimonios de personas que habían vivido experiencias cercanas a la muerte en donde la gente narraba la experiencia de la muerte como una maravillosa forma de reencuentro con personas amadas y su trabajo sobre el mas allá, supuso un alejamiento de colegas médicos que habían valorado su trabajo, ya que a pesar de esto, ella no tenía dudas acerca de la supervivencia del alma.

En 1995 Elizabeth sufrió varios ataques de apoplejía y quedó paralizada del lado izquierdo. En una entrevista de 2002 decía que estaba preparada para morir, falleciendo finalmente en agosto de 2004. 

Fuentes: Wikipedia y Libro “La rueda de la vida”

[ministeriosapasionadosxcristo]

Viernes | Devocional

#VIVIENDO_HONESTAMENTE

"El pan ganado con engaño es dulce al hombre, pero después su boca se llenará de guijarros de arena."

—Proverbios 20:17, Rv'60

Cuando el hombre se corrompe, la consecuencia es la ruina. Las riquezas que se adquieren mediante el fraude, la deshonestidad y la corrupción seguramente se convertirán en una maldición en la vida de las personas.

El pecado tiene un sabor amargo, deja la boca llena de guijarros de arena, llena de heridas, e impide que el hombre coma e incluso hable. El hombre que tiene la boca llena de guijarros de arena también puede estar literalmente en la tumba, muerto y enterrado.

Oración: Querido Padre, quiero entregarte mis caminos, mi trabajo, mi profesión, mis finanzas, para que me ayudes a administrar honestamente todo lo que me has dado. Quiero dar un buen testimonio, consultando al Señor antes de comerciar, comprar y vender para no causar daño a nadie, para poder ser un ejemplo y que la gente pueda ver a Cristo en mi vida. Oro en el nombre de Jesús. Amén.

[mariadelrefugioquintana]

El Encuentro de Almas Destinadas: Un Tapiz de Amor y Posibilidades

“Cuando dos almas destinadas a unirse se encuentran, la bendición de Dios se despliega. El tiempo y el espacio se doblegan, y el amor late con una intensidad que ilumina el camino. Dos corazones que buscaban su reflejo, finalmente se reconocen, y la conexión late con una fuerza que trasciende lo ordinario. El destino se cumple, y la vida se transforma en un tapiz de posibilidades infinitas, mágicas y únicas.”

El encuentro de dos almas destinadas a unirse es un evento que trasciende lo ordinario, un momento en el que la bendición de Dios se despliega con una fuerza que transforma la vida. Es un instante en el que el tiempo y el espacio se doblan, y el amor se revela con una intensidad que ilumina el camino, guiando a dos corazones hacia su destino.

En este encuentro, dos almas que buscaban su reflejo, finalmente se reconocen. No es una simple atracción física, sino una conexión profunda que late con una fuerza que trasciende lo superficial. Es como si dos piezas de un rompecabezas, separadas por el tiempo y el espacio, finalmente encontraran su lugar, creando una imagen completa y armoniosa.

El amor que surge de este encuentro no es un sentimiento efímero, sino una fuerza poderosa que transforma la vida. Es un amor que se nutre de la comprensión mutua, del apoyo incondicional y del deseo de compartir la vida en todas sus dimensiones. Es un amor que se fortalece con el paso del tiempo, y que se convierte en un faro de luz en medio de las dificultades.

Cuando dos almas destinadas a unirse se encuentran, el destino se cumple. Es como si una fuerza superior hubiera tejido un tapiz de posibilidades infinitas, mágicas y únicas, especialmente para ellos. La vida se transforma, llena de nuevas experiencias, emociones y sueños compartidos. El camino que antes parecía solitario, ahora se llena de compañía, de apoyo y de amor.

Este encuentro no solo transforma la vida de la pareja, sino que también tiene un impacto positivo en el mundo que los rodea. Su amor se convierte en un ejemplo inspirador para otros, un testimonio de que el amor verdadero existe y que puede transformar la vida de las personas. Su unión se convierte en un faro de esperanza, un recordatorio de que el amor es una fuerza poderosa que puede cambiar el mundo.

El encuentro de dos almas destinadas a unirse es un evento mágico y transformador. Es un momento en el que la bendición de Dios se despliega, el amor se revela en toda su intensidad y la vida se transforma en un tapiz de posibilidades infinitas. Que este encuentro nos inspire a creer en el amor verdadero, a buscar nuestra alma gemela y a construir una vida llena de amor, felicidad y esperanza.

[pancho0762]

A la Luz del Evangelio... Martes 27 de diciembre - San Juan Evangelista

Jesucristo resucitado continúa su misión en este mundo a través de los creyentes fieles a su amor, como San Juan Evangelista y San Esteban diácono... 

