#L. bulgaricus

[violetsandshrikes]

ok you have made good science and health posts. Is it worth taking a probiotic as part of my selfcare routine?

Note: Not a doctor! Not medical advice, only a summary of useful information out there.

Ehhhhh, it's one of those things that is debated. Some research points towards usefulness, other research says it doesn't do much. There's also issues with what strains are in said probiotic, if they're even useful for you, if they can even survive your digestive tract (and your personal microbiota)…science is mixed on this too.

A recent review (2024) has concluded there is evidence enough for doctors and patients to consider using specific probiotics for uses in specific people (like supporting gut function during antibiotics, reducing respiratory tract infections, etc.), but not enough evidence to recommend it unconditionally in the population as preventative medicine.

This is another recent (2024) review that's similar, but they've helpfully included a couple pages at the end of specific studies, probiotic strains used, and their specific impact/mode of action studied on specific illnesses/diseases.

Interestingly, they've also just dropped another 2024 meta-analysis that suggests probiotic use saw a 51% reduction in symptoms reported by COVID-19 patients, including cough, headaches and diarrhea. They included 9 studies (3 of which were clinical trials), so they likely will need a larger sample size to say conclusively, but that could be a promising angle in a post-COVID world.

To add another confusing angle, postbiotics are becoming of increasing interest in research. They're bioactive compounds that are produced when probiotic bacteria are feeding on prebiotic foods in the colon (like fibers), and it's beginning to look like health benefits associated with pre/postbiotics actually come from postbiotic production. I have yet to see any available on the market, but apparently they are out there. I would also be aware that as a new frontier (and product) I couldn't say much about their individual efficiency, product contamination, etc.

If you decide to:

You can just make sure to frequently consume probiotic foods (yogurt, kefir, sauerkraut, tempeh, kimchi, etc.) although I would also suggest you make sure you're eating enough fiber to feed the friendly bacteria already inside you.

Bacteria is very specifically named. You'll have a genus, species and a strain - Bifidobacterium longum W11. All three = you got it right, and this is important because probiotics are researched down to these specific strains. It also means that when you read a probiotic bottle, if you don't see all three of those names (as a general rule), it's probably useless to you.

Check your labelling, especially generic store brands. Yogurt starter is typically made with Streptococcus thermophilus and Lactobacillus bulgaricus, and if they advertise these as the "probiotic benefits" they're usually full of shit - these strains usually get destroyed in your stomach by acid and don't provide any benefit.

If you have a weakened or compromised immune system, don't take probiotics without medical advice. This includes if you're having chemo, you're critically ill or you've recently had surgery.

Lots of people experience gas, mild abdominal pain and changes in stools when first using probiotics, but you're probably going to want to keep a note of that for your doctor, just in case. Plenty also have additives and digestive aids, so look out for allergic reactions and things like soy/gluten if needed.

Probiotics are measured in colony forming units (CFU) - the number of viable cells. They might say 1 x 109 for 1 billion CFU or 1 x 1010 for 10 billion CFU. Some contain up to 50+ billion CFU. A common mistake made is assuming higher CFU = better for you. Most countries only require labelling to list the total weight of the microorganisms in the product (which can include both alive and dead microorganisms, not viable ones). Probiotics can die during their shelf-life and must be consumed alive to be of use. Ideally, you're looking for products labelled with the number of CFU at the end of the product's shelf life (vs at the time of manufacturing).

If in doubt, ask a doctor or pharmacist.

[thickness-protection-program]

Bacteria cultures be like S. Thermophilus, L. Bulgaricus, L. Acidophilus, Bifidus, L. Casei, and L. Rhamnosus lol

[yoghurt-freak]

siggi’s 4% Milk Fat RASPBERRY Yoghurt

友人がシンガポールでヨーグルトをたくさん買って送ってくれたー!!!

