#Maman entrepreneuse

[nessakobe]

10 bonnes raisons d'être mompreneuse

1. On peut emmener petit chat à l'école le matin et le récupérer à 16h sans payer la garderie et sans chercher de nounou

2. On n'a pas besoin de poser des congés ou de se justifier pour les rendez-vous médicaux

3. On peut aller chercher petit chat à n'importe quel moment quand l'école nous appelle

4. On peut se libérer pour être parent accompagnateur aux sorties et créer du lien avec petit chat

5. On n'a pas besoin d'attendre le samedi pour faire les courses et le ménage

6. Quand il n' y a rien à la télé ni de soirée organisée, on peut passer le temps de façon productive, en travaillant ou en organisant sa vie de maman

7. On ne s'ennuie jamais

8. On peut exercer le métier qui nous passionne vraiment

9. On fait comme on le sent pour équilibrer vie de famille et vie professionnelle

10. On apprend à lâcher prise...car il est impossible d'être une maman parfaite et une parfaite cheffe d'entreprise 😉

[stephanedugast]

📢 [BILLET] L'affaire fait grand bruit, et pour cause ! La navigatrice Clarisse Crémer vient d'être évincée par son sponsor Banque Populaire.

Raison invoquée ? Clarisse n'est pas en mesure de se qualifier pour le prochain Vendée Globe en raison de règles de sélection qui oblige les skippers (qui n'ont pas de bateau neuf) à participer à un certain nombre de courses qualificatives. Courses auxquelles l'intéressée n'a pas pu concourir pour cause de maternité. Les femmes, la compétition et la mer, le débat est relancé. Des thématiques que j'aborde dans mon dernier livre illustré.

Extraits :

LA NAVIGATRICE : « Skippeuse, entrepreneuse, communicante, conférencière et bientôt maman, Clarisse Crémer sait tout faire. Sa participation au dernier Vendée Globe l’a rendu médiatique avec à la clef un titre de prestige, celui de femme la plus rapide autour du monde à la voile en solitaire. Derrière ce conte de fées se cache du travail, de la stratégie, du cœur et un soupçon de chance »

LE FÉMINISME : « La voile n’est plus aujourd’hui la chasse gardée des hommes, tout comme le féminisme ne doit pas être celle des femmes, mais au contraire devenir un projet de société à débattre entre tous, avec lucidité, courage et sagesse »

« Navigatrices, portraits d'aventurières de la mer », un livre illustré paru aux Editions Vagnon. En savoir + 👉 https://urlz.fr/kcCG

[corinneecrivaine]

FÊTE DES MERES/ MOTHER's DAY

À toutes les mamans du monde entier. Joyeuse fête des mères. Toutes les mamans sont différentes, mais elles ont toutes une chose en commun, elles font de leur mieux. Que vous soyez une maman entrepreneuse, jonglant entre votre entreprise et votre vie de famille, sans emploi ou en reconversion cherchant à retrouver votre place dans ce monde professionnel. Que vous soyez une maman solo qui élève ses enfants avec courage et force, en couple ou en famille recomposée. Et pour toutes les mamans qui font partie de la communauté LGBTQIA+, vous êtes également des modèles de force et de résilience. Vous avez su briser les préjugés pour vivre pleinement votre identité et votre amour au quotidien, face à la discrimination. Être maman ce n’est pas appartenir à un genre, être maman c’est tout simplement donner tout son amour et sa vie pour ses enfants. À toutes les mamans, vous êtes des héroïnes du quotidien, des piliers pour vos enfants, la force, le courage, le combat et la résilience. Merci à toutes les mamans du monde. - Corinne Écrivaine - L’image est ma AI creation To all the mothers around the world, happy Mother’s Day! There are no good or bad mothers, only mothers who do their best. Whether you’re a mompreneur juggling between your business and family life, or someone who is currently unemployed and seeking to find your place in the professional world, you are all remarkable. Single moms, raising their children with courage and strength, as well as those in couples, deserve our admiration. And to all the moms in the LGBTQIA+ community, you are also models of strength and resilience. You’ve broken down stereotypes to live your identity and love fully, despite the judgment of others. Whether you’re single or in a couple, a boss or an employee, belonging to the LGBTQ+ community, you are all incredible mothers. Being a mom isn’t about fitting into a gender; it’s simply about giving all your love and your life for your children. To all the moms out there, you are everyday heroes, the pillars for your children, embodying strength, courage, determination, and resilience. Thank you to all the mothers in the world.  (This image is ma AI creation)

[omagazineparis]

