#Impacto emocional na fertilidade
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Impacto do Estresse na Fertilidade: Como o Estresse Afeta a Saúde Reprodutiva
O impacto do estresse na fertilidade é uma questão que afeta milhares de casais em todo o mundo. A capacidade de conceber pode ser influenciada por inúmeros fatores, e o estresse é frequentemente um dos menos compreendidos, mas mais significativos. Este artigo explora como o estresse afeta a fertilidade masculina e feminina, os mecanismos envolvidos e as estratégias para mitigar seus efeitos. O…
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ANTROPOCENO*
Por: Fred Borges
Luis Miguel Arias, 27 anos, venezuelano, descansa exausto com sua filha de 4 anos, Melissa Arias, durante o segundo dia de caminhada pelo Darien Gap** entre a Colômbia e o Panamá.
Seu objetivo: proporcionar segurança, um futuro melhor para sua filha, cuja mãe havia morrido de fome e inanição na Venezuela ditatorial, fome que atingiu toda a família, fome de alimentos, fome de paz, fome de futuro, fome de segurança, fome de falta de esperança,fome não saciada por políticos polarizados,radicais, revanchistas, extremistas, numa era de extremos; extremas pobreza de muitos e riqueza de poucos, de tecnologias de ponta e ignorância e falta de acesso a novas tecnologias ou anafalbetismo funcional e digital para muitos.
Em outra história o boliviano Víctor Hugo Mica Álvarez, de 30 anos,foi enterrado vivo como oferenda;as pessoas queriam usá-lo como um “sullu”, termo que se refere a um item de oferenda à deusa, neste caso, da fertilidade, como se tratavam de comemorações para o Dia da Pachamama***.
Estas duas histórias inicialmente podem não ter conexão, mas ao longo do texto tecendo esta ponte artesanal, provisória que tornou-se definida e definitiva, construída com a argamassa e ferro retorcido corruido pela ignorância, insegurança, desinvestimento em educação,saúde e inovação.
Estamos vivendo a era dos extremos, das desigualdades, de todos os tipos de inseguranças; existencial, alimentar e social.
A travessia feita por pai e filha na selva pode levar de 10 a 12 dias e sua tentativa fracassada aconteceu em 02 dias no mês de Setembro de 2022.
A opressão e a violência ocorrem de várias maneiras: política, micro e macro social,emocional( psicológica e psiquiátrica), estrutural, cultural, econômica, étnica, racial.
Mas, sem dúvida, considera-se a mais letal emocional, sobretudo após a pandemia de 2020.
Os distúrbios mentais pesam no desenvolvimento humano de muitas formas.
Uma questão de saúde em si, estão frequentemente ligados a outros desafios de saúde.Podem impedir a frequência escolar e a aprendizagem, bem como a capacidade de encontrar um emprego e de ser plenamente produtivo.
O estigma que com frequência acompanha os distúrbios mentais piora a situação.
Espera-se que as incertezas do Antropoceno prejudiquem o bem-estar mental das pessoas através de quatro vias principais: eventos traumatizantes, doenças físicas, ansiedade climática geral e insegurança alimentar.
O mais recente Relatório de Desenvolvimento Humano( 2021/22)-
https://www.undp.org/pt/angola/news/relatorio-de-desenvolvimento-humano-2022, cujo título é: “Tempos incertos, vidas instáveis: Construir o
futuro num mundo em transformação”, lançado pelo PNUD(Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento),
segundo Achim Steiner,
cientista, diplomata e ambientalista germano-brasileiro de projeção mundial, e que desde 19 de junho de 2017 chefia o Programa das Nações Unidas para o Desenvolvimento,ele
argumenta que camadas de incerteza estão se acumulando e interagindo para desequilibrar a vida de forma inédita.
Os últimos dois anos tiveram impacto devastador para bilhões de pessoas em todo o planeta, quando crises como a da COVID-19 e a guerra na Ucrânia se sucederam e interagiram com amplas transformações sociais e econômicas, mudanças planetárias perigosas e aumento acentuado da polarização.
Pela primeira vez nos 32 anos em que o PNUD o calcula, o Índice de Desenvolvimento Humano (IDH), que mede a saúde, a educação e o padrão de vida de uma nação, cai globalmente por dois anos consecutivos.
Há trinta e dois anos, o primeiro Relatório do Desenvolvimento Humano declarou corajosamente que: “as pessoas são a verdadeira riqueza das nações”.
Esta poderosa afirmação guiou a PNUD e os seus Relatórios do Desenvolvimento Humano desde então, com as suas mensagens e significados a ganharem contornos mais complexos ao longo do tempo.
O Relatório posiciona firmemente o desenvolvimento humano não apenas como um objetivo, mas como um meio para um caminho a seguir em tempos incertos, recordando que as pessoas – em toda a sua complexidade, a sua diversidade, a sua criatividade – são a verdadeira riqueza das nações.
Segundo o mesmo relatório a maioria dos empregos surgiu em parte através dos efeitos criadores de trabalho das novas tecnologias: cerca de 60% das pessoas nos Estados Unidos estão agora empregadas em cargos que não existiam em 1940.
Não podemos, contudo, dar-nos ao luxo de ficar à espera por muito mais tempo.
Os impactos negativos do deslocamento da inteligência artificial (I.A.) são demasiado grandes, demasiado prováveis e demasiado rápidos, especialmente se os incentivos à substituição de mão-de-obra dominarem o seu desenvolvimento.
As políticas têm de ser postas em prática e as instituições têm de assumir o seu papel, garantindo que a inteligência artificial é orientada para as pessoas e não em seu detrimento, de forma a desbloquear e antecipar o seu potencial de transformação positiva.
O grande problema dos países em desenvolvimento e em especial o Brasil é o "conjunto da obra" obrar ou cagar da esquerda, mais especificamente do Partido dos Trabalhadores e mais especificamente ainda seu principal líder: Lula da Silva revelando extrema incompetência, estupidez, ignorância e incapacidade de gestão pública.
Segundo o mesmo relatório a solução para tamanha paralisia e inércia mundial seria os três "I's"em inglês:
Invest.
Insure.
Innovate ou em português:
Investimento em habilidades e competências necessárias para sobrevivência das pessoas no mercado cada vez mais competitivo.
Garantir para que ás pessoas sintam-se seguras em todos sentidos, e por último, mas não menos importante:
Inovar: tecnologicamente, economicamente e socialmente para trazer resultados para enfrentar quaisquer desafios que venham, como cidadãos ou população a enfrentar.
Isto proverá a população ou os cidadãos de esperança por um futuro mais brilhante.
É de uma estupidez tamanha os países, Estados- Nações ricos não darem suporte aos países em desenvolvimento.
O desequilíbrio mundial das nações traz um descompasso de políticas nacionais e internacionais ou regionais e globais.
Em especial EUA, China, Rússia e a UE tem grande parcela de responsabilidade nos movimentos migratórios, na insegurança social, econômica,política, das relações internacionais.
Luis Miguel Arias, 27 anos, venezuelano, descansa exausto com sua filha de 4 anos, Melissa Arias, durante o segundo dia de caminhada pelo Darien Gap entre a Colômbia e o Panamá.
Víctor Hugo Mica Álvarez, enterrado vivo, mortos-vivos sobre toneladas de pressão da Terra, social, econômica, política, mental, emocional, ambos agonizam e nada podem fazer, com as mãos atadas, viradas para as costas, de olhos bem abertos, olhos da filha ferida olhando o pai,veias abertas da América Latina, morreram de inércia, ignorância, incompetência, mediocridade por aqueles que estão no poder!
*O conceito "antropoceno" — do grego anthropos, que significa humano, e kainos, que significa novo — foi popularizado em 2000 pelo químico holandês Paul Crutzen, vencedor do Prêmio Nobel de química em 1995, para designar uma nova época geológica caracterizada pelo impacto do homem na Terra.
** A Região de Darién ou Tampão de Darién (em castelhano: Región del Darién ou Tapón del Darién, em inglês: Darién Gap) é uma área geográfica selvagem, no limite da América Central e da América do Sul.
Devido às dificuldades de comunicação e acesso, é ainda uma zona de atividade de dois grupos rebeldes colombianos: as Autodefesas Unidas da Colômbia, de extrema-direita, e o Exército de Libertação Nacional, de extrema-esquerda.
***O Dia da Pachamama, também chamado de Pachamama Raymi, é comemorado anualmente em 1º de agosto em homenagem à divindade andina Pachamama nos povos andinos Quíchua e Aimará dos Andes da Argentina, Bolívia, Colômbia, Chile, Equador e Peru.
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O que é a lua? E o que suas fases representam dentro da magia? (part 01)
Se pararmos para explicar o que a lua representa para ciência e para o mundo místico, não daria para desmembrar o assunto em posts e sim em livros como a saga do senhor dos anéis (risos). A intenção do blog é instigar as pessoas irem mais a fundo a cada assunto que “resumimos”. Para um verdadeiro mago e bruxa é necessário entender como funciona cada elemento da natureza, precisamos misturar o que a ciência nos mostra como FATO e acrescentar as teorias e práticas místicas, pois entendendo a ciência como ela é podemos acrescentar práticas mais consistentes de magia. Bora pro post!
O que de fato é a lua?
A Lua é o único satélite natural da Terrae o quinto maior do Sistema Solar. É o maior satélite natural de um planeta no sistema solar em relação ao tamanho do seu corpo primário, tendo 27% do diâmetro e 60% da densidade da Terra, o que representa 1⁄81 da sua massa. Entre os satélites cuja densidade é conhecida, a Lua é o segundo mais denso, atrás de Io. Estima-se que a formação da Lua tenha ocorrido há cerca de 4,51 mil milhões de anos, relativamente pouco tempo após a formação da Terra. Embora no passado tenham sido propostas várias hipóteses para a sua origem, a explicação mais consensual atualmente é a de que a Lua tenha sido formada a partir dos detritos de um impacto de proporções gigantescas entre a Terra e um outro corpo do tamanho de Marte. A Lua encontra-se em rotação sincronizada com a Terra, mostrando sempre a mesma face visível, marcada por mares vulcânicos escuros entre montanhas cristalinas e proeminentes crateras de impacto. É o mais brilhante objeto no céu a seguir ao Sol, (que a nossa vã filosofia humana possa ver ou saiba, risos). Embora a sua superfície seja na realidade escura, com uma refletância pouco acima da do asfalto. A sua proeminência no céu e o seu ciclo regular de fases tornaram a Lua, desde a antiguidade, uma importante referência cultural na língua, em calendários, na arte e na mitologia. A influência da gravidade da Lua está na origem das marés oceânicas e ao aumento do dia sideral da Terra. A sua atual distância orbital, cerca de trinta vezes o diâmetro da Terra, faz com que no céu o satélite pareça ter o mesmo tamanho do Sol, permitindo-lhe cobri-lo por completo durante um eclipse solar total.
A Lua é o único corpo celeste para além da Terra no qual os seres humanos já pisaram.
Os principais movimentos da Lua são: de translação ao redor da Terra e de rotação sobre seu próprio eixo. Esses dois movimentos têm praticamente o mesmo tempo de duração: aproximadamente 27 dias e 8 horas. Por esse motivo, a Lua mantém sempre a mesma face voltada para a Terra. Da mesma forma que os planetas, ela não tem luz própria. O observador terrestre vê partes diferentes da Lua iluminadas pelo Sol, enquanto ela se movimenta ao redor da Terra. As marés na Terra são essencialmente provocadas pela variação de intensidade da força gravitacional da Lua de um lado para o outro do planeta, a qual é denominada força de maré. Isto forma duas dilatações de maré na Terra, mais facilmente observáveis em alto mar na forma de marés oceânicas. Uma vez que a Terra gira em torno de si própria cerca de 27 vezes mais rapidamente do que a Lua roda à sua volta, as dilatações são arrastadas pela superfície terrestre mais rapidamente do que o movimento da Lua, completando uma rotação em volta da Terra por dia, à medida que roda no seu eixo. As marés oceânicas são ainda amplificadas por outros efeitos: a fricção no manto oceânico, a inércia do movimento da água, o estreitamento das bacias oceânicas perto de terra e oscilações entre diferentes bacias oceânicas. A atração gravitacional do Sol nos oceanos da Terra é de cerca de metade da Lua, sendo a interação entre ambas a responsável pela mudança das marés. Se ela influencia até no mar quem dirá nas nossas vidas né?
