#Dicas para engravidar
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Manifestar Gravidez Gemelar aos 41 Anos + Dieta da Fertilidade



Manifestar Gravidez Gemelar aos 41 Anos
Comece por encontrar um lugar calmo e tranquilo onde possa se sentar ou deitar confortavelmente. Feche os olhos e comece a respirar profundamente, prestando atenção à sua respiração entrando e saindo do seu corpo.
Visualize-se rodeada por uma luz dourada, cheia de amor e energia positiva. Sinta-se relaxada e confiante, sabendo que está no caminho certo para atrair a gravidez dos seus sonhos.
Repita para si mesma as seguintes afirmações:
- Eu confio no poder da minha mente para manifestar meus desejos.
- Estou pronta para receber a bênção da gravidez aos 41 anos de idade.
- Estou preparada para receber gêmeos e dar-lhes todo o meu amor e cuidado.
- Meu corpo é forte e saudável, pronto para conceber e nutrir duas vidas.
- Estou em sintonia com a energia do universo, que me apoia e me guia nesse momento especial.
Enquanto repete estas afirmações, concentre-se em visualizar o seu ventre se enchendo de luz e vida, sentindo a sensação de alegria e gratidão por estar gerando dois bebês preciosos.
Além da meditação, é importante cuidar da sua saúde física e emocional. Mantenha uma dieta equilibrada e rica em alimentos nutritivos que possam ajudar na fertilidade, como frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis. Evite alimentos processados, açúcar refinado e alimentos ricos em gorduras saturadas.
Lembre-se de que tudo é possível quando acreditamos e confiamos na lei da suposição. Confie no processo e no tempo certo para a manifestação dos seus desejos. Agradeça todos os dias pela oportunidade de ser mãe de gêmeos aos 41 anos e sinta-se abençoada por essa dádiva.
Quando sentir que está pronta, abra os olhos lentamente e sinta-se revigorada e cheia de esperança. Confie que a sua jornada rumo à maternidade está em curso e permita-se viver plenamente cada momento desse processo. Estamos torcendo por você e pela chegada dos seus bebês tão desejados!
Engravidar aos 41 anos pode apresentar desafios adicionais, mas uma dieta equilibrada e saudável pode aumentar suas chances de concepção e ajudar a ter uma gravidez saudável. Aqui estão algumas recomendações nutricionais que podem te ajudar:
### 1. **Ácido Fólico**:
- Importante para prevenir defeitos do tubo neural no bebê.
- **Fontes**: Vegetais de folhas verdes, feijão, ervilha, lentilha, laranja e cereais fortificados.
### 2. **Ferro**:
- Essencial para a formação de células sanguíneas e para evitar anemia.
- **Fontes**: Carnes magras, feijão, espinafre, couve e cereais fortificados.
### 3. **Cálcio**:
- Importante para a saúde dos ossos e desenvolvimento do bebê.
- **Fontes**: Leite, iogurte, queijo, brócolis, sardinha e amêndoas.
### 4. **Ômega-3**:
- Crucial para o desenvolvimento do cérebro e dos olhos do bebê.
- **Fontes**: Peixes gordurosos como salmão, sardinha, sementes de linhaça e nozes.
### 5. **Proteínas**:
- Necessárias para o crescimento e reparo dos tecidos maternos e fetais.
- **Fontes**: Carnes magras, ovos, laticínios, tofu, grãos e legumes.
### 6. **Antioxidantes**:
- Protegem as células do estresse oxidativo.
- **Fontes**: Frutas e vegetais coloridos, como berries, cenoura, abóbora e pimentão.
### 7. **Água**:
- Manter uma boa hidratação é fundamental para o funcionamento adequado do corpo.
- **Meta**: Beber pelo menos 8 copos de água por dia.
### 8. **Fibras**:
- Ajudam na digestão e previnem a constipação, um problema comum durante a gravidez.
- **Fontes**: Grãos integrais, frutas, vegetais e legumes.
### 9. **Vitaminas e Minerais**:
- Um suplemento pré-natal pode ajudar a garantir que você esteja recebendo nutrientes essenciais.