Portrait de Shaërazade Estèbe, fondatrice de la Team Fourmis

Shaërazade Estèbe, entrepreneuse et maman à plein temps, est également la fondatrice de la Team Fourmis, un club féminin qui se développe à Lyon. C’est dans son parcours qu’elle a puisé l’envie de fonder un club qui briserait l’esprit de compétition entre les femmes, et qui prônerait la solidarité dans un but bienveillant, celui d’aider les femmes à initier leurs projets en développant leur réseau professionnel et amical. Aujourd’hui le club a déjà réuni plus de mille femmes dont une centaine déjà adhérente. Ô MAGAZINE. Tout commence en 2017 lorsque vous ressentez le besoin de sortir du salariat. Mais avant cela ? Shaërazade Estèbe. J’ai ressenti très tôt l’envie d’entreprendre. À l'âge de seize ans lors de mes premiers jobs étudiants, je m’amusais déjà à me projeter dans les souliers de mes boss pour savoir ce que je ferais si j’étais à leur place. Je me disais : un jour je lancerai ma boite ! C’est un schéma que je reproduisais à chaque nouveau job ce qui est rapidement devenu frustrant. Après ma licence en marketing, j’ai immédiatement intégré le monde du salariat de manière officielle. J’étais un véritable couteau suisse, j’incarnais tous les rôles, animée par l’envie d’être sur tous les fronts. Mes boss me faisaient confiance et me laissaient gérer aussi bien l’administratif que l’événementiel, les formations, les réunions, les recrutements.  "J’enchaînais les expériences dans le salariat, toujours avec cette même sensation. Celle de ne jamais aller au bout de mes rêves." Je me suis donc nourrie de mes expériences professionnelles en suivant toujours le même fil conducteur : la féminité. En intégrant des sociétés axées sur les femmes, je me rendais compte progressivement que nous les femmes, avions toutes les mêmes complexes et freins. Sans le savoir, cela allait participer plus tard à l’élaboration de mon projet. J’enchaînais les expériences dans le salariat, toujours avec cette même sensation. Celle de ne jamais aller au bout de mes rêves. J’avais pourtant des centaines d’idées de projets d’entrepreneuriat qui me dévoraient. Je me noyais dans mes pensées limitantes, convaincue que je ne pourrais jamais le faire. Ce n’est qu’au retour de mon congé maternité; qui a été un immense séisme; que j’ai ressenti un véritable bouleversement dans ma vie. La maternité a réveillé en moi tous mes désirs les plus refoulés. J’avais beau m’investir dans mon travail, mon corps refusait de continuer le salariat. Il s’est mis à me dire stop de façon violente. Les crises de larmes et l'anxiété se sont arrêtés lorsque j’ai enfin appris à l’écouter. Je me suis alors intéressée à moi-même et à ce que je voulais vraiment. J’ai entamé un coaching, et j’ai levé tous mes freins. J'ai pris conscience que si quelque chose nous passionne alors nous pouvons en vivre. Ma raison d’être n’était pas dans le salariat, elle était ailleurs. Je voulais fédérer, générer de la joie et accompagner les autres femmes vers la réussite. Dans une démarche de visualisation, je me suis mise à imaginer des femmes heureuses se rassembler. En Juillet 2017, j’ai rassemblé pour la première fois une vingtaine de femmes. J'ai alors mis en place le premier événement Team Fourmis. La machine était lancée. « Team Fourmis organise des événements, dans des lieux cosy et originaux et autour de thématiques variées ; networking, ateliers développement personnel, afterwork, brunchs dominicaux.» Ô MAGAZINE. Pourquoi avoir donné ce nom: Team Fourmis ?  SE. Lors de mon travail d’introspection je me suis mise à lire énormément. Au détour d’une lecture, j’ai appris de nombreuses choses intéressantes sur les fourmis. Il faut savoir que les fourmis étaient présentes sur terre à la même période que les dinosaures. Petites mais robustes, elles sont toujours présentes aujourd’hui. Même en chute libre, elles sont ultra résistantes et ne peuvent pas mourir. Vigoureuses, elles peuvent porter jusqu’à mille fois leur poids, et solidaires, elles ont la capacité de travailler ensemble. Elles sont incroyables ! J’ai tout de suite ressenti un sentiment particulier. Et lors d'un weekend entre copines , il s’est confirmé. Nous avions réservé une soirée dans une discothèque dont le thème était les fourmis. C’est en voyant plusieurs personnes déguisées en fourmis que j’ai réellement saisi la synchronicité. Ce soir là, chacune de nous est repartie avec un tatouage éphémère représentant une fourmi. C’est ainsi que la Team Fourmis est officiellement née. https://youtu.be/57lXcB1CB2A « La société nous dit qu’en tant que femme, le rôle de maman est inné. Elle nous challenge nettement plus en tant qu’entrepreneuse. » Ô MAGAZINE. Être femme, mère, et entrepreneuse comment tout gérer ?  SE. J’ai toujours su que je voulais être maman, c’était une évidence. Je ne me suis jamais posée de questions, c’était un fait ancré en moi, je n’avais aucune appréhension. En revanche, mon rêve d’entreprendre était beaucoup plus présent dans mes questionnements. Avec le recul, je comprends que la société nous dit qu’en tant que femme, le rôle de maman est inné. Inconsciemment je me disais que j’allais forcement m’en sortir dans la maternité. Néanmoins, la société nous challenge nettement plus en tant qu’entrepreneuse. Partant de cette insinuation, j’étais persuadée que faire les deux serait un défi sérieux. J’ai repris mon activité salariale juste après la fin de mon congé maternité. Neuf mois plus tard, je quittais mon emploi pour me lancer à temps plein sur mon projet. Jonglant avec mon rôle de maman, je savais qu’il serait difficile de tout faire. Ce que je n’avais pas envisagé, c’est la pression que je ressentirai face à l’incompréhension de certaines personnes. Souvent, je ne me sentais pas légitime en tant qu’entrepreneuse. Certaines personnes que je rencontrais ne prenaient pas mon projet au sérieux, même si elles étaient rares. Que ce soit en tant qu’entrepreneuse ou mère, on ne me permettait pas de me positionner sans culpabilité. J’ai compris que ce conflit intérieur qui naissait en moi venait des standards féminins, qu’on nous impose, je me posais mes propres freins. Il a fallu que je m’en détache. « Notre mission : créer du lien entre femmes, nous soutenir et nous inspirer mutuellement ! Ici : zéro jugement – zéro compétition entre femmes » Ô MAGAZINE. Bienveillance et solidarité, des valeurs humaines nécessaires pour entreprendre ?  SE. Dès l’école primaire, j'ai subi du harcèlement de la part d'autres filles qui se moquaient de mes différences. Je ne comprenais pas cette méchanceté qui prenaient place entre filles, et que je percevais nettement moins entre garçons. Cet enfer a perduré jusqu’au BTS. Jusqu'à ce que l’une de mes enseignantes me dise : « Aujourd’hui tu es une adulte, c’est à toi de t’en sortir ». J’ai donc puisé ma force dans cette difficulté. En me demandant toujours pourquoi certaines femmes se jugent entre elles. Alors qu'elles devraient s’encenser. Ce projet répondait a un besoin profond. Celui de créer mon monde idéal, où il ne régnerait aucune jalousie ni compétition. Où les femmes ne seraient animées que par l’envie et la détermination. J’ai compris qu’en tant que femme, nous devions travailler deux fois plus pour y arriver. Avec bienveillance et solidarité, la route est plus facile. Aujourd’hui je n’ai pas la prétention de vouloir changer le monde. À mon niveau, je souhaite néanmoins faire comme le colibri et propager la sororité. Ô MAGAZINE. Quelles perspectives/projets pour la Team Fourmis ?  SE. Mon premier projet de créer un club féminin bienveillant et solidaire est réalisé. Je souhaite désormais pouvoir pérenniser ce cercle de femmes et le positionner comme un média. En proposant de la visibilité à des annonceurs sur les divers supports de la Team Fourmis. En améliorant la qualité les événements que j’organise, je souhaite surtout pouvoir donner encore plus à toutes les fourmis adhérentes. Ma priorité étant de continuer les partenariats avec des marques véhiculant les mêmes valeurs que la Team Fourmis, que j’espère pouvoir à terme, développer dans d’autres villes. "Avec bienveillance et solidarité, la route est plus facile." Ô MAGAZINE. Quelques conseils à donner aux femmes qui ont peur de se lancer dans l’entrepreneuriat ? SE. Faites les choses avec le cœur et avec passion. Entreprendre, c’est d’abord se faire plaisir et faire quelque chose qui a du sens pour nous. C'est toujours bénéfique de travailler sur soi, il existe des solutions pour lever ses freins et ses pensées limitantes. En comprenant d’où ils viennent, on se réalise. Entreprendre c’est aussi apprendre à se connaître et suivre ses intuitions. C'est s’assumer pleinement, se sentir légitime et prendre confiance en soi. Il est essentiel de bien s’entourer pour se constituer un réseau. Je conseillerais donc à ces futures entrepreneuses d’adhérer de toute urgence à la Team Fourmis. À lire aussi : Comment réussir à concilier vie de famille et travail ? Read the full article