A lua na magia: Vamos ao que realmente interessa pra vocês, finalmente a lua na magia: A Lua representa o sagrado feminino, que por sinal está muito na moda o assunto, particularmente na minha concepção a maioria das pessoas não sabem o que realmente significa, mas isso é pra outro post, focando no assunto e falando da lua ela além de representar o feminino influencia na agricultura da Terra, nas colheitas e nos nossos próprios sentimentos e emoções. Da mesma forma, manifestações femininas como a menstruação, a fertilidade e a gestação também estão relacionadas à Lua. Conhecer as fases da Lua e se guiar por elas é papel de qualquer bruxa e mago, pois desta forma saberemos qual é o melhor momento para agir e realizar um ritual no momento correto. Mais do que a representação dos signos, a Lua representa o arquétipo feminino. Como disse Hermes Trismegistus na Tábua de Esmeraldas, “O Sol é o seu pai, a Lua sua mãe”.
Nos artigos científicos acima vimos que a Lua desloca grandes massas de água dos oceanos através de sua força gravitacional (a água também representa a força do feminino, água é vida, decantação espiritual, renovação e transmutação, como o útero feminino que gera, segura e expeli uma nova vida para a fase carnal), porém o que muitos desconhecem é que a Lua também exerce uma profunda influência na vida das pessoas e de todas as coisas que existem neste planeta. Aprender a tirar partido das suas energias e do seu ritmo cíclico significa poder aproveitar ao máximo as energias cósmicas que o Universo oferece. Lua representa a espiritualidade, o inconsciente, o olhar para dentro. Ela rege a sua alma, às suas emoções, é o seu ser nas questões mais interiores. Uma pessoa que não está em sintonia com a Lua no seu mapa natal, apresenta uma constante dificuldade de lidar com os seus sentimentos, o que gera a falta de estabilidade emocional. A Lua é a sua mãe… A Lua representa o arquétipo feminino. A sua relação com a sua mãe, a essência feminina e às várias fases da lua que está em constante mutação. Às mulheres são lunares, apenas compreendendo a lua se compreenderá a essência feminina. A base da magia está justamente nisto, em usar as ferramentas disponíveis ao nosso redor para caminhar em direção ao crescimento e auto conhecimento não só como seres humanos, mas também como parte de um Todo Universal. E a Lua, através de sua história, revela importantíssimas lições de amadurecimento espiritual que, quando aplicadas à vida pessoal, proporcionam melhorias significativas em todos os campos.
Desta forma é possível manipular a realidade e mudar o destino, como se fosse mágica (e de fato, é mágica)!
Aquele que conhece as fases da Lua pára de nadar contra a maré e passa a acompanhar o fluir dos acontecimentos, harmonizando os seus esforços de acordo com as forças prevalecentes na Natureza. Pois, o microcosmo reflete o macrocosmo ou como diria Hermes Trismegisto:
"O que está em baixo é como o que está no alto, para realizar os milagres do Um."
Mas, o que é que a Lua faz na magia afinal? De acordo com a tradição mágica, a Lua é o astro da interiorização, da meditação, da passagem do tempo, da metamorfose e do desabrochar para uma nova vida plena e próspera. O mago Oberon-Zell Ravenheart, em seu livro Grimório para o aprendiz de feiticeiro, descreve que a Lua é capaz de fazer grandes transformações na vida de uma pessoa, tornando-a mais agradável, amigável, feliz, honrada, alegre e ajudando a remover toda malícia ou maus pensamentos que ela possa ter. É possível notar que todas essas características tem sua origem em um amadurecimento pessoal, não é? Na prática, isso significa que a Lua pode ser utilizada para ativar essas energias para os mais variados propósitos mágicos, desde que dentro da premissa original, que é esse movimento de interiorização e transformação, da reforma íntima ou do olhar para dentro de si mesmo.
Por exemplo, o Sigilo da Lua (também conhecido como Luna) e o quadrado mágico da Lua são especialmente utilizados para:
Governar sonhos e ter visões proféticas; Se conectar com a própria alma; Entrar em contato com o princípio feminino; Reafirmar a personalidade; Atrair segurança e prevenir roubos; Trazer ganho monetário; Resolver brigas e afastar inimigos; Controlar emoções e equilibrar oscilações; Obter mudanças e fazer viagens seguras; Obter saúde duradoura; Reavivar lembranças e curar traumas.
Se você ainda não conhece os quadrados mágicos e sigilos planetários, recomendo a leitura de: A origem dos quadrados mágicos e dos sigilos planetários. Já os dias da Lua (segundas-feiras) e as horas da Lua (que acontecem todos os dias, de 3 a 4 vezes por dia) são bons para:
Trabalhar questões relacionadas à água; Recuperar bens perdidos; Obter visões proféticas e estimular a vidência; Resolver desentendimentos; Atrair o amor. Persuadir pessoas a mudarem de opinião. Estipular comissões; Fazer viagens e mudanças definitivas;
Explicaremos mais sobre dias e horas da Lua em outros post, esse já está extenso demais e pode confundir um pouco a mente de vocês.
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Você sabia que muitas marcas famosas no mundo inteiro utilizam a psicologia das cores em seu marketing? Quer aprender essa técnica e descobrir como você pode utilizar as cores para aumentar a sua taxa de conversão? Essa técnica é um estudo, chamado Psicologia das Cores e que indica a forma como o cérebro se comporta quando se depara com as cores, em informações visuais. Pode parecer uma coisa boba, mas essa técnica envolve muitos estudos e é mais complexa do que parece. Para você ter uma ideia, as cores que são usadas em anúncios são capazes de produzir emoções que impactam as pessoas, positiva ou negativamente. Psicologia das Cores: O Impacto das Cores Neste artigo, você vai entender como as cores influenciam os consumidores e como você pode utilizá-las para produzir uma emoção agradável para quem vê os seus anúncios. Alguns estudos mostram que, 93% dos consumidores acham que a aparência do produto é o fator mais importante na hora da decisão da compra. A cor influencia cerca de 85% do motivo pelo qual a gente compra um determinado produto. Portanto, não ignore essa área em seu negócio, pois a decisão errada na hora de escolher a cor da sua marca, do seu anúncio ou da embalagem do seu produto pode trazer resultados desagradáveis. Você vai ver, a partir de cases de sucesso, como grandes marcas usam bem as cores, para que você se inspire e comece a usar também, em seu negócio. Então, continue lendo o artigo, pois a partir de agora, você vai aprender tudo que precisa saber sobre a psicologia das cores. Leia Também: Como Ganhar Renda Extra O Significado das Cores e a Psicologia das Cores As pessoas já estão acostumadas a associar as cores a algum tipo de comportamento, em relação a marcas ou logotipos famosos no mercado. No marketing, cada cor desperta uma emoção que estimula o consumidor a escolher o que foi pensado, de maneira intencional. Mas nem todos os profissionais do marketing dão a devida atenção a isso, talvez por não saberem o real impacto que as cores causam nas pessoas. Aqui abaixo, vou falar sobre o significado de cada cor, para você entender como cada uma funciona e escolher a que mais vai favorecer as suas estratégias de negócio. Significados: Preto: Poder, sofisticação, formalidade, elegância, mistério, medo, anonimato, profundidade, estilo, luto; Branco: Paz, proteção, respeito, pureza, limpeza, simplicidade, humildade, inocência, juventude, esterilidade; Vermelho: Paixão, raiva, desejo, urgência, força, agressão, perigo, fogo, sangue, violência, fome; Azul: Água, calma, fé, espiritualidade, estabilidade, tranquilidade, ordem, tecnologia, conservadorismo, lealdade, confiança; Verde: Saúde, sorte, perseverança, vigor, meio-ambiente, orgulho, cura, fertilidade, renovação; Amarelo: Alegria, sabedoria, conhecimento, otimismo, felicidade, imaginação, claridade, idealismo, relaxamento, cobiça; Rosa: Amor, romantismo, inocência, satisfação, charme, leveza, brincadeira, delicadeza, feminilidade, felicidade; Laranja: Humor, energia, extravagância, equilíbrio, calor, entusiasmo, vibração, intimidade, excesso, fome; Marrom: Terra, confiabilidade, resistência, simplicidade, conforto, materialismo; Roxo: Realeza, nobreza, cerimônia, mistério, sabedoria, transformação, espiritualidade; Cinza: Neutralidade, sofisticação, elegância, ausência de emoção, tecnologia. Aplicação das Cores Preto Como a cor preta sugere poder, refinamento e sofisticação, ela é muito utilizada em logotipos e sites de empresas que trabalham com produtos de luxo, como roupas de grifes, joias, carros, etc. Quando essa cor é utilizada como fundo de um site, as cores claras dos botões se destacam; Branco (esse “branco” tem que ficar preto) O branco transmite calma, limpeza e tranquilidade, por isso, as marcas que trabalham com produtos de higiene escolhem essa cor. Vermelho Essa cor sugere urgência, por isso é muito utilizada em ofertas. Ela também é usada para que os clientes tomem decisões rápidas. Funciona ainda melhor com pessoas que agem por impulso. Como também sugere fome, essa cor também é muito utilizada na área de alimentos. Azul O azul é muito encontrado em empresas que desejam passar a ideia de que elas têm o produto que você procura, mas que a decisão final é sua. Como também está ligada à água, a cor azul é bastante usada por empresas de saneamento básico e distribuidoras de água mineral. Verde O verde é relaxante, transmite tranquilidade. Geralmente essa é uma cor que sugere dinheiro e também está relacionada ao meio-ambiente. Ela é muito utilizada em hospitais, clínicas e empresas que atuam na área da medicina e com causas ambientais. Amarelo A cor amarela está relacionada à atenção e à cautela. Quem utiliza essa cor tem a intenção de fazer a pessoa parar o que está fazendo e prestar atenção. Rosa O rosa é mais utilizado em produtos femininos, tanto para o público infantil quando para o público adulto. As marcas que atuam na área da feminilidade, delicadeza e amor, utilizam bastante essa cor. Hoje, muitas marcas estão buscando trabalhar com o conceito de empoderamento feminino e, neste caso, essas marcas misturam a feminilidade do rosa com o poder do preto. Laranja A cor laranja atrai a atenção das pessoas e desperta os sentidos. Assim como o vermelho, essa cor também funciona, principalmente, com pessoas impulsivas. Por este motivo, ela é muito usada em CTA (call-to-action). Marrom Apesar de o marrom significar confiabilidade e conforto, as mulheres o associam à sujeira. Por isso, se você trabalha com o público feminino, evite usar essa cor em sua marca. Mas o marrom é muito usado pelas marcas que trabalham com chocolates, café e produtos naturais, onde ele combina perfeitamente. Roxo Como o roxo está relacionado à realeza e ao mistério, essa cor é muito encontrada em marcas que trabalham com produtos de beleza e letreiros de casas noturnas. Também é usada em agências de cuidadores, SPA’s e em clínicas de estética. Cinza Essa cor está relacionada à tecnologia, às novidades e ao futuro. Geralmente essa cor é utilizada por empresas da área da tecnologia Apesar de ser uma cor neutra, ela transmite bom gosto, dependendo da combinação com outras cores. Leia Também: Como Ganhar Dinheiro na Internet Como escolher cores para as suas imagens Há diversas plataformas que você pode acessar, para fazer boas combinações de cores para o seu blog. Essas plataformas te dão várias sugestões de combinação para você escolher a que mais tem a ver com aquilo que você deseja transmitir no seu blog. Você pode utilizar uma dessas plataformas para configurar as cores e combinações que deseja para sua marca. A importância das cores em vídeos e apresentações As marcas que trabalham com propagandas em vídeo, precisam utilizar as cores de maneira a impactar o público, o fazendo sentir a emoção que o vídeo está transmitindo. As emoções que são geradas nos anúncios em vídeo (sejam emoções positivas ou negativas) são planejadas por quem produziu o vídeo, de maneira intencional. As cores influenciam até textos É mais provável que uma pessoa tenha mais capacidade de guardar informações do YP.com do que as informações da Wikipédia. Isso porque o nosso cérebro é capaz de armazenar 60.000 vezes mais informações através de cores do que informações transmitidas através de texto simples. A Landing Page do YP.com contém a cor amarela e, como já citei aqui, essa cor sugere alegria e felicidade, então as pessoas sentem vontade de compartilhar o que está lendo. O YP.com é cheio de cor, já a Wikipédia se resume a textos simples. É bem possível trabalhar com as cores e conquistar a identidade visual da sua marca. Veja o exemplo da marca Adidas, que trabalha com a combinação do preto com o branco, e