#Gedoseerd

[stefselfslagh]

Weg met de baaldag, leve het vrolijk verlof.

Dit stuk verscheen op zaterdag 23 maart in De Morgen.

De lente is begonnen en dus krullen overal in het land mondhoeken omhoog. Een uitstekend moment voor de invoering van een vrolijk verlof: een dag waarop je thuis mag blijven omdat je je zo verdomd vrolijk voelt.

'Do remember they can't cancel spring', schreef de Engelse kunstenaar David Hockney in volle lockdownellende onder één van zijn iPad-schilderijen. De voorbije week kreeg Hockney gelijk: het thermometerkwik kroop voor het eerst voorbij het vijftiengraden-streepje, de zon vond eindelijk een gat in ons nationale wolkendek, uit de zachtgele trompetten van de eerste narcissen leek elk moment feestelijk geschal te zullen opstijgen, iedereen stopte abrupt met naar Scandinavische singersongwriters te luisteren.

Toen ik neef Lucas gisteren vertelde dat de eerste vitamine D-dag van het jaar ook míj́n ingedommelde hart had doen opveren, zei hij mijmerend: 'Eigenlijk zou er zoiets moeten bestaan als een vrolijk verlof, vind je niet? Een dag waarop je zonder ziektebriefje verlof mag nemen omdat je zo friggin' opgewekt bent. Het tegenovergestelde van een baaldag. Waarom zouden we onze out of office alleen mogen inschakelen als we ons klote voelen?'

Neef Lucas had een punt. Als je erover nadenkt, is de baaldag een waarlijk bezopen concept. Wat is er in hemelsnaam leuk aan thuis zitten balen? Als het leven je voeten uithangt, kan je toch beter gaan werken? Met wat geluk brengen je collega's je op zonniger gedachten. En zoniet heb je toch een paar uur aan winstmaximalisatie gedacht in plaats van aan je terugwijkende haarlijn. Nee, het is juist als je vrolijk bent dat je verlof moet krijgen. Als de lente in het land is en je op het dichtstbijzijnde strand meeneemcocktails wil gaan slurpen. Als je favoriete basketbalploeg met een buzzer beater kampioen is geworden en je nog een dagje wil nagloeien. Als je een nieuw lief hebt getinderd en je van 's morgens tot 's avonds de veren uit je bed wil neuken.

Het zegt iets over het bijna groteske belang dat we aan werk hechten dat we in de meeste gevallen pas verlof mogen nemen als het slecht met ons gaat. Het ziekteverlof, het verlof voor medische bijstand, het palliatief verlof, het verlof om dwingende redenen, de baaldag: we hebben er pas recht op wanneer onze tong hetzij figuurlijk hetzij letterlijk uit onze mond hangt. Dat getuigt van een behoorlijk treurige kijk op werken, die met de invoering van een vrolijk verlof eindelijk gecoriggeerd kan worden.

Het vrolijk verlof kan ons het geruststellende signaal geven dat zottigheid het op een goeie dag nog altijd kan halen van neoliberalisme. Dat we niet per se catastrofes in de privésfeer moeten kunnen voorleggen om vrijaf te mogen nemen van de ernst. Dat gedoseerde malligheid ook in een samenleving die opnieuw moet investeren in defensie nog een functie heeft. Lees mijn alvast met zonnecrème ingesmeerde lippen: de werkgever die morgen het vrolijk verlof in zijn arbeidsvoorwaarden verankert, neemt in de war on talent een beslissende voorsprong.

Vrolijkheid heeft nog een bijkomend voordeel: het is een verbaal overdraagbare aandoening. Wie een baaldag neemt, zegt: ik voel mij vandaag zo slecht dat ik mij voor jullie moet verstoppen. Wie vrolijk verlof neemt, zegt: ik voel mij vandaag zo goed dat ik op een skippybal over de Kalmthoutse Heide moet gaan stuiteren. Dat laatste is aanstekelijk. Het geeft hoop. Het vrolijk verlof zal ons eraan herinneren dat het leven niet elke dag een middelvinger naar ons opsteekt. Het zal er toe bijdragen dat we zelf ook wat vaker vrolijkheid overwegen. En dat is goed nieuws voor onze plaats in het World Happiness Report van de Verenigde Naties. Als het een beetje meezit, hoeven we dankzij het vrolijk verlof niet langer achter bloody Oostenrijk aan te hobbelen.