- Consulte seu médico para recomendações personalizadas.
### Dicas Adicionais:
1. **Evite alimentos processados** e ricos em açúcares e gorduras saturadas.
2. **Limite o consumo de cafeína** a menos de 200 mg por dia.
3. **Evite álcool e tabaco**.
4. **Faça refeições pequenas e frequentes** para manter níveis de energia estáveis.
### Consultar um Especialista:
Antes de fazer mudanças significativas na sua dieta, consulte um médico ou um nutricionista especializado, especialmente considerando a idade e outros fatores de saúde. Eles podem fornecer orientação personalizada com base nas suas necessidades individuais.
Boa sorte e muita saúde na sua jornada para engravidar!
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dicas de conexão entre irmãos, qualquer uma é válida
Vamos lá, eu não desenvolvi tanto assim, porque creio que a diversão de uma conexão é o criador colocar em suas próprias palavras ou até com a ajuda da outra pessoa, mas espero que essas ideias te ajudem, pompurin!
POSSÍVEIS TW/CITAÇÃO DE : morte materna/paterna, adultério, pressão parental e comparações.
Meios irmãos (pelo casamento da mãe ou do pai, ou de ambos)
muse a e muse b são meios irmãos e não se dão bem, porque um deles é mais velho e acredita que o meio irmão tira a atenção que o pai/mãe tem para si.
muse c e muse d são meios irmãos e se odeiam, porque um deles não aceita o outro casamento da mãe/pai, principalmente, quando soube que estava ganhando um novo irmão.
muse e e muse f podiam ser gêmeos, porque o pai conseguiu engravidar a esposa e a amante ao mesmo tempo, para esse caso temos as seguintes variações 1) a mãe chega a falecer e a criança precisa morar com o pai e a nova esposa + o irmão. 2) eles cresceram juntos, como amigos, e só descobriram o laço sanguíneo na adolescência. 3) eles sabem que são irmãos, mas fingem que não.
Irmãos de sangue.
muse g e muse h tem uma diferença de idade curta, mas que é o suficiente para que o mais velho fique pegando no pé do mais novo.
muse i e muse j não se dão bem, descartando o laço sanguíneo que divivem, eles tiveram uma briga feia antes dos pais se separarem e como cada um ficou com um progenitor, o contato se tornou ainda mais complicado. eles se encontram, as vezes, quando vão visitar o outro "responsável" e vivem de indiretinhas.
muse k e muse l são gêmeos idênticos e nunca gostaram disso, porque viviam confundindo os mesmos e quando, enfim, tiveram liberdade para fazer o que bem entendessem, fizeram de tudo para mudarem suas aparências e descartarem as semelhanças; isso pode ter os unido ainda mais ou separado, porque lá no fundo, eles tem personalidades diferentes e nunca gostaram da condição de ter alguém parecido consigo.
muse m e muse n são gêmeos, mas não são idênticos, mas existe outro problema entre eles, os pais vivem comparando e criando uma pequena rivalidade entre os filhos o que faz com que o relacionamento entre eles não sejam bom.
muse o e muse p são gêmeos, mas não são idênticos, e são diferentes do exemplo acima, porque os pais buscam ficar criando rivalidade entre eles, mas não conseguem já que são muito colados e nada pode quebrar a parceria natural que ambos tem.
#♡ · ✉️ : respondidas#( rinn a poderosa chefinha )#♡ · ⭐️ : personagens#♡ · ☀️ : prompts#( about : connections )
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[Dicas] Lidar com medo do meu parceiro(a/e) estar transicionando? E fertilidade MtF?
