#Circuito Transforma
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geekpopnews · 5 months ago
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Casa de Saberes Cego Aderaldo recebe 1º Circuito Nacional de Cinema LGBTQIAPN+ Catarinense
1º Circuito Nacional de Cinema LGBTQIAPN+ Catarinense na Casa de Saberes Cego Aderaldo #CircuitoTransforma #CinemaLGBTQIAPN+
Entre os dias 2 e 4 de agosto, a efervescente cena audiovisual LGBTQIAPN+ do Estado de Santa Catarina estará em exibição na Casa de Saberes Cego Aderaldo, em Quixadá (CE), com a realização da primeira edição do Circuito Transforma – Circuito Nacional de Cinema LGBTQIAPN+ Catarinense. Em primeiro lugar, com sua programação gratuita, o circuito conta com três sessões de curtas-metragens onde serão…
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delirismos · 2 months ago
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Ainda Estou Aqui, entre a saudade e a justiça: a memória.
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Maio 1964
Na leiteria a tarde se reparte
em iogurtes, coalhadas, copos
de leite
e no meu espelho meu rosto. São
quatro horas da tarde, em maio.
Tenho 33 anos e uma gastrite. Amo a vida
que é cheia de crianças, de flores
e mulheres, a vida,
esse direito de estar no mundo,
ter dois pés e mãos, uma cara
e a fome de tudo, a esperança.
Esse direito de todos
que nenhum ato
institucional ou constitucional
pode cassar ou legar.
Mas quantos amigos presos!
quantos em cárceres escuros
onde a tarde fede a urina e terror.
Ferreira Gullar (1930 - 2016)
O Brasil ganha destaque nessa temporada de premiações cinematográficas com o longa-metragem "Ainda Estou Aqui" que conta com a colaboração do cineasta brasileiro Walter Salles e dos atores Fernanda Torres e Selton Mello, ambos figuras notáveis no cenário cinematográfico e de entretenimento brasileiro. Na quinta-feira passada, dia 7 de novembro, o longa estreiou nos cinemas de seu país de origem após uma temporada extensa de promoções em festivais internacionais incluindo o circuito de Veneza, em que foi ovacionado por 10 minutos e saiu vencedor do prêmio de melhor roteiro adaptado.
O longa se baseia no livro homônimo de Marcelo Rubens Paiva, filho caçula da família Facciolla-Paiva, e que presenciou aos 11 anos o sequestro do pai, Rubens Paiva, pelos oficiais do DOPS durante os Anos de Chumbo do governo Médici. Rubens Paiva saiu numa tarde de janeiro de casa acompanhado pelos oficiais e nunca mais foi visto. Apenas vinte e cinco anos depois, Rubens Paiva é declarado morto e, apenas quarenta anos depois, com a Comissão Nacional da Verdade, o mistério do que teria acontecido com Rubens Paiva naquela tarde de janeiro de 1971 pode ser elucidado mesmo que ainda sem encontrar seu corpo.
O novo longa de Walter Salles, ciente da crueldade e do impacto da ditadura militar na vida cotidiana dos brasileiros, se apega a história da família Paiva e decide contar a história, não de um preso e desaparecido político, mas de uma família que resguarda as memórias e que luta para que esse passado jamais seja anistiado. Eunice Paiva, personagem de Fernanda Torres, protagoniza a angústia de uma mulher de alto padrão da sociedade brasileira e que se vê com uma série de sentimentos conflituosos enquanto tenta desvendar o que aconteceu com o marido. Apesar disso, ela precisa erguer os olhos e continuar lutando pela vida digna daqueles que ainda estão aqui, os filhos do casal que à época eram jovens e de idades distintas, impactaando na percepção e interpretação das mudanças que a família enfrenta através da trama.
O filme se apega em seus primeiros minutos ao cotidiano da família Paiva, da convivência dessa família com Rubens Paiva, interpretado por Selton Mello, e como essa falta é sentida a partir do momento em que ele é sequestrado e morto pela ditadura. O gamão de Eunice sem companhia, o Totó nunca mais barulhento de Marcelo, as músicas do exterior e cartas carinhosas de Veroca sem a presença do pai, os dias de sol, as festas entre amigos; tudo se esvai assim como a vida se afrouxa diante do olhar da ditadura sob as vidas e as liberdades daquele família amorosa e entrosada. Quando Rubens se vai, a casa anteriormente iluminada e cheia de vida, que todos habitam um canto distinto e que se expressam da maneira que mais se sentem confortáveis, agora não mais toma a luz do dia para si, sempre com as portas, portões, janelas e cortinas fechadas; a ameaça a espreita dentro de um carrinho a vigiar o movimento de quem entra e quem sai da casa dos Paiva, uma tensão constante em que transforma esse drama familiar numa quase história de suspense, de horror. No entanto, Walter Salles carrega em sua direção um cuidado que, mesmo nos momentos de tensão, nos puxa para a realidade que às vezes é crua e às vezes se reinventa a maneira que Eunice se conforma com a partida eterna de seu marido.
Dona Eunice luta com todas as garras, levanta a cabeça diante dos oficiais, e milita pelo não esquecimento do legado de seu marido. Muda-se, se transforma e, ao fim da vida, se consagra como uma advogada e grande ativista pela causa dos povos indígenas, muito antes das leis promulgadas na Constituição de 88 virem à tona. Dona Eunice, dentro de seus privilégios, reconhece em povos minoritários uma dor que ela carrega, não é a mesma, mas que ressoa. Um parente desaparecido e o direito da vida renegado por aqueles que se acham e se entendem donos de uma verdade; uma verdade morta e mórbida. É com a história de Dona Eunice e por sua total humanidade que percebemos que algumas dores, embora sentidas de formas distintas e por motivos distintos, são tão humanos e capazes de produzir uma condição coletiva, uma história, um dado, um acontecimento coletivo que, quando apagado, se valida a opressão daqueles que fazem questão do apagamento da memória; o que não se distancia infelizmente da realidade palpável de um Brasil calejado, sofrido e doente de amnésia.
Esse filme é sobre as mais de 20 mil pessoas torturadas pelo regime de 1964 a 1985. Esse filme é sobre as mais de 30 mil vítimas fatais estimadas pela Comissão da Verdade do Brasil. Esse filme é sobre as milhares de famílias que não sabem até hoje o que aconteceu com seus entes queridos. Esse filme é sobre as amálgamas abertas, filhas legítimas da Ditadura Militar, que matam em média 30 mil pessoas por ano nas operações policias em áreas pobres das cidades brasileiras. Esse filme é sobre o estreitamento de terras indígenas e como o Estado cerceia, delimita e executa povos originários ao tornar possível a ação de grileiros e garimpeiros através dos métodos sujos importados do Regime Militar, regime esse que assassinou quase 9 mil pessoas indígenas segundo dados da Comissão da Verdade. Ao seu jeito, a sua maneira distante, nos faz refletir como essas estruturas ainda nos afetam e como nos afetam sob nosso cotidiano alienado e alheio a nossa memória cultural dilacerante.