da Apple, que tem um logotipo cinza. O Facebook também é outro exemplo. O criador da maior rede social do planeta escolheu a cor azul para compor a sua marca. Não sei se você sabe, mas o Mark Zuckerberg, criador do Facebook, é daltônico e, em uma entrevista, ele disse que escolheu o azul porque enxerga muito bem essa cor. Como as cores funcionam na nossa mente, entendendo a Psicologia das Cores Um médico inglês, chamado Donald Winnicott, em um de seus estudos, chegou à conclusão de que a primeira fase do desenvolvimento emocional da criança é quando ela retribui ao sorriso da mãe. Como o sorriso e a alegria são contagiantes, às vezes a gente se contagia com as emoções de outras pessoas. Mas quando a gente vê propagandas enganosas, outras áreas do nosso cérebro são ativadas. De acordo com uma pesquisa desenvolvida pela Universidade Britânica de Bath, o nosso cérebro, através de armazenamento de informações da vida inteira, tem a capacidade de revelar a diferença entre o que a gente sente e aquilo que a gente expressa. Outra pesquisa constatou que o hemisfério direito e o hemisfério esquerdo do nosso cérebro trabalham separadamente e em conjunto. Portanto, a ideia de que os dois hemisférios trabalham juntos, de maneira paralela virou um mito. O lado direito e o lado esquerdo compartilham informações entre si. Por isso que conseguimos avaliar as situações, de maneira completa, pois os sons, cores e palavras são recebidos pelo cérebro, para que a gente tire as nossas próprias conclusões. Entendeu como as cores podem influenciar nas nossas decisões? Por isso que a embalagem de um produto é tão importante, pois pode influenciar o consumidor, positiva ou negativamente. Mesmo que cada um de nós tenha um gosto particular pelas cores, alguns cientistas descobriram que algumas cores têm o poder de influenciar as pessoas, da mesma maneira. Utilize as cores a seu favor! Digamos que você tenha muita dificuldade para fixar sua atenção em uma atividade em que está envolvido. Você pode usar cores para te ajudar a manter o foco, como laranja, vermelho e amarelo. Leia também: Como Trabalhar em Casa Ferramentas para te ajudar a escolher as cores Eu vou falar sobre algumas ferramentas que podem te ajudar a escolher as cores mais adequadas para a sua marca. ColourCode Esse site vai te ajudar a encontrar cores aleatórias para você usar na sua marca. Ele também fornece o código RGB, de maneira imediata. Adobe Kuler Nesse site, você vai encontrar paletas prontas para você usar e uma ferramenta muito boa para você poder criar variações de até 5 cores. Lá, você pode fazer composições monocromáticas, análogas, compostas, complementares e tríades, além de variações de tons ou variações personalizadas. Color Scheme Designer e Colour Lovers Esses 2 sites são bem parecidos com o Adobe Kuller, pois eles também te dão paletas já prontas e também permitem que você monte as suas próprias, baseadas na composição do círculo cromático. ColorZila Você pode utilizar o ColorZilla adicionando-o no Google Chrome ou no Mozilla Firefox. Esse é um plugin que te permite capturar uma cor, diretamente do seu navegador, sem precisar tirar print. Dessa forma, você consegue, com facilidade, identificar uma cor que você gostou em algum site e pode utilizar no seu. Material Designer Colors O Google adotou o estilo Flat Design, que envolve, entre outras coisas, cores e elementos gráficos. O Flat Design é um dos modelos que mais inspira, em relação ao design digital. Nesse site você vai encontrar muitas variações de tons que vão te auxiliar em seu negócio. As variações de tons do Flat Design vão deixar o seu site com a aparência bem moderna. As Grandes Marcas e a Simbologia das Cores As grandes marcas sabem que a escolha de uma cor pode ser um largo passo em direção ao sucesso. Por isso, é essencial que você saiba escolher a cor que transmita o conceito que você deseja passar, através do seu negócio. Essas marcas utilizam paletas de cores que expressam exatamente a ideia que elas querem transmitir, através de seus produtos, além de deixá-los mais atrativos. Vou citar o exemplo de algumas das maiores marcas do mercado: McDonald’s Este é um exemplo claro de tudo que falei até aqui, sobre a influência das cores. É praticamente impossível não reconhecer os arcos amarelos dessa marca, onde quer que você os encontre. Os arcos amarelos surgiram na década de 50, para chamar a atenção das pessoas para a pequena lanchonete, que também tinha telhado vermelho e branco. Como os arcos se tornaram um grande apelo visual, um dos fundadores da lanchonete decidiu colocá-los no telhado. No início, essa ideia foi muito criticada e o arquiteto que projetou a lanchonete não concordou. Naquela época, as pessoas comentavam que, visto de alguns ângulos, os arcos amarelos pareciam a letra “M”. Então, na década seguinte, os arcos se transformaram na letra “M” amarela, como é hoje. A partir daquela época, a empresa acrescentou o Ronald McDonald’s à marca, um palhaço que é caracterizado com as mesmas cores da empresa. O McDonald’s soube usar muito bem as cores a seu favor, afinal, o vermelho sugere fome e urgência, enquanto o amarelo sugere alegria. O vermelho passa a ideia de fast-food que a marca quer passar, transmitindo a informação de que você está com fome e precisa comprar seu lanche, com rapidez. Já a cor amarela transmite alegria, otimismo e confiança, que são características que a indústria alimentícia deseja despertar em seus clientes. A combinação dessas duas cores também passa uma mensagem positiva, por ser muito agradável de ser vista. Foi através dessa mensagem positiva que foi criado o slogan da marca: “Amo Muito Tudo Isso”. Coca-cola Quando a Coca-cola surgiu, o seu inventor utilizou um fundo branco, para destacar as letras em vermelho. Os barris de xarope usados na fabricação da Coca-cola eram pintados de vermelho, para se diferenciar dos barris de bebidas alcoólicas. Em 1924, a marca lançou sua primeira revista corporativa, que foi batizada de “The Red Narrel” (O Barril Vermelho, em português). A partir daí, o vermelho passou a ser a cor predominante e se tornou uma referência da marca. A Coca-cola se firmou de vez no mercado com a frase “Coca-Cola Delicious and Refreshing” (“Coca-Cola Deliciosa e Refrescante”, em português) escrita em vermelho, com fundo branco. A frase se transformou na promessa da marca e o vermelho reforçou a ideia da urgência de beber uma deliciosa e refrescante Coca-cola. A logomarca da Coca-cola é tão poderosa que muitos a chamam de “a segunda grande fórmula” da marca. Samsung A Samsung surgiu em uma pequena cidade da Coréia do Sul e atuava como uma empresa prestadora de serviços de importação e exportação de alimentos. A marca passou por diferentes seguimentos, antes de ingressar no ramo de produtos eletrônicos. Muito flexível, a Samsung começou importando alimentos e, depois de uma trajetória incrível, se tornou uma das líderes mundiais na área de tecnologia e eletrônicos. Com o intuito de mostrar sua essência, a empresa elegeu a cor azul para representar a sua marca. Essa cor simboliza a confiança dos clientes, a estabilidade alcançada em todo o mundo e o respeito que conquistou dentro do mercado. O azul de fundo combinado com o branco das letras tem o intuito de transmitir a sensação de uma marca que sempre trabalhou de maneira transparente e que é uma empresa vitoriosa. Como Definir uma Cor para o Seu Blog e marca como Empreendedor Digital A cor que você deve escolher para o seu blog precisa estar de acordo com o conceito que você deseja transmitir para as pessoas. O ideal é que você conheça o significado de cada cor (como deixei lá no início deste artigo) para que você possa combinar com a ideia que você quer transmitir. Mas eu te aconselho a tomar cuidado e escolher a cor adequada para o tipo de produto ou serviço com o qual você está atuando ou vai atuar. As cores utilizadas no seu blog vão falar muito sobre a sua marca, por isso, escolha com cautela e bom senso. Definindo as cores certas para alto impacto na página inicial do seu blog Apesar de algumas pessoas acharem que a página inicial não é tão relevante, alguns especialistas da área do marketing discordam desse pensamento. Na verdade, a página inicial passa uma primeira impressão para as pessoas que acessam o blog. Por este motivo, eu acredito que ela é muito importante e merece a devida atenção. Se você observar a página inicial dos blogs profissionais, vai notar que as cores são usadas adequadamente, de maneira que orienta as pessoas que a acessam pela primeira vez e as cores correspondem ao conceito do blog, incluindo o logotipo. Geralmente, nos blogs profissionais, as cores de fundo são escolhidas de maneira que destaca o título, e o CTA possui uma cor bem chamativa. Para que o seu blog fique com uma aparência profissional, é essencial que você equilibre as cores da página inicial, como as cores de fundo, títulos, botões de ação (CTA), propostas e posicionamento com as suas metas de marketing. Quando uma página inicial é compatível com dispositivos móveis, a taxa de conversão tende a aumentar em torno de 67% e isso é um fator muito positivo para o ranking do Google. No Google Analytics, é possível observar a diferença de tráfego da página inicial em relação a praticamente todas as outras páginas do seu blog. Definindo as cores certas para a Call-to-Action (CTA – Chamada para Ação) Muitas empresas pequenas não possuem uma chamada clara para ação, em lugar algum do site. Um botão de chamada para ação com uma cor clara, chamativa e atraente, sem dúvida pode fazer uma grande diferença em relação à sua taxa de conversão. Quando um blog possui botões de chamada para ação com cores bem definidas possibilita o visitante a localizá-lo facilmente e finalizar a ação definida pelo blog, em apenas alguns segundos. O botão de CTA precisa ter uma cor chamativa para quem visita o blog, mas ele também precisa estar posicionado em um lugar estratégico, para facilitar a ação do visitante. Você também pode usar outros recursos para chamar a atenção dos leitores para o botão de CTA, como por exemplo, uma imagem colorida ao lado do botão. A cor vermelha possui a capacidade de provocar fortes emoções nas pessoas e pode criar uma sensação de expectativa no visitante do seu blog. Além disso, o vermelho ainda possui outros significados, como já vimos aqui. Acredito que até aqui você já percebeu o porquê de a cor vermelha ser tão utilizada nos botões de CTA de muitas empresas. A cor do botão de chamada para ação do seu blog deve estar alinhada com seu logotipo. Essa perfeita harmonia entre as cores do seu blog com o botão de CTA influenciam os visitantes a clicarem e isso faz com que as suas chances de conversão aumentem. Trabalhe com a curiosidade das pessoas e fale que, para que o leitor saiba mais sobre aquele assunto, é necessário que ele clique no botão vermelho (ou laranja, etc.). O seu leitor fica curioso e cria uma expectativa de querer saber mais e ver o que acontece, se ele clicar no botão. Se a curiosidade for mesmo o sentimento que você deseja despertar em os seus leitores, pode ser que o vermelho seja a cor certa para o seu botão de CTA. A não ser que essa cor não combine com as outras cores do seu site ou fuja totalmente do conceito que você quer transmitir. Se o vermelho não for o mais indicado para o seu caso, o amarelo é uma ótima alternativa. Isso porque a cor amarela também chama a atenção do visitante, assim como o vermelho. Para dar o destaque necessário e fazer com que o seu botão seja convidativo e bastante atraente, evite colocar elementos sobrepostos. As cores causam um impacto diferente em cada pessoa, por isso, é um erro achar que o vermelho é a cor certa para todos os casos. Por este motivo, o ideal é que você leve em consideração o seu público-alvo e o conceito que você quer que a sua marca transmita. Você precisa levar esses fatores em consideração no momento em que escolher cada cor do seu blog. Mas a melhor forma de você ter certeza de que escolheu as cores certas é testando. Mudar as cores de um blog pode mudar os resultados. Muitas vezes, um blog que utilizava um botão de CTA de uma determinada cor, troca essa cor por outra e, de repente, começa a aumentar o tráfego, através de cliques nesse novo botão de chamada para ação. Algumas pessoas, depois de testarem bastante, falam que o botão de CTA deve ser laranja e grande, pois esse é o modelo mais eficiente e que vai realmente funcionar, no futuro. Vou te dar um exemplo da marca Dmix: Essa empresa fez vários testes, com 500 pessoas, utilizando algumas cores. Eles utilizaram as cores: verde e vermelho e, depois de todos os testes, chegaram à conclusão de que a cor vermelha converteu 34% a mais do que o botão de cor verde. A influência da cor nos links Milhões