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Sconfiggere la Cellulite: Consigli e Trucchi per una Pelle più Liscia

La cellulite, quella fastidiosa formazione di depositi di grasso che causa la pelle a buccia d'arancia, è un problema comune che affligge molte persone, indipendentemente dall'età o dal peso. Se sei tra coloro che cercano di liberarsi della cellulite e ritrovare una pelle liscia e tonica, sei nel posto giusto. In questo articolo, esploreremo cosa causa la cellulite e condivideremo alcuni preziosi consigli e trucchi per aiutarti a combatterla efficacemente.

Cos'è la cellulite e cosa la causa?

La cellulite è causata da depositi di grasso sottocutaneo che spingono contro il tessuto connettivo sotto la pelle, creando un aspetto irregolare e nodulare. Questo fenomeno può essere influenzato da una serie di fattori, tra cui genetica, ormoni, stile di vita sedentario, cattiva alimentazione e disidratazione. Anche se non esiste una soluzione magica per sbarazzarsi completamente della cellulite, ci sono passi che puoi intraprendere per ridurne l'aspetto e migliorare la salute della tua pelle.

Consigli per combattere la cellulite:

Mantieni un'alimentazione sana ed equilibrata: Consuma cibi ricchi di antiossidanti, fibre e proteine magre. Limita il consumo di cibi processati, zuccherati e ricchi di grassi saturi, che possono contribuire alla formazione della cellulite.

Idratati: Assicurati di bere a sufficienza acqua durante il giorno per mantenere la pelle idratata e favorire l'eliminazione delle tossine dal corpo.

Esercizio regolare: L'attività fisica aiuta a tonificare i muscoli e a migliorare la circolazione sanguigna, riducendo così l'aspetto della cellulite. Scegli un mix di esercizi cardiovascolari e di resistenza per massimizzare i risultati.

Massaggi: I massaggi possono aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, riducendo il gonfiore e stimolando il drenaggio dei liquidi in eccesso.

Utilizza creme anticellulite: Esistono numerose creme e trattamenti disponibili sul mercato che possono aiutare a migliorare l'aspetto della cellulite. Cerca prodotti contenenti ingredienti come caffeina, retinolo, e vitamina C, che possono contribuire ad aumentare la produzione di collagene e a migliorare l'elasticità della pelle.

Esfoliazione: L'esfoliazione regolare della pelle può contribuire a rimuovere le cellule morte e a migliorare il flusso sanguigno, rendendo la pelle più liscia e uniforme.

Evita il fumo e l'eccessivo consumo di alcol: Entrambi possono compromettere la circolazione sanguigna e contribuire alla formazione della cellulite.

[antonio1998-blog1]

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[wittilaria]

Prenditi cura del tuo corpo!!

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clio_._Capelli nel post parto 💇🏻‍♀️ 

Ho una domanda per voi mamme: da quello che so si perdono molti capelli nel post parto, voi li avete persi? Se sì, dopo quanto tempo? Com’è andata? Scrivetemelo nei commenti così anche altre future mamme possono leggervi! 🙏🏻🥰

Foto di questo weekend, i miei capelli ancora reggono bene, ma la combo “post parto + autunno” mi spaventa un po’!

Nuovi bellissimi occhiali da sole supplied by @prozis@prozisitalia

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Dopo anni di ricerca, la ditta ILLEDI ha sviluppato, con successo, un assorbente igienico per trasformare questo prodotto ordinario in uno strumento ad alto valore aggiunto e ad alta tecnologia.

La fascia anionica presente negli assorbenti igienici ILLEDI è in grado di emettere oltre 6000 anioni per cm³, appena entra in contatto con la pelle, quindi indossandolo aiuti ad eliminare la formazione dei batteri donando al tuo corpo una sensazione di benessere inibendo attivamente la sopravvivenza e la riproduzione di batteri e virus, che sono la causa delle vaginiti. Quando la fascia anionica negli assorbenti igienici emette un’ alta densità di anioni, essa produce anche abbondante ossigeno ionizzato per cambiare radicalmente l’ambiente anaerobico, stimola la trasformazione biologica enzimatica e bilancia l’acidità e l’alcalinità.

Grazie alla loro azione preventiva sono raccomandate per ogni donna che vuole rimanere sana e in forma! Quasi tutti i tipi di infiammazioni genitali femminili sono causati da batteri anaerobi.

I test di laboratorio dimostrano un’azione antimicrobica dei prodotti , con un abbattimento dei batteri responsabili di infezioni e cattivi odori (Staphylococcus Aureus 99,9% – Klebsiella Pneumoniae 99,9% – Candida Albicans 99,7%). Gli assorbenti anionici ILLEDI sono un prodotto di largo consumo. Un costante uso assicura il risultato fenomenale nella risoluzione delle cause ginecologiche e non delle conseguenze – che é cosi importante per tutte le donne!

Le donne sentono immediatamente l’effetto positivo!