É um filme sobre um Brasil ferido, desolado, desamparado; com punho forte, muito mais forte do que a própria constituição. É sobre um Brasil que é marcado profundamente pelo Regime Militar em suas estruturas de poder mais simbólicas e que hoje afetam principalmente a qualidade de vida e a cidadania daqueles que são cada dia mais empurrados pra baixo dentro das injustiças e destemperanças de se viver numa sociedade desigual economicamente, politicamente, socialmente e racialmente. É sobre um Brasil que não reconhece a legitimidade de seu passado sofrido, que cresce os olhos para o militarismo e avança em direção a esse abismo novamente. É sobre um Brasil que, desesperado, esquece do passado e propaga as injustiças como se fosse a única forma de lutar contra sua própria realidade. É sobre um Brasil que continua abaixando a cabeça para aqueles que o fazem sofrer, que se calam diante do "Cálice", do "Monstro emergindo da lagoa". É sobre um mundo dotado de milicos, fantoches de uma ideologia sanguinária. É sobre a degradação da sociedade em curso há muito tempo ao menos no Brasil. É nossa veia aberta, nossa solidão, nossa história. A solidão de um preso político, da bala perdida, do parente sem notícias. É da ferida profunda que nasce nossa saudade, uma saudade fervente, porém socialmente desprovida de tato e memória; ilusionada pela beleza do discurso do senso comum.
Eis então que o filme, sem querer, por meio das divagações e da persistência de Dona Eunice, nos questiona: A quem interessa um país sem memória?
Dona Eunice não é eterna corporalmente, mas se eterniza em sua história. Sua memória pregou peças em si, mas não em nós, espectadores, que por seu olhar, por sua luta e dedicação; podem hoje ainda estar aqui. Dona Eunice, apesar do tempo passado, ainda estamos aqui a procura de respostas. Lutamos pela justiça como a senhora, vivemos esse luto eterno e nos atentamos a ele, alarmamos sobre ele, a fim de que sua luta por justiça jamais se apague afinal é dessa sede que ainda precisamos, ainda buscar justiça em nossas respostas. Dona Eunice ainda está aqui e estamos todos aqui a lutar, conjuntamente, por um mundo mais justo e que a saudade não seja mais uma amálgama de sofrimento e perda, mas sim a lembrança dos momentos felizes; como aqueles que radiaram a vida da família Paiva em seus anos antes de Rubens ser levado embora.
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cedessa · 3 months ago
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QUADRAGÉSIMA NONA, trinta de setembro de dois mil e vinte e quatro às 19h43m.
Durante os meus dias como criança, os circuitos do meu cérebro buscavam encontrar a culpa.
Em meu íntimo, a culpa sempre foi palpável; eu sempre soube que me culpavam de algo, mesmo não sabendo do quê.
As minhas memórias não gravaram a idade em que descobri minha acusação, apenas fincou o sentimento.
Eu não concordo com as alegações contra mim e me declaro inocente dessa culpa inicial.
Mas o tribunal é um ambiente que transforma os julgados; ele e a sua atmosfera tornam propícias outras ocasiões, outras culpas. E destas, sim, não ouso negar responsabilidade.
Nasci em uma sala de sentenças; não é isso uma maldição?
A vida é um cárcere.
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zletokan · 2 years ago
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Gran fondo no frio
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A corrida começou às 6:30 da madrugada fria do junho de Buenos Aires. Fazia uma segunda pele com Gabba e pernito de frio. Os dedos com luva curta e o pé com merino, congelaram. A verdade é que acho que gosto do frio, principalmente durante o verão.
Não tem como inventar muitos circuitos por acá. Fecharam as autopistas do círculo metropolitano e demos duas voltas. Pistas largas, cheia de alças e acessos. As pistas são iluminadas, então apesar do horário, e do inverno, ninguém precisou luz. Muitos estavam com luz traseira insuportavelmente piscando, como uma explosão nos episódios de Picachu. Tentei avisar a um dos iluminados que apagasse a luz, mas percebi que além dos dedos, não sentia minha boca.
Logo depois de uma subida longa (por favor, entenda essa descrição de um acesso da autopista como liberdade poética dos pampas), depois dessa subida, se empolgaram na descida e se distraíram. O pelotão estava grande, uns 200 chicos tremendo de frio. Alguma coisa derrubou alguém perto da frente. Talvez a falta de costume de andar a 60km/h.
O barulho de um tombo… se nunca ouviu, sorte sua. O desajeito das rodas cruzando com os bancos, os câmbios enganchando nos guidões, as caramanholas escorregando os pneus. O tombo transforma o espaço-tempo do pelotão. A velocidade reduz abruptamente no sentido do movimento e se espalha em outra direção. Eu vinha por fora, não estava empacotado. Consegui desviar, mas tive que sair da pista do meio e ir até a última da esquerda, quase na murreta. O foco da distorção do nosso espaço-tempo aconteceu na pista da direita.
No fim, das notícias que ouvi, nada muito grave.
Dali pra frente, só queria não estar na próxima queda. Segui sempre por fora do pelotão, pegando um pouco mais de vento. A cada descida, o barulho dos freehubs, por mais que eu goste, pareciam o réquiem para um tombo. A cada trapalhada (uma ultrapassagem seguida de fechada, um pedala em pé balançante, um linha desviada), um boludo retumbante em coro como ofertório.
O pelotão seguiu gordo e nervoso. O sol nascendo na contramão do inverno, cegava as lentes da noite. Nervosismo por duas horas, com velocidade alta e potência baixa.
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Ribeirão Preto Esportiva: Corridas de Rua e Eventos de Atividade Física
Corridas de Rua em Ribeirão Preto: Um Roteiro para os Atletas
1. Maratona de Ribeirão Preto
A Maratona de Ribeirão Preto é um evento tradicional que atrai corredores de todo o Brasil. Com percursos desafiadores e organizados, ela oferece opções para diferentes níveis de corredores, desde os iniciantes até os profissionais. A cidade, com seu clima ameno e suas ruas arborizadas, proporciona uma experiência única para quem participa dessa maratona.
2. Corrida da Expo Ribeirão
A Expo Ribeirão é um evento esportivo anual que inclui, entre outras atrações, uma corrida de rua bastante popular. O evento traz uma excelente oportunidade para atletas e praticantes de atividades físicas competirem em um ambiente descontraído e bem organizado. Os participantes podem contar com hidratação adequada, distribuição de kits, além de outros serviços de apoio, como massagem e relaxamento após a corrida.
3. Corrida do Sesi Ribeirão Preto
Organizada pelo Serviço Social da Indústria (Sesi), essa corrida promove a saúde e o bem-estar, e acontece em um percurso urbano que atravessa algumas das áreas mais interessantes de Ribeirão Preto. É uma oportunidade de praticar atividade física enquanto descobre novos cantos da cidade.
4. Circuito de Corridas do Shopping Santa Úrsula
Além das tradicionais corridas de rua, o shopping também organiza eventos esportivos ao longo do ano, incluindo competições de corrida que acontecem em suas proximidades. O circuito é conhecido por reunir participantes de todas as idades e níveis de habilidade, tornando-se uma excelente opção para famílias e iniciantes.
Eventos de Atividade Física: Mais do que Corridas
Além das corridas de rua, Ribeirão Preto é palco de diversos eventos que incentivam a prática de atividades físicas, como maratonas de ciclismo, corridas de obstáculos, e atividades de bem-estar ao ar livre. Esses eventos se destacam por promoverem saúde, bem-estar e a integração entre os participantes, além de incentivarem o turismo esportivo na região.
5. Ribeirão Preto Fitness Week
Durante a Ribeirão Preto Fitness Week, a cidade se transforma em um centro de atividades esportivas com a realização de aulas de ginástica, yoga, pilates e treinos funcionais em espaços públicos. O evento é uma ótima oportunidade para quem deseja experimentar novas modalidades de exercício e se manter ativo enquanto explora a cidade.
6. Aulas de Ginástica ao Ar Livre
Além dos grandes eventos, Ribeirão Preto conta com diversas aulas ao ar livre, que acontecem em locais como o Parque Maurílio Biagi e o Parque do Morro do São Bento. Essas aulas atraem pessoas de todas as idades e níveis de fitness, proporcionando momentos de lazer e atividade física para todos.
