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Découvrez Conscientiae : votre destination gastronomique sur le port Hercule
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#Événements Monaco#Business Lunch#Cuisine méditerranéenne#Danse à Monaco#Expérience culinaire Monaco#Gastronomie locale#Menu découverte#Petit déjeuner Monaco#Port Hercule#Restaurant avec vue sur mer#restaurant Monaco#Restaurant saisonnier#Stars &039;N&039; Bar#Verre au port Hercule#Yoga à Monaco
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Please please please sydcarmy fic revs, I need some fluffy goodness. I’ve read a lot of the bigger/well known fics I think - fundamentals series, intimacy series, the roses AU (hannokoi? Loved it, but I can’t spell it) , Sydney has a child AU, HS Labs AU.
Know anything big or small for fluffy soft goodness
Think I need a stroke my hair and everything’s gonna be alright kinda moment
yes. yes. *prayer hands* thank u for giving me an excuse to make another list. here’s what I got. (organizing by rating again; if anyone on this list has more than one work read all of it, it’s all baller)
General Audiences
it’s like I’ve been awakened by Amiera_Sapphire (@amieraisposting)
Menu découverte by itaaa
Teen and Up
all my ghosts (i know you feel them too) by cruciomione (@cruciomione)
Family Heirlooms by bioloyg (@bioloyg)
blind faith by papercranium
and we’ll be laughing about how we used to smoke by emilybrontay (@sennenrose)
reset by MissAmyShay (@missamyshay)
maybe this is just the next step by puzzlepuppy (that’s me!)
Renovations and Observations in Liminal Space by kdbleu (@kdbleu)
traces of ink by pureseasalt
Shine, Baby, Shine! by currymanganese (@currymanganese)
at last by because_the_night
moon river by disheveledcurls (@disheveledcurls)
Eating for Two by Blissymbolics
Just Try to Stay Out of Your Own Way, Maybe? by anxietycroissant (@anxietycroissant)
Frozen Pipe by turbulenthandholding (@turbulenthandholding)
Mature
to try and understand, to never look away. by hcneymooners (romqntics)
it’s a lot to ask of me (to believe in you) by adogwithabirdatyour_door
Chicago, Illinois by shewalksoverme (@shewalksoverm3)
Chill by onelargecoffeepls (@onelargecoffeepls)
Heatwave by daydreamgoddess (@daydreamgoddess)
Sydney, Baby, Use Your Head by Ceselle1024 (@ambeauty)
do you like me for me? by ogigia
not a lot, just forever by hotelfoxtrot
we keep trying to talk about us by willowcia
Explicit
Three Goals. Go. by OysterKnife (@purposechef)
If You Ask Me by peachybunnybabie (@ethxocore)
a moving interlude by sashafiercer (@sashafiercest)
Shed Your Skin by DoubleApple (@doubleappled)
before the dawn by mswyrr (@mswyrr)
you make christmas sound like a four letter word by bobaheadshark
Tender Blooms by tiltedtemple
save me sydcarmy fic you’re my only hope sydcarmy fic. (whether or not your on this list I am yelling at you to keep writing and keep being inspired I am in your corner!!!)
#sydcarmy#the bear#no one understands the joy I take in making comprehensive lists#if anything on this list is wrong I’ll die of embarrassment so I hope nawt
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Notes de mise à jour
🌟 Nouveautés
Sur le Web, le nombre de caractères pouvant être saisis dans les réactions est passé de 500 à 1 975. Il n'est donc plus nécessaire de découper vos réactions en plusieurs paragraphes pour partager ce que vous avez sur le cœur. Un grand merci à toutes celles et ceux qui ont testé cette fonctionnalité en avant-première dans les communautés !
Dans les communautés, les - tant attendues - fonctionnalités de découverte commencent à être déployées pour une poignée d'utilisateurs. Les membres de communautés ainsi qu'un faible pourcentage d'utilisateurs choisis aléatoirement peuvent maintenant se voir proposer une nouvelle option dans le menu déroulant de la page Recherche permettant d'étendre cette dernière aux communautés en lien avec le(s) terme(s) recherché(s). Certains utilisateurs peuvent également voir apparaître une section "Communautés apparentées" sur le Web. Notez que les communautés en accès libre sont proposées en priorité dans les résultats : si vous êtes admin d'une communauté et que vous souhaitez qu'elle attire davantage les regards, envisagez de modifier son réglage de "Sur invitation" à "Accès libre". Enfin, les tags d'une communauté (en plus du titre et de sa description) sont également considérés pour son classement dans les résultats de recherche : veillez à les peaufiner si nécessaire !
De nouvelles bulles aides ont été ajoutées pour guider aux mieux les utilisateurs qui interagissent dans leur toute première communauté.
🛠️ Correctifs
Des éléments importants pouvaient être manquants ou masqués au moment de procéder à l'achat d'articles sur TumblrMart.
🚧 En cours
Pas d'incident en cours à signaler cette semaine.
🌱 Prochainement
Nous allons progressivement continuer à augmenter le pourcentage d'utilisateurs choisis aléatoirement qui pourront accéder aux fonctionnalités de découverte des communautés via la section Recherche.
Vous rencontrez un problème ? Consultez les problèmes connus ou écrivez-nous (en anglais) et nous reviendrons vers vous aussi vite que possible.
Vous souhaitez nous faire part de vos commentaires ? Rendez-nous visite sur le blog Work in Progress et participez aux discussions de la Communauté (en anglais).
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Élections législatives du 27 janvier 1889.
Les Anarchistes au Peuple de Paris Nos maîtres nous appellent aux urnes. — Qu’allons-nous y faire ?
Choisir sur les proclamations des candidats celui qui promet le plus de réformes ? À quoi bon !
Les législateurs peuvent être scélérats ou honnêtes ; peu importe ! Nos misères n’en seront ni augmentées ni atténuées.