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Hai una luce diversa negli occhi…Che prima non avevi! #donneinforma #benessere360 #addiochiliditroppo #benesserenaturale #benesserepsicofisico #benesseredonna #curadelcorpo #donneover40 #donnemamme #donnemammeoggi #cura

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VITAMIN E

Vitamin E, or tocopherol, is the most widespread and common among vitamins and has antioxidant properties, fights free radicals and promotes cell renewal.

It is used in cosmetics because it protects the skin from free radicals, keeping the skin young and elastic. Vitamin E, in fact, is the most powerful antioxidant for the skin, capable of repairing the damage caused by factors that accelerate aging, such as exposure to sunlight, cigarette smoke and air pollution. This is why the most effective anti-aging creams contain more or less high amounts of this precious vitamin.

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Able to firm and tone the skin of the body, preventing the formation of stretch marks and the sagging of tissues. Vitamin E has an effective anti-aging action, while plant extracts are famous for their toning and elasticising action. The texture of this cream allows for easy absorption. Pack of 200 ml.

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Contattami per sapere come avere i prodotti che preferisci direttamente a casa 🏡🏡

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Ho iniziato un paio di anni fa a proporre i prodotti Yves Rocher, che conoscevo già ma non benissimo.

Ho scoperto un mondo interessante, può sembrare frivolo l'argomento trucco, cura del corpo e della pelle ma in realtà, essendo Yves Rocher leader nella cosmetica vegetale, conoscere i prodotti YR vuol dire conoscere cosa ci offre la natura!

I prodotti sono quasi completamente a base vegetale quindi non nocivi per la persona. Il packaging rispetta la natura e molte delle confezioni in plastica sono di plastica riciclata.

Chiedimi informazioni se vuoi provare i prodotti o se vuoi anche tu lavorare e guadagnare qualcosa per arrotondare lo stipendio o per le tue spese!

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Il primo passo per superare un problema, è ammettere di avere un problema...

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Abbi buona cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere

Jim Rohn

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BAGNI DERIVATIVI: una pratica semplice, naturale ed efficace

Il bagno derivativo è una tecnica naturale che consente di ritrovare la giusta frescura in una zona del corpo che in natura si trova sempre al fresco in tutti i mammiferi, favorendo l’azione di un sistema che assicura la circolazione e l’espulsione dei grassi nocivi. Quando si fa scendere la temperatura interna di 0,3-0,5 gradi centigradi, la vita è prolungata di sette-otto anni; ciò significa che la nostra salute è migliore!

COME SI PRATICANO I BAGNI DERIVATIVI

Il bagno derivativo ideato da Kuhne consiste nel rinfrescare il perineo con delle frizioni con acqua fresca: si riempie il bidet con acqua fresca, non gelida, e ci si siede in maniera confortevole al di sopra dell’acqua, in modo che i glutei non vengano bagnati. Con l’aiuto di un guanto da bagno o di una spugna naturale, da immergere nell’acqua fredda, si fanno delle frizioni sul perineo: lo si fa scorrere ad esempio sul lato destro nella piega inguinale, fino all’altezza dell’osso pubico (o della radice del pene per gli uomini) e poi si scende seguendo lo stesso percorso, per poi passare sul lato sinistro.

Si ripete più volte, immergendo ogni volta la spugna o il guanto nell’acqua così che rimanga sempre fresco, senza strizzarlo. Queste operazioni andrebbero fatte per un minimo di 10 minuti a un massimo di 40 minuti, senza interruzioni.

Per chi ha problemi di tempi, un metodo molto più veloce è quello di utilizzare l'apposita poche - o fondello - fatta in materiale gelatinoso non tossico che si rinfresca in freezer e si indossa fino a che non perdono la freschezza. La poche va avvolta nell’apposito rivestimento, non va mai messa a contatto con la pelle nuda, e si indossa in modo che rinfreschi la zona.

La comodità di usare il fondello è data dal fatto che non c’è bisogno di interrompere le proprie attività per poter fare i bagni derivativi, ma si possono continuare a fare le proprie mansioni. L’unica accortezza da adottare è che la sensazione di freddo non deve essere sgradevole e la pelle non si deve arrossare, l’effetto deve sempre essere dolce e gradevole.

La nostra esperienza ci porta ad affermare che più si fa ricorso ai bagni derivativi, migliori in senso quantitativo e qualitativo saranno i benefici che questa tecnica porterà al nostro corpo. BIKUN nasce per rispondere a questa esigenza: rendere i bagni derivativi più comodi - e replicabili senza sforzo - e più efficaci.

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Come curare talloni screpolati, rimedi della nonna e cause per evitare che batteri e virus possono causare infezioni e infiammazioni. Come curare i talloni screpolati? . . . #curadeipiedi #curadelcorpo #salute #benessere (presso Pagani, Italy) https://www.instagram.com/p/CIEAKuglbgS/?igshid=599jcu5sdzrq