Sommigen zullen zeggen: je kan niet voor gesubsidieerde vrolijkheid pleiten terwijl in Groenland de ijskappen smelten. Ik begrijp die redenering. Maar er zit een denkfoutje in. Zoals Dirk De Wachter ooit in De Standaard liet optekenen: vrolijkheid is geen synoniem van ontkenning. Opgewekt zijn is niet hetzelfde als wegkijken. Integendeel: een goed gemikte dosis vrolijkheid geeft je juist de energie die je nodig hebt om problemen, ook die van planetaire proporties, aan te pakken. De aarde heeft er niks aan dat u om de klimaatopwarming treurt. De kippen in de legbatterij schieten er geen moer mee op dat u hun lot beweent. Als u de wereld écht wil verbeteren, zal u iets moeten doén. En daarvoor zal u toch een minimum aan levenslust, en dus opgewektheid, nodig hebben. Ergo: vrolijkheid en ernst sluiten elkaar niet uit. In de strijd tegen de ondergang van de wereld zijn het zelfs objectieve bondgenoten.

Daarom, lieve werkgevers: laten we onszelf nog eens iets opbeurends gunnen. Laten we een snipperdag introduceren die niet dient om gesomber te compenseren maar om goede luim te fêteren. Het buitenland zal er ons om benijden. 'Die Belgen hebben misschien de lelijkste kustlijn ter wereld, maar ze hebben wel een vrolijk verlof.' 'Ze zitten straks misschien weer met Charles Michel opgescheept, maar ze hebben wel een vrolijk verlof.' Als we Nederland ooit willen opvolgen als gidsland, moeten we ergens beginnen.

[avisfiurweight]

Liba Afslankpillen

Hoe werken ze?

Ketose is een stofwisselingsproces waarbij je lichaam vet Liba Afslankpillen als brandstof in plaats van koolhydraten. Door uw inname van koolhydraten te beperken en gezonde vetten te verhogen, kunt u dit natuurlijke vetverbrandingsproces stimuleren.

Actieve Liba Afslankpillen bevatten belangrijke ingrediënten zoals BHB-zouten (Beta-Hydroxybutyraat), dit zijn exogene ketonen die kunnen helpen de hoeveelheid ketonen in uw bloed te verhogen. Het kan je een energieboost geven en tegelijkertijd mentale helderheid ondersteunen.

Hoe neemt u Liba Afslankpillen in?

Het innemen van Liba Afslankpillen is ongelooflijk eenvoudig. Deze heerlijkheden kunnen moeiteloos in uw dagelijkse routine worden opgenomen.

Volg gewoon de aanbevolen doseringsinstructies op de verpakking. Over het algemeen wordt geadviseerd om twee Liba Afslankpillen per dag in te nemen. Het is echter belangrijk om een arts te raadplegen voordat u met Liba Afslankpillen medicatie of suppletie begint. Bovendien kan het handhaven van een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging naast het gebruik van deze Liba Afslankpillen hun doeltreffendheid bij het ondersteunen van uw reis van het gewichtsverlies verbeteren.

Hoe kunnen deze Liba Afslankpillen gewichtsverlies ondersteunen?

Deze Liba Afslankpillen bevatten krachtige ingrediënten die je stofwisseling kunnen stimuleren en de vetverbranding in het lichaam kunnen bevorderen. Door uw metabolisme te verhogen, kunnen ze helpen bij het omzetten van opgeslagen vetten in energie, wat uiteindelijk kan leiden tot gewichtsverlies.

Een van de belangrijkste ingrediënten in deze Liba Afslankpillen zijn exogene ketonen. Deze ketonen kunnen werken door uw lichaam in een staat van ketose te brengen, waarbij het vetten begint te gebruiken als primaire brandstofbron in plaats van koolhydraten. Deze verschuiving in energiebron kan mogelijk de vetverbranding versnellen en helpen bij het kwijtraken van die extra kilo's.

Liba Afslankpillen zegel en kwaliteit

De hoog gedoseerde Liba Afslankpillen zouden de European Researcher Award hebben gewonnen. Ze zien er erg aantrekkelijk uit en zouden je moeten helpen effectief af te vallen. De studente Martina Bader ontwikkelde het. Nadat de afslankpillen op de markt kwamen,

hebben veel mensen ze al voldoende getest. De fabrikant betaalt Liba Afslankpillen de exacte dosering van de actieve ingrediënten bij de vervaardiging van Ook wijst zij erop dat het voedingssupplement niet geschikt is Liba Afslankpillen zwangere vrouwen en mensen met overgewicht onder de 18 jaar. Het biedt een goed bereikbare klantenservice, zodat eventuele vragen snel kunnen worden opgelost.

