#Keyword Density In Hindi

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What is Keyword in SEO in Hindi | AkgTechInfo

Understanding, What is Keyword in SEO in Hindi? A keyword is a specific word or phrase that users search for on search engines. By strategically incorporating relevant keywords into your website content, you can improve 🚀 your site's visibility and ranking on search engine results pages.

It's crucial to conduct thorough keyword research to identify the most valuable terms for your business niche and target audience. Properly optimizing your website with these targeted keywords can significantly enhance your SEO efforts and drive more organic traffic to your site.

Stay informed about the latest trends and updates in keyword optimization practices to stay ahead of the competition in the digital landscape! . 🌐 Click the link above to read more! . Contact us here:-👇 . 📧 Official Gmail ID: contact@akgtechinfo.com . 👉 Follow us to get more informative posts: @akgtechinfo

[hansccreation]

5 BEST DEMOGRAPHIC DIGITAL MARKETING STRATEGIES FROM THE BEST DIGITAL MARKETING AGENCY IN PUNE

1. Study the mindset of people from different demographic areas

Every city has a unique history with unique people. History shapes the lifestyle as well as the mindset of the people. In Pune, people’s buying behaviour changes as per the area. In the main city area, people prefer more pocket-friendly products whereas if we observe just outside areas like Kalyani Nagar, Camp, Baner, and Aundh people prefer more branded and expensive things.

So studying a buyer perspective is the primary task when you think of designing a strategy for digital marketing. When going for Facebook ads you can precisely define the behaviour of your buyer so proper previous study helps you in getting more quality leads.

2. Use of regional language

Everyone loves content in their mother tongue. Creative use of regional language will help you in attracting people more easily. It also helps you in creating more consumer-friendly content.

If we talk particularly about Pune, Marathi comes with a priority and after Marathi Hindi & English are the preferred languages. As far as a digital marketing strategy is concerned, it becomes easy for a viewer to understand your ad’s meaning in a short duration.

3. Build your audience using customized content design

Content marketing is the future of digital marketing. So it is very important to create content that will be highly customized as per the consumer. Whenever we deliver quality content, we also help our brand build a high brand image in the visitor’s mind.

The content must be informative as well as entertaining. Because everyone wants information but he wants it in a more easy and entertaining way. 

“Customized Content Designing” gives a personal feel to the audience, which ultimately helps in more CTR (Click-Through-Rate).

4. Use local influencers

In most of the traditional marketing campaigns, big brands use international models for branding. But when it comes to small businesses, it is possible to use International models? No.

In such cases, they can consider using local influencers as their brand ambassadors. Local influencers are not only famous in a particular area but they are also more connected with people. People can relate to themselves more easily.

Marathi celebrities can be the best influencers.

5. Use SEO keywords for more precise reach

SEO keywords play a vital role in getting more organic (Free) visitors to our page. Instagram allows us to use those keywords in our posts, captions and hashtags.

While selecting keywords, do proper research. In research, look for the density & popularity of the keyword and prepare a proper mix of popular as well as less searched keywords.

This helps you get more reach without staying too far away from the competition.

[techsevi]

Keyword Density क्या है? और यह क्यों जरूरी है? - Techsevi

Keyword Density क्या है? और यह क्यों जरूरी है? – Techsevi

हर ब्लॉगर चाहता है कि उसकी पोस्ट Google के पहले पेज पर दिखाई दे। लेकिन यह काम इतना आसान नहीं है। क्योंकि इसके लिए कई सारे Factors को ध्यान में रखता पड़ता है। जैसे कि Keyword Density को ही ले लीजिए। यह एक ऐसा फैक्टर है, जो Post को Rank करवाने में काफी मदद करता है। लेकिन सवाल यह है कि Keyword Density होती क्या है? और यह कैसे मापी जाती है? साथ ही एक Blog Post के लिए अधिकतम और न्यूनतम कीवर्ड डेंसिटी…

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WHAT IS GOOGLE KEYWORD PLANNER READ FULL ARTICLE

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Domain Authority Kaise Badhaye | Website Ki Domain Authority Kaise Badhaye

Domain Authority Kaise Badhaye?

अगर आप भी अपने Blog Website की Domain  Authority (DA) को लेकर परेशान है, और जानना चाहते है की Website की Domain Authority Kaise Badhaye. तो दोस्तों आज की इस पोस्ट में मैं आपको Complete Detail में बताऊंगा की आप अपने Website Ki Domain Authority High Kaise Kare. किसी Blog Post या Article को Google Search Result में Rank करने के लिए सिर्फ High Quality Backlinks और Keyword ही Depend नहीं करता है. बल्कि ऐसे कई सारे Factors होते है, जो आपके Blog Websites की Ranking को Effect करते है. जिसमे से एक सबसे Important Term Domain Authority (DA)  है. Moz  द्वारा Develop किया गया Domain Authority (DA) एक Metric है, जो आपके Blog Website के Reputation को दर्शाता है. जिन Blog Websites Ki Domain Autority (DA) बहुत ज्यादा होती है तो ऐसे Blog Websites SERPs में बहुत ही अच्छा Rank करती है. किसी भी Blog Website Ki Domain Authority 1 से 100 के Measurement Scale पर मापी जाती है. अगर आपके Blog Website Ki Domain Authority (DA) लगभग 100 के आस पास है, तो इससे पता चलता है की आपके Blog Website की Ranking और Traffic दोनों ही बहुत अच्छे है. यही कारन है की आपके Blog Website Ki Domain Authority (DA) अच्छी होना बहुत जरुरी होता है. दोस्तों किसी भी Blog या Website Ki Domain Authority (DA) को Increase होने में काफी समय लगता है, क्युकी DA का Increase होना Long Time Process है. और अभी तक ऐसी कोई भी Trick नहीं है जिससे की आपके Blog Website Ki Domain Authority तुरंत बढ़ जाए. लेकिन ऐसे कुछ Steps जरुर है जिनको यदि आप सही से Follow करते है तो आपके ब्लॉग या वेबसाइट की Domain Authority (DA) को काफी तेज़ी से बढ़ा सकते है.  

Website Ki Domain Authority (DA) कैसे चेक करे

Domain Authority (DA) चेक करने के आपको बहुत सारे Free Tools मिल जाते है, जिनपर आप बड़ी  आसानी से अपने Blog Website Ki Domain Authority Check कर सकते है. लेकिन बहुत सारे Bloggers Moz द्वारा Develop किये गए Link Explorer Tool का प्रयोग करते है. Link Explorer Tool की मदद से आप अपने वेबसाइट की Domain Authority (DA) के साथ ही अपने Competitors Website का भी DA चेक कर सकते है. इसके अलावा भी आप इस Tool की मदद से काफी कुछ Important चीजे जान सकते है. Read: 45 Successful Blogging Tips In Hindi 2021 Step By Step  

Website Ki Domain Authority (DA) Kaise Badhaye

किसी Blog Website Ki Domain Authority एक ऐसा Important Ranking Factor है जिसे ख़रीदा नहीं जा सकता. Website का DA Score बढाने के लिए कई सारे Important Factors होते है, जैसे की Backlinks, Content Quality और साथ ही Patience सबसे Important Terms है.  