[friedgoateefart]

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Les bienfaits du portage pour bébé

Il permet de pouvoir se reposer, de manger, de relâcher, quand son bébé a énormément besoin d’être porté. Il permet de favoriser l’allaitement, la digestion et le sommeil. Il permet d’éveiller son enfant aux activités du quotidien et au monde qui l’entoure, sans le sur-stimuler. Cet atelier de portage dure aussi 2 heures et permet aux jeunes parents soit de réviser soit d’apprendre à porter son bébé en toute sécurité.

Et si à la maison, votre tout-petit a une grosse crise de larmes, n’hésitez pas à enfiler votre porte-bébé et à aller faire ensemble le tour du quartier. Le Service Live Chat est un service payant proposé à l’attention des internautes souhaitant bénéficier de conseils santé, bien-être et parentalité pour leur enfant. La modernisation progressive de la société, les grandes épidémies et les découvertes majeures dans le domaine de l’hygiène, grâce à Pasteur notamment, ont progressivement éloigné les bébés de leur maman. Alexia Poirier est infirmière puéricultrice et entrepreneuse. Après quelques années d’expérience dans le secteur hospitalier, elle a créé ParlonsBambins, une plateforme de conseils, d’accompagnement et de soutien à la parentalité.

L’écharpe tissée peut accueillir un nouveau-né jusqu’à un enfant de 3-4 ans. L’écharpe tressée est extensible et permet de porter très confortablement le bébé, cependant, plus l’enfant prend du poids, moins il est confortable de le porter dans cette écharpe. Les porte-bébés physiologiques ont leurs confort et inconfort et chaque parent pourra trouver parmi les choix proposés celui qui lui convient le mieux. L’idéal est d’avoir plusieurs modèles, à utiliser au gré des situations quotidiennes.

Le sling est une méthode de portage qui permet d'allaiter très aisément ! Il suffit de desserrer légèrement l'anneau et de basculer l'enfant sur le sein. Vous pourrez ensuite le réinstaller aussi rapidement dans la position de portage initiale. Le tissu va s'assouplir au fil des utilisations et deviendra un vrai bonheur à utiliser.

Sa promenade quotidienne est bien plus qu'un simple divertissement, c'est une source précieuse de stimuli et d'expériences pour bébé. Pour le moment seul l’atelier de 0 à 7 mois est disponible en réservation internet. Vous hésitez entre la multitude d’écharpe qui vous sont proposées sur le marché et les différences de nouages. En cas de doute sur la taille, l’usage ou la composition, n’hésitez pas à me contacter.

Certains porte-bébés physiologiques utilisent des textiles aérés, prévus pour lutter contre la chaleur et vous permettre d’être tous deux à l’aise durant le portage. Si le portage offre de nombreux bienfaits parent-enfant, certaines règles de sécurité sont à respecter. Lorsqu’on aborde la thématique du portage, on pense souvent aux avantages que cela confère à l’enfant.

Il peut ainsi prolonger le portage jusqu’aux trois ou quatre ans de l’enfant. Le portage deviendra plus occasionnel une fois que l’enfant se met à marcher, mais il peut s’avérer très pratique lors de longues balades par exemple. Porter son bébé permet de répondre à ses besoins naturels et essentiels à son développement. Blotti contre ses parents, dans une position respectueuse de sa morphologie, votre bébé pourra découvrir le monde à son rythme. Découvrez tous les bienfaits du portage pour vivre le quotidien avec votre bébé tout en douceur. Mais une fois que vous aurez pris le coup de main, nouer une écharpe deviendra une seconde nature pour vous.

Non seulement la proximité étroite induite par le portage rassure le bébé, mais elle a également un impact https://postheaven.net/tucaneipii/les-bienfaits-du-portageor-un-stress-andeacute-levandeacute-chez-les positif sur sa physiologie. Le Dr William Sears affirme que le portage «aide les bébés à mieux respirer, à mieux grandir, et régule leur physiologie». Une étude a montré en 1998 que le contact en peau à peau de la mère et son bébé pouvait réduire la production d’hormones de stress de 74% !

Pendant le portage, on crée de bonnes hormones qui apaise les bébés. L'écharpe est beaucoup mieux supportée par les personnes ayant le dos sensible dans la mesure où elle s'adapte parfaitement à la physiologie du porteur comme à celle du bébé. Les efforts seront mieux répartis, et la musculature du porteur va se développer en même temps que le bébé grandira.

De façon générale, restez toujours à l’écoute de ses besoins et vigilant à sa tonicité, à sa couleur, à la chaleur, au froid et à l’hydratation. Avec le temps, j’ai découvert d’autres types d’écharpes, d’autres matières et d’autres techniques de nouage. Aujourd’hui, je regrette de les avoir découvert si tard car il est certain que ma pratique du portage aurait été différente avec mes enfants.

[jovialtheoristobservation]

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Echarpe de portage et porte bébé physiologique

Placer le centre de l’écharpe sur votre corps et rassembler la moitié supérieure du tissu. N’est pas la plus pratique pour les bébés plus âgés qui pèsent plus lourd. Vous pouvez vous déplacer, les mains libres, comme vous le feriez normalement, tout en continuant à créer des liens avec votre nouveau bébé. Il est facile de sortir votre bébé de l’écharpe pour le nourrir ou changer sa couche sans trop le déranger. L’Echarpe a souvent un effet calmant quasi instantané sur les bébés difficiles, les aidant à se détendre et à s’endormir.

Et si à la maison, votre tout-petit a une grosse crise de larmes, n’hésitez pas à enfiler votre porte-bébé et à aller faire ensemble le tour du quartier. Le Service Live Chat est un service payant proposé à l’attention des internautes souhaitant bénéficier de conseils santé, bien-être et parentalité pour leur enfant. La modernisation progressive de la société, les grandes épidémies et les découvertes majeures dans le domaine de l’hygiène, grâce à Pasteur notamment, ont progressivement éloigné les bébés de leur maman. Alexia Poirier est infirmière puéricultrice et entrepreneuse. Après quelques années d’expérience dans le secteur hospitalier, elle a créé ParlonsBambins, une plateforme de conseils, d’accompagnement et de soutien à la parentalité.