Moet lezen Krijg meer informatie: -

[mightymiep]

If you want to go far....

"If you want to go fast, go alone; but if you want to go far, go together." Een uitspraak die even pijnlijk als waar bleek te zijn tijdens etappe 17 van de Tour de France 2023.

Waar geweldenaar Tadej Pogacar koerst met zijn hart, wint Jonas Vingegaard zowel de tijdrit als de bergetappe van vandaag. Intrigerend voor een wielerfan als ik.

Eerst de vraag met welke renner ik me het meest identificeer. Dat is ontegenzeggelijk Tadej Pogacar, de man die vanuit oprechte vreugde op de fiets zit, tegenover een Jonas Vingegaard die op zeer wetenschappelijke wijze is klaargestoomd om een lange ronde als de Tour te rijden. Mijn sympathie ligt overigens in beide kampen: naast een emotioneel mens ben ik een aanhanger van de wetenschap, alleen al omdat ik zelf een wetenschappelijke studie heb afgerond. Ik kan geen genoeg krijgen van alle briljante vertalingen van de bewegingswetenschap naar de topsport, zowel in het schaatsen als het wielrennen.

Wat me aan het denken zette was de vraag welke strategie ik tot nu toe het meest heb gevolgd en welke de beste zou zijn. Zeker omdat ik, buiten het kijkgenot, geen enkele ervaringsdeskundigheid heb opgedaan wat betreft topsport. Dat laat ik graag aan familieleden over.

Wat ik wel herken is het dilemma tussen ‘going fast or going far’. Als impulsieve dame koos ik tot voor kort voor ‘going fast’. Passend bij mijn persoonlijkheid concludeerde ik al snel dat als ik iets goed wilde doen, ik het alleen moest doen. Eigenwijs als ik was dacht ik dat ik tot de beste resultaten kwam als ik zelf aan het roer stond. Vreemd genoeg werd ik meestal bevestigd in deze strategie. Al kostte het me veel kruim, ik kon ‘pieken’ wanneer dat nodig was en ik boekte daarmee de resultaten die ik wenste: cum laude afstuderen, ‘de beste zijn’ en alles wat daarop volgde. Super leuk en eervol, zolang het vol te houden is.

Toch kwam ik er al snel achter dat deze strategie weliswaar effectief is om op waarde geschat en aangenomen te worden door werkgevers en opdrachtgevers, maar dat dit minder goed werkt in het bestendigen en continueren van een langdurige loopbaan. Hoe veelbelovend ook: een werkgever is meer gebaat bij iemand die gedurende een langere periode constant ‘goed’ presteert dan bij iemand die de ene dag briljant is, om de volgende dagen ondermaats te presteren. Ik zocht de oorzaak van dit probleem bij mezelf. Wat veroorzaakte deze discontinuïteit in mijn presteren, en wat kon ik daar aan doen? Wat was er mis met mij?

In tegenstelling tot allerlei psychologische theorieën bleek het antwoord bijzonder simpel. Doordat ik in het verleden negatieve ervaringen had opgedaan in het samenwerken met anderen, was ik gaan geloven dat ‘going solo’ de enige weg was om mezelf te bewijzen. Ik begreep niet dat ‘mezelf bewijzen’ weliswaar een persoonlijk doel was, maar niet de weg om tot een optimale prestatie te komen. Integendeel. Op het moment dat ik me begaf in de juiste werk- en leeromgeving, bemerkte ik tot mijn vreugde dat ik veel van anderen kon leren. En dat ik door een goede samenwerking met anderen meer gedoseerd kon werken, waardoor ik ook op de langere termijn een waardevolle medewerker kon zijn binnen een organisatie. Met meer plezier en minder moeite.

Hoezeer ik Pogacar ook opnieuw een Tourzege gun, ik heb geleerd van Jonas Vingegaard, die weloverwogen met zijn team begreep dat de Tour geen sprint maar een marathon is. Een teamprestatie. Een les die mijn zus me jaren geleden al bijbracht. Het duurde gewoon even voordat het kwartje bij mij viel.

[leefgezonder]

Hoe gezond zijn vitaminebaxters écht? Een terechte vraag als je weet dat sommige mensen maandelijks of zelfs tweemaal per maand naar de kliniek moeten om energie te tanken via een vitaminebaxter. Waarom, wat zijn de oorzaken en is dit op termijn wel zo gezond. Of is een goed gedoseerde multivitamine een gezond alternatief?