Website पर Quality Content Publish करे

आपको अपने Blog Website पर हमेशा Quality Content ही Publish करना चाहिए. जब आप अपने Blog Website पर High Quality Content प्रोवाइड करते है तो इससे अन्य Bloggers आपके Article को अपने Blog Website के साथ लिंक करते है. जब कोई Blogger आपके Articles को अपने Blog Website में बिना No Follow Tag के साथ अपनी Blog Website में Link करता है, तो इससे आपको DoFollow Backlink मिलता है. Dofollow Backlinks किसी Blog Website Ki Domain Authority (DA) बढाने में बहुत ही Important Role प्ले करता है. इसलिए आपको अपने Blog Website के लिए Detailed, Unique और High Quality content create करना चाहिए. आपको Blog Post लिखते समय Content Length पर भी ध्यान देना चाहिए. आपको Article या Content की Length कम से कम 1000 Words की तो होनी ही चाहिये. Read: Online Business Kaise Start Karen  

On Page SEO पर ध्यान दे

On Page SEO किसी Blog Website Ki Domain Authority बढ़ाने में बहुत ही मदद करता है. Content या Articles लिखते वक्त की जाने वाली Optimization को On Page SEO कहते है. On Page SEO Optimization करने के लिए आपको कई Important Factors का ध्यान जरुर रखना चाहिए. Targeted Keyword – आपको अपने Blog Post के लिए सही Keywords का चुनाव करना चाहिए. आपको अपने आर्टिकल्स के लिए Long Tail Keywords का प्रयोग करना चाहिए क्युकी Long Tail Keyword ज्यादा Targeted होते है, और Google Search Result में जल्दी Rank करते है. Post लिखते समय Focus या Targeted Keyword को Article के पहले Paragraph में 1 से 2 बार जरुर यूज करना चाहिए. Title में Keywords का Use करे – आपको अपने Title को SEO Friendly बनाने के साथ ही Attractive भी बनाना चाहिए, जिसमे आपको Focus Keyword का उपयोग करना चाहिए. अगर Possible हो सके तो Title में Focus Keyword को शुरुआत में रखे. Permalink Structure – आप अपने Blog के लिए Article लिखते समय Permalink Structure को SEO Friendly Short and Readable URL बनाना चाहिए जिसमे की आपका Focus Keyword भी Include होना चाहिए. Keyword Density – किसी आर्टिकल में ज्यादा बार Keyword का उपयोग Keyword Stuffing कहलाता है. इसलिए आपको अपने Article में ज्यादा बार Keyword का उपयोग नहीं करना चाहिए. आप Keyword Density को Manage करने के लिए 5% – 1.5% ही Keyword का उपयोग कर���. Heading Tags – यदि आप भी मेरी तरह अपने Blog Post के लिए बड़े बड़े Articles लिखते है तो आपको इसके लिए Proper Heading Tags का इस्तेमाल करना चाहिए. इससे आपका Blog Post Users के लिए Attractive और Readable बनता है. Image Optimization – आपको अपने Post में Images को जरुर से Optimize करना चाहिए. और इसके साथ ही पोस्ट की Images को Resize करके उसे Compress भी करना चाहिए. तथा इमेज के Title और ALT tag का प्रयोग जरुर से करे. Meta Description – अपने Blog के लिए Attractive Meta Description लिखे जिसमे की आपका Focus Keyword भी यूज हुआ हो. यह आपके Blog Post पर CTR (Click Through Rate) बढाने में भी मदद करता है. Focus Content – अपने ब्लॉग पोस्ट में Focus Keywords को भी Variations के साथ प्रयोग करना चाहिए. Read: Naya Computer Kharidne Se Pahle Dhyan Rakhe Ye 8 Baten Read the full article

[blogbasicsinfo]

Keyword Research

सबसे पहले KR (कीवर्ड रिसर्च) आता है और यह बेहद जरूरी है। खाशकर जब भारी कॉम्पिटिशन वाला टॉपिक हो।

Keyword यानी की वो शब्द, जो लोग गूगल पर सर्च करते है। कीवर्ड अनुसार ही हमें पूरा आर्टिकल लिखना होता है। 

ये Related कीवर्ड होते है, उन्हें कंटेंट में डालना बेहद जरूरी है। जैसे हमारा Main Keyword "शिलाजीत" है, तो हमें सिर्फ शिलाजीत शब्द को ही टारगेट नहीं करना है, बल्कि इससे जुड़े कीवर्ड को भी ध्यान में रखना होगा। क्योंकि अधिकतर लोग सिर्फ शिलाजीत नहीं, बल्कि इसके साथ-साथ कुछ और शब्द भी उपयोग करेंगे।

जैसे शिलाजीत के फ़ायदे, नुकसान, खुराक, शिलाजीत के उत्पाद आदि।

Main Keyword शिलाजीत के साथ Related Keyword उपयोग करके हम long-Tail Keyword बनाते है, जो सिर्फ Main Keyword उपयोग करने से ज्यादा बेहतर है।

जैसे "9 शिलाजीत उपयोग करने के फायदे"

कीवर्ड रिसर्च बहुत तरीके से होती है। मै 2 प्रमुख तरीके बता देता हूँ।

और जानिए :- MLM Network Markting Kya hai

1. SEO/Keyword Research Tools

इंटरनेट पर बहुत से SEO टूल्स मौजूद है, जो कीवर्ड रिसर्च में मदद करते है। 

जिसमें Keyword Search Volume (हर महीने कितनी बार सर्च किया गया है), कॉम्पिटिशन कितना है, Ads पर क्या प्रॉफिट होगा और बहुत सारी जानकारी मिलती है। 

लेकिन हिंदी भाषा और कीवर्ड पर ये टूल सही जानकारी नहीं दे पाते है। 

2. Google Search

गूगल में जब हम कुछ सर्च करते है, तो सर्च पेज के अंत में हमको रिलेटेड कीवर्ड बताता है। कई बार नहीं भी बताता है। 

इस तरीके को Manual Keyword Research बोलते है, जिसमें कॉम्पिटिशन और Keyword Search Volume नहीं पता लगती, लेकिन सारे रिलेटेड कीवर्ड आ जाते है, इसको LSI भी कहते है।

कॉम्पिटिशन जानने के लिए हम सर्च में आ रही वेबसाइट देख सकते है और जान सकते है, कि कितनी वेबसाइट Main Keyword (शिलाजीत) पर आर्टिकल लिख चुकी है।

1 से 4 वेबसाइट - Low Compititon 4 से 7 वेबसाइट - Midium Compitition 7 से ज्यादा - High Compitition

हम Keyword Research करते है और जो Main और Related Keyword मिलते है। उन्हें कंटेंट, हैडिंग, उपयोग की इमेज का नाम, और पोस्ट की लिंक में डालना बेहद जरूरी है। यह ऐसे SEO में आता है।

औसतन Keyword Density यानी की Main और Related keyword कितनी बार कंटेंट में उपयोग करने है, 1 से 2% होनी चाहिए।

यानी 1000 शब्द के आर्टिकल में 10 से 20 बार Main और Related कीवर्ड उपयोग कर सकते है। यह Keyword Density बनाये रखने का मकसद यहीं है, कि Google को लगे की आर्टिकल इन्ही कीवर्ड पर लिखा है।

मजे की बात यह है, कि Google खुद कहता है, कि आप Keyword Density की फिकर मत करों, हमें कंटेंट की Relavacy अपने आप पता चलती है। लेकिन फिर भी Keyword Density बनाये रखने में अपनी भलाई है।

अब Main और Related Keyword की Density भी अच्छे से बनाकर रखनी पड़ती है।

जैसे हम शिलाजीत के फायदे पर आर्टिकल लिख रहे है, तो ऐसा नहीं की हर दूसरी लाइन में (शिलाजीत के फायदे) यही शब्द उपयोग कर रहे है, यह Keyword Suffling में आता है और गूगल फिर penalty दे सकता है।

इसलिए Keyword के मिश्रण का उपयोग होना चाहिए, जैसे

शिलाजीत के फायदे शिलाजीत के लाभ फायदे शिलाजीत के शिलाजीत उपयोग के फायदे Shilajit Benefits in Hindi Benefits of Shilajit Hindi me

Keyword मिश्रण के दो फायदे है, इससे Keyword Suffling गूगल Penalty से बच सकते।

दूसरा सभी रीडर सीधा "शिलाजीत के फायदे" सर्च नहीं करते है। ऐसे में सभी ज्यादा सर्च related keyword का उपयोग करने की ज़िम्मेदारी हमारी होती है।

Keyword Research और इनका उपयोग करना जरूरी है।इसलिये कोशिश करें की Related Keyword का उपयोग हो, लेकिन Natural तरीकें से।

[sahu4you]

On Page SEO क्या है? On-Page SEO Optimization in Hindi

On-Page SEO Techniques in Hindi: क्या आपका ब्लॉग अभी नया है और आपके ब्लॉग पोस्ट पर अच्छा Organic ट्रैफिक नहीं आ रहा है तो आपको यह पोस्ट शुरू से लेकर अंत तक पढना चाहिए क्युकी आज के इस पोस्ट में हम ओन-पेज एसईओ तकनीकों पर चर्चा करेंगे और SEO से ब्लॉग को Optimize करने के बारे में सीखेगे और Search Engine में अपने Content को Optimize कैसे करें? अपने ब्लॉग का Traffic Increase कैसे करे?