Nos écharpes sont de dimension standard, ce qui vous permettra de réaliser différentes positions. Ce nouage peut se préparer à l’avance et on place bébé dans l’écharpe au dernier moment, ce qui permet de ne pas stresser. De plus, on peut sortir et remettre bébé sans défaire le nœud, pratique pour aller faire des petites courses ou aller chercher les enfants à l’école. L’écharpe permet de porter bébé dès sa naissance tout contre soi, et lorsqu’il grandit l’écharpe s’adapte et ouvre d’autres positions pour porter son enfant .

Au fur et à mesure du temps, il sait qu’il pourra toujours s’appuyer sur votre soutien et votre réconfort, vous serez sa base de sécurité. Il sera ainsi suffisamment sûr de lui pour explorer le monde et progressivement gagner en autonomie. Parce que dans notre culture, nous accordons beaucoup d’importance aux échanges de regards et à la parole en face à face. Nous pensons mieux protéger notre petit parce que nous le voyons. Pour vous comme pour bébé, mieux vaut éviter les gros pulls ou gilets. D’une part parce que https://diigo.com/0ryvhp les tenues légères faciliteront nos mouvements.

Le portage assure une proximité mère-père/enfant très importante et contrairement à l’idée reçue, les bébés portés deviennent plus rapidement indépendants. En effet, ils se sentent ainsi en sécurité, aimés et respectés dans leurs besoins. L’écharpe tissée consiste en un large pan de tissu qui est plus polyvalent, mais qui nécessite une bonne connaissance des différents nouages. Elle s’adresse principalement aux futurs parents désireux d’apprendre la technique ou aux parents ayant déjà pratiqué le portage. La méthode de tissage permet d’utiliser ces écharpes plus longtemps, puisque le poids supporté est plus lourd. Le porte-bébé prend également soin de vos membres, puisque porter bébé de cette façon est moins fatigant que de le tenir dans les bras.

C’est sûrement l’acte le plus commun d’un jeune parent et même d’un plus aguerri. Pourtant porter correctement son enfant, en respectant ses besoins, son anatomie, et la nôtre, n’a rien d’évident. La tête doit toujours être bien à l’extérieur de l’écharpe et les voies respiratoires bien dégagées.

La proximité aux parents qu’apporte le portage rassure et réconforte le bébé, qui peut entendre la voix de ses parents et voir leurs visages. L’effet est d’autant plus grand quand certains portages se font en peau à peau avec le bébé, qui en a grand besoin pendant les 6 premiers mois de sa vie. Quand l’adulte est en mouvement, bébé l’est aussi et cela créé le contact physique et cela est rassurant pour le bébé. Quand l’adulte regarde le bébé affectueusement et a des gestes de tendresse envers lui, cela stimule la production d’une hormone appelée ocytocine, qui est liée à l’attachement.

Non seulement la proximité étroite induite par le portage rassure le bébé, mais elle a également un impact positif sur sa physiologie. Le Dr William Sears affirme que le portage «aide les bébés à mieux respirer, à mieux grandir, et régule leur physiologie». Une étude a montré en 1998 que le contact en peau à peau de la mère et son bébé pouvait réduire la production d’hormones de stress de 74% !

Cabinet de rééducation à Annecy / Pringy orienté dans la prise en charge des enfants & des bébés ayant des problématiques variées. Le portage sollicite pleinement le réflexe d’agrippement et favorise la recherche d’appui. Une fois bébé sur le ventre, il va pouvoir solliciter ses premières expériences faites en portage pour développer ses appuis et se mettre à ramper et se déplacer à 4 pattes. Il participe également à la bonne régulation des fonctions vitales et de la température grâce notamment au contact peau à peau.

Le CRP Les Relevailles de Montréal a choisi de privilégier l’écharpe comme mode de portage dans ses enseignements. De plus, l’écharpe permet un portage physiologique tant pour les nouveaux-nés que les bambins. Nos formateurs sont également outillés pour répondre à vos questions et vous guider avec les autres types de porte-bébés. Cette caractéristique est très importante afin d’assurer un confort optimal au bébé pendant le portage. En effet, l’enfant doit pouvoir être correctement installé durant ce mode de transport. Porté sur la hanche, le bébé prend instinctivement cette position qui correspond à son anatomie et remplit en même temps les conditions thérapeutiques ou préventives de la dysplasie de hanche.

[eduqueravecsagesse]

Coucou les amis je viens de reprendre les vidéos pour ma chaine youtube, après des mois d'absence où je m'occupais du marketing et du coaching. Maintenant je cherche un monteur. Je me suis décidée à me faire aider. Si vous connaissez quelqu'un, dites moi. Jamais trop tard pour reprendre. Vous n'imaginez pas tous les métiers qu'il faut apprendre pour avoir un business en ligne. Mais c'est l'une des plus belles aventures que je vis. #enfant #viedemaman #développementpersonnel #infopreneur #entrepreneuse #entrepreneusescreatives #sororité #adolescentcontent #mesenfants #enfantsheureux #mamansportive #enfantheureux #mamans #entrepreneuses #epanouissementpersonnel #enfantheureux #mamans #entrepreneuses #sororite #coachingparental #accompagnementparental #parentalitebienveillante #mamanactive #parentaliteconsciente #familleformidable (à Tours, France) https://www.instagram.com/p/CcuZy_2q9SB/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[byjencoachsblog]