ので、海外のヨーグルトもちょこちょこレビューしていきます✍️

興味ありつつも巡る時間もお金も作れてなかったから、嬉しすぎる🥹

ありがとうございます💕

ちなみにシンガポールでは輸入系のヨーグルトがたくさん売られているようで、今回送ってもらったのもシンガポール製ではないものばかり。

それもまた日本にない感覚で興味深い。

siggi’s

アメリカ生まれの発酵乳ブランド、シギーズ。

アイスランドからアメリカに移住したSiggi Hilmarssonさんが、子供の頃に食べていた故郷の発酵乳「Skyr（スキール）」を恋しく思って2005年にお母様のレシピを再現されたの���始まり。

当時のアメリカのヨーグルトは甘く人工的でSiggiさん��口には合わんかったそうで、アイスランドの伝統に忠実に、人工着色料・香料・甘味料・保存料を使わず控えめな加糖で仕上げたのが評価されて、大人気ブランドに成長されたそう。

Skyrは

・rich & creamy ・keto ・lower-sugar ・nonfat yogurt ・lowfat yogurt ・whole milk yogurt

と、同じフレーバーでも糖質や脂質の異なるタイプが展開されてるのが日本にない感覚！

Skyrのほかには、飲むヨーグルトやプラントベース、パウチタイプの商品もあるみたい。

Skyr

アイスランド伝統の発酵乳。

脱脂乳を発酵させて水切りしたもので、濃厚で高たんぱく質💪

レンネットを使うから厳密にはチーズの分類だという説も。

スペック

脱脂乳にクリームを加えて発酵させているらしく、乳脂肪分が4%あるタイプ。

ラズベリーも4%配合されてて、甘みはきび砂糖。

1個でたんぱく質 11.5gも摂れて、糖質はメジャーなフルーツヨーグルトブランドの商品3種と比較して25%も少ないとのこと。

容量は125gと、日本のカップヨーグルトと比較するとやや多め。

平べったい容器かっこいいな。

使用してる菌が原材料に書かれてるところが日本と海外で違う注目ポイント👀

Lactalis Australia

シンガポールで売られているのはこのLactalisっていうオーストラリアの乳製品会社さんの製造分。

これはアメリカで買うとまた違うメーカーさんになるのかな？？

この製品に関しては原料の94%以上がオーストラリア産で、ミルクはフルでオーストラリア産とのこと。

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

わっ、蓋裏と縁にドリップされたヨーグルトがたっぷり溜まってた。

ヨーグルトは淡いピンク色で、ぶわぶわねっとり。

スプーンにまとわりつくような濃さ。

粒感がめっちゃある。

練ってもなめらかにはならず。

無香料につき香りはほとんど感じんナチュラルなタイプ。

近づいてよーくスンスンすると少し甘酸っぱい😊

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

うんんんんんんんっま💓

めっちゃ濃ゆい！

ねーーーーっとり！

そしてザラリというほどでもないけど、いい感じに独特な舌触り。

じゅわっと溶けていった最後にラズベリーの種が残ってプチッと噛めるのがおもしろい。

粒さん、居たのね🫶

お味はクリーミーなヨーグルトが主役。

ラズベリーの風味は優しくて、ふんわり香ってそっと酸味を残してくれる感じ。

宣言通りかなりナチュラル。

日本には、近いものがあるようでない！

ストイックすぎずヨーグルトとしての美味しさをちゃんと楽しませてくれる水切り系という意味ではパルテノ様に近しいはずなんやけど、かなりキャラが違う感じがする。

パルテノ様はきちんとした人。

siggi’sはありのままの姿でラフに接してくれる人。

って感じがして、どっちも違うよさがある🥰

この味、日本で売ってたら間違いなくリピしてる！

おいしかったー♡

============================ 栄養成分（1個125gあたり） エネルギー 126kcal たんぱく質 11.5g 脂質 4.6g - 飽和脂肪酸 3.1g 炭水化物 10.0g - 糖類 9.5g ナトリウム 46mg カルシウム 138mg ————————————————— 原材料名 Skim milk, cream (from milk), milk solids, raspberry (4%), cane sugar, stabiliser （pectin), live yoghurt cultures (from milk). 訳：スキムミルク、クリーム（牛乳由来）、乳固形分、ラズベリー（4%）、きび砂糖、安定剤（ペクチン）、ヨーグルト生菌（牛乳由来） ————————————————— 生菌 S. thermophilus, L. delbrueckii subsp. bulgaricus. ————————————————— 購入価格 S$3.65(GST込) ————————————————— 販売者 Lactalis Australia Pty Ltd ============================

