#Huevos de colores

[obsbiolelhatillo]

Huevos de Aves

[bia-lou]

"Mirada de las mil yardas"

Reference(・⁠・⁠)👇

[ann3xia]

Con normalidad el tocamiento huevil gatino es de lo más relajante que solemos hacer en casa💅👌😂🤝🤝

Admirad los kinders de mi gatino:

No me arrepiento de nada!!

Buenos días gentuza!!!

[mesdelostrescaballeros2024]

Mes de los Tres Caballeros September 2024!

Tradução /Traducción/Translation Here!

September 1st - 7th : Zé Week!

1: Dança - Baile - Dance

2: Episódio de Praia - Episodio de la Playa - Beach Episode

3: Saudade

4: Cidade Maravilhosa - Cuidad Maravillosa - Marvelous City

5: Esquema - Planes - Schemes

6: Comunidade - Comunidad - Community

7: Feriado - Día Festivo - Holiday

September 8th - 14th: Donald Week!

8: Reunião - Reunión - Reunion

9: Super-heróis - Super h��roes - Superheroes

10: Passado/Presente/Futuro - Pasado/Presente/Futuro - Past/Present/Future

11: Donald Duck’s Quacky Duck City

12: Crossdressing

13: Cartão Postal - Tarjeta Postal- Post Cards

14: Festa - Fiesta - Party

September 15th - 21st: Panchito Week!

15: Conto - Cuento - Story

16: Roupas Coloridas - Vestuarios Coloridos - Colorful Outfits

17: Charrería

18: Cidade dos Palácios - Ciudad de los Palacios - City of Palaces

19: Lotería Mexicana (jogo/juego/game)

20: Falso Noivado - Compromiso Falso - Fake Engagement

21: Noite de Show - Noche de Espectáculo - Show Night

September 22nd - 28th: Three Caballeros Week!

22: UA de Celebridade - UA de Celebridade - Celebrity AU

23: Seres Fantásticos - Seres Fantásticos - Fantastical Beings

24: Esportes - Deportes - Sports

25: Crossover

26: Velho Oeste - Viejo Oeste - Western AU

27: Comida de Rua - Comida Callejera - Street Food

28: Família - Familia - Family

September 29th, 30th: Free Days!

Honorable Mentions and Challenges:

Thank you to everyone for your prompts! Some were so fun and exciting but there are only 30 days in September and only 7 days in a week. As a result, here are but some of the optional challenges and themes for you to include in your fan creations!

Magia - Magia - Magic

Terapia - Terapia - Therapy

Confete - Confeti - Confetti

Apelido - Apodo - Nickname

Ovo - Huevo - Egg

UA Humano - UA Humano - Human AU

Aracuan Bird

Hot Ones

[flan-tasma]

With a Baby! (Neuvilette x Fem!Reader)

💖~ Hey, I'm back!

Yeh, I'm not dead, I just disappeared a lot.

Warning: Nope now💖, light spicy at point three, Female Reader | Google Translate sponsors me (it's a lie) If I made any mistakes in the english translation, I would be happy to read your comments! | Content in spanish and english

Spanish:

Neuvilette ha pensado antes en tener una familia contigo, siempre que te comportas tan bonita como siempre con él, cuando cuidas de alguna Melusine que encuentran en el camino a casa o cuando haces cosas tan normales como preparar algo de comer. Siempre piensa en ti como una madre fabulosa.

La idea de que seas una figura cariñosa con posibles hijos suyos pasa desde los escenarios más dulces y adorables, verte cargando a un pequeñito parecido a él y llamándolo tu amor, levantarse y verte arrullar a una niñita con sus ojos. Está en las nubes cada que lo imagina.

Luego todo lo dulce se va filtrando a la necesidad de que tengas a sus hijos, la necesidad de verte con el vientre abultado por su escencia, la necesidad de criarte. Y eso es exactamente lo que hace.

Luego de que logran tener un descendiente, creo que Neuvillette tiene problemas a la hora de llamarlo. Le dices que es un bebé y él dice que es una cría, con el tiempo aprende a llamarlo bebé, pero sigue susurrando que es una pequeña cría formándose en el vientre de su mamá, todo mientras acaricia tu estómago.

Durante el embarazo se vuelve muy sobreprotector. No quiere que te muevas mucho y te canses, no tienes que levantarte a cocinar porque puedes quedarte, no debes agacharte, él recogerá lo que tiraste o te conseguirá otro. Solo no quiere que te hagas daño.

Definitivamente hace una especie de nido con ropa vieja y cómoda, almohadas y deja alguna piedra brillante porque brilla y cree que te gustará.

Sigue preguntándose si pondrás un huevo o no, solo espera que no te duela mucho. Se prepara mucho para dar la bienvenida al pequeño nuevo ser que tendrá su sangre, ya eligieron un nombre, ropa y juguetes divertidos.

Estuvo muy enfocado en decorar la habitación del bebé, quería que los colores le dieran paz y que le gustara su habitación.

Cuando el bebé nace, casi está rezando a todas las deidades que conoce o conoció porque no quiere que sufras, pero se calma cuando le dicen que todo está bien y que el parto está llendo con naturalidad.

¡Felicidades, tienen un adorable bebé! Al inicio puede ser extraño, tal vez incómodo y doloroso, pero hey, estás dando a luz a un dragón.

Literalmente un dragón, largo y escamoso, con pelo muy corto y casi inexistente. Parece un pequeño perrito, pero Neuvilette dice que es normal, aprenderá a tomar forma humana cuando crezca.

Lleva al bebé y a su pareja a casa y los hace descansar mientras se toma su tiempo analizando al drahoncito que tiene en brazos, cómo se retuerce entre sus brazos y cómo su respiración se siente en su mano. Está casi llorando y lo sabes porque algunas gotitas empiezan a resbalarse por la ventana.

Está muy feliz, abraza a la cría y lo acurruca en su pecho, dándole calor, recordándole que su papá estaba con él. Que nunca estaría solo, siempre tendría a alguien que cuide de él.

Cuando pasa un tiempo y el pequeño ya abre los ojos, Neuvilette está decidido. Te mira con toda la seriedad del mundo y te pide dos o tres crías más. Quiere una camada.

English:

Neuvilette has thought about having a family with you before, whenever you behave as nice as ever with him, when you take care of some Melusine you meet on the way home or when you do things as normal as preparing something to eat. He always thinks of you as a fabulous mother.

The idea that you are a loving figure with possible children of his comes from the sweetest and most adorable scenarios, seeing you holding a little boy who looks like him and calling him your love, getting up and seeing you cooing at a little girl with his eyes. He is in the clouds every time he imagines it.

Then everything sweet filters into the need for you to have his children, the need to see yourself with a bulging belly due to his essence, the need to breed you. And that's exactly what he does.

After you manage to have an offspring, I think Neuvillette has problems calling the baby. You tell him it's a baby and he says it's a offspring, eventually he learns to call it a baby, but he keeps whispering that it's a little baby growing in his mother's belly, all while caressing your stomach.

During pregnancy he becomes very overprotective. He doesn't want you to move a lot and get tired, you don't have to get up to cook because you can stay, you don't have to bend over, he will pick up what you threw away or get you another one. He just doesn't want you to get hurt.

He definitely makes a kind of nest with old and comfortable clothes, pillows and leaves some shiny stones because it's shines and he thinks you will like it.

He keeps wondering if you'll lay an egg or not, he just hopes it doesn't hurt too much. He prepares a lot to welcome the little new being that will have his blood, you have already chosen a name, clothes and fun toys.

He was very focused on decorating the baby's room, he wanted the colors to give them peace and he wanted them to like their room.

When the baby is born, he is almost praying to all the deities he knows or knew because he doesn't want you to suffer, but he calms down when the doctor tell him that everything is fine and that the birth is going naturally.

Congratulations, you have an adorable baby At first it may be strange, maybe uncomfortable and painful, but hey, you are giving birth to a dragon.

Literally a dragon, long and scaly, with very short and almost non-existent hair. He looks like a small dog, but Neuvilette says it's normal, he will learn to take human form when he grows up.

He takes the baby and his partner home and makes them rest while he takes his time analyzing the little dragon in his arms, how he squirms in his arms and how his breath feels on his hand. He is almost crying and you know it because some droplets start to slide down the window.