de pessoas, em todas as partes do mundo, já estão familiarizadas com os links na cor azul tradicional. E isso tem dado muito certo para a maioria dos blogs, até hoje. Então, evite usar a sua criatividade nessa questão e não mude o link para a cor que você acha que ficaria mais adequada ao seu blog ou por um azul mais moderno. É só você relembrar como era lá no começo da internet. Os sites eram todos em HTML e o azul era a cor padrão dos links. Até hoje, os links azul sublinhado tem gerado muita receita. Definindo a cor certa para as vender mais online Você não é a única pessoa que tem dúvidas sobre se as cores realmente influenciam nas decisões de compras online. Sim, até mesmo nas lojas virtuais as cores podem influenciar os clientes e impactar as taxas de conversão. Ainda há muito que falar a respeito desse assunto, pois muita gente não dá a importância que ele merece. Aqui abaixo tem algumas informações interessantes para você ficar por dentro desse assunto: Os consumidores vão reconhecer um dos seus anúncios muito mais rápido através das cores do que se você fizer tudo em preto e branco; A cor ajuda as pessoas a reconhecerem o anunciante, por isso que a cor é um fator tão importante na criação da sua marca; O público feminino tem preferência pelas cores azul, roxo e verde, já o público masculino prefere o preto, o azul e o verde; As cores que menos agradam o público feminino são laranja, cinza e marrom, enquanto os homens não gostam muito do marrom, laranja e roxo. Outra informação muito interessante é que as pessoas são bastante influenciadas pelas cores, na forma como elas percebem os preços. Por exemplo, o preto sugere que aquele produto é de luxo, o roxo sugere que é um produto elegante, enquanto o amarelo sugere que aquele produto tem um preço justo. Também há o impacto negativo das cores. Por exemplo, o marrom pode transmitir aborrecimento e o cinza pode ser associado aos dias nublados e tristes. Todas as cores têm um lado positivo e outro negativo. O que vai determinar isso é a forma como você vai aplicar as cores à sua marca. Por exemplo: O marrom pode ser utilizado de maneira positiva por uma empresa que trabalhe com chocolates. Nesse caso, o marrom vai trazer resultados positivos para os anúncios. Saber o significado de cada cor é muito importante, mas não se prenda somente a isso e faça muitos testes para saber como as pessoas reagem aos seus anúncios. Padrão em forma de F (F-shaped pattern) Para que você consiga impactar os visitantes do seu blog, através das cores, é essencial que você entenda o padrão em forma de F. Depois que você entender como os visitantes vão escanear e ler o seu conteúdo, você vai poder colocar as cores que você escolheu para o seu blog, de uma maneira muito mais atraente. O padrão em forma de F é a maneira como os usuários percorrem a tela do computador. Segundo Jakob Nielsen (cientista Ph.D. em interação homem-máquina), esse padrão possui 3 componentes: Movimento horizontal, na parte superior da área de conteúdo, da esquerda para a direita e, ao voltar, tem um movimento vertical pela parte esquerda da tela; Movimento horizontal, um pouco mais abaixo, mais curto que o primeiro; Movimento vertical, na parte esquerda da tela. Quando as pessoas navegam pelos blogs, elas primeiro analisam, depois fazem a leitura da esquerda para a direita. Você pode trabalhar com o padrão em forma de F para aumentar a sua taxa de conversão. A posição dos elementos também é muito importante para decidir as cores que você vai usar em seu blog. Algumas pessoas acreditam que posicionar o botão de CTA na parte superior da página melhoram os resultados. Mas eu acredito que não exista um padrão exato para trabalhar o posicionamento dos elementos do seu blog, para conseguir aumentar a taxa de conversão. Mas, tem muitos blogs que aumentaram sua taxa de conversão quando mudaram o botão de CTA para a parte inferior da página. Um exemplo claro é o do site BabyAge.com, que mudou o botão de CTA para o lado esquerdo da sua página e aumentou sua taxa de conversão em 16%. Faça Testes, sempre… Se você entender e aplicar a psicologia das cores, sem dúvida vai melhorar a sua taxa de conversão. Por isso, comece a testar! É muito importante que você teste as cores, pois os testes vão te ajudar a entender como o público se comporta, em relação às cores dos seus anúncios. Eles também vão te ajudar a entender qual a melhor forma de posicionar os botões na sua página inicial. Eu aconselho que você sempre faça os testes, utilizando as informações que você acabou de ler neste artigo. Além de tudo isso, eu já falei que os testes vão te dar informações exatas em relação aos padrões seguidos pelos seus visitantes e, com certeza, vão te ajudar muito quando você decidir aumentar a sua taxa de conversão. Mesmo quando estão diante do mesmo anúncio, as pessoas têm reações diferentes, dependendo das cores utilizadas. Faça testes também para descobrir qual cor de CTA converte mais e se o fundo claro ou escuro da sua página provoca alguma mudança no comportamento dos visitantes. Faça duas versões para o mesmo anúncio e coloque para rodar. Isso vai permitir que você avalie qual das duas cores gera mais resultados. Assim, você também vai otimizar o tempo que usa para fazer os seus testes e também o tempo de resposta de cada anúncio. Para concluir a Psicologia das Cores Conheça a fundo a psicologia das cores e conheça também a sua audiência. Não esqueça de que seus leitores são pessoas, com gostos diferentes e que reagem de forma diferente aos estímulos que cada cor provoca. Mas, essas pessoas também fazem parte de um grupo e, como tal, tendem a seguir um padrão quando vão consumir algum produto. Um ótimo suporte, preços baixos e promoções não são os únicos fatores que impactam a taxa de conversão. O SEO é um método contínuo, onde você precisa trabalhar o tempo todo para melhorar os resultados. Espero que você tenha compreendido tudo que eu quis passar para você, através deste artigo e que tenha conhecido algumas das tantas oportunidades que as cores podem trazer para o seu negócio. E que você também tenha entendido como as cores podem ser muito eficazes para aumentar a sua taxa de conversão. Portanto, não utilize qualquer cor no seu blog, esperando bons resultados. Eu repito, faça testes de cores e avalie os resultados. Como as cores agregam beleza, calor, significado e ação ao seu blog, cuide bem dessa área. Para finalizar, te convido a acessar o Menu “Ebooks” e baixar meus ebooks gratuitos, tenho certeza que eles vão te ajudar. Leia mais artigos sobre o assunto. creditk The post Como as Cores Afetam o Marketing Digital e Fazem Você Vender Mais Quase Instantaneamente (Garantido) appeared first on viver de Internet - Marketing Afiliado. https://pjo1.xyz/ganhardinheiro/como-as-cores-afetam-o-marketing-digital-e-fazem-voce-vender-mais-quase-instantaneamente-garantido/
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Estresse desde cedo afeta a fertilidade
Sabemos que o estresse cotidiano tem um impacto na fertilidade e uma série de estudos busca entender de que maneira podemos reduzir sua influência nas mulheres que pretendem engravidar. Pesquisas indicam, na verdade, que não apenas a tensão vivenciada no momento presente mas também experiências passadas afetam a capacidade de ter filhos.
No último congresso da Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva foi apresentado um trabalho que demonstrou que o estresse ainda na infância continua refletindo na vida adulta e pode impactar a fertilidade feminina. A pesquisa foi realizada com mulheres em idade reprodutiva que iriam fazer fertilização in vitro (FIV) e responderam a um questionário sobre adversidades na infância. Os pesquisadores queriam saber: afinal, o estresse precoce afeta de alguma forma a fertilidade lá na frente?
O resultado: 29% das mulheres inférteis tiveram confirmada a vivência de estresse precoce em suas vidas e apresentaram índices significativamente mais altos de perda precoce da gravidez após a transferência do embrião realizada via FIV. A explicação para esse desfecho é que, ao ser submetido ao estresse, nosso organismo responde produzindo hormônios que aumentam as reações inflamatórias. Esses hormônios, liberados por áreas do cérebro e pelas glândulas adrenais (que ficam acima dos rins), interferem na implantação do embrião, aumentando o risco de falhas e de perda da gestação.
Veja também
AlimentaçãoSuplemento de antioxidante não melhora a fertilidade masculina, diz estudo10 mar 2020 – 17h03
PodcastA saúde mental durante e após a pandemia de coronavírus – podcast2 abr 2020 – 07h04
Esse efeito é mais um exemplo também de mecanismo epigenético — em linguagem simples, a influência de fatores ambientais sobre a genética de um organismo. O estresse, no caso, atua como fator ambiental desfavorável, alterando as condições para o embrião se consolidar e prosperar.
Diante da importância dos fatores emocionais nesse processo, quanto mais eles forem adequadamente controlados, melhor tende a ser o prognóstico da gestação.
Outro aspecto bastante interessante demonstrado nesse estudo — e que também tem a ver com a fertilidade e uma gravidez equilibrada — é a associação entre estresse precoce e sobrepeso ou obesidade. O grupo que sofreu a angústia psicológica mais cedo apresentou índice de massa corporal (IMC) mais alto do que o restante livre do estresse.
Sabemos que os hormônios liberados em situação de estresse intenso e crônico estão relacionados ao ganho de peso, o que, por sua vez, influencia a fertilidade. Nosso organismo é uma orquestra em que todos os instrumentos precisam estar afinados e em perfeita sintonia para produzir uma boa música. Não é de estranhar, portanto, que o estresse afete a composição corporal e a fertilidade.
Além disso, o próprio tratamento da infertilidade, por si só, representa fonte de ansiedade e medo para os casais. As mulheres que experimentaram mais estresse anteriormente possivelmente terão mais sintomas de ansiedade e depressão nesse momento. Daí a importância de que, nesse contexto, além dos recursos e técnicas da reprodução assistida, se ofereça apoio emocional para o casal. Esse equilíbrio aumenta as chances de êxito do tratamento e da gestação.
Para as mulheres com histórico de estresse precoce ou distúrbios emocionais, sugiro a busca por atendimento especializado, por meio de psicoterapia e, se o médico julgar necessário, prescrição de medicamentos ansiolíticos ou antidepressivos. Esse cuidado eleva a probabilidade de também se adotar a atividade física, uma dieta saudável e o conforto na espiritualidade, tudo que ajuda a ter uma gravidez feliz.
* Dra. Silvana Chedid é ginecologista e especialista em reprodução humana de São Paulo
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Estresse desde cedo afeta a fertilidade
Sabemos que o estresse cotidiano tem um impacto na fertilidade e uma série de estudos busca entender de que maneira podemos reduzir sua influência nas mulheres que pretendem engravidar. Pesquisas indicam, na verdade, que não apenas a tensão vivenciada no momento presente mas também experiências passadas afetam a capacidade de ter filhos.
No último congresso da Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva foi apresentado um trabalho que demonstrou que o estresse ainda na infância continua refletindo na vida adulta e pode impactar a fertilidade feminina. A pesquisa foi realizada com mulheres em idade reprodutiva que iriam fazer fertilização in vitro (FIV) e responderam a um questionário sobre adversidades na infância. Os pesquisadores queriam saber: afinal, o estresse precoce afeta de alguma forma a fertilidade lá na frente?
O resultado: 29% das mulheres inférteis tiveram confirmada a vivência de estresse precoce em suas vidas e apresentaram índices significativamente mais altos de perda precoce da gravidez após a transferência do embrião realizada via FIV. A explicação para esse desfecho é que, ao ser submetido ao estresse, nosso organismo responde produzindo hormônios que aumentam as reações inflamatórias. Esses hormônios, liberados por áreas do cérebro e pelas glândulas adrenais (que ficam acima dos rins), interferem na implantação do embrião, aumentando o risco de falhas e de perda da gestação.
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AlimentaçãoSuplemento de antioxidante não melhora a fertilidade masculina, diz estudo10 mar 2020 - 17h03
PodcastA saúde mental durante e após a pandemia de coronavírus – podcast2 abr 2020 - 07h04
Esse efeito é mais um exemplo também de mecanismo epigenético — em linguagem simples, a influência de fatores ambientais sobre a genética de um organismo. O estresse, no caso, atua como fator ambiental desfavorável, alterando as condições para o embrião se consolidar e prosperar.