[endsicknessorg]

Why Lactobacillus Could Be Your Gut’s Worst Enemy if You Have Histamine Intolerance

When I first started noticing symptoms of histamine intolerance, I did what any hopeful optimist would do: I marched to the nearest health store and grabbed every probiotic bottle with the word “healthy” slapped on it. Turns out, I might as well have been throwing histamine grenades into my gut. My symptoms got worse, and I felt like I was living inside a biology experiment gone wrong.

If you’re scratching your head (or your hives) wondering why probiotics aren’t working for your histamine intolerance, you’re not alone. The issue often lies with lactobacillus, that well-meaning but sometimes problematic genus of bacteria. This guide will explain how lactobacillus can sabotage your histamine intolerance recovery, why balance is the key to gut health, and what you should focus on instead to finally feel better.

Meet Your Gut’s MVPs (and the Troublemakers)

Lactobacillus: The Frenemy

Lactobacillus is like the friend who means well but always seems to stir up drama. Sure, it’s great at breaking down food, supporting immunity, and keeping pathogens at bay. But some strains (L. reuteri, L. casei, and L. bulgaricus) have a dark side—they produce histamine, the last thing your body needs more of if you’re already struggling with histamine intolerance.

Bifidobacterium: The Peacekeeper

Now, bifidobacterium is the bacterial best friend you need. It doesn’t just sit around doing the bare minimum—it actively breaks down histamine, calms inflammation, and helps repair your gut lining. If your microbiome were a sports team, bifidobacterium would be the MVP.

Akkermansia: The Silent Guardian

Akkermansia is like the bouncer at the door of your gut lining, making sure nothing shady gets through. It boosts mucin production, which keeps your gut barrier strong and resilient. Without it, your gut becomes a free-for-all for histamine and inflammation.

How Lactobacillus Turns Against You

1. It’s a Histamine Factory

Some lactobacillus strains convert the amino acid histidine into histamine as part of their natural metabolism. Think of them as the gut’s version of overachievers—producing way more histamine than you can handle. If you’ve ever taken a probiotic and felt worse, this could be why.

2. It Wakes Up the Mast Cells

Mast cells are like your immune system’s fire alarms, ready to go off at the slightest hint of trouble. Some lactobacillus strains don’t just nudge these alarms—they set them blaring. This leads to more histamine release and even more inflammation.

3. It Takes Over the Microbiome

Lactobacillus can hog all the real estate in your gut, leaving no room for other beneficial bacteria like bifidobacterium and akkermansia. When this happens, your gut microbiome loses its balance, and histamine intolerance symptoms worsen.

4. It’s an Acidic Overachiever

Lactobacillus produces lactic acid, which is great in moderation. But too much lactic acid lowers your gut’s pH, creating the perfect environment for pathogens like Candida albicans to thrive. It’s like throwing a party and inviting all the wrong guests.

5. It Mimics SIBO

Too much lactobacillus in the small intestine can lead to small intestinal bacterial overgrowth (SIBO)-like symptoms. If you’ve ever felt bloated and miserable after eating, excessive lactobacillus might be to blame.

6. It Worsens Leaky Gut

Lactobacillus overgrowth produces inflammatory byproducts like histamine and lactic acid, which can irritate the gut lining and lead to increased gut permeability (a.k.a. leaky gut). This allows toxins and undigested food particles to sneak into your bloodstream, triggering immune reactions.

7. It Steals Your DAO Nutrients

Your body needs nutrients like vitamin B6, zinc, and magnesium to produce diamine oxidase (DAO), the enzyme that breaks down histamine. Lactobacillus overgrowth can deplete these nutrients, leaving you with even less histamine-fighting power.

8. It Messes With Your Brain

Histamine isn’t just a gut issue—it’s also a neurotransmitter. Too much histamine can lead to neurological inflammation, causing anxiety, depression, and brain fog. Studies even show higher levels of lactobacillus in people with mental health disorders like bipolar disorder, PTSD, and schizophrenia.