10+ On Page SEO Techniques In Hindi 2019 उसके बारे में बतायेंगे क्युकी बहुत सारे ब्लोग्स ऐसे होते है जो कितना भी अच्छा कंटेंट क्यूँ न लिखे पर उन्हें Google Search Engine से बिलकुल भी ट्रैफिक नहीं नमिलता ऐसे में मेरी बताई गयी 20+ SEO Optimization Tips आपके लिए काफी लाभदायक होगी. मैंने पुराने पोस्ट में आपको "On-Page SEO Techniques In Hindi" और "Search Engine Optimization Kaise Karte Hai?" के बारे में जानकारी दी थी और "2018 में Seo कैसे करे" उसके बारे में भी अच्छे से बताया था On Page SEO Optimization क्यों जरुरी है? कुछ ब्लोग्गेर्स की सोच होती है की केवल एक अच्छा Content लिखने से वो सर्च इंजन में अच्छी रैंक पर आ जायेगा और आपको Web Traffic मिलना स्टार्ट हो जायेगा पर Search Engine के अल्गोरिद्म सेट होते है उन्हें फॉलो करना काफी हद तक महत्वपूर्ण होता है. Google जैसे Search इंजन में अपने कंटेंट को हाई कॉम्पिटीसन में First Page पर लेकर आना एक Challenge जैसा होता है उसके ��िए आपको अपने कंटेंट को SEO के साथ ऑप्टिमाइज़ करना होगा, ऐसे में हर एक ब्लॉगर के लिए SEO करना जरुरी होता है और इस पोस्ट में SEO Optimization Tips in Hindi 2019 को अच्छे से आपको सिखाऊंगा.