#gezond, #gezondheid, #vitaminetekort, #voedingssupplement, #multivitamine, #vitaminebaxters

(via Hoe gezond zijn vitaminebaxters? )

[spookydreamsandwich]

Doseren is leren. Hoezo dan?

Beste lieve lezer, Al héél véél jaren is mij duidelijk dat de meeste mensen te snel gaan in hun leven, een te hoog tempo dus. Te veel in te korte tijd willen, altijd druk, zichzelf doorlopend overbelasten en daardoor ook veel fouten maken die stress opleveren en hersteld dienen te worden en meer. Als je gedoseerd om leert gaan met de energie die je hebt in het moment waar je je in begeeft,…

[fast24supplements]

De Complete EAA's van ProFuel zijn de perfecte EAA-drank voor je training: als hoogwaardig EAA-supplement voorzien de Complete EAA's je lichaam van het complete spectrum van 9 essentiële aminozuren en zorgen ze dankzij hun superlekkere en verfrissende smaak voor een uniek drinkgenot - en dat in 6 gevarieerde smaken. Het innovatieve Complete EAA-poeder heeft een compleet profiel van essentiële aminozuren (inclusief histidine), is hoog gedoseerd met 12.500 mg EAA per drankje en bevat met 3.000 mg leucine per portie de ideale, wetenschappelijk bewezen hoeveelheid leucine voor effectieve fitness en spieropbouwende training. #eaa #spieropbouw #spieren #fitness #amino #aminozuren #body #bodybuilding #krachttraining #sportscholen #sport #weekendvibes #hydrate #supplementen #xxlnutrition #xxl #fast24 #vaals #drielandenpunt #limburg #limburgers https://www.instagram.com/p/CltMmzzKvw-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[devosopmaandag]

Ontvangen en ontnomen

Eindelijk zag ik dan de film 'Call me by your name'*, die zich begin jaren '80 afspeelt rond een oude villa in Noord Italië. Alles in de film is zo elegant en intens, zo intelligent gedaan en tegelijk zo natuurlijk, dat het iets van een verfijnd fantasme heeft, maar dan wel een in een reële wereld. De Italianen kennen het begrip 'sprezzatura', dat het kortst omschreven kan worden als 'bestudeerde nonchalance'. De losheid van de film is haar kracht, heel precies gedoseerd. Film is net als een roman gemáákt, maar beide zijn in staat om als het leven zelf te lijken: door niemand bedacht, even vanzelfsprekend als grillig, en in de kern aanvaard (het leven verwerpen is overigens ook het aanvaarden). Dat alles zit in deze film.

Alle personages en beeldmiddelen zijn als het ware 'maximaal'. Hoofdpersonage is de 17-jarige Elio, Italiaans-Joods, mooi als een godenkind, leest boeken, speelt instrumenten, schrijft muziek. Zijn ouders zijn kalme intellectuelen. Er is een scène waarin de moeder al vertalend voorleest uit een Duits boek. Elio ligt tussen zijn ouders in en luistert. De zelfverzekerde Joods-Amerikaanse promovendus Oliver brengt de zomer met het gezin door, en wordt aanvankelijk in het geheim aanbeden door Elio. Zijn verwarring, verlangen en pijn doordesemen de hele film. Maar ook alle andere personages zijn even zorgvuldig ingezet. Het huis en de tuin vormen een waar paradijs, het weer is zinderend van hitte, vijvers troebel en warm of juist helder en ijskoud, de vrouw in de keuken precies zoals ze hoort te zijn: stil aanwezig, dienstbaar, maar karaktervol. Als Elio uit verveling zich bevredigt met een perzik heeft dat niets clichématigs of hilarisch, maar is het eerder een beeld van wanhopig verlangen en totale intimiteit. Eenmaal bekend tot elkaar, wordt de liefde beleden, maar eindigt het verhaal – natuurlijk – met een afscheid voorgoed en wordt de pijn van het leven gevoeld, een pijn zoals elk mens maar af en toe wordt toebedeeld.