Diante da importância dos fatores emocionais nesse processo, quanto mais eles forem adequadamente controlados, melhor tende a ser o prognóstico da gestação.
Outro aspecto bastante interessante demonstrado nesse estudo — e que também tem a ver com a fertilidade e uma gravidez equilibrada — é a associação entre estresse precoce e sobrepeso ou obesidade. O grupo que sofreu a angústia psicológica mais cedo apresentou índice de massa corporal (IMC) mais alto do que o restante livre do estresse.
Sabemos que os hormônios liberados em situação de estresse intenso e crônico estão relacionados ao ganho de peso, o que, por sua vez, influencia a fertilidade. Nosso organismo é uma orquestra em que todos os instrumentos precisam estar afinados e em perfeita sintonia para produzir uma boa música. Não é de estranhar, portanto, que o estresse afete a composição corporal e a fertilidade.
Além disso, o próprio tratamento da infertilidade, por si só, representa fonte de ansiedade e medo para os casais. As mulheres que experimentaram mais estresse anteriormente possivelmente terão mais sintomas de ansiedade e depressão nesse momento. Daí a importância de que, nesse contexto, além dos recursos e técnicas da reprodução assistida, se ofereça apoio emocional para o casal. Esse equilíbrio aumenta as chances de êxito do tratamento e da gestação.
Para as mulheres com histórico de estresse precoce ou distúrbios emocionais, sugiro a busca por atendimento especializado, por meio de psicoterapia e, se o médico julgar necessário, prescrição de medicamentos ansiolíticos ou antidepressivos. Esse cuidado eleva a probabilidade de também se adotar a atividade física, uma dieta saudável e o conforto na espiritualidade, tudo que ajuda a ter uma gravidez feliz.
* Dra. Silvana Chedid é ginecologista e especialista em reprodução humana de São Paulo
Estresse desde cedo afeta a fertilidade publicado primeiro em https://saude.abril.com.br/bem-estar
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Psicologia das cores e fotografia: como elas se relacionam
Neste artigo eu vou falar sobre a relação entre psicologia das cores e fotografia. Se você ainda é novo na área, deixa eu te explicar sobre isso.
Psicologia das cores é uma teoria muito forte principalmente no universo do Design, onde falamos sobre aspectos psicológicos, fisiológicos, físicos, sensoriais e culturais e sobre o impacto que as cores têm nos seres humanos. Na real, é um termo que ganha holofotes em disciplinas além do Design, como na Fotografia e Publicidade.
Para conversarmos sobre a psicologia das cores, vou usar a Fotografia como palco, explicando como as cores têm poder de afetar o nível emocional por meio da comunicação.
Já falei sobre cores aqui no Designerd, e vale muito a pena ler o artigo sobre teoria das cores como complementar a este aqui, pois estudar cores é algo complexo que precisa de muitas correlações para algo fazer sentido.
Antes de tudo
Primeiramente, precisamos entender a cor como uma linguagem. Dois parágrafos atrás, falei sobre o impacto emocional que as cores têm em nós, e dado isso, podemos emancipá-la da forma, pois cada um age no nível emocional de forma diferente.
E com isso, quero falar que a cor possui combinações e superfícies de ação que ajudam a moldar sua mensagem final, e quando falo sobre combinação, é justamente a capacidade de uma cor não significar apenas uma coisa, mas precisar de um contexto para ser analisada.
Neste ponto, gosto de entender o universo das cores como o universo da música, pois precisamos de um contexto para as notas e assim falar sobre a mensagem que ela passa. Vou chamar essa combinação de acorde cromático.
As combinações de cores são o todo da mensagem, a cor vermelha, por exemplo, pode significar tanto amor como ódio, a partir do seu acorde cromático.
Neste artigo eu vou falar sobre as cores primárias e secundárias, além de pincelar sobre o entendimento que temos acerca do branco e do preto e quais mensagens essas cores (ou não-cores) passam individualmente.
Cores primárias:
Vermelho
Amarelo
Azul
Cores secundárias:
Verde
Laranja
Violeta
Branco e preto são cor?
Como cor luminosa, o branco não é uma cor, tal como o preto. E essa discussão afeta diretamente muitas áreas correlatas ou não à fotografia. Para pintores do impressionismo, por exemplo, branco é uma não-cor.
Quando uma cor se combina com preto, seu significado positivo se transforma em seu contrário, como no exemplo anterior onde falo que o vermelho pode significar ódio.
Mas quando falamos sobre fotografia digital, assim como na Teoria da Óptica, o branco não é apenas uma cor, mas a mistura de todas as cores. Lembra do disco de Newton?
Para fixarmos uma perspectiva sobre esse assunto, vamos entender tanto o branco como o preto como cores. E, na minha opinião, muito além disso, o branco e o preto são catalisadores do significados das cores, pois num acorde cromático, elas têm o poder de direcionar uma compreensão, tanto para um significado positivo quanto para um negativo.
Cores quentes e frias
Falando um pouco sobre sensação, lidamos agora com as cores entendidas como “quentes” e “frias”. Essa categorização está diretamente associada à sensação humana acerca da cor.
Quando falamos sobre cores quentes, estamos nos referindo à elementos relacionados ao Sol, como calor e vivacidade, acontecendo o oposto com as cores frias, que se relacionam com os elementos relacionados à água, que transmitem a sensação de frio.
Cores quentes:
Vermelho
Amarelo
Laranja
Cores frias:
Azul
Verde
Violeta
Azul
Essa é a cor preferida por 45% das pessoas segundo a pesquisa da Eva Heller para o livro Psicologia da cores. Não existe sentimento negativo em que a cor azul predomine, por isso é conhecida como a cor da simpatia, harmonia e confiança.
Outros significados da cor azul:
Credibilidade
Inteligente
Segurança
Profissionalismo
Fidelidade
Vermelho
É a cor das paixões: amor e ódio. Possui a simbologia do fogo e é considerada a cor da felicidade. O vermelho é a mais quente e ativa das cores.
Outros significados da cor vermelha:
Dinamismo
Urgência
Excitação
Radical
Agressividade
Amarelo
É a mais contraditória e ambígua das cores, pois atinge significados que permeiam tanto o otimismo como o ciúme e infidelidade. Mas claro, em um acorde cromático específico.
Outros significados da cor amarela:
Energia
Iluminação
Alegria
Inveja
Criatividade
Verde
A cor da fertilidade e da natureza, é considerada a cor da juventude. Essa associação é feita a partir do que encontramos na natureza em termos de estágios da maturação. É também considerada uma cor tranquilizante, seguido do azul e do branco.
Outros significados para a cor verde:
Crescimento
Cura
Dinheiro
Frescor
Saúde
Laranja
A cor que tem uma ligação muito forte com a sensação, pois é considerada a cor do sabor, tem a ver com deleite e aroma, que por sua vez é diretamente ligado à fruta cítrica.
Outros significados para a cor laranja:
Transformação
Energia
Exótico
Recreação
Lúdico
Violeta
A cor do poder que também tem muito envolvimento com religiosidade, associada também ao feminismo e ao movimento gay.
Outros significados da cor violeta:
Esotérica
Extravagante
Nobre
Eclética
Singular
Conclusão
Falamos sobre cores e vimos exemplos aplicado à fotografias. E disso tudo fica claro apenas uma coisa: o universo das cores é mágico e extremamente complexo. Entretanto, é muito arriscado falar sobre cores pela possibilidade de remoção do contexto.
Cada cor possui um significado percebido, mas isso também depende muito do seu ambiente de atuação. Entendendo os acordes cromáticos e diversos momentos das cores, fica mais fácil inferir sobre o direcionamento da comunicação à nível emocional.
O post Psicologia das cores e fotografia: como elas se relacionam apareceu primeiro em Designerd.
Psicologia das cores e fotografia: como elas se relacionam publicado primeiro em: https://www.designerd.com.br/
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O Tempo e o Espaço
Inspira-nos a natureza, o horizonte, o ideal de beleza, a harmonia, a fertilidade, a emoção, o equilíbrio, a leveza, o movimento vital e a coreografia no tempo e espaço que revelam a intimidade e sua relação com o espaço exterior a si. A relação do individuo com o seu próprio corpo, o seu papel na sociedade, a forma como nos apresentamos, como nos movemos, os gestos característicos de cada um que nos identificam e distinguem. O movimento como arte, o bailado expressa os sentimentos mais íntimos da alma humana. Em essência a expressão e conhecimento do corpo humano permite nos trabalhar os nossos pontos ou centros vitais e desenvolver o nosso equilíbrio corporal, físico e psiquico de forma a poder executar movimentos que se apresentam como um momento de realização pessoal. Executar uma pirueta espontânea implica um estado de espírito muito particular em que todo o corpo e mente respondem e se conjugam no sentido da elevação, da leveza e ao focar toda a atenção no momento, o tempo exacto permite o equilíbrio total e dinâmico. A execução dos movimentos descritos pela Técnica de Bailado Clássico exigem uma preparação que passa pela resistência, necessário aquecimento dos músculos através de alongamentos para que não se dêem lesões sérias que bloqueiam o sistema nervoso. Seguros de que o corpo está preparado para comunicar o que sente e há intenção, motivação e coordenação para a expressão do movimento estamos em condições de dar vida, a Arte Coreográfica. Mentalmente podemos visualizar a acção que vamos executar, tendo em atenção os tempos em que vamos executar os movimentos, a sua sequência lógica e uma cadência própria a cada um, é possível criar momentos de tensão e de surpresa através de pausas ou velocidades distintas na execução dos movimentos, sejam as posições clássicas, piruetas ou uma conjugação de elementos originais ou variações na sequência dos passos, alterações na posição dos braços, na posição de origem ou inicial da formação, a posição que assume após a execução de uma piruteta, a postura do corpo, a inclinação do tronco, a posição da cabeça, a linha das mãos, a curvatura dos braços, a posição dos pés e pernas que podem flectir ou projectar-se no ar em sequências distintas. A velocidade impõe no movimento de acordo com o impacto que se quer transmitir, a força da emoção que se representa, a exigência da execução dos movimentos inatos mas fruto de um profundo auto conhecimento, expressão, em vertigem, no limite das forças do bailarino que se transcende. O desejo, para lá do amor transcendente pela alma gémea reside em poder executar movimentos que desafiam a gravidade, o que faz com que o seu corpo assuma uma dimensão para lá da existência , revela a sua leveza e emoções profundas em cada gesto, como que elevasse, executar piruetas estonteantes que aceleram o batimento cardíaco e dão uma dimensão sobrenatural ao corpo em movimento que se expressa assim com veemência e absoluta sintonia com a natureza, a beleza e a fertilidade na Terra. O Bailado Clássico apresenta um reportório de peças para palco, em que os temas românticos, a fantasia, a narrativa e a representação da vida na corte assumem os seus expoentes máximos pela paixão que transmitem, pelo nível de desenvolvimento da Técnica de Ballet Clássico, o nível de coordenação e profundidade emocional e estética alcançados pelo bailado, a dimensão épica das orquestrações, sinfónicas e operaticas que pautam os bailados, para lá da execução exímia dos bailarinos principais e corpo de baile as pautas de música compostas especificamente para a composição coreográfica, as orquestras, os figurinos elaborados, a iluminação e o cenário vivo das peças apresentadas, o bailado assume diversas vertentes um pouco por todo mundo, assumindo se com uma dimensão universal. No Bailado Moderno assistimos a uma adopção de temas mais relacionados com a nossa relação com a vida na cidade, a resistência em tempo de guerra a concepção do mundo moderno, para além da Técnica de Ballet Clássico assume uma Liberdade Transcendental de criação de ambientes propícios a algum experimentalismo que quebra com os limites impostos a nível de resistência e flexibilidade, ousar superar o Homem, uma abordagem do bailarino como interlocutor activo na comunicação da expressão artística e não um mero instrumento na coreografia, o que abre o espectro em composição coreográfica. A composição coreográfica é determinada pela vivência do coreografo, a sua experiência e relação com a sociedade o que define a sua percepção da realidade, o movimento que define a identidade de quem executa o mesmo e exprime através do seu corpo uma emoção privada que pode ser comunicada ao público com uma intenção, o objectivo de demonstrar a sua liberdade de expressão, transmitir um sentimento ou o impacto gráfico de determinado gesto que marca o observador, uma imagem que ficará gravado na memória, referência e referencial do tempo no espaço, o que motiva os profissionais num mesmo desígnio. Seja de acordo com a sua capacidade para transmitir a emoção desejada, o impacto do movimento que executa num momento preciso no tempo, o que determina o sucesso do seu investimento, a sua visão, a coordenação entre espaço, tempo e o movimento do corpo assumem-se como a relação essencial para que o momento suscite surpresa, para que haja uma reacção por parte do observador num curto espaço de tempo, sendo possível apreciar o efeito, seja o efeito desejado pelo coreografo ou bailarino que podem ser uma e a mesma pessoa ou distintos, sendo a capacidade do bailarino executante medida em função da sua capacidade de transmitir o sentimento original que motivou a elaboração de determinada composição coreográfica. Estas emoções a que o coreografo dá vida, numa primeira fase na sua mente e numa fase posterior em palco, através dos movimentos arquitectados e conjugados no sentido da sua visão, dar vida aos elementos coreográficos no espaço , elementos de composição responsáveis pela comunicação, o objecto em si, o corpo vibra e respira. A obra, a composição, a visão diz respeito à criação de um mundo onde há Justiça, a procura de um ambiente propício ao desenvolvimento e discussão de ideias. O bailado, a fruição e criação artística, cultural e intelectual, a Estética, uma abordagem distinta da concepção do eu, da beleza e da expressão, a dinâmica do tempo no espaço, a imagem, a emoção, o desenvolvimento da Humanidade enquanto comunidade de sentido e objectivos, nomeadamente a vida em sociedade capaz de fazer o homem superar se a si e aspirar a um ambiente saudável e gerador do Bem, através da consagração ao Divino à verdade, a compreensão do corpo e a transmissão de conhecimento puro. A História da Dança revela a evolução social e política da Humanidade através das suas manifestações artísticas ao longo do tempo que denotam alterações profundas na perceção do corpo, a relação entre o eu, o outro, o estudo e conhecimento do corpo humano e a evolução da Técnica de Dança, sinais do tempo, os gestos, a atitude, o movimento, a acção, a coreografia, a perceção do papel do indivíduo, do bailado e da arte na própria História.