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hoteldaninnexpressfoz · 2 months ago
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Foz do Iguaçu Alternativa: Lugares e Atividades Fora do Roteiro Turístico Tradicional
 Foz do Iguaçu é famosa pelas Cataratas e pela grandiosa Usina de Itaipu, mas a cidade oferece muito mais para aqueles que desejam explorar um lado menos convencional da região. Esse roteiro alternativo é perfeito para quem já visitou os principais pontos turísticos ou para os que buscam uma experiência mais autêntica, repleta de cultura local, natureza e descobertas exclusivas. Conheça lugares e atividades fora do circuito tradicional e descubra um novo olhar sobre Foz do Iguaçu.
1. Refúgio Biológico Bela Vista
Localizado próximo à Usina de Itaipu, o Refúgio Biológico Bela Vista é uma excelente opção para quem ama a natureza e quer se conectar com a fauna e flora locais. Essa área de proteção ambiental abriga espécies resgatadas durante a formação do lago de Itaipu e oferece trilhas guiadas que permitem observar a biodiversidade da Mata Atlântica. Durante o passeio, é possível avistar animais nativos, como o jacaré-de-papo-amarelo e o cervo-do-pantanal, em um ambiente que simula seu habitat natural. O Refúgio é uma ótima oportunidade de explorar a ecologia da região enquanto aprende sobre a preservação ambiental.
2. Templo Budista Chen Tien
Para uma experiência de paz e contemplação, o Templo Budista Chen Tien é uma visita imperdível. Situado em uma área elevada, o templo oferece uma vista panorâmica impressionante de Foz do Iguaçu e do rio Paraná. Com uma arquitetura tradicional e rodeado de estátuas de budas e divindades, o local proporciona um ambiente sereno, ideal para meditação e relaxamento. Embora o Templo Budista seja cada vez mais popular, ele ainda oferece uma experiência alternativa e pouco explorada pelos turistas. Aproveite para caminhar pelo jardim e apreciar a beleza do local, que também promove eventos e práticas espirituais abertas ao público.
3. Marco das Três Fronteiras à Noite
Embora o Marco das Três Fronteiras seja um ponto turístico conhecido, visitar o local à noite proporciona uma experiência completamente diferente. Ao entardecer, o ambiente se transforma com luzes coloridas e apresentações culturais que representam as culturas brasileira, paraguaia e argentina. O espetáculo de luzes cria uma atmosfera especial, que ganha vida com a dança, a música e a gastronomia da Tríplice Fronteira. Esse é um passeio ideal para quem busca um toque cultural em uma noite tranquila em Foz do Iguaçu.
4. Feira do Bosque Guarani
Para se aprofundar na cultura local e conhecer produtos autênticos de Foz do Iguaçu, a Feira do Bosque Guarani é o destino certo. Esta feira, que ocorre regularmente, é uma ótima oportunidade para explorar o artesanato regional, provar comidas típicas e interagir com os moradores. Além das barracas de artesanato e gastronomia, a feira promove apresentações de música ao vivo e outras manifestações artísticas, criando um ambiente festivo e acolhedor. Visitar a Feira do Bosque Guarani é uma maneira excelente de sentir a essência de Foz do Iguaçu além dos pontos turísticos tradicionais.
5. Parque Monjolo e Lagoa
Para quem prefere passeios ao ar livre e longe das multidões, o Parque Monjolo é um refúgio de tranquilidade em meio à cidade. Com uma área verde repleta de árvores nativas, o parque possui trilhas para caminhadas, áreas para piqueniques e uma lagoa onde é possível observar várias espécies de aves aquáticas. É o lugar ideal para uma manhã tranquila, onde você pode relaxar, fazer uma caminhada e contemplar a natureza. Frequentado principalmente por moradores, o Parque Monjolo oferece um ambiente genuíno e pacífico, perfeito para desacelerar e apreciar um lado mais calmo de Foz do Iguaçu.
Onde se Hospedar: Dan Inn Express Foz do Iguaçu
Para explorar o lado alternativo de Foz do Iguaçu, o Hotel Dan Inn Express Foz do Iguaçu é uma opção conveniente e acolhedora. Com fácil acesso aos principais pontos alternativos da cidade, o hotel oferece uma estadia confortável para aqueles que desejam descobrir um lado menos explorado da cidade, sem abrir mão de comodidades essenciais.
Mais informações sobre hospedagem: https://www.nacionalinn.com.br/hotel/39/dan-inn-express-foz-do-iguacu
Para mais dicas de passeios e turismo em Foz do Iguaçu, acesse o blog da Nacional Inn: https://blog.nacionalinn.com.br/
Conclusão
Foz do Iguaçu é um destino que vai muito além das atrações tradicionais. Para aqueles que desejam explorar a cidade de uma maneira única e autêntica, existem muitas opções que revelam a diversidade e a riqueza cultural da região. Com esses pontos alternativos, você poderá viver experiências singulares e descobrir um lado de Foz do Iguaçu que poucos turistas conhecem, enriquecendo ainda mais sua visita a essa incrível cidade da Tríplice Fronteira.
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fernando-arciniega · 2 months ago
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Introducción a que es un hardware
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El hardware es el conjunto de componentes físicos de un sistema informático este se puede incluir de varias maneras, de una forma tangible de una computadora o dispositivo móvil, así como el procesador, la memoria RAM, el disco duro, la placa base, y los periféricos (teclados, ratón, pantalla) en esencia, el hardware es todo lo que se puede tocar y que se puede tocar. El hardware es fundamental en cualquier dispositivo este se dedica a ser el "cuerpo" de un sistema informático. Sin el hardware, los programas (software) no tendrán un entorno donde ejecutarse. el hardware de procesamiento incluye a la CPU, a su diferencia del software que este consiste en los programas y como estos se comprometen a su elaboración y funcionamientos a base de códigos. El hardware es una estructura solida que contiene distintos componentes ya sea como un teclado o un ratón. En algunos términos, el hardware de una computadora se divide en dos grandes categorías: Hardware interno : Incluye varios componentes que están dentro de un tipo de sistema ya sea una ROM, CPU o tarjeta grafica estos componentes se llevan a cabo para mejorar el rendimiento de cada componente y de la misma manera estos se basan a un diseño no tan llamativo ya que estos van orientados a su rendimiento. Hardware externo: Son periféricos los cuales conectan a su funcionalidad para un funcionamiento y rendimiento continuo estos componentes de dirían como ratón pantalla e incluso teclado. estos componentes se han usado y mejorado para poder tener un buen uso mientras los componentes externos se basan en rendimiento, estos van diseñados a utilidad y diseño básico en algunos casos avanzados. Así mismo se mencionan algunos tipos de componentes tanto externos como internos: Procesador: Este es un componente interno ya que este se encuentra dentro de la computadora y de la misma forma en celulares y consolas.
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Memoria RAM: Como su nombre lo indica este componente esta dentro de los componentes internos y su funcionamiento se basa en almacenar datos, multi tareas, y tiene una constante comunicación con el procesador de esta manera mejora el rendimiento del aparato electrónico así mismo se dedica a guardar información temporal y eliminarla al apagar el dispositivo.
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Tarjeta Grafica: Siendo componente interno, la también llamada GPU, es un componente esencial de un ordenador que se encarga de procesar y generar las imágenes que vemos en pantalla de esa manera al recibir información del procesador, la tarjeta gráfica la transforma en gráficos bidimensionales o tridimensionales, permitiendo disfrutar de juegos, videos y aplicaciones gráficas con alta calidad y fluidez. En pocas palabras, es el cerebro visual.