+ Evangelio de nuestro Señor Jesucristo según san Juan     20, 2-8

“El primer día de la semana, María Magdalena corrió al encuentro de Simón Pedro y del otro discípulo al que Jesús amaba, y les dijo: «Se han llevado del sepulcro al Señor y no sabemos dónde lo han puesto.» Pedro y el otro discípulo salieron y fueron al sepulcro. Corrían los dos juntos, pero el otro discípulo corrió más rápidamente que Pedro y llegó antes. Asomándose al sepulcro, vio las vendas en el suelo, aunque no entró. Después llegó Simón Pedro, que lo seguía, y entró en el sepulcro; vio las vendas en el suelo, y también el sudario que había cubierto su cabeza; este no estaba con las vendas, sino enrollado en un lugar aparte. Luego entró el otro discípulo, que había llegado antes al sepulcro: él también vio y creyó.”

Palabra del Señor. Gloria a Ti, Señor Jesús.

[mujerconalasdemariposa]

Mujer con alma de mariposa 🦋 Ten fé, sigue adelante y confía, porque el tiempo de Dios es perfecto y todo lo que está destinado para tí, llegará en el momento exasto...

El Tiempo de Dios es Perfecto...

Pero, amados, no ignoréis esto: que para con el Señor un día es como mil años, y mil años como un día...

(2 Pedro 3:8)...

Este versículo nos recuerda que el concepto del tiempo de Dios es diferente al nuestro, destacando su eternidad y su perfecta gestión del tiempo...

El profeta Habacuc también habla sobre la certeza del tiempo de Dios:

Aunque la visión tardará aún por un tiempo, más se apresura hacia el fin, y no mentirá; aunque tardare, espéralo, porque sin duda vendrá, y no se tardará...

(Habacuc 2:3)...

Este versículo alienta a confiar en las promesas de Dios, asegurando que se cumplirán en el momento adecuado...

Por eso debemos tener confianza en la Soberanía de Dios...

Todos estos versículos subrayan la importancia de confiar en la soberanía de Dios. Su control absoluto sobre el tiempo y los eventos de nuestra vida nos permite descansar en su sabiduría y en su perfecto plan...

Paciencia y Esperanza...

La idea de que el tiempo de Dios es perfecto también nos enseña a ser pacientes y a mantener la esperanza...

En momentos de espera o dificultad, estos versículos nos recuerdan que Dios tiene un propósito y un momento perfecto para cada cosa...

Ejemplos Bíblicos de la Perfección del Tiempo de Dios...

La Historia de Abraham y Sara...

En (Génesis 21:2), vemos que Dios cumplió su promesa a Abraham y Sara en el tiempo señalado:

"Y Sara concibió y dio a Abraham un hijo en su vejez, en el tiempo que Dios le había dicho."

A pesar de la espera y las dudas, Dios cumplió su promesa exactamente cuando lo había planeado...

La Venida de Jesús...

El nacimiento de Jesús es otro ejemplo de la perfección del tiempo de Dios:

"Pero cuando vino el cumplimiento del tiempo, Dios envió a su Hijo, nacido de mujer y nacido bajo la ley." 

(Gálatas 4:4)...

Este versículo muestra que Dios tenía un momento específico y perfecto para enviar a su Hijo al mundo...

Cómo Vivir Confiando en el Tiempo de Dios...

Oración y Meditación...

Una manera de confiar en el tiempo de Dios es a través de la oración y la meditación en su palabra...

Al buscar a Dios y reflexionar sobre sus promesas, fortalecemos nuestra fe en su perfecta gestión del tiempo...

Aceptación y Sumisión...

Aceptar que no siempre podemos entender los planes de Dios nos ayuda a someternos a su voluntad...

Reconocer que sus caminos y tiempos son perfectos nos permite vivir con mayor paz y confianza...

Testimonio y Alabanza...

Compartir nuestros testimonios de cómo Dios ha actuado en el tiempo perfecto en nuestras vidas, puede fortalecer la fe de otros...

Además, alabar a Dios por su sabiduría y control sobre el tiempo es una forma de honrar su soberanía...

Amén...Así que mucha fe y paciecia...DTBM.!! 🙌🦋🌼🍃

[vivencias-del-alma]

Oficio de aprender

Testimonio de la vida

que actualiza el actuar,

constante como el ejemplo

que enseña como aprender.

Amanda Ackermann

[redcomunitaria]

Viviendo al límite

Había una vez un psicoterapeuta llamado Daniel, un hombre de mediana edad con una larga experiencia en el campo de la salud mental. Durante años, había ayudado a innumerables personas a enfrentar sus luchas emocionales, pero el caso de Sofía, una joven de 25 años que padecía trastorno límite de la personalidad, se convertiría en uno de los desafíos más intensos y gratificantes de su carrera.

Desde el primer momento en que Daniel conoció a Sofía, se dio cuenta de la profundidad de su sufrimiento. Las marcas en sus brazos eran visibles, pero lo que no se veía era la tormenta emocional que Sofía lidiaba a diario. Daniel sabía que debía abordar su situación con la máxima empatía y comprensión.