How to Balance Your Microbiome for Histamine Intolerance Relief

Focus on Bifidobacterium

Bifidobacterium is the hero you need for histamine intolerance. It degrades histamine, reduces inflammation, and helps calm overactive mast cells. Probiotics like ProBiota Bifido by Seeking Health are great options for boosting bifidobacterium levels.

Encourage Akkermansia

Support akkermansia by eating foods rich in prebiotics like acacia fiber, inulin, and apple pectin. These fibers feed akkermansia, helping it strengthen your gut barrier and reduce inflammation.

Skip the Lactobacillus

Not all probiotics are created equal. Most contain multiple lactobacillus strains, which can worsen histamine intolerance. If you must use lactobacillus, stick to histamine-neutral strains like L. rhamnosus GG or L. plantarum.

Optimize Your Diet

Your diet plays a huge role in shaping your microbiome. To reduce histamine intolerance symptoms, focus on plant-based fibers and avoid eating animal products multiple times per day, as these can promote lactobacillus overgrowth.

FAQ: Lactobacillus and Histamine Intolerance

Do all lactobacillus strains produce histamine?

No, not all strains are troublemakers. L. plantarum and L. rhamnosus GG are histamine-neutral and may even help stabilize mast cells. But with so many alternatives available, why take the risk?

Can lactobacillus levels be too high?

Absolutely. Most people with histamine intolerance already have moderate to high levels of lactobacillus, making supplementation unnecessary—and potentially harmful.

What about prebiotics?

Prebiotics like acacia fiber and apple pectin are incredibly helpful for histamine intolerance. They feed bifidobacterium and akkermansia without increasing histamine levels.

What probiotics should I avoid?

Avoid probiotics that contain multiple lactobacillus strains. Instead, look for ones that focus on bifidobacterium, like ProBiota Bifido.

Conclusion: Ditch the Drama, Choose Balance

If you’re dealing with histamine intolerance, lactobacillus might not be your friend. Sure, it has its benefits, but it can also trigger mast cells, produce histamine, and disrupt your microbiome. Instead, focus on bifidobacterium, akkermansia, and prebiotics to restore balance and calm your symptoms.

Remember: a healthy gut is all about balance. Choose the right tools, and your histamine intolerance won’t stand a chance.

Need help? I’m here for you. Let’s tackle this together.

Happy healing!

Matt Nedin

Certified Holistic Nutritionist

Founder, EndSickness

Email: endsickness@gmail.com

http://endsickness.org

#lactobacillus #histamineintolerance

[sorprendemevip]

Acidophilus: Lactobacillus Acidophilus ABC

Acidophilus: Lactobacillus Acidophilus ABC

Lactobacillus acidophilus es una bacteria productora de ácido láctico. Algunos científicos piensan que los acidófilos tienen efectos beneficiosos sobre la digestión y la salud en general. Acidophilus se puede encontrar en el yogur y otros productos lácteos, que nombraron acidophilus como probióticos. El acidophilus ayuda al sistema digestivo, porque diferentes factores disminuyen la cantidad de…

[ghoulpvssy]

this is for the fellow bitches who struggle with an e4. or maybe if you’re just concerned about your health and protecting your body from harmful shit.

i’ve been using these for the past month or so (not every night but like twice a week) and through my experience, it’s been pretty helpful. i did a little bit of research and decided to share it with you guys.

my favorite is the cherry (shown) but the blueberry is satisfying too. each 3.1 fl oz bottle contains 70 calories (scary, i know)

according to the bottle, it supports gut health. ~notes:

contains billions of live and active probiotics

consume twice a day (i’m lactose intolerant so i’ve been limiting my dairy consumption)

may help reduce the frequency of minor digestive discomfort such as gas, bloating, abdominal discomfort, & rumbling.