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O Tempo e o Espaço
Inspira-nos a natureza, o horizonte, o ideal de beleza, a harmonia, a fertilidade, a emoção, o equilíbrio, a leveza, o movimento vital e a coreografia no tempo e espaço que revelam a intimidade e sua relação com o espaço exterior a si. A relação do individuo com o seu próprio corpo, o seu papel na sociedade, a forma como nos apresentamos, como nos movemos, os gestos característicos de cada um que nos identificam e distinguem. O movimento como arte, o bailado expressa os sentimentos mais íntimos da alma humana. Em essência a expressão e conhecimento do corpo humano permite nos trabalhar os nossos pontos ou centros vitais e desenvolver o nosso equilíbrio corporal, físico e psiquico de forma a poder executar movimentos que se apresentam como um momento de realização pessoal. Executar uma pirueta espontânea implica um estado de espírito muito particular em que todo o corpo e mente respondem e se conjugam no sentido da elevação, da leveza e ao focar toda a atenção no momento, o tempo exacto permite o equilíbrio total e dinâmico. A execução dos movimentos descritos pela Técnica de Bailado Clássico exigem uma preparação que passa pela resistência, necessário aquecimento dos músculos através de alongamentos para que não se dêem lesões sérias que bloqueiam o sistema nervoso. Seguros de que o corpo está preparado para comunicar o que sente e há intenção, motivação e coordenação para a expressão do movimento estamos em condições de dar vida, a Arte Coreográfica. Mentalmente podemos visualizar a acção que vamos executar, tendo em atenção os tempos em que vamos executar os movimentos, a sua sequência lógica e uma cadência própria a cada um, é possível criar momentos de tensão e de surpresa através de pausas ou velocidades distintas na execução dos movimentos, sejam as posições clássicas, piruetas ou uma conjugação de elementos originais ou variações na sequência dos passos, alterações na posição dos braços, na posição de origem ou inicial da formação, a posição que assume após a execução de uma piruteta, a postura do corpo, a inclinação do tronco, a posição da cabeça, a linha das mãos, a curvatura dos braços, a posição dos pés e pernas que podem flectir ou projectar-se no ar em sequências distintas. A velocidade impõe no movimento de acordo com o impacto que se quer transmitir, a força da emoção que se representa, a exigência da execução dos movimentos inatos mas fruto de um profundo auto conhecimento, expressão, em vertigem, no limite das forças do bailarino que se transcende. O desejo, para lá do amor transcendente pela alma gémea reside em poder executar movimentos que desafiam a gravidade, o que faz com que o seu corpo assuma uma dimensão para lá da existência , revela a sua leveza e emoções profundas em cada gesto, como que elevasse, executar piruetas estonteantes que aceleram o batimento cardíaco e dão uma dimensão sobrenatural ao corpo em movimento que se expressa assim com veemência e absoluta sintonia com a natureza, a beleza e a fertilidade na Terra. O Bailado Clássico apresenta um reportório de peças para palco, em que os temas românticos, a fantasia, a narrativa e a representação da vida na corte assumem os seus expoentes máximos pela paixão que transmitem, pelo nível de desenvolvimento da Técnica de Ballet Clássico, o nível de coordenação e profundidade emocional e estética alcançados pelo bailado, a dimensão épica das orquestrações, sinfónicas e operaticas que pautam os bailados, para lá da execução exímia dos bailarinos principais e corpo de baile as pautas de música compostas especificamente para a composição coreográfica, as orquestras, os figurinos elaborados, a iluminação e o cenário vivo das peças apresentadas, o bailado assume diversas vertentes um pouco por todo mundo, assumindo se com uma dimensão universal. No Bailado Moderno assistimos a uma adopção de temas mais relacionados com a nossa relação com a vida na cidade, a resistência em tempo de guerra a concepção do mundo moderno, para além da Técnica de Ballet Clássico assume uma Liberdade Transcendental de criação de ambientes propícios a algum experimentalismo que quebra com os limites impostos a nível de resistência e flexibilidade, ousar superar o Homem, uma abordagem do bailarino como interlocutor activo na comunicação da expressão artística e não um mero instrumento na coreografia, o que abre o espectro em composição coreográfica. A composição coreográfica é determinada pela vivência do coreografo, a sua experiência e relação com a sociedade o que define a sua percepção da realidade, o movimento que define a identidade de quem executa o mesmo e exprime através do seu corpo uma emoção privada que pode ser comunicada ao público com uma intenção, o objectivo de demonstrar a sua liberdade de expressão, transmitir um sentimento ou o impacto gráfico de determinado gesto que marca o observador, uma imagem que ficará gravado na memória, referência e referencial do tempo no espaço, o que motiva os profissionais num mesmo desígnio. Seja de acordo com a sua capacidade para transmitir a emoção desejada, o impacto do movimento que executa num momento preciso no tempo, o que determina o sucesso do seu investimento, a sua visão, a coordenação entre espaço, tempo e o movimento do corpo assumem-se como a relação essencial para que o momento suscite surpresa, para que haja uma reacção por parte do observador num curto espaço de tempo, sendo possível apreciar o efeito, seja o efeito desejado pelo coreografo ou bailarino que podem ser uma e a mesma pessoa ou distintos, sendo a capacidade do bailarino executante medida em função da sua capacidade de transmitir o sentimento original que motivou a elaboração de determinada composição coreográfica. Estas emoções a que o coreografo dá vida, numa primeira fase na sua mente e numa fase posterior em palco, através dos movimentos arquitectados e conjugados no sentido da sua visão, dar vida aos elementos coreográficos no espaço , elementos de composição responsáveis pela comunicação, o objecto em si, o corpo vibra e respira. A obra, a composição, a visão diz respeito à criação de um mundo onde há Justiça, a procura de um ambiente propício ao desenvolvimento e discussão de ideias. O bailado, a fruição e criação artística, cultural e intelectual, a Estética, uma abordagem distinta da concepção do eu, da beleza e da expressão, a dinâmica do tempo no espaço, a imagem, a emoção, o desenvolvimento da Humanidade enquanto comunidade de sentido e objectivos, nomeadamente a vida em sociedade capaz de fazer o homem superar se a si e aspirar a um ambiente saudável e gerador do Bem, através da consagração ao Divino à verdade, a compreensão do corpo e a transmissão de conhecimento puro. A História da Dança revela a evolução social e política da Humanidade através das suas manifestações artísticas ao longo do tempo que denotam alterações profundas na percepção do corpo, a relação entre o eu, o outro, o estudo e conhecimento do corpo humano e a evolução da Técnica de Dança, sinais do tempo, os gestos, a atitude, o movimento, a acção, a coreografia, a percepção do papel do indivíduo, do bailado e da arte na própria História.
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Infertilidade masculina
Por Chris Woolston, MS
Do ponto de vista de um homem, começar uma família é fácil. Enquanto as mulheres estão no trabalho por nove meses, os homens podem completar a tarefa em uma única noite. Quando chega a hora de tentar engravidar, eles assumem naturalmente que isso vai acontecer. Mas entre os casais que tentam, sem sucesso, durante meses ou mesmo anos para engravidar, cerca de metade do tempo o problema reside tanto com os dois parceiros ou com o homem.
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No passado, as mulheres quase sempre assumiam a culpa quando os casais não conseguiam engravidar. Hoje sabemos que a fertilidade é um trabalho de duas pessoas. Se uma mulher não engravidar depois de mais de um ano de tentativas, há uma chance de 30% a 40% de que o problema de fertilidade de seu parceiro possa ter um papel, de acordo com um relatório publicado no Journal of Urology. Muitos homens não produzem espermatozóides suficientes, e os espermatozóides que produzem podem ser muito lentos ou de formas estranhas. Sem alguns bilhões de nadadores elegantes e poderosos trabalhando em nome de um homem, a paternidade pode ser um destino difícil.
Uma condição tratável
Felizmente, a infertilidade masculina é muitas vezes temporária e tratável, diz Larry Lipshultz, chefe da divisão de medicina reprodutiva masculina e cirurgia no Baylor College of Medicine de Houston. Se um casal tem problemas para conceber, ambos os parceiros devem ser avaliados por um urologista ou um endocrinologista reprodutor especializado em problemas de fertilidade, diz ele. Até mesmo homens que tiveram filhos no passado devem fazer um check-up, diz ele.
Para o homem, a busca por respostas começará com uma análise de sêmen. Normalmente, um médico irá verificar pelo menos duas amostras coletadas por um mês de intervalo. Se as amostras de um homem contiverem grandes quantidades de esperma ativo e de aparência normal, é provável que ele seja fértil. Mas se algo parecer fora do comum, ele precisará de um exame físico completo e de um trabalho de laboratório para chegar à raiz do problema.
Os homens podem estar relutantes em consultar um médico para um assunto tão pessoal, mas eles têm fortes incentivos para obter ajuda, diz Lipshultz. Por um lado, um médico pode encontrar uma solução para a infertilidade. No outro extremo do espectro - e mais raramente - um médico pode determinar que a paternidade biológica será impossível, uma descoberta que poderia ajudar um casal a evitar anos de frustração e tratamentos onerosos de fertilidade. Há outro motivo para conseguir ajuda, diz Lipschultz. Em cerca de 2% de todos os casos, a infertilidade masculina é um sintoma de uma doença com risco de vida, como o câncer testicular. Se um homem ignora seus problemas de fertilidade, ele pode perder mais do que a chance de ser pai.
A maioria dos homens inférteis tem razão para otimismo. Em um estudo descrito no Postgraduate Medicine, 76% dos homens que procuraram tratamento para problemas de fertilidade tinham uma condição potencialmente corrigível. Entre os homens que se submeteram ao tratamento, 32 por cento tiveram filhos sem qualquer outro tipo de ajuda médica, e outros 43 por cento mostraram melhora no número ou na qualidade de seus espermatozóides.
Bloqueios em várias partes da via do espermatozóide são uma causa comum e tratável da infertilidade masculina. Esses bloqueios geralmente ocorrem como resultado de infecções, incluindo as doenças sexualmente transmissíveis, clamídia e gonorréia. Em muitos casos, a cirurgia pode remover a obstrução e recuperar o espermatozóide. Outra forma de obstrução é a "ausência congênita do ducto deferente", comum em homens com fibrose cística. Outras causas potencialmente tratáveis de infertilidade incluem desequilíbrios hormonais, inflamação no sistema urinário (incluindo prostatite e uretrite) e ejaculação retrógrada, uma condição na qual o sêmen flui para a bexiga.