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Disco duro: Como componente interno esta orientado a almacena todos tus archivos, programas y el sistema operativo. Es como un enorme estante donde guardas todos tus documentos, fotos y videos. Cuando necesitas algo, el disco duro lo busca y te lo muestra rápidamente.
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Placa base: Es una tarjeta de circuito impreso donde se conectan todos los demás componentes, como el procesador, la memoria RAM, la tarjeta gráfica esta actúa como un puente que permite la comunicación entre todos estos elementos, coordinando su funcionamiento para que tu computadora pueda realizar cualquier tarea.
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Monitor: Es donde visualizas toda la información procesada, desde textos y gráficos hasta videos funciona como una ventana que te permite interactuar con tu equipo, mostrando los resultados de tus acciones siendo este un componente externo.
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Teclado: Para introducir texto, números y comandos al ordenador. funciona como un traductor entre tus ideas y la máquina, permitiendo que interactúes con ella de manera directa y escribas todo lo que quieras.
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danieltarcisodasilvacardoso · 2 months ago
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O circuito da transformação: benefícios que vão além do suor! por Daniel Tarciso da Silva Cardoso
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Como menciona o Dr. Daniel Tarciso da Silva Cardoso, o treinamento em circuito tem se tornado popular por sua eficácia e versatilidade nas academias. Ele combina diferentes exercícios em sequência, com períodos curtos de descanso entre as estações. Essa modalidade é adaptável a diversos níveis de condicionamento físico, tornando-se uma excelente opção para quem deseja aprimorar a saúde cardiovascular e muscular. 
Veja a seguir os principais benefícios do treinamento em circuito e como ele pode ser uma adição valiosa à sua rotina de exercícios.
Aumente o seu batimento: como o circuito transforma a saúde do coração?
Segundo destaca Daniel Tarciso da Silva Cardoso, um dos principais benefícios do treinamento em circuito é a sua capacidade de melhorar a saúde cardiovascular. Ao alternar entre exercícios de alta intensidade e curtos períodos de descanso, o corpo é desafiado a trabalhar de forma mais eficiente. Isso resulta em um aumento da frequência cardíaca e melhora da capacidade aeróbica. 
Além disso, os circuitos podem incluir exercícios aeróbicos, como saltos, corrida no lugar e burpees, que estimulam o sistema cardiovascular. Essa variedade não apenas torna o treino mais dinâmico e envolvente, mas também permite que o praticante obtenha um condicionamento físico geral. Estudos demonstram que a atividade cardiovascular regular, como a encontrada nos circuitos, reduz o risco de doenças cardíacas e melhora a saúde geral do coração.
Como o treinamento em circuito pode contribuir para o fortalecimento muscular?  
O treinamento em circuito não é apenas benéfico para a saúde cardiovascular; ele também desempenha um papel crucial no fortalecimento muscular. Ao incluir uma variedade de exercícios que utilizam diferentes grupos musculares, como agachamentos, flexões, e levantamento de peso, o circuito proporciona um treino completo. Isso permite que os praticantes desenvolvam força e resistência em várias áreas do corpo, evitando a monotonia de treinos focados apenas em um único grupo muscular.
Como aponta o médico Daniel Tarciso da Silva Cardoso, outro ponto importante é que o treinamento em circuito pode ser adaptado para atender às necessidades de qualquer nível de condicionamento físico. Seja um iniciante ou um atleta avançado, é possível ajustar a intensidade e o tipo de exercícios, garantindo que todos possam aproveitar os benefícios do fortalecimento muscular.
Como o treinamento em circuito pode otimizar seu tempo na academia?  
Uma das grandes vantagens do treinamento em circuito é a sua eficiência. Os circuitos são projetados para serem realizados em um período de tempo relativamente curto, o que os torna ideais para pessoas com agendas lotadas. A combinação de exercícios cardiovasculares e de força em um único treino maximiza o tempo gasto na academia, permitindo que os praticantes alcancem resultados significativos em menos tempo.
Além disso, a estrutura do circuito permite que o treinamento seja realizado com ou sem equipamentos, tornando-o uma opção acessível para todos. Seja em casa, no parque ou na academia, é possível criar circuitos variados que atendam às necessidades pessoais, eliminando barreiras como falta de tempo ou recursos. Isso torna o treinamento em circuito uma opção flexível que pode ser facilmente incorporada à rotina diária.
Em resumo, como salienta o doutor Daniel Tarciso da Silva Cardoso, o treinamento em circuito oferece uma gama de benefícios para a saúde cardiovascular e muscular, tornando-se uma excelente escolha para quem busca melhorar sua condição física de maneira eficaz e dinâmica. Com a capacidade de aumentar a frequência cardíaca, fortalecer os músculos e otimizar o tempo de treino, essa modalidade se destaca como uma opção versátil e acessível.
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eduardocantagalo · 3 months ago
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Dicas de viagens para os festivais de cerveja no Brasil
Quando pensamos em diversão e boas experiências, logo nos vêm à mente os festivais de cerveja! E o Brasil, com sua diversidade cultural e culinária, abriga alguns dos melhores festivais do mundo. Se você é um amante da cerveja, prepare-se para uma jornada repleta de sabores, músicas e tradições. Um dos primeiros lugares que recomendo é a Vila Germânica em Blumenau, um espaço que se torna ainda mais especial durante a Oktoberfest. Para saber o vila germânica horário de funcionamento e planejar sua visita, continue lendo!
Oktoberfest Blumenau
Sem dúvida, a Oktoberfest de Blumenau é um dos mais icônicos festivais de cerveja do Brasil e até do mundo! Realizada anualmente, essa festa mistura a tradição alemã com a alegria dos brasileiros. Ao longo de 17 dias, a cidade se transforma em um verdadeiro carnaval da cerveja, com desfiles, danças e, claro, uma infinidade de tipos de cerveja. Cada ano, são milhares de litros de chope servidos, proporcionando aos visitantes a oportunidade de experimentar desde as tradicionais até as mais criativas opções de cervejas artesanais.
Os pratos típicos também não ficam atrás! Você vai se deliciar com um joelho de porco crocante, salsichas e muito mais. Participar dessa festa é, sem dúvida, uma experiência que fica marcada na memória.
Festival Brasileiro da Cerveja
Outro evento imperdível para os apaixonados por cerveja é o Festival Brasileiro da Cerveja, também realizado em Blumenau. Esse festival é uma vitrine para as cervejarias artesanais brasileiras e acontece em março, logo após a Oktoberfest. É um momento perfeito para os visitantes conhecerem novas marcas e interagirem com os mestres cervejeiros.
No festival, você pode participar de degustações, palestras e workshops. É uma ótima oportunidade para aprender mais sobre o processo de fabricação e as diferentes variedades de cervejas. Você também pode votar na sua cerveja favorita e, quem sabe, vê-la ganhar o prêmio de melhor cerveja do evento!
Cerveja e Jazz Festival em São Paulo
Para quem adora uma combinação de música e cerveja, o Cerveja e Jazz Festival em São Paulo é o lugar ideal. Realizado em diversos locais da cidade, esse festival oferece uma experiência única, com performances ao vivo de artistas renomados enquanto você degusta as melhores cervejas artesanais.
A atmosfera descontraída e o clima animado fazem desse evento um dos mais procurados por jovens e adultos. É a chance perfeita para curtir um bom som enquanto saboreia uma variedade de rótulos de cerveja.