He is very happy, hugs the baby and snuggles it into his chest, giving it warmth, reminding him that his father was with him. That he would never be alone, he would always have someone to take care of him.

When some time passes and the little one opens his eyes, Neuvilette is determined. He looks at you with all the seriousness in the world and asks for two or three more offsprings. He wants a brood.

[yurnu]

Big Brother!Branch AU

(Perdón si hay errores. Estoy aprendiendo a usar el Ibis Paint y sus funciones 😅)

En este AU Branch cuido de sus hermanos a la edad de 6 años, cuando tenía 5 años se comieron a sus padres (los cuatro hermanos eran solamente unos huevos) y 5 meses después a su abuela cuando se fue a vivir con ella, volviendolo gris por aquel fuerte trauma que sufrió en tan poco tiempo.

Cuando ocurrió el gran escape, Branch enrollo a sus hermanos huevos en su cabello. NADIE ayudo al pobre niño durante la fuga.

Cuando llegaron al nuevo lugar el cual sería el nuevo hogar de los trolls. Branch se puso a construir el búnker (o al menos el primer nivel) mientras mantenía a sus hermanos seguros dentro de su cabello o en una pequeña madriguera que construyó para meterlos ahí mientras construye el búnker.

El Rey Peppy trato de reubicar a los 5 niños, pero Branch se negaba. No iba a permitir que sus hermanos se criarán en la ignorancia ante el peligro como todos los demás Trolls que estaban dentro de sus burbujas de pastelitos y arcoiris.

Cuando los niños rompieron sus huevos fue justo en el momento que terminó el primer nivel del búnker, siendo aprueba de bebés (lo más seguro que podía hacer un niño traumatizado de 6 años). Tuvo un poco de complicaciones al nombrarlos, pero cree que hizo un buen trabajo con Floyd, Jonh Dory (lo saco de un libro de aventura), Spruce y Clay (estaba mirando barro en ese momento).

Los trolls del pueblo hablan y susurran entre ellos cuando lo veían pasar con sus cuatro hermanos bebés. Diciendo que sería una lastima que ellos crecerían con un hermano gris y paranoico.

Acorralado ante esos murmullos acusatorios y preocupado por lo que lleguen a pensar sus hermanos en el futuro, logra crear unos caramelos que le devuelven sus colores por unas 24 hrs ¿Por qué caramelos? Porque no es extraño ver a un troll engullir azúcar a cada rato.

Él tiene que ser un buen ejemplo a seguir para sus hermanos, incluso si sus colores son falsos.

Todos en el pueblo piensan que al fin logro dejar su trauma y que logro comenzar a actuar como un troll normal.

•Branch: Es el ingeniero del pueblo. Con una actitud tranquila y paciente, fruto de haber criado a cuatro hermanos revoltosos. Sabe sobre la fauna y flora del bosque por los paseos nocturnos que hace para colocar trampas y así ahuyentar a los depredadores que se sienten atraídos por las fiestas ruidosas del pueblo.

Siempre carga consigo unos cuatro caramelos que le recuperan el color por si se le acaba el efecto en algún momento.

En su sistema solamente hay cuatro horas del sueño y pura cafeína.

•JD: Es el hermano más revoltoso, siempre llega a casa con raspones por sus aventuras y juegos con sus amigos o hermanos. Admira a Branch por su conocimiento de la fauna y flora.

•Clay: Es medio tranquilo, tiene algunas discrepancia con JD que siempre puede llegar a algunas discusiones. Ama leer libros tristes y le gusta hablar de ellos con su hermano mayor Branch mientras está con algún proyecto para el pueblo. Lo admira mucho por las cosas que hace para el pueblo y quiere ser como él.

•Spruce: Es el más relajado, siempre busca que Branch se tome un momento para descansar por sus enormes ojeras que lo hacen parecer un mapache. Disfruta de la moda y de la gastronomía, por lo cual pasa tiempo con las gemelas del pueblo y confecciona trajes. Siendo Branch su principal modelo.

•Floyd: Es el pacifista del grupo, siempre trata de mantener todo en calma cuando Branch no está en el búnker para poner orden. Disfruta tejer cosas para sus hermanos y hacer libros de recortes. Canta para Branch melodías tranquilas cada vez que lo ve tenso.

• Como actividad familiar, arman uno de los muchos rompecabezas de la abuela RosiePuff mientras escuchan a Branch hablar sobre lo que recuerda de ella o de sus padres, y de lo mucho que los amarían si los hubieran visto.

[sleepy-iro-san]

Tarde mucho, pero valió la pena ⊙﹏⊙ ✨

Me inspire de la vez en la que tenían que alimentar a los huevos con algo de color azul y Bobby le exigió a Roier que le preparará una tostada con mermelada de blueberry 🥚🍞🍇

[tryingprincess-blog]

❌Lee esto, y piensatelo dos veces antes de actuar, si no te funciona te doy tips❌

…Piensa en la diferencia entre necesitar comer y querer comer.

…No puedes comer de todo y sequir delgada.

…Es lógico que quieres ser la mas guapa y la mas delgada.

…No te quieres ver así:

…Eres lo que quieres ser, pero estas enterrada bajo una capa de grasa.

…Ten lo mínimo posible de comida en casa, así cuando te entre hambre no encontraras nada que te apetezca y beberas agua (no se vale ir a comprar la comida cuando te entre hambre, no sirve para adelgazar)

…Nombra las razones para las que quieres lograr ser flaca.

…Piensa en los insultos con los que te hiere la gente.

…Si te entran ganas de llorar, LLORA, te desahogaras.

…Cuando no puedas parar de comer como un/a cerd@ piensa que alguien importante te esta mirando, alguien a quien le disgustaria verte comer como un cerdo, por ejemplo, el chico que te gusta.

…Mira como otra gente come, y  trata de imaginarte cuantas calorias contiene lo que estan comiendo. Te das cuenta de que ellos van a ser gordos y tu, flaca, guapa, y sobretodo perfecta?

…Trata de entrar en pàginas como esta todos los dias, o entra en grupo donde puedas hablar de estos temas libremente.

…Limpia algo que creas que es realmente desagradable

❄���❄️TIPS❄️❄️

❄️Duerme sin ropa! Algo que ayuda muchísimo es dormir sin ropa o con poca ropa, si tienes frío en la noche piensa dos veces antes de poner la calefacción o taparte con algo ya que quemas calorías intentando calentarte!

❄️Camina con los pies descalzos! Cuando hace frío los pies son los que mas lo sienten y lo transmiten a todo el cuerpo...

❄️Tómate un baño frío! Un baño frío quema muchísimas calorías, sobre todo en invierno! A demás tonifica el cuerpo! Si eres valiente también puedes probar con unos vasitos de hielo en la bañera...

❄️No salgas muy abrigada de tu casa! Solo usa lo necesario y en lo posible menos para poder sentir el frío.

❄️Aire muy frío! En caso de que en donde estés no haga frío una buena opción es prender el aire en su mínimo y dormir destapada...

❄️Comer hielo! Comer hielo hace que tu organismo disminuya la temperatura y trabaje mas tratando de elevar la temperatura de tu estomago al normal.

🏵️CONSEJOS Y RECOMENDACIONES PARA REDUCIR EL APETITO NATURALMENTE 🏵️

🏵️Evitar las combinaciones de comida con azúcar y grasa (tortas, pasteles, etc.)

🏵️Distribuir muchas pequeñas porciones de comida a lo largo del día.

🏵️Consumir mucha proteína en el desayuno: huevos duros, quesos, yogurt, leche descremada, etc. Con cereales que contengan vitaminas del grupo B: avena, arroz integral, centeno, trigo integral.

🏵️Para la cena, elegir ensalada variada cruda con un trozo de carne a la plancha, evitar los carbohidratos.

🏵️Trate de ir a Caminar después de una comida, no antes.

🏵️Antes de una comida principal es obligatorio beber jugos naturales o un plato de sopa diet.

🏵️Lavarse los dientes después de cada comida.

🏵️Masticar una cucharada de leche en polvo descremada.

🏵️Realizar 10 ó 15 respiraciones profundas.