On Page SEO Techniques for Beginners 2019

1. Good Quality Content आप जो भी कंटेंट अपने ब्लॉग पर पब्लिश करते है उससे पहले आपको कंटेंट की क्वालिटी बनाने के लिए Keword Research करनी चाहिए और आपको उस टॉपिक के बारे में पूरी जानकारी होती है तभी आप उससे अच्छे से एक्सप्लेन कर पायेंगे और अपने कंटेंट में Friendly और Catchy Headings लिखे जिससे Better SEO और User Attraction में आपको मदद मिलेगी,कंटेंट को जितना ज्यादा हो सके उससे एक्सप्लेन करने की कोशिस करे कम से कम शब्दों में जिससे आपका रीडर्स भी गुमराह नहीं होगा. मतलब आपको एक कंटेंट के बारे में अच्छी जानकारी होती है तो आप Long Tail Keywords पर भी अच्छा Focus बना सकते है जो On Page SEO के लिए Useful साबित होगा, सबसे पहली चीज़ तो यह है की एक Best Topic का चुनाव करे जिस पर आप लिखेगे और उसके बाद पोस्ट में क्या क्या कवर करेगे उससे ध्यान में रखे और उसी आधार पर अपने पोस्ट को लिखे. और जरुरी है की पोस्ट को Basic Knowledge के साथ शुरू करे मतलब अगर कोई ऐसा पाठक आपक वेबसाइट पर आया है जिसको आपके इस टॉपिक की जानकारी नहीं है उसके लिए भी यह फायदेमंद होगा और लिखने टाइम On Page SEO को ध्यान में रखे और इस तरह से ब्लॉग के लिए Quality Content आप लिख सकते है. 2. Keyword Analysis अगर आप On Page SEO में नये है और आपको जानकारी नहीं है की Keyword  Research कैसे करते है तो यह सभी के साथ होता है जो Newbie Bloggers के लिए बहुत बड़ी उलझन होती है ऐसे में हम आको बताएँगे की Keyword Find और उन पर Research किस प्रकार करते है तो सबसे पहले जानते है की Keyword Research करना जरुरी क्यों होता है इसकी इतनी महत्वता क्यूँ है. Keywords एक Word होता है जब आप कुछ भी सर्च करते है तो यह आपका कीवर्ड होता है और बिना रिसर्च के आपको High Traffic Keyword को Find करना होगा जिससे आप रीडर्स को टारगेट कर पाएंगे, आपको पता होना चाहिए की एक टॉपिक पर कौन-कौनसे कीवर्ड से सर्च करके आपके पोस्ट पर आ सकते है ऐसे में बहुत सारे टूल्स आपको Free और Paid मिल जायेगे जो Better Keyword  Research करने में मदद करता है. अगर आपको ज्यादा ट्रैफिक लेना है तो ऐसे कीवर्ड पर रैंक करना होगा जिस पर अच्छा ट्रैफिक है और अगर आप Low Traffic Keywords को फोकस कर लेते है तो आप अच्छा ट्रैफिक नहीं ले पायेंगे, Short कीवर्ड और Long Tail Keywords यह दो तरह के होते है यहाँ पर आपको देखना है अगर Short Keywords पर बहुत ज्यादा Compition है तो कोशिस करे की आप Long Tail Keywords को फोकस करे. 3. Copyrighting Content यह बहुत जरुरी है की आप क्या लिख रहे है जितना हो सके अपने कंटेंट को दुसरे लेखक से अलग बनाने क�� कोशिस करे Duplicate Content लिखने से आपको बहुत सारे नुक्सान हो सकते है, इन्टरनेट पर अनगिनत वेबसाइट है जो Quality Content लिखने के किये बहुत HardWork और Research करते है और कोई दूसरा उसका कंटेंट पढ़ कर उससे कुछ बदल कर या उस जैसा लिख पर उससे अपने ब्लॉग में पब्लिश कर देते है ऐसे में उसकी ज्यादा मेहनत भी नहीं लगती, पर ऐसा करने से आपकी वेबसाइट की रैंकिंग पर बुरा असर पड़ता है और जो SEO Guidelines के बिलकुल खिलाफ होता है. DMCA की मदद से आप अपनी वेबसाइट से चोरी होने वाले कंटेंट के खिलाफ रिपोर्ट दर्ज कर पाएंगे, DMCA का फुल फॉर्म Digital Millenium Copyright Act होता है, जो United States (US) की Copyright Law है जिससे वेबसाइट Owner अपने Content जैसे Text, Image, Video और Audio को Copyright को चोरी होने से रोक सकता है. सबसे पहली बात तो यह है की रीडर भी कॉपी किये गये आर्टिकल को पसंद नहीं करता और SEO के लिए भी Harmful होता है तो ऐसे में Unique Content लिखने का प्रयास करे और अगर आपका कंटेंट 100% Original है और Long Length Words का है तो SEO और Google SERPs में अच्छी रैंक मिलेगा तो इस बात का हमेशा ध्यान रखे. 4. Improve Website Speed जितना फ़ास्ट आपका ब्लॉग खुलेगा उतना ही आपको SEO की तरफ से फायदा होगा और Fast Loading Blog को गूगल में ज्यादा मह्तावता दी जा रही है जिसके लिए वेबमास्टर्स फ़ास्ट लोडिंग थीम और AMP का सहारा ले रहे है जिसका उन्हें फायदा भी मिल रहा है, इस बात को ध्यान में रखकर हमने अपनी वेबसाइट के लोड टाइम को कम किया जिसका फायदे मुझे देखने को मिला है. ब्लॉग पोस्ट में फोटो और विडियो को जोड़ना अच्छी बात है क्युकी उससे Users का Attraction मिलता है और उससे अच्छे से कंटेंट को Optimize कर सकेंगे और उससे ज्यादा जरुरी है की आप जो भी फोटो ब्लॉग में अपलोड करे उससे पहले उससे Optimize करे जिससे वेबपेज का लोड टाइम कम होगा और आपके Website Speed Improve होगी. Google Slow Loading Website को पाठक और गूगल On Page SEO बिलकुल भी पसंद नहीं करता तो इस बात को हलके में मत ले और अपनी वेबसाइट को Speed UP करे जिसके बारे में मैंने एक लेख लिखा है "Website Speed: Site Ko Speed up Banaye" पोस्ट को जरुर पढ़े जो आपके लिए मददगार साबित होगा. 5. Fix Website Errors अगर कोई विजिटर आपकी वेबसाइट पर आता है और उसका स्वागत बहुत सारे एरर से होता है तो उसपर आपकी वेबसाइट के प्रति गलत अगर ���रेगा और बार बार आपकी वेबसाइट का ब्लाक होना और पूरी तरह से गायब होना आपके लिए खतरे का संकेत बन सकता है, आपने देखा होगा की वेबसाइट पर जाते है और आपको Error Establishing a Database Connection और 500 Internal Server Error  के एरर देखने को मिलते है तो उन्हें जल्दी से फिक्स करे. Website Errors क्या है और इसे Fix कैसे करें? .htaccess का Corrupt हो जाने से एरर आते है. किसी एक Plugin का Compatible नहीं होना एरर का कारण बन सकता है. PHP Memory Limit का पूरा होने पर. WordPress की Corrupt Core Files से भी एरर आते है. अच्छी वेब होस्टिंग इस्तेमाल नहीं करने से आपको बहुत सारे एरर देहने के मिलेगे. वेबसाइट में आने वाले एरर आपकी वेबसाइट पाठको और SEO को नुक्सान देती है इससे जल्दी से जल्दी फिक्स करने की कोशिस करे. 6. Mobile Friendly Website आपकी वेबसाइट को मोबाइल फ्रेंडली बनाने के लिए आपको वेबसाइट को इस तरह से डिजाईन करना होगा जिससे आपकी वेबसाइट सभी मोबाइल फ़ोन में अच्छे से खुले, इसके लिए आपकी वेबसाईट का डिजाईन ऐसा हो जो Mobile Responsive हो, उसके लिए बहुत सारे थीम आपको मिल जायेगे, Google Mobile Friendly Test उपकरण से अपने वेबसाइट की जाँच अवश्य करें. अगर हम बात करे की Website Mobile Friendly होना क्यूँ जरुरी है तो जानकारी के लिए आपको बता दू की गूगल Responsive Website को ज्यादा महत्वता देता है और मोबाइल वेबसाइट को first इंडेक्सिंग करता है, अगर आपकी वेबसाइट मोबाइल और कंप्यूटर में अच्छे से नहीं खुल रहा है तो हमारे बनाये गये "Sahu4You Genesis Child Theme" का इस्तेमाल करे जो की पूरी तरह से फ्री है. 8. Check Keyword Density White Hat Seo में Keyword Density का काफी मह्त्व होता है कीवर्ड की डेंसिटी को कण्ट्रोल करना बहुत जरुरी है, कीवर्ड डेंसिटी क्या होता है? आप एक कीवर्ड को Focus करके कंटेंट को लिखते है और उस कंटेंट में उस कीवर्ड की कितना बार रिपीट करते है, सामान्यतया कीवर्ड डेंसिटी को 2% के भीतर रखे इससे ऊपर लेकर मत जाये जिससे आपका कंटेंट Black Hat SEO की नजर में नहीं आएगा और Keyword Stuffing जैसी दिक्कत से बचने के लिए Keyword Density पर ध्यान रखे. इन्टरनेट पर बहुत सारे टूल है जिससे आप Keyword Density चेक कर सकते है में Yoast SEO Plugin की मदद लेता हु, Keyword Density Check करने की Free Online Tools के बारे में आपको जल्दी ही नये पोस्ट में बताने वाला हु जिससे आप भी On Page SEO और Keyword Density Check आसानी से कर पायेंगे. 9. Catchy Titles Tags Post की Title Tag को SEO Friendly कैसे बनाये, जिस से ज्यादा CTR improve हो और SEO को भी अच्छे से Improve क्या जा सकता है, On Page SEO को बेहतर करने के लिए Title Perfect होना चाहिए। Post के CTR (Click Through Rate) Improve होगा जो लाभदायक है। Cacheable Title, Attractive Headings से आपके Post पर लोग ज्यादा Click करेंगे। Title Tag और Headings में मुख्य कीवर्ड का उपयोग करना और उसको SEO Friendly बनाना जरुरी होता है जिससे Search Engine से Users आपके कंटेंट को पढना पसंद करेगे जिसमे आप H1 मुख्य Post Title Heading को पोस्ट के टाइटल के रूप में उपयोग करे और Subheadings के लिए H2, H3 और H4 का उपयोग करके लिखे जिससे Google इंडेक्सिंग के टाइम आसानी से आपका कंटेंट पढ़ा जायेगा और पाठको को भी आपके लेख को पढने में आसानी होगी. 10. Removing Duplicate Content अगर आपने इस चीज़ को गुमराह करते है तो आप Google Search Engines Guidelines को नहीं मानते जिससे Google अल्गोरिथम  आपको कभी भी Penalize कर सकते है, किसी एक वेबसाइट पर एक ही कंटेंट को बार बार Repeat करना और उससे Search Engine में इंडेक्स करवाने से आपकी वेबसाइट पर बुरा प्रभाव पड़ेगा. ऐसे में सर्च ��ंजन में आपकी वेबसाइट की Search Rank Decrease कर देता है, अगर आपकी वेबसाइट में भी ऐसा ही है तो उससे जल्दी से Fix करने की कोशिस करे और जितने भी डुप्लीकेट कंटेंट आपकी वेबसाइट में है उन्हें डिलीट करें. बहुत सारे टूल है जहाँ से आप Fake Duplicate Content Find करने में अगर आपको कोई भी दिक्कत आ रही है तो मुझे कमेंट में सुझाये जिससे इसके बारे में और जानकारी आपके लिए लेकर आऊंगा. 11. SEO Friendly URLs Research से पता चलता है की गूगल छोटे और स्पष्ट Post URL को पसंद करता है, इसलिए अपने ब्लॉग पोस्ट के URL को छोटा रखे और उसके अंदर अपने Target Keyword को इस्तेमाल करें। शोध कहता है 3-5 शब्दों वाले URL Google में उच्च रैंक करते हैं इसके अलावा, Google को Friendly URL पसंद हैं: उदाहरण के लिए sahu4you.com/on-page-seo-techniques/ (छोटा और सटीक URL) बड़े या URL से बचें: उदाहरण के लिए sahu4you.com.com/p=123 (डायनामिक URL) उदाहरण के लिए sahu4you.com/17/7/19/cat=SEO/on-page-seo-techniques-for-best-seo-in-2019 (लंबे URL) Bonus Tip: अपने पोस्ट के मुख्य टाइटल में Focus Keyword को जरूर जोड़े जैसा की इस पोस्ट के टाइटल में हमने "On Page Seo Techniques" को टारगेट किया है इसलिए पेज URL: sahu4you.com/on-page-seo-techniques/ होना चाहिए। 12. Regularly Update Posts ब्लॉग को अपडेट करते रहने आपके ब्लॉग के ट्रैफिक और SEO को Improve करता है, नए ब्लॉगर अक्सर यह गलती कर देते है की वो नए पोस्ट लिखते जाते है और पुराने पोस्ट पर ध्यान नहीं देते, पर अगर आप पुराने पोस्ट को अपडेट करते है तो आप उन पर अच्छा ट्रैफिक ले सकते है। Google उन ब्लॉगों को प्राथमिकता देता है जो नियमित रूप से पोस्ट प्रकाशित करते हैं। यदि आप सप्ताह में 2 पोस्ट प्रकाशित करते हैं, तो बाकि दिनों में पुराने लेखो को अपडेट करें जिससे आपको On Page SEO में अच्छी Rankings मिलेगी। 13. Proper Interlinking Internal Linking तो सभी करते है और Seo के लिए Internal Links बहुत महत्वपूर्ण भी है। पर सही तरह से Internal-linking करना उससे भी ज्यादा महत्व रखता है। मैंने सुना है की 2 Internal Links इतनी प्रभावी होती की वो External Link जितना प्रभाव डालती है और अच्छी Internal-Linking आपके ब्लॉग के Bounce Rate काम भी Mantain रखती है। हमेशा अपने Low Pa (Page Authority) वाले पेज पर High Pa वाले पोस्ट को Interlink करें। 14. Keyword Stuffing Keyword Spamming को ही Keyword Stuffing कहाँ जाता है, हद से ज्यादा कीवर्ड को अपने लेख में इस्तेमाल करना और गलत तरीके से गूगल में रैंक करवाना यह सभी काली-टोपी तकनीक का हिस्सा है जिसको गूगल बिलकुल भी पसंद नहीं करता. जरुरी है, Keyword Density को 2% से ज्यादा न रखे और एक ही कीवर्ड को बार-बार न दोहराए और जितना हो सके, उतना कीवर्ड स्टफिंग से बचें और FocusKeyword के साथ LSI Keywords On Page SEOज्यादा ध्यान दे, जिसके बारे में आप आगे इसी लेख में पढने वाले है. 15. Fix Broken Links Broken Links ऐसे लिंक्स होते है जो अभी Exist नहीं करते, मतलब जो अभी Deleted किये जा चुके है जिसपर क्लि�� करने पर 404 Not Found Error देखने को मिलेगा, ऐसे Links को वेबसाइट में रखना On Page SEO के लिए सही नहीं है अगर आपकी वेबसाइट में Broken Links है तो गूगल को लगेगा की आपकी वेबसाइट को अच्छे से अपडेट नहीं किया जा रहा और Broken Links आपकी साइट रैंकिंग और User Experience दोनों के लिए हानिकारक है। टूटे हुए लिंक अर्थात Broken Links आपके Visitors के लिए ही नहीं बल्कि Seo के लिए बहुत बड़ा खतरा है, Broken Links आपके वेबसाइट और ब्लॉग के SEO पर Negative Impact डालते है। Broken Links को हटाने के लिए आप Broken Link Checker Plugin का इस्तेमाल कर सकते है जो आपकी वेबसाइट के सभी टूटे हुए लिंक्स को ढूंढकर उन्हें हटाने का अवसर देता है। 16. Use Multimedia Content आजकल कोई भी साधा कंटेंट पढ़ना पसंद नहीं करता साथ में आपको लेखों में छवियाँ और वीडियो सामग्री उपयोग करना चाहिए। अब आप सोच रहें होंगे की Multimedia Content से On Page SEO में फायदा लाभ होगा? यह एक Indirect Ranking Signal है जो सीधे आपके ब्लॉग को रैंक करने में मदद नहीं पर आपके वेबसाइट पर आने वाले पाठक वेबसाइट पर अधिक समय व्यतीत करते हैं। में उन नासमझो की तरह आपको यह कभी नहीं कहूंगा कि "1 छवि 1,000 शब्दों के बराबर होती है"  लेकिन Images और Video Content आपके लेख को आकर्षण बना देंगे। 17. Image Alt Tags इमेज को ऑप्टिमाइजेशन करके इमेज सर्च से ट्रैफिक ले सकते है क्यूंकि फोटोज को भी इन्टरनेट पर सर्च किया जाता है, "image title" और "Alt Tags" में डाले गये कीवर्ड आपके ब्लॉग पोस्ट की फोटोज को गूगल जैसे सर्च इंजन में रैंक करवाने में मददगार है। Rename Image: फोटो का नाम रखे जिससे उसके URL सही से होगा और SEO के लिए भी अच्छा है जिस से गूगल उससे अच्छे से इंडेक्स करेगा। Alt Tags / File Names: इमेज को सर्च इंजन में अच्छे से इंडेक्स करने के लिए हर एक इमेज में Alt Tags लिखे जिससे गूगल सर्च इंजन फोटो की जानकारी मिलेगी । Add Caption: इमेज के बारे में लिखे जिससे विसिटोर्स को पता चलेगा की यह फोटो किस बारे में है। 18. Post Long Length Content वो आर्टिकल जिसमे ज्यादा शब्द नहीं होते, गूगल उन्हें कम जानकारीपूर्ण कंटें�� के रूप में देखता है और उनके मुकाबले आधिक जानकारी वाले लेखो को ज्यादा महत्व देता है। अगर आप किसी टॉपिक पर लिख रहे है तो सबसे पहले तो आपको उसके बारे में अच्छी जानकारी होना जरुरी है। आप जिस बारे में लिख रहें है उसपर अगर पहले से कोई लेख लिखाअ हुआ है तो उससे एनालिसिस करें, और उससे बेहतर लिखने की कोशिस करें और कम से कम 1200 शब्दों का पोस्ट लिखे जिससे आपके लिए गये पोस्ट के साथ उसके अन्य कीवर्ड भी सर्च इंजन में रैंक हो। 19. Optimize Meta Descriptions यह आपके पोस्ट का छोटा सा विवरण होता है जिसे आप अपने पोस्ट की Descriptionsदेस्क्र के रूप में Search Engine में दिखा सकते है, Meta Description आपके ब्लॉग की क्लिक दर (CTR) को बढ़ने में मदद करते है और गूगल में सर्च करने वालो को आपके पोस्ट के बारे में जानकारी देते है. अगर आपका Meta Description अच्छा और फ्रेंडली नहीं है तो आप संभाव���त पाठको को खो सकते है, इसलिए अपने पोस्ट के विवरण में पोस्ट के बारे में बताये की यहं किस बारे में है जिससे रीडर्स को आपके पोस्ट पर क्लिक अवस्य करेंगे. 20. Spray LSI Keywords LSI Keywordsका पूरा नाम Latent Semantic Index Keywords होता है, जिसे Hummingbird Update के बाद Google Algorithms ने इन्टरनेट पर इंडेक्स होने वाली वेबसाइट को गहराई और बेहतर तरीके से जाँच करना और एनालिसिस करना शुरू कर दिया, एक समय था जब आप किसी एक कीवर्ड को फोकस करके आसानी से उससे Google Search Engine के पहले पेज पर दिखा सकते थे पर अब वो काम नहीं करता क्यूंकि अब आपको इतनी आसानी से Google Ranking थोड़े देगा। कंटेंट को बेहतर पोजीशन देने के लिए LSI Keyword (अव्यक्त अर्थ सूचकांक) का इस्तेमाल पोस्ट में करें जिससे Similar Keywords के बीच का संबंध Google को दिखा सके जिससे आपकी कंटेंट को अच्छी वैल्यू मिलेगी. 14 Google Search Tips and Tricks in hindi - Funny Keywords of Google PUBG Mobile Lite को डाउनलोड कैसे करें HTML क्या है? और कैसे सीखें तो दोस्तों आज का On Page SEO लेख यहीं खत्म होता है आज आपने SEO के बारे में बहुत कुछ सिखा जो 1% भी आपके के लिए उपयोगी है तो मुझे उसमे मुझे ख़ुशी होगी, 20+ SEO Optimization करने के Tips आपको बताया जिससे 2019 में SEO को बेहतर बनाने के लिए यह टिप्स उपयोग कर सकते है. 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Medicinal and Nutritional Values of Macrotyloma uniflorum (Lam.) Verdc (Kulattha): A Conceptual Study-Juniper publishers