En su primera sesión, Sofía apenas podía mirar a los ojos de Daniel. Se sentía avergonzada y culpable por sus cortes y autolesiones. Pero Daniel le aseguró que estaba allí para ayudarla, no para juzgarla. Durante semanas, trabajaron juntos para establecer un vínculo de confianza, fundamental para cualquier proceso de terapia.

Sofía comenzó a compartir sus emociones abrumadoras con Daniel. Sus estados de ánimo oscilaban violentamente, y a menudo se sentía perdida en un mar de tristeza y rabia. Daniel escuchaba con atención mientras Sofía narraba sus momentos de desesperación, y Daniel validaba sus emoción, le hizo saber que no estaba sola en su lucha.

A lo largo de su terapia, Daniel y Sofía exploraron los orígenes de su trastorno límite de la personalidad. Descubrieron que venía de un entorno familiar disfuncional, donde el abandono y el abuso emocional habían dejado cicatrices profundas. Este descubrimiento fue un paso crucial en su proceso de sanación, ya que le permitió a Sofía comprender porqué se sentía de la manera en que lo hacía.

Las sesiones incluían ejercicios de mindfulness y técnicas de regulación emocional. Daniel enseñó a Sofía a identificar sus desencadenantes emocionales y a utilizar estrategias de afrontamiento más saludables, como la meditación y la escritura. Aunque hubo recaídas en el camino, Daniel siempre estaba allí, brindándole apoyo inquebrantable.

Con el tiempo, Sofía comenzó a notar cambios en su vida. Las autolesiones se volvieron menos frecuentes y menos intensas. Aprendió a comunicarse de manera efectiva y a establecer límites saludables en sus relaciones personales. Su capacidad para regular sus emociones mejoró significativamente, y comenzó a ver un futuro más brillante para sí misma.

Un día Sofía llegó a su terapia con una sonrisa y traía con ella una cajita como de cerillos, cuando entró al consultorio dijo: —Daniel, ya estoy mejor, ayer destruí mis navajas y ya no quiero cortarme. Daniel sonrió y le dijo: —Estoy muy orgulloso de tu avance, ¿Qué traes en esa caja?. —Son mis navajas destruídas—le dijo Sofía mientras le mostraba la evidencia.

La historia de Sofía no solo es un testimonio de la resiliencia humana, sino también un recordatorio de la importancia de la terapia y el apoyo emocional en la vida de aquellos que luchan con enfermedades mentales. Sofía encontró la esperanza y la fuerza para sanar, y Daniel, como terapeuta, experimentó la profunda satisfacción de haber sido una luz en la oscuridad de su paciente.

Resaltemos la necesidad de comprensión, paciencia y empatía en el camino hacia la recuperación mental, recordándonos que, a través del apoyo adecuado, cualquier persona puede encontrar la capacidad de sanar y vivir una vida plena y significativa.

Los años pasaron, y Sofía continuó su viaje hacia la recuperación. Se inscribió en clases de arte, una pasión que había abandonado en medio de su lucha contra el trastorno límite de la personalidad. La pintura se convirtió en una forma de expresar sus emociones, una manera de liberar lo que sentía en su interior. Cada trazo en el lienzo era un paso más hacia su sanación.

A medida que avanzaban las sesiones con Daniel, Sofía comenzó a construir relaciones más saludables. Practicaba las habilidades de comunicación que había aprendido en terapia y estableció límites firmes con las personas que antes la habían lastimado. Su red de apoyo creció a medida que se acercaba a amigos y familiares dispuestos a estar a su lado en este viaje.

Un día, Sofía compartió con Daniel que había iniciado un blog donde escribía sobre su experiencia con el trastorno límite de la personalidad. Sus palabras sinceras y valientes resonaron con muchas personas que se enfrentaban a desafíos similares. Sofía se convirtió en una fuente de inspiración para otros, demostrando que la recuperación era posible, aunque el camino fuera difícil.

Aunque el trastorno límite de la personalidad seguiría siendo una parte de la vida de Sofía, ella aprendió a manejarlo y vivir una vida más plena.

Daniel se sintió profundamente agradecido por haber sido parte de la transformación de Sofía. La terapia no solo había cambiado la vida de su paciente, sino también la suya propia. Se dio cuenta de que, como terapeuta, tenía el poder de ayudar a las personas a sanar y a encontrar la luz incluso en las circunstancias más oscuras.

Sofía encontró la fuerza para superar sus desafíos emocionales y escribir un nuevo capítulo en su vida y en su blog. Y Daniel, como terapeuta, siguió adelante, dispuesto a ayudar a otros a encontrar la esperanza en sus momentos de oscuridad.

"La terapia puede marcar la diferencia en la vida de las personas que luchan con enfermedades mentales. A través de la dedicación,la empatía y la paciencia se puede llegar a un estado de bienestar"

Mario Latabán

Don Ggatto