🏵️Coloque su comida sobre un plato de postre color azul, con esta ilusión óptica se intensificará que el plato es más grande y está lleno.

🏵️En el almuerzo y cena, agregue 1 plato lleno de vegetales variados a sus comidas (tomates, cebollas, lechugas, perejil, etc).

🏵️Reemplace el chicle azucarado por chicle sin azúcar

🏵️NO comer mientras mira televisión o lee el diario.

🏵️Cuando tenga hambre beba 1 vaso de agua con limón sin azúcar.

❣️CONSEJOS ANA❣️

❣️ANA es tu amiga, nunca lo olvides. ANA siempre estará ahi contigo. Se una niña/o buena y sigue las reglas.

❣️Saca los "no puedo" de tu mente.

❣️No vivas para comer, come para vivir.

❣️Haz mucho ejercicio todos los dias (minimo 30 min).

❣️Alcanzar el exito se requieren tres cosas: fuerza de voluntadad, compromiso y desicion.

❣️A las gordas todo el mundo las odia, son basura, suena feo pero es la cruel verdad.

❣️Bebe 2-3 litros de agua al dia

❣️Cuenta calorias

❣️Come muy despacio, tu cerebro dura 20 minutos en saber que tu estomago esta lleno.

❣️Mastica la comida mucho.

❣️Cuando tengas hambre, mira tu thinspo favorita.

❣️La mayoria de las paginas pro-ana dicen que cuando tengas hambre come chicle ese dato esta incorrecto. PORQUE? porque tu estomago cree que estas comiendo y cuando se da cuenta que la comida no baja de da cada vez mas hambre.

Sigue esos tips, cuando vayas a comer preguntate ¿enserio quiero esto?. Ten buena actitud, se paciente y todo saldra bien.

70 RAZONES PARA NO COMER

❤️Ana suena mucho mejor que estar GORDA

🧡Serás perfect@

💛Serás Gord@ si comes hoy.

💚Tener hambre es control, y nos gusta el control!

💙Te verás mas bonit@

💜Los chicos te buscarán

🤎No necesitas comida.

🖤No comer es un excelente ejemplo de tener poder.

🤍La gente te recordará como la chica hermosa.

❤️La gente verá tus hermosos huesos.

🧡Solo la gente delgada es agradable.

💛Correrás más rápido.

💚La gente que come es egoísta e irreal.

💙Tu tendrás ambos: belleza interior y exterior.

💜La gente GORDA no cabe en todas partes.

🤎Si tu comes, lucirás como esa gente GORDA Y DESAGRADABLE.

🖤La gente GORDA es ENORME y la gente hace como si no existiera.

🤍Los huesos son limpios y puros.

❤️La grasa es sucia, se aferra en ti como un parásito.

🧡La gente delgada luce bien en toda la ropa.

💛La gente GORDA muere más pronto.

💚Bailarina o saco de fréjoles?

💙Anorexica Hambrienta o Fea con mezcla de GORDA?

💜Un minuto en los labios una vida en las caderas.

🤎La gente te felicitará por todos los kilos que has perdido.

🖤Usaras menos jabón en el baño y ahorrarás dinero.

🤍La gente no pensará «vaca gorda» cuando te vea.

❤️La gente delgada tiene mejores trabajos.

🧡La gente GORDA no liderea.

💛Tener hambre funciona, las dietas no.

💚La comida te hace gorda.

💙Los gordos no pueden ser amados.

💜Te sentirás más energética.

🤎La gente ama a las Ana’s

🖤Ahorrarás dinero en las cuentas del supermercado.

🤍Piensa en la Anorexia como tu arma secreta.

❤️Cuando estas GORDA es como si fueras invisible.

🧡Lucirás perfecta por afuera.

💛Te sentirás más feliz.

💚Ser delgada está de moda.

💙Nada se siente mejor como estar delgada se siente.

💜Serás libre sin la grasa,

🤎Todos los demás te tendrán envidia.

🖤Cuerpo perfecto =  Alma perfecta.

🤍Has visto que alguien no note una chica delgada?

❤️Te podrás poner mini faldas sin tener piernas horribles.

🧡Los amigos envidiarán tu cuerpo y te admirarán

💛Quieres ser la persona más gorda del lugar?

💚Quieres tener obesidad mórbida?

💙Te quedarán las vestimentas hermosas.

💜Las modelos son anorexicas también.

���Te morirías siendo hermosa.

🖤Un gordo es una persona FLOJA, ser Ana es control.

🤍No te mereces comida!

❤️Te verás genial en las fotos.

🧡Te sentirás orgullosa de vestir un bikini.

💛La gente GORDA es FEA!

💚Las calorías te hacen GORDA, LA COMIDA TIENE CALORÍAS.

💙Ahorrarás tiempo si no comes.

💜La palabra GORDA solo sera usada en modo sarcástico.

🤎Los gordos son asquerosos.

🖤Los Gordos son personas solitarias porque nadie los quiere ver.

🤍Es la comida mas importante que la felicidad?

❤️La comida es mezquina y chismosa. Cada mordida te hace FEA Y GORDA

🧡Te verás como tu modelo favorita.

💛La grasa te hace flácida.

💚Celulitis o perfección?

💙La gente te podrá cargar.

💜Sera limpia y pura.

🤎Quieres que tu piel luzca como si fuera a explotar por estar gorda?

✨GUIA PARA PRINCIPIANTES 1/2✨

Comenzar algo que implique esfuerzo nunca es fácil, y menos aún si ello implica el olvidarse de

nuestra golosina favorita, de nuestro platillo favorito, de las botanas, de las bebidas alcohólicas, de

los refrescos /gaseosas, y en general de la comida procesada y todo aquello a lo que uno está tan

acostumbrado.

Como venía diciendo, comenzar siempre es difícil cuando se trata de sacrificios, dado a que estamos acostumbrados a comer lo que se tenga a mano, sin importar calorías, grasas, sodio y tantas otras

cosas a tomar en cuenta que antes de plantearse el ser Ana, pasamos por alto.

Es por ello que queremos compartir con ustedes, esta pequeña guía para los que recién empiezan a

andar en este camino, no sin antes recordarles que no deben de abusar de la amistad con Ana o mía

ya que puede tener repercusiones físicas y emocionales graves o fatales.

Es comprensible si en los primeros días ceden a la tentación de comer «un poco» y terminen

comiendo como si no hubiera mañana, es por ello que para evitar en la medida de lo posible los

errores de principiantes hemos hecho la guía a continuación con consejos que tanto nos ayudaron

en nuestros inicios.

Empecemos por lo básico y esencial :

EL CONSUMO DE AGUA

Se que esto se escucha y lee en todos lados pero si es así es porque es muy cierto.

Muchos de los que se quieren iniciar en este estilo de vida, o consumen menos de 2 litros de agua al

día, o de plano su consumo de agua es mínimo a 500 ml o nulo

El beber 2 litros de agua al día es de vital importancia dado a que ayuda a sentirse satisfecho además

de hidratar la piel y lo mejor de todo, no engorda en lo más mínimo.

Toma agua fría para quemar calorías, debido a que el cuerpo gastará las mismas intentando poner el

agua a temperatura corporal así mismo toma agua caliente (en sopas, café, té) para sentirte saciado

y satisfecho.

COMIDA SI, PERO CON CONTROL

Otro de los errores de novato más común es querer empezar fuerte, con ayunos de agua, ingiriendo menos de 300 kcal al día o haciendo una sola comida al día, lo que en la mayoría de los casos los

lleva a darse un buen atracón o peor aún, al temido efecto rebote.

Es por ello que en lugar de eliminar la comida de lleno de sus vidas los instamos a REDUCIR las

porciones de sus comidas, eres de las aquellas personas que solían repetir porcion?, pues ya no más.

Se les sugiere REDUCIR sus porciones de comida a la mitad, esto con el fin de que su cuerpo se

vaya acostumbrando a ingerir menos alimentos sin que entre en estado de alerta por la falta de los

mismos.