Une bonne nuit à tous #night #Coach #maman #entrepreneuse #viesaine #coaching #objectif #maigrir #kilosentrop #sesentirbien #10kilos #15kilos #jeveuxmincir #jeveuxmaigrir #programmeminceur #mangersain #mangerbien #healthy #lifestyle #france #belgique #suisse #luxembourg #moselle #grandest #metz #amneville #thionville #hagondange #paris (à Hagondange, Lorraine, France) https://www.instagram.com/p/B8ZpRLiCx0Q/?igshid=rs2yut9cbsbm

[joanna-dad]

ᴿᴱᴺᴼᵁᵛᴱᴬᵁ •

femme, maman, amoureuse, entrepreneuse.

les casquettes sont multiples, les rôles se chevauchent.

mais l’histoire ne fait que commencer.

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#mai #entrepreneure #femmeentrepreneur #libertefinanciere #mamanentrepreneure #mamanentrepreneuse #investissement #motivation #reussite #réussite #reussitefinanciere #objectifbillionaire #mamangirlboss #maman #ambitieuse #mindset

[fayadfabienne]

Comment développer votre clientèle sur internet?

Comment développer votre clientèle sur internet?

Vous aimeriez développer votre commerce en ligne?

Cependant vous ne savez pas comment développer votre commerce. Malgré le fait que vous avez de beaux produits à vendre, une clientèle qui en a un besoin réel, rien ne se passe, presque pas de ventes et pas de trafic. 😦

Quoi faire alors pour développer votre clientèle sur internet?

Comment faire pour changer les choses?  Comment développer…

[sonia-diao]

Y a t’il des Mumpreneuses parmi nous? 🙌 Motif disponible sur tshirt, top, sweat-shirt, mug, sac, ... Lien dans la description 😊 #momboss #mumpreneur #entrepreneuse #mombossliving #mum #maman #entreprendre #motif #tshirtdesign (à Clermont-Ferrand, France) https://www.instagram.com/p/ByvdVjVCqjE/?igshid=ux1qawosj948

[evegrd]

Tout d’abord présentons-nous, je m’appelle Ève, j’ai 20 ans et suis maman de Theo, 18 mois, nous habitons dans le Puy de Dôme (63), pas loin d’Ambert. Je travaille en tant que caissière à Carrefour mais suis actuellement en arrêt long maladié, je suis également auto-entrepreneuse pour Jolimoi ainsi que Bulle de thé. Je cherche à développer mon business mais surtout à partager mon quotidien et mes deux grandes passions qui sont la photo et la moto cross (ou le quad).

Bienvenu dans notre univers 💫✨

[flavie-univers-visuel-blog]

Serena Williams, est une femme qui j’admire et qui m’inspire beaucoup. Sa force , son mental , son tennis ne peuvent que m’impressionner en tant qu’amatrice de tennis. Mais au de là du sport , elle est pour moi le symbole de la femme libre , forte , et qui s’assume pleinement. Maman , sportive de haut niveau, entrepreneuse , elle semble réussir tout ce qu’elle entreprend par la détermination . C’est un exemple de réussite

[memamnali]

Ma tribu

Famille je vous aime … J’ai fait plein d’enfants comme on me  dit souvent . Je dirais plutôt que c’est mes enfants qui m’ont choisi pour faire de moi leur mère.   5 en tout et si c’était à refaire je ne changerais rien. Même si c’est un boulot à plein temps  d’être maman d’une telle fratrie. On est pas seulement maman mais aussi chef d’entreprise . Car gérer autant d’enfants c’est comme gérer du…

[omagazineparis]