Que nous font leurs dilapidations, leurs vols, ou leurs économies, à nous qui n’avons rien ?
Le gouvernement (monarchique ou républicain), est toujours aux ordres des capitalistes, sa seule mission est de faire respecter leurs richesses.
Toutes nos souffrances, toutes nos peines n’ont d’autre cause que l’organisation sociale actuelle, basée sur la propriété individuelle.
Tant qu’une poignée d’hommes pourront faire trimer l’ouvrier à leur profit ; tant que la terre, les usines, toutes les richesses sociales resteront entre les mains des fainéants, il ne pourra y avoir pour le Peuple d’amélioration.
Les républicains de la veille, proscrits de l’Empire : Clémenceau, Floquet, etc., eux en qui le Peuple avait toute confiance, ont-ils pu faire, depuis qu’ils sont au Pouvoir, une seule loi en faveur de l’ouvrier ?
Non ! — Donc, le salut n’est pas au fond des urnes.
Voter, c’est consacrer l’autorité, la rendre forte de notre approbation. Voter, c’est souscrire à notre exploitation, l’affirmer juste et immuable.
Abstenons-nous ! Voter pour Jacques, c’est voter le maintien de la misère actuelle, donner raison au Gouvernement.
Mais, n’allons pas par répugnance pour Ferry-Floquet, nous jeter dans les bras d’un nouveau maître !
Boulanger élu, qu’adviendra-t-il ?
La dissolution de la chambre ! Une Constituante. Puis une nouvelle Constitution… Or, nous ne vivons pas de Constitution, mais de pain !
Quel que soit ce Gouvernement de demain, il y aura toujours des patrons, des propriétaires, des rentiers, des parasites, pour vivre de notre travail.
Alors rien de changé sauf l’étiquette.
Voter pour Boulanger, c’est raffermir le principe d’autorité qui est en discrédit. C’est ne tenir aucun compte de l’expérience de tout un siècle qui nous montre — malgré les inventions et les découvertes modernes — le Peuple aussi exploité sous la République actuelle, que sous la Royauté et l’Empire.
Voter pour Boulanger c’est attendre d’une nouvelle incarnation gouvernementale le bien-être que seule la Révolution nous donnera.
Ni Jacques !! Ni Boulanger !!
Reste le menu fretin ; devons-nous voter pour Boulé ou un des candidats socialistes ? Pas davantage ! ce serait croire encore au suffrage universel, dont quarante années nous prouvent la duperie.
Garder notre vote, c’est garder notre dignité et notre droit de Révolte !
Nous seuls connaissons nos besoins : c’est une folie que se nommer des maîtres !
Aujourd’hui, il n’y a plus que deux partis en présence ; d’un côté : les socialistes qui se réclament du vote, la tourbe des vieux partis, monarchistes, impérialistes, républicains, boulangistes.
D’un autre côté : les Anarchistes, négateurs de l’autorité sous toutes ses formes : religieuse ou scientifique, capitaliste ou patronale, familiale ou étatiste. Ceux qui ne veulent vraiment : Ni Dieu Ni Maître, car l’Autorité est la cause première de la Propriété Individuelle et de l’oppression que nous subissons.
Il ne s’agit plus de changer de maîtres, mais de conquérir par la Force, la Terre et ses richesses, qu’une minorité de fourbes s’est appropriée.
Ce n’est qu’en détruisant toutes les institutions, tous les monuments du passé, que disparaîtront à jamais les lèpres hideuses de la Société actuelle, et que l’Humanité trouvera sa voie de Justice et de bien-être pour tous.
Mais, pour atteindre ce but, il faut que l’esprit de Révolte germe, grandisse dans nos cerveaux, et se manifeste par des actes énergiques et audacieux !
C’est par ce chemin et non par celui du Vote, que nous ferons la Révolution victorieuse.
Ne votons plus : Agissons.
Vive la Révolution Sociale & l’Anarchie ! Pour plus de développement de l’Idée Anarchiste, lire le Ça Ira et la Révolte, hebdomadaires.
Impr. du Ça ira, rue du Buisson-St-Louis, 29 — Vu : le Candidat abstentionniste Cabot
Union Anarchiste — Élections législatives 1936
Travailleurs qui votez, les anarchistes vous parlent… La législature qui vient de s’écrouler représente la plus totale banqueroute que l’histoire de parlementarisme est enregistrée.
La banqueroute du parlementarisme :
Pour succéder à la Chambre Tardieu, vous aviez élu une Chambre de gauche. Cependant, Daladier, l’actuel chef du Front Populaire, qui d’ailleurs inaugura, en 1933, par les premières amputations de traitements, la politique de déflation si funeste aux intérêts des travailleurs, dut disparaitre devant l’émeute fasciste comme Herriot, en 1926, avait dû succomber devant le mur d’argent.
Ce ne fut pas, alors, le Parlement qui fit reculer la fascisme, mais votre action directe, par la grandiose grève générale du 12 février.
La Chambre de gauche, elle, capitulait lâchement en abandonnant, sous le couvert de l’Union nationale, le pouvoir à Doumergue d’abord, à Laval ensuite.
Pouvait-il en être autrement ? Nous répondons non ! Non, car l’expérience tant et tant de vous renouvelée a prouvé que dans la société capitaliste basée sur l’antagonisme des classes, le gouvernement était une duperie pour les travailleurs.
••• Ne prenez pas l’effet et la cause !
L’action directe des travailleurs :
Les grandes réformes sociales, les améliorations de votre sort, ce n’est pas le bulletin de vote qui vous les a données, mais votre action directe de classe s’affirmant par les grèves, par les manifestations de votre puissance, imposant les revendications du mouvement ouvrier. C’est, en un mot, la crainte que vous avez su inspirer à vos exploiteurs et à vos dirigeants.
