#Sin Hambre
Explore tagged Tumblr posts
Text
A mi me pasó lo mismo pero con una pechuga de pollo enmolada
2 notes
·
View notes
Text
im the big jobless now, so i decided to open commissions! want some fanart or OC art?! ill draw for you!
featuring mia fire emblem
reblog highly appreciated!
#commission#art commisions#commissions open#digital commisions#commission art#fire emblem fanart#open commissions#commission info#art commissions#digital art#banda ayuden a este pobre ingrato con un reblog#art#artists on tumblr#enserio me quede sin jale me les voy a morir de hambre xd#my art
38 notes
·
View notes
Text
Gula, pecado capital y ¿el desperdicio de alimentos? ¿Qué debería ser?
Gula, pecado capital y ¿el desperdicio de alimentos? ¿Qué debería ser? #aperturaintelectual #vmrfaintelectual @victormanrf @Victor M. Reyes Ferriz @vicmanrf @victormrferriz Víctor Manuel Reyes Ferriz
07 DE MAYO DE 2024 Gula, pecado capital y ¿el desperdicio de alimentos? ¿Qué debería ser? POR: VÍCTOR MANUEL REYES FERRIZ Para aquellas personas cercanas a las “instituciones” religiosas, uno de los pecados capitales es la gula, lo que significa comer en exceso y este término nos podría remitir de manera casi en automático a diferentes épocas de la historia, incluso la actual, empero, vayámonos…
View On WordPress
#AperturaIntelectual#vmrfaintelectual#1050 toneladas de alimento desperdiciado en 2022#783 millones de personas sin alimento#9.78% población mundial en hambre#Banco de Alimentos de México#Desperdicio del 20% en carne y lácteos#Desperdicio del 30% de los cereales#Desperdicio del 35% de los pescados#Desperdicio del 40 al 50% de las frutas#FAO#Gases de efecto invernadero#Gula pecado capital y ¿el desperdicio de alimentos? ¿Qué debería ser?#Hambre en el mundo#México desperdicia 105 kilos por persona al año#Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura#Programa "Pacto por la comida"#UNEP#United Nations Environment Programme#Víctor Manuel Reyes Ferriz#VMRF
2 notes
·
View notes
Text
4 notes
·
View notes
Text
Habitas baby con setas y cebolla-Baby broad beans with mushrooms and onion
Habitas baby con setas y cebolla Otra receta fácil de hacer y que comenzaremos con poner las habitas a hervir. Mientras tanto en una sartén o similar, pondremos el aceite de oliva, la cebolla picada fina, las setas, en mi caso usare gírgolas, sal pimienta negra y un poco de jengibre (esto es opcional). Una vez estén hechas las habitas, solo hay que ponerlas en la sartén junto a l resto de…
View On WordPress
#acabar una dieta#adelgazar comiendo#adelgazar sin pasar hambre#aprendiendo a comer#aprendiendo a comer bien#balanced diet#comida casera#comida real#comida saludable#como adelgazar#cooking recipes#dieta equilibrada#dieta para reducir el acido urico#dietas personalizadas#dishes in 10 minutes#easy cooking recipe#easy to make dishes#end a diet#finalizar una dieta#know what we eat#know what you are eating#know what you eat#knowing how to eat#knowing what we eat#knowing what you eat#Lose weight by eating#nutritional recipe#nutritional recipes#nutritious recipes#perder peso comiendo
4 notes
·
View notes
Text
TE LARGASTE
Vaya que me hiciste mierda... Me abandonaste como tu padre te abandonó a ti y tus otros dos padrastros te abandonaron también... Me hiciste creer que quién te ama te puede llegar a votar a la mierda, pero mis valores son más grandes y yo sí crecí en un hogar sano, con figuras paternas y amor. Cuánta lastima me das, pobre niño absurdo que tuvo que refugiarse en unos amigos, en drogas y salidas clandestinas para poder sentir que pertenece a algo, para poder sentirse querido. Mentiroso, creiste que iba a creer la historia del pobrecito niño que no sabe tener una relación, ni cree que lo que hace está mal. Estúpido, cómo va a saber más de relaciones sanas alguien que nunca había tenido pareja, que nunca había logrado amar a alguien por más de dos años, que no conoce que el amor en pareja es lucha, es objetividad. Inmaduro, que juega a su soltería de cuarta, cuando ya va llegando a los 30's. Sigue drogandote, sigue ilusionando a más niñas, sigue creyendo te la puta mentira de tu vida. Porque yo, ya me cansé de jugar a qué te creo.
#desamor#verdades#amor#heridas#cartas#verdadescrudas#mentiroso#eres un mentiroso#largate#ya vete#abandonado#hombres sin figura paterna#hambres sin padre
3 notes
·
View notes
Text
esperando a que se cocine la tarta mientras me cae la baba
#me CAGO de hambre. FUERTE#estuve sin apetito durante casi todo el día y ahora me siento un animal salvaje que no vio comida en dos días y se acaba de cruzar a un#herbívoro delicioso jugoso rellenito y atacable#nero habla
3 notes
·
View notes
Text
QUIERO UN LONCHE DE PIERNA QUIERO UN LONCHE DE PIERNA
0 notes
Text
Boticaría García da las claves para vencer el "hambre no hambre" y evitar comer sin control (y engordar)
Marian García, farmacéutica, más conocida como Boticaria García publica nuevo libro, Tu cerebro tiene hambre, en el que explica qué es el hambre desde la ciencia y qué podemos hacer para perder grasa y ganar salud. En su libro, Boticaria García ayuda a la gente a perder grasa. Joanna Guillén Valera La farmacéutica Marian García, más conocida como Boticaria Garcia, presenta su nuevo libro Tu…
View On WordPress
#"hambre no hambre"#Autor Joanna Guillén Valera#Boticaría García#Cuidate Plus.com#Evitar comer sin control (y engordar)
0 notes
Text
Dale que quiero ver esas cajetas peludas
249 notes
·
View notes
Text
me pasa algo malo y se me va el hambre una semana
1 note
·
View note
Text
El día que pruebe un chontacuro es el día que mi serotonina vuelve
#el traidor de mi ñaño se comío uno sin mi#(ñaño = hermano)#siempre he querido probar#saturns bs#tengo hambre
0 notes
Text
in the world of boys, he's a gentleman. | enzo v.
summary: después de verte perder el tiempo con otros tipos, tu mejor amigo tiene algunas cosas que confesarte. puro fluff.
nunca pensaste que ir con vestido en una bici fuera una experiencia tan emocionante, pero ahí estabas, agarrada al cuerpo de enzo e intentando mantener el equilibrio en la parte trasera de su bicicleta mientras reías como una loca.
para ponerlo en contexto, enzo era tu mejor amigo hacía algún tiempo, desde que habías alquilado una habitación en su piso a dos años, por lo que la convivencia se convirtió inevitablemente en una genuina amistad. de vez en cuando, su mejor amigo y compañero de piso era también su superhéroe. ya fuera leyéndole el pensamiento cuando se moría de hambre y no quería cocinar, o llegando siempre a casa con sus dulces favoritos, o salvándole de emboscadas.
cuando antes llegaron sus mensajes al móvil de enzo, quejándose de una cita que iba de mal en peor con un tipo un poco arrogante, no dudó en levantarse y subirse a su bici para recogerla. la sola idea de imaginarte en una cita con un tipo horrible, y peor aún, un tipo que no era él, le ponía nervioso, así que ahora te encontrabas en esa situación tan improbable pero completamente cómica. no te había dado opción.
"no puedo creer que haya hecho eso", dijiste, estallando en risas, que enzo correspondió negando con la cabeza. "¡imagínate su cara cuando vuelva a la mesa!".
"lo siento mucho por él", responde enzo con ironía y una sonrisa que indica que no, que no se arrepiente de habérsela robado.
"apuesto a que sí", apoyando la cabeza en la espalda de el moreno, respondiste en el mismo tono. su cuerpo está caliente y un poco sudado, pero su aroma es bueno y familiar.
enzo conducía la bici calle abajo, mientras tú te sujetabas rodeando su cintura con los brazos, la brisa nocturna los envolvía. el silencio se hizo un momento antes de que decidieras romperlo.
"enzo, en serio, no tenías que hacer eso. ya iba a estar bien. iba a durar unos minutos más".
se rió, lanzándote una mirada esquinada. "bueno, a juzgar por tu desesperación en los mensajes, diría que 'bien' es una palabra bastante generosa".
bufaste, fingiendo indignación. "lo estaba dramatizando un poco, ve".
"lo sé, lo sé. pero, sinceramente, no podía dejar que mi amiga pasara una noche horrible con un tipo idiota. después de todo, ¿quién más va a aguantar mis estúpidas bromas?"
"oh, ¿para eso estoy yo? ¿una compañera que tolere tus bromas?".
enzo sonrió, divertido. "entre otras cosas, claro. pero en serio, no iba a dejar que te salieras con la tuya una vez más".
puso los ojos en blanco como ofendida, pero no pudo contener una sonrisa.
"¿a dónde quieres ir?" preguntó de repente, dejándote un poco confundida.
"creía que íbamos a casa", te encogiste de hombros.
"¡no puedo dejar que te vayas a casa tan arreglada sin haber tenido una cita decente!". exclama enzo, girando ligeramente la cabeza, lo que te permite ver su expresión indignada.
procesas lo que acaba de decir y sientes que el corazón te da un vuelco. estaba suponiendo cosas o...
"¿así que vamos a tener una cita?", es tu réplica automática, y entonces, tratando de disfrazar, te aclaras la garganta, preocupada por estar leyendo las líneas equivocadas.
quizá, además de compañero de piso, mejor amigo y superhéroe ocasional, enzo era también un pequeño flechazo tuyo. uno que habías intentado olvidar a base de citas terribles que siempre te devolvían a la casilla de salida: enzo. enzo, que te compró tu helado favorito cuando te dieron una patada en el culo cuando os conocisteis, aunque nunca le hablaste directamente de tu sabor favorito. enzo, que siempre te esperaba en casa con una sesión de cine y una manta calentita. enzo, que siempre escuchaba todo lo que decías. enzo, que era tu punto débil.
"si quieres llamarlo así, tendremos una cita, sí", dice, e involuntariamente tus manos se aprietan alrededor de su cintura.
tras unos minutos pedaleando por las tranquilas calles, te das cuenta de la ruta conocida, la de todos los días. puede que enzo haya cambiado de opinión. realmente estabais de camino a casa y todas tus expectativas se habían venido abajo. hasta que, lentamente, se detiene, y lo siguiente que sabe es que están frente a una pizzería de la esquina. la misma pizzería nueva que había abierto hacía unos días cerca de su casa y de la que no paraba de hablarle a enzo.
"¿pizza?", pregunta como si esperara tu aprobación.”
enzo te tiende la mano para que te bajes de la bicicleta y él te acompaña en seguida. es curioso cómo contrastas, mientras el mayor lleva ropa casual y sencilla, tú vas arreglada con ese estúpido vestido. dentro de tu cabeza, maldices el momento en que aceptaste salir con ese idiota de antes. realmente no se merecía todas tus joyas, pero enzo, uau. realmente parecía estudiar cada parte de ti y admirar cada aspecto. desde la forma más inocente en que algunos hilos sueltos de tu moño desordenado enmarcaban tu cara hasta la forma más indecente en que se fijaba en lo bonitas que te quedaban las piernas con aquel vestido ajustado.
los dos tuvisteis que sentaros fuera, ya que dentro estaba lleno, y cuando te sentaste en la pequeña mesa de la acera frente a enzo, tu mejor amigo dejó escapar un largo suspiro mientras te miraba fijamente. un suspiro que decía: por fin.
"pero para serte sincera ahora, no sabes el alivio que supuso verte fuera de aquel restaurante", confesaste, con una risa ligera y sincera.
"¿tan mal estaba el clima?", preguntó el chico con expresión incrédula.
"¡simplemente no había humor! el tipo no paraba de hablar de las lecciones de vida que aprendió cuando su papá dejó de darle dinero durante un mes, o de cómo no debía sentirme especial si me llevaba a su piso después de cenar. y acabábamos de llegar!", exclamaste asombrada a enzo, que de repente parecía serio. demasiado serio. "¡no me ha hecho ni una sola pregunta en 45 minutos!".
"¡qué imbécil!", murmuró el moreno, poniendo los ojos en blanco. la mirada de enzo se apartó de ti por un momento, siguiendo su propia mano mientras jugueteaba con las salsas y arrancaba trozos de servilleta de la mesa. "¿por qué sigues saliendo con tipos así?".
preguntó, sin mirarte aún, y de repente la sangre te hirvió, subiéndote a la cabeza. respiraste hondo, sintiendo que una punzada de decepción te golpeaba el pecho, sin creerte lo que enzo acababa de decir.
"¿estás insinuando que es culpa mía? soy responsable de que los hombres sean totalmente egoístas y..." cierras los ojos, colocando involuntariamente la mano contra tu propio pecho. indignada.
"¡no! no es eso a lo que me refería, mi vida". enzo levantó la cabeza rápidamente, encontrándose con tu mirada, dolida y traicionada.
se sintió como un completo idiota, desesperado por la forma en que le mirabas, sin saber muy bien cómo dar marcha atrás. se irguió en su silla, inclinándose sobre la mesa para alcanzar tu mano, listo para defenderse cuando un camarero se detuvo justo a su lado.
"¡buenas noches, parejita! ¿qué les sirvo?", preguntó el hombre, con un tono amable y alegre, en contraste con los ánimos encendidos en la mesa.
te reíste irónicamente de la confusión del camarero, algo habitual cada vez que salías juntos, y te cruzaste de brazos, alejándote de enzo.
"ahm, hola", se rascó la nuca desconcertado, y entonces se dio cuenta de que ni siquiera había mirado el menú. tanteó las hojas, no sabía qué pedir y de repente parecía perdido.
"dos pedazos de marguerita, de la opción vegana, por favor", tu dije, enderezándose. "y una coca-cola, con limón, para él".
enzo te mira ansioso mientras el hombre toma su pedido, su pierna colgando bajo la mesa, rozando la tuya sin darse cuenta. el contacto hace que todo tu cuerpo se estremezca, pero sigues sin mirarle. el camarero se retira de la mesa y anuncia que te servirá en breve.
"mira, no digo que sea culpa tuya. en absoluto, chiquita", dice, con voz grave y tono preocupado. te miras las uñas, haciéndote la indiferente. un poco dramática.
enzo suspira y junta su rodilla a la tuya. entrecierras los ojos, indiferente, mientras él se humedece los labios como si tratara de encontrar las palabras en la punta de la lengua.
"estoy intentando decirte que te mereces algo mejor que estos tíos. tú lo sabes, yo lo sé." la forma en que conduce lo que dice es lenta y cuidadosa, continúa. "te mereces a alguien que realmente te aprecie, que vea todas las cosas increíbles que yo veo en ti. estos tipos que ves claramente no ven a la increíble persona que tienen delante y pierden por completo la oportunidad de conocer a la mejor persona que podrían tener en la vida."
sus ojos se elevan automáticamente al oír lo que dice, y sus pulmones parecen no realizar su acción rutinaria. su labio tiembla nervioso. se le acumulan las lágrimas en la comisura de los ojos, porque tiene que decirse a sí misma que sólo lo dice porque quiere su bien, porque es lo que diría un mejor amigo. y tienes que luchar con todas esas palabras antes de irte a dormir, tragándote todos tus sentimientos.