Portrait de Shaërazade Estèbe, fondatrice de la Team Fourmis

Shaërazade Estèbe, entrepreneuse et maman à plein temps, est également la fondatrice de la Team Fourmis, un club féminin qui se développe à Lyon. C’est dans son parcours qu’elle a puisé l’envie de fonder un club qui briserait l’esprit de compétition entre les femmes, et qui prônerait la solidarité dans un but bienveillant, celui d’aider les femmes à initier leurs projets en développant leur réseau professionnel et amical. Aujourd’hui le club a déjà réuni plus de mille femmes dont une centaine déjà adhérente. Ô MAGAZINE. Tout commence en 2017 lorsque vous ressentez le besoin de sortir du salariat. Mais avant cela ? Shaërazade Estèbe. J’ai ressenti très tôt l’envie d’entreprendre. À l'âge de seize ans lors de mes premiers jobs étudiants, je m’amusais déjà à me projeter dans les souliers de mes boss pour savoir ce que je ferais si j’étais à leur place. Je me disais : un jour je lancerai ma boite ! C’est un schéma que je reproduisais à chaque nouveau job ce qui est rapidement devenu frustrant. Après ma licence en marketing, j’ai immédiatement intégré le monde du salariat de manière officielle. J’étais un véritable couteau suisse, j’incarnais tous les rôles, animée par l’envie d’être sur tous les fronts. Mes boss me faisaient confiance et me laissaient gérer aussi bien l’administratif que l’événementiel, les formations, les réunions, les recrutements.  "J’enchaînais les expériences dans le salariat, toujours avec cette même sensation. Celle de ne jamais aller au bout de mes rêves." Je me suis donc nourrie de mes expériences professionnelles en suivant toujours le même fil conducteur : la féminité. En intégrant des sociétés axées sur les femmes, je me rendais compte progressivement que nous les femmes, avions toutes les mêmes complexes et freins. Sans le savoir, cela allait participer plus tard à l’élaboration de mon projet. J’enchaînais les expériences dans le salariat, toujours avec cette même sensation. Celle de ne jamais aller au bout de mes rêves. J’avais pourtant des centaines d’idées de projets d’entrepreneuriat qui me dévoraient. Je me noyais dans mes pensées limitantes, convaincue que je ne pourrais jamais le faire. Ce n’est qu’au retour de mon congé maternité; qui a été un immense séisme; que j’ai ressenti un véritable bouleversement dans ma vie. La maternité a réveillé en moi tous mes désirs les plus refoulés. J’avais beau m’investir dans mon travail, mon corps refusait de continuer le salariat. Il s’est mis à me dire stop de façon violente. Les crises de larmes et l'anxiété se sont arrêtés lorsque j’ai enfin appris à l’écouter. Je me suis alors intéressée à moi-même et à ce que je voulais vraiment. J’ai entamé un coaching, et j’ai levé tous mes freins. J'ai pris conscience que si quelque chose nous passionne alors nous pouvons en vivre. Ma raison d’être n’était pas dans le salariat, elle était ailleurs. Je voulais fédérer, générer de la joie et accompagner les autres femmes vers la réussite. Dans une démarche de visualisation, je me suis mise à imaginer des femmes heureuses se rassembler. En Juillet 2017, j’ai rassemblé pour la première fois une vingtaine de femmes. J'ai alors mis en place le premier événement Team Fourmis. La machine était lancée. « Team Fourmis organise des événements, dans des lieux cosy et originaux et autour de thématiques variées ; networking, ateliers développement personnel, afterwork, brunchs dominicaux.» Ô MAGAZINE. Pourquoi avoir donné ce nom: Team Fourmis ?  SE. Lors de mon travail d’introspection je me suis mise à lire énormément. Au détour d’une lecture, j’ai appris de nombreuses choses intéressantes sur les fourmis. Il faut savoir que les fourmis étaient présentes sur terre à la même période que les dinosaures. Petites mais robustes, elles sont toujours présentes aujourd’hui. Même en chute libre, elles sont ultra résistantes et ne peuvent pas mourir. Vigoureuses, elles peuvent porter jusqu’à mille fois leur poids, et solidaires, elles ont la capacité de travailler ensemble. Elles sont incroyables ! J’ai tout de suite ressenti un sentiment particulier. Et lors d'un weekend entre copines , il s’est confirmé. Nous avions réservé une soirée dans une discothèque dont le thème était les fourmis. C’est en voyant plusieurs personnes déguisées en fourmis que j’ai réellement saisi la synchronicité. Ce soir là, chacune de nous est repartie avec un tatouage éphémère représentant une fourmi. C’est ainsi que la Team Fourmis est officiellement née. https://youtu.be/57lXcB1CB2A « La société nous dit qu’en tant que femme, le rôle de maman est inné. Elle nous challenge nettement plus en tant qu’entrepreneuse. » Ô MAGAZINE. Être femme, mère, et entrepreneuse comment tout gérer ?  