#Fitoterápicos

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Fitoterápicos usados na Endometriose

Fitoterápicos são minhas prescrições favoritas quando penso em tratar mulheres com endometriose. Além de ajustes no estilo de vida, como treino e dieta, e ajustes nos níveis de vitaminas e minerais, especialmente vitamina D, gosto de complementar a prescrição com alguns fitoterápicos que potencializam o resultado. Cúrcuma: Conhecida popularmente como antioxidante e anti-inflamatória, atua na…

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Todos nós entendemos o incômodo de um estilo de vida agitado. As pessoas lutam quando a nutrição por meio de frutas e vegetais é substituída por junk food rica em calorias. Como resultado do acúmulo de gordura, vários distúrbios relacionados ao peso e à deficiência de nutrientes tornam-se comuns. Pensando nesse problema, a Saudaveis surgiu com o conceito de “produtos saudáveis em cápsulas”.

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Doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo. A avaliação de risco cardiovascular é um dos pontos-chaves para encontrar a melhor maneira de tratar. Fatores de risco como diabetes, hipertensão e hipercolesterolemia são cruciais para elevarem o risco de acidentes vasculares. Sendo assim, há um procura de novas formas de terapia para prolongar o tempo de vida do paciente e garantir uma melhor qualidade de vida. A Emblica oficinais é um planta rica em polifenóis que auxilia no tratamento de diabetes e dislipidemias, melhorando a função endotelial e reduzindo de forma considerável os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, sendo opção para tratamento coadjuvante e prevenção. Pingali, et al., 2013 ISSN: 2527-2152 #cardiologia #terapiamedicamentosa #toxicología #saudeintegrativa #medicinaintegrativa #farmacologia #fitoterápicos #fitoterapia #saudedocoracao (em Consultório Dr. Diego Chaves) https://www.instagram.com/p/CnQex0iNKCS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Skincare masculino: médica ensina passo a passo para pele saudável e viçosa

Dra. Jackeline Barbosa, médica e consultora da Intua Beauty, explica cuidados que homens devem ter para cuidar da pele

Cuidar da pele é um hábito que deve ser adotado por todas as pessoas, não apenas para melhorar a saúde e aparência da pele, mas também para promover momentos de autocuidado e bem-estar que atuam diretamente na sensação de confiança e autoestima.

E para os homens não poderia ser diferente. De acordo com Dra. Jackeline Barbosa, médica e consultora da Intua Beauty, marca brasileira de beleza integral, em geral, a pele dos homens é mais espessa que a das mulheres e tende a ser mais oleosa, necessitando de cuidados especiais. “Os homens possuem glândulas sebáceas mais ativas e que, em resposta à testosterona, tendem a uma produção maior de sebo. Isso pode levar a uma pele mais oleosa, mais propensa a acne.”

Ainda que nem todos os homens tenham incluído o skincare em sua rotina, iniciar o hábito pode ser simples. “Sabemos que muitos homens não costumam de ter uma rotina de autocuidado complexa, com muitos passos, então é importante desenvolver hábitos mais simples, que estejam de acordo com seu perfil e dia a dia para que haja consistência nessa prática”, sugere a médica.

Os cuidados começam com a escolha de um sabonete facial suave, que limpe a pele profundamente, sem agredir. “É interessante usar um sabonete esfoliante de uma a duas vezes por semana para reduzir os poros e eliminar células mortas, evitando cravos e uniformizando a textura da pele”, indica.

A pele masculina também é mais suscetível a irritações, especialmente devido ao barbear diário, que pode causar machucados, inflamações e pelos encravados. Por isso, é importante escolher métodos de barbear seguros, além de manter o local hidratado. “Escolha um creme suave para usar antes e após o barbear, promovendo hidratação e garantindo a sensação de pele macia e viçosa”, explica.

A médica ainda afirma que, embora a pele dos homens envelheça de maneira mais gradual, devido à maior espessura e ao colágeno mais denso, as rugas e linhas costumam ser mais acentuadas na área ao redor dos olhos e na testa. Incluir produtos específicos para a região podem ajudam a amenizar os efeitos do envelhecimento.

Por fim, não se esqueça que uma rotina de alimentação balanceada, sono regular e prática de exercícios é fundamental para a saúde e bem-estar físico e mental. “O corpo precisa de descanso e o ideal é uma noite de sono de 7 a 9 horas por dia, além de manter-se hidratado com o consumo de água e ingerir alimentos com alto teor nutritivo, como frutas, legumes e verduras”, finaliza Dra Jackeline.

