#Fisiculturista

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Adriano Muralha

[sintagma11]

Seguimos construyendo Sueños que nadie pueda robarnos jamás 💪💪

[adrianofotosguarulhos]

Mais uma série desse incrível ensaio fotográfico na ACADEMIA CEAF @ceafsports. . Lindos resultados da @crismellofreitas na malhação . . Confira! 💪🙂👍 Praticantes de musculação apresentam elevada autoestima e mostram-se apaixonados pela sua atividade. Entre os benefícios da musculação, seu cérebro fica mais eficiente no comando da massa muscular, ajudando na melhoria da sua memória, atenção e concentração. A atividade também fortalece a frequência cardíaca, a pressão arterial e torna o coração mais saudável. IMAGINE ALIAR ISSO TUDO À FOTOGRAFIA? 😱😱 . uma equipe de psicólogos fizeram um estudo que concluiu que fotografias aumentam a nossa apreciação dos acontecimentos, provavelmente porque aumenta a nossa sensação de imersão. Na ACADEMIA CEAF @ceafsports você pode unir esses dois universos! Imagine, a satisfação do seu treino captado pelo clique de uma fotografia estilosa 📸 Na CEAF você pode viver essa experiência! . . SE INFORME . . #ceafsports #academia #personalcoach #musculacao #musculação #malhação #personal #personaltrainer #fisiculturista #treinodemusculacao #academiademusculacao #melhoracademia #adrianofotosguarulhos #treinomusculacao #hipertrofia #hipertrofiafeminina #modelomusculacao #academiaemguarulhos https://www.instagram.com/p/CjwNAVerc_d/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[newstotalcomunicacao]

Mr Olympia 2024: Fisiculturista iguala recorde de títulos consecutivos e anuncia aposentadoria

A fisiculturista Cydney Gillon, dos Estados Unidos, estabeleceu um recorde e venceu a categoria Figure pela 8ª vez consecutiva no Mr Olympia na noite desta sexta-feira (11), em Las Vegas, e anunciou a aposentadoria ainda no palco. Veja também: Confira 12 fisiculturistas brasileiros para ficar de olho na edição 2024 Eduarda Bezerra (Foto: Divulgação, Integralmedica) Atleta profissional de…

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Como ter um shape de fisiculturista sem hormônios

Eles têm milhões de seguidores, são tratados como celebridades por onde passam e conquistaram espaço de destaque em competições internacionais. Os fisiculturistas brasileiros influenciam uma legião de pessoas a terem uma vida mais saudável e a perseguirem uma forma física repleta de músculos. Apesar de muita gente acreditar que o corpo deles só pode ser alcançando com o uso de hormônios,…

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Myu Maslov

Myumaslov

[nivaldomenezes]

Com esse preparo físico o atleta sergipano Gilvan de Lima Filho está pronto para representar muito bem Sergipe, durante a Copa Overall Champion Bahia 2022- NPC, que ocorre em Salvador, próximo dia 3. Concorda? ( ) SIM ou ( ) NÃO #competidor #atleta #fisiculturista #campeão #nivaldofotografia #fotógrafo_nivaldo_menezes (em Centro, Aracaju / Sergipe) https://www.instagram.com/p/ClY1RhFO139/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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SÃO MANUEL FISICULTURISTA SÃO-MANUELENSE, MIRÉLLI FERNANDA, CONQUISTA TÍTULOS EM DOIS CAMPEONATOS E SE TORNA CAMPEÃ MUNDIAL

A fisiculturista Mirélli Fernanda, natural de São Manuel, participou recentemente de dois importantes campeonatos de fisiculturismo. No dia 1º de junho, ela competiu no “MONTALVÃO CLASSIC” em São José do Rio Preto – SP, onde conquistou três títulos Top 1, consagrando-se Campeã Overall de sua categoria. Este desempenho impressionante também lhe garantiu uma vaga para o Campeonato Mundial “WORD…

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Adriano Muralha

[adrianofotosguarulhos]

Lindíssimo ensaio da @lacortemakeup em treino na academia @ceafsports 💪📸👍 . Malhar e registrar em fotos estilosas é uma combinação incrível possível na academia CEAF 🔥 . . . . . #ceafsports #academia #personalcoach #musculacao #musculação #malhação #personal #personaltrainer #fisiculturista #treinodemusculacao #academiademusculacao #melhoracademia #adrianofotosguarulhos #treinomusculacao #hipertrofia #hipertrofiafeminina #modelomusculacao #academiaemguarulhos #exercícios #exercíciodeacademia https://www.instagram.com/p/CkdbLyarH65/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Vitaliy Ugolnikov malhando.

Vitaliy Ugolnikov.

[picrd]

tipos de transtornos alimentares/dismorfia corporal:

lembrando que é sempre bom passar num médico pra ter certeza mas é algo que você pode identificar sozinha(o/e) também.

(não coloquei todos pois são vários mas sim os mais comuns)

vou começar falando dela, a mais famosa:

1) Anorexia (ana)

Existem tipos de anorexia: nervosa e atípica.