SE. J’ai toujours su que je voulais être maman, c’était une évidence. Je ne me suis jamais posée de questions, c’était un fait ancré en moi, je n’avais aucune appréhension. En revanche, mon rêve d’entreprendre était beaucoup plus présent dans mes questionnements. Avec le recul, je comprends que la société nous dit qu’en tant que femme, le rôle de maman est inné. Inconsciemment je me disais que j’allais forcement m’en sortir dans la maternité. Néanmoins, la société nous challenge nettement plus en tant qu’entrepreneuse. Partant de cette insinuation, j’étais persuadée que faire les deux serait un défi sérieux. J’ai repris mon activité salariale juste après la fin de mon congé maternité. Neuf mois plus tard, je quittais mon emploi pour me lancer à temps plein sur mon projet. Jonglant avec mon rôle de maman, je savais qu’il serait difficile de tout faire. Ce que je n’avais pas envisagé, c’est la pression que je ressentirai face à l’incompréhension de certaines personnes. Souvent, je ne me sentais pas légitime en tant qu’entrepreneuse. Certaines personnes que je rencontrais ne prenaient pas mon projet au sérieux, même si elles étaient rares. Que ce soit en tant qu’entrepreneuse ou mère, on ne me permettait pas de me positionner sans culpabilité. J’ai compris que ce conflit intérieur qui naissait en moi venait des standards féminins, qu’on nous impose, je me posais mes propres freins. Il a fallu que je m’en détache. « Notre mission : créer du lien entre femmes, nous soutenir et nous inspirer mutuellement ! Ici : zéro jugement – zéro compétition entre femmes » Ô MAGAZINE. Bienveillance et solidarité, des valeurs humaines nécessaires pour entreprendre ?  SE. Dès l’école primaire, j'ai subi du harcèlement de la part d'autres filles qui se moquaient de mes différences. Je ne comprenais pas cette méchanceté qui prenaient place entre filles, et que je percevais nettement moins entre garçons. Cet enfer a perduré jusqu’au BTS. Jusqu'à ce que l’une de mes enseignantes me dise : « Aujourd’hui tu es une adulte, c’est à toi de t’en sortir ». J’ai donc puisé ma force dans cette difficulté. En me demandant toujours pourquoi certaines femmes se jugent entre elles. Alors qu'elles devraient s’encenser. Ce projet répondait a un besoin profond. Celui de créer mon monde idéal, où il ne régnerait aucune jalousie ni compétition. Où les femmes ne seraient animées que par l’envie et la détermination. J’ai compris qu’en tant que femme, nous devions travailler deux fois plus pour y arriver. Avec bienveillance et solidarité, la route est plus facile. Aujourd’hui je n’ai pas la prétention de vouloir changer le monde. À mon niveau, je souhaite néanmoins faire comme le colibri et propager la sororité. Ô MAGAZINE. Quelles perspectives/projets pour la Team Fourmis ?  SE. Mon premier projet de créer un club féminin bienveillant et solidaire est réalisé. Je souhaite désormais pouvoir pérenniser ce cercle de femmes et le positionner comme un média. En proposant de la visibilité à des annonceurs sur les divers supports de la Team Fourmis. En améliorant la qualité les événements que j’organise, je souhaite surtout pouvoir donner encore plus à toutes les fourmis adhérentes. Ma priorité étant de continuer les partenariats avec des marques véhiculant les mêmes valeurs que la Team Fourmis, que j’espère pouvoir à terme, développer dans d’autres villes. "Avec bienveillance et solidarité, la route est plus facile." Ô MAGAZINE. Quelques conseils à donner aux femmes qui ont peur de se lancer dans l’entrepreneuriat ? SE. Faites les choses avec le cœur et avec passion. Entreprendre, c’est d’abord se faire plaisir et faire quelque chose qui a du sens pour nous. C'est toujours bénéfique de travailler sur soi, il existe des solutions pour lever ses freins et ses pensées limitantes. En comprenant d’où ils viennent, on se réalise. Entreprendre c’est aussi apprendre à se connaître et suivre ses intuitions. C'est s’assumer pleinement, se sentir légitime et prendre confiance en soi. Il est essentiel de bien s’entourer pour se constituer un réseau. Je conseillerais donc à ces futures entrepreneuses d’adhérer de toute urgence à la Team Fourmis. À lire aussi : Comment réussir à concilier vie de famille et travail ? Read the full article

