#Cholesterin

[fit-leben]

Wie man durch regelmäßige Bewegung das Risiko für Schlaganfälle senkt

Einleitung Du hast es sicher schon oft gehört: Bewegung ist das A und O für ein gesundes Leben. Aber mal ehrlich, wer hat schon Zeit, sich regelmäßig zu bewegen? Schließlich gibt es Netflix, das Sofa und die verführerischen Snacks, die uns beim Binge-Watching begleiten. Doch was, wenn ich dir sage, dass regelmäßige Bewegung nicht nur deine Fitness steigert, sondern auch das Risiko für…

[colibay]

Cure High Cholesterol By Cutting Out This ONE Ingredient

You're about to learn how cutting out ONE, single ingredient lowers your cholesterol level below 100 and clears out up to 93% clogged arteries – starting today!

Preventing diseases such as stroke and heart attack. Plus loading you with power and vigour.

Discover how to:

- Completely clean out the plaque buildup in your arteries

- Drop your cholesterol to a healthy level

- And boost your physical and mental energy to a level you didn’t think possible

...all by cutting out just ONE simple ingredient, you didn’t even know you were consuming.

Based on a little known secret, previously only available to the rich and famous.

What is this ONE ingredient you need to cut out?

Learn more and try it out for yourself here...

[brosis-medical]

Das „Gesunde Herz Gesetz“: Was Karl Lauterbachs neue Initiative für Sie bedeutet

Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach hat eine mutige Initiative zur Verbesserung der Herzgesundheit und zur Senkung der Zahl der herzbedingten Todesfälle in Deutschland vorgestellt. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache im Land, aber Lauterbach möchte das mit dem neuen Gesunden Herz Gesetz (GHG) ändern. Das Bundeskabinett hat diese Woche das Gesetz verabschiedet, das…

[deinheilpraktiker]

Die Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind bei Frauen und Männern weitgehend gleich, wie eine Studie zeigt

Bei Frauen und Männern sind die Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen weitgehend gleich, wie eine umfassende globale Studie unter Beteiligung der Universität Göteborg zeigt. Die jetzt in The Lancet veröffentlichte Studie umfasst Teilnehmer sowohl aus Ländern mit hohem als auch aus Ländern mit mittlerem und niedrigem Einkommen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind bei letzteren häufiger…

[herzquartier]

💙 Omega-3 für KHK-Prävention 💙

Omega-3-Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle bei der Prävention von Herzkrankheiten (KHK). Hier sind wichtige Informationen:💊 Empfohlene tägliche Aufnahme bei KHK: Für Patienten mit KHK empfiehlt die American Heart Association eine höhere Dosis von etwa 1.000-4.000 mg kombinierten mehrfach ungesättigten Fettsäure – EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) pro Tag.🐟 Natürliche…

[elternhandbuch]

So gefährlich ist Übergewicht bei Kindern

Toben, Rennen, draußen spielen – was früher zum Alltag für Kinder gehörte, ist heute oft die Ausnahme. Die Folge: Bewegungsmangel und Übergewicht.

[ernaehrunghandbuch]

Gut zu wissen – Cholesterin: mal lebenswichtig und mal lebensgefährlich

Cholesterin-Eiweiß-Verbindungen entscheiden darüber, ob es als gut oder schlecht bezeichnet wird und gesundheitsförderlich oder gesundheitsschädigend ist.

[keytoshape]

Low-Carb-Big-Mäc-Rolle lecker & gesund

Low-Carb-Big-Mäc-Rolle : Der gesunde Snack für alle Big-Mäc-Liebhaber

  Du suchst nach einem leckeren und trotzdem low-carb-freundlichen Alternativrezept für den Big Mac? Dann bist du hier genau richtig! Unsere selbstgemachte Low-Carb-Big-Mäc-Rolle ist nicht nur gesund, sondern auch wirklich lecker und einfach zuzubereiten. Mit frischem Blumenkohl statt Weizenbrötchen, gekochtem Schinken, Hähnchenfleisch, Cherrytomaten und Kopfsalat ist dieses Rezept der perfekte Snack für alle, die auf ihre Ernährung achten möchten. Probiere es jetzt aus und überzeuge dich selbst!  

Zutaten: - 250 g Blumenkohl - 2 Eier - 2 EL Mandelmehl - 2 EL geriebener Käse - 1 TL Paprikapulver - 1 TL Knoblauchpulver - Salz, Pfeffer - 4 EL Mayo - 2 EL Senf - 100 g gekochter Schinken - 100 g gekochtes Hähnchenfleisch - 100 g Cherrytomaten - 50 g Kopfsalat

Zubereitung der Low-Carb-Big-Mäc-Rolle :

  - Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen und in einem Küchentuch gut ausdrücken, um überschüssiges Wasser zu entfernen. - In einer Schüssel die Eier verquirlen und das Mandelmehl, den geriebenen Käse, das Paprikapulver, das Knoblauchpulver und etwas Salz und Pfeffer hinzufügen. Vermische alles gut. - Den Blumenkohl in die Eiermischung tauchen und in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun anbraten. - In der Zwischenzeit die Mayo mit dem Senf verrühren und den Schinken, das Hähnchenfleisch, die Tomaten und den Kopfsalat in Streifen schneiden. - Den gebackenen Blumenkohl auf einem Teller ausbreiten und die Mayo-Senf-Sauce darauf verteilen. Anschließend den Schinken, das Hähnchenfleisch, die Tomaten und den Kopfsalat darauf anrichten. - Den Big Mäc von oben nach unten zusammenrollen und genießen!   Bei bedarf, kann der Blumenkohl zuvor in einem leichten Salzwasser vorgekocht werden. Achte aber darauf, dass du ihn nicht komplett durchgaren lässt.     Wenn du dieses Low Carb Rezept nachgekocht hast, markiere uns sehr gerne auf einem Bild auf Instagram @Keytoshape :-)

  Wichtige Fakten und Vorteile dieser Ernährungsform

  Eine Low-Carb-Ernährung, bei der die Kohlenhydrataufnahme reduziert wird, kann für viele Menschen eine gesunde Möglichkeit sein, um Gewicht zu verlieren und bestimmte gesundheitliche Probleme zu verbessern. Hier sind einige wichtige Fakten und Vorteile einer Low-Carb-Ernährung:   - Gewichtsverlust: Eine Low-Carb-Ernährung kann dazu beitragen, das Körpergewicht zu reduzieren, da sie dazu neigt, die Kalorienaufnahme zu reduzieren und den Appetit zu dämpfen. - Verbesserung der Blutzuckerregulation: Indem man weniger Kohlenhydrate zu sich nimmt, kann man den Blutzuckerspiegel besser regulieren und das Risiko für Diabetes Typ 2 senken. - Verbesserung der Blutfette: Eine Low-Carb-Ernährung kann dazu beitragen, die Triglyceridwerte zu senken und das Verhältnis von "gutem" HDL-Cholesterin zu "schlechtem" LDL-Cholesterin zu verbessern. - Verbesserung von Herz-Kreislauf-Gesundheit: Eine Low-Carb-Ernährung kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken, indem sie dazu beiträgt, den Blutdruck zu senken und das Körpergewicht zu reduzieren. - Verbesserung von Gehirngesundheit und -funktion: Einige Studien haben gezeigt, dass eine Low-Carb-Ernährung die Gehirngesundheit und -funktion verbessern und das Risiko von Demenzerkrankungen senken kann. - Einfache Umsetzung: Eine Low-Carb-Ernährung ist leicht umzusetzen und erfordert keine aufwendigen Berechnungen von Kohlenhydratmengen oder spezielle Lebensmittel. Read the full article

[ingwermann]

Bockshornklee

🌿 Bockshornklee: Mehr als nur ein Gewürz! Entdecken Sie seine unglaublichen Gesundheitsvorteile in unserem neuesten Artikel. #GesundLeben #BockshornkleeWunder"

Das goldene Kraut der Gesundheit und Vitalität In der traditionellen chinesischen und ayurvedischen Medizin wird Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum) seit Tausenden von Jahren aufgrund seiner dokumentierten gesundheitlichen Vorteile eingesetzt. Er verleiht vielen Gerichten der indischen Küche nicht nur Geschmack, sondern wird auch als Gewürz verwendet, das den Speisen ein nussiges Aroma…

[fit-leben]

Die Vorteile von Hülsenfrüchten

Hülsenfrüchte: Die kleinen Helden auf deinem Teller Hülsenfrüchte sind wie die Superhelden der Ernährung – unauffällig, aber mit übernatürlichen Kräften. Sie sind die heimlichen Stars in der Welt der Lebensmittel und verdienen mehr Aufmerksamkeit, als sie derzeit bekommen. Wenn du denkst, dass die neuesten Diättrends und Superfoods die Antwort auf alle deine Fragen sind, dann lass mich dir sagen:…

[euronutrador]

Cholesterinsenkende Nahrungsergänzungsmittel Online Kaufen

Wenn Sie nach wirksamen und sicheren Nahrungsergänzungsmitteln suchen, um Ihren Cholesterinspiegel zu senken, suchen Sie nicht weiter. Unsere cholesterin senken nahrungsergänzungsmittel werden mit hochwertigen natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt, die Ihre Herzgesundheit unterstützen und einen gesunden Cholesterinstoffwechsel fördern können.

[harawata44]

「ヘリ・コプター」じゃなくて「ヘリコ・プター」なの!?意外なところで区切る言葉30選 - Peachy - ライブドアニュース

　・「ヘリ・コプター」じゃなくて「ヘリコ・プター」なの!?意外なところで区切る言葉30選｜ウォーカープラス

以下一部引用

ヘリコ・プター

“ヘリ”と略され、ドラえもんのひみつ道具でも「タケコプター」があったりするので、「ヘリ・コプター」と捉えている方も多いのではないでしょうか。語源はギリシア語の“helix or helic(螺旋)”と“pteron(翼)”で、これらが組み合わされた造語が元になっています。

カ・メハメハ

ドラゴンボールの必殺技である「かめはめ波」のイメージから最後のハで区切れると思い込んでいないでしょうか。ハワイ語の“ka”は、英語の“the”にあたる表現で、“メハメハ”は「孤独な」という意味の言葉です。つまり「孤独な人」という意味になります。カメハメハ大王なのにちょっと寂しい意味ですね。

キリマ・ンジャロ

アフリカ大陸の最高峰の山ですが、まさかンの前で区切れるなんて思いませんよね。スワヒリ語で“キリマ”は「山」、“ンジャロ”は「輝く」という意味になり、「(白く)輝く山」というのが語源の通説ですが、はっきりしたことはわかっていません。しかし、アフリカでは珍しい積雪する山なので白く輝いているのは間違いありません。

プリマ・ドンナ

イタリア語で“Prima donna”は、オペラの主役となる女性歌手を意味します。「マドンナ」という言葉が知られているのでこちらもプリで区切れると思ったら少し違います。そもそもマドンナは“ma donna”であり“ma”が「私の」、“donna”が「淑女・婦人」という意味です。一方、“prima”は「第一の」という意味です。

ア・カペラ

楽器の伴奏なしに歌う合唱様式の��とです。そもそも区切れを意識しない言葉かもしれませんが、アカベラはそもそもイタリア語です。イタリア語で書くと“a cappella”。“a”は場所を示す前置詞で、“cappella”は礼拝堂を意味します。英語の“chapel”の元でもあります。

クー・デター

クーデターはフランス語で「国家への一撃」と無駄にカッコいい意味を持ちます。フランス語で書くと“coup d'état”であり、“coup”は打撃、“d'état”は「国家への」を意味します。英語では「クー」と略して言ったりするようです。

コ・エンザイム

日本語で「補酵素」を意味します。よく栄養補助食品として販売されていますが、なんとなく「コエン・ザイム」と区切ってはいないでしょうか。英単語にするとわかりやすいのですが、“coenzyme”は“co-“が「補」を意味し、“enzyme”が「酵素」を意味しています。

コレ・ステロール

ギリシア語の “chole-(胆汁)”と “stereos(固体)”からコレステリン (cholesterin)と命名されたのが語源とされています。悪いイメージを持たれがちですが、生きていく上で大事な栄養素の1つです。ただ悪玉コレステロールの摂り過ぎは注意したいですね。

トリ・ケラトプス

トリケラトプスは3本角が特徴的な中生代後期白亜紀の恐竜です。古代ギリシャ語で「トリ」が3、「ケラトプス」が角を持った顔といった意味。つまり、3本のツノを持った顔というのが語源となっています。

スリ・ジャヤワルダナ・プラ・コッテ

スリジャヤワルダナプラコッテはスリランカの首都です。「コッテ」が元々の街の名前でしたが、1985年に遷都を行った第2代大統領ジュニウス・リチャード・ジャヤワルダナの名前にちなんで改名されました。「スリ」が「聖なる」、「ジャヤワルダナ」が「勝利をもたらす」、「プラ」が「都市」を意味しています。

張本・人

事件を起こす元になった人を指す言葉ですが、「張本」は古くは“チョウボン”と言い、伏線を表す言葉でした。日本では、伏線から「あらかじめ用意する」となり、さらに悪事の元という意味に変わっていきました。そこにさらに「人」がつき、日本独自の言葉になりました。

登・竜門

立身出世のための難しい関門を指す言葉ですが、「竜門」とは中国の黄河上流にある急流の難所のことです。ここを登った鯉は竜になるという言い伝えに由来する言葉です。

無・礼講

地位や役職を気にせず礼儀を抜きにした宴会のことで、「今日は無礼講だからじゃんじゃん飲め！」のような使われ方��します。「礼講」とは神事で神に供えられたお酒を参列者が身分の高い人から順番にいただくこと。それが無いので、礼儀作法や堅苦しいことを抜きにするという意味になりました。

五里霧・中

すっかり迷ってどうしていいかわからない状態を意味する四字熟語です。「五里霧」とは五里四方に立ちこめる霧のことで、その霧の中で方角を失うことから現在の意味で使われるようになりました。

間・髪を入れずすぐにという意味で、「間不容髪」という言葉から来た成句です。間に髪の毛一本を入れるすき間もないということから来ています。ちなみに正しい読み方は「かんはつをいれず」です。

[sarahbrandner-fans]

Proteine sind der Grundbaustein aller menschlichen Zellen. Wir benötigen sie für den Aufbau und die Reparatur von Zellen. Sie sind aber auch wichtig für ein starkes Immunsystem, die Muskelkontraktion und als Transportmittel für Sauerstoff und Fette. Es gibt sowohl tierische als auch pflanzliche Proteine. Tierischen Proteine findet man in Fleischwaren, Milchprodukten oder Eiern. Sie können von unserem Körper schnell verwertete werden, enthalten aber auch ungesunde Begleitstoffe wie Cholesterin oder gesättigte Fettsäuren. Pflanzliche Proteine findet man in Lebensmitteln wie Getreide, Gemüse, Hülsenfrüchten, Kartoffeln oder Nüssen. Sie gelten als gesünder, haben aber keine so hohe Bioverfügbarkeit. Eine Kombination aus tierischen und pflanzlichen Proteinen ist für unseren Körper am günstigsten. Deshalb hat unsere Ernährungsberaterin Sarah Brandner für euch ein Rezept vorbereitet, das beide Proteinarten kombiniert und einfach lecker schmeckt. Es gibt köstliche Erbsenpuffer mit einem cremigen Kräuter-Joghurt-Dip. Die sind gesund, schnell gemacht und reich an Proteinen.

[deinheilpraktiker]

Cholesterin: Mythos und Wahrheit

Cholesterin: Mythos und Wahrheit Cholesterin ist ein Begriff, den jeder schon einmal gehört hat. Es wird oft mit etwas Negativem in Verbindung gebracht – Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und Blutgefäßerkrankungen. Aber was ist Cholesterin wirklich? Gibt es unterschiedliche Arten von Cholesterin? Und wie beeinflusst es unsere Gesundheit? Lassen Sie uns einen genauen Blick auf das Thema werfen und…

[herzquartier]

Alternative Möglichkeiten zur Senkung des Blutdrucks.

Heute möchte ich mit euch über alternative Methoden sprechen, um unseren Blutdruck auf natürliche Weise zu senken. Neben der medikamentösen Behandlung gibt es einige interessante Optionen, die wir in Betracht ziehen können. Hier sind drei Möglichkeiten, die du vielleicht noch nicht kennst: Aderlass: Aderlass ist eine alte Praxis, bei der eine geringe Menge Blut abgelassen wird, um den Blutdruck…

[dingdongdoodilydoodilydoo]

I'm gonna slice up lemons cucumbers and apples (aka the fruit of temptation) with a big sharp knife, mix these fuckers' remains together and THEN drown them

and I'll feed this substance to you so it'll exorcise the cholesterine demons out

how does that sound?

OH!!! tgats BRUTAL

mot the fruit part thiugh...bur EVERYTHING ELSE IS OKAY!!!! WE CAN DO IT