Al heel snel dacht ik: dit is niet alleen maar van grote schoonheid, maar ook pijnlijk om naar te kijken. Ik voelde niet zozeer mijn eigen pijn van verloren liefdes, maar van de absoluutheid van het voorbijgaan der dingen. Dwars door de volmaakte wereld die regisseur Luca Guadagnino ons toont, bedacht ik – nee, wéét ik – dat in ieder mensenleven er ervaringen zijn van een zelfde perfectie. Daar zijn geen Italiaanse villa's, geen intellectuele, begripvolle ouders, geen zomerse loomheid voor nodig. Ervaringen waarin de dingen samenkomen zonder dat je erom vraagt en die zijn als geschenken, waarvan je weet dat ze je weer ontnomen zullen worden.

Ik ben een vrouw van bijna 70 die anders naar deze film kijkt dan dochter Sacha van vriendin Ariane, ongeveer zo oud als Elio. Beiden zijn we geraakt door de film, vermoedelijk door het zelfde, maar in een andere fase van ons leven, op een andere plek in onszelf.

*'Call me by your name', 2017, 130 minuten, gebaseerd op de gelijknamige roman van André Aciman, regisseur Luca Guadagnino, hoofdrollen: Timothée Chalamet en Arnie Hammer.

[dejufuniverse]

Kijk dit is waar we naar moeten kijken ..naar de echte data en niet naar de sprookjes in de media

Bericht van KanekoaTheGreat:

Er is vernietigende UK data vrijgegeven vannacht.

Opnieuw tonen de gegevens precies het tegenovergestelde aan van de leugens van Big Govt, Big Pharma & Big Media.

Volwassenen boven de 30, hebben MEER kans op Covid als ze een 'dubbele dosis' hebben gekregen.

En in de leeftijdscategorie van 40, 50, 60 en 70 jaar, heb je meer dan 100% MEER kans op Covid als je 'dubbel gedoseerd' bent.

Op grond van deze gegevens hebben we "niet-gevaccineerde paspoorten" nodig, want het zijn de niet-gevaccineerden die minder kans hebben om Covid te krijgen.

En ik vraag me af of onze ontbijt-TV-shows deze feiten vandaag hebben gemeld?

Bron: https://assets.publishing.service.gov.uk/government/uploads/system/uploads/attachment_data/file/1027511/Vaccine-surveillance-report-week-42.pdf

[wendywendiewolberink78-blog]

Originaliteit is gedoseerde imitatie

-Voltaire

[eanoshq]

'Is het erg als je Brain Assist een dag vergeet in te nemen?' 💬 Deze vraag of vragen die hierop lijken, zoals 'Moet ik Brain Assist elke dag innemen of alleen wanneer ik het nodig heb?' worden af en toe aan ons gesteld. Hier is ons antwoord! Nee, het is niet erg als je een dag Brain Assist vergeet in te nemen. Sterker nog, je hoeft niet elke dag Brain Assist in te nemen. Brain Assist is zo ontwikkeld dat het altijd ondersteuning biedt, of je nou incidenteel of elke dag Brain Assist inneemt. Brain Assist ondersteunt jouw cognitieve functies altijd! Brain Assist is zo samengesteld en gedoseerd dat dagelijks gebruik prima kan. Ook moeite met focus vasthouden, je concentreren op je werkzaamheden of dat je hoofd 'vol' zit, maar al die koffie en cafeïne ben je (terecht) zat? Probeer dan NU Brain Assist en sta versteld wat een goed samengestelde mix van de allerbeste kruiden, mineralen en vitaminen voor jouw hersenen, focus en mentale prestaties kan betekenen! Google 'eanos trustpilot' om authentieke reviews van andere klanten te lezen! ⭐ Ga naar www.eanos.nl en bestel snel!✅ --------------------------------------------- #eanos #supplementen #gezond #gezondheid #brainfog #nootropics #vitaminen #kruiden #mineralen #brainassist #fyp #fypシ #studeren #topsport #schaken #leren #lerenleren #focus #concentratie #brein #brainawarenessmonth #gezondevoeding #voeding #voedingsadvies #leven (bij Nederland) https://www.instagram.com/p/CfBYLicIe1z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[groningsnieuws]

De Staat komt naar De Oosterpoort - Groningen - Nieuws

Onder de vleugels van frontman Torre Florim flirten ze met funk en tribale ritmes, introspectie en wilde humor, met altijd een perfect gedoseerde ... meer https://groningen.nieuws.nl/evenementen-in-groningen/1338293/de-staat-komt-naar-de-oosterpoort/

[leefgezonder]

(via Hoofdpijn, de beste homeopathische middelen op een rijtje.)