Sugestão de produto Intua Beauty:

Esfoliante Facial Tripla Ação 70g

Uniformiza a textura da pele e reduz a aparência dos poros; tripla esfoliação: física, química e enzimática; uniformiza a textura da pele e reduz os poros; reduz a oleosidade excessiva; ativos que acalmam e hidratam; ideal para todos os tipos de pele; formulado com 91% de ingredientes de origem natural.

Espuma de Limpeza Facial 150ml

Limpa profundamente sem ressecar e controla a oleosidade do rosto; limpa profundamente sem ressecar a pele; hidrata e protege a pele do ressecamento; controla a oleosidade e remove resíduos de poluição do dia-dia; Ideal para todos os tipos de peles; formulado com 92% de ingredientes de origem natural.

Sérum Soft Focus para Olheiras 12ml

Atenua olheiras e reduz linhas de expressão ao redor dos olhos

· Reduz a produção de melanina, responsável pela coloração escura das olheiras; hidrata o contorno dos olhos e atenua marcas de expressão; estimula a microcirculação local, diminuindo o inchaço; formulado com 91% de ingredientes de origem natural.

Sobre a Intua: Lançada em 2022, a Intua é uma marca de beleza integral, 100% vegana, que nasceu dentro do Ecossistema de Negócios fundado pela Herbarium – Indústria farmacêutica referência em Fitoterápicos no Brasil, com mais de 38 anos de história. A marca oferece uma rotina completa de autocuidado, de maneira holística e integrada, com um portfólio de produtos voltados ao skincare, nutricosméticos, infusão e aromaterapia. Em sincronia com a inteligência da natureza, a beleza e o bem-estar, as soluções da Intua foram desenvolvidas com foco na qualidade e no rigor científico de cada produto. Para a Intua, beleza é se sentir bem, de dentro para fora. Para saber mais, acesse: http://www.intuabeauty.com.br.

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Fabiana Bielo | fabiana.bielo@fleishman.com.br | 11 99889-2265 Renata Pacheco Jordão | renata.jordao@fleishman.com.br | 21 99466-4316

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Curso online com certificado! Desenvolvimento de fitoterápicos e sua atualização na saúde publica

As plantas medicinais possuem valor inestimável e representam um recurso alternativo de extrema importância para a saúde. A fitoterapia atualmente está amplamente difundida no mundo todo, sendo considerada um método natural preventivo, conservador, regenerador, curativo e paliativo. Faça sua inscrição:

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Conheça o fitoterápico que ganhou fama e é chamado de 'Ozempic natural'

  O nome de um fitoterápico passou a circular nas últimas semanas entre usuários do TikTok sendo descrito como o “Ozempic natural”, em referência ao medicamento semaglutida, usado para o tratamento de diabetes tipo 2 e off-label (sem indicação em bula) para pacientes que desejam perder peso. O composto em questão é a berberina, encontrada em várias plantas e usada há séculos na medicina…

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Saúde Natural: A Perspectiva da Medicina Corpo e Mente

A concepção de que a doença é uma ilusão vem ganhando espaço no campo da saúde e bem-estar. Essa visão desafia a ideia convencional de que a enfermidade é um estado físico e propõe uma abordagem holística, considerando não apenas o corpo, mas também a mente e o espírito na busca pela cura.

A medicina alternativa e a cura espiritual são práticas que, embora distintas, muitas vezes se complementam no tratamento de diversas doenças. A medicina alternativa abrange uma variedade de terapias e práticas não convencionais, como acupuntura, homeopatia, fitoterapia e quiropraxia. Por outro lado, a cura espiritual se foca na dimensão espiritual da saúde.

Práticas de fé e meditação em diversas religiões são utilizadas para restaurar o equilíbrio energético e promover a cura. Muitos adeptos acreditam que essas técnicas podem tratar não só o corpo físico, mas também aliviar problemas emocionais e mentais, trazendo paz e bem-estar. Independentemente de sua base científica, esses métodos continuam a ser uma escolha popular para aqueles que buscam tratamentos complementares e integrativos. Geralmente algumas práticas são complementadas com uso de fitoterápicos para auxiliar na supressão dos sintomas.

As plantas medicinais, conhecidas há séculos por suas propriedades terapêuticas, têm sido redescobertas e valorizadas por sua eficácia no tratamento de uma variedade de condições de saúde. Dessa forma, a ciência tem se voltado para investigar e validar tais benefícios do uso de fitoterápicos, que tem emergido como uma alternativa que busca tratar as causas subjacentes das doenças.

A diversidade e riqueza de compostos bioativos presentes nas plantas oferecem alternativas promissoras para tratamentos naturais e complementares, fornecendo embasamento para a utilização desses recursos na prática clínica. Portanto, entende-se que além da suposta cura espiritual, há muitos benefícios que não apresentam uma relação explícita dos rituais em si, mas sim advindos das plantas recomendadas do conhecimento ancestral.

A busca por uma abordagem mais natural e holística da saúde não descarta a importância da medicina convencional, mas busca integrar práticas tradicionais com evidências científicas. A compreensão de que a doença pode ser uma ilusão, no sentido de ser um desequilíbrio entre corpo, mente e espírito, incentiva o uso responsável e consciente de fitoterápicos e remédios naturais complementando um caminho para a saúde e o bem-estar integral.

[preenchimentosensivel]

comecei a tomar o fitoterápico de forma consistente pra ansiedade. é difícil dizer se é ele deixando meu corpo mole ou o calor de 39 graus. ficar doente nesse calor foi bem frustrante, mas hoje acordei melhor. no final de semana assisti bottoms com a milena e no hard feelings sozinho. li coisas pra faculdade, li esse texto da olia lialina. momentos bons de silêncio. depois de 2 dias sem passear com a bibe, ontem eu desci de noitinha e sentimos o vento, tava prestes a chover. foi bom.

[hey-marina]

Aqui vamos nós de novo

Campinas, 23 de janeiro de 2023

Sim, eu sumi. Não que as coisas ficaram ótimas. Mas eu consegui lidar sem escrever. Pra quem estou mentindo, eu quis escrever mas não me sentei para fazer isso pois sempre colocava outra prioridade.

Mudar de casa e de vida foi superada com sucesso. Morar em Campinas durante 2022 foi tranquilo. O mestrado me deixa louca às vezes e penso em desistir. Eu voltei para terapia, bom, quer dizer, eu tentei, mas minha psicóloga me atendeu 2 vezes e sumiu...

Mas hoje estou aqui porque novamente estou no ponto baixo da vida. 1 mês inteiro de férias, longe da república, longe da Unicamp me desacostumou a viver sozinha, sem meus pais, sem o Gê. São 22h42, não consigo pensar em dormir, pois não tenho o Gê aqui dividindo a cama comigo. Ao mesmo tempo, me bateu uma saudade imensa dos meus pais e nem faz tanto tempo que os vi, estive lá há 10 dias.

Essa é uma daquelas noites que já tomei meu fitoterápico para dormir, porque a ansiedade vem e a depressão a acompanha. Quero chorar por me sentir tão sozinha.

Dessa vez é diferente de quando me mudei pada cá. Eu agora conheço as meninas, conheço a Ge, conheço a Mari. Mas ainda me sinto deslocada, me sinto não pertencente. O que fazer?

Queria poder sair correndo, tomar o último ônibus e desembarcar em Rio Claro para dormir nos braços do Gê. Nada sexual, apenas o puro sentimento de lar.

Então aqui vamos nós de novo, tentando me habituar a vida sozinha, tentando não chorar e passando por mais uma semana nostálgica.

[pedacodalua]

2023

faz muito tempo desde a ultima vez que escrevi algo que se passava, tudo virou mais bagunça nesse meio tempo ~dois anos~ e havia tanto tanto trabalho, que foi muito dificil ouvir a minha cabeça, ficou pior do que eu imaginava, nunca achei que poderia piorar, além a dor que eu já coloquei aqui, descobri que sempre piora quando paras de escutar.