Festival da Cerveja de Tiradentes
Se você é fã de cultura e história, não pode deixar de visitar o Festival da Cerveja de Tiradentes. Realizado na charmosa cidade histórica, o festival reúne cervejarias de todo o Brasil em um cenário deslumbrante. A festa acontece em julho e é um convite para explorar a cultura mineira.
Aqui, a cerveja é acompanhada por uma deliciosa gastronomia local, e as atrações musicais vão do rock ao sertanejo, garantindo diversão para todos os gostos. Caminhar pelas ruas de paralelepípedos, experimentar uma cerveja artesanal e apreciar a beleza arquitetônica é uma experiência que não tem preço!
Festival de Cerveja de Porto Alegre
Em Porto Alegre, o Festival de Cerveja Artesanal é um evento que cresce a cada ano. O festival é realizado em abril e reúne as melhores cervejarias da região sul. Aqui, você pode degustar diferentes estilos de cervejas enquanto aprecia uma programação repleta de shows e atividades culturais.
O clima descontraído, aliado à gastronomia típica gaúcha, faz deste festival uma opção imperdível para quem deseja conhecer mais sobre a cultura local. Não se esqueça de experimentar o famoso churrasco gaúcho, que combina perfeitamente com uma boa cerveja!
Festival de Cerveja de Curitiba
Curitiba também entrou no circuito dos festivais de cerveja com seu Festival de Cerveja Artesanal. Realizado em setembro, o evento reúne diversas cervejarias que oferecem degustações e harmonizações com comidas típicas. Além disso, há palestras e oficinas que ajudam os participantes a entender mais sobre o universo cervejeiro.
A cidade é conhecida por seu clima ameno, o que torna o festival ainda mais agradável. Você vai se sentir em casa enquanto descobre novos sabores e faz novas amizades!
Considerações finais
Viajar para festivais de cerveja no Brasil é uma experiência única que combina cultura, gastronomia e, claro, boa música! Cada evento tem seu charme e características especiais que refletem as tradições locais. Portanto, ao planejar sua próxima viagem, não deixe de incluir esses festivais na sua lista. Além de saborear as melhores cervejas, você vai vivenciar momentos inesquecíveis e criar memórias para toda a vida. Prepare seu paladar e suas expectativas, porque o Brasil tem muito a oferecer aos amantes de uma boa cerveja!
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mezcaleads · 3 months ago
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Soluciones IoT en Seguridad: La Nueva Frontera para CCTV en Negocios
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Introducción al IoT y su Relevancia en la Seguridad Empresarial
El Internet de las Cosas (IoT) se refiere a la interconexión de dispositivos a través de internet, permitiendo la recopilación y el intercambio de datos en tiempo real. Este concepto ha evolucionado significativamente en las últimas décadas, transformándose en un componente fundamental en diversas industrias, incluida la seguridad empresarial. En el contexto de la protección de activos, el IoT se ha convertido en una herramienta esencial para gestionar y mitigar riesgos asociados a la seguridad. En la actualidad, las empresas utilizan dispositivos conectados, como cámaras de seguridad, sensores de movimiento y alertas de seguridad, que generan información valiosa sobre su entorno. Estos dispositivos no solo aseguran la vigilancia continua, sino que también permiten una respuesta ágil ante potenciales situaciones de riesgo. Al integrar estas tecnologías, las organizaciones pueden obtener un enfoque proactivo en la gestión de la seguridad, lo que reduce la probabilidad de incidentes y pérdidas. Además, el IoT en seguridad ha fomentado el desarrollo de soluciones inteligentes que permiten el monitoreo y control centralizados. Por ejemplo, los sistemas de CCTV han evolucionado para ofrecer análisis avanzados que pueden identificar comportamientos inusuales o intrusiones, facilitando así una intervención oportuna. Las tendencias actuales del mercado indican un crecimiento continuo en la adopción de tecnologías IoT, dado su potencial para mejorar la eficiencia operativa y la seguridad en los negocios. La integración del IoT en la seguridad empresarial no solo mejora la protección de los activos, sino que también optimiza la asignación de recursos y reduce costos a largo plazo. En este sentido, la implementación de soluciones de IoT representa una inversión estratégica que puede ofrecer ventajas competitivas significativas en un entorno empresarial cada vez más complejo y desafiante.
El Papel de los Sistemas CCTV en la Seguridad Empresarial
Los sistemas de circuito cerrado de televisión (CCTV) han desempeñado un papel fundamental en la seguridad empresarial a lo largo de los años. Estos dispositivos de vigilancia permiten a las empresas monitorear sus instalaciones, proporcionando una capa adicional de protección contra robos, vandalismo y otros delitos. A través de cámaras colocadas estratégicamente, los sistemas CCTV ofrecen a los gerentes y propietarios de negocios la posibilidad de observar en tiempo real lo que ocurre en sus propiedades, lo que contribuye a la prevención de incidentes y a la recopilación de pruebas en caso de que se produzca un delito. A pesar de sus ventajas, los sistemas CCTV tradicionales presentan ciertas limitaciones. En primer lugar, la calidad de las imágenes puede verse afectada por las condiciones de luz, lo que dificulta la identificación de individuos en situaciones de poca visibilidad. Además, el almacenamiento de grabaciones puede ser costoso y limitado, lo que significa que las empresas solo pueden conservar imágenes por un período determinado. Estas desventajas han llevado a muchas organizaciones a buscar soluciones más eficientes y efectivas para garantizar la seguridad de sus instalaciones. Asimismo, la integración de tecnologías modernas en los sistemas CCTV ha creado nuevas oportunidades para mejorar la vigilancia y el monitoreo. Por ejemplo, al incorporar análisis de video impulsados por inteligencia artificial, las empresas pueden obtener información valiosa sobre patrones de comportamiento y actividades sospechosas en tiempo real. A medida que el Internet de las Cosas (IoT) continúa expandiéndose, la interconexión entre dispositivos de seguridad, incluidos los sistemas CCTV, ofrece un enfoque más proactivo para la vigilancia. Esta evolución en la tecnología de seguridad no solo aborda las limitaciones de los sistemas tradicionales, sino que también transforma la forma en que las empresas gestionan su seguridad. En la siguiente sección, exploraremos cómo la combinación de CCTV e IoT está revolucionando la seguridad en el ámbito empresarial.
Ventajas de Integrar IoT en Sistemas CCTV
La integración del Internet de las Cosas (IoT) en sistemas de videovigilancia CCTV proporciona numerosas ventajas que transforman la seguridad empresarial. Una de las más destacadas es la monitorización en tiempo real, que permite a los usuarios observar las imágenes de las cámaras desde cualquier ubicación. Esto es crucial para empresas que requieren una supervisión constante de sus instalaciones, ya que pueden reaccionar instantáneamente ante situaciones inusuales o amenazas potenciales. Además, el acceso remoto a las cámaras a través de dispositivos móviles o computadoras facilita un control eficiente. Los responsables de seguridad pueden revisar grabaciones o supervisar áreas críticas sin estar físicamente presentes, lo que optimiza la gestión del tiempo y recursos. Este acceso remoto no solo mejora la seguridad, sino que también contribuye a una toma de decisiones más ágil y fundamentada. Otra ventaja notable es el análisis de datos. La integración de la tecnología IoT permite recopilar y procesar grandes volúmenes de información en tiempo real. Los sistemas de CCTV modernos pueden implementar algoritmos de inteligencia artificial que analizan patrones de comportamiento, identifican anomalías en el flujo de personas y generan alertas tempranas cuando se detectan situaciones inusuales. Esto capacita a las empresas para actuar proactivamente, reforzando su capacidad de respuesta ante posibles incidentes. Existen numerosos casos de éxito que evidencian cómo la incorporación del IoT en sistemas de CCTV ha mejorado la eficiencia y la seguridad en diferentes sectores. Por ejemplo, algunas instalaciones comerciales han reportado una disminución significativa en el robo y el vandalismo tras implementar soluciones de vigilancia apoyadas en IoT, gracias a la capacidad de respuesta rápida y a una gestión inteligente de datos. Estos ejemplos reflejan el potencial transformador de la unión entre IoT y sistemas CCTV, evidenciando que esta tecnología es, sin duda, la nueva frontera para la seguridad en negocios.
