#DEFENSA

[viejospellejos]

Apunta maneras

[pensamient00-intrusiv00]

Secretos

Temas: Mecanismos de defensa, confianza, secretos

Siempre me gustaron los secretos, la idea de yo saber algo que nadie más sabe me intrigaba, cuando era niña no era muy buena guardando secretos, sé me escapaban muy fácilmente ya sea a mis padres olí a otros niños.

Conforme crecí empecé a cambiar esto, comencé a entender el poder de los secretos y la “magia”qué hay detrás de estos.

Al una connotación negativa, en cuando a ellos, si no estás haciendo nada malo porque ocultarlo ?

Yo lo veo de esta manera, hay información que no es para todo el mundo, no debe serlo y no , no quiere decir que sea algo terrible que quieras ocultar, simplemente decides no hacerlo.

Desde mi punto de vista puedes tener control de la información si sabes a quien distribuirla e incluso la manera en que la distribuyes.

Se que sueno como una loca, tal ves si lo sea, pero teniendo muchos secretos he encontrado la manera de protegerme emocionalmente de muchas situaciones a lo largo de mi vida y ahora mismo no encuentro otra forma de vivir que sea de esta forma.

Muchas aveces he querido compartir mi vida con personas de confianza, aveces compartir tu felicidad la expande y las cargas te las aligera pero es como si tuviera mucho miedo de lo que pase con la información si la saco de mi

Se que esto no es muy san pero bueno cada quién elige sus propios venenos , uno de los míos son los secretos.

[ernestoednrec]

Poema Titulado: "Defensa Que Impera".

Un poema escrito por mí narrando lo buena que es la calma de la soledad. Este poema está disponible al igual que muchos más de mi misma autoría en la plataforma de lectura Inkspired.

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[retrofutbolmgc]

Noureddine Naybet • RC Deportivo de La Coruña (1996-2004)

[filodendron63]

Bueno, una pelea interacial donde no aparece un hombre blanco heteropatriarcal....es una justa paliza interacial por la protección de la mercadería justamente abonada.

[versiculos-para-cada-dia]

Como ciudad sin defensa y sin murallas es quien no sabe dominarse—Proverbios 25:28

[yoestuveaquiunavezfrases21]

2223- Los delanteros ganan partidos. Las defensas ganan campeonatos.

[teatro-magico-solo-para-locos]

Yo defiendo mi Patriaaa!!!!

@teatro-magico-solo-para-locos

[cosasqueveo]

[volleyvolution]

Punta, y punto

El punta... Se llama punta porque, receptor atacante defensor bloqueador sacador, se hacía largo al pronunciarse.

En mi opinión, y supongo que la de todos y todas, la posición más completa, lo único que no necesita saber hacer es colocar.

Un opuesto puede relajarse en el momento de la recepción, un central puede relajarse en el momento de la defensa, un líbero puede estar tranquilo en el momento del saque. Pero el punta no tiene ese momento de calma, durante una jugada, sino está bloqueando, está defendiendo.

Si no está sacando, está pendiente de la recepción o del bloqueo.

Si no está recibiendo, algo está haciendo mal, porque siempre tiene que recibir por norma general, así que espabila y deja de esconderte, colócate delante de la bola y recibe ese saque.

Perdón, me ha dado rabia imaginándote teniendo miedo de recibir un saque, sé que puedes hacerlo, y si no te sale, sigue trabajando para hacerlo un poco mejor cada día.

Como iba diciendo, es el jugador más completo, ha de estar pendiente de todo, y a pesar de lo complejo que suena, no se me ocurre ningún secreto que desvelar para especializarse en esta posición. No significa que sea fácil ser punta, pero tampoco es lo más complejo de este deporte. Una persona con una buena autoestima y una buena base en recepción y ataque puede llegar a ser un buen punta.

Cuidado, hay que trabajar, y mucho, como en todo, pero si dominas la recepción ya tendrás valor como punta, si en el ataque te sabes adaptar, o sea, sabes cuando atacar, cuando fintar, cuando buscar el block out de forma inteligente, tendrás valor como punta, de entre todas tus funciones, creo que la más importante es aportar calma y seguridad al equipo, que cuando ataques, tu equipo confíe que pasará algo bueno, sea que hagas el punto o que compliques la jugada al rival. Que cuando estés en recepción (o sea siempre) tu colocador/a pueda ir a su posición con tranquilidad porque sabe que la recepción irá al sitio, que el bloqueo sepa, que no importa si la bola pasa o no, ya que tú estas detrás para defender ese ataque.

Si aportas esa tranquilidad, lo demás vendrá solo, ya que si cofias en ti, tu equipo confía en ti, si tu equipo confía en ti, tú vas a mejorar más porque te atreverás a ir a por más balones, lo que ara que ganes más experiencia y sigas mejorando. Todo se basa en lo mismo de siempre, confiar en ti.

Me ha sabido a poco lo que he podido explicar sobro los puntas, así que hablar�� un poco de mí, llevo 20 años jugando, y nunca me han enseñado a recibir, se la teoría, pero nunca me han enseñado a hacerlo de forma práctica, solo jugué una vez de punta en un partido en Superliga porque el equipo lo necesitaba, la verdad, fue divertido, pero la presión en el momento de recibir era notable, supongo que por el hecho de que no sé recibir, pero pude saber lo que se sentía en ese momento, y eso me ayuda a día de hoy para entender como se sienten los receptores en ese momento, esa sensación de que te buscan en rece, que no sabes qué hacer después del tercer bate... La verdad, es muy fácil, paso adelante y recibes de dedos, y si es un saque fuerte, ponte en medio campo, mirando al sacador y deja que la bola rebote en tus brazos, no te muevas, solo deja que rebote y la bola suba, si estás haciendo algo que no es tu especialidad, hazlo fácil, y ya lo practicaras más adelante si es necesario, pero nunca te compliques en el momento si no eres experto en eso.

Este es un deporte en el que la experiencia le gana al potencial físico, así que sigue trabajando, sigue entrenando y sigue experimentando, quedan muchas cosas por descubrir de este deporte, así que disfruta jugando y disfruta entrenando, es la única manera de llegar a lo más alto en cualquier ámbito de la vida.

[viejospellejos]

Defiende, ataca, hace placajes cuando es necesario... ¡Y ahora boxea!

Así se está preparando Dani Carvajal para defender la zaga del Real Madrid

[negreabsolut]

L'antiga ciutadella dels Artificiers, per Arctinos. [font]

[welele]

pic.twitter.com/982EPXhv1D

— NO CONTEXT HUMANS 👤 (@HumansNoContext) November 24, 2023

Intentadlo en Barcelona.

[chusxd]

La vida nos hace derrollar mecanismos de defensa, involuntarios quizás.

El mio es aislarme de todo y de todxs.

Sale como reflejo pero es parte de nosotrxs, hay que aprender a amarnos.

[retrofutbolmgc]

Rafael Gordillo • Real Madrid CF (1985-1992)

[filodendron63]