Eu me engoli de trabalho a pior forma possível, achei que essa era minha forma de sair, minha forma de deixar muita coisa pra trás, eu desejei deixar pra trás, só que eu andei por lugares difíceis, escutei absurdos, e eu vi de fora onde eu estava... foi um pânico, eu vi o tanto que me afundei querendo amor, coisas que tu faz quando se ignora, vivi por alguém, esqueci não vi nenhum dos mil red flags, é complicado aceitar que estava em uma situação muito seria de abuso, quando tu se sente uma pessoa tão atenta a isso, quando inclusive tu alerta outras pessoas sobre o abusos que elas vivem, é aí que fica mais vergonhoso aceitar que também vivia abusos.

já fazem três anos, ainda não posso dizer que tudo mudou ou que vida curou, ao contrário ela seguiu e seguiu, parece que eu parei por muito tempo e agora acordei de novo, eu encontrei apoio pessoas que me amam e que amo elas incondicionalmente, eu pude aceitar alguém na minha vida e descobri que realmente quem te dá pouco é quem não quer te dar nada.

ainda é bem complicado ver certas imagens, ir a certos lugares, conversar com certas pessoas, porque o pânico volta, é um dia de cada vez como uma reabilitação, juntar isso com tanta confusão mental e crises me levou ao ápice da agonia, não aguentava mais viver em mim sem um fitoterápico sem recomendação diariamente. Tudo é pesado, como respirar, dar um passo, se odiar todos os dias tem um preço, ainda mais quando não se tem experiência o suficiente para lidar com os próprios problemas os reais e os que eu mesmo criei, a auto sabotagem é uma armadilha perigosa, me assusta ter tratado a auto depreciação com tanta naturalidade, tantos anos.

A terapia o meu maior medo realmente vem mudando minha vida, o que eu seria sem a K., essa semana eu venho pensado o quanto melhorei e ainda nem cheguei a trabalhar todas as bombas nucleares em forma de problemas, ainda tenho esperanças de que vou chegar no momento de calma e realização interna que eu tanto sonho, e agora eu vejo isso como uma real possibilidade e não apenas um sonho tão distante. Descobri que isso é ter fé e eu tenho ela.

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Os sintomas da menopausa podem ser desafiadores, mas existem formas de aliviá-los. Neste artigo, vamos explorar dicas valiosas para lidar com esses sintomas ao longo dessa fase crucial da vida da mulher. 1. Importância do acompanhamento médicoO acompanhamento médico é fundamental durante a menopausa, pois a supervisão de um ginecologista permite que os sintomas sejam monitorados e tratados de forma adequada. Quando os sintomas se tornam frequentes ou intensos, é crucial buscar ajuda profissional, pois isso pode afetar significativamente a qualidade de vida.Um ginecologista pode solicitar exames para avaliar os níveis de hormônios, como estrogênio e progesterona. Caso seja identificado que esses níveis estão abaixo do normal, o médico pode recomendar a terapia de reposição hormonal. Este tratamento visa minimizar os efeitos da menopausa, proporcionando alívio nos sintomas e melhorando o bem-estar geral da mulher.Além dos exames e tratamentos hormonais, o médico também pode aconselhar sobre outras opções de tratamento, como o uso de fitoterápicos ou mudanças no estilo de vida. Isso inclui orientações sobre alimentação balanceada, exercícios físicos e práticas que promovam o bem-estar emocional.Por isso, manter uma rotina de consultas com o ginecologista é essencial para que a mulher possa enfrentar essa fase da vida com saúde e qualidade. 2. Como a alimentação impacta os sintomasA alimentação desempenha um papel crucial durante a menopausa, pois certos alimentos podem ajudar a aliviar os sintomas dessa fase. Manter uma dieta equilibrada e rica em nutrientes pode fazer toda a diferença na forma como o corpo lida com as mudanças hormonais.Primeiramente, é recomendável incluir alimentos ricos em fitoestrogênios, substâncias naturais que mimetizam o estrogênio no corpo. Alimentos como soja e inhame são ótimas opções, pois ajudam a amenizar os efeitos da diminuição do hormônio durante a menopausa. Esses alimentos podem contribuir para a redução de sintomas como as ondas de calor e as alterações de humor.Outro aspecto importante da alimentação é a hidratação. Beber bastante água é essencial, pois ajuda a manter a pele e os cabelos hidratados, combatendo o ressecamento comum nessa fase. Além disso, a hidratação adequada pode ajudar a reduzir a sensação de inchaço e mal-estar.Por fim, é bom também evitar alimentos processados e ricos em açúcar, que podem exacerbar os sintomas da menopausa, como alterações de humor e ganho de peso. Optar por uma alimentação rica em frutas, verduras e grãos integrais pode proporcionar uma sensação de bem-estar e energia.Em resumo, uma alimentação adequada não apenas alivia os sintomas da menopausa, mas também promove um estilo de vida saudável, contribuindo para o bem-estar da mulher nesse período de transição. ConclusãoEnfrentar a menopausa pode ser um desafio, mas com as dicas certas, é possível aliviar os sintomas e manter a qualidade de vida. O acompanhamento médico é essencial para personalizar o tratamento e garantir que a mulher receba as orientações adequadas.A alimentação também se destaca como um fator importante na gestão dos sintomas. Incluir alimentos ricos em fitoestrogênios, como soja e inhame, além de manter uma hidratação adequada, pode trazer benefícios significativos.Lembrando que cada mulher é única e pode reagir de maneiras diferentes a esta fase. Portanto, é fundamental procurar apoio profissional e investir em hábitos saudáveis para que a menopausa seja um período de transformação e autoconhecimento, e não apenas de desconforto. FAQ - Perguntas frequentes sobre a menopausaQuais são os principais sintomas da menopausa?Os principais sintomas incluem ondas de calor, suores noturnos, alterações de humor, aumento da queda de cabelo e mudanças no peso.Como posso aliviar os sintomas da menopausa?A prática de atividade física, uma alimentação equilibrada e o acompanhamento médico são essenciais para aliviar os sintomas.É importante consultar um ginecologista durante a menopausa?Sim, o acompanhamento