*Essa postagem irá falar de uma pessoa transfeminina com pronomes ele/dele porque foram os pronomes ditos que ele usa com a pessoa que perguntou.*
eu sou uma mulher cis hetero e meu namorado é trans (MtF?/não binário). comigo ele usa os pronomes masculinos, ele se sente confortável em ser o meu namorado. ele está em terapia hormonal e eu não sei lidar bem com isso. estamos juntos a 3 meses e eu o apoio e respeito, mas lidar com essa parte dele ainda é um pouco complicado para mim. eu tenho borderline, não sei lidar com mudanças e tenho muito medo de tudo. nós dois temos interesse em continuar juntos, mas a ideia de “perdê-lo” me assusta muito. eu tenho tentado ser mais aberta, tenho pesquisado mais para entendê-lo, estou certa que quero continuar com ele, mas hoje em específico eu me sinto muito apreensiva em relação ao futuro. por mais que ele diga que as mudanças serão apenas físicas e que ele continuará sendo a mesma pessoa que eu conheci, ainda tenho dificuldades em lidar com isso. me sinto muito solitária pois minhas próprias emoções são confusas e a única pessoa com quem posso falar sobre isso além dele é minha psicóloga. me desculpem o que vou falar, mas às vezes eu queria que as coisas não fossem tão complicadas. me sinto muito perdida e tento não pensar tanto nesse assunto, porque sinto uma espécie de luto antecipado, mesmo que eu queira continuar com ele, tenho medo de tudo. às vezes quando estou com ele, acabo chorando, porque sinto que tenho que começar a me despedir dele. não tenho coragem de falar com ele sobre como me sinto 100% por medo de magoá-lo. demorou um tempo para eu conseguir assimilar que é um processo demorado, que leva anos, mas de vez em quando eu sinto ansiedade por medo do futuro. eu quero ter uma família com ele, filhos, mas sei que os hormônios causam esterilidade. tenho medo de quando de fato tentarmos, ele não consiga me engravidar, e eu queria muito um filho biológico nosso. queria me sentir um pouco acolhida e menos sozinha, se alguém vive uma experiência parecida, adoraria ouvir.
Então, esse é um assunto delicado, mas realmente é uma coisa que certos familiares e parceiros sentem ao lidar com uma transição de um ente amado. Porém oque você deve aprender é que ele é sim a mesma pessoa, mas você só esta descobrindo uma nova parte dele que sempre esteve la.
Medo da mudança: estou perdendo eles?
O medo de perder alguem é geralmente algo vindo da essencialidade de gênero que somos ensinados quando menores. Dizendo que mulheres e homens são essencialmente diferentes em tudo, por isso achamos que quando alguem vai transicionar, eles também vão virar outra pessoa. Mas isso é mentira. É algo que devemos lidar. Desfazer desses preceitos de genero, que separam homens e mulheres em personalidade, gostos e tudo mais, é uma coisa essencial de se tornar um aliado para a causa trans.
Considere ver esses recursos direcionados a familiares de pessoas trans: https://translatingtradutor.tumblr.com/aliados
Fertilidade da sua parceira transfeminina
Sobre ter filhos, acho importante perceber que talvez ele não queira. Isso é so um talvez, e você tem que perguntar diretamente e aceitar se ele mudar de ideia também. Mas muitas pessoas trans percebem que elas não se sentem confortaveis se reproduzindo com suas genitais. E isso é algo que você teria que aceitar, ou você teria que reconhecer que não são mais compativeis.
Já no caso de ele querer, realmente as chances são que não seja possivel. Algumas pessoas te voltam a ser ferteis apos tratamento hormonal e parar por um tempo, mas é verdade que algumas não, e outras nem suportariam a dor psicologica de parar tratamento hormonal. Mas é possivel que vocês paguem pelo congelamento de esperma medicamente, que iria permitir o procedimento de fertilização em vitro mais tarde. Isso pode ser feito até no meio da terapia hormonal, as vezes, e já que ele está no inicio tem chance dos gametas ainda estarem viaveis.
Veja também essa postagem sobre fetilidade transfeminina.
Oque você deve entender é que ele sempre foi assim. Ele só não se entendia direito, ou não falava sobre coisas que ele não sabia explicar. Então tudo isso já é coisas que ele sentia assim sobre em menor grau. Ele é a mesma pessoa. E sua relação sempre foi feita para ter as coisas que tem agora, porque ele sempre foi assim.
E meus sentimentos? Devo aceitar?
É verdade que você não é obrigada a aceitar ficar com alguém que talvez não seja mais compativel contigo. Se achar isso, é completamente fazivel quebrar com ele, entende? Porque ele não seria mais alguem que tem os mesmos objetivos de vida nem que você se atrairia por.
Você disse que você é mulher hetero, e que ele esta questionando entre ser MtF e não binárie. E se ele for MtF mesmo? Você ficaria com uma mulher? Você precisa pensar nisso. Estar com uma pessoa não binarie como hetero é normal sim, mas e com uma mulher se ele decidir? Porque isso não é mudavel, ele não vai fingir para você. Ele provavelmente vai mudar de pronomes, jeito de vestir, e tudo, se ele se descobrir MtF. Mas vai ser ele ainda. A mesma pessoa. Você conseguiria manter essa relação? Pense nisso. Não como algo inevitavel, mas sim como uma possibilidade que você deve sim aceitar.
Mas tudo isso deve ser feita de uma maneira extremamente gentil. Porque no fim, ele é a pessoa importante nessa historia, ele esta em um processo muito fragil de descobrimento e contando com seu apoio. Você pode sim parar de se atrair por ele ou não querer mais a relação, mas é imprescindivel ser gentil e amigavel quanto a transição dele.
Tenham uma conversa profunda sobre seus medos, mas evite falar muito deles depois dessa conversa, porque é algo sensivel e que não deveria ser dito toda hora. De novo, a prioridade é a pessoa fazendo o dificil processo de transição, e ela precisa de seu ombro amigo.
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COMPILADO SOBRE A DISCUSSÃO DE VAGAS BETA
Bom dia, galera. Toda vez que uma discussão já houver tido minha opinião e palavra final sobre, mas tiverem enviado asks sobre, seja positiva ou negativa, concordando ou discordando de mim, farei uma postagem dessas para não censurar ou calar ninguém, mas não há muito mais o que responder - como eu disse, já tomei uma decisão e ficar apertando em uma mesma tecla gera apenas desgaste para todo mundo. Muitas asks soaram como "mod, lamento que esteja se sentindo desrespeitade, mas deixa eu desrespeitar mais um pouco rsrsrs" e uma cobrança infinita para que eu explicasse minhas decisões novamente. Não é como se eu não considerasse as opções antes de tomar uma decisão, gente, não é como se eu fosse uma completa idiota que não vê ou não sabe o que está acontecendo. Eu não sei porquê vocês querem me explicar coisas que eu já sei como se eu fosse uma criança incapaz de visualizar um palmo à frente. Gente, eu não posso prever o futuro. Eu não posso prever se X ou Y pessoa vai tomar unfollow ou não, vai cair no Activity Check ou não. Se o universo é 'ABO', pra mim não tem sentido não ter o B. Desde o início vocês sabiam o que eu tinha proposto, eu não vou mudar. Todo mundo tem seu direito a opinião, então vocês podem ter as de vocês, está tudo bem, mas a central não é um talker, então não tem porquê se estender em discussões.
ANON 1:
mod acho que essas asks sobre betas deixa bem claro como as pessoas veem ABO... um lugar onde você não pode fazer mais nada além de foder e ficar nessa brincadeira de submissão/dominância. nada contra inclusive quem vive por smut, mas isso aqui é uma comunidade onde os personagens tem vida além disso e também vão VIVER. acho muito triste ver que mesmo com todas as informações que você trouxe ainda tem gente tendo preconceito com um dos subgêneros. e você como sempre é muito luz! <3
ANON 2:
Oi, modie. Eu lamento que você se sinta desrespeitade sobre as suas decisões. Mas, infelizmente, eu concordo com o anon anterior sobre as vagas sobrando. Na verdade, eu fiquei um tanto confuse com os players já poderem ter um segundo personagem tão cedo. Você não acharia interessante dar espaço pro pessoal desenvolver um único char por um tempo antes? Sequer sabemos se essas pessoas realmente vão interagir ou se só vão prender fc e subgênero ou estabelecimentos.
ANON 3:
Pensei muito em um personagem de um certo subgênero e as vagas já acabaram. Como o outro anon disse, são várias vagas "presas" e gente esperando pra entrar na cmm apenas nas vagas que de fato quer. Elas existirem ali não vai mudar nada. É igual quando são male ban e a galera só aplica female até a vaga de male surgir. Quando surge, todo mundo se mata pra conseguir o que queria originalmente... Enfim, entendo sua decisão e a intenção não é desrespeitar, mas explicar o ponto.
ANON 4:
Eu acho que falar como se betas fossem sem graça só desanima as pessoas. Eu não vejo isso, todo personagem tem mil possibilidades se você não tiver com a cabeça só enfiada em sexo. Eu mesma quero fazer meu segundo char um Beta. Vejo infinitamentas possibilidades em um char beta, principalmente por fugir do clichê omegaxalfa. Com criatividade e bom desenvolvimento que não seja só casal e sexo, você pode ir longe com qualquer subgênero.
ANON 5:
Uma dica para quem acha que betas são sem graça só por não passar por cio ou engravidar: Em um rp você tem uma enorme possibilidade de coisas para fazer. Vão ter task, vão ter plotdrop, você mesmo pode fazer seu beta ser um trambiqueiro, um mocinho, um '' anti-heroi,'' alguém muito importante na sociedade e que impactou sendo um beta e chegou onde chegou. Eu sei que o pessoal vai ta com a cabeça em sexo inicialmente (lamentavel), mas gente, até mesmo pra alfa e omega focar só no cio é tão vazio
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Ovulação aos 40 anos: Veja dicas e truques para maximizar a fertilidade
Você é uma mulher na faixa dos 40 anos que está ansiosa para engravidar? Se for o caso, talvez esteja se perguntando sobre o papel da ovulação em sua jornada de fertilidade. A ovulação desempenha um papel crucial na concepção, e entendê-la pode aumentar muito suas chances de engravidar. Neste artigo, exploraremos o tópico da ovulação aos 40 anos e compartilharemos dicas e truques valiosos para…

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Como controlar desejo comer doces durante a TPM (Tensão Pré-Menstrual)

A enorme vontade de comer doces está directamente ligado à baixa produção de serotonina no nosso corpo, uma hormona neurotransmissora presente no cérebro responsável por melhorar o humor e causar uma sensação de bem-estar. A tensão pré-menstrual (TPM) ou síndrome pré-menstrual são sinónimos para um conjunto de sintomas que podem afectar as mulheres durante parte do seu ciclo menstrual. Irritabilidade, dores de cabeça, alterações de humo e cólicas menstruais são alguns exemplos descritos que fazem parte do quotidiano de muitas mulheres e, em alguns casos, interferindo muitas vezes nas suas actividades diárias. O ciclo menstrual proporciona à mulher engravidar todos os meses e dura, normalmente, entre 25 e 35 dias. Ao longo do ciclo, um dos ovários da mulher liberta um óvulo e o endométrio – o revestimento interno do útero – aumenta de espessura para se aprontar para receber o ovo (o óvulo fecundado por um espermatozóide). Caso não haja fecundação, o endométrio descama, iniciando a menstruação. E inicia-se assim um novo ciclo. Este ciclo que acontece todos os meses é controlado pelas hormonas femininas. Pensa-se que são elas que também causam a tensão pré-menstrual. Normalmente, os sintomas da TPM ocorrem uma a duas semanas antes da menstruação e terminam quando esta começa. Toda a mulher em idade fértil pode ter TPM. A sensação de prazer que se sente enquanto se come um doce está directamente ligada à produção de serotonina, substância responsável por melhorar o humor, causando sensação de bem-estar. Funciona da seguinte forma: o açúcar de doces como o chocolate, por exemplo, é absorvido mais facilmente pelo organismo. Como a serotonina precisa de açúcar para ser produzida, ela entra no sistema circulatório em maior quantidade. Daí sentirmos a sensação de prazer quase que imediato quando se come qualquer tipo de doce. A parte negativa é que o consumo exagerado de açúcar pode causar o efeito inverso. Alguns estudos apontam que o açúcar pode contribuir para a ansiedade e depressão. Isso acontece porque o consumo de hidratos de carbono simples (massas e doces) causa picos e quedas repentinos no nível de açúcar, causando uma sensação de fadiga e irritabilidade.