Alguns especialistas dizem que as varizes ou "varicoceles" nos testículos podem levar à infertilidade masculina. Conforme relatado no Postgraduate Medicine, essas veias torcidas e ampliadas podem dificultar a produção de espermatozóides, e o efeito tende a piorar com o tempo. "Quanto mais cedo estes podem ser diagnosticados e tratados, melhores os resultados", diz Lipshultz. Vários médicos afirmam que a reparação cirúrgica dos vasos pode melhorar a contagem de espermatozóides e aumentar as chances de gravidez, mas outros dizem que a ligação entre varicoceles e infertilidade não está firmemente estabelecida.
Às vezes, os passatempos de um homem podem interferir na infertilidade. De acordo com um pequeno estudo realizado na Áustria, freqüente mountain bike pode contribuir para a infertilidade de um homem. O estudo analisou 55 ávidos praticantes de mountain bike e descobriu que quase 90% tinham baixa contagem de espermatozóides e anormalidades nos escrotos. Em contrapartida, apenas 26% dos 35 ciclistas que não praticam ciclismo tiveram danos semelhantes.
O estudo, apresentado em uma reunião anual da Sociedade Radiológica da América do Norte, sugere que os freqüentes solavancos e vibrações associadas à condução em terrenos acidentados podem ser os culpados. Os problemas de infertilidade eram mais comuns em ciclistas freqüentes que andavam cerca de 100 quilômetros por semana.
Se não há uma explicação física clara para a infertilidade, é hora de dar uma olhada no que um homem coloca em seu corpo. Conforme relatado no Postgraduate Medicine, alguns medicamentos comuns podem dificultar a produção de espermatozóides. É importante informar ao seu médico todos os medicamentos que você está tomando. A lista de possíveis culpados inclui a medicação para a pirose, a cimetidina (Tagamet), a sulfasalazina (Azulfidine) e vários medicamentos quimioterápicos para artrite reumatóide. Em alguns casos, uma mudança na receita pode restaurar a fertilidade. Da mesma forma, um homem pode ser capaz de dar um impulso ao seu esperma, evitando cigarros e consumindo bebidas alcoólicas. Beber pesado pode levar a uma diminuição na contagem de espermatozóides e movimento, e fumar prejudica a motilidade do esperma (capacidade de se mover). Ele também deve ficar longe de drogas recreativas como maconha, cocaína,
Estresse, obesidade, desnutrição, radiação, grandes cirurgias e superexposição ao calor, produtos químicos e venenos no ambiente também podem afetar a fertilidade. Os pesticidas com efeitos semelhantes aos do estrogênio têm sido fortemente associados a uma queda na produção de espermatozóides, assim como o inseticida DBCP.
Dicas amigáveis ao pai
Se um homem diz a amigos e parentes sobre seus problemas de fertilidade, muitas vezes desencadeia uma avalanche de conselhos - alguns bons, outros ruins. Quase invariavelmente, alguém lhe dirá que ele precisa usar calças soltas e bermudas. Essa crença comum ainda está sendo debatida na comunidade médica, já que estudos sobre o impacto de roupas íntimas apertadas na temperatura escrotal são contraditórios. Alguém poderia sugerir um remédio herbal de "fertilidade". Não há evidências de que isso possa aproximar um homem da paternidade, de acordo com um relatório da Universidade de Iowa - e, pior, alguns remédios fitoterápicos podem ser prejudiciais. Como as ervas não são testadas quanto à segurança e eficácia, como medicamentos prescritos, os homens devem conversar com seus médicos antes de experimentar qualquer suplemento.
Algumas peças de sabedoria comum na verdade acabam sendo verdadeiras. De acordo com um relatório da Mayo Clinic, um homem que tenta iniciar uma família realmente deve ficar longe de banheiras de hidromassagem ou saunas: as fábricas de esperma nos testículos não funcionam bem sob altas temperaturas. Um estudo do Stony Brook University Hospital descobriu que os homens também podem estar sentindo o calor de outra direção - os laptops. Os pesquisadores descobriram que segurar um laptop no colo de um homem por apenas uma hora elevava a temperatura dos testículos em 4,9 graus Fahrenheit, o que pode ser suficiente para prejudicar a fertilidade. Mais pesquisas são necessárias para confirmar os resultados, dizem os pesquisadores.
Outras opções
Mesmo que um homem tome todas as medidas certas e consiga o melhor tratamento possível, ele ainda pode ser incapaz de gerar um filho da maneira "antiquada". Mas enquanto ele produz pelo menos alguns espermatozóides saudáveis, ainda há esperança.
Em um procedimento conhecido como injeção intracitoplasmática de espermatozóide (ICSI), os médicos coletam um único espermatozóide e o injetam diretamente no óvulo de uma mulher em um prato de laboratório. Após a fertilização, o embrião é implantado no útero da mulher. Segundo o CDC, cerca de 32% dos procedimentos de ICSI resultaram em nascidos vivos em 2007. Em mulheres com menos de 35 anos, as taxas de gravidez podem ser de 60% ou mais. Infelizmente, um ciclo de ICSI custa de US $ 10.000 a US $ 20.000 - um preço alto por um procedimento sem garantias.
Depois de consultar os médicos e, mais importante, uns com os outros, muitos casais decidem não tentar tais medidas. Eles podem recorrer a um banco de esperma ou a uma agência de adoção, ou decidir sobre uma vida sem filhos. Alguns sentimentos de decepção são inevitáveis, mas pelo menos eles podem sair da montanha-russa emocional que passaram mês após mês.
Por mais fácil que pareça, a paternidade não é para todos. Só se trata de homens naturalmente férteis ou dispostos a agir. Um número crescente de homens está encontrando coragem para fazer essa primeira chamada ao médico. Seus cônjuges são gratos - e seus filhos também serão.
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Sintomas da Menopausa precoce, como Identificar e como Tratar
A menstruação é um processo do organismo feminino que tem direta relação com a sua capacidade reprodutiva. De uma forma geral, o início (menarca) e o fim (menopausa) dos ciclos menstruais levam a transformações significativas na vida da mulher e no seu organismo.
Cada um deles tem seu tempo para acontecer e assim como pode ocorrer uma menarca tardia, também pode ocorrer uma menopausa precoce.
Ao chegar à primeira menstruação, a mulher inicia um processo mensal que possui seus sintomas característicos. Entre eles: cólicas, mudanças de humor, sangramento e outros.
Dessa mesma forma, ao fim da fase reprodutiva, por volta dos 50 anos de idade, a rotina menstrual termina. Com isso, ocorrem também alterações bastante significativas, decorrentes da cessação da produção de hormônios femininos por parte dos ovários.
Com isso, podem surgir problemas de bem-estar e, especialmente, problemas de ordem psicossocial.
Obviamente, ambos são processos fisiológicos que ocorrem na vida de uma mulher e, embora causem incômodos, não devem ser tratados como doença nunca.
O fato é que a forma de encarar a menstruação depende muito e cada cultura, mas o inegável é que esse processo é natural e deve ser conduzido como tal.
Mas antes, você sabe o que é a menopausa?
A menopausa nada mais é do que a data em que ocorre a última menstruação da mulher. Isso marca de forma definitiva o fim da fase reprodutiva da mesma.
O que muita gente não sabe é que a menopausa só pode ser confirmada de fato depois de passados 12 meses sem a presença de sangramentos. Isso porque o período que precede a menopausa, os ciclos tendem a ficar irregulares, podendo ser ausentes em alguns meses.
Então, podemos dizer que, clinicamente falando, a menopausa e a última menstruação. Vale lembrar que existem diversos conceitos a esse respeito, mas a definição adotada atualmente é essa.
A palavra menopausa vem do latim menopausis, que mēn = mês ou luas, e paûsis = fim, ou seja, fim dos períodos mensais.
Embora o termo faça referência ao marco que é a última menstruação de uma mulher, existem uma série de sintomas que podem ser notadas antes disso e o mesmo vale para os sintomas da menopausa precoce.
Então, a pré-menopausa é o período que antecede a menopausa em sim e pode acontecer por alguns anos antes da cessação total dos sangramentos.
Esse período é conhecido como climatério e pode começar a dar seus primeiros sinais por volta dos 40 anos de idade, havendo uma queda na fertilidade. Isso vale considerando uma menopausa normal, que acontece em seu tempo ideal.
No caso de uma menopausa precoce, os como o próprio nome já diz, os sintomas podem surgir precocemente, adiantando o processo de termino da idade fértil da mulher.
Quando esse período chega, chamado de climatério ou perimenopausa, ocorrem os primeiros sintomas, mas normalmente ainda são mais amenos.
Dentre eles, podemos citar irregularidades no ciclo menstrual, ondas de calor, aumento ou diminuição do fluxo menstrual, bem como alterações no sono, no humor e na pele e cabelos.
Esses sinais costumam ficar mais presentes e intensos conforme o tempo passa. No entanto, o seu ápice ocorre quando a menopausa se aproxima mesmo, ou seja, ficam mais intensos quando está chegando a última menstruação da mulher.
Esse período que precede a menopausa por se iniciar até 4 anos antes da cessação do sangramento e se estende até 1 ano depois do mesmo.
Durante essa fase, os hormônios produzidos pelo organismo já estão em baixas quantidades, não sendo suficientes para regular o ciclo.
Isso porque mensalmente o organismo feminino se prepara para a fecundação do óvulo. Quando isso não acontece, ocorre a descamação do útero e a menstruação vem.
Quando não há um equilíbrio hormonal que prepara o organismo para esse processo, a mulher pode sofrer com irregularidades intensas, podendo ficar alguns meses sem menstruar, bem como ter mais de um sangramento no mesmo mês.
A falta desse sangramento acontece porque os óvulos já se esgotaram e a produção dos hormônios femininos estrogênio e progesterona já está em queda.
O que é e quais os sintomas da menopausa precoce?
A menopausa é considerada como precoce quando acontece antes dos 42 anos da mulher para alguns especialistas. Outros consideram ela precoce quando ocorre antes dos 40 anos de idade.
Os motivos pelo qual esse processo acontece podem ser bem variados, incluindo desde fatores naturais até os induzidos.
Dentre os motivos considerados naturais, podemos citar o fator genérico, visto que algumas mulheres já apresentam um histórico familiar de fim da idade reprodutiva precoce e insuficiência ovariana primária.
No caso de menopausa induzida, podemos citar tratamentos como quimioterapia e radioterapia, procedimento de histerectomia e também alguns medicamentos utilizados para acne.
No entanto, é importante lembrar que a ocorrência de uma menopausa precoce não ocasiona somente um período reprodutivo menos. Seus impactos podem ser sentidos também na predisposição aos problemas de saúde tardios, como doenças cardíacas e osteoporose.
Já no que diz respeito aos sintomas da menopausa precoce, normalmente, eles são os mesmos da menopausa normal. O principal deles que pode ser citado e que acomete a maioria das mulheres é o fogacho, que são as ondas de calor sentidas principalmente no tronco, pescoço e face.
Mais alguns sintomas da menopausa precoce que podemos citar são os seguintes:
Irregularidades nos ciclos menstruais, podendo ficar meses sem sangramento ou ter mais de um sangramento no mesmo mês. A intensidade do fluxo também pode variar bastante.
Insônia
Secura vaginal
Alterações e humor
Alterações no padrão do sono
Osteoporose
Instabilidade emocional
Ondas de calor repentinas
Suor excessivo
Depressão
Pouca disposição
Vale lembrar que nem todas as mulheres irão apresentar, obrigatoriamente, todos esses sintomas. Além disso, a intensidade dos mesmos varia de acordo com cada mulher.
Outro ponto que deve ser lembrado, é que no início do climatério os sintomas tendem a ser mais amenos e vão se intensificando com o passar do tempo, até chegar a menopausa em si.
As mulheres que passam por menopausa induzida, tendem a manifestar sintomas mais severos e intensos se comparadas com aquelas que passam pelo processo e forma natural.
