#Proteinkomplex
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SchwÀchere Transkriptionsfaktoren sind besser, wenn sie zusammenarbeiten
Bioingenieure haben eine Methode entwickelt, mit der sie die Genaktivierung auĂerhalb des Zielbereichs eliminieren können. In einer Studie haben Forscher der Rice University, der Boston University, der Harvard Medical School, des Dartmouth College und des Wyss Institute der Harvard University gezeigt, dass sie durch die Verwendung schwĂ€cherer Transkriptionsfaktoren, die in Teams arbeiten,âŠ
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Atmungskette: Proteinkomplex-Struktur gelĂŒftet
#contemporary art#conceptual art#untitled screen caps#holly lay#photography#art#artists on tumblr#the depressed girl
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Folge 76: Der Protein-Schalter in Deinem Körper
Das mit dem Sattessen und der SĂ€ttigung ist ein spannendes Thema. Viele Leute denken, dass die SĂ€ttigung entsteht, wenn der Magen durch die aufgenommene Nahrung gedehnt wird und dann signalisiert âIch bin vollâ. Aber das ist leider nur die halbe Wahrheit. Ein ganz bestimmter NĂ€hrstoff drĂŒckt sozusagen den Schalter, der signalisiert, dass Du genug hast und satt bist. Genau darĂŒber wollen wir heute sprechen.
Die drei wichtige MakronÀhrstoffe
Es gibt drei MakronĂ€hrstoffe, die wir ĂŒber unsere Nahrung aufnehmen. Das sind Kohlenhydrate, Fette und EiweiĂ. Schauen wir uns diese drei MakronĂ€hrstoffe ganz kurz an. Kohlenhydrate sind fĂŒr Deinen Körper wie das Benzin fĂŒr dein Auto. Kohlenhydrate sind Treibstoff, sie liefern Energie. Und mehr im Prinzip nicht. Fette bringen zwar auch Energie mit, aber sie sind auch wichtige Baustoffe fĂŒr Deinen Körper. Nehmen wir nur einmal die Omega-3 und Omega-6-FettsĂ€uren als Beispiel, die wichtig fĂŒr die EntzĂŒndungsregulierung im Körper sind. Und die Omega-FettsĂ€uren sind noch fĂŒr andere Dinge wichtig, aber ich will hier nicht zu sehr ins Detail gehen. Fette und ihre FettsĂ€uren allgemein sind an der Bildung lebenswichtiger Hormone beteiligt, unterstĂŒtzen die Blutdruckregulierung und ohne Fett kann Dein Körper Vitamin A und verschiedenen andere fettlösliche Vitamine nicht fĂŒr sich nutzen. Du merkst also, Fette sind lebenswichtig und deshalb ist eine fettfreie ErnĂ€hrung auch absoluter Blödsinn. Und wenn man Fette in der Nahrung vernĂŒnftig nutzt und dosiert, machen sie absolut nicht dick. Die Faustformel âFett macht fettâ frĂŒherer ErnĂ€hrungsempfehlungen ist einfach falsch, vor allem in der Pauschalisierung.