"sabes, eres amable, increíblemente inteligente, aunque sigas pensando que puedes ganarme jugando al mortal kombat apretando todos los botones a la vez". enzo continúa, suavizando su sermón, haciéndola reír por lo bajo. "eres divertida, talentosa, real. linda."
sin poder resistirte más, vuelves a encontrarte con la mirada del moreno, que te dedica una pequeña sonrisa al notar que te rindes poco a poco.
"por no hablar de tu paciencia, sobre todo cuando decido cocinar y dejar la cocina como un campo de batalla"
esta vez no puedes contener la sonrisa que se extiende por tu cara, recordando la última vez que enzo había intentado preparar la comida. realmente, una negación para la cocina.
"como cocinero, eres un gran actor", murmuras, lo que hace que enzo se ría y aproveche el espacio que le estás dejando.
"y cuando tienes esos estallidos creativos, escribiendo o creando tus propias recetas. es fascinante ver tu mente en acción, y siempre me pregunto cómo alguien puede ser tan... única. cómo iluminas allá donde vas, cómo haces que las cosas parezcan mucho más fáciles cuando estás cerca y...".
enzo parece estar en medio de un gran descubrimiento. se ríe para sí mismo, sacudiendo la cabeza, como si se arrepintiera de haber dicho todo eso y sus cejas se levantan, casi en un gesto de desesperación.
"ya lo tengo", dices, un poco tímida. tus mejillas se calientan y de repente te sientes como una adolescente.
"de todos modos, supongo que lo que intento decir es que eres una persona apasionante". enzo parece ceder, y su cuerpo se ablanda en la silla. "y cualquiera que no vea eso no merece estar contigo".
su respiración sale como si alguien acabara de darle un puñetazo en el estómago. tus manos corren por la mesa, buscando las suyas, que te agarran los dedos con suavidad. no decís nada durante un largo rato, durante el cual vuelve el camarero y os sirve en completo silencio.
su confesión da a la atmósfera otro tipo de tensión. antes de que pudiera responder, enzo desvió la mirada, como si intentara escapar de la intensidad de la situación.
"¿sabes qué? olvida lo que he dicho. disfrutemos de la cena y olvidemos que he dicho todo eso. ¿qué soy yo? ¿shakespeare? ¿don juan?", bromeó, tratando de aligerar la situación gesticulando exageradamente. él da un sorbo a su coca-cola, disimulando su desesperación.
"enzo", su nombre en los labios sale como una súplica. todo le golpea a la vez. la conciencia de sus sentimientos, la conciencia de los tuyos. menea la cabeza negativamente y te suelta la mano.
"está bien, no tienes que intentar consolarme y decirme que somos amigos, lo sé. lo he aceptado". enzo se precipita, pasándose las manos por el pelo, nervioso.
"enzo", le dices, más firme ahora. "¿por qué no me lo dijiste antes? ¿por qué no me llevaste a una cita antes?".
parece ahogarse en su propia respiración, con las narinas inflamadas y el pecho subiendo y bajando rápidamente. enzo te mira con una mezcla de sorpresa e incredulidad. sus ojos buscan los tuyos, como si tratara de leer tu expresión y comprender si aquellas palabras eran reales. ¿cómo puede alguien conocerte tan bien y no tener ni puta idea?
"porque yo... no sabía cómo. siempre fue más fácil ser tu amigo. quedarme en la comodidad de no arriesgar demasiado. no sentir el rechazo. llevarte a una cita parecía cruzar alguna línea invisible, y tenía miedo de estropearlo todo".
escondió la cara entre las manos, riéndose para sus adentros. enzo parecía al punto del colapso, asustado. nunca le habías visto así. te levantaste rápidamente, sentándose en la silla junto a él, tocando tranquilamente sus muñecas.
"qué estúpido eres", afirmas, riendo. él te mira con expresión ofendida y confusa. "¿de verdad no te has dado cuenta en todo este tiempo?".
la cara de tu mejor amigo se llena de algo parecido a expectación y espanto. esperando el golpe fatal en cualquier momento.