Características Clave de las Soluciones IoT para CCTV
Las soluciones IoT para CCTV deben contar con características esenciales para garantizar su efectividad en la seguridad empresarial. Uno de los aspectos más importantes es la conectividad. Un sistema de CCTV basado en IoT debe poder integrarse fácilmente en la infraestructura de red existente, permitiendo la transmisión de datos en tiempo real y la gestión de múltiples cámaras desde diversas ubicaciones. Esta conectividad no solo mejora la capacidad de monitoreo, sino que también facilita la intervención inmediata ante situaciones de riesgo. Otro componente crítico es la inteligencia artificial. La incorporación de algoritmos de aprendizaje automático en las soluciones de CCTV permite el análisis avanzado de las imágenes grabadas, proporcionando alertas tempranas sobre comportamientos sospechosos o actividad inusual. Esta capacidad de análisis no solo optimiza la vigilancia, sino que también reduce la necesidad de revisión manual de horas de grabación, permitiendo a los profesionales de la seguridad centrarse en eventos verdaderamente relevantes. La analítica de datos también es fundamental en el ámbito de la seguridad empresarial. Las soluciones IoT para CCTV pueden recopilar y procesar grandes volúmenes de datos, proporcionando información valiosa sobre patrones de comportamiento y tendencias en el entorno empresarial. Esta analítica no solo ayuda en la toma de decisiones informada, sino que también mejora la capacidad de respuesta ante situaciones potencialmente peligrosas. Por último, la seguridad cibernética es vital en la implementación de sistemas de CCTV IoT. A medida que el número de dispositivos conectados aumenta, también lo hace el riesgo de ataques cibernéticos. Las soluciones efectivas deben incorporar medidas de protección robustas, como la encriptación de datos y la autenticación de múltiples factores, para salvaguardar tanto la información transmitida como los dispositivos de vigilancia mismos.
Desafíos en la Implementación de Soluciones IoT en CCTV
La integración de soluciones IoT en los sistemas de CCTV presenta una serie de desafíos significativos que las empresas deben considerar. Uno de los principales obstáculos es la integración de tecnologías antiguas. Muchas organizaciones han invertido en infraestructura de seguridad que puede ser incompatible con las nuevas tecnologías IoT. La actualización o sustitución de equipos puede resultar costosa y ardua, requiriendo una cuidadosa planificación para asegurar que las soluciones IoT funcionen de manera cohesiva con los sistemas existentes. Otro aspecto crítico es la seguridad cibernética. A medida que se implementan dispositivos IoT, aumentan también las vulnerabilidades potenciales a ciberataques. Los sistemas CCTV conectados pueden ser blanco de intrusiones si no se adoptan las medidas de seguridad adecuadas. Por lo tanto, es imperativo que las empresas fortalezcan sus protocolos de ciberseguridad, asegurando que todos los dispositivos y redes estén protegidos contra amenazas externas. Además, la formación del personal es un desafío a menudo subestimado. La implementación de nuevas tecnologías IoT requiere que los empleados no solo comprendan cómo operar los sistemas, sino también cómo responder a los problemas de seguridad y mantenimiento que puedan surgir. Una capacitación adecuada y continua puede ayudar a mitigar los riesgos asociados con la falta de conocimiento y habilidades necesarias para manejar estos sistemas avanzados. Finalmente, los costos asociados con la implementación de soluciones IoT en CCTV son un factor determinante. No solo se trata de la inversión inicial en tecnología, sino también de los gastos en mantenimiento, personal y formación. Las empresas deben realizar un análisis exhaustivo del retorno de la inversión (ROI) para justificar estos gastos y asegurar que, a largo plazo, los beneficios superen los costos involucrados.
Aspectos Legales y Éticos de la Vigilancia a Través de IoT
La implementación de sistemas de vigilancia a través de Internet de las Cosas (IoT) en negocios presenta una serie de consideraciones legales y éticas que deben ser cuidadosamente evaluadas. Uno de los principales temas es la privacidad de los empleados y clientes. La recopilación de datos visuales mediante cámaras de CCTV conectadas puede generar inquietudes sobre la invasión de la privacidad. Por ello, es crucial que las empresas implementen políticas claras que delineen el uso de la vigilancia y que informen a los empleados y clientes sobre su presencia. Las regulaciones locales sobre vigilancia también juegan un papel fundamental en la adopción de tecnologías de vigilancia IoT. Muchas jurisdicciones han establecido leyes que rigen la grabación y almacenamiento de imágenes, así como la forma en que se pueden utilizar esos datos. Las empresas deben familiarizarse con estos marcos legales para asegurar que sus prácticas de vigilancia no solo sean eficientes, sino también conformes a la ley. Esto incluye obtener el consentimiento cuando sea necesario y realizar evaluaciones de impacto sobre la privacidad. Además de las consideraciones legales, los aspectos éticos de la vigilancia deben ser parte integral de la discusión. La utilización de tecnología de vigilancia requiere un balance entre la seguridad y el respeto a la privacidad individual. Las empresas deben ser responsables y transparentes en sus métodos de vigilancia, tomando medidas para mitigar el riesgo de abusos. Asimismo, es recomendable que se implemente un enfoque basado en la ética, lo que implica involucrar a los empleados en debates sobre la práctica de la vigilancia y fomentar un entorno de confianza. En conclusión, la vigilancia a través de IoT tiene el potencial de proporcionar ventajas significativas en términos de seguridad, pero también plantea desafíos legales y éticos que no deben ser ignorados. Las empresas deben adoptar un enfoque proactivo para garantizar que su uso de la tecnología de vigilancia sea responsable y éticamente informado.
Futuro de las Soluciones IoT en CCTV
El futuro de las soluciones IoT en sistemas de circuito cerrado de televisión (CCTV) se presenta con un panorama emocionante y transformador. Con la creciente interconectividad de dispositivos, se anticipa que la integración de tecnologías avanzadas como la inteligencia artificial (IA) y el aprendizaje automático revolucionará la manera en que las empresas implementan y utilizan estos sistemas de seguridad. Estas innovaciones no solo mejorarán la eficiencia de la vigilancia, sino que también permitirán una respuesta más proactiva ante situaciones de riesgo. Se espera que la evolución de la inteligencia artificial en CCTV genere cámaras más inteligentes capaces de detectar patrones de comportamiento inusuales, así como de identificar rostros y objetos en situaciones variadas. Esto incrementará la capacidad de predecir y prevenir incidentes de seguridad, proporcionando a las empresas una herramienta eficaz para la protección de sus activos. Además, el aprendizaje automático permitirá que estos sistemas se adapten y mejoren continuamente a medida que procesan más datos, convirtiéndose en una red de seguridad más robusta y confiable. En términos de adopción global, se prevé que un número creciente de empresas, independientemente de su tamaño, reconozcan la importancia de la seguridad digital y física y opten por integrar soluciones IoT en sus sistemas de CCTV. A medida que los costos de estos dispositivos inteligente disminuyan y la interoperabilidad entre diferentes plataformas mejore, resulta probable que más negocios de todo el mundo se inclinen hacia la modernización de sus sistemas de vigilancia. El aumento del comercio electrónico y la creciente preocupación por la seguridad en entornos digitales impulsarán esta tendencia. Las proyecciones indican que en los próximos años la industria verá un auge significativo en la inversión en tecnologías IoT aplicadas al CCTV. Esto no solo cambiará la forma en que las empresas piensan sobre su estrategia de seguridad, sino que también redefinirá el estándar de la seguridad industrial moderna. La convergencia de estos avances tecnológicos tendrá un impacto profundo en cómo se protegen los activos y se garantiza la seguridad en el lugar de trabajo.