according to the ingredients: (broken down for you)

cultured grade a reduced fat milk

cane sugar

water

contains less than 1% of acacia gum (contains water, soluble dietary fibers that are helpful in keeping cholesterol under control)

modified food starch (used in processed foods to keep structure, to help stay fresh longer, & to alter their abilities as a thickening agent)

fruit & vegetable juices (for flavor)

natural flavors

lemon juice concentrate

malic acid (organic compound, dicarboxylic acid made by all living organisms)

sodium citrate (helps prevent kidney stones by making blood and urine more alkaline or less acidic)

vitamin d

GLUTEN FREE

live cultures L. Bulgaricus (2), L. Lactis, S. Thermophilus, live & active probiotic B. Lactis DN 173-010/CNCM I-2494 (you can research that on your own lmao)

okay so obviously i’m not a nutritionist, i’ve done a little research (using google) so it may not be 100% accurate. this information may be helpful, maybe not. but i scrolled the reviews and the majority were good. there may not be the most safe chemicals in this drink, but literally anything not organic destroys your body, and unfortunately my diet does not consist of organic foods. i’m too broke to afford healthy foods.

but what i can say about this, it’s a great “snack” for when you’re hungry but don’t want to eat. it’s a little filling when drinking water with it, but it’s also very light. it’s mostly pretty healthy for you. also, for fellow uterus owners, activia is AMAZING for yeast infections.

overall, i enjoy having this at nights so i can have a nice bowel movement by morning.

[bisexualspongebob]

good morning to S. Thermophilus, L. Bulgaricus, L. Acidophilus, Bifidus, L. Lactis, L. Plantarum, and all live active cultures only

[1fast3furious]

Eine Rezension in Zeiten des abnehmenden Zuckers

Hab bei einem der führenden Discounter im Lebensmittelbereich eine Entdeckung gemacht, die ich euch einmal vorstellen wollte.

Mir war häufiger nach Fruchtjoghurt zumute, der zu kaufende kan jedoch wegen Zuckerzusatz nicht in die Tüte. Der oben abgebildete Joghurt ist auf Kokosnussbasis (genau, das sind diese heimischen palmenartigen) und ohne Zuckerzusatz. Außerdem bin ich immer an anderen Kulturen interessiert und hier sind gleich mehrere drin, z. B. L bulgaricus.

Zum Geschmack lässt sich sagen, dass der Joghurtpart doch etwas gewöhnungsbedürftig schmeckt, aber das Ganze kräftig umgemanscht (ich hoffe ihr versteht etwas sächsisch) war es recht lecker. Oder zum Müsli. Aber insgesamt läßt sich festhalten, dass Natur-Joghurt mit Früchten sich leckerer selbst machen lässt und noch steht Milch ja nicht auf unserer Fastenliste.

[emotionalties]

My @giantmicrobes and cells arrived! L to R: Neuron cell, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus, Bifidobacterium longum, and a happy intestinal cell! https://www.instagram.com/p/BoPnmV-h5kr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14gjzswi14myb

[a-onemart]

Vital Planet - Vital Flora 60/60 Probiotic Women’s Daily 30 Capsule

Vital Planet – Vital Flora 60/60 Probiotic Women’s Daily 30 Capsule

Price: (as of – Details) Total of 60 Billion Cultures (CFU): Lactobacillis 40 billion cultures (CFU): L. acidophilus 5, L. plantarum 5, L. paracasei 4, L. rhamnosus 8, L. brevis 2, L. bulgaricus 2, L. casei 5, L. reuteri 2, L. salivarius 3, L. fermentum 1, L. gasseri 2, L. helveticus 3, L. delbrueckii 2. Giving you 44 Lactobacillis strains. Bifidobacterium 20 billion cultures (CFU): B. lactis 6,…

[yoghurt-freak]

FAGE Total 0% Split Pot Honey

久々になっちゃったけど、シンガポールで買ってきてもらったヨーグルトの続き。

これ楽しそうで、受け取った瞬間からずっとワクワクしてた🥰

しかも背景を調べてみたら、ギリシャ発のギリシャヨーグルトのブランドやった👏

公式サイトにあるキャッチフレーズの”What others call Greek Yogurt, the Greeks call Strained Yogurt”がすごく象徴的。