"espera, quieres decir que... que tú...", empieza a balbucear, pero tú le interrumpes con una sonrisa.
"sí, enzo. yo también" tu confesión hace que su rostro se ilumine y luego se sonroje. ¿de verdad tenía 30 años? porque le estabas haciendo sentir como un niño.
"nunca pensé...", murmura, y tú completas la frase.
"¿que yo pudiera sentir lo mismo? pues ahora ya lo sabes. era obvio". te ríes, acercándote un poco más a él. "¿cómo podría no enamorarme de ti?".
enzo siente tu susurro en los labios, provocándole escalofríos. su cálido aliento se mezcla con el de él, la incertidumbre se cierne entre ellos, un territorio desconocido por atravesar. la mirada de enzo examina su rostro, buscando cualquier rastro de indecisión, pero no lo encuentra, y entonces sus ojos bajan hasta la boca su boca.
"si me dejases mostrarte todo esto antes", susurra él también, mientras una de sus manos, grande y cálida, se posa en su muslo, bajo la fina tela de su vestido, y la otra descansa detrás del respaldo de su silla.
"todavía estás a tiempo"
y con su confesión, es como si perdiera el control. sus pupilas, más oscuras y dilatadas ahora, son lo último que ve antes de sentir unos labios suaves contra los suyos. se te corta la respiración de golpe y una descarga recorre tu cuerpo, desconectando todo tu sistema nervioso durante milisegundos. te besa con ansia, como si recompensara todas las demás oportunidades que había perdido. la mano detrás de tu hombro se mueve rápidamente hacia tu nuca y se te escapa un jadeo. su boca tiene un gusto dulce, a cola y limón mezclados con su propio sabor.
enzo apenas puede contenerse, el resto del mundo deja de existir cuando tu lengua pasa por sus labios, como pidiendo permiso, y casi pone los ojos en blanco ante la sensación. dios, cómo había soñado con eso. lo había repetido en su mente un millón de veces y luego se había culpado por aquello. se sacudió los pensamientos cuando sintió los dedos de ella recorriendo su cuero cabelludo, mientras su otra mano le acariciaba suavemente la mejilla. como si un tornado de emociones no estuviera sucediendo en su interior en ese momento. todo lo que había pasado hasta entonces hacía que este momento valiera la pena.
después de casi cinco minutos, el mundo real parece volver, al igual que la necesidad de oxígeno, inútil, en la percepción de enzo. los sonidos de la calle vuelven a resonar en sus oídos, todo vuelve a tener sentido poco a poco. el mundo deja de girar mientras os miráis con amplias y tontas sonrisas en los rostros. se lleva el dedo a la comisura de los labios de enzo, limpiando con cuidado los restos de carmín. le dan ganas de arruinar el resto que queda en sus labios bien delineados.
"entonces, ¿qué hacemos ahora?", preguntas, todavía un poco sin fuerzas, intentando no reírte. la sensación de besar a tu mejor amigo, algo que se te había pasado por la cabeza un millón de veces antes, parecía lejana. de hecho, era algo mucho mejor de lo que podría haber soñado.
"supongo que podríamos empezar con una primera cita", sugiere enzo, fingiendo cierta despreocupación, sacudiendo los hombros. sus dedos se pasean por su cara, apartando algunos hilos de cabello sobre sus ojos. es tan dulce y tranquilo que quieres atesorar sólo ese momento entre todos los demás.
durante el resto de la noche, comes esa pizza fría como si fuera la mejor que has comido en la vida. el resto de la cena se desarrolla con naturalidad, con ligereza, con besos y suspiros, conversaciones y confesiones, como todo lo que necesitabas. como si todo estuviera por fin en su lugar. una alineación milenaria. era tan fácil estar allí, junto a él, sin necesidad de máscaras ni disfraces, estar frente a él era poder verse de adentro hacia afuera. sin ocultar nada, sin ningún deseo de huir. completamente inmersos el uno en el otro. era como soñar medio despierta.
era lo perfecto, simplemente. había incertezas, guardadas para un futuro lejano, era aterrorizante perder esa conexión que tenían. mas tal vez no fue la manera mas correcta, tal vez fue imprevisto y completamente caótico, pero fue la mejor y última primera cita de su vida.