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Macrotyloma uniflorum (Lam.) Verdc commonly known as horse gram is a kind of legume of tropics and subtropics. Its medicinal uses are known to Ayurveda and Sri Lankan traditional physicians for centuries. Present study was undertaken to collect data on medicinal uses and nutritional values of M. uniflorum. Ayurveda pharmacodynamic properties of M. uniflorum are Kashaya Rasa, Laghu, Ruksha, Tikshna Guna, Ushna Veerya and Katu Vipaka. Various medicinal preparations such as Dhanyamla and decoctions are prepared using seeds of M. uniflorum. It is mainly used as a tonic, astringent, diuretic and also recommended in rheumatism, neuralgia and other several diseases. Horse gram seeds are rich in natural phenols; mostly phenolic acids, flavonoids and the major anti-oxidants. Horse gram is considered as animal fodder and its full potential as a part of human diet has not been exploited completely. It can be consumed as seeds, as sprouts or as meal by itself. Horse gram is an excellent source of protein (22-24%). Seeds contain carbohydrates (57.2%), fat (1.1%), vitamins, minerals (3.2%) and good amount of soluble fibers. Extract of these seeds shows potent anti-adipogenic, anti-hyperglycemic anti-hyper cholesterolemic activities. It acts against oxidative stress. It is concluded that Horse gram can be used as a multifaceted treatment as well as a wholesome food.