FAGE

読み方は「ファイェ」、ギリシャ語で「食べる」を意味する言葉。

“PRONOUNCED:FA-YEH!”って発音の指示まで書かれてた👀

1926年にギリシャのアテネにFilippou一家が小さな乳製品店をオープンしたのが始まり。

1950年代には濃厚なヨーグルトが人気になり、70年代にヨーグルトの商品名を「FAGE」としたそう。

80年代にはイギリスやイタリアに、90年代にはアメリカに輸出されてギリシャヨーグルトの火付け役に。

2000年代には3代目がニューヨーク州北部でFAGEの製造を開始。

2012年にはルクセンブルクに本社を移動。

Wikipedia情報によると、日本でもコストコで購入できるそうな✨

スペック

「FAGE Total」っていう牛乳と乳酸菌だけで作られたシンプルなプレーンの水切りヨーグルトに、蜂蜜が添えられたスプリットカップタイプ。

商品名の0%は乳脂肪分のこと���、FAGE Totalでは0%・2%・5%の選択肢があるみたい。

比率的にはヨーグルトが78%、蜂蜜が22%。

乳原料はEU産のスキムミルクのみ。

蜂蜜はEUのブレンド。

100% 天然原料なのがFAGEの誇りで、香料・甘味料・保存料だけじゃなくプロテインパウダーを加えてないってのも明記されてるのが日本にはない意識。

サイズは150gと、やっぱり日本に比べてちょっと大きめ。

日本の水切りヨーグルトではあんまり聞かんビフィズス菌入り。

蜂蜜の他にもフルーツソース付きのパターンがあるみたい。

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

もこっとしたヨーグルトと、濃いめの色味の蜂蜜🍯

ヨーグルトをすくってみると、めちゃ重っ！

かなり硬めに水切りされてるのと、なんというか、弾かれるような強さのある質感😳

練ろうにもかなり重い手応えで大変。

なめらかにはならず、モサモサな質感。

さぁ、いざカップを折って蜂蜜投入！

………出ん😂

想像はしてたけど、蜂蜜って粘りがあるから逆さにしてもすぐに流れ出るわけはなく。

ぬーーーーーっと時間をかけてゆっくり降りてくる。

モサモサのヨーグルトに艶っぽく絡みついて美しい。

･････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

まずはヨーグルトのみ。

モッッッツァモツァ。

水分のなさがすごい！

まとわりつくような濃厚さで、お乳の味わいもしっかりしてるし、酸味も残ってておいしい💕

モサモサやのにどことなく弾力を感じるような食感が独特。

そして蜂蜜と。

わっ、強い！

この蜂蜜の味、なんやっけ！

百花蜜ではなさそうな、特徴的な味がする。

香りがパーンと広がって、コクのある甘みで、喉にイガイガ来る感じ🍯

かなりキャラ強め。

ヨーグルトに圧勝してしまうから、かける量は要注意。

モサモサしてたヨーグルト、この蜂蜜を合わせた瞬間に急にクリーミーに感じられてきてすごい😳✨

めちゃ印象変わる。

蜂蜜はスプーンですくってかけた方が早かったな。

かなり余るから、ヨーグルトもう一個食べれそう😋

============================ 栄養成分（100gあたり） エネルギー 104kcal たんぱく質 8.1g 脂質 0g 飽和脂肪酸 0g 炭水化物 18g 糖類 18g 食塩相当量 0.08g ※全量は150g ————————————————— 原材料名 Strained yoghurt (78%) [pasteurised skimmed milk, live active yoghurt cultures (L. Bulgaricus, S. Thermophilus, L. Acidophilus, Bifidus, L. Casei)] honey (22%) (blend of EU honeys). 訳：水切りヨーグルト(78%) [(低温殺菌スキムミルク、ヨーグルト生菌(L. ブルガリクス、S. サーモフィラス、L.アシドフィルス菌、ビフィズス菌、L. Casei)] 蜂蜜 (22%) (EU蜂蜜のブレンド)。 ————————————————— 購入価格 S$5.85(GST込) ============================

[menchiessbr]