Mais do que isso, é preciso destacar o grande impacto emocional que esse processo pode acarretar. Isso porque além das oscilações de humor decorrentes dos níveis hormonais instáveis, o fim da idade reprodutiva pode levar a mulher a quadros emocionais sérios, especialmente na menopausa precoce.
Mulheres que ainda não engravidaram e desejam viver a maternidade podem sofrer muito emocionalmente. O apoio e suporte familiar, de amigos e do companheiro é fundamental nesse momento, bem como o acompanhamento médico.
O diagnóstico
Os sintomas da menopausa precoce devem ser levados em consideração no diagnóstico do problema e o mesmo deve ser feito por um médico ginecologista.
Normalmente, a primeira suspeita ocorre quando há alteração no ciclo menstrual, especialmente em caso de atraso. Descartada a possibilidade de uma gestação, o medico deve solicitar exames de sangue que irão mostrar a dosagem de hormônios como o estradiol, o FSH e a prolactina.
Normalmente, se não existem sintomas aparentes, a menopausa precoce só é diagnosticada quando q mulher está tentando engravidar mas não tem sucesso.
Esse é um caso que precisa acompanhamento, visto que a mulher ainda possui capacidade reprodutiva, mesmo que reduzida. Dessa forma, uma gestação nessa condição pode levar a problemas mais sérios, como aborto, desenvolvimento de doenças ósseas e também cardíacas, bem como uma maior tendência à depressão.
Pronto, agora você já sabe mais sobre os sintomas da menopausa precoce, o que é esse processo fisiológico natural e quais alterações ele pode causar no organismo feminino. Aproveite essas informações e boa sorte!
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Problema de ereção - Como melhorar a função sexual
Problema de ereção, assim como a função sexual dos homens, está ancorada em um corpo saudável. O bem-estar e a integridade física são essenciais para a sua saúde emocional e ilustram a integração da conexão mente-corpo para a sexualidade masculina.
A diretriz é simples: qualquer coisa boa para o seu corpo físico será boa para a sua sexualidade, e qualquer coisa que subverte seu corpo físico subvertirá sua sexualidade. Ser fitness é um conceito importante para homens de todas as idades, mas é particularmente crucial para homens com mais de 40 anos e homens com mais de 60 anos.
A melhor maneira de conceituar o bem-estar físico e a função sexual é o conceito de prevenção primária, com intervenção secundária para problemas agudos. Infelizmente, o que acontece é que os problemas de saúde tornam-se crônicos e graves e causam disfunção sexual.
Problema de ereção - Como melhorar a função sexual #1 - Prevenção
Prevenção é a estratégia ideal. A prevenção primária concentra-se em hábitos de saúde comportamental: dormir, se exercitar, comer, beber, uso de remédios e fumar. Um paradoxo de hábitos comportamentais saudáveis é que, quando praticados bem, eles contribuem com uma quantidade positiva, mas relativamente pequena, para a função sexual.
No entanto, hábitos de saúde problemáticos ou disfuncionais podem ter um impacto negativo importante na função sexual. Por exemplo, os padrões de sono perturbados cronicamente - ou seja, dormir menos de 5 horas por noite - podem causar depressão, irritabilidade e desejo sexual inibido.
Fumar interfere com a função vascular, que pode ser uma das principais causas da disfunção erétil. Você deve ao seu bem-estar físico enfrentar e mudar esses padrões destrutivos. Você terá uma recompensa secundária - vitalidade sexual renovada. A mudança de hábitos de saúde requer disciplina e compromisso com um processo de mudança gradual e manutenção de hábitos saudáveis.
Problema de ereção - Como melhorar a função sexual #2 - Sono
Um padrão de sono saudável inclui tempos regulares de sono, sono profundo e sonhos que são regeneradores fisicamente e psicologicamente. Padrões de sono bons contribuem para uma sensação de fertilidade física e psicológica, que por sua vez promove o desejo e a função sexual.
Os padrões de sono saudáveis são o fundamento do bem-estar físico. Isso significa estabelecer um ritmo de sono e acordar em um horário regular (7-9 horas por noite), não beber ou usar medicamentos sem receita médica para induzir o sono e se dedicar a uma atividade relaxante durante 30 minutos antes indo para a cama.
Problema de ereção - Como melhorar a função sexual #3 - Exercício físico
O segundo fator para eliminar algum problema de ereção é o exercício. O exercício é um excelente exemplo da importância de encontrar um equilíbrio saudável. Quando as pessoas pensam em um exercício ideal, pensam em atletas jovens e competitivos em condições físicas excepcionais. Tal extremo não é necessário para uma boa função sexual;
Em vez disso, é importante um nível equilibrado de exercício físico. Infelizmente, o padrão típico para homens adultos é um estilo de vida sedentário, com a falta de qualquer programa de exercícios. Isso pode causar letargia, mau condicionamento físico, respiração ineficaz, fadiga geral, falta de energia sexual e má função vascular e cardíaca - todos os detrimentos à função sexual saudável.
O outro extremo é causado pelo exercício excessivo, o excesso de condicionamento. Isso pode resultar em um uso compulsivo da atividade para evitar lidar com emoções e pessoas, não há tempo ou energia suficientes para uma relação sexual genuína.
Problema de ereção - Como melhorar a função sexual #4 - Alimentação saudável
O equilíbrio também é um fator crucial nos hábitos alimentares saud��veis. Nossa cultura está obcecada com as dietas. A grande maioria das dietas enfatiza um ou dois aspectos da ingestão, como baixa ingestão de carboidratos ou alta em carboidratos, calorias mínimas, sem açúcar ou sem carne, ou apenas cozinhar com azeite.
O tema de muitas dietas é a promessa de perda de peso rápida: "Perder 30 quilos em 30 dias!" Ou "Alcançar o peso ideal em apenas dois meses!". Poucas dietas de perda de peso têm programas de prevenção ou manutenção de recaídas.
Na verdade, você quer um plano de alimentação balanceado e equilibrado combinado com uma rotina de exercícios em que você perde 1-2 kilos por semana. As abordagens experientes e equilibradas recomendam porções menores e exercícios regulares como a abordagem bem sucedida de controle de peso. Encontre seu alcance de peso saudável, que é o peso que você pode manter ao longo de meses e anos. Isto é bastante diferente do peso ideal que você pode conseguir em uma dieta rigorosa e programa de exercícios, mas não será capaz de manter.
Problema de ereção - Como melhorar a função sexual #5 - Como eliminar o problema de ereção definitivamente
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Leia também: Preliminares – 5 Coisas que os homens precisam saber Como eliminar a disfunção erétil na terceira idade
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Problema de ereção - Como melhorar a função sexual
Problema de ereção, assim como a função sexual dos homens, está ancorada em um corpo saudável. O bem-estar e a integridade física são essenciais para a sua saúde emocional e ilustram a integração da conexão mente-corpo para a sexualidade masculina.
A diretriz é simples: qualquer coisa boa para o seu corpo físico será boa para a sua sexualidade, e qualquer coisa que subverte seu corpo físico subvertirá sua sexualidade. Ser fitness é um conceito importante para homens de todas as idades, mas é particularmente crucial para homens com mais de 40 anos e homens com mais de 60 anos.
A melhor maneira de conceituar o bem-estar físico e a função sexual é o conceito de prevenção primária, com intervenção secundária para problemas agudos. Infelizmente, o que acontece é que os problemas de saúde tornam-se crônicos e graves e causam disfunção sexual.
Problema de ereção - Como melhorar a função sexual #1 - Prevenção
Prevenção é a estratégia ideal. A prevenção primária concentra-se em hábitos de saúde comportamental: dormir, se exercitar, comer, beber, uso de remédios e fumar. Um paradoxo de hábitos comportamentais saudáveis é que, quando praticados bem, eles contribuem com uma quantidade positiva, mas relativamente pequena, para a função sexual.
No entanto, hábitos de saúde problemáticos ou disfuncionais podem ter um impacto negativo importante na função sexual. Por exemplo, os padrões de sono perturbados cronicamente - ou seja, dormir menos de 5 horas por noite - podem causar depressão, irritabilidade e desejo sexual inibido.
Fumar interfere com a função vascular, que pode ser uma das principais causas da disfunção erétil. Você deve ao seu bem-estar físico enfrentar e mudar esses padrões destrutivos. Você terá uma recompensa secundária - vitalidade sexual renovada. A mudança de hábitos de saúde requer disciplina e compromisso com um processo de mudança gradual e manutenção de hábitos saudáveis.
Problema de ereção - Como melhorar a função sexual #2 - Sono
Um padrão de sono saudável inclui tempos regulares de sono, sono profundo e sonhos que são regeneradores fisicamente e psicologicamente. Padrões de sono bons contribuem para uma sensação de fertilidade física e psicológica, que por sua vez promove o desejo e a função sexual.
Os padrões de sono saudáveis são o fundamento do bem-estar físico. Isso significa estabelecer um ritmo de sono e acordar em um horário regular (7-9 horas por noite), não beber ou usar medicamentos sem receita médica para induzir o sono e se dedicar a uma atividade relaxante durante 30 minutos antes indo para a cama.
Problema de ereção - Como melhorar a função sexual #3 - Exercício físico
O segundo fator para eliminar algum problema de ereção é o exercício. O exercício é um excelente exemplo da importância de encontrar um equilíbrio saudável. Quando as pessoas pensam em um exercício ideal, pensam em atletas jovens e competitivos em condições físicas excepcionais. Tal extremo não é necessário para uma boa função sexual;
Em vez disso, é importante um nível equilibrado de exercício físico. Infelizmente, o padrão típico para homens adultos é um estilo de vida sedentário, com a falta de qualquer programa de exercícios. Isso pode causar letargia, mau condicionamento físico, respiração ineficaz, fadiga geral, falta de energia sexual e má função vascular e cardíaca - todos os detrimentos à função sexual saudável.
O outro extremo é causado pelo exercício excessivo, o excesso de condicionamento. Isso pode resultar em um uso compulsivo da atividade para evitar lidar com emoções e pessoas, não há tempo ou energia suficientes para uma relação sexual genuína.
Problema de ereção - Como melhorar a função sexual #4 - Alimentação saudável
O equilíbrio também é um fator crucial nos hábitos alimentares saudáveis. Nossa cultura está obcecada com as dietas. A grande maioria das dietas enfatiza um ou dois aspectos da ingestão, como baixa ingestão de carboidratos ou alta em carboidratos, calorias mínimas, sem açúcar ou sem carne, ou apenas cozinhar com azeite.
O tema de muitas dietas é a promessa de perda de peso rápida: "Perder 30 quilos em 30 dias!" Ou "Alcançar o peso ideal em apenas dois meses!". Poucas dietas de perda de peso têm programas de prevenção ou manutenção de recaídas.
Na verdade, você quer um plano de alimentação balanceado e equilibrado combinado com uma rotina de exercícios em que você perde 1-2 kilos por semana. As abordagens experientes e equilibradas recomendam porções menores e exercícios regulares como a abordagem bem sucedida de controle de peso. Encontre seu alcance de peso saudável, que é o peso que você pode manter ao longo de meses e anos. Isto é bastante diferente do peso ideal que você pode conseguir em uma dieta rigorosa e programa de exercícios, mas não será capaz de manter.
Problema de ereção - Como melhorar a função sexual #5 - Como eliminar o problema de ereção definitivamente
Ultra Hard é um suplemento afrodisíaco natural não sujeito a receita médica. Ele foi feito com o objetivo de permitir ao homem ter ereções fortes mais rapidamente e por períodos mais prolongados de tempo. Apesar de ser um suplemento natural ele é extremamente eficaz. Além de produzir ereções fortes, ele ajuda a prolongar a atividade sexual e tem um efeito rápido.
Esse remédio tem uma particularidade que faz dele um dos afrodisíacos mais eficazes do mercado, pois além de estimulante é também afrodisíaco, ou seja, além de gerar ereções fortes e duradouras, aumenta o apetite sexual e pode ser tomado mediante os casos de pessoas com hipertensão ou diabetes.Ultra Hard é usado para melhorar os sintomas da disfunção erétil, prolongar a relação sexual, ou simplesmente para aumentar a sua confiança para o acto sexual. Clique para comprar.
Para que é utilizado Ultra Hard Potenciador Sexual?
Permite ereções rápidas e duradouras
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Tratamento para a disfunção erétil e ejaculação precoce
Melhora a condição física e a performance sexual
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Melhoria da qualidade e consistência da ereção
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