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🌸 Prendre le temps 🌸 De respirer De ressentir D'être De t'aligner De vibrer De créer D'attirer 🌸 Est-ce que tu prends le temps ? La loi des hommes qui dit que si tu ne produis pas, tu es inutile! La pression que tu t'imposes à vouloir être parfaite en tant que mère, femme, entrepreneuse, épouse. Le temps derrière lequel tu cours en permanence. La frustration quand tes rêves se perdent dans ton quotidien. La peur du jugement si tu flanches. La compétition, la rivalité, la jalousie. Ces mots resonnent-ils en toi? Ressens-tu une vibration particulière en lisant ces quelques lignes? 🌸 Et si, au lieu de ce monde-là, tu créais le tien. Si tu mettais de la magie, de la douceur dans ta vie. Si au lieu d'être une mère, tu choisissais d'être une maman. Si tu n'avais plus à être parfaite mais juste à être parfaitement qui tu es. Si tu ouvrais ton cœur, avec authenticité et vulnérabilité. Si tu attirais tout ce que tu désires. 🌸 Prendre le temps, c'est te reconnecter à ta puissance féminine, à toutes ces énergies qui font de toi une magicienne, une protectrice, une guérisseuse. C'est te relier à toutes ces femmes dans le monde qui vibrent avec le cœur. C'est ouvrir une porte sur l'infini. En cette période où Uranus nous pousse au changement, où Mars accélère le mouvement, prendre le temps de respirer, de se reconnecter à soi est essentiel. Comme une brève parenthèse, une pause pour mieux repartir, avec davantage d'ancrage et de solidité intérieure. Qu'en penses-tu? Je te lis en commentaire. #développementpersonnel #connaissancedesoi #épanouissement #devpersonel #alignement #acceptationdesoi #ecoutedesoi #profiterdelavie #psychologiepositive #intuitioncoach #tarot #cercledefemme #voyageinitiatique #déesses #alchimie #divineguidance #femininsacré