REDUCIR a la mitad su consumo de comida chatarra (ya saben, golosinas, frituras y refrescos) o de

ser posible sustituirlos por fruta con bajo aporte calórico (la Piña, la papaya, la jicama, las fresas…)

Siguiendo estos sencillos pasos lograrán acondicionar al cuerpo a la cada vez menor ingesta de

alimentos que le espera en un futuro, sin que este entre en estado de emergencia por falta de

alimento o les juegue una mala pasada (desmayos).

ENGAÑAR AL APETITO

Pues bien, llegamos a uno de los puntos en el que hay más dudas.

Es más que habitual el leer casi a diario comentarios del tipo «tengo hambre, que hago?»

Los chicles y las pastillas son buena opción para engañar al apetito, puesto que ambos cumplen la

función de entretener al estómago y engañar al cerebro de que se está ingiriendo alimento y mejor

aún si son de menta puesto que el efecto al beber agua se amplifica , y tiene el plus de que ni ganas

dan de consumir alimento así.

El masticar chicles y o pastillas, puede provocar leve reflujo o dolor estomacal, lo cual es

completamente normal.

Deben de asegurarse de leer la información nutrimental de los chicles o pastillas que vayan a

consumir, puesto que algunas de ellas llegan a la espantosa cantidad de 30 kcal por porción.

✨GUIA PARA PRINCIPIANTES 2/2✨

SE REALISTA

Uno de los puntos que cuesta más trabajo es precisamente el ser realista con lo que esperan de iniciar en este estilo de vida, establecer metas demasiado altas solo los llevará a fustrarse y terminar desanimados, por lo que les sugerimos de marquen una meta sencilla de perder de 1 a 3 kilos por

semana.

DI UN HOLA A LAS COLACIONES (APERITIVOS)

Las colaciones consisten en comer un aperitivo (nada de comida chatarra obviamente) entre

comidas, esto con el fin de sentirse satisfecho la mayor parte del día y asegurarse de que recortar

nuestras porciones sea viable y efectivo.

Algunas colaciones saludables y con poco aporte calórico podrían ser algunos pedazos de frutas

como la Piña o manzana.

ADIÓS GRASAS, HOLA FRUTAS Y VERDURAS

Es de vital importancia el reducir o eliminar las grasas de tus comidas y sustituir su consumo por

carnes magras, como el pollo o pescado, acompañado de vegetales y frutas con poco aporte

calórico, o mejor aun, con calorías negativas. (para más información sobre las calorías negativas los

invitamos a leer los documentos correspondientes disponibles en los archivos del grupo)

A POR EL CONTROL

Es muy importante llevar un control si no es exacto al menos aproximado de nuestro consumo de

kcal diarias, para ello nos podemos valer de algunas apps como myfitnesspal, fat secret o similares

Esto nos ayudará a conocer mejor nuestro consumo de kcal,nuestro consumo de agua y a ver

nuestro progreso teórico para llegar a nuestras metas.

ADIÓS QUERIDAS ENEMIGAS

Como se comentó en un punto anterior… Deben de mentalizarse a dejar de lado… los pasteles, las

galletitas, el helado, las papas fritas, las hamburguesas y todo alimento con un alto contenido graso,

ya que además de aportar una cifra significativa de calorías, también vuelve lento nuestro

metabolismo.

HOLA LAXANTES NATURALES

Algunas frutas y verduras nos ayudan a ir al baño con más frecuencia, y si tienes estreñimiento o

problemas para «movilizar el intestino», esto te va a ser de gran ayuda.

Algunos ejemplos podrían ser, la Manzana la naranja, el melon, el brócoli, los espárragos y la

calabaza… entre otras

HOLA EJERCICIO

El hacer ejercicio no sólo te ayudará a potenciar el efecto de tu nuevo estilo de vida, sino que

además te ayudará a tener una mejor condición física, al ser principiante se recomienda hacer

jercicio moderado de 20 a 40 minutos.

ADIÓS AZÚCAR, HOLA EDULCORANTES

De ser posible sustituye el consumo de azúcar por edulcorantes con poco o nulo aporte calórico,

dado a que la azúcar promedio aporta de 14 a 20 kcal por cada 5 gramos mientras que un

edulcorante aporta tan sólo de 0 a 4 kcal por sobre.

HORA DE DORMIR

Duerme bien, al menos 8hrs Diarias, y recuerda que mientras duermes no necesitas comer!

BUSCA INSPIRACIÓN

A día de hoy no es difícil encontrar inspiración aka thinspo entre la comunidad, hay diversas

plataformas en las que hay miles de imágenes de este tipo, además recuerda que contamos con canal de thinspo y que el link se encuentra anclado en la descripción del grupo en Telegram.

SE FUERTE Y PERSEVERA

Estas a punto de ceder a la tentación? Parate a pensar en todo el sacrifico que haz hecho y que se irá

a la basura por tu falta de perseverancia, además piensa en cómo te sentiras de mal después de haberte dado ese «gusto» culinario

POR ÚLTIMO PERO NO MENOS IMPORTANTE LA PREGUNTA DEL MILLÓN Y LA MÁS DIFÍCIL DE

RESPONDER

COMO HACER PARA NO SER DESCUBIERTO!

No hay tal cosa como una guía de pasos específicos para evitar ser descubierto, puesto a que todos y cada

uno de los que integramos esta comunidad tenemos circunstancias diferentes tanto a nivel social como familiar.

Cuestiones como la edad, el género y el entorno social y económico, nos privan de poder dar consejos específicos, pero podemos darles una par de consejos universales que funcionaron, funcionan y muy probablemente seguirán funcionando…

1.- Se natural, debes de cambiar de hábitos gradualmente, si el cambio es demasiado brusco hasta el vecino notará que algo ha cambiado y por regla general, los cambios no son bienvenidos.

📛TIPS📛

🍄¿Solo te diviertes cuando sales a comer? Ve a un mercado natural y compra fruta! Siempre es divertido, te entretienes y evitas comer en ese momento.

🌼En lugar de comprar comida, compra flores para ti misma! La comida te deprime pero las flores te hacen feliz!

🌺Cambia el comer por yoga, meditación o leer.

💫Maréate a ti mismo, provócate nauseas, así no querrás comer.

💗Piensa mas de ti que lo que eres, eres demasiado para poner eso en tu boca!

✨Planea tu objetivo punto por punto luego 🍄🍄escribe tu plan para el día y busca tu meta, ¿qué es lo que harás primero? ¿qué comprarás?

🌼Guarda el dinero que gastarías en la comida, ponla en una alcancía.

🌺Subscríbete a revistas de modelos o de moda. Así veras tus thinspiration cuando quieras. Te sugiero Vogue, Instyle o Cosmopolitan.

💫Compra ropa pequeña, manténla en tu closet colgada entre tu ropa regular y tortúrate con el hecho de que no entras en ella.

💗Come muy despacio. Observa como la demás gente come y sientete superior! Tu no necesitas esa comida. Ellos están alimentando sus gordos cuerpos y haciéndose cada vez mas gordos, puedes verlos crecer! Es asqueroso.

✨Agua caliente: te hace sentir calida y llena por dentro.

🍄Has un diario de thinspiration; notas, pensamientos y especialmente fotos de lo que quieres de meta.

🌼Ponte activa en alguna causa; si esta relacionado con la comida es mejor.

🌺Conviértete en vegetariana y ocupa tu tiempo siendo activista en esta causa.

💫Cambia un mal hábito por uno bueno. Por ejemplo, cambia el fumar por correr en las mañanas. Esto puede ser difícil, pero muy satisfactorio cuando lo logras.

[smilingraccoon1008]

#1

Freshwater AU: Trolls.

"sus hermanos siempre pelean"

Esa era la conclusión a la que llego Floyd poco después de salir de su cascaron. A sus seis años ya adquirió el habito de salir a jugar a fuera apenas notaba que los gritos se hacían más fuertes, siempre con su abuela mirándolo de lejos y asegurando su bienestar.

Era una rutina, lo hacia todos los días, antes de un concierto y después de ellos, a veces incluso durante las comidas, antes de la hora de dormir y cuando Spruce y Clay decidían que John Dory estaba siendo demasiado mandón y no escuchaba más haya de su propia vos.

