#Chữa lành

[at129600]

"Rồi sẽ có một ngày ai đó xuất hiện và đến bên cạnh em để chữa lành những vết thương không phải do họ gây ra"

-st-

[25thang7]

Cách mọi người nhìn nhận cuộc sống này như thế nào?

Trong cuộc sống, không thể tránh khỏi những ngày khó khăn hay tồi tệ. Nhưng càng lớn, mình càng thay đổi dần cách tiếp nhận những tiêu cực đến với mình. Mình luôn tìm cách nào đó để đón nhận cuộc sống này một cách tích cực nhất.

Mình được lớn lên mạnh khỏe, mình có cuộc sống đủ ăn, đủ mặc , có một công việc, mình có bố, có mẹ và một gia đình luôn ở bên cạnh, có những người bạn luôn sẵn sàng chia sẻ nên như vậy là mình đã đủ đầy hơn nhiều người và mình đã là một người hạnh phúc rồi.

Đón nhận một cách tích cực mình nói ở đây không phải lúc nào cũng vui vẻ, hạnh phúc với cuộc sống này mà là khi có gặp phải bất kỳ khó khăn, thử thách thì mình vẫn sẽ có thể bình tĩnh, sẵn sàng tiếp nhận nó và khi khó khăn qua đi thì mình nhận ra được là chuyện gì xảy ra cũng đều có lý do của nó, khó khăn đó là một bài học mà cuộc đời muốn mình phải vượt qua.

[xiaandxia]

Bạn lúc nào cũng sống trong lo lắng, ban ngày đau đáu cho tương lai, ban đêm lại sống mãi trong quá khứ. Bạn chẳng thể yên lòng và mãi mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn này. Thật ra bạn biết, bạn không muốn như vậy nhưng lại không có cách nào khống chế được. Bạn kỳ thực hiểu hết những đạo lý cuộc sống đó nhưng lại không làm theo được. Nhưng mà bạn này, đừng ép bản thân đến kiệt sức nữa. Nhịp sống của mỗi cuộc đời đều không giống nhau, có người thích đi nhanh, có người thích đi chậm, có người vui vẻ dành ra ba phút để nấu mì nhưng những người khác lại sẵn lòng bỏ hơn ba giờ đồng h��� để nấu một nồi súp. Khác biệt, chẳng sao cả. Chỉ cần tiếp tục tiến về phía trước đi đúng quỹ đạo của mình, như vậy đã tốt lắm rồi. 

Source: XHS

Pic + trans: Yi

[xaq927]

"Phiến lá thuộc về cô rồi cuối cùng cũng sẽ rơi vào lòng bàn tay cô." - Đến cuối cùng bản thân cũng không thể phân định đoạn kết này là bi ai hay là viên mãn. Liệu rằng trên thế gian này chúng ta có cơ hội gặp và yêu một người đến khắc cốt ghi tâm như vậy không? Nhưng nếu gặp gỡ phải trả một cái giá rất đắt, đổi lại đoạn hạnh phúc ít ỏi, vậy người ta có còn muốn gặp nhau không? Hay là cứ bình đạm chịu đựng sự cô độc qua tháng năm. Dẫu sao thiếu một chữ "yêu" con người ta không phải là không sống được. 

Cuộc đời không đơn thuần như những thước phim, có đôi khi nếu không đủ may mắn ta cũng không thể nào biết được cái gọi là "toàn bộ sự thật" về tình yêu chúng ta dành cho nhau. Trước đây, cứ luôn cho rằng yêu chỉ cần tin tưởng nhau thì vạn sự đều có thể gánh vác. Giữa những người yêu nhau hà cớ phải giữ quá nhiều bí mật, tại sao phải giấu đi những tâm tư trong lòng, tại sao không bày tỏ lòng mình. Mãi sau này, hình như chợt hiểu ra, bởi vì yêu nên con người trở nên nhút nhát, trở nên e sợ đủ điều. Sợ khiến người kia đau lòng, thất vọng, sợ trở thành gánh nặng, hay thậm chí chỉ có giấu đi mới là cách duy nhất bảo vệ người ta yêu. Yêu không nhất định phải ở bên, không nhất định phải để người ấy biết. Mỗi ngày họ đều có thể bình an khỏe mạnh là đủ rồi. Vậy tình yêu ấy phải to lớn đến chừng nào mới có thể khiến người ta hi sinh mà không cần đáp đền. Cứ lặng lẽ bén rễ ngày qua ngày... 

Suy cho cùng, chúng ta đều sợ hãi "ái tình". Sợ trên đời này tồn tại một người yêu mình đến hi sinh cả bản thân mà ta lại chẳng hay chẳng biết. Càng sợ rằng cả đời này chẳng thể tìm thấy một người thật lòng yêu ta. Vốn dĩ trái tim là "của người" mà ta cứ muốn "thuộc về" riêng mình.  - "Một giấc mộng dài, điều tiếc nuối là nàng Một đời không hối hận, duy chỉ có tình yêu là khó tìm." 🍃

An Kỳ - 安奇

[linhlilas]

Sống.

Tổn thương.

Chữa lành.

Lại tổn thương.

Lại chữa lành.

Lại tổn thương hơn lần trước.

Lại chữa lành.

Không phải tự dưng mà “chữa lành” lại rộ lên như vậy, cũng không phải giới trẻ chúng mình yếu đuối, sơ hở là lại cần các liệu pháp chữa lành.

Mà là chúng mình ngày càng mạnh mẽ hơn, thẳng thắn hơn với chính mình, giữa bộn bề bận rộn, vẫn dành chút thời gian để nhìn nhận và soi chiếu chính mình, biết được khi nào mình phải tạm ngừng, tạm lui lại và sửa chữa một chút cho bộ máy của mình.

Bởi thế nên mình hãy cứ sống và hãy cứ chữa lành, vừa cho mình nghỉ ngơi, vừa có thời gian để ôn lại cái bài học vừa xảy ra với mình, để lần sau mình đừng quá tổn thương nữa.

Nhớ là thương lấy mình, đầu tiên.

[banhtroinho]

Mong cầu duy nhất của tớ là kiếm thật nhiều tiền để báo hiếu và trả ơn cho những người đã giúp đỡ tớ, sau đó tớ sẽ trở thành một cá thể tách biệt, đi đến một thành phố xa lạ nào đó, không còn mối quan hệ với bất kì ai, không ai biết đến tớ, cứ thế làm một công việc chân tay nào đó sống qua ngày, không cần suy nghĩ, không cần tương tác xã hội. Rồi một ngày nào đó hoàn toàn biến mất...

[narga]

Thời gian sẽ trả lời!

Thật ra thời gian không "trả lời" cho bất kỳ câu hỏi nào của bạn.

Đến một lúc thích hợp "đủ thời gian" bạn sẽ trở nên bình tĩnh, sáng suốt nhìn lại những chuyện xưa-người cũ, để trở thành người quan sát chứ không phải là người trong cuộc.

Bạn nhận ra rằng, những việc mà bản thân cố chấp bấy lâu, sớm đã chẳng còn ý nghĩa như ban đầu.

Và lúc đấy, hầu hết, bạn khẽ lắc đầu cười, chuyện đã qua rồi, bất kể thế nào cũng là đã qua.

Thời gian không "chữa lành" bất cứ điều gì, thời gian sẽ dạy bạn cách sống tiếp sau khi để lại những chuyện đã qua.

Niềm đau luôn đến từ sự cố chấp, khi bạn từ bỏ thứ không thuộc về mình, bạn không còn đau nữa.

Cũng bởi vì khi trưởng thành, rồi bạn sẽ nhận ra, không ai hiểu rõ vấn đề của mình hơn chính bản thân mình.

[la-my-am]

đừng vội tìm tình yêu, khi còn đang lạc lối. ngừng đi tìm người khác, khi chính mình mông lung.

hãy đốt lửa lên đi, đi về nơi bóng tối, nơi loài người lạc lối, nơi giam giữ chính mình. 

đem theo cái khăn tay, cùng thêm chút ánh sáng, bông băng và thuốc đỏ, cùng thật nhiều yêu thương.

khăn tay cho nước mắt, ánh sáng cho tâm hồn, bông băng cho thương tổn, yêu thương cho “chính mình”.

-mỹ âm- viết | y ê u 1 0 1

[phatphapvidieu]

TÂM TĨNH NÊN KHÔNG LOẠN KHÔNG TRANH

Tĩnh mà không loạn, tĩnh mà không tranh. Bởi không tranh nên giảm phiền não, bởi không loạn nên thêm ôn hòa.

Đời người ngắn ngủi, có gì đáng để tranh đâu?

Tranh với danh lợi thì dục vọng sẽ sinh sôi.

Tranh với số mệnh thì gánh nặng sẽ càng khiến ta mệt mỏi.

Tranh với người thân thì quan hệ sẽ ngày càng lạnh nhạt.

Tranh với bạn đời thì cuộc sống sẽ thêm phiền toái, chẳng còn bình yên.

Tranh với bạn bè thì tình cảm sẽ ngày càng nhạt nhòa.

Khi lắng lòng tĩnh lại, cái tâm này chẳng còn muốn đương đầu với sóng gió. Bởi tâm yên tĩnh, nên mới có thể trở về với chính mình.

Sắp xếp cuộc sống, xem sách, uống trà, ngắm hoa, tỉa lá, dành thời gian cho bản thân…

Những tháng năm phía trước chẳng lâu dài, thiện đãi bản thân mới là quan trọng nhất.

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật.

Nguồn: Internet

[vietquatxanh]

生活之苦，苦于执着，人生之难，难于放下，人心之烦，烦在计较，你在意什么，什么就越折磨你，“期待”是所有痛苦的根源。不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你；也不要書怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数？繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，想开就是晴天。

Cái khổ của cuộc đời, là cái nỗi khổ cố chấp.

Cái khó của cuộc đời, là cái khó buông bỏ.

Sầu não trong lòng, cũng bởi tính toán so đo.

Cậu càng để tâm điều gì, nó sẽ càng giày vò cậu.

“Kỳ vọng” là gốc rễ của mọi nỗi đau

Đừng sợ mất đi, thứ cậu mất đi, vốn dĩ đã không thuộc về cậu. Cũng đừng sợ bị tổn thương, bởi những thứ có thể tổn thương cậu, đều là số mệnh cậu phải trải qua. Giữa ngàn vạn cảnh phồn hoa, nếu chọn thờ ơ với nó, thì âu cũng chỉ là nước chảy mây trôi. Vô số phiền não, nghĩ thông rồi thì mai sẽ lại là một ngày đẹp trời.

/source: Zhihu

vietquatxanh dịch

[toiyeutra]

"Hoa mai năm đó, không biết đã rụng dưới sân tường nhà ai, gạch xanh ngả màu, ngói đen đẫm ướt. Không biết từ khi nào, những người theo đuổi giấc mộng tuổi xuân, bắt đầu cuộc sống chỉ cần một ấm trà, một quyển sách. Thời gian vẫn trôi như cũ, chỉ là người đi trong thời gian ấy, chần chừ không chịu sải bước. Những thế sự biến động chẳng yên đó, đã hoá thành nước trôi khói nhạt. Ngày hôm qua của trăng gió tình hoài, cũng chỉ là hào sảng trong giây lát."

[khaiminhmeditation]

Ý dẫn đầu các pháp

Ý dẫn đầu các pháp, Ý làm chủ, ý tạo; Nếu với ý ô nhiễm, Nói lên hay hành động, Khổ não bước theo sau, Như xe, chân vật kéo.

Ý dẫn đầu các pháp, Ý làm chủ, ý tạo, Nếu với ý thanh tịnh, Nói lên hay hành động, An lạc bước theo sau, Như bóng, không rời hình.

- Kinh Pháp Cú, Phẩm Song Yếu - Đoạn 1,2 Bản Dịch: HT Thích Minh Châu

[killiankillian]

Khi một người ngày càng hoàn thiện bản thân, thì ngay cả không ai nhìn thấy, họ vẫn đơm hoa khoe sắc, tỏa sáng rạng rỡ dưới ánh mặt trời.

Dần trở nên bình thản, dần chú tâm hơn vào thế giới của mình, dần không còn ghen tị hay để tâm muộn phiền vào thế giới xung quan. Bởi vì bạn biết, vận mệnh luôn đối xử công bằng với tất cả mọi người, chuyện gì đến rồi sẽ đến, không cần phải sốt ruột.

Nếu vẻ đẹp nằm trong nội tâm, thì năm tháng sẽ chẳng thể đánh bại. Cốt cách con người không nằm ở da thịt bên ngoài, biết bao nhiêu nhan sắc tuyệt trần, cuối cùng cũng héo tàn theo thời gian, chỉ có linh hồn phong phú mới mãi mãi bất diệt.

Yêu thương bản thân, yêu thương cả những vết sẹo của mình, yêu thương cả hành trang mình mang ra đời, yêu thương cả những mơ ước, yêu thương cả những thứ đã và đang mất đi, yêu thương cả những thứ đã và sắp có được.

#selflove, #healing, #yeubanthan, #chualanh

[xiaandxia]

Lúc khó khăn nhất đừng nghĩ quá nhiều về tương lai, chỉ cần động viên bản thân phải sống cho thật tốt ngày hôm nay là đủ. Thế giới quá nhiều biến đổi vô thường, có vài thứ nhỏ nhặt căn bản chẳng đáng để bạn phải bận tâm. Cuộc sống này hết thảy đều là trải nghiệm, vậy thì vì sao chẳng để mình tận hưởng đến cùng.

Dịch: Yi

Nguồn: 大海极箭生活

[someonevn]

NGƯỜI BIẾT MÌNH LÀ AI!

Người biết chính mình là ai thì...

Họ không cần phải nghe những người ngoài chuyên môn họ quan tâm định hướng cho họ vd bạn bè, đồng nghiệp. Vì sao, vì ngta không có kinh nghiệm chuyên môn, ngta không trải qua quá nhiều lĩnh vực để đưa lời khuyên.

Họ không quan tâm bạn đang làm lĩnh vực gì mà đầy đủ hơn là làm chuyên môn gì ở vị trí th�� nào.

Họ không quan tâm bạn đẹp hay xấu, giàu hay nghèo mà giá trị bạn có là gì, giá trị bạn đóng góp cho xã hội là gì.

Họ không quan tâm bạn có người bạn nổi tiếng, thành công thế nào, họ quan tâm bạn đã phát triển như thế nào.

Họ có thể hạ mình cuối đầu để bạn thể hiện cái tôi lúc chỉ có hai người. Lúc có hàng trăm người, họ sẽ tung cánh phượng hoàng, bạn thì chỉ ra chuồng gà với cái sỉ diện rẻ tiền.

Họ phân biệt được sự đào hoa của bạn, xung quanh là công chúa, hoàng tử hay là mấy con ruồi thích ngửi phân.

Họ thẳng thắng để xem bạn có thể dễ chấp nhập và tiếp thu không, chứ lời ngọt ngào họ sẽ dễ nói với mấy kẻ lừa đảo.

Họ nhường nhịn với bạn không vì họ đuối lý mà là họ nghe bạn nói trước xong rồi phản bác từng câu từng chữ theo kía cạnh khác, biết người biết ta thôi!!!

Họ có thể nhận rất nhiều lời chỉ trích, nhận sự chửi rủa nhưng sẽ đôi co vì họ biết ruồi muỗi thì không bay ngang với đại bàng =))) bạn hiểu tại sao ng càng trầm tĩnh càng im lặng, càng giá trị càng không nói lắm lời!

Họ biết được ai nói dối đấy, afh, ừ, okie là chỉ cho bạn biết tôi đang nghe thôi, chứ tôi biết quách cmnr =))) tôi hỏi cho có câu đối thoại với bạn thôi!

[linhlilas]

Tự nghe lại đống podcast cũ của chính mình rồi tự suy,

Thấy thương bản thân mình nhiều, cũng thấy biết ơn vì bản thân tuy bé nhỏ nhưng mạnh mẽ và kiên cường biết bao,

Nhìn lại mới thấy nhiều lúc tưởng chừng chẳng thể vượt qua, nghĩ ngợi lung tung đó, nhưng rồi vẫn vượt qua được bằng đầy ý chí và nghị lực,

Thương cô gái bé nhỏ của tôi, ôm cô gái bé nhỏ thật chặt,

Em không chỉ có một mình, hãy nhớ vậy nhé!

Đừng dừng lại,

(chẳng thèm dùng dấu chấm vì luôn luôn có sự tiếp tục)