Protein ist unverzichtbar
Kommen wir zum dritten und wichtigsten MakronĂ€hrstoff, dem EiweiĂ, auch Proteine genannt. Du oder besser dein Körper kann ohne Proteine nicht existieren. Proteine sind an unglaublich vielen Prozessen im Körper beteiligt. Fast jeder weiĂ, dass EiweiĂ fĂŒr die Muskulatur und deren Aufbau gebraucht wird. Aber das ist nur ein Bruchteil der Aufgaben, die Proteine in Deinem Körper haben. Proteine und deren Bauteile, die AminosĂ€uren, sind fĂŒr den Hormonhaushalt unverzichtbar. Das Immunsystem kann ohne Proteine nicht funktionieren. Gerade das ist jetzt in Zeiten der Corona-Krise unglaublich wichtig. Proteine sind an der Bildung von Enzymen beteiligt. Proteine werden benötigt, um defekte Zellen im Körper zu reparieren und nicht nur das, sie sind der Grundbaustein einer jeden Zelle in Deinem Körper. Proteine sind bei der Wundheilung beteiligt. Dein Körper braucht bestimmte Proteine um bestimmte NĂ€hrstoffe speichern oder verarbeiten zu können. HĂ€moglobin, der Blutfarbstoff, der fĂŒr den Sauerstofftransport zustĂ€ndig ist, ist nichts anderes als ein Proteinkomplex. Ich könnte diese AufzĂ€hlung noch lange fortsetzen, aber ich glaube, Du hast verstanden, wie unglaublich wichtig Proteine fĂŒr Deinen Körper und dessen Funktion sind. Und es gibt noch jemanden der das verstanden hat und sehr genau weiĂ: Dein Körper! Und wenn Du den langfristig mit zu wenig EiweiĂ versorgst, dann haut er Dir ein ganzes Arsenal von Symptomen um die Ohren, die von Augenringen, faltiger Haut und Haarausfall ĂŒber MuskelschwĂ€che und Herzerkrankungen bis hin zu Wassereinlagerungen in Gewebe (sogenannten Ădemen) fĂŒhren können, um nur einige zu nennen. Leidet Dein Körper unter EiweiĂmangel, dann holt er sich Protein zunĂ€chst dort, wo es im Körper sozusagen gelagert wird: Aus den Muskeln. Sprich, Dein Körper baut Muskelmasse ab, weil er das darin gelagerte Protein fĂŒr wichtigere Funktionen braucht. Und wenn Du ein BĂŒrohengst bist, der seine Muskeln sowieso nicht all zu intensiv nutzt, beschleunigt das diesen Prozess und viellicht merkst Du es anfangs auch nicht. Aber auch Dein Herz ist ein Muskel und der Körper ist nicht selektiv, sprich er lĂ€sst den Herzmuskel beim Proteinabbau nicht auĂen vor.Â
Dein Körper macht das Àhnlich wie dein Auto
Was aber hat das denn jetzt alles mit der SĂ€ttigung zu tun? Nun, Dein Körper ist im Prinzip ein ziemlich schlaues Kerlchen und verpasst Dir meist Appetit auf das, was gerade fehlt. Ich möchte nochmal den Vergleich mit einem Auto bemĂŒhen. Ein modernes Auto steckt voller Sensoren. Der FĂŒllstand des Bezintanks wird gemessen, ebenso der Motorölstand, die Temperatur, der FĂŒllstand von KĂŒhlwasser, Scheibenwischwasser und BremsflĂŒssigkeit. Der Luftdruck in den Reifen wird wĂ€hrend der Fahrt auch gemessen. Alles mögliche wird gemessen und wenn irgendwo ein Mangel oder Fehlstand festgestellt wird, dann sagt eine Anzeige oder Warnung im Armaturenbrett Dir Bescheid, dass Du dich um den Ălstand oder was auch immer kĂŒmmern musst. Bei Deinem Körper ist das im Prinzip ganz genau so. Und herrscht an bestimmten wichtigen NĂ€hrstoffen ein Mangel, verpasst Dein Körper Dir ein entsprechendes HungergefĂŒhl und Appetit auf bestimmte Nahrungsmittel. Und wenn Du dann etwas futterst, dann misst der Körper auch, ob Du genug davon gegessen hast, also quasi den Mangel wieder aufgefĂŒllt hast. Wie wir festgestellt haben, ist Protein der wichtigste MakronĂ€hrstoff und wenn Du einen entsprechenden Proteinmangel hast und eine Mahlzeit zu Dir nimmst, dann bewertet Dein Körper sozusagen mit seinen Sensoren, ob die momentan in der Futterluke verschwindende Nahrung genug Protein liefert, um gewissermaĂen den Sollzustand wieder herzustellen. Nehmen wir also an, Du isst einen groĂen Teller voller Nudeln. 100 Gramm Nudeln haben magere 4,8 Gram EiweiĂ. DafĂŒr aber fast 27 Gramm Kohlenhydrate. Die Deutsche Gesellschaft fĂŒhr ErnĂ€hrung (DGE) empfiehlt, das ein Erwachsener 0,8 Gramm EiweiĂ pro Kilo Körpergewicht am Tag essen soll. Wenn Du also 80 Kilo wiegst, wĂ€ren das 64 Gramm. Es gibt andere Studien und Empfehlungen, die den Tagesbedarf bei einem Erwachsenen etwas höher ansetzen, aber bleiben wir bei der Empfehlung der DGE. WĂŒrdest Du also an diesem Tag nur Nudeln und nichts anderes essen, mĂŒsstest Du demnach 1.3 Kilogramm Nudeln essen, um auf diese 64 Gramm EiweiĂ zu kommen. Gut soweit zur Theorie. Dein Körper weiĂ nicht, was die DGE empfiehlt, aber seine Sensoren sagen ihm, ob Du genug EiweiĂ gefuttert hast, oder eben nicht. Und da die Nudeln pro Portion beziehungsweise Teller eben nicht genug EiweiĂ liefern, sagt Dein Körper die "Mehr!" Sprich, nach dem ersten Teller Nudeln sind Hunger und Appetit nicht gestillt und Du schöpfst Dir einen zweiten Teller Nudeln auf. Dass Du dir damit ohne Ende Kohlenhydrate reinballerst, die - wenn Du sie nicht durch Muskelarbeit verbrennst - in Fett umgewandelt und in der Wampe gespeichert werden, ist Deinem Körper egal, denn er will unbedingt auf sein EiweiĂ-Soll kommen.
Deine Mahlzeit sollte genug Protein enthalten
Wenn Du nun statt der proteinverarmten Nudeln eine Mahlzeit isst, die viel Protein enthĂ€lt, sieht es anders aus. Nehmen wir an, auf Deinem Teller liegen 200 Gramm Rindfleisch. 100 Gramm Rindfleisch haben 22 Gramm EiweiĂ, mit dem 200-Gramm-Steak auf deinem Teller nimmst Du also schon 44 Gramm EiweiĂ zu dir. Als Beilage noch 100 Gramm Kidneybohnen, die knapp 24 Gramm EiweiĂ bringen, und schon hast Du die von der DGE empfohlene Tagesdosis von 64 Gramm intus. Dein Körper dĂŒrfte Dir nach diesem einen Teller also schon signalisieren âEs reicht, genug EiweiĂ getanktâ. Dieser Regelmechanismus Deines Körpers, der dafĂŒr sorgen will, dass Du genug Protein zu dir nimmst, ist also wesentlich an der SĂ€ttigung beteiligt. Das ganze funktioniert sozusagen wie ein Schalter, der âauf sattâ umgelegt wird, wenn Dein EiweiĂbedarf durch eine Mahlzeit gedeckt ist. Und dieser Schalter sorgt eben auch dafĂŒr, dass Du immer weiter futterst, wenn Du Nahrung zu dir nimmst, die zu wenig Proteingehalt hat. Auf Kohlenhydrate kann der Körper im Prinzip vollstĂ€ndig verzichten, denn Energie kann er auch aus dem Fett und ein StĂŒck weit sogar aus dem Protein holen, auch wenn die Energiegewinnung daraus aufwĂ€ndiger ist, als wenn Dein Körper Kohlenhydrate zum verheizen bekommt. Aber auf Fett und erst recht auf Protein kann Dein Körper nicht verzichten. Sorge also immer dafĂŒr, dass Deine Mahlzeiten gesunde Fette und vor allem eine vernĂŒnftige Menge Protein beinhalten. Wenn Du dazu genaueres wissen willst, dann empfehle ich dir mein Buch âMachs gut Dicker - FĂŒr MĂ€nner, die schlank, fit, stark und gesund werden wollenâ. Dadrin habe ich all das ausfĂŒhrlich beschrieben. Also dann, bis zum nĂ€chsten Mal. Read the full article
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GenomeEdit_VR ist eine Virtual Reality-Lernanwendung von David Beckmann, die einen praktischen Einstieg in die Thematik der Genmanipulation ermöglicht. Es wird der vereinfachte Prozess einer Genbearbeitung mit der Methode âCRISPR Cas9â simuliert. Unter Anleitung fĂŒhren Nutzerinnen und Nutzer diesen Prozess selbststĂ€ndig durch. Sie untersuchen einen DNS-Strang auf eine schĂ€dliche Gensequenz und trennen diese mit dem Proteinkomplex âCas9â heraus. AbschlieĂend setzen sie den getrennten DNS-Strang mit einer gutartigen Genmutation wieder zusammen. Die Arbeit entstand im Rahmen der Bachelor-Thesis von David Beckmann, betreut von Tobias Rosenberger und Prof. Stefan Wölwer Mehr zum Kompetenzfeld Digital Environments: https://ift.tt/31NiQzX
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GenomeEdit_VR
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GenomeEdit_VR ist eine Virtual Reality-Lernanwendung von David Beckmann, die einen praktischen Einstieg in die Thematik der Genmanipulation ermöglicht. Es wird der vereinfachte Prozess einer Genbearbeitung mit der Methode âCRISPR Cas9â simuliert. Unter Anleitung fĂŒhren Nutzerinnen und Nutzer diesen Prozess selbststĂ€ndig durch. Sie untersuchen einen DNS-Strang auf eine schĂ€dliche Gensequenz und trennen diese mit dem Proteinkomplex âCas9â heraus. AbschlieĂend setzen sie den getrennten DNS-Strang mit einer gutartigen Genmutation wieder zusammen.
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Unsere Organe sind spezialisierte Kompartimente mit jeweils eigenem Milieu und Funktion. Um unsere Organe nach auĂen abzudichten, mĂŒssen die Zellen im Epithelgewebe eine Barriere bilden, die sogar fĂŒr MolekĂŒle dicht ist. Diese Barriere wird durch einen Proteinkomplex gebildet, der alle Zellen lĂŒcken...
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De bÀsta ansiktscremerna för fröna linjer Funktion Cynergy TK och Phytessence Wakame Extract
Du kanske har sett att vissa kosmetikföretag ansiktsbehandling Göteborg erbjuder cremer med Botox-alternativ som de sÀger Àr bÀsta ansiktsgrÀdde för rynkade linjer, men Àr de verkligen. Du tÀnker troligen pÄ att det mÄste finnas nÄgot till tillverkarens pÄstÄenden, eftersom Botox har visat sig vara sÄ effektivt vid borttagning av rynkor. Har Botox behandlingar verkligen varit sÄ effektiva men?
Det finns tre huvudfaktorer som gÄr in i formningen av linjer och rynkor i huden. Det finns skador som orsakas av fria radikaler, eftersom de rÄnar dina celler av elektroner, förstörelsen av dina vÀvnader och polymer genom marauding enzymer och den stadiga nedgÄngen i tillverkningen av kollagen och elastin. Det hÀr Àr de saker som en anti-aging hudvÄrd formel har att ta itu med om du ska uppnÄ yngre hud.
Den alternativa Botox-formel som du hörde annonseras som den bÀsta ansiktsgrÀdden för rynkade linjer kan innehÄlla antioxidanter för att hjÀlpa dig att omvÀnda skador pÄ fria radikaler, men det handlar om allt som de kommer att erbjuda för att reparera din hud. De primÀra ingredienserna i dessa formler gör helt enkelt ingenting om de problem som fÄr dig att se Àldre ut. LÄt mig förklara varför Botox och Botox-alternativ inte Àr svaret.
Till skillnad frÄn de kliniska kollagen- och elastininjektionerna som hjÀlper till att fylla i hudomrÄden som Àr sÀrskilt hÄrt drabbade av vÀvnadsförlust, lÀgger Botox-injektioner faktiskt inget fyllmedel till huden. Vad dessa behandlingar Àr avsedda att göra Àr att hindra dig frÄn att le, frowning eller göra andra ansiktsuttryck som kan fÄ dig att flytta pÄ ett sÀtt dÀr du fÄr din hud att öka. Det Àr dock att immobilisering av musklerna gör det svÄrare att öka rynkarnas antal och svÄrighetsgrad.
Botox-injektioner gör dina rynkor tillfÀlligt mindre mÀrkbara genom att huden blir dÀmpad snÀvare mot de avslappnande musklerna. Immobilisera dina ansiktsmuskler upprepade gÄnger kan faktiskt fÄ dig att permanent förlora förmÄgan att komma i kontakt med dina ansiktsmuskler, och de alternativa föreningarna i den sÄ kallade bÀsta ansiktskrÀmen för rynkade linjer kan orsaka att detta hÀnder ocksÄ.
Du vet redan att du inte kan lita pÄ de formler som erbjuder kollagen, elastin och hyaluronsyra som ingredienser, eftersom dessa föreningar har visat sig vara för tÀta för att trÀnga in i huden. Det finns formler som kan skydda din vÀvnad och polymer frÄn de skadliga enzymerna och som kan öka tillverkningen av kollagen och elastin avsevÀrt.
Formler som verkligen kvalificerar sig som den bÀsta ansiktsgrÀdden för rynkade linjer kommer att innehÄlla Phytessence Wakame kelp extrakt och druvfröolja för att förhindra att kollagenas-, elastas- och hyaluronidasenzymer fortsÀtter sina skadliga mönster. En patenterad fusion av enzymmÀttade proteinkomplex kallad Cynergy TK kommer att förbÀttra kollagen och elastinproduktionen. Dessa Àr de föreningar du behöver för att uppnÄ dina mÄl.
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Fem vĂ€gar DIN MOISTURIZER KAN HĂ
LLA DIN HUD
Vad de flesta inte inser Àr att vanliga fuktgivande faktiskt kan göra mer skada Àn bra. I denna artikel kommer jag att diskutera 5 biverkningar som din fuktkrÀm kan fÄ pÄ din hud.
skin1. TrÄkig hud VÄr hud gÄr igenom en naturlig regenereringscykel, varigenom vi döda döda hudceller, att ersÀttas av nyare celler frÄn de djupare lagren. Men nÀr vi fuktar, försenar vi faktiskt denna regenerering. Fuktgivare kan skapa en kortlivad plogning / utjÀmning av huden och kan sÀkert kÀnna sig lyxig att applicera, men det som vi faktiskt gör Àr att hjÀlpa till att behÄlla gamla döda hudceller (och det Àr dessa celler som ger vÄra komplex den dumma tonen Vi försöker undvika).
2. KÀnslighet Fuktgivande störar ocksÄ barriÀrfunktionen i huden. Huden Àr ett viktigt organ som skyddar mot UV-strÄlning, vÀrme, toxiner etc. genom att anvÀnda en tÀt balans mellan vatten, lipider och proteiner. Fuktgivande lotioner (som Àr vattenbaserade) eller krÀmer och oljor (lipidbaserade) kan störa detta vatten / lipid / proteinkomplex. Resultatet Àr ett övermÀttat skikt som Àr mindre effektivt som en barriÀr, sÄ att huden kÀnns tÀtt och kÀnslig efter tvÀtt.
Torrt ansikte 3503. torr hud Fuktgivande har ytterligare negativa effekter, eftersom vattnet och lipiderna i dina fuktgivare har en negativ bioÄterkopplingsmekanism - de gör huden mindre kapabel att hydratisera sig sÄ att den blir torr. Det finns en minskning av bÄde naturliga fuktgivande faktorer (NMFs - naturligt förekommande kemikalier i huden som absorberar vatten frÄn atmosfÀren) och glykosaminoglykaner (GAGs - hudens egen fuktighetskrÀm som produceras av fibroblastcellerna djupt i huden).
MÄnga av mina patienter började anvÀnda en lÀtt fuktgivande lotion i 20-talet, och eftersom deras hud blev torr som ett resultat, fördjupade de detta ytterligare genom att anvÀnda tyngre lotioner med stigande Älder.
4. Oljig hud MÄnga av oss lider av för mycket talg (olja), vilket Àr ett inflammatoriskt medel. Acne och rosacea Àr tvÄ klassiska oljelaterade tillstÄnd, vilka bÄda upptrÀder efter puberteten med produktion av talg. Fuktgivande krÀmer kan förvÀrra dessa förhÄllanden, orsaka ett oljigt utseende av huden och försÀmring av porerna.
5. Ă
ldrig hud Estetiska dermatologer har observerat att vanliga, dagliga fuktgivande under en lĂ€ngre tid faktiskt kan Ă„ldra huden. Denna inducerade Ă„ldring uppstĂ„r, eftersom samma fibroblastceller som producerar GAG (hudens fuktkrĂ€m) ocksĂ„ producerar kollagen och elastin, vilket hjĂ€lper till att upprĂ€tthĂ„lla hudens elasticitet. Om vi ââgör dessa fibroblastceller tröga, pĂ„ grund av den negativa bioĂ„terkopplingsmekanismen, förenar detta nedgĂ„ngen i produktionen av kollagen och elastin som redan upptrĂ€der med Ă„ldrandet.
SÄ vad ska vi göra? Naturligtvis finns det tillfÀllen dÄ det kan vara lÀmpligt att fuktas, till exempel nÀr huden Àr tillfÀlligt torr, kanske efter vindskada eller solbrÀnna. Vid sÄdana tillfÀllen kan kosmetisk (i stÀllet för terapeutisk) förbÀttring uppnÄs genom Äterfuktning. Men rutinmÀssig fuktgivande bör bara verkligen vara nödvÀndig för dem som har vissa dermatologiska tillstÄnd som orsakar sann torrhet, sÄsom eksem, psoriasis eller ichthyosis.
Botox Stockholm
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Major Histocompatibility Complex
1 Definition
Als Major Histocompatibility Complex wird der Genkomplex in Centromer-NĂ€he auf Chromosom 6 bezeichnet, der fĂŒr die Antigene des HLA-Systems kodiert. MHC-Proteine sind OberflĂ€chenproteine von Zellen, die der PrĂ€sentation von Antigenfragmenten und der Kommunikation zwischen Zellen dienen.
2 Einteilung
Der MHC nimmt an unterschiedlichen Formen der AntigenprĂ€sentationen teil. ManâŠ
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Noch immer sind Antibiotika die wichtigste Waffe zur BekĂ€mpfung bakterieller Infektionen. Jedoch geht der Medizin aufgrund von immer hĂ€ufiger vorkommenden Resistenzen die âMunitionâ aus. Ein Forschungsteam hat nun die Struktur des proteinabbauenden Komplexes ClpX-ClpP aufgeklĂ€rt. Dies ist ein SchlĂŒs...
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Ein Proteinkomplex in der Zelle trĂ€gt entscheidend dazu bei, ToxizitĂ€t bei Proteinen zu verhindern, die sich in amyloiden Plaques ansammeln. Dies kann zu neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Chorea Huntington fĂŒhren. Wissenschaftler der UniversitĂ€ten Konstanz (Deutschland), Leeds (GroĂb...
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Die Huntington-, Parkinson- und weitere Erkrankungen gehen mit der Fehlfaltung und Aggregation von Proteinen einher. Forscher haben einen Mechanismus entdeckt, wie sich Zellen schĂŒtzen â ein Ansatz fĂŒr die Therapie. Forscher haben einen Proteinkomplex identifiziert, der fehlgefaltete Proteine markie...
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Forscher des Lawrence Berkeley National Laboratory (Berkeley Lab) des Department of Energy haben mit einem der fortschrittlichsten Mikroskope der Welt die Struktur eines groĂen Proteinkomplexes enthĂŒllt, der fĂŒr die Photosynthese entscheidend ist, den Prozess, mit dem Pflanzen Sonnenlicht in Zellene...
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IonenkanĂ€le sind porenbildende Proteinkomplexe, die einen Transport elektrisch geladener Teilchen ĂŒber biologische Membranen ermöglichen. Sie erfĂŒllen zentrale Aufgaben in der Physiologie jeder Zelle, von der Aufnahme und Ausscheidung von Stoffen bis zur Entstehung und Weiterleitung elektrischer Akt...
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Forscher der Ruhr-UniversitĂ€t Bochum haben herausgefunden, warum Bioelektroden, die den Proteinkomplex aus der Fotosynthese Photosystem I, enthalten, nicht langfristig stabil sind. Solche Elektroden könnten nĂŒtzlich sein, um Lichtenergie umweltschonend in chemische Energie umzuwandeln. Doch die in d...
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