Casos Prácticos de Implementación Éxitosa
La implementación de soluciones IoT en sistemas de CCTV ha permitido a muchas empresas mejorar sus medidas de seguridad de manera significativa. Un ejemplo destacado es el caso de una cadena de supermercados que adoptó tecnología IoT para optimizar su vigilancia. Antes de la integración, la empresa enfrentaba problemas relacionados con robos y pérdidas por ineficiencia en sus sistemas de monitoreo. Con la instalación de cámaras conectadas a una plataforma IoT, la cadena logró no solo monitorear sus instalaciones en tiempo real, sino también analizar el comportamiento de los clientes, lo que resultó en una reducción del 30% en sus pérdidas asociadas a robos en el primer año de uso. Otro caso relevante es el de una empresa de logística que implementó un sistema de CCTV basado en IoT para seguir su flota de vehículos. Gracias a la conectividad de dispositivos, pudieron realizar un seguimiento constante del estado de sus camiones y de la seguridad de las cargas en tránsito. Con un sistema de alertas en tiempo real y análisis de datos, la firma logró minimizar los incidentes de robo y mejorar la eficiencia operativa. El ahorro proyectado en seguros y la disminución de mercancías perdidas, junto con la mejora en la satisfacción del cliente, fueron algunos de los beneficios más notables. Las lecciones aprendidas por estas empresas son variadas. La necesidad de una integración adecuada entre los sistemas existentes y nuevos es crítica, así como la capacitación del personal en la utilización de estas tecnologías. Además, es esencial seleccionar soluciones escalables que puedan adaptarse a las necesidades cambiantes de seguridad en el entorno empresarial. De esta manera, las organizaciones pueden no solo proteger sus activos, sino también optimizar sus operaciones mediante la recolección y análisis de datos relevantes. Cada experiencia ayuda a construir un camino más sólido hacia la adopción generalizada de soluciones IoT en seguridad.
Conclusión y Recomendaciones Finales
En resumen, la implementación de soluciones IoT en sistemas de CCTV representa un avance significativo en la seguridad empresarial. A lo largo de este artículo, se ha destacado cómo estas tecnologías no solo mejoran la vigilancia, sino que también ofrecen un análisis de datos más profundo y en tiempo real, permitiendo a las empresas responder de manera proactiva a posibles amenazas. La conectividad y el acceso a través de plataformas en la nube han revolucionado la manera en que las empresas pueden monitorear su entorno, brindando una mayor flexibilidad y eficiencia en las operaciones de seguridad. Para aquellas empresas que estén considerando adoptar estas innovaciones, es crucial abordar la capacitación continua del personal. El éxito en la implementación de soluciones de seguridad IoT radica no solo en la tecnología, sino también en el conocimiento y la habilidad del equipo encargado de su manejo. La formación debe incluir no solo el uso de nuevas herramientas, sino también el entendimiento de los riesgos asociados con la ciberseguridad y la gestión de datos sensibles. Asimismo, se recomienda realizar una evaluación exhaustiva de las necesidades específicas de seguridad de cada negocio antes de invertir en tecnología IoT. Es esencial identificar las áreas vulnerables y determinar cómo las soluciones de CCTV pueden ser adaptadas para abordar estos desafíos. Mantenerse al tanto de las tendencias tecnológicas y las actualizaciones en dispositivos de seguridad también es fundamental, ya que el panorama de la seguridad cibernética y física está en constante evolución. Por último, al integrar soluciones IoT en sus sistemas de CCTV, las empresas no solo estarán mejor equipadas para enfrentar desafíos actuales, sino que también estarán preparadas para adaptarse a futuros desarrollos en el campo de la seguridad, asegurando una vigilancia efectiva y sostenible a largo plazo. Read the full article
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workingfreelancer · 5 months ago
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Desvendando a Verdade por Trás das Lentes – A Ciência que Transforma Imagens em Provas Incontestáveis
Por Silvana de Oliveira Com o avanço tecnológico e a crescente utilização de sistemas de videomonitoramento, a demanda por perícias em Circuito Fechado de Televisão (CFTV) tem se tornado cada vez mais frequente. Esses sistemas de segurança, compostos por câmeras, gravadores de vídeo digitais (DVRs) e outros componentes, desempenham um papel crucial na proteção de propriedades, pessoas e na…
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ocombatente · 5 months ago
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Porto Velho Shopping se prepara para a 3ª edição do Arraial Beramadeira, o "São João de Rondônia"
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A capital rondoniense se prepara para celebrar a 3ª edição do Arraial Beramadeira, conhecido como "O São João de Rondônia". Entre os dias 5 e 14 de julho, o Porto Velho Shopping se transforma em um verdadeiro arraial, com entrada gratuita e uma programação com muita música, dança e comidas típicas. O evento, que já se consolidou como um dos principais festejos juninos da cidade, acontece de segunda a domingo, das 16h às 23h, no acesso F do estacionamento do shopping. "O Arraial Beramadeira tem se tornado um ponto de encontro tradicional para a população de Porto Velho e região. Mas o sucesso do Beramadeira não seria possível sem o apoio de um grande time de patrocinadores e apoiadores. É essa união que garante a realização do evento e proporciona uma experiência de qualidade para o público", destaca o superintendente do Porto Velho Shopping, Cassio Mendonça. Entre os apoiadores do Beramadeira está a Santo Antônio Energia. A empresa que integra o grupo Eletrobras, leva para uma das barracas da festa julina do Porto Velho Shopping o Programa de Visitas Turísticas da Hidrelétrica Santo Antônio. Quem passar por lá poderá conhecer um pouco mais do roteiro do passeio "Circuito Energia", que faz parte dos roteiros oficiais de turismo de Porto Velho, e saber como se inscrever gratuitamente para conhecer a 4ª maior geradora hídrica do país. Entre outros patrocinadores oficiais estão: Bemol, Brahma, Jirau Energia, Brasil Show, Brasil Digital, Record/Sic TV e Rádio Parecis FM. Já o apoio é dado pela Band/Rondovisão, Sebrae, SBT/TV Norte, Holanda do Vale, Rádio Rondônia, Janela Aberta, Rema TV, Emops, Eu Ideal, Nova Química, Fundamental Soluções, Rovema, Rondoniaovivo e Zign Led. O apoio cultural é promovido pela Sejucel e Prefeitura de Porto Velho. Com uma programação completa para toda a família, o Beramadeira oferece shows musicais, apresentações de quadrilhas e bois-bumbás, além de brincadeiras típicas, como bingo, correio elegante e pescaria. A praça de alimentação reúne diversas opções gastronômicas, com pratos típicos juninos e comidas de rua para todos os gostos. Serviço 3ª Edição do Arraial Beramadeira Data: 5 a 14 de julho Horário: 16h às 23h Local: Acesso F do estacionamento do shopping, próximo ao Beach Tennis Entrada gratuita Read the full article
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rogelioperes · 6 months ago
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A Reconexão A Reconexão é um processo de autodescoberta centrado na reconexão do indivíduo com sua própria essência, guiando-o ao encontro de sua missão ou propósito de vida.