médico é fundamental para monitorar a saúde da mulher e fornecer tratamentos adequados.A alimentação pode ajudar nos sintomas da menopausa?Sim, uma dieta rica em fitoestrogênios, como soja e inhame, pode ajudar a aliviar os sintomas dessa fase.Quais alimentos devem ser evitados durante a menopausa?Alimentos processados e ricos em açúcar devem ser evitados, pois podem intensificar os sintomas.O que é terapia de reposição hormonal?É um tratamento que utiliza hormônios para aliviar os sintomas da menopausa, sendo indicado pelo médico após a avaliação dos níveis hormonais.

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Curso online com certificado! Legislação, Prescrição e Formas de Apresentação de Fitoterápico

Legislação Fitoterápico. As etapas de desenvolvimento de fitoterápicos envolvem diversas áreas do conhecimento, como a etnobotânica, botânica, agronomia, ecologia, química, fito química, farmacologia, toxicologia, biotecnologia e tecnologia farmacêutica Pesquisa científica. As instituições que promovem o cultivo da matéria-prima vegetal podem servir de fornecedores àquelas produtoras do medicamento fitoterápico. Faça sua inscrição:

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Saw Palmetto: Suplemento Fitoterápico para a Saúde Masculina

O Saw Palmetto, também conhecido como Serenoa repens, é uma planta originária da América do Norte e tem se destacado como um suplemento natural altamente eficaz para a saúde masculina. Usado principalmente para tratar problemas relacionados à próstata, como a hiperplasia prostática benigna (HPB), o Saw Palmetto também é popular por seus benefícios em relação à saúde urinária, queda de cabelo e…

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26/09/2024. Quinta-feira 17:50

Primeiro dia usando o brinde que ganhei da ecolita (Sim estou viciada nos produtos dessa loja, quero tudo!)

Esse sabonete é fitoterápico e tem cheiro de lavanda, o que é muito muito bom para acalmar (meu lado ansioso agradece).

É o segundo sabonete de brinde que ganhei, o primeiro já usei todo e era de açafrão (por sinal muito cheiroso também).

Gosto dos produtos dessa loja por serem veganos e 100% naturais, os produtos que tem cheiro, como esse, são terapêuticos, além disso não poluem o ambiente já que os que tem embalagem são de vidro que podem ser reutilizados não aumentando o acumulo de plástico que esse planeta já tem.

E sim! Realmente esse de lavanda acalma pois hoje o meu dia foi bem puxado e eu estou um pouco nervosa, assim que comecei a sentir o cheiro da lavanda já comecei a ficar mais calma.

Quero ver quanto tempo demora para acabar esse sabonete (no caso esse que é de brinde é menor, mas os que tem para vender são bem maiores). Além disso, olha se não é uma graça as flores/folhas de lavanda que são colocadas no sabonete!

Tenho alguns produtos dessa marca para testar e confesso que estou ansiosa para isso.