Hoy era uno de ésos días donde los gritos, las quejas y reclamos eran demasiado para sus oídos, su abuela lo miraba caminar desde lejos serca del barró que dejo la lluvia de todos los jueves, un clima deprimente para una Ciudad deprimente ¿no era fantástico? Ya podía escuchar la musica desde haca, la fiesta de esta noche sera ruidosa ¿que canciones van a tocar? ¿cuánta comida va a ver? ¿habrán fuegos artificiales como el jueves pasado?

Dejo de prestar atención a su alrededor, demasiado sumergido en sus pensamientos, tal vez si no se hubiera distraído no se hubiera caído al barró y sus rodillas y patas no estarían sucias.

—Ugh, la abuela no va a estar feliz― ya podía sentir su mirada de descontento en su espalda ―¿con que me caí?― porque podía jurar que sintió algo solidó en sus patas antes de caer ―¿que...?― era redondo, no una piedra si ese unico peló de color violeta brillante tenía algo que decir al respecto ―un huevo...― o eso creía que era, estaba hundido en el barró hasta la mitad.

Sacarlo del barró era más complicado de lo que parecía, estaba tan húmedo que se resbalaba por sus dedos, parecía que se hundía a medirá que sacaba más y más barró y que se lo estaba llevando con el.

—¡SI!― el huevo estaba fuera ¿y lo más importante? el también. El huevo no parecía mucho un huevo, demasiado redondo y demasiado grande, un unico peló que era algo grueso y parecía brillar de una forma que la brillantina no podía, tenía una mezcla de colores oscuros y claros y la superficie se sentía resbaladiza ¿era realmente un huevo Troll o el huevo de algún tipo de bicho?

¡Clack!

Se congelo por completó...

¡Click, Claghh!

Sus ojos observaron horrorizados como del huevo salía una sustancia viscosa y de color azul, vio un ojo, luego una oreja (¿aleta?) y cuando ya casi tenía toda la cabeza fuera del cascaron volvió a adentrarse en su huevo solo para salir volando de un empujón y quedarse volando a unos cuanto centímetros del suelo...

¿que?

—¡HOLA!― grito de una forma que debería ser imposible para un recién nacido ―¡SOY TRAN-TRAN-TRANCE!- tartamudeo su nombre de una forma que fue obviamente intencional y sus brazos hicieron unos movimientos extraños, casi como si imitada a un DJ, ya en serió ¿que gomitas estaba pasando?

El bebé miro a su alrededor, su boca formando un circulo perfecto mostrando un único diente cuadrado y de un color Cian que al igual que su huevo, brillaba de una forma muy distinta a la brillantina.

Tenía una única ceja de color verde lima y unos ojos negros sus ojos brillaban del mismo color Cian que su boca (ignoro la falta de blanco en ellos) su piel era de un Azul rey que se aclaraba en las puntas de su ¿orejas? (en serió ¿que son?) y su unica aleta.

―así que...― Trance dejo de mirar a su alrededor y ahora lo estaba mirando a el ¿por que eso lo pone nervioso? ―¿eres mi hermano o algo así?― Floyd se quedo congelado y lo miro bien...

¿Floyd realmente quería un hermano menor?

Lo miré y el me devolvió la mirada...

El sera el mejor hermano del mundo!

[notas-in-the-paper]

La E, Egg! (Huevo).

Egg, gato de patas largas, pelaje color crema y con ojos azules. Era un solitario, pero se unió al Clan del Cielo como guerrero.

Diseño hecho por mi.

////

The E, Egg (Huevo).

Egg, long-legged cat with cream-coloured fur and blue eyes. He was a solitary, but joined the Sky Clan as a warrior.

Design made by me.

[twstdwndrlndamateurs]

Libro 7. Diasomnia

Cap.7.89

Mapa de celdas

Castillo de Maléfica

-Por fin…-jadea Lilia-hemos llegado. ¡Es el castillo de las Escamas Negras!

Yuu: ¡El Castillo de las Escamas Negras!/¡La casa de Tsunotaro!

Enseguida aparecen Guardias Reales que le chillan a Lilia preocupados por su estado.

-¡Que estoy bien!-gruñe haciendo muecas de dolor-¡Lo importante es llevar este huevo al castillo!¡Deprisa!¡Avisad a su Majestad Maléfica y preparad la Cuna de la Torre!

Los Guardias Reales asienten y gruñen, entonces se van corriendo. Lilia gime de dolor. Baul acude a su lado rápidamente.

-¡General en Jefe!-grita Baul-¡Que alguien traiga a un médico y se prepare el tratamiento de inmediato!

-¡No necesito un médico!-gruñe Lilia dolorido-¡He cumplido las órdenes, tengo que volver al Valle de inmediato!

-¡No diga estupideces!-le reprende Baul-¡No puede ir a la lucha con el cuerpo en este estado!

Y entonces un gran relámpago de luz blanca ilumina el cielo.

-¿Pero qué…?-dice Sebek asombrado- Todo se ha vuelto más brillante…

-Esto…-susurra Lilia aterrorizado- esta luz…no es posible…

Mientras tanto, en el Castillo de Malenoa las llamas verdes siguen consumiendo a los guardias, que gritan sin rendirse.

-Esa bruja, aún después de tantos ataques, ¿sigue teniendo fuerzas para luchar?-dice uno de los guardias.

-La magia verde del fuego y la tormenta, esas espinas que nos impiden escapar…-dice otro- ¡Esto es de lo que es capaz una Bruja Maligna!

Nos ha llevado mucho tiempo reunirnos todos, hemos llegado hasta aquí y no nos vamos a rendir. No podemos dejar que ese monstruo siga existiendo, ¡la derrotaremos aquí y ahora!

Todos los Búhos Plateados gritan al unísono.

Cerca de allí, el Caballero del Alba jadea apesadumbrado.

-¿Dónde nos equivocamos?-dice para sí.-Si nos hubiéramos conocido mejor, si nos hubiésemos acercado más, quizá podríamos haber labrado un futuro juntos. Pero yo, nosotros, no elegimos ese camino…- cierra los ojos apenado- ahora ya nos hemos hecho tanto daño y hemos perdido a tantos amigos… que estamos en un punto sin retorno. -abre los ojos de nuevo- no te voy a pedir que me perdones, tan solo déjame que te cuente un sueño…en el que, no solo las hadas y los humanos, sino todas las razas puedan reír juntas. Estoy seguro de que un día, mi sueño se hará realidad.- El Caballero del Alba saca su espada resplandeciente- ¡Hada Madrina, dame fuerzas!

La batalla contra el Caballero del Alba y el Dragón acaba con la primera tanda perdiendo contra Malenoa, pero entonces, al activar la espada, el Caballero del Alba lanza un chorro de luz dorada contra la luz verde de Malenoa. Ambos haces de luz chocan.

De vuelta en el Castillo de las Escamas Negras.

Sebek mira sorprendido el cielo.

-La tormenta ha parado-dice- las nubes están desapareciendo.

El cielo se ha teñido de los colores rosa y dorado del alba, que, con las nubes desaparecidas, pueden verse totalmente.

Entonces Lilia grita desesperado y cae de rodillas al suelo, apretando el huevo.

-¡¿Señor VanRouge?!-Silver acude a su lado enseguida.

-¡No!-grita entonces Baul-¡Es absurdo!¡No puede ser!¡Es…es imposible!-gime.

-¿Señor Baul?-pregunta Sebek-¿Qué está ocurriendo?

-El poder mágico de su Alteza Malenoa…-la cara de Baul se entristece- ha desaparecido.

-¡…!-todos se quedan en shock.

-Malenoa…-gime Lilia desde el suelo-Malenoa… si hubiera tenido más fuerza, esto no habría ocurrido. Yo, ¿por qué me ordenaste traerlo hasta el castillo?.-Lilia aprieta el huevo-

Levan…la promesa que os hice…yo…yo…

Lilia estalla en gritos de angustia.

[menorir29]

¡Finalizamos a los primos!, muchas gracias por su apoyo <3

La paleta de colores la tome del dibujo de @sebas-jlf te agradezco montones tu apoyo

.... me van a funar con lo proximo que voy a subir

Nombre: Valen

Edad: 15(?