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A post shared by Menchie's South Boulder Road (@menchieslafayette)

Want a delicious way of getting your probiotics? Black Cherry Tart contains Live Active Cultures: S. thermophilus, L. bulgaricus, L. acidophilus, Bifidobacterium ssp., L. rhamnosus, any L. casei. Stop in or get some delivered today! (at Menchie's South Boulder Rd. - Lafayette) https://www.instagram.com/p/CTueVboFtAC/?utm_medium=tumblr

[argokaraganda]

Продукт симбиотический «КуЭМсил L-гистидин цинк заживление» СОСТАВ Биомасса заквасочных микроорганизмов молочнокислых палочек (Lactobacillus bulgaricus и Lactobacillus acidophilus), лактобацилл подрода Streptobacterium (Lactobacillus plantarum), дрожжей (Saccharomyces lactis), аминокислота L-гистидин, лактат цинка, витамины С и А, вода. Содержание микроэлементов: в суточной дозе «КуЭМсил» для взрослого (4 таблетки) – цинка не более 4 мг (30% от суточной дозы). ФОРМА ВЫПУСКА 60 таблеток Продукт «КуЭМсил L-гистидин цинк заживление» рекомендуется для: комплексного лечения хронических бронхо-легочных заболеваний; ускорения заживления поврежденных тканей; снижения воспалительных процессов в организме; повышения иммунитета; профилактики обострения артрита; нормализации процессов роста у детей; повышения потенции, уровня тестостерона; профилактики алкогольной зависимости; восстановления нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Рекомендации по применению: детям с 2-летнего возраста – по 1 таблетке 2 раза в день; взрослым – по 2 таблетки 2 раза в день. #куэмсил #цинк #караганда #аргокараганда #хорошо #арго (at Бизнес Центр Казахстан) https://www.instagram.com/p/CTch7DaKp9c/?utm_medium=tumblr

[naturalwellnessjourney]

Ever wonder what's in the no sugar added strawberry banana yogurtini? Not good!!!! You'd be better off just eating the sugar 🙄 but be aware, you will still be getting corn syrup, carageenan and Maltodextrin‼️ INGREDIENTS: Pasteurized Non Fat Milk, Pasteurized Sweet Cream Buttermilk, 💩Maltodextrin💩, Pasteurized and Cultured Non Fat Milk, Sorbitol, Strawberry Banana Base (Water, Strawberries, Bananas, Natural Flavor, Modified Food Starch, Citric Acid), Whey, Non Fat Dry Milk, Contains Less Than 1% Of Mono- & Diglycerides, Cellulose Gum, Guar Gum, Cellulose Gel, 😈Modified Food Starch😈, ☠Carrageenan☠, Pectin, Vegetable Juice (For Color), Natural Flavor, 🤬Sucralose🤬, Turmeric (For Color), 😡Acesulfame Potassium😡. Contains the following live and active cultures: S. thermophilus, L. bulgaricus, L. lactis, L. acidophilus and Bifidobacterium #justsayno #sugarfree #sugaraddiction #detox #yogurtini #fakesugar #sucralose #acek #chemicalfreeliving https://www.instagram.com/p/CRh_yJFAjW-/?utm_medium=tumblr

[a-onemart]

Probiotics for Women and Men - Prebiotics and Probiotics, Adults Probiotics 60 Billion CFU, 19 Strains Acidophilus Probiotic Supplement for Gut Health & Weight Loss, Natural, Shelf Stable; 60 Capsules

Probiotics for Women and Men – Prebiotics and Probiotics, Adults Probiotics 60 Billion CFU, 19 Strains Acidophilus Probiotic Supplement for Gut Health & Weight Loss, Natural, Shelf Stable; 60 Capsules

Price: (as of – Details) Serving Size: 60 Vegetable Capsules Per Bottle: Probiotics for Women, Men, Shelf Stable Probiotic Supplement (L. acidophilus, L. rharmnosus, L. plantarum, L. bulgaricus, L. reuteri, L. casei, L. paracasei, L. crispatus, L. helveticus, L. gasseri, B. lactis, B. longum, B. breve, B. adolescentis, B. infantis, B. bifidum, Streptococcus thermophiles, Leuconostoc…