Confira alguns dos sintomas de TPM:
- Dores de cabeça e de costas; - Irritabilidade; - Tensão mamária (seios inchados e mais sensíveis); - Cansaço; - Dificuldade em dormir; - Perturbações no sistema digestivo como cólicas, obstipação e diarreia; - Dores musculares e nas articulações; - Acne; - Alterações no apetite e vontade anormal de comer alguns alimentos; - Dificuldades de concentração; - Alterações de humor, vontade de chorar, ansiedade e depressão.

Como controlar desejo comer doces durante a TPM

O que deve comer Castanhas, nozes e frutos secos: fazer um mix com nozes e castanhas (preferencialmente com pouco ou sem sal) e frutos secos podem ajudar a combater a vontade incontrolável de comer doces, mas não exagere na dose, pois algumas castanhas e nozes são bastante calóricas. Frutas doces: as frutas mais doces como banana, manga e dióspiro são alternativas naturais para comer em vez dos doces industrializados. Alimentos ricos em magnésio: vegetais verde-escuros, aveia, figo e ameixas, beterraba e alcachofra. Alimentos ricos em ómega 3: atum, salmão, sardinha, arenque e sementes de linhaça. Melhoram a circulação e evitam a sensação de inchaço. Beba bastante água, para evitar a retenção de líquidos. O que deve evitar Leite (rico em lactose, que depressa e transforma em açúcar), açúcar, café (é um estimulante), refrigerantes (especialmente os de cola) e alimentos com muita cafeína (prejudica a absorção do cálcio da dieta). Dica: banana com canela ajuda a diminuir a vontade de comer doces e é uma alternativa bem menos calórica que o chocolate. O papel fundamental do sono no tratamento da TPM: Dormir o suficiente é extremamente importante para levar uma vida mais equilibrada. Ter hábitos regulares de sono, ou seja, acordar e dormir no mesmo horário todos os dias, inclusive nos fins de semana, podem ajudar a diminuir a fadiga e o mau humor. Se tem dificuldade em dormir, converse com o seu médico de família sobre isso e procure identificar factores que possam ser a causa disso. Read the full article
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Inibe One Gestantes Lactantes
Gestantes e Lactantes podem usar o Inibe One Caps?🤰Guia Completo para Mamães Está gestante ou lactante e quer saber se pode usar o Inibe One? Foi ótimo você ter chegado até aqui. Pois, nós do Kicorpo Fit preparamos este conteúdo exclusivo para você! Quer saber mais? Continue conosco até o final que você mamãe irá se surpreender com este emagrecedor. ⚠️Fique atenta! Quer fazer parte de um grupo de dicas de alimentos, naturais para emagrecer de forma saudável? Grupo de Telegram e Facebook Clique aqui👈 Estou grávida posso usar o Inibe One?🤰 Se você está grávida é proibido utilizar o Inibe One. Mas, não fique triste ou decepcionada com os quilinhos a mais. Você sabia que existem outros métodos eficientes e naturais para grávidas perderem os quilos indesajados? Continue a leitura até o final e descubra… Quero engravidar posso usar? Se você quer engravidar, ou seja, ainda não é gestante. Você pode usar, entretanto, você precisará parar assim que engravidar. O Inibe One não atrapalha quem deseja engravidar. Para quem deseja aumentar a fertilidade e engravidar mais rápido (clique aqui) Quem amamenta pode usar?🤱 Só é permitido o Inibe One quando a criança parar de amamentar. Eu imagino sua decepção ao saber disso. Mas, existe um método seguro de emagrecimento para lactantes. Continue a leitura, para aproveitar outras dicas e métodos naturais para emagrecer. Inibe One faz perder barriga de parto? Sim, o Inibe One ajuda a queimar toda a gordura acumulada durante o parto. Quer ver como funciona o processo de emagrecimento em quem usou? O Inibe One corta efeito do anticoncepcional? Não, este suplemento emagrecedor não interfere ou corta efeito do anticoncepcional. Se você usa anticoncepcional injetável ou em cápsulas, fique tranquila o Inibe One é a base ingredientes naturais por isso, não interfere. A partir de qual idade posso tomar? Acima dos 18 anos é liberado o consumo do Inibe One. Métodos alternativos para grávidas e lactantes Felizmente, existem métodos naturais para emagrecer e cuidar do corpo das mamães.