Raza: Troll mestizo monteregiano

Padres: Floyd y Venner

Hermanos: Hermana menor ⚰️

Un poco de historia: Val es el primogenito del 4 miembro del grupo brozone floyd, es un troll algo cerrado pero amigable, a veces estara con sus primos y otras veces, se la pasara cantando, no tiene habilidades con los instrumentos, en pocas ocasiones, ayuda a su papá a mejorar cada día en su voz

2 años despues de que Valen rompiera su cascarón, se entero de que Floyd ya tenia un huevo mas en su cabello, el mismo se habia emocionado del tal noticia y por lo mismo, se aseguraba de proteger siempre a su padre

Sin embargo....un día Floyd dejaria el pequeño huevo en su casita, el dijo que le pediria a Venner que lo vigilara, Val trato de pedirle que el podria hacerlo, recibiendo un No como respuesta

Apenas el peli-rosa/blanco se fuera, el mini troll decidio no hacer caso a lo que dijo su prima menor, agarro el huevo y corrio donde sus primos para cuidarlo entre todos....pero caerse no estaba en sus planes y de esa caida, solo vio como el cascaron estaba roto y con brillantina color rosa

Actualmente Valen aún se recupera de esa tragedia, no se lleva bien con su papá Venner, de ahi el cambio en sus colores como lo que le paso a su tío Branch, pero aún asi, trata de mantenerse positivo, tanto por su familia, como por cierta chica de cabello verde perteneciente a los trolls del rock

[lavacamu]

Capítulo 5

Al otro día, te despertaste de tu letargo, dándote cuenta de que Capitano, anoche, había puesto un manto extra sobre ti antes de que te quedaras dormida. Tocaste el manto, te percataste de que seguía tibio… posiblemente tenía algún mecanismo o energía elemental que lo mantenía así, aunque desconocías su funcionamiento. Después de darte un baño y cambiarte de ropa a tu otra muda de uniforme de sirvienta, bajaste las escaleras para preparar el desayuno de tu amo. Vivir sola te había hecho aprender gran cantidad de platillos, solamente experimentando y por como habías visto que tu amo cocinaba. Ahora, te las arreglaste para hacer pan horneado, algunos huevos revueltos, su café, y una jarra de jugo natural. Esperaste media hora, y después de eso fuiste directamente a si habitación para tocar la puerta, a lo que no recibiste respuesta. Te diste cuenta de que él se había ido. 

La intriga te mantuvo enferma mínimo una semana, hasta que te acostumbraste a vivir con ella. Cuando comenzaste a trabajar con Capitano, te habías convertido en una persona muy estricta con los horarios, con la higiene y con las tareas, así que, que él no te haya avisado que se fue, y mucho menos cuando va a llegar, derrumbaba los muros de tu tranquilidad, ya que no tenías idea de qué tareas hacer. Siempre que él llegaba, le esperabas con un baño caliente, comida caliente recién hecha (y postres, los que él adoraba), la casa totalmente limpia, la mesa puesta… entre muchas otras cosas, tareas que habías solamente si él llegaba a casa. Por una semana estuviste haciendo esas tareas, esperando que él llegue, pero no lo hizo. Te acostumbraste nuevamente a la soledad, aunque, en tu cabeza, no dejaban de vagar ideas tontas de que él tal vez te había abandonado, de que posiblemente nunca vaya a regresar… o mucho peor, a él le había pasado algo malo y por eso no regresaba. Apartaste esos pensamientos negativos de tu mente mientras, un mes y medio de la partida de Capitano, te encontrabas mirando por el gran ventanal de tu habitación. La temporada helada estaba terminando, solo para dar paso a la floreada primavera… pero en la transición de ambas, solo había lluvias torrenciales todos los días, cosa que, sin entenderlo, te deprimía bastante. Por alguna razón que desconocías, el agua te traía bastantes sentimientos ajenos y tristes.

Para tu fortuna, Capitano no se había llevado todo consigo… había dejado su abrigo, el que te prestó aquella noche nevada en la que viste el exterior por primera vez. Justo ahora, mirabas la lluvia descender por tu ventana mientras te envolvías en el calor del abrigo, inundándote con el aroma masculino igual que cada noche que te sentías sola y abandonada por la única persona que pensabas que no lo haría. 

Era medianoche, y sentada, viendo la luna, te estabas quedando dormida en la silla hasta que escuchaste el rechinar de la puerta principal al abrirse. Estabas en pijama, te pusiste las pantuflas y rápidamente bajaste las escaleras, saltándote algunos escalones para llegar al primer piso. 

Y ahí estaba él, venía totalmente empapado, de pies a cabeza, sus botas militares llenas de barro ensuciaban la pulcra cerámica que limpiabas sin falta cada día. Su ropa estaba cubierta de lluvia, y sangre, ya que las pequeñas gotas estilaban, eran de color rojizo, lo que indicaba un previo sangrado. 

Te paralizaste en la base de las escaleras, no estabas preparada para su llegada, mucho menos a esta hora, no, no tenías nada preparado para él y te aterraba su enojo.

“¿Q-Quiere que le prepare su alcoba? ¿Que le cocine…? ¿T-tiene heridas? ¿D-debo lavar su ropa? ¿P-preparar la tina? Oh, y el piso… ahora está sucio, también debo limpiarlo” Cada palabra que salía de tu boca no hacía más que llegar a la cabeza de Capitano en forma de un fuerte zumbido, estaba adolorido y cansado, y lo último que quería era escucharte tartamudear. 

“Calla. Ve a la cocina, trae algunas hierbas, la caja bajo el lavaplatos y entra en mi baño. No tengo hambre, y nadie se va a morir si hay un poco de barro, y te apuras” no fue necesario que dijera otra cosa, comenzó a subir las escaleras con pesados pasos mientras tú cumplas con su recado. Subiste rápidamente las escaleras, viendo las huellas de barro que había dejado él segundos antes, y entraste a la habitación. Eran muy escasas las veces que tenías ese privilegio, generalmente él te prohibia entrar allí. No quisiste hacerlo esperar más, y seguiste las pisadas hasta el baño, donde tocaste la puerta y él te dio la orden de entrar. 

En serio se veía demacrado, estaba sentado en un taburete. Te acercaste, dejando la caja de lado, y preparaste el baño, con agua bastante caliente, temías que estando así de empapado pudiera enfermar, pero él no parecía importarle en lo más mínimo. 

“¿Sabes atender heridas, Rose?” Te preguntó directamente “No… pero puedo aprender” respondiste. Esa determinación en tu voz remeció el interior de Capitano, el que te quedó mirando un rato, y luego te extendió su mano enguantada. “Después de mirar lo que hay bajo el cuero de mi ropa, no hay vuelta atrás, Rose. ¿Estás segura de que tienes la suficiente determinación como para seguir?”

Aquellas palabras te hicieron conectar varios puntos en tu mente, el primero, era el hecho de que Capitano cargaba su casco en todo momento. No sabías si dormía con él, aunque algo dentro de ti te decía que si, además, de que ocupaba varias prendas de ropa. Tú eras muy observadora, aquella era una virtud que te había enseñado tus años de cautiva en el laboratorio; mirar y analizar. Nunca se había quitado una prenda frente a ti, mucho menos, nunca habías visto su piel. ¿Había algo horrible detrás de todo esto?

SIn dudar, tomaste su mano enguantada, la que era considerablemente más grande que la tuya, y con cuidado te deshiciste del guante. Te sorprendió mucho la verdadera piel de aquel hombre; era una mezcla entre piel oscurecida por cicatrices, algunas extrañas heridas, que claramente no eran normales y eran bastante profundas, tanto así, que podías ver los huesos de su mano, era similar a la podredumbre de tus compañeros en el laboratorio de Dottore. Menos mal no salía olor a podredumbre. Además de esas peculiares heridas, habían heridas de las normales, algunas eran quemaduras llenas de ampollas, y otras eran algunos que otros raspones sobre sus nudillos, 

“Sabía que no podías manejarlo. Mejor vete de aquí, mierda, no te quiero ver” Gruñó, apartando su mano bruscamente de tí, como si quisiera esconder esa parte de sí mismo de tus ojos. Rápidamente, te dedicaste a… parece que por primera vez, desebedecerlo. Tomaste su mano suavemente de vuelta, atrayéndola a ti.