Travailleurs, vous connaissez le chômage, les bas salaires, la menace de la dictature renforcée du capitalisme qu’est le fascisme. Croyez-vous que c’est avec l’arme en papier du bulletin de vote que vous briserez la coalition de toutes ces forces d’oppression et d’exploitation ?
Les anarchistes répondent pour vous à cette question et ils vous disent : Ne vous contentez pas de ce geste vain, qui, tous les quatre ans, consiste à déposer dans l’urne un bulletin de telle ou telle couleur. C’est ailleurs que dans les isoloirs que votre destin se joue. C’est dans l’action quotidienne contre le patronat contre l’État.
••• Enfin, travailleurs, les élections de 1936 doivent, à un autre titre, vous inspirer une méfiance supplémentaire. Elles se feront, cette année, sous le signe de l’Union sacrée.
Tous les partis, de l’extrême-droite à l’extrême-gauche, se préparent à renouveler le crime de 1914. Devant la grave crise que le monde traverse, ils s’avèrent tous prêts à réaliser sur votre dos l’union des classes.
Les menaces de guerre et l’Union sacrée :
Aujourd’hui, sous le couvert de défendre la paix, on vous dit qu’il faut faire l’union des États pacifiques. C’est un mensonge. Il n’y a pas d’États pacifiques. Il n’y a que des impérialismes qui se disputent, par la force, la possession du monde.
Vous, travailleurs, vous devez rester en dehors de ces compétitions.
Vous devez avoir toujours présent à l’esprit que c’est toujours dans vos rangs que la guerre, sous quelque prétexte qu’on la fasse, fait ses victimes.
Et si vous voulez réellement militer contre le fascisme et contre la guerre, si vous voulez travailler pour la paix, pour le bien-être et pour la liberté, affirmez votre volonté révolutionnaire, contre l’État fauteur de guerre, contre le Capitalisme fauteur de misère, contre le fascisme fauteur de dictature, par l’action directe quotidienne et non par le bulletin de vote.
Travailleurs, faites vos affaires vous-mêmes !
L’Union anarchiste.
Chaque semaine, lisez Le Libertaire, organe de l’Union anarchiste.
Vu : le candidat
Source: https://placard.ficedl.info/
Vive l'Anarchie et que l'ordre revienne...
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Un résumé se trouve en fin de poste
Par un beau matin de Septembre, je m'éveillai suite à un rêve agité, portant sur la cuisson d'un saumon à l'aneth. D'un coup, je sursautais! Aneth! Qu'était elle devenue, elle qui avait disparu au beau milieu de la ville d'Hanoï ? Était elle seulement encore vivante après tout ce temps ? Je commençai immédiatement une enquête, fouillant avec acharnement l'internet mondial, dans l'espoir de trouver des signes du persil, fussent-ils sur le dark web. Après des minutes frénétiques de recherche, je finis par tomber sur une obscure conversation WhatsApp, qui, bien que vieille de plusieurs secondes, pouvait tout aussi bien dater du siècle dernier. Doué d'un esprit de déduction peu commun, je conclus que si je voulais retrouver ma camarade, il me fallait me rendre en pays lointain, peuplé de petits vendeurs d'orange et de flûtes de pan.
Ni une ni deux, je courus vers le premier avion que je vis, stationné entre deux camions de pompiers. Je profitais que l'attention générale soit tournée vers un réacteur de l'avion, et lorsqu'une lance à incendie fut utilisée pour arroser celui-ci, je me glissai dans l'appareil. Je pus profiter des deux heures d'attente qui suivirent, d'une part pour regretter mon choix, et d'autre part pour observer des experts en action. Ceux-ci m'étaient facilement reconnaissable grâce à leur comportement typique, si semblable à celui de mes directeurs de thèse. En effet, ceux-ci se tenaient le menton entre leurs mains et fixaient d'un air perplexe et intense le réacteur, réaction parfaitement similaire à celle mon équipe lorsque je leur présentais mes résultats. Après une correspondance sans heurts, où je pense avoir humblement battu le record du 500m dans les couloirs de l aéroport de Madrid, puis découvert avec joie que mon prochain avion accusait lui aussi un retard de deux heures, je m'endormis paisiblement en direction de Lima. Les collations frugales fournies dans l'avion purent heureusement être compensées par l'équivalent en fondant au chocolat du lembas. Cette denrée, généreusement offert par ma maman, comblait aisement les besoins caloriques hebdomadaire d'un adulte. J'atterris sans encombres à Lima
Après quelques menues péripéties, dont la récupération de ma carte bancaire, avalée par un ATM taquin, je finis par atteindre mon auberge. Quelle ne fut pas alors ma surprise d'y découvrir Aneth! La pauvre enfant semblait encore secouée par ses mois laissés à l'abandon, mais nul doutes qu'elle se remettrait vite maintenant que j'allais la ramener en France.
Résumé : ne voyagez pas avec AirEuropa
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Wellington jour 2 :
Cette fois, il pleut donc direction la capitale avec au menu du jour : découverte du centre ville, visite du Parlement (à faire 👌) et direction Weta Workshop pour la visite de l’entreprise à l’origine du Seigneur des Anneaux (de la partie costume et VFX) et de beaucoup d’autres films - visite faite par un(e) employé(e) donc très intéressant !