Por meio dela, somos convidados a acessar novas frequências de luz, energia e informação que promovem a harmonia e a evolução em todas as áreas de nossa vida. Esta abordagem realinha nossa frequência natural, ativando o poder de autocura do organismo em todos os níveis, sem requerer rituais ou crenças complexas, apenas uma entrega gentil e uma disposição para receber.
Nós possuímos uma malha magnética interna que deveria estar integralmente ligada à malha magnética do planeta e, por extensão, à do Universo. Em algum momento da nossa existência, fomos desconectados desse vínculo. O trabalho da Reconexão busca nos reconectar à malha planetária ao reativar as linhas axiatonais, restabelecendo nossa ligação com o planeta e o Universo. Essa reconexão permite que as informações individuais e intrínsecas voltem a ser acessadas, orientando-nos em direção à nossa missão ou propósito de vida.
Ao reconectarmos com as linhas axiatonais, começamos a compreender que somos parte de algo maior. Esta reconexão nos permite acessar todo o potencial do campo quântico que permeia o universo, expandindo nossa consciência e possibilitando manifestar uma vida mais plena e significativa.
Durante a Reconexão, realizada em duas únicas sessões na vida, ocorre a reativação plena das linhas axiatonais individuais à rede de meridianos universal. Isso restaura o equilíbrio, a harmonia e o alinhamento com os diferentes níveis de vibração e frequências que compõem o Universo. As linhas axiatonais, comparáveis aos meridianos de acupuntura, conectam os níveis de vibração humana aos circuitos que atravessam o sistema solar, proporcionando um fluxo de luz e informação que transforma integralmente o ser.
A Reconexão é uma escolha pessoal que pode mudar a trajetória e trazer benefícios duradouros para o indivíduo. Ao nos reconectarmos com nossa verdadeira essência, abrimos portas para uma vida de maior saúde, bem-estar e plenitude. Mais que uma experiência, é um convite para nos tornarmos a melhor versão de nós mesmos, assumindo nosso poder e manifestando nossa verdadeira essência no mundo.
Este processo único, dividido em duas sessões ao longo de dois dias consecutivos, eleva nossa vibração e nos conecta mais profundamente ao Universo. Resulta em uma expansão da consciência, mudanças nos padrões vibratórios e uma maior percepção do ambiente ao nosso redor. A Reconexão nos guia em nossa jornada neste planeta, proporcionando uma sabedoria intemporal e expandindo nossa consciência multidimensional.
A Reconexão não é apenas um processo de cura; é um caminho para reconectar com nossa essência e propósito, transcendendo definições específicas. É um alinhamento interior que orienta nossa jornada pessoal, afastando-nos das zonas de conforto em direção à autenticidade e ao pleno potencial de nossa existência, nos levando a acessar o caminho da nossa missão na vida.
www.rogelioperes.com.br
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presentecronologia · 6 months ago
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2007 - El Salón Fiesta se transforma en uno de los espacios más importantes en el circuito subterráneo de rock en Tijuana, con presentaciones de shows de bandas internacionales y locales. Entre quienes se han presentado están: Naked Aggresion, Carnifex, DON, Valium Radio y más.
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blog-fitness4all · 10 months ago
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Gym Pro - Estarreja
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Sobre Gym Pro - Estarreja
Transforma pequenas mudanças em grandes vitórias! Por apenas 1,00€ por dia, dá o primeiro passo para uma vida mais saudável e energética. Junta-te ao GYMPRO Fitness Academy e descobre como um pequeno investimento diário pode mudar completamente a tua rotina. Vamos começar essa jornada juntos.
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Weekend Free Off Pack Smart CDE Total Free Todos os programas incluem: - Balneários disponíveis - Musculação - Cardio-Fitness - Aulas de grupo
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- Zumba Atrong - Dumbbells - Circuito - Cardio Fitness - Cycling - Zumba - ABS - Gym Cross - Samba Fitness - Musculação Morada: Tv. Dr. Tavares Silva, 3860-378 Estarreja Telefone: 912 300 333 E-Mail: [email protected] Horário Segunda / Sexta: 07:00-22:00 Sábado: 09:00-19:00 Domingo: 09:00-13:00 Página Web | Facebook | Instagram | Contactos
Fotos Gym Pro - Estarreja
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Mapa Gym Pro - Estarreja
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vetormagazine · 11 months ago
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Vetor Magazine Entrevista: Spencer Q
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Interview // @realifeisnocool 
Raphael Lobato: Spencer, conta um pouco sobre como começou a Buero. Que gatilhos criativos te motivaram a começar a festa?
Spencer Q: Eu estava em uma época bem conturbada da minha vida, desempregado e tinha perdido completamente o tesão em tocar. A noite de SP ainda era muito dividida: ou você tocava techno e essas vertentes clássicas do eletrônico, ou você tocava funk, ou você tocava pop. Existiam poucos - ou quase nenhum - espaços que uniam todas essas coisas. 
Com a ascensão do hyperpop e com o sucesso da SOPHIE, que tinham essa mistura forte do pop com o eletrônico mais alternativo, eu vi uma oportunidade de criar algo que unisse tudo isso que eu gosto e consumo e trazer de volta aquela vontade de viver da noite.
R: O que faz um residente da Buero residente da Buero?
S: Ter a cara da festa. Não que a BUERO tenha uma definição específica, mas quando vejo o quanto as pessoas que frequentam se indentificam quando estão no front escutando os sets da Delcu ou da Alírio, por exemplo, sei que é porque elas representam exatamente o que eu busco levar pra minha festa.
R: De que forma você acredita que a Buero transforma o circuito de nightlife criativo em São Paulo?
S: Da forma que eu trabalho, sempre penso em duas coisas: oportunidade e novidade. Já existem diversas festas enormes que tem dinheiro e espaço, mas que buscam sempre manter só um certo número de nomes e de um tipo específico de som em voga. Na BUERO não, eu quero o maior número de DJs e sons passando pela festa e por quem frequenta. Tem muita gente talentosa e muitas coisas para explorar que não ganham espaço porque tem gente que acha que fazer festa é só sobre status e fazer dinheiro, e eu quero fazer história.
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R: Muito da sua sonoridade pode ter se transformado ao longo da sua trajetória na música eletrônica. As referências Pop, no entanto, permanecem divertidamente  nos seus sets. Como a sua relação com o pop evoluiu na sua pesquisa e sonoridade?
S: Acredito que a relação da música eletrônica mudou mais com o pop do que eu em relação a música pop. Sempre fui um entusiasta e comecei como DJ de pop, mas eu nunca fui o DJ de tocar clássicos, de ápice da noite ou de tocar em casamento. Eu sempre fui aquele DJ chato que quer sair mostrando pesquisa e novidade, e sinto que hoje como os artistas mainstream estão mais inseridos na cena da música eletrônica, trabalhando com DJs, produtores, artistas mais underground e lançando diversos álbuns de remix, isso ampliou bastante o leque de coisas que a gente pode brincar atualmente.
R: Como moda e música se conectam no seu trabalho?
Eu lido com a moda igual lido com a música, é uma forma de expressão muito forte. Se eu estou mais intenso, mais animado, vou querer usar um look mais bem pensado e mandar um set bem barulhento, pra cima. Mas se estou num dia mais tímido, vou sair todo de preto e boné e mandar um set de 90bpm/110bpm mais de boas. É sobre não precisar falar, só com esse M&M eu consigo dizer tudo que estou sentindo.
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