“No… solo… eh… estaba pensando en que tal vez las hierbas que traje no serían suficiente, y que la medicina… eh… pues… no surta mucho efecto en esas heridas grandes, en el laboratorio veía que es difícil que curen… pero claro, haré lo que me ordene, señor” murmuraste, mirándolo. De nuevo estaba ahí ese brillo que a Capitano le gustaba; la determinación, las ganas de ayudar, y lo servicial que podías ser.

“Ayúdame a quitarme la ropa. Tengo de estas en todo el cuerpo, no te sorprendas. La sangre seca se suele pegar a la ropa, no tengas compasión y solo quítame todo. No pierdas el tiempo tratando las heridas oscuras y profunda, solo cura las quemaduras y raspones” él te dio órdenes directas para dejar de sentir ese extraño hormigueo en el pecho cada vez que notaba esa determinación e tu mirada. Así comenzaste a desnudarlo, siguiendo sus instrucciones. Después de quitarle los guantes, seguiste con la chaqueta y luego la camisa, era la primera vez que veías el cuerpo de un hombre de su tipo; su espalda, a pesar de estar cubierta de heridas, era fuerte, ancha y tonificada, al igual que su pecho y sus brazos, el grosor de uno de sus brazos fácilmente podía ser del grosor de tu cabeza. Tragaste saliva y ayudaste a quitarle las botas militares y los pantalones. Después de unos minutos, solo quedaban dos prendas importantes cubriendo su cuerpo; el casco, y sus calzoncillos. Cuando estiraste tus brazos para quitarle el casco, él rapidamente tomó tus brazos, alejándote, y te llamó la atención.

“No, ese no lo saques, nunca me saques el casco, Rose, nunca me veas sin él. Es una órden, ¿Entendiste?” Tensa, bajaste la mirada y asentiste, sin comprender del todo su mal humor respecto al tema, si ya prácticamente habías visto todo su cuerpo desnudo. Decidiste no darle más vueltas al asunto y deshacerte de la otra prenda, a lo que él de nuevo te apartó. “No, ese tampoco, ¿Estás loca, mujer? Estás muy rara hoy…” Capitano rápidamente te dio la espalda y se dirigió a la bañera, metiéndose dentro de ella. 

Mientras entraba en las calientes aguas, tu le mirabas la tonificada espalda, imaginando lo fuerte que era aquel hombre… imaginabas muchas cosas, la verdad. Un cosquilleo se extendió por tu vientre, y apartaste la mirada para eliminar esa sensación, así que mejor fuiste a buscar las hierbas y ungüentos. 

Capitano, en cambio, se apresuró entrar en el agua, queriendo esconder la prominente erección bajo su ropa interior. Se sentía, después de muchos años, emocionado por la compañía de una mujer dentro de las mismas cuatro paredes, se sentía eufórico por tu toque… se reprendió a si mismo esas actitudes que no eran de un hombre, sino de un puberto con falta de iniciativa. 

“¿Quiere que le limpie las heridas, señor?”

Santa mierda, Capitano tragó duramente saliva antes de asentir, casi contra su voluntad. Ni siquiera él mismo se entendía, lo estabas volviendo loco de formas que él no entendía, y realmente jamás desearía que tú te involucraras de esa forma con alguien como él. 

Con tus manos, le limpiaste las heridas de la espalda con el agua caliente de la regadera, suavemente. Capitano, para distraer su mente, hizo lo mismo con las heridas que tenía en el pecho y el tórax, esperando que su mente no divague en la tranquila y tierna forma que limpiabas su espalda. No podía dejar de imaginarlo, el dolor en su entrepierna se hacia insoportable con el pasar de los minutos. ¿Esto era lo que le había enseñado sus años de capitán? Siglos de enseñarle a sus subordinados el valor de la disciplina, y ahora él estaba cayendo en sus fantasías solo al dejar que su sirvienta le toque un poco el cuerpo. En su defensa, se dijo mentalmente, hace mucho no sentía la calidez de una mujer sobre su cuerpo… mucho menos había tocado alguna. Cerró los ojos y se dejó llevar por las manos trabajando en su espalda, por los aromas de las hierbas dentro de la bañera, que perfumaban su cuerpo y relajaban el ambiente por el vapor creado, se relajó escuchando tu respiración tras su espalda. Nuevamente, su mente divagaba, imaginando como sería obtener más de ti, soñando en cómo seria sacarte pequeños jadeos de placer y hacer que tu respiración se agitara con la excitación… enseñarte lo que eran los placeres carnales que él podía mostrarte, hundirse en tus pliegues por horas hasta que ninguno pudiera soportar más. Esa última imaginación llevó un escalofrío por todo el cuerpo de Capitano.

“Rose, prepara mi cama. Lleva la caja contigo”

Fue una suerte que te fueras rápidamente, así él pudo tratar de calmar el duro problema que tenía tras su ropa interior… sin tanto éxito. Ni siquiera funcionó tratar de complacerse a sí mismo…

Después de diez minutos pensando en cosas asquerosas para bajar el endurecimiento de su erección, se calmó. Mientras, tú te encontrabas ordenando su cama, las almohadas, y él salió del baño justo cuando prendías unas velas aromáticas con aromas relajantes. Él se había cambiado ropa a ropa interior seca, y además, una bata negra que le cubría hasta las rodillas. Se sentó en la cama y suspiró, fatigado.

“Coloca parches y el ungüento” manda, y eso hiciste. Ahora él se veía considerablemente mejor que hace media hora. Tus pensamientos seguían a todo galope, sensaciones que no entendías, y que eran nuevas para ti. Mientras ponías parches con ungüento por su cuerpo, tu mente divagaba mucho.

“¿Qué edad crees que tengo?” Preguntó él, de la nada.

Lo miraste unos segundos, pensando en cuál sería la mejor respuesta para él. “¿30…?” Titubeas. Una ronca risa fue su respuesta. 

“Rose, tengo 529 años”

El silencio fue tu reacción. No entendías.

“En una antigua guerra, me maldijeron. Por eso tengo esas heridas por el cuerpo, porque, técnicamente… debería de estar muerto, ser un cadáver” asientes ante lo que te dice, aunque te cuesta comprender como alguien puede vivir tanto tiempo “Mi cara esconde aún más enigmas, así que te prohibo verla”

Asientes, no podías ver sus ojos a través del casco que cubría las facciones del capitán… pero podías notar sus ojos fijos en tí, su mirada penetrante que hacía que te sintieras pequeña.

“Eres afortunada de ser humana, Rose. Cuando todo se calme, tienes la libertad de hacer lo que quieras con tu vida, incluso si eso significa que no podré verte más”

Aquello sonaba como una promesa por cumplir, la promesa de que él te dejaría libre, de que no eres una esclava para él… que quiere que tengas una vida feliz, aunque eso signifique no volver a verte.

“Me gusta trabajar aquí” dices, terminando con la conversación, dando por hecho que, aunque muchas oportunidades se te presenten, te gustaría seguir en la finca, trabajando para él. 

“Rose, tu…” él te sujeta el brazo, llamando tu atención. Se quedan unos segundos en silencio, hasta que te soltó. “Vete a tu alcoba, gracias por tu ayuda” 

Asientes, y después de agachar la cabeza en una reverencia, te retiraste. Después de limpiar el lodo de las cerámicas, te fuiste a tu lecho, te recostaste dentro del abrigo como muchas veces, ahora, en lugar de imaginar como se sentirían sus brazos alrededor tuyo, solamente recordabas la calidez de su cuerpo bajo las palmas de tus manos preocupadas.

[mariacallous]

Imagine for a second, a group of Jews cooking a slightly different version of challah for Shabbat, matzah for Passover, and donuts for Hanukkah. A group of people whose ancestors were forced to convert to Catholicism against their will, yet continued to practice Jewish customs underground, even at the risk of being ostracized and tortured for doing so. Meet The Silent Jews.

Sometimes referred to as Crypto-Jews, anusim (Hebrew for coerced ones), or conversos, Silent Jews are descendants of Spanish Jews expelled from Spain and Portugal in 1492. Most left medieval Iberian territories for the Ottoman Empire or North Africa; others fled persecution and settled in new frontiers in the New World, where many found refuge. 