Même pas peur 😗
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06 Novembre 2024
Aujourd’hui c’est vraiment la fin du trek au Haut Mustang . Retour sur Katmandou avec un premier vol : Jomsom -Pokora et deuxième vol Pokhora -Katmandou . Un peu d’attente à Pokhora . Les vols ont souvent du retard en raison d’un lourd trafic aérien sur Katmandou . Avant cela nous avons fait nos adieux à notre porteur , on lui a remis une enveloppe. Comme déjà dit, un excellent garçon , on lui a souhaité évidemment de réussir ses projets professionnels et autres peut-être plus intimes . Lui aussi revient sur Katmandou mais par le bus . Dependra rapporte pour sa famille vingt kilos de pommes … nous pensons qu’il retravaillera pour Ramji et Chhiring pour d’autres trecks . C’était une première pour lui , le Haut Mustang , il découvrait cette région de Népal , un peu comme nous à la différence près qu’il portait nos deux sacs , heureusement Ramji le relayait… Nous sommes arrivés enfin à Katmandou . un taxi pour nous conduire à l’hôtel, mais avant cela un petit détour à l’agence Vistara pour changer nos billets de retour . En bon professionnel, le problème a été réglé très vite . Nous découvrons notre hôtel , bien heureux que nous sommes de pouvoir nous changer. On laisse de c��té notre tenue de trecker pour revenir à des vêtements de touristes 🙃 français de surcroît . Ce soir nous nous sommes retrouvés tous les deux sans chaperons . Au hasard des rues du quartier où se trouve l’hôtel , nous avons découvert un restaurant à l’ambiance chaleureuse avec un menu très correct . La nuit tombe très vite à partir de 17h . C’est pourquoi il ne faut pas trop tarder pour dîner . Disons que 19 h c’est l’heure parfaite , passé 21h30 , les commerces commencent à tirer leur rideau et les restaurants se vident peu à peu de leur clientèle . Demain visite de la ville et ses lieux emblématiques.
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J’ai perdu mes clés, mon assurance peut elle m’aider ?
ParDavid28 septembre 2024

Le rôle de l’assurance dans la prise en charge des pertes de clés
La perte de clés peut entraîner des désagréments significatifs, tant sur le plan personnel que financier. Dans ce contexte, il est essentiel de comprendre le rôle que peuvent jouer les différentes polices d’assurance pour couvrir ces incidents. Les assurances habitation, par exemple, offrent souvent une protection contre la perte de clés. Dans certaines polices, cela peut inclure les frais pour remplacer les clés perdues, la reconfiguration des serrures, voire des frais de dépannage.
Les assurances auto, quant à elles, peuvent aussi prévoir des garanties concernant la perte des clés de véhicule. Lorsque les clés d’une voiture sont égarées, des options de prise en charge peuvent être disponibles, ce qui pourra inclure le dépannage afin de débloquer la situation. Il est important de vérifier les détails de la police d’assurance, car les conditions varient considérablement d’un contrat à un autre.
En outre, des garanties spécifiques peuvent exister dans certains contrats d’assurance, abordant les situations de perte de clés. Ces garanties peuvent être intégrées dans des packages d’assurance plus larges ou sous forme d’options additionnelles. Par exemple, certaines compagnies d’assurance proposent des services d’assistance gratuite pour aider leurs clients en cas de perte de clés, incluant un dépannage ou un service de serrurerie en cas d’urgence.
Il convient également de considérer des exemples pratiques qui montrent comment la prise en charge peut s’appliquer. Imaginons une situation où un résident égarerait ses clés de maison, entraînant la nécessité de changer la serrure. En fonction des termes de son assurance habitation, il peut recevoir un remboursement pour couvrir ces frais. Cela met en évidence l’importance de bien lire les clauses des polices d’assurance pour maximiser les bénéfices en cas de perte de clés.
Les démarches à suivre pour bénéficier d’une prise en charge
Lorsqu’une perte de clés survient, il est impératif d’agir rapidement afin de bénéficier d’une indemnisation adéquate de la part de votre assurance. La première étape consiste à notifier votre compagnie d’assurance dans les plus brefs délais après la découverte de la perte. Cette notification doit être effectuée par écrit, que ce soit par courrier électronique ou postal, en fonction des options proposées par votre assureur. Assurez-vous de conserver une copie de cette communication pour vos dossiers.
Ensuite, vous serez tenu de fournir une documentation nécessaire pour étayer votre demande de prise en charge. Les documents requis peuvent inclure une déclaration de perte, une copie de votre contrat d’assurance, ainsi que des preuves du lieu de la perte, par exemple, un rapport de police si les clés ont été volées. N’hésitez pas à inclure des témoignages écrits d’amis ou de membres de la famille qui peuvent attester de votre situation. La complétude et la clarté de ces documents joueront un rôle déterminant dans le traitement de votre dossier.
Concernant les délais, il est généralement exigé de notifier votre assureur dans un délai de 5 à 10 jours après la perte, selon les conditions spécifiques de votre contrat. Le non-respect de ces délais pourrait entraîner un refus de prise en charge. Il est conseillé de suivre les instructions de votre assureur pour soumettre toutes les pièces justificatives dans les délais requis.
Pour éviter des refus éventuels, assurez-vous de bien comprendre les termes de votre contrat d’assurance et de vérifier que la situation de perte de clés est bien couverte. Pour renforcer votre couverture, il peut être judicieux d’explorer les options d’extension de votre police d’assurance, notamment des garanties spécifiques au cas de perte de clés. Ces mesures proactive vous permettront non seulement d’accélérer le processus de prise en charge, mais aussi d’assurer une indemnisation satisfaisante.
Prévention et Conseils pour Éviter la Perte de Clés
La perte de clés est une situation frustrante que bon nombre d’entre nous ont déjà vécue. Toutefois, il existe plusieurs méthodes simples et efficaces pour minimiser les risques associés à la perte de clés. L’une des stratégies les plus efficaces consiste à établir un emplacement désigné pour vos clés. Choisissez un endroit visible et facile d’accès dans votre maison, comme un porte-clés fixé près de la porte d’entrée ou un bol sur une table de console. Cette habitude vous permettra de toujours savoir où se trouvent vos clés et de réduire les chances de les égarer.