Keywords: M. uniflorum; Kulattha; Dhanyamla; Anti-oxidants; Food

    Introduction

Medicinal plants are used as a source of drugs for treatment of various illnesses all over the world, from ancient times to the present day. They serve as sources of important raw materials for manufacturing traditional and modern medicines. Food legumes, an essential component of balanced human diet are recognized as the second most important group of crops after cereals [1]. M. uniflorum (horse gram) is one of the legumes which are having high nutritious as well as ethno-medicinal values in the developing countries. Nowadays, to meet the ever increasing demand for vegetable protein there is an increase demand towards underutilized legumes as new alternate protein sources [2]. Besides nutritional importance; M. uniflorum has been known to its excellent remedial values due to presence of non-nutritive bioactive substances.

The seeds of M. Uniflorum contain bioactive substances such as phytic acid, phenolic acid, fiber, enzymatic/proteinase inhibitors which have significant metabolic and physiological effects [3]. Hence, in view of immense medicinal and nutritional importance of M. uniflorum, this review is an effort to compile the information reported on its phytochemical and pharmacological activities. This collection will be helpful to generate interest towards the plant and may be useful in developing new medicinal formulations which are more effective and have more therapeutic values.

Experimental

Data was collected from Ayurvedic and Sri Lankan traditional medical texts, interviews conducted with traditional physicians, scientific journals and using web sources. The collected data was analyzed.

Results

Taxonomic classification [4]

Kingdom: Plantae

Class: Magnoliopsida- Dicotyledons

Subclass: Rosidae

Order- fabales

Family: Fabaceae

Subfamily: Faboideae

Tribe: Phaseoleae

Subtribe: Phaseolinae.

Genus: Macrotyloma (Wight &Arn.) Verdc - macrotyloma

Species: Macrotyloma uniflorum (Lam.) Verdc.

Plant profile

Synonyms of M. uniflorum (Lam.) Verdc [5,6]

Scientific Name: Dolichos biflorus

Sanskrit Name: Kulattha, Kulathika, Sweta beeja

Sinhala Name: Kollu

English Name: Horse gram, madras gram, poor man’s pulse

Hindi Name: Kulit, Kultthi

Arabic Name: Habbul Kulth

Chinese Name: Bian Dou

Distribution of M. uniflorum (Lam.) Verdc

M. uniflorum is native to African countries such as Angola, Ethiopia, Kenya, Namibia, Somalia, South Africa, Tanzania; Asian countries such as Bhutan, China, India, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka and Taiwan and Australasian countries such as Australia [7] (Figure 1).

Morphological Characters

Morphological characters of M. uniflorum (Lam.) Verdc are given in (Table 1), (Figure 2).

Ayurvedic Pharmacodynamic Properties

Ayurvedic pharmacodynamic properties of M. uniflorum are tabulated below Table 2 [10,11].

Phytochemicals isolated from M. uniflorum (Lam.) Verdc

Therapeutic properties of medicinal plants may possibly be due to existence of various phytochemical components. Phytochemical screening studies reveal the existence of flavonoids, urease, glycosides, lenoleic acid, polyphenols, beta Sitosterol, amino acids- glycine, alanine, cysteine, serine, isoflavones, genistein, isoferririn,cumesterol, psoralidin, galactosidase, glucosides and streptogenin [12]. The seeds of M. uniflorum contain extractable total phenolics and tannins. Dry heated samples were found to have considerable amounts of phenolics and tannins than in raw samples [13,14]. Phenolic acids are isolated from the ethanolic extract of the seeds of M. uniflorum by reversed phase HPLC. There were eight phenolic acids components and the most abundant was p-coumaric acid and p-hydroxy benzoic acid. The successive extracts of root, seeds of M. uniflorum have revealed the presence of alkaloids, flavonoids, glucosides, lignins, phenols, saponins, tannins and sterols. Alkaloids are the lead molecules of curative importance from Macrotyloma species. Phytochemicals containing in M. uniflorum and their structures are given in (Table 3 & 4).

Traditional uses of M. uniflorum (Lam.) Verdc

Various parts of the plant M. uniflorum are used in medical systems such as Ayurveda, Siddha and Unani for thousands of years for various ailments both internally and externally.

Internal applications of M. uniflorum (Lam.) Verdc

The decoction of dry seeds of M. uniflorum is used in traditional medicine for amenorrhea, with rock salt for urolithiasis, bile stones, conjunctivitis, rheumatism, piles, with rock salt for diabetes mellitus, dysuria, colic and flatulence (with Asafoetida), oedema, with pepper for mumps, goiter and phlegmatic conditions [21]. Decoction of seeds is also useful in the management of postpartum syndrome or to promote the discharge of lochia [8]. Infusion of whole seed is an excellent remedy for rheumatic pain and hypertension. Infusion of seeds with cow’s milk is useful in the management of helminthes disorders [22]. Kanji (gruel) of dry seeds with jaggery is a remedy for jaundice. Anjana (collyrium) made with powder of seeds is applied for conjunctivitis. Dumapana (inhalation of the smoke) is beneficial for patients suffering from hiccough. The powder of toasted seeds is consumed with curd for gastric ulcers [23]. Intake of horse gram seed powder with some water is beneficial in skin rashes and boils. Seeds boiled with water are indicated for obesity. Soup prepared from seeds is administered for haemarrhoides, splenomegaly and hepatomegaly. Decoction of root is given for leucorrhoea. Juice of plant provides a good cure in diarrhea [24].

External applications of M. uniflorum (Lam.) Verdc

Powder of baked seed is rubbed over the body to manage excessive perspiration. Poultices of seeds are used to induce sweating. Paste of seeds is applied over the skin to enhance complexion. Paste of seeds is also applied for the goiter and mumps [25].

Prepared Medicines by using M. uniflorum (Lam.) Verdc M. uniflorum (Lam.) Verdc

The seeds of M. uniflorum are used to prepare drugs such as Kulatthadi Pralepa (paste), Kulatthadi Gruta (ghee), Kulattha Yusha, Dhanyamla (sour gruel) and Dantimuladi Kwatha [26,27].

Pharmacological Investigation

Pharmacological activities of M. uniflorum (Lam.) Verdc are tabulated in Table 5.

Researches carried out to find Pharmacological activities of M. uniflorum (Lam.) Verdc

Anti-hypercholesterolemic effect: Kumar, et al. [28] demonstrated that M. uniflorum extracts have strong activities against hypercholesterolemia and obesity. Antihypercholesterolemic effect of M. uniflorum extract is examined in rats by assessing its effects on food consumption, weight gain, serum lipid profile, serum glutamate oxaloacetate transamianse (SGOT), serum glutamate pyruvate transaminase (SGPT) and body fat [28]. Researchers reported that the consumption of ethanol and water extract of the plant for 5 weeks resulted a significant decrease (p <0.01) of total cholesterol (TC), triglycerides, low-density lipoprotein (LDL), very low density lipoprotein (VLDL) SGOT and SGPT levels. There was a significant increase in high-density lipoprotein (HDL) (p <0.01). They also discovered ethanol extract-treated group has shown a significantly higher fecal excretion of cholesterol level than those treated with water extract. Body weight of rats in the water extract-treated group was significantly lower than that in the ethanol extract-treated group.