Hoofdpijn is één van de meest voorkomende (chronische) pijn waarmee we worden geconfronteerd. Naar schatting leeft rum 25 procent van onze bevolking met een of andere vorm van hoofdpijn. Er bestaan namelijk meerdere soorten hoofdpijn. Om (langdurige) pijn te verzachten grijpen we massaal naar pijnstillers. Dat is lang niet altijd de beste manier om van je pijn verlost te raken. De juiste voeding helpt minstens even doeltreffend en veroorzaakt geen schadelijke nevenwerkingen. Je kunt de werking van deze voeding extra ondersteunen met een evenwichtig gedoseerde multivitamine.

Wat zijn de beste natuurlijke middelen tegen hoofdpijn?

#gezondheid, #migraine, #homeopathy, #kruiden, #voeding

[kulabata]

Dawa

Na bijna een week in Afrika word ik zelf patiënt en treft mij de onvermijdelijke buikgriep van de reiziger. Mijn actieradius rondom de wc is beperkt en de andere vier jongens en het Duitse trio zijn inmiddels doorgereisd naar het vasteland, maar gelukkig vermaakt Joost zich prima met de restanten van de Nederlands-Duits-Amerikaanse groep. Waar het aan heeft gelegen weet ik niet, maar ik ben ook niet bepaald verstandig geweest; ik heb alles gegeten, inclusief salade, en hier en daar ook een paar slokjes kraanwater gedronken. Ach, het hoort er een beetje bij, en het was onvermijdelijk, maar niet heel lekker getimed met een aantal reisdagen voor de boeg – Shirati ligt zo afgelegen dat het ons twee dagen gaat kosten om daar te komen. Voor de lange taxirit naar Stonetown, twee vliegreizen en dan een vijf uur durende rit van Mwanza naar Shirati vind ik het op zich wel lekker om iets meer zekerheid te hebben dan dit, dus op een moment dat mijn darmen zich even van hun rustige kant laten zien, loop ik naar de lokale apotheek voor loperamide.

De apotheek blijkt een hokje van 2,5 bij 2,5 meter te zijn, tjokvol gestouwd met kasten aan dawa, medicijnen. Voor mij zijn nog een paar mensen aan de beurt die, allemaal zonder recept, de meest uiteenlopende zaken komen afhalen. Privacy is er niet, er is geen voorlichting over de medicijnen, en er komt geen arts aan te pas. Dat ik loperamide over the counter (OTC) zou kunnen krijgen, verbaast me niet, want dat kan in Nederland ook, maar hier staan tevens doosjes nifedipine (stevige bloeddrukverlagers), Augmentin en ceftriaxon (breedspectrumantibiotica) en zelfs tramadol, een zwakkere variant van morfine. Het schijnt zelfs dat je ook ketamine mee kunt krijgen, het derealiserende verdovingsmiddel dat ook populair is in het uitgaanscircuit. Even oplossen in een beetje neusspray, en je kunt er de hele avond mee voort. Verslavingszorg heb ik hier overigens niet gezien.

Hoewel de groep inmiddels vijf dokters telt, worden er dus geen recepten uitgeschreven. De enige dawa die voldoet aan het Engelse gezegde ‘that’s just what the doctor ordered’, is de lokale cocktail onder dezelfde naam: honing, limoen en konyagi (een destillaat uit suikerriet). Die worden wel zo frequent gedoseerd, dat er goede spiegels van worden opgebouwd.

[fast24supplements]

Onze VITAMIN D3 druppels bevatten hoogwaardige vitamine D3 op plantaardige basis - optimaal hoog gedoseerd met 1.000 IE vitamine D3 per dag. De zonnevitamine D3 is een van de belangrijkste vitaminen voor onze gezondheid, omdat zij in belangrijke mate betrokken is bij talloze processen in het lichaam, zoals het immuunsysteem, de celdeling of de spierfunctie. Omdat we door onze moderne levensstijl echter veel te weinig zonlicht op onze blote huid krijgen, heeft het lichaam niet de mogelijkheid om via de huid zelf voldoende vitamine D3 aan te maken. De veganistische VITAMIN D3 druppels garanderen een stevige basisvoorziening van deze vitale stof en voorkomen op doeltreffende wijze een tekort aan vitamine D3. #d3 #vitamined3 #vitamind #vitamine #veganvitamin #veganvitamins #veganvitamind #wintervitamins #zonnevitamientjes🌞 #blijfgezond #veganfit #energy #veganenergy https://www.instagram.com/p/CXtZJrNKmgs/?utm_medium=tumblr