😀 Acreditamos que você já não aguenta mais explicações e deseja uma solução, não é mesmo? Listamos alguns métodos para que você possa cuidar do seu bebê neste momento: Receitas super gostosas; Exercícios leves; Dietas balanceadas; Pilates; Yogas; Meditação Saiba que o mais importante é cuidar do seu bebê e da sua saúde física e mental E não deve ter pressa para ficar bonita, você é linda e maravilhosa deste jeito! Em breve dicas especiais para grávidas e lactantes Clique no botão para conhecer um método de emagrecimento natural exclusivo para grávidas: Programa Especial para Grávidas e Lactantes Caso, sua dúvida não tenha sido sanada neste artigo, deixe nos comentários sua pergunta que ficaremos felizes em te ajudar.👇 Este Inibe One Gestantes Lactantes foi publicado primeiro em Kicorpo Fit
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Dicas para Engravidar
Para aumentar as chances de engravidar, é geralmente considerado mais eficaz ter relações sexuais um ou dois dias antes da ovulação. Isso porque os espermatozoides podem sobreviver no trato reprodutivo feminino por até cinco dias, enquanto o óvulo tem uma janela de fertilização de cerca de 12 a 24 horas após a ovulação.
Portanto, ter relações sexuais um dia antes da ovulação pode aumentar as chances de que os espermatozoides estejam presentes e prontos para fertilizar o óvulo assim que ele for liberado.
Ter relações no dia da ovulação também é uma boa estratégia, mas a combinação de ter relações um dia antes e no dia da ovulação pode maximizar as chances de concepção.
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Como engravidar depois dos 40
Como engravidar depois dos 40
Como engravidar depois dos 40. De acordo com a internet, a melhor maneira de engravidar aos 40 anos é viajar no tempo de volta aos 20 anos, quando as mulheres estão no auge da fertilidade . Em comparação com nossos 20 anos, quando a probabilidade de engravidar em um determinado mês é de 20 a 25%, a probabilidade de engravidar em 40 cai para 5%. Para mulheres de 45 a 49 anos, cai para apenas…

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O QUE VOCÊ VAI APRENDER: Mães de primeira viagem é um livro que vai trazer dicas e orientações para mulheres que terão seu primeiro filho.
Preparação para a chegada do bebê Os primeiros dias em casa Desenvolvimento do bebê Saúde e bem-estar do bebê Cuidando de si mesma Equilibrando trabalho e maternidade A importância do sono para a mãe e o bebê. Estabelecendo vínculos afetivos. Enfrentando desafios comuns Celebrando a maternidade
VOCÊ ESTÁ SEGURO, FIQUE TRANQUILO! O código de defesa consumidor (Art. 49) garante 7 dias para solicitar reembolso em caso de insatisfação com o produto. E se por QUALQUER RAZÃO você entender que este treinamento não é para você, basta me avisar e que te devolvo cada centavo que você investiu, sem qualquer questionamento.
DÚVIDAS FREQUENTES:
O que é isso tudo? É guia completo onde iremos ensinar diversas dicas como você se preparar para chegada do seu bebê.
Como eu vou receber esse guia? Você terá acesso instantâneo a uma versão em PDF deste guia, . O acesso é imediato logo após a confirmação do pagamento. Se pagar no Boleto pode levar até 3 dias úteis para a compensação.
Existe alguma garantia se eu não gostar? Sim, 7 dias caso não goste do produto.
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COMO ENGRAVIDAR RÁPIDO - Tome ISSO e Engravide Mais RÁPIDO SUCOS DA FE...
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