Anti-microbial activity: According to Kawsar, et al. [29], Ram, et al. [30] and Gupta, et al. [31] extracts from M. uniflorum seeds had shown significant activity against Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Escherichia coli and Pseudomonas aeruginosa [29-31].

Anti-helmintic activity: The seeds of M. uniflorum have anthelmintic activity which can be beneficial in eliminating worms [34]. Philip, et al. tested he alcohol extracts of M. uniflorum seeds for their anthelmintic activity. These extracts exhibited potent anthelmintic activity against Pheretima posthuma and its activity was comparable with that of the standard, albendazole [35].

Analgesics and anti-inflammatory effect: Giresha et al., assayed the aqueous extracts of M. uniflorum coat and pulp by invitro method for inhibition of human secretory phospholipase A2 (sPLA2) as a function of anti-inflammatory activity. The extract effectively neutralized indirect hemolytic activity and showed similar potency in neutralizing the in vivos PLA2 induced mouse paw edema [36].

Anti-diabetic activity: Gupta et al., investigated the antidiabetic effect of α-amylase inhibitor isolated from the seeds of M. uniflorum in streptozotocin- nicotinamide induced diabetic mice. They have determined the biochemical parameters such as serum total cholesterol, aspartate aminotransferase (AST) and alanine aminotransferase (ALT) levels [38]. Purwar, et al., found that M. uniflorum α-amylase inhibitor (MUAI) inhibited both the mouse pancreatic and human salivary α-amylase. MUAI reduced the serum glucose level in the treated diabetic mice. Histological findings revealed minimum pathological changes in the treated diabetic mice as compared to the diabetic control [38].

Anti-choliolithic activity: Bigonia, et al. found that M. uniflorum seed exerted antilithogenic influence by decreasing the formation of lithogenic bile in mice. Both the methanolic and acetone extracts (ME and AE) were capable of decreasing cholesterol hyper-secretion into bile and increasing the bile acid output. The maximum effect was found in the AE as it decreased the papillary proliferation of gallbladder and hepatic fatty degeneration. Antioxidant property of polyphenol and tannin in AE may provide its potential antilithogenic effect [39].

Anti-histaminic activity: Suralkar et al., screened the ethanolic extract of M. uniflorum seeds for their anti-histaminic activity by using histamine induced contraction on goat tracheal chain preparation and histamine induced bronchoconstriction in Guinea pigs. Histamine induced contraction of isolated goat tracheal chain preparation was significantly subdued by the ethanolic extract of M. uniflorum seeds. The guinea pigs were significantly protected against histamine induced bronchospasm as indicated by delay in the preconvulsivedyspnoea time (PCT) following the exposure of histamine aerosol [39].

Anti-peptic ulcer activity: Panda, et al., evaluated the antiulcer activity of the hydroalcoholic extract of the seeds of M. uniflorum (MUSE) and p-coumaric acid against indomethacin (non-steroidal anti-inflammatory drug) and absolute ethanol (necrotizing agent) induced ulcers in rats. A dose-dependent decrease in the ulcer index could be seen in both models after the pre-treatment with MUSE and p-coumaric acid. MUSE and p-coumaric acid elicited significant antioxidant activity by attenuating the ulcer elevated levels of malondialdehyde and restored the ulcerdepleted levels of reduced glutathione and the antioxidant enzymes superoxide dismutase, catalase, glutathione peroxidase and glutathione reductase [40].

Anti-oxidant activity: Singh, et al. reported the in-vitro antioxidant activity of ethanolic seed extracts of M. uniflorum [42]. As per Ravishankar, et al. administration of M. uniflorum extract to rabbits with high-fat diet induced oxidative stress, showed improvement in anti-oxidant enzymes such as superoxide dismutase, catalase and increased glutathione concentration [41].

Free radical-scavenging capacity: Siddhuraju, et al. revealed that among the various extracts, 70% acetone extracts of dry-heated samples of brown variety of M. uniflorum as well as raw and dry-heated samples of black variety exhibited significantly (P < 0.05) higher hydroxyl radical-scavenging activity. Generally all extracts showed good antioxidant activity (53.3-73.1%) against the linoleic acid emulsion system but were significantly (P < 0.05) lower than the synthetic antioxidant, BHA (93.3%) [44].

Anti-urolithiatic activity: M. uniflorumwas found to be effective in preventing the deposition of the stones in experimental rats. Chaitanya, et al. reported the antiurolithiatic activity of aqueous and alcohol extracts of M. uniflorum seed on ethylene glycol induced urolithiasis in albino rats [46]. Das, et al. noticed an excessive urinary excretion of oxalate, calcium and phosphate was resulted after the feeding of ethylene glycol [47]. As per their findings of Atodariya, et al. and Bijarnia, et al. the seeds of M. uniflorum are endowed with significant antiurolithiatic activity and the alcoholic extract of M. uniflorum showed better anti urolithiatic activity than aqueous extract [48,49].

Diuretic activity: Ravishankar, et al. explored the diuretic effect of ethanolic seed extracts of M. uniflorum in albino rats. The urine volume, Sodium, Potassium, Chloride and Bicarbonate contents were measured after the oral administration of extracts at doses of 200mg/kg and 400mg/kg. Diuretic effect was significant in experimental animals treated with of M. uniflorumextracts compared to the control, Furosemide (5mg/kg) [53].

Hemolytic activity: The 1-butanol extract showed the significant hemolytic activity by mouse erythrocytes. Kawsar, et al. reported the presence of compounds such as methyl ester of hexadecanoic, ethyl ester of hexadecanoic acid mixture and n-hexadecanoic could be constituted a possible chemotaxonomic marker [54].

Hepatoprotective activity: Parmar, et al. discovered the significant hepatoprotactive properties of M. uniflorum seeds against D-Galctosamine and paracetamol induced hepatotoxicity in rats [55].

Toxicological studies: Kawsar, et al. analyzed the aerial parts of M. uniflorum for their cytotoxicity effects. Crude extracts of dichloromethane (CH2Cl2), ethyl acetate (EtOAc), 1-butanol (1-BuOH) and aqueous (H2O) were screened by using the brine shrimp lethality bioassay technique. Most of the extracts were found to be non-toxic and this indicates that the ethnobotanical use (oral applications) of the M. uniflorum is justified [62].

Nutritional Values of M. uniflorum (Lam.) Verdc: M. uniflorum seeds are known as the poor man’s pulse crop in Asian countries, especially India. It is commonly used for both food and fodder. The use of dry seeds of horse gram is limited due to their poor cooking quality. Recently, the US National Academy of Sciences recognized this legume as an upcoming potential food resource [63].

Methods of consuming: Seeds are the edible part of the plant and consumed as a whole (boiled) seed, as sprouts, as a curry or as whole meal in Asia, popular especially in southern Indian states. Procedures such as de-husking, germination, cooking, and roasting can be undertaken to enhance the nutritional quality of horse gram [64].

Protein content: Horse gram is the most protein-rich lentil found on the planet. The seeds have twice the protein content as of cereal grains. Mean protein value of horse gram seeds is almost equivalent to winged bean (Psophocarpus tetragonolobus), gram (Cicer arietinum) and soybean (Glycine max) [65,66].

Carbohydrate (CHO) content: M. uniflorum seeds contain common and abundant forms of CHO, viz sugars, fibers, and starches. The digestibility of starches as a legume is lower than that of cereal. Contain less carbohydrate (55- 65%) and energy compared to cereals. CHO available in M. uniflorum seeds has low glycemic index [67].