[yoghurt-freak]

Emmi SWISS PREMIUM GREEK STYLE YOGURT Natural

先日から少しずつレビュー掲載中の、シンガポールで買ってきてもらった輸入系ヨーグルト。

まだまだあります🤗

今日・明日はスイス最大の乳製品メーカーEmmiさん！

Emmi

1907年に設立された中央スイス牛乳協会（MVL）にルーツを持つメーカー。

1947年に、スイスの地名Emmenにちなんでソフトチーズとヨーグルトのブランド名として「Emmi」の名前が誕生。

1993年に協会の活動と商業活動を分離してEmmi AG社を設立。

2002年にSwiss Dairy Food のチーズ事業を引き継ぎ、スイスの乳製品業界でトップ企業に。

現在の国内の生産工場数は25軒！

11カ国 57箇所に生産拠点があって、約60カ国で製品を販売、従業員数は1万人にも及ぶそう😳✨

主力製品はカフェラテ。

2020年からはヴィーガン製品も扱われているそう。

スペック

プレーンのギリシャ（風？）ヨーグルト。

商品名がGreek YogurtではなくGreek “Style” Yogurtになってるの、どういうニュアンスなんかな。

乳脂肪分4%、たんぱく質9%。

たんぱく質量って日本やとグラム表示されるのが一般的やけど、Emmiさんはパーセンテージ表記。

ただ容量が多いからたんぱく質も比例して多くなってるだけなのか、本当に高たんぱく質なヨーグルトなのかが見分けられていいな👀

製造地はスイスで、主原料もスイスの牛乳。

150gと日本の個食カップの1.5倍ぐらいのサイズ。

海外のはどれも大きい！

フレーバーが「Natural」って表記されてるんやけど、海外ではプレーンって言わんのかな？

ヨグネットの催事でも海外の方に「プレーン」って言っても「ノーシュガー？」って聞き返される。

･････････････････････････････୨୧ 開封 ･････････････････････････････୨୧

充填跡なのか、中央に向かってなだらかな窪みのある表面。

すくってみると、バキバキっと割れる硬さ！

ごわごわした質感でいかにも水切りヨーグルト！って感じ✨

練ってみるとほんの少しざらつきは残るけど、概ねクリーミーな質感に。

香りは少しだけツーンとした酸味感。

��････････････････････････････୨୧ 頂きます🙏 ･････････････････････････････୨୧

おぉっ、酸っぱい！

酸味の効いたギリシャヨーグルト😚✨

練らずに食べても予想外にふわふわもったり☁️

練って食べると見た目通りクリーミー。

酸味がかなり独特で、香りが強い。

わずかにアンモニアにも似た刺激臭があって、日本のヨーグルトと比較すると苦手に感じる人もいるかも。

酸っぱさはじわじわと舌に効いてくる感じ。

味よりも香りの酸味感が強いかも。

お乳の味わいは濃くて贅沢🐮🤍

終始酸味が印象的で、アレンジに可能性を感じる味わい。

日本の水切りヨーグルトで、酸味料を使わずに発酵の酸味が効いてるのは出会ったことないから、すごく興味深かった✨

============================ 栄養成分（100gあたり） エネルギー 88kcal たんぱく質 9.0g 脂質 4.0g - 飽和脂肪酸 2.4g - トランス脂肪酸 0g 炭水化物 4.0g - 糖類 4.0g ナトリウム 60.0g コレステロール 10.0mg ※全量は150g ————————————————— 原材料名 Swiss milk (4% fat), heat-treated fermented dairy solids, live lactic cultures (Sc. thermophilus, tb. bulgaricus, Lb. acidophilus, Bifidus, L. casei). 訳：スイス牛乳 (脂肪分 4%)、加熱処理発酵乳固形物、生きた乳酸菌 ————————————————— 購入価格 S$3.65(GST込) ————————————————— 輸入販売元 Wing Kee Produce Limited Ben Foods (S) Pte Ltd Pok Brothers San Bhd (18551-1) 製造者 Emmi ============================