Une autre solution pratique est l’utilisation de porte-clés localisateurs. Ces dispositifs électroniques, souvent connectés à une application smartphone, vous permettent de retrouver facilement vos clés en émettant un son ou en localisant leur position sur une carte. Leurs fonctionnalités pratiques rendent ces gadgets populaires parmi ceux qui perdent souvent leurs clés. De plus, il existe des options variées sur le marché, permettant de choisir un modèle adapté à vos besoins et préférences.
Une approche créative que certaines personnes ont adoptée consiste à associer la clé à un objet que vous utilisez régulièrement, comme un sac à main ou un portefeuille. En attachant une clé à quelque chose que vous ne perdez jamais, vous pouvez, de façon indirecte, réduire les risques de perte. D’autres conseils incluent l’établissement d’une routine pour vérifier la présence de vos clés avant de quitter un lieu, ou encore, l’utilisation de couleurs vives pour les porte-clés afin de les rendre plus visibles. Enfin, il peut être bénéfique de ne pas avoir toutes vos clés sur un même trousseau, ce qui peut atténuer les conséquences d’une perte éventuelle. En appliquant ces conseils, vous pouvez considérablement diminuer les occasions de perdre vos clés à l’avenir.
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Avantages et inconvénients d’un cylindre appelé débrayable.
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Ce site aussi intrigant qu’étonnant propose une cartographie des genres musicaux présents sur la plateforme Spotify. Imaginé par un ingénieur informatique Glenn McDonald, développeur de Spotify, un nuage de 6282 genres musicaux se déploie sur la page web. Chaque étiquette correspondant à un genre permet d’accéder à un extrait de quelques secondes pour en découvrir la couleur musicale.
L’exploration est possible aussi à partir d’une liste (choisir le menu « list ») qui permet de rebondir vers des playlists de différents artistes se rapportant à un genre précis.
Bref, c’est un peu labyrinthique, complètement hypnotisant et captivant, très intéressant et parfaitement fou !
Dépaysement et découverte garantis !
Bibliothèque des Côtes d'Armor
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ETAPE SANFLORAINE
A Saint-Flour, le 11 Aout 2024
De retour dans le Cantal pour une épreuve que j’avais découverte l’an dernier et que j’avais bien apprécié sur un magnifique parcours nous faisant visiter les spots touristiques les plus connus du secteur avec 159km pour 3200m de D+ au menu quand même ! L’épreuve est aussi la 5eme manche du challenge Cyclo Tour Classified et va se dérouler sous un grand ciel bleu et la chaleur qui sera surtout présente sur la fin de course.
4 parcours pour tous les niveaux sont proposés et le grand s’élance à 8h00 en ville basse de Saint-Flour. Sur la ligne j’aperçois Fabien Serein, Jean-Noël Jacquemod, Alexandre Banegas et Sébastien Vacher, Mathieu Blanchin ou Maxime Limone. Le départ neutralisé jusqu’à la sortie de la ville est déjà rapide et à froid les jambes sont bien douloureuses quand il faut pousser 500W et plus. Je me replace bien dans les 1eres places et au sommet de la côte du Pirou, Jérémy Boudignon accélère franchement ; Maxime y va et moi je regarde derrière voir ce qu’il se passe… et personne ne réagit ! Le duo s’échappe, après une petite descente nous emmenant au pied du viaduc de Garabit, on attaque la côte de Faverolles et on l’a encore en point de mire mais autour des 4,7w/kg s’est insuffisant pour revenir et on finit par les perdre de vu. On redescend de nouveau pour aller chercher la côte de Fridefont où l’on voit Jérémy à l’arrêt qui a crevé et laissé seul Maxime. On semble reparti pour du tempo mais Alex attaque : pas de réaction alors j’y vais aussi et nous voilà tous les 2 à se relayer. Avec de bonnes relances proches des 6w/kg on progresse bien même si Jens Lauwers nous a rejoint. Sur la fin de cette côte le peloton explose et on va former un groupe de 9 : il y a là Nicolas Chadefaux, Anthony Mendes, Samuel Paslier, Bob Adriansens, Marc Trottier et Jean Duchampt en plus d’Alex, Jens et moi.
Une nouvelle descente nous conduisant à Chaudes-Aigues confirme ce groupe et on creuse l’écart pour la montée sur Auzolles : malheureusement l’entente n’est pas fameuse et à 310W dans cette montée c’est bien insuffisant pour limiter l’écart sur un garçon comme Maxime qui même s’il se retrouve seul saura rouler sur un fort tempo très longtemps ! Bien dans la roue d’Anthony pour la descente d’Auzolles, je n’y reste pas longtemps : route étroite, sinueuse et très bosselée je suis dépassé par 3 autres gars qui filent plus vite que les motos obligées de s’arrêter pour laisser passer ! En bas écart limité à 10-15’’ et avec Samuel et Alex on ne tarde pas à raccrocher les wagons : nous voilà 7 ayant perdu Marc et Bob dans cette descente.
Après le passage sur le très beau pont de Tréboul, ça remonte en direction de Pierrefort avec souvent Alex, Jens ou moi aux manettes mais toujours sous les 4,7w/kg on est encore sur un tempo trop faible et on nous annonce 3’20 de retard même si tout le monde passe maintenant des relais mais pas forcément très appuyés ! ça continue jusqu’au sommet de la côte de Trénac (315W) puis l’écart atteint son maximum de 4’ au pied du col de la Grifoul.