Fatty acid content: Saturated fatty acids level in the seeds of M. uniflorum is considerably low. It is about 72.49% unprocessed seeds and about 71.99% in toasted seeds. Seeds are rich sources of Linoleic acid, an essential fatty acid. Raw seeds contain 45.58% and toasted seeds contain 40.33% of Linoleic acid [18].

Dietary fiber content: Whole grains are the best sources to get fiber into a balance diet. Fibers are of two types, soluble and insoluble. Horse gram seed contains 28.8% total dietary fibers, mainly insoluble dietary fiber (IDF) 27.82% and soluble dietary fiber (SDF) 1.13% with IDF: SDF 24.6 [68]. Horse gram flour contains 16.3% total dietary fiber (14.9% insoluble and 1.4% soluble and 2.2% resistant starch) [69]. Seeds of M. uniflorum contain more insoluble dietary fiber than kidney bean (Phaseolus aconitifolius) [70].

Micronutrient content: Horse gram has the highest calcium content among pulses. As a legume, Horse gram is deficient in methionine and tryptophan, though it is an excellent source of iron and molybdenum [71,72].

Anti-oxidant source: The unprocessed horse gram seed is loaded in polyphenols, flavonoids and proteins, the major anti-oxidants which are also available in fruits and other food materials. The greater part of anti-oxidant properties is limited to the outer coat of seed and its removal would eliminate these properties.Macro and micro nutrients composition of dry seeds of M. uniflorum is given in (Table 6 & 7).

Amino acid composition of ?M. uniflorum

Anti-nutritional factors: Anti-nutritional factors reduce the bioavailability of nutrients [73]. Horse gram flour also contains such factors viz, trypsin inhibitor (9246±18 TIU/g), phytic acid (10.2±0.4mg/g), polyphenols (14.3±0.4mg GA/g) and oligosaccharides (26.8mg/g) [70]. The consumption of horse gram as a human food is limited due to existence of high level of enzyme inhibitors, haemagglutinin activities, oligosaccharides, tannins, polyphenols and phytic acid compared to the other legumes [77,78]. Conventional processing methods such as de-husking, germination, cooking, and roasting have been shown to produce beneficial effects by decreasing the content of undesirable components which results in enhanced acceptability and nutritional quality in addition to optimal utilization of horse gram as human food [79].

Anti-nutritional factors: Anti-nutritional factors reduce the bioavailability of nutrients [73]. Horse gram flour also contains such factors viz, trypsin inhibitor (9246±18 TIU/g), phytic acid (10.2±0.4mg/g), polyphenols (14.3±0.4mg GA/g) and oligosaccharides (26.8mg/g) [70]. The consumption of horse gram as a human food is limited due to existence of high level of enzyme inhibitors, haemagglutinin activities, oligosaccharides, tannins, polyphenols and phytic acid compared to the other legumes [77,78]. Conventional processing methods such as de-husking, germination, cooking, and roasting have been shown to produce beneficial effects by decreasing the content of undesirable components which results in enhanced acceptability and nutritional quality in addition to optimal utilization of horse gram as human food [79].

Protease inhibitors: Horse gram habitually contains inhibitors of proteases that reduce the digestibility of dietary proteins. Protease inhibitors form irreversible trypsin enzyme and trypsin inhibitor complex in the intestine. These protease inhibitors resemble other Bowman-Birk protease inhibitors and characterized by low molecular weight, high disulfide content with low content of aromatic amino acids. They can bind as well as inhibit trypsin and chymotrypsin either independently or simultaneously [81,82]. Trypsin inhibitor activity is significantly higher in horse gram flour (9246 TIU/g) as compare to chickpea (6452 TIU/g) and cowpea (6981 TIU/g) flour [70]. In germinated seeds trypsin inhibitor activity is 16% less than that of un-germinated horse gram seeds (950 x 103 TIU/g seed) [83]. As germination induces changes in the Bowman-Birk type proteinase inhibitors in both qualitative and quantitative ways, it facilitates protein hydrolysis for utilization in germination process [84]. Trypsin inhibitors are thermo-labile and their inhibitory activity can be reduced noticeably by thermal treatment [85].

Discussion

According to Ayurvedic pharmacodynamic properties M. uniflorum is capable of pacifying vitiated Vata Dosha by its Madhura Rasa, Ushna Guna and Ushna Veerya. It pacifies vitiated Kapha Dosha, due to Kashaya Rasa, Laghu Guna, Ruksha Guna and Ushna Veerya. Therefore it can be used to treat a variety of ailments, originating through a multitude of causes.Seeds are having scientifically proven bioactivities such as anti-diabetic, antihyperlipidemic, diuretic, antioxidant and chemo modulatory. Therefore it can be beneficial in the management of the diseases such as diabetes mellitus, hyperlipidaemia, hypertension and stroke.

M. uniflorum seeds reduce blood sugar levels and post-prandial hyperglycemia, decrease absorption of the carbohydrate from the gut and abundant of soluble fiber. Therefore the seeds are useful in the treatment of diabetes mellitus.Further M. uniflorum seeds reduce serum cholesterol levels, inhibit the hepatic cholesterol genesis, increase excretion of fecal sterol and decrease insulin activates lipoprotein lipase which leads to hypertriglyceridemia. Seeds are also capable to possess hepatoprotective and anti-hyperlipidemic activities. All the above-mentioned effects can contribute potentially toward reduction of hypercholesterolemia and obesity.Seeds of M. uniflorum are excellent sources of polyphenols. They are capable of removing free radicals, chelating metal catalysts, activating antioxidant enzymes, reducing tocopherol radicals and inhibiting oxidase. Due to its anthelmintic properties, the seeds of M. uniflorum are useful in treating amoebic dysentry, bowel hemorrhage and colic pains.

Conclusion

Administration of horse gram can be used as a multifaceted treatment as well as a wholesome food that should be included in our diet on a regular basis.

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SEOquake: Website Review and free SEO audit tool | SEO Analy…

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Search Engine Optimization Techniques for New Websites | Hindi

Search Engine Optimization Techniques in Hindi. Step by Step Search Engine Optimization (SEO) Techniques for New Indian, Pakistan and Hindi Country Websites. SEO Techniques and Tutorials for New Websites in 2016.

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So, start Search Engine Optimization Techniques in 2016. Search engine optimization is very effective in every small business. So, if you are still struggling with search engine optimization then, you must need to follow these step by step search engine optimization techniques for gaining your website traffic.

Search Engine Optimization Techniques Factors in 2016.

1. Search Engine Factors. 2. Content creation factors. 3. Website speed and other website design factors. 4. Link building and internal linking factors. 5. Search engine ranking factors. 6. Social media ranking factors. 7. Search engine violations and spam penalties.

My top 8 Search Engine Optimization Tips in Hindi.

1. Don’t overdo while you are new in website building and blogging field. 2. Start with writing content for your users, visitors and audience. First priority is your readers and then, search engine optimization. 3. Content writing is new skill in modern generation. If you can’t able to write content from yourself then, hire someone who can write content for your website. 4. Try to build lots of internal linking. But, don’t overdo it because, it can cause bad SEO results. 5. Find keyword and write content with good keyword density. 6. Don’t try to create different types of long tail keywords after finding main low competition keyword. 7. Always write lots of relevant articles for your website. If you can’t then, it can cause bad effect on your website search engine results. 8. Social engagement is very important. So, try to build huge social networking groups and fan pages. 9. Daily spend 1 hour for marketing your website in different types of forums and video uploading sites. 10. Use image optimization to build high amount of image to website traffic.

Thanks for watching search engine optimization Hindi techniques for learning how to gain website traffic. These all 7 steps are very important for starting your new website SEO in 2016. If you have any questions or confusions then, feel free to share your doubts and questions in comment section.

What is search engine optimization in Hindi.

Google, Bing and Yahoo is the most famous search engine you know. But, there are many various types of small search engines you don’t know. So, by follow these basic step by step SEO techniques you can improve your website traffic on other small search engines.

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