1.1) Nervosa:

Existe o tipo restritivo que consiste no famoso "não comer". As pessoas que possuem esse tipo de t.a limitam absurdamente suas calorias diárias, não há a compulsão e nem purgação frequentes. Existe também o purgativo, nesse sim há compulsão e purgação: a pessoa limite suas calorias e quando come, nao consegue parar, fazendo uma purgação por causa disso.

Tanto no restritivo como no purgativo é comum o excesso de atividade física.

1.2) Atípica:

Possui os mesmos sintomas na anorexia nervosa, porém os portadores desse tipo não apresentam o peso extremamente baixo como a nervosa, na verdade muitos apresentam até sobrepeso ou obesidade, e é mais difícil de diagnosticar por causa disso.

Nos dois tipos há distorção de imagem, preocupação com calorias, algumas pessoas tomam remédios para acelerar o emagrecimento e, em casos mais graves nas mulheres cis, a menstruação se interrompe.

2) Bulimia (mia)

Também sendo um transtorno bem comum, a bulimia se basea na culpa após um episódio de compulsão (geralmente doces, tortas, bolos em geral) e seus portadores nem sempre estão abaixo do peso.

Aqui é muito comum a purgação como vômitos, laxantes em excesso, exercícios em excesso, jejuns em excesso etc.

3) Compulsão alimentar

Sim, a compulsão em si também é um transtorno e as pessoas que tem geralmente estão acima do peso/obesas.

Aqui não tem controle algum sobre a comida de nenhum tipo, simplesmente não conseguem parar de comer e nem sempre a comida está ideal para ser ingerida. Eles sabem que estão comendo muito mas não conseguem parar e também não fazem purgação, "apenas" o sentimento de se sentirem mal pelo exagero.

4) Ortorexia (ortho/orto)

Atinge muitas pessoas do mundo fitness. Sabe quando a pessoa é saudável a um nível assustador? então.

Pessoas que tem ortho se preocupam muito com os ingredientes de suas comidas, as calorias e macros de tudo o que comem e raramente saem da dieta (podendo ou não ser prescrita por nutricionistas).

O pessoal que possui ortho estudam muito sobre alimentação saudável, exercícios físicos no geral, evitam sempre que podem alimentos processados e gordurosos, procuram também não socializar demais para não saírem da dieta.

5) Vigorexia (vigo)

Também muito comum no meio fitness, principalmente entre os fisiculturistas.

Esse transtorno atinge diretamente tanto a alimentação como os anteriores quanto o físico. A pessoa que tem não se vê do tamanho que está, ela quer sempre um corpo mais perfeito, simétrico, nunca está bom/suficiente. Alguns usam até anabolizantes por causa da distorção de imagem que tem.

Preocupação exagerada com a alimentação correta, exercícios físicos extremos, dores musculares além do normal e irritabilidade são comuns.

6) Transtorno Alimentar Não Especificado

Quadros incompletos de ana, mia ou qualquer outro. Normal em pessoas no começo do t.a ou em recovery.

7) Drunkorexia

Um transtorno não tão comum onde portadores trocam a alimentação por bebidas alcoólicas para inibir o apetite, o que não é uma boa ideia visto que o álcool prejudica muitas partes do seu corpo (e não só o fígado).

É comum perceber hábitos de mia ou ana em pessoas que tem drunkorexia.

8) Fatorexia

É o inverso da anorexia.

Atinge pessoas sobrepeso/obesas que não se veem do tamanho nem tão doente como estão (distorção de imagem). Como não se veem da forma que estão, não procuram mudar seus hábitos nem alimentação.

Coloquei aqui 8 tipos mas existem vários outros. Uma pessoa normal, sem problema algum em sua alimentação, não tem nada disso e sim mantém o equilíbrio de cada mundo.

Se você não equilibra o "saudável" com o dito "não saudável", você provavelmente tem algum transtorno.

E lembre-se: você não escolhe o t.a, o t.a que escolhe você (mesmo migrando de um para outro).

[newstotalcomunicacao]

Mr. Olympia: adversário de Ramon Dino revela que vai competir com câncer

Fabiony Sylvain, fisiculturista e ator, revelou, nesta quarta-feira (9), que vai competir o Mr. Olympia mesmo com um câncer no cólon. O atleta da Republica Dominicana participa da categoria Classic Physique, mesma do brasileiro Ramon Dino. Em postagem no Instagram, Fabiony relembrou o passado e revelou as dificuldades que tem enfrentado na preparação com a doença. “Cara, aqui estou. Embora eu…

[afinidade082323]

Responder:

Eu não faço cademia!

... Aqui no Tumblr temos o ... ( A-Fan ) Professor, fisiculturista, ele pode dar várias dicas sobre o assunto. Chama ele no privado e conversem. ok

[viejospellejos]

Ya no volverás a ver a los fisiculturistas igual:

Imagínatelo: