#Chữa sốt nóng

[ny783423]

10 công dụng của cây kinh giới

Ngoài tác dụng làm gia vị trong bữa ăn, kinh giới còn có tác dụng chữa nhiều bệnh rất hiệu quả:

1. Chữa sốt nóng

Toàn cây kinh giới (dùng cành lá dài không quá 40cm tính từ ngọn) 12g phối hợp với sắn dây 24g, sắc uống chữa sốt nóng, nhức đầu, đau mình.

2. Chữa nhức đầu ê ẩm, đau mình

Dùng rau kinh giới 20g sắc uống ngày 3 lần.

3. Trị rôm sẩy cho trẻ sơ sinh

Theo kinh nghiệm dân gian, toàn kinh giới để tươi nấu nước uống và tắm hàng ngày để phòng chống rôm sẩy, mẩn ngứa, mụn nhọt.

[bsphamhongthuyet]

Chữa thuỷ đậu theo cách dân gian an toàn và hiệu quả

Thủy đậu, hay còn gọi là trái rạ, là một bệnh truyền nhiễm do virus Varicella Zoster gây ra. Bệnh thường xuất hiện phổ biến ở trẻ em nhưng người lớn cũng có nguy cơ mắc nếu chưa từng tiêm phòng. Biểu hiện chính bao gồm sốt, mệt mỏi và nổi các mụn nước ngứa rát khắp cơ thể.

Bên cạnh việc điều trị bằng y tế, nhiều phương pháp dân gian đã được lưu truyền từ xa xưa để giúp giảm ngứa, hỗ trợ làm lành tổn thương da, đồng thời thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng. Dưới đây là một số biện pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.

Xem thêm: https://vnvc.vn/cach-chua-thuy-dau-dan-gian/

1. Tắm lá thiên nhiên – Dịu da, giảm ngứa

Lá kinh giới:

Có tác dụng sát khuẩn, giảm ngứa, làm mát da.

Cách làm: Rửa sạch một nắm lá kinh giới, đun sôi với nước, để nguội và dùng nước tắm hàng ngày.

Lá chè xanh:

Chè xanh giàu chất chống oxy hóa, giúp kháng viêm, giảm kích ứng.

Cách làm: Đun lá chè xanh với nước, thêm vài hạt muối, tắm 1-2 lần/ngày.

Lá sầu đâu:

Thường được dùng trong y học dân gian để chữa các bệnh ngoài da, giúp làm khô mụn nước nhanh chóng.

Cách làm: Dùng lá sầu đâu tươi đun sôi với nước, sau đó tắm như bình thường.

2. Sử dụng nước uống thanh nhiệt – Giải độc cơ thể

Nước rau má:

Rau má không chỉ thanh nhiệt mà còn giúp làm mát gan, hỗ trợ làm lành các tổn thương da.

Cách làm: Rửa sạch rau má, xay nhuyễn, lọc lấy nước uống. Có thể thêm chút đường hoặc mật ong để dễ uống.

Nước đậu xanh:

Đậu xanh giàu dinh dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, giảm độc tố.

Cách làm: Ninh nhừ đậu xanh với nước, có thể uống nóng hoặc để nguội tùy thích.

3. Bột yến mạch – Giảm ngứa tức thì

Bột yến mạch là một nguyên liệu tự nhiên giúp làm dịu da hiệu quả, đặc biệt khi da bị kích ứng và ngứa do thủy đậu.

Cách làm: Pha một cốc bột yến mạch vào chậu nước ấm, khuấy đều rồi dùng nước này để tắm. Điều này không chỉ giảm ngứa mà còn giữ ẩm cho da.

4. Tăng cường sức đề kháng với thực phẩm giàu dinh dưỡng

Bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, đẩy nhanh quá trình phục hồi:

Nước ép cà rốt và cam: Giàu vitamin C và beta-carotene, hỗ trợ tái tạo da.

Cháo đậu xanh: Thanh mát, dễ tiêu, phù hợp khi cơ thể mệt mỏi.

Trái cây tươi: Các loại quả như dưa hấu, táo, nho giúp bổ sung vitamin và giữ nước cho cơ thể.

5. Một số mẹo dân gian khác:

Bôi gel nha đam: Nha đam có tính mát, giúp làm dịu vùng da bị tổn thương và ngăn ngừa sẹo.

Dùng mật ong: Bôi mật ong nguyên chất lên các nốt mụn để sát khuẩn và thúc đẩy quá trình lành da.

Những điều cần lưu ý khi chữa thủy đậu tại nhà

Không gãi mụn nước: Gãi có thể làm vỡ mụn, dẫn đến nhiễm trùng và để lại sẹo.

Giữ vệ sinh sạch sẽ: Tắm rửa hàng ngày với nước sạch và thay quần áo thường xuyên.

Tránh tiếp xúc gần: Thủy đậu rất dễ lây qua đường hô hấp và tiếp xúc trực tiếp.

Không tự ý dùng thuốc: Các loại thuốc bôi hoặc uống cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn.

Chế độ ăn uống: Tránh thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, đồ ăn dễ gây kích ứng như hải sản, trứng.

Khi nào cần đến bác sĩ?

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng như sốt cao không hạ, mụn nước lan rộng kèm mủ hoặc đau nhức nhiều, hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Kết luận

Các biện pháp dân gian chữa thủy đậu không chỉ đơn giản, dễ thực hiện mà còn rất an toàn nếu được áp dụng đúng cách. Tuy nhiên, chúng chỉ mang tính hỗ trợ và không thay thế hoàn toàn cho điều trị y tế. Vì vậy, hãy kết hợp giữa việc chăm sóc tại nhà và tham khảo ý kiến bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất.

#VNVC #thuỷ_đậu #vaccine

[nguyenthanhsu]

Viêm khớp khuỷu tay là một trong những bệnh lý phổ biến ở những người thường xuyên sử dụng lực tay như: vận động viên, nhiếp ảnh gia, công nhân,... Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như biến dạng khớp, teo cơ,… Chủ động tìm hiểu về viêm khớp ở khuỷu tay và có biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất qua bài viết bên dưới nhé! 1. Đôi nét về viêm khớp khuỷu tay Viêm khớp khuỷu tay là một bệnh thuộc nhóm xương khớp, không chỉ giới hạn khả năng vận động của cánh tay mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. 1.1. Giới thiệu về tình trạng viêm khớp khuỷu tay Khớp khuỷu tay được đánh giá là khớp có cấu trúc tương đối phức tạp của cơ thể, bởi có đến 3 xương tham gia hoạt động, đó là xương cánh tay, xương quay và xương trụ. Khớp khuỷu tay là khớp đóng vai trò quan trọng trong vận động, đồng thời cũng là khớp chịu nhiều lực tác động nên rất dễ bị tổn thương. Viêm khớp khuỷu tay là tình trạng giãn, rách hoặc đứt một hoặc một vài nhóm gân cơ tại khớp khuỷu tay. Bạn có thể bị viêm ở khớp khuỷu tay phải hoặc tay trái. Tình trạng này thường gặp do chấn thương hoặc do vận động khớp tay nhiều như: Người thường chơi những môn thể thao đòi hỏi sức từ cánh tay: Đánh golf, bóng chày, bóng ném, tennis, cử tạ,... Người làm công việc cần dùng lực tay nhiều: Thợ mộc, đầu bếp, họa sĩ, thợ sửa nước, nhiếp ảnh gia, công nhân nhà máy,… Những người có tiền sử chấn thương hoặc gãy xương khuỷu tay. 1.2. Các giai đoạn của viêm khớp khuỷu tay Bệnh được chia thành nhiều giai đoạn với những triệu chứng điển hình khác nhau, cụ thể như sau: Giai đoạn đầu: Bệnh nhân có cảm giác đau nhẹ tại vùng khuỷu, thỉnh thoảng bất động trong thời gian ngắn và phục hồi ngay sau đó.  Giai đoạn vừa đến nặng: Các biểu hiện khớp khuỷu tay bị viêm rõ ràng hơn, nổi bật là tình trạng sưng, nóng, đỏ và viêm tại ổ khớp kèm theo đó là giới hạn khả năng vận động tại chỗ. Lúc này, người bệnh nên được thăm khám và điều trị ngay.   1.3. Dấu hiệu nhận biết tình trạng viêm khớp khuỷu tay Tương tự các bệnh lý liên quan đến xương khớp khác, dấu hiệu nhận biết tình trạng viêm khớp khuỷu tay phụ thuộc vào tiến triển cũng như nguyên nhân gây bệnh.  Các dấu hiệu tại khớp bao gồm: Đau nhức khớp: Ở giai đoạn đầu, bệnh nhân thỉnh thoảng cảm nhận được cơn đau. Đặc biệt, khi xoay cẳng tay hay mở rộng cánh tay thì cường độ đau sẽ tăng lên. Sưng tấy, nóng, đỏ: Khớp khuỷu tay là khớp lớn nên người bệnh có thể dễ dàng nhận thấy sự sưng tấy, đôi khi kèm theo hiện tượng nóng đỏ. Cứng khớp: Tình trạng này thường xảy ra ở những bệnh nhân mắc viêm khớp sau chấn thương. Cử động khó khăn: Cánh tay không thể co lại hay duỗi thẳng, khó nâng đồ vật. Khớp khuỷu có thể bị lệch và không ổn định, từ đó gây hạn chế trong các hoạt động hàng ngày... Người bệnh còn nghe thấy những tiếng lục khục khi chuyển động cánh tay. Khóa khớp: Tình trạng này được mô tả như khớp bị khóa lại khi bạn đang vận động và không thể đưa khớp về trạng thái bình thường. Đọc thêm: Sưng khớp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng & Cách chữa khớp sưng tấy Bên cạnh đó, người bệnh có thể có một số triệu chứng khác như tê rần, ngứa ran và đau nhức ở vùng xương hay mô mềm lân cận, nặng một bên cánh tay kèm theo nóng sốt tại chỗ hay toàn thân, mệt mỏi, xuất hiện các hạch tại nách hoặc cổ. 1.4. Viêm khớp khuỷu tay có nguy hiểm không? Khi nào nên gặp bác sĩ? Theo các bác sĩ, nếu khớp khuỷu tay bị viêm được chẩn đoán và can thiệp kịp thời thì hoàn toàn có thể kiểm soát và không gây ảnh hưởng quá lớn đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu để viêm khớp tiến triển trong thời gian dài thì có nguy cơ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như:  Mất vững khớp khuỷu;  Cứng khớp; Biến dạng khớp khuỷu;  Chèn ép thần kinh;  Hạn chế sinh hoạt hằng ngày;  Rối loạn giấc ngủ do đau. Người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời khi gặp phải một số dấu hiệu dưới đây: Cơn đau không cải thiện sau khi điều trị thuốc giảm đau; Đau kết hợp với các triệu chứng như tê bì, yếu mỏi cánh tay, bàn tay;

Đau dữ dội làm hạn chế vận động của cánh tay kèm theo triệu chứng sưng, nóng, đỏ khớp khuỷu tay; Sốt, mệt mỏi. 2. Nguyên nhân gây viêm khớp khuỷu tay Nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm khớp khuỷu tay khá đa dạng, có thể do bệnh lý hoặc các yếu tố từ bên ngoài tác động. 2.1. Do chấn thương Viêm khớp khuỷu tay thường xuất hiện ở những người thường xuyên vận động khuỷu tay quá sức (do đặc thù công việc) hoặc sai tư thế. Ngoài ra, người có tiền sử chấn thương (gãy xương, trật khớp, bong gân,...) hoặc đã từng trải qua quá trình phẫu thuật khuỷu tay có thể làm hỏng lớp sụn của khớp dẫn đến tình trạng viêm. Tình trạng viêm khớp sau chấn thương có thể tiến triển âm thầm trong nhiều năm từ chấn thương ban đầu. Ngay cả khi đã được điều trị, khớp tổn thương vẫn có thể bị viêm theo thời gian. 2.2. Nguyên nhân bệnh lý Viêm khớp ở khuỷu tay là hậu quả của nhiều bệnh lý bao gồm: Thoái hóa khớp: Đây là tình trạng sụn khớp bị hao mòn và tổn thương. Theo thời gian, lớp sụn bảo vệ dần mất đi khiến bề mặt khớp cọ xát vào nhau mỗi khi vận động. Đồng thời, để đáp ứng tình trạng thiếu hụt sụn, cơ thể sẽ phát triển các gai xương. Trong một số trường hợp, bệnh nhân có thể cảm thấy sưng, đau hoặc cứng khớp. Viêm khớp dạng thấp: Đây là một bệnh lý mãn tính và tiến triển do hệ thống miễn dịch hoạt động quá mức. Viêm khớp dạng thấp sẽ dần phá hủy sụn, xương cũng như gây viêm bao hoạt dịch. Triệu chứng đặc trưng của bệnh là đau đối xứng, âm ỉ, cơn đau xảy ra chủ yếu ở mặt ngoài của khớp và cường độ đau tăng khi xoay cẳng tay kèm với tình trạng sưng, đỏ, nóng ở khớp khuỷu. Viêm khớp vảy nến: Viêm khớp vảy nến là tình trạng viêm khớp xảy ra ở bệnh nhân mắc vảy nến. Bệnh vảy nến xuất hiện với những nốt ban đỏ, vảy trắng và thường ở khuỷu tay, bàn tay, mắt cá chân, bàn chân và đầu gối. Bệnh viêm khớp vảy nến gây ra những cơn đau ở bất kỳ cơ quan nào, trong đó phải kể đến là tình trạng viêm khớp cùi chỏ. Lupus ban đỏ hệ thống: Bệnh lý này liên quan đến sự suy kiệt của hệ thống miễn dịch và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trên cơ thể. Bệnh nhân mắc lupus ban đỏ có những triệu chứng như tổn thương thận và hệ thống thần kinh, hội chứng Raynaud, viêm màng phổi,… khiến các khớp đau nhức và gây nên viêm khớp do lupus ban đỏ. Các bệnh lý khác: Gout, rối loạn cơ chế miễn dịch, viêm khớp nhiễm khuẩn, viêm khớp thiếu niên,... 2.3. Yếu tố nguy cơ Một số yếu tố sinh lý hoặc thói quen sinh hoạt hằng ngày làm tăng nguy cơ mắc phải tình trạng viêm khớp khuỷu tay bao gồm: Tuổi tác: Khi bước vào độ tuổi trung niên, phần đệm sụn tại các khớp khuỷu tay sẽ trở nên mỏng và yếu, dẫn đến việc 2 đốt xương cọ xát vào nhau và gây ra tình trạng đau, viêm ở người bệnh. Giới tính: Nhiều nghiên cứu cho thấy, tỉ lệ mắc viêm khớp khuỷu tay ở nam giới cao hơn nữ giới và có sự liên quan với hormon steroid trong cơ thể. Nghề nghiệp: Người làm các công việc cần dùng lực tay nhiều như thợ mộc, đầu bếp, thợ sửa nước, công nhân, họa sĩ, nhiếp ảnh,… sẽ có nguy cơ cao mắc phải bệnh lý viêm khớp ở khuỷu tay. Thói quen: Nếu bạn thường xuyên thực hiện các hoạt động sử dụng khớp khuỷu tay nhiều thì khả năng bị chấn thương và gặp phải vấn đề với vùng khớp này sẽ cao hơn. Di truyền: Các yếu tố di truyền cũng có thể là nguy cơ dẫn tình trạng thoái hóa khớp cũng như viêm khớp dạng thấp. Thời tiết: Thời tiết thay đổi, đặc biệt là trời trở lạnh khiến tình trạng cứng khớp, đau khớp khuỷu tay trầm trọng hơn. 3. Phương pháp chẩn đoán viêm khớp khuỷu tay Ở giai đoạn đầu, người bệnh chỉ cảm nhận những cơn đau nhẹ và thoáng qua nên thường có tâm lý chủ quan. Điều này làm cho bệnh tình tiến triển nặng và gặp nhiều khó khăn trong công tác điều trị. Do đó, khi phát hiện bất thường về sức khỏe thì nên được thăm khám sớm để có biện pháp can thiệp hiệu quả. Một số phương pháp thường được chỉ định để chẩn đoán viêm khớp khuỷu tay bao gồm:  Xét nghiệm máu Các phương pháp chẩn đoán hình ảnh như chụp X-quang, chụp CT-scan và MRI, siêu âm khớp, nội soi khớp,... 4. Phương pháp điều trị và chăm sóc giúp cải thiện tình trạng viêm khớp khuỷu tay

Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị và hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm khớp khuỷu tay. 4.1. Phương pháp Tây y Tùy thuộc tình trạng của người bệnh, các bác sĩ sẽ có chỉ định nhóm thuốc thích hợp để điều trị cho bệnh nhân như:  Thuốc Tây: Một số loại thuốc được sử dụng giúp bệnh nhân cải thiện những triệu chứng của bệnh (sưng, đỏ, đau,...) bao gồm thuốc giảm đau kháng viêm không steroid (NSAIDs), thuốc chống viêm khớp DMARDs, thuốc tiêm steroids. Phẫu thuật: Bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật nếu những phương pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả. Một số phương pháp có thể được chỉ định để điều trị viêm khớp ở khuỷu tay bao gồm phẫu thuật cắt bao hoạt dịch, nội soi khớp, phẫu thuật thay thế khớp hoặc cắt xương. Để tìm hiểu kỹ hơn về các loại thuốc được sử dụng trong điều trị viêm khớp cũng như lưu ý trong quá trình sử dụng, bạn có thể truy cập vào bài viết "Thuốc trị viêm khớp". 4.2. Phương pháp Đông y Theo Y học cổ truyền, viêm khớp dạng thấp thuộc phạm vi chứng Tý. Căn nguyên chính do ngoại nhân (thấp, phong, hàn), nội thương (tạng phủ, nguyên khí suy yếu), đàm trọc, huyết ứ, tà khí xâm nhập, tắc nghẽn kinh lạc dẫn đến sưng đau, cứng và biến dạng khớp. Y học cổ truyền hướng đến việc điều trị căn nguyên, chấm dứt triệu chứng cũng như hỗ trợ tái tạo sụn khớp, hạn chế biến chứng và tránh tái phát. Một số cây thuốc nam dùng để điều trị viêm khớp khuỷu tay bao gồm: Dây đau xương, Độc hoạt, Thổ phục linh, Ngưu tất (Cỏ xước), Kê huyết đằng, Đỗ trọng, Thiên niên kiện, Khương hoạt, Ngũ Gia Bì,... Các bài thuốc dân gian được sử dụng để điều trị bệnh có nguồn gốc thiên nhiên, đảm bảo an toàn và hạn chế tác dụng không mong muốn. Tuy nhiên, phương pháp này thường chỉ cải thiện một phần triệu chứng nếu bệnh đang ở thể nhẹ đến vừa. Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc dân gian giúp hỗ trợ điều trị khớp khuỷu tay bị viêm: Bài thuốc với Lá lốt và Muối Nguyên liệu: Khoảng 10 Lá lốt và 100mg muối. Cách làm: Rửa sạch Lá lốt với nước, vò nát và sao vàng. Thêm 100mg Muối, đảo đều đến khi nóng thì dừng. Cho hỗn hợp vào túi vải, sau đó chườm lên vị trí khớp khuỷu tay, có thể thực hiện từ 1 đến 2 lượt mỗi khi đau. Bài thuốc với lá Địa liền và Rượu Nguyên liệu: 3 củ Địa liền và 500ml rượu. Cách làm: Rửa sạch Địa liền rồi thái lát mỏng. Bỏ địa liền vào hũ đựng, thêm 500ml rượu trắng và đậy kín. Ngâm ít nhất 20 ngày, sau đó thoa trực tiếp lên bề mặt vùng khớp khuỷu tay khi đau. Bài thuốc với Khoai tây Nguyên liệu: 1 củ Khoai tây. Cách làm: Khoai tây rửa sạch và để ráo nước rồi thái thành từng lát mỏng. Đắp trực tiếp khoai tây lên vị trí khớp khuỷu tay đang có hiện tượng sưng đỏ. Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo một số bài thuốc Đông y được đánh giá cao trong điều trị và hỗ trợ cải thiện tình trạng khớp khuỷu tay bị viêm dưới đây:  Bài thuốc 1: Quyên tý thang gia giảm Nguyên liệu: Đương quy, Hoàng kỳ, Xích thược mỗi vị 14g, Khương hoàng 12g, Quế chi 12g, Phòng phong 10g, Khương hoạt 10g, Cam thảo 6g, Đại táo 3 quả.  Cách làm: Sắc uống mỗi ngày 1 thang. Bài thuốc 2: Quế chi thược dược tri mẫu thang Nguyên liệu: Thược dược 12g, Bạch truật 12g, Tri mẫu 12g, Phòng phong 12g, Quế chi 8 - 12g, Chế Phụ tử 8 - 12g, Chích thảo 8g, Ma hoàng 8g, Sinh khương 5 lát. Cách làm: Sắc uống mỗi ngày 1 thang, chia 2 lần. Bài thuốc 3: Cửu vị khương hoạt gia giảm Nguyên liệu: Sinh địa 20g, Bạch chỉ 14g, Xuyên khung 14g, Thông bạch 12g, Thương truật 12g, Sinh khương 12g, Phòng phong 10g, Khương hoạt 8g, Hoàng cầm 8g, Tế tân 6g, Cam thảo 6g.  Cách làm: Sắc uống.  Đọc thêm: Top 10 cây thuốc nam chữa xương khớp giúp hệ xương chắc khỏe Ngoài các bài thuốc trên bạn có thể tham khảo sản phẩm bảo vệ sức khỏe Thảo Linh Tiên Bình Đông. Đây sẽ là giải pháp hữu hiệu, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau nhức. Sản phẩm là sự kết hợp của nhiều loại thảo dược từ thiên nhiên với công dụng nuôi dưỡng xương khớp, trừ phong hàn, phong thấp, bổ can thận, thanh nhiệt đồng thời cải thiện các triệu chứng tê mỏi chân tay, đau nhức xương khớp do viêm khớp, thoái hóa khớp. 

Bên cạnh đó, châm cứu được cho là một biện pháp giúp giảm đau hiệu quả. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả đối với trường hợp khuỷu tay bị chấn thương do vận động, giúp cải thiện triệu chứng và cải thiện hoạt động của khớp. 4.3. Vật lý trị liệu Một số phương pháp vật lý trị liệu giúp cải thiện tình trạng viêm khớp khuỷu tay bao gồm: Giãn cơ: Giúp giảm các biểu hiện đau tức và khó chịu ở khớp khuỷu, được thực hiện bởi nhân viên kỹ thuật. Phục hồi cử động khớp với các bài tập: Vận động khớp khuỷu theo chuỗi tư thế gập, duỗi và xoay giúp hỗ trợ vận động cũng như phục hồi chức năng. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số bài tập, liệu pháp (nhiệt hoặc lạnh) hoặc dụng cụ (nẹp cố định) để hỗ trợ giảm đau và giảm căng thẳng cho phần khớp khuỷu. 4.4. Chăm sóc bản thân tại nhà Sử dụng thuốc điều trị kết hợp với lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học và bổ sung các thực phẩm bảo vệ sức khỏe phù hợp sẽ giúp rút ngắn thời gian điều trị: Thực phẩm tốt cho xương khớp: Một số loại thực phẩm giúp người bệnh cải thiện nhanh chóng các triệu chứng và tăng cường sức khỏe xương khớp như thực phẩm chứa vitamin C (kiwi, dứa, bưởi, dâu tây,…), rau họ cải (bông cải, cải bắp, cải kale,…), các loại cá giàu axit béo omega-3, bột nghệ, tỏi, quế,… Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế các loại thực phẩm có hàm lượng acid uric cao như thịt lợn, thịt bê, nội tạng động vật,... Các bài tập hỗ trợ xương khớp: Duy trì thực hiện các bài tập nhẹ nhàng và hỗ trợ cải thiện các vấn đề về xương khớp chuyên sâu cũng là một phương pháp được đánh giá cao. Tìm hiểu thêm bài viết “Bài tập giảm đau nhức xương khớp cổ tay”.  Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp: Bạn có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp hỗ trợ bổ sung các thành phần dưỡng chất tốt cho xương khớp, cải thiện các vấn đề liên quan tới xương khớp, tăng cường sức khỏe xương khớp. Thảo Linh Tiên Bình Đông là một trong những sản phẩm được nhiều người tiêu dùng tin chọn. Thay đổi thói quen: Duy trì thói quen sinh hoạt tích cực có thể góp phần hạn chế diễn tiến bệnh, đảm bảo một cuộc sống tinh thần lành mạnh, không sử dụng rượu bia và các chất kích thích,... 5. Phòng ngừa viêm khớp khuỷu tay Để phòng ngừa tình trạng viêm khớp khuỷu tay, bạn có thể tham khảo một số biện pháp dưới đây: Chế độ dinh dưỡng: Xây dựng một chế độ ăn đa dạng với nhiều nhóm thực phẩm, đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Chú ý bổ sung nhiều trái cây, rau xanh và uống đủ nước để giúp ổn định hàm lượng axit uric trong máu cũng như duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh. Tránh chấn thương: Thận trọng trong sinh hoạt thường ngày, khi tham gia giao thông hay chơi thể thao để giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Ngoài ra, cần hạn chế mang vác vật nặng hoặc có dụng cụ hỗ trợ nếu cần thiết.  Tập luyện thể dục thể thao đều đặn và đúng cách: Bạn có thể tập các môn thể thao vận động nhẹ nhàng như bơi lội, đi b��, yoga để hạn chế kích thích và tổn thương ổ khớp. Thói quen tốt khi làm việc: Tạo thói quen nghỉ ngơi khoảng 5 – 10 phút sau mỗi giờ làm việc liên tục, đặc biệt là khi đánh máy, may vá hoặc vẽ,... Thăm khám định kỳ: Kiểm tra sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện và điều trị các bệnh về xương khớp. Đọc thêm: Người bị viêm khớp nên ăn gì, uống gì để mau khỏi bệnh? 6. Tổng kết Ngày nay, các vấn đề về xương khớp nói chung và viêm khớp khuỷu tay nói riêng xảy ra khá phổ biến. Tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, tuy nhiên, với sự chăm sóc và điều trị thích hợp, người bệnh có thể duy trì lối sống tích cực và khỏe mạnh. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về sức khỏe xương khớp, bạn có thể tham khảo sản phẩm Thảo Linh Tiên Bình Đông. Sản phẩm là sự kết hợp của 9 loại thảo dược thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp, tê mỏi chân tay do viêm khớp, phong thấp, thoái hóa khớp. Đây là một trong những sản phẩm nổi bật của Dược Bình Đông, đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng về hiệu quả điều trị. 

Với 70 năm kinh nghiệm, Dược Bình Đông đã nghiên cứu, phát triển và cho ra đời nhiều sản phẩm chất lượng với bảng thành phần lành tính, an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng. Vui lòng liên hệ ngay với Dược Bình Đông qua số hotline (028) 39 808 808 để trò chuyện với đội ngũ chuyên gia về các vấn đề sức khỏe. Đọc thêm các bài viết khác về viêm khớp: Viêm khớp cổ: Nguyên nhân, Dấu hiệu và Phương pháp điều trị Viêm khớp cổ chân: Cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả Viêm khớp cổ tay: Triệu chứng bệnh và các phương pháp điều trị hiệu quả Viêm khớp háng là bệnh gì? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị, phòng ngừa Viêm khớp gối và những thông tin bạn cần biết Viêm khớp cùng chậu: Nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và phòng tránh ------------- Info Nguyễn Thành Sử - Truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông - Địa chỉ email: nguyenthanhsu.binhdong@gmail.com - Số điện thoại: 028.39.808.808 - Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, thành phố Hồ Chí Minh - Trang web cá nhân hoặc các tài khoản mạng xã hội: https://www.binhdong.vn/author/nguyenthanhsu/ - BIO: https://www.threads.net/@luongynguyenthanhsu, https://linktr.ee/nguyenthanhsu #nguyenthanhhieu #nguyenthanhhieubinhdong

[nguyenthanhhieublog]

Ho là một phản xạ tự nhiên của cơ thể giúp loại bỏ các chất gây kích ứng khỏi đường hô hấp. Nhưng nếu ho kéo dài trong một thời gian dài, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số vấn đề sức khỏe trong hệ thống hô hấp. Việc điều trị ho kéo dài là rất quan trọng, giúp người bệnh duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống tốt hơn. Hiểu được điều đó, Dược Bình Đông sẽ gợi ý cho bạn một số thông tin trị ho lâu ngày bằng thảo dược thiên nhiên đơn giản nhưng mang đến hiệu quả bất ngờ. 1. Đôi nét về ho lâu ngày Ho lâu ngày là tình trạng ho dai dẳng trong thời gian dài hơn 3 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm. Đây là triệu chứng bất thường cảnh báo người bệnh có thể bị ảnh hưởng bởi các kích thích từ bên ngoài, hoặc nghiêm trọng hơn là gặp các bệnh lý hô hấp nguy hiểm. Nhất là những người có tiền sử bị ung thư phế quản, lao phổi do hút thuốc lá lâu năm thường khó tránh khỏi tình trạng ho này. Người bệnh còn có thể xuất hiện thêm các triệu chứng khác như ho kéo theo đờm, sổ mũi, ngạt mũi, hắng họng, đau rát họng, ngứa họng muốn ho, thở khò khè, khó thở, khàn tiếng, ho ra máu hoặc bị ợ chua, hôi miệng.  Nếu không có biện pháp chữa trị kịp thời, ho kéo dài lâu ngày dễ làm tổn thương và phá hủy các tế bào ở niêm mạc đường hô hấp. Khi đó, thành phế quản bị viêm sưng nghiêm trọng và mất tính co giãn, dẫn đến niêm mạc bị kích ứng, viêm nhiễm kéo dài và gây ho không dứt. Do đó, người bệnh sẽ luôn trong trạng thái mệt mỏi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Thậm chí, tình trạng này còn là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm nên bạn tuyệt đối không được chủ quan.  Vì vậy, khi bị ho kéo dài trên 2 tuần, đặc biệt là các trường hợp ho ra máu, ho có đờm, ho làm rối loạn giấc ngủ hoặc gây ảnh hưởng đến công việc, học tập, bạn cần phải đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân chính xác và điều trị kịp thời.  Ho lâu ngày khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, uể oải 2. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho lâu ngày 2.1. Nguyên nhân bệnh lý Dưới đây là một số bệnh có thể mắc phải nếu bạn có dấu hiệu ho: Viêm amidan Khi tình trạng viêm amidan tái đi tái lại nhiều lần sẽ dẫn tới viêm amidan mãn tính. Lúc này, người bệnh sẽ có những triệu chứng điển hình như ho kéo dài lâu ngày, ho khan từng cơn, khạc ra đờm, sốt, miệng có mùi hôi, ho nhiều gây đau rát vùng cổ họng, thở khò khè, có cảm giác vướng víu khi ăn hoặc uống,... Viêm xoang Khi bị viêm xoang, các xoang bị tắt gây nghẹt mũi, dịch nhầy từ xoang chảy xuống mặt sau cổ họng và kích thích cổ họng gây ho. Tình trạng ho có thể nghiêm trọng hơn về đêm vì khi ngủ với tư thế nằm ngửa, dịch nhầy bị ứ đọng lại ở cổ họng và gây ho. Ngoài ra, vì bị nghẹt mũi nên người bệnh phải thở bằng miệng khiến họng bị khô rát và dễ bị ho. Viêm họng mạn tính Hầu hết các triệu chứng của bệnh viêm họng mạn tính thường kéo dài nhiều ngày. Cụ thể, viêm họng sẽ khiến người bệnh bị ho dai dẳng lâu ngày không khỏi. Ngoài ra, còn một số triệu chứng đi kèm khác như đau cổ họng, khó nuốt, ngứa cổ, nóng rát, khô cổ, giọng nói thay đổi,... Nguyên nhân là do người bệnh bị cảm lạnh, cảm cúm hoặc thói quen uống nước lạnh khiến cho niêm mạc họng bị tổn thương, gây ra các triệu chứng như trên.  Viêm phổi Người bệnh thường có dấu hiệu ho khan, ho kéo dài và đặc biệt ho nhiều vào ban đêm. Đây chính là dấu hiệu đặc trưng của người bị viêm phổi so với nhiều bệnh khác. Viêm phổi cần được điều trị sớm, tránh để tình trạng diễn ra nặng hơn và có thể dẫn đến suy hô hấp, nguy hiểm tính mạng. Vì vậy, người bệnh đặc biệt lưu ý không được tự ý điều trị bằng các loại thuốc không được bác sĩ kê đơn. Trong khoảng 1 tuần, ho kéo dài kèm theo các triệu chứng cảm lạnh mà không có dấu hiệu thuyên giảm thì người bệnh nên nhanh chóng đến ngay bệnh viện để kiểm tra sức khỏe. Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) Đa số người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính thường là do hậu quả của việc hút thuốc. Nếu bạn đã, đang hút thuốc hoặc là người hút thuốc lá thụ động thì thường gặp phải triệu chứng ho dai dẳng. Khi ho có thể kèm theo nhiều chất nhầy, nhất là vào buổi sáng.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng xuất hiện những triệu chứng khác như: khó thở, thở khò khè và tức ngực.  Trường hợp này khá nguy cấp, bạn nên đến gặp bác sĩ sớm nhất có thể. Bác sĩ sẽ chẩn đoán tình trạng bệnh hiện tại và đưa ra phương án điều trị kịp thời. Điều quan trọng nhất trong quá trình điều trị là bạn cần bỏ thuốc lá để cơ thể phục hồi tốt hơn. Lao Người bị bệnh lao thường gặp tình trạng ho kéo dài hơn ba tuần, khi ho kèm theo máu và các triệu chứng khác như: đau tức ngực, sút cân, sốt, mệt mỏi, đổ mồ hôi về đêm. Nếu hệ miễn dịch suy yếu vì bị nhiễm HIV, bệnh ung thư,... vi khuẩn lao sẽ lây lan khắp cơ thể, gây hại cho khớp, não, xương sống, tim. Người bệnh cần được điều trị sớm vì bệnh dễ dẫn đến tử vong.  Ung thư phổi Người hút thuốc lá là đối tượng có nguy cơ mắc ung thư phổi cao nhất, số ít người chưa từng hút thuốc cũng có thể mắc căn bệnh này. Triệu chứng dễ gặp phải của người ung thư phổi là bị ho mãn tính. Nếu cơn ho kéo dài hơn hai tuần, ho kèm với chất nhầy, máu màu rỉ sét, khàn tiếng, đau ngực, đau họng,... thì nên đi khám ngay lập tức. Ung thư vòm họng  Khi bị ung thư vòm họng, bệnh nhân sẽ có các triệu chứng như ho dai dẳng, thậm chí ho khạc ra đờm dính máu, sưng cổ, xuất hiện hạch cổ, ngạt mũi một bên, chảy máu mũi, đau đầu, khó nghe, cảm giác bị vọng tiếng, khàn tiếng.  Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)  Bệnh này cũng gây ra tình trạng ho khan kéo dài ở người bệnh. Bởi vì, khi axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản, tràn lên phổi sẽ dẫn đến ho khan liên tục. Tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm do tư thế nằm dễ gây trào ngược. Để hạn chế tình trạng này, hãy cố gắng ăn ít vào buổi tối, kê cao đầu khi ngủ để giảm trào ngược, từ đó giúp giảm ho trong nhiều ngày. 2.2. Nguyên nhân khác Ngoài các nguyên nhân bệnh lý, còn một số yếu tố khác làm tăng nguy cơ dẫn đến tình trạng ho dài ngày như: Thói quen hút thuốc lá: Những người thường xuyên hút thuốc hoặc hút thuốc lá thụ động sẽ dễ mắc các bệnh về phổi. Nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời dễ dẫn đến tình trạng ho nhiều ngày không dứt. Hút thuốc lá ảnh hưởng trực tiếp đến phổi gây ho Tác dụng của thuốc:  Những loại thuốc như thuốc hạ huyết áp, đặc biệt là các nhóm thuốc ức chế men chuyển angiotensin có thể gây ra tình trạng ho dai dẳng và khi ngừng thuốc, người bệnh cũng hết ho.  3. Chẩn đoán triệu chứng ho lâu ngày 3.1. Khám lâm sàng  Để xác định nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ tìm hiểu kỹ về tình trạng ho của người bệnh, bao gồm: thời gian xuất hiện triệu chứng ho và đặc điểm của các cơn ho (ho khan, ho có đờm, ho ra máu,…) và các triệu chứng đi kèm khác (khó thở, thở khò khè, đau ngực,…). Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ khai thác các yếu tố kích phát như: không khí lạnh, mùi hắc,… Qua đó, bước đầu bác sĩ sẽ xác định được nguyên nhân gây ho ở người bệnh. 3.2. Cận lâm sàng Trường hợp ho kéo dài trên 3 tuần kèm theo các triệu chứng tức ngực, khó thở, mệt mỏi, suy nhược hoặc xuất hiện triệu chứng ho ra máu, bác sĩ sẽ chỉ định thêm các xét nghiệm chẩn đoán bao gồm: Chụp X-quang ngực: Thông qua phim chụp X – quang, bác sĩ có thể phát hiện những tổn thương bên trong phế quản và phổi.  Xét nghiệm đờm AFB: Mẫu đờm của người bệnh sẽ được gửi đến phòng thí nghiệm để phân tích nhằm xác định nguyên nhân gây nhiễm trùng. Xét nghiệm này thường được sử dụng trong chẩn đoán bệnh lao phổi. Đo hô hấp ký: Người bệnh có thể được yêu cầu hít vào và thở ra bằng một ống nối với máy để giúp xác định xem đường thở có bị tắc nghẽn hay không. Xét nghiệm này thường được sử dụng để chẩn đoán bệnh hen suyễn hoặc khí phế thũng. 4. Điều trị và giảm tình trạng ho lâu ngày 4.1. Tây Y Để điều trị tình trạng ho kéo dài nhiều ngày, bạn cần phải tới thăm khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, cụ thể như sau: Nội khoa: Bác sĩ có thể chỉ định một số loại thuốc như thuốc kháng histamin và chống sung huyết khi người bệnh bị ho, chảy mũi; thuốc long đờm khi ho kéo dài kèm đờm; thuốc trị hen phế quản cho

trường hợp bị hen; thuốc kháng sinh khi có nhiễm khuẩn; thuốc ức chế tiết dịch dạ dày khi bị trào ngược dạ dày thực quản,...  Ngoại khoa: Trong những trường hợp bệnh không đáp ứng điều trị bằng thuốc, bác sĩ có thể chỉ định áp dụng các kỹ thuật ngoại khoa để trị bệnh, chẳng hạn như nạo VA khi bị viêm amidan, phẫu thuật loại bỏ khối u khi bị ung thư vòm họng,... Đọc thêm: Top 5 loại thuốc bổ phổi giúp giảm ho, tiêu đờm tăng cường sức khỏe phổi 4.2. Phương pháp giảm ho nhanh tại nhà bằng Đông Y Phương pháp trị ho bằng Đông y cũng là phương pháp được nhiều người sử dụng, bởi cách điều trị có mang nhiều ưu điểm như nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm kiếm, độ an toàn cao.  Do đó, bạn có thể tham khảo một số loại thảo dược có tác dụng trị ho nhiều ngày như Gừng, Nghệ, Lá hẹ, Húng chanh, Diếp cá, Bạc hà, Lá mơ,... Sau đây là một số mẹo dân gian có tác dụng làm giảm ho nhanh tại nhà mà bạn có thể áp dụng: D��ng mật ong Mật ong được xem là một loại thực phẩm “vàng” cực kỳ tốt cho sức khỏe và được sử dụng rộng rãi trong đời sống hằng ngày. Đặc biệt, trong mật ong chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn nên thích hợp để điều trị viêm họng, đau rát cổ và giảm ho dai dẳng nhiều ngày hiệu quả. Trị ho dai dẳng kéo dài bằng mật ong Cách thực hiện Cách 1: Lấy 1 - 2 thìa mật ong ngậm trong cổ họng, từ từ nuốt xuống. Nên sử dụng đều đặn 2 - 3 lần 1 ngày. Cách 2: Pha 1 thìa giấm táo với 2 - 3 thìa mật ong nguyên chất và thêm chút nước ấm. Khuấy đều hỗn hợp và kiên trì uống 2 lần 1 ngày để có hiệu quả tốt nhất. Dùng tắc chưng đường phèn Theo Đông y, tắc là loại quả có vị chua ngọt và có tính ấm. Chính vì thế, nó có tác dụng rất tốt trong việc điều trị ho, đặc biệt là bị ho lâu ngày không khỏi, long đờm, hen suyễn, cảm,... Sử dụng hỗn hợp tắc và đường phèn được xem như là bài thuốc trị ho phổ biến được nhiều người bệnh tin tưởng và sử dụng.  Cách thực hiện Rửa sạch tắc, cắt nhỏ sau đó cho toàn bộ tắc, đường phèn và mật ong vào nồi. Ngâm hỗn hợp này khoảng 1 giờ đồng hồ và đun lửa nhỏ trong vòng 30 phút. Khi thấy hỗn hợp chuyển sang màu vàng sẫm đẹp mắt, có phần trong thì tắt bếp và để nguội.  Nên uống hỗn hợp này từ 1 - 2 lần 1 ngày để thấy rõ được hiệu quả mà nó mang lại. Hỗn hợp tắc đường phèn có thể bảo quản trong tủ lạnh thời gian dài và sử dụng được nhiều lần.  Dùng Gừng tươi Trong Đông y, gừng có tính ấm và có vị cay nên thường được sử dụng trong điều trị ho, khử phong tán hàn cũng như giữ ấm cơ thể, chữa đau đầu, đào thải độc tố, làm tiêu đờm, kích thích hệ tiêu hóa và hạ sốt. Bên cạnh đó, nhờ vào khả năng kháng viêm và kháng khuẩn cao, gừng có tác dụng xoa dịu nhanh những cơn ho, làm ấm cổ họng giúp cải thiện tình trạng ho lâu ngày không khỏi.  Gừng tươi kết hợp với mật ong hỗ trợ giảm ho lâu ngày hiệu quả Cách thực hiện Chuẩn bị 60g gừng tươi cùng với 30g mật ong nguyên chất.  Gừng tươi mang đi rửa sạch, sau đó giã nhỏ và đun sôi với 500ml nước trong khoảng 5 phút. Sử dụng rây để lọc phần bã gừng và giữ lại nước. Bạn lấy phần nước này hòa chung với mật ong và uống 1 - 2 lần 1 ngày để trị ho tốt nhất. Đọc thêm: Mách bạn các bài thuốc trị ho lâu ngày không khỏi Mẹo trị ho tại nhà hiệu quả 4.3. Biện pháp hỗ trợ khác Bên cạnh việc thực hiện theo hướng dẫn điều trị theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể áp dụng thêm một số biện pháp hỗ trợ giảm ho khác như: Uống đủ nước: Việc uống nhiều nước ấm sẽ giúp làm ẩm, giảm kích thích vùng cổ họng, hạn chế các cơn ho khan. Bên cạnh đó, nước ấm cũng có tác dụng long đờm, giúp tống đờm ra khỏi cơ thể dễ dàng hơn.  Tránh xa thuốc lá và khói thuốc: Tránh xa thuốc lá và khói thuốc sẽ giúp cải thiện chức năng phổi. Những người hút thuốc sẽ tự nhận thấy triệu chứng ho giảm hẳn sau khi ngưng hút thuốc một tháng.  Dùng máy xông hơi nước: Máy xông hơi nước có thể giúp tăng độ ẩm không khí, cấp ẩm cho đường hô hấp, làm dịu cổ họng, giảm triệu chứng ho. Súc miệng nước muối: Việc khò họng, súc miệng bằng nước muối sẽ tác dụng sát khuẩn ở vùng họng và khoang miệng, làm loãng đờm từ đó giúp làm giảm ho, giảm đau họng rõ rệt.

Mỗi ngày, bạn có thể dùng nước muối súc miệng 2 lần cho đến khi các cơn ho thuyên giảm hẳn.  Thay đổi tư thế ngủ: Bạn nên gối cao đầu khoảng 15 - 20cm sẽ giúp hạn chế tình trạng dịch nhầy chảy từ mũi xuống cuống họng, giảm tình trạng axit dạ dày bị trào ngược lên phổi. Còn việc nằm nghiêng khi ngủ sẽ giúp bạn dễ chịu hơn.  Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Hãy xây dựng một chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn nên bổ sung vào chế độ ăn có tác dụng giảm ho như củ cải, cải cúc, rau má, đậu, mướp hương,... Hạn chế những thực phẩm có tác dụng gây ho như đồ ăn có tính lạnh, hải sản, đồ tanh, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ,... Để có nhiều lựa chọn hơn cho thực hàng ngày của mình, bạn có thể tham khảo thêm những thông tin trong bài viết “Thực phẩm trị ho”. Sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe:  Bạn nên tham khảo sử dụng thêm các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông. Sản phẩm này được chiết xuất từ các thành phần như Thiên môn đông, Trần bì, Bạc hà, Gừng, Bách bộ, Tang bạch bì, Bình vôi, Kinh giới, Atiso, mang đến tác dụng bổ phổi, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng ho lâu ngày, ho về đêm, ho gió, ho khan,... Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông - Sự lựa chọn đúng đắn cho người bị ho lâu ngày không khỏi 5. Phòng ngừa ho lâu ngày Khi niêm mạc họng bị kích thích sẽ dẫn đến phản ứng ho. Do đó, để phòng ngừa tình trạng ho lâu ngày, bạn hãy giữ cho mình một cổ họng khỏe mạnh bằng các biện pháp sau: Giữ ấm: Giữ ấm vùng mũi, họng bằng cách mặc ấm, quàng khăn khi thời tiết trở lạnh. Ăn uống khoa học: Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, thêm vào chế độ ăn các loại gia vị như tỏi, gừng để tăng cường sức đề kháng. Ăn uống đồ ấm nóng, tránh đồ lạnh. Hạn chế uống rượu bia, tránh hút thuốc lá và chất kích thích. Tạo thói quen tốt: Đeo khẩu trang ở nơi đông người, rửa tay sát khuẩn trước khi ăn, tránh tiếp xúc với người mắc bệnh lây qua đường hô hấp. Tiêm phòng và thăm khám định kỳ: Tiêm phòng, thăm khám sức khỏe định kỳ tối thiểu 6 tháng 1 lần để phát hiện sớm các bất thường và điều trị kịp thời. Sử dụng thực phẩm bảo vệ phổi: Đặc biệt là các sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông để giúp bổ phổi, tăng cường sức khỏe hô hấp, phòng tránh tình trạng ho lâu ngày. Xem thêm: Top 10 loại thực phẩm tốt cho phổi có thể bạn chưa biết Top 7 món ăn bổ phổi, giải độc phổi tăng cường sức khỏe hệ hô hấp 6. Tổng kết Bài viết trên đây đã cung cấp đầy đủ thông tin giúp bạn hiểu rõ về tình trạng ho lâu ngày, nguyên nhân gây bệnh và cách điều trị hiệu quả. Bạn hãy chủ động phòng tránh tình trạng này bằng cách giữ ấm cơ thể, ăn uống khoa học, tiêm v���c xin và chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý, điều trị kịp thời.  Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn sử dụng các sản phẩm bảo vệ sức khỏe của Dược Bình Đông, được chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên an toàn lành tính. Sau đây là các sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị và phòng tránh tình trạng ho lâu ngày của Dược Bình Đông mà bạn có thể tham khảo: Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông dành cho người lớn (từ 11 tuổi) có dung tích 280ml: Với các thành phần thảo dược (Thiên môn đông, Gừng, Atiso, Tang bạch bì, Bách bộ, Bạc hà, Bình vôi, Trần bì, Kinh giới) mang đến công dụng bổ phổi, hỗ trợ làm giảm triệu chứng ho kéo dài lâu ngày, ho có đờm, ho khan, ho hen, ho gió, ho về đêm, đau rát họng, khàn tiếng. Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông giúp hỗ trợ giảm triệu chứng ho có đờm hiệu quả Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông dành cho trẻ em (3 - 10 tuổi) có dung tích 90ml: Được chiết xuất 100% từ các thành phần tự nhiên (Kinh giới, Cát cánh, Bạc hà, Trần bì, Tang diệp, Tô tử, Tang bạch bì, Tỳ bà diệp, Mạch môn) giúp tăng cường sức khỏe, bảo vệ sức khỏe lá phổi, hỗ trợ làm giảm hiệu quả các triệu chứng ho kéo dài, ho có đờm, đau rát họng khi bé bị ho do bị viêm họng, viêm phế quản. Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông dành cho Trẻ Em có dung tích 90ml Để hiểu thêm về sản phẩm, bạn có thể tham khảo trên website hoặc liên hệ qua hotline (028)39 808 808 để được giải đáp trong thời gian sớm nhất.

7. Câu hỏi thường gặp Câu hỏi 1: Ho kéo dài 2 tuần, 3 tuần, 1 tháng, lâu ngày có nguy hiểm không? Có bị sao không? Trả lời: Tình trạng ho kéo dài trên 3 tuần được xem là ho lâu ngày. Mức độ nguy hiểm của ho lâu ngày phụ thuộc vào nguyên nhân gây ho. Ho kéo dài 2 tuần: Có thể do các bệnh lý nhẹ như cảm lạnh, viêm họng… nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm nên bạn tuyệt đối không được chủ quan. Vì vây, bạn cần phải đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám, tìm ra nguyên nhân chính xác và điều trị kịp thời. Ho kéo dài 3 tuần: Đây là mốc thời gian được xem là ho lâu ngày. Nguy cơ tiềm ẩn bệnh lý nghiêm trọng cao hơn. Nhất là những người có tiền sử bị ung thư phế quản, lao phổi do hút thuốc lá lâu năm thường khó tránh khỏi tình trạng ho này. Bạn cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Ho kéo dài 1 tháng: Tình trạng ho đã kéo dài, nguy cơ biến chứng rất cao. Bạn cần đi khám bác sĩ chuyên khoa hô hấp để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và điều trị tích cực. Câu hỏi 2: Tại sao bị ho lâu ngày không khỏi? Trả lời: Ho lâu ngày không khỏi có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm: Điều trị chưa đúng: Nguyên nhân là do chưa được xác định chính xác, phác đồ điều trị không phù hợp, người bệnh không tuân thủ phác đồ điều trị… Bệnh lý mạn tính: Ho lâu ngày thường là dấu hiệu của các bệnh lý mạn tính như viêm họng mạn tính, trào ngược dạ dày thực quản, ung thư vòm họng, ung thư phổi… Hệ miễn dịch suy yếu: Do cơ thể không đủ sức đề kháng để chống lại tác nhân gây bệnh, khiến bệnh kéo dài dai dẳng. Tác động của môi trường: Việc tiếp xúc thường xuyên với khói bụi, ô nhiễm không khí, khói thuốc lá… khiến niêm mạc đường hô hấp bị kích ứng, gây ho kéo dài. Tác dụng phụ của thuốc: Những loại thuốc như thuốc hạ huyết áp, đặc biệt là các nhóm thuốc ức chế men chuyển Angiotensin có thể gây ra tình trạng ho dai dẳng và khi ngừng thuốc, người bệnh cũng hết ho. Câu hỏi 3: Tiêu chuẩn để lựa chọn công ty Đông y uy tín mua thuốc ho lâu ngày là gì? Nền Y học cổ truyền (hay còn gọi là Đông Y) đã tồn tại hàng trăm năm nay và đạt được nhiều thành tựu to lớn cũng như có chỗ đứng vững chắc trong nền Y học của Việt Nam nói chung. Chính vì mang bản chất lành tính, hiệu quả và an toàn cao nên phương pháp Đông y đã và đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Do xu hướng này mà hiện nay có rất nhiều công ty Đông y được thành lập nhằm đáp ứng kịp thời nhu cầu của xã hội. Tuy nhiên, không phải công ty đông y nào cũng đủ uy tín để mọi người tin tưởng lựa chọn. Vậy những tiêu chí đánh giá một công ty Đông y uy tín là gì, hãy cùng Dược Bình Đông tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!Thương hiệu: Khi tìm đến các công ty, cơ sở sản xuất, kinh doanh và phân phối các sản phẩm dược liệu thì điều khách hàng quan tâm nhất là sự uy tín, sự đảm bảo, chuyên môn, kinh nghiệm, dịch vụ … Các tiêu chí: Thời gian tồn tại, Địa chỉ liên hệ rõ ràng, Lĩnh vực hoạt động … Nguồn gốc dược liệu: Dược liệu có vai trò quan trọng trong ngành Y dược nước nhà, cung cấp nguyên liệu cho công nghiệp dược để sản xuất thuốc chữa bệnh và thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Tiêu chí bao gồm: Đặc điểm hình thái, Kiểm tra tinh khiết, Định tính, Định lượng. Nhân sự / Cơ sở sản xuất: Một công ty Đông y uy tín, đáng tin cậy cần phải có đội ngũ nhân sự chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm, cơ sở vật chất đầy đủ và đảm bảo chất lượng.Giấy chứng nhận: Nhà nước cũng như các công ty Đông y đang đẩy mạnh quá trình nghiên cứu, chế tạo ra những sản phẩm hỗ trợ sức khỏe với nhiều công dụng phục vụ cho nhu cầu của mọi người. Các loại giấy phép: Giấy phép hoạt động, Giấy phép GMP. Câu hỏi 4: Ho kéo dài lâu ngày không khỏi là bệnh gì? Là triệu chứng hay biểu hiện của bệnh gì?

Trả lời: Ho lâu ngày không khỏi không phải là tên của một bệnh cụ thể mà là triệu chứng, là biểu hiện cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là về đường hô hấp.Để xác định chính xác bệnh, bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và làm các xét nghiệm cần thiết. Câu hỏi 5: Làm sao để chữa ho lâu ngày hiệu quả? Trả lời: Để chữa ho lâu ngày hiệu quả, bạn cần:Đi khám bác sĩ chuyên khoa hô hấp: Để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ho và có hướng điều trị phù hợp.Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ: Cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ định, không tự ý bỏ thuốc hoặc thay đổi liều lượng.Kết hợp các biện pháp hỗ trợ:Tây y: Sử dụng thuốc kháng histamin và chống sung huyết khi người bệnh bị ho, chảy mũi; thuốc long đờm khi ho kéo dài kèm đờm; thuốc trị hen phế quản cho trường hợp bị hen; thuốc kháng sinh khi có nhiễm khuẩn; thuốc ức chế tiết dịch dạ dày khi bị trào ngược dạ dày thực quản,…Đông y: Sử dụng các bài thuốc từ thảo dược như mật ong, tắc chưng đường phèn, gừng tươi…Biện pháp khác: Uống nhiều nước ấm, tránh khói bụi, khói thuốc lá, giữ ấm cơ thể, súc miệng nước muối, thay đổi tư thế ngủ, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, sử dụng sản phẩm Thiên Môn Bổ Phổi… Câu hỏi 6: Ho lâu ngày có lây không? Trả lời: Ho lâu ngày có thể lây nếu nguyên nhân gây ho là do các bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp như cảm cúm, viêm phế quản, viêm phổi, lao phổi… Tuy nhiên, ho lâu ngày do các nguyên nhân khác như hen suyễn, trào ngược dạ dày thực quản, dị ứng… thì không lây. Câu hỏi 7: Ho lâu ngày có ảnh hưởng đến thai nhi không? Trả lời: Ho lâu ngày ở phụ nữ mang thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Đối với mẹ bầu: Việc ho nhiều có thể gây nên tình trạng mệt mỏi, khó thở, mất ngủ, đau bụng, thậm chí sảy thai hoặc sinh non. Đối với thai nhi: Ho nhiều có thể làm giảm lượng oxy cung cấp cho thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Phụ nữ mang thai bị ho lâu ngày cần đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Câu hỏi 8: Khi nào cần đưa người bệnh đi cấp cứu khi bị ho lâu ngày? Trả lời: Cần đưa người bệnh đi cấp cứu ngay khi có những dấu hiệu sau: Ho ra máu nhiều. Khó thở dữ dội, tím tái. Đau ngực dữ dội. Lơ mơ, hôn mê. Câu hỏi 9: Sử dụng thuốc kháng sinh có phải là cách chữa ho lâu ngày hiệu quả? Trả lời: Thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, không có tác dụng điều trị ho do virus hoặc các nguyên nhân khác. Việc sử dụng kháng sinh tùy tiện có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, thậm chí làm tăng nguy cơ kháng thuốc. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng kháng sinh khi có nhiễm khuẩn và phải tuân theo chỉ định của bác sĩ. Câu hỏi 10: Có cách nào để phòng tránh ho lâu ngày không? Trả lời: Để bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp, phòng tránh ho lâu ngày, bạn nên: Tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin phòng bệnh đường hô hấp như: vắc xin cúm, vắc xin phế cầu… Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi. Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thông thoáng. Hạn chế tiếp xúc với người bị bệnh đường hô hấp. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng. Tập thể dục thường xuyên để nâng cao thể lực. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cho hệ hô hấp, giúp bổ phổi, chẳng hạn như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông,… Câu hỏi 11: Ho lâu ngày nên ăn gì? Trả lời: Khi bị ho lâu ngày, bạn nên bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống:

Thực phẩm giàu vitamin C: Các loại trái cây như cam, quýt, bưởi, ổi, dâu tây, kiwi,… không chỉ ngon miệng mà còn giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm nhiễm. Thực phẩm giàu kẽm: Hàu, thịt bò, các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt,… sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn, virus. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Rau xanh, trái cây, trà xanh,… rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, giảm viêm nhiễm. Thực phẩm dễ tiêu hóa: Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy bổ sung cháo, súp, canh,… vào thực đơn. Những món ăn này sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Câu hỏi 12: Ho lâu ngày nên kiêng gì? Trả lời: Khi bị ho lâu ngày, bạn nên hạn chế những thực phẩm sau: Thực phẩm cay nóng: Các loại thực phẩm như ớt, tiêu, gừng,… sẽ gây kích ứng niêm mạc họng, làm tăng ho. Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Khiến bạn sẽ bị khó tiêu hơn và làm tăng tiết đờm, làm nặng thêm tình trạng ho. Thực phẩm lạnh: Như kem, nước đá,… góp phần làm co thắt phế quản, làm tăng ho. Đồ uống có gas: Gây nên kích ứng niêm mạc họng, làm tăng ho. Rượu bia, thuốc lá: Sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch, gây tổn thương đường hô hấp, làm nặng thêm tình trạng ho Câu hỏi 13: Ho kéo dài lâu ngày không khỏi phải làm sao? Trả lời: Nếu bị ho lâu ngày không khỏi, bạn nên: Đi khám bác sĩ: Để được Bác sĩ thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân gây ho và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ: Sử dụng thuốc đúng liều lượng, đúng thời gian, không tự ý bỏ thuốc hoặc thay đổi thuốc. Kết hợp các biện pháp hỗ trợ: Uống nhiều nước ấm: Giúp làm loãng đờm, giảm kích ứng cổ họng. Súc họng bằng nước muối: Giúp sát khuẩn, giảm viêm họng. Xông hơi: Giúp làm loãng dịch nhầy, thông thoáng đường thở. Nghỉ ngơi hợp lý: Giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Bỏ thuốc lá, tránh xa khói thuốc và các chất kích thích khác. Xây dựng ch�� độ ăn uống khoa học: Bổ sung rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và đồ uống có gas. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị ho từ thảo dược: Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông,…Lưu ý: Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ điều trị này. {"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"C\u00e2u h\u1ecfi 1: Ho k\u00e9o d\u00e0i 2 tu\u1ea7n, 3 tu\u1ea7n, 1 th\u00e1ng, l\u00e2u ng\u00e0y c\u00f3 nguy hi\u1ec3m kh\u00f4ng? C\u00f3 b\u1ecb sao kh\u00f4ng?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tr\u1ea3 l\u1eddi: T\u00ecnh tr\u1ea1ng ho k\u00e9o d\u00e0i tr\u00ean 3 tu\u1ea7n \u0111\u01b0\u1ee3c xem l\u00e0 ho l\u00e2u ng\u00e0y. M\u1ee9c \u0111\u1ed9 nguy hi\u1ec3m c\u1ee7a ho l\u00e2u ng\u00e0y ph\u1ee5 thu\u1ed9c v\u00e0o nguy\u00ean nh\u00e2n g\u00e2y ho.\n\nHo k\u00e9o d\u00e0i 2 tu\u1ea7n: C\u00f3 th\u1ec3 do c\u00e1c b\u1ec7nh l\u00fd nh\u1eb9 nh\u01b0 c\u1ea3m l\u1ea1nh, vi\u00eam h\u1ecdng… nh\u01b0ng c\u0169ng c\u00f3 th\u1ec3 l\u00e0 d\u1ea5u hi\u1ec7u c\u1ee7a m\u1ed9t s\u1ed1 b\u1ec7nh l\u00fd nguy hi\u1ec3m n\u00ean b\u1ea1n tuy\u1ec7t \u0111\u1ed1i kh\u00f4ng \u0111\u01b0\u1ee3c ch\u1ee7 quan. V\u00ec v\u00e2y, b\u1ea1n c\u1ea7n ph\u1ea3i \u0111\u1ebfn ngay c\u01a1 s\u1edf y t\u1ebf \u0111\u1ec3 \u0111\u01b0\u1ee3c th\u0103m kh\u00e1m, t\u00ecm ra nguy\u00ean nh\u00e2n ch\u00ednh x\u00e1c v\u00e0 \u0111i\u1ec1u tr\u1ecb k\u1ecbp th\u1eddi.\nHo k\u00e9o d\u00e0i 3 tu\u1ea7n: \u0110\u00e2y l\u00e0 m\u1ed1c th\u1eddi gian \u0111\u01b0\u1ee3c xem l\u00e0 ho l\u00e2u ng\u00e0y. Nguy c\u01a1 ti\u1ec1m \u1ea9n b\u1ec7nh l\u00fd nghi\u00eam tr\u1ecdng cao h\u01a1n. Nh\u1ea5t l\u00e0 nh\u1eefng ng\u01b0\u1eddi c\u00f3 ti\u1ec1n s\u1eed b\u1ecb ung th\u01b0 ph\u1ebf qu\u1ea3n, lao ph\u1ed5i do h\u00fat thu\u1ed1c l\u00e1 l\u00e2u n\u0103m th\u01b0\u1eddng kh\u00f3 tr\u00e1nh kh\u1ecfi t\u00ecnh tr\u1ea1ng ho n\u00e0y.

B\u1ea1n c\u1ea7n \u0111i kh\u00e1m b\u00e1c s\u0129 \u0111\u1ec3 \u0111\u01b0\u1ee3c ch\u1ea9n \u0111o\u00e1n v\u00e0 \u0111i\u1ec1u tr\u1ecb k\u1ecbp th\u1eddi.\nHo k\u00e9o d\u00e0i 1 th\u00e1ng: T\u00ecnh tr\u1ea1ng ho \u0111\u00e3 k\u00e9o d\u00e0i, nguy c\u01a1 bi\u1ebfn ch\u1ee9ng r\u1ea5t cao. B\u1ea1n c\u1ea7n \u0111i kh\u00e1m b\u00e1c s\u0129 chuy\u00ean khoa h\u00f4 h\u1ea5p \u0111\u1ec3 \u0111\u01b0\u1ee3c ch\u1ea9n \u0111o\u00e1n ch\u00ednh x\u00e1c nguy\u00ean nh\u00e2n g\u00e2y b\u1ec7nh v\u00e0 \u0111i\u1ec1u tr\u1ecb t\u00edch c\u1ef1c.\n"}},{"@type":"Question","name":"C\u00e2u h\u1ecfi 2: T\u1ea1i sao b\u1ecb ho l\u00e2u ng\u00e0y kh\u00f4ng kh\u1ecfi?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tr\u1ea3 l\u1eddi: Ho l\u00e2u ng\u00e0y kh\u00f4ng kh\u1ecfi c\u00f3 th\u1ec3 do nhi\u1ec1u nguy\u00ean nh\u00e2n, bao g\u1ed3m:\n\n\u0110i\u1ec1u tr\u1ecb ch\u01b0a \u0111\u00fang: Nguy\u00ean nh\u00e2n l\u00e0 do ch\u01b0a \u0111\u01b0\u1ee3c x\u00e1c \u0111\u1ecbnh ch\u00ednh x\u00e1c, ph\u00e1c \u0111\u1ed3 \u0111i\u1ec1u tr\u1ecb kh\u00f4ng ph\u00f9 h\u1ee3p, ng\u01b0\u1eddi b\u1ec7nh kh\u00f4ng tu\u00e2n th\u1ee7 ph\u00e1c \u0111\u1ed3 \u0111i\u1ec1u tr\u1ecb…\nB\u1ec7nh l\u00fd m\u1ea1n t\u00ednh: Ho l\u00e2u ng\u00e0y th\u01b0\u1eddng l\u00e0 d\u1ea5u hi\u1ec7u c\u1ee7a c\u00e1c b\u1ec7nh l\u00fd m\u1ea1n t\u00ednh nh\u01b0 vi\u00eam h\u1ecdng m\u1ea1n t\u00ednh, tr\u00e0o ng\u01b0\u1ee3c d\u1ea1 d\u00e0y th\u1ef1c qu\u1ea3n, ung th\u01b0 v\u00f2m h\u1ecdng, ung th\u01b0 ph\u1ed5i…\nH\u1ec7 mi\u1ec5n d\u1ecbch suy y\u1ebfu: Do c\u01a1 th\u1ec3 kh\u00f4ng \u0111\u1ee7 s\u1ee9c \u0111\u1ec1 kh\u00e1ng \u0111\u1ec3 ch\u1ed1ng l\u1ea1i t\u00e1c nh\u00e2n g\u00e2y b\u1ec7nh, khi\u1ebfn b\u1ec7nh k\u00e9o d\u00e0i dai d\u1eb3ng.\nT\u00e1c \u0111\u1ed9ng c\u1ee7a m\u00f4i tr\u01b0\u1eddng: Vi\u1ec7c ti\u1ebfp x\u00fac th\u01b0\u1eddng xuy\u00ean v\u1edbi kh\u00f3i b\u1ee5i, \u00f4 nhi\u1ec5m kh\u00f4ng kh\u00ed, kh\u00f3i thu\u1ed1c l\u00e1… khi\u1ebfn ni\u00eam m\u1ea1c \u0111\u01b0\u1eddng h\u00f4 h\u1ea5p b\u1ecb k\u00edch \u1ee9ng, g\u00e2y ho k\u00e9o d\u00e0i.\nT\u00e1c d\u1ee5ng ph\u1ee5 c\u1ee7a thu\u1ed1c: Nh\u1eefng lo\u1ea1i thu\u1ed1c nh\u01b0 thu\u1ed1c h\u1ea1 huy\u1ebft \u00e1p, \u0111\u1eb7c bi\u1ec7t l\u00e0 c\u00e1c nh\u00f3m thu\u1ed1c \u1ee9c ch\u1ebf men chuy\u1ec3n Angiotensin c\u00f3 th\u1ec3 g\u00e2y ra t\u00ecnh tr\u1ea1ng ho dai d\u1eb3ng v\u00e0 khi ng\u1eebng thu\u1ed1c, ng\u01b0\u1eddi b\u1ec7nh c\u0169ng h\u1ebft ho.\n"}},{"@type":"Question","name":"C\u00e2u h\u1ecfi 3: Ti\u00eau chu\u1ea9n \u0111\u1ec3 l\u1ef1a ch\u1ecdn c\u00f4ng ty \u0110\u00f4ng y uy t\u00edn mua thu\u1ed1c ho l\u00e2u ng\u00e0y l\u00e0 g\u00ec?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"N\u1ec1n Y h\u1ecdc c\u1ed5 truy\u1ec1n (hay c\u00f2n g\u1ecdi l\u00e0 \u0110\u00f4ng Y) \u0111\u00e3 t\u1ed3n t\u1ea1i h\u00e0ng tr\u0103m n\u0103m nay v\u00e0 \u0111\u1ea1t \u0111\u01b0\u1ee3c nhi\u1ec1u th\u00e0nh t\u1ef1u to l\u1edbn c\u0169ng nh\u01b0 c\u00f3 ch\u1ed7 \u0111\u1ee9ng v\u1eefng ch\u1eafc trong n\u1ec1n Y h\u1ecdc c\u1ee7a Vi\u1ec7t Nam n\u00f3i chung. Ch\u00ednh v\u00ec mang b\u1ea3n ch\u1ea5t l\u00e0nh t\u00ednh, hi\u1ec7u qu\u1ea3 v\u00e0 an to\u00e0n cao n\u00ean ph\u01b0\u01a1ng ph\u00e1p \u0110\u00f4ng y \u0111\u00e3 v\u00e0 \u0111ang \u0111\u01b0\u1ee3c nhi\u1ec1u ng\u01b0\u1eddi tin t\u01b0\u1edfng l\u1ef1a ch\u1ecdn. Do xu h\u01b0\u1edbng n\u00e0y m\u00e0 hi\u1ec7n nay c\u00f3 r\u1ea5t nhi\u1ec1u c\u00f4ng ty \u0110\u00f4ng y \u0111\u01b0\u1ee3c th\u00e0nh l\u1eadp nh\u1eb1m \u0111\u00e1p \u1ee9ng k\u1ecbp th\u1eddi nhu c\u1ea7u c\u1ee7a x\u00e3 h\u1ed9i. Tuy nhi\u00ean, kh\u00f4ng ph\u1ea3i c\u00f4ng ty \u0111\u00f4ng y n\u00e0o c\u0169ng \u0111\u1ee7 uy t\u00edn \u0111\u1ec3 m\u1ecdi ng\u01b0\u1eddi tin t\u01b0\u1edfng l\u1ef1a ch\u1ecdn. V\u1eady nh\u1eefng ti\u00eau ch\u00ed \u0111\u00e1nh gi\u00e1 m\u1ed9t\u00a0c\u00f4ng ty \u0110\u00f4ng y uy t\u00edn\u00a0l\u00e0 g\u00ec, h\u00e3y c\u00f9ng D\u01b0\u1ee3c

B\u00ecnh \u0110\u00f4ng t\u00ecm hi\u1ec3u trong b\u00e0i vi\u1ebft d\u01b0\u1edbi \u0111\u00e2y nh\u00e9!Th\u01b0\u01a1ng hi\u1ec7u: Khi t\u00ecm \u0111\u1ebfn c\u00e1c c\u00f4ng ty, c\u01a1 s\u1edf s\u1ea3n xu\u1ea5t, kinh doanh v\u00e0 ph\u00e2n ph\u1ed1i c\u00e1c s\u1ea3n ph\u1ea9m d\u01b0\u1ee3c li\u1ec7u th\u00ec \u0111i\u1ec1u kh\u00e1ch h\u00e0ng quan t\u00e2m nh\u1ea5t l\u00e0 s\u1ef1 uy t\u00edn, s\u1ef1 \u0111\u1ea3m b\u1ea3o, chuy\u00ean m\u00f4n, kinh nghi\u1ec7m, d\u1ecbch v\u1ee5 … C\u00e1c ti\u00eau ch\u00ed: Th\u1eddi gian t\u1ed3n t\u1ea1i, \u0110\u1ecba ch\u1ec9 li\u00ean h\u1ec7 r\u00f5 r\u00e0ng, L\u0129nh v\u1ef1c ho\u1ea1t \u0111\u1ed9ng … Ngu\u1ed3n g\u1ed1c d\u01b0\u1ee3c li\u1ec7u: D\u01b0\u1ee3c li\u1ec7u c\u00f3 vai tr\u00f2 quan tr\u1ecdng trong ng\u00e0nh Y d\u01b0\u1ee3c n\u01b0\u1edbc nh\u00e0, cung c\u1ea5p nguy\u00ean li\u1ec7u cho c\u00f4ng nghi\u1ec7p d\u01b0\u1ee3c \u0111\u1ec3 s\u1ea3n xu\u1ea5t thu\u1ed1c ch\u1eefa b\u1ec7nh v\u00e0 th\u1ef1c ph\u1ea9m b\u1ea3o v\u1ec7 s\u1ee9c kh\u1ecfe. Ti\u00eau ch\u00ed bao g\u1ed3m: \u0110\u1eb7c \u0111i\u1ec3m h\u00ecnh th\u00e1i, Ki\u1ec3m tra tinh khi\u1ebft, \u0110\u1ecbnh t\u00ednh, \u0110\u1ecbnh l\u01b0\u1ee3ng. Nh\u00e2n s\u1ef1 \/ C\u01a1 s\u1edf s\u1ea3n xu\u1ea5t: M\u1ed9t c\u00f4ng ty \u0110\u00f4ng y uy t\u00edn, \u0111\u00e1ng tin c\u1eady c\u1ea7n ph\u1ea3i c\u00f3 \u0111\u1ed9i ng\u0169 nh\u00e2n s\u1ef1 chuy\u00ean nghi\u1ec7p v\u00e0 gi\u00e0u kinh nghi\u1ec7m, c\u01a1 s\u1edf v\u1eadt ch\u1ea5t \u0111\u1ea7y \u0111\u1ee7 v\u00e0 \u0111\u1ea3m b\u1ea3o ch\u1ea5t l\u01b0\u1ee3ng.Gi\u1ea5y ch\u1ee9ng nh\u1eadn: Nh\u00e0 n\u01b0\u1edbc c\u0169ng nh\u01b0 c\u00e1c c\u00f4ng ty \u0110\u00f4ng y \u0111ang \u0111\u1ea9y m\u1ea1nh qu\u00e1 tr\u00ecnh nghi\u00ean c\u1ee9u, ch\u1ebf t\u1ea1o ra nh\u1eefng s\u1ea3n ph\u1ea9m h\u1ed7 tr\u1ee3 s\u1ee9c kh\u1ecfe v\u1edbi nhi\u1ec1u c\u00f4ng d\u1ee5ng ph\u1ee5c v\u1ee5 cho nhu c\u1ea7u c\u1ee7a m\u1ecdi ng\u01b0\u1eddi. C\u00e1c lo\u1ea1i gi\u1ea5y ph\u00e9p: Gi\u1ea5y ph\u00e9p ho\u1ea1t \u0111\u1ed9ng, Gi\u1ea5y ph\u00e9p GMP."}},{"@type":"Question","name":"C\u00e2u h\u1ecfi 4: Ho k\u00e9o d\u00e0i l\u00e2u ng\u00e0y kh\u00f4ng kh\u1ecfi l\u00e0 b\u1ec7nh g\u00ec? L\u00e0 tri\u1ec7u ch\u1ee9ng hay bi\u1ec3u hi\u1ec7n c\u1ee7a b\u1ec7nh g\u00ec?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tr\u1ea3 l\u1eddi: Ho l\u00e2u ng\u00e0y kh\u00f4ng kh\u1ecfi kh\u00f4ng ph\u1ea3i l\u00e0 t\u00ean c\u1ee7a m\u1ed9t b\u1ec7nh c\u1ee5 th\u1ec3 m\u00e0 l\u00e0 tri\u1ec7u ch\u1ee9ng, l\u00e0 bi\u1ec3u hi\u1ec7n cho th\u1ea5y c\u01a1 th\u1ec3 \u0111ang g\u1eb7p v\u1ea5n \u0111\u1ec1 v\u1ec1 s\u1ee9c kh\u1ecfe, \u0111\u1eb7c bi\u1ec7t l\u00e0 v\u1ec1 \u0111\u01b0\u1eddng h\u00f4 h\u1ea5p.\u0110\u1ec3 x\u00e1c \u0111\u1ecbnh ch\u00ednh x\u00e1c b\u1ec7nh, b\u1ea1n c\u1ea7n \u0111\u1ebfn g\u1eb7p b\u00e1c s\u0129 \u0111\u1ec3 \u0111\u01b0\u1ee3c th\u0103m kh\u00e1m v\u00e0 l\u00e0m c\u00e1c x\u00e9t nghi\u1ec7m c\u1ea7n thi\u1ebft."}},{"@type":"Question","name":"C\u00e2u h\u1ecfi 5: L\u00e0m sao \u0111\u1ec3 ch\u1eefa ho l\u00e2u ng\u00e0y hi\u1ec7u qu\u1ea3?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tr\u1ea3 l\u1eddi: \u0110\u1ec3 ch\u1eefa ho l\u00e2u ng\u00e0y hi\u1ec7u qu\u1ea3, b\u1ea1n c\u1ea7n:\u0110i kh\u00e1m b\u00e1c s\u0129 chuy\u00ean khoa h\u00f4 h\u1ea5p: \u0110\u1ec3 \u0111\u01b0\u1ee3c ch\u1ea9n \u0111o\u00e1n ch\u00ednh x\u00e1c nguy\u00ean nh\u00e2n g\u00e2y ho v\u00e0 c\u00f3 h\u01b0\u1edbng \u0111i\u1ec1u tr\u1ecb ph\u00f9 h\u1ee3p.Tu\u00e2n th\u1ee7 ph\u00e1c \u0111\u1ed3 \u0111i\u1ec1u tr\u1ecb c\u1ee7a b\u00e1c s\u0129: C\u1ea7n s\u1eed d\u1ee5ng thu\u1ed1c theo \u0111\u00fang ch\u1ec9 \u0111\u1ecbnh, kh\u00f4ng t\u1ef1 \u00fd b\u1ecf thu\u1ed1c ho\u1eb7c thay \u0111\u1ed5i li\u1ec1u l\u01b0\u1ee3ng.K\u1ebft h\u1ee3p c\u00e1c bi\u1ec7n ph\u00e1p h\u1ed7 tr\u1ee3:T\u00e2y y: S\u1eed d\u1ee5ng thu\u1ed1c kh\u00e1ng histamin v\u00e0 ch\u1ed1ng sung huy\u1ebft khi ng\u01b0\u1eddi b\u1ec7nh b\u1ecb

ho, ch\u1ea3y m\u0169i; thu\u1ed1c long \u0111\u1eddm khi ho k\u00e9o d\u00e0i k\u00e8m \u0111\u1eddm; thu\u1ed1c tr\u1ecb hen ph\u1ebf qu\u1ea3n cho tr\u01b0\u1eddng h\u1ee3p b\u1ecb hen; thu\u1ed1c kh\u00e1ng sinh khi c\u00f3 nhi\u1ec5m khu\u1ea9n; thu\u1ed1c \u1ee9c ch\u1ebf ti\u1ebft d\u1ecbch d\u1ea1 d\u00e0y khi b\u1ecb tr\u00e0o ng\u01b0\u1ee3c d\u1ea1 d\u00e0y th\u1ef1c qu\u1ea3n,\u2026\u0110\u00f4ng y: S\u1eed d\u1ee5ng c\u00e1c b\u00e0i thu\u1ed1c t\u1eeb th\u1ea3o d\u01b0\u1ee3c nh\u01b0 m\u1eadt ong, t\u1eafc ch\u01b0ng \u0111\u01b0\u1eddng ph\u00e8n, g\u1eebng t\u01b0\u01a1i…Bi\u1ec7n ph\u00e1p kh\u00e1c: U\u1ed1ng nhi\u1ec1u n\u01b0\u1edbc \u1ea5m, tr\u00e1nh kh\u00f3i b\u1ee5i, kh\u00f3i thu\u1ed1c l\u00e1, gi\u1eef \u1ea5m c\u01a1 th\u1ec3, s\u00fac mi\u1ec7ng n\u01b0\u1edbc mu\u1ed1i, thay \u0111\u1ed5i t\u01b0 th\u1ebf ng\u1ee7, x\u00e2y d\u1ef1ng ch\u1ebf \u0111\u1ed9 \u0103n u\u1ed1ng khoa h\u1ecdc, s\u1eed d\u1ee5ng s\u1ea3n ph\u1ea9m Thi\u00ean M\u00f4n B\u1ed5 Ph\u1ed5i…"}},{"@type":"Question","name":"C\u00e2u h\u1ecfi 6: Ho l\u00e2u ng\u00e0y c\u00f3 l\u00e2y kh\u00f4ng?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tr\u1ea3 l\u1eddi: Ho l\u00e2u ng\u00e0y c\u00f3 th\u1ec3 l\u00e2y n\u1ebfu nguy\u00ean nh\u00e2n g\u00e2y ho l\u00e0 do c\u00e1c b\u1ec7nh l\u00fd nhi\u1ec5m tr\u00f9ng \u0111\u01b0\u1eddng h\u00f4 h\u1ea5p nh\u01b0 c\u1ea3m c\u00fam, vi\u00eam ph\u1ebf qu\u1ea3n, vi\u00eam ph\u1ed5i, lao ph\u1ed5i…\nTuy nhi\u00ean, ho l\u00e2u ng\u00e0y do c\u00e1c nguy\u00ean nh\u00e2n kh\u00e1c nh\u01b0 hen suy\u1ec5n, tr\u00e0o ng\u01b0\u1ee3c d\u1ea1 d\u00e0y th\u1ef1c qu\u1ea3n, d\u1ecb \u1ee9ng… th\u00ec kh\u00f4ng l\u00e2y."}},{"@type":"Question","name":"C\u00e2u h\u1ecfi 7: Ho l\u00e2u ng\u00e0y c\u00f3 \u1ea3nh h\u01b0\u1edfng \u0111\u1ebfn thai nhi kh\u00f4ng?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tr\u1ea3 l\u1eddi: Ho l\u00e2u ng\u00e0y \u1edf ph\u1ee5 n\u1eef mang thai c\u00f3 th\u1ec3 \u1ea3nh h\u01b0\u1edfng \u0111\u1ebfn s\u1ee9c kh\u1ecfe c\u1ee7a c\u1ea3 m\u1eb9 v\u00e0 thai nhi.\n\u0110\u1ed1i v\u1edbi m\u1eb9 b\u1ea7u: Vi\u1ec7c ho nhi\u1ec1u c\u00f3 th\u1ec3 g\u00e2y n\u00ean t\u00ecnh tr\u1ea1ng m\u1ec7t m\u1ecfi, kh\u00f3 th\u1edf, m\u1ea5t ng\u1ee7, \u0111au b\u1ee5ng, th\u1eadm ch\u00ed s\u1ea3y thai ho\u1eb7c sinh non.\n\u0110\u1ed1i v\u1edbi thai nhi: Ho nhi\u1ec1u c\u00f3 th\u1ec3 l\u00e0m gi\u1ea3m l\u01b0\u1ee3ng oxy cung c\u1ea5p cho thai nhi, \u1ea3nh h\u01b0\u1edfng \u0111\u1ebfn s\u1ef1 ph\u00e1t tri\u1ec3n c\u1ee7a thai nhi.\nPh\u1ee5 n\u1eef mang thai b\u1ecb ho l\u00e2u ng\u00e0y c\u1ea7n \u0111i kh\u00e1m b\u00e1c s\u0129 \u0111\u1ec3 \u0111\u01b0\u1ee3c ch\u1ea9n \u0111o\u00e1n v\u00e0 \u0111i\u1ec1u tr\u1ecb k\u1ecbp th\u1eddi."}},{"@type":"Question","name":"C\u00e2u h\u1ecfi 8: Khi n\u00e0o c\u1ea7n \u0111\u01b0a ng\u01b0\u1eddi b\u1ec7nh \u0111i c\u1ea5p c\u1ee9u khi b\u1ecb ho l\u00e2u ng\u00e0y?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tr\u1ea3 l\u1eddi: C\u1ea7n \u0111\u01b0a ng\u01b0\u1eddi b\u1ec7nh \u0111i c\u1ea5p c\u1ee9u ngay khi c\u00f3 nh\u1eefng d\u1ea5u hi\u1ec7u sau:\n\nHo ra m\u00e1u nhi\u1ec1u.\nKh\u00f3 th\u1edf d\u1eef d\u1ed9i, t\u00edm t\u00e1i.\n\u0110au ng\u1ef1c d\u1eef d\u1ed9i.\nL\u01a1 m\u01a1, h\u00f4n m\u00ea.\n"}},{"@type":"Question","name":"C\u00e2u h\u1ecfi 9: S\u1eed d\u1ee5ng thu\u1ed1c kh\u00e1ng sinh c\u00f3 ph\u1ea3i l\u00e0 c\u00e1ch ch\u1eefa ho l\u00e2u ng\u00e0y hi\u1ec7u qu\u1ea3?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tr\u1ea3 l\u1eddi: Thu\u1ed1c kh\u00e1ng sinh ch\u1ec9 c\u00f3 t\u00e1c d\u1ee5ng ti\u00eau di\u1ec7t vi khu\u1ea9n, kh\u00f4ng c\u00f3 t\u00e1c d\u1ee5ng \u0111i\u1ec1u tr\u1ecb ho do virus ho\u1eb7c c\u00e1c nguy\u00ean nh\u00e2n kh\u00e1c. Vi\u1ec7c s\u1eed d\u1ee5ng kh\u00e1ng sinh t\u00f9y ti\u1ec7n c\u00f3 th\u1ec3 g\u00e2y ra nhi\u1ec1u t\u00e1c d\u1ee5ng ph\u1ee5 nguy hi\u1ec3m, th\u1eadm ch\u00ed l\u00e0m t\u0103ng nguy c\u01a1 kh\u00e1ng thu\u1ed1c.\nV\u00ec v\u1eady, b\u1ea1n ch\u1ec9 n\u00ean

s\u1eed d\u1ee5ng kh\u00e1ng sinh khi c\u00f3 nhi\u1ec5m khu\u1ea9n v\u00e0 ph\u1ea3i tu\u00e2n theo ch\u1ec9 \u0111\u1ecbnh c\u1ee7a b\u00e1c s\u0129."}},{"@type":"Question","name":"C\u00e2u h\u1ecfi 10: C\u00f3 c\u00e1ch n\u00e0o \u0111\u1ec3 ph\u00f2ng tr\u00e1nh ho l\u00e2u ng\u00e0y kh\u00f4ng?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tr\u1ea3 l\u1eddi: \u0110\u1ec3 b\u1ea3o v\u1ec7 s\u1ee9c kh\u1ecfe h\u1ec7 h\u00f4 h\u1ea5p, ph\u00f2ng tr\u00e1nh ho l\u00e2u ng\u00e0y, b\u1ea1n n\u00ean:\n\nTi\u00eam ph\u00f2ng \u0111\u1ea7y \u0111\u1ee7 c\u00e1c lo\u1ea1i v\u1eafc xin ph\u00f2ng b\u1ec7nh \u0111\u01b0\u1eddng h\u00f4 h\u1ea5p nh\u01b0: v\u1eafc xin c\u00fam, v\u1eafc xin ph\u1ebf c\u1ea7u…\nR\u1eeda tay th\u01b0\u1eddng xuy\u00ean b\u1eb1ng x\u00e0 ph\u00f2ng, \u0111\u1eb7c bi\u1ec7t l\u00e0 tr\u01b0\u1edbc khi \u0103n v\u00e0 sau khi \u0111i v\u1ec7 sinh.\nChe mi\u1ec7ng v\u00e0 m\u0169i khi ho ho\u1eb7c h\u1eaft h\u01a1i.\nV\u1ec7 sinh nh\u00e0 c\u1eeda s\u1ea1ch s\u1ebd, th\u00f4ng tho\u00e1ng.\nH\u1ea1n ch\u1ebf ti\u1ebfp x\u00fac v\u1edbi ng\u01b0\u1eddi b\u1ecb b\u1ec7nh \u0111\u01b0\u1eddng h\u00f4 h\u1ea5p.\nX\u00e2y d\u1ef1ng ch\u1ebf \u0111\u1ed9 \u0103n u\u1ed1ng khoa h\u1ecdc, gi\u00e0u dinh d\u01b0\u1ee1ng, t\u0103ng c\u01b0\u1eddng s\u1ee9c \u0111\u1ec1 kh\u00e1ng.\nT\u1eadp th\u1ec3 d\u1ee5c th\u01b0\u1eddng xuy\u00ean \u0111\u1ec3 n\u00e2ng cao th\u1ec3 l\u1ef1c.\nS\u1eed d\u1ee5ng s\u1ea3n ph\u1ea9m h\u1ed7 tr\u1ee3 s\u1ee9c kh\u1ecfe cho h\u1ec7 h\u00f4 h\u1ea5p, gi\u00fap b\u1ed5 ph\u1ed5i, ch\u1eb3ng h\u1ea1n nh\u01b0 Thi\u00ean M\u00f4n B\u1ed5 Ph\u1ed5i B\u00ecnh \u0110\u00f4ng,…\n"}},{"@type":"Question","name":"C\u00e2u h\u1ecfi 11: Ho l\u00e2u ng\u00e0y n\u00ean \u0103n g\u00ec?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tr\u1ea3 l\u1eddi: Khi b\u1ecb ho l\u00e2u ng\u00e0y, b\u1ea1n n\u00ean b\u1ed5 sung nh\u1eefng th\u1ef1c ph\u1ea9m sau v\u00e0o ch\u1ebf \u0111\u1ed9 \u0103n u\u1ed1ng:\n\nTh\u1ef1c ph\u1ea9m gi\u00e0u vitamin C: C\u00e1c lo\u1ea1i tr\u00e1i c\u00e2y nh\u01b0 cam, qu\u00fdt, b\u01b0\u1edfi, \u1ed5i, d\u00e2u t\u00e2y, kiwi,… kh\u00f4ng ch\u1ec9 ngon mi\u1ec7ng m\u00e0 c\u00f2n gi\u00fap t\u0103ng c\u01b0\u1eddng s\u1ee9c \u0111\u1ec1 kh\u00e1ng, ch\u1ed1ng vi\u00eam nhi\u1ec5m.\nTh\u1ef1c ph\u1ea9m gi\u00e0u k\u1ebdm: H\u00e0u, th\u1ecbt b\u00f2, c\u00e1c lo\u1ea1i h\u1ea1t, ng\u0169 c\u1ed1c nguy\u00ean h\u1ea1t,… s\u1ebd gi\u00fap t\u0103ng c\u01b0\u1eddng h\u1ec7 mi\u1ec5n d\u1ecbch, ch\u1ed1ng l\u1ea1i vi khu\u1ea9n, virus.\nTh\u1ef1c ph\u1ea9m gi\u00e0u ch\u1ea5t ch\u1ed1ng oxy h\u00f3a: Rau xanh, tr\u00e1i c\u00e2y, tr\u00e0 xanh,… r\u1ea5t gi\u00e0u ch\u1ea5t ch\u1ed1ng oxy h\u00f3a, gi\u00fap b\u1ea3o v\u1ec7 t\u1ebf b\u00e0o kh\u1ecfi t\u1ed5n th\u01b0\u01a1ng, gi\u1ea3m vi\u00eam nhi\u1ec5m.\nTh\u1ef1c ph\u1ea9m d\u1ec5 ti\u00eau h\u00f3a: N\u1ebfu b\u1ea1n c\u1ea3m th\u1ea5y m\u1ec7t m\u1ecfi, h\u00e3y b\u1ed5 sung ch\u00e1o, s\u00fap, canh,… v\u00e0o th\u1ef1c \u0111\u01a1n. Nh\u1eefng m\u00f3n \u0103n n\u00e0y s\u1ebd gi\u00fap cung c\u1ea5p n\u0103ng l\u01b0\u1ee3ng cho c\u01a1 th\u1ec3, gi\u1ea3m g\u00e1nh n\u1eb7ng cho h\u1ec7 ti\u00eau h\u00f3a.\n"}},{"@type":"Question","name":"C\u00e2u h\u1ecfi 12: Ho l\u00e2u ng\u00e0y n\u00ean ki\u00eang g\u00ec?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tr\u1ea3 l\u1eddi: Khi b\u1ecb ho l\u00e2u ng\u00e0y, b\u1ea1n n\u00ean h\u1ea1n ch\u1ebf nh\u1eefng th\u1ef1c ph\u1ea9m sau:\n\nTh\u1ef1c ph\u1ea9m cay n\u00f3ng: C\u00e1c lo\u1ea1i th\u1ef1c ph\u1ea9m nh\u01b0 \u1edbt, ti\u00eau, g\u1eebng,… s\u1ebd g\u00e2y k\u00edch \u1ee9ng ni\u00eam m\u1ea1c h\u1ecdng, l\u00e0m t\u0103ng ho.\nTh\u1ef1c ph\u1ea9m nhi\u1ec1u d\u1ea7u m\u1ee1: Khi\u1ebfn b\u1ea1n s\u1ebd b\u1ecb kh\u00f3 ti\u00eau h\u01a1n v\u00e0 l\u00e0m t\u0103ng ti\u1ebft \u0111\u1eddm, l\u00e0m n\u1eb7ng th\u00eam t\u00ecnh tr\u1ea1ng ho.\nTh\u1ef1c ph\u1ea9m l\u1ea1nh: Nh\u01b0 kem, n\u01b0\u1edbc \u0111\u00e1,… g\u00f3p ph\u1ea7n l\u00e0m co th\u1eaft ph\u1ebf qu\u1ea3n, l\u00e0m t\u0103ng ho.

\n\u0110\u1ed3 u\u1ed1ng c\u00f3 gas: G\u00e2y n\u00ean k\u00edch \u1ee9ng ni\u00eam m\u1ea1c h\u1ecdng, l\u00e0m t\u0103ng ho.\nR\u01b0\u1ee3u bia, thu\u1ed1c l\u00e1: S\u1ebd l\u00e0m suy y\u1ebfu h\u1ec7 mi\u1ec5n d\u1ecbch, g\u00e2y t\u1ed5n th\u01b0\u01a1ng \u0111\u01b0\u1eddng h\u00f4 h\u1ea5p, l\u00e0m n\u1eb7ng th\u00eam t\u00ecnh tr\u1ea1ng ho\n"}},{"@type":"Question","name":"C\u00e2u h\u1ecfi 13: Ho k\u00e9o d\u00e0i l\u00e2u ng\u00e0y kh\u00f4ng kh\u1ecfi ph\u1ea3i l\u00e0m sao?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Tr\u1ea3 l\u1eddi: N\u1ebfu b\u1ecb ho l\u00e2u ng\u00e0y kh\u00f4ng kh\u1ecfi, b\u1ea1n n\u00ean:\n\n\u0110i kh\u00e1m b\u00e1c s\u0129: \u0110\u1ec3 \u0111\u01b0\u1ee3c B\u00e1c s\u0129 th\u0103m kh\u00e1m, ch\u1ea9n \u0111o\u00e1n nguy\u00ean nh\u00e2n g\u00e2y ho v\u00e0 \u0111\u01b0a ra ph\u00e1c \u0111\u1ed3 \u0111i\u1ec1u tr\u1ecb ph\u00f9 h\u1ee3p.\nTu\u00e2n th\u1ee7 ph\u00e1c \u0111\u1ed3 \u0111i\u1ec1u tr\u1ecb c\u1ee7a b\u00e1c s\u0129: S\u1eed d\u1ee5ng thu\u1ed1c \u0111\u00fang li\u1ec1u l\u01b0\u1ee3ng, \u0111\u00fang th\u1eddi gian, kh\u00f4ng t\u1ef1 \u00fd b\u1ecf thu\u1ed1c ho\u1eb7c thay \u0111\u1ed5i thu\u1ed1c.\nK\u1ebft h\u1ee3p c\u00e1c bi\u1ec7n ph\u00e1p h\u1ed7 tr\u1ee3:\nU\u1ed1ng nhi\u1ec1u n\u01b0\u1edbc \u1ea5m: Gi\u00fap l\u00e0m lo\u00e3ng \u0111\u1eddm, gi\u1ea3m k\u00edch \u1ee9ng c\u1ed5 h\u1ecdng.\nS\u00fac h\u1ecdng b\u1eb1ng n\u01b0\u1edbc mu\u1ed1i: Gi\u00fap s\u00e1t khu\u1ea9n, gi\u1ea3m vi\u00eam h\u1ecdng.\nX\u00f4ng h\u01a1i: Gi\u00fap l\u00e0m lo\u00e3ng d\u1ecbch nh\u1ea7y, th\u00f4ng tho\u00e1ng \u0111\u01b0\u1eddng th\u1edf.\nNgh\u1ec9 ng\u01a1i h\u1ee3p l\u00fd: Gi\u00fap c\u01a1 th\u1ec3 ph\u1ee5c h\u1ed3i nhanh ch\u00f3ng.\nB\u1ecf thu\u1ed1c l\u00e1, tr\u00e1nh xa kh\u00f3i thu\u1ed1c v\u00e0 c\u00e1c ch\u1ea5t k\u00edch th\u00edch kh\u00e1c.\nX\u00e2y d\u1ef1ng ch\u1ebf \u0111\u1ed9 \u0103n u\u1ed1ng khoa h\u1ecdc: B\u1ed5 sung rau xanh, tr\u00e1i c\u00e2y, h\u1ea1n ch\u1ebf \u0111\u1ed3 \u0103n cay n\u00f3ng, nhi\u1ec1u d\u1ea7u m\u1ee1 v\u00e0 \u0111\u1ed3 u\u1ed1ng c\u00f3 gas.\nS\u1eed d\u1ee5ng c\u00e1c s\u1ea3n ph\u1ea9m h\u1ed7 tr\u1ee3 \u0111i\u1ec1u tr\u1ecb ho t\u1eeb th\u1ea3o d\u01b0\u1ee3c: Thi\u00ean M\u00f4n B\u1ed5 Ph\u1ed5i B\u00ecnh \u0110\u00f4ng,…L\u01b0u \u00fd: B\u1ea1n n\u00ean tham kh\u1ea3o \u00fd ki\u1ebfn b\u00e1c s\u0129 tr\u01b0\u1edbc khi k\u1ebft h\u1ee3p s\u1eed d\u1ee5ng c\u00e1c s\u1ea3n ph\u1ea9m h\u1ed7 tr\u1ee3 \u0111i\u1ec1u tr\u1ecb n\u00e0y.\n"}}]} ---- Thông tin tác giả - Địa chỉ email: nguyenthanhhieu.binhdong@gmail.com - Số điện thoại: - Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, thành phố Hồ Chí Minh - Trang web cá nhân hoặc các tài khoản mạng xã hội: binhdong.vn/author/nguyenthanhhieu/ - BIO: https://nguyenthanhhieu.bitrix24.site/

[satchobabauchelaferrforte]

Có nên uống rau diếp cá khi mang thai không?

Rau diếp cá là dạng cây nhỏ mọc quanh năm, thích sống ở nơi ẩm ướt và râm mát. Rau có nhiều công dụng tốt nên được nhiều phụ nữ mang thai ưa dùng trong các bữa ăn hàng ngày. Vậy bà bầu có uống được rau diếp cá không?

Xem thêm: loại sắt nào không gây táo bón

Bà bầu có nên uống rau diếp cá không?

câu trả lời là có. Không chỉ ăn trực tiếp được rau diếp cá mà bà bầu còn uống được nước rau diếp cá. Bởi thức uống này mang lại những công dụng tốt cho sức khỏe mẹ bầu như sau:

Làm đẹp da: Uống nước rau diếp cá giúp làm mát cơ thể, hạn chế tình trạng nổi mụn, cải thiện làn da khô sạm, cung cấp thêm vitamin C để da sáng mịn, đều màu. Trị báo bón thai kỳ: Trong quá trình mang thai, mẹ bầu rất dễ bị táo bón khó chịu. Sử dụng nước rau diếp cá sẽ giúp mẹ cải thiện tình trạng này và cung cấp thêm chất xơ cho cơ thể. Trị chứng tiểu buốt, tiểu rắt: Khi mang thai bà bầu hay gặp phải các triệu chứng đường tiểu như bị tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu nhiều lần. Nước ép diếp cá cũng có tác dụng tốt trong việc cải thiện các hiện tượng này. Hạ sốt hiệu quả: Nước rau diếp cá có tính hàn, hay được sử dụng trong trường hợp bị sốt mà không muốn chữa bằng thuốc Tây y. Mẹ có thể thử phương pháp hạ sốt cho bà bầu bằng rau diếp cá thay cho việc uống thuốc hạ sốt thông thường. Ngừa bệnh Alzheimer: Diếp cá có chứa hàm lượng vitamin K cao, ngăn ngừa các tế bào thần kinh não bị tổn thương. Dùng nước ép rau diếp cá giúp mẹ bầu phòng tránh bệnh Alzheimer và giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả.

Bổ mắt: Hàm lượng lớn zeaxanthin của nước ép diếp cá giúp cải thiện thị lực cho bà bầu, phòng ngừa đục thủy tinh thể, giúp đôi mắt sáng khỏe hơn.

Xem thêm: canxi nước và canxi viên loại nào tốt hơn

Một số lưu ý khi dùng diếp cá khi mang bầu

Để sử dụng rau diếp cá hiệu quả và an toàn cho thai kỳ, các mẹ cần đặc biệt chú ý những vấn đề sau:

Mẹ bầu chỉ nên uống nước rau diếp cá vừa đủ khoảng 20gr khi mang thai bởi rau diếp cá tính hàn dễ khiến mẹ bị lạnh bụng. Mùi nước ép rau diếp cá khá tanh nên không phải bà bầu nào cũng uống được, mẹ có thể ép cùng một số loại hoa quả khác để át đi mùi tanh của rau diếp cá. Với bà bầu cơ địa bụng yếu, hệ tiêu hóa kém thì không nên sử dụng nước ép diếp cá thường xuyên. Khi làm nước rau diếp cá nên chọn rau diếp cá tươi và chế biến trong ngày để đảm bảo hương vị và giữ giá trị dinh dưỡng trọn vẹn. Bởi rau diếp cá mọc lan trên mặt đất nên mẹ cần chú ý rửa sạch rau trước khi mang đi ép nước, loại bỏ đất cát, bụi bẩn và ấu trùng bám trên rau sạch sẽ. Bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu là vấn đề quan trọng mà mẹ cần quan tâm, bồi bổ sức khỏe với các thực phẩm đa dạng, phong phú cũng như tăng cường thêm các viên uống vi chất nhất là viên sắt, acid folic, canxi và DHA. Khi bổ sung những viên uống này, mẹ nên lưu ý cách uống sắt canxi và DHA cho bà bầu sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: bà bầu uống sắt và canxi bị nóng phải làm sao

Vậy là bạn có thêm kiến thức về việc bà bầu có uống được rau diếp cá không? Chúc mẹ luôn có một thai kỳ khỏe mạnh và cuộc sống hạnh phúc!

[nguyencuuthaonguyen]

Chuột nghe nhọc quá

Chắc là mấy hôm ni TN hơi đuối. Mình chẳng có thời gian, thậm chí là để viết. Mình chỉ muốn ngủ thôi, khum kịp làm ci cả. Xoay vòng vòng cả ngày, nghe hết hơi tốn sức. Phải đằm lại thoii, để còn sống sót qua giai đoạn ni nữa chứ

Làm sao đây, chỉ muốn off vài ngày, trốn lên núi tiếp đây trời nả. Chucemmayman nha, hoan hỉ hoan hỉ. Nếu thích quá thì cứ dành 5s ra des ảnh đi, chơ nghe muốn chữa rách lắm gòi. Hicccccc

..

Mình nghe hơi nóng, chắc là sốt nhẹ một xíu rồi. Sao mãi vẫn chưa xong việc nhỉ, nghe hoang mang cuộc đời là thiệt nha. Mình nghĩ là nốt hôm ni. Vì ngày mai phải xong thật sự gòi. Là cuối tuần có ổn dữ chưa. Lẹ lẹ sáng theo việc, chiều đi dạy nữa ạ. Chắc sập lun từ dừ quá. Ai cứu TN chuyến này nhỉ

Phải ổn lại liền thôi. Hicccccc

..

Ý là khongbit phải bắt đầu từ đâu, nên bắt đầu từ việc gì lun á. Quá trời gòii. Toii phải chánh niệm liền thoii, chơ thấy để lâu lâu nghe cũm chẳng ổn lắm chèn ạa. Vừa làm vừa khokk, đúng zay lun gòii

[sattotchobabauchelaferrforte]

Một số cách chữa đau răng cho bà mẹ cho con bú tại nhà

Phụ nữ sau sinh bị đau răng phải làm sao nhận được sự quan tâm của đông đảo mẹ bỉm sữa. Bởi các cơn đau răng không chỉ cản trở đến hoạt động ăn uống hằng ngày mà còn tiềm ẩn các ảnh hưởng không tốt đến chất lượng sữa mẹ cho con bú. Do đó, việc sớm tìm ra nguyên nhân và có phương pháp khắc phục nhanh chóng sẽ rất cần thiết giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Xem thêm: viên uống dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt

Tại sao mẹ sau sinh bị đau răng?

Các nguyên nhân chủ yếu dẫn tới các vấn đề liên quan đến răng miệng ở phụ nữ cho con bú là do mẹ bị rối loạn nội tiết tố sau sinh. Những nguyên nhân trực tiếp dẫn tới đau răng như:

Thiếu canxi:

Quá trình sau sinh, phụ nữ thường trải qua thay đổi nội tiết tố, dẫn đến lượng canxi bị giảm sút do phải cung cấp cho thai nhi. Lúc này, răng miệng của các bà mẹ trở nên dễ bị vi khuẩn tấn công, gây nên đau nhức và khó chịu.

Xem thêm: uống canxi và sữa cách nhau bao lâu

Vệ sinh răng miệng không đúng cách:

Việc vệ sinh răng miệng không đúng cách sau khi sinh là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng đau nhức răng.

Mọc răng khôn:

Răng khôn thường mọc trong độ tuổi khoảng từ 17 đến 25. Do đó, răng khôn có thể mọc trong thời gian mẹ đang cho con bú. Quá trình mọc răng khôn gây đau nhức kéo dài, kèm theo những cơn sốt và khó chịu do phải trải qua quá trình tách nướu.

Sâu răng:

Khi bị sâu răng, cơn đau thường xuất hiện, kéo dài vào ban đêm. Từ đó, gây ra nhiều khó khăn cho các hoạt động hàng ngày của mẹ, đặc biệt là khi nằm nghỉ.

Viêm chân răng, viêm lợi:

Trong thời gian cho con bú, nếu mẹ không vệ sinh răng miệng sạch sẽ, lâu ngày sẽ hình thành mảng bám và cao răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và tấn công. Các bệnh lý như viêm chân răng, viêm lợi và viêm nha chu gây chảy máu, đau nhức và ảnh hưởng đến mọi hoạt động hàng ngày của mẹ.

Xem thêm: cách gọi sữa về bằng sữa ông thọ

Một số cách chữa đau răng cho bà mẹ cho con bú tại nhà

Chữa đau răng cho bà mẹ cho con bú tại nhà bao gồm các biện pháp đơn giản: Vệ sinh răng miệng đúng cách, bổ sung canxi và chất dinh dưỡng cần thiết, và một số biện pháp chữa trị đơn giản.

Vệ sinh răng miệng đúng cách:

Phụ nữ sau sinh rất nhạy cảm, vì vậy cần đặc biệt chú ý chăm sóc răng miệng hàng ngày. Chải răng đúng cách và đầy đủ, đặc biệt sau các bữa ăn và trước khi đi ngủ. Súc miệng bằng nước muối sinh lý để làm sạch và phòng ngừa các bệnh răng miệng. Nước muối sinh lý còn giúp phòng bệnh cảm cúm. Sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám trên răng thay vì dùng tăm xỉa răng. Việc này giúp tránh làm tổn thương nướu và lợi.

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khoa học

Mẹ sau sinh nên hạn chế ăn các thức ăn quá nóng, quá lạnh hoặc quá chua cay để tránh kích thích răng. Các thực phẩm và đồ uống có gas hoặc chứa nhiều axit có thể gây bào mòn bề mặt răng cũng cần được hạn chế. Ngoài ra, cần tránh ăn các thức ăn quá cứng, quá dai hoặc cần nhai nhiều, để bảo vệ cấu trúc răng. Cắt nhỏ và làm mềm các món ăn hàng ngày sẽ giúp mẹ dễ dàng hơn trong việc ăn uống khi bị nhức răng.

Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi tốt cho mẹ sau sinh giúp răng chắc khoẻ và các loại trái cây giàu vitamin C như: cam, ổi, bưởi, chanh… để giúp tăng cường sức bền của thành mạch và ngăn ngừa chảy máu chân răng.

Ngoài ra các mẹ có thể tham khảo thêm một số kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ như dùng tỏi, nha đam, súc miệng nước muối ấm để giảm ê buốt răng.

Xem thêm: uống sắt và canxi sau sinh như thế nào

Tình trạng phụ nữ đau răng sau sinh không còn hiếm gặp. Tuy nhiên, vấn đề phổ biến này nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ thành mối nguy hại lớn cho hàm răng sau này. Để tránh những biến chứng xấu xảy ra, chúng ta hãy đi kiểm tra ngay khi có dấu hiệu bất thường.

[bslethitrucphuong]

10 cách chữa bệnh thủy đậu nhanh nhất an toàn ngay tại nhà

Bệnh thủy đậu, do virus varicella zoster gây ra, dễ lây lan qua tiếp xúc trực tiếp hoặc qua giọt bắn từ người bệnh. Mặc dù bệnh thường nhẹ, nếu không được chăm sóc đúng cách có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là 10 cách chữa bệnh thủy đậu an toàn tại nhà:

Phát Hiện Sớm và Điều Trị Kịp Thời: Nhận diện sớm các triệu chứng như sốt, nổi mẩn đỏ và mụn nước để điều trị sớm, giảm triệu chứng và ngăn ngừa biến chứng.

Dùng Thuốc Kháng Virus: Theo toa bác sĩ, thuốc Acyclovir có thể giúp giảm sự phát triển của virus và rút ngắn thời gian bệnh.

Sử Dụng Thuốc Giảm Đau: Paracetamol hoặc Ibuprofen giúp giảm sốt và đau, nhưng không dùng Aspirin cho trẻ em.

Tắm Với Bột Yến Mạch hoặc Baking Soda: Tắm với nước ấm pha bột yến mạch hoặc baking soda giúp làm dịu da và giảm ngứa.

Tránh Gãi: Không gãi các nốt mụn để tránh nhiễm trùng và để lại sẹo. Cắt móng tay ngắn hoặc đeo găng tay để ngăn ngừa.

Chườm Mát: Dùng khăn ướt lạnh để giảm cảm giác ngứa và sưng, tránh đá lạnh tiếp xúc trực tiếp với da.

Thoa Kem Dưỡng Da Calamine: Giúp giảm ngứa và làm mát da. Thoa một lớp mỏng và đều để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.

Uống Đủ Nước: Giúp cơ thể thanh nhiệt và tăng cường sức đề kháng. Nên uống ít nhất 8-10 cốc nước mỗi ngày.

Bổ Sung Dinh Dưỡng: Ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm dễ tiêu hóa để tăng cường hệ miễn dịch.

Kiêng Khem Nghiêm Ngặt: Tránh thực phẩm cay nóng, gia vị mạnh và trái cây dễ kích thích. Hạn chế tiếp xúc với nơi đông người và giữ vệ sinh cá nhân tốt.

Nếu triệu chứng nặng như sốt cao kéo dài, phát ban xuất huyết hoặc khó thở, cần đến ngay bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

[dinhthang]

THUỐC GIẢI BIỂU CAY MÁT - THANH CAO

Dùng cành và lá của cây thanh cao Artemisia apiaceae Hance. Họ Cúc Asteraceae.

Tính vị: vị đắng, tính hàn. Quy kinh: vào hai kinh can và đởm. Công năng chủ trị:

Thanh nhiệt giải thử, dùng đối với mùa hạ bị ngoại cảm phong thử (cảm nắng biểu hiện sốt cao, không có mồ hôi (vô hãn) thường phối hợp với kim ngân, liên kiều, hậu phác.

Trừ hư nhiệt và nhiệt phục bên trong, gây chứng cốt chưng (nóng, đau âm ỉ trong xương), ra mồ hôi trộm (đạo hãn), phối hợp với địa cốt bì, miết giáp; sốt lâu ngày không hạ, bệnh hàn nhiệt vãng lai (lúc sốt, lúc rét) thực chất là bệnh sốt rét, phối hợp với sài hồ. Điều này phù hợp với hiện nay chúng ta dùng một hoạt chất lấy từ thanh cao là artemisinin để phòng và chữa sốt rét có hiệu quả.

Thanh thấp nhiệt can đởm: thường dùng trong bệnh sốt rét, thương hàn, phối hợp với hoàng cầm, hoạt thạch, cam thảo, phục linh.

Tiêu thực, kiện vị, kích thích tiêu hoá; dùng khi ăn uống kém. Liều dùng: 4 - 12g. Kiêng kỵ: những người ra nhiều mồ hôi vào mùa hè, không nên dùng. Cần phân biệt với cây thanh hao Baeokea frutescens L. thuộc họ Myrtaceae. Chú ý:

Tác dụng kháng khuẩn: thanh cao có tác dụng ức chế đối với một số nấm ngoài da, ức chế ký sinh trùng sốt rét. Điều đó giải thích công dụng trị sốt rét của vị thuốc.

Hiện nay cây thanh cao hoa vàng (Artemisia annua L.) được trồng làm nguyên liệu chiết artemisinin dùng để chữa sốt rét.

NguyênLiệuLàmThuốc #ThuốcGiảiBiểuCayMát #ChữaCảmSốt #MồHôiTrộm #ChữaSốtRét #ChữaThươngHàn

[luachoncuame]

Bạn có biết trẻ nhỏ bị tiêu chảy uống gì bù nước hiệu quả

Tiêu chảy là vấn đề phổ biến ở trẻ nhỏ hiện nay, gây nhiều lo ngại cho ba mẹ. Nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như ngộ độc thực phẩm, viêm ruột, nhiễm khuẩn, hoặc dị ứng thức ăn. Một trong những điều đáng lo ngại nhất khi trẻ bị tiêu chảy là mất nước nghiêm trọng. Vậy ba mẹ có biết trẻ nhỏ bị tiêu chảy nên uống gì để bù nước hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây! Nguy cơ mất nước cao ở trẻ bị tiêu chảy

Tiêu chảy là một vấn đề tiêu hóa phổ biến ở trẻ nhỏ. Trẻ bị tiêu chảy thường có biểu hiện như đau bụng, buồn nôn, nôn nhiều, tiêu chảy kèm sốt. Việc tiêu chảy kéo dài sẽ khiến trẻ mất nước liên tục, đặc biệt nếu kèm theo nôn ói liên tục, nguy cơ mất nước càng nghiêm trọng hơn. Khi mất nước, cơ thể trẻ sẽ gặp phải rối loạn điện giải, rối loạn tri giác, rối loạn thăng bằng kiềm toan, truỵ mạch, suy hô hấp, hôn mê, co giật, và thậm chí là tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Mất nước ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của trẻ. Nếu ba mẹ không bù nước kịp thời, trẻ có thể bị đe dọa tới tính mạng. Đặc biệt với những trẻ thừa cân, béo phì, các triệu chứng mất nước sẽ khó phát hiện hơn. Khi phát hiện trẻ bị mất nước do tiêu chảy, ba mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ tới cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và điều trị kịp thời. Một số triệu chứng mất nước phổ biến ở trẻ bao gồm: tiểu ít, nước tiểu màu sẫm hơn bình thường, trẻ quấy khóc không ra nước mắt, mắt trũng. Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường Trẻ nhỏ bị tiêu chảy uống gì để bù nước hiệu quả Các chuyên gia khuyên rằng; trẻ bị tiêu chảy cần được bổ sung dồi dào nước và các chất điện giải. Trong đó một số loại nước điển hình cho bé là nước đun sôi để nguội; nước trái cây; nước cháo; nước canh… Ngoài ra, một số loại nước khác giúp cân bằng điện giải cho bé hiệu quả ba mẹ nên bổ sung là: Nước gạo rang muối: Mẹ lấy khoảng 50gr gạo tẻ; đổ vào chảo nóng và rang kèm cùng một chút muối. Khi gạo chuyển màu vàng, có mùi thơm thì cho vào nồi. Cho thêm lượng nước thích hợp và đun sôi. Lọc lấy phần nước, để nguội và cho bé uống. Nước cháo muối: Mẹ lấy 50g gạo tẻ đổi vào nồi cùng một chút muối. Sau đó cho thêm nước và đun sôi 20 – 30 phút cho tới khi gạo nở ra. Chắt lấy nước, để nguội và cho bé thưởng thức. Nước cháo đường: Sử dụng 50gr gạo tẻ, cho vào nồi cùng 1 lượng nước nhất định. Đun sôi trong 30 phút để gạo nở; thêm chút đường rồi quấy thật kĩ. Sau cùng là chắt lấy nước, để nguội và cho bé thưởng thức. Nước cà rốt: Mẹ rửa sạch 50gr cà rốt; thái nhỏ và nấu chín; xay nhuyễn. Cho cà rốt xay vào nồi cùng lượng nước vừa đủ. Thêm chút đường, muối rồi đun sôi. Tới khi nước nguội thì cho bé uống. Nước hầm: Nếu mẹ theo dõi thấy bé có dấu hiệu nôn hoặc buồn nôn; hãy cho bé sử dụng một số loại nước hầm để làm dịu cơn buồn nôn của bé. Ví dụ như nước hầm rau củ, nước hầm gà…. Xem thêm; Mẹo chữa xì xoẹt cho trẻ sơ sinh Trên đây là một số gợi ý giúp ba mẹ giải đáp trẻ nhỏ bị tiêu chảy uống gì? Ngoài ra, để cải thiện hệ tiêu hoá cho bé bị tiêu chảy; ba mẹ hãy bổ sung thêm các sản phẩm men lợi khuẩn tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đây là dòng sản phẩm cung cấp thêm hàm lượng cao lợi khuẩn. Từ đó hỗ trợ bé cân bằng hệ vi sinh đường ruột; ức chế các hại khuẩn gây tiêu chảy.

Bổ sung men lợi khuẩn tốt cho đường ruột của bé Ngày nay, có nhiều ba mẹ lựa chọn và bổ sung cho bé loại men chứa chủng L.Rhamnosus. Đây là chủng men vi sinh mang tới nhiều lợi ích cho hệ tiêu hoá của trẻ. Nó vừa có khả năng kháng axit dạ dày và mật, di chuyển tốt xuống ruột; đồng thời vừa kích thích các lợi khuẩn khác phát triển; ức chế hại khuẩn sinh sôi nảy nở. Nhờ sử dụng men lợi khuẩn đúng cách mà vấn tiêu chảy ở trẻ sẽ được cải thiện tối đa; bé hấp thụ dinh dưỡng và phát triển toàn diện

[beyeucuame45]

Tham khảo trẻ bị đầy bụng nên uống gì nhanh khỏi

Đối với các bậc cha mẹ mới, việc đối mặt với tình trạng đầy bụng của trẻ có thể khiến họ cảm thấy lúng túng. Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp cho vấn đề này và tự hỏi trẻ bị đầy bụng nên uống gì để nhanh chóng cải thiện tình trạng, hãy tham khảo ngay những gợi ý dưới đây. Nước lá tía tô

Lá tía tô không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nấu ăn mà còn được coi là một vị thuốc quý trong Đông y. Nước lá tía tô giúp thải độc cơ thể và ổn định sức khỏe hệ tiêu hóa cho trẻ nhanh chóng. Để chuẩn bị, bạn có thể lấy khoảng 30gr lá tía tô tươi, rửa sạch và giã nhuyễn, sau đó chắt lấy phần nước cốt cho bé uống. Xem thêm: Hình ảnh phân trẻ sơ sinh bình thường Nước gừng hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện đầy bụng Nước gừng là thức uống giúp làm ấm cơ thể nhanh chóng, hỗ trợ thải độc, tăng cường tiêu hóa, giúp bé ăn uống ngon miệng hơn. Nhiều phụ huynh cũng lựa chọn dùng nước gừng cho bé khi con bị cảm, sốt, khó tiêu, đầy bụng..Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý không cho trẻ dưới 3 tuổi uống nước gừng. Cách thực hiện: Dùng 1 củ gừng tươi cạo vỏ, rửa sạch, thái lát và hãm với nước nóng như trà, cho trẻ uống nước. Mẹ nên pha loãng nước gừng để cho con uống bởi dạ dày của bé còn non yếu, không thể uống nước gừng quá cay. Nước vỏ quýt chữa đầy bụng tiêu hóa kém Các loại quả như cam quýt rất giàu vitamin và tốt cho sức khỏe, tăng cường vitamin C cùng các chất dinh dưỡng khác. Ngoài ra, dùng nước vỏ quýt còn có tác dụng trị đầy bụng, tiêu hóa kém cho trẻ nhỏ hiệu quả. Cách thực hiện: Dùng vài miếng vỏ quýt thái nhỏ, phơi khô sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Mang vỏ quýt đi hãm với nước sôi trong khoảng 15-20 phút, chắt lấy nước cho trẻ uống khi nước vẫn còn ấm. Xem thêm:Trẻ 3 tháng đi tướt lẫy Men vi sinh tăng cường lợi khuẩn trị đầy bụng khó tiêu Tăng cường men lợi khuẩn tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là cách bổ sung hàm lượng dồi dào lợi khuẩn cho trẻ, giúp ổn định và cân bằng hệ vi sinh, thúc đẩy tiêu hóa cũng như khắc phục nhanh chóng tình trạng đầy hơi chướng bụng do loạn khuẩn đường ruột, rối loạn tiêu hóa. Bố mẹ hãy tìm mua sản phẩm men vi sinh chuyên biệt dành riêng cho trẻ, có chất lượng tốt và được sự cấp phép lưu hành của Bộ Y Tế.

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc Thức uống trẻ bị đầy bụng nên tránh dùng Bên cạnh những thức uống hỗ trợ tiêu hóa và giúp trẻ giảm đầy hơi chướng bụng bên trên, bố mẹ nên tránh cho con uống những món sau: Tránh cho trẻ uống sữa và thức uống từ sữa bởi nếu cơ thể bé không dung nạp được lactose thì sẽ không tiêu hóa được hết lượng sữa đã uống, gây đầy bụng, khó tiêu. Tránh cho trẻ uống nước có ga hay nước ngọt bởi các loại nước đóng chai có chứa carbon dioxide, khi gặp acid trong dạ dày tạo ra CO2 làm cho trẻ bị đầy hơi chướng bụng, ợ hơi. Tránh cho trẻ uống nước lạnh bởi hệ tiêu hóa của con còn yếu kém, nhạy cảm với thức uống tính hàn, nếu dùng có thể làm cho bé khó tiêu, thậm chí trào ngược dạ dày thực quản, gây nôn trớ. Giờ thì mẹ đã rõ trẻ bị đầy bụng nên uống gì và nên tránh dùng nước gì rồi. Bố mẹ hãy nhớ duy trì cho trẻ dùng men vi sinh thường xuyên và ít nhất trong 3 tháng để bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng ngừa các bệnh lý đường ruột hiệu quả.

[satchobabauchelaferrforte]

Bầu 3 tháng đầu bị sổ mũi có ảnh hưởng gì không?

Khi bạn mang thai, hệ miễn dịch sẽ không hoạt động tốt như lúc trước. Điều này đồng nghĩa với việc bạn “nhạy cảm” với các bệnh lý hơn. Trong đó, chứng hắt hơi sổ mũi có thể được xem là vấn đề phổ biến ở mẹ bầu. Vậy bầu 3 tháng đầu bị sổ mũi có sao không?

Xem thêm: bầu 12 tuần nên bổ sung thuốc gì

Nguyên nhân gây tình trạng sổ mũi khi mang thai

Có nhiều nguyên nhân gây sổ mũi khi mang thai cho bà bầu. Trong đó có 4 nguyên nhân phổ biến gồm:

Nội tiết tố bị thay đổi: Tình trạng sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu xuất hiện do nội tiết tố của người mẹ bị thay đổi thất thường. Hormone thai kỳ tăng lên làm cho các màng mũi bị sưng và đóng dịch nhầy dẫn đến mẹ dễ sổ mũi hoặc bị nghẹt mũi, chảy nước mũi. Dị ứng thời tiết: Dị ứng thời tiết trong giai đoạn mang thai 3 tháng đầu cũng là nguyên nhân khiến bà bầu bị sổ mũi nhiều hơn. Triệu chứng rõ nhất của tình trạng này đó là bà bầu bị chảy nước mũi trong suốt, có thể đau nhức đầu và khó chịu trong khoang mũi. Bị cảm cúm: Bệnh cảm cúm do virus cúm gây ra và có thể lây qua đường không khí. Khi bị cảm cúm, bà bầu thường có triệu chứng như chảy nước mũi, hắt hơi liên tục, ho khan kéo dài, sốt, đau đầu, đau mỏi cơ hoặc sưng đỏ họng… Hệ miễn dịch suy giảm: Sức đề kháng và hệ miễn dịch của bà bầu bị suy giảm đáng kể khiến vi khuẩn và vi rút có cơ hội để tấn công đường hô hấp gây nên triệu chứng sổ mũi, rát họng, khô mũi.

Xem thêm: uống sắt và dha cùng lúc được không

Bầu 3 tháng đầu bị sổ mũi có ảnh hưởng gì không?

Các mẹ không nên quá lo lắng bởi bầu 3 tháng đầu bị sổ mũi không kèm triệu chứng khác là hiện tượng hoàn toàn bình thường và không có gì đáng ngại. Bà bầu bị sổ mũi thông thường có thể gây khó chịu ở khoang mũi cho mẹ nhưng thường không gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

Tuy nhiên, nếu mẹ bị sổ mũi kèm sốt, rát họng, ho, khó thở… mẹ rất có khả năng bị cúm hoặc nhiễm khuẩn đường hô hấp do các loại vi khuẩn và vi rút. Những tác nhân này sẽ xâm nhập theo đường máu vào bào thai gây ra nhiều biến chứng như: dị tật thai nhi, tăng nguy cơ sảy thai.

Khi thai phụ bị nhiễm virus sau đây ở giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ sẽ gây nguy hiểm cho thai nhi:

Cảm cúm do nhiễm Rubella: Thai nhi có nguy cơ bị hội chứng Rubella bẩm sinh lên đến 90% gây nhiều tổn thương ở thị giác và hệ thần kinh sau khi chào đời. Bà bầu bị Rubella trong 3 tháng đầu rất dễ có nguy cơ sinh non, sinh con nhẹ cân. Bệnh cúm mùa: Bà bầu bị cúm thường sốt cao, thai nhi trong 3 tháng đầu mới bắt đầu hình thành và dần dần phát triển các bộ phận của cơ thể ít khả năng đáp ứng với sự thay đổi thân nhiệt của mẹ. Thai phụ bị nhiễm virus cúm trong giai đoạn đầu thai kỳ, có khả năng sảy thai, thai nhi bị dị tật hoặc thai chết lưu rất cao

Xem thêm: uống sắt có bị nóng không

Cách điều trị cho bà bầu 3 tháng đầu bị hắt hơi sổ mũi

Cách điều trị cho bà bầu 3 tháng đầu bị hắt hơi sổ mũi sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra triệu chứng hắt hơi sổ mũi để có cách chữa trị hiệu quả, cụ thể:

Xông mũi với nước gừng ấm giúp cải thiện nhanh chóng và hiệu quả tình trạng sổ mũi do cảm lạnh, viêm mũi, giúp mũi thông thoáng và dễ thở hơn. Mẹ bầu nên dùng nước muối sinh lý để súc miệng và nhỏ mũi 2-3 lần mỗi ngày để sát khuẩn, loại bỏ bớt chất nhầy và giảm cảm giác khó chịu trong mũi, từ đó hỗ trợ chức năng khứu giác cho mũi. Ăn các loại cháo giải cảm cho bà bầu như cháo tía tô thịt băm, cháo hành tía tô… vừa bổ sung dinh dưỡng vừa làm giảm chứng hắt hơi sổ mũi một cách an toàn. Bà bầu bị cảm cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ tuyệt đối không nên tự ý dùng bất kỳ loại thuốc nào khi chưa có sự cho phép của bác sĩ. Các loại thuốc đều có thể có tác dụng phụ dẫn đến sảy thai, dị tật thai nghén, nhiễm độc thai nghén… nếu dùng không đúng chỉ định, liều lượng. Tiêm phòng cúm trước khi mang thai sẽ bảo vệ cả mẹ và thai nhi trước tác động của bệnh cúm. Việc tiêm chủng phòng ngừa bệnh cúm là an toàn trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, từ 3 tháng đầu thai kỳ đến khi sinh.

Để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh và tránh khỏi các bệnh lý thông thường, mẹ bầu cần có chế độ ăn uống cân đối kết hợp nghỉ ngơi hợp lí trong suốt thời gian mang thai. Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung sắt và canxi tốt cho bà bầu đầy đủ để phòng ngừa tình trạng thiếu máu thiếu sắt, thiếu canxi ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi!

Như vậy bài viết trên đây đã giúp liệt kê ra những nguyên nhân khiến mẹ bầu có dấu hiệu hắt hơi sổ mũi khi mang thai 3 tháng đầu và những gợi ý về biện pháp giúp cải thiện triệu chứng này. Mẹ bầu nên lưu ý là không được tự mua thuốc về uống khi chưa có chỉ định cụ thể từ bác sĩ chuyên khoa.

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Bầu 3 tháng đầu có ăn được lá mơ không?

Lá mơ là thực phẩm khá phổ biến trong thực đơn của các gia đình. Lá mơ được biết đến như một loại thảo dược có thể phòng và chữa trị nhiều loại bệnh. Nhưng bầu 3 tháng đầu ăn lá mơ được không và có ảnh hưởng như thế nào đến thai kỳ?

Xem thêm: loại sắt và canxi nào tốt cho bà bầu

Bầu 3 tháng đầu có ăn được lá mơ không?

Theo các chuyên gia, mẹ bầu 3 tháng đầu hoàn toàn có thể thêm lá mơ vào thực đơn ăn uống trong giai đoạn này. Lá mơ giàu các dưỡng chất tốt cho mẹ và thai nhi như beta-caroten, vitamin C, lượng lớn axit amin như histidin, lysin, tyrosin, tryptophan, phenylalanin,… có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi trong 3 tháng đầu.

Bà bầu 3 tháng đầu ăn lá mơ có thể mang lại những lợi ích nổi bật như: tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện tình trạng khó tiêu, tiêu chảy, đầy hơi, trị đau dạ dày và trị bệnh kiết lỵ. Lá mơ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giúp ức chế các loại ký sinh trùng, vi khuẩn trong đường ruột. Vì thế, bổ sung lá mơ trong bữa ăn khi có các biểu hiện như sôi bụng, đầy bụng, ăn uống khó tiêu sẽ giúp mẹ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả hơn.

Xem thêm: dha có uống chung với sữa được không

Bà bầu 3 tháng đầu nên ăn rau gì tốt cho thai nhi?

Bà bầu nên tập trung vào việc ăn các loại rau củ và lá xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi như:

Măng tây: Măng tây là nguồn axit folic tốt cho bà bầu 3 tháng đầu và nhiều loại vitamin khác. Măng tây xào thịt bò là món ăn vô cùng thơm ngon và góp mặt trong nhiều thực đơn cho bà bầu kén ăn. Rau mồng tơi: Bà bầu ăn rau mồng tơi rất tốt cho sức khỏe mẹ và bé. Mồng tơi còn chứa một lượng đáng kể các loại vitamin khác như vitamin B, photpho, canxi, đồng, kẽm và magie tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu. Bông cải xanh: Bông cải xanh cung cấp sắt và axit folic quan trọngvà có thể được sử dụng trong nhiều món ăn, bao gồm luộc, xào, hoặc nấu canh. Đậu bắp: Đậu bắp là một nguồn axit folic lớn giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi hiệu quả. Mẹ bầu có thể ăn đậu bắp luộc hoặc xào thịt cũng rất ngon. Cải bó xôi: Cải bó xôi là một loại rau giàu axit folic và sắt. Cùng với đó là lượng chất xơ dồi dào giúp mẹ tiêu hóa dễ dàng. Cải bó xôi có thể được ăn luộc hoặc xào với các nguyên liệu khác. Rau dền: Rau dền là một lựa chọn tốt cho các món canh và có thể giúp làm dịu tình trạng ốm nghén. Cà chua: Cà chua cung cấp axit nicotinic, vitamin A, và nhiều dưỡng chất khác. Mẹ bầu có thể ăn sống hoặc thêm vào nhiều món ăn như món canh, món sốt.

Xem thêm: cách uống sắt canxi và dha cho bà bầu

Loại rau bà bầu không nên ăn trong thai kỳ

Mặc dù rau củ được xem là một phần không thể thiếu của một chế độ ăn đầy đủ, nhưng có một số loại rau bà bầu cần tránh hoặc hạn chế để đảm bảo an toàn cho thai kỳ:

Rau ngót: Rau ngót có chứa hàm lượng Papaverin cao, có khả năng kích thích cơ trơn tử cung co thắt mạnh. Điều này có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Rau răm: Rau răm cũng chứa các thành phần có khả năng kích thích co bóp tử cung mạnh, gây ra những vấn đề tiềm ẩn cho thai kỳ. Tính nóng của rau răm còn có thể gây ra các vấn đề về hệ tiêu hóa như khó tiêu, cảm giác nóng trong cơ thể hoặc dẫn đến mất máu nếu mẹ tiêu thụ quá nhiều. Rau ngải cứu: Ngải cứu chứa chất Methanol. Nếu mẹ bầu tiêu thụ 80 – 150mg/ngày, có thể tăng nguy cơ sảy thai và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Rau sam: Tính hàn của rau sam có thể gây kích thích mạnh tới cơ tử cung, làm tăng nguy cơ chảy máu tử cung trong thai kỳ.

Trong suốt thời kỳ mang thai, mẹ cần bổ sung đa dạng các dưỡng chất trong đó bổ sung sắt cho bà bầu là việc làm vô cùng quan trọng giúp ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt, tăng cường hệ miễn dịch, giúp mẹ và thai nhi phát triển khỏe mạnh. Mẹ bầu nên kết hợp ăn thực phẩm giàu sắt và uống viên bổ sung sắt uy tín, chất lượng cao, với liều lượng phù hợp để đáp ứng nhu cầu vi chất của cơ thể.

Xem thêm: 3 tháng đầu không uống sắt có sao không

Hy vọng qua trên đã có thể giúp mẹ bầu giải đáp thắc mắc về Bầu 3 tháng đầu có được ăn lá mơ không. Mong rằng những thông tin này sẽ mang lại sự bổ ích cho mẹ trong thời gian thai kỳ.

[bingofood]

Cái nóng mùa hè khiến trẻ cảm thấy khó chịu, lười ăn, dễ sinh bệnh hơn. Do đó, các bậc cha mẹ phải chú ý cẩn thận đến chế độ ăn uống của con mình trong thời điểm này. Bởi dinh dưỡng không chỉ có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể của trẻ em khỏe mạnh và phát triển; mà còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Cụ thể, sau đây là những gợi ý chế độ dinh dưỡng trong mùa hè cho trẻ em để các bạn tham khảo:

Thực phẩm dễ tiêu hóa: Để giúp làm mát cơ thể và ngăn ngừa các bệnh mùa hè, chế độ dinh dưỡng của trẻ phải mát và dễ tiêu hóa. Do đó, những bữa ăn có khả năng giải nhiệt cao như rau dền, rau muống, bí đao, mồng tơi, mướp, canh chua… được khuyến khích cho bé. 

Những món ăn này vừa bổ dưỡng, chế biến đơn giản lại góp phần tạo cảm giác thanh mát, tươi ngon, vừa cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, vừa bổ sung chất xơ, cực kỳ có lợi cho đường tiêu hóa của bé. Hơn nữa hãy tránh xa đồ ăn nhanh và đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. 

Bổ sung vitamin: Vào những ngày nắng nóng, quá trình đổ nhiều mồ hôi và gắng sức có thể khiến trẻ bị thiếu vitamin trầm trọng. Để bổ sung vitamin cho trẻ, cha mẹ nên cho trẻ ăn các loại trái cây như dứa, cam, dưa hấu, bơ, đu đủ ... Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp trẻ phát triển. Tăng cường hệ miễn dịch và tránh các bệnh mùa hè.

Tăng cường sức đề kháng: Trẻ em phải được tiêu thụ các chất dinh dưỡng và vitamin cân đối và phù hợp, đặc biệt là kẽm, để phát triển sức đề kháng và thúc đẩy sự thèm ăn. Hơn nữa, lysine có trong thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa có thể giúp trẻ phát triển cơ xương và tăng cường hấp thu canxi. 

Vitamin C được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm mùa hè, bao gồm rau đay, rau muống, bưởi, nhãn, chanh và dứa, và nó đóng một chức năng quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể và hệ miễn dịch của trẻ. Hơn nữa, vitamin C hỗ trợ chữa lành vết thương và bảo vệ trẻ khỏi cảm lạnh thông thường hoặc cúm.

Uống đủ nước mỗi ngày: Vào những ngày nắng nóng, cả người lớn và trẻ em đều thường xuyên gặp phải tình trạng cơ thể bị thiếu nước. Cơ thể thiếu nước không chỉ làm suy giảm sự phát triển của trẻ mà còn gây ra các rối loạn điển hình vào mùa hè bao gồm cảm cúm và sốt ... Do đó, cần chú ý bổ sung để đảm bảo trẻ uống đủ nước mỗi ngày và thường xuyên. 

Ngoài ra, có thể bổ sung nước bằng cách cho trẻ uống các loại đồ uống có giá trị dinh dưỡng cao như sữa tươi, sữa đậu nành, sữa chua uống, sinh tố, nước ép trái cây,….

Vào mùa hè, việc vệ sinh cơ thể cho trẻ hàng ngày là vô cùng quan trọng. Cha mẹ nên tắm cho trẻ hàng ngày để phòng tránh các bệnh ngoài da, đường hô hấp, nhiễm trùng và các bệnh khác. Việc tắm cho trẻ sơ sinh đúng cách là đặc biệt quan trọng. Do đó, nếu bố mẹ thiếu chuyên môn tắm cho bé thì hãy tham khảo dịch vụ tắm cho trẻ sơ sinh tại nhà sẽ vô cùng hữu ích.

[sattotchobabauchelaferrforte]

Đang cho con bú uống thuốc cảm có an toàn không?

Cảm cúm là một căn bệnh vô cùng phổ biến và cũng dễ điều trị. Tuy nhiên, với mẹ bầu đang cho con bú việc chữa cảm cúm bằng việc sử dụng thuốc kháng sinh cần được lựa chọn một cách thận trọng. Nhiều mẹ bầu khá băn khoăn không biết liệu trong thời gian cho con bú có nên uống thuốc cảm cúm hay không?

Xem thêm: canxi nào không gây táo bón

Đang cho con bú uống thuốc cảm có an toàn không?

Câu trả lời là có. Mẹ cho con bú hoàn toàn có thể uống các loại thuốc trị cảm nhưng phải đúng loại thuốc và uống đúng cách để không gây ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa mẹ. Bệnh cảm xuất hiện khi cơ thể bị suy giảm sức đề kháng và bị các chủng virus tấn công. Các triệu chứng bệnh phổ biến gồm: hắt hơi, đau họng, chảy nước mũi trong, nghẹt mũi, khó thở, chóng mặt, đau đầu, sốt, ho,…

Thông thường thì điều trị cảm sử dụng các thuốc điều trị triệu chứng như thuốc hạ sốt và các vitamin nâng cao sức khỏe thì không ảnh hưởng tới việc cho con bú. Mẹ có thể sử dụng các loại thuốc hạ sốt, trị ho, trị đau họng dành riêng cho mẹ cho con bú. Nếu bệnh cảm được kiểm soát tốt và mẹ dùng đúng những loại thuốc cảm cho phụ nữ cho con bú, các triệu chứng ở mẹ cho con bú sẽ hết sau 7-10 ngày.

Xem thêm: sắt và canxi uống cách nhau bao lâu

Mẹo chữa cảm an toàn cho mẹ đang cho con bú

Nếu chỉ bị bệnh ở mức độ nhẹ, mẹ có thể chưa cần dùng đến các loại thuốc cảm cúm cho phụ nữ cho con bú. Thay vào đó, mẹ có thể áp dụng các biện pháp sau đây:

Nghỉ ngơi điều độ và ngủ đủ 8 -10 giờ/ngày. Không thức khuya. Ăn uống lành mạnh, đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều trái cây và rau xanh để cơ thể có thêm năng lượng, tăng cường sức đề kháng giúp mau chóng phục hồi. Những món ăn nóng như trà gừng, cháo gà và cháo tía tô giúp giảm ho khan và cảm lạnh rất tốt cho mẹ sau sinh. Ăn những món này giúp mẹ trị bệnh cảm nhanh chóng. Đây cũng là kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ hiệu quả mẹ không nên bỏ qua. Uống nhiều nước ấm để làm dịu các triệu chứng đau rát họng. Mẹ có thể uống thêm trà chanh mật ong để điều trị cảm cho mẹ cho con bú. Xông hơi bằng các loại dược liệu tự nhiên như: húng chanh, lá và vỏ bưởi, tía tô, sả,… đã được đun sôi để giải cảm. Giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái, tránh căng thẳng. Mẹ có thể nhờ chồng hoặc người thân giúp đỡ chăm con để có nhiều thời gian nghỉ ngơi. Giữ gìn vệ sinh cơ thể sạch sẽ bằng cách tắm hoặc lau người bằng nước ấm 1 lần/ngày. Sau khi tắm nhanh trong phòng kín gió, mẹ cần lau khô người trước khi mặt quần áo. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn để hạn chế vi khuẩn lây lan cho bé.

Sau sinh đặc biệt là giai đoạn cho con bú, các mẹ cần bổ sung đa dạng các dưỡng chất như sắt, canxi, axit folic, vitamin B6, B12, C…đặc biệt là bổ sung sắt cho mẹ sau sinh. Đây không chỉ là vi chất cần thiết với sức khỏe của mẹ sau sinh mà còn giúp bé có nguồn sữa mẹ giàu sắt – vi chất quan trọng với sự phát triển của bé trong giai đoan sơ sinh!

Bài viết vừa rồi đã giải đáp được thắc mắc về việc cho con bú uống thuốc cảm được không. Chuẩn bị sẵn sàng cho những tình huống rủi ro là một phần không thể thiếu trong việc bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và trẻ, giúp cả hai cùng nhau phát triển một cách toàn diện.