─━━━━━━⊱✿⊰━━━━━━─
hola! :)
español no es mi primer idioma (que es el portugués), así que ¡perdónenme los errores!
si quieres, hazme asks para fics con el cast de lsdln <3
904 notes
·
View notes
Text
Mis mejores tips para no comer
Cada vez que sientas hambre o pienses en comida automáticamente haz algo de esta lista para alargar tu ayuno.
Lo mejor es mantenerte ocupada siempre, así tu cabeza se centra en terminar esas tareas. No tiene que ser solo ejercicio, puede ser algo como tender tu cama, barrer, limpiar las ventanas, organizar tus estantes, etc. Obsesionate por tener todo limpio y ordenado, incluyéndote.
Higiene, paso mucho tiempo manteniéndome limpia, bañándome, lavándome las manos, haciéndome las uñas, skincare, lavándome el cabello y usando un tratamiento que repose 10 a 15 minutos. Haciendo todo esto, se me olvida del hambre y es un gran pasatiempo.
El clásico es dormir, dormir a cualquier hora y siempre estando cómodo. Puedes escuchar ASMR, podcast, etc.
Trae un jornal, diario, bitácora de lo que sea y céntrate en llenarlo con lo que quieras, crea un espacio agradable poniendo música, usando velas aromáticas o haciendo una bebida sin calorías.
Si tienes la opción, inscríbete a talleres o cursos extras y sé responsable llegando 15 min antes, organizando tus deberes y centrándote en ser la mejor. Con eso ya es suficiente para alejar a la comida de tu mente.
Beber mucho, té tibio-caliente del sabor que gustes, con o sin estevia. Bebe más de 3 tazas y estarás saciada.
Agua, suele tener una botella a la mano siempre y bebe mucha agua en momentos o si el hambre es más fuerte, bebe toda la botella de una.
Una buena lectura, si tienes una lista de libros pendientes, es tu mejor momento para terminarlos. Si estás empezando con la lectura, enfócate a buscar un libro que en verdad te guste, investiga sobre géneros que te llamen la atención o busca reseñas de libros y empieza a leer.
Maratón de películas o series. Una buena peli o serie es suficiente para pasar horas sin pensar en comida.
#diario de una gorda#no quiero ser gorda#tc4#anaymia#quiero ser flaca#hasta los huesos#princesa ana#tw ana bløg#tw ed but not sheeran
130 notes
·
View notes
Text
Pudin Clasico - Classic Pudding
Pudin Clásico o no tan clásico para novatos en la cocina. Este es el pudin de toda la vida, lo puedes encontrar con alguna variación, en el que todo cocinero le añade o le quita para hacerlo “suyo”, pero la base con leche, pan, huevo, azúcar y caramelo siempre estará, incluso el caramelo lo podrías cambiar por sirope de chocolate, fresa o cualquier otro que encontraras en el mercado. Se le puede…
#adelgazar#adelgazar comiendo#adelgazar con deporte#adelgazar con lo que hay en la nevera#adelgazar cuestion de voluntad#adelgazar sin pasar hambre#adquiriendo buenos habitos#adquiriendo habitos#comida de verdad#comida real#common diseases#como adelgazar#como adelgazar sin trucos#conscious eating#cuidado con los regimenes#Easy cake#easy cooking recipe#easy to make dishes#eat for less than 3 euros#eat healthy#eat well#eating for 2 euros#eating for less than 1 euro#eating habits#eating with knowledge#know what we eat#know what you are eating#know what you eat#knowing how to eat#knowing what we eat
0 notes