I come from one of those persecuted families who came to South America around 1532 and discreetly practiced Jewish rituals, living in fear of being hunted down by the Inquisition. I only found out that my family was actually Jewish as a teenager, that all our colorful, fragrant, crunchy dishes were deeply rooted in Judaic culinary traditions from 16th-century Spain. That the ingredients and aromas of my mom’s kitchen resembled dishes from the Sephardic gastronomy repertoire. 

When the pandemic struck, the combination of lockdown, curiosity, and melancholy led me to knead, mix, and eat plates from my mom’s Jewish inheritance passed on through several generations of women in our family. The kitchen was the right place to honor their sacrifices, bravery, and perseverance to maintain tradition, despite centuries of fear and persecution.

My locked-down days soon began to be filled with ingredients such as eggplants, spinach, leeks, and turnips, which mingled with the scents of cinnamon, anise, cardamom, and nutmeg, coming together with dried fruits and legumes.

Arroz con garbanzos (chickpea rice) was one of those dishes. With its characteristic aroma of bay leaf, caramelized onions, and raisins, it’s cooked with turmeric to give it its signature yellow color. As a kid, it was often mixed with a fried egg, with parsley sprinkled on top. In my search for Sephardic recipes, I became aware that this dish is very similar to pilaf with saffron, a Mediterranean spice my ancestors did not have access to since it didn’t grow in their new home.

Another delicious dish that also appears in the kitchens of Sephardic Jews from Turkey, Greece, and Morocco is estofado de berenjenas (eggplant stew). Made by sautéing eggplants in olive oil with garlic, onion, and cumin, this quick stew is served with smoked cheese or feta and an abundance of cilantro. My family pair it with homemade bread or corn arepas, an example of incorporating local ingredients.

On the most stressful days of the past year, comfort food became a necessity. A hearty dish of huevos con tomate (eggs with tomato) afforded me a sense of tranquility and a break from the chaos and uncertainty that surrounded me. This dish, which closely resembles shakshuka, was cooked at my house with ají dulce —the Caribbean’s colorful semi-spicy pepper— chili flakes, and smoked paprika. It’s so piquant and fragrant, I usually pair it with plain white rice or bread. However, my mother served it as a second course to complement her traditional pescado mermao, a hake fish stew cooked over a slow fire in an iron skillet with a mixture of garlic, peas, and eggplant, smothered in a sauce of chilies and tomatoes. The last touch included a bunch of fresh cilantro leaves and a hint of sour lime juice. It filled our entire house with a thick, citrusy aroma.

And the desserts! Buñuelos, small balls of fried dough with a sweet or salty filling; mine are usually made with raw cane sugar syrup, cloves, and nutmeg. There was always cake — plantain cake with cinnamon and smoked cheese, or traditional bizcochuelo, a sponge cake that was ever-present in my school lunchbox. Similar to pan d’Espana, which Sephardim took with them to the Diaspora, my mother put her own spin on this soft, light cake, using cornmeal instead of ground almonds, substituting orange blossom water with a few drops of rum, and swapping grated orange peel for the peel of a lemon, instead. 

Reconnecting with my roots through food during these difficult times has helped me to cope with stress, anxiety, and loneliness. There’s still so much to cook, eat, and share; I’ll continue paying homage to each and every one of the dishes that my family preserved with such dedication and courage. This is the only way I can celebrate — and always carry with me — their everlasting legacy.

[mechaprimaverablog]

Para Eleanor Boylan que habla con Dios

Dios tiene voz color marrón

tan gruesa y suave como la cerveza.

Eleanor, que es más bella que mi madre,

está de pie hablando en su cocina

y yo aspiro mis cigarrillos como si fueran veneno.

Ella está parada con su vestido verde limón

gesticulándole a Dios con sus manos mojadas

brillantes de lavar platos de huevos.

¡Le cuenta! Le cuenta como lo haría un borracho

que no necesita ver para hablar.

Es informal pero amistosa.

Dios está tan cerca como el cielo de la cocina.

A pesar de que nadie podrá nunca saber,

no creo que él tenga un rostro.

El tenía un rostro cuando yo tenía seis años y medio.

Ahora él es grande, y cubre el cielo

como una medusa en reposo.

Cuando tenía ocho años pensaba que la gente muerte

se quedaba ahí arriba como si fueran dirigibles.

Ahora mi asiento está tan duro como un espantapájaros

y afuera las moscas de verano cantan como en un coro.

Eleanor, dile antes de que se vaya...

Oh Eleanor, Eleanor,

dile antes de que la muerte te consuma.

Anne Sexton, en "La muerte de los padres". Zindo y Gafuri. Buenos Aires, 2018. p.40.

[gojorgeworld]

“VOLANDO HACIA UN NUEVO AÑO”

-2025-

En el cálido verano en nuestra Provincia – Tucumán - siempre es bienvenida la lluvia que venga a restituir la humedad que se robaron los secos vientos del norte. Es el último día del mes de diciembre en donde las nubes se levantan y cae siempre un chaparrón. Un chubasco siempre modesto pero que alcanza para que las plantas gocen de un alivio y se asiente la tierra agobiada con ganas de más agua. Que llueva, que llueva... La gente baquiana se da cuenta como un radar viviente que está por caer el aguacero. Es el sonido grave y ensordecedor que suele anteceder a una tormenta que se avecina. Las miríadas de piedritas que chocan contra el suelo y el caer de cristales de hielo que atraviesan la humedad suenan como una melodía cuando entrechocan entre sí formando una cortina de cristal. Llueve y el agua cae sin relieve sobre las piedras, ávidas de lluvia. Mi cuerpo nuevamente en bilocación profunda con mi alma de escritor, se transforma en un pájaro errante para abrazar y descubrir el universo entre una granizada en seco al abrirse la puerta del cielo. Feroz, fulminante, piedras del tamaño de un huevo de gallina. Al ruido de la pedrea sobre los techos, árboles que se abanican y ramas que se desgajan una simple borrasca se convirtió en diluvio estival. Con mi cuerpo sin mojarse, pero en estado de meditación incorpórea, percibo con absoluta claridad los movimientos de la naturaleza que en cualquier estado nos adelantan un año nuevo de esperanza y prosperidad insospechada. Es que el cielito necesita llorar de vez en cuando. Después de la tormenta siempre llega la calma. El sol sale. Hay palabras que suben como el humo, y otras que caen como la lluvia. Las nubes vienen flotando hacia mi vida, para agregar color a mi puesta de sol. En mi transformación etérea se desprende como un rayo un grito de optimismo. Todo mi ser en este diciembre, se siente enriquecido por la lluvia de verano. Un Año Nuevo, como portal sostenido por 365 vigas, nos espera. La sed de los recuerdos tendrá temporal de olvido. Un calendario, con 365 días virginales, aguarda el color de nuestra ilusión. De inmediato mi cuerpo astral toma la posición de súplica. Mi mente en un ruego vivo implora para que, la Paz que nos brindó la Navidad no se apague con el cañón de la violencia, ni se marchite el anhelo que el hombre abriga. Que los 12 meses que nos saludan, sean oportunidades para ser mejores. Piedras de amor para construir un nuevo mundo, dejando atrás el no puedo más y él no te metas. Atrás quedó lo viejo y nos espera lo nuevo. Celebraremos juntos el verdor de los cuerpos, el sexo de las flores, el polen de la risa y todas las estrellas que vienen confundidas en gotas de lluvias. El Señor, con su Nacimiento, ya está alumbrando con 12 lámparas cada mes de este Año Nuevo. Desde la altura, mirando la tormenta que se apacigua junto a los cristales de hielo hundiéndose en el suelo ávido suelo, una enorme paz me cubre. Desde esa serenidad y en silencio brindo y saludo a mis lectores y amigos añorando que la bienaventuranza se anide en el corazón de cada uno y pueda seguir acompañándolos en un vuelo de pájaro y sueño. La VIDA es lluvia, fuego que arde y viento, trueno en el cielo y sol que da luz. Vive mi querido amigo al máximo potencial, y lucha siempre por tus sueños. FELIZ AÑO NUEVO 2025. Un enorme abrazote tucumano a todos y a cada uno de mis amigos.

Dr. Jorge Bernabé Lobo Aragón

jorgeloboaragon@gmail.com

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