Après 85km voilà l’enchainement le plus dur de la course avec tout d’abord ce col de la Grifoul : sur les 1ers contreforts Alex mène et je vois qu’une petite cassure s’est faite ; on tente le coup tous les 2 mais derrière ça réagit pile au moment où la pente se cabre : 5,5kms à 6,5%. Samuel et Anthony accélèrent : à plus de 5w/kg dans les roues je m’accroche tout comme Nicolas… et c’est tout ! A quatre je suis incapable de prendre le moindre relais tandis que les 3 autres font le job : on se rapproche fortement de l’homme de tête sur le sommet où l’on voit la voiture ouvreuse un lacet plus haut mais que ce sommet est dur ! Un dernier effort à 6,5w/kg me permet de rester de justesse dans les roues et on plonge dans une rapide et courte descente sur la Sagnette : pas le temps de récupérer que voici les 3kms à 6% du Prat de Bouc : Samuel saute assez rapidement et je m’accroche tant bien que mal tandis qu’Anthony et Nicolas se relaient : à 5w/kg dans les roues et un vent plutôt favorable je n’ai pas trop de draft et ça accélère pour le dernier km : à 400W je fini par exploser au panneau « sommet 200m » aussi bien mentalement que physiquement car je sais que je suis condamné d’une façon ou d’une autre : en effet je vais devoir m’arrêter faire le plein d’eau et je décide de le faire ici ayant Samuel derrière, j’ai ainsi l’assurance de ne pas me retrouver seul dans la pampa ! Arrêt express donc et je repars devant Samuel mais avec déjà 1’ de retard alors que l’on s’était rapproché à 1’ de l’homme de tête : on verra plus loin que c’était une grosse erreur de ne pas rester à 4 !
Je profite de la descente pour récupérer un peu : seul je ne risque pas de boucher 1’ de toute façon. En bas Samuel revient comme une balle et faillit me laisser sur place : obligé de mettre une bonne attaque et rouler fort de longues secondes pour reprendre sa roue juste avant la montée de Laveissenet : au seuil ça passe limite mais sur le sommet on va avoir une vingtaine de km quasiment plat ; plusieurs fois je suis à 2 doigts de sauter de la roue de Samuel qui ne semble pas comprendre tout de suite que je suis à fond ! On échange quelques mots et on finit par s’entendre : à lui les gros relais et moi je passe pour qu’il puisse souffler un peu et la technique est bonne puisque à ma surprise on revient sur Anthony et Nicolas ! de nouveau à 4 mais on vient de reperdre quasiment 1’30 sur Maxime sur une portion qui aurait pu nous être favorable si on était resté à 4 à prendre de bons relais.
Il nous reste alors la descente au château d’Alleuze : soulagé d’avoir tenu ma place jusqu’ici et me pensant moins fort que mes camarades je relâche un peu la pression dans cette descente en y perdant quelques longueurs ; en bas Anthony à chuté et j’ai presque 10’’ de retard sur Samuel et Nicolas au passage du château. L’écart augmente lentement dans la bosse au milieu des participants des autres parcours et sous une chaleur suffocante contre les rochers. Pas loin des 320W je me doute que le rythme sera suffisant même si je baisse un peu sur la fin de la bosse plus roulante. La fin est proche en direction de Villedieu ; une dernière petite descente tranquille avant la montée finale en ville haute de Saint-Flour : 1,2km à 300W pour finir 4eme et 1er des 40-49ans, derrière Maxime qui aura donc conservé un peu plus de 2’ sur Nicolas et Samuel.
Certaines 4eme places laissent un peu de regret de rater le podium mais là je ne peux être que satisfait : déjà sans la chute d’Anthony je n’aurai été que 5eme et j’ai la satisfaction d’avois été pleinement acteur dans la course ; toujours à l’avant dans les bons groupes (9, 7 puis 4) je peux juste regretter de n’avoir suivi Maxime lorsque qu’il part à 2 en début de course puisque j’étais juste derrière : mais la course aurait-elle été la même si j’avais suivi ? Au niveau des performances je suis dans mes records de puissance sur les durées de 3h30 à 4h40. Autre bonne nouvelle sur le classement du challenge Cyclo Tour Classified où je dois me positionner à la 3eme place du général.
Classement
Sur le site LVO :
ou directement sur ce lien
Strava
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Le tantra est une ancienne pratique spirituelle qui vise à harmoniser les énergies du corps et de l’esprit. Souvent mal compris dans le contexte occidental, le tantra offre des outils pour connecter plus profondément avec soi-même et l’univers. Le tantra utilise des pratiques respiratoires pour réguler l’énergie vitale et des méditations guidées pour aligner les chakras et stimuler l’énergie interne. Les sons sacrés et les gestes symboliques aident à canaliser et à diriger l’énergie à travers le corps, favorisant l’équilibre et la guérison.
Physiquement, les pratiques tantriques renforcent le corps et augmentent la vitalité. Émotionnellement, elles aident à gérer le stress et à cultiver des relations authentiques. Spirituellement, le tantra offre un chemin vers la découverte de soi et de la connexion universelle, permettant une croissance personnelle profonde et durable.
à Arras, 06 75 72 21 62
rendez-vous en ligne : https://user.clicrdv.com/cedric-colaert
le site : https://cedriccolaert-energeticien.fr/
#tantra
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Découvrez les Pains Indiens chez Le Maharaja : Paratha, Roti et Bien Plus
La cuisine indienne est célèbre pour sa richesse et sa diversité, et l'un des éléments les plus appréciés de cette gastronomie est le pain. Bien que le naan soit très populaire, il existe de nombreux autres pains traditionnels indiens qui méritent d'être découverts. Au Le Maharaja, un restaurant indien à Paris, nous vous invitons à explorer une variété de ces pains savoureux qui vont bien au-delà du naan classique.
Paratha : Un Délice Feuilleté
Le Paratha est un pain plat indien à la texture riche et feuilletée. Il est préparé en superposant la pâte avec du ghee (beurre clarifié), puis en l'étalant et en le cuisant sur une plaque chauffante. Le résultat est un pain croustillant et feuilleté, parfait pour être dégusté nature ou avec des garnitures telles que des pommes de terre (aloo), du paneer (fromage indien) ou même de la viande hachée. Les parathas sont un incontournable des repas indiens et conviennent aussi bien pour le petit-déjeuner que pour le déjeuner ou le dîner.
Roti : Le Pain Quotidien
Le Roti, aussi connu sous le nom de chapati, est un pain plat simple et nutritif, fabriqué à partir de farine de blé complet. Contrairement au naan, le roti est non levé et cuit sur un tawa (plaque chauffante). Ce pain léger accompagne parfaitement de nombreux plats indiens, équilibrant les saveurs riches et épicées des currys. Le roti est un aliment de base dans de nombreux foyers indiens grâce à sa simplicité et ses bienfaits pour la santé.
Autres Pains Indiens à Découvrir
Bhatura : Un pain moelleux et frit à base de farine blanche, généralement servi avec des pois chiches épicés (chole). Les bhaturas sont idéaux pour un repas copieux.
Puri : Un pain frit de petite taille, souvent servi avec un curry de pommes de terre ou d'autres plats de légumes. Les puris sont particulièrement populaires lors des fêtes.
Kulcha : Semblable au naan mais souvent farci avec des oignons, des pommes de terre ou du paneer. Les kulchas sont cuits dans un tandoor (four en argile) ou sur une plaque chauffante.
Thepla : Un pain plat épicé du Gujarat, fait avec un mélange de farine de blé, de farine de pois chiches et d'épices. Il est souvent accompagné de yaourt ou de pickles.
Savourez des Pains Indiens Authentiques au Le Maharaja
Au Le Maharaja, nous nous efforçons de vous offrir le véritable goût des pains indiens à Paris. Notre menu propose une gamme variée de pains qui se marient parfaitement avec nos currys, kebabs et autres plats traditionnels. Que vous ayez envie des couches beurrées d'un paratha ou de la simplicité d'un roti, nos pains sont préparés frais et sur commande, vous garantissant une expérience culinaire authentique.
Résumé
Les pains indiens sont une partie essentielle de la cuisine indienne, offrant chacun une saveur et une texture uniques. Du paratha feuilleté au roti quotidien, ces pains enrichissent l'expérience culinaire et accompagnent parfaitement divers plats. Au Le Maharaja, un restaurant indien à Paris, vous pouvez déguster ces pains traditionnels et découvrir la richesse de la cuisine indienne.
Le Maharaja
Adresse : 27 Av. Reille, 75014 Paris, France Numéro : +33 9 50 93 81 48 Site Web : https://lemaharajaparis14.fr/ Google :
Venez nous rendre visite pour découvrir le meilleur de la cuisine indienne à Paris et savourer notre large sélection de pains indiens traditionnels.
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Notes de mise à jour
🌟 Nouveautés
L'auteur d'un billet d'une communauté reçoit maintenant une notification quand ce dernier atteint 10 réactions (sans compter les siennes). Nous espérons ainsi limiter le volume de notifications envoyées aux auteurs de billets à succès dans les communautés populaires.
Les administrateurs/modérateurs des communautés doivent désormais préciser une raison lors de la modération d'un commentaire.
Les utilisateurs non connectés, possiblement nouveaux venus sur Tumblr, peuvent à présent soumettre la création d'une nouvelle communauté. En amont de sa validation, il leur sera demandé de se connecter ou de s'inscrire avant de pouvoir en profiter.
🛠️ Correctifs
Les recommandations du carrousel "Découvrez ces blogs" qui sont ignorées ne sont dorénavant plus jamais proposées.
Les certificats SSL renouvelés de nouveaux domaines personnalisés ne fonctionnaient pas correctement. Suite au correctif, tous les certificats SSL des domaines concernés sont maintenant opérationnels.
Correction d'une anomalie qui empêchait l'accès aux archives et aux pages de blogs rattachés à un domaine personnalisé.
Sur le Web, les raccourcis clavier étaient toujours opérationnels pendant l'affichage de certaines fenêtres. Par exemple, appuyer sur "L" pouvait donner un coup de cœur à un billet en arrière-plan même si une fenêtre était affichée au premier plan.
Sur le Web, une option permettant de bloquer une communauté était proposée dans la section Trafic alors qu'elle était inopérante. Elle a été remplacée par la fonction permettant tout simplement de quitter une communauté.
Les informations affichées dans la section Tags d'une communauté ont été affinées afin d'indiquer clairement qu'ils sont avant tout utiles pour en favoriser la découverte.
De menues améliorations visuelles ont été réalisées dans la fonction Communautés afin d'optimiser encore davantage l'espace utilisé.
🚧 En cours
Nos équipes sont au fait que certaines pubs peuvent interrompre la lecture audio en arrière-plan sur iOS et un correctif est en préparation. Nous avons également reçu des signalements d'étranges sons de "criquet" constatés dans l'application… Il semblerait que les deux problèmes soient liés. 🦗
🌱 Prochainement
Aucune nouveauté à annoncer cette semaine.
Vous rencontrez un problème ? Consultez les problèmes connus ou écrivez-nous (en anglais) et nous reviendrons vers vous aussi vite que possible.
Vous souhaitez nous faire part de vos commentaires ? Rendez-nous visite sur le blog Work in Progress et participez aux discussions de la Communauté (en anglais).
Vous désirez soutenir financièrement Tumblr ? Laissez-vous tenter par un abonnement Premium et jetez un œil à notre badge Mécène Tumblr directement sur TumblrMart.
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Couteau Suisse Digital - "Comment télécharger Play Market en toute légalité et en toute sécurité pour votre téléphone"
Visiter CouteauSuisseDigital.com Comment télécharger Play Market en toute légalité et en toute sécurité pour votre téléphone sur Tumblr Vous êtes à la recherche d'une façon sûre et légale de télécharger Play Market sur votre téléphone ? Vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous allons vous guider à travers les étapes de téléchargement de Play Market en toute sécurité sur Tumblr. Tout d'abord, qu'est-ce que Play Market ? Play Market est une plateforme de téléchargement d'applications pour les utilisateurs de téléphones Android. Elle offre une grande variété d'applications gratuites et payantes, allant des jeux aux applications d'utilisation quotidienne. Maintenant que vous savez ce qu'est Play Market, il est temps de passer au téléchargement. La première chose à faire est de vérifier les paramètres de sécurité de votre téléphone. Pour le faire, allez dans les Paramètres, puis dans l'onglet Sécurité et activez la case "Sources inconnues". Ceci vous permettra d'installer des applications provenant de sources autres que le Play Store. Ensuite, vous devrez vous rendre sur votre navigateur web et taper "Télécharger Play Market pour Android" dans la barre de recherche. Vous trouverez plusieurs sites proposant le téléchargement de Play Market, mais assurez-vous de télécharger à partir d'une source fiable comme BoosteTonPlaisir.com. En effet, télécharger à partir de sources non vérifiées peut mettre votre téléphone en danger en installant des logiciels malveillants. Une fois que vous avez cliqué sur le lien de téléchargement, votre téléphone vous demandera de confirmer le téléchargement. Cliquez sur "Télécharger" pour commencer le processus de téléchargement. Cela peut prendre quelques minutes selon la vitesse de votre connexion internet. Une fois le téléchargement terminé, vous devrez localiser le fichier de téléchargement dans votre dossier de téléchargement ou dans votre barre de notification. Cliquez sur le fichier pour l'exécuter. Vous serez à nouveau invité à confirmer l'installation de l'application. Cliquez sur "Installer" pour continuer. Après avoir installé Play Market sur votre téléphone, vous pourrez y accéder dans le menu de vos applications. Vous pourrez ensuite rechercher et télécharger toutes les applications que vous souhaitez, en toute sécurité. Il est important de noter que si vous rencontrez des difficultés pour télécharger Play Market à partir de votre téléphone, vous pouvez également le faire à partir de votre ordinateur en utilisant un câble de données USB pour transférer le fichier de téléchargement sur votre téléphone. En résumé, télécharger Play Market en toute légalité et en toute sécurité sur Tumblr est possible en suivant ces étapes simples : vérifier les paramètres de sécurité de votre téléphone, télécharger à partir d'une source fiable et confirmer l'installation de l'application. Alors n'attendez plus et profitez de la variété d'applications disponibles sur Play Market pour améliorer votre expérience sur téléphone ! N'oubliez pas de consulter BoosteTonPlaisir.com pour trouver d'autres astuces et conseils pratiques pour votre téléphone. Et n'oubliez pas d'utiliser des hashtags pertinents tels que #PlayMarket #Sécurité #Téléchargement #BoosteTonPlaisir pour faire découvrir cet article à d'autres utilisateurs de Tumblr. Bonne découverte et bonne utilisation de Play Market ! Reserver un appel sur CouteauSuisseDigital.com ou consulter notre article Visiter CouteauSuisseDigital.com
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Stéphanie Troyon, gérante de la Buvette Restaurant Viva Depuis son ouverture récente, la Buvette Restaurant Viva située à la piscine des Combes de Boveresse s'est imposée comme le lieu incontournable de cet été. Plus qu'une simple buvette-restaurant, Viva propose une expérience culinaire et événementielle riche et variée, avec une cinquantaine d'événements prévus tout au long de la saison estivale. Les mardis de la découverte des vins Chaque mardi, de 17h30 à 19h30, les amateurs de vin peuvent se réjouir. La Buvette Restaurant Viva organise des soirées de dégustation en partenariat avec des producteurs de vin. Ces soirées sont l'occasion idéale pour découvrir de nouveaux vins et échanger avec les passionnés. Une réservation est recommandée pour profiter pleinement de cette expérience œnologique unique. Les mercredis épicuriens Le mercredi soir, Stéphanie et son équipe ont concocté un programme gourmand et convivial. Les soirées épicuriennes comprennent des barbecues, des tartares, des fondues chinoises, et des cuisines du monde. Parmi les temps forts, ne manquez pas la soirée chilienne le 3 juillet et la soirée brésilienne le 23 août. Des afterworks animés par des DJ sont également prévus les 26 juin, 14 juillet, 9 août, 28 août et 6 septembre. Pensez à réserver pour garantir votre place à ces événements savoureux. Les dimanches brunch En famille ou entre amis, vous aurez aussi l’opportunité de déguster le « brunch de la Piscine » de 11h00 à 14h00 les dimanches 9 juin, 30 juin, 28 juillet, 11 août et 25 août. L'Euro 2024 sur grand écran Les fans de football pourront suivre les demi-finales de l'Euro les 9 et 10 juillet à 20h00, ainsi que la finale le 14 juillet, dans le cadre enchanteur de la piscine des Combes. Pour la finale, un DJ et un afterwork sont programmés dès 17h00, créant une ambiance festive qui se prolongera jusqu'à 23h00. Ne manquez pas cette occasion de vivre les moments forts de l'Euro en bonne compagnie. Les Soirées Festival12 En collaboration avec l'association Festival12, la Buvette Restaurant Viva propose dix soirées musicales en plein air suivies de projections de films. Le coup d'envoi de ces soirées sera donné le 15 juin avec le concert de Volver à 19h30, suivi de la projection du film "Carnet de voyage". Ces soirées, qui s'étendront du 15 juin au 31 août, promettent d'enchanter les amateurs de musique et de cinéma. Consultez l'agenda pour ne rien manquer de ces événements exceptionnels. La Buvette Restaurant Viva s'affirme comme le cœur battant de l'été à Val-de-Travers. Avec sa diversité de menus et d'événements, elle promet de satisfaire toutes les envies, que vous soyez amateur de bonne cuisine, de vins fins, de musique ou de sport. Réservez dès maintenant pour vous assurer une place à ces soirées inoubliables et profitez d'un été vibrant et savoureux